Cum sa ne certm eficient n familie

Opiniile divergente nasc adeseori conflicte. Pentru a supravieui ntr-o lume a

concurenei, una din metode este s i implementezi propriul punct de vedere, propria
strategie, iar ceilali s te urmeze, s te critice neputincioi sau s rmn uimii.
Fora sau ailitatea cu care i promovezi i impui ideile pot face diferena dintre a fi
vzut ca un formator de opinie, un lider, sau un simplu e!ecutant.
Fiecare ncearc s i conving pe ceilali de adevrul sau dreptatea sa i s o ignore sau
s o minimizeze pe a lor, iar n cuplu sau n familie lucurile se petrec ntocmai.
Cineva zicea odat" n cuplu poi avea dragoste sau dreptate.
#ragostea este acceptare necondiionat i aandonarea armelor ntr-o total ncredere c
celalalt te va prote$a i va fi sursa ta de stailitate si securitate.
#reptatea este impunerea cu orice pre a unui punct de vedere personal, suiectiv,
e!primarea unei percepii, convingeri, credine personale.
Prea puin din lumea oiectiv poate face oiectul unei controverse, pentru c analizatorii
umani sunt apro!imativ identici.
#ar lumea suiectiv, a interpretrilor, cu particularitile ei infinite i care ne
difereniaz, este utoiul de pulere de su fundamentul relaiilor interumane.
% vrea s ai dreptate se traduce prin" &lumea mea suiectiv este un, a ta nu. Calea mea
este corect, nu a ta. Facnd ca mine vei a$unge ine 'inele meu, evident(, nu facnd ca
tine).
*i toate aceste fraze le auzim fiecare din noi zilnic, din partea celor apropiai.
Pn la ce punct este dorina dezinteresat de a furniza educaie i formare, idei i sugestii
inevenite i de unde ncepe ngrdirea i manipularea+ Fiecare simte asta n alt mod. #e
aceea e!ist comunicare, discuii, e!primarea emoiilor, a prerilor, feedac,, armonizare.
%m testat cteva idei pentru aplanarea disputelor, care v pot fi de folos"
-. %locai un loc i un timp precis pentru discuie. #e preferat un loc neutru n afara
locuinei, sau acas, preferail n afara dormitorului.
.. /u acceptai martori 'n special copiii( i nici nu aducei n discuie autoritatea
unor tere persoane 'rude, prieteni, etc( pentru a v susine punctul de vedere.
0. 1tailii ordinea de zi a discuiei, pe ct posiil o singur prolem, mprit pe
supuncte, ct mai detaliat.
2. Cel care iniiaz discuia prezint primul punctul su de vedere i argumenteaz.
Cuvintele dar si la lima$ul non-veral s denote respect, desc3idere i toleran.
1copul comunicrii este construirea de puni ntre oameni, nu de ziduri.
4. 5nterlocutorul ascult i vorete cnd i vine rndul 6 este util de folosit te3nica
creionului 'cel care vorete ine un creion n mn, iar cnd termin, l
nmneaz celuilalt(, atunci cnd e!ist tendina de a ntrerupe discursul.
7. 1e analizeaz soluiile alternative i se pun pe 3rtie soluiile comun agreeate n
ordinea eficienei.
8. #ac apar pasiuni sau emoii care ridic temperatura dialogului pn la un grad la
care devine suprtor pentru oricare din pri, acea parte poate iniia un time-out,
o pauz pentru calmarea spiritelor. O minte ntunecat de furie sau team nu poate
fi lucid. Calmarea aduce cu sine limpezimea gndurilor.
9. :eluarea discuiei se poate face dupa apro!imativ 0;-7; minute de pauz, timp n
care fiecare poate face activiti separat sau c3iar n comun, dar fr a mai discuta
suiectul zilei. Cel care a iniiat pauza va propune reluarea discuiei.
<. Orice discuie este de preferat s se finalizeze cu o concluzie de tipul =in-=in sau
compromis 'regula cii de mi$loc(. Prolemele nefinalizate cu soluii au tendina
s revin n discuie i s polueze relaia.
-;. Feedac,-ul final constructiv are rolul de a regla sistemul i a facilita
comunicrile ulterioare. 'e!. &m ucur c am a$uns la o concluzie util pentru
amandoi...> te felicit pentru ....> mi-a fost dificil, dar am neles ct de important
este pentru tine.....etc.(. 1 nu uitm s folosim fr team cuvintele magice"
&mulumesc), &mi pare ru), &iarta-m), acolo unde este cazul.
%tept de la voi i alte sugestii pentru o comunicare ct mai fructuoas i lipsit de
asperiti.