LUMINIŢA CORE

INDEPENDENT TRAINER, COACH, SPEAKER

Tel. 0748118331 - email: luminita_core@yahoo.com
www.facebook.com/core.luminita

LEGEA ELASTICULUI DE CAUCIUC

Dezvoltarea Încetează Atunci Când nu mai Există Tensiunea Dintre Locul în Care
Te Afli şi Cel în Care Ai Putea Fi

I. O Serie de Extinderi

A. Ce crezi că vrea John să spună prin „Darul lui Dumnezeu către noi: Potenţialul. Darul
nostru către Dumnezeu: Dezvoltarea acestuia.”?

B. Există acum un loc în viaţa ta în care trebuie să te extinzi?

II. Beneficiul Extinderii

A. Puţini oameni vor să se extindă.

B. Mulţumirea cu un status quo duce în cele din urmă la distrugere.

C. Extinderea începe întotdeauna dinspre interior spre exterior.

D. Extinderea necesită întotdeauna schimbare.

E. Extinderea te face diferit de ceilalţi.

F. Extinderea poate deveni un stil de viaţă.

1. Meditează la acest citat al lui Rabbi Nahman: „Dacă mâine nu vei fi mai bun ca
astăzi, atunci pentru ce ai nevoie de mâine?”

G. Extinderea îţi dă o şansă la însemnătate.

H. Extindere până la final.

1| Pagină
 LUMINIŢA CORE
INDEPENDENT TRAINER, COACH, SPEAKER
Tel. 0748118331 - email: luminita_core@yahoo.com
www.facebook.com/core.luminita

DEPĂŞEŞTE CHINURILE DEZVOLTĂRII

(Paşi specifici pentru o dezvoltare extraordinară)

În ce arii din viaţa ta ţi-ai pierdut avântul şi te-ai mulţumit cu ce aveai?

Ţi-ai putut defini propriul potenţial? Dacă nu, căutarea unui ajutor în acest sens de la un coach
sau un mentor ar putea fi indicată.

Ce obiceiuri ţi-ai dezvoltat care ţi-au împiedicat progresul către potenţialul tău?

Evaluează-ţi satisfacţia în arii din viaţa ta. În ce arii ai devenit „mediocru” şi e posibil să-ţi fi
pierdut din avânt?

Crează câteva metode specifice pentru extinderea în ariile din viaţa în care nu mai câştigi.

Aminteşte-ţi să stabileşti un echilibru între potenţialul tău şi locul tău actual astfel încât
extinderea să fie atât posibilă, cât şi stimulantă. Această tensiune este critică, dar nu vrei să
devii atât de copleşit încât să renunţi pur şi simplu.

Obiectivele tale de extindere ar tebui să fie SMART:

- Specifice – cuvinte ca şi „mai mult, mai mare, mai rapid” nu sunt specifice
- Măsurabile – fără a măsura, cum ştii dacă ai reuşit?
- Care pot fi Atinse – ele ar trebui să reprezinte ceva ce chiar VEI face
- Realiste – ele trebuie să reprezinte ceva ce chiar POŢI să faci.
- La Timp – fără un final clar stabilit, doar îţi creezi o listă de dorinţe.

Citeşte în această săptămână următorul capitol – Legea Schimburilor

2| Pagină