Sunteți pe pagina 1din 1

Psihomotorii:

• elevul să amelioreze coordonarea ochi-mană prin exersare


prelungită a aruncărilor la coş;
• elevul să execute cursiv un exerciţiu acrobatic cu o durată de 1
minut in care va folosi mişcări locomotorii şi un obiect portativ;
• elevul să facă un element tehnic foarte rapid (driblingul,
rostogolirea inainte ghemuit);
• elevul să demonstreze o execuţie corectă a loviturii de atac la volei;
• elevul să realizeze patru exerciţii menite să crească mobilitatea
coxofemurală;
• elevul să nu scape mingea in momentul prinderii;
• elevul să ocupe poziţia corectă in apărare;
• elevul să arate un exerciţiu menit să crească forţa de desprindere a
picioarelor.
Cognitive:
• elevul să explice modul de manipulare a mingii;
• elevul să prezinte regulile jocului de apărare in zonă (la baschet);
• elevul să analizeze tehnica de execuţie a săriturii in lungime cu 1 şi1/2 paşi in aer;
• elevul să imagineze (creeze) o linie acrobatică;
• elevul să precizeze principiul ultimilor trei paşi la sărituri (scurt -
lung - scurt);
• elevul să enumere etapele de realizare a unui program de pregătire
suplimentară;
• elevul să exprime regulile de fair-play şi ale sportivităţii in activităţi
nesupravegheate;
• elevul să evalueze, la un coleg, tehnica execuţiei la podul de sus;
•elevul să evidenţieze modalităţile de corectare a mişcărilor;
•elevul să definească un concept cu care operează;
•elevul să spună greşelile personale sau a colegilor;
•elevul să facă aprecieri, despre nivelul de execuţie al unui adversar,
pentru o intrecere importantă.
Afective:
•elevul să simtă plăcere pentru execuţiile apreciate pozitiv;
•elevul să fie interesat să realizeze alergarea intr-un timp cat mai scurt;
•elevul să depăşească emoţiile in momentul evaluării;
•elevul să se bucure pentru reuşita unui adversar, intr-o intrecere
importantă;
•elevul să simtă ciudă pentru nereuşita unui element tehnic, sau a
unui joc;
•elevul să fie supărat cand execuţiile sunt nereuşite;
•elevul să prezinte interes pentru practicarea anumitor exerciţii
fizice;
•elevul să-şi stăpanească emoţiile;
•elevul să fie mulţumit/nemulţumit de evoluţia sa motrică;
•elevul să manifeste satisfacţie pentru realizarea unei mişcări
armonioase.
Sociale
•elevul să ajute coechipierii sau adversarii;
•elevul să conlucreze cu partenerii de joc;
•elevul să respecte regulile specifice activităţilor, dar şi adversarii;
•elevul să colaboreze cu ceilalţi colegi;
•elevul să sprijine colegul;
•elevul să coopereze cu partenerul de joc;
•elevul dea dovadă de fair-play;
•elevul să comunice cu partenerii;
•elevul să fie disciplinat;
• elevul să accepte sfaturile etc.

S-ar putea să vă placă și