SISTEMATIZAREA

ACŢIUNILOR
ÎN JOCUL DE VOLEI
ACŢIUNILE
DE JOC
 ACŢIUNILE
TEHNICO-TACTICE
INDIVIDUALE
DE APĂRARE
 BLOCAJ

PRELUARE PRELUARE
DIN DIN ATAC
SERVICIU

ACŢIUNI TH –TA
INDIVIDUALE DE
APĂRARE

PRELUARE
DIN PLASĂ PLONJON
PRELUARE
LA DUBLAJ ŞI
AUTODUBLAJ
PRELUAREA SERVICIULUI
 PRELUARE
DIN
SERVICIU
(PS)

Suprafaţa Poziţia jucătorului

de contact faţă de
cu mingea suprafaţa solului
▪ suprafaţa de contact cu mingea:
- preluare de sus
- preluare de jos
▪ poziţia jucătorului faţă de suprafaţa
solului:
- preluare de pe picioare
- preluare cu plonjon
BLOCAJUL
locul contactului
cu mingea numărul
în raport de participanţi
cu planul fileului

BLOCAJUL

poziţia blocajului
timpii atacului
faţă de minge
▪ locul contactului cu mingea în raport cu
planul fileului:
- B ofensiv
- B defensiv
▪ numărul de participanţi:
- B individual
- B colectiv
▪ în funcţie de poziţia blocajului faţă de minge:
- B la minge
- B la zonă
▪ timpii atacului:
- B la A pe timpul 1
- B la A pe timpul 2
▪ timpii atacului:
- B la A pe timpul 1
- B la A pe timpul 2
- B la A pe timpul 3
- B la A din L2
PRELUAREA ATACULUI
 PRELUARE
DIN
ATAC

suprafaţa de poziţia jucătorului

faţă de
contact cu mingea suprafaţa solului
▪ suprafaţa de contact cu mingea:
- preluare de jos cu două mâini
- preluare de jos cu o mână
- preluare cu alte părţi ale corpului
▪ suprafaţa de contact cu mingea:
- preluare de jos cu două mâini
- preluare de jos cu o mână
- preluare cu alte părţi ale corpului
- preluare cu ”pârghie dură”
▪ poziţia jucătorului faţă de suprafaţa
solului:
- preluare de pe picioare
▪ poziţia jucătorului faţă de suprafaţa
solului:
- preluare de pe picioare
- preluare cu plonjon
PLONJONUL
SE ASOCIAZĂ CU ALTE ACŢIUNI
▪ de apărare:
- preluarea serviciului
- preluarea atacului
SE ASOCIAZĂ CU ALTE ACŢIUNI
▪ de atac
- ridicarea
 ÎN RAPORT CU
DIRECŢIA DE
REALIZARE

CU RULARE
ÎNAINTE ÎNAPOI LATERAL PESTE UMĂR
“JAPONEZ”
▪ plonjonul înainte asociat cu PS sau PA executate de
jos cu două mâini, cu o mână sau cu ”pârghie dură”;
PLONJON ÎNANTE
▪ plonjonul lateral asociat cu PS, PA sau cu R,
realizate cu două mâini de sus, de jos sau cu
o mână de jos;
PLONJON ÎNAPOI

PLONJON ÎNANTE
▪ plonjonul înapoi asociat cu PS, PA sau R,
realizate cu două mâini de sus sau de jos;
▪ plonjonul cu rulare peste umăr (”plonjon
japonez”) apare asociat mai ales cu PA cu
o mână sau cu două mâini de jos.
PRELUAREA DIN PLASĂ

▪ suprafaţa de contact cu mingea:

- preluare cu o mână
- preluare cu două mâini de jos
- preluare cu piciorul
PRELUAREA ÎN CADRUL
DUBLAJULUI

DUBLAREA

ÎN ATAC ÎN APĂRARE
 PRELUAREA ÎN CADRUL
DUBLAJULUI
▪ situaţia de joc:

- preluare în cadrul dublării A - prezintă

particularităţi în funcţie de linia din care se efectuează A:
- dublarea A din L1
- dublarea A din L2
- preluare în cadrul dublării B (în funcţie de sistemul de apărare)
▪ suprafaţa de contact cu mingea:

- preluare cu o mână de jos;

- preluare cu două mâini de jos;

- preluare cu piciorul sau cu alte părţi ale corpului

 PRELUAREA ÎN CADRUL
AUTODUBLAJULUI

Presupune intervenţia jucătorului care a efectuat

în prealabil o acţiune de A sau B

▪ acţiunea cu care se asociază:

- autodublarea A
- autodublarea B
 PRELUAREA ÎN CADRUL
AUTODUBLAJULUI

▪ suprafaţa de contact cu mingea:

- preluare cu o mână de jos
- preluare cu două mâini de jos
- preluare cu piciorul cu alte părţi ale
corpului