Tinctura de telina.

Cum se prepara si in ce afectiuni este recomandata

Tinctura de telina. Telina pare o leguma banala, dar nu este deloc asa. Pe langa

faptul ca ofera o aroma minunata mancarurilor, aceasta are si niste proprietati
medicinale exceptionale.
Radacina de telina, foarte apreciata de grecii antici datorita virtutilor sale terapeutice,
este un medicament deosebit de pretios datorita numeroaselor substante cu efecte
vindecatoare (vitaminele C, B1, B2, B6 sau B9, calciu, potasiu, magneziu, fosfor si
fier, adica mai toate mineralele cu rol in mentinerea sanatatii sistemului nervos si a
celui endocrin
Telina se poate folosi ca atare, in mancare, sub forma de ceai, decoct sau tinctura.
Trebuie sa stii ca dintre toate produsele vegetale administrate pe cale orala, solutiile
hidroalcoolice (tincturile) sunt cel mai usor asimilate de catre organism, efectul
aparand la scurt timp.
Tinctura este singurul preparat medicamentos care timp de 2 ani de la preparare
pastreaza nealterate principiile active ale plantei din care a fost facuta. Aceasta se
poate prepara foarte usor si acasa.
Iata mai jos cum se prepara tinctura de telina:
Intr-un borcan de sticla cu capac se adauga 500 ml alcool de 40 de grade si o telina
de marime medie, tocata marunt sau data prin robotul de bucatarie. Se inchide
borcanul si se lasa la macerat timp de 10 zile, agitandu-se zilnic. La final, se
filtreza amestecul obtinut si se pastreaza la frigider in sticlute inchise la culoare. Din
acest amestec se consuma cate 2 lingurite pe zi (cu jumatate de ora inainte de
masa) sau dizolvata in putina apa. Cura cu tinctura de telina dureaza 10 zile, cu
pauza de 10 zile, dupa care se reia.
In cazul copiilor (7-14 ani), de dizolva 15-20 picaturi de tinctura in putina apa calduta,
de 3 ori pe zi, dupa masa.
Iata in ce afectiuni este indicata tinctura de telina:
-Este un bun drenor pulmonar si un excelent calmant al tusei, fiind recomandata in
timpul racelilor sau al gripelor. Se ia, de regula, o lingurita de tinctura diluata in 100
ml de apa (jumatate de pahar), de 3-4 ori pe zi;
-Lupta impotriva stresului si a oboselii cronice. Se administreaza cate o lingurita de
tinctura diluata in 100 ml de apa (jumatate de pahar) de 3-4 ori pe zi;
-Stimuleaza digestia, imbunatatind functiile tractului digestiv. Se administreaza cate
20 de picaturi din tinctura, de 3 ori pe zi, inainte de masa.
-Favorizeaza eliminarea toxinelor din organism si combate retentia de apa. Se ia, de
regula, o lingurita de tinctura diluata in 100ml de apa (jumatate de pahar) de 3-4 ori
pe zi, pe stomacul gol;
-Intareste sistemul imunitar si lupta impotriva infectiilor din corp;
-Imbunatateste functia aparatului urinar. Se foloseste tinctura simpla sau in
combinatie cu tinctura de pir (30 picaturi, de 2 ori pe zi);
-Creste pofta de mancare, fiind de un real ajutor in cazul celor care sufera de
anemie. Se administreaza cate o lingurita de tinctura diluata in 100 ml de apa
(jumatate de pahar) de 3-4 ori pe zi;
-Te ajuta sa-ti pastrezi greutatea corporala si asigura ca procesul de digestie se
desfasoara in parametrii normali. De asemenea, aceasta tinctura vine si in ajutorul
persoanelor ce se confrunta cu obezitatea.
-Contribuie la scaderea colesterolului rau din sange.
-Actioneaza si ca un adjuvant in afectiunile inflamatorii (reumatism, guta etc.). In caz
de guta, doza recomandata este de cate 20 – 30 de picaturi (de 2-3 ori pe zi), ce se
dilueaza in 50 de ml de apa. In bolile reumatice, se fac cataplasme cu prosopele
moi, imbibate in tinctura de telina, tinute timp de cel putin 1 ora pe locul afectat.
-Este o solutie buna in caz de frigiditate si impotenta, stimuland activitatea glandelor
sexuale;
-Ofera rezultate bune si in caz de amenoree, hipomenoree si sindrom premenstrual.
-Mentine sanatatea si frumusetea pielii, fiind de un real ajutor in caz de eczeme,
acnee si senzatie de uscaciune;
-Este eficienta in afectiunile aparatului cardiovascular (hipertensiune, aritmie). Se
recomanda cate 30 picaturi, de 2 ori pe zi, din tinctura de telina.
Contraindicatii tinctura de telina:
Tinctura de telina nu este indicata persoanelor ce sufera de boli inflamatorii ale
ficatului sau ale cailor biliare, persoanelor alergice si nici femeilor insarcinate sau
cele care alapteaza.