Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ÎNVĂŢĂRII
ÎN JOCUL DE VOLEI
ÎNVĂŢAREA
VALORIFICARE
I. II.
FORMAREA ŞI STABILIZAREA PERFECŢIONAREA
DEPRINDERILOR DEPRINDERILOR
O1 - O2 - O3 O4 ..... O7
Schema eşalonării învăţării în jocul de
volei
O1 O2 - O3 O4 ..... O7
⚫ O1.- exersarea acţiunii în condiţii uşoare sau foarte uşoare;
⚫ O2.- exersarea acţiunii cu accent pe consolidarea aspectului
exersarea acţiunii în condiţii uşoare sau foarte
O1 - dominant;
uşoare;acţiunii în condiţii apropiate de joc;
⚫ O3.- exersarea
⚫ O2 exersarea
O4.-- exersarea acţiunii
acţiunii cu accent
cu accent pe consolidarea
pe automatizarea aspectului
dominant;
aspectului dominant;
⚫ O5.- exersarea acţiunii cu accent pe solicitarea aptitudinii motrice
exersarea
O3 - dominante acţiunii în condiţii apropiate de joc;
(viteză şi capacitate coordinativă);
⚫ O6.- exersarea acţiunii cu accent pe constanţă şi eficienţă;
⚫ O7.- exersarea acţiunii în condiţii de joc şi care depăşesc jocul.