Trusa medicala pentru concediul de vara

Te-ai hotarat sa pleci in vacanta, insa te-ai gandit ca o problema de sanatate ti-ar putea strica intreaga distractie?
Probabil ca abia ai inchis fermoarul gentii de voiaj, insa cu toate acestea tot trebuie sa adaugi trusa medicala
pentru concediul de vara.

Fiindca pentru o femeie niciodata nu este sficient de mare bagajul iti propunem o trusa medicala de voiaj cat
mai completa si totodata care sa ocupe un volum cat mai mic. Asadar nu trebuie sa iei cu tine tablete intregi de
pastile, ci doar doua-trei pastile din fiecare medicament. Atentie insa, pastilele se taie cu tot cu ambalajul cu
folie argintie daca sunt astfel ambalate ci nu se desfac fiindca isi pierd proprietatile. Daca sunt la tub, poti lua
doar cateva pastile din tub, insa plasate in hartiute mici de hartie pe care ai notat numele medicamentului,
eventual si actiunea sa (antidiareica, antialergica, antifebrila etc.).

Iata de ce ai nevoie in trusa medicala:

Pastiele:
- Calciu efervescent, vitamine efervescente si cateva cuburi de zahar (cateva pastile din fiecare);
- Un medicament sau doua care calmeaza durerile, medicamente la care te stii sensibila (nu toate, doar doua, un
analgezic mai bland si unul puternic): ibuprofen (nurofen), solpadeine si aulin, cofedol, quarelin, sumatriptan,
antinevralgic, aspirina, codamin, saridon sau banalul paracetamol. Unele dintre acestea sunt si antiinflamatoare,
ca aspirina, ibuprofenul, deci pot fi luate si in inflamatii, luxatii, dar si in febra, alaturi de saridon, paracetamol
etc. Asadar acoperiti o plaja mai mare de afectiuni cu aceste medicamente. Aceste medicamente sunt utile si la
menstruatie.
- Antiacide pentru stomac: antiacide de tipul Maalox, Rennie, Zantac.
- Antialergice pastile si/sau unguente: antihistaminice de tipul claritinei, telfastului sau aeriusului precum ai alte
antialergice ca: gelul cu fenistil (reduce senzatia de mancarime) pentru muscaturile de insecte (paianjeni, tantari
etc.), hismanal etc.
- Laxative in caz de constipatie (nu sunt obligatorii, va puteti cumpara acolo cateva iaurturi cu probiotice si
“rezolvati” problema): supozitoare cu glicerina, Ciocolax, Duledax, ulei de parafina, durcolax etc.
- Antidiareice (acestea sunt obligatorii, fiind cunoscuta diareea turistului): plicuri de Smecta, furazolidon,
ercefuril, saprosan, imodium. Pentru durerile de burta puteti lua si No-spa ca antispastic;

Alte necesitati in trusa medicala de concediu:

- SRO (saruri pentru rehidratare orala) – le gasesti in farmacii;
- Tampoane/absorbante, nu se stie niciodata ori pilulele contraceptive daca folosesti (sa nu cumva sa le uiti);
- Forfecuta, o seringa, o unghera, o minilanterna, termometru;
- Un pansament steril si o fasa elastica;
- Doua dezinfectante: rivanol si betadina (aceasta are si actiune antifungica – impotriva ciupercilor). Nu este
nevoie de spirt, plus ca acesta ustura, rivanolul este suficient.
- Un spray pentru arsuri solare, eventual si o crema de protectie solara.

Daca pleci in strainatate nu uita sa te interesezi de numarul pentru urgente in tara respectiva. Vacanta excelenta!