Recomandări pentru întărirea sistemului imunitar în lupta cu diverși viruși, bacterii, microbi:

- includeti in alimentatia familiei cat mai multe cruditati, stiu ca e destul de greu acum, dar dupa
parerea mea e necesar. Sucurile din fructe, legume, frunze, dar si mancate asa, nu neaparat suc
sau smoothie, sunt cea mai buna aparare, datorita enzimelor, mineralelor, vitaminelor, a faptului
ca refac intestinele care sunt in legatura directa cu sistemul imunitar. Daca partea asta cruda este
mai putin accesibila acum, macar eliminati mancarea inflamatorie - lactate, zahar, faina alba, cat
mai putina carne. Vezi dieta I-II si lista cu alimente antiinflamatorii-inflamatorii.
Suplimente:
- vitamina C alcalina - pana la toleranta intestinala, impartita in doze mici, din ora-n ora sau din 2
in doua ore, pana la scaun moale, moment in care se scade cantitatea sau se mareste intervalul.
Daca apar simptome, in functie de gravitate se pot administra pana la 1 gram per kg corp pe zi,
totul in functie de toleranta intestinala.
- ulei de negrilica 1/2-1 lingurita la copii, 2 lingurite adulti - antiinflamator.
- turmeric in mancare - 1/2 lingurita copil, 1-2 lingurite adulti, daca e cazul si 3 lingurite pe zi. Se
poate amesteca cu miere, scortisoara (Ceylon), pulbere de cuisoare, vitamina C si sa tot ia cate
1/2-1 lingurita din cand in cand. Si cuisoarele si scortisoara sunt puternice antiseptice.
Daca e cazul:
-Biomicin forte - adulti - cate 2 de 3 ori pe zi in primele zile, pe urma 3 pe zi, dupa mancare,
daca nu sunt probleme de gastrita. Copii, in functie de varsta, daca inghit capsule moi - Biomicin
cps moi 2 pe zi, daca nu, atunci Biomicin A2 dupa prospect (peste 3 ani).
- Biosept cps 2 de 3 ori pe zi adulti, copii, in functie de varsta.
- Ulei de oregano - dupa prospect, pt adulti, pentru copii doar peste 9 ani, din cate stiu eu.
- NAC Sustain - la adulti se poate da pana la 1800 mg pe zi, in cazuri de obstructie a plamanilor,
insuficienta respiratorie. Au fost studii si cu 8000 mg pe zi, dar nu e cazul sa exageram. La
600mg pe zi, in studii clinice, s-a observat o imbunatatire a eliminarii de mucus. Asadar eu zic ca
1-2 pe zi e suficient pentru un adult.
- Oxigen lichid - Oxy max - 20 pic de 3 ori pe zi - adulti, copii 5 pic de 3 ori pe zi, desi eu i-am
dat fiului meu de 18 ani cam 25 pic de 3 ori pe zi, fara efecte adverse.
Altele care ar putea ajuta plamanii: magneziu, zinc organic sau coloidal, potasiu, fier organic,
vitamina D, vitamina A naturala, cupru - reface tesuturile (cupru coloidal, daca e cazul - copil 5
ml de 2 ori pe zi, adult 10 ml de 2-3 ori pe zi).
Si as mai pune pe lista in cazuri extreme si Epigenic pro - care e ulei de negrilica cu tamaie si
propolis - copii 1/2-1 lingurita pe zi, de inceput cu o cantitate mica, adulti 1-2 linguri pe zi.
- Extractul de coacaz negru - copii si adulti dupa prospect, sau la adulti - Cortizon natural 3 pe zi,
sau daca e mai grav 6 pe zi.
- Argint coloidal de 25 ppm pentru copil - cate 5 ml de 3 ori pe zi (in mod normal as zice de 5
ppm, dar in cazul mai virulente as zice ca e mai bine mai puternic), adulti - de 30 ppm sau chiar
de 77 ppm, daca e cazul, cate 10 ml de 3-5 ori pe zi. Eu si familiei mele le dau cate o jumatate de
capacel (cca 10-15 ml) din 2 in doua ore pana cand se amelioreaza sau dispar simptomele.
Hidratarea este esentiala, pentru ca organismul sa poata elimina toxinele. Cea mai eficienta
hidratare la nivel celular se obtine cu sucul din fructe, legume si frunze, apoi cu limonada, apa,
supe, ceai.
- propolis tinctura sau esenta- as zice la adulti o lingurita de 3 ori pe zi, copil 3 pic per kg corp pe
zi, daca nu exista alergie la propolis.
- ceai Respiroplant si de baut si pentru inhalatii, adulti 3 cani pe zi, copil 1-2 canite pe zi.
- ashwagandha - ori capsule, ori pulbere
- chaga - ori capsule, ori pulbere
Am facut o lista mai lunga, in functie de gravitatea situatiei, se pot folosi toate sau cateva.

Material de la Oana Buciuman