Kinesiologie

CAPITOLUL 3 CONCEPTE DE BAZ ALE KINESIOLOGIEI

Pentru a comunica, este nevoie de cuvinte. Pentru a te face neles la nivelul comunitii academice sau tiinifice, sunt necesare conceptele. Pentru a impune o disciplin, este nevoie de o construcie mai elaborat i de un limbaj tiinific propriu; ca orice tiin, kinesiologia opereaz cu un ansamblu de noiuni (concepte reunite ntr!o teorie tiinific, a crei structur logic este o condiie esenial pentru recunoaterea sa. Premisa de la care pornim n acest demers este aceea c limbajul tiinific este un limbaj obiectiv, impersonal, atemporal, aspaial." #l descrie fapte i relaiile dintre acestea, delimit$nd cu precizie obiectele fizice de cele logice i faptele certe de cele incerte. %e asemenea, limbajul tiinific este sobru n descrieri, sc&ematic n demonstraii i tinde s se matematizeze, mai ales n ultimele decenii c$nd o mare parte din g$ndirea de rutin a fost transferat calculatoarelor. 'onstrucia simbolic a acestei teorii despre motricitatea uman cuprinde un set de termeni de specialitate, un sens n care acetia sunt utilizai ! semantica teoriei, precum i regulile privind relaiile
Noam Chomsky, Naturalism and Dualism in the Study of Language and Mind in International Journal of Philosophical Studies, vol ! "!#, 1$$1
1

%&

Kinesiologie

dintre termeni ! sintactica teoriei ((. %ragnea i colab., )**) . (paratul noional este, aadar, un element!c&eie n recunoaterea statutului de disciplin tiinific al kinesiologiei, deoarece conceptul (cuv$ntul confer evenimentului sau realitii o identitate distinct. (bsena cuv$ntului nseamn de multe ori lipsa procedurilor de investigaie a domeniului. %e aici rezult necesitatea clarificrii sau crerii unor concepte noi, necesare unei analize originale sau aprofundate a kinesiologiei. +n demersul nostru, am considerat necesar s prelum o parte din familia de termeni a ,eoriei activitilor motrice, deoarece evoluia domeniului a demonstrat valabilitatea acestora, ca de altfel a ntregului ansamblu de idei al acestei discipline. '$iva termeni au fost substituii cu alii mai e-presivi, mai fideli, pe msura creterii volumului de informaii i a apariiei unor tendine n activitatea practic. .uli termeni tiinifici sunt derivai din limbile latin sau greac, alii provin din limbile francez i englez, mbrc$nd forma neologismelor. +n general, un le-ic comun i acceptat de toi este o e-igen fundamental pentru progresul tiinific, fc$nd posibil comunicarea ntre specialiti. +n acest conte-t, neologismele sunt absolut necesare pentru mbogirea fondului de cuvinte cu ajutorul crora conturm problematica de studiu a domeniului. (ceasta este una dintre caracteristicile limbajului tiinific modern i desemneaz evoluia sa dinamic.
%'

Kinesiologie

'u toate acestea, P. Parlebas ("/0" afirm c e-ist i sceptici care aduc critici utilitii e-istenei unui limbaj tiinific pentru acest domeniu. 1 vedem, pe scurt, care sunt argumentele lor2 3 1tructurarea unui vocabular tiinific reprezint, spun criticii, o fals necesitate, n condiiile n care e-ist suficiente cuvinte n limbajul curent, cunoscute de marea mas a populaiei i care rspund nevoilor actuale de cunoatere. 'omentariu2 #vident, vocabularul sportiv este e-trem de bogat, fiind alimentat de elemente specifice fiecrei ramuri i probe, legate fie de te&nica, fie de tactica aciunilor concrete de pe teren. 4ocabularul sportiv cuprinde elemente proprii celui care e-ecut te&nica respectiv, elemente specifice profesorului sau antrenorului i elemente specifice celui care privete de pe margine spectacolul sportiv. +n consecin, P. Parlebas identific un limbaj de e-ecuie, unul de prescripie i unul de descriere. +n opoziie cu vocabularul sportiv, practica tiinific impune un limbaj care e-clude elementul pitoresc sau emoional, prin evidenierea unor concepte relevante pentru natura general a fenomenelor studiate. %ac o e-ecuie te&nic se poate realiza fr ca sportivul s posede un limbaj pretenios, studiul tiinific are absolut nevoie de acest instrument. 5tiina nu opereaz cu termeni familiari, ci cu termeni riguroi, precii, care permit i prefigureaz controlul, modelarea, c&iar matematizarea proceselor. ,rebuie remarcat c termenii tiinifici nu se opun i nici nu neag termenii te&nici, ci au
%$

Kinesiologie

pur i simplu alt menire2 aceea de a desprinde esenialul, dincolo de coloritul afectiv. Prin urmare, le-icul tiinific i cel te&nic sunt complementare, am$ndou mbogind, n idei, activitatea practic. 3 #forturile de a inova terminologia domeniului se desfoar departe de realitatea concret, printr!o atitudine intelectualist ce minimalizeaz rolul practicii. 'omentariu2 6imic mai fals 7 1untem pe deplin de acord c, uneori, descrierea fenomenului nu are nevoie de concepte complicate, iar declamarea unor adevruri banale utiliz$nd termeni sofisticai nu aduce nimic valoros. %ar nici nu trebuie s simplificm p$n la vulgarizare fenomenul sportiv, mai ales atunci c$nd redactm o lucrare tiinific sau elaborm o prelegere universitar. .inimalizarea realitii concrete este de asemenea o acuzaie discutabil8 n fond, prin observarea 9realitii:, toi putem afirma c ;1oarele se nv$rtete n jurul Pm$nului:. <aptele tiinifice demonstreaz ns contrariul 7 =at c, pentru a cunoate cu adevrat realitatea concret, trebuie s te distanezi de ea i uneori c&iar s negi evidenele. 3 +n ipoteza n care terminologia este necesar, nu ar fi mai bine s se transfere concepte din alte tiine recunoscute (biologice, umaniste , care s fie aplicate n domeniul educaiei fizice, sportului, kinetoterapiei > 'omentariu2 ?a nceputurile sale, 9tiina educaiei fizice i sportului: abunda n noiuni specifice anatomiei, fiziologiei sau biomecanicii, ca urmare a 9nfeudrii: acesteia tiinelor biologice. +n ultimele decenii, tiinele
()

Kinesiologie

umaniste, n special psi&ologia, au revendicat statutul de 9protector:, transfer$nd i vocabularul lui @allon, Piaget, <reud sau .arcuse. Perspectiva pluridisciplinar din ultimii ani a condus la un caleidoscop eterogen >>>, la un inventar de idei de provenien diferit, fr prea mare legtur ntre ele. =nterdisciplinaritatea, la r$ndul ei, favorizeaz investigarea domeniului nostru din ung&iuri diferite, dar circumscrise disciplinelor iniiale (de e-emplu, sociologia sportului iniiaz cercetri a cror semnificaie depinde de cadrul general al acestei specialiti, de asemenea fiziologia efortului, desprins din disciplinele bio!medicale . #ste aceast abordare suficient > 'ategoric, nu, dac pornim de la un adevr simplu2 domeniul practicrii exerciiilor fizice posed o specificitate evident, iar subiectul implicat n e-ersare nu se identific nici cu dispozitivele mecanice simple, nici cu cele energetice, nici cu ;corpul!main:. +n aceste condiii, pe fondul stabilirii unui obiect propriu de studiu pentru disciplina kinesiologie (detaliat n capitolul " , se constituie un le-ic (apropiat altor discipline, cum sunt ,eoria activitilor motrice, ,eoria educaiei fizice i sportului care i articuleaz structura pe cmpul aciunii motrice, ca element structural fundamental. (ceti termeni consacr afirmarea unei identiti care nu este doar a acestei discipline, ci a ntregului domeniu, pe care acetia l pun n eviden. (naliza critic a acestui limbaj este binevenit, at$ta timp c$t ntrete separarea temelor noastre de studiu de temele altor discipline. (adar, o terminologie proprie
(1

Kinesiologie

evideniaz o problematic proprie, iar un limbaj tiinific traduce o manier nou de a concepe activitile motrice, n sfera general uman a nvrii, dezvoltrii, comunicrii etc. +n mod obinuit, se pot identifica dou tipuri de le-ic2 unul orientat spre cuv$ntul care denumete, iar cellalt orientat n principal spre e-plicitarea activitii denumite. (m optat pentru cea de!a doua abordare, ce vizeaz realitatea e-tralingvistic, mai interesant i considerat mai puin abstract de ctre specialitii n kinesiologie. #vident, acetia sunt mai puin dornici de analize etimologice i mai captivai de coninutul e-plicativ i de e-emplificrile ilustrative >>>. Prezentm n cele ce urmeaz un mini!le-ic, ce include un numr de888. concepte de baz pe care kinesiologia, ca domeniu academic, le utilizeaz, indiferent de activitile specifice analizate. ,ermenii nu reprezint dec$t un eantion redus, dar reprezentativ pentru toate tipurile de e-periene motrice pe care practica le consemneaz (educaie fizic, sport, activiti de loisir, kinetoterapie, e-presie corporal . %efiniiile care urmeaz sunt nsoite de comentarii clarificatoare, care ancoreaz termenul respectiv n realitatea concret a activitilor evocate. 1perm, astfel, c cititorul nu va fi plictisit de definiii seci, ci va gsi interpretri originale i utile pentru reflecia teoretic i e-periena practic. ,rstura distinctiv a acestui mini!le-ic este e-istena relaiilor multiple dintre termenii evocai; aceste relaii dau sens fiecrui element component i reprezint c&eia nelegerii
(!

Kinesiologie

fenomenelor, n ansamblul lor. %e e-emplu, noiunea de aciune motric nu capt sens dec$t prin raportarea la actul motric sau la activitatea motric, iar termenul psihomotricitate se definete mai clar prin opoziie cu sociomotricitatea. Prezentm n cele ce urmeaz noiunile de baz ale kinesiologiei2 Situaia motric este un ansamblu de date obiective i subiective, ce caracterizeaz o aciune motric a unui subiect ce realizeaz o sarcin motric (P.Parlebas, "/0" . %atele obiective sunt direct asociate sarcinii motrice2 caracteristicile spaiale, ale obiectelor, ale subiecilor, numr de participani, aspecte de regulament etc. %atele subiective sunt asociate motivaiei, percepiilor, ateptrilor, anticiprilor sale (n rezumat, conduitei motrice . Prin e-tensie, putem spune c un anumit atlet care realizeaz sritura n lungime cu elan, jocul bilateral de fotbal ntre 1teaua i Aeal .adrid, scrimerul 'ovaliu care realizeaz un asalt sau pacientul B care renva mecanismul mersului dup un traumatism, reprezint tot at$tea situaii motrice particulare, deoarece conte-tul mbrac aspecte care nu se regsesc n alte situaii similare. Per ansamblu, situaia motric poate mbrca dou aspecte, care conduc de altfel la dou c$mpuri de investigaii e-trem de interesante pentru domeniu2 psi&omotricitatea i sociomotricitatea

(%

Kinesiologie

Concepte nrudite C sarcin motric, situaie psi&omotric, situaie sociomotric, conduit motric, comportament motric Situaia psihomotric se caracterizeaz printr!o aciune izolat i de regul, prin absena comunicrii (practice cu partenerii i adversarii. #ste vorba despre aa!numitele probe 9pure i dure:, n care subiectul nvinge timpul, spaiul sau pe el nsui (vezi sc&ema . sihomotricitatea este rezultatul integrrii funciilor motrice i mentale, ce vizeaz raportul subiectului cu corpul su). Prin urmare, aceasta trateaz problematica motricitii privit din interior, de ctre individul care simte, alege, decide, comunic, deci care triete subiectiv micarea. Destul motric, spunea @allon, are un dublu scop2 9s produc o modificare a lumii e-terioare, prin declanarea unei aciuni i s fac s rsune n sine lumea e-terioar:. 6u nt$mpltor, evoluia educaiei fizice moderne spre domeniul psi&omotor reprezint un fapt pozitiv, mai ales acum, c$nd aceast disciplin ;coboar: la ciclul primar, fiind predat de ctre profesorii de specialitate. #fectele acestei msuri salutare nu vor nt$rzia s apar. =mportana practicilor psi&omotrice este semnificativ n special la primele v$rste ale copilriei, c$nd acestea mbrac forma jocului spontan, dar i activitile profesionale sau de loisir. +n acestea din urm, contactul cu mediul natural influeneaz activitatea
!

*ncyclopaedia +niversalis, *diteur a Paris, ,rance, 1$$)

((

Kinesiologie

perceptiv i decizional, mai ales n alpinism, sc&i, scufundri, rafting etc. %e asemenea, tot ceea ce are legtur cu bazele generale ale micrilor, privete domeniul psi&omotor; gimnastica de baz, esenial pentru orice tip de activitate, este intim legat de contientizarea sc&emei corporale. 1timularea permanent a simului kinestezic, utilizarea ncordrii i rela-rii musculare, perceperea ritmului, accentul pe controlul postural!segmentar, reprezint modaliti de educare a sferei psi&omotorii. ,rei elemente diferite ca semnificaie pot veni n sprijinul celor afirmate2 - (titudinea corporal nu mai este astzi considerat de natur strict biomecanic i morfologic, ci ca un mod de comportare i adaptare, iar acest fapt traduce o e-perien psi&omotorie. - +nvarea unor elemente din sporturi ca nataia i atletismul, se bazeaz pe aceeai abordare, n sensul c subiectul nu repet mecanic gesturi formale, ci contientizeaz propria motricitate n relaie cu mediul sau cu obstacolele pe care le are de depit. Pentru nvarea te&nicii, profesorul trebuie s pun subiectul n situaii ce reclam coordonare, percepii fine sau ajustri spaio! temporale. %ac ne referim la dans, atunci am putea plasa aceast activitate sut la sut n domeniul psi&o! motor, prin rafinarea sc&emei corporale, prin interiorizarea micrii, prin intervenia afectivitii care confer o dimensiune nou gestului motric2 e-presivitatea. +n sfera dansului, motricitatea devine emoie, creaie, comunicare, limbaj (P.Parlebas, "//* . 5i numai atunci, personalitatea
(.

Kinesiologie

subiectului se elibereaz i se impune n faa normelor i regulilor stricte, impersonale. - 1portul de performan utilizeaz din ce n ce mai mult metode bazate pe adaptrile senzori!motrice. 1portivul i dezvolt constant controlul corporal n aciunile statice i dinamice, i stp$nete deplasrile n spaiu, controleaz traiectoriile i vitezele de lucru, pe baza unor reprezentri ideomotrice fidele. (ceste elemente sunt de fapt componentele domeniului psi&omotor2 sc&ema corporal, lateralitatea, ideomotricitatea, inteligena motric, organizarea rspunsurilor motorii. (mintim contribuiile lui ,eissie, ?e Eoulc& (<rana , 4. Forg&idan (Aom$nia , n aprofundarea activitilor fizice din perspectiva psi&omotricitii. 4om reveni asupra acestor contribuii, pe parcursul acestei lucrri. Concepte nrudite C situaie motric, situaie sociomotric, psi&omotricitate Situaia sociomotric se caracterizeaz prin prezena comunicrii (practice cu partenerii i adversarii. +n acest conte-t, interaciunea motric este esenial. Sociomotricitatea reunete interaciunile sociale i motrice, n cadrul sporturilor (activitilor colective. +n cazul unei aciuni colective, nu se realizeaz doar o nsumare a aciunilor coec&ipierilor, ci o reconversie original a aciunilor fiecruia, n ideea de a se completa, compensa etc (vezi pasa pe o poziie viitoare, ca i pasa ctre un coec&ipier favorit . ,oate aceste interaciuni fac
(/

Kinesiologie

posibile conjugarea i opoziia forelor, ntr!o sc&em colectiv plin de semnificaii. =nteraciunea motric mbrac dou forme2 comunicarea i contra!comunicarea, prezente n multe ramuri de sport. +n jocurile sportive, aceste interaciuni in de logica intern a acestora, de e-emplu2 rolul sociomotric al unui juctor, reelele de comunicare n anumite faze ale jocului, modaliti de solidarizare cu coec&ipierii sau de ruptur cu adversarul etc. Gnii specialiti introduc c&iar termenul de intermotricitate, ca specie original ce reclam antrenarea unor procese socio!cognitive, nent$lnite n sporturile individuale. .ult timp s!a considerat c pentru a antrena juctorii, este suficient s se lucreze n relaia " la ", argument$ndu!se c prioritar este stp$nirea te&nicii. 6imic mai fals7 Huctorii nu acioneaz unii lng alii, ci mpreun cu coec&ipierii i mpotriva adversarilor. .erand ("/I0 afirm c ntr!un meci, se confrunt dou grupuri de fore, care se definesc unul n raport de cellalt i astfel, fiecare juctor devine ntr!o mare msur produsul acelei confruntri. Pornind de la aceast premis, toat concepia de lucru i metodologia de antrenament se sc&imb radical. +ncep$nd cu relaia ) la ) (proba de dublu n tenis , J la J (volei , i p$n la opoziia a dou grupuri de "K juctori (rugbL , situaiile ofer modele de interaciune social i motric, n care se regsesc asocierea i opoziia forelor, ce transform decisiv caracteristicile motricitii. =at motivul pentru care Parlebas a introdus acest concept, pe care l!a
(&

Kinesiologie

fundamentat ntr!o manier riguroas.J (utorul afirm c sporturile colective nu au doar un determinism material, ci mai ales un determinism uman, n care fiecare participant se nscrie ntr!un ;puzzle: conceput cu finee de antrenor i juctor. Huctorul trebuie s aib o reprezentare dinamic a c$mpului de joc, cu liniile de for imediate i poteniale, n care s i gseasc locul cu inspiraie. Gn demarcaj, un dribbling, o pas inspirat sau un blocaj reprezint e-emple de situaii socio!motrice. 6u nt$mpltor, conceptului de inteligen motric, i se adaug cel de inteligen socio!motric, ce e-prim capacitatea de a rezolva o situaie de joc, cu ajutorul anticiprii, nelegerii, interpretrii i deciziei corecte. Gn juctor inteligent are o plasticitate a conduitei, ce i permite s se adapteze n timp real la sc&imbrile de conte-t, are viziunea jocului n ansamblu, gestioneaz concomitent mai multe aciuni, se adapteaz cu uurin mai multor structuri tactice (n ), J, M juctori , sesizeaz liniile de for favorabile ec&ipei sale (n linie, culoar, arc de cerc, triung&i , etc. +n sporturile colective i n sporturile de combat, se poate face o ierarhie a interaciunilor prezente, in funcie de contactulNnfruntarea dintre adversari, de la cele mai puternic sociomotrice, spre cele mai slab sociomotrice2 " rugbL C &oc&ei C fotbal C &andbal C basc&et C polo pe ap C volei " lupte C judo C bo- C karate C scrima C tenis
%

P Parle0as 1a sociomotricite *ditions 2evue *PS, no (, 1$$)

('

Kinesiologie

%iferena ntre sporturile colective i cele de combat o reprezint faptul c n jocuri, obiectivul imediat este posesia mingii (balonului , iar scopul final rm$ne e-terior adversarului, n timp ce n combat, strategia vizeaz tocmai 9dr$marea: acestuia Olovirea, proiectarea, atingerea sau imobilizarea sa. =nteresant este faptul c ntre psi&o! i socio! motricitate e-ist o interrelaie str$ns, n sensul c subiectul angrenat n dispute colective, trebuie s aib un perfect control asupra comportamentului su, ceea ce nseamn c factorii psi&o!motori stau la baza prestaiei socio!motrice. Concepte nrudite C situaie motric, situaie psi&omotric, psi&omotricitate #tnomotricitatea reunete aria i tipurile de practici, raportate la cultura i mediul social n interiorul crora acestea s!au dezvoltat. (ciunile motrice sunt profund dependente de norme culturale, tradiii, ritualuri, iar practica sportiv modern nu poate nlocui n totalitate practicile ancestrale, cultura ludic, ce ine de nsi fiina unei naii. Prin introducerea dimensiunii culturale i socio! politice, etnomotricitatea plaseaz aciunea motric ntr!un c$mp mai larg. 4alorile acestuia transpar n caracteristicile aciunii, ce in de modalitile de comunicare i de contact fizic, criteriile de obinere a victoriei, reprezentarea rolului masculin i feminin, raportarea la natur, imaginea familiei, etc. +ntre tradiie i modernitate, practicile motrice sunt oglinda vieii sociale i spirituale a unei comuniti,
($

Kinesiologie

unele dintre acestea impun$ndu!se n contiina publicului, de e-emplu ritualul &aka al ec&ipei de rugbL a 6oii Peelande, la origine un dans tradiional tribal, ce e-prim curajul, determinarea, victoria vieii asupra morii. +n fond, ritualul conduce la o stare de preparaie i ncrcare energetic pentru sportivi. Concepte nrudite C antropologie, etnologie, motricitate, socio!motricitate, spectacol sportiv Sarcina motric reprezint un ansamblu de condiii materiale i de constr$ngeri, ce definesc un obiectiv pe care e-ecutantul l realizeaz printr! o anumit conduit motric. 1implist spus, sarcina definete ceea ce are de e-ecutat subiectul. +n funcie de precizia, dificultatea sau comple-itatea sa, depinde viteza de nvare sau educarea calitilor motrice necesare e-ecuiei sale. %e e-emplu, n sritura n lungime cu elan, sarcina const n propulsarea corpului n aer (prin aplicarea unei fore rezultante n urma elanului , astfel nc$t traiectoria acestuia s fie c$t mai lung; n aruncarea greutii, aplicarea unei fore asupra unui corp, prin imprimarea unei viteze iniiale, acesta deplas$ndu!se n aer, pe o distan c$t mai mare; n sc&i sau patinaj, meninerea greutii propriului corp, n alunecare, pe o suprafa cu anumite caracteristici, etc. (. %ragnea ("/// , cit$ndu!l pe 1teiner ("/Q) , mparte sarcinile n maximizante i optimizante. %ac scopul acelei aciuni este condiionat de o solicitare intens (vitez ma-im, ncrctur ma-im , atunci
.)

Kinesiologie

sarcina poate fi apreciat ca ma-imizant. %ac aciunea reclam precizie, reglri fine ale tensiunii musculare (ca n gimnastica ritmic, de e-emplu , sau dac un v$rstnic practic notul pentru a!i menine condiia fizic, atunci sarcina este optimizant. %ac antrenamentul sportiv include predominant sarcini ma-imizante, educaia fizic, kinetoterapia sau activitile de loisir, impun cu precdere sarcini optimizante, care rspund necesitilor de educare armonioas, compensare, recuperare sau rela-are. +n mod evident, sarcina motric trebuie discutat n relaie cu scopul micrii i cu performana care trebuie realizat. Pentru a fi mai e-aci, ar trebui s includem n definiia sarcinii motrice i factori conjuncturali, cum sunt2 personalitatea antrenorului, comportamentul spectatorilor, valoarea primelor de meci, naionalitatea adversarilor etc, acetia influen$nd prestaia ntr!un sens imprevizibil c$teodat. (adar, dac dorim s avem o imagine mai e-act asupra acestor variabile, putem utiliza un termen mai potrivit ! situaia motric, prezentat anterior. Dradul de organizare a sarcinii poate varia larg, de la cele e-trem de riguroase, impuse de codurile sau regulamentele sportive, la cele care nu sunt condiionate de impuneri din e-terior, de e-emplu, activitile de improvizaie. +n multe ramuri de sport, te&nica de realizare a sarcinii motrice este lsat la latitudinea sportivului, n funcie de criteriul eficacitii (de e-emplu, sritura n nlime poate fi e-ecutat prin rsturnare dorsal sau ventral . +n acest mod, sunt posibile inovrile
.1

Kinesiologie

n te&nic i tactic i astfel, creterea continu a performanelor. Concepte nrudite2 situaie motric, conduit motric, gest motric Comportamentul motor (motric$ este ansamblul manifestrilor obiective, observabile, ale unui individ care acioneaz ntr!un anumit conte-t. (cest tip de comportament poate fi perceput din e-terior, de aceea acesta se poate nregistra, filma, etc. (stfel, se pot observa aspecte care se refer la deplasrile n spaiu (orientare, sprijin, deplasare, etc , la caracteristicile de timp (viteze, acceleraii, etc , sau la relaia subiectului cu ceilali ;actori: ai situaiei respective (interaciuni motrice . Gn e-emplu n acest sens l ofer observarea comportamentului motric al unui copil, de ctre kinetoterapeut, pentru a identifica un anumit retard n planul motricitii. %e asemenea, profesorul de educaie fizic poate studia dinamica acestui comportament pe parcursul verigilor leciei, iar antrenorul poate studia momentul apariiei oboselii marcate la sportivul su, care influeneaz procesul nvrii, la a c$ta repetare se instaleaz oboseala, etc. ,oate aceste aspecte fac obiectul unor observaii pedagogice i tiinifice care surprind dinamica ;omului n micare:, fragmentarea acestei dinamici n elemente mai simple, uor de studiat, de e-emplu, traiectoria rolurilor sociomotrice succesive ale unui juctor n timpul partidei O ludograma, pe baza creia

.!

Kinesiologie

antrenorul poate analiza i interpreta obiectiv conduita sportivului respectiv, etc. R analiz eficient a comportamentului motor este determinat de modul n care observaia este pregtit, n sensul stabilirii e-acte a ceea ce dorim s observm, al stabilirii te&nicilor, dispozitivelor, aparatelor de lucru i a modului de consemnare a datelor. Concepte nrudite2 conduit motric, activitate motric, aciune motric Conduita motric reprezint latura interioar, subiectiv a comportamentului motric, adic semnificaia proprie pe care individul o confer acestui comportament. 'u alte cuvinte, trirea corporal legat de percepii, imagine mental, anticipare, emoie, etc. #ste n fapt ;imaginea n oglind: a comportamentului motric, deci ceea ce 9se vede: n interiorul subiectului. (ceast noiune este introdus i argumentat n studiile lui P. Parlebas, care depesc micarea corpului ca e-presie mecanic, atribuindu!i o semnificaie uman aparte. (ciunea uman nu se rezum la un gest abstract, depersonalizat, ci este e-presia vie a ceea ce reprezint subiectul la un moment dat; accentul nu este pus pe micarea ca produs, ci pe subiectul care produce micarea. 'onduita motric proiecteaz persoana ca totalitate, prin semnificaia trit a aciunii efectuate. %e altfel, autorul menionat consider educaia fizic, o ;pedagogie a conduitelor motrice:, tocmai datorit faptului c aceasta se 9descentralizeaz: i se adreseaz nevoilor individuale.
.%

Kinesiologie

+n sintez, conceptul de conduit motric ia n considerare elementele de tip cognitiv, afectiv, relaional sau semantic, care nsoesc i condiioneaz aciunea propriu!zis. %e la te&nica sportiv la conduita motric, de la corpul biomecanic, spre corpul care triete i e-prim micarea ntr!o manier strict personal, c$mpul de reflecie al specialistului s!a mbogit continuu, desc&iz$nd perspective nelimitate de analiz pentru viitor. Concepte nrudite2 comportament motor, psi&omotricitate, aciune motric, situaie motric. 'onceptul de motricitate nu poate fi privit n afara conceptului de micare n general, micare biologic n special. #timologic, termenul provine din latinescul movere, prin acesta neleg$nd o ieire din starea de imobilitate, o sc&imbare a poziiei corpului n spaiu, n raport cu unele repere fi-e. (cest concept larg nglobeaz toate 9variantele: incluse n domeniul psi&omotor, n sociomotricitate, ergomotricitate (proprie sferei profesionale sau ludomotricitate (specific practicilor timpului liber . Prezentm n cele ce urmeaz c$teva note definitorii, importante pentru nelegerea semnificaiei termenului2 nsuire a fiinei umane, nnscut i dob$ndit, de a reaciona cu ajutorul aparatului locomotor, la stimulii e-terni i interni, sub forma unei micriM; totalitatea actelor i aciunilor motrice, efectuate pentru ntreinerea relaiilor cu mediul natural i
.(

3erminolo4ia educa5iei fi6ice 7i sportului, *d Stadion, 8ucure7ti, 1$&'

Kinesiologie

social, inclusiv prin efectuarea deprinderilor specifice ramurilor de sport; - caracteristic global, ce cuprinde ansamblul de procese i mecanisme prin care corpul uman sau segmentele sale se deplaseaz (prin contracii fazice sau dinamice sau i menin o anumit poziie (prin contracii tonice sau statice . #ste evident c pe parcursul acestei lucrri ne referim numai la micrile efectuate prin contracia muc&ilor sc&eletici; orice alt modalitate de angrenare n micare nu face obiectul acestei teorii. 1e poate sublinia faptul c toi indivizii posed aceast caracteristic, n condiiile unei integriti structurale i funcionale a organismului. +n condiii patologice, funcia motric este limitat, n special n afeciunile motorii, mintale i n unele disfuncii emoionale. Precizrile referitoare la aceast problematic distinct vor fi fcute de alte discipline din planul de studii. Concepte nrudite2 micare, activitate motric, psi&omotricitate, sociomotricitate, %otor! ca adjectiv, termenul desemneaz ceea ce produce sau transmite o micare (de e-emplu, plac motorie, nerv motor, fibr motorie, zon cortical motorie, etc . 'a substantiv, motorul este un dispozitiv care transform energia c&imic n energie mecanic. +n sens figurat, motorul reprezint motivul determinant, cauza unei aciuni sau cel ce confer energie, pentru ca lucrurile s se produc. (de e-emplu2 :motorul e-istenei...9 . Pentru
..

Kinesiologie

rigurozitate i consecven, reamintim ns c limbajul tiinific, n orice domeniu, e-clude orice sens figurativ, care ar putea conduce la ambiguiti n nelegerea noiunilor ve&iculate. %omeniul motricitii cuprinde o infinitate de micri, de la cele mai simple acte motrice (ca reacii elementare de aprare, de e-emplu , p$n la formele elaborate de e-primare corporal, caracteristice unor ramuri de sport sau unor domenii artistice (balet clasic, modern, euritmie, etc . %iversitatea i comple-itatea acestora face imposibil misiunea specialistului de a le studia ca atare; este necesar ca, din raiuni didactice, micarea s fie dezarticulat n secvenele sale componente ce pot fi studiate (i nvate mai uor. Prin analogie cu elementele de structur ale antrenamentului, actul, aciunea i activitatea motric reprezint micro!, mezo!, i macro!structura comportamentului motric al individului. (cestea reprezint diferite niveluri de structurare i integrare a acestuia, cu coninuturi i intenii din ce n ce mai elaborate. (adar, prezentm n cele ce urmeaz, elementele de structur ale motricitii2 S actul motric este elementul de baz al oricrei micri, efectuat n scopul adaptrii imediate sau al construirii de aciuni motriceK, %e multe ori, acesta se prezint ca un act refle-, instinctual (de e-emplu, o micare de pompare a mingii n sol la dribling, preparaia la o piruet, lucrul fiecrui segment la sriturile atletice
.

3erminolo4ia educa5iei fi6ice 7i sportului, *d Stadion, 8ucure7ti, 1$&'

./

Kinesiologie

etc . 'a sinonim, termenul element de micare poate fi utilizat cu acelai sens. Concepte nrudite2 gest motric, aciune motric S aciunea motric ! sistem de acte motrice, prin care se atinge un scop imediat, unic sau integrat unei activiti motrice. Prin intermediul aciunii motrice, se evideniaz conduita motric, pentru un subiect care acioneaz ntr!o situaie motric determinat. %e e-emplu, mersul, alergarea, driblingul, lovitura de atac, contraatacul, n general toate elementele te&nice din ramurile de sport sunt tot at$tea aciuni motrice. (cest concept joac un rol central n definirea specificitii fenomenului practicrii e-erciiilor fizice, deoarece n jurul su se construiesc numeroase paradigme n plan teoretic, dar i multiple abordri n pra-iologia domeniului. %e e-emplu, aciunea motric are eficien dac sunt clarificate aspectele referitoare la suportul fizic al ei, problemele de te&nic i de tactic care i servesc, procesele psi&ice care o regleaz sau care o dinamizeaz, interaciunile sociomotrice implicate etc. 1pre deosebire de actul motric, aciunea presupune deja integrarea factorilor cinematici (de articulare spaial i temporal , energetici i cognitivi ai micrii, fiecare dintre acetia delimit$nd o problematic distinct. (ciunea motric are caracteristici de constan (sarcina motric se realizeaz ori de c$te ori este necesar, de e-emplu, scrisul i de unicitate (micarea nu se repet niciodat identic, ci e-ist mici variaii n e-ecuia sa, determinate n principal de procesele psi&ologice
.&

Kinesiologie

implicate . (ciunea motric se traduce deci ntr!un comportament motric observabil, legat de un conte-t obiectiv, dar care depinde de o serie de date subiective2 emoii, relaii, anticipare, decizie, etc. (ciunea motric poate fi analizat deci, din punctul de vedere al e-ecutantului (ca o conduit motric i din perspectiva observatorului ce analizeaz din e-terior fenomenul. (mbele abordri sunt solidare i complementare, dac dorim o viziune nerestrictiv asupra acestui fenomen. Concepte nrudite2 act motric, situaie motric, situaie psi&o! i socio!motric, conduit motric, comportament motor S activitatea motric & nivelul ierar&ic superior, este un ansamblu de acte i aciuni motrice, articulate n sistem, pe baza unor idei, reguli, forme de organizare, av$nd ca rezultat adaptarea pe termen lung a organismului. #ducaia fizic, sportul, activitatea kinetoterapeutic, activitile de timp liber sunt activitile motrice ;instituionalizate:, cu proiecii n plan profesional, tiinific i academic, dar la care se pot aduga i alte tipuri, n funcie de evoluia societii. Rrice activitate conduce la o finalitate, spre care converg toate aciunile componente. (ctivitatea integreaz, unific, organizeaz elementele ierar&ic inferioare din care este constituit.I (ctivitatea motric nu reprezint o sum aritmetic a nivelurilor inferioare (acte i aciuni , ci o reunire de tip
/

9 :ra4nea, 9 8ota , 3eoria activit;5ilor motrice, *d :idactic; 7i Peda4o4ic;, 8ucure7ti, 1$$$

.'

Kinesiologie

sistemic a acestora. +ntre activitate i aciune e-ist c$teva elemente de difereniere ('. Pamfir, "/Q) , pe care le prezentm n cele ce urmeaz2 'C()*)('(#' 1istem comple-, cu durat mai mare 1tructur autonom 'C+),-#' 'omportament simplu, delimitat n timp =ndependen relativ, insuficient (re funcie instrumental, este e-trem de mobil i variaz n funcie de particularitile individuale # determinat de un scop precis, imediat

1tructur unitar, bazat pe anticipare i susinut de o motivaie consistent (re la baz o necesitate pe termen lung

(ctivitatea motric nu este alctuit numai din contracii musculare repetate, ci i din procesele O suport, de care sunt responsabile instanele psi&ice. 91ecvena motorie a activitii este pregtit cu ajutorul a numeroase componente intelectuale ce in de organizarea percepiei, dirijarea prin limbaj sau rezolvarea euristic a sarcinilor motrice:.Q <iecare dintre activitile motrice evocate este punct de plecare pentru o teorie i o didactic specific i mai mult, pentru o linie de specializare n domeniul practicrii e-erciiilor fizice. 6oile planuri de studii au impus cele trei
&

*puran, <, =or4hidan, > , Psiholo4ia educa5iei fi6ice, 9N*,S 8ucure7ti, 1$$(

.$

Kinesiologie

specializri2 educaie fizic i sportiv, sport i performan motric, kinetoterapie i motricitate special, cu tot at$tea clase de competene specifice i inserii pe piaa muncii. Punctul de plecare al oricrei activiti l reprezint o necesitate recunoscut care implic o organizare riguroas n vederea realizrii sale. %e e-emplu, necesitatea realizrii unor efecte terapeutice, compensatorii i de socializare a copiilor cu cerine educative speciale a determinat apariia activitilor fizice adaptate, ca model educaional promovat la scar larg. Capacitatea motric reprezint una dintre temele cele mai ve&iculate n studiile de specialitate. %ac motricitatea reprezint o caracteristic global, ceea ce deosebete subiecii ntre ei este nivelul la care funcia motric se e-prim, msura n care ea face individul adaptat i adaptabil la situaiile comple-e i variate ale mediului. (cest nivel este reprezentat de capacitatea motric. #timologic, cuv$ntul provine din latinescul capacitas. +n accepiunea actual, termenul desemneaz posibilitatea indivizilor de a reui n e-ecutarea unei sarcini sau profesii. 'apacitatea motric poate fi definit ca un complede manifestri preponderent motrice, condiionat de indicii morfofuncionali, nivelul calitilor motrice, procesele metabolice, psi&ice, toate corelate i reciproc condiionate, av$nd ca rezultat efectuarea eficient a deprinderilor i

/)

Kinesiologie

priceperilor, necesare activitilor zilnice0. Componentele capacitii motrice. sunt2 sta/ile0 aptitudini motrice, caliti, deprinderi motrice, structuri operaionale, cunotine, e-perien de stare0 motivaie, stri emoionale, care pot favoriza, reduce sau bloca e-primarea componentelor stabile Prin urmare, acest construct reunete o multitudine de factori care justific pe deplin dubla abordare despre care am mai amintit2 cea biologic i cea umanist, doar prin conjugarea lor fiind posibil dezvoltarea subiectului ca personalitate complet i armonioas. 'apacitatea motric evolueaz dup o curb ascendent, care se lrgete i se restructureaz prin maturizare, instruire, educare. #voluia sa nu este linear, ci sinuoas, cu momente de stagnare i regres. 'aracteristicile de constan sunt date de prezena calitilor, deprinderilor motrice, n vreme ce regresul sau stagnarea sunt determinate de motivaie sau de strile emoionale. 'apacitatea motric reprezint ansamblul posibilitilor motrice naturale i dob$ndite, prin care se pot realiza eforturi variate ca structur i dozare"*. %in aceast definiie rezult c ea e-prim de fapt o
' $

:ra4nea, 9 , 3e6a de doctorat, 9N*,S, 8ucuresti, 1$$( :ra4nea, 9 8ota, 9 , 3eoria activit;5ilor motrice, *d :idactic; 7i Peda4o4ic;, 8ucure7ti, 1$$$ 1) 3erminolo4ia educa5iei fi6ice 7i sportului *d Sport 3urism, 8ucure7ti, 1$&'

/1

Kinesiologie

potenialitate, un rezervor de performan, ale crui dimensiuni trebuie cunoscute. %eci, capacitatea este ntotdeauna demonstrat i demonstrabil, de aceea unii autori au introdus termenul de capacitate motric manifest ((. %ragnea, "//M , n sensul c aceasta se materializeaz n puncte, locuri n clasamente, rezultate la diferite teste, etc. #ste important ca subiecii s i aprecieze corect capacitatea proprie, fr a o supra! sau subestima, i acest lucru se realizeaz prin aplicarea unor baterii de teste (studiate la disciplina .surare i evaluare n educaie fizic i sport . +n literatura de limb englez, un termen apropiat care definete capacitatea motric este cel de fitness. Concepte nrudite0 capacitate de efort, capacitate de performan, fitness. 1itnessul nu este numai un termen la mod, ci i o emblem pentru noua cultur a corpului uman, impus de civilizaia contemporan n ultimele decenii. Gtilizat deseori impropriu, datorit confuziei dintre conceptul de fitness, ramura de sport competiional cu acelai nume i metodele de devoltare a forei, acest termen este e-trem de clar e-plicitat n lucrrile de specialitate din ultimii )* de ani ('orbin, ?indseL, <alls, EaLlor, %is&man, Tatz, .aud, <oster etc . 1e poate afirma c cei interesai de aceast tem, pot gsi o literatur vast, cu referiri la programele individualizate de condiionare fizic, testele de evaluare a componentelor, nutriie i meninerea

/!

Kinesiologie

greutii corporale optime, particularitile e-ersrii la v$rsta a treia sau la populaiile speciale. <itness!ul reprezint un set de atribute prin care individul face fa solicitrilor fizice i funcionale din activitile cotidiene sau sportive, dependent de condiia sa anatomic, fiziologic i psi&ologic "". Gn bun nivel al finess!ului nseamn o stare de bine, care permite activiti zilnice viguroase, reduce riscul mbolnvirilor i stabilete o baz solid pentru activitile de performan. ?iteratura descrie dou tipuri de fitness2 fitness-ul propriu-zis (;p&Lsical fitness: care include2 rezistena cardio!vascular, rezistena muscular local, fora, mobilitatea!supleea i compoziia corporal fitness-ul motor (9motor fitness: care include2 coordonarea segmentar, ec&ilibrul, agilitatea, puterea, viteza i timpul de reacie

Concepte nrudite2 capacitate motric, capacitate de efort, condiie fizic, caliti motrice 'ptitudinea motric & termen uneori confundat cu cel de capacitate sau calitate motric. (ptitudinea este un substrat constitutiv al capacitii motrice, pree-istent acesteia, care depinde de evoluia natural, de instruire, de formaie educaional. (s!a nscut talent i a murit speran .

11

Cor0in, 1, 1indsey, 3he ultimate fitness 0ook, 1eisure, Ne? @ork, 1$'(

/%

Kinesiologie

.. #puran ("//M o definete ca fiind un sistem de procese fizice sau psi&ofizice, organizate n mod original, pentru efectuarea cu rezultate nalte a activitii. %up 4. Forg&idan ("/// , aptitudinea e-prim o nsuire fizic sau psi&ofizic, care permite obinerea unor rezultate supramedii, n ceea ce privete progresul i nivelul ma-im posibil. (ptitudinea are o relevan aparte n antrenamentul sportiv, n sensul c prezena ei permite cooptarea n procesul de pregtire, prin selecie la o anumit v$rst. %e asemenea, n acest conte-t este important rata de progres n nvare i obinerea unui rezultat record ntr!un orizont de timp bine definit. Prin urmare, din aceast perspectiv, se poate vorbi despre caracterul elitist, restrictiv al sportului de performan, care presupune antrenament riguros i competiie sever. +n celelalte activiti motrice, problematica aptitudinilor nu este definitorie n atingerea obiectivelor specifice, n sensul c educaia fizic, kinetoterapia, activitile de timp liber sunt 9desc&ise: pentru toi subiecii, indiferent de nzestrarea lor fizic sau nivelul lor de motricitate. Calitatea motric este definit ca posibilitate a individului de a efectua micri cu indici de vitez, for, coordonare, rezisten, mo/ilitate. ,ermenul de calitate motric este mai vag dec$t cel de aptitudine motric, deoarece desemneaz o nsuire universal a individului, care poate avea niveluri dintre cele mai diferite. 1pre e-emplificare, toi indivizii posed calitatea vitez, dar nivelul acesteia este o caracteristic strict individual; unii
/(

Kinesiologie

au un nivel slab de dezvoltare a acestei caliti, alii, dimpotriv, sunt foarte rapizi2 pentru aceia al cror nivel depete cu mult nivelul mediu, putem utiliza termenul de aptitudine. Rrice calitate motric presupune o relaie ntre masa corpului pe de o parte i spaiul sau timpul n care se desfoar micarea pe de alt parte. %e e-emplu, viteza presupune o relaie ntre spaiu i timp; cu c$t timpul este mai scurt (sau spaiul parcurs ntr!un anumit timp este mai mare , cu at$t viteza este mai mare. Concepte nrudite2 aptitudine motric, capacitate motric, fitness, deprindere motric erformana motric reprezint rezultatul efecturii unui act sau aciuni motrice, ce poate fi evaluat dup anumite norme, baremuri, criterii. Performana este deci e-presia capacitii motrice la un moment dat, ea nefiind egal cu ea nsi. Performana motric nu desemneaz un rezultat de e-cepie, aa cum este uneori perceput. Prin contrast, performana sportiv reprezint rezultatul unei aciuni care din punct de vedere normativ, e-prim miestria sau ndeplinirea unei sarcini la cote foarte nalte de calitate sau cantitate. (stfel, rezultatul obinut de un copil cu disabiliti la un test de motricitate, reprezint o performana motric, n timp ce recordul mondial /,K0s la proba de "**m, reprezint o performan sportiv. Concepte nrudite2 calitate motric, aptitudine motric

/.

Kinesiologie

Kinesiologia (2inetologie$, ca domeniu tiinific i profesional are mai multe accepiuni2 studiul tiinific al micrii corpului uman. sintez de cunotine, un nucleu de informaii care permite aprofundarea celorlalte teorii specializate2 teoria educaiei fizice i sportului, teoria antrenamentului, kinetologie medical, activiti motrice de timp liber. studiul biomecanic al micrilor umane, cu includerea aspectelor de cinematic (desfurare spaio!temporal i cinetic (studiul forelor

=nformaia pe care aceast disciplin o cuprinde se aplic n activiti ca educaie fizic, kinetoterapie, antrenament sportiv!pregtire fizic, terapie ocupaional etc. +n aceste aplicaii abordarea poate fi educaional, preventiv, terapeutic sau de atingere a e-celenei motrice. 3omenii nrudite2 educaie fizic i sport, cultur fizic i sport, tiina sportului, tiina activitilor motorii Kinantropologia desemneaz n ri ca 'e&ia, 'anada, Eelgia, tiina despre omul n micare. ,ermenul a fost introdus de A. .eLnard, n 'anada, n anul "/II. =ntegrarea domeniului nostru n antropologie aduce o serie de avantaje n ceea ce privete caracterul tiinific al abordrii, care nu mai trebuie demonstrat. Concepte nrudite0 kinesiologia
//

Kinesiologie

Kinantropometria reprezint o disciplin care se ocup cu evaluarea dimensiunilor, proporiilor i compoziiei corpului. (ceste variabile constituie ntr!un fel ;interfaa: dintre caracteristicile anatomice i capacitatea motric a subiectului, datele acestor evaluri (msurtori , fiind utile n domeniul activitilor motrice, dar i n cel al medicinii legale, ar&eologiei sau studiilor privind obezitatea, de e-emplu. Tinantropometria reprezint un domeniu specializat care are str$nse legturi cu educaia fizic, antrenamentul sportiv, medicina sportiv, antropologia fizic, gerontologia, ergometria, etc. Concepte nrudite2 kinantropologia, antropologia fizic, tipul constituional.

/&