MANDALA

Definiție
Mandala este un desen circular; presupune centrul și tot ceea ce este în jur.
În limba sanscrită este tradus ca ”cercul”- forma geometrică, a perfecțiunii;
reprezintă întregirea, unitatea, chintesența. Este simbolul esenței (punctul central
de unde începe mandala) și a recipientului (desenul propriuzis, care conține,
”învelește” esența). Un punct generează întregul Univers, iar Universul se rezumă
la un punct. Mandalele exprimă ordinea, echilibrul și integritatea.

Descriere
Mandala este o diagramă care pornește din punctul central și se dezvoltă în
cercuri concentrice. Nu toate mandalele au formă de cerc. Ele pot fi și pătrate sau
alternând cerc în pătrat sau pătrateașezate radial. Simpla aplecare spre a construi o
mandală este un adevărat antrenament al minții, o antrenare a răbdării, concentrării
și reprezintă prilejul extraordinar de conectare la Sinele Superior, în care poți
atinge starea de meditație, o stare de bine și pace interioară.

”Mandala” în cultura noastră populară

În cultura noastră străveche vorbim despre simbolurile circulare, ”solare”,
despre ”sămânța vieții” și despre ”floarea vieții”. Aceste simboluri arhetipale se
găsesc săpate în piatră, stânci, lemn lăcașe de cult și locuințe, pe pereți, porți,
obiecte de mobilier sau de uz casnic, ori uz ritualic. Ea face trimitere către
structura a tot ceea ce există în univers: o formă care conține esența spirituală.
Corpul conține sufletul, care, la rândul său este animat de spirit, Duhul Sfânt.
”Începutul și Sfârșitul”, α și Ω.

Cum este făcută o mandala și părțile sale

Partea externă a mandalei simbolizează o barieră de foc, care este în măsură
să ardă ignoranța, în timp ce, partea internă, reprezintă iluminarea și renașterea
spirituală; în centru găsindu-se adevărata mandala cu figuri reprezentând
divinitatea. La marginile extreme ale desenului unei mandala yantra, de obicei,
sunt reprezentate cele patru porți apărate de tot atâția protectori ai conștiinței.
Cercul reprezintă perfecțiunea spirituală și semnificantul său simbolic este
strâns legat, atât la viață cât și la moarte într-un ciclu de continuă renaștere,
ridicare și coborâre. Este acceptarea părților conflictuale pe care fiecare dintre noi
le posedă, asimilare și metamorfozare.
Liniile pătratului, însă, readuc în minte conceptele de raționalitate și concret,
în timp ce triunghiul indică direcția care se decide de a fi urmată în viață, direcție
care poate fi schimbată prin încrucișare cu alte triunghiuri.
În sfârșit, punctul reprezintă originea.

Mandala în psihologie
Cel care a introdus construirea unei mandale în psihologie a fost Carl Jung,
ca metodă de autovindecare. El a pus individualizarea pe poziție centrală în
procesul dezvoltării umane. Pentru Jung, din individualizare fac parte domeniul
cognitiv, mistic și spiritual ale ființei umane.
Desenarea mandalei este o reorganizare a personalității, de eliminare a
haosului interior și o repunere într-o altă organizare, reconfigurare a perspectivei
de a vedea situațiile de viață care par a fi dificile. Descoperim în mandală stările
noastre interioare, trăirile noastre de moment, aflăm răspunsuri la intrebările
noastre, mai bine spus, ne ajută să ne descoperim pe noi. Este o punte între
subconștient și conștient, un cod de acces la esența ființei noastre.

De ce și pentru ce se realizează o mandala?

Magnificile mandale făcute de călugării tibetani, nu sunt la îndemâna
tuturor. Scopurile ritualice sunt: inițiere, consacrare și protecție.
Dar, oricine poate construi una, sau colora una gata construită. Când desenăm sau
colorăm experimentăm, conștientizăm starea noastră emoțională, universul nostru
interior.
A desena, a colora o mandală:
- eliberează spiritul, purifică sufletul și îl pune în contact cu forțele
pozitive ale universului
- pentru eliberarea de presiuni şi stări de disconfort psihic
- deconectarea de la sursa de stres care se face cu uşurință prin desen
 - este extrem de accesibil oricui, nu e nevoie de "ştiință" sau "talent", sau
"vârstă"
- construirea și colorarea unei mandale au o mare putere în manifestare
- desenarea asigură bilateralitatea cerebrală
- relaxarea, detașarea, ușurința actului în sine
- are loc autovindecarea prin depensarea vaselor sangvine, o mai bună
oxigenare a organelor, structurarea apei, recircularea energiilor din corp.

Cum se colorează o mandala?

Nu există un mod corect sau incorect de a colora o mandală. Important este
ca în această operă să se oglindească în cel mai fidel mod posibil cine suntem și
cum ne simțim în acel moment. În mod general, mandala se colorează pornind de
la centru, continuând către exterior. Desenul care ”expandează”, crește, este
generat, creat către exterior. Este o deschidere către exterior, către lume, către
univers, către alții, plecând de la conștiința de sine însuți.

Semnificația culorilor
Alegeți culorile pentru mandala voastră în mod instinctiv, sau, mai bine
chiar, cu ochii închiși, pentru ca la sfârșitul lucrării să observați ce culori ați folosit,
cum le-ați combinat și ce linii ați utilizat: vă vor da informații prețioase asupra
esrteței voastre și asupra stării voastre sufletești.
Roșu: curajul, ajută învingerea lenei și orientarea către obiective.
Galbenul: mintea și inteligența, denotă un caracter senin și anunță creștere și
evoluție.
Portocaliu: căldură, satisfacție și veselie. Reprezintă renunțarea la bunurile
materiale cu finalitatea de a urma obiective spirituale.
Albastru:este culoarea celor care sfidează propriile lor limite, a celor care au un
caracter orientat către imaginație, visare cu ochii deschiși și deschidere spirituală.
Verde: indică elementul pământ și, în consecință, tot ce ”înmugurește” într-o
persoană; indică, de asemenea: precizie, logică și necesitatea unui mai amplu
spețiu personal.
Negru: nevoie de reflexie și purificare; de o pauză a se elibera de ceva ce le
supraîncarcă.
Alb: aer: reprezintă contactul minții noastre cu idei mărețe, denotând și o dorință
de a ajunge un înalt grad de înțelegere al divinității.
Maro: schimbările; indică câmpul arat și viața care se deschide noilor brazde de
desțelenire.

Beneficile colorării mandalelor