PLAN CALENDARISTIC ANUAL GRUPA MARE ANUL COLAR: 2007-2008 Unitatea de nvare 1. Mers Obiective de referin 1.3. 2.4.

3.2. Nr. de ore 1 Spt . 1 Obs.

Coninuturi
- mers pe loc, mers n linie dreapt, mers cu minile n diferite poziii; - mers cu ocolire, cu pire i trecere peste diferite obstacole; - mers apucat de mini cu faa spre interior i exterior; - mers cu minile pe umeri colegilor din fa; - mers cu minile n diferite poziii: lateral, pe old, pe umeri, nainte, sus, la spate, cu rotarea braelor nainte i napoi, cu btaie din palme; - mers cu transport de obiecte; - mers cu cntec; - jocuri i tafete cu depinderea de mers. - alergare pe loc, cu diferite micri de brae; - alergare n coloan cte unul cu btaie din palme, cu rotarea braelor ndoite, nainte i napoi; - alergare n coloan cte unul i doi cu pstrarea distanei; - alergare cu ocolire, cu pire i trecere peste diferite obstacole; - alergare cu pendularea gambei napoi i alergare cu genunchii sus, cu diferite micri ale braelor; - alergare cu schimbri de direcii; - jocuri i tafete cu deprinderea de alergare, combinat cu alte deprinderi motrice; - srituri pe loc i cu deplasare nainte-napoi, dreapta-stnga, cu minile n diferite poziii; - sritur din ghemuit n ghemuit, sritura iepuraului;

2. Alergare

1.1. 2.1. 3.2. 4.2.

2; 3; 4; 5.

3. Sritur

1.1. 1.3. 2.1. 2.4. 3.2.

6; 7; 8; 9;

4. Dans popular 5. Dans tematic 6. Echilibru

1.3. 2.4. 2.2. 3.2. 1.3. 2.4. 3.2. 1.3. 2.4. 3.2. 4.2.

- sritur pentru atingerea unui obiect suspendat; - sritur n adncime de pe banca de gimnastic; - sritur n lungime de pe loc; - jocuri i tafete cu deprinderea de sritur; - jocuri i tafete cu deprinderea de sritur, combinat cu alte deprinderi motrice. - Hora btut; - Pomuleul. - Dansul Fluturailor - Ansamblu cu umbrelue; - Ansamblu cu mingi. - mers n echilibru pe banca de gimnastic, cu minile n diferite poziii; - mers n echilibru pe banca de gimnastic cu pire peste diferite obiecte, cu minile n diferite poziii; - mers n echilibru pe banca de gimnastic cu pire peste diferite obiecte, cu transport de obiecte; - mers n echilibru pe banca de gimnastic, combinat cu alte deprinderi motrice; - jocuri i tafete cu deprinderea de echilibru; - aruncarea i prinderea mingii cu dou mini de la piept, n perechi; - aruncare azvrlit cu o mn la int fix; - aruncare azvrlit cu o mn la int mobil; - aruncare azvrlit cu o mn la distan; - rostogolirea mingii n linie dreapt; - jocuri i tafete cu deprinderea de aruncare i prindere; - jocuri i tafete cu deprinderea de conducere i rostogolire a mingii;

3 4

10; 11; 33. 12; 13; 34; 35 14; 15; 16.

7. Aruncare i prindere

1.3. 2.4. 3.2. 4.2.

17; 18; 19; 20.

8. Trre

1.3. 2.4. 3.2. 4.2.

9. Crare, coborre

1.3. 2.4. 3.2.

10. Traciuni

1.3. 2.4. 3.2. 4.2. 2.4. 3.2. 4.2. 2.4. 3.2. 4.2. 1.3. 2.4. 3.2. 4.2.

11. mpinge 12. Transport de greuti

13.Escaladare

- trre joas, i pe o latur, pe sub 2 obstacole; - trre din eznd cu transport de obiecte; - jocuri i tafete cu deprinderea de trre. - crare-coborre, pe scar dubl 2 sau scara fix; - crate-coborre pe folosind obstacole naturale; - jocuri i tafete cu deprinderea de crate-coborre. - traciuni individuale i n perechi; 2 - deplasarea propriului corp, pe o suprafa alunecoas, prin traciune cu braele; - jocuri i tafete cu deprinderea de traciuni. - mpingeri individuale i n perechi; 2 - jocuri cu deprinderea de mpingere. - transport de obiecte uoare, 2 apucate cu una-dou mini, individual i pe perechi; - jocuri i tafete cu deprinderea de transport. - escaladare cu pire i alunecare 2 pe suprafee netede; - tafete cu deprinderea de escaladare.

21; 22.

23; 24.

25; 26.

27; 28. 29; 30.

31; 32.