CUM SE FACE TINCTURI DE PLANTE MEDICINALE

Tincturile sunt o modalitate excelentă de a păstra proprietățile plantelor, transformate

într-un concentrat lichid care este adesea preparat profitând de virtuțile de dizolvare
ale alcoolului și care prezintă unele avantaje:
 Versatilitate : tincturile pot fi utilizate pentru o multitudine de scopuri, fie pentru
uz intern sau extern, ca materie primă pentru realizarea altor preparate, în băi, cosmetice
naturale etc.
 Proprietăți concentrate : foarte puține picături concentrează proprietățile unei
cantități bune de plante.
 Plantele durează mai mult astfel : prelungesc viața plantelor noastre
medicinale în dulapul pentru medicamente naturale.
 Alcoolul poate extrage mai multe proprietăți : în multe cazuri alcoolul este
capabil să extragă mai multe ingrediente active decât infuzia sau apa de decoct.
 Alegem materia primă și o putem folosi foarte proaspătă : putem fie să
cumpărăm toată materia primă în site-ul nostru de încredere, fie să folosim planta
proaspăt tăiată pe care am cultivat-o noi înșine.
 Disponibilitatea plantelor : vopsirea garantează că vom avea planta mai mult
timp în stare perfectă disponibilă în cămară, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la
reînnoirea periodică a produselor pentru un moment de nevoie.
 Când este puțin timp sau ai puțin ajutor : pot fi o soluție bună pentru cei care
au puțin timp, sau pentru cei care trăiesc singuri sau nu au pe nimeni care să le poată
face preparate din plante atunci când sunt în stare proastă și vor să le ia.

Aici împărtășesc una dintre numeroasele moduri de a interpreta și a face tincturi în

medicina satului:

INGREDIENTE
Plantele
Când vorbim despre plante, ne referim la frunze, tulpini, flori, scoarță, precum și
rădăcinile și semințele sau fructele lor.
Dacă putem, vom face macerarea cu plante proaspete , aceasta scurtează durata
tincturilor, dar îmbogățește foarte mult produsul final în ceea ce privește proprietățile
sale.
Vom face întotdeauna tincturile cu plante cultivate organic pentru a garanta o
macerare fără reziduuri toxice.

Alcool
Vodca sau rachiul sau marcul sunt de obicei preferate , deoarece sunt mai neutre,
deși orice altul similar, cum ar fi rachiul, romul etc. Absolvența poate varia de la
minimum 40% alcool, dovada de 80 și până la 70%, dovada de 140. Dacă ceea ce
doriți să extrageți sunt rășini, atunci vom favoriza absolvirile superioare. 
Se va folosi întotdeauna alcool potrivit pentru consum. Dacă va fi utilizat doar în
exterior, ne-ar servi și alcoolul vândut în farmacii, clasicul 96º sau 70º, dar cu
aceasta nu vom face niciodată preparate pentru uz intern.

PREGATIREA
Umpleți containerele
 Vom căuta recipiente de sticlă pe care le putem închide bine, curățate și sterilizate și
le vom umple cu planta fie întreagă, tăiată, tocată, măcinată, pulverizată ... în funcție
de preferințele noastre. Vom spăla și usca bine plantele dacă sunt proaspete. Apoi
umplem recipientul până la vârf cu alcool, îndepărtăm tot conținutul, îl închidem și îl
depozităm într-un loc întunecat, dar cald, de exemplu un dulap de bucătărie. Nu
uitați să o etichetați bine, detaliind data și ingredientele.
1- Metoda simplă:

 Planta proaspătă : recipientul este umplut până la vârf cu planta. Dacă l-am

tăiat sau l-am tăiat, umplem recipientul liber, dacă planta este întreagă sau aproape
întreagă, atunci o putem apăsa bine în recipient pentru că va fi încă suficient spațiu
pentru alcool.
 Plantă uscată : recipientul este umplut de la un sfert la trei sferturi, în funcție de
planta pe care o folosim, indiferent dacă este pudră, tăiată sau întreagă și cât de
concentrat dorim tinctura. Rețineți că planta uscată va absorbi alcoolul, așa că, dacă
umplem recipientul prea mult, s-ar putea să ajungem cu aproape nici o tinctură.
2- Metoda greutate / volum :
 Plantă proaspătă : o parte a plantei pentru două alcool, 1: 2. De exemplu, 100
de grame de plantă, 200 ml. de alcool. 
 Plantă uscată : o parte a plantei pentru cinci alcool, 1: 5. Astfel, la 100 de
grame de plantă uscată, ar fi folosiți 500 ml. de alcool.

Macerare și filtrare
Macerare : în general de la 7-15 zile de macerare putem face tinctura făcută și
poate fi lăsată până la câteva luni. O medie de 4-6 săptămâni poate fi o opțiune
bună .

În perioada de odihnă a tincturii, vom scutura recipientul sau vom elimina conținutul

periodic , mai bine zilnic, observând întotdeauna că planta este complet acoperită de
alcool. În primele zile putem observa că nivelul alcoolului scade, trebuie să îl
acoperim din nou.

Filtrare : la filtrare se recomandă utilizarea filtrelor de pânză, mai multe tifon,

bumbac, hârtie de filtru, o cârpă bine sterilizată ... etc. pentru a putea extrage bine
tot lichidul pe care planta l-a absorbit și care este extrem de valoros și, în același
timp, asigurați-vă că nu există rămășițe de plante în tinctură.

Vom transfera tinctura într-un recipient din sticlă închisă la culoare, vom eticheta
recipientul cu detaliile datei și conținutului și le vom depozita într-un loc ferit de
sursele de căldură și lumină , acestea putând fi păstrate și în frigider.
 Durata de viață a unei tincturi : totul va depinde de condițiile de conservare și
manipulare, de gradul de alcool utilizat, indiferent dacă a fost făcut cu planta
proaspătă (conținut mai mare de apă) sau uscat etc., dar în general poate fi spuneți
că o tinctură de plantă uscată poate menține cel puțin 5 ani în stare
bună . Dacă a fost făcută cu o plantă foarte bogată în apă, durata poate fi
destul de redusă, de la săptămâni, luni, la câțiva ani. Cu cât materia vegetală are
mai multă apă și cu cât gradul de alcool este mai mic, cu atât va fi mai scurtă.  Îl
putem păstra la frigider pentru a-l păstra mai mult timp.

Un sfat : la începutul fabricării tincturilor, putem fi tentați să pregătim o cantitate

mare. De aceea, este recomandabil să evaluăm în avans cât de mult vom avea
nevoie cu adevărat și să ne adaptăm la acea măsură.

UTILIZAREA Vopselei
Uz intern
Tincturile auto-fabricate au avantajul că pot avea o materie primă excelentă și un
proces care garantează o calitate magnifică, dar nu cunoaștem concentrația
principiilor active, deoarece plantele nu au întotdeauna aceeași cantitate, în funcție
de timp, loc de recoltare, proporții la prepararea tincturii etc., așa că atunci când le
ingerați trebuie să păstrați întotdeauna principiul precauției și doza minimă foarte
prezentă .
 Diluat în apă : puteți începe cu între 2 și 5 picături, de mai multe ori pe zi (de
exemplu de 3 ori) dizolvate în puțină apă, infuzie, suc ... și puteți obține până la 20-
25 picături pe doză sau chiar mai mult, în funcție de mai mulți factori și dacă vedem că
cu greu observăm efectul în doze mai mici. În unele cazuri specifice, puteți lua câteva
picături la fiecare câteva minute (de exemplu, tinctură de ghimbir în caz de arsuri la
stomac până când trece).
Uz extern
Tincturile pot fi un complement excelent în utilizarea externă, iar posibilitățile de
aplicare sunt diverse.
 Acestea pot fi utilizate direct sau amestecate cu alte elemente pentru
dezinfectarea, masarea unei zone inflamate, într-o baie, adăugate la preparatele
cosmetice, pentru probleme ale pielii și părului, cum ar fi apă de gură, gargare ... etc.
 Pot fi folosite și ca compresă . Compresele pot fi preparate în multe feluri, fie
prin înmuierea unei cârpe în tinctura pură, fie în tinctura diluată în apă, infuzie, oțet ...
Putem acoperi compresa cu o cârpă uscată pentru a-i spori acțiunea.

PROPRIETĂȚILE Vopselelor
Cele Proprietățile tinctură sunt aceleași ca și cele ale plantei proaspete sau
uscate , așa că , dacă vrem să știm ce este, trebuie doar să fie ghidate de
caracteristicile medicinale ale instalației în cauză .

PRECAUȚII
Nu trebuie să cădem în teama nefondată a preparatelor pe bază de plante, cel puțin
nu mai general decât ar trebui să avem despre orice medicament eliberat fără
prescripție medicală încărcat cu posibile efecte secundare, dar nici în inconștiența de
a gândi că remediile naturale sunt inofensive. Tincturile, ca concentrate foarte active
ale virtuților plantelor, pot fi toxice dacă se depășesc dozele adecvate . Prin
urmare, vom lua în considerare recomandările de toxicitate ale fiecărei plante și vom
fi conștienți de faptul că o tinctură are un potențial mai mare de toxicitate deoarece
este un concentrat. 

Nu toate plantele sunt potrivite pentru a se prepara

în tinctură , unele pot fi foarte toxice, de aceea înainte de a face o tinctură este
necesar să se consulte bine. 
De asemenea, nu se recomandă, cu excepția cazului în care medicul o indică,
să suplimentați utilizarea medicamentelor cu tincturi , deoarece există puține
informații și studii privind interacțiunile. 
Cantitatea de alcool pe care o ingerăm cu tinctura este într-adevăr scăzută, mai ales
dacă luăm în considerare faptul că acestea sunt luate numai prin picături, care nu
sunt și alcool pur, ci au doar o proporție din acesta. Cu toate acestea, cei care nu ar
trebui să bea alcool, ar trebui să evite tincturile .

Vă încurajez să vă pregătiți propriile macerate de plante, este foarte satisfăcător să

descoperiți calea către autosuficiență în timp ce ne dezvoltăm și ne bucurăm de
creativitatea noastră.

Fatima Solé
Naturopat

IMPORTANT: CONȚINUTUL ACESTUI ARTICOL ESTE NUMAI ÎN SCOP

EDUCAȚIONAL, NICIUN CAS NU ESTE SAU UN SUBSTITUT PENTRU
CONSULTAREA, TRATAREA SAU DIAGNOSTICUL PROFESIONALULUI
COMPETENT DE SĂNĂTATE.

Câteva cărți în care puteți vedea diferite moduri de preparare a tincturilor și

câteva formule :
Salud de la Botica del Señor , María Treben, Editorial Ennsthaler, 2012
Secrete and Virtues of Medicinal Plants , Selections from Reader's Digest, 1981
Medicinal Plants and Flowers , Aldo Poletti, Edițiile Parramón, 1983