Confortul munte

Confortul
Pentru acest penultim capitol, am sa abordez toate
aceste mici placeri si fleacuri care contribuie la
notiunea de confort pe munte. Nu va fii
nicidecum vorba de matasuri sau puf (mai ales
ca eu prefer sinteticul în ceea ce priveste sacul de
dormit !), nici de televizor portabil cu ecran
plasma sau mai stiu eu ce dracovenii dupa ultimele
racnete ale tehnologiei moderne. Ca sa procedam
cu...cap, sa începem cu el !

Precum scrisesem chiar la începutul acestei serii de articole deprezentare, cele mai
importantepierderi calorice, cam 30% sa fac prin cap. Ceea ce impune o protectie demna de
acest nume. Vara si iarna, cascheta cu cozoroc îti protejeaza fata nu numai împotiva atacurilor
solare, dar în plus, lux suprem, împiedica gluga sa cada peste ochi. Impotriva frigului, cel putin o
caciula este necesara, lâna sau din polar, este cum vrei. In caz de vremuri grele, vânt si zapada
deci frig, o balaclava (cunoscuta drept cagula - Thomas) este totusi cea mai buna protectie !

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Seara sau dimineata în zori, tot pe cap pui si frontala. Iarna trecuta, pentru antrenamentele mele
nocturne la schi de fond, am folosit o frontala cu 3 LED albe, alimentate cu 3 baterii AAA de 1.5V.
Cam de doua ori pe saptamâna timp de 2 ore, adica un total aproximativ de 90 de ore. Este necesar
sa va spun ca lumineaza ca în prima ora ? (Afirmatia este îndrazneata, pentru ca ochiul se adapteaza
variatilor luminoase, o masuratoare ar dovedii contrariul primei impresii !) (Petzl Tikka Plus sau un
Noxys va pot asigura acest confort luminos - Thomas)
 Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font
color: Black

Durata de viata a unei LED este de circa 100.000 de ore, sau 11 ani de întrebuintare 24 de ore pe
zi! Fabricantul Black Diamond arata în catalogul lui cabateriile au o durata de viata variabila,
între15 si 100 de ore, în functie de intensitatea luminoasa dorita, adica în functie de numarul de
diode aprinse, 2 sau 4, precum la acest model Xenix. Progresul nu trebuie însa sa ne faca sa uitam
antica lumânare, care prezinta doua avantaje esentiale: sub cort sau într-o gaura sapata în zapada
(nu neaparat igloo) încalzeste nitel aerul ambiant la propriu si la figurat, si pot fi folosita drept sursa
de încalzire a lichidelor în situatii extreme (Atentie insa ca lumanarile actuale fac foarte mult fum si
va puteti afuma rau folia de cort daca nu sunteti atenti - Thomas). Lumânarile zise de
supravietuire, de cele mai multe ori sub forma de cutie metalica, asigura o lumina linistitoare
pâna la 120 de ore! Pe vremuri existau lumânari din seu care puteau fi folosite si la gatit !!! Se mai
gasesc oare ?

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

In ambele cazuri, evita sa le folosesiti fara un suport adecvat, precum cele doua ilustrate mai
sus, si mai ales prea aproape de pânza cortului : un accident grav te pândeste: incendiul! Anuarele
muntelui sunt pline de cazuri dramatice !!! Pentru a încheia capitolul lumina, înca un fleac, aceasta
mini-lanterna, aici cu un LED albastru, pe care e bine sa o ai mereu în rucsac pentru a nu cauta
pe orbecaite. Vara, niste lumânari cu miros de lamâita te vor proteja cu eficacitate împotriva
tântarilor. Si asta, este o treaba mare!

Ajunsi la nivelul ochilor, hai sa vedem (!) câteva notiuni despre lumina si razele nocive. Lumina
este o vibratie solara electromagnetica a carei lungime de unda se întide de la 180 la 1800 nm
(1nm = 1 / 1.000.000 de mm). Lumina alba este în realitate compusa din totalitatea culorilor care
compun spectrul luminos = ultra-violet + lumina vizibila + infra-rosu. Exprimat în procentaje,
radiatile solare se descompun astfel: ultra-violet - 5%,lumina vizibila - 39% si infra-rosu -
56%.
 Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font
color: Black

La o extremitate a spectrului se afla radiatia ultra-violeta, la cealalta cea infra-rosie, ambele fiind
daunatoare pentru ochiul uman, dar la nivel diferit. Sensibilitatea acestuia este maximala catre
550 nm, adica undeva între gaben si verde, dar perceptia lui depinde de fiecare individ. De unde si
expresia, Gusturile si culorile... Dintre radiatiile ultra-violete, cele numite UVA (315 la 380 nm)
sunt cele mai nocive pentru ochi. Efectul lor este cumulativ în timp. Lumina albastra-violeta (380
la 500 nm) are aceleasi efecte negative precum UVA, dar sunt necesare viziunii culorilor. Fotonii
luminii verzi (500 la 600 nm) sau rosii (600 la 780 nm) nu poseda suficienta energie pentru a fi
daunatori ochilor. In sfârsit, lumina infra-rosie (mai mult de 780 nm) nu este nociva în sine, dar
energie termica degajata poate fi suparatoare pentru ochi, în termeni de confort vizual. Zapada
reflecteaza cam 85% din UVA, stiind ca intensitatea lor creste cu 10% la fiecare 1000 de metri,
ceea ce incita la cea mai mare prudenta.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

La nivel european, clasificarea lentilelor de protectie solare se face în cinci categorii, de la S0 la

S4, în functie de gradul de transmisie al luminii vizibile (EN 1836). Astfel lentila S0 care transmite
între 80 si 100% din lumina vizibila, este incolora sau foarte putin colorata, si se adreseaza mai
ales protectiei fizice a ochiului. In schimb, o lentila S4 lasa sa treaca doar între 3 si 8% din lumina
vizibila. Foarte închisa la culoare, este destinata mersului pe ghetar sau zapada în plin soare.
In general, protectia contra luminii vizibile este utila pentru a evita orbirea provocata de o
luminozitate prea puternica. Absortia partiala a luminii vizibile corespunde mai degraba la o
notiune de confort vizual.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

La ora actuala, cea mai eficace lentila de protectie solara este fara îndoiala modelul Polarlynx al
fabricantului francez Pouilloux, ale carui productii sunt cunoscute sub numele Vuarnet (Jean
Vuarnet, campion olimpic de coborâre la Squaw Valley, 1960). Lentilele, de calitate optica, adica
slefuite (lentilele slefuite prezinta o grosime constanta pe toate suprafata, ceea ce nu este
întotdeauna cazul cu lentilele obtinute prin presare) pot fi adaptate la vederea fiecaruia, în
functie de deficientele vizuale determinate de oftalmolog. Calite, ele sunt reputate incasabile.
Montura este din nylon, o materie care-si pastreaza supletea chiar si în conditii de frig extrem.
In afara acestor lentile din sticla, polycarbonatul CR-39 este foarte folosit în productia de lentile de
protectie solara. De foarte buna calitate, în general, si foarte usori, acesti tip de ochelari
reprezinta cel mai bun compromis protectie/pret. Cum traim o epoca unde copiatul, piratajul si
turcismele sunt în floare, iata o mica smecherie pentru a verifica, vizual, calitatea lentilelor
solare: întoarce-le cu fata concava, interioara, catre tine si uitate prin reflexie la o ferestra. Daca
lentila este de calitate, vei vedea fereastra deformata (asta este normal din cauza concavitatii) dar
cu liniile în continuitate. Daca liniile formeaza zig-zaguri, sunt bune de aruncat la gunoi.
Simplu, nu ?

Buzunarele pot fi folosite pentru pentru a-si încalzii mâinile sau pentru a stoca momentan obiecte
de prima necesitate. Printre acestea se numara si GPS-ul. Receptorul GPS este o versiunea moderna
a batrânului sextant. Colorat si cu ecran luminos, sextantul modern si-a pierdut libertatea caci este
de doua ori dependent: de o sursa de energie (bateriile) si de informatie (semnalul satelitar).
GPS-ul este o alta fateta a omului modern, devenit un adevarat handicapat fara toate aceste
masinarii. Pura inventie militara americana, Global Positioning System are ca scop localizarea în
spatiu fata de un anumit numar de sateliti. Reteaua se compune din 24 de sateliti, lansati între
1978 si 1994. Durata de viata a unui satelit este de circa 10 ani, dupa care este înlocuit.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Pozitia poate fi definita dupa 2 sau 3 coordonate (latitudine - pozitia laterala fata de ecuator,
longitudine - îndepartarea fata de meridianul 0 si altitudine - ridicarea fata de nivelul marii).
Receptoarele GPS functioneaza în vizibilitate directa, altfel spus, cel putin trei sateliti trebuie sa
fie vizibili pentru a efectua masurile de latitudine si longitudine. Un al patrulea este necesar
pentru a calcula altitudinea. In medie, opt sateliti sunt vizibili, în orice clipa în oricare punct de
pe Glob.
 Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font
color: Black

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Acest grafic arata traiectoriile satelitilor care fac turul complecta al Terei în 12 ore, deci de doua ori în
24 de ore. Receptorul poate afisa pozitia sa în functie de coordonate latitudine/longitudine,
caroiaj UTM (Universal Transverse Mercator, dupa numele geografului flamand Gerhard Kremer,
1512 - 1594, cunoscut sur numele Mercator Gerardus, unde fiecare patrat are o latura de 50 de km.
Aici, ca exemplu, partea sudica a Finlandei), coordonate militare (MG, Military Grid, detaliu partial
Europa) sau doar ca un punct pe o harta electronica.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Pâna în 2000, precizia pozitionarii pentru aplicatii civile era de 100m (masura luata ca sa previna
atacurile teroriste de la distanta - Thomas). Astazi, precizia este de circa 15m fara nici o corectare
adusa semnalului, dar receptoarele compatibile WAAS (protocol american) sau EGNOS (protocol
european care prefigureaza viitorul sistem de pozitionare european, GALILEO din 2008) ajung la
o precizie de circa 3m. (In 1994, preturile receptoarelor variau de la 1000 USD - precizie 100m la
15.000 USD - precizie 10cm !). Doua standarde de caroiaj se aplica astazi la nivel mondial : UTM
între parelele 84° Nord si 80° Sud, UPS (Universal Polar Stereographic) între 84° si 90° Nord si
între 80° si 90° Sud. Imposibilitatea de a aplica un sistem unic de coordonate este aceasi cu
imposibiliatea de a desfasura pe o foaie de hârtie o coaja de portocala !In afara de posibilitatea de
a reveni la punctul de plecare, cu conditia de a fi marcat (înregistrat) în prealabil punctele de
trecere remarcabile, receptoare GPS nu au nici o utilitate daca nu sunt folosite (concomitent) cu o
harta. Absenta hartii poate fi compesata doardaca în prealabil, pe vreme senina, traseul a fost
înregistrat. Informatiile astfel înscrise, permit o navigatie conforma datelor afisate pe ecran, în
cele mai defavorabile conditii meteo.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Exista pe piata doua familii de receptoare portabile GPS destinate activitatilor pe munte. Cel mai
practic m-i se pare a fi cel care poate fi purtat pe brat, ca acest Garmin Foretrex 101 alimentat cu
2 baterii AAA (versiunea 201 are un acumulator litium) sau Casio Pat-2GP. Programul Trek
Manager permite o analiza grafica a datelor înregistrate de receptorul SuuntoX-9.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Celalalt model, mai voluminos, îsi are cu adevarat locul în buzunar sau în jurul gâtului. Modelului
suedez Silva Atlas Pro, de exemplu, i se poate încarca cartografia unei regiuni precise, ceea ce face
inutil caratul unui set de harti. Sa speram ca într-un viitor, în mod sigur îndepartat, sa putem
încarca GPS-urile Garmin cu Harta Digitala a României. Garmin Geko 301 calculeaza si
altitudinea. Meridian Color de la Magellan se poate falii cu un superb ecran în culori dar nu la un
pret de lauda: 460 E !

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Fata de instrumentele clasice de orientare, harta, busola si altimetrul, GPS-ul este dependent de o
sursa de energie. Autonomia bateriilor sau acumulatorilor nu depaseste, în cele mai favorabile
cazuri, 15-20 de ore. E bine sa gasesti loc pentru un set de acumulatori suplimentari (daca este
vorba de marime AA sau AAA, e preferabil sa fie de tip NiMH si de cel putin 2000mA). Cum nu ai
la îndemâna o priza de 220V, un încarcator solar este si el binevenit, mai ales daca este pliabil
precum acest Coleman Exponent Flex, care-ti poate încarca si iubitul tau GSM, de care nici în
creierul muntelui nu te poti vrei sa te desparti! (mai exista o solutie romaneasca pentru cazurile
acestea, anume un i ncarcator telefon pentru urgente, cu dinam, costa 249.000 lei
si detaliile le gasiti in link-ul de mai jos

http://www.hypersport.ro/modules.php? name=catalog&file=product_info&products_id=2426 -
Thomas)

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black
Pentru ca tot veni vorba de altimetru, hai sa vedem care-i treaba cu sucita asta de presiune
atmosferica, la originea tuturor necazurilor pe munte, începând cu cele meteorologice! Invelisul de
aer care înconjoara Pamântul exerseaza asupra lui o forta care se numeste presiune atmosferica, a
carei valoare se masoara cu unitatea numita Pascal, dupa numele savantului francez din secolul al
XVII-lea, Blaise Pascal. Primul instrument pentru masurarea presiunii, denumit barometru,
apare prin 1647. Acest instrument folosea mercurul, de unde expresia consacrata de milimetri
coloana de mercur pentru a indica presiunea. Presiunea cea mai mare, denumta presiune
atmosferica standard, se gaseste la nivelul marii si reprezinta valoarea presiunii unei coloane de
mercur de 760mm la temperaturade 0°C, adica 1013.25 hectoPascale (hPa). Prin 1843,
francezul Lucien Vidie inventeaza barometrul aneroid: variatiunea presiunii modifica temporar
dimensiunile unei capsule metalice golite de aerul interior. Acestea variatiuni dimensionale
sunt transmise prin intermediul unui sistem de pârghii unui ac pe un cadran indicator etalonat în
hPa. Presiunea atmosferica este mai scazuta în altitudine, ceea ce permite afisarea variatilor
presiunii în echivalent-metri. Presiunea diminueaza de 1 hPa la fiecare 8 m, ceea ce permite
cunoasterea presiunii în functie de altitudine sau vive-versa. Altimetrul este un barometru
etalonat în metri !

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

Graficul indica variatiunea presiunii între locul de plecare (1500m) si vârful Pic de Neige Cordier
(3614m). La Mamaia presiunea este de 1013 hPa, la Medias de 1001.5 hPa, pe Moldoveanu de
746 hPa, Mont Blanc de 541 hPa si Everest doar 331 hPa. Cea mai înalta presiune înregsitrata a
fost de 1083 hPa în 31 decembrie 1968 la Agata (Siberia), iar cea mai joasa în inima tifonului Joan,
Filipne, 870 hPa în14 octombrie 1970. Daca vrei sa stii care-i presiunea la tine acasa, du-te pe
www.heavens-above.com/countries.asp unde vei gasi altitudinea statului tau, dupa care faci niste
mici calcule. Hai noroc !

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black
Printe foarte numeroasele modele de altimetre disponibile pe piata acest superb Thommen Classic
est un barometru aneroid, deci mecanic, fara nici o baterie. Prin 1990, o asemenea bijuterie
elevetiana, neagra, cu snur portocaliu mi-a fost furata cu tot continutul rucsacului, între înregistrare
si îmbarcare la Otopeni. La Paris am ajuns doar în pataloni. Daca-l mai ai, trimite-mi-l înapoi te
rog ! :-) Printre alte realizari helvetice, Victorinox propune un briceag cu altimetru, Tissot un T-
Touch cu ecran tactil. Carui munte apartine altitudinea care apare pe Tissot? (hint -1853 m :-) -
Thomas)

Daca iarna problema cu apa este relartiv usor de rezolvat topind zapada, si ai impresia, falsa ca nu te
pândeste nici un pericol gastric, vara mai adaugi oile, vacile si alte fiinte umane care lasa urme
periculoase, si iata decorul pus pentru întrebarea : da' apa asta-i buna de baut? Apa poluata cu
bacterii si alte vietuitoare minuscule trebuie tratata chimic. La ora actuala pastilele
MicropurKatadyn reprezinta garantia totala în ce priveste depoluarea apei.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font

color: Black

O pastila, care se pastreaza5 ani în pliculetul ei, purifica 1 litru de apa. Tratamentul dureaza între
15 minute (apa de râu sau lac) si 30 de minute (apa tulbure statuta). Bidonul de 0.6 litru contine
un filtru care se schimba dupa 200 de filtrari. Si pentru ca suntem la capitolul apa, deci spalat, va
reamintesc parintescul sfat dintr-unul din capitolele precedente: spalati picioarele de 2 ori pe zi,
sau cel putin înainte de culcare. Si schimba sosetele la doua zile! Un prosop din microfibre este
mult mai adaptat pe munte decât cel din bumbac, pentru ca absoarbe foare bine apa si se usuca
foarte repede, mai ales în baiata vântului !

Stii ce trebuie facut împotriva vântului, si o faci. Stii ce trebui sa faci de asemenea împotriva
soarelui. Dar o faci ? De ochelari nu ai uitat, mai ales daca sunt Tuborg (!) (Gretta, nu te-a uitat
Mihai :-) - Thomas), dar poate ti-a scapat chestia cu crema. Daca vii de pe munte, vara sau iarna, si
arati ca un gogosar, sa nu-mi spui ca bate soarele, eu îti raspund ca nu te-ai dat cu crema! Din
familia radiatilor ultra-violete, cele mai ultra-VIOLENTE sunt cele numite B. Cremele solare cele mai
performante la ora actuala stopeaza cam 95% din UVB, 60% din UVA si o mare parte din infra-
rosii. Trei factori influenteaza transmisia radiatilor UV: umiditatea favorizeaza patrunderea lor
(hainele uscate mai putin), culoarea (cea închise opreste bine UV, cea deschisa infra-rosiile) si
densitatea tesaturii (cel mai bun coeficient de protectie (CP) îl are pantalonul de jeans (!!!),
1571, matasea doar 162 si tesaturile zise polare între 578 si 828).
 Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt, Font
color: Black

Coeficientul de protectie (CP) este standardizat si determinat conform unor proceduri europeene
precise. El permite estimarea eficacitatii fotoprotectiei. De exemplu, daca o persoana are arsuri
superficiale dupa o expunere de 15 minute fara protectie, un CP de 10 înseamna ca i-ar trebui 150
de minute (sau 2 ore si jumatate) ca sa aiba aceleasi arsuri daca este protejata cu o crema solara.
Protectia totala nu exista realmente. Cremele cu coeficiente superioare la 20 sunt numite HP, high
protection. Piz Buin 50+ este un exemplu. Dar nu uita ca pe teren, grosimea stratului de crema
este de 2 ori mai mica decât în testele de laborator, asa ca nu te crede definitiv la adapost de
arsuri! Iarna mai ales, protejeaza buzele cu o crema speciala, cea mai celebra fiind austriaca
Labisan, nascuta la Viena în 1935 !

Tot prin buzunare, mai poti pune si celebrele sobe de buzunar, aceste pliculete descrise în Cadouri
de Craciun. Rapel: un plic de plastic solid contine un lichid gelatinos si o pastila. Strivirea
acesteia provoaca o reactie chimica care degajeaza o caldura de circa 50° timp de o ora.
Reutilizabila 1000 de ori, produsul, inofensiv în caz de absortie bucala, se regenereaza prin
fierbere. Excelent pentru a-ti încalzi mâinile, ghetele înghetate dimineata sub cort, sacul de dormit
înainte de culcare, etc.

Formatted: Font: (Default) Verdana, 9 pt,

Bold, Font color: Black

Si pentru a încheia, pâna la capitolul urmator, o smecherie de ghid de adoptat pentru a-ti usura
mersul în traversare. Taie o bucata de chinga plata de 10mm, lungime aproximativ 70 de cm.
Desurubeaza dragoanele de la bete, scoate surubul, si cu rabdare, introdu chinga deasupra
dragoanelor, dupa care pui surubul înapoi. La cealalta extremitate, faci un nod, în jurul
tubului. Astfel, când traversezi pantele înclinate si înzapezite, cobori mâna din deal si te folosesti
de chinga drept suport. Pozitia bratului tau este mai odihnitoare, caci nu se gaseste la nivelul
urechilor. Si ca sa termin, cu urechile, nu uita doapele: nu auzi sforaitul vecinului de prici, nici
zbenguiala cortului pe furtuna !

Mihai Tanase