Scurt pravil de rugciune dat de Sfantul Serafim de Sarov Printele Serafim povuia pe toi pravoslavnicii cretini, dar mai

ales pe cei ce triau n viaa clugreasc, s se roage nencetat. Urmtoarea rnduial, extras de el din predaniile Sfinilor Prini, privete i pe clugri, dar mai ales pe mireni, clugrii presupunndu-se c o depesc pe aceasta Sculndu-se din somn, orice cretin s se ngrdeasc de ndat cu semnul Sfintei Cruci i stnd n genunchi n faa icoanelor, s zic aceast mntuitoare rugciune, pe care nsui Domnul Dumnezeu i Mntuitorul nostru Iisus Hristos a dat-o Sfinilor Si ucenici: Tatl nostru, de trei ori pn la sfrit i n cinstea Maicii Domnului s zic Nsctoare de Dumnezeu, Fecioar, bucur-te! Ceea ce eti plin de har, Marie, Domnul este cu Tine, Binecuvntat eti tu ntre femei i binecuvntat este rodul pntecelui Tu, cci ai nscut pe Mntuitorul sufletelor noastre(tot de trei ori). Apoi Simbolul Credinei Cred ntru Unul Dumnezeu (o dat). Svrind aceast rnduial de diminea, fiecare cretin, de orice neam i stare ar fi el, brbat sau femeie, poate s mearg cu pace la lucrul su, la care este rnduit, sau chemat. Iar cnd mergi pe cale, sau te ocupi cu lucrul undeva, s zici mereu ncet, n taina inimii tale: Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiete-m pe mine pctosul! Cnd se va ntmpla ca acolo unde lucrezi s fie mai mult lume care-i tulbur linitea rugciunii, atunci zi n minte numai att: Doamne miluiete, continund aa pn la vremea prnzului. Iar naintea prnzului s mai svreti o dat aceeai rnduial de diminea, cum s-a artat mai sus. Dup prnz, ndeplinind iari lucrul tu, zi de asemenea ncet: Preasfnt Nsctoare de Dumnezeu, miluiete-m pe mine, pctosul, continund aa pn la vremea somnului. Iar cnd se va ntmpla cuiva s petreac vremea singuratic, bucurndu-se de mai mult linite, atunci poate s zic aa: Doamne, Iisuse Hristoase, pentru rugciunile Preacuratei Maicii tale, miluiete-m pe mine, pctosul. i apropiindu-te de ceasul cnd vrei s te culci, s mai repei nc o dat aceeai rnduial de diminea, cum s-a artat mai sus, dup care poi s te culci s dormi n pace, nsemnndu-te cu semnul Sfintei Cruci. Preacuviosul Serafim spunea c orice cretin, innd aceast mic rnduial ca pe o ancor mntuitoare n mijlocul valurilor de griji ale lumii i ndeplinind-o cu smerenie, poate s ajung la msura desvririi cretine i a dragostei dumnezeieti, deoarece aceste trei rugciuni formeaz temelia Cretintii. Prima, Tatl nostru, conine nsi cuvintele Domnului, pe care El le-a dat ca model al oricrei rugciuni. A doua, Nsctoare de Dumnezeu, adus din cer de Arhanghelul Gavriil, ca nchinare Preasfintei Fecioare, Maicii Domnului, este ca o piatr unghiular a Noului Testament. i, n sfrit, a treia, Crezul, cuprinde pe scurt toate dogmele credinei cretine. Dac bunul cretin, care cunoate i ndeplinete aceast uoar pravil de rugciune, se ntmpl s aib mai mult vreme liber, atunci poate, dup rvna ce o are ctre Dumnezeu, s mai adauge i alte rugciuni i citiri mntuitoare: acatiste, paraclise, canoane, psalmi, citiri din Sfnta Evanghelie, scrierile Sfinilor Apostoli i ale Sfinilor Prini .a.m.d, mulumind lui Dumnezeu, c l-a nvrednicit s-I aduc asemenea jertfe curate. Prin aceasta omul se poate nla ncetul cu ncetul deasupra faptei bune a cretinului

de rnd. i dac, dimpotriv, cineva nu are vreme s zic nici aceast scurt rnduial, din cauza prea multor ocupaii nsemnate, sau nu dispune singur de timpul su, atunci poate, nvnd pe de rost cele trei rugciuni, s le zic cu gndul n vremea lucrului i chiar dac ne aflm n pat, ncredinndu-se, dup cuvntul Scripturii, c tot cel ce cheam numele Domnului se va mntui (Fapte 2, 21). Mai mult ca orice ns, Preacuviosul Serafim nva pe toi s svreasc rugciunea lui Iisus: Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiete-m pe mine, pctosul, povuind i el acum pe alii cum l povuise i pe el oarecnd Cuviosul Dositei de la Pecerska, zicnd: ntru aceasta s-i fie toat strigarea i nvtura ta. Mergnd ori eznd, lucrnd sau fiind n biseric, acest strigt s fie necontenit n gura i n inima ta. Cu dnsul vei afla linitea luntric, vei dobndi curia sufleteasc i trupeasc i se va sllui ntru tine Duhul Sfnt, Vistierul tuturor buntilor, care va cluzi paii vieii tale spre sfinenie i spre toat evlavia i curia.

Aceasta pravila se face in manastirea din Diveevo a Sf Serafim de Sarov in fiecare seara, la ora 21, la procesiunea de pe Kanafka ( Drumul Maicii Domnului, care inconjura manastirea).

Citirea de 150 de ori a rugaciunii Bogorodicinaia indeparteaza mania lui Dumnezeu si chiar verdictul judecatorului Cunoscator-de-inimi este amanat. O, ce mare indrazneala ! Bogorodicinaia din focul patimilor ne scoate, din fundul beznei ne ridica; cu acesta rugaciune nicicand nu vom pieri, in foc nu vom arde, cei tulburati sufleteste ne vom tamadui, cei intinati cu pacatele ne vom curati, cei omorati de patimi vom invia si vom canta cu bucurie : Nascatoare de Dumnezeu, Fecioara, bucura-Te ! ( adic citirea de 150 de ori a cntrii aduse din ceruri de ctre Arhanghelul Gavril ca nchinciune Preasfintei Fecioare Maria, Nsctoarea de Dumnezeu). Nsctoare de Dumnezeu Fecioar, bucur-Te ! Ceea ce eti plin de har, Marie, Domnul este cu Tine. Binecuvntat eti Tu ntre femei i binecuvntat este rodul pntecelui Tu, c ai nscut pre Mntuitorul sufletelor noastre. Aceast pravil a fost dat de Maica Domnului nsi n veacul al VII-lea i odinioar era svrit de ctre toi cretinii. Mai pe urm ns a fost dat uitrii. Preacuviosul Serafim de Sarov a amintit de acest pravil. n chilia lui s-a gsit o crticic veche cu descrierea minunilor petrecute cu oamenii care mplineau acest pravil. Citirea de 150 de ori a rugciunii "Bogorodicinaia" i aduce cretinului un mare folos. Domnul nea artat ct de puternic este rugciunea Preacuratei Sale Maici naintea Lui i ct de eficient este ajutorul acordat de Ea; n cele mai dificile mprejurri i cu totul pe neateptate Ea ne-a ntins mna Sa izbviotoare La nceputul acestei pravile se citesc rugciunile: Tatal nostru, Carele esti in ceruri, sfinteasca-Se numele Tau, vie imparatia Ta, faca-se voia Ta, precum in Cer asa si pre pamant. Painea noastra cea spre fiinta da-ne-o noua astazi si ne iarta noua gresalele noastre, precum si noi iertam gresitilor nostri. Si nu ne duce pre noi in ispita ci ne izbaveste de cel viclean. Usa milostivirii deschide-o noua, Binecuvantata Nascatoare de Dumnezeu, ca sa nu pierim noi, cei ce nadajduim intru Tine, ci sa ne mantuim prin Tine din nevoi, ca Tu esti mantuirea neamului crestinesc. Rugaciunea pentru parintele duhovnicesc si de mantuire Mantuieste, Doamne, pre parintele meu duhovnicesc (numele) si pre toti fiii lui duhovnicesti si pre fratii nostri intru Hristos si pre toate rudeniile cele dupa duh si dupa trup, intareste-i, apara-i si miluieste-i, da-le mangaiere in scarbe si vindecare de boale. Doamne ! Trimite-i lui harul Sfantului Duh si pentru rugaciunile Nascatoarei de Dumnezeu ajuta-ne, Doamne, sa ne indreptam viata si sa ne mantuim sufletele noastre. Amin ! Apoi, dupa fiecare 10 rugaciuni citim Usa milostivirii , dupa care ne rugam la Maica Domnului dupa trebuintele fiecaruia cu cuvintele noastre, adaugand urmatoarele cereri:

Dupa primele 10 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, mantuieste si pazeste pre toti crestinii dreptmaritori, sporeste-le credinta si pocainta, iar pre cei adormiti odihneste-i in vesnica slava a Domnului nostru. Dupa 20 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, mantuieste-i si intoarce-i in Biserica Ortodoxa pre cei rataciti si cazuti robi ai Tai ( numele). Dupa 30 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, matuieste-l si pazeste-l pre parintele meu duhovnicesc (numele) si cu sfintele rugaciunile lui miluieste-ma pre mine, pacatosul. Dupa 40 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, potoleste intristarile noastre si trimite mangaiere celor scarbiti si bolnavi robi ai Tai (numele). Dupa 50 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, izbaveste-ma de ispite si de tot raul si napastuirile. Dupa 60 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, ajuta-ma sa savarsesc toate lucrarile mele intru slava lui Dumnezeu spre folosul celor apropiati. Dupa 70 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, pazeste-ma de tot raul si acopera-ma cu cinstitul Tau omofor. Dupa 80 rugaciuni : O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, inviaza sufletul meu si daruieste-mi rugaciune statornica, catre Tine. Dupa 90 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, ajuta-mi cu milostivirea Fiului Tau si a Stapanului nostru, ca sa-mi trimita harul rugaciunii celei arzatoare si osardnice. Dupa 100 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, indupleca-L pre Domnul nostru Iisus Hristos sa ma miluiasca pre mine, pacatosul, sa-mi ierte toate pacatele si sa mantuiasca pacatosul meu suflet. Dupa 110 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, aprinde-ma cu iubirea Ta, intareste-ma cu credinta si lumineaza ochii mei intunecati cu pacatele. Dupa 120 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, izbaveste-ma de ganduri desarte si daruieste-mi cuget si inima avantate spre mantuire. Dupa 130 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, trimite-mi pace sufleteasca, odihna si sanatate trupeasca. Dupa 140 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, daruieste-mi sfarsit pasnic si netulburat si calauzeste-mi sufletul prin vamile cele infricosatoare. Dupa 150 rugaciuni: O, Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu, sa-mi fii mie, Maica a lui Dumnezeu, zid nebiruit si protectoare puternica, nu ma respinge pre mine, pacatosul si nevrednicul, care alerg la imparatescul Tau acoperamant, caci Tu esti nadejdea crestinilor si adapostirea pacatosilor.

La sfritul Pravilei de rugciuni rostim: Cuvine-Se cu adevarat sa Te fericim pre Tine, Nascatoare de Dumnezeu, Cea pururea fericita si preanevinovta si Maica Dumnezeului nostru. Ceea ce esti mai cinstita decat heruvimii si mai slavita fara de asemanare decat serafimii, care fara stricaciune pre Dumnezeu-Cuvantul ai nascut, pre Tine, Cea cu adevarat Nascatoare de Dumnezeu, Te marim. Slava Tatalui si Fiului si Sfantului Duh si acum si pururea si in vecii vecilor. Amin. Doamne miluieste ! Doamne miluieste ! Doamne miluieste ! ntrete, Dumnezeule, sfnta i dreapta credin a pravoslavnicilor cretini, i sfnta Biserica Ta n vecii vecilor! Rugaciune catre Preasfanta Nascatoare de Dumnezeu Preasfanta de Dumnezeu Nascatoare Fecioara, acopera-ma si ma pazeste pre mine, robul Tau, de toata rautatea sufletului si a trupului si de tot vrajmasul cel nevazut si vazut. Bucura-Te, Ceea ce esti cu har daruita, Marie, Domnul este cu tine ! Binecuvantata esti Tu intre femei si binecuvantat este rodul pantecelui tau, ca ai nascut pre Mantuitorul sufletelor noastre. Bucura-Te si Te veseleste, Nascatoare de Dumnezeu Fecioara si Te roaga pentru robul Tau. Doamna si Stapana a ingerilor si Maica a crestinilor, ajuta-mi mie robului Tau. O, Marie, cu totul fara de prihana, bucura-Te Mireasa nenuntita. Bucura-Te, bucuria celor necajiti si mangaierea celor scarbiti, Bucura-Te hrana celor flamanzi si limanul celor inviforati. Bucura-Te, Cea mai sfanta decat sfintii si decat toata zidirea mai cinstita. Bucura-Te, sfintenia Tatalui, lacasul Fiului si umbrirea Duhului Sfant. Bucura-Te, palatul de lumina al lui Hristos Dumnezeului nostru, Imparatul tuturor. Bucura-te, lauda crestinilor si ajutatoarea cea gata a celor ce Te cheama pre Tine. Preasfanta Stapana mea, pazeste-ma sub acoperamantul Ta, caci in preacuratele Tale maini imi pun duhul meu. Fii ajutatoare si acoperamant sufletului meu in ziua cea infricosatoare a judecatii si roaga-Te pentru mine, nevrednicul, sa intru curat si limpezit in rai. Sa nu ma lepezi, Doamna mea, pre mine, robul Tau, ci ajuta-mi mie si da-mi implinirea cererii. Izbaveste-ma de toata primejdia, bantuiala, nevoia si neputinta si daruieste-mi pocainta mai inainte de sfarsit. Ca prin mijlocirea si ajutorul Tau, mantuindu-ma in viata aceasta de acum de tot vrajmasul vazut si nevzut, umbland cu placere de Dumnezeu in voia iubitului Tau Fiu si Dumnezeului nostru, iar la ziua cea infricosatoare a judecatii izbavindu-ma de vesnica si grozava munca, sa ma inchin, sa multumesc si sa slavesc intru tot sfant numele Tau in vecii vecilor. Amin ! Bucura-Te, Cea plina de har! Bucura-Te, Ceea ce esti preafericita! Bucura-Te, Cea preabinecuvantata! Domnul este cu Tine !

Rugaciunea Parintelui Arsenie Boca - 1 O, iarta-mi Doamne atatea rugaciuni Prin care-Ti cer doar paine si paza si minuni, Caci am facut adesea din Tine robul meu Nu eu ascult de Tine, ci Tu, de ce spun eu: In loc sa vreau eu, Doamne, sa fie voia Ta Iti cer intr-una sa faci Tu, voia mea, Iti cer s-alungi necazul, sa nu-mi trimiti ce vrei Si sa-mi slujesti in toate, sa-mi dai fara sa-mi iei, Gandindu-ma ca daca iti cant si Te slavesc Am drept sa-ti cer intr-una sa faci tot ce doresc. O, iarta-mi felu-acesta nebun de-a ma ruga Si-nvata-ma ca altfel sa stau in fata Ta, Nu tot cerandu-ti Tie sa fii Tu robul meu, Ci Tu, cerandu-mi mie, iar robul sa fiu eu; Sa inteleg ca felul cel mai bun de-a ma ruga E sa doresc in toate sa fie voia Ta. Rugaciunea Parintelui Arsenie Boca - 2 Doamne Iisuse Hristoase, ajut-m ca astzi toat ziua s m lepd de mine nsumi, ca s rmn cu pace n Tine, c cine tie din ce nimicuri mare vrajb am s fac i astfel, innd la mine, s Te pierd pe Tine! Doamne Iisuse Hristoase, ajut-mi ca rugciunea preasfntului Tu nume s-mi lucreze n minte i n inim mai mult dect fulgerul pe cer, ca s fiu luminos toat ziua aceasta! Doamne, Cela ce vii n Tain ntre oameni, ai mil de noi, ia-ne de mn i ne condu cu Lumina Ta pe Calea Adevrului Tu, la Via. nfierbnteaz, Doamne, inimile noastre pentru Tine, ca s trecem frumos i cu folos darul acestei zile! Ajut-ne, Doamne, s ne vedem pe noi nine n Lumina cea Adevrat, ca s ne nelegem greelile, i d-ne un impuls puternic s ne ndreptm necontenit, mergnd pe calea desvririi! Doamne, Cel ce vii n Tain ntre oameni, ai mil de noi, vino i Te slluiete ntru noi, mpreun cu Tatl i cu Duhul Tu cel Sfnt! Cci Duhul Sfnt se roag pentru noi cu suspine negrite, cnd graiul i mintea rmn neputincioase! Doamne, Cel ce vii n Tain ntre oameni, ai mil de noi, cci nu ne dm seama ct suntem de nedesvrii i ct eti de aproape de sufletele noastre! F-ne s-i dorim

prezena i apropierea necontenit, astfel trind contient, rmnnd n Tine, cultivnd gnduri alese i druind iubire din toat inima! Doamne, Lumin sfnt, lumineaz lumina Ta peste noi i te slluiete ntru noi, ca s vedem lumin prin ochii Ti, ca s Te vedem pe Tine n toat fptura pe care o ntlnim! Doamne, nva-ne s iubim aa cum ne iubeti Tu pe noi i f-ne s trim n veci prin Viaa Ta! Lumina i Bucuria noastr, slav ie! Amin. Rugciunea Printelui Arsenie Boca -3 Doamne, Cela ce vii n tain ntre oameni, ai mil de noi, c umblm mpiedicndu-ne prin ntuneric. Patimile au pus tin pe ochii minii, uitarea s-a ntrit n noi ca un zid, mpietrind n noi inimile noastre i toate mpreun au fcut temnia n care Te inem bolnav, flmnd i fr hain, aa risipind n deert zilele noastre, umbrii i dosdii pn la pmnt. Doamne, Cel ce vii ntre oameni n tain, ai mil de noi i pune foc temniei, aprinde dragostea n inimile noastre, arde spinii patimilor noastre i f lumin sufletelor noastre. Doamne, Cela ce vii n tain ntre oameni, ai mil de noi, vino i Te slluiete ntru noi mpreun cu Tatl i cu Duhul Tu cel Sfnt. Cci Duhul Sfnt se roag printre noi cu suspine negrite, cnd graiul i mintea rmn neputincioase. Doamne, Cel ce vii n tain, ai mil de noi, cci nu ne dm seama ct suntem de nedesvrii i ct eti de aproape de sufletele noastre i ct ne deprtam noi prin pcatele noastre.Ci lumineaz lumina Ta peste noi, ca s vedem lumina prin ochii Ti, s trim n veci prin viaa Ta. Lumina i Bucuria noastr, slav ie! Amin