Cercul conștientizării

Ciclul Gestalt, descrie procesul fluid, schimbător și uneori întrerupt al

contactului cu limita ce în teorie înconjoară sinele, modelele:
a) la nievl micro, natura tranzacțională a interacțiunii noastre cu mediul, inclusiv cu
alții
b) la nivel macro, arcul proceselor mai lungi, cu un început și un sfârșit, cum ar fi o
vacanță, un curs de terapie sau timpul petrecut la facultate. Fiecare din aceste
tranzacții sau arcuri reprezintă un întreg sau un gestalt.
Capabilitățile noastre senzoriale, nefiind capabili să ascultăm simultam toți
stimulii dein mediu, filtrează constant bombardarea de informații senzoriale pe care
le primim. Ciclul Gestalt urmărește etapele de răspuns ale unui receptor la un stimul
figural prim mobilizarea de a acționa la acesta, făcând acțiuni pentru abordarea

stimulului, continuând cu angajarea, satisfacția sau închiderea în interacțiune, și, în

final, dezafectarea sau retragerea , permițând stimulului figural să se retragă în câmp.
Etapele: senzație, conștientizare, mobilizare, acțiune, contact, satisfacție și
retragere. Fiecare este în sine un mini proces.

Cum se leagă ciclul gestalt cu perturbările limitelor

 Limita de contact (the contact boundary) este un construct teoretic, nu ceva ce
poate fi examinat și măsurat.

http://relational-integrative-psychotherapy.uk/wp-content/uploads/2015/03/Chapter-
13-Gestalt-Theory-and-Therapy-handout.pdf

Ciclul gestalt al experienței (sau contactului) este un model simplificat al

interacțiunii sine-mediu. Viață însăși e un ciclu și în el există numeroase cicluri în
care ne implicăm zilnic. Gestaltiștii cred că suntem programați pentru a atinge un
echilibru intern pe măsură ce interacționăm cu lumea noastră.

Modelul oferă un mod de a gândi despre secvențele și procesele individuale

(sau grupuri, organizații) pe măsură cedezvoltăm și angajăm mediul. Un exemplu
simplu care arată finalizarea unui gestalt este experiența de a fi flămând:

Senzație - stomacul nostru mormăie, avem o senzație fizică de foame

Conștientizare - recunoaștem că ne e foame
Mobilizare - ne gândim la ce mâncare trebuie să mâncăm și plecăm în căutare
Acțiune - alegem și preparăm mâncarea dorită
Contact final - mâncăm
Satisfacție - ne bucurăm de mâncare și ne simțim plini
Retragere - suntem - deocamdată - sătui, nici foame, nici plini inconfortabil

aici mai am chestii interesante

http://thebristoltherapist.co.uk/rising-and-falling-the-cycle-of-gestalt-formation-and-
destruction/

https://pawprintsofthesoul.wordpress.com/2012/05/14/70/

https://thejoyofliving.co/equilibrium-gestalt-cycle-experience/
http://www.clevelandconsultinggroup.com/articles/gestalt-cycle-of-experience.php