LISTA ALIMENTELOR ALCALINE Legume Fructe Alge maro (Kelp) Avocado Alge Wakame 0repfrut Andive 1m2ie Ardei

iute/gras )uc de cocos Asparagus proaspt Bob Broccoli Brussels Sprouts Busuioc Cartofi dulci Cartofi noi Castravete Cauliflower Ceap C ard (sfecl elve!ian) C illi C ives (soi de ceap verde cu o u"oar arom de usturoi) Coriandru #ovleac #ovlecel/$ucc ini %elin &asole boabe &asole verde Kale 'a(re 'orcovi )sturel *pdie *trun+el ,idic e ,o-ii Salat verde Sfecl ro"ie Spanac .sturoi /ar( /inete

Cereale i leguminoase C ia/Salba (Salvia ispanica) &asole &asole mung 3ri"c Kamut (gr2u antic4 kamut) 1inte mei 5re( brun 6uinoa (cereal din America de Sud) Soia Spelt (o form de gr2u) 7tir

Semine Cocos 'igdale Semin!e de dovleac Semin!e de floarea soarelui Semin!e de 8n Semin!e de susan

Ulei .ei .do9s (supliment alimentar) .lei de avocado .lei de in .lei de msline .nei de cocos

Verdea 'ldi!e (iarb) de gr2u 'ldi!e (iarb) de or( 'ldi!e (iarb) de ov( 'ldi!e (iarb) de gr2u Kamut 8arba c2inelui (Agrop:ron firmum) Coada calului

!ermeni 0ermeni de sc induf 0ermeni de Alfalfa 0ermeni de Amarant 0ermeni de Broccoli 0ermeni de fasole 'ung 0ermeni de Kamut 0ermeni de 6uinoa 0ermeni de ridic e 0ermeni de soia 0ermeni de Spelt

"#ine *2ine cu germeni 1ipie cu germeni *2ine/lipie fr gluten /dro+die

Altele Apa alcalin Ceai din plante 1apte de capr "i de migdale ;ofu

LISTA ALIMENTELOR ACI$E

Carne c2rna!i carne conservat creve!i crustacee curcan omar iepure midii miel pe"te porc scoici slnin stridie ton v2nat vit vi!el

Lactate i ou br2n( br2n( de soia br2n( de vaci fri-c iaurt <ng e=at lapte ou unt (er

%ndulcitori fructo( >ndulcitori artificiali miere ro-cove sirop de ar=ar sirop de porumb sucralo( (a arin (a aro( (a r rafinat

Fructe afine ananas caise cp"uni coac(e fructe de pdure fructe tropicale mango mere pepene galben pere piersici portocale prune prune uscate stafide struguri (meur

Nuci i semine aca+u alune ara ide castane fistic nuci nuci de Bra(ilia nuci de macadamia nuci pecan

& uturi Alcool Apa carboga(oas Apa de robinet Ap cu arome Buturi decafeini(ate Buturi energi(ante cacao Cafea Ceai negru Ceai verde Cola 1apte Sucuri pasteuri(ate

Ulei .lei e?pus la cldur4 lumin sau aer .lei pr+it .lei solid (margarin)

Sosuri maione( Ketc up mu"tar sos de soia murturi o!et sos ;abasco sos ;amari sos Wasabi

Altele Ciuperci 'iso (produs +apone( din soia) *2ine alb4 paste4 ore( alb4 ti!ei Ciocolat C ipsuri *i((a Biscui!i @igri #roguri Bomboane

(sursaA ttpA//wwwBenergiseforlifeBcom)