Stresul la munca

a)Obiective:
Tipuri de stress din domeniul muncii:
1)Stres fizic : Munca excesiva, cerințele contradictorii și lipsa de claritate privind rolul
pe care îl are de îndeplinit lucrătorul, un serviciu care implica calatorii, insomniile,

2)Stres emotional : care apare in urma unor evenimente marcante in viata

individului. Desi acestea se pot produce in viata personala (divort, deces, certuri, etc.), efectele se
vor resimti si la locul de munca deoarece poate sa apara sentimentul de coplesire, care va face
ca angajatul sa fie iritat, nervos, anxios sau depresiv;

3)Stres traumatic : un accident la locul de munca, un

eveniment nedorit in viata personala ,
4)Stres cronic : epuizare emotionala, fizica si mentala cauzata de stres excesiv si
prelungit, coplesit, drenat emotional si incapabil sa raspunzi cerintelor constante.

5)Stres acut :este cauzat de conflicte

, intalniri , sedinte neprevazute,
b) Motivele stresului la munca :-
neincrederea in sine; -lipsa laudelor din
partea superiorilor; -lipsa odihnei; -
multitasking

c) Factorii stresului la munca:-programul de munca,

sarcina de munca si ritmul de munca –relatiile la
locul de munca-slaba comunicare cu colegii

d) Efectele stresului asupra angajatiilor:-

performanta slaba,dificultati de
concentrare,incapacitate de relaxare,stare
depresiva si anxioasa
e)Efectele stresului asupra
companiei:productivitate si performanta in
scadere,cresterea nr de accidente la
munca,afectarea imaginei firmei
f)