Lista cuvinte

Care calități, din cele de mai jos, sunt cele mai importante pentru tine? Alege 3
preferate și, dacă există vreo calitate pe care o valorizezi, dar ea nu se află pe
acestă listă, adaug-o!

Puterea de Capacitatea de Vigilența Generozitatea

acceptare disciplină
Responsabilitatea Deschiderea Dragostea de Recunpștința
natură
Spiritul de Eficiența Receptivitatea Fericirea
aventură
Arta sau muzica Sprijinirea Răbdarea Armonia
celorlalți
Sportul Onestitatea Pacea/nonviolența Munca grea

Spiritul festiv Umorul Creșterea Sănătatea

personală
Puterea de muncă Onoarea Entuziasmul Animalele de
companie/animalele
în general
Lucrul în echipă Independența Dorința de Politica
egalitate
Capacitatea de Spiritul de Acțiunea etică Influența pozitivă
angajament inovație
Spiritul comunitar Integritatea Capacitatea de Pragmatismul
performanță
Compasiunea Interdependența Echitatea Capacitatea de
rezolvare a
problemelor
Competența Bucuria Credința/religia Seriozitatea

Cooperarea Calitatea de lider Familia Ingeniozitatea

Curajul Dorința de Libertatea Înțelegerea de sine

cunoaștere
Creativitatea Iubirea Prietenia Încrederea în
forțele proprii
Curiozitatea Loialitatea Distracția Simplitatea /
cumpătarea

1
 Forța Încrederea Înțelepciunea

Spiritul Disponiblilitatea
conservator

Odată ce ai ales 3 valori semnificative din punct de vedere personal, alege

una și scrie despre ea timp de 10 minute.
- descrie de ce este această valoare importantă pentru tine
- poți menționa cum exprimi această valoare în viața ta de zi cu zi și cum ai
făcut-o astăzi
- dacă ar trebui să iei o decizie dificilă, scrie cum te poate călăuzi această
valoare

Notă:
Valorile reprezintă lucrurile la care ții. Pentru acest exercițiu exprimă ce ți
de pare important și cu sens acum. Poate fi vorba de o atitudine, de un punct foarte
personal, de o prioritate sau chiar o comunitate la care ții. Poate fi vorba de ceea ce
vrei să trăiești în viață sau ce vrei să împarți cu alții. Ar putea fi vorba despre un
principiu pe care dorești să-l ai în vedere pentru a lua decizii de viață importante.
Pentru acest exercițiu nu contează dacă ești „bun” la o valoare, sau dacă alții
vor înțelege de ce este importantă pentru tine. O valoare poate fi ceva ce este firesc
pentru tine sau ceva ce dorești să dezvolți la tine.

Apoi, răspunde la aceste întrebări:

 Ce este cel mai important pentru tine în viața ta? Ce activitate, rol, relație îți
aduc cea mai mare bucurie, sens, satisfacție? (Oamenii pot răspunde
“familia” sau “prietenii”.
 Ce capacități, valori, abilități, puteri valorizezi despre tine și le aduci în
situațiile dificile? Acestea sunt punctele forte pe care oamenii le au în slujba
lucrurilor de care le pasă. Mulți oameni răspund “simțul umorului” sau
“bunătatea” sau “onestitatea”.
 Care este activitatea cea mai semnificativă în care ești implicat? Acestea
sunt roluri în viață care îți aduc bucurie, valoare și semnificație - cum ar fi
să-i înveți pe alții sau să salvezi animale. Ce comunitate, misiune, scop sau
viziune servști?