El consejo de Sadhguru te dejara sin palabras, Motivational Hub Esp

Doctor Ionut Sandu -noduli tiroida 4cm, punctie, Institutul Parhon

Remedii naturiste pentru noduli tiroidieni

Sunt cunoscute o serie de remedii naturiste pentru noduli tiroidieni care vizeaza
normalizarea functiilor tiroidei si resorbtia formatiunilor nodulare. Dintre
acestea fac parte:

- Fructele de mare: alimente bogate in iod natural – consumate regulat,

acestea vor suplimenta aportul de iod in organism, sustinand astfel buna
functionare a tiroidei
- Acizii grasi: reprezinta un remediu naturist eficient pentru nodulii
tiroidieni. Acestia contribuie la mentinerea sanatatii tesuturilor si reduc
posibilele inflamatii. Surse bogate de acizi grasi: nuci, fructe de avocado,
seminte de chia, ulei de masline extravirgin
- Propolisul: produs cunoscut pentru actiunile sale antinodulare: combate
nodulii tumorali - adenoamele tiroidiene, regleaza functiile tuturor glandelor,
intareste sistemul imunitar
- Ginseng-ul: planta folosita in medicina traditionala chineza pentru tratarea
unei serii largi de afectiuni, printre care si noduli tiroidieni, cu rol de
diminuare a volumului acestora. De asemenea, Ginseng-ul prezinta proprietati de
natura antiinflamatoare si favorizeaza aparitia starilor generale de bine si de
relaxare
- Suplimentele de seleniu: fac parte din lista de remedii naturiste pentru
noduli tiroidieni, cu rol de sustinere a functionarii normale si a starii de
sanatate a glandei tiroide

ELE PATRU NIVELURI DE ATRACȚIEI ELUL 1: GÂNDIREA"Ceea ce crezi, atragi."

Gândul este primul nivel prin care se exercită puterea de atracție. Această putere
provine din câmpul electric al creierului. Un gând prelungit pentru o anumită
perioadă de timp, tinde să devină realitate, de exemplu, oamenii care se gândesc în
mod normal la posibilități negative atrag astfel de situații în viața lor. Acest
lucru este valabil și pentru polul pozitiv. Pe de altă parte, câmpul magnetic al
inimii este mult mai mare decât câmpul electric al creierului, așa că realitatea
care se află în inimă este de obicei cea care se manifestă fizic, așa că ar fi o
idee bună să începeți să acordați mai multă atenție acestui organ. Pentru a atrage
ceva de la nivelul gândirii folosind imaginația sau vizualizarea necesită o
practică constantă, și implicarea sentimentului.

NIVELUL 2: DECRETUL
„Ceea ce spui, atragi”.

Decretul are o putere mult mai mare decât se credea. Câmpul electric al creierului
atinge doar câțiva centimetri în jurul craniului, așa că doar neuronii și alte
câteva celule sunt influențați de energia acestuia. Pe de altă parte, odată cu
decretul, energia sonoră emisă este auzită de toate celulele corpului, ceea ce face
ca un procent mult mai mare să lucreze în favoarea noastră. Deci, dacă vizualizezi
abundența pentru viața ta, dar vorbești mereu despre criză, lipsă, carență,
realitatea este că vei atrage ceea ce vorbești în viața ta, chiar dacă este o
plângere. A vorbi despre situații negative ne face predispuși la astfel de
situații, deoarece ele creează acea frecvență și, mai târziu, ne acordăm la acea
lipsă.Acesta este motivul pentru care în cărțile sacre vorbirea este considerată ca
o sabie cu două tăișuri, care poate duce la victorie sau înfrângere, de aceea
trebuie să folosim corect puterea fiecărui cuvânt pe care îl emitem.

NIVELUL 3: EMOȚIA
„Ceea ce simți, atragi”

De fiecare dată când trăim o emoție, trimitem un semnal magnetic Universului. De

exemplu, atunci când simte Iubire, Universul primește un fulger pe care îl întoarce
înapoi la emițător. Pe de altă parte, oamenii care tind să se simtă tristi atrag
situații care își reafirmă tristețea. Emoția este mult mai puternică decât gândul
și decretul deoarece este contagioasă, de exemplu, când auzim râsul unui copil,
toți cei prezenți râdem, deoarece energia lui emoțională umple mediul și asta îl
mărește. Emoția, adăugată decretului sau gândirii, este mai eficientă în crearea
realității în mai puțin timp.

NIVELUL 4: VIBRAȚIA
„Ceea ce vibrezi, atragi”

De multe ori credem că emoția și vibrația sunt aceleași, dar nu sunt. Emoția se
naște în inimă; vibrația radiază din plexul solar (chakra a treia, chakra voinței).
Când aceeași emoție, de exemplu dragostea, a fost trăită pentru o anumită perioadă
de timp, ea devine o vibrație ritmică și trece la următorul nivel de atracție,
adică atunci când vibrația este resimțită în plexul solar, cunoscută sub numele de
„fluturi în stomac”, care poate fi resimțită nu numai prin îndrăgostire, ci și prin
experiențe mistice sau stări înalte de conștiință. Când ajungem la acest punct de
vibrație, atragem mai multe lucruri cu aceeași frecvență în viața noastră.

Vibrând în Iubire, atragem mai multă Iubire, manifestând relații mai bune,
abundență și sănătate. Cu toate acestea, este posibil să vibrezi mult mai multe
emoții în plexul solar și, dacă îți dai seama, majoritatea oamenilor vibrează în
ură, invidie, resentimente și trimit blesteme fără să fie conștienți că tot ceea ce
își doresc pentru ceilalți, se întoarce asupra lor.
Ce emiți vei atrage în viața ta!

Fii atent în fiecare moment la ce spui, ce simți, ce gândești, și în ce vibrație

ești!
Vă îmbrățișează cu drag!
Să vă fie cu folos!
Via Bianka Luz

"Ține minte: o relație ar trebui să fie un loc al siguranței, nu un câmp de luptă.

Este foarte ușor să crezi că dragostea doare, într-o lume în care există atâta
agresiune, când suferința pur și simplu se întipărește în structurile noastre
neuronale și devine singura realitate pe care o cunoaștem.

Însă, într-o relație sănătoasă, funcțională, găsești liniște, acceptare,

înțelegere, blândețe, suport și creștere. Ca să te poți conecta cu adevărat la o
altă persoană, e nevoie să schimbi ceea ce s-a întipărit în creierul tău și în
câmpul conștiinței tale.
Atunci vei deschide calea dragostei care te va convinge că dragostea nu doare."
Psihoterapeut Andreea SăvulescU

mamaaa cât talent...cata valoare...dar mai ales zvâc

"Când îi spui cuiva adevărul
spui cu menajamente. Oare de
îndrăznește să-l recunoască,
nu un diagnostic. Căci orice
ce hram poartă."
verde în față, el se supără. Dar se supără și când i-l
ce? Pentru că nu vrea adevărul, pe care-l știe dar nu
ci o minciună agreabilă. Așteaptă de la tine o iluzie,
om, mai mult sau mai puțin inconștient, știe și singur

Acum sunt bine,chiar daca n am invins trauma,am puterea sa ma bucur un pic de viata
in #solitudinea mea,caci #am_fobie #fobie_de_oameni,a gasit cineva #antidotul?Am
auzit ca asta ar fi #agorafobie, nu stiu exact ce vrea sa insemne,nu prea am
studiat termenul,luminati ma,eu de firea mea sunt foarte #distractiva,dar
#trauma,#gandul,asta #obsesiv nu ma lasa,insa am gasit alinarea in#internet si in
cateva #lecturi_bune,si bineinteles cativa #prieteni cu care mai vb,si de obicei cu
ei nu mi se intampla sa mi fie frica sa vb de fapt sa i privesc in ochi (doar ca o
fac printr un ecran,insa nu prea des)cum mi se intampa cu cei din familie,dar de
fapt de familie ne leaga cele mai multe #rani,la care nu am gasit
#antidot!!..#iubire #selfcare #selflove #tulburare_obsesiv_compulsivă #toc
#anxietate #AnxietyHelp #anxietyhealing #anxietysupport #anxietytherapy

Armonie. Acesta să fie cuvântul de ordine care să ne stăpânească inimile și

viețile. Nu avem voie să fim altfel decât plini de pace. Pentru că succesul își
face loc acolo unde armonia și liniștea predomină. Pentru că o minte relaxată,
plină cu gânduri pozitive găsește rapid soluții. Pentru că un suflet odihnit și
împăcat se regenerează mai repede decât unul măcinat de griji și tulburat de
întrebări.
Armonie. Atât în suflet cât și pe chipuri. Seninătate. Acestea sunt sentimentele
pe care ar trebui să punem preț în acest an. Să ne lăsăm cuceriți de simplitatea și
magia lor, de ceea ce fac pentru noi, de modul în care reușește să ne facă să vedem
„ altfel ” viața.

E important sa te bucuri de o gama larga de alimente nutritive, din aceste 5

grupuri de alimente, in fiecare zi:

t mai multe legume de diferite tipuri si culori, leguminoase si diverse feluri de

fasole.

Fructe.
Alimente pe baza de cereale (grâne); cel mai adesea, e bine sa alegi cereale
integrale si varietati de cereale cu un continut mare de fibre, cum ar fi painea,
cerealele pentru micul dejun, orezul, pastele din faina integrala, noodles,
mamaliga, cuscus, fulgi de ovaz, quinoa si orz.
Carne slaba si carne de pasare de curte, peste, oua, tofu, nuci, seminte,
leguminoase si fasole de diferite soiuri.
Lapte, iaurt, branza si diverse variante ale acestor produse - cu un continut redus
de grasime.
Limiteaza consumul de alimente bogate in grasimi saturate, cum ar fi: biscuitii,
prajiturile, produsele de patiserie, placintele, carnea procesata, burgeri din
comert, pizza, alimente prajite, chips-uri de cartofi, alte tipuri de snaks-uri
nesanatoase.
Limiteaza consumul de alimente care contin in mare parte grasimi saturate, cum ar
fi untul, smantana, margarina pentru gatit, uleiul de cocos si uleiul de palmier.
Limiteaza consumul de alimente si de bauturi care contin un adaos de sare.
Limiteaza consumul de alimente si de bauturi care contin un adaos de zahar, cum ar
fi: produsele de la cofetarie, bauturile carbogazoase indulcite cu zahar, bauturile
din fructe, apele din comert cu arome si cu zahar, bauturile energizante si
bauturile sportive.
Limiteaza consumul de:
sare,
zahar,
grasimi saturate,
alcool.
Acizii grasi Omega-3 ajuta la normalizarea nivelurilor factorului neurotrofic
derivat din creier. Pentru ca vrei sa ajuti la functionarea a cat mai multe celule
in creier in perioada de recuperare o idee buna este sa te axezi pe includerea in
dieta a unor surse bune de Omega-3.

Cum poti include mai multi acizi grasi Omega-3 in dieta ta? Alege unele dintre
aceste surse excelente de Omega-3:

semintele de chia,
somonul,
semintele de in,
semintele de canepa,
galbenusurile
Pentru a-ti reduce nivelul colesterolului, mananca mai multe alimente cu un
continut mare de fibre, cum ar fi fasolea boabe, mazarea, nucile si pestele gras
(somonul si macroul), precum si cereale integrale, precum fulgii de ovaz. Foloseste
uleiul de masline cand gatesti, in locul untului, si incearca sa prepari alimentele
pe gratar si nu in baie de ulei (renunta la prajirea lor).

Totodata, obiectivul tau va fi de acum inainte sa reduci cantitatea de grasimi

saturate din dieta ta. Astfel, va trebui sa eviti laptele integral (incearca lapte
si produse lactate degresate sau semidegresate), sa nu mananci partile grase ale
carnii (opteaza pentru carne mai slaba sau alege carnea de peste) si sa nu mananci
carne (de pui sau de curcan) care inca are pielea pe ea.

Exerciții fizice frecvente;

dietă cu produse proaspete, care au grăsimi sănătoase și un conținut scăzut
de grăsimi saturate;
respectarea tratamentului pentru controlul presiunii arteriale, al diabetului
și al colesterolului ridicat;
renunțarea la fumat;
participarea la evenimente sociale;
cititul, dansul;
stimularea permanentă a creativității;
practicarea unor jocuri care dezvoltă și întrețin funcțiile cognitive;
cântatul la un instrument muzical;
încurajarea participării la orice activitate care cere implicare mentală și
socială.

Jur ca voi trai sa te vad chinuindu-te, p.d.!

Emoția e vremelnică. Cu cât e mai puternică, cu atât știi bine că se apropie
de sfârșit. Oamenii confundă asta cu dragostea.

Respectul este cea mai frumoasa forma de iubire!

 Parinti imaturi emotional:
Nu valideaza (aproape) niciodata ceea ce simte copilul
Reactioneaza exagerat la lucrurile marunte
Sunt lipsiti de empatie si de prezenta
Spun sau fac lucruri fara sa se gandeasca la sentimentele celorlalti
Au o toleranta la stres foarte scazuta; sunt reactivi si nu pot anticipa corect
evenimentele viitoare
Auto-reglarea este aproape inexistenta si de cele mai multe ori le este greu sa se
calmeze dupa ce s-au enervat
Sunt inconstanti si inconsecventi – ba extrem de intelepti, ba complet nerezonabili
Dovezile sau logica nu au importanta in discutiile cu ei
Dau mereu vina pe exterior pentru orice li se intampla
Sunt fie foarte rigizi, fie impulsivi cand vine vorba de a lua o decizie, si in
general nu accepta idei noi; mai mult, devin extrem de explicativi si defensivi la
idei noi
Au tendinta sa aiba vicii sau dependente, care nu sunt intotdeauna foarte evidente
Sunt fie persoane care isi fac mereu “poftele” si sunt mereu in lumina
reflectoarelor, fie sunt genul care nu se preocupa niciodata de propria persoana,
existand ca o umbra doar pentru a servi.

Un parinte imatur emotional poate sa transforme copilul intr-o persoana cu

profunde nesigurante legate de propria persoana, dar si de realitatea imediata.
Relatia este frustranta, plina de resentimente si poate duce la depresie,
anxietate, abuz de substante si chiar tulburari psihice mai grave.

Fecioara este o zodie aflata sub semnul lui Mercur, iar cand planeta este
afectata, aceasta are probleme cu intestinele si sistemul nervos. Ciocolata si
alimentele grele pot fi nepotrivite pentru digestie, asa ca totul va fi in regula
daca le va manca in cantitati mici. Fecioara trebuie sa consume mai multe fibre si
grasimi Omega-3. Pasta de avocado, ouale, pestele la conserva si fructele de mare
proaspete sunt recomandate. La fel si ovazul, salatele de fructe, sucurile de
fructe, bananele, supele de legume proaspete, ceaiurile si alunele.

Aveti impresia ca va invartiti intr-un cerc in parcursul vostru personal? Vi

se intampla sa repetati o situatie dificila pe care credeati ca ati incheiat-o
deja? Poate nu ati stiut unde sa cautati raspunsurile.

Aceasta noua carte a doamnei Lise Bourbeau cele 5 rani, la fel de concreta ca si
cele dinainte, demostreaza faptul ca toate dificultatile de ordin fizic, emotional
sau mental isi au originea in cinci rani importante: respingerea, abandonul,
umilirea, tradarea si nedreptatea. Datorita unei descrieri foarte amanuntite a
acestor rani si a mastilor pe care le-ati creat pentru a nu le vedea, simti si mai
ales pentru a nu le recunoaste, veti reusi sa identificati cauzele reale ale unei
anumite probleme din viata voastra. Aceste masti va vor clarifica de asemenea
aspectele legate de ingrasarea sau slabirea exagerata a unor persoane.

Aceasta carte va va permite sa intreprindeti demersul de vindecare corect, cel care

va conduce spre rezultatul cautat: acela de a fi voi insiva. In acelasi timp veti
descoperi fortele puternice innascute in fiecare dintre noi, care contribuie la
implinirea vietii fiecaruia.

Lise Bourbeau va propune, ca intotdeauna, in ultima parte a cartii, o solutie

practica pentru a reusi sa transformati problemele cotidiene intr-un punct de
plecare pentru a va dezvolta si pentru a redeveni constienti de faptul ca sunteti
un DUMNEZEU creator.

Cum să te iubeşti pe tine însuţi/însăți:

1. Încetaţi orice critică. Criticile nu schimbă nimic. Refuzaţi să vă autocriticaţi
mereu. Acceptaţi-vă exact aşa cum sunteţi în acest moment. Orice se poate schimba.
Când vă criticaţi schimbările induse în d-voastră sunt menite să vă ţină în
programul de neputinţă. Când vă aprobaţi schimbările vor fi constructive şi
adevărate.💜
2. Evitați să vă înspăimântați singuri. Evitați să vă mai terorizaţi cu gândurile
d-voastră pline de teamă şi nesiguranţă. Acesta este un mod lamentabil de a trăi.
Găsiţi-vă o imagine mentală care vă aduce linişte şi bucurie şi transformaţi-vă
imediat teama şi frica în gânduri pline de pace.🦋
3. Fiţi gentil, bun şi răbdător. Fiţi blând cu propria persoană. Fiţi bun cu voi
înşivă. Aveţi răbdare cu d-voastră în timp ce învăţaţi noile programe, scheme de
gândire. Comportaţi-vă faţă de d-voastră înşivă ca şi faţă de o persoană mult
iubită.
4. Fiţi bun cu gândurile d-voastră. Când ne detestăm propria persoană, ne detestăm
de fapt Sinele nostru Divin. Nu vă urâţi pentru gândurile pe care le aveţi, doar
schimbaţi-le cu blândeţe.🕉
5. Trăiți în prezent, fiți în contact cu Sinele Divin. Criticismul distruge
spiritul. Rugăciunea îl înalţă. Rugaţi-vă cât mai des, nu contează locul. Fiţi
conştienţi, implicaţi cu toată fiinţa şi prezenţi în tot ceea ce faceţi.💜
6. Susţineţi-vă pe voi înşivă. Găsiţi modalităţi diferite de a face asta.
Adresaţi-vă prietenilor şi permiteţi-le să vă ajute. A cere ajutorul cuiva la
nevoie, înseamnă a fi puternic.🦋
7. Fiţi plini de îngăduinţă faţă de propriile limite. Acceptaţi faptul că le-aţi
creat pentru a vă acoperi o necesitate. Acum puteţi găsi alte căi de a le
transforma. Desprindeţi-vă cu toleranţă de vechile programe, scheme de gândire.💜
8. Aveţi grijă de propriul corp. Învăţaţi să vă hrăniţi. De ce tip de hrană are
nevoie corpul pentru a avea un nivel optim de forţă şi de energie? Învăţaţi să
practicaţi exerciţii fizice şi descoperiţi ce exerciţii vă plac. Îndrăgiţi şi
îngrijiţi templul în care locuiţi.🦋
9. Lucraţi cu oglinda. Priviţi-vă des în oglindă. Exprimaţi sentimentul de iubire
crescândă pe care-l aveţi pentru sufletul d-voastră. Iertaţi-vă toate când vă
priviţi în oglindă. Vorbiţi cu părinţii d-voastră, privind în oglindă. Iertaţi-i şi
pe ei. Măcar o dată pe zi spuneţi-vă: „te respect, te iubesc, te accept, te
apreciez, am încredere în tine!”. Fii de partea ta în tot ceea ce faci.
10. Începeţi acum. Nu aşteptaţi să vă simţiţi bine, sau să slăbiţi, sau să obţineţi
un nou servici, sau să aveţi o nouă relaţie. Începeţi acum şi făceţi-o cât puteţi
mai bine, prezent şi conştient."Sursa: Niculina Gheorghiță.

"Sunt recunoscător pentru un nou început.

Pe măsură ce mă vindec și mă curăț de trecut, cresc într-o lumină nouă ce
strălucește asupra mea.
Rămân pe drumul evoluției până îmi voi atinge potențialul maxim.
Afirm:
Inima mea este deschisă pentru a primi toată dragostea Universului!
Manifest tot ce se aliniază cu cel mai înalt potențial al meu.
Invit toate formele de abundență în viața mea.
Mă deschid pentru a primi toate binecuvântările și darurile pe care universul le
are pentru mine.
Sunt aliniat cu frecvența dorințelor mele.
Lumina mea radiantă strălucește puternic.
Permit iubirii să mă umple.
Am un potențial nelimitat de am crea viața pe care mi-o doresc.
Am încredere că sunt pe deplin susținut de Univers și Sinele Meu Superior.
Mă deschid către magia și miracolele care îmi sunt disponibile.
Am puterea de a-mi modela realitatea fără efort.
Visele și dorințele mele se manifestă în prezent cu ușurință.
Urmez cu, curaj calea inimii mele.
Creez cu bucurie și pasiune!
Eu sunt lumina, iubirea, pacea, bucuria!"
 Keanu He was abandoned by his father at 3 years old and grew up with 3
different stepfathers. He is dyslexic. His dream of becoming a hockey player was
shattered by a serious accident. His daughter died at birth. His wife died in a
car accident. His best friend, River Phoenix, died of an overdose. His sister has
leukemia.
And with everything that has happened, Keanu Reeves never misses an opportunity to
help people in need. When he was filming the movie "The Lake House," he overheard
the conversation of two costume assistants; One cried because he would lose his
house if he did not pay $20,000 and on the same day Keanu deposited the necessary
amount in the woman's bank account; He also donated stratospheric sums to
hospitals.
In 2010, on his birthday, Keanu walked into a bakery and bought a brioche with a
single candle, ate it in front of the bakery, and offered coffee to people who
stopped to talk to him.
After winning astronomical sums for the Matrix trilogy, the actor donated more than
$50 million to the staff who handled the costumes and special effects - the true
heroes of the trilogy, as he called them.
He also gave a Harley-Davidson to each of the stunt doubles. A total expense of
several million dollars. And for many successful films, he has even given up 90% of
his salary to allow the production to hire other stars.
In 1997 some paparazzi found him walking one morning in the company of a homeless
man in Los Angeles, listening to him and sharing his life for a few hours.
Most stars when they make a charitable gesture they declare it to all the media. He
has never claimed to be doing charity, he simply does it as a matter of moral
principles and not to look better in the eyes of others.
This man could buy everything, and instead every day he gets up and chooses one
thing that cannot be bought: To be a good person ♥ ️

Emoția e vremelnică. Cu cât e mai puternică, cu atât știi bine că se apropie de

sfârșit. Oamenii confundă asta cu dragostea.

The beauty of nature in the palm of our hand!

"They say to me in their awakening,

"You and the world you live in
are but a grain of sand upon
the infinite shore of an infinite
Sea."
And in my dream I say
to them,
"I Am the infinite Sea,
and all worlds are but grains
of sand upon My shore.""
🌊 Khalil Gibran, Sand and Foam

"Pentru unii poți fi un ghimpe și durere,

,,Fericirea vieţii tale depinde de
calitatea gândurilor tale.’’
pentru alții iubire și plăcere."
Da...sunt oameni care te-ar termina...din ură și egoism.
Dar... sunt și oameni care te-ar aduna de jos, ar aduna fiecare bucățică din tine
cu respect și sfială, te-ar face la loc, întreg și te-ar pune în cel mai drag loc
al lor, în inimă."

Smile more!:)) You're a star in someone's sky! O inima neimblanzita-L.H.

"Toamna- anotimpul care picteaza cu cele mai frumoase culori in sufeltele

oamenilor."

"Pentru că oamenii sunt ca oglinzile. Te așezi lângă unii și te vezi urat. Lângă
alții te vezi prost. Iar lângă alții te vezi neclar și nu știi ce să crezi. Iar
asta îți creează nesfârșite păreri de rău. Uneori însă, rar, foarte rar, sunt
oameni lângă care te vezi nu neapărat frumos, nu neapărat ideal, ci doar întreg,
sau complet sau pur și simplu într-un mod pe care îl găsești acceptabil. Nu e
nevoie să îi cauți, ei apar dintr-o dată din mulțimea mută, trebuie doar să fii
atent și, dacă e posibil, să ți-i apropii." "Scrisori catre Rita"
______________________

Cel mai frumos lucru pe care il ai este sufletul tau.Pastreaza-l frumos!*

Life is an echo, everything comes back someday, the good and the bad!

"Este trist să vezi niște femei frumoase și cu suflet bun care își pierd
timpul, demnitatea, valorile și respectul față de ea înșiși, pentru bărbați care nu
le prețuiesc și doar le folosesc, bărbați care le fac să trăiască în tristețe,
amărăciune, depresie și fără respect de sine, care nu pleacă de frică să nu fie
singure și simțind că nu va mai fi nimeni care să le iubească.
Este regretabil să le vezi agățațe de porci care le maltratează.
Femeie, nu te lăsa umilită de nimeni, valorezi prea mult ca să suferi.
Un bărbat care nu știe să te prețuiască.
O femeie nu are nevoie de un bărbat pentru a fi fericită, la fel cum un bărbat nu
are nevoie de o femeie pentru a fi fericit, fericirea se împarte, fericirea nu
constă în bani sau în ceva material, ci în ceea ce trăiești în viață și alături de
partenerul tău.
Cineva care te iubește nu te umilește, o persoană demnă te ajută să-ți construiești
un viitor, făcându-ți bine în prezent și nu distrugându-te sau rănindu-te.
Când se spune "Dragostea suportă totul", se referă la sărăcie, boală,
adversitate,nu infidelități, maltratări, minciuni, agresivităti. Ține minte!"

"Nu scot ușor un om din suflet... dar dacă o fac, acesta este ca și cum nu ar
mai exista.Până să ajung la acest pas iert de multe ori și caut să mă agăț de tot
ce are omul mai bun și de toate amintirile frumoase. Îndur, tolerez, înțeleg, sufăr
și acord șanse, mergând până la naivitate, până la a lăsa oamenii să profite de
bunătatea mea.Dar am limitele mele… și mă trezesc într-o zi în care ia naștere în
mine sentimentul dreptății… și atunci simt o repulsie față de felul în care am fost
tratat.Sufletul omului nu este o casă părăsită în care să bântui cum vrei, din care
să iei ce îți trebuie și din care sa pleci și să revii ori de câte ori ai chef. În
sufletul omului nu intri cărând după tine mizerii și urât, ci vii cu frumos, cu
intenții bune, deschis, pașnic și iubitor.Cine își dorește să facă parte din
sufletul cuiva ar trebui să știe ce are de făcut ca să își păstreze locul acolo…
cine nu, nu mai are ce cauta acolo!" 🤍

"Oare încrederea că Dumnezeu iartă orice, oricand, oricât, ne conferă această

obraznicie socială pe care o numim candid credință?"

Dacă nu îți urmezi inima îți vei petrece întreaga viața dorindu-ți să o fi
făcut.

"Evită-i pe cei care în mod repetat și intenționat fac și spun lucruri care
știu că te supără. Evită-i pe cei care așteaptă ca ei să fie în topul listei tale
de priorități, dar pentru care tu nu ești suficient de importantă pentru a fi pe
lista lor. Evită-i pe cei care nu pot și nu vreau să-și ceară scuze în mod sincer."

Câteodată te eliberezi de unii oameni fără să-ți dai seama. Nu te mai

gândești în fiecare zi la ei, nu mai aștepți să-ți răspundă. Nu mai ești dispus(ă)
să le oferi așa mult timp din timpul tău. Mergi pur și simplu mai departe. Îți vezi
de ziua ta fără să-ți mai faci griji pentru ei. Nu mai aștepți să-și ceară scuze.
Accepți că nu mai fac parte din viața ta. Și, uite așa, mergi mai departe….

În viață e important să știi când să te oprești din a-i demonstra cuiva cum
stau lucrurile de fapt și să-l lași să pur și simplu să greșească!

"Definiţia copilului...
Un copil este o fiinţă pe care ne-a împrumutat-o Dumnezeu ca să facem un curs
intensiv despre cum să iubim pe cineva mai mult decât pe noi înşine, despre cum să
ne schimbăm cele mai mari defecte pentru a le da cele mai bune exemple şi despre
cum să învăţăm să avem curaj.
Da, asta e!
Să fii tată sau mamă este cel mai mare act de curaj pe care îl poate face cineva,
pentru că presupune să te expui la toate tipurile de durere, dar mai ales
incertitudinii că faci lucrurile corect şi temerii de a nu pierde ceva atât de
iubit.
A pierde? Cum? Nu e al nostru?
A fost doar un împrumut. Cel mai preţios şi mai minunat împrumut, pentru că sunt ai
noştri atâta timp cât nu pot avea grijă de ei înşişi, după aceea aparţin vieţii,
destinului şi familiilor lor."

E timpul să te distanțezi de cei care te dezamăgesc în mod constant. E timpul

să începi să te iubești pe tine însăți!"

Vocea Romaniei: Un mare NU categoric! Ajungeți să stați până la 15 ore, cu 2

sandvișuri amărâte și o apă (catering) înțepeniți pe niște trepte improvizate
(distracție maximă) și în final când te aduc înapoi în București după 00:00 ți se
dă 10 lei de taxi... Felicitări pentru bătaia de joc față de oamenii care nu au un
venit wow și vin să fie roboți că nu au de ales cel puțin o zi întreagă pentru că
nu au cum să plece din mijlocul unui câmp (postarea mea este strict referitoare la
organizatori, nu fac referire la cântăreții din juriu)

"Furia și sa ti fie dor de ceva sunt atașamente.

Acel copil din tine încă își așteaptă părinții. Să-l iubescă, protejeze, să-i ofere
atenție așa cum a avut el nevoie. Proiectezi pe cei din exterior.

Apar stări precum: furie, nerăbdare, nemulțumire, parcă tot ce faci e insuficient,
nimic nu îți aduce starea de liniște.
Oprește-te puțin, nu mai căuta în exterior, doar observă-ți durerea ( starea pe
care o ai ). Pune-o in cuvinte. Nu o judeca, nu o întreba, ci doar ascult-o.

Ai avut nevoie de un părinte care să te ajute să te poți regla emoțional la o

vârsta la care nu puteai de unul singur si pentru că nu le-ai primit când ai avut
nevoie, acum ești in alertă când “dai de greu”.
Deformezi realitatea si e normal.
Dar observă că nu mai ești acel copil, el e in tine si odată ce îl vezi, se
liniștește. Simte că nu mai este singur. Te are pe tine, un adult conștient. Care
nu ceartă, critică, judecă, lovește, ci iubește necondiționat.

Recunosc- înțeleg- Gestionez (aleg asumat) Ina Bugan

As long as you know your heart and intentions are good, you can be at peace
with yourself!

"În sud-vestul Turciei, există unul dintre cele mai frumoase locuri din lume,
un incredibil patrimoniu natural, faimoasele băi naturale din Pamukkale."
 "Iti vine sa crezi sau nu, si Fecioarele se afla pe lista cu zodii modeste.
Desi au tendinta sa fie mult prea atente la detalii si sa exagereze in foarte multe
situatii, ele sunt extrem de atractive. Toata lumea isi doreste sa fie in jurul
lor, iar „de vina” este personalitatea lor irezistibila. Sunt naturale, pline de
viata, dornice de noi experiente si extrem de sincere. Persoanele nascute in zodia
Fecioara pot cuceri inima oricui, insa ele sunt prea modeste ca sa observe…"

Inspirational and Motivation: "Accepta ceea ce este, renunta la ceea ce a fost si

ai incredere in ceea ce va fi!"

Ala care a iventat servetelele umede, cand tagiu unul si ies trei mai bine
inventa bancomatul.

Diferenta dintre gratis si degeaba? Scoala e gratis, dar multi o fac degeaba.

"Iubirea trebuie pazita cu iubire!" "In fiecare an sunt taiate miliarde de

flori pentru a fi oferite femeilor.protejati planeta domnilor! Cumparati
diamante!":))

"În orice proces de vindecare ai intra, este important să înțelegi că ceea ce

doare sau provoacă suferință nu dispare, ci se transformă. De exemplu, vreau să mă
vindec de rana de abandon. Ceea ce mi-a provocat rana în sine, faptul de a fi fost
abandonat, nu va dispărea. Nu o să mă întorc în timp, să retrăiesc evenimentele
altfel. Faptele din realitatea concretă vor rămâne acolo și este important să
înțelegem că vindecarea nu înseamnă ștergerea evenimentului dureros, ci integrarea
lui în identitatea noastră emoțională de după traumă.
Da, până te vindeci și după ce te vindeci, o să trăiești cu acea durere, doar că,
dacă te vindeci, nu va mai durea intr-un mod negativ care îți influențează viața și
deciziile .
Vindecarea nu înseamnă că nu s-a întâmplat, că nu a avut loc evenimentul provocator
de durere, ci înseamnă asumarea responsabilității pentru reconstruirea ta, ca
emoție, stare și intelect. Nu vei mai fi același de dinaintea suferinței care ți-a
provocat rana din suflet, dar asta e și ideea, să fii altcineva. Un "altcineva"
care nu neagă durerea, ci a procesat-o cu timpul, răbdarea, blândețea de care a
avut nevoie sufletul său, pentru a o integra în noua identitate. Poate o cicatrice
a rănii adânci din suflet va rămâne mereu acolo, dar e o diferență uriașă între o
rană deschisă care sângerează peste toți oamenii cu care te întâlnești, și o
cicatrice care îți arată că acolo a fost ceva, cândva, ca un fel de medalie
încrustată în simțirea ta.
Vindecarea este grea, permanentă și înfricoșătoare. Dar pe cât e de înfricoșătoare,
pe atât e de eliberatoare și ea permite o repunere în funcțiune a identității tale
post-durere, care înseamnă bucurie autentică, prezența în propria viață și relații
funcționale.

Vindecarea are etape diferite, uneori se oprește și o reiei abia când doare prea
tare și nu mai poți amâna, alteori pe măsură ce vindeci unele dureri apar la
suprafață altele.
Cât ești angajat în procesul de vindecare, nu există eșec, nu există întârziere, nu
există obstacol. Nimic și nimeni nu poate din exterior să îți oprească procesul de
recuperare, dacă tu din interior ești consecvent cu tine. Orice moment când
încrederea în propria putere de vindecare se clatină, este un moment de îndoială.
Îndoială înseamnă că asculți de durere mai mult decât de tine, ceea ce e tentant
dar niciodată adevărat. Durerea e prezentă cât îmi arată ce și unde e de vindecat,
prin acceptarea ei și parcurgerea vindecării, durerea e înlocuită de înțelegere.
Tot ce e înțeles, nu mai doare, ci eliberează.

Vindecare NU înseamnă nu a fost, nu a durut, nu am căzut. Vindecare înseamnă a

fost, a durut, de acolo m-am ridicat mai întreg decât înainte să fi căzut."

"De sute de ani așteptăm dreptatea și nu mai vine. Poate că în realitate, nici nu
există.(Liviu Rebreanu, Rascoala)

"If our favourite victims are beautiful dead ones, how are we helping those
actually living?"

Cine nu impiedica o fapta rea atunci cand o vede, acela indeamna la ea" (Seneca)

"O femeie e capabilă să ardă, chiar și atunci când toți au

impresia că se va stinge..."

"Înconjoară-te de oameni care te fac fericit, care te ajută,

atunci când ai nevoie,oameni care n-ar profita, niciodată, de tine, oameni cărora
mereu le pasă. Ei sunt cei care merită să-i păstrezi, în viaţa ta. Ceilalţi sunt
doar în trecere!"

"Am învățat ca nici macar iubirea nu merită să renunți la ceea ce

ești,la ceea ce vrei,la ceea ce știi.
Ceilalți, vin si trec.
Eu, îmi rămân." - Most important!!!
"Indiferent cine ești,
cum arăți sau ce împărtășești
cu lumea, întotdeauna va exista cineva care să nu fie de acord cu tine .
Și e în regulă. Nici ție nu o să-ți placă toată lumea și nici pe tine nu te vor
plăcea toți.
Și asta nu este un eșec fundamental din partea ta, este doar viață.
Este normal și nu este nimic pentru care să te judeci și să fii dur cu tine ."
Daniell Koepke
Daca vrei sa fii acceptat accepta si tu
Iesi din tipare,fii diferit!

Mă intalnesc des cu intrebarea Ce este iubirea de sine?

Iubirea de sine inseamna in primul rand sa te iubesti si sa te accepti asa
cum esti, sa renunţi la a te judeca ,a te invinovați si a te subestima, in al
doilea rand inseamna sa te pui pe tine pe primul plan si aici nu este vorba de
egoism ci de a-ti da atenția necesara, de a te ocupa de sanatatea ta atat fizica
cat si emotionala altfel nu vei mai fi in gradul de ai ajuta pe ceilalti si vei
transmite doar dezarmonia care o simti.In al treilea rand inseamna sa faci lucruri
care iti bucura sufletul, care te fac sa te simti bine si iti permit sa manifeşti
ceea ce esti cu adevarat. In al patrulea rand sa iti permiti sa fi autentic chiar
daca sunt aspecte la care vrei sa mai lucrezi, fi blând cu tine si fa paşi spre
ceea ce vrei sa devi.
Daca vrei sa fi sanatos ai grija de sanatatea ta!
Daca vrei sa fi fericit ai grija de fericirea ta!
Daca vrei sa fi iubit iubeste-te!
Daca vrei sa fi acceptat accepta-te!

Un diamant daca a cazut in praf.. cand il ridici tot diamant ramane!!! Praful care
se ridica… tot praf ramane! ♠️

Mi-am jucat viata pe o carte si am luat palma.. dupa palma..Oricum ai juca,

destinul iti aseaza cartile in ordine castigatoare. Totul e sa ramai la masa de
joc!
 "NEVER APOLOGIZE FOR HAVING THE POWER TO MAKE AN IMPOSSIBLE
DECISION."
A greși este omenește…totuși, a da vina pe altul este și mai
omenește
"Lingusirea este plata anticipata a tradarii ce ti se
pregateste."(N.Iorga)
,,Dacă oamenii sunt atât de răi având o religie, cum ar fi dacă
nu ar avea-o?”(B.Franklin)
Nothing outside of you has power over you. you decide how you
think, feel and do things in your life!
"Am să-ţi fur un colţ de suflet,
şi-am să-l ascund
departe,
adânc,
în sufletul meu,
acolo unde
este un colţ lipsă,
acolo unde
a muşcat viaţa adânc,
lăsându-mă cu sufletul
pe jumătate...”
Nichita Stanescu

"Dă-mi încă o fărâmă de timp. Vreau sa iubesc lucrurile cum nimenea nu şi-a permis,
până ce demne şi vaste-or fi toate. Vreau şapte, doar şapte zile curate, pe care
nimeni, nicicând nu a scris, doar şapte pagini de singurătate"

"Opulența și sfidarea sunt caracteristice caracterelor mici. Aroganța și

desconsiderarea celuilalt vin întotdeauna dintr-o educație precară și o
neînțelegere a propriei vieți. Din frustrări acumulate. Oamenii mici sunt cei
pentru care faima și o laudă continuă venită din jur primează. Te sfidează la orice
pas în dorința de a câștiga atenție. În schimb, oamenii mari tac și rămân umili,
conștienți fiind că demonstrația se face în tăcere, prin fapte!"

"De ce tot timpul tu renunti la un barbat la prima lui greseala?

In felul asta o sa ramai singura...
Eu m am invatat cu foamea dar nu cu mancarea proasta!
Viata este prea scurta sa o cheltuiesti pe barbati ieftini, diete si pe oameni de
nimic!"

Toxic it s when they can t let you go, but they can t treat you right eather!!

The new one:"Să iubești o femeie înseamnă să o ții de mână mereu, chiar și
atunci când a adăugat kilograme, riduri, vergeturi. Să o încurajezi și să o ajuți,
indiferent de situație ori de cât de comod îți este. Înseamnă să o respecți și să
ții cont de așteptările ei și fricile pe care le are.

Să iubești o femeie înseamnă o iei în brațe când e obosită și să o asculți când o

doare. Și din iubire să o ierți și să o ajuți să depășească stresul, depresia și
frustrările.

Să iubești o femeie înseamnă să nu o lași singură atunci când se îmbolnăvește sau

se subestimează. Înseamnă să-i ștergi lacrimile și să crezi în visurile ei.

Să iubești o femeie înseamnă să nu-ți fie teamă că ea vrea să fie cea mai bună
versiune a sa. Dimpotrivă, să fii mândru de ea și să o lauzi! Să iubești o femeie
înseamnă să fii recunoscător că te-a ales și ți-a dăruit copii frumoși sau că cel
puțin vrea să aibă copii cu tine."
"Mama cat de bine poti sa ma cunosti nevasta de ai putut sa ma descrii in
amanunt :* " lol

"- Dar tu mă iubești?- a întrebat Alice.

- Nu, nu te iubesc! - a răspuns Iepurele Alb.
Alice și-a încrețit fruntea și a început să-și frece mâinile, așa cum făcea
întotdeauna când se simțea rănită.
- Vezi? - a spus Iepurele Alb.
Acum te vei întreba ce te face atât de imperfectă, cu ce ai greșit ca să nu reușesc
să te iubesc cel puțin un pic.
Și de aceea nu te pot iubi.
Nu întotdeauna te vor iubi Alice, vor fi zile în care vor fi obosiți, supărați pe
viață, cu capul în nori și te vor răni.
Pentru că oamenii sunt așa, întotdeauna ajung să calce în picioare sentimentele
altora, uneori din neglijență, neînțelegere sau conflicte cu ei înșiși.
Și dacă nu te iubești măcar un pic, dacă nu creezi un pic de iubire de sine și
fericire în jurul inimii tale, săgețile fragile ale oamenilor vor deveni letale și
te vor distruge.
Prima dată când te-am văzut am făcut un pact cu mine însumi: Voi evita să te iubesc
până când nu vei învăța să te iubești tu pe tine însăți!"

"Alice în țara minunilor"

Apropierea de oameni se face cu sufletul!

Recunoștință este magica.

Afirmatia iubirii...

.Multumesc pentru faptul ca exist

Am viata, Traiesc, Sunt sanatoasa.

...Multumesc pentru sanatatea mea!

...Ii multumesc inimii mele pentru faptul ca bate!
...Ii multumesc cerului pentru faptul ca imi sustine viata.
...Ii multumesc lui Dumnezeu pentru inca o noua zi binecuvantata.
...Iubesc totul.....Iubesc viata....Iubesc oamenii.

...Trimit iubire catre orice forma de viata si ma deschid catre a primi iubire.
...Am fost creat din dragostea lui Dumnezeu si la randul meu trimit dragostea mea
mai departe.
...Sunt o manifestare a Inteligentei Atotcreatoare si ma bucur din plin de viata
mea.
...Ii multumesc vietii neancetat, iar viata imi multumeste intotdeauna.....Primesc
ceea ce ofer.
...Transmit fericire neconditionata catre fiecare persoana din viata mea.
...Eu am aflat calea catre Lumina, iar acum luminez si eu pe cei care sunt rataciti
in labirintul confuziei.
...Ma incarc cu puterea blanda a Universului si ma ridic deasupra oricarei
provocari.....Primesc iubire....Sunt iubire.
...Gandurile mele imi creaza realitatea, iar eu, incepand de acum, gandesc cu
bucurie si trimit bucuria mea catre cine are nevoie de ea.
...Sentimentele mele ma conduc prin viata, iar eu, incepand de acum, incep sa simt
sentimentul de iubire.
...Ofer iubire....Primesc iubire....Sunt iubire....Ma iert pentru tot.
...Ma iert pentru situatiile in care nu am fost mandru de mine si accept ca fiecare
experienta m-a condus in acest loc, pentru a rosti aceste cuvinte care ma inalta.
...Ma accept asa cum sunt.
..Sunt Pace....Sunt Bucurie....Sunt Fericire...Sunt Iertare.
...Sunt o Sursa Neincetata de Iubire....Sunt Acasa.
...Sunt in siguranta acum....Sunt in Dumnezeu.
...Daca Forta care m-a creat este cu mine, cine poate fi impotriva mea?
...Dumnezeu ma vegheaza si ma tine in bratele sale.
...Imi ofera protectie Divina.
...Imi ofera Dragostea Suprema.
...Imi ofera Limpezire si Pace interioara.
...Tot ce a fost in trecut, nu mai exista....Tot ce va fi in viitor, nu
exista.....Acum sunt fericita....Acum sunt impacata...
...Multumesc pentru faptul ca exist.
...Multumesc pentru linistea care ma cuprinde acum.
....Fiecare celula a trupului imi este incarcata cu liniste si pace.
...Trupul meu este perfect sanatos.
....Mintea mea este mai clara ca niciodata.
....Sufletul meu este Bucuros.....Eu sunt Bucurie.
...Ma iubesc si trimit lumina iubirii mele catre tot ce ma inconjoara.
Ii mangai pe cei din jur cu pacea pe care le-o ofer si le transform viata intr-o
sarbatoare.
...Multumesc pentru aceasta zi minunata.
...Ma iubesc si sunt iubita....Multumesc !”

"We are not now that strength which in old days

Moved earth and heaven; that which we are, we are;
One equal temper of heroic hearts,
Made weak by time and fate, but strong in will,
To strive, to seek, to find, and not to yield." ("Ulysses", Alfred, Lord Tennyson)

"Care este lucrul cel mai prețios de dobândit în această viață:

Reziliența. Capacitatea de a reveni la normalitate după suferirea unui șoc, a unei
dezamăgiri sau înfrângeri. Puterea de a crede în continuare, de a avea încredere în
oameni, de a rămâne fără nimic din ce credeai că este esențial pentru tine.
Reziliența înseamnă acceptarea cu deplină responsabilitate a oricărui dezastru, a
oricărei neputințe în toată gravitatea ei, dar nu înseamnă acceptarea dezastrului
cu resemnare. Reziliența înseamnă acceptarea pe de o parte a ceea ce nu mai poate
fi salvat și pe de alta, încercarea de a îmbunătăți, salva, repara ceea ce mai
poate fi reparat. Reziliența înseamnă să vezi cât de întunecată, distrugătoare sau
negativă este situația în care te afli, și mai ales ce faci tu cu ceea ce ai
înțeles că se petrece cu tine. Înseamnă să știi că nimic nu este peste voința și
credința ta. Să fii “rezilient” nu înseamnă să nu obosești, să nu fii epuizat sau
confuz. Ci tocmai, să mergi mai departe în ciuda tuturor acestor stări pe care nu
le negi, dar alegi să le depășești. Reziliența nu înseamnă să te agăți cu
încăpățânare de trecut, de orgoliu de ceea ce nu funcționează, ci să te uiți la
trecutul tău cu empatie față de tine, în acea situație. Reziliența se construiește
cu fiecare experiență negativă, din care nu iau înfrângerea, ci valoarea
experienței trăite. Reziliența nu poate fi dobândită cu mintea: este nevoie să
accept trăirea, emoția, neputința, durerea, fără să încerc să fiu deasupra dar
nici în urma ei.
Reziliența este energia pe care o investesc în continuare în ceea ce cred, ceea ce
mă definește, atunci când nimeni din jur nu crede, sau nu înțelege. Să rămân
consecvent și disciplinat în manifestarea a ceea ce eu sunt, chiar și atunci când
nu primesc validare sau sunt respins. Reziliența este căutarea fără oprire a unei
soluții și încrederea că o vei găși, pentru că îți cunoști și onorezi sufletul în
toate etapele sale, și când știe ce are de făcut dar și atunci când nu are nicio
pistă de rezolvare. Reziliența își are rădăcinile bine ancorate în credințele
tale(cele sănătoase, legate de iubire și conștientizare) și ea poate exista atunci
când la nivelul corpului tău energetic circulă pe de o parte energia primită și pe
de alta energia dăruită. Dacă doar primești sau doar oferi energie, grijă, atenție,
nu mai poți continua și persevera pentru că nu mai ai un punct de sprijin.
Rezilienţa înseamnă să fii în genunchi, dar cu sufletul în picioare."A. M. Duc.

"Astăzi mi-a scris cineva că nu vede de ce aş face un curs despre "construirea

încrederii în sine". Că ori ai încredere în tine, ori nu. Nu e nimic de construit,
asta vine de la sine. Şi m-am gândit la cât de superficial şi neglijent este
prezentată şi înțeleasă ideea de "om încrezător". Sau cât de lesne spune cineva:"
se rezolvă orice dacă ai încredere în tine". Să ai încredere în tine nu este doar
despre tine, este despre tot ce nu eşti tu, şi porţi asupra ta. Este despre felul
în care ai fost crescut, despre mediul în care ai fost educat, despre lipsa
iubirii, despre felul în care tu te vezi. Să ai încredere în tine nu înseamnă să
afişezi un aer de om puternic. Să ai încredere în tine înseamnă să ştii exact cât
de puternic eşti atunci când plângi. Când eşti nimic, nimeni de nicăieri. Şi să
ştii cum te ridici? Aia e încrederea. Să te bazezi pe nefericirea ta, pe durerea
ta, pe disperarea ta, să le cunoşti, să staţi la masă împreună şi tu să ştii că nu
asta te defineşte. Să ai încredere în tine nu este despre impresie, popularitate,
putere, ci despre smerenie, perseverență şi adevăr. Adevăr pe care eu îl cunosc
despre mine şi nu ţi-l împachetez ţie altfel, ştii de ce? Pentru că am încredere în
mine. Da, am încredere dar nu pentru că sunt eu cel mai şmecher. Oh nu, chiar stau
foarte bine şi pe scaunul de "fraier". Dar ştii de ce? Pentru că e scaunul meu şi
stau cum şi cât vreau eu. Şi la o adică, sunt fraierul care e acolo că are de
învăţat, deci tot şmecher sunt.
Încrederea nu e a bărbatului sau a femeii care par puternici sau împliniţi. Ea e a
celor nenorociţi, nefericiţi care au avut curajul să se uite la ce îi face să fie
aşa? De ce nu se cred ei pe ei înşişi că merită iubire? Că merită respect? Că se
poate. Ce rană emoţională e nevindecată şi îţi strică vederea asupra vieţii?
Tu te uiţi la viața ta exact cu ce e în privirea ta. Privirea e din interior şi tu
ajustezi lentila. Nimeni nu se poate uita la tine altfel decât te priveşti tu pe
tine. Dacă tu nu te "în"-crezi în tine, de ce ar face-o oricine altcineva, cunoscut
ori necunoscut?
Dacă se construieşte încrederea în propria persoană? Oh da. Dar ce mult se
construieşte.
Constant. Secundă de secundă. Dacă durează? De tine depinde, de ce faci, ce îţi
spui, ce oameni ai în viaţa ta, cum te tratezi. Dar mai ales, de cum te priveşti tu
pe tine: prin durerea din rana ta, sau prin puterea înfrângerii durerii tale. Azi
eşti aici. De ce? Pentru că ai avut încredere în tine."A.M.D