Echilibrarea chakrelor desenând

mandale
ARTICOLE · CHAKRAS

1 M A I  2 0 2 2
Citind „Amintiri, vise, reflecții” (germană: Erinnerungen , Träume , Gedanken ), cartea
parțial autobiografică a psihologului elvețian Carl Jung, am aflat pentru prima dată despre
mandale. Mi s-a părut fascinant că el – un psiholog serios – desenase atâtea mandale.
Jung a sugerat că mandala este o realitate psihică autonomă, oferind un „refugiu sigur al
reconcilierii interioare și al integrității” și oferind un spațiu sacru în care putem invita
Sinele. De asemenea, a observat că crearea de mandale a avut un efect calmant, de
concentrare asupra stărilor psihologice ale pacienților săi. Am observat personal că acest
lucru este adevărat, deoarece mi-am desenat și colorat propriile mandale. Jung a mai
scris: „Mandala este o imagine arhetipală a cărei prezență este atestată de-a lungul
mileniilor. Ea semnifică plenitudinea Sinelui. Această imagine circulară reprezintă
plenitudinea psihicului uman, adică, în termeni mistici, divinitatea întruchipată în om.”

Mircea Eliade , istoricul religiei român, scriitor de ficțiune, filozof și profesor la

Universitatea din Chicago, credea că mandala este un simbol obiectiv, mai degrabă un
„imago mundi” (o imagine a lumii) decât o proiecție a minții.

Stările în care desenau și pictau mandalele erau cumva stări meditative. Așa că, când am
început să-mi desenez propriile mandale, am descoperit că, în afară de starea de relaxare
pe care o aduc, ele sunt ca niște coridoare care mă pot duce acolo unde subconștientul
meu are nevoie să fiu - într-un loc, către o persoană, în mine însumi. . Și poate suna
ciudat, dar când desenezi un loc pe care nu l-ai văzut niciodată și îl descrii foarte bine,
când te uiți la o persoană și desenezi ceea ce are în minte și primești o confirmare...
continui să fii curios , fascinat.

Mandalele sunt reprezentări grafice cunoscute încă din antichitate pentru puterile
lor, în special în echilibrarea și armonizarea energiilor. Le puteți vedea pe pereți,
podele sau ferestre, în biserici, temple, palate și locuri istorice. Mandalele sunt simboluri
sacre ale vindecării, armoniei, unirii, integrării și totalității. Numele lor este derivat din
sanscrită și înseamnă Cercul Sfânt. Sunt simboluri care reprezintă universul, Dumnezeu
și creatorul, ființa umană, numărul zero și viața. Ele reprezintă geometria sacră sau
limbajul cosmosului.

Mandala este folosită în general pentru a accelera transformarea interioară și oferă acces
direct la cunoașterea spirituală. Mandala ajută la creșterea creativității și a percepției
conștiinței. Unul dintre obiectivele principale este de a debloca energia stagnantă.
Ce putem include în codul mandalei?
Codul numerologic din spatele mandalei poate fi:
 data nașterii – vibrația determinantă primară pentru o persoană. Acesta este numărul
principal care își exprimă esența. Numerele datei de naștere indică pe ce se
construiește armonia individuală a celor trei corpuri ale unei persoane: fizică,
astrală și mentală.
 naștere – numărul vibrațional al zilei, care este folosit pentru armonizarea corpului
fizic.
 data lunii nașterii – acesta este numărul corpului astral, folosit pentru a ne armoniza
energia și emoțiile.
 numărul anului nașterii – numărul corpului mental, gândurile – cel mai subtil plan
spiritual la care ne este disponibil în conștientizare și control la nivelul vieții de zi
cu zi.
 nume număr – acest număr arată numărul de egregor la care persoana este
conectată. Egregor este un obiect care se dezvoltă independent în lumea subtilă.
Apare atunci când un anumit grup de oameni începe să gândească în același mod și
materia mentală alocată de aceștia atinge o anumită dimensiune. Viața unui egregor
este susținută de energiile care apar în timpul îndeplinirii anumitor ritualuri și
obiceiuri de către oameni.
 cuvinte cu care vrem să rezonăm – dragoste, iertare, prietenie etc.

Echilibrarea chakrelor cu ajutorul mandalelor

Dacă continuăm să desenăm, să privim sau să medităm cu mandale, energia conținută în
mandale va interacționa cu a noastră și vom armoniza acele aspecte. In plus, desenul liber
al mandalei ne va oferi multiple posibilitati de analiza, care pot fi interpretate chiar si de
cel care le deseneaza, prin culorile folosite si prin figurile geometrice sau simbolurile
incluse in desen. Principala „funcție” a unei mandale este de a armoniza, alinia energiile
și echilibra emoțiile. Prin propria-i prezență, o mandala ne înconjoară cu energie și ne
ajută să devenim mai armonizați, mai relaxați și mai împăcați cu noi înșine.

Dacă folosim și meditația pe o mandală, atunci efectele sunt amplificate. Emisferele

noastre cerebrale sunt echilibrate, energiile yin/yang sunt echilibrate, corpurile noastre
subtile sunt armonizate, devenim mai conectați la sinele nostru interior și prin aceasta
trezim în noi abilitățile latente, aducând conștiinței informații despre ceea ce suntem cu
adevărat, ca ființe de lumină. , ființe multidimensionale. Mesajele chakrelor transpuse în
spatele codurilor numerice ale mandalei ajung mai repede în subconștientul nostru, iar
conexiunea cu Sinele nostru se va reflecta atât în lumea interioară, cât și în cea
exterioară, ducând astfel la echilibrarea chakrelor.
 Cum să-ți creezi mandala de echilibrare a chakrelor?
Mandalele pot fi desenate folosind orice cuvânt sau frază, mai exact orice poate fi tradus
în cuvinte și apoi transformat în numere, reducându-l la 6-8 cifre, pentru a nu petrece o
eternitate calculând mandala.

Pentru a continua cu aceasta, veți avea nevoie de câteva lucruri simple:

 șablon de mandala imprimat

 creioane colorate
 markere
 creioane

Din punct de vedere istoric, mandalele au prezentat întotdeauna o gamă largă de culori
strălucitoare. Deci, cu cât ai mai multe culori, cu atât mai bine.

Cu cât instrumentul de desen este mai fin, cu atât mandala ta va fi mai rafinată și mai
detaliată. Creioanele creionate dau un aspect mult mai brut decât markerele fine.

Pentru a reprezenta un cuvânt, literele sunt transformate în cifre.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

A B C D E F G H eu

J K L M N O P Q R

S T U V W X Y Z
PENTRU A CREA PROPRIA TA MANDALA DE ECHILIBRARE A
CHAKREI, URMAȚI PAȘII DE MAI JOS:

Pasul 1
Alegeți chakra pe care doriți să o abordați în mandală. Voi exemplifica pentru chakra
rădăcină.

Pasul 2
Calculați numărul pentru chakra aleasă. Ce nume sau expresie vei folosi este alegerea ta,
nu există o metodă corectă sau greșită: chakra rădăcină sau Muladhara sau chakra
Muladhara , chakra sacră sau Swadhisthana sau chakra Swadhisthana , chakra plexului
solar sau Manipura sau chakra Manipura , chakra inimii sau Anahata sau Anahata chakra,
chakra gâtului sau Vishuddha sau Vishuddha chakra, chakra al treilea ochi sau chakra
Ajna sau Ajna , chakra coroanei sau chakra Sahasrara sau Sahasrara ...

Exemplu:
Chakra rădăcină = 9 + 6 + 6 + 2 + 3 + 8 + 1 + 2 + 9 + 1 = 47 => 4 + 7 = 11 => 2
Muladhara = 4 + 3 + 3 + 1 + 4 + 8 + 1 + 9 + 1 = 34 => 3 + 4 = 7 => 7
Muladhara chakra = 4 + 3 + 3 + 1 + 4 + 8 + 1 + 9 + 1 + 3 + 8 + 1 + 2 + 9 + 1 = 58 => 5 +
8 = 13 => 1 + 3 = 4 => 4

Pasul 3
Scrieți pe o foaie de hârtie toate cuvintele/frazele care vă vin în minte despre chakra pe
care doriți să o abordați.

Exemplu: rezistență la provocări, fundație, întărire, independență, instinct de

supraviețuire, nevoi de bază, protecție

Pasul 4
Alege din lista de cuvinte/expresii pe care vrei să le armonizezi în ritualurile tale de lucru
cu mandala.

Exemplu: rezistență la provocări, fundație, întărire, independență

Pasul 5
Calculați numărul fiecărui cuvânt ales.

Exemplu:
suportă provocări = 5+9+2+8+1+2+1+5+4+3+8+1+3+3+5+5+7+5+1 = 78 => 7 + 8 = 15
=> 1 + 5 = 6 => 6fundație = 6+6+3+5+4+1+2+9+6+5 = 47 => 4 + 7 = 11 => 1 + 1 = 2 =>
2împământare = 7+9+6+3+5+4+9+5+7 = 55 => 5 + 5 = 10 => 1 + 1 =2 => 2independența
= 9+5+4+5+7+5+ 5+4+5+5+3+5 = 62 => 6 + 2 = 8 => 8

Pasul 6
Notează pe o foaie de hârtie toate numerele pe care le vei codifica în mandala ta.

Exemplu :
Muladhara chakra = 4
rezistență la provocări = 6 fundație = 2 bază = 2 independență = 8 Adică: 4 6 2 2 8

Pasul 7
Scrieți numerele pe șablonul de mandala imprimat (pătrat sau alte forme geometrice) pe
rândul cu locuri suficiente pentru ca șirul să fie repetat de două ori în fiecare dintre cele 6
secțiuni ale cercului, o dată în ordinea de sus și o dată în oglindă. .

Exemplu: În cazul meu, trebuie să încep pe rândul care are 10 locuri pentru numerele de
pe rând.

Pasul 8
Adăugați fiecare două numere consecutive din rând și scrieți rezultatul în spațiul
corespunzător din rândul de mai jos al mandalei. Dacă rezultatul este peste 10, adăugați
încă o dată cifrele numărului, pentru a obține un număr de o cifră.

Exemplu :
Rândul 1: 4 6 2 2 8 8 2 2 6 4
Rândul 2: 1 8 4 1 7 1 4 8 1

Rândul 2 se obține astfel :

4 + 6 = 10 => 1 + 0 = 16 + 2 = 8 => 82 + 2 = 4 => 42 + 8 = 10 => 1 + 0 = 1 => 18 + 8 =
16 => 1 + 6 = 7 => 78 + 2 = 10 => 1 + 0 = 1 => 12 + 2 = 4 => 42 + 6 = 8 => 86 + 4 = 10
=> 1 + 0 = 1
Repetați pasul 8 până când reduceți șirul la un singur număr. Completați întreg șablonul
de mandala gol cu numerele obținute.
 Pasul 9
Folosind un marker mai puternic, marcați din multitudinea de numere din șablonul
mandala numerele din foaia cu cuvinte codificate (locul lor marcat trebuie să fie vizibil
pe cealaltă parte a foii pentru a le identifica poziția).
 Pasul 10
După ce ați marcat toate numerele relevante în codul dvs. de echilibrare, întoarceți foaia
și lăsați-vă intuiția să identifice forme geometrice și conexiuni între punctele marcate.
Adăugați detalii fine în forme. În acest moment, ați desenat toate formele de care aveți
nevoie pentru mandala dvs., dar vă puteți face designul și mai complicat căutând detalii
suplimentare în interiorul formelor dvs. Încercați să căutați cercuri mici, sau frunze sau
modele precum linii diagonale în interiorul unora dintre formele dvs.
 Pasul 11
Folosind un creion sau un marker, delimitează formele și conexiunile. Desenați ușor cu
un creion, astfel încât să îl puteți șterge dacă faceți o greșeală. Important: asigurați-vă că
includeți toate punctele marcate în desenele dvs.! Urmează-ți designul în stilou dacă l-ai
desenat cu creionul. Pe măsură ce trasați, experimentați cu realizarea unor linii mai
subțiri și mai groase. Varierea greutății liniei poate adăuga interes vizual și un sentiment
de profunzime mandalei tale. Puteți trece la un stilou diferit cu o greutate mai mare de
cerneală sau pur și simplu apăsați mai tare, în funcție de stiloul dvs.
 Pasul 12
Ștergeți marcajele cu creionul după ce v-ați imprimat mandala. Acum că ai terminat de
desenat designul mandalei cu cerneală, este timpul să scapi de șablonul de cercuri pe care
l-ai desenat la început cu creionul. Asigurați-vă că cerneala s-a uscat înainte de a începe
ștergerea, pentru a nu păta cerneala. Ștergeți ușor așchii de șters, astfel încât să nu se
lipească de hârtie.
Este posibil să doriți să vă fotocopiați mandala înainte de a o colora, astfel încât să o
puteți colora diferit de mai multe ori sau să oferiți copii prietenilor pentru a le colora.

Pasul 13
Adăugați orice alte forme, linii sau detalii pe care le simțiți în desen. Nu te gândi prea
mult la lucruri, doar lasă-ți intuiția să te ghideze.
 Pasul 14
Colorează intuitiv mandala. Încercați să nu vă gândiți sau să vă faceți griji prea mult în
legătură cu ceea ce faceți și intrați într-un flux calm și creativ. Concentrează-te pe
respirația ta și pe senzația ta în momentul de a colora o mandala.
Crearea de mandale poate fi un exercițiu foarte centrant dacă îl abordați într-un mod
relaxat. Nu există o greșeală într-o mandală, există doar neașteptat.

După ce scanați mandala, puteți lucra la ea și o puteți edita cu orice aplicație simplă,
pentru a o îmbunătăți înainte de imprimare.
Cum poți folosi mandala de echilibrare a chakrelor?
În meditație. Uită-te la mandala. Stați cât mai relaxat posibil și priviți cu atenție centrul
mandalei, despre care se știe că este „poarta” prin care intri în lumea spirituală. Apoi,
treptat, concentrați-vă asupra altor zone ale mandalei. Bucură-te de toate formele pe care
le găsești și concentrează-ți gândurile asupra mandalei din fața ochilor tăi. Nu-ți lăsa
mintea să plece în altă parte, ci încearcă să fii prezent. La început, meditează cu mandala
timp de 10-15 minute pe zi, apoi, pe măsură ce timpul trece, alocă mai mult timp pentru
meditație.

Imprimat pe obiecte . In functie de cuvintele codificate in mandala, poti imprima

mandala pe diverse obiecte, pentru a imprima frecventa energiei acesteia: cupe, tricouri,
fete de perna. Ex :
  o mandala cu chakra rădăcină , dedicată familiei, cu rol de protecție,
confidențialitate și securitate, pe care o poți imprima pe cutia poștală sau pe ușa din
față, pentru a sta la baza familiei tale
 o mandala cu chakra sacrala care amplifica energia feminina, pe care o poti
imprima pe cutia/punga de cosmetice
 o mandala cu chakra plexului solar care amplifică vibrația puterii interioare,
imprimată pe jurnal, pentru a-ți spori capacitatea de a fi încrezător și de a controla
viața ta
 o mandala cu chakra inimii care contine cuvinte de iubire de sine, imprimate pe
bluza de pijama, pentru a interioriza frecventa iubirii de sine in timpul somnului
 o mandala cu chakra gatului , cu rol de deblocare, pe care o poti imprima pe o
cana, astfel incat de fiecare data cand bei din ea lichidul sa aiba frecventa codului
mandalei
 o mandala cu chakra al treilea ochi , imprimata pe abajur, pentru a amplifica
puterea intuitiei si inteligenta interioara a oamenilor scaldati de lumina ei
 o mandala cu chakra coroanei , care contine coduri numerologice de cuvinte legate
de divinitate si legatura cu divinitatea, imprimata pe saltea de yoga, pentru o mai
buna stare de mindfulness

Alte mandale, create de profesoara mea în această tehnică, Magdalena Abrasu :






Articol de Patricia Lidia

Descărcare gratuită de cărți electronice : am creat o carte electronică cu cele mai bune
articole ale noastre pe acest subiect și o oferim gratuit tuturor abonaților noștri la
newsletter.