Bucureti

Studiu de caz

Date de identificare a clientului

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Nume i prenume: G. C.
Vrsta: 17 ani
Gen: feminin
Naionalitate: romn
Etnie: romn
Domiciliu: Focani, jud. Vrancea

G.C. este o adolescent n vrst de 17 ani, integrat n educaia de mas, n judeul Vrancea. C. Parcurge
experiena unei familii cu un tat preponderent absent din viaa parental, datorit ocupaiei acestuia (serviciul de
marin militar), o mam preocupat de cldirea unei cariere i cu o bunic (din partea matern) cu un trecut
medical destul de ncrcat.
Pn n momentul interviului, eleva nu are nregistrate evenimente de ordin medical majore, iar o bun parte din
copilrie a fost crescut mai mult de bunicii din partea mamei.
Eleva prezint intoleran la frustrare, sentimente ambivalente legate de tat, instabilitate emoional i un grad
crescut de timiditate (inhibiie social), cu precdere n mediul colar.
n relaiile cu prietenii i colegii este retras, puin comunicativ, incapabil a i exprima un punct de vedere, cu
interaciune sczut n timpul orelor de curs, semn a unei stime de sine sczute i a unei anxieti de ordin social
destul de ridicat.
De asemenea, n urma schimbrilor recente survenite n ultimul an de via (familia s-a mutat din judeul Galai n
judeul Vrancea), precum i ntreruperea legturilor cu bunicii materni (rmai n Galai), mutarea la un alt liceu,
absena prelungit a tatlui i preocuparea sporit a mamei pentru o carier de succes bun bazele unei instabiliti
de ordin psiho-afectiv.
Noul mediu socio-cultural la care eleva trebuie s se adapteze, cerinele de performan ridicat a prinilor,
precum i a profesorilor, duc la instalarea unui dezechilibru emoional i a unei presiuni sporite.
n urma examenului somatic, G.C. prezint o dezvoltare statural, ponderal i somatic normal, fiind bine
dezvoltat fizic, cu un IQ situat n limita normal.
Din declaraiile mamei se poate lesne nelege dorina, precum i presiunea pe care aceasta o exercit asupra fiicei,
dorin de performan, de a excela n orice domeniu, de a fi cea mai bun din liceu. Din declaraiile cadrelor
didactice, se evideniaz capacitatea ridicat de efort a elevei, precum i de concentrare, contiinciozitate, pe un
fond de timiditate sporit, cu precdere n cazul proiectelor ce presupun prezentarea oral, n faa unui auditoriu
(clasa). n aceste momente, dei eleva are potenial, G.C. a nregistrat nenumrate eecuri, corelate cu stri de
tristee, nchidere n sine, lipsa comunicrii i colaborrii cu restul colectivului.
Seria trsturilor psiho-socio-emoionale, ofer o imagine a unei ncredere n sine sczute, o atitudine defensiv,
lipsa ncredere n ceilali, pe un fond de tulburare psiho-emoional accentuat, coroborat cu un grad de stres de
nivel mediu-superior. Prezint un stil de lucru independent, impulsivitate, stri emoionale caracterizate prin salturi
de la o stare la alta, presiunea constant a celorlali cu privire la performan, inducerea ideii c iubirea i
performanele nalte sunt corelate. Prezint momente de enervare, cnd rbufnete, urmate de perioade de
culpabilizare, nchidere n sine accentuat, cu rezultate medii la coal, fapt ce accentueaz starea de neputin.
Notele de opt sunt ntmpinate cu episoade de singurtate, nchidere n sine, perioade lungi de doliu (plns
prelungit), auto-pedepse, eleva impunndu-i ore suplimentare de lucru, precum i anularea oricror activiti
recreative.
Vorbete foarte puin, nu i exprim propriile sentimente, nevoile personale sunt puse pe un loc secund, prezint
un grad ridicat al spiritului de sacrificiu, timiditate excesiv n a i prezenta propriile proiecte, precum i n a vorbi
liber unui auditoriu, indiferent de mrimea acestuia. n urma relatrilor colegilor, cadrelor didactice, i a G.C., n
momentul n care aceasta are de prezentat o lucrare, starea emoional se modific, prezentnt urmtoarele
simptome:
1.
2.
3.
4.
5.

Dureri de cap
Transpiraie
Ritm cardiact accelerat
Stri de grea
nroirea feei i a gtului

6. Incoeren verbal
De asemenea eleva tinde s se autoculpabilizeze pentru orice eveniment din viaa acesteia, ceea ce evideniaz
prezena unui loc al controlului intern, ce poate duce n timp la depresie (a se lua n considerare i parcursul clinic
al bunicii materne, internat n numeroase rnduri pentru acest tip de afeciune).
Triete sentimente ambivalente fa de tat: l apreciaz foarte mult pentru ceea ce face i dedicarea pentru
meserie, pentru performanele acestuia (cpitan de vas), dar n acelai timp l nvinuiete pentru situaia n care se
afl (un tat prezent n viaa fiicei aproximativ 2 luni pe an), precum i pentru mutarea survenit (tat este de loc
din Vrancea, familia mutndu-se n Focani n casa nou construit pe terenurile deinute anterior de tat).
G.C. are un temperament melancolic, se adapteaz greu la noul mediu, nu are nc niciun prieten, iar pe parcursul
pauzelor rmne n clas, studiind pentru alte materii sau citind diverse romane.
Date suplimentare privind familia
1. Numele tatlui: G. G.
2. Profesia tatlui: cpitan de vas
3. Numele mamei: G.L.
4. Profesia mamei: Profesor particular limbi strine
5. Relaii ntre prini: dezechilibru familial, datorat absenei prelungite a tatlui
6. Nivelul cultural al familiei: ridicat
7. Influenele mediului familial: dorina crescut de performan
8. Condiii de locuit: superioare
9. Prieteni apropiai: nu are prieteni apropiai (acetia au rmas n judeul Galai)
10. Preocupri: lectura, medicina, studiul individual.
G.C. locuiete doar cu mama, ntr-un cartier de vile, n zona Petreti, locuina fiind la o distan considerabil de
liceul pe care fata l frecventeaz, ngreunnd astfel realizarea unor contacte sociale cu proprii colegi. De
asemenea, situaia material de care se bucur, formeaz o not discordant cu restul clasei. Veniturile familiei sunt
peste medie, eleva se bucur de un trai comod, n care poate obine tot ce i dorete, fapt ce pune o presiune i mai
ridicat asupra ei. Eleva consider c trebuie s obin performane colare cu mult peste restul colegilor, din
moment ce nu i lipsete nimic, iar prinii se dedic n ntregime ei. G.C. nu se consider o persoan popular,
deseori i pune la ndoial capacitile, nu are curajul de a i exprima propria opinie.
n ideea perceperii strii de fapt, eleva dovedete c nu se simte bine n postura aleas, pentru ea totul prezint doar
o cale provizorie de a trece prin via, un liant ntre ceea ce este i ceea ce i dorete s fie. Fiind ntr-o perioad de
mari conflicte interioare, G.C. ncearc s i gseasc rostul n via. Fapt pentru care eleva s-a prezentat la
cabinetul de consiliere psihopedagogic din dorina de a se integra ntr-un grup de congeneri, de a i ntri pozitiv
ncrederea n sine i de a minimaliza reaciile psiho-fiziologice corelate cu prezentrile verbale, libere a propriei
munci, precum i a dorinei exagerate de performan, ce pun pe umerii tinerei un grad de stres ridicat.
Istoricul evoluiei
Pe fondul mutrii ntr-un alt jude, a absenei ndelungate a tatlui i a eforturilor mamei de a i repune pe picioare
afacerea, G.C. s-a nchis n sine, considdernd c nimeni nu o ascult i nu o nelege. De asemenea, un factor
ridicat de stres pentru aceasta l-a reprezentat lipsa consultrii n ceea ce privete mutarea ntr-un alt loc, liceu, etc.
Nou mod de predare, cerinele profesorilor, situaia material a elevei, au creat o prpastie ntre ea i noii colegi.
Prezentrile cu precdere orale din nou liceu (spre deosebire de vechea coal, n care evalurile se fceau
majoritar scris), au contribuit la instalarea stresului n viaa elevei, coroborat cu modificri psiho-emoionale i
fiziologice, pe care eleva nu are cum s le neleag sau cui s le mprteasc. Principala problem a elevei este
de fapt lipsa de ncredere n sine, nencrederea cu care ceilali o privesc, dorina prinilor de a performa i mediul
social i colar cu totul nou cu care se confrunt.
Pe fondul unui temperament melancolic, toate aceste noi situaii de via, duc la ngreunarea adaptrii, creterea
nivelului de stres i a strii dispoziionale negative, generale.
Pe fondul istorisirolor elevei, se poate afirma c i la vechia coal, prefera activitile scrise celor orale, era tcut
la ore, timid n a i exprima propriile idei sau preri. Avantajul l constituia ns faptul c i cunotea colectivul i
o parte din profesori nc din coala general, iar acetia la rndul lor erau contieni de calitile elevei.
n ceea ce privete noua coal, afirm ca timiditatea i-a sporit, iar naintea unor prezentri i mai nou chiar i a
unor lucrri se simte foarte prost, nu poate mnca, are stri de grea i dureri de cap, iar dup ce primete
rezultatele evalurilor, indiferent dac sunt satisfctoare sau nu pentru ea, simte nevoia imperioas de a plnge.

De asemenea, G.C. povestete c dac la vechea coal dup terminarea orelor ieea cu prietenii la o mic
plimbare, pentru a se recrea, n cazul de fa nu are cu cine s ias, se duce direct acas, prefer s stea s studieze
suplimentar, se simte singur i trist, iar la orele de curs, dei cunoate rspunsurile la marea majoritate a
ntrebrilor, nu ridic mna i nu vrea s se afirme, pentru a nu fi luat peste picior.
Programul de intervenie
A. Analiza datelor
Eleva s-a prezentat de bun voie la cabinetul psihopedagogic, din dorina de a face o schimbare n viaa ei. Aceasta
afirm c i dorete s nu se mai simt att de ru, s poat s i fac doi-trei prieteni, s i poat prezenta propria
munc ntr-o lumin optim, precum i de a i face pe proprii prini mndri de ea (mai ales pe tat).
n urma prime edine, s-au evideniat urmtoarele:
- Instalarea unui anumit nivel de stres, corelat cu mutarea n noua locuin, schimbarea liceului i a grupului
de prieteni
- Lipsa de disponibilitate afectiv a prinilor, venit ntr-un moment de maxim importan pentru
adolescent
- Presiunile venite att din exterior ct i din interior pentru performane ridicate, ce contribuie la mrirea
nivelului de stres
- Ateptrile ce se contureaz n urma consilierii
- ansele de producere a schimbrii
- Timpul estimat pentru producerea schimbrii
B. Intervenia propriu-zis
n ceea ce privete intervenia propriu-zis, s-a luat n vedere consilierea individual a elevei, precum i susinerea
unei edine individuale cu mama acesteia i o alt edin cu profesorii i colectivul clasei de care aparine.
Pe parcursul interveniei psihopedagogice, s-au avut n vedere urmtoarele:
- mbuntirea imaginii de sine i dezvoltarea capacitilor de auto-cunoatere
- Formarea deprinderilor de relaionare pozitiv, precum i de comunicare a propriilor nevoi i sentimente
(nvarea comunicrii asertive, formarea de abiliti de rezolvarea a problemelor i de luare a deciziilor)
- Formarea unor atitudini pozitive fa de sine, de ceilali i de noua locuin
- Dobndirea unor tehnici eficiente de prezentarea oral a lucrrilor, proiectelor, etc.
- mbuntirea comunicrii adolescent-prini-colegi-profesori, prin ntelegerea de ctre cei din urm a
caracteristicilor adolescentei
- Dobndirea unor tehnici de organizare a timpului, a activitilor, etc., n vederea diminurii stresului elevei
- Tehnici de management al stresului.
C. Fixarea obiectivelor
Obiective pe termen lung:
1. Construirea unui echilibru familial: n cadrul sedinei individuale cu mama adolescentei, acesteia i vor fi
expuse tehnici de comunicare asertiv, de comportament pozitiv, de comunicare cu adolescenta, astfel
mrindu-se responsabilitatea i si implicarea mamei n activitile zilnice ale elevei. Prin aceast tehnic,
G.C. se va simi ascultat, valorizat, nteleas, punndu-se bazele unei creteri a ncrederii n sine, dar i a
micorrii nivelului de stres, care n acest caz este asociat cu credina iraional a elevei c iubirea i
performana sunt corelate.
2. Identificarea comportamentelor pozitive, a calitilor elevei, n vederea ajutorrii acestuia n ceea ce privete
procesul de dezvoltare pozitiv, cu implicaii sociale pozitive i mrirea grupului social.
3. nelegerea i rezolvarea problemelor una cte una, prin eliminarea gndurilor iraionale i a manifestrilor
fiziologice (prin nvarea unor tehnici de control a acestora din urm)
4. Participarea la coal la discuii structurate i nestructurate cu toi colegii, dar i profesorii
5. Elaborarea unui program sptmnal de activiti intelectuale i recreative, ce vor trebui urmate cu strictee
6. Recompensarea prezentrilor orale reuite
7. Tehnici de management al stresului (cu precdere tehnici experieniale)
Obiective pe termen scurt:
1. Se va nota atitudinea elevei fa de colegi, profesori i fiecare prezentare oral n parte, n funcie de materie
2. Se vor nregistra informaiile referitoare la modul n care G.C. este tratat n familie, dar i la coal, ca
urmare a nceperii programului de consiliere

3. Realizarea unor liste ce presupun: caliti de ordin fizic, caliti de ordin intelectual, dorine, ateptri,
performane, caliti, defecte.
4. Stabilirea nivelului de popularitate n cadrul clasei (matricea social, n cadrul edinei cu elevii i profesorii
clasei)
5. Se va avea n vedere rspunsul la ntrebarea: Ai un model de urmat n via?(tinnd cont de dorina elevei de
a fi ca tatl ei)
6. Implicarea n activiti ce presupun expunerea propriilor opinii n cadrul activitilor de la clas, alturi de
colegi i profesori
7. I se vor acorda sarcini precise, fiind implicat in diferite activiti
8. Construirea modelului ABC, n vederea identificrii gndurilor i credinelor iraionale, ce au dus la
instalarea stresului i a anxietii sociale.
D. Metode i strategii
Pe parcursul programulu de consiliere, s-au pus n practic diverse strategii coerente, adaptate specificului cazului
n discuie. Astfel, s-au utilizat:
-

Metoda observaiei
Interviul structurat i semi-structurat
Modelul ABC al terapiei comportamentale
Metode experieniale, de tipul scaunul gol i tehnica zidului
Metoda genogramei
Aplicaii diverse cu scopul de a evidenia stima de sine a elevei
Managementului stresului
Tehnici de comunicare pozitiv

De asemenea, implicarea mamei i a colectivului din mediul colar a constituit un alt tip de abordare
terapeutic/consiliere, urmrind n acest caz paii terapiei de grup. n ceea ce privete ultimii participani amintii,
participarea la activitile colective de clas a elevei, s-au efectuat cu permisiunea de a se exprima liber n faa
celorlali, printr-un sistem de sprijin i ncurajare, acordate de profesori i colegi, pentru diminuarea stresului i
anxietii de prezentare.
E. Aplicarea programului de schimbare
Programul de schimbare a nceput nc din prima edin la care eleva s-a prezentat, dup cum am amintit i mai
sus, de bun-voie. innd cont c aceasta a fcut primul pas spre schimbare, semnific n acelai timp
contientizarea situaiei dificile cu care se confrunt, uurnd astfel ntr-o oarecare msur procesul terapeutic.
Dup aceast prim edin, programul de schimbare a fost orientat pe mai multe direcii:
1. Acordarea unor responsabiliti pentru implicarea la activitile de la clas
2. Acordarea unor teme pentru acas, pentu nlesnirea comunicrii eficiente ntre adolescent i familie
3. Diminuarea stresului i a anxietii prin confruntarea progresiv cu temerile elevei
De asemenea, n timpul activitilor de grup, G.C. a avut drept sarcin coordonarea planului de aciune dupu
consultarea n prealabil cu toi colegii i profesorul de la catedr. De asemenea, eleva a fost implicat n mai multe
activiti ce presupun interaciunea cu ali elevi (i de la alte clase), profesori i personal administrativ.
edinele s-au desfurat n timpul orelor de curs, cu nvoirea scris a cadrelor didactice, stabilindu-se de comun
acord ca edinele s dureze 50 de minute, o dat pe sptmn.

SEDINA 1
Se caracterizeaz prin formarea contractului terapeutic, alian imeprios necesar pentru succesul edinelor de
consiliere. Aceast prim edint a avut ca scop crearea unei relaii de durat, bazat pe ncredere, colaborare,
respect i comunicare. Tot n cadrul acestei edine s-au stabilit ateptrile cu privire la procesul de consiliere,
motivele pentru care eleva s-a prezentat la cabinetul de asisten psihopedagogic.

n prima faz, cea de culegere a informaiilor, s-a stabilit c dorina de schimbare a fost cea care a mpins-o pe G.C.
s se prezinte la consilier, precum i nevoia de a scpa de strile de ru din ce n ce mai frecvente, ce o duceau pe
adolescent n pragul frustrrii.
Eleva a fost familiarizat cu mediul cabinetului, cu reguliele prezente, despre ceea ce presupune confidenialitatea
datelor, etc.
Ca i tip de contract terapeutic, s-a stabilit cteva reguli, ce trebuiau urmate cu strictee:
- Ora i date ntlnirilor: punctualitate, respect, precum i informarea consilierului cu privire la amnarea sau
neprezentarea la una sau mai multe dintre edine
- Confidenialitatea datelor
- nchiderea telefonului pe durata edinelor
- Locul unde se vor aeza participanii procesului terapeutic
- Tehnicile ce vor fi utilizate
Pentru rentrirea legturii consilier-beneficiar, la finalul edinei s-au enumerat cteva aspecte importante:
-

Condifenialitatea
Mediul securizant n care se vor desfura viitoarele edine
Prezena unei persoane calme, ce i va oferi toate mijloacele prin care s descopere calea corect n conduit
Stabilirea datei i orei viitoarei edine

EDINA 2
Sedina 2 a constat n stabilirea nivelului stimei de sine a elevei, prin aplicarea testului persoanei i a unui exerciiu
ce consta n alegerea siluetei actuale i a celei ideale:

De asemenea, elevei i s-a dat sarcina de a povesti o experien de la clas, cnd prezentnd oral unul dintre
proiectele sale a fost mustrat, i s-a spus c nu a procedat corect. Eleva a povestit un eveniment din cadrul orei de
romn, cnd prezentnd o compunere proprie i s-a zis c este prea nceat i nu se exprim demn de o elev de
liceu. n urma acestei relatri, ne=am axat pe strile emoionale resimite de aceasta:
-

Senzaie de grea
Stare de lein
Neputin
Furie
O cldur ce i inund ntreg corpul
Blocaj

Examinnd aceste schimbri, eleva a realizat c erau strns legate de dorina de performan ridicat, de teama de a
nu grei, de a face totul perfect. Fiind un om din cale afar de perfecionist, comentariile negative ale celorlali, cu
privire la un proiect la care a muncit extrem de mult, i produc stri de stres i anxietate, corelate cu gndul ce vor
zice prinii mei.

Prin folosirea parafrazrilor i sumarizrii, discuia s-a ndreptat spre identificarea strilor elevei (Am stabilit care
au fost faptele. Acum s vedem cum te-ai simit n acele momente. Ai putea identifica i alte alternative de a
reaciona.). Astfel, s-au identificat consecinele pozitive i negative ale evenimentelor experimentate de G.C..
Un al doilea exerciiu utilizat n cadrul edinei 2, a fost nvarea comunicrii asertive:
-

Observ un comportament care m deranjeaz

Nu folosesc TU
Spun ceea ce m deranjeaz
Ofer o alternativ
Spun de ce mi=ar face bine acea alternativ

EX: De fiecare dat cnd vin de la coal, observ c nu ncerci s aflii cum mi-am petrecut ziua. Mi-a dori ca
mcar din cnd n cnd s discutm mpreun despre cum ne-am petrecut ziua. Dac am face asta m-a simi
nteleas i apreciat. (n ceea ce privete relaia adolescent-mam)
Ultima parte a edinei a constat n acordarea unei teme pentru acas elevei:
TEM
Gndete-te la dou lucruri ce i provoac o stare anxioas sporit i ce alternative ai putea aborda, astfel n ct s
diminuezi reaciile fiziologico-emoionale resimite, n ct s i produc satisfacie i nu disconfort.

SEDINA 3
edina 3 a nceput prin discutarea temei pentru acas i implementarea programului ABC.
Aceste tehnici pot fi combinate cu cele din terapia raional-emotiv a psihologului Albert Ellis, n vederea
obinerii unei eficiene maxime. Astfel, terapia ABC i nva pe oameni cum gndurile lor cauzeaza rspunsurile
lor emoionale i comportamentale:

A. Ceva se ntmpla;
B. Situaia X v produce anumite gnduri;
C. Gndurile respective sprijin formarea unor Y sentimente.
Astfel, beneficiarul va fi nvat c nu ceea ce i se ntmpl i provoac anumite sentimente, ci propriile sale
gnduri l determin s aib un sentiment sau un altul, pozitiv ori negativ, bun ori ru, corect sau greit.
Contientiznd c propriile gnduri duc la formarea unor sentimente, acesta poate lucra la modificarea acestora,
pentru a i schimba automat i sentimentele resimite. Beneficiarul va fi nvat c pentru a obine schimbarea
comportamental este necesar o restructurare cognitiv, care presupune nlocuirea sistemului de cogniii iraionale
cu un sistem mai raional, adaptativ, ce va contribui la ctigarea, treptat, a unei stri de bine, sau altfel spus, de
normalitate.
Beneficiarul va fi nvat i i se vor prezenta sfaturile pe care Albert Ellis le ofer pentru o via raional i
fericit:
Urmeaz ,"decalogul raionalitii" i evit ,"decalogul iraionalitii";
2. Asimileaz ,"nucleul sntii" i renun la ,"nucleul nebuniei";
3. S doreti i s faci tot ceea ce depinde de tine pentru ca lucrurile s se ntmple aa cum vrei tu, dar n
acelasi timp s ii minte c nu scrie nicieri c lucrurile trebuie cu necesitate s se ntmple aa cum vrei tu;
4. Nu uita c ar fi de dorit ca toi ceilali s te trateze corect, dar asta nu nseamn c i trebuie cu necesitate s o
fac;
5. Nu uita c ar fi de dorit s reueti n tot ceea ce faci, dar asta nu nseamn c i trebuie cu necesitate s
reueti;
6. Nu uita ca ar fi de dorit ca viata sa fie usoara si dreapta, dar asta nu inseamna ca si trebuie cu necesitate sa fie
asa;
7. Nu uita c dac lucrurile nu se ntmpl aa cum i-ai dorit, asta nu nseamn c eti fr valoare ca om, ci
doar c ai avut un comportament mai puin performant, care, probabil, poate fi mbuntit;
8. Nu uita ca daca lucrurile nu se intampla asa cum ti-ai dorit, asta nu inseamna ca este o catastrofa (cel mai rau
lucru care ti se poate intampla), ci este doar un lucru neplacut (poate chiar extrem de neplacut), fara ca asta sa

insemne totusi ca este cel mai rau lucru care ti se poate intampla si ca nu te mai poti bucura de viata;
9. Nu uita c dac lucrurile nu se ntmpl aa cum i-ai dorit, poi tolera asta i poi merge mai departe
bucurndu-te de via, dei este mai greu la nceput;
10. Nu uita c este plcut s ai aprobarea i dragostea celorlali i f tot ceea ce este omenete posibil s le
obii, dar amintete-i c i fr ele te poi accepta ca fiin uman care are dreptul s se bucure de via;
11. Nu uita c este de preferat s faci lucrurile perfect, dar este omenete s greeti.

Scopul acestei edine a fost de a o face pe G.C. s contientizeze care sunt acele gnduri iraionale ce o
mpiedic s i prezinte n mod pozitiv, corespunztor, roadele muncii personale, dar care n acelai timp
conduc spre un nivel de stres ridicat, cu manifestri fiziologice puternice.

i de aceast dat edina a fost finalizat prin acordarea unei teme pentru acas.

TEM
Construirea unui program pe dou sptmni, din activiti educaionale i recreative pe care eleva trebuie s l
urmeze. Fiecare sarcin dus la bun-sfrit va fi recompensat, iar n cazul fiecrei sarcin, indiferent dac a
fost sau nu dus la final, va nota att punctele pozitive ct i cele negative ale acesteia.

SEDINA 4
Aceast edin a fost dedicat consilierii mamei elevei. Aceasta a fost de asemenea nvat tehnica
comunicrii asertive, fiindu-i prezentat pe scurt situaia dificil n care se afl fiica ei.
Mamei i-au fost prezentate cteva modaliti de interaciune cu fiica, recomandndui-se s se implica mai mult
n activitile fiicei sale, s aib mcar 15 minute de comunicare bidirecionat n fiecare zi.
De asemenea i s-a spus c dorina sporit a familiei n ceea ce privete performanele colare ale adolescentei
sunt mai mult un factor stresor, inhibator, adolescenta corelnd rezultatele colare nalte cu dragostea familiei.
innd cont de nivelul intelectual superior al familiei din care eleva face parte, putem afirma c mama a fost
deschis recomandrilor, s-a bucurat de abordarea utilizat, promitnd c va pune n practic soluiile i
tehnicile prezentate.
i mamei i-a fost repartizat o tem pentru acas, ce const n colaborarea cu fiica la proiectele pentru
prezentrile orale i o comunicare bidirecional, sincer, deschis, timp de 15 minute/zi, n decurs de o lun (cu
sperana c acest fel de a fi va continua i dup aceast lun impus de consilier).
O alt recomandare a fost aceea de a face o activitate mpreun, o plimbare n parc, o ieire la o cofetrie, mcar
o dat pe lun, n weekend-uri. Acestea au rolul de a diminua stresul aferent schimbrii domiciliului, de a
consolida relaia mam-fiic i de a crete ncrederea n cea din urm.

EDINA 5
n cadrul aceseti edine s-a discutat n prim faz programul pe care eleva l-a ntocmit, ctigurile obinute n
urma acestuia, precum i schimbrile de la clas.
edina a continuat cu tehnica scaunului gol, pentru a o face pe elev s ia la cunotin gndurile, atitudinile i
ateptrile prinilor, colegilor i a cadrelor didactice. Astfel eleva a contientizat c tatlui i este la fel de
dificil, poate chiar mai dificil dect ei s fie att de departe de cas, c mama simte c este responsabil pentru
buna-cretere a fiicei, dat fiind absena tatlui.
Colegii i profesorii, fiind nvat cu un alt stil de predare-nvare, au fost reticeni cu privire la prezena ei n
acea clas, iar temperamentul timid al elevei, stresul cu care se confrunta i schimbrile sale fiziologicoemoionale, au dus la ridicarea unui zid ntre ea i ceilali.

edina s-a ncheiat cu nvarea tehnicilor de control emoional, de control a respiraiei i minimalizarea
efectelor stresului i maximizarea beneficiilor prezentrilor orale i a ieirilor cu familia, precum i a implicrii
n activitile zilnice de la clas.

ALTE EDINE
Restul de 3 edine au avut ca scop consolidarea tehnicilor deja nvate, a ncrederii n sine a elevei, nregistrarea
tuturor gesturilor de recompens pe care le primete de la colegi i profesorii n urma prezentrii proiectelor
proprii, precum i a beneficiilor aduse de modificarea strii generale de sntate.
Astfel, n urma implicrii active la clas, a comunicrii asertive, bidirecionale cu mama i a activitilor recreative,
s-a observat o diminuare semnificativ a strilor de ru. Eleva a cptat o mai mare ncredere n propriile fore, dei
pe un fond al stimei de sine nc ubred.
Aprecierile pozitive ale colectivului au fcut-o s priveasc cu o mai mic temere prezentrile orale ale proiectelor,
iar apropierea de una din colegele de la o clas vecin, corelat cu sentimente de nelegere i acceptare, au diminuat
nivelu de stres cu care eleva se confrunta.
Ultima edin a fost reprezentat de exerciiul UNDE AM FOST i CE AM AJUNS, n care eleva trebuia s
nregistreze pe dou coloane adjective pentru unde a fost iniial, la nceperea consilierii i unde a ajuns n prezent.
Alte puncte dezbtute n cadrul ultimelor edine:
-

nsuirea unor tehnici de luare a deciziilor

Tehnica zidului
Creterea stimei de sine
Diminuarea nivelului de stres cu care se confrunta eleva prin alctuirea unor planuri de activitate i nurirea
unor strategii de minimalizarea a efectelor stresului
- nsuirea unor tehnici de rezolvare a problemelor, cruciale pentru scderea nivelului anxietii pe care eleva
l resimea cnd era pus n fa unor situaii noi, generatoare de stres i team.
Rezultate pe termen scurt
n urma acestor sptmni de coniliere, nivelul de stres al elevei s-a diminuat considerabil. Departe de a fi eliminat
definitiv, acesta nu o mai invalideaz pe G.C. n aceeai msur ca la nceput. Comunicarea cu familia, profesorii i
colegii s-a mbuntit, precum i modul de prezentare a proiectelor.
Mama a urmat cu strictee regulile impuse, legtura dintre cele dou devenind mai puternic, factor de stabilitate
pentru adolecent, ducnd la creterea ncrederii n propriile fore, a ncrederii n sine i diminundu-se credina
conform creia este apreciat i validat doar n urma obinerii unor performane ridicate.
Legutrile adolescentei cu proprii colegi s-au stabilizat, este mai comunicativ, i exprim ntr-o mai mare msur
propriile idei i se implic voluntar n activitile de la clas.
De asemenea, are acum un grup format din trei prietene, cu care desfoar diferite activiti recrative, ducnd la
instalarea unei stri generale de bine, favorabile inerii stresului n fru.

Concluzii
Dorina elevei de a se schimba, a reprezentat principalul factor pozitiv de schimbare n bine. Schimbrile survenite
la o vrst i aa dificil, precum i lipsa unei comunicri pozitive, adecvate, att acas ct i la coal, au adus-o
pe G.C. ntr-o situaie de risc, n acest caz reprezentat printr-un nivel crescut de stres, corelat cu stri de team.
Teama de a i face noi prieteni, de a se ataa emoional de cineva, este corelat cu lipsa tatlui, venirile i plecrile
bulversante ale acestuia, concentrarea mamei pe carier i mai mult pe latura financiar i nu emoional a ceea ce
nsemn familia, sunt asociate cu stresul i frica de a nu fi prsit.
Dei mult ameliorat, consilierea va continua pe tot parcursul anului colar, cu meniunea c numrul de edine va
fi redus la una pe lun, cu posibilitatea ca eleva s apeleze la ajutorul consilierului ori de cte ori aceasta are
nevoie. Chiar dac progresul este vizibil, pentru meninerea acestuia este nevoie ca programul de vindecare s
continuie sub forma exersrii comportamentelor i modelelor nou nsuite, pe fondul unor recompensri pozitive
(att acas, ct i la coal).

Astfel, dac familia i coala vor aciona pozitiv, aceasta va putea ajunge n postura n care stresul resimit de
cerinele de performan, a spiritului de sacrificiu i a dorinei de a i mulimi pe cei din jur s fie redus i chiar
eliminat. Pentru a se putea ntmpla ns acestea, este nevoie de suport afectiv, relaional i moral.