Recomandari pentru dezvoltarea atasamentului securizant

1. Intodeauna fiti mai puternic , mai bun

2. De câte ori este posibil, urmăriți nevoile copilului, preluați controlul.
3. Raspundeti prompt la nevoile lor si asigurati apropierea fizică, contact vizual și
îngrijire adecvată.Ajuta-ti copilul sa inteleaga ce simte, sa cunoasca ce simte si
sa isi gestioneze emotiile.
4. Acorda atentie propriilor tale reactii emotionale in raport cu copilul tau,
incercand sa intelegi nevoile care stau la baza acestora. De exemplu, daca
reactionezi cu teama exagerata cand copilul tau da semne ca vrea sa fie
autonom, incearca sa iti intelegi aceasta frica: ai fost crescut la randul tau
protejat excesiv sau, poate dimpotriva, ai fost protejat insuficient de catre
parintii tai si ti-ai format convingerea fundamentala ca lumea este un loc
periculos?
5. Invata sa recunosti semnele independentei si autonomiei copilului tau si
incurajeaza-le (de exemplu, cand vrea sa se hraneasca sau sa se imbrace singur,
cand incearca sa contribuie la sarcinile casnice imitandu-te pe tine etc.)
6. Arata-i copilului ca ii validezi starile emotionale si ajuta-l sa faca diferenta
dintre emotii si comportamente: putem avea orice emotie, dar nu si orice
comportament.