Aria curriculară: Educaţie fizică şi activităţi sportive

Disciplina: Educaţie fizică şi activităţi sportive

Profesor Ștefancu Daniel
Clasa a VI-a DMM
PLANIFICARE DIDACTICĂ ANUALĂ
An şcolar 2018-2019

1 h / săpt x 34 săpt. = (- 1 h: săpt „Să ştii mai multe, să fii mai bun”) = 33 h
Sem I : 1h x 18 săpt = 18 h
Sem II : 1 h x 16 săpt = 16 h ( - 1h : săpt „Să ştii mai multe, să fii mai bun” = 15h

OBIECTIVE CADRU/REFERINȚĂ:
1. Întărirea sănătăţii şi dezvoltarea armonioasă a corpului.
1.1. să recunoască principalele caracteristici ale stării de sănătate
1.2. să respecte regulile de igienă personală şi pe cele specifice efortului
1.3. să acţioneze, în activităţile practice, în condiţii de siguranţă, respectând regulile de evitare a accidentelor.
1.4. să recunoască diferitele reacţii ale organismului la eforturi variate
1.5. să recunoască cele mai importante mijloace pentru dezvoltare fizică
1.6. să adopte postura corectă a corpului în activităţi statice şi dinamice şi să recunoască deficienţe generale de activitatea şcolară si
cotidiana
2. Formarea şi dezvoltarea componentelor psihomotricităţii
2.1. să realizeze acţiuni motrice simple.
2.2. să realizeze acţiuni motrice cu structuri şi eforturi variate.
2.3. formarea şi dezvoltarea orientării, organizării şi structurării spaţio-temporale.
3. Dezvoltarea motricităţii generale.
3.1. să-şi consolideze deprinderile motrice de bază şi să le aplice în activităţi motrice;
3.2. să-si însuşească mecanismul de baza al deprinderilor de mers, alergare, săritură si de aruncare-prindere şi să le aplice în activităţi
motrice.
3.3. să realizeze acţiuni motrice cu un grad progresiv de complexitate si solicitare la efort.
4. Perfecţionarea deprinderilor motrice de bază şi utilitar-aplicative.
4.1. să-şi consolideze deprinderi utilitar-aplicative şi să le aplice în activităţi complexe.
4.2. aplicarea sub formă de întrecere a deprinderilor motrice de bază şi utilitar aplicative.
4.3. educarea echilibrului şi formarea deprinderilor de târâre / escaladare, ridicare şi transport de greutăţi.
4.4. aplicarea sub formă de întrecere a deprinderilor fundamentale şi a celor sportive de bază.
 5. Educarea şi dezvoltarea calităţilor motrice.
5.1. recunoaşterea calităţilor motrice în cadrul diferitelor acţiuni motrice
5.2. colaborarea cu ceilalţi membrii ai grupului în vederea exersării unor calităţi motrice sub forma de întrecere.
5.3. formarea deprinderilor de practicare a unor sporturi adaptate posibilităţilor psiho-individuale ale elevilor: atletism, gimnastică
acrobatică handbal, baschet, fotbal, tenis de masă.
5.4. să adopte un comportament adecvat faţă de parteneri şi adversari.
5.5. să depună eforturi uniforme şi variabile cu durate prelungite progresiv;
5.6. Să-şi cunoască posibilităţile proprii în vederea acţionării pentru creşterea indicilor calităţilor motrice;

Nr. Unitatea de învăţare Obiective de referinţă Nr. de ore Perioada Observaţii

crt.
1. Elemente de organizare a 1.2 ,2.1 ,3.1, 3.3 ,4.1 1h I SEM. I
activităţilor practice sportive 10-14.09.2018
Protecţia individuală
2. Evaluare iniţială 1.1 ,2.1 2h II-III -1h ”Ziua Educației”
17.09.2018-28.09.2018
3. Întărirea sănătăţii şi dezvoltarea 2.2 , 2.3 permanent - 1 h –30 noiembrie
armonioasă a corpului
4. Dezvoltarea motricităţii generale 3.1 ,3.2 permanent

CALITĂŢI MOTRICE 1.2 ,3.1 ,3.3 ,4.1 5h IV-VIII

5. Alergarea de viteza 1.10.2018 – 2.11.2018
Îndemânare
6. Consolidarea deprinderilor 2.1 ,2.2, 3.1 ,3.2 5h IX-XIII
motrice de bază şi utilitar-
aplicative 5.11.2018 – 7.12.2018
7. Calităţi motrice- forţa 3.3 ,3.4 5h IX-XIII
5.11.2018 – 7.12.2018
8. Gimnastică acrobatică 4.1 ,4.2 ,4.3 ,4.4 5h XIV- XVIII
10.12.2018-1.02.2019
9. Formarea deprinderilor de 5.1 ,5.2 ,5.3 ,5.4 10h IV- XVIII
practicare a unor sporturi
adaptate posibilităţilor psiho- 1.10.2018-1.02.2019
individuale ale elevilor.
Handbal; Baschet; Minifotbal.
10. Gimnastică acrobatică 1.1 ,2.1 6h I – VI SEM. II
11.02.2019-22.03.2019

11. Întărirea sănătăţii şi dezvoltarea 2.2 , 2.3 permanent

armonioasă a corpului
12. Dezvoltarea motricităţii generale 3.1 ,3.2 permanent

13 Calităţi motrice- forţa 1.2 ,3.1 ,3.3 ,4.1 6h I – VI

11.02.2019-22.03.2019

14. Atletism –alergare de durată în 2.1 ,2.2, 3.1 ,3.2 6h VII – IX

tempo moderat
25.03.2019-12.04.2019
15 Aruncarea mingii de oină 3.3 ,3.4 6h VII – IX

25.03.2019-12.04.2019
16. CALITĂŢI MOTRICE 4.1 ,4.2 ,4.3 ,4.4 6h XI- XVI
Alergarea de viteza
Îndemânare 06.05.2019-14.06.2019
17. Formarea deprinderilor de 5.1 ,5.2 ,5.3 ,5.4
practicare a unor sporturi permanent
adaptate posibilităţilor psiho-
individuale ale elevilor.
Handbal; Baschet;