CAPITOLUL 3. TACTICA JOCULUI DE BASCHET 3.1.

DEFINIIE

Tactica reprezint totalitatea aciunilor individuale i colective ale juctorilor unei echipe organizate i coordonate unitar i raional, n limitele regulamentului de joc i al sportivitii, cu scopul realizrii victoriei, prin valorificarea calitilor i particularitilor de pregtire ale juctorilor proprii, n concordan cu caracteristicile adversarului. Dup M. Epuran !"#$%, tactica &este activitatea prin care un sportiv desfoar toate posi'ilitile sale tehnice, fizice i psihice, pentru a do'(ndi rezultatele cele mai 'une n condiiile i n faa unor adversari diferii).

3.2.

COMPONENTE

*omponentele tacticii sunt urmtoarele+ Aciunea indi idua!" , reprezint folosirea contient de ctre un juctor, ntr-o faz de joc, a celui mai indicat comple. de procedee tehnicotactice, n scopul realizrii unei sarcini pariale a jocului. C#$%inaie &ac&ic" , reprezint coordonarea aciunilor individuale a doi sau mai muli juctori ntr-o faz a jocului, efectuat n scopul realizrii unei sarcini pariale a jocului n atac sau aprare. Sc'e$a &ac&ic" , com'inaie tactic standard n care deplasrile i aciunile juctorilor precum i circulaiile lor sunt sta'ilite dinainte. /e aplic n momente fi.e ale jocului. Ci(cu!aia &ac&ic" , reprezint o form superioar de pregtire a atacului, prin repetarea mai - $0 -

multor com'inaii tactice dup un plan sta'ilit. Si)&e$u! de *#c , reprezint forma general de organizare a aciunilor juctorilor n atac i aprare, prin sta'ilirea unor sarcini precise i a unor principii de circulaie i de cola'orare n cadrul unui dispozitiv presta'ilit. C#nce+ia de *#c , caracteristicile pe care le are o echip privind aplicarea tacticii. P!anu! &ac&ic , msurile tactice sta'ilite n atac i aprare pentru a'ordarea fiecrui meci n parte. S&i!u! de *#c , caracteristicile n aplicarea tehnicii, tacticii i ritmului de joc, comune juctorilor unei echipe.

3.3.

CA,ACTE,ISTICI
de 'aschet prezint urmtoarele

Tactica n jocul caracteristici principale+

acce)i%i!" + corespunde caracteristicilor juctorilor i

echipei proprii a adversarului, dar i a condiiilor de desfurare1

ada+&a%i!" + poate fi &modelat) n funcie de

diversele situaii ale sistemului de joc propriu sau advers1

c(ea&i " + deoarece, prin coninutul su impune,

necesitatea de studiu permanent, inclusiv a propriei prestaii nu numai a adversarului% i gsirea de soluii originale e.primat n planurile tactice, metode de antrenament, at(t de antrenori c(t i de sportivi1

(ai#na!" + deoarece procesele psihice ale g(ndirii se

transpun n rezolvarea situaiilor de joc prin luarea de decizii optime, n orice moment, n condiii limitate de spaiu i de timp inteligen motric. - $2 -

3.-.

BA.ELE TACTICII /N ATAC

Definiie + atacul , situaia tactic n care o echip se afl n posesia mingii. !. 3456*53557E 8T8*9795+ principiulatacrii atacriicoului couluiadvers1 advers1 principiul posesiamingii1 mingii1 posesia adaptareaatacului ataculuila laspecificul specificulaprrii1 aprrii1 adaptarea provocareai ivalorificarea valorificareagreelilor. greelilor. provocarea :. ;8<E7E 8T8*9795+ intrarean nposesia posesiamingii1 mingii1 intrarea trecerean nterenul terenulde deatac1 atac1 trecerea trecererapid1 rapid1 trecere trecerelent1 lent1 trecere trecereprin princom'inaii1 com'inaii1 trecere ocupareadispozitivului dispozitivuluide deatac1 atac1 ocuparea finalizareaatacului1 atacului1 finalizarea recuperareala lapanou. panou. recuperarea 0. /5/TEME DE 8T8*+ contraatacul1 contraatacul1 ataculrapid1 rapid1 atacul sistemulde deatac atacn nsemicerc1 semicerc1 sistemul sistemul de de atac atac cu cu unul unul sau sau doi doi juctori juctori sistemul pivot1 pivot1 sistemulde deatac ataccu cuunul unulsau saudoi doicentri1 centri1 sistemul sistemul de de atac atac cu cu un un juctor juctor pivot pivot i i sistemul centru centru

- $= -

2. ;>4ME7E 8T8*9795+

ataclent1 lent1 atac atacrapid. rapid. atac

=. ;8*T>455 /89 M5?7>8*E7E 8T8*9795 plasamentuln natac ataci ianticiparea anticipareaaciunilor1 aciunilor1 plasamentul circulaiajuctorilor1 juctorilor1 circulaia circulaieindividual1 individual1 circulaie circulaiecu cucom'inaii1 com'inaii1 circulaie circulaiamingii1 mingii1 circulaia organizareaatacului ataculuii ifolosirea folosireaterenului terenuluide deatac1 atac1 organizarea depireanumeric numericsau sausuperioritatea superioritateanumeric1 numeric1 depirea surpriza1 surpriza1 ritmulde dejoc. joc. ritmul

3.0.

BA.ELE TACTICII /N AP1,A,E

Definiie + aprarea , situaia tactic n care o echip lupt pentru intrarea n posesia mingii. !. 3456*53557E 83@4@455+ principiulaprrii aprriicoului1 coului1 principiul intrarean nposesia posesiamingii1 mingii1 intrarea adaptareaaprrii aprriila laspecificul specificulatacului1 atacului1 adaptarea ntrajutorarea1 ntrajutorarea1 provocareai ivalorificarea valorificareagreelilor greeliloradversarului. adversarului. provocarea

- $# -

:. ;8<E7E 83@4@455+ echili'ruldefensiv1 defensiv1 echili'rul pierdereaposesiei posesieide deminge1 minge1 pierderea oprirea lansrii i desfurrii oprirea lansrii i desfurrii contraatacului1 contraatacului1 replierea1 replierea1 organizareadispozitivului dispozitivuluide deaprare1 aprare1 organizarea aprareapropriu-zis1 propriu-zis1 aprarea urmrireala lapanou. panou. urmrirea 0. /5/TEME DE 83@484E+ aprareaom omla laom omB Bcaracter caracterindividual1 individual1 aprarea aprarean nzon zonB Bcaracter caractercolectiv1 colectiv1 aprarea aprareacom'inat. com'inat. aprarea 2. ;>4ME7E 83@4@455 !+ aprareactiv1 activ1 aprare aprarepasiv. pasiv. aprare =. ;8*T>455 /89 M5?7>8*E7E 83@4@455 plasamentn naprare1 aprare1 plasament anticipareaaciunilor1 aciunilor1 anticiparea circulaiajuctorilor1 juctorilor1 circulaia circulaieindividual1 individual1 circulaie circulaiecu cucom'inaii1 com'inaii1 circulaie

!. 8prrile cu caracter pasiv se desfoar pe o suprafa limitat n apropierea coului, iniiativa aparine atacanilor1 :. 8prrile cu caracter activ prezint iniiativa din partea aprtorilor.

- $A -

3.2.

CONINUT

*oninutul tacticii este 'ine precizat, iar importana aplicrii ei creator n joc a devenit un factor principal. Tactica n jocul de 'aschet se prezint astfel+ a% Tactica n atac '% Tactica n aprare Cn am'ele situaii nt(lnim+ aciuni tactice colective tactica colectiv%. Tactica individual + reprezint ansam'lul de aciuni individuale folosite contient de un *uc"&#( cu scopul realizrii unei sarcini a jocului n atac sau aprare. Tactica colectiv reprezint ansam'lul de aciuni individuale folosite contient de $ai $u!i *uc"&#(i , cu scopul realizrii unei sarcini a jocului n atac sau aprare. 8v(nd n vedere c n jocul de 'aschet fazele de atac i aprare se succed foarte repede, acestea sunt str(ns legate ntre ele i nu pot fi disociate una de cealalt. Cmprirea jocului n atac i aprare se realizeaz doar din punct de vedere didactic. 8stfel tactica n jocul de 'aschet se mparte+ a% tactic individual1 '% tactic colectiv+ , elementar1 , de echip.

aciuni tactice individuale tactica individual%

0.#.!.

*oninutul tacticii individuale

Cn atac Cn aprare circulaia juctorilor fr marcajul atacantului, fr sau minge demarcajul% cu minge circulaia juctorilor cu minge scoaterea mingii de la i finalizare din ptrundere, adversar depire - $$ -

Cn atac tripl ameninare volei'alarea recuperarea

Cn aprare intercepia capacul urmrirea

0.#.:.

*oninutul tacticii colective elementare

8prare repartizarea adversarilor nchiderea ptrunderilor depirilor alunecarea flotarea aglomerarea schim'ul de adversar

8tac &d i du-te) ncruciare 'locaj , ieire din 'locaj paravanul du'lajul atacul n superioritate numeric com'inaii tactice la momente fi.e+ angajarea ntre doi repunere de la linia lateral repunere de la linia de fund aruncarea li'er.

triunghiul de sritur aprare n inferioritate numeric aprare mpotriva com'inaiilor de atac n momentele fi.e ale jocului.

0.#.0.

*oninutul tacticii colective de echip sisteme de joc%

8prare mpotriva contraatacului aprare om la om - $" -

8tac sistem de atac contraatacul rapid

sistem de atac poziional atacul n semicerc

8tac 8prare atacul cu unul sau doi juctori pivoi atacul cu unul sau doi juctori centri atacul cu un juctor pivot i centru aezri ofensive n aprare zon momentele fi.e ale jocului aprarea com'inat

3.3. T,ASEUL METODIC AL /N411,II TACTICII /N JOCUL DE BASCHET

/uccesiunea cuprinde 0 etape+ !. Cnvarea, consolidarea i perfecionarea aciunilor tactice individuale1 :. Cnvarea, consolidarea i perfecionarea com'inaiilor de : i 0 juctori tactic colectiv elementar%1 0. Cnvarea, consolidarea i perfecionarea tacticii colective de echip. Metodica cuprinde dou aspecte+ descriereaaciunii aciuniitactice tactice descrierea demonstrarea real iregizat regizataa demonstrarea real i aciunii aciunii caracteristicide dee.ecuie e.ecuie caracteristici greeli greeli materialintuitiv intuitiv material studiuindividual individual studiu Etapacondiiilor condiiilorizolate izolatede dejoc joc Etapa Etapacondiiilor condiiilorapropiate apropiatede dejoc joc Etapa Etapacondiiilor condiiilorde dejoc joc Etapa - "D -

8.

3regtirea 3regtirea teoretic teoretic

E.

3regtirea 3regtirea practic practic

0.A.!. Traseul metodic al nvrii i perfecionrii tacticii individuale

Etapacondiiilor condiiilorizolate izolate Etapa pregtirefizic fizicspecial special pregtire pregtiretehnic tehnic pregtire nvarea propriu-zis propriu-zis aa nvarea aciunii aciunii adversarpasiv pasiv adversar adversarsemiactiv semiactiv adversar adversar activ adversar activ joccoal coal joc jocde deantrenament antrenament joc jocde deverificare verificare joc

Etapacondiiilor condiiilor Etapa apropiate dejoc joc apropiate de

Etapacondiiilor condiiilorde dejoc joc Etapa

0.A.:.

Traseul metodic al nvrii i perfecionrii tacticii colective elementare

determinareaelementelor elementelor determinarea componenteale alecom'inaiei com'inaiei componente perfecionareaaciunilor aciunilor perfecionarea individuale individuale formaii delucru lucru formaii de e.ersarea com'inaiei fr e.ersarea com'inaiei fr adversar,pe pecompartimente compartimente adversar, lucrucu cuadversar adversar lucru joc::+ +:, :,00+ +00 joc ncadrarea com'inaiilor com'inaiilor ncadrarea sistem sistem joccoal coal joc jocde deantrenament antrenament joc - "! n n

Etapacondiiilor condiiilor Etapa izolate izolate

Etapacondiiilor condiiilor Etapa apropiate dejoc joc apropiate de Etapacondiiilor condiiilorde de Etapa joc joc

0.A.0. Traseul metodic al nvrii i perfecionrii tacticii colective de echip sistemele de joc%
nfuncie funciede departicularitile particularitile n juctorilor juctorilor gradulde deadapta'ilitate adapta'ilitateaa gradul sistemului sistemului ncadrarea sistemuluipe peplan plan ncadrarea sistemului naionali imondial mondial naional pregtireateoretic teoretic pregtirea pregtireafizic fizic pregtirea pregtireatehnic tehnic pregtirea pregtireatactic tactic pregtirea pregtireapsihologic psihologic pregtirea pregtirea 'iologic 'iologic pregtirea concurs concurs

Etapaalegerii alegerii Etapa sistemului dejoc joc sistemului de

Etapapregtirii pregtirii Etapa 'azelor sistemului 'azelor sistemului

pentru pentru

Etapanvrii nvrii Etapa propriu-zisaa propriu-zis sistemului sistemului

Etapacondiiilor condiiilorizolate izolate Etapa Etapa condiiilor apropiate de Etapa condiiilor apropiate de joc joc Etapacondiiilor condiiilorde dejoc joc Etapa

- ": -

3.5.
0.$.!.

TACTICA INDI4IDUAL1 /N ATAC

/istematizarea tacticii individuale n atac
individual individual demarcaj demarcaj nad(ncime ad(ncime n nlateral lateral n

cuajutorul ajutorulcoechipierului coechipierului cu pepartea parteaopus opusmingii mingii pe pepartea parteamingii mingii pe

Tactica Tactica individual individual deatac atac de

ptrundere ptrundere

depirea depirea recuperarea recuperarea

volei'alarea volei'alarea

DEMA,CAJUL De$a(ca*u! , aciunea tactic individual de atac, prin care juctorul e.ecut un procedeu sau un comple. de procedee tehnice, pentru a se deplasa de l(ng aprtorul direct. 3utem afirma c valoarea unui juctor se apreciaz dup modul cum reuete s-i depeasc adversarul direct, i anume cum realizeaz demarcajul c(nd nu este n posesia mingii, i n momentul c(nd se afl n posesia ei. - "0 -

Demarcajul individual, sau realizat cu ajutorul unui partener este prezent n toate fazele i aciunile ofensive. Cn funcie de direcia pasei i a poziiei aprtorului, demarcajul individual se poate mpri n+

demarcaj &n ad(ncime) sau ptrunderea este

aciunea tactic individual efectuat de atacantul fr minge care caut s se demarce i s strpung aprarea.

demarcajul lateral are scop de manevr, n vederea

pregtirii unei aciuni ulterioare. Utilizare tactic +

aprarea om la om, pressing, zon1 c(nd marcajul aprtorului este foarte aproape de
atacant1

n com'inaii de &d i du-te), 'locaj, ncruciare,

atac n superioritate numeric. Indicaii metodice + /e urmresc urmtoarele aspecte+

provocarea greelilor i valorificarea lor1 c(tigarea prioritii de culoar i plan1 deprinderea s fie hotr(t, energic i s favorizeze
primirea mingii1

stp(nirea elementelor i principiilor de micare n

teren &jocul fr minge)%1

se nva n paralel cu marcajul din primele lecii.

P1T,UNDE,EA 4eprezint un procedeu special de demarcaj, cu caracter ofensiv, care are drept scop primirea mingii i aruncarea ei la co. - "2 -

Este aciunea tactic efectuat de atacantul fr minge. /e poate e.ecuta cu primirea mingii sau fr primirea ei.

Indicaii metodice +

se recomand n cazul ptrunderilor ca ceilali

juctori s efectueze o circulaie de compensaie lateral%1

s se efectueze n arc de cerc, deoarece favorizeaz

luarea primului plan fa de aprtor1

cel care ptrunde tre'uie s fie ntotdeauna cu faa

spre coechipierul care se gsete n posesia mingii1

nvarea

se va ncepe pe partea m(inii ndem(natice, la nceput cu aruncarea la co din dri'ling sau alergare cu o m(n de sus, i apoi cu procedee speciale+ oferit, semic(rlig etc.

Metodica nvrii i consolidrii ptrunderii Mijloace specifice+ schim' de direcie, finalizri prin aruncare la co din dri'ling, alergare, sritur, opriri, fente, prinderea mingii pasate din diferite unghiuri i distane.

etapa condiiilor izolate de joc

aruncare la co din alergare1 ptrundere pe aceeai parte cu mingea, primirea mingii de la partener i aruncare la co din alergare1 idem, pe partea opus mingii1 ptrundere, primirea mingii de la partener, oprire, aruncare la co din sritur1 fent de plecare spre st(nga, ptrundere dreapta, primirea mingii de la partener, aruncare la co din alergare.

etapa condiiilor apropiate de joc

E.erciiile descrise mai sus vor fi repetate n prezena unui aprtor care va primi diferite sarcini+ - "= -

aezare n faa e.ecutantului, fr marcaj1 marcaj nt(rziat1 marcaj semiactiv1 marcaj activ fr a st(njeni e.ecuiile cu mingea respectarea plasamentului ntre adversar i co%1

Fig. 3.1 P trundere cu marcaj la atacantul executant

Fig. 3.2 P trundere cu marcaj la atacant i pasator

aceeai formaie, cu aprtori la fiecare ir, se vor da teme pentru aprare i pentru atac din e.emplele prezentate mai sus fig. 0.:.%.

etapa condiiilor de joc

joc : + :, 0 + 0, cu tem1 joc = + = pe ! F : teren.

DEP16I,EA De+"7i(ea , reprezint aciunea tactic individual de atac, prin care juctorul aflat n posesia mingii e.ecut un comple. de procedee pentru a se demarca i a finaliza aciunea cu minge. Cn funcie de piciorul de pivotare+ a. pire cruci , dac pleac pe partea cu piciorul pivot1 '. pire deschis , dac pleac pe partea opus piciorului de pivotare. Indicaii metodice +

- "# -

 intrarea n posesia mingii s se fac prin oprire ntrun timp, pe am'ele picioare, pentru a se putea alege piciorul de pivotare n funcie de situaia tactic1

protecia corect a mingii1 depirea propriu-zis tre'uie

s nceap cu deplasarea segmentelor corpului picior i trunchi% i apoi cu mingea1 precedat de fent1

plecarea n dri'ling va tre'ui s fie ntotdeauna pstrarea permanent a unui c(mp vizual al
ansam'lului de joc1 Metodica nvrii i consolidrii depirii Mijloace specifice+ dri'lingul, aruncarea la co din dri'ling, aruncarea la co din sritur, fentele de depire, de aruncare la co, du'la etc.%.

etapa condiiilor izolate de joc +

aruncarea la co din dri'ling1 fent de aruncare la co, depire1 fent de depire spre st(nga i depire pe dreapta, apoi invers1 fent du'l de depire, cu schim'area direciei n timpul dri'lingului de depire1 fent du'l de depire , deplasare, prindere de minge, oprire, comple.ul tehnic al aciunii de depire1

etapa condiiilor apropiate de joc

E.erciiile de mai sus vor fi repetate n prezena unui aprtor care va primi diferite sarcini+ aezate n faa e.ecutantului fr marcaj1 marcaj nt(rziat1 cu marcaj semi-activ1 cu marcaj activ fr a st(njeni e.ecuiile cu mingea respectarea plasamentului ntre adversar i co%1 idem, cu lupta pentru c(tigarea mingii &capac)%1 - "A -

cu marcaj normal la atacantul e.ecutant fig. 0.0%1 aceeai formaie, cu aprtori la fiecare ir. /e vor da teme pentru aprare i pentru atac din e.emplele prezentate mai sus fig. 0.2%1 lucru pe perechi atacant , aprtor+ atacantul va primi mingea de la aprtor i va e.ecuta comple.ul tehnic al aciunii de depire n condiii de adversitate.

etapa condiiilor de joc

joc : contra :, 0 contra 0+ cu tem i de situaie1 = la = ire pe jumtate de teren1 Fig. 3.3joc Dep cu Fig. 3.4 Dep ire cu joc 'ilateral cu tem i apoi situaie. marcaj normal la atacantul marcajde normal la fiecare

executant .

,ECUPE,A,EA MIN8II /N ATAC

ir .

4eprezint aciunea tactic individual de atac prin care un juctor ncearc s rec(tige mingea n urma unei aruncri nereuite, e.ecutate de el sau de un coechipier. 4ecuperarea n atac este mult mai dificil dec(t cea n aprare deoarece presupune o'inerea primului plan n lupta cu aprtorul, care prin poziia lui defensiv este favorizat gsindu-se ntre atacant i co. 4OLEIBALA,EA 8ciune tactic individual de prindere i control a mingii n ma.imum de sritur. - "$ -

Indicaii metodice generale +

acestea se nva n paralel cu urmrirea mingii i se

perfecioneaz odat cu aruncarea la co1

se nva la nceput fr adversar, at(t la aruncarea

la co proprie c(t i a coechipierilor, pentru a o'inui juctorul s ocupe zonele de ricoare a mingii, n funcie de unghiurile de unde se efectueaz aruncarea la co.

- "" -

3.9.
0.".!.

TACTICA INDI4IDUAL1 /N AP1,A,E

/istematizarea tacticii individuale n aprare
normal normal agresiv agresiv difereniat difereniat atacantn nposesia posesiamingii mingiii i atacant nu a dri'lat nu a dri'lat atacant carearunc aruncla laco co atacant care atacantcare carepaseaz paseaz atacant atacantcare caredri'leaz dri'leaz atacant atacant care care aa terminat terminat atacant dri'lingul dri'lingul special special laintercepie intercepie la din lateral din lateral dinfa fa din prinapucare apucare prin prinlovire lovire prin

marcajul marcajul

Tactica Tactica individual individual deaprare aprare de

scoatereamingii mingii scoaterea adversarului adversarului

intercepia intercepia capacul capacul depe peloc loc de dindeplasare deplasare din dinsritur sritur din

urmrireala la urmrirea panou panou - !DD -

MA,CAJUL
Ma(ca*u! , reprezint aciunea tactic individual de aprare prin care juctorul, folosind un comple. de procedee tehnice de deplasare n teren, ncearc n limitele regulamentului s mpiedice aciunile ofensive ale atacantului. /e poate realiza la+ atacantulcu cuminge minge atacantul atacantulfr frminge minge atacantul

Reguli de baz ale marcajului +

plasamentul ntre atacant i co1 distana de marcaj n funcie de periculozitatea

atacantului1

poziia

fundamental joas deplasare pai adugai1

'raele

lateral,

privirea aprtorului spre mingea atacantului.

MA,CAJUL NO,MAL , se folosete n general la marcajul juctorului fr minge. MA,CAJUL A8,ESI4 , form activ a marcajului. /e caracterizeaz prin micorarea distanei fa de adversar i lucru activ de 'rae i picioare. MA,CAJUL DIFE,ENIAT , o aciune de marcaj normal sau agresiv% n care aprtorul acioneaz conform situaiilor pe care le &dicteaz) posesia mingii. a% atacant n posesia mingii , 'ra sus , cellalt lateral jos sau 'raele n plan lateral sus1 '% atacantul e.ecut dri'ling , poziie joas, 'raele lateral jos1 c% atacantul a efectuat dri'lingul , marcaj activ.

- !D! -

MA,CAJUL SPECIAL +

marcaj la intercepie, poziia aprtorului este ntre

atacant i minge, marcajul se face din fa i din lateral1

marcaj din lateral ocup poziia lateral pe partea

mingii, ntre minge i atacant, aprtorul interpune un segment 'ra, picior%1

marcaj din fa , lucru activ de 'rae i picioare.

Indicaii metodice +

nvarea marcajului s se realizeze n urmtoarea

ordine+ poziia aprtorului, plasamentul acestuia1 ! F : teren sau pe tot terenul%1 deplasrile i

nvarea s nceap cu formele active agresiv pe n primul an se nva difereniat la juctorul fr

minge, cu minge, care nu a dri'lat, dri'leaz sau a dri'lat i marcajul special al juctorului pivot1

se pred simultan cu aciunea de demarcaj.

Metodica demarcajului nvrii i consolidrii marcajului i

etapa condiiilor izolate de joc

Pentru marcaj comple. de mijloace tehnice specifice marcajului condus &n oglind) de ctre profesor+ joc de picioare i lucru de 'rae nainte, lateral, napoi%1 acelai comple. lucrat individual1 idem, cu deplasare n terenul de atac, retragere cu spatele n aprare, jocul aprtorului lucrul de 'rae i picioare.

- !D: -

Pentru demarcaj + lucrul individual pe jumtatea ofensiv a terenului folosind su' form de comple., mijloacele tehnice specifice enumerate mai sus.

etapa condiiilor apropiate de joc

Pentru marcaj + lucrul n perechi aprtor , atacant, cu respectarea regulilor de marcaj+ - aezarea aprtorului ntre atacant i co1 - aezarea aprtorului pe linia imaginar ce leag atacantul direct i coul1 - aezarea aprtorului la o distan corespunztoare fa de atacant n funcie de gradul de periculozitate al acestuia. Pentru demarcaj + atacantul circul ofensiv cu direcia de co i n &compensaie)+ spre liniile laterale sau de centru folosind mijloacele specifice demarcajului. Cn cadrul lucrului specific desfurat n perechi, raportat la tema de 'az marcaj sau demarcaj% juctorii vor primi sarcini dup cum urmeaz+ Pentru marcaj + Sarcini pentru atacant +

din mers, circulaie n zona de atac pe toat

jumtatea terenului1

acelai lucru din alergare, cu creterea treptat a

vitezei de deplasare1

demarcaj cu circulaie individual n atac1 demarcaj cu circulaie pe tot terenul.

Sarcini pentru aprtor +

marcaj cu plasament ntre adversar i co, pe linia

imaginar care unete adversarul i coul1

- !D0 -

 aceeai aciune, numai c plasamentul se va face n

funcie de deprtarea adversarului fa de co marcaj mai aproape sau mai ndeprtat%1

marcaj cu circulaie individual n aprare, evitarea

ciocnirilor prin &alunecri)1

marcaj activ pe suprafee din ce n ce mai mari de

teren+ $ m de co1 ! F : m de teren1

marcaj activ pe toat suprafaa terenului.

Pentru demarcaj + Sarcini pentru aprtor +

marcaj semi-activ1
Sarcini pentru atacant+

alergare cu desprinderi de l(ng adversar prin

surprinderea atacantului1

alergare cu schim'are de direcie la plecare i pe

parcursul deplasrii n teren1

alergare cu plecri false i schim'ri de direcie1 alergare cu sprinturi i variaii de ritm1 alergare cu surprinderea aprtorului pe picior greit
provocare de greeli n marcaj i valorificarea lor%. Exerciii comune pentru perfecionarea marcajului i demarcajului +

pe grupe de c(te 0 elevi+ un elev cu minge, neutru i

un atacant cu aprtorul direct. Elevul cu minge se deplaseaz n teren cu dri'ling sau, dup ce paseaz mingea din alergare, ocup diferite poziii n zona de atac. >ri de c(te ori atacantul se demarc, el va primi mingea de la pasator. 8prtorul e.ecut marcaj doar la atacantul direct care poate aciona decisiv finaliz(nd printr-o aruncare la co1

acelai e.erciiu, dar n joc sunt trei atacani dintre

care unul este pasator fi.% i doi aprtori. - !D2 -

Etapa condiiilor de joc

joc : contra : i 0 contra 0 la un panou1 joc = contra = la un panou1 joc 'ilateral = contra = cu tem i apoi situaie.

INTE,CEPIA In&e(ce+ia , aciunea tactic individual realizat de ctre aprtor, atunci c(nd mingea este pasat ntre doi atacani 4ealizarea intercepiei este favorizat de+

distana mare dintre pasator i primitor1 poziia ocupat n teren de atacant1 aprrile activ agresive1 poziia fundamental i plasamentul aprtorului. CAPACUL

Ca+acu! , ultima aciune prin care un aprtor ncearc s mpiedice, n mod regulamentar, aruncarea la co a atacantului cu minge. 8cesta are ca scop oprirea mingii aruncate la co sau devierea acesteia. U,M1,I,EA MIN8II /N AP1,A,E 4eprezint aciunea tactic individual prin care aprtorul urmrete s intre n posesia mingii, n urma unei aruncri nereuite e.ecutat de un atacant.

- !D= -

8prtorul realizeaz nchiderea culoarului de urmrire prin realizarea 'locajului defensiv, adic piruet i ducerea coatelor n plan lateral. /e e.ecut sritur i prindere sau pasarea mingii din volG unui coechipier. Indicaii metodice

aciunile individuale de urmrire i recuperare sunt

legate de triunghiul de sritur, elementele componente ale acesteia1 constituind

juctorul tre'uie s posede detent i rezisten, n

regim de srituri, s stp(neasc prinderea, protecia mingii n priz nalt, pasele i aruncrile din vol G, pirueta i 'locajul defensiv. Metodica nvrii i consolidrii recuperrii mingii n atac i aprare urmririi i

mijloace specifice+ srituri de pe loc cu desprindere

de pe dou picioare, elan de : , 0 pai srituri cu desprindere de pe un picior, srituri cu prinderea mingii cu o m(n sau dou m(ini i aducerea ei la piept n protecie, piruet, 'locaj defensiv, pas din volG, volei'alri1

etapa condiiilor izolate de joc +

e.erciii pentru dezvoltarea forei n picioare+ pentru detent i pentru dezvoltarea rezistenei n regim de srituri1 volei'olri la panou1 simularea 'locajului defensiv i sritur la panou recuperare defensiv%1 schim'are de direcie, elan, ! , : pai i sritur la panou recuperare ofensiv%, aruncare la co din sritur i urmrirea aruncrii la co de ctre e.ecutant ncerc(nd s recupereze mingea din sritur, diferite unghiuri i distane fig. 0.=%. Dup recuperare juctorul se va deplasa n dri'ling la urma celuilalt ir1

- !D# -

Fig. 3. =

Fig. 3. #

formaie de dou iruri n care primul de la un ir e.ecut finalizare iar de la cellalt ir urmrire i recuperarea mingii urmat de pas la irul care finalizeaz. Dup e.ecuii fiecare juctor se deplaseaz la urma celuilalt ir ;ig. 0.#%1 aruncarea la co din sritur, urmrirea i recuperarea mingii de ctre e.ecutant care finalizeaz de su' co irul va fi aezat n diferite unghiuri i distane fa de co%1 formaie organizat pe trei iruri+ irul ! finalizeaz, dup care se deplaseaz la urma irului :, irurile : i 0 urmresc i recupereaz mingea pe care o paseaz urmtorului de la irul !, dup care schim' irurile, : trec(nd n 0 i 0 n ! ;ig. 0.A%1

Fig. 3.
:

Fig. 3. !

- !DA -

 etapa condiiilor apropiate de joc +

formaie organizat cu dou iruri care particip la finalizare ! i :% i dou cupluri de recuperatori atacant , aprtor% care lupt pentru recuperarea mingii aruncate la co de !. Dup ce mingea este recuperat , indiferent de care dintre juctorii celor dou cupluri , va fi pasat irului !, iar juctorii care particip la finalizare vor schim'a irurile dup e.ecuie fig. 0.$%1 = cupluri sta'ile de atacani i aprtori i disput recuperarea mingii la panou aruncat de profesorul , antrenor. Cn situaia n care aprtorii recupereaz mingea, acumuleaz un punct iar mingea va fi returnat profesorului , antrenor. Dac atacanii recupereaz vor continua jocul finaliz(nd. Dac nscriu coul primesc ! punct i mingea revine profesorului , antrenor. Dup un numr de repetri rolurile vor fi schim'ate, atacanii devenind aprtori i invers ;ig. 0."%.

Fig. 3. "

etapa condiiilor de joc + 8

?oc : contra : i 0 contra 0 la un panou1 ?oc = contra = pe jumtate de teren1 ?oc 'ilateral cu tem.

- !D$ -

3.1:. TACTICA COLECTI4A ELEMENTA,A /N ATAC

0.!D.!. /istematizarea tacticii elementare n atac com'inaii de : i 0 juctori%
di idu-te du-te d ncruciare ncruciare 'locaj 'locaj ieiredin din'locaj 'locaj ieire Tactica Tactica elementar elementar natac atac n paravanul paravanul
ofensiv ofensiv defensiv defensiv simpl simpl du'l du'l angajarea ntre doi angajarea ntre doi repunere de la linia lateral repunere de la linia lateral repunere de la linia de fund repunere de la linia de fund aruncare li'er aruncare li'er simpl simpl du'l du'l interior interior e.terior e.terior posterior posterior

du'lajul du'lajul

atacn nsuperioritate superioritate atac numeric numeric com'inaiitactice tactice com'inaii n momentele fi.e n momentele fi.e circulaiile circulaiile teoretice teoretice - !D" -

circulaie n opt circulaie n opt doi , doiul doi , doiul circulaie cu ncruciri circulaie cu ncruciri succesive succesive

D1 6I DU;TE Este cea mai simpl com'inaie ntre doi juctori n atac, n care un juctor paseaz mingea unui coechipier, ptrunde, primete mingea i finalizeaz. Utilizare tactic +

mpotriva oricrui sistem de aprare, dar n special

mpotriva aprrii om la om. Indicaii metodice +

com'inaia este prezent nc din primele comple.e

tehnico-tactice1

n nvare se urmrete+
anticiparea aciunii de angajarea1 du'larea aciunii finale1 recuperarea.

ctre

cel

care

face

Metodica nvrii i consolidrii combinaiei d i du te!

d i du-te paseaz i ptrunde%1 ncruciare simpl1 ncruciare du'l1 'locajul urmat de ieirea din 'locaj1 atacul n superioritate numeric.

- !!D ! : H : H H

a%

%%

Fig. 3.10 - Execu ia combina iei d i du-te f r ad!ersar i f r finali"are pe 1 # 2 teren $a% i pe tot terenul $b% .

4 : !

Fig. 3.11 - &ombina ia tactic d i du-te cu ac iune final ' desf urat pe jum tate de teren $a' b% . ! :
a% %%

Fig. 3.12 - &ombina ia : d i du-te ! cu ac iune final ' desf urat n cadrul unui exerci iu pe tot terenul .

d i du-te cu adversar, n urmtoarea succesiune+

aprtor la juctorul care finalizeaz1 - !!! -

aprtor la juctorul care paseaz i du'leaz aruncarea la co1 aprtori la am'ii atacani1

joc : + :, 0 + 0, 2 + 2 pe jumtate de teren1 joc = + = cu tem+ coul nscris ca urmare a e.ecutrii

com'inaiei d i du-te valoreaz 2 puncte. /NC,UCI6A,EA /nc(uci7a(ea , com'inaia tactic elementar prin care un atacant se demarc, interpun(nd n drumul aprtorului propriu un coechipier cu aprtorul su. /e poate efectua ntre+

juctori fr minge juctori cu minge.

Din punct de vedere al e.ecuiei

simpl n doi juctori% du'l n 0 juctori%.

Utilizare tactic +

mpotriva aprrii om la om.

Indicaii metodice +

necesit o coordonare a aciunii celor doi atacani1 s se e.ecute &ters) pe l(ng atacantul cu care
ncrucieaz1

se aplic mai frecvent de juctorul centru sau pivot1 succesiunea metodic este urmtoarea+
ntre doi juctori fr minge1 idem cu minge1 la juctor fi.+

- !!: -

- pe centru1 - lateral.

Metodica nvrii i consolidrii ncrucirilor /NC,UCI6A,E SIMPL1 +

fr minge, e.ecuia ncrucirii1 fr aprtor , pas, schim'are de direcie ,

ncruciare simpl, dri'ling aruncare la co procedeu la alegere% ;ig. 0.!0%1

ncruciare simpl ntre+ fundai , e.trem, fundai ,

pivot, pivot , e.trem etc., aruncare la co1

ncruciare simpl cu aprtor+ pasiv, semiactiv,

activ.

Fig.3.13 : ncruci are simpl . dubl .

0 Fig.3.14 ncruci are

/NC,UCI6A,E!DUBL1 +
:

fr minge, circulaie de juctori cu e.ecuia

ncrucirii du'le1

fr aprtor, cu minge , pas, ncruciare du'l cu

trecere prin st(nga dreapta% centrului, primirea - !!0 -

mingii , aruncare la co ;ig. 0.!2%1

procedeu la alegere%

ncruciare du'l+ fundai , fundai , pivot, fundai ,

e.trem , pivot, cu aruncare la co1

ncruciare du'l cu aprtori+ pasivi, semiactivi,

activi1

joc 0 + 0, 2 + 2, = + = cu tem co vala'il doar ca

urmare a e.ecuiei ncrucirilor simpl i du'l.

BLOCAJUL 6I IE6I,EA DIN BLOCAJ B!#ca*u! , o com'inaie tactic prin care un atacant ocup static o poziie pe teren i se interpune ca o'stacol pe viitorul culoar de deplasare al juctorului pentru a-i uura demarcajul. Elocajul poate fi+

interior , efectuat ntre aprtor i mediana terenului1 exterior , efectuat ntre aprtor i linia lateral a
terenului1

posterior , e.ecutat ntre aprtor i linia de fund a

terenului. /e poate e.ecuta la

juctori cu minge1 juctori fr minge.

Ie7i(ea din %!#ca* , este o continuare a 'locajului n situaia c(nd aprtorul a efectuat schim'area de adversar. Indicaii metodice +

se nva la nceput 'locajul fr minge i apoi cu

minge1 - !!2 -

 'locajul se nva mpreun cu ieirea din 'locaj1 ieirea din 'locaj se va efectua printr-o pivotare
defensiv ntoarcere cu faa spre minge, pe piciorul dinspre co%, astfel nc(t aprtorul s rm(n pe planul al doilea. Metodica nvrii i consolidrii blocajului i ieirii din blocaj

Exerciii fr minge +
elevii rsp(ndii pe tot terenul e.ecut 'locaj la un aprtor imaginar1 pe perechi, fa n fa+ 'locaj , ieire la 'locaj1

Exerciii cu minge +
pas , plecare pe partea opus , 'locaj , ieire din 'locaj1 dri'ling , pas , 'locaj , ieire din 'locaj , aruncare la co.

#ariante de execuie a blocajului$

Fig. 3.1( )locaj interior efectuat ntre ap r tor i mediana terenului . 8

! :

- !!= 2

E :

Fig. 3.1* )locaj exterior efectuat ntre ap r tor i linia lateral a terenului .

= * 0

Fig. 3.1+ )locaj posterior efectuat ntre ap r tor i linia de fund a terenului .

?oc : + : pe jumtate de teren1 ?oc 0 + 0, 2 + 2, = + = pe tot terenul, cu tem.

PA,A4ANUL Pa(a anu! , urmrete ca 'locajul, eli'erarea unui coechipier de marcajul aprtorului direct. Este un gen de 'locaj care se e.ecut din micare, iar demararea atacantului se realizeaz datorit nt(rzierii n deplasare a aprtorilor care se nt(lnesc fa n fa sau se incomodeaz reciproc. - !!# -

DUBLAJUL Este aciunea tactic prin care un juctor din atac se plaseaz n apropierea juctorului cu minge, pentru a ajuta, a cola'ora. Du'lajul poate fi+

ofensiv1 defensiv.

0 :

Fig. 3.1, - -c iunea de dublaj .

ATACUL /N SUPE,IO,ITATE NUME,IC1 <2 = 1> 3 = 2? 4eprezint o situaie tactic frecvent nt(lnit n desfurarea jocului de 'aschet, n special n faza de finalizare a contraatacului.

- !!A -

Fig. 3.1. -tac 2 / 1 .

3.11. TACTICA COLECTI41 :ELEMENTA,1 /N 0 8 AP1,A,E

!

Fig. 3.20 -tac E 3 / 2.

0.!!.!. /istematizarea tacticii elementare n aprare

repartizareaadversarilor adversarilor repartizarea nchidereaptrunderilor ptrunderilor nchiderea alunecarea alunecarea flotarea flotarea Tactica Tactica elementar elementar naprare aprare n aglomerarea aglomerarea schim'ulde deadversar adversar schim'ul triunghiulde desritur sritur triunghiul - inferioritate !!$ apraren ninferioritate aprare ! + :, : + 0, 0 + 2, 2 + = numeric ! + :, : + 0, 0 + 2, 2 + = numeric aprarempotriva mpotrivacom'inaiilor com'inaiilor aprare nmomentele momentelefi.e fi.e n

Mijloacele tactice colective elementare aplicate n jocul de aprare sunt urmtoarele+

,e+a(&i@a(ea ad e()a(i!#(. /nc'ide(ea +"&(unde(i!#( , reprezint cola'orarea,

n aprare, dintre doi juctori1 aceasta se realizeaz prin apropierea lor i micorarea distanei dintre ei, n scopul opririi atacantului n drumul su spre co. 8ceast com'inaie folosete elemente de flotare i aglomerare.

A!uneca(ea , com'inaie tactic dintre doi aprtori,

prin care un aprtor i ajut coechipierul, cre(ndu-i drum li'er n urmrirea atacantului direct.

F!#&a(ea , const n retragerea unuia sau a mai

multor aprtori de la adversarul lor, spre o zon unde acioneaz un atac periculos.

AA!#$e(a(ea , const n retragerea a doi sau mai

muli aprtori n zona din apropierea coului, pentru ntrirea aprrii din aceast suprafa.

Sc'i$%a(ea ad e()a(u!ui , com'inaia dintre doi

sau trei aprtori folosit mpotriva com'inaiilor de 'locaj i ncruciare, efectuate de juctori n atac.

T(iunA'iu! de )"(i&u(" , este o aciune de

cola'orare ntre trei aprtori care urmresc la panou i al cror plasament formeaz un triunghi cu 'aza spre panou, n scopul nchiderii drumului juctorilor atacani care ncearc s recupereze aruncarea la co nereuit.

A+"(a(ea Bn inCe(i#(i&a&e nu$e(ic" +

- !!" -

un aprtor i doi atacani, aprtorul simuleaz alternativ marcajul la atacantul care a primit mingea c(nd acetia i-o paseaz ntre ei1 aprtorul acioneaz decis numai n ultimul moment, asupra atacantului care efectueaz aruncarea la co1 plasamentul tre'uie s fie apro.imativ pe aceeai linie cu atacanii.

Utilizare tactic +

sistemul de aprare om la om, zon i aprare

com'inat.

: !

! :

0 2

Fig. 3.21 - e"are n ap rare 1 contra 2

Fig. 3.22 -p rare n inferioritate numeric 1 contra 2

3.12. TACTICA COLECTI41 SELECTI41 /N ATAC

0.!:.!. /istematizarea tacticii colective de cu echip, un v(rf n direct cu un v(rf direct sistemde de contraatac atac cu : v(rfuri sistem cu : v(rfuri
atacrapid rapid contraatac atac - !:D Tactica Tactica colectiv colectiv de echip de echip sistemde deatac atac sistem poziional poziional
intermediar intermediar

cu ! v(rf i ! cu ! v(rf i ! intermediar intermediar cu : v(rf i un cu : v(rf i un intermediar intermediar

atacul n semicerc potcoav%1 atacul n semicerc potcoav%1 atacul cu unu sau : juctori pivoi1 atacul cu unu sau : juctori pivoi1 atacul cu unu sau : juctori centri1 atacul cu unu sau : juctori centri1 atac cu un juctor pivot i centru. atac cu un juctor pivot i centru.

aezriofensive ofensiven n aezri momentelefi.e fi.eale alejocului jocului momentele

CONT,AATACUL C#n&(aa&acu! reprezint trecerea organizat, n vitez, din aprare n atac cu scopul de a surprinde aprarea n inferioritate numeric. Deci contraatacul nseamn a ataca nainte ca aprtorul s fie organizat. Este indicat de a forma copiilor deprinderea de a declana contraatacul din orice situaie de intrare n posesia mingii, cum ar fi+

dup co marcat1 din intercepie1 din recuperarea mingii la panou1 din angajare ! F ! i dup aruncri li'ere.

"azele contraatacului +

intrarea %n posesia mingii +

declanarea contraatacului1

desfurarea +
- !:! -

circulaia juctorilor - n linie dreapt1 - n diagonal1 - pe culoare+ lateral, centru, lateral i centru. circulaia mingii - pase lungi la v(rfuri1 - pase scurte la intermediari.

finalizarea - procedee
cu o m(n din dri'ling1 cu o m(n din alergare1 cu o m(n din sritur. 4eguli de 'az n contraatac+ !. Demarcaj permanent1 :. *irculaia mingii pe drumul cel mai scurt1 0. *irculaia juctorilor s se realizeze n ad(ncime iar atacanii s nu fie pe linie cu aprtorii1 2. *ontraatacul s fie du'lat de juctorii din linia a 55-a1 =. 8runcrile la co s fie e.ecutate n vitez1 #. 8sigurarea echili'rului defensiv1 A. *oninut+ fizic+ - viteza de deplasare i reacie1 - rezistena n regim de vitez1 - for , vitez. tehnic+ - elemente de micare n teren1 - pasa de la umr1 - pase cu pm(ntul1 - aruncrile la co din deplasare i sritur1 - conducerea mingii1 - structuri comple.e de procedee tehnice tactic+ - demarcaj , ptrundere1

- !:: -

- urmrire , recuperare1 - atac n superioritate. 3osturile juctorilor+ - lansator1 - intermediar1 - v(rf. Iariantele contraatacului+ - cu un singur v(rf1 - cu dou v(rfuri1 - cu un v(rf i un intermediar1 - cu dou v(rfuri i cu un intermediar. Metodica nvrii i perfecionrii contraatacului i a aprrii mpotriva contraatacului . Etapa condiiilor izolate de joc dispozitivul n momentul intrrii n posesia mingii, sta'ilirea juctorilor pe posturi1 - v(rfurile de contraatac = i 2%1 - juctorii intermediari 0 i :%1 - posesorul mingii

2 = 0 ! 4
Fig. 3.23 - -c iunea de dublaj

- Exerciiu + = juctori n aprare om la om sau zon%, joc cu &um'r), cu circulaie foarte activ n poziia fundamental. 7a semnal toi se - !:0 -

opresc i vor fi precizate posturile ocupate n acel moment de fiecare juctor n vederea lansrii contraatacului ;ig. 0.:0%. circulaia juctorilor pe contraatac, sta'ilirea sarcinilor fiecrui post i a circulaiei n teren a fiecrui juctor fig. 0.:2%.

2 :

Fig. 3.24 - -c iunea de dublaj .

Deplasarea se va face+ - la pas1 - n uoar alergare1 - n ritm concret de desfurare, corespunztor condiiilor de joc. *irculaia mingii n funcie de cea a juctorilor, pasa la margine, pas pe mediana terenului, 4 ! median al terenului pentru dri'ling pe culoarul : form de contraatac 0 cu dri'ling pe centrul terenului , fig. 0.:=%. 2

- !:2 -

! 4

Fig. 3.2(

Deoarece sunt cunoscute o diversitate de forme de desfurare a contraatacului, reamintim clasificarea didactic a acestuia+

contraatacul direct +

cu dri'ling, efectuat de cel care a intrat n posesia mingii1 cu pas direct la juctorul &v(rf) de contraatac din acest punct de vedere, contraatacul poate fi+ cu un &v(rf) sau cu dou &v(rfuri)%

contraatacul cu un intermediar +
cu un juctor intermediar fig.0.:#%1 cu doi juctori intermediar fig. 0.:A%.

4 ! : 2 0 = : 2 4! 0 =

- !:= -

Fig. 3.2*

Fig. 3.2+

EDe(ciii +

= juctori n aprare efectueaz joc cu &um'ra). 7a

semnal profesorul , antrenor paseaz fie juctorului aflat n mijlocul dispozitivului defensiv, fie celui aflat pe ultimul plan al aprrii. Mingea va circula de la prinztor spre intermediarul de pe partea cea mai apropiat de acesta, demarcat spre linia lateral a terenului iar acesta, la r(ndul su, o va pasa mai departe juctorului &v(rf) de contraatac fig. 0.:A%1

idem cu pas n diagonal de la juctorul intermediar

la &v(rful) de contraatac1

idem profesorul , antrenor arunc mingea n panou,

juctorii aflai n ultimul plan de aprare particip la recuperare, dup care urmeaz desfurarea contraatacului1

idem din diferite situaii+ intercepie, prindere la

panou, co marcat, repunere de la linia de fund sau lateral ca urmare a unor infraciuni comise de adversari. 5mportant este c n orice situaie dispozitivul i circulaiile juctorilor i ale mingii s fie pstrate cu strictee i n cadrul formei de contraatac adoptate de echip. Etapa condiiilor apropiate de joc .

- !:# -

 = juctori n aprare J un atacant cu mingea pe care

o arunc la co, dup care e.ecut+ st(njenirea pasei intermediarului sau retragerea pe culoarul median al terenului i ncercarea intercepiei1

= juctori n aprare J : atacani cu mingea. aprtorii provenii din situaia de atacani, primesc
urmtoarele sarcini i vor aciona metodic+ la nceput semiactiv, fr intrare n posesia mingii, apoi activ1 = juctori n aprare J 0 atacani1 = juctori n aprare J 2 atacani1 = contra = cu tem+ aprtorii schieaz oprirea contraatacului, atacanii e.ecut circulaia de juctori i de minge n conformitate cu forma de contraatac adoptat de echip.

Etapa condiiilor de joc

?oc = contra = cu tem i de situaie1 ?oc de antrenament cu sarcini precise care s

favorizeze efectuarea contraatacului1 c(t mai frecvent a

?oc de verificare1 ?oc oficial.

#istemul de atac n semicerc $potcoav% ?uctorii sunt aezai n form de semicerc la o distan de apro.imativ A , $ m de co. ?uctorii plasai pe colurile terenului au urmtoarele sarcini+ s arunce 'ine la co de pe loc i din sritur1 - !:A -

s angajeze cu uurin pe ptrunztorii din partea opus1 s cunoasc ptrunderile i depirile1 s participe la recuperare.

caracteristicile sistemului +

toi juctorii se afl departe de co1 datorit distanelor mici dintre juctori mingea poate circula uor1 datorit aezrii creeaz o zon li'er n apropierea coului1 asigur un echili'ru defensiv puternic cu : , 0 juctori1 recuperarea la panou este mai dificil.

combinaiile de baz ale sistemului , privind tactica

colectiv elementar sunt folosite com'inaiile+ d i du-te1 'locajul1 ncruciarea1 depirea.

#istemul de atac cu un juctor pivot Este cunoscut su' denumirea de &atacul 2 J !) dispozitivul de atac fiind alctuit din patru ptrunztori plus un juctor pivot. 8cesta tre'uie s ai' o nlime de peste :,D m s fie ro'ust, cu caliti fizice dezvoltate, s cunoasc procedeele tehnice caracteristice acestui post.

caracteristicile sistemului de atac +

are n plasament un juctor su' co i patru juctori n afar1 dispozitivul de atac este format din dou planuri de atac1 cere un juctor specializat pe post de pivot1

- !:$ -

atacarea spaiului vulnera'il din apropierea coului este permanent1 atacarea coului se poate face cu uurin, altern(nd aruncrile de su' co cu cele de la semidistan i distan.

#istemul de atac cu doi juctori pivoi Este un sistem care ncepe s se foloseasc tot mai des datorit avantajelor pe care prezint. 3lasarea celor doi pivoi se poate face n mai multe feluri+

de o parte i de alta a spaiului de pedeaps n

apropierea coului1

la capetele liniei de aruncri li'ere1 pe aceeai parte a spaiului de pedeaps1 un pivot plasat l(ng spaiul de 0 secunde i al doilea
pe col.

mpotrivacontraatacului contraatacului mpotriva

3.13. TACTICA COLECTI41 DE form ECHIP1 activ /N form activ forma pasiv AP1,A,E normal forma pasiv normal
0.!0.!. /istematizarea tacticii colective echip n pe ! de F : teren aprare pe ! F : teren aprare agresiv pe tot terenul aprare om la om agresiv pe tot terenul
om la om Tactica Tactica colectiv colectiv de echip de echip cuaglomerare aglomerare cu cuflotare flotare cu la intercepie la intercepie presingul% presingul%
pe- tot terenul - !:" pe tot terenul aprare zon aprare zon pe ! F : teren pe ! F : teren
intermediar intermediar

! , : , ! , !1 ! , ! , : , ! , !1 ! , :,:,:,!,: :,:,:,!,: ! , 0 , !1 : , ! , ! , 0 , !1 : , ! , :1 ! , : , :1 : , : :1 ! , : , :1 : , : , !1 : , 01 0 , : , !1 : , 01 0 , :

aprarecom'inat com'inat aprare

nzon zonJJ!!om omla laom1 om1 22n nzon zonJJ::om omla laom1 om1 00n : n zon K 0 om la om1 : n zon K 0 om la om1 zonJJ22om omla laom. om. !!zon

Si)&e$u! de a+"(a(e , organizarea i coordonarea aciunilor individuale i colective a tuturor aprtorilor, n scopul formrii unui grup omogen de lupt mpotriva adevrului. Easchetul folosete trei sisteme de aprare+ om la om1 om la om1 zon1 zon1 com'inat. com'inat. SISTEMUL DE AP1,A,E OM LA OM +

este foarte accesi'il1 sistemul de 'az al jocului1 este denumit i &aprare individual) deoarece
fiecrui aprtor i se repartizeaz un atacant. - !0D -

&aracteristici

atenia aprtorului este orientat n principal asupra

atacantului1

se poate aplica pe orice poriune de teren1 are caracter activ, for(nd pe adversar s joace
mingea1

acioneaz

pentru intrarea n posesia ateapt greelile atacantului i le provoac.

mingii,

'eguli de baz

orice aprtor tre'uie s se afle tot timpul ntre co i

adversar1

fiecrui aprtor i se repartizeaz la nceputul jocului

un adversar. Utilizare tactic +

mpotriva tuturor echipelor cu juctori ce e.ecut

foarte 'ine aruncri de mare precizie semidistan%1 &vantaje + distan,

echipelor cu pregtire tehnico-tactic sczut. asigur

atacant1 supravegherea permanent a fiecrui

rspundere personal+ aprtorul este apreciat

concret n funcie de realizrile atacantului1

se adapteaz permanent, n funcie de situaia

tactic. 'ezavantaje +

consum energetic mare1 caliti relativ egale cu ale adversarului1 nt(mpin dificulti la e.ecuia com'inaiilor tactice
colective din atac1 - !0! -

 lansarea contraatacului i intercepiile se realizeaz

mai greu. #ariante + AP1,A,EA OM LA OM NO,MAL1

este utilizat de nceptori i prezint dou forme+

pasiv , marcajul atacanilor se realizeaz dup retragerea n aprare1 activ , se apropie de aprarea om la om agresiv, distana de marcaj se micoreaz, aprtorul e.ecut(nd lucru activ de 'rae i picioare.

AP1,A,EA OM LA OM A8,ESI41

marcajul atacanilor este foarte str(ns, se ncearc

intrarea n posesia mingii1

se e.ecut+
pe ! F : teren1 pe tot terenul1

necesit o 'un pregtire fizic n special rezisten

n regim de vitez n lucrul de 'rae i jocul de picioare. Utilizare tactic +

mpotriva echipelor cu o sla' pregtire fizic i

tactic1

atacul 'azat pe com'inaii fi.e, pase lungi de

contraatac1

finalul jocului, c(nd echipa este condus

&vantaje +

provoac derut n ataca.

'ezavantaje +

consum energetic mare1

- !0: -

 acumularea unui numr de greeli personal foarte

mare. AP1,A,EA OM LA OM CU A8LOME,A,E=

se realizeaz pe o suprafa de teren redus

= , # m de co%1

a aprut datorit lipsei de eficien a aruncrilor i

datorit utilizrii e.cesive a aciunilor pe juctorii nali, plasai n zona de restricie1

aprarea este interesat de jocul de su' panou.

Utilizare tactic +

mpotriva echipelor care nu folosesc aruncri de la

semidistan i distan1

mpotriva echipelor care folosesc e.cesiv n atac

aciuni de ptrundere i aciuni pentru pivot. AP1,A,EA OM LA OM CU FLOTA,E

aprarea n care se acord ajutor coechipierului n

marcajul unui atacant foarte periculos. Utilizare tactic +

mpotriva echipelor care-i 'azeaz atacul pe

juctorii pivoi, centri valoroi1

mpotriva echipelor care nu arunc de la distan i

semidistan.

AP1,A,E OM LA OM LA INTE,CEPIE <P,ESIN8?

varianta modern a aprrii agresive1 forma cea mai activ de aprare, av(nd ca scop
mpiedicarea circulaiei de minge1 juctorul atac fr a se mai retrage n aprare. - !00 -

Utilizare tactic +

temporara sau permanent n funcie de calitile

juctorilor rezisten n regim de vitez, aciuni tehnico-tactice foarte 'ine nsuite, vitez de reacie, com'ativitate%1

mpotriva echipelor cu o pregtire fizic i tehnicotactic redus1

mpotriva atacului 'azat pe com'inaii1 mpotriva lansrii contraatacului.

&vantaje +

creeaz panic i dezechili'ru n atac1 spectaculozitate1 cea mai incomod form de aprare.
'ezavantaje +

consum energetic foarte mare1 este necesar un lot de juctori, apropiai valoric1 aprare pretenioas, solicit(nd o foarte 'un
cola'orare. SISTEM DE AP1,A,E .ON1 4eprezint aprarea colectiv ce se desfoar pe un spaiu limitat n faa coului, n care aprtorii sunt aezai ntr-un dispozitiv special fiecare av(nd sarcina de a supraveghea o anumit poriune de teren, dinainte sta'ilit, marc(nd atacantul care apare n zona sa. &aracteristici +

aprtorul urmrete n principal mingea i juctorul

cu minge1

aprtorii sunt aezai ntr-un dispozitiv precis1 deplasarea ntregi aprri se face n funcie de locul
mingii i circulaia ei1 - !02 -

 aprarea este organizat n momentul c(nd cei cinci

aprtori au reuit s formeze dispozitivul n aprare1

aprarea n zon prezint suprafee vulnera'ile1 aprarea se caracterizeaz prin rspundere

colectiv, greelile comise de un aprtor sunt reparate destul de uor de ceilali juctori1

cere o g(ndire tactic avansat.

'eguli de baz +

atenia aprtorilor orientat spre circulaia mingii1 deplasarea aprtorilor n zon este determinat de
circulaia mingii1

retragerea n zon s se fac foarte rapid1 ntrajutorarea1 vor'irea n aprare.

#ariantele aprrii %n zon Cn cadrul aprrii n zon, aprtorii pot fi aezai n dispozitiv de : sau 0 linii. 8ceste variante sunt+ :,0 :,!,: !,:,: 0,: :,:,! !,0-! numerotarea ncepe de la linia de centru ctre st(nga% Utilizare tactic +

echipele au atac e.clusiv pe com'inaii i nu e.ecut

aruncri de la distan i semidistan1

echipele care dispun de juctori nali, pentru

asigurarea recuperrii defensive. &vantaje +

o'lig atacul s realizeze aruncri de la distan i

semidistan1

recuperare cu ajutorul triunghiului de sritur1

- !0= -

 declanarea contraatacului1 intercepii.

'ezavantaje +

se aplic pe o poriune limitat de teren1 vulnera'ilitate mpotriva contraatacului.

SISTEMUL DE AP1,A,E COMBINAT1 8cest sistem de aprare folosete i reguli de 'az ale aprrii n zon mpotriva unor micri active ale atacului circulaie rapid, 'locaje, paravane, ptrunderi individuale% dar i elementele i regulile de 'az ale aprrii om la om mpotriva aruncrilor precise de la distan i semidistan, n marcajul unor atacani foarte 'uni tehnicieni. (tacul mpotriva aprrii om la om Echipele din atac, tre'uie s in seama de urmtoarele indicaii atunci c(nd atac o aprare om la om+

circulaia juctorilor tre'uie s fie ofensiv, rapid,

continu1

circulaia juctorilor tre'uie s dezaglomereze spaiul

din apropierea coului1

ptrunderile s se efectueze prin centru i apoi s se

continue ctre colurile terenului1

circulaia mingii s fie n concordan cu circulaia

juctorilor. /istemul de aprare om la om poate fi atacat prin dou forme+ atacul rapid , contraatacul1 atacul propriu-zis. &tacul poziional +

atacul n potcoav1 atacul cu ! sau : pivoi1 atacul cu ! sau : centri1 atacul cu pivot i centru. - !0# -

Metodica nvrii i perfecionrii sistemului de atac n potcoav i a sistemului de aprare om la om Metodica nvrii i perfecionrii sistemelor prevede analizarea n acelai timp at(t a atacului c(t i a aprrii. Etapa condiiilor izolate de joc + Pentru atac +

aezarea n posturi1 nvarea aezrii n dispozitiv i a sarcinilor pe

posturi1

nvarea circulaiei de juctori+

individual1 colectiv1

nvarea circulaiei de minge+

fr circulaie de juctori1 circulaii de minge cu variaii de ritm1 schim'area direciei de circulaie a mingii1

asam'larea circulaiei de juctori cu circulaia mingii

, nvarea trecerii din aprare n atac fr minge , acelai e.erciiu cu minge. Pentru aprare +

repetarea marcajului normal n aprarea om la om+

aezarea ntre adversar i co1 aezarea pe linia ce leag adversarul de co1 aezarea la o distan de adversar n funcie de periculozitatea acestuia.

Etapa condiiilor apropiate de joc +

apariia

adversarului determin nvarea i perfecionarea concomitent a atacului i a aprrii1 - !0A -

 e.erciii de atac i aprare = la = pe tot terenul i pe

jumtate din teren cu i fr minge.

Etapa condiiilor de joc +

joc de coal = la = pe ! , : teren, cu tem i n

funcie de situaie1

joc de coal = la = pe tot terenul, cu tem i de

situaie1

joc de verificare1 joc competiional.

Metodica nvrii i perfecionrii sistemului de atac ) * + * ) $cu juctor centru% i a sistemului de aprare om la om, normal Etapa condiiilor izolate de joc &tacul + 8ezarea n dispozitivul de atac : , ! , : i a sarcinilor pe posturi fig. 0.:$ a%+ pentru juctorii e.trem 0 i 2 recuperarea ofensiv, ncruciarea cu juctorul centru, &d i du-te) cu fundaul de pe aceeai parte sau cu juctorul centru pentru juctorii fundai ! i :, ptrunderea i depirea, &d i du-te) cu e.trema pe aceeai parte, ncruciarea simpl sau du'l, echili'ru defensiv1 juctorul centru = distri'uie mingi celorlali coechipieri, finalizeaz de la linia de aruncri li'ere, recupereaz ofensiv, este juctorul care acioneaz cu spatele la co i de aceea tre'uie s dispun de un 'agaj variat de procedee tehnice i aciuni tactice individuale. (nvarea circulaiei de juctori fig. 0.:$ '% circulaia individual ofensiv i de compensaie1 circulaia colectiv.

- !0$ 0 = ! : ! 2 0 = : 2

a%

%%

- e"area n dispo"iti!ul de atac

2 1 2.

&ircula ie de juc tori

Fig. 3.2,

Fig. 3.2. n! area circula iei de minge = separat de cea de juc tori .
! :

nvarea circulaiei de minge separat de cea de

juctori fig. 0.:"%1 Indicaii metodice + se va pune accent pe transmiterea mingii din om n om, ma.imum peste un plan al aprrii, fr depirea mai multor planuri i fr a traversa zona de aprare. E.erciiile desfurate n acest sens vor urmri+ variaii de ritm n circulaia mingii1 schim'ri frecvente a direciei de circulaie a mingii1 asam'larea circulaiei de juctori, cu circulaia mingii la nceptori se va urmri ca circulaia mingii s fie mai lent1 fiecare atacant va reine mingea p(n la reglementarea circulaiei de juctori.

Cnvarea trecerii din aprare n atac

Exerciii + - !0" -

din zona de aprare, = juctori fr minge vor face trecerea din aprare n atac. /e vor sta'ili sarcinile pe juctori n funcie de planul n care se gsesc n aprare+ - primul plan+ juctorii vor ocupa posturile de e.trem1 - planul al doilea+ ocup postul de juctor centru1 - planul al treilea+ ocup posturile de fundai. acelai e.erciiu i cu circulaie de minge trecerea mingii n atac se va face la nceput lent, pentru ca juctorii s poat s-i ocupe corespunztor dispozitivul de atac%.

&prarea . Repetarea marcajului normal %n aprarea om la om + aezarea ntre adversar i co1 aezarea pe linia imaginar care leag adversarul cu coul1 aezarea la o distan de adversar n funcie de periculozitatea acestuia.

(nvarea retragerii din atac %n aprare +

= juctori n dispozitivul de atac : , ! , :, fr minge, la semnal, presupun prinderea mingii. 4etragerea n aprare se va face conform sarcinilor sta'ilite1 retragerea atacanilor fundailor% din ultimul plan al atacului+ - cu un juctor n aprarea coului1 - cu doi juctori pe planurile i culoare diferite1 - cu trei juctori, formarea unui triunghi de aprare a coului1 retragerea grupat ntr-o zon apropiat coului% a tuturor aprtorilor1 organizarea aprrii repartizarea la fiecare atacant%.

- !2D -

Etapa condiiilor apropiate de joc &tacul .

e.erciiul = contra = pe jumtate de teren, fr

minge+ aezare n dispozitiv, circulaie de juctori ofensiva de compensaie i colectiv%1

e.erciiu = contra = pe jumtate de teren, cu minge1 idem dar cu circulaia de minge fr finalizare1 idem ca e.erciiul anterior, n plus, cu angajarea
juctorului ptrunztor introducerea com'inaiei de &d i du-te)1

aceleai teme din e.erciiile anterioare i cu

finalizare. &prarea .

e.erciiu = contra = pe jumtate de teren, fr minge1

marcajul juctorului fr minge, respect(nd regulile de plasament1

e.erciiu = contra = pe jumtate de teren, cu minge1 idem urmrindu-se i aciunea de ntrajutorare n

aprare1

marcaj fr intrare n posesia mingii, cu ntrajutorare

i nchiderea culoarelor de ptrundere1 aprarea normal om la om1 )ot + toate e.erciiile desfurate p(n acum vor avea sarcini n cazul pierderii mingii, aceeai echip va 'eneficia de un nou atac. /chim'area juctorilor din atac n aprare i invers ca fi determinat de ctre profesorul , antrenor.

e.erciiu = contra = pe tot terenul, cu minge+

perfecionarea pentru atac, a trecerii din aprare n atac iar pentru aprare a trecerii din atac n aprare. Etapa condiiilor de joc + - !2! -

 joc de coal = contra = pe jumtate de teren, cu

tem i de situaie1

joc de coal = contra = pe tot terenul, cu tem i de

situaie1

joc de verificare1 joc competiional.

Metodica nvrii i perfecionrii sistemului de aprare n zona ) * + * ) . Etapa condiiilor izolate de joc

aezarea n dispozitivul de aprare : , ! , : fig. 0.0D%1

2 =

Fig. 3.30

doi fundai 0 : i 2 ! cu statur mare, 'uni recuperatori1 un juctor centru = nalt, care du'leaz permanent deplasrile celorlali aprtori i coordoneaz ntreaga activitate defensiv, 'un recuperator1 dou e.treme agresive i de mare mo'ilitate ! i :%1

aliniamentul aprtorului i a suprafeelor vulnera'ile

ale zonei : , ! , : fig. 0.0!%1

circulaia aprtorilor n cadrul zonei : , ! , : fig. 0.0:%

- !2: 2 = : ! : 0 2 = ! 0

Fig. 3.31

Fig. 3.32

Exerciii + pe jumtate de teren, cei = aprtori sunt plasai n aprare n cele cinci su'zone ale aprrii n zona : , ! , :. profesorul , antrenor n posesia mingii, dri'leaz ctre colurile terenului i n ad(ncime ctre su'zonele fiecrui aprtor, apoi prin &culoarele) vulnera'ile dintre aprtori, corect(nd n permanen deplasrile aprtorului n vederea asigurrii du'lajelor i acoperirii suprafeelor vulnera'ile fig. 0.00%.

Fig. 3.33
=

Fig. 3.34

se introduc treptat !, : apoi 0 atacani care, dirijai,

e.ecut circulaie de minge n afara zonei fig. 0.02%1 !

idem i cu circulaie de minge i de juctori atacani

fig. 0.0=%.

- !20 = 0 2 !

Fig. 3.3(

Etapa condiiilor apropiate de joc

= contra = pe jumtate de teren, cu minge1

&tacul

aruncri la co la semidistan1 ptrunderi n zonele vulnera'ile ale zonei1 realizarea &depirii numerice).
&prarea

aprarea la atacanii care pregtesc aruncarea la co1 deplasri n funcie de locul mingii, nchiderea
culoarelor de ptrundere1

dirijarea ver'al a aprrii i modificrii teritoriale ale

zonei n funcie de locul mingii. )ot + /chim'area aprrii cu atacul se face la dispoziia profesorului. = contra = pe tot terenul+ perfecionarea pentru atac a trecerii din aprare n atac, iar pentru aprare trecerea din atac n aprare. &tacul

c(tigarea mingii1 trecerea din aprare n atac circulaia juctorilor i a

mingii%1

pregtirea atacului i a com'inaiilor tactice prin

circulaiile de juctori i minge1

realizarea finalizrii.
&prarea

pierderea posesiei mingii i retragerea din atac n

aprare1 - !22 -

 retragerea grupat a celor cinci juctori1 organizarea aprrii1 aprarea mpotriva atacului i lupta pentru c(tigarea
mingii. Etapa condiiilor de joc +

joc de coal = contra = pe jumtate de teren cu

tem i cu situaie1

joc de coal = contra = pe tot terenul cu tem i de

situaie1

joc de verificare1 joc competiional.

- !2= -

,e@u$a&
8cest capitol a urmrit prezentarea teoretic a noiunii de &tactic) componente, caracteristici, 'aze generale%. 3entru a facilita nelegerea acesteia s-a prezentat sistematic coninutul tacticii, cu toate cele 0 componente individual, colectiv, colectiv de echip%, precum i traseul metodic de nvare i consolidare pentru fiecare mijloc specific atacului sau aprrii.

C#nc!u@ii
Cn sfera tacticii se ntreprind at(t sinteze teoretice, concretizate n ideile ce reflect evoluia sportivilor% c(t i aciuni practice reflectate n structurile de e.erciii construite pentru a'ordarea competiiei la un nalt nivel. 3regtirea tactic are un caracter de sintez, este &'usola tuturor sportivilor) i oglinda pregtirii celorlalte componente pregtirea fizic, tehnic, teoretic, psihologic% n condiii de ntrecere.

Te)&e de e a!ua(e
Cntocmii un referat la alegere din urmtoarele teme+

Tactica n atac+ principii, faze, sisteme, mijloace de

realizare.

Tactica n aprare+ principii, faze, sisteme, mijloace

de realizare.

- !2# -