Ghimbirul - 2 g pe zi sau patru ceşti de ceai

Boswellia - „tamaia indiana” India

Curcumina - turmeric sau „sofran indian”
Gheara-diavolului - Africa de Sud si Madagascar
Gheara-matei - America de Sud Amazon
Bromelaina - enzima provenita din Ananas comosus
Quercitina - măr, ceapa, fructe de padure, vin roşu
Condroitina - din traheea bovină sau porcină
Acizi grasi - Omega-6 din ulei de seminte de in
- Omega-3 din ulei de peste
Acidul gamma-linolenic - coacăze
- luminiţa-de-seară
- limba-mielului
MSM (Metilsulfonilmetanul) - sursa de sulf

Ulei marin din midia cu margini verzi - Noua Zeelanda

Acidul hialuronic
Vitamina C
Vitamina D

Capsaicina
Usturoiul
Cuisoare
Piperul negru
Radacina de valeriana

Salicina - salcie alba