Sunteți pe pagina 1din 4

Tinctura cu frunze de alun pentru ingrijirea pielii

Din punct de vedere medical, pielea este cel mai mare organ, iar substantele care
vin in contact cu aceasta sunt la fel de importante ca si cele care sunt introduse in
organism prin alimentatie. 
Metodele naturiste reprezinta o tendinta de intoarcere la conceptele de baza
in ingrijirea pielii, si asta pentru ca tot mai multi oameni se conving de efectele
nocive pe care substantele chimice din produsele cosmetice le pot avea asupra
pielii.

Iata mai jos o reteta naturista indicata pentru ingrijirea pielii:


 Tinctura cu frunze de alun

Ingrediente:

-13 frunze de alun

-votca (38%)
Mod de preparare:

Se taie marunt frunzele de alun si se pun intr-un borcan cu capac. Se toarna deasu-
pra votca, o cantitate suficienta pentru a acoperi complet frunzele si apoi se
lasa borcanul la macerat timp de 4 saptamani, intr-un loc intunecat. Borcanul se
agita in fiecare zi. La final, se filtreaza si se pastreaza lichidul obtinut intr-o sticla de
culoare inchisa.

Utilizare: Tinctura are actiune astringenta, vasoconstructoare si cicatrizanta. Datorita


proprietatilor ei, este deosebit de indicata pentru ingrijirea pielii.

Loţiune de corp cu tinctura de alune pentru un plus de fermitate

Lotiunile de corp sunt ideale pentru a reda elasticitatea si fermitatea pielii, care are
mult de suferit din cauza razelor UV, a stresului, a dietei necorespunzatoare si a
schimbarilor hormonale.
Pentru a diminua aceste efecte negative, trebuie sa ajuti pielea, folosind produse
speciale pentru hidratare. Noi iti recomandam cu incredere tinctura cu alune.

Iata mai jos cum se prepara lotiunea de corp cu tinctura de alune:

Ingrediente:
 5 ml tinctura de alune
 cate 5 picaturi din uleiuri eterice de litsea cubeba si ienupar
 15 ml ulei de alune
 30 ml ulei de jojoba
 50 ml hidrolat de lavanda
 1 sticla de 100 ml cu pulverizator
Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele mai sus mentionate, se adauga tinctura de alune si
uleiurile eterice in sticla cu pulverizator si se agitata bine.
Inainte de fiecare utilizare se agita puternic lotiunea pentru ca hidrolatul sa se
amestece cu uleiurile.

Se poate aplica dimineata si seara, pentru a ingriji pielea si a-i da fermitate. Scuturati
bine sticla, pulverizati si apoi masati usor.

Beneficii mai putin cunoscute ale alunului de padure: fructe, frunze si scoarta

Alunul este un arbust ce creste mai ales la marginea palcurilor de padure si are o
longevitate de 80-90 de ani. De la acesta, se intrebuinteaza in scop terapeutic
fructul, frunzele si scoarta.
-Fructele se recolteaza toamna, cand ajung la maturitate. Se pun la uscat cateva zile
si se decojesc doar inainte de folosire. Pentru a pastra nealterate principiile active,
temperatura de coacere nu trebuie sa depaseasca 150 de grade.
-Scoarta se recolteaza primavara, odata cu inceputul ciclului vegetativ, cand se
activeaza circulatia sevei. Se desprinde usor de pe ramurile si tulpinile de 2-3 ani. Se
taie sub forma de fasii (5-10 cm) si se pun la uscat, fragmentandu-se groscior,
inainte de utilizare.
-Frunzele se recolteaza in iunie-iulie, cand sunt inca tinere. Se usuca la umbra,
in strat subtire, in locuri bine aerisite.

Beneficii si remedii cu fructe, frunze si scoarta de alun

-Alunele sunt recunoscute ca foarte utile in tratamentul tuberculozei, reglarea


sistemului hormonal, dizolvarea calculilor biliari si renali.
-Fructele alunului sunt o adevarata bomba de energie, avand o valoare calorica si
nutritiva apropiata de cea a carnii, dar mult mai digerabile si cu o toxicitate mult mai
mica. In plus, aluna este foarte bogata in vitamine (A, B1, B2, C) si minerale (fier,
fosfor, potasiu, calciu). Atentie, pentru a beneficia de aceste proprietati, alunele se
vor consuma crude, nu neprajite.

-Atat frunzele, cat si scoarta de alun se folosesc la prepararea unei infuzii facute din
2 lingurite frunze/scoarta zdrobite care se vor pune in 250 ml apa clocotita. Se lasa
la infuzat 10 minute, apoi se strecoara.
-Intern, infuzia cu frunze are efect depurativ pentru sange. Extern, se foloseste ca
lotiuni sau comprese, contra ulceratiilor, plagilor atone si a pungilor de sub ochi;
foarte buna este si infuzia din scoarta de alun.
-In caz de fragilitate capilara – 2 lingurite cu frunze de alun maruntite si 50-100 g de
alune crude consumate zilnic ajuta la intarirea caselor capilare si combat tendinta de
invinetire rapida a obrazului.

-Extractul fluid din frunze de alun are actiune vasoconstrictiva (varice, edeme ale
picioarelor). Se administreaza cate 60-80 picaturi pe zi.

-Decoctul scoartei de alun este folosit in tratamente externe la ulcere varicoase si


alte boli dermatologice chiar atone.

-Pentru refacerea circulatiei sangelui sau in alte afectiuni, se mai foloseste si


maceratul in vin: 50 g scoarta macinata se pune la 1 litru de vin alb si se lasa 8 zile
la macerat, apoi se strecoara. Acest preparat poate fi folosit la rani atat intern cat si
extern, ulcere varicoase, stomacale,  sau chiar rani vechi, etc. Se cate 50 ml de 3 ori
pe zi.
-Contra starilor febrile se foloseste decoct din scoarta ramurilor tinere, 25 g la 1 litru
de apa.

-In cazul afectiunilor anusului si rectului (hemoroizi, fisuri anale, prurit anal). Se face
o fiertura de frunze/scoarta de alun (4 linguri la 1 litru de apa) facandu-se bai locale.
Apoi, se pot utiliza unguente, creme, supozitoare. De asemenea, se beau si cate 3
cani pe zi cu infuzie, indulcite cu miere sau tinctura (cate 30 de picaturi, de 3 ori pe
zi, adaugate intr-o cana de ceai din frunze de ginkgo biloba sau saschiu).

-Preparatele din frunze si scoarta de alun sunt recomandate in curele de slabire. Se


administreaza cate o cana de infuzie si o cana de decoct, inainte de mesele princi-
pale, ca terapie complementara, alaturi de o dieta hipocalorica.

-Uleiul de alune, presat la rece, este foarte util contra teniei. In acest caz se va lua
cate o lingurita pe nemancate cateva zile la rand. Tot acest ulei se mai foloseste si la
diferite preparate cosmetice, deoarece ajuta la o mai buna hidratare a pielii (foarte
eficient in cazul pielii uscate la ihtioza, psoriazis, etc.).
-Alunele de padure sunt excelente in caz de anemie. Continutul de fier si asimilatia
usoara recomanda alunele ca pe un antianemic puternic. Alunele sunt indicate mai
ales in anemia hemolitica si favorizeaza coagularea, fiind un remediu excelent in
tratamentul anemiei care apare dupa sangerari abundente. De asemenea. continutul
de calciu, potasiu si fosfor fac din acest fruct un stimulent ideal pentru crestere la
copii.

-Pietre la rinichi – consumul alune si ulei de alune din belsug, dar si cura cu ceai de
ienupar si de merisor dizolva calculii renali si calculii din vezica urinara.

-In boli de inima (boala coronariana, angina pectorala, infarct miocardic, exces de
colesterol). Preventiv, se consuma cate 10 alune de padure pe zi, ca atare sau ma-
cinate. In cazul bolilor deja instalate, se recomandă 3 cani pe zi de infuzie sau cate
30 de picaturi de tinctura, de 3 ori pe zi, adaugate intr-o cana de ceai din frunze de
ginkgo biloba sau de saschiu.

-In ateroscleroza, pentru preventie, se recomanda consumul regulat de miez de


aluna macinat, cate 2 lingurite pe zi.