CARTEA

CASEI
NATURALE
David Pearson

PRODUCIE ORIGINAL GAIA"

Editura Aquila '93

Copyright Gaia Books Limited 1989

Text copyright David Pearson 1989
First published in 1989by
Conran Octopus Limited
37 Shelton Street, London WC2H 9HN
Titlul n original:
The Natural House Book
by Editura Aquila '93
Romanian edition and translation
Toate drepturile pentru ediia n limba romn
sunt rezervate Editurii Aquila '93

ISBN 973-9494-00-5

Traducere: Alexandrina Scorbureanu

Lector literar: Ildik Telekfalvi
Coordonator carte: Nazadt Lavinia
Tehnoredactor: Ana-Mria epelu

Prefa
De la natere la moarte, cte un om la 5 bilioane, locuitor al acestei planete
pune accentul pe mediul nconjurtor. Dac Pmntul ar fi o fiin uman, internat ntr-un spital, prognozele nu ar fi pozitive i pacientul ar fi ncadrat probabil pe o list cronic. Printre cele mai alarmante simptome: o atmosfer rnit i
o temperatur crescnd sigur spre incontrolabil.
ntr-adevr dac vreo singur problem a convins conducerile statelor din
ntreaga lume c problemele de mediu trebuie s fie n centrul ateniei pe agenda
politic a anilor '90, a fost alarmantul curent al nclzirii, cauzat de acumularea
efectului de ser n atmosfer. n acelai timp, descoperirea gurii din stratul de
ozon de deasupra Antarcticii (i, mai recent i deasupra Arcticului), a efectului
substanelor CFC aerosol n distrugerea ozonului, au demonstrat pe viu c mna
consumatorului obinuit este deseori, aproape permanent, pe butonul distrugerii
mediului.
Muli dintre noi realizm acum c prin deciziile pe care le lum i alegerile
consumatorului, facem ntru-totul ca ziua s aib un important i cumulator efect
asupra calitii mediului ce ne nconjoar, n i n afara cminului nostru. Ca rezultat, un nou tip de consumator este iminent: unul care este pregtit s fac alegeri bazate pe ceea ce este mai bine pentru planet i care s cear ca produsele
i serviciile s nu coste Pmntul".
Impactul comercial al contiinei noului consumator a fost extraordinar, cu
principalele grupuri supermarket, ncepnd s vad eficacitatea schimbrii lui n
achizitori ai verdeii" i insistnd ca manufacturierii s susin prietenia cu mediul". Produsele naturale pentru folosire n, i din jurul casei.
Pentru a avea o speran real n protecia bunstrii omului pe planet, trebuie
ca noi toi s luptm pentru proeminena mediului n faa cminului. De la desenare, ntrire, meninere i curare, la adaptare i mobilare, cum lmurete David
Pearson, cminele noastre se cldesc pe resurse naturale, ne expun la probabile
pericole interioare de poluare i chiar contribuie la problemele generale, cum
sunt efectul de ser i ozon.
Deci, cum s transformm casele noastre bolnvicioase" n case sntoase?
Rspunsul, dup cum puncteaz puternic aceast carte, este cu siguran n minile dumneavoastr. Indiferent dac locuii ntr-un bloc, ntr-o cas cu teras, ntr-un ora, suburbie sau ntr-o cas la sat, vei descoperi cum Cartea casei naturale atrage prin bogia de idei inovatoare i referine efective greu accesibile
spre a v asigura c n loc s fie o parte a problemei, casa dumneavoastr ncepe
s fie o parte a soluiei.
JOHN ELKINGTON

CUPRINS
Introducere....
8
Partea nti: CASA N NTREGIME 13
Capitolul nti
Casa natural....
14
Capitolul doi
Casa periculoas....
42
Partea a doua: ELEMENTE
61
Capitolul trei
Sistemele vii....
62
Capitolul patru
Materiale....
126
Partea a treia: SPAII
169
Capitolul cinci
Spaii de locuit....
174
Capitolul ase
Spaii de dormit....
194
Capitolul apte
Spaii de buctrie....
206
Capitolul opt
Spaii de baie....
222
Capitolul nou
Spaii de sntate....
234
Capitolul zece
Spaii verzi....
242
Epilog....
258
ANEXE
259
Index....
276
Recunotine....
286

Introducere
Aceast carte a fost scris n momentul n care interesele pentru protejarea mediului nconjurtor au devenit iminente. Nu mai sunt acum de interes minor dezbtute doar de academicieni, concretizate n campanii
tcute de grupuri pro-mediu, sau n cel mai fericit caz,
subiectul ocazional al documentelor despre slbticie.
Este de asemenea nscris n contextul creterii spaimei
publice pentru poluarea aprovizionrii cu ap, pentru
hrana contaminat i pentru nivelul expunerii chimice
ale cror subiecte sunt n viaa de toate zilele. Tendina este de a vedea aceste arii la fel de separate i ca fiind
prea largi pentru a ne include i aproape ntotdeauna,
ca i cum ar fi problemele altora. Dar adevrul este c
aceste probleme sunt interclasate i deseori au aceleai rdcini n viaa noastr cotidian. Ele sunt prea
mari pentru ca guverne individuale sau separate s le
rezolve. Singura soluie pentru noi toi este s le abordm mpreun. Corp sntos, pmnt sntos" era o
fraz nscris pe monedele din SUA nu demult. Ea comunic mesajul vital c sntatea noastr i cea a planetei sunt inevitabil legate. Pentru c, aa cum avem
noi nevoie de sntate pentru a supravieui, tot aa are
nevoie i planeta pentru a fi capabil s ne susin mpreun cu celelalte forme de via. In prezent, noi mbolnvim sistemele planetei i ca rezultat, ne mbolnvim pe noi nine. Ceea ce trebuie s facem este s
schimbm acest demers, s ne vindecm pe noi nine
i pe parcurs, s vindecm planeta. Dac nu gsim
modaliti de a ne mbunti pe noi nine, s-ar putea
s nu ajungem niciodat s remediem rul mare pe
care l facem. Din pcate este adevrat c mbolnvirea mediului nconjurtor s-a extins deja peste cminele noastre crend fenomenul modern de sindrom al
cldirii infectate". Casele noastre reprezint o parte
att de mare din mbolnvirea planetei nct ar trebui
ntr-adevr s zicem: Corp sntos, cas sntoas,
pmnt sntos". Noi toi suntem preocupai de casele noastre i investim timp, efort i bani ncercnd s
le facem ct mai confortabile. Pentru cei mai muli
dintre noi, casele noastre reprezint cea mai mare investiie pe care am fcut-o vreodat; ele sunt att ct
trim, centrul interesului i bunstrii noastre. Deci,
probabil c acest lucru e perceput ca un oc cnd realizm casa de astzi. Poate fi un loc nengrijit pentru
noi i neglijat al mediului. Casele noastre pot duna
sntii, aerului pe care l respirm i apei pe care o
bem, fr mcar s fim contieni de aceasta. Dar c-

minul" nu se limiteaz doar la ua de intrare, el afecteaz i este afectat de tot ce l nconjoar. Dac am fi
la fel de contieni de nevoile mediului cum suntem
contieni de nevoile caselor noastre, acest lucru ar fi
ntr-adevr primul pas n schimbarea l u m i i .

Crizele globale

Se pare c n fiecare zi auzim de noi i ngrijortoare

creteri ale apropierii dezastrului ecologic - pdurea
brazilian neatins, de mrimea Belgiei, devastat ntr-un singur an; nclzirea global cauzat de efectul
de ser; pericolul inundrii din pricina topirii gheii de
la polii Pmntului; dispariia stratului de ozon i riscul crescnd al cancerului de piele; poluarea cauzat
de ploaia acid care distruge pduri, ruri i lacuri.
Lista este n extensie i cele ce preau evenimente neglijabile n locuri izolate acum civa ani, se nmulesc
acum ajungnd la uile noastre. Nimeni nu tie ct
pedeaps va ndura planeta nainte de a reaciona, sau
ct de puternic ar putea fi reacia. Ceea ce este sigur,
este c reacia a nceput deja acum civa ani cu deertificarea crescnd, cu eecurile culturilor agricole i
foametea. Efectul combinat al dezastrelor individuale,
se poate integra ntr-o sene complex a evenimentelor
imprevizibile nclzire global, gndul permanent
de a fi cheia pericolului poate aduce schimbri climaterice dramatice peste tot i ameninarea vieii n toate
formele sale.
O continu cretere a temperaturii globale ar duce
la mai multe deserturi att n lumea dezvoltat ct i
n cea n curs de dezvoltare n egal msur, i ar cauza schimbri tragice n viaa plantelor, de la copaci la
culturi agricole; ar duce la diminuarea progresiv a hranei, chiar mai ru, inundarea masiv a pmnturilor
joase, devastnd multe ri i reducnd poriunea de
uscat a Pmntului. Dar, cu mult nainte ca aceste
schimbri s aib efectul complet, presiunile pe care
le-ar genera ar cauza instabilitate pe mapamond i
probabil, un nou tip de conflict: marile puteri s-ar apra extinzndu-i suveranitatea peste srcia crescnd a resurselor.
Poate prea un mare salt s vorbim despre conflictele globale n acelai mod cum ne concepem casele
proprii, subiectul principal al acestei cri. Dar cele
dou sunt intim legate prin cile noastre de consum i
numai prin schimbarea propriilor noastre viei i c-

INTRODUCERE

mine putem ncepe s salvm mediul nconjurtor.

Timpul este prea scurt i problemele prea urgente pentru a fi numai preocupri naionale - lsai deoparte
certurile politice! Problemele trebuie rezolvate la scar global cu participarea deschis a fiecruia n parte.
Dar cum se va obine aceast colaborare? Muli oameni simt c ansele acestea, ivite n timp sau deloc,
sunt foarte rare. Ca un supertanc mre care necesit
mile ntregi pentru a mri viteza i mile ntregi pentru
a se putea opri, distrugerea fcut mediului nconjurtor necesit mult timp pentru a putea fi observat, chiar
mai mult, pentru a fi corectat. Chiar dac hotrrea
comun ar fi luat acum, ar putea dura secole repararea distrugerii - pentru a nlocui de exemplu ecosistemele i pdurile tropicale devastate.
Dar nu putem atepta. Dac guvernele i industria
se mpiedic permanent, rmne ca aciunea s fie ntreprins individual - muli oameni o fac. Pn i ultimul om realizeaz, chiar cel mai cinic, c grijile pentru ,,verdeuri" nu sunt o mod" de popularitate, ci
sunt aici pentru a dinui. Vom intra ntr-o alt epoc
atunci cnd aceste griji vor fi acceptate progresiv, ca
fcnd parte din viaa noastr cotidian. ri i regiuni, ca vestul Germaniei, Danemarca, Scandinavia, au
recunoscut demult importana acestor probleme i au
o contiinciozitate foarte dezvoltat la toate nivele sociale. Nu numai c exist aceast contiinciozitate, dar
figureaz aici un record impresionant al aciunilor
preventive i de refacere. Totui, prin mijloace nu tocmai perfect ecologice, aceste societi triesc deja modul de via al viitorului, n care lucrurile pe care le
cumperi, felul cum cltoreti, cum i dirijezi deeurile, cum i educi copiii, cum i construieti birouri i
case, demonstreaz acest nou sentiment de respect
pentru mediu i grij pentru sntatea proprie. n
America de Nord i Australia, schimbarea este mai localizat, totui contiina public crete continuu i ncepe s necesite aciuni concrete; industria i guvernele sunt cu mult n urm. Anglia, pn recent era considerat a fi aproape oarb din punct de vedere ecologic, dar surprinztor pentru muli, voturile opiniei publice arat c problemele de mediu sunt considerate
ca fiind cea mai mare ameninare pentru viitor, chiar
mai mari dect riscul unui rzboi nuclear. Voturile arat de asemenea c cei mai muli oameni ar fi fericii
s ajute n moduri simple presortarea reziduurilor menajere i reciclarea mai multor deeuri, dac ar exista

faciliti, aceast atitudine fiind aceeai n mai multe

ri ale lumii. Problemele verdeii" sunt prezente brusc
peste tot i sunt semne ncurajatoare c mesajul ar ptrunde, n sfrit n rndul guvernelor i industriei, care eventual vor fi obligate s rspund afirmativ acestei noi cereri publice. Ct timp autoritatea consumatorului i votul su vor reprezenta puterea i noi vom ncepe s stpnim efectele.
De asemenea, ncepem s ne dm seama c moneda are dou fee i c alegerile pe care le facem pot avea efecte ndelungate, pot duna oamenilor i locurilor ndeprtate, oameni pe care nu i-am ntlnit niciodat, locuri pe care nu le-am vzut niciodat. The
Communication Age" a lmurit problema unei contiincioziti ridicate asupra rolului verigilor globului
n existena omului i inechitatea, mai ales n lumea n
dezvoltare din care facem parte. Cum ar trebui s ne
simim cumprnd un produs sntos, nepoluant pentru cas, tiind c poate fi posibil ca acesta s fi produs mbolnviri, suferin sau pagub la surs, unde a
fost produs sau prelucrat?
rile dezvoltate. America de Nord, Europa, Australia, Rusia i Japonia pot cuprinde doar un sfert din
populaia lumii, dar consum mai mult de trei sferturi
din resursele globului, astfel sunt responsabile pentru
voluminosul import global al mediului nconjurtor.
Consumul de carne n rile mai bogate conduce la curarea pdurilor de fermele de cornute (finoasele
circuitul hamburger"), pesticide care sunt otrvite acas, mult exportate de ctre rile dezvoltate. Populaia i cere progresiv dreptul de a ti cum i n ce condiii se fabric produsele. Suntem acum mai contieni
de faptul c irosim resurse care ar putea fi folositoare,
chiar indispensabile altora aceasta nsemnnd c cei
care trebuie s gndeasc conservator, au cea mai mare responsabilitate pentru resursele de supravieuire,
dintre noi toi.
Coninutul paginii: Cas la Stavangei;
Norvegia, de Cobolt Archilects
Cealall pagin: De mii de uni. popoarele nomade de pe vastul teritoriu
ntins intre Iran i Mongolia locuiau
n case ,,portabile ", cu cadrul din
crengi de salcie sau iurt, acoperite
cu psl i canava.

12 INTRODUCERE

Sntatea personal
Riscul sntii noastre proprii, provenit din cauze
gospodreti i ale mediului nconjurtor este o grij
mai recent. Poluarea chimic ce nclzete planeta
nseamn de asemenea c aerul din interiorul casei
noastre este mai poluat dect cel din exterior. Suntem
expui n cminele noastre efectelor ascunse ale gazelor i vaporilor de la materialele sintetice fabricate din
materii prime petrochimicale, metale grele, pesticide
n ap i hran, aceleai poluaii de ardere incomplet
care cauzeaz ploile acide.
Sntatea noastr este periclitat progresiv de acest
amestec complex de factori. Alergii i boli nediagnosticate afecteaz tot mai muli oameni, care trebuie s
se adreseze specialitilor n medicina mediului sau altor terapeui pentru ajutorul pe care nu-l pot obine pe
calea medicinei convenionale. nelegerea necesitii
folosim de produse sntoase i aspectul cminului au
rmas n urma altor cmpuri de interes al consumatorului, cum ar fi hrana i medicina. Pe cnd mncrurile sntoase i sntatea natural sunt acum bine stabilite i acceptate de un mare numr de oameni, conceptul de cmin sntos" este nou pentru majoritatea
oamenilor. n mod ciudat, aceeai oameni care au ales
produsele naturale de ngrijire corporal i hrana organic, au norocul" s achiziioneze mobilier, picturi,
articole DIY fabricate din materiale ce conin adezivi
chimici cu toate c anterior au respins chimicalele din
alimentaia lor i din produsele de ngrijire corporal.
nelegerea necesitii extinderii conceptului de trai
sntos nc din interiorul casei, prin materialele folosite i serviciile pe care le ofer a nceput nti n Germania de Vest i se profileaz acum n restul Europei,
n timp ce n America i Australia cererea pentru un
cmin sntos" de abia se contureaz. Puterea consumatorului trebuie deja s se impun n acest domeniu, etichetarea coninutului produselor este aproape
inexistent i muli productori par surprini de faptul
c aceasta ar putea fi o problem.

Spiritul cminului
Cminul reprezint mai mult dect ansamblul componentelor sale. Este centrul nostru spiritual, locul nostru de existen. O cas poate fi sntoas, dar lipsit
deocamdat de spiritul de cmin de care avem nevoie.

n mod constant simim c trebuie s ne lipsim de lucruri care ne plac, pe cnd un cmin ar trebui s fie un
loc de confort i vindecare, un loc unde s simim armonia cu noi nine i cu restul lumii. Acest concept
de apartenen, de a fi parte integrant a naturii, care
este izvor de bunstare este ideea fundamental a noii
viziuni a ecologiei prin concepia c planeta noastr
ca i Gaia" este o fiin vie, tot aa cum vechii greci
zeificau Pmntul, care a creat i meninut viaa. Departe de a fi stpnii naturii, suntem totui parte integrant a ei. Ecologia adevrat nu promoveaz renunarea, ci implicarea n cooperare cu natura pentru a crea
un echilibru ntre sntate, conservare i spirit n vieile noastre.
ntreptrunderea acestor trei limite ale abordrii concepiei Gaia" constituie principalul subiect al acestei
cri. Aceasta conine nelepciunea i contiina practic a mai multor culturi pentru a v arta cum s obinei un echilibru ntre cererile ecologiei, sntii,
spiritului i cum s v creai o cas natural n consonan cu sistemele naturale din jurul ei. Cminul natural nu este ceva nou, ci din contr. Ele reprezint modul, criteriile pe baza crora oamenii i-au construit instinctiv casele, pn cnd omenirea s-a rupt de aceste
norme n epoca modern.
Pentru a susine sntatea proprie i cea planetar
avem nevoie de case sntoase, conservatoare, care s
ne ajute s pornim ctre un nou stil de via, case care
sunt astfel concepute nct s nu distrug mediul ci
s ajute la regenerarea lui, case care nu sunt infestate
i au nsuirea de a vindeca natura pentru trup, minte,
suflet i planet.

Cum s folosii aceast carte

Aceast carte cuprinde trei pri. Prima descrie cum

interacioneaz cminul dumneavoastr cu mediul. A
doua se ocup de toate componentele unei case, artndu-v cum s construii, cum s v aprovizionai i
s mobilai pentru a menine echilibrul ecologic i sntatea. Cea de-a treia parte aplic toate principiile prezentate la nceputul crii, n proiectarea spaiilor din
cas. Nu este nevoie s citii capitolele ntr-o anumit
ordine, dar vei gsi n tabelele din capitolul doi i n
anexe un sistem de referin util pentru tot restul crii.

PARTEA NTI
CASA N NTREGIME
Capitolul nti
CASA NATURAL
Introducere

14-39

Tradiie vestic o Case ecologice

Case sntoase o Case ale spiritului
Alegerea unui loc de trai o Alegerea unei case sau
a unui apartament o Spaiul personal
Casa Gaia"

40

Capitolul doi
CASA PERICULOAS
Introducere
Revoluia chimic
Cminul bolnav
Poluanii i toxinele din interior
Sindromul construciei bolnave
Reacionnd la poluani
Casa poluat
Casa risipitoare
Cminul nstrinrii

42
44
46
51
52
54
56
57
60

14

C a p i t o l u l nti

Exist un nou procedeu de a construi. De fapt e vechi

de mii de ani i se pstreaz ntocmai astzi, ca ntotdeauna". Christopher Alexander - Modul etern de a
construi.
Sntate pentru corp, pace spiritual, consonan cu
mediul, acestea sunt atributele casei naturale. Toate
trei au rdcini adnci n experiena omului i n tradiia etnic a construirii unei case n culturile de pe
mapamond, modul etern. n ultimele dou secole, tradiia occidental s-a detaat de acest mod de gndire
i respectul pentru atributele casei naturale s-au mrginit la sntatea alternativ i la conceptul holistic al
grupurilor New Age" (Tineree sau vrsta nou). Pionierii arhitecturii naturale au fost muli, de la Frank
Lloyd Wnght la japonezi de la Baubiologie" n Germania la tehnologia nsuit din ara Galilor i casele
de pmnt din Australia pn la biosferele din Statele
Unite ale Americii. Tot mai mult, trmurile sntii,
ecologiei i a spiritului se ntreptrund, noua arhitectur este vie i prosper. Ideile i tehnologiile care preau revoluionare cu civa ani n urm sunt mai larg
rspndite i produsele naturale mai uor disponibile.
Marile ntinderi ale planetei erau odinioar acoperite
de pduri populate din abunden de plante, psri i

animale. Strmoii notri, puini la numr hoinreau

dup bunul plac, trind din ceea ce le era la ndemn
i mutndu-se odat cu schimbarea anotimpurilor i
migrarea animalelor. Din dovezile arheologice i din
contactul cu supravieuitorii izolai, devine evident c
aceste culturi nu erau ctui de puin primitive. Ei
erau (i, unde mai triesc, sunt) la fel de sofisticai n
multe privine ca i societatea urban modern. Au
acumulat peste generaii cunotine foarte detaliate i
profunde despre tot ceea ce i nconjoar, climat, anotimpuri, animale, plante. Vieile lor se poate s fi fost
mai primejdioase, dar ei s-au bucurat de mai mult libertate i de o relaie mai strns cu o lume neatins
i frumoas.
Pentru primii oameni, cminul nsemna ntregul lor
teritoriu i peisaj spiritual. Peterile, copacii, iarba, adpostesc i ascund corturi oferite de natur i tradiionalele campinguri pentru diferitele anotimpuri. Dup milenarul ceas al existenei noastre, nu numai n ultimul minut al celui de-al doisprezecelea ceas ne-am
schimbat modul primordial de via i am nceput s
construim locuine permanente. ntr-adevr, unii arheologi cred acum c viaa triburilor de vntori nu a
fost schimbat de bun-voie pentru sigurana relativ
a agriculturii stabile, ci numai sub presiunea creterii

Aezrile omeneti cele mai vechi

aveau maximul avantaj topografic, local n vederea siguranei i adpostirii
de vnturile reci i cldura solar. Rmiele unei locuine ,, Moki Indian "
pe falez (stnga), ridicndu-se spre
lacul Canyon deasupra locului Powell,
Utah reprezint tipicul multor asemenea adposturi naturale.
Sluind n mijlocul pdurii de pin
i a pmntului acoperit de muchi, o
cas modern scandinavic (dreapta)
continu o tradiie veche. Aezat cu
grij cu scopul de a sluji pdurea i
uor ridicat pentru a lsa pmntul
neatins, casa respect ambiana i i
minimalizeaz impactul. Arhitect:
Kai Lohman.

16 CASA IN NTREGIME

populaiei i a scderii resurselor naturale. Schimbarea a nsemnat pierderea treptat a acelui contact
spiritual adnc cu speciile din jurul lor, cu pmntul,
cu raiul. n periplurile lor onirice, arborigenii australieni nc mai cerceteaz acest lucru i astzi, n
timp ce urmeaz vechi poteci spirituale spre locuri
sacre.
Cele mai vechi aezri i mult arhitectur a indigenilor de-a lungul istoriei, fr excepie, au continuat s
exprime o legtur apropiat de natur. Peste tot pe
mapamond exist tipuri ingenioase i diverse de a construi case populare, din materii prime locale care se
integreaz comod n peisaj i reacioneaz bine la clim a t u l l o c a l . Ele urmeaz tipurile generale neaoe, crora le-au fost necesare mii de ani de ncercri i eecuri pentru a se perfeciona.

Este un pericol s interpretm greit ceea ce vedem

atunci cnd privim case ale culturilor primitive sau necunoscute nou. Dup cum Enrico Guidoni accentueaz n cartea sa Arhitectura primitiv, exist o tendin de a supraaprecia influena climatului local, a
materialelor i de a subaprecia importana contextului
social, cultural i spiritual. Nu toate casele etnice sunt
potrivite ambianei lor sau oamenilor din jur, chiar i
cnd resursele naturale i spaiul sunt suficiente, automat implic folosirea la cel mai nalt grad a materialelor lor. Casa Masai (vezi pagina 144), de exemplu
este prea joas pentru a fi aezat vertical, pentru ca
fumul de la focurile de gtit s umple interiorul. Totui majoritatea caselor etnice de pe mapamond reuesc s satisfac integrarea spiritual i nevoile fizice,
fiind n armonie cu mediul nconjurtor local.

Climatul mediteranean al Africii de

Nord a dat natere caselor avnd curi
incluse cu perei masivi de pmnt i
cu instalaii interioare rcoroase
(stnga). Teritoriile clduroase i umede de la tropice i din estul ndeprtat,
au creat case deschise, ridicate pe
platforme tipice pentru malaezieni i
japonezi (stnga sus, plan ndeprtai).
Regiunile reci. uscate i teritoriile de
la munte influenate de pmnt, sau
case acoperite de iarb de pe trmurile norvegiene i ale indienilor nordamericani (stnga sus), atta timp ct
zonele temperate i umezeala rilor
joase casele s-au schimbat, cadrul
fiind de crmid i cherestea (sus).

CASA NATURALA

Oraul Pueblo Bonito, situat n New

Mexico (Chaco Canyon) a fost construit de indienii Anastazi in secolul al
XII-lea. Adpostea odinioar 1200 de
locuitori n structura sa semicircular,
tip amfiteatru. Orientat n concordan
cu solstiiile de var si iarna, oraul
meninea o temperatur echilibrat zi
i noapte, asigura proiecie mpotriva
vnturilor reci de munte. n interiorul
pietrelor i teraselor sale din chirpici
erau sfinite ,, kive "-le: sub pmnt se
aflau ncperi de ceremoniale, pentru
vizionarea ritualurilor de fertilitate a
anotimpurilor.

Arhitecii din timpurile vechi se pare s fi neles

mai bine dect noi principiile ecologiei naturii. Grecii
apreciau beneficiile Soarelui i chiar tratau accesul n
mod egal la razele solare ca pe un drept legal. Au conceput oraul Olynthus n secolul al V-lea .e.n. cu
strzi orientate astfel nct toi locuitorii s primeasc,
n mod egal beneficele raze solare. In lumea nou, Pueblo Bonito arta ca o mreie a sofisticrii (vezi sus).
Amfiteatrul ora al cerului" locuit de indienii Acoma
din Albuquerque, a fost construit pe un platou adpostit, de asemenea asigurat de privilegiile dreptului
la soare" pentru toate casele, chiar i atunci cnd soarele era abia perceptibil n timpul iernii. Pereii subiri
din chirpici absorbeau cldura zilnic i o eliberau
noaptea, n timp ce acoperiurile de paie cu chirpici
izolau mpotriva soarelui puternic de var.
Preocuparea pentru construirea de case sntoase
are o istorie lung. Dovad c oraele antice, ca cele
construite de sumerieni, sau cele din Indus Valley (valea Indiei), cele ale egiptenilor, grecilor, romanilor indic o percepere evoluat i uneori sofisticat a sntii i confortului. Apa din conducte i cisterne, nclzirea prin podele de tip hipocaust, bi fierbini i
camere cu aburi (saune), toalete i colectoare, curi rcoroase cu fntni i piscine, grdini de plante medicma-le, acestea toate existau. Majoritatea acestor
cunotine s-au pierdut n Europa n timpul erei ntunecate", dup cderea Imperiului Roman. ns n
multe alte culturi a rmas o tradiie perpetu, de la
bile termale din Japonia la saunele indienilor nordamericani.

n zilele noastre, multe agenii din rile dezvoltate

caut s apropie bogata motenire a construciei etnice i s o combine cu tehnologia modern pentru a realiza cldiri, case ntr-un stil aparte. Deseori tehnologia modern natural se ndreapt n cercetrile ei spre
folosirea tradiiilor, spre cutarea de noi soluii pentru
probleme vechi de climat, sntate i sentimentul unui
cmin.

Tradiia occidental
n secolul al XVIII-lea, tradiiile specifice bazate pe
meteuguri n Europa au fost primele afectate de Revoluia Agrar. Marile ngrdiri ale terenurilor, moiile bogate nlocuiau comunitile de proprii constructori, importau stiluri i materiale strine, care au fost
introduse n conacele i casele negustorilor bogai din
orae. Totui, casele i cldirile oraelor au pstrat
multe din graia de la nceput, din integrarea n microclimatul local.
Colonitii americani au dezvoltat tradiii noi, ecologice, ca rspuns pentru trmurile acaparate. Casele
noi englezeti de tip solni " au fost construite cu
latura nalt pentru a captura razele solare i cu cea
joas, cu acoperiul umed, ntors vnturilor de iarn.
Cuptoarele i emineele formau miezul central, pentru
a nclzi ncperile dimprejur eficient i alte camere
nchise iarna, de asemenea. Vara, o pergol atrnat cu
vi de vie, ascundea partea luminat de soare, de cldura excesiv. n statele clduroase i umede din sud,
inventivitatea a fost folosit pentru a rcori casele cu

17

18

CASA N NTREGIME

CASA N A T U R A L

ntr-un sat din Mali, Dogon

(stnga), casele din pmnt,
grajdurile de animale i
hambarele acoperite cu stuf
sunt toate simboluri ale miturilor strvechi. Toguna cu
acoperiul subire, locul de
ntlnire, este mai sus n
dreapta.

Coloniile din deert ca i cele din Algeria

(sus) sunt nghesuite pentru a expune o
suprafa ct mai mic soarelui, ct excepia acoperiurilor boltite, tip butoi i a
cupolelor caselor.
O mam i micuul ei copil stau afar in
faa casei lor circulare, din pmnt, cu
acoperi de paie, din India (dedesubt).

19

20

CASA N NTREGIME

v e n t i l a i e total. La fel de deschise ca i verandele cu

obloane, pasajele rcoreau clasicele conace de pe plantaii, n timp ce un coridor drept servea pentru ventilarea modestei case ,,dogtrot". n mai, uscatul inut sudvestic i Mexic, spaniolii au adaptat motenirea lor
mediteranean transformnd-o n hacienda, n ferm,
n cas din chirpici i n pia sau zocala.
Revoluia industrial a pus capt miilor de ani de
mod etern". Mai mult dect a adus mecanizarea, viziunea lumii noi a schimbat complet direcia noastr.
Era industrial a iniiat credina n superioritatea naturii prin tiin i maini aducnd schimbare ntr-o societate nvlmit. Din punct de vedere al cminului,
consecinele au fost mutarea masiv din casele individuale meseria construite n sate sau orele, pentru a
uniformiza i anonima parcurile urbane de locuine
grupate n jurul fabricilor, morilor sau minelor, mai trziu rspndindu-le n afara centrului oraului, n mari
benzi suburbane. Oamenii nu au mai fost mult timp
implicai n formarea sau nelegerea propriului lor rol
n largul mediu nconjurtor.
Nu numai pierderea ecologiei cminului ci i a sntii, pentru mult timp neglijat n cas, au devenit
o problem major. Nu se mai ntmplase niciodat pn la reformatorii de la mijlocul secolului al XlX-lea,
ca William Cobbett, ca groaza condiiilor sociale rurale s fie decretat. Sir Edwin Chadwick a avut de
asemenea n vizor locuitorilor din mediul urban n
comparaie cu proprietarii de pmnturi ntinse, astfel
guvernul englez a fost nevoit s realizeze c trebuiau
fcute mbuntiri. Suprapopularea, boala, lipsa de ngrijire medical au strnit sentimentul umanitar. Mare
parte din impulsurile erei moderne a fost o lupt progresiv pentru remedierea acestor boli, o lupt abia
nceput n multe ri n curs de dezvoltare.
La sfritul secolului al XlX-lea daunele erei industriale au fost atacate de John Ruskin, William Morris i
alii, aparinnd micrii Arts and Crafts" (Arte i
meteuguri). Accentuarea ei asupra revitalizrii meteugreti, a alocrii folosirii materialelor i simple
proiecte funcionale, totui cu influen, a ntors omenirea spre un vis medieval i nu a fcut dect s alimenteze o elit estetic.
Dar revigorarea intern a stilurilor englezeti mai
vechi, ca The Red House" (Casa roie) din Kent, construite de arhitectul Philip Webb pentru Morris, a inspirat construirea multor case de ar de talie mic,

confortabile pentru a fi mai trziu ntrecute de conacele pitoreti i inventive ale lui Edwin Lutyens.
Interesul pentru cldirile istorice neaoe n America
a fost renviat de stilul nou, englezesc Shingle Style"
(Stilul indrilit) i n California de ctre fraii Greene,
prin dragostea lor pentru lemnul prelucrat, ca i casa
din lemn rou Gamble House".
Stilul romantic familial care s-a rspndit n Anglia
din 1890 pn n 1914, a fost de asemenea stilul adoptat de ctre oraele i suburbiile-grdin. Popularizat
de cartea lui Ebernezer Howard, Garden cities of Tomormw (Oraele-grdini de mine), conceptul construciei caselor intravilane n medii verzi a fost nsuit n SUA de Clarence Stein pentru proiecte remarcabile ca Radburn, New Jersey. Sntatea a constituit o
motivaie a micrii Garden City", n viziunea asupra
familiilor locuind n case bine concepute, departe de
fumul oraului. De la Reston i Columbia n America,
la Welwyn Garden City i Milton Keynes n Anglia,
aceast viziune a devenit cu succes o realitate; se cere
ns mai mult dect o singur generaie a unei comuniti mature pentru a scoate n eviden un sim al cminului i localizrii.
Departe de a fi ostili Erei Industriale, arhitecii pionieri ai micrii moderne din secolul al XX-lea timpuriu, au fost puternic inspirai de ea. Ei au ncercat s
distrug stilurile moarte" i s foloseasc o nou cinste, susinnd un stil internaional. Waller Gropius, Le
Corbusier i Mies van der Rohe erau noii zei, influena lor a redirecionat principalele linii ale arhitecturii
spre ci radical opuse de cele din trecut. Noul vocabular: acoperiuri plate, suprafee plane, forme cubice
albe, materiale de construcie noi ca: ntrituri de beton, oel i sticl plan, blocuri de sticl. Acestea erau
folosite cu curaj i cu indiferen deliberat n funcie
de condiiile locale. In loc ca nsui cminul s fac
parte din mediul natural, sttea sau chiar plutea deasupra pmntului pe piloni de oel (coloane) ca un fel
de mainrie.
Duman al ecologiei, micarea modern a exprimat
o nou preocupare pentru sntate prin spaiile sale
curate, luminoase i aerisite, prin terasele nsorite semnnd cu punile de pe linia oceanului, i solarele
sale, sli de gimnastic i interioarele curate, simplu
mobilate. De la cel de-al doilea rzboi mondial, stilul
internaional a venit s domine oraele noastre. Dar
blocurile de cldiri cu turnuri nalte, nlocuind strzi

CASA NATURAL

cu case care aveau terase mici i grdini, au fost extraordinar de neobinuite, n unele ri aceste blocuri au
fost deja demolate.
Din nou arhitecii se lupt cu stilurile moderne,
post-moderniste, neo-clasice i neaoe n timp ce
muli dintre oameni revin la stilurile nostalgice i familiare din trecut. Un arhitect noncomformist a rmas
cu o puternic voce protestant n era modern. Casele arhitectului american Frank Lloyd Wnght au ncorporat principiile ecologice mai ndeprtate ale construciei naturale. El inteniona ca acestea s fie familiare n mijlocul naturii i s creasc afar din pmnt
i din lumin". Conceptul su asupra arhitecturii organice nu nsemna numai design ca opere n condiiile
naturale, ci design ce nsemna un ntreg organic, ca un
organism viu. Pentru c tria", era un proces dinamic
i pentru acest motiv, el crede c nici o cldire organic nu poate fi terminat vreodat, ea continu s reacioneze perpetuu cu mediul su nconjurtor i cu locatarii si. In propria sa carte Casa natural, el a subliniat de asemenea importana integritii i anume c
o cas trebuie s fie n coresponden cu spaiul, cu
mediul nconjurtor i cu viaa locuitorilor ei.
Arhitectura modern, pierznd legtura cu rdcinile sale din construcia tradiional, a pierdut mult
din meteugul materialelor, nelegerea climatului i
adaptarea la peisaj, simul locului i aezrii, legturile

Vila Savoie i Poissy, Frana

dup Le Corbusier 1928-30.

spirituale dintre cmin, familie i comunitate. Mai degrab a fost Frank Lloyd dect Le Corbusier, cel care
a devenit modelul erei noastre, oraele i casele noastre s-ar fi dezvoltat ntr-un stil mult diferit n ultimii 50
de ani. Astzi, n sfrit sunt semne de redeteptare a
nevoilor comunitii i mediului nconjurtor natural.

Casele ecologice

n timp ce liniile principale ale arhitecturii i construciei au ntors un ochi orb spre ecologie, noile direcii au fost explorate n alte cmpuri de cercetare.
Rdcinile gemene ale construciei moderne, ecologice de case erau micarea conservatoare i tehnologiile
alternative sau potrivite".
Grija pentru protecia naturii este foarte veche, dar
pn n secolul al XlX-lea fusese prezent de obicei n
prerogativele domnitorilor. Apoi s-a nscut marea preocupare american pentru slbticie", susinut de
John Muir cu fondatorii micrilor Yelow Stone Park
n anul 1872, Sierra Club n anul 1892 i Britain's
National Trust n anul urmtor. Micarea a continuat
s ia proporii i s se rspndeasc. n anul 1960 articolul Silent Spring Primvara linitit" a lui Rachel
Garson a alertat publicul i a atras atenia lumii asupra
pericolului polurii; Fondul Lumii pentru Slbticie,
Prietenii Pmntului, Pacea Verde sunt cteva dintre
micrile care au fost nfiinate. Consumatorii proprietari de case au fost implicai sporadic n campanii
de salvare a energiei i apei, reciclarea i stoparea folosirii de produse duntoare. Pe la mijlocul anului
1980, grija planetar s-a contientizat ieind la iveal
micarea Gaia, inspirat de cartea lui James Lovelock
intitulat O nou perspectiv a vieii pe pmnt.
Aceast carte descrie Pmntul i toate sistemele vii
ca o entitate Gaia, zeia antic greac a Pmntului, cu
caracteristicile unui organism viu. Tot n anul 1980 s-a
vzut ecologia adnc" i preocuprile ei n schimbarea conceptului personal. In ecologia profund, casa este vzut ca un micro-sistem, interacionnd cu
ecosistemul mai larg, Gaia.
Vznd casa ca un ecosistem, a ocat muli oameni,
care au considerat aceast viziune, nou, deosebit de
ciudat. Dar este numai un mod curent de a exprima
ceva ce cndva oamenii tiau instinctiv i de care nu
simeau nevoia s-l exprime n cuvinte. Etimologia
cuvntului ecologie" deriv din grecescul oikos, ceea

21

22

C A S A N NTREGIME

Casa tradiional dogfrot" american, din statele cu clim cald i umed, din sud, este un proiect excelent,
rcoritor (stnga). Pasajul drept, ndreapt ca o plnie aerul spre centrul
casei, eliminnd aerul cald i pstrndu-l mai rcoros nuntru.
Aceast cas (dreapta) este conceput
pentru acumularea pasiv de raze
solare, cu un captator de soare n fa,
cu o movil de pmnt pentru a abate
vnturile reci, n spate i perei masivi
de piatr. Proiectat de Frank Llovd
Wright n 1949.
Cas mrea, antebelic ,, The
Shadows " (Umbrele) din Bayou Teche,
Louisiana (dedesubt) a fost construit
n anul 1830. Verandele sale, jaluzelele
camerelor de odihn i coridoarele
deschise au fost proiectate astfel ca
fiecare camer s aib cel puin dou
pri expuse brizelor.

24

CASA N NTREGIME

ce nseamn cas. n studiul ecologiei se spune c animalele i psrile triesc n propriile lor habitaturi",
iar viaa lor, hrana i cuiburile sunt pri ale lanurilor
trofice, sau curgeri ale materiei i energiei, fiecare
depinznd de cealalt. Un echilibru ecologic exist de
cnd toate aceste interaciuni contribuie la meninerea
unei balane dinamice. n trecut casele noastre obinuiau s fie mai ndeaproape legate de ecosistemul local,
cldite din materiale locale, dependente de energia
local, hrana i apa, reziduurile reciclabile din zon.
Dar astzi, n suburbii i orae avem nevoie s nvm din nou acest lucru i s-l aplicm n decorul urban, fcnd majoritatea adposturilor din cldirile
dimprejur, plantnd vegetaie pentru mai mult i adaptnd nclzirea solar i rcire i sisteme de reciclare.
Cutarea alternativ de tehnologii bazate pe ecologie este de asemenea veche. Multe ncercri au fost
fcute, de exemplu, pentru a exploata energia solar,
folosind principii tiinifice. n anul 1880 tipografia
Le Journal Soleil a fost pus n micare de un motor
cu aburi, n anul 1908 Frank Schuman, un inventator,
savant american a proiectat un prototip colector farfurie plat", baza panourilor solare folosite i astzi.
n anul 1933 pentru Chicago World's Fair, fraii Keck
au proiectat Crystal House" (Casa de cristal), o cas

cu pereii din sticl i cu zidrie colectoare de cldur,

n Frana, arhitectul Felix Trombe a proiectat un perete de sticl cu structur solar (vezi pag. 72), n timp
ce ntre anii 1939-1961 Institutul de Tehnologie din
Massachusetts a cercetat sistematic i a perfecionat
design-ul solar n cele patru case de tabr experimentale. n acest timp, de asemenea, unicul inventator-filozof Buckminster Fuller a iniiat tehnologii senzaionale pentru construcia de case, de la construcia de
fabric Dymaxion House" la cupolele geodezice sau
spaii-cadru, idei propice proiectelor ecologice.
n anul 1960 numai pionierii solari" ca Dr. George
Lof au locuit n case solare, celelalte erau folosite ca
laboratoare. Apoi, dup cum zicea chiar el, existau
nou cldiri solare n lume, incluznd propria mea cas". Dar criza de iei din 1973 a fost trgaciul construirii sutelor de case solare, mai ales n SUA, n aceeai msur n care rennoirea se fcea n conservarea
tehnologiilor alternative n general. Acestea erau pe
atunci apropiate de constructori proprietari ce ineau
cont i de gruprile obteti ivite. Steve Baer i-a construit cupolele casei lui din New Mexico cu pereii
avnd propriul rezervor de ap i acoperi izolator de
lumin tip copac"; Institutul Farallones din Berkeley
mpreun cu eco-arhitectul Sim van der Ryn au creat
Cminele noastre sunt pri din
ecosistemul planetar, primind cldur, lumin i radiaie cosmic
de la soare, radiaie terestr i
magnetism de la pmnt i ploile
i vntul de la cer. Ca i organismele vii, ele consum energie, materiale, aer i ap i echilibreaz
produse folosite napoi n mediul
nconjurtor.

Radiaii cosmice

Gaz, crbune, lemn, petrol,

electricitate, aer, ap, materiale de
construcii i hran

Radiaie terestr i
magnetism

Canalizare, deeuri, ap folosit,

cldur, radiaie (EMF), zgomot
i poluare

CASA NATURAL

Aer

casa integral urban". In anul 1974 cartea lui E. F.

Schumacher cu titlul Small is Beautiful (Ce e mignon
e frumos) a fost publicat promovnd o filozofie pentru auto-suficien. n Wales, central pentru Tehnologie
Alternativ a devenit un centru de expoziie i o comunitate de sine stttoare pentru a mediatiza energia
moale" i sistemele reciclabile. Printre oamenii ngrijorai de dezvoltarea i evoluia lumii, micarea pentru tehnologia intermediar a nceput s dezvolte tehn i c i de construcie potrivite spaiului i sisteme de energie bazate pe vnt. ap, biomas i design-urile solare. Multe grupuri de cercetare n construcii de case
ecologice au fost fondate ntre anii 1970-1980, ncepnd multe proiecte experimentale. Casa Ecologiei
din Toronto i Institutul Rocky Mountain" cu superbul Visitor Center" sunt cele mai potrivite exemple
n acest sens.
Alturi de aceste dezvoltri se aaz un interes deosebit pentru materialele tradiionale de construcie:
cherestea, stuf, piatr, pmnt i crmid alturi de
materiale aparent nefolositoare: sticl, hrtie i carton.
A fost de asemenea o renatere a caselor acoperite de
pmnt. Arhitecii Sydney Baggs din Australia, Arthur
Quarmby din Anglia i Malcolm Wells din SUA n colaborare cu centrul Underground Space" dm Minnesota au construit case atractive i extrem de eficiente.
Cel mai ambiios proiect n eco-proiectarea modern este Biosphere 11". El va fi completat n 1990 i rspunde la apte dintre dilemele biologice ale Terrei, de
la pduri la savane, ntr-un cadru spaial ermetic, sigilat i transparent, construit n deertul Anzona. Sistemele ecologice din interior vor recicla aerul, apa i nutrienii pentru a menine viaa a 3800 de specii de animale, plante i a opt cercettori care vor fi izolai n
interior.

Ap

Energic
Materiale

Casele moderne (sus) sunt risipitoare n

consumul lor i polueaz mediul nconjurtor. Resursele principale de aer, ap,
energie i materiale au devenit toate
componente ale unui sistem interclasat
care ia totul, dar nu returneaz nimic.
Aerul i apa mult poluate, energia i
materialele irosite. Dauna crete n timp,
iar efectele sunt pe termen ndelungat.
Prin integrarea ntregii case ntr-un sistem reciclabil (dedesubt), toate resursele
sunt folosite cu grij i economic, astfel
nct casa devine, cum era odinioar, o
component a ecosistemului local i
sprijin propria sntate i susinere.

Aer

Ap

Casa sntoas
ngrijorarea asupra sntii proprii i efectul toxinelor din interiorul cminului, att de potrivnice celor
din el ca i poluanii au fost ignorate vast de ctre micarea ecologic. Pn recent, majoritatea oamenilor
din vest simeau cum cminele lor erau sntoase, mai
sntoase ca n trecut i c acest lucru a fost obinut
prin tehnologie modern.
Dar ne confruntm acum cu probleme noi cauzate
de tehnologia de ultim or care a fost conceput s ne

Energic

Materiale

25

26 CASA N N T R E G I M E

mbunteasc vieile, enigmaticul sindrom al construciei bolnave", aer poluat i apa potabil, vapori
chimici i materiale sintetice de construcie i cmpuri
de stoc electric i dispozitivele, toate acestea ne-au
trezit ngrijorarea cu privire la ct de sntoase sunt
casele noastre de fapt. Micarea amenintoare a unei
snti alternative a nceput s se rsfrng i asupra
locuinei, a stilului de via. Consumatorii vestici se
orienteaz spre diete noi, regimuri de slbire, sntate
i autongijire fiind ngrijorai tot mai mult de trgaciul chimic" n mediu ca surs a bolii sau alergiei.
Noile discipline ale ecologiei clinice i ale medicinei mediului nconjurtor reflect o eviden a creter i i cercetrilor, mai ales n America, c boala li se atribuie adeseori factorilor de mediu, n acelai mod n
care li se atribuie infecia sau afeciunile organice. n
anul 1980 Dr. Alfired V. Zamm a alertat publicul american n faa hazardului din propriile lor cmine, prin
cartea sa De ce casa ta poate dezactiva pericolul asupra sntii tale. In Anglia, Dr. Jean Monro a nfiinat un spital specializat n alergii, conceput ca un mediu privat de toxine. Suferinzii de alergii i consumatorii ngrijorai din SUA i Canada iau problemele n
propriile lor mini, cutnd alternative mai sigure i or-

ganiznd campanii pentru acest lucru. Cartea Debrei

Lynn Dadd sub titlul Cminul non-toxic ofer alternative noului consumator. Ca urmare, arhiteci din diferite zone ale Statelor Unite concep locuine private de
toxine. Cea mai avansat micare n prezent este dezvoltat n rile germanofone. Nscut din descntarea
multor cldiri postbelice i din grija predominant
pentru verdea, din preocuparea pentru poluarea chimic prin materiale sintetice de construcie sintetice
Baubiologie (biologia construirii) este un concept cu
totul nou n arhitectur. Acest concept combin o apropiere tiinific cu o viziune cuprinztore a relaiei
dintre oameni i construciile lor. Casa este comparat cu un organism i estura ei, o piele" a treia, care
ca i propria noastr piele (i hainele noastre - a doua
piele), ndeplinete funciile principale de trai: protecie, izolare, respiraie, absorbie, evaporare, reglare
i comunicare. Baubiologie intete spre a concepe cldiri care s reuneasc nevoile noastre fizice, bilogice
i spirituale. Constituia lor, serviciile, culoarea i parfumul lor trebuie s interacioneze armonios cu noi i
cu mediul nconjurtor. Acest schimb constant dintre
interior-exterior depinde de o piele" comunicant care s menin un climat interior sntos, vivant".

Pmntul folosit pentru pereii casei

din vestul Germaniei (stnga) a fost
dezgropat din loc. Au fost tencuii nct s formeze pereii i articulaiile au
fost umplute mai trziu pentru a dezvlui o finisare fin. Arhitect: G Minke
Dome a Barreau " din Agen, Frana
(dreapta sus) proiectat de Franc/s
Seguinel capteaz cldura solar prin
zidul de sticl i o depoziteaz ntr-un
nucleu central n vrful cupolei.
Arhitectul Floyd Flein (dreapta) se relaxeaz ntr-un balcon solar conceput
pentru casa din Copenhaga.
Foc. ap i pmnt au fost temele acestei case (dreapta), Linzenbach,
Germania. Apa nconjoar spaiul de
locuit, acoperiul este din pmnt i
focul sluiete n nucleul central.
Arhitect: Horst Schmitges

28

CASA N NTREGIME

Dar multe din casele noastre moderne sunt acum elemente pecetluite i au devenit de aceea bolnvicioase. Barierele din vapori de plastic, pardosele de
beton, ferestre ermetice i ui, spum izolatoare i
straturi impermeabile de culori plastice i adezivi, toate nvelesc cldirea att de strns nct aceasta nu poate respira. Fiind un sistem pecetluit, aceasta captureaz aerul sttut i vaporii chimici n interior, pn
cnd acetia ating concentraii ce pot cauza boli. Materialele naturale pe care le foloseam n trecut au fost
majoritatea nlocuite sau tratate cu sintetice. Nu numai c acestea emit vapori duntori, dar sunt de obicei nereciclabile i astfel se adaug o nou povar de
poluare a mediului.
Baubiologia a reintrodus materialele i metodele de
construcie tradiionale, naturale precum ar fi ramele
solide de cherestea, blocurile de lut cu mortar de var
i alabastru, cldiri din pmnt cu acoperiuri verzi,
deseori mbuntite de cercetrile recente. Materialele sunt mnuite cu mult grij, toate vopselele, tratamentele i finisrile sunt organice, iar culoarea i lumina sunt contient folosite pentru sntate. Acest lucru antreneaz tehnici din eco-arhitectur pentru nclzire i ventilaie prin sisteme naturale, mpreun cu
tradiia mai veche, asemenea cuptorului german de
igl. Se caut s se amplaseze casa i s se proiecteze
interiorul recunoscnd legturile noastre cu natura i
cu bunstarea noastr spiritual. Amplasarea i proiectarea sunt de asemenea influenate de potenialele
pericole ale cmpurilor electromagnetice (EMF) i
statice, ambele provenite din liniile supratensionate i
din electricitatea obinuit, dispozitive i materiale sintetice. Radiaia EMF este emanat de pmnt i disturbat de curenii teretri, poate deveni o surs a bolii
cunoscut sub numele de stres geopatic". n sens contrar, casele cu rame de oel, beton armat, evi i tuburi
se pot comporta ca o surs pentru a bloca sau deraia
cmpurile energetice, benefice nou. ntr-adevr, Baubiologia consider sntatea noastr ca fiind dependent de contactul nostru cu nivelurile energetice ale
mediului ambiant normal al pmntului. Pmntul
contorizeaz ceea ce poate cuprinde, plante i animale
cercetate i prognozate care sunt folosite pentru trasarea zonelor de energie.
Prevestirea i prognozarea au fost studiate de savani germani nc din 1920 cnd cteva boli au fost legate de radiaia terestr. De atunci, Dr. Manfred Curry

Pielea noastr este vital sntii noastre

i confortului. Prin capacitatea sa unic de
a respira i n conjuncie cu terminaiile nervoase, vasele de snge i glandele, temperatura corpului nostru, umezeala i echilibrul
bioelectric sunt meninute. Al doilea strat de
piele, hainele noastre trebuie de asemenea
s realizeze respiraia" la fel cum trebuie
s fie i cel de-al treilea strat de piele, casele noastre, dac ntrein un mediu interior
sntos pentru noi toi.

i Dr. Ernst Hartmann au presupus c fora electromagnetic din pmnt se scurge ntr-o gril sau plas
i se stabilete acolo unde ntlnirea dintre grile este
cel mai devastatoare pentru sntatea omului.
Ajungnd n urm la filozofia umanitar a lui Goethe
i dragostea romantic pentru o lume natural i la
concepia despre sntatea desvrit a lui Rudolf
Steiner, Baubiologia are afiniti cu ecologia antic.
Un pionier important este profesorul Anton Schneider
care i-a nfiinat Institutul pentru Construcie Biologic i Ecologie n 1976 n vestul Germaniei; filiale
exist acum i n Anglia i SUA. Astzi exist muli
arhiteci-biologi, constructori i suplinitori specialiti
n rile germanofone, au fost construite case biologice de ctre Peter Schmid n Olanda, Floyd Stein n
Danemarca, Grupul Gaia n Norvegia i muli alii.
Baubiologia combin multe tradiii vechi cu o concepie nou i proaspt. Ea nva despre arta construciei prietenoase, care realizeaz armonie i echilibru ntre oameni, cldiri i natur. Sntatea i ecologia sunt tot mai mult intercalate n arhitectura natural
de toate tipurile i generaia cea mai recent de pionieri, deseori nclin spre noua grij spiritual. Muli
au fost inspirai de concepia Gaia i exist deja grupuri arhitecturale Gaia care se iniiaz pe mapamond.

2 3

56
7
8
7
9

Casa spiritual

Separat de nevoia evident de a tri n case sntoase

pentru corp, este mult mai veche i adnc dorina de
a locui ntr-un loc sntos pentru minte i suflet. Aspectele spirituale sunt cele mai importante pentru oamenii indigeni. Exist multe bilanuri ce dovedesc modul lor de mbolnvire sau chiar moartea lor n condiiile cnd erau silii s-i prseasc locuinele lor ancestrale. Dezbinarea modern a unei comuniti i dispersarea lor n insule comune" dezlnuite, precum i
adposturile anonime izolate, produc alienare similar, stres, despriri familiare i boal, care poate fi
de asemeni fatal. Legturile noastre cu pmntul, comunitatea spiritual i locurile naturale au fost pierdute i uitate pe tot cuprinsul lumii de azi. n perpetua
cretere a societii vestice dezrdcinate, aceste legturi trebuie create din nou dac dorim s ne fie ntradevr bine.
Pentru indigeni, ntregul pmnt este un cmin. Precum nregistra Sir Laurens van der Post, att de relevant n bilanurile sale asupra zonei Bushmen din
Kalahan, nelegerea pmntului i a folosirii lui este
legat de credinele spirituale fundamentale. Privind

18
16
17

13
14

O cas trebuie s fie integrat n procesele naturale din jurul ei. In Norvegia ,. Cobolt Architects " dezvolt acest
concept in casele lor noi. Zidurile,
pardoseala i plafoanele, vzute m
seciune transversal (sus) sunt permeabile pentru aer i umezeal. Chiar i
cnd se aliniaz case cu bariere plastice de vapori, casa "respir" i permite aerului i umezelii s ptrund
treptat. Aspectul exterior (dedesubt)
protejeaz structura de ploaie i zpad, iar cavitatea mai larg izoleaz
peretele interior poros.

1 Timbrul scndurilor (nmuiat in sulfat de fier)

2 Hrtie bituminoas
3 Fibre lemnoase de scndur 12 mm ( 1 / 2 inch)
4 Scnduri de lemn, cli i ciment 150 mm (6 inch)
5 Email de ulei de in
6 Scnduri de podea 28 mm ( 1 1 / 8 inch)
7 Hrtie non-bituminoas
8 Agregat de lut deschis 200 mm (8 inch)
9 Tavan de scndur 19 mm (3/4 inch)
10 Limb de podea i scnduri scobite 28 mm ( 1 1 / 8 inch)
11 Perlit 200 mm (8 inch)
12 Limb de podea i scnduri scobite 19 mm (3/4 inch)
13 Bentonit 15 mm (5/8 inch)
14 Blocuri de agregat deschis 250 mm (10 inch)
15 Scnduri de lemn, cli, ciment 100 mm (4 inch)
16 Lambriu 19 mm (3/4 inch)
17 Scndur de faad 19 mm (3/4 inch)
18 Tencuial de var-ciment
19 Scnduri din lemn, cli, ciment 250 mm (10 inch)

16
15

107
11
7
12

30

CASA N NTREGIME

Aceast cas din Austria este acoperit cu pmnt, i se

bazeaz pe efectele schimbrii temperaturii solului pentru
a pstra rcoare vara i cldur iarna. Peisajul natural
se ntinde peste acoperiul casei integrnd-o n terenul

local. ntr-o perioad de peste 50 de ani, o conservare

mai bun a energiei face ca n timp investiia s fie cu
40-70% mai redus, dect la o cas construit deasupra
pmntului. Arhitect: Sydney Baggs

Scara central din aceast cas din

Stavanger, Norvegia (sus) se modeleaz
contrar grdinii de iarn, ntr-un proiect inovator realizat de Grupul Arhitecilor Gaia. Construit din cherestea i
alte materii prime organice, are pereii
permeabili pentru aer, care i permit
casei s respire (vezi pag. 6 -7 i 171).
Construit pe locul unei mori vechi i n
imediata apropiere a unei cascade, casa
Charles Coughlan din Meath, Irlanda
beneficiaz de un superb decor (dreapta). Cldura solar pasiv, depozitat
de nucleul masiv de piatr, nlocuiete
energia unei turbine de ap folosit de
anul vechii mori. Arhitect: Paul Leech,
Gaia Associates. Irlanda.

32 CASA N NTREGIME

departe, in trecut spre miturile creaiei lor. Pmntul

nu este numai o proprietate ce trebuie nsuit, n concepia vechilor oameni i eroi, ci un peisaj spiritual
care trebuie onorat. Pentru primii oameni, aceast lume spiritual poate opera pe mai multe nivele diferite,
de la raiurile cosmice i adncurile pmntului, la satul tribului i casa familiei. Simbolismul poate lua forma modelrii pmntului i cminului dup casa ancestral construit de primul cuplu, sau poate reprezenta
formele corpului omenesc, ale spiritului animalelor.
Aceste modele antropomorfe sau zoomorfe, sunt de
asemenea folosite pentru separarea cminului n pri
masculine i feminine. Forele complementare ale celor dou pri opuse sunt asociate: cer i pmnt, soare
i lun, ntuneric i lumin, foc i ap .a.m.d. n cen-

tru se afl locul puterii i cultului, altarul sau copacul

sfnt, iar n cas chivotul, vatra sau hambarul. Fiecare
parte a cminului poate rspndi aceste simboluri:
acoperiul ca cer sau Rai, ua ca poart de intrare spre
o alt lume, fereastra ca ochi de percepere i apa ca
procreaia feminin. Alegerea cu grij a spaiului propice, a orientrii i a cronometrrii (construciei), a
posibilitilor spirituale pe care le ofer pmntul i
ceremoniilor de curare i binecuvntare, nainte de
ocuparea cminului, toate ajut la protejarea lui de
fore malefice i la integrarea lui n spiritul mondial al
comunitii.
In credina hindus, prima scurgere de energie din
univers, pmnt i trup, este cunoscut sub numele de
prana. Este canalizat de-a lungul reelei electrice a

n feng shui", munii reprezint simbolic dragonii protectori" i curenii montani canalizeaz venal ch 'i, " sau
respiraia dragonului. Aezarea ideal a satului este n
form de fotoliu. Un munte nalt n spate reprezint flancul din vest coasta ,, Yin ", un (tigru fioros), alb: deal la est
un deal nalt, ce reprezint forele ,, Yang", dragonul azuriu; iar in fa un deal mai mic. In mod ideal, casa ar trebui s fie n vrful celor mai multe ch 'i", uniunea simbolic a celor dou sexe, feminin i masculin (Ying i Yang).
Spaiul optim este la mijlocul nlimii muntelui cu o vedere impuntoare peste poalele dealului. Apa simboliznd
bogia, iar lacul sau rul n faa casei au efect benefic,
atta timp ct apa este vie, curat i curge uurel i curai.

Deasupra suprafeei pmntului, casa chinezeasc tradiional era ea nsi un univers. Scndurile trandafirii ale
fundamentului de sol marcat, uneori simbolizeaz Raiul
i Pmntul. In spatele pereilor nconjurtori, nali, o
curte-grdin reprezenta toat natura n micro-cosmos.
mprejurul acesteia, cldirea n sine imita cel mai norocos
aranjament ,,fengshui": forma literei U, dealul n form
de fotoliu dragon - broasc estoas -- tigru, protejnd
centrul i orientndu-se n mod ideal spre sud. Pietrele
erau muni, eleteele cu peti erau oceane i bonsai"
erau desigur copacii btrni i noduroi. Sarah Rosshach,
Feng Shui, Arta chinezeasc a amplasrii a Editurii
Dutton din New York. 1983

CASA NATURALA

corpului uman meridianele, concentrate n centre energetice sau chakras. A treia chakra, deasupra coardei
dorsale este hara ceea ce corespunde mnunchiului solar, principalul centru de acumulare pentru prana. Aceste centre energetice se produc de asemenea n pmnt i cosmos, sunt recunoscute n sistemul credinei
hinduse a locului sacru i amplasamentului cldirii,
cunoscute sub numele de Vastuvidya.
Un alt sistem ancestral este fengshui, arta taoist i
tiina locului, aezrii norocoase. n traducere literar nsemnnd vnt i ap", acest termen stabilete c
aceste fore ajut la stabilirea sntii, prosperitii i
norocului. Taoismul conduce la armonie, artnd cale
natural spre locuri armonioase ncrcate cu ch'i, fora vital pentru a tri i respira, dar mai exist i sha
sau vaporii norocului". Aceste influene ch'i ale Pmntului influeneaz propriul ch 'i al corpului spre a
susine sntatea i vitalitatea. Feng shui" este nc
mult folosit n oraul Hong-Kong pentru cldiri i modificri. Vegetaia i apa, mult folosite pentru a reduce vaporii nocivi moderni, poluarea i zgomotul. Interiorul, mobilierul, oglinzile, iluminatul, clopoeii de
vnt i plantele, toate au efect benefic asupra ch'i-ului.
Pgntatea nord-european i credinele vechilor amerindieni de asemenea au cercetat potrivirea cu ordinea natural. Micarea soarelui, a lunii i a stelelor,
cldirile observatoarelor complexe care nregistreaz
i prognozeaz solstiiile i echinociile, fundamenteaz diviziunea temporal i au hotrt festivalurile anuale. Geometria solar a fost baza orientrii cldirilor
religioase i a caselor. n multe culturi, amplasamentele cu un mare focar de energie sunt cunoscute a fi
locuri ale puterii" i sunt rezervate ca locuri sfinte,
dar ele sunt de asemenea, oglindite n cmin. La greci,
centrul sfnt al energiei terestre, echivalent cu hara
pentru corp era cunoscut ca i omphalos sau buricul
Pmntului". Piatra de fundaie reprezenta omphalos
i naterea cldirii. Ritualurile de fundaie cerea formal Pmntului-mam s recunoasc solului cldirea,
s o pzeasc i s aduc locuitorilor ei noroc bun. n
vechile legende norvegiene, se construiau n jurul unui copac viu o fundaie simbolic cu rdcinile sale
fixate n pmnt.
Renaterea spiritual contemporan este reflectat
n multe aspecte ale construciei naturale. Unul dintre
primii ce i-au imaginat aducerea n arhitectur a ecologiei sfinte, a fost Paolo Soleri, care a propus propria

arcologie" n 1960. Oraul lui din deertul Arizona,

Arcosanti, este o comunitate n cretere astzi. Arhitectul englez Keith Crichlow este un inovator al geometriei sfinte i al creaiei unui simbolism spiritual al
cminului. n capela Lindisfarne din Crestone, Colorado, o piatr de moar este plasat n centru pentru a
simboliza fertilitatea pmntului i cotitura Raiului.
La Findhorn, n Scoia, a fost construit un mare centru al spiritualitii exclusive, un sat planetar. Un centru similar din America este Institutul New Alchemy" cu al su Cape Cod Ark" o cas verde, solar cu
grdini, casa sa ecologic, n construcie, proiectat de
arhitectul Donald Watson.
Geomania, echivalentul vestic al feng shui", n
multe privine cunoate o renatere i mai vechile tradiii astrologice, cu orientri spre solstiiu i echmoc-

Movila de stnc neolitic refcut, de la Newgrange din

Valea Boyne, Irlanda (sus), a fost construit cu pasajul su
central aliniat pentru a nregistra rsritul soarelui la solstiiul de iarn pe 21 decembrie. Cum rsare soarele, razele lumineaz prin intrarea dreptunghiular si raza de
lumin se mut din stnga n dreapta, iluminnd simbolurile solare sculptate.
Rsrind de sub uriaii bolovani ai deertului Sonoran
(partea cealalt a paginii), casa conceput de arhitectul
Charles Johnson, reinterpreteaz, vechea tradiie a construciei din chirpici (vezipag. 147).

33

36 CASA N NTREGIME

iu au fost adaptate la arhitectura sacr modern. Grupurile noi ecofeministe de asemenea sunt deseori adnc spirituale, apropiindu-se de legturile cu zeia Pmntului, imaginat de Gaia. Vindecarea personal
este un alt aspect spiritual al locuinei, astfel descris
de Carol Venolia n cartea ei Medii nconjurtoare tmduitoare.
La un nivel personal mai simplu, muli oameni se
ndreapt spre tradiiile estice ale meditaiei, care creeaz spaii pentru linite i refugiu sufletesc n cas.
Cei mai muli credincioi practicani de toate credinele au fcut din totdeauna acest lucru i au pstrat cteva lucruri sfinte n cas, icoane, cruci, statui sau lmpi
de iluminat. Chiar i cele mai vechi locuine pot avea
propria grdin linitit sau colior, specificul su de
frumusee, onornd aceast nevoie fundamental.

Alegerea unui loc de trai

Mutarea ntr-o cas nou sau apartament, alegerea

unui loc de cas, fr ndoial implic toate criteriile
obinuite ale valorii ca relaia dintre bani i poziie social, loc de munc, coli, magazine i facilitile de
timp. Prioritile suplimentare v vor ajuta s facei
din cminul dumneavoastr natural, unul sntos, conservator i fericit. La un nivel practic, acest lucru va
nsemna n general minimalizarea problemelor mai degrab, dect gsirea locului ideal. Anumite case i locaii pot poseda deja multe din ingredientele eseniale
i vor cere, din acest motiv mai puin efort.
ntru-ct un spaiu de ar este cel mai sntos, poate fi mult mai conservator dect unul urban, mai aproape de majoritatea nevoilor noastre. n loc s ne gndim la spaii migratoare, s ne gndim n timp util, la
locuri de fiinare este sfatul lui Richard Register din
cartea sa Ecocity Berkeley (Omul ecologic Berkeley).
Apropierea reduce cltoriile, stresul cotidian i necesitatea unei maini. Mai mult, satul se afl n afara
presiunii crescnde a dezvoltrii societii. Este mult
mai sensibil ecologic, de aceea, s mbuntim mediul nconjurtor de la ora pe care-i avem i s trim
mai bine n el este ceea ce trebuie fcut, mai degrab
dect s pierdem spaiu de la ar n favoarea dezvoltrii, pn acum. Oriunde v decidei s trii, nainte
de a v muta, fii siguri c ai investigat locul n profunzime pentru a afla ce exist acolo acum i ce planuri
se preconizeaz pentru viitor. Notai sursa de poluare

i zgomot, ca i alte spaii cu putere nuclear sau de

alt fel, fabrici, culturi de incineraie, aeroporturi i rute de zbor, osele extinse, ci ferate i parcri, fire electrice supratensionate i transmitori de telecomunicaie (direcia vnturilor principale, posibile transportatoare de poluani). Verificai dac exist probleme n
compoziia de radon i interogai departamentele de
planificare/prognozare, organizaiile de protecia
mediului i a consumatorului precum i pe btinai,
cu privire la planurile i ordinea din zon. Luai n
considerare de asemenea, avantajele naturale de trai,
schemele de reciclare vecine, drumuri de cltorii pedestre, centre de terapie alternativ, i art, precum i
surse de hran organic, rezervele de aprovizionare.
La nivel spiritual, cel mai important lucru este petrecerea unui timp ct mai mare n locul respectiv pentru a simi propriu-zis atmosfera. Analizai dac vegetaia, orientarea, privelitea i amplasamentul rspund
n mod pozitiv privirii dumneavoastr. n bioregionalism, care concepe ariile (inclusiv cele urbane) ca i
habitate ecologice, mai degrab dect uniti administrative, ncercarea de a-i cunoate propriul cmin, implic i alte cunotine ca cele despre sol, surse de ap,
aer, istoria pmntului (arheologie), flora i fauna, chiar
i despre stele. Civa arhiteci desvrii, de asemenea
acum petrec mult timp fixnd propriul dumneavoastr
profil nainte chiar de a face o schimbare sau de a construi o cas nou. Vi s-ar putea cere o pictur detaliat
a vieii dumneavoastr, aspiraii, credine. Vzut ca
arhitectura tmduitoare", proiectarea i construcia
sunt terapii, de asemenea.
Orice altceva ai face, nainte de a porni pe drumul
alegerii unui anume peisaj, sau adaptrii unei case mai
vechi ncercai s luai n considerare factorii de mai
jos. Preocuparea poate acum s v ofere un spaiu de
cas mai aproape de idealul dumneavoastr i rspunztor pentru ecologia local, reducnd astfel necesitatea muncii costisitoare de compensare i a unui mod
de via risipitor.
Orientarea spre soare i orice obstrucie (mai ales
pe timp de iarn). Un teren urban care primete lumina solar n deprtare de strad este preferabil de nlocuit cu o cas verde, solar sau cu adugiri de teren
solar, ferestre solare mari i lambriuri solare, pe care
reglementrile locale de planificare s-ar putea s le
resping amplasarea n faa cldirii. Aflai dac reglementrile locale includ drepturile solare" care mpie-

CASA NATURAL 37

dic umbrirea casei dvs. de ctre cldiri sau adugiri

vecine ulterioare.
o Direcia vnturilor principale i temperatura sezonier sau aprarea de copaci i dealuri n climatele
reci, care permit proiectarea unui adpost, ventilaie natural i caracteristici de rcorire pe timpul verii. Pentru a evita poluarea urban i totui pentru a fi rcoros
n timpul veni, cel mai bine este de locuit pe pante adpostite, luminate de soare, lng vi sau lng mare,
n apartamente nalt plasate. Pentru consumarea energiei n climatele calde, alegei un apartament central
cu altele sub sau deasupra lui, sau o cas central ntr-o
teras. Dac v construii o cas nou, facei-o ct de
compact e posibil (form de dom sau cub, este cea
mai conservatoare) i adpostii-o de vnturile predominante. Ai putea de asemenea considera o construcie adpostit de pmnt.
o Ecologia aezrii, incluznd vegetaia, topografia,
habitatele slbatice, tipul solului i apa subteran care
trebuie luate n considerare dac grdina i casa se vor
integra n ecosistemul i n peisajul local. Alegei un
loc cu ct mai mult pmnt posibil, care s permit
plantarea de copaci ce se comport ca un tampon protector mpotriva zgomotului i polurii organice. Alternativ considerai o grdin pe acoperi, sau un balcon larg, dac suntei n apartament.
o Geo-biologia aezrii, incluznd radonul, liniile electrice supratensionate, radiaia terestr electromagnetic (EM), cursurile de ap subteran, formaiile geologice i din subsol. Luai-v un supraveghetor specialist n msur s exclud zonele cu exces de radiaii de EM i zonele geopatice (vezi pag. 201), de asemenea care s determine prezena ariilor energetice
benefice. Dac cineva care a locuit prin preajm a avut
cancer, un cercettor profesional ar putea fi capabil s
localizeze locurile riscante.
o Calitatea apei i aerului (de ploaie, potabil), nivelurile acestora precum i tipurile, sursele de poluare.
Fixai dac credei c este necesar tratamente de filtrare i purificare i/sau consumatori de ap i colectori
de ap de ploaie.
o Formele i stilurile cldirilor locale tradiionale precum i tehnicile acestora. Cminul trebuie s fie n armonie att cu cldirile vecine ct i cu aezarea proprie. Dac v gndii la o construcie nou sau extins
ghidai-v dup stilurile locale tradiionale, dup ndemnarea i experiena local.

Alegerea unei case

sau a unui apartament

Construcia i materialele cldirii nsi sunt la fel de

importante ca i amplasamentul. Majoritatea dintre noi
vor cumpra case sau un apartament deja construite i
acesta poate fi un adevrat avantaj, n special cu ct
cldirea este mai veche, cu att conserv mai bine resursele naturale i peisajul de la ar. De asemenea, casele construite nainte de 1950 au fost fcute n mare
msur din piatr, crmid sau cherestea. Astfel, o
structur mai veche, deseori mpiedic problemele asociate cu podelele, achii de scndur, dulapurile i
placajele, toate coninnd formaldehid, cherestea impregnat cu pesticide, podele vinilate i finisri plastice,
toate aceste substane fiind imposibil de eradicat. Chiar
i o cldire veche poate conine astfel de substane provenite din tratarea cu chimicale sau din instalrile de
azbest, dar acestea n afar de cazul n care au fost fcute recent, ele nu constituie o problem (azbestul poate fi tratat de experi). Umezeala i degradarea scndurii poate fi tratat acum prin metode non-toxice.
Alte avantaje ale caselor vechi este acela c sunt
mai solid construite, din materiale mai grele i astfel
zgomotul nu mai este o problem; spaiile de asemenea sunt mai generoase i pot include cmri; calitatea
materialelor este superioar. Pentru gsirea unei cldiri pe care s o putei transforma cu uurin ntr-un
cmin natural, luai n considerare urmtoarele:
o Istoria chimic - interesai-v de tipurile de tratamente aplicate scndurilor, izolarea pereilor i injecia de umezeal. Evitai UFFI n pereii scobii.
o Combustibili - evitai tancurile de depozitare a petrolului fixat aproape de/sau n interiorul casei sau al
garajului. Aflai necesarul anual de consum combustibil i electric.
o Materiale, exterior i interior - cutai perei groi
i podele solide, ipci, dulapuri i ui; analizai pardoseala, igl ceramic, de plut, terrazzo, piatr sau crmid. Evitai ipcile compuse, uile cu miezul scobit i pereii subiri intuii. Evitai azbestul, igla vinilat, suprafee de plastic precum i covoarele sintetice
ce pot genera aburi pe suprafaa dorsal.
Spaii - cutai spaii speciale, cum ar fi: cmrile,
poduri, fundamente sau construcii exterioare pentru a
permite buctriei naturale i spaiilor sau construciilor de sntate s se dezvolte.

CASA NATURALA

Spaiul personal
Cminele noastre sunt oglinda noastr, sau ar trebui s
fie. Dar ntreaga supunere a consumatorului societii
moderne se comport mpotriva acestui adevr. Suntem bombardai cu imagini de reclam ale stilurilor de
via de succes" i a mprejmuirilor moderne. Suntem ndemnai s cumprm aceast imagine pentru
noi nine, prin bunuri fabricate n serie i luxuri. Atunci cnd suntem dezamgii i cnd boala e n largul
ei n cminele noastre, atunci adeseori remodelm interioarele i aceast neplcere aprinde societatea noastr supra-consumatoare. n schimb, casa ar trebui s
prospere i s oglindeasc bogia cumulat a experienei noastre, amintindu-ne de istoria noastr i de prieteni, de simpatiile i interesele noastre, de identitatea
noastr proprie, unic. Orice camer care a crescut"
astfel de-a lungul unei viei, va demonstra bogia propriei personaliti.
Culturile din trecut cu mai mult sau mai puin acces
la design-ul de pe pia, au creat aproape totul pentru
ele nsele i fiecare obiect (de la paturile peticite folosite de generaii, pn la mobila i interioarele pictate
sau sculptate manual) amintea de cineva anume din
procesul lui de facere sau chiar de creatorul su. Astzi, aceast individualizare se rentoarce pe msur
ce oamenii ncearc s redescopere sensul propriei personaliti i al locului care fusese pierdut. Exist acum
mai mult dect o aspiraie spre o cas construit manual, propriu conceput i plin de idei noi i neobinuite care mbin tehnologii i forme vechi i noi. Un
nou respect pentru planet, pentru diversitatea de viei
ce o populeaz, pentru priceperea i munca oamenilor,
este reflectat ntr-o preferin pentru obiecte a cror
istorie proprie o cunoatem (ca fiind neduntoare), n
defavoarea articolelor de fabric, despre care nu cunoatem nimic.
V putei crea un spaiu personal natural n cel mai
mic apartament de ora sau camer nchiriat. Cutai
componentele de baz adecvate, o camer nsorit i
bine luminat ziua, din materiale solide i cu vedere
spre verdea, departe de o strad zgomotoas i poluat. Cerei permisia de a ndeprta orice lucru toxic sau
sintetic i apoi ncepei s introducei culoare natural,
parfum i sunet, plante de interior.
Acest pat nalt de natere, din secolul al
XVIII-lea, norvegian (stnga), prezint
un copac, atrnnd cu fructul copt.

Dup-amiaz, la 21 iunie, solstiiul de

var. Pentru a srbtori acest eveniment, arhitectul Peter Ayley 's, a realizat n interiorul acestei case acoperiul
luminos i oglinda (sus) care capteaz
razele solare i le reflect vertical n
interiorul casei din Bristol, Anglia.

Artizanalele reprezint nc o mare

parte din modul de via din India.
Acest interior cu acest ecran complicat decorat, cu oglinzi mici incorporate i haine imprimate manual, este
un bun exemplu al design-ului individual i personal.

39

40

CASA N NTREGIME

Casa Gaia"
Muli oameni vor fi avut viziuni ale casei viitorului.
Cei moderni fac parte deseori dintr-o lume cu tehnologie complex. Construit din cele mai noi materiale
plastice i sintetice, casa este controlat de computere
care monitorizeaz toate sistemele acesteia i care sunt
programate s aib grij de fiecare capriciu al nostru.
Roboii fac toat munca i cumprturile, prin control
de la distan. Mai asemntor un spaiu de capsul,
proiectat astfel nct s fac fa unui mediu nconjurtor ostil mai bine dect o cas pmnteasc, acest tip
de cas ignor nevoile emoionale ale omului la fel cum
o face i cu realitile mai severe ale generaiei urmtoare. Avem nevoie de pmnt sub picioare, s ne apropiem nu de o lume nou temerar, ci de una a crizei de energie, a polurii, a nesiguranei, a crimei, a crizei de srcie datorate lumii dezvoltate.
Departe de visuri costisitoare tehnologice, avem
nevoie de o concepie de ntoarcere la pmnt", o cas a viitorului integrat ntr-un stil susintor pentru noi
toi. Indiferent dac e vechi sau nou, viitorul mod de
Documentul casei Gaia
Conceput pentru armonie cu planeta
o Aezai, orientai i adpostii casa pentru
a realiza cea mai bun i conservatoare folosin a resurselor regenerabile. Folosii soarele, vntul i apa pentru toate sau cele mai
multe necesiti energetice i retransmitei
mai puin din suplimentul de energie finit.
o Folosii materiale i produse verzi, nontoxice, nepoluante, rezistente i regenerabile, produse cu energie puin i costuri sociale medii sau sczute, biodegradabile sau
uor folosite i reciclate.
o Proiectai casa astfel nct s consume
inteligent" resursele i mecanismele complementare dac e necesar cu sisteme de
control eficiente pentru reglarea energiei,
nclzirii i rcoririi apei, a scurgerilor de
aer i a iluminatului.
o Integrai casa n ecosistemul local prin
plantarea de copaci indigeni i specii de
flori specifice. Folosii ngrmnt natural,
organic pentru grdin i controlai natural
existena duntorilor, nu cu pesticide. Reciclai apa gri" si folosii toalete cu autogolire sau fr ap. Colectai, depozitai i
folosii apa de ploaie.
Concepei sisteme de prevenire a rspndirii polurii n aer, ap i sol.

a construi case va avea nevoie s foloseasc sisteme

suporturi de via", materiale i proiecte spaioase
care s satisfac sntatea, conservarea i criteriile
spirituale de mai jos. Tot mai muli oameni se ndreapt spre asemenea stiluri de via iar noi avem nevoie
de cmine care mai degrab s susin, nu s mpiedice aceste noi eluri i prioriti de trai.
Adaptarea cminului dvs. va fi o provocare, aceasta poate va tia n curmezi obiceiurile dvs. la fel cum
va surprinde unele convenii. Dar nu ar trebui s o
considerai niciodat un miez restrictiv. Ar trebui s
nsemne veselie, eliberare, stimulare i un proces care
d prioritate ideilor dvs. Facei numai ceea ce suntei
pregtii s facei i de care putei rspunde. Dai fru
liber imaginaiei dumneavoastr n casa n care vei adora s trii. Apoi putei experimenta, schia sau construi modele, putei testa culori, lumini i esturi, consultai-v cu constructorii locali i meteugarii nainte de a v angaja la acestea. Nu desconsiderai ideile
dvs. n faa celor profesionale.

Un design pentru pacea sufleteasc

o Facei n aa fel nct cminul dvs. s fie
n armonie cu mediul su nconjurtor, mbinndu-se, incluzndu-se n comunitate, n
stilurile cldirilor, n gama de materiale din
jur.
o Luai parte, mpreun cu ceilali la fiecare etap, folosindu-v propriile idei i
ndemnri n scopul cercetrii unui design
locuibil ca un tot.
Folosii proporii, forme i modele armonioase pentru crearea frumuseii i linitii.
o Folosii culori i texturi din materii prime
i vopsele naturale, culori i colorani pentru a crea un mediu personal i benefic colorat.
Aezai i proiectai casa pentru a fi intensificatoare de via i pentru a crete bunstarea sau fora vital; ch'i-ul locuitorilor
si.
Conectai cminul cu Gaia i cu lumea
natural, cu ritmurile i ciclurile pmntului, cu anotimpurile i cu zilele lui.
o Facei din cminul dvs. un mediu tmduitor n care mintea i sufletul s fie liber, nfloritoare.

Un design pentru sntatea corpului

o Creai un climat interior sntos permind casei s respire i folosii materiale naturale i procese de reglare a temperaturii,
umiditii, a vaporilor de aer i a calitii acestuia.
o Plasai casa departe de radiaiile duntoare EM (electromotrice), de l i n i i l e supratensionate i de radiaia terestr negativ.
Proiectai-o astfel nct s prevenii construciile statice i forele electromagnetice
(EMF) de instalaia familial i pentru a
evita interferen cu radiaia benefic terestr i cosmic.
o Aducei aer i ap sntoas i sigur, fr poluani (n special radon), cu umiditate
bun, echilibru de ioni negativi i arom plcut de ierburi, materiale i luciuri. Folosii
ventilaia i scurgerile naturale de aer.
o Cerai o cas linitit, protejat i izolat
de zgomotul intern i extern, creai un mediu plcut, sntos i armonizat fonic.
o Proiectai astfel nct s permitei ptrunderea luminii solare i astfel contai mai puin pe iluminatul artificial.

CASA NATURALA

Drepturilor de autor al desenului

David Pearson, 1989.
Acest desen este un prototip al conceptului
de cas Gaia", incluznd noul criteriu, care va lua parte din ce n ce mai mult la construcia viitoare de locuine. Ar putea fi o
cas izolat de ar, sau ca aici, o teras urban; ar fi putut desigur, s fie o cas nou,
dar probabil, cel mai important pentru majoritatea oamenilor, ar fi putut fi cu uurin
o adaptare treptat a uneia mai vechi. Pe partea cu ieire la strad a construciei, copaci,
arbuti, movile de iarb i diverse plante agtoare pe ziduri (i probabil un acoperi
de iarb); toate ofer protecie mpotriva
vnturilor reci; a zgomotului de trafic i a
polurii. In spate, pe partea spre soare un

spaiu acumulator solitar la al doilea etaj este un loc plcut de relaxare i odihn. Casa
nu are toxice, fiind construit, mobilat i
izolat cu materiale naturale. Zidurile, acoperiul, podelele i suprafeele interioare ca
i finisajele sunt poroase i permit casei s
respire. nclzirea (i rcirea) se bazeaz pe
ct de mult posibil pe mecanisme naturale,
ctignd lumina solar din spaiul solar de
acumulare i din colectorii solari de pe acoperi. nclzirea pe faa posterioar este ntreinut de un levier super eficient aezat
la subsol cu o nclzire central i cu nucleu
ntreinut, emannd n ntreaga cas. Nucleul, de asemenea, ventileaz i rcorete

casa pe timp de var. Tot excesul de cldur

este rspndit i depozitat n paturi" adnci de piatr, sub cas.
Deeurile umane i de buctrie sunt colectate i prelucrate ntr-un colector la subsol pentru refolosire, n grdin i n spaiile verzi. Alte deeuri sunt presortate n cutii i reciclate la fel cum se procedeaz i cu
apa gri". O cmar sau un dulap sunt depozitele rcoritoare pentru legume proaspete i pentru bunurile voluminoase uscate.
Baia are o cad adnc pentru nmuiat i
fereastr de verdea. n pod, un spaiu linitit de meditaie se extinde ntr-un balcon
cu privelite peste grdina linitit.

41

42

C a p i t o l u l doi

Cminul a fost ntotdeauna un simbol al mediului sigur i protector; pe alocuri ne apr mpotriva climatelor aspre i a pericolelor din afar; un loc ce susine
sigurana, intimitatea i confortul pentru creterea sntoas siguran ca n case".
Mari eforturi au fost fcute de-a lungul anilor pentru a eradica cele mai rele i fundamentale pericole
din cas: focul, prbuirea structural, salubritatea
neadecvat, rceala, accidentele i ocul electric. n
rile dezvoltate mai bogate, multe din locuinele de
azi sunt construite la standarde foarte nalte i au siguran n cele mai convenionale privine. n rile
n curs de dezvoltare, n orice caz, acest lucru este
departe de factual i efortul de a obine un nivel decent de a locui, continu. ntre timp, un nou val de
probleme s-a ivit, unul ce cauzeaz pericole neprevzute i mai mari sntii noastre i mediului nconjurtor.
Sntatea noastr este sub ameninarea polurii constante i perpetue cuprinznd cminul, cauzat de creterea masiv a chimicalelor i sinteticelor folosite peste tot. Multe din noile materiale chimice, sintetice i
plastice care au fost folosite cu succes devin att de
larg rspndite n mediul casei, nct de abia acum ne
ngrijoreaz cu privire la costurile ascunse" pe care
le-am pltit. Ne petrecem zilnic tot mai mult timp n

Poluarea interioar nu este un fenomen

modern - numai cauzele s-au schimbat
- dup cum ne dezvluie i acest imprimeu din secolul al XlX-lea.

mprejurimi artificiale, riscante i cu siguran stresante, deplasate i nstrinate de habitatul mai natural
pe care-i ofer mediul nconjurtor.
Dar mediul este, de asemenea n pericol de poluare
de aceste similare chimicale, sintetice i suntem responsabili pentru creterea acestei sarcini zilnice, prin
aciunile i deciziile noastre din cas. De cte ori folosim un aerosol, de cte ori splm vasele sau hainele, ne facem baie, vopsim o camer, cumprm bunuri
ambalate sau alegem esturi neifonabile, cretem presiunea asupra noastr nine i asupra mediului. Ca i
punct culminant, casele noastre sunt mari consumatoare de resurse preioase - energie, materiale i ap i sunt foarte mari risipitoare ale acestora. De asemenea, casele mai genereaz cantiti inadministrabile de
deeuri, multe dintre ele fiind toxice i intervenind n
sistemele mediului nconjurtor.
Trebuie s existe limite pentru ci indivizi i pentru ct poate suporta planeta, mui oameni ncep s le
recunoasc. Ca i consumatori, putem face mult i personal sau prin intermediul presiunii unui grup, exprimat ca alegere a consumatorului, s cluzim o cale
n afara junglei chimice i orientat napoi spre un stil
de via sntos i rezistent. Este posibil atingerea
unui echilibru ntre un trai sntos, confortabil i conservarea mediului natural.

Interioarele recente moderne de mare

tehnologie exprim mai mult dect majoritatea altor valori mecanice. Separai
de cadrele naturale, am nceput s proiectm pentru noi nine o nav lumeasc pe care totul este ntreinut sintetic,

iar noi chiar ne autoimaginm ca maini, locuim pe ea. Exteriorul lucios

ascunde multe dezastre materiale i
gaze toxice, poluare electromagnetic
i n general condiii precare att pentru minte ct i pentru corp (dreapta).

44

CASA N NTREGIME

Revoluia chimic
De cnd specia uman a evoluat pe aceast planet,
noi am avut o existen relativ stabil, mncnd acelai tip de alimente, bnd aceeai ap i respirnd acelai aer. Pn recent, un echilibru fragil a existat ntre
noi nine i restul lumii naturale, apoi pe msur ce
au survenit schimbri n mediu i n climat, acest echilibru s-a adaptat unui proces continuu de evoluie.
Dar din cauza inteligenei noastre i a dexteritii
manuale, specia uman a dezvoltat o capacitate special de a interveni n echilibrul natural i de a modifica mediul nconjurtor. Fabricarea uneltelor, descoperirea focului, domesticirea animalelor, planificarea
agriculturii i construirea aezrilor au fost primii pai
n progresul nostru inovator.
Pe scena timpurie al lumii, intervenia omului se fcea la scar relativ mic. Populaiile erau mici, mprtiate i impactul lor temporar i local, permind astfel mediului nconjurtor refacerea i corpurilor noastre s se adapteze treptat. Dar, pe msur ce populaia
Terrei a crescut i s-a concentrat la orae interferena
uman a devenit mai intens i permanent. In timpul
ultimelor cinci decenii, abilitatea noastr de a grbi
pasul schimbrii a luat proporii dramatice ns i dup milioane de ani de evoluie treptat, ne punem n
pericol rapid pe noi nine, alte specii vii precum i mediul nconjurtor.
Lumea noastr este compus din chimicale, unele
fiind faste nou, altele duntoare. Concentraiile lor
i expunerea noastr la ele sunt cruciale. Oxigenul, de
exemplu, este vital pentru via, parte din aerul pe care l respirm, i totui oxigenul pur poate ucide. De-a
lungul ndelungatei evoluii a Pmntului, milioane de
chimicale, organice (bazate pe carbon) i anorganice,
au fost formate. Toate speciile trebuie s le foloseasc, s se adapteze la ele, sau s le evite, pentru a supravieui. Acestea sunt chimicalele naturale" ale mediului nostru ambiant iar noi suntem produsul i productorul lor. ntregul sistem al interaciunii chimicalelor cu viaa este prevzut s se autoregleze, cci
chimicalele originale rmn la baz n aceleai concentraii, le fel cum, prin aceleai ci o fac i ciclurile
aerului, apei, solului i lanurilor trofice care au evoluat n ecosistemul planetar.
Dar de la descoperirea focului, nelegerea chimiei
noastre a progresat, de la simpla topire i prelucrare a
metalelor, ne-am profilat acum pe sintetizarea unor
substane cu totul noi, multe derivate din iei, crbune

i gaz. Revoluia chimic a nceput experimentul cu un

secol n urm, a devenit, de la cel de-al II-lea Rzboi
Mondial ncoace o avalan, afectnd fiecare aspect al
vieii noastre. Suntem acum bombardai" zilnic cu
substane care nu au existat de-a lungul evoluiei noastre i ne mai ntlnite nc de corpurile noastre. n
mod crescnd, ne nconjurm pe noi nine cu o lume
sintetic i strin.
Pericolul substanelor artificiale este c nu tim cu
precizie efectele lor de lung durat. Testele de laborator se restrng, de obicei asupra izolrii unei singure
substane chimice noi. Ele nu consider mei efectul sinergie al combinrii ei cu amestecul mai multor alte
chimicale crora ne expunem, nici concentraiile locale, experimentate n lumea real (vezi p. 96-9). Mai
mult, testele de laborator, deseori implic experimente pe animale. Nu numai c se interzice tot mai mult
aceast practic pe teritoriu uman, dar de asemenea,
nu putem fi siguri de validitatea rezultatelor pe fiina
omeneasc. Ceea ce tim este c efectele duntoare
pot s nu apar muli ani: bolile puse n seama produselor din azbest, de exemplu, pot s nu se produc dect la zece-douzeci de ani de expunere.

Libertatea informaiei
Crete tot mai mult grija pentru nivelul de securitate a
informaiei despre substanele ce ne nconjoar, ingrediente i etichetare. n timp ce multe ri pretind publicarea detaliilor amnunite pentru alimente, medicamente i mbrcminte, este foarte dificil, dac nu chiar
imposibil, s se gseasc ingredientele exacte ale substanelor de curat casnice, ale detergenilor, plastice,
vopselelor, adezivilor i ale celor mai multe materiale
de construcie sintetice, care sunt pzite ca fiind
secrete comerciale". Chiar dac S.U.A. are statutul
cel mai liber al informaiei, acesta are totui restricii
principale la hran, doctorie i cosmetice. Majoritatea
altor ri a rmas n urm i n multe dintre ele, un paravan de securitate s-a ridicat n faa informaiei despre
produse i procesele de fabricaie a lor.

Poluani i toxine
Dei exist m u l i poluani, nu toi sunt toxine. Poluant" este un termen general pentru orice material eliberat n mediu ca produs secundar al activitii umane.

CASA PERICULOAS 45

1,000,000

Unele sunt excese ale substanelor produse, ca ozonul,

dioxidul de carbon sau gazul radon; altele sunt sintetice chimice. Muli poluani sunt absorbii sau distrui
neduntor de corpurile noastre sau de mediul ambiant; dar multe nu exist n concentraiile de fond ale
mediului i sunt, de aceea, persistente odat introduse
n lanurile trofice.
Cei mai serioi poluani sunt cei ce cauzeaz schimbri n blocurile de cldiri principale ale organismelor,
celulele. Acetia conin elemente cancerigene (substane ce produc cancerul), mutagene (cauznd schimbri n structura genetic) i teratogene (cu efecte la
nateri). Urmtoarele pe list sunt toxinele i infratoxmele, apoi urmeaz aeropatogenii (cei ce iau natere
n aer, ageni infectani ca unii virui i bacterii) i
alergogenii (un grup diversificat de poluani care pot
cauza reacii alergice).
Foarte puin se cunoate, deocamdat, despre concentraiile acceptabile i despre nivelurile de expunere
la oricare dintre poluanii noi, sau despre ce anume
poate constitui un risc excesiv" (vezi dreapta). O evaluare manufacturier ar trebui s fie supus verificrilor i aprobm finale a guvernelor organismelor independente, care ar trebui, de asemenea, s monitorizeze folosirea substanelor i concentraiile acestora.
Cele mai multe conduceri, totui, nu pot pstra ritmul
cu invazia noilor substane chimice i controlul slbete, dispreuitor fa de eforturile depuse de consumatori i de grupurile de urgen.
Chiar i cnd o substan se afl sub steagul unei
ri, ea poate fi exportat n alta special ntr-una din lumea n dezvoltare i reimportat, incontient ca un tratament sau ingredient de produs. Anumite pesticide
din bumbac i ln sunt originare din Europa i S.U.A.,
dar sunt transportate prin mbrcminte i echipamente spre rile n curs de dezvoltare. Alte ci de rentoarcere a lor sunt importurile de cafea i ciocolat.
In mod tragic, este necesar un dezastru, ca cel de la
Bhopal, pentru ca pericolele s fie complet nelese.
Nimeni nu rspunde de aceasta pentru c, dac un produs este de vnzare se presupune c el este automatic
sigur. Ca i consumatori ngrijorai, noi trebuie s fim
pe posturile noastre i s tratm noile substane cu
suspiciune pn cnd testele independente le vor dovedi acceptabile. Consumatorul se afl n centrul sistemului de producie cu toate implicaiile pentru sntatea sa i pentru mediul ambiant.

Rata produciei produselor chimice

sintetice se situeaz la o rat nspimnttoare. De la lumea ntins nonsintetic din 1915 pn n 1960, creterea a fost fenomenal, numai producia S. U. A. a crescut nzecit n fiecare decad (vezi dreapta). Embargoul
petrolier din 1974 a ncetinit aceast
tendin i profilul produciei din lume
a crescut doar uor n 1980. Chiar i
aa, pn n 1980, patru milioane de
substane chimice noi au fost nregistrate, dintre care 60 000 erau folosite
cam la l 000 de fiine pe an.

500,000

100,000
10,000
1915

1925

1935

1945

1955

1965

Evaluarea riscurilor

1975

1988

Potenialele riscuri ale apariiei unei substane noi sunt de obicei evaluate n teste de
laborator de ctre manufacturieri (supuse
verificrilor organelor guvernamentale);
dar aceeai companie, ctig, prin comercializare, produsul. Ideal, riscurile ar trebui
evaluate n raport att cu toxicitatea pe care
o provoac omului, ct i cu pericolele ce le
produc mediului ambiant, incluznd persistena. Dar chiar i analizele riguroase de laborator las multe ntrebri fr rspuns; cu
privire la efectele asupra omenirii, pe termen ndelungat. Inerent evalurii, de asemenea, este ntrebarea sociologic ce se pune despre cine suport riscurile i cine beneficiaz. Fumtorii de exemplu, i risc sntatea n mod voluntar prin includerea pasiunii, a fumului. Companiile de tutun beneficiaz dar pune ambele categorii de oameni,
n risc.

46

CASA N NTREGIME

Cminul bolnav
Majoritatea oamenilor sunt acum obinuii cu ameninarea mondial a polurii atmosferice. Extrem de puini sunt ngrijorai c sunt nconjurai de acest pericol,
chiar n interiorul caselor lor. Facei un tur al casei
dvs. i vei fi surprini s gsii surse de poluare peste
tot. ncepnd din vrf, scndurile de pod (acoperi) se
poate s fi fost tratate cu lichide toxice sau s fi fost izolate cu materiale probabil nesntoase, iar acoperiurile cldirilor mai vechi pot conine produse din azbest-ciment. Zidurile duble se poate s fi fost umplute
cu spume izolatoare emitoare de formaldehid, n
timp ce decoraia interioar se poate constitui din vopsele bazate pe substane petrochimice sau din tapeturi
vinilate, care emit mai muli vapori duntori, mai
ales cnd sunt proaspt aplicate. Vopseaua mai veche
poate conine grafit. Scndurile podelelor i ale scrilor pot i ele, de asemenea, s fi fost tratate; pot fi acoperite de asemenea, de covoare sintetice (emitoare de formaldehid i creatoare de praf) sau altfel, s-ar
fi putut s fie folosit igl plastic, ce poate emite substane chimice.
Mobilele sunt deseori mbibate cu vapori extra flamabili de poliuretan i tapiate cu esturi, materiale
sintetice. Corpurile de buctrie i de sufragerie sau
mobilele de dormitor pot fi construite din cherestea
prelucrat coninnd nc i mai mult formaldehid,
lipite cu adezivi vaporigeni i finisate cu plastice. Mirosul specific al casei noi", ca al unui interior de main, aduce la cunotin acest cocteil, amestec de substane chimice.
Ca i cum acestea nu ar fi destul, casele mai sufer" nc de pe urma generaiei mai vechi de poluani,
aburi i gaze, produse de combustie incomplet a focurilor deschise, din sobe, de la gtit i a dispozitivelor de nclzire; de plumbul din evile de ap; de mucegaiuri, bacterii i organisme din aer. Apoi mai exist
produsele folosite de consumatorul modern, curtori
casnici, luciuri, cosmeticale de baie, medicamente, alimente fabricate i pulverizate, pesticide pentru grdinrit i DIY ntreintori de main i materiale ce
sunt obiectele unor pasiuni.
Serviciile oferite casei prin ap, gaz i electricitate
sunt vzute acum tot mai mult ca i creatoare ale propriilor dezastre. Apa poate fi poluat; electricitatea n
afara pericolului de oc, poate genera cmpuri electrice care s se interfereze n ritmurile naturale ale organismului; gazul nu este numai explozibil dar poate fi

i declanator de alergie; chiar i pmntul pe care e

situat casa poate fi nefast sntii noastre. Roca pmntului poate elibera gaz de radon radioactiv n interiorul casei, n timp ce casele situate n zonele de
energie terestr negativ, nu pot strica dispoziia i bunstarea (vezi p. 201).
Desigur, nici o cas nu va conine toi aceti poluani, inclusiv concentraiile i susceptibilitatea variaiei pe larg. Dar precauia este ntotdeauna recomandat
cnd sntatea este ngrijortoare. ncercai s folosii
liste de verificare de la pagina 271, pentru a v aprecia propria expunere odat ce v preocup problema,
putei face multe. Urmtoarele cteva pagini analizeaz poluanii mai detaliat i tabelul de la pagina 54-55
nsumeaz problemele cele mai obinuite care apar,
poziiile lor n case, precum i soluiile date n aceast
carte.
Exist trei categorii de poluani interiori: gazele i
vaporii, particulele i radiaia. Dintre gaze i vapori
fac parte trei tipuri produse secundare de combustie
din combustibili obinuii, vapori emanai de produsele de ntreinere a casei i concentraii neobinuite ale
gazelor naturale.

Gazele de combustie

Combustibilii pe care-i folosim pentru gtit i nclzire se afl printre sursele cele mai serioase de poluare.
Gazul natural i folositor, parafina (gazul lampant),
petrolul, crbunele i lemnul eman produi secundari
duntori, cu att mai mult dac arderea este ineficient. Acestea pot duce la ridicarea nivelurilor periculoase n interiorul casei, mai ales dac ferestrele
sunt finisate pe timp rece, sau pentru izolare (vezi pag.
100-101). Acestea, de asemenea mai polueaz i mediul nconjurtor. n mod distinct, toi combustibilii
produc dioxid de carbon, unul dintre principalele gaze
ale casei verzi" care ridic temperaturile globale.
Mainile de gtit i fierbtoarele pe baz de gaz,
produc att cantiti mari de monoxid de carbon, dioxid
de carbon, monoxid de azot ct i cantiti mai mici de
formaldehid, dioxid de sulf i ali produi secundari.
Modelele vechi cu lumini orientative sau cu ardere deficient (flacr predominant portocalie i nu albastr)
fac lucrurile mai grave. Dispozitivele de gaz pot fi mortale: ele trebuie verificate regulat i ntreinute, trebuie
golite complet.

CASA PERICULOAS

Tratamentul scndurilor
Vopsea petrochimic
Formaldehid
Spum de poliuretan
Parcele de duumea polivinilate
Radiaie electromagnetic
Hidrocarburi de ardere
Chimicale de ntreinere a casei
Radon
Materiale izolatoare

Sursele polurii

Cminul modern nu este ,, Raiul de siguran " pe care ni-1 nchipuim. Cu

ct este mai nou cu att este mai mare
nivelul de poluare posibil. De la acoperi la pmnt dezastrele poteniale
pot surveni n fiecare camer, de asemenea n grdin i m garaj (care nu
ar trebui s fie construite lng cas).
Subsolul poate colecta vapori sttui,
vapori de fierbere sau radon aprut pe
alocuri, care se pot strecura n cas.

Tratamentele scndurilor, izolarea,

materiale impregnate cu formaldehid,
vopselele i nvelitoarele de podele din
vinii, curtori, luciuri i pesticide,
rezervele de ap, combustibili i circuite de instalaii electrice toate se
adaug poverii sntii, pe msur
ce inspirm substanele chimice, le ingerm sau le absorbim prin piele. i
mobila mbibat cu spum presupune
un pericol serios de incendiu.

47

48

CASA N NTREGIME

Parafina portabil (gazul lampant) i sobele cu

gaz, fiind negurite sunt n mod special dezastruoase.
Ele eman gaze la fel de duntoare ca i umiditatea
ridicat, cu condensarea ulterioar. Ele constituie riscuri serioase pentru sntate reprezint pericol de incendiu i nu ar trebui niciodat folosite n camere nchise unde gazele se pot nla. Pstrai o fereastr perfect deschis i evitai folosirea ndelungat a acestora.
Cuptoarele cu petrol de asemenea emit poluani n
timp ce fisurile i scurgerile din blocurile de depozitare a emanaiilor de vapori care sunt greu de eradicat i
care, dac blocul de depozitare se afl la subsol, se pot ridica nuntrul casei. Substanele emanate de maini emit
cantiti probabil mortale de monoxid de carbon, plumb
i ali poluani, deci nu pornii un motor ntr-un garaj
nchis. Ideal ar fi ca garajele s fie separate de cas.
Fumul de lemn i crbune conine muli poluani,
cel mai periculos, mortal fiind monoxidul de carbon.
Majoritatea ar trebui s fie eliminate pe horn (polund
aerul de afar), dar courile ineficient i slab concepute, necurate sau crpate, pot mpiedica arderea complet i permit gazelor toxice s revin n ncperi. Fumul de lemn conine de asemenea substane cancerigene i fumul din arderile de plastic sau cauciuc este
suspectat de a conine dioxizi letali. Fumul de crbune
are concentraii mari de dioxid de sulf, odinioar responsabil de smogunle" oraelor i de ploaia acid.
Sobele nchise de gtit primare i secundare, devin cunoscute, eficient i mai sigure, ele sunt de asemenea
curtori" ai mediului ambiant.
Fumul de igar este unul dintre cele mai rspndite pericole. Din peste 2000 de constitueni chimici,
cel puin 40 sunt cunoscui a fi cancerigeni.Afluentul
parial" de fum polueaz aerul cu componente mai duntoare dect afluentul central" de fum ce ptrunde
n plmnul fumtorului. Fumatul pasiv este un risc
semnificativ pentru nefumtori.

Vaporii din produsele casnice

Casele moderne conin multe substane chimice organice n structura lor i n mobilier, iar produsele casnice folosesc un spaiu larg pentru curare, pentru controlul duntoarelor i pentru decoraie. Cele mai multe sunt extrase sau sintetizate din petrochimice, de obicei combustibile i insolubile n ap, sunt fie lichide, fie solide, cu un punct de topire sczut. Problema

este c att de multe substane de acest gen aparin

clasei largi de compui organici volatili (VOC) - adic, elimin imediat vapori la temperatura camerei sau
la temperatur mai joas, att prin evaporarea lichidelor volatile ct i prin gazificarea multor substane solide. Vaporii acumulai sunt deseori toxici i aproape
toi sunt iritani. Expunerea noastr la un amestec de
astfel de vapori poate fi ridicat - n interiorul unei
maini de exemplu, pot exista peste 100 de astfel de
substane. Cele mai mari riscuri sunt cele produse de
substane ca: formaldehide, clorurile organice i compui ai fenolului; cea mai periculoas expunere provine deseori de la decorare, lucrul casnic, controlul duntorilor i folosirea pesticidelor.
Formaldehid, bine valorificat n industrie ca liant
i conservant, este folosit n sute de produse casnice
i n materialele de construcie - plci presate de lemn,
produse de hrtie, corpuri de mobil, carpete i covoare, cosmetice i deodorani. Totui prezena acestui element n fiecare produs este redus, efectul cumulator al mai multor articole mpreun, aflate ntr-un spaiu nchis, poate fi duntor. Elementul chimic este cunoscut ca iritant pentru piele, ochi, nas i pentru gt;
este asociat dificultilor respiratorii, sngerrilor pe
nas, durerilor de cap, oboselii, greii, este acum bnuit de a fi cancerigen. Este un risc serios pentru sntate i nu ar trebui ntrebuinat niciodat. Cldura i umiditatea pot amplifica problema, dar n acelai timp, o
poate reduce.
Clorurile organice, compuse din hidrocarburi i
clor sunt poteniale i persistente daune pentru sntate i mediu. Sunt cele mai toxice i cele mai probabil cancerigene, reacioneaz cu esuturile adipoase vii,
unde se acumuleaz pentru a ptrunde n lanurile trofice. Multe pesticide, solveni i fluide de curat care
emit vapori duntori, sunt cloruri organice, precum
este PVC-u (policlorura de vinii) i foarte cancerigenul PCB (bifenil policlor).
Fenolii includ fenolul pur sau acidul carbonic, un
dezinfectant care este puternic iritant i muli compui
gsii n curtori, mprosptori de aer, luciuri i produse igienice. Rinile sintetice ale fenolului, coninnd formaldehid, sunt ntrebuinate n plasticuri grele, vopsele, esturile hainelor i n emailuri. Fenolii
produc multe simptome neplcute de la urticarea pielii la grea i respiraie deficitar i trebuie evitai la
fel de perseverent ca i formaldehid.

CASA PERICULOASA

Decorarea cminului implic folosirea vopselelor,

a emailurilor, a coloranilor i adezivilor, toate coninnd compui organici volatili, periculoi ce eman
mari concentraii de vapori prin folosin i unele
chiar i dup uscare. Metalele din vopsele sunt de asemenea un risc. Dizolvanii de vopsele sunt un pericol mai mare, din moment ce pot conine substane chimice super-flamabile i substane cancerigene i totui, unul dintre acetia, benzenul este acum interzis n
multe ri. Menajul cu lustruitori, detergeni, curtori
i esturi de covoare, curtori de cuptoare, spray-uri
de camer i aa mai departe, cauzeaz expunere la
compui organici volatili, poteniali duntori, precum
ar fi: amoniac, terebentin, naftalin, hidroxid de sodiu, aceton, clor i muli alii. Acetia, de asemenea,
emit fluorocarburi clorurate (CFC) care rmn n atmosfer i distrug stratul de ozon al Pmntului. n
1987, mai mult de 40 de ri au semnat Tratatul de la
Montreal UNEP, limitnd folosirea CFC-urilor.
Controlul duntoarelor implic substane chimice concepute pentru a ucide organismele mici, dar aceste substane pot duna de asemenea, oamenilor. Multe sunt amestecate cu solveni organici volatili care
polueaz aerul ncet, n timp ce substanele chimice de
grdin pot persista n lanurile trofice i s ptrund
n pnza freatic. Tratamentele scndurilor mpotriva
putrezirii, carierii i mpotriva duntoarelor, pot conine substane mortale, precum sunt lindanul sau insecticidul dieldrin i penta-clorofenol (PCP), pentru
distrugerea ciupercilor.
Plasticurile, sub sute de tipuri i forme - tari, moi,
lichide i uscate, sub form de foie, straturi subiri i
filiforme (vezi pag. 168) - sunt folosite la aproape
orice n cas. Plasticurile moi au un potenial mai duntor, din moment ce pot fi absorbite de alimentele
depozitate. PVC-unle sunt cele mai periculoase, ele
pot cauza defecte de natere, cancer, bronite cronice
i boli de piele. Acrilii conin acrilonitril, suspectat ca
o substan cancerigen, la fel cum este i polietilena.
Polistirenul poate irita ochii, nasul i gtul i poate
cauza ameeal. Spuma de poliuretan din mobil poate cauza bronite, tuse i probleme ale pielii. Mai letal,
totui este hazardul focului. Odat aprinse, multe
plasticuri produc fum i gaze toxice mortale. Plasticurile ard de dou ori mai repede la temperatur de dou
ori mai mare i cu mai mult de 500 de ori dect multe
fumuri toxice i dect materialele mai convenionale.

n Marea Britanic folosirea spumei de poliuretan flamabil n mobila nou, a fost interzis din martie 1989.

Concentraiile riscante de gaz

Acest gen de problem este mai puin popular i apare la expunerea local ridicat. Ozonul este o cauz
a disconfortului imediat; radonul, n orice caz este un
risc mai serios pe termen lung.
Ozonul este un gaz instabil, otrvitor, prezent n procente mai mici n aer i este responsabil de protecia
straturilor atmosferice ce apr Pmntul mpotriva radiaiilor ultraviolete (UV). Ozonul este generat cnd
ultravioletele din razele solare acioneaz asupra hidrocarburilor i asupra oxizilor nitrici din aerul poluat. Concentraiile ridicate de ozon determin condiii
de formare a smogului i pot fi riscante pentru oameni
cu probleme ale pieptului.
Radonul, un gaz inodor, incolor i radioactiv, produs n principal prin stricarea uraniului-238, se gsete n stare natural n roci, n apa subteran i n sol.
Poate ptrunde n cas prin materialele de construcie
ca cele din piatr (n special granit i piatra ponce), crmizi, tencuial i beton, fcute din elemente bogate
n radon; poate, de asemenea ptrunde prin apa de la
robinet i prin gazul obinuit. Dar cea mai periculoas
surs este pmntul nsui, unde evenimentele radonice sunt localizate n anumite regiuni. Gazul se strecoar n cas prin crpturi, evi sau chiar prin beton
solid. Radonul se descompune n substane radioactive, cei mai toxici fiind izotopii de poloniu, care cnd
sunt izolai emit radiaii alfa n corp, afectnd sistemul
respirator i sunt cancerigeni la expuneri ndelungate.
Radonul este o problem serioas. Local, nivelele din
interior pot fi riscante, dar problema se poate rezolva
cu eficacitate (vezi pag. 101).

Particulele din praful, aerul i apa din cas

O cas cu 6 camere dintr-un ora, poate acumula 40

pounds (0,453 x 40 kg) de praf ntr-un an. Acest praf
nu este numai murdrie, ci un amestec superior complex de resturi ale locatarilor, animalelor, mobilelor,
materialelor de construcie i alimentelor, plus funingine i microorganisme din aer. Praful fin este cel mai
riscant, ntruct acesta scap filtrelor respiratorii ale organismului i poate intra n plmni. Apa, poart mul-

49

50

CASA N NTREGIME

te particule organice i anorganice. Civa din aceti

intrui sunt amenintori vieii, dar muli produc boli
sau alergii cnd i inhalm sau i absorbim.
Organismele din praf includ virui i bacterii care
cauzeaz extensii ale bolilor de la grip la TBC (tuberculoz). Sistemele de aer condiionat prost ntreinute
pot ntreine organismele i pot rspndi infecia - fatal n cazul legionarilor" din turnurile mari de aerisire. Condensarea din bi i buctrii aduce la creterea drojdiilor de mucegai (ciuperci); sporii acestora
luai de curent cauzeaz mirosuri neplcute de mucegit i pot declana reacii alergice, la fel cum face
polenul, moliile i furia animalelor.
Particulele toxice de asemenea se produc n praf.
Fibrele de azbest (de la materialele de construcie mai
vechi), dac sunt inhalate n timp ndelungat, pot cauza
cancer, cu ani mai trziu; fibrele de sticl (din izolare)
sunt un risc mai mic, dar irit plmnii. Prafurile pesticide i plastice i particulele de fum sunt iritani i toxine.
Metalele ptrund n corp prin praful inhalat, prin ap
i alimente. Plumbul din evile de ap, fumurile de trafic sau vopseaua veche este duntoare n special copiilor; echivalentul modern n vopsea, oxidul de titan,
este oarecum mai puin duntor. Aluminiul din oalele
de gtit reacioneaz cu multe alimente, iar absorbirea
lui poate fi legat de boala Alzheimer. Cadmiul, mercurul i cuprul sunt toxice de asemenea.

Radiaie i fore electromagnetice

Ca fiine vii, funcionm prin intermediul ncrcrilor

electrochimice minuioase, ntregul nostru corp este nconjurat de cmpuri bioelectrice naturale. Metabolismul nostru este angrenat n nivelurile de radiaie de
fond i n energiile electromagnetice generate de Pmnt, Soare i planete. Noi depindem de acestea pentru sntatea minii i trupului nostru i suntem sensibili oricrei expuneri neobinuite, fie artificial, fie natural. Prea mult radiaie este principala noastr ngrijorare, dar putem suferi la fel de mult prin deposedare - dup cum s-a descoperit prin testele tiinifice
pe subiecte n cuti le" Faraday, care exclud toate radiaiile. Chiar dac adpostirea similar realizat de
materialele moderne de construcie, ne duneaz, nu este pe deplin neles, dar privarea de lumina soarelui i
a zilei ce se fac simite (vezi pag. 112), indic faptul
c suntem ntr-adevr afectai de acest factor.

Expunerea la radioactivitate este n principal (aproape 90%) datorat surselor naturale cu ntrebuinrile medicale, cauznd majoritatea restului problemelor. Din radiaia natural, majoritatea este terestr (de
la pmnt).-Nivelurile locale pot varia la scar larg fie
prin apropierea de staiile cu putere nuclear fie, mai
des prin prezena rocilor bogate n substane radioactive (n special acelor generatoare de radon).
Poluarea (EMF) cauzat de fora electromagnetic, este o problem recunoscut mai recent. Astzi suntem nconjurai de echipamente i circuite electrice,
televizoare i video-uri, precum i de valuri de frecven electromagnetic joas i ridicat de la unde micro i radio pn la cele gamma. Riscurile de a locui
aproape de cabluri de nalt tensiune sunt acum recunoscute, urmrind Proiectul american despre liniile
de tensiune, care relateaz c astfel expui, copii ar fi
de dou ori mai afectai de dezvoltarea cancerului,
mai ales de leucemie i de tumorile pe creier. Este
crescnd dar nu concludent evidenta idee c expunerea pe termen ndelungat la niveluri joase ale forelor electromagnetice n circuitele i echipamentele
electrice obinuite, poate fi nociv cel pui ct un
declanator de alergie hipersensibil i n general suprtor pentru organismul nostru i ntr-un nivel crescnd de stress.
Cuptoarele cu microunde pot avea scurgeri de radiaie de la uile neermetice. Este de aceea indicat s
fie verificate regulat. Dac am fi acionat cum se cuvine, nivelul expunerii ar fi trebuit s fie mult sub limitele de siguran oficiale, totui acestea variaz de
la o ar la alta. Riscurile de sntate produse de radiaia microundelor, nu sunt demonstrate.
Radiate ultraviolet (UV) cauzeaz mai mult ngrijorare, ntruct distrugerea stratului de ozon crete
expunerea noastr natural. n acest context, radiaia ultraviolet generat de luminile artificiale (vezi pag.
120), trebuie s fie tratat cu un nalt grad de precauie.
Energiile terestre au fost studiate n Germania Vestic timp de 50 de ani i prin scufundri, de sute de
ani. Radiaia electromagnetic natural terestr variaz n intensitate i tip de la loc la loc, n special cu apa
subteran, n fisuri i erori. Civa savani germani
cred c dormind sau lucrnd perioade ndelungate pe
arii de radiaie mai intens, pot cauza stress geopatic", ducnd la un risc mai mare de boal i cancer.

Poluanii i toxinele din interior

Substana
GAZE

Efectele biologice

Ozonul (O 3 ) gaz instabil, otrvitor cu miros penetrant; protejeaz Pmntul de radiaii

ultraviolete periculoase. De asemenea generat de fotocopiatoare; expunerea aerului
poluat la radiaia ultraviolet; dispozitive cu motoare tip perie"

O 3 se descompune rapid n oxigen, dar chiar i cantitile mici sunt iritani serioi ai ochilor, nasului, gtului i tubului respirator.

Radonul (Rn) gaz incolor, inodor i practic inert, prezent n anumite arii geologice. E
un serios contaminant care este transportat n cas prin praf, ap, gaz natural i unele
materiale de construcie.

Radonul inhalat distruge esutul pulmonar i expunerea ndelungat este legat de cancer,

GAZE DE COMBUSTIE

Monoxidul de carbon (CO) gaz incolor, inodor, otrvitor provenit din arderea incomplet a flcrilor de gaz, lemn, crbune i fumul de tutun, emanaiile vehiculelor.

CO coboar nivelurile de absorbie de oxigen, cauznd dureri de cap, ameeal, grea i pierderea apetitului. Cele legate de inim, plmni, neregulariti
de circulaie a sngelui sunt cele mai susceptibile.

Oxidul nitric (NO) i dioxidul de azot (NO2) gaze puternic mirositoare, provin din
arderea incomplet a flcrilor de gaz prin maini de gtit i fierbtoare.

NO2 este cel mai toxic dintre oxizii de azot, afectnd

sistemul respirator

Dioxidul de sulf (SO2) gaz cu miros neptor, prezent n crbune i n fumul de lemn,
emis de parafin (gaz lampant) de la sobele de parafin. SO 2 a fost o dat rspunztor
pentru smogunle urbane, acum produc ploaia acid.

SO2 rar se produce la niveluri nalte, dar poate exacerba dificultile respiratorii.

Dioxidul de carbon (CO2) gaz incolor, inodor. Un produs de ardere a dispozitivelor

de nclzire nchise, pe gaz. Este responsabil pentru aerul sttut i mbcsit din camerele slab aerisite.

CO2 expunerea perpetu la aceasta poate afecta sistemui nervos central i poate ncetini reaciile,

COMPUI ORGANICI VOLATILI (VOC)

Formaldehid (HCHO) liant i conservant cu miros neptor. La temperatura came- Formaldehida este un potenial intant pentru piele,
rei, sunt emanai vapori toxici care contamineaz aerul. Larg ntrebuinat ca agent de conochi, nas i gt, nsoit de dureri de cap, ameeal,
tact i ca adeziv pentru produsele din scndur i plastic, conservant al produselor din
grea i dificulti de respiraie. Poate cauza snge hrtie, al covoarelor i mobilelor, finisant al mbrcmintei i al paturilor. Este generat
rri ale nasului. Suspectat ca element cancerigen. Exde arderea produselor secundare de la instalaiile de gtit i nclzire, ca i fumul de
punerea cronic la vaporii de formaldehid ureic, iigar. Formaldehida-ureic, izolator spumos (UFFI), spum folosit nainte de 1970,
zolator spumos (UFFI) cauzeaz depresii i declaneste riscant n special.
eaz sensibilitatea chimic.
Clorurile organice compuse din hidrocarburi i clor, ce constituie baza multor subVaporii neptori provenii din compui organici vostane chimice sintetice. Se gsete n substanele de curat cu vapori, n mprosptorii
latili sunt iritani serioi ai pielii, ochilor i plmnide aer i n lustruri. Clorurile organice sunt cele mai toxice i persistente dintre compulor; cauzeaz dureri de cap, grea i distrug sistemul
ii organici volatili. Acestea includ: diferii policlorurai (PCB), cancerigeni cunosnervos central. Toi sunt poteniali cancerigeni. Vacui, polivinil clor (PVC), un plastic care poate ptrunde n alimentele depozitate; cloporii de cloruri organice din solveni, pesticide i liroformul i cloraminele, ambele gaze toxice. Cloraminele sunt eliberate cnd se alchide pentru curat, irit pielea, cauzeaz depresie i
besc hainele i cnd curtorii bazai pe amoniac sunt amestecai. Ali compui orga- dureri de cap, pot distruge ficatul i r i n i c h i i ,
nici includ amoniacul, terebentina i acetona din curtori i solveni, naftalina din
Cloramina poate fi mortal,
cutiile anti-molii, clorul din albitori.
Fenolii sau acizii carbolici sunt contaminani caustici, gsii n dezinfectani, rini, plas- Fenolii corodeaz pielea i distrug sistemul respiraticuri i n fumul de tutun. Rinile sintetice fenolice din plasticul greu, din vopsele, tor.
nveliuri i emailuri, conin formaldehid. A nu se inhala niciodat pentaclorfenol,
gsit n conservanii de lemn i n fungicide.

PARTICULE

Azbestul natural producnd fibre periculoase extrase din silicat de calciu-magneziu,

folosit pentru izolare i pentru materiale refractare la foc. Interzis n multe ri.

Fibrele de azbest din aer sunt un risc serios pentru sntate, cauznd azbestoze i cancer.

Microorganismele prezente n praf, includ bacterii ce produc boli i virui, plus mucegaiuri, spori i polen.

Microorganismele rspndesc infecii i boli. De

asemenea cauzeaz alergii.

Metalele urmele de elemente din plumb, cadmiu, mercur, aluminiu i cupru pot fi abPlumbul i Cadmiul pot distruge creierul i esuturile
sorbite i acumulate la niveluri toxice de ctre corp. Plumbul este prezent n evile de
nervoase. Cadmiul poate de asemenea afecta vedeap vechi, fumuri emanate; plumbul i Cadmiul n vopsele; mercurul n plniile de corea. Nivelurile toxice ale metalelor n organism duc la
sitor; aluminiul este absorbit de hran prin vesel.
apariia durerilor de cap i a problemelor respiratorii.

52

CASA N NTREGIME

Sindromul construciei bolnave"

Recent, funcionarii din birourile moderne, din construciile publice i din coli s-au plns de simptome
repetate, inclusiv dureri de cap, oboseal i somnolen, iritaii ale ochilor, nasului, uscarea gtului, pierderea general a puterii de concentrare, grea. Studiile
privind aerul interior al acestor medii, au descoperit
un amestec complex de poluani: formaldehid, radon, monoxid de carbon, dioxid de sulf, ozon i particulare ca fumul de tutun. Dar simptomele sunt de asemenea suspectate c deriv de la factori ca lumina
fluorescent, aer prea cald sau prea uscat, o construcie din ioni pozitivi i o lips a controlului individual
asupra mediului. Aceast problem a fost definit ca
una a mediului ambiant i este cunoscut ca sindromul construciei bolnave"
Progresiv, medicina vestic trebuie s lege boala nu
cu virui i microbi ci cu fenomenele mediului ambiant. Acestea pot fi chimice (substane organice i anorganice), biologice (bacterii, mucegaiuri, praf i polen) i fizice (electromagnetice, lumin, temperatur i
zgomot).
Odat cu creterea masiv a chimicalelor toxice n
mediu, sensibilitatea chimic" a devenit o grij major a medicinei mediului ambiant (sau alergologie clinic). Este definit ca o reacie opus chimicalelor toxice, la niveluri n general considerate neduntoare
mediului.
Sensibilitatea va depinde de factori ca tipurile i concentraiile chimicalelor, prile implicate ale organismului i susceptibilitatea individual. O persoan sensibil chimic poate experimenta o cretere treptat a
vulnerabilitii, astfel nct cantiti mult mai mici de
substane chimice i expuneri, declaneaz o reacie.

Un efect de dispersie poate de asemenea s rezulte

prin chimicale toxice, altele dect sintetizatorul original, efect ce poate cauza reacii.
Sunt patru mecanisme principale care tind s influeneze sntatea cnd se produce sensibilitatea chimic. Acestea sunt descrise de numeroi specialiti, notabil fiind consultantul american Dr. William J. Rea i
de fizicianul alergolog englez Dr. Jean Monro.
ncrctura total. Fiecare persoan are o povar a
ncrcturii de contaminaii pe care el sau ea la poate
suporta. Aceast povar este variabil i poate fi slbit de stress, infecii, lipsa de somn i exerciiul rar.
Adaptarea. O persoan va avea deseori un rspuns
psihologic la un contaminant dar se va obinui cu el att de bine nct nu peste mult timp nu se va mai feri
de el. Aceast adaptare, sau mascare va continua cu expuneri repetate cnd corpul se va fora s se adapteze.
Eventual, o faz de istorie este alimentat i poate rezulta o boal.
Bipolaritatea. Rspunsul natural al corpului la un contaminant este s-i activeze imunitatea defensiv i sistemele non-imune (enzime). Mai nti, ritmul metabolic va crete n efortul de a respinge poluantul. Apoi,
dup perioade prelungite, urmeaz starea de depresie
cnd sistemele de reacie nu mai pot face fa. Acest
rspuns sus-jos", sau bipolar peste muli ani va goli
hrnitorii eseniali ai sistemului.
Individualitatea biochimic. Sistemul imun al fiecruia este diferit, deci i susceptibilitatea individual variaz. Sunt cunoscute peste 1500 de defecte metabolice nnscute i acestea vor afecta capacitile defensiv
ale corpului.
Materiile de conservare a energiei i
materialele sintetice mai noi sunt ambele nvinovite de efectele de sntate
adverse ale casei bolnave moderne.
Casa ,,pecetluit" contemporan este
ca o cutie nchis de materiale impermeabile: aerisirea este redus, poluanii se construiesc i circul n jurul
casei prin sistemele de aer condiionat
(stnga aproape). n casa mai veche
,, cu scurgeri", aerul proaspt din exterior ptrunde mai uor, iar ncrctura
chimic, care este mai sczut n primul caz, se disperseaz prin crpturi.

CASA PERICULOAS

Cum s reacionm
Confruntai cu aceast problem complex i
ngrijortoare, pe care fiecare dintre noi o regsete n interiorul su, cum ar trebui s reacionm? Exist trei nvturi principale n
acest sens.
ncrederea n sistem. Aceasta spune c tot
ceea ce putem face este s avem ncredere n
experi, savani, companii i constatnd c limitele i controalele sigure sunt orientate spre
orice ar putea fi duntor nou sau mediului
nconjurtor.

Micorarea ncrcturii

Urmtoarele pasaje ale acestei cri v vor

ajuta s v adaptai cminul astfel nct s fie
ct mai la distan de substanele chimice duntoare i de poluani. Tabelul de la pagina
54-55 este un ghid pentru gsirea seciunilor
relevante. Dar ca o concepie general a acestei transformri va fi nevoie s inei minte
cteva principii generale.
O Dac descoperii o substan care este foarte riscant, nu ncercai s o deplasai singuri,
cutai sfatul profesional imediat. Dei azbestul, de exemplu, reprezint o ameninare serioas pentru sntate, nu duneaz de obicei,
ct timp rmne intact. Pericolul adevrat apare cnd este tulburat i fibrele subiri, firave sunt eliberate n aer de unde pot fi inhalate. n unele situaii, sfatul profesional poate fi
s lsai totul neatins i s-l izolai astfel nct
fibrele s nu fie dispersate. Ca i unele substane riscante i toxice, remutarea azbestului
este ilegal n multe ri, mai puin privind
sarcina furnizorilor speciali.
O Amintii-v c, dac nu luai precauii corespunztoare, toat munca de decorare i con-

Ghidai-v dup nas

Dac suntei o persoan sensibil din punct

de vedere chimic, trebuie s fii pe ct se poate de sigur c materialele din casa dvs. sau orice alt articol nou pe care s-l fi introdus, nu
vor declana o reacie advers. O cale efectiv, eficace de testare n multe cazuri este plasarea unei mostre mici ntr-un borcan de sticl
curat, cu un capac ermetic. Punei borcanul

Evitarea total. Aceast concepie arat c

exist att de multe lucruri necunoscute, posibiliti de a grei, lucruri negndite, interese
profesionale i monopoluri unite, o lips a oricrui control real, nct este cel mai bine s evitm toate chimicalele i materiile noi sintetice. Aceasta poate fi concepia ca oamenii
sensibili chimic i alergici vor trebui s le accepte oricum.
Micorarea ncrcturii. Aceasta spune c
nu este normal pentru majoritatea oamenilor

s evite total toate chimicalele sintetice. In loc

s le evitai, ar trebui pe ct de mult posibil s
reducei ncrctura lor pentru dumneavoastr i pentru mediul ambiant prin folosirea alternativelor sigure, naturale oricnd se poate
(vezi dedesubt).
Este premiza acestei cri faptul c exceptnd
hipersensibilii, noi ar trebui s adaptm a treia alternativ ca i principiu dup care s ne
ghidm pentru a supravieui n lumea de azi.

strucie poate fi riscant pentru sntate. Prea

des, locatarul nu este surprins sau minimalizeaz aceste pericole poteniale. De exemplu,
praful acumulat pe care-i gsii n spaiile de
acoperi i care provin din demolarea pereilor sau din distrugerea tencuielii vechi v
poate fi duntor dac l inhalai i trebuie s
facei tot posibilul s v protejai n situaii ca
aceasta.
O ndeprtarea vopselei este o alt zon de
pericol. Indiferent dac folosii dizolvani volatili de vopsea, cldur sau frecare, mari cantiti de vapori duntori sau pulbere fin vor
fi produse. Multe vopsele vechi conin plumb
i acesta este eliberat n aer prin toate aceste
metode. n dorina de a ndeprta riscurile din
cas, fii siguri s nu v expunei pe dumneavoastr niv i pe alii la mai multe (sau
chiar mai duntoare) riscuri prin metoda pe
care o folosii.
O Adaptai-v casa treptat, mai bine dect ncercnd s facei totul dintr-odat. ncepei
simplu i uor cu lucruri ca i curarea mai
bun a materialelor, cosmeticelor i hainelor,
ndreptai-v spre perdele, esturi i deco-

raii, apoi mai trziu spre lucruri mai mn i

mai scumpe ca mobila, covoare i accesorii.
Acesta este un proces care poate dura mai
muli ani, de fapt ntinderea timpului va depinde de nivelul i tipul poluanilor i de reaciile individuale la acetia. Dac problema
este sensibilitatea fa de formaldehid, atunci
va trebui s ndeprtai mai nti lucrurile ce
conin aceast substan.
O Luai msuri adecvate de prevenire. Dac
nu este posibil s ndeprtai sursele de poluare, urmtorul lucru, cel mai bun, este s d i l u ai poluantul la niveluri tolerabile. Mrind
aerisirea casei, unde necesitatea este extrem
de important, ar fi primul pas (vezi pag.
100-101).

undeva unde este cel puin la fel de cald ca i

cea mai ridicat temperatur din cas, pentru
minimum 2 zile. Apoi deschidei borcanul i
degustai vaporii. Putei verifica mai departe,
pe anumite materiale cum ar fi esturi pentru
haine, aternut i mobil, care trec testul nasului" prin aezarea unei mostre mici pe perna dumneavoastr sau sub nclmintea dum-

neavoastr, direct mpotriva pielii. Dac reacionai la materialul respectiv dup cteva
ore, vei ti cu siguran c nu este necorespunztor folosirii. n cazuri extreme de sensibilitate, s-ar putea s trebuiasc s creai un
sanctuar" (vezi pag. 241) i s introducei
acolo doar materiale i produse compatibile
dumneavoastr.

53

54

CASA N NTREGIME

Reacionnd la poluani
Sursa
Sisteme de nclzire
nclzitoarele cu parafin (gaz lampant) i un
gaz mbuteliat
ntinderi de gaz, cuptoare i nclzitori de
ap
Cuptoare cu petrol
Soba de lemne i emineele; focuri i
cuptoare pe crbune
Electricitatea
Instalaiile i dispozitivele electrice (televizoare, aparate video, preparatori de hran,
amestectori, mixere, unelte de putere,
usctoare de pr, fotocopiatoare).
Frigidere
Cuptoarele cu microunde
Iluminarea fluorescent, dispozitive vechi
Depozitarea apei

Aerul
Sistemele de aer condiionat i de aerisire.
umezitori, conducte de nclzire
Materialele de construcie
Pmnt, piatr, granit, piatr ponce, beton,
ciment, crmizi arse, blocuri de agregat,
igl, fabricate din piatr acr, zgur de silicat de calciu i urme de minereu de uraniu.

Riscuri
Monoxid de carbon, nitrogen
dioxide, dioxid de carbon,
dioxid de sulf,
condensare.
Monoxid de carbon, dioxid de
azot, dioxid de carbon, dioxid de
sulf. Scurgeri de la luminile
cluze.
Produi secundari de combustie;
vapori de la revrsri.
Monoxid de carbon, fum,
benzopren
Nivel jos de radiaie
electromagnetic. Ozon.

Aciune
A nu se folosi. Dac este inevitabil, a se folosi doar pe
scurt durat. Aerisii bine.
Slobozirea tuturor dispozitivelor cu gaz n exterior. nlocuirea cu modele electrice sau alegei cuptorul pe gaz
cu camere de combustie fix, sigilat. Cumprai dispozitive cu gaz fr cluz. Controlai arztoarele regulat.
Ventilai n afar. nlocuii cu sistem de nclzire
electric sau camer ermetic de cazane, a casei.
Controlai i curai courile regulat. Lipii crpturile
hornurilor. Instalai depozite" de aer direct ctre foc
(vezi p. 184,192 i de asemenea 78).

PCB-uri din balasturile rapide de

pornire

Folosii mai puin echipament electric i pstrai-1

departe de locurile de dormit. Asigurai-v c instalaia
electric e protejat i c dispozitivele sunt potrivite.
Vezi paginile 80-81, 188, 192, 201.
Noile modele fr CFC s fie dezvoltate. ntre timp
folosii o cmar. Vezi pag. 212.
Folosii alte metode de gtire rapid, de exemplu cuptoarele cu presiune. Controlai regulat cuptoarele.
nlocuii dispozitivele vechi. Vezi pag. 120. Folosii
becuri incandescente sau cu halogen n locul acestora.

Plumbul i alte metale grele din

evi. Nitrai, poluani i chimicale
trasoare. Bacterii i radon n duuri

Mutai evile de plumb i pe cele cu articulaiile lipite

cu plumb. Testai apa. Vezi pag. 90. Folosii sisteme de
filtrare pag. 90-91. Vezi radonul pag. 229.

CFC eliberat prin sistemul de

rcire
Radiaie prin uile neermetice

Organisme din aer, ciuperci, bacterii, mucegaiuri. CFC-uri eliberate prin unele sisteme.
Radiu, radon. Concentraia variaza conform localizrii sursei.

Tencuiala, cimentul i podeaua tencuit fabricate din fosfoghips.

Materiale din azbest, izolatoare i refractare
din jurul cuptoarelor, cazanelor i tancurilor.
igle i scnduri pentru acoperi, podele.
Formaldehid ureic din spuma izolatoare
(UFFI) pentru pereii cu caviti.
Scndura i produsele din cherestea
Lemn de pin, molid i alte conifere

Formaldehid. Pot conine niveluri nalte de radon.

Fibre minerale minuscule, azbestul albastru i maro este mai periculos dect cel alb.
Formaldehid

Achii de cherestea, fibre de cherestea, mas

grea de cherestea, pri de scndur, placaj;
folosite pentru mobil, elemente, rafturi,
mpodobirea podelei i finisri ale zidurilor.

Vapori de formaldehid de la
rinile de liani, mai ales cnd
produsul este nou i n climate
calde i umede.

Vapori de rin

Meninei umiditatea interioar confortabil, ventilai

n exterior. Verificai regulat sistemele mecanice. Vezi
pag. 102-103, 224-225, 266-267.
Contactai autoritile locale de sntate i asigurare
pentru informaii despre concentraiile de radon.
Unde este necesar, izolai fisurile din fundamentele
cldirilor. Vezi radonul la paginile 101, 226,
229.
Folosii podele tencuite din ghips natural sau tencuial
vruit. Vezi formaldehid la pag. 100, 153.
Azbestul este acum interzis n mai multe ri, dar este
nc gsit n casele mai vechi. Nu tulburai sau mici azbestul pulbere, cerei sfatul expertului.
Interzis n SUA. Testai aerul interior. Dac o descoperii, cerei sfatul specialistului. Vezi pag. 100.
Folosii lemnul mai vechi, reciclat. Finisai sau cicatrizai cu produse non-toxice. Vezi pag. 166, 264, 265.
Folosii cherestea solid sau scnduri slabe emanatoare"
de formaldehid pag. 148, 153. Cumprai lemn solid
sau mobil din ratan, bambus i rchit. Vezi pag. 156159, 262-263. Vezi vopselele la pag. 166, 264-265.

CASA PERICULOAS

Sursa
Tratamentele scndurilor
esturi i fibre
Sintetice, de exemplu polipropilena i poliesterul folosite la covoare, la lenjerii de corp,
la tapierie, la haine de pat i mbrcminte
Pene, puf, pr
Vopsele, emailuri, susintori, diluani
Folosii peste tot n cas, pe perei, pardosele, tavane, produse din lemn i la mobil.

Riscuri
Lindan, pentaclorofenol (PCP),
oxid tributil de cositor
(TBTO).

Aciune
Evitai aceste insecticide i fungicide toxice. Folosii
conservnd siguri pag. 153.

Vapori formaldehidici. De asemeEvitai produsele sintetice, mai ales carpetarea fiecrui

nea insecticide, plasticuri moi,
perete. Folosii materiale naturale netratate ca bumbaretardani de flacr, reactani ai cul, pnza, lna, hesianul. Splai nainte de folosin.
urmelor i petelor.
Vezi fibrele naturale pag. 160-161, 201, 262-263.
Alergii la oamenii sensibili.
Folosii perne naturale din latex, saltele i perne
de divan. Protejai cu huse din esturi, bumbac
natural.
Compui organici volatili (VOC).
Vapori toxici i mirosuri provenite din uscarea acestora; diluanii
de vopsele sunt cei mai toxici alaturi de fungicide i insecticide.
Metale.

Adezivi
Adezivi, cleiuri, saczuri; folosii pentru
VOC-uri, formaldehid considelambriuri i podele, pentru asamblarea mobirabil, vapori toxici n timpul
lei, la izolare, pentru aplicarea tapetelor.
aplicrii i uscrii.
Produse metalice
Vesela, vopsele, evi, materiale folosite n
Filtrarea urmelor elementelor n
eafodaj, mobil.
ap: plumb, cadmiu, mercur, aluminiu, fier, magneziu, cupru.
Plumbul i Cadmiul sunt ingrediente ale vopselelor. Aluminiul din
oalele de gtit se poate filtra n
mncare. Resorturile mobilei metalice pot deforma cmpurile electromagnetice.
Plasticuri
Spuma introdus ca umplutur n scaune,
Poliuretan. Pericol incendiar
saltele i perne.
serios
Plasticuri vinilate din pardoseal i lambriFormaldehid i ali vapori toxici.
uri, din echipamentul electric, lambriuri imiVinil-clor.
taie de lemn, tapete.
Acrili folosii n imitaia foielor de sticl, n
Vapori toxici. Suspectai ca i
ambalaje.
cancerigeni.
Plasticuri moi (termoplasticuri) folosite n
Vapori, mai ales n condiii de
numeroase produse de ntreinere (de exerncldur. Contaminani ai hranei.
piu, ambalarea i depozitarea hranei)
ntreinerea produselor casnice
Curtori pentru cuptoare, luciuri, nlbitori, Formaldehid. Fenoli, vinil-clor,
dezinfectani, detergeni, spray-uri de camealdehide, benzen, toluen, cetone,
r, produse de igien personal.
amoniac, clor, leie. Toate sunt
iritani puternici i toxici dac se
inhaleaz. Spray- uri cu aerosoli
i CFC-uri.
Pesticide i fungicide
Toxice - iritani i posibile cancerigene.

Evitai vopselele petrochimice; dac trebuie s le folosii pstrai ferestrele complet deschise i lsai vopeaua s se usuce timp ndelungat nainte de refolosirea
camerei. Vezi vopsele i emailuri, pag. 165-166,
264-265.
Folosii cleiuri tradiionale non-chimice sau acrili bazai pe ap cu coninut sczut de solveni. Vezi
pag. 152.
Vezi depozitarea apei pag. 54. Folosii vopsele naturale
pag. 165, 264, 265. Schimbai oalele, cu altele din
oel inoxidabil, sticl sau smluite. Vezi electricitatea
pag. 54.

Interzis n Anglia i n alte ri. Folosii alternative sigure. Vezi fibrele naturale de la pag. 160-161, 262-263.
Folosii alternative naturale. Vezi pag. 150 160-161.
Evitai: chiar i procentele mici pot fi periculoase. Folosii alternative sigure. Vezi pag.152, 160-161.
Folosii alternative naturale ca celofanul sau hrtia
impermeabil. Depozitai hrana n sticl, oale din
pmnt sau vase de porelan. Vezi pag. 220.
Folosii alternative naturale i remedieri ale casei. Vezi
pag. 192, 266-267. Dac trebuie s folosii curtori
chimici, purtai mnui i protejai pielea de mprocari. Depozitai ntr-un loc sigur, departe de copii,
Ventilai spre exterior,
Practicai controlul biologic de toxice. Vezi pag. 257.

55

56 CASA N NTREGIME
UV

Casa poluat

Strat de ozon

Poluanii .fi deeurile provenite din

casele noastre i din industrii pe care
le consumm i le folosim ptrund n
aer, ap i sol, n ultimul rnd rspunznd de lanurile trofice. Rul fcut se
destinde peste noi ca un bumerang toxic,
bem ap poluat, cumprm alimente
poluate, respirm aer poluat i schimbrile climaterice ne afecteaz pe toi.

Poluarea aerului

Gaze i fum de la casa verde

CFC-uri
Descrcri

Depozite de ap
potabil poluat

Ploaie acid

Mri
Deeuri toxice i gunoi
Recolte

Ru

Poluarea

Canalizare

solului

toxine
Importuri de hran poluat

Casa este un exportator considerabil de poluare.

Rebuturile de ap poluat, aerul din interior, fumul
i emanaiile vehiculelor, gunoiul, pesticidele folosite
n grdin i fertilizatorii iritani ai pmntului sunt
toi emanai n cas i grdin. Dar ceea ce ncepe ca
o simpl, cotidian aciune, ca splatul vaselor sau rufelor, aprinderea unui foc, pornirea mainii, distrugerea duntorilor din grdin sau folosirea unui spray
de camer cu aerosol, se termin cauznd probleme
complexe locale la fel ca i orice alt problem, n general, pentru mediul nconjurtor. Poluarea nu se va
ndeprta pn cnd nu vom nceta s o producem, n
primul rnd.
Fumul i gazele de eapament alturi de emanaiile
industriale, au ca rezultat smoguri locale, dar de asemenea vor fi abtute departe de ctre vnturile predominante, probabil peste continente i mri, unde reacioneaz cu umezeala din atmosfer pentru a produce
ploaie acid. Rezultatul: copaci mori i locuri sterile
formate n calea sursei de poluare. Aerosolurile coninnd cloroflorocarburi (CFC) n gazul propulsor, contribuie, alturi de metan la distrugerea stratului de ozon n timp ce dioxidul de carbon nclzete treptat atmosfera. Noi suntem, de asemenea, subiecii unui efect
bumerang - pentru ceea ce exportm", importm"

Poluarea pnzei freatice

Lanuri trofice

cam n aceeai msur. Marea parte a polurii generat de cas, gsete treptat i inevitabil o cale spre sistemele mai largi planetare i contribuie la contaminarea progresiv a pmntului, aerului i apei. Chimicalele pe care le adugm apei, pesticidele i nitrai) care
sunt filtrai din grdini i ferme n ruri i n apa subteran, n ultim instan, ptrund n rezervele noastre
de but. Dar acetia polueaz de asemenea mrile,
ptrunznd n ciclurile de via ale animalelor pe calea
organismelor mici. Acestea pot fi mncate, la rndul
lor de speciile migratoare, care apoi cltoresc pe glob,
purtnd otrvurile cu ele. Poluanii, indiferent dac
sunt n aer, sol sau ap, dac intr n lanurile trofice
vor aciona duntor la toate nivelurile i eventual se
pot rentoarce spre noi prin mncarea pe care o consumm, fr a avea importan unde anume n lume
este produs aceasta.
Ca i consumatori, putem face mult prin aciunile
noastre obinuite, cotidiene n scopul micorrii acestei ncrcturi poluante (vezi pag. 129).

CASA PERICULOAS 57

Casa risipitoare
Lumea vestic este angrenat s consume la o scar
masiv. Companiile puternice i atrgtoare de publicitate ncearc s genereze nevoia de a poseda cele
mai noi produse i stiluri. Noi continum s consumm resurse valoroase i de nenlocuit la o rat chiar
cresctoare, cu o aparent lips de atenie pentru inevitabilul viitor, cnd aceste resurse vor fi incapabile s
fac fa cererii. Marea consumare n parte a acestora
n rile mai bogate ale lumii, las naiunile tot mai srace. Ne blocm pe sine ntr-o criz de viitor.
Cminele noastre sunt pri ale acestui sistem i
reflect aceste valon n maniera n care construim i
locuim n ele. Sunt risipitoare i ineficiente nu numai
prin design-ul lor, dar de asemenea, prin modul n care
le meninem.

Materiale prelucrate i rare

Procurarea oricrui material folosete cel puin ceva

energie, dar producerea celor prelucrate consum cel
mai mult. n balana energetic, materialele manufacturiere cum sunt metalele i Plasticurile, atrn greu
pe rezerve, n timp ce materialele de baz, cum sunt
cheresteaua i piatra pot fi mai uor acomodate, mai ales dac provin din surse locale i nu sunt transportate
din alte regiuni sau ri. Un exemplu evident de risip
este obinerea plasticurilor din ulei, el nsui fiind o
resurs limitat, ntr-un proces intensiv energetic care
folosete resurse mai srace nc. Mai mult de 30 de
procente dintre Plasticurile englezeti sunt destinate
ambalrii de unic folosin i apoi aruncate. Plasticurile ar trebui privite ca unul dintre materialele cele mai
valoroase ale noastre, n schimb, acestea au devenit
simbolul societii care arunc tot".
Parte din construcia cu tendin spre nvechire a
multor produse moderne este inevitabil condus de
schimbrile n mod. Dar tendina modern este de a
construi echipament de o asemenea sofisticare nct
nlocuirea, mai degrab dect repararea, este opiunea
cea mai sofisticat i cea mai uoar.

Consumul de ap
Alt indicator al atitudinii de baz este modul risipitor
n care lumea dezvoltat acord atenie cureniei apei
potabile, transportat n evi, n timp ce mai bine de
peste jumtate din cei ce locuiesc n rile n curs de
dezvoltare nu au acces la rezerve sigure. Dar acum, n
vest, supraconsumul de ap i poluarea acesteia au fcut s se curee i s se asigure apa de robinet, o resurs din ce n ce mai srac i mai scump, mai ales n
regiuni aride i calde. Multe rezerve publice ale apei
potabile devin poluate i se afl sub standardele prevzute de Organizaia Mondial a Sntii i de corpuri regionale ca i Comunitatea Economic European. Cu ct folosim mai mult ap, cu att este necesar
mai mult energie pentru colectarea i prelucrarea ei,
pentru propulsarea ei n cminele noastre i apoi pentru tratarea ei din nou dup folosire. Multe faciliti ale tratamentului apei publice nu sunt acum capabile s
fac fa nivelului crescut i exist un pericol real ca
apa poluat s contamineze mediul.
n lumea dezvoltat, o familie obinuit de 4 persoane
folosete ntre 10.000 i 40.000 de galoni de ap pe an,
crend o cerere uria a rezervelor de evi. Dar n acelai
timp, majoritatea dintre noi risipim toat apa de ploaie ce
cade pe casele noastre (n loc s o depozitm). La fel risipim, ,,apa gri" reutilizabil (vezi pag. 92-95) din bi,
bazine etc. Eco-arhitectul american Molcom Wells a calculat c oraul Piladelphia primete atta ploaie anual
ct cererea total de ap, dar nu se folosete din ea.

Cererea anual de ap dirijat

ctre o familie de 4 persoane:
10.000-40.000 galoni

Pierderea apei de ploaie (variabil)

Pierderea apei gri"
35-40% din depozit

58

CASA N NTREGIME

Consumul de energie

Noi folosim pe departe prea mult energie i, cel mai

ru dintre toate, irosim cea mai mare parte din ceea ce
scoatem din principalele depozite. Din moment ce cost doar n msur de l la l O salvarea energiei prin msuri de conservare dect cost a produce mai mult,
aceasta este desigur, focul pentru a crea un nceput.
O cas de mrime medie, n stil mai vechi, folosete de la 20.000 la 30.000 kW energie n fiecare an. Din
valoarea total cheltuit pe energie, ntre 40 i 60 de
procente (depinznd de climat i de nivelul de izolare)
particip la nclzirea spaiului, 20 de procente la
nclzirea apei, de la 15 la 30 de procente la gtit, iluminat i la echipamente electrice. Restul particip la
ntreinere i instalaiile permanente. Prin mbuntirea izolrii, prin folosirea contoarelor performante, este posibil salvarea a cel puin jumtate din banii cheltuii pentru nclzire i ap cald.
Doi factori care acioneaz deseori mpotriva noastr devenind mai eficieni energetic sunt aezarea i orientarea casei noastre (vezi pag. 68-69). In climatele
reci, pierdem beneficiile nclzirii naturale de la soare
dar greim prin neadpostirea cldirilor mpotriva
vnturilor reci predominante. n climatele calde greim prin adpostirea casei mpotriva soarelui sau prin
folosirea efectelor rcoritoare ale vnturilor reci predominante. Alturi de aceste probleme, izolarea srac, sprturi n jurul uilor i ferestrelor, eminee deschise i vechi, boilere ineficiente, toate contribuie la
transformarea casei ntr-una avid de energie.
Cminul modern devine inundat de unelte i dispozitive mici consumatoare de energie electric. Nu numai c ar trebui s ne ntrebm doar ct de necesare sunt
acestea n prim plan, ci ar trebui cu siguran s fim
mai grijulii n folosirea lor pe ct de economic posibil.

Pierderea de energie

Energia se strecoar n exterior pe oriunde n

cas. Cam 30-40% din media de nclzire a
unei casc se pierde datorit construciei permeabile, fisurate i efectului de foale", acrul rece
intrnd i ieind aerul cald. Ferestrele i uile
pierd mai mult de 20%, pereii 15-25%, acoperiul i tavanele 12% i 10% este pierdut pe
calea pardoselilor din pmnt sau fundaiilor.
ntr-o cas medic mai veche aerul din interior
va fi schimbat cu aerul din exterior, la o rat de
cam o dat la o or sau chiar mai repede; ntr-o
cas mai nou, bine construit acest schimb
s-ar realiza cam o dat la fiecare dou orc; dar
n casa extrem de ermetic izolat, aceast rat
poate fi redus la o dat la fiecare 3 orc sau
chiar mai mult (dar aceasta poate s pun pericole de sntate) vezi pag. 100-101.

Pierdere sau deeu?

O analiz a coninutului propriului dvs. deeu

va fi elocvent. Acesta ar putea include hrtie,
carton, sticl, cutii de tinichea, plasticuri, textile, materii vegetale, articole toxice (ca i
curtorii menajeri, medicamente i pesticide)
toate amestecate mpreun i imposibil de sortat. Dar majoritatea, ca sticla, metalele, plasticul i hrtia sunt scumpe, materialele prelucrate care sunt pe departe mai ieftin de reciclat
dect de produs din materii prime. Plasticurile
sunt o problem din moment ce doar cteva
pot fi reciclate dac sunt sortate i restul nu
sunt biodegradabile, astfel nu se vor descompune dup eliminare. Substanele toxice
cauzeaz de asemenea poluare, dac nu sunt
tratate special sau eliminate.

Irosirea menajer
Este aproape imposibil s cumperi ceva astzi care s nu
fie ambalat ntr-un fel sau altul. Magazinele vor don
s plaseze cumprturile n pungi de hrtie sau plastic
emblemate cu numele lor. Orice produs menajer n
SUA, sau n Anglia produce n medie un minim de o
ton de deeuri n fiecare an, care trebuie s fie eliberate ca o cantitate irosit, fr valoare. Deeul are o
valoare potenial de refolosire prevzut, care este
sortat pentru reciclat (vezi pag. 268-269).

Sticl
10%

10%

CASA PERICULOAS 59
25%
15%

Poluare

20%

Pierdere energetic
Risip

30-40%

10%

Praf, cenu, chimicale lichide,

materiale compuse
15%

Metale
2%

Textile
8%

Plasticuri

Hrtie si carton
30%

Pierderi vegetale
25%

60

CASA N NTREGIME

Cminul nstrinrii
Mare parte din stilul de via vestic este legat de respingerea i de distanarea de natur n viaa cotidian.
Relaia odat intim cu pmntul, anotimpurile i climatul local care au format trecutul nostru dispar pe
msur ce tot mai muli oameni se aaz n medii urbane sau suburbane. Parteneriatul care exist formal
ntre oameni i habitatul natural a fost nlocuit cu o patronare a naturii. Acest proces este de anvergur mondial i atta timp ct poate fi n strategiile sale cele
mai avansate n Europa afluen i n America de Nord,
este de asemenea mprtiat spre lumea n curs de dezvoltare unde arii vaste de pduri tropicale au fost distruse.
Dislocarea treptat de fondurile i rdcinile tradiionale i nstrinarea de familie i de locurile familiare sunt compuse dintr-o pierdere, izolare, stres i-au
intrat n rol. Cu nici un sim al rdcinilor sau al apartenenei, oamenii se pot simi divorai" de controlul
propriilor lor viei i medii.

Proprietatea i materialismul

Pentru muli oameni, o concepie mre orientat i materialist reprezint noua ordine. Singura cale sigur a
achiziionrii identitii i statutului este averea material. Aceast preocupare ne condiioneaz spre o concepie lumeasc unde a avea" mai degrab dect a
fi" este tema predominant. Statutul devine sinonim al
consumrii i posesiunilor.
Insensibilitatea la caracterul unei localiti, la climatul ei, la pmnt, materiale indigene i tradiii creeaz case nstrinate. Slaba orientare spre soare i adpostirea natural de dealuri i copaci crete nevoia
de a compensa cu sisteme sofisticate de nclzire, de
rcorire i de iluminat. Cldirile izolate sunt lipsite de

abilitatea de a interaciona cu mediul ambiant local.

Cantiti excesive de pierdere i poluarea distrug peisajul i pe mai departe slbesc orice armonizare ce ar
putea s existe ntre un cmin i habitatul su.
Cminul poate deveni un microcosmos al acestei
societi noi, afind toate tendinele sale de nstrinare. La extrem, poate deveni, n mod fericit un depozit, un loc al statutului, un loc unde buctria devine
ultimul prelucrtor al alimentelor comode", camera
de zi - o camer de etalare a mobilei, cu televizor,
combin muzical stereo etc.
i o grdin poate reprezenta un weekend ordonat
n natur, protejnd-o de maini zgomotoase i poluante i de distrugerea vieii slbatice cu un baraj de
pesticide i erbicide.

Pierderea individualitii

Fiecare camer dintr-o cas nstrinat este un spaiu

steril, umplut cu mobil produs n mas i cu obiecte
standardizate care sunt lipite de o istorie personal i
care n mod crescnd sunt fcute din materiale sintetice moarte". De originile acestor obiecte i de oamenii care le-au fabricat tim mai puin. Influenele publicitii mass-media, a orientrilor curente i a modelor sunt att de puternice nct propriile noastre nevoi
i preferine sunt suprimate. Noi depunem puin timp
i talent pentru a crea ceva pentru noi nine i pierdem ncrederea n propriile noastre abiliti de a face,
a fabrica lucruri ceea ce este de asemenea o pierdere
a puterii individuale. Abandonarea creativitii n proiectarea i mobilarea cminelor noastre, n folosirea
experilor, ne diminueaz i ne slbete pn la gradul
n care cminele noastre nu mai sunt expresii ale noastre, nu mai sunt cminuri deloc.

PARTEA A DOUA
ELEMENTE
Capitolul patru
MATERIALE

Capitolul trei
SISTEMELE VII
Introducere
Confort i climat
Casa eficient energetic
Casa solar
Sistemele principale
Casa acoperit de pmnt
Casa rcoroas
Combustibil i putere
Casa electric
Conservarea energiei
Apa
Desennd cu apa
Poluarea
Standardele apei
Conservarea apei
Aerul
Avei o problem?
Sisteme de controlare a aerului
Parfumuri
Casa natural
nmiresmat
Sunetul
Cminul sntos armonizat
Lumin i culoare
Decornd cu lumin
Creterea i descreterea
luminii zilei
Lumina artificial
Iluminare i sntate
Iluminatul eficient energetic
Folosirea culorii

62
66
68
70
72
74
76
78
80
82
84
86
88
90
92
96
100
102
104
106
108
110
112
113
116
119
120
121
122

Introducere
Piatra
Alegerea pietrei
Sticl i ghips
Alegerea sticlei i
ghipsului
Metalele
Pmntul
Alegerea crmizilor, a iglei i
a oalelor
Lucrnd cu pmntul
Construcii din pmnt
Lemnul de construcie
Alegerea lemnului
Produse lemnoase
Scndur, trestii i bambus
Trestii i ierburi
Alegerea trestiilor i
ierburilor
Fibrele naturale
Alegerea esturilor
i fibrelor
Vopsele i lacuri
Alegerea vopselelor i
lacurilor
Plasticuri
Introducere

126
132
134
136
138
140
141
142
144
146
148
150
152
154
156
158
160
162
164
166
168
170

Capitolul trei

62

Cu ct tii mai mult cu att ai nevoie de mai puin" proverb vechi al arborigenilor australieni.
Animalele, psrile i insectele rspund unui rnd de
stimuli naturali pe departe mai mare dect oamenii.
Delfinii, balenele, psrile, fluturii i multe alte creaturi pot detecta energia electromagnetic i folosesc
acest sim pentru a se ghida, a naviga n rutele lor de
migraie. Dincolo de spectrul nostru vizual, insectele
folosesc ultravioletele pentru a detecta plantele hrnitoare i erpii folosesc infraroiile pentru a-i detecta
prada. Totui, contiina noastr senzitiv nu este att
de acut ca ale acestora, simurile noastre au fost odinioar mai ascuite.
Micarea noastr din interioare, departe de slbticie i aproape de orae, alturat efectelor de poluare,
au atenuat simurile noastre, la fel cum au alterat.accentul pe care-i puneam pe ele. ntr-o lume asediat
de zgomot, de aer neplcut i de mirosuri grele, n mijlocul dominaiei informaiei vizuale, TV i publiciti,
ne-am vzut n situaia de a ne bizui cu greu pe imagine i am fost mpini ctre fundalul senzorial impus urechilor sau nasului nostru (excludei mesajele mai subtile ale electromagnetismului la care am putea fi sensibili, de asemenea). Aceste urne oarbe" din punct de

Exceptnd lumina electric,

casa natural, Suedia
(dreapta i dreapta plan
ndeprtat) se bazeaz n
ntregime pe sisteme naturale. Casa de lemn. construit n interior cu sticl, adpostit n exterior este luminoas, strlucitoare i spaioas. Spaiile de perimetru
sunt umplute de conservatori, verzi de plante exotice
i solare, in timp ce fructele,
florile i legumele nfloresc
n grdina de sticl de pe
acoperi. Razele soarelui
captate de solzii de sticl
dau nclzire imediat.

vedere senzorial au efectele lor asupra caselor noastre.

n timp ce noi le proiectm i le decorm cu o grij meticuloas, deseori continum a le umple" cu vapori
chimici neobservai i cu poluare electric, lsndu-ne
simurile dezorientate, ncurcate i frustrate.
n trecut, cnd muncile noastre de fiecare zi ne fceau contieni de bizuirea pe sistemele de via din
aer, ap, soare i sol, le tratam ca fiind domeniu al zeilor. n unele culturi, acestea sunt nc un caz i acolo,
sistemele naturale sunt onorate i preuite, nu ntr-un
mod abstract sau ritualizat, ci pur i simplu prin lucrul
cu ele, prin respectarea i ngrijirea lor. Cel mai important e c noi toi, ca indivizi ai societii, trebuie s
nvm s cluzim o cale care pe viitor s nu deranjeze" ciclurile globale complexe, de care depinde ntreaga noastr existen.
Oraele i casele noastre sunt parte integrant a
acestor sisteme vitale. Noi trebuie s gsim ci, de a
le proiecta i adapta spre a folosi aerul, apa i energia
mai eficient, genernd n acelai timp mai puin poluare. Acum civa ani, acest lucru putea s par o grij destul de marginal, dar n ziua de azi este suprem
i trebuie s constituie prioritatea de vrf pentru noi
toi.

Un strat subire de pietricele de sub cas depoziteaz cldura care este

rspndit de un evantai.
O sob cu lemne n camera
de zi suplinete nclzirea
de fond, dac este nevoie.
O toalet fr ap depoziteaz resturile umane i
alte resturi organice, iar un
set de rezervoare pe terasa
din interior depoziteaz
apa de ploaie. Aerul proaspt, dirijat spre interior
prin grdina din vrful
acoperiului umple casa de
parfumul florilor i plantelor. Arhitect: Bengt Warne

64 ELEMENTE

Simurile

Cnd trecem" prin lume, facem la fel cu toate simurile noastre acionnd la unison. Cu hrana, de exemplu, o vedem, o atingem, o mirosim i o gustm (i
chiar o auzim dac o gtim). Pielea noastr combin o
multitudine de simuri i reacii - contiina atingerii
i a micrii aerului, cldura i umezeala - i posed
un mecanism de protecie mpotriva extremelor duntoare. Aceste sisteme corporale ca i creierul nostru, sunt proiectate s ne permit interpretarea mediului ce ne nconjoar i meninerea prin rspunsuri
feedback" o balan dinamic sau homeostantismul,
care ne permite s supravieuim.
Toate simurile noastre sunt mai acute dect realizm noi, capabile s detecteze schimbri i variaii minuscule. Astzi majoritatea dintre noi trim aproape n
exclusivitate n medii artificiale - acas, n maini i
trenuri, la birou sau n fabric i putem suferi o privare senzitiv de lung durat din cauza, de exemplu,
a locuirii i inspirm aerului sttut, a luminii naturale
sau artificiale inadecvate, din cauza consumrii unei
ape grele, lipsit de vitalitate i deseori poluat.
Privarea de simuri spontane se poate ivi, de asemenea, din cauza mediilor ambiante care sunt stereotipe,
uniforme. O cas n care toate camerele au aceeai
temperatur, poate provoca plictiseal i letargie, la
fel cum eventual ne poate face s fim mai puin tolerani la variaii minore. Putem n mod egal suferi de pe
seama suprastimulrii i stresului, din cauza cmpurilor electromagnetice, a strlucirii puternice a luminii
artificiale, sau din cauza ferestrelor bolnvicios" proiectate.
Toate aceste probleme poteniale sunt rezultatul mediilor interioare srac concepute i al climatelor interioare asociate lor. Majoritatea arhitecilor i proiectanilor au vorbit tradiional un limbaj vizual ndeosebi,
un vocabular al consideraiilor estetice despre spaiu,
form, scar i stil. Cine, dac exist cineva, specific
faptul c o cas trebuie de asemenea s miroas, s se
simt i s se armonizeze sntos i plcut? Sau faptul c ar trebui s aib un mediu electromagnetic sntos, sau c ar trebui s ntrein contactul nostru mai
apropiat de natur?

Medii de vindecare

Cldirile i cminurile noastre publice trebuie s fie

reconcepute ca medii complexe, totale. Ca o prioritate

de baz, ele trebuie s fie private de orice elemente toxice sau duntoare. Acest lucru va permite corpului
s se dezintoxice i s scad propriul nivel chimic i
poluant. Dar, ele, cldirile trebuie s treac dincolo de
aceasta, s devin locuri proiectate la mod pozitiv, s
vindece i s ncetineasc, s fie suporturi i intensificatoare sub toate aspectele vieii i spiritului. Conceptul Baubiologic al climatului locuibil" (vezi pag. 26
i 66) este o ncercare de a realiza acest lucru. Realiznd c crearea unui climat interior plcut este legat de interaciunea sa cu cel exterior, ntreaga cas forma sa, aezarea, materialele folosite i serviciile este proiectat spre a aduce toate forele contribuabile
ntr-un echilibru dinamic.
O alt concepie susine c mediile nconjurtoare
trebuie s fie terapeutice i c lumina, culoarea, parfumul, sunetul i apa pot fi toate folosite ca terapii cnd
sunt ncorporate design-uri i decorrii cminului. Terapia aromei, a culorii, hidroterapia, sntatea sunetului i luminii, toate i aduc calitile tmduitoare adnci i proprii n cas. n filozofia estic, aerul, lumina, pmntul i apa poart un ch'i" sau energie vital, care poate mri ch'i"-ul nostru personal i scurgerea acestei energii este cea pe care multe terapii ncearc s o elibereze. Chiar i din perspectiva vestic,
aerul, hrana, apa, lumina i cldura de care avem nevoie, sunt de fapt forme diferite de energie, care alturi de radiaiile terestre, alctuiesc o parte a sistemului de energie al ntregii planete.
Noi trim n i prin acest sistem de energie, mprindu-1 cu toate celelalte forme de via. Simurile noastre sunt acordate numeroaselor sale manifestri i ne
putem vindeca prin intermediul lor.

Medii integrante

n multe feluri, casele noastre se comport ca extensii

ale simurilor noastre i ca un al treilea strat" (vezi
pag. 66), totui menite s ne protejeze de lumea care
ne nconjoar. Intern, cminul poate fi comparat cu organismul uman, cu organe ce prelucreaz energia, apa, hrana i pierderile. Casa poate fi fcut inteligent" de asemenea, nu prin computere scumpe i tehnologie complicat, motoare electronice i dispozitive de
control, ci mult mai simplu prin folosirea mecanismelor naturale pentru aer, ap, soare i materiale. Acestea, alturi de cel mai bun computer disponibil - ere-

SISTEMELE VII/INTRODUCERE

ierul dumneavoastr - i de cele mai sensibile monitoare nscocite pn n prezent - simurile umane proprii - completeaz procesul. Dup cum spunea arhitectul american Malcom Wells: singurul cap de du
care economisete apa i care are valoare, este cel dintre urechile tale. Acolo este locul de unde pornesc toate economiile."
Cu o nelegere mai mare a mecanismelor de baz
ce controleaz lumea natural, nclzirea i rcirea natural, ciclul apei, reciclarea, putem introduce mai
multe controluri i mecanisme pasive, autoreglante n
casele noastre. Asemenea design potrivit i organic elibereaz presiunea asupra resurselor srace ale Pmntului. Energia este blocul de construcie fundamental al civilizaiei. Consumul ridicat de energie bazat pe
arderea fosilelor i pe ali combustibili este responsabil de schimbrile climaterice globale care acum amenin ntregul nostru viitor. Lumea dezvoltat, cu un
consum de energie deja ridicat, trebuie s caute o cale
eficient energic i slab poluant dac rile mai srace nu ajung din urm nivelul total al punctului culminant spre care se ridic mediul nconjurtor.

Strategii divergente

Noi idei despre cum s v proiectai propriile case astfel nct s folosii sistemele vii eficient, provin de la
cteva grupri chiar diferite. Micarea ecologic a
produs idei pentru case salvatoare de energie" de la
schimbrile de temperatur la cldiri adpostite de pmnt sau panouri solare. Casele ecologice sunt deseori destul de extreme i pretenioase cu locatarul i
sunt rareori interesate de sntatea personal sau de
frumusee. Muli eco-designeri sunt ingineri i vd
problema ca fiind de natur tehnologic. Ei risc s fie
acuzai ca avnd o concepie fix tehnologic asupra
problemelor care sunt esenial umane, acelea ale stilului de via i obiceiului. Micarea sntii, preocupat de alergiile i bolile datorate materialelor i poluanilor toxici este mai mult centrat n jurul omului,
dar, de asemenea mai indulgent cu sine i rareori preocupat de problemele ecologice cum ar fi conservarea energiei i a apei. Casele proiectate pentru a fi ferite de alergii nu sunt neaprat ecologice sau preocupate de crearea unui mediu atractiv. Totui acest aspect este important. Intre timp pe calea contrastului,
arhitecii pun pe primul plan frumuseea sau mai de-

grab stilul i pe ultimul plan sntatea i ecologia!

Pentru aspectul individual, aceste concepii divergente pot pune o real problem. Unde s caui literatur
de ncredere, sau unde s gseti experi care s te ndrume n proiectarea casei? Este foarte dificil s gsim ntr-o organizaie sau pe plan individual o concepie echilibrat a celor trei elemente: sntate, ecologie
i frumusee. Consultanii la proiectarea unei case, preocupai de bunstare spiritual i personal, de crearea
de medii tmduitoare sunt puini la numr i rari.
Baubiologia mai nou, tocmai ncepnd s se rspndeasc dincolo de cminul su din Germania vestic,
a nceput mai mult cu o construcie de case sntoase,
dar acum, din ce n ce mai mult, combin ecologia cu
elementele spirituale.
Este ciudat c majoritatea oamenilor doresc tocmai
acel lucru care de obicei lipsete: nu o cas de nalt
tehnologie solar, nu una riguros protejat de alergii,
nu un design cu statut de simbol, ci o cas simpl care
ntreine rezonabil sntatea, ecologia i spiritul, care
este atractiv i confortabil pentru locuit. Pentru a achiziiona este nevoie de ajutor i sfat, pentru c este
deseori necesar a schimba un element n favoarea altuia atunci cnd se iau decizii. Mai mult spaiu pentru
ferestre, pentru lumina zilei sau mai puin pentru a
salva pierderile de cldur? O cas fierbinte pentru sntate sau un du conservator de ap? Un foc deschis
pentru confort, sau radiatoare doar pentru a evita producerea de gaze n casa verde", sau un compromis cu
o sob performant? Iluminare sntoas sau tuburi
fluorescente mai puin sntoase pentru a salva energia? Putei extinde aceast list la nesfrit, dar n final,
aceasta se poate reduce la ceea ce considerai cel mai
important pentru dvs. sau pentru familia dvs. i pentru
mediu. Acest capitol se preocup de furnizarea unor
date despre lucrurile de baz i de introducerea multor
opiuni care sunt disponibile.
Chiar dac introducei doar una dintre numeroasele
idei de aici, vei fi ajutai. Schimbrile mici, cnd sunt
multiplicate de milioane dintre noi, realizeaz o diferen semnificativ. Peste toate ai putea nva s v
gndii la casa dvs. n limitele impactului su. O cas
cu impact sczut este opusul pericolului, duneaz cel
mai puin sntii dvs. personale i a mediului ambiant. Este mai mult o parte a bioregiunii sale locale,
mai conservatoare i mai sntoas, folosind sistemele
vii cu grij i respect.

65

66

ELEMENTE

Confort i climat
Populaiile umane pot supravieui peste tot, n afar de
cele mai imposibile, de severe condiii climaterice, corpul uman se simte confortabil" ntr-o arie relativ ngust de condiii termice. Au existat multe ncercri
de a defini precis care anume sunt aceste condiii, dar
problema este mai complex dect pare la prima vedere. n primul rnd, exist variaii n raport cu vrsta, n observarea confortului, la fel cum exist diferene rasiale i culturale. Temperatura i umiditatea
sunt cu siguran factori critici, de asemenea, dar exist i alii. O micare a aerului este necesar pentru a
evita simmintele mbcselii i alturi de mprosptarea aerului, stimuleaz pielea i ajut la realizarea unei respiraii corecte (vezi pag. 97). Calitatea aerului
va afecta, de asemenea confortul termic i a factorilor
legai ca prezena unei proporii mai ridicate de ioni
negativi n defavoarea celor pozitivi, radiaia electromagnetic i poluanii aerului, nu li s-a acordat nc
suficient atenie. Dup cum indic studiile asupra
sindromului cldirii bolnave" (vezi pag. 52-53), percepiile noastre asupra mediului nostru interior sunt
un amestec de stimuli.
Pentru ca organismul dvs. s funcioneze corespunztor este nevoie s menin o temperatur medie de
37C (98,4F). Cldura este produs de procesele de
metabolism i trebuie rspndit dac se va pstra.
Corpul pierde n mod normal cam 45% din cldura
Zona de confort

Un mediu plcut a fost descris ca unul necesar pentru a ndeplini 6 cereri principale i
poate fi de asemenea exprimat grafic (vezi
dreapta).
O Camerele ar trebui s fie att de reci nct
s fie compatibile cu acest confort.
O Viteza micrii aerului ar trebui s fie cam
de cel puin l O m (33 ft) pe minut iama, mai
puin de 6 m (20 ft) pe minut poate cauza
mbcseal.
O Micarea aerului ar trebui s fie variabil.
O Umiditatea relativ ar trebui s nu depeasc o limit maxim de 70% i ar trebui
de preferin s fie mai sczut de att.
O Temperatura medie a suprafeelor interne
ar trebui s fie deasupra, sau cel puin egal
cu temperatura aerului.

proprie prin radiaie, 30% prin convenie i 25% prin

evaporare. Dar pentru a rmne confortul termic, aceti trei factori trebuie s fie n echilibru. Dei putei
regla pierderile sau surplusurile termice prin schimbarea aezrii i mbrcmintei, aceste controlri sunt
limitate, nu pot pstra singure confortul organismului
dvs. n condiii de clim severe. Aceasta este de fapt
funcia esturii construciei caselor noastre, ceea ce a
fost denumit ca fiind o a treia piele a noastr.
Dar care este echilibrul optim al factorilor climaterici care permit sistemelor de reglare termic a organismului dvs. s opereze corespunztor i s pstreze
simurile confortabile?
Dei trebuie s permitei o varietate larg depinznd de climatul local i de adaptarea dvs. personal
la aceasta, exist o limit a nivelului de temperatur i
umiditate, cunoscut ca zona de confort (vezi dedesubt), pe care majoritatea oamenilor o consider plcut. Aceasta se afl de obicei ntre aproximativ 18C
(65F) i 24C (75F) dar variaz n funcie de umiditatea relativ, care trebuie s rmn ntre 30 i 60%.
Umiditatea relativ este o msur a cantitii de vapori de ap din aer - 100% nsemnnd aer saturat. n
cadrul limitelor de mai jos, cea mai ridicat umiditate
relativ presupune cea mai sczut temperatur a
aerului de care avei nevoie pentru a v simi confortabil.

O Temperatura aerului s fie apreciabil mai

ridicat la nivelurile nalte dect la podea,

iar cldura excesiv radiat nu ar trebui s cad direct pe capul locatarilor.

Cas ncadrat de cherestea, de lng

Horte, Norvegia (sus) ncorporeaz multe din cele mai bune trsturi ale casei
prietenoase mediului. Casa are un atelier de confecionat chitri i un studio
de esturi. Toat cheresteaua casei a
fost cumprat i tiat din acel loc,
dar proprietarii s-au asigurat c a fost
folosit ct mai mult posibil material reciclat de la alte case vecine. Pentru a
mbunti izolarea n timpul iernii
lungi, zpada este lsat pe acoperi i
proptit acolo, s nu ajung la perei.
Veranda unei case din New Mexico are
un acoperi nengrijit pentru a furniza
umbr fr a mpiedica aerisirea. Vei
gsi aceast tradiie pe tot cuprinsul
Mediteranei, unde de scndurile de
acoperi se aga vi de vie nflorit
fiind spaii ideale de locuit n toate
anotimpurile.

68 ELEMENTE

Casa eficient energetic

Casa i ncadrarea ei n peisaj simbolizeaz relaia
noastr cu natura. O cldire poate fi construit n aa
fel nct s fie suport al ecologiei naturale locale - vegetaia, apa i slbticia - sau poate fi dezbinatoare i
distrugtoare. Majoritatea cldirilor au un impact major asupra mediului local i numai dac pmntul nu
este refcut dup aceea, echilibrul ecologic delicat poate fi distrus.
Pentru ca s avei un cmin confortabil (vezi pag.
66-67), folosii ct mai puin energie posibil, lucrnd
cu natura mai degrab dect mpotriva ei. Aezarea i
orientarea sunt toate de importan vital dac dorii
s ctigai beneficiul maxim de pe urma soarelui de
iarn, dar de asemenea realizai majoritatea adposturilor folosind dealurile i copacii mpotriva oricror
vnturi dominatoare de iarn i mpotriva supranclzirii de var. O cas bine situat, eficient energetic va
folosi trsturile naturale ale aezrii i de aceea nu va
fi niciodat nevoit s consume atta energie suplimentar, ct consum o construcie ce nu d nici o
atenie mprejurimilor sale.
Indiferent de climatul predominant, rece, temperat,
cald i umed sau cald i arid, casa natural va trebui s
fie localizat, construit sau adaptat acestuia, s recepioneze condiiile sale unice locale.

Micarea cldurii

Perceperea temperaturii de ctre noi este afectat de felul cum se mic aerul cald. Cldura se mic n mod obinuit dinspre ariile
mai calde nspre ariile mai reci, cutnd permanent s echilibreze temperatura aerului.
Cldura, ca cea primit de la soare sau de
la un radiator electric, este cldura radiat i
ca lumina, este o form a energiei electromagnetice. Valurile de cldur sunt transferate de
la sursa lor direct n aer i sunt absorbite de
suprafeele pe care cad. Suprafeele i materialele au capaciti de absorbie (sau de reflectare) diferite ale acestei clduri - o suprafa
nchis la culoare absorbind cel mai mult i
una de culoare deschis, reflectnd cel mai
tare. Toate obiectele radiaz cldura n toate
direciile; cele mai calde, avnd mai mult
cldur de schimbat cu cele mai reci pn cnd
se ajunge la o temperatur medie.
Cldura radiat necontrolat poate fi cauza
disconfortului din cas. Dei temperatura ae-

Suprafa j
de evaporare

Scurgere extern de aer

rului msurat n interior este confortabil,

cldura radiat v poate face s v simii supranclzii pe parcursul zilei. Noaptea, dac
ferestrele sunt izolate adecvat, organismul
dumneavoastr va pierde cantiti poteniale
neconvenabile (sau n cazul vrstnicilor, poteniale periculoase) de cldur radiat n mediile rcoroase.
Cnd aerul este nclzit se expandeaz, devine mai luminos i se ridic. Pe msur ce
trece peste obiecte mai puin calde, cedeaz
din cldura sa, se rcete, se contract i apoi
cade. Acest proces este cunoscut ca i convecie i cu ct micarea aerului este mai rapid, cu att cldura se propag mai repede.
Dac totui aerul este capturat n spaii de material poros, cum este mbrcmintea sau n
cavitatea dintre dou crmizi ale pereilor,
obinei bazele izolrii. Cldura este de asemenea transferat de la molecul la molecul
n material solid i de la un material la unul

Radiaie termic
Transfer de aer

Convecie cu aer
Transfer cu pmntul

adiacent lui. Acesta este un proces cunoscut

ca i transmitere, iar rata transferului depinde
printre altele de densitile materialelor implicate. Metalele sunt bune conductoare,
lemnul este mai slab i gazele chiar mai slabe
conductoare.
Cldura este pierdut sau ctigat de o
construcie prin intermediul tuturor celor 3
metode ale micrii (radiere, convecie, transmitere) i rata total a rezistenei termice este
cunoscut ca valoare R, n timp ce cantitatea
transferului de cldur este cunoscut prin
coeficientul su, valoarea U. Cu ct este mai
ridicat valoarea R sau cu ct este mai sczut valoarea U, cu att se ctig, sau se pierde
mai puin cldur.

SISTEMELE VII/CONFORT I CLIMAT

Aezarea ideal

Locul cel mai optim de aezare a unei

case va oscila de la o regiune climateric la alta. Principalul el (dreapta)
este de a realiza cea mai bun ntrebuinare posibil a trsturilor naturale, scznd n acest mod nevoia
formelor artificiale de nclzire,
rcorire i izolare.

Adpostirea de vnturile permanente

In climatele reci i temperate, o cas aezat

pentru a putea avea avantajul maxim al adpostirii locale va fi protejat de vnturile reci
de iarn i va fi mai cald, mai linitit i
mai conservatoare de energie (deasupra).

Temperat

Cald arid

Cald umed

Umbrii casa pe ct de mult

posibil cu o bolt nalt de
copaci cu frunze cztoare
plantai n apropiere. Putei
spori micarea aerului, orientnd casa spre vnturile
permanente reci i aeznd-o
pe versanii nali. nlai
cldirea i facei camerele i
veranda deschise spre vnt.
Pereii n tonuri deschise i
acoperiul asemenea, ajut.

Procurai-v cea mai mare

umbr dimineaa trziu i
toat dup-amiaza, permitei copacilor s se agate de
acoperi. Aezai casa astfel
nct s capteze vnturile de
var i umezii aerul cu ap
i vegetaie. Cu extremele
de cald/rece - ziua i noaptea, vara i iarna - o cas
cu ograd din materiale
grele care s depoziteze cldura i s protejeze mpotriva rcelii, este ideal. Folosii culori deschise.

nclzii casa cu soarele de

iarn folosii copaci i tufiuri pentru a o adposti de
vnturile reci permanente.
Vara folosii copaci cu frunze cztoare pentru a preveni supranclzirea. Apa din
eletee reflect soarele de
iarn n cas i l rcorete
vara. Acoperiurile nclinate
arunc la o parte ploaia i
absorb cldura solar.

Aezare i climat

Rece

Maximizai cldura soarelui de iarn i adpostii de

vnturile reci. O opiune
este o cas construit n pmnt, cu acoperi din pmnt acoperit cu iarb.
Plantai paravane dese de
copaci. Acoperiurile nclinate rein zpada pentru
izolare suplimentar. Folosii perei subiri, izolatori,
n tonuri nchise.

Majoritatea oamenilor din antichitate au demonstrat o sensibilitate mare la condiiile locale. Culturile din fiecare regiune climateric din jurul lumii i-au dezvoltat propriile lor modaliti distinctive de a face fa climatului. Indiferent dac se
locuiete sus n casele din copaci n arii umede
sau dac se sap n casele din peteri, n aezri
calde sau reci, acei oameni au demonstrat cele
mai eficiente nelesuri ale confortului permanent.
Cu nclzire central i cu aer condiionat, aezrile casei n relaie cu localizarea ei nu mai pare
s fie att de important.

69

70

ELEMENTE

Casa solar
Felul cum soarele nclzete planeta este modelul de
baz pentru casa solar. Cldura radiaz de la soare i
nclzete suprafaa planetar. Cldura este reinut
lng suprafa de ctre straturile atmosferice i este
de asemenea depozitat de masele de pmnt i ap.
Curenii de ap i vnt, ei nii produi de energie solar, rspndesc apoi cldura n jurul planetei.
ntr-o cas solar, aceste 4 principii (radiaia, retenia, depozitarea i circulaia) sunt n activitate. O construcie nclzit de soare absoarbe i colecteaz energia solar. estura construciei reine cldura datorit
proprietilor sale izolatoare i de asemenea datorit
faptului c orice orificii sunt acoperite cu sticl, cortine sau obloane termice. Interiorul depoziteaz cldura n partiii solide i podele iar micarea termic o rspndete. In aceast privin obinei ultimatumul n
eficiena energetic n casa bine proiectat, acoperit
cu pmnt (vezi pag. 74-75).
Metodele solare de nclzire a casei pot fi pasive
sau active. Cu un sistem solar pasiv, soarele nclzete
interiorul direct prin ferestre sau solar" (vezi pag.
73). Structura cldirii este proiectat s depoziteze cldura i s o elibereze noaptea sau n zilele noroase.
Deseori, micarea termic natural - convecia, transmiterea i radiaia - este tot ceea ce este necesar pentru a rspndi cldura, dar ventilatoarele de pe tavan
pot ajuta (un avertisment: vei avea nevoie de ceva metod de umbrire a construciei cum sunt solarele n
timpul lunilor de var din climatele calde).
Un sistem solar activ se bazeaz mai mult pe componente mecanice cum ar fi tablourile solare care absorb
cldura solar i o depoziteaz n cazane de ap, paturi de piatr sau ceva similar. evile i conductele
sunt necesare pentru a distribui cldura cu ajutorul
evantaielor, pompelor i supapelor.
Exist un numr de avantaje ale sistemelor solare
pasive. Ele cer ntreinere puin sau deloc. Costul instalaiei iniiale i costurile de pe parcurs sunt sczute
i astfel se justific investiia ntr-un timp foarte scurt.
Dac dvs. construii o cas nou, sau chiar dac remodelai una existent deja, este posibil s incorporai nclzire solar pasiv de baz la nici un cost virtual ataat i astfel s reducei i mrimea i costul sistemului
convenional. Oricum, n funcie de climat, ar putea fi
necesar combinarea sistemelor active i pasive n scopul obinerii nclzirii i rcoririi eficiente i flexibile.

Casa Everett Barber, din Connecticut

(deasupra), construit n 1975 folosete sisteme pasive i active. n interior,
cldura solar, cea de la buctrie, emineu i oameni, se rspndete prin
intermediul unui depozit de cldur din
piatr sub podea i napoi in cas.
Arhiteci: Charles Moore i asociaii si.
Acest ,,solar" (stnga) este un colector
solar pasiv. El absoarbe lumina solar
ziua, o depoziteaz ntr-o lespede subire. Arhitect: T Withcomb Iglehart
Lichidele depoziteaz mai bine cldura
dect solidele. Aceste coloane verticale, kalwall, transparente, umplute cu
ap depoziteaz cldura solar, primesc
lumina zilei i au trsturi atractive i
practice. Arhiteci: C/S Architects

72

ELMENTE

Sisteme principale
Ziduri solare

Ferestre solare
Acesta este cel mai simplu sistem solar din
moment ce este proiectat s permit radiaiei
directe de la soare s penetreze n interior
prin ferestrele orientate ctre soare. Ferestrele, fie n cas sau n apartament, se comport
ca i colectori i materialele ce alctuiesc construcia intern devin depozite de cldur, radiind cldura acumulat noaptea sau n zilele
noroase. Pentru a fi eficiente, ferestrele orientate ctre soare trebuie s fie mai mari dect
cele normale i putei aduga jaluzelele luminoase sau captatoare pentru a permite ptrunderea luminii n camerele altfel ntunecate.
Toate suprafeele de sticl ar trebui glasate
dublu sau triplu n climatele severe, cu sticl
slab emitoare, n mod ideal.
Este important ca suprafeele interne captoare de soare s fie eficiente ca i caracteris-

Var

ticile depozitului termic. Materiale ca pereii

cu zidrie grea i pardoseala de beton sunt
excelente, dar putei da mas pereilor existeni deja i pardoselei prin acoperirea lor cu
surplus de ghips sau plci subiri de ceramic.
Putei de asemenea folosi rezervoarele de ap
dac pardoselele pot suporta greutatea. Totui, cldura poate fi distribuit n cas prin
micarea termic normal, circulaia ajutat
de ventilator poate ajuta la reducerea masei
termice cerute.
Umbrirea adecvat n var este vital pentru prevenirea supranclzirii i cortinele izolatoare, jaluzelele i obloanele izolatoare, chiar
i plantele pot fi eficiente ca dispozitive de
umbrit ca i trsturile atractive ale propriilor
lor ntrebuinri.

Mai degrab dect s permitei soarelui s

nclzeasc prile interne i podeaua, putei
construi un perete-depozit de cldur, special
acoperit cu sticl, pe partea dinspre soare a
construciei. Pe msur ce razele solare cad
pe perete cldura generat este depozitat i
rspndit pasiv prin supapele din perei, spre
ariile de locuit.
Exist dou tipuri de perei solari: perei
Trombe, denumii dup Dr. Felix Trombe i
perei containere de ap. Primii sunt construii din material de zidrie grea, cum sunt: crmida, piatra, butucul sau pmntul cu o suprafa de culoare nchis ctre soare. Peretele poate avea deschizturi de ferestre cu glasri duble sau triple fixate aproape n fa, formnd o cavitate ntre cele dou suprafee. Este posibil adaptarea majoritii pereilor existeni deja din zidrie, orientai spre soare
prin vopsirea suprafeelor existente deja n
culoare nchis, acoperind-o cu glasaj i instalnd supape. Oricum, n climatele calde
ale Australiei i arii largi din SUA, trebuie asigurat umbrirea de var.
Pereii-containere de ap folosesc rezervoarele de ap sau coloanele ca depozite de
cldur n locul zidriei. Apa este mai eficient dect zidria n depozitarea termic, dar
este extrem de grea i cere ntreinere regulat pentru a combate crpturile i creterea
algelor.
La ambele tipuri avei nevoie ori de nchiderea supapelor, ori de izolarea glasajelor
noaptea i umbrirea lor vara.

Iarna
Ziua

Noaptea
Perete Trombe
(supap deschis ziua,
nchis noaptea)

SISTEMELE VII/CONFORT I CLIMAT

Spaii solare
Adugarea unui solar casei dvs. a devenit una
din atitudinile cele mai populare de conservare din u l t i m i i ani. Cunoscut, de asemenea,
ca un conservator, casa verde solar, solarul
sau camera solar, un loc al soarelui, este locul ideal pentru o camer de familie, crescnd
plante, sau folosit ca un colector de cldur
solar. Este important, oricum, a decide care
va fi ntrebuinarea principal a solarului.
Este ntr-adevr realizat numai cu succes cnd
este proiectat s desvreasc un scop principal.
Aducnd din mai multe privine a fereastr
solar, solarul este la baz o camer ataat,
construit pe faa dinspre intrarea unei case
cu o larg ntindere de faian. De asemenea,
eficient este un balcon faianat ntr-un apartament la un etaj mai sus. n timpul zilei, aerul
nclzit de soare, ptrunde n cas fie prin
convecie natural, fie prin ferestrele deschise, sau pe calea suprafeelor speciale. Noaptea, dac spaiul nu a fost folosit ca i camer
de zi sau cas verde pentru plante, putei nchide ana, i temperatura spaiului solar va
scdea arunci sub temperatura casei.
Dac totui, dorii s l folosii fie pentru
recreere, fie ca i contribuabil la nclzirea
din timpul nopii, va trebui s asigurai depozitare termic i izolarea pentru faian. Cldura poate fi depozitat fie n materiale grele
dimprejurul spaiului solar, fie poate fi transferat prin ventilatoare n timpul zilei ctre
un depozit de cldur.
Pentru a preveni supranclzirea, mai ales
n climatele calde, ar trebui s ncorporai supape de acoperi sau ferestre i vara, copaci
cu frunze cztoare i viele de vie care pot
furniza umbr n plus.
Spaiile solare pot contribui semnificativ la
reducerea graficelor de nclzire, dar n climatele temperate, cercetrile recente din Anglia au evideniat faptul c cheltuiala instalaiei este prea mare pentru a fi justificat numai prin cmpurile salvatoare de energie.
Msuri mai puin costisitoare cum ar fi ferestrele solare, izolarea i impermeabilitatea
sunt mult mai mult eficiente din punct de vedere a costului. Popularitatea spaiilor solare
are mult de-a face cu ntrebuinarea lor multilateral, spaii locuibile pline de soare cu o
reducere a graficelor de nclzire venind ca
un surplus extra binevenit.

Tablouri solare colectoare

Schimbul de
cldur n cazan

Supape n
acoperi

Evantai

Jaluzea

Jaluzea

Sistemele active

n acest sistem, soarele nclzete sticla sau

panourile acoperite cu plastic, de metal, colectoare, adpostite n cutii superficiale fixate
n rnduri pe un acoperi orientat spre soare.
Cldura absorbit este luat de la acestea prin
trecerea lichidului sau aerului prin/sau n jurul panourilor i este atunci ntreinut ntr-un
depozit termic sub podea. Acest depozit este
fie un pat de piatr pentru sistemele de aer (dar
trebuie s verificai radonul - vezi pag. 1 0 1 )
sau un cazan de ap pentru sistemele de ap
din climatele calde. Cnd avei nevoie de cl-

Supap de
podea

dur n cas, aceasta este rspndit prin evile de ap sau conductele de aer ajutate de evantaie sau pompe. Alternativ, putei folosi un
spaiu solar ca i colector solar (vezi stnga).
n funcie de climat, sistemele solare de ap
cald pot furniza ntre o jumtate i trei sferturi din cererile de ntreinere. In climatele
calde, apa nclzit solar este depozitat direct n cazane de ap fierbinte, dar n climatele mai reci, este mai obinuit s o foloseasc pe post de ap nclzit d i n a i n t e pentru un
boiler convenional.

73

74

ELEMENTE

Casa acoperit de pmnt

Cele mai vechi locuine despre existena crora avem
dovezi, erau n peteri naturale i mai trziu, cnd casele s-au construit, acestea erau deseori spate n sau
acoperite cu pmnt. Casele-gropi ale indienilor nordamericani, casele Eschimo (Inuit) cu acoperiuri solide
de lemn pentru a ine pmntul i o ptur mare de zpad iarna i fermele timpurii scandinave sunt doar
cteva din multele exemple ale acestui principiu, odinioar larg rspndit. Astzi, exist un interes crescnd pentru aceast tehnic i exist exemple de succes n Europa, America de Nord i Australia.
Avantajul integrrii construciei n pmntul dimprejur i nvelirii acoperiului parial sau total cu iarb, este c pmntul este un moderator natural al temperaturii. Sub limita ngheului, temperatura pmntului
rmne relativ constant i este de obicei apropiat de
temperatura anual medie a aerului din aria respectiv.
Mai aproape de suprafa, temperatura va urma schimbrile diurne i sezoniere, pmntul se va comporta ca
moderator al variaiunilor mai mari. Aceasta nseamn c o cas acoperit cu pmnt sau adpostit n
pmnt va avea o temperatur extrem de stabil de-a
lungul anului comparativ cu o construcie la suprafa.

Solul, n funcie de proprietile sale de adncime i

termice, ncetinete trecerea cldurii acumulate sau
pierdute ntr-o asemenea msur nct cldura acumulat vara va urca n cas pe timpul iernii devreme, iar
efectele rcoritoare ale solului iarna, nu se vor simi n
cas pn la nceputul verii.
n acest timp, de lunile rmase n urm, cunoscute
ca efectul termic al roii motrice", se refer la faptul
c pmntul din jurul casei devine o surs de nclzire
n timpul iernii i are plan de rcorire vara. Experimentul a demonstrat c micile cantiti de cldur i
rcoare suplimentar cerute pot fi obinute cel mai
bine prin sisteme solare pasive (vezi pag.70-73), reducnd astfel dependena de sursele convenionale de
energie la un nivel absolut.
Ca o indicaie a ct de eficient poate fi acest tip de
construcie n practic, o cas acoperit cu pmnt din
Australia nu folosea surse de energie convenionale n
timpul unei perioade de observaie, pentru a-i nclzi
sau rci interiorul, ntr-un loc n care temperaturile
variau n jurul a doar 12C (22F); n timpul aceleai
perioade de timp, temperatura de afar varia ntre -2C
i42C(28i 108F).

Casele pot fi ,, integrate pmntului"

la grade diferite. Ele pot avea acoperi
cu pmnt sau perei, adpostii de
pmnt (dreapta sus): un etaj cu o
ptur de pmnt acoperind ntreaga
construcie (centru); s fie sub nivelul
pmntului cu o curte scobit (dedesubt). Suprafaa principal faianat,
orientat spre soare pentru nclzire.

Temperatura solului din jurul casei

acoperite cu pmnt n urm cu 15-24
de sptmni, fa de cea a aerului din
exterior. Cldura din mijlocul verii ptrunde prin acoperi pn la sfritul
toamnei i ajunge la podea iarna. Aerul
rece de iarn conduce cldura n sus
spre a rcori casa vara. Acest efect termic pstreaz temperatura.
Temperatura
solului
Temperatura
interiorului
Temperatura medie a
aerului din exterior
Iarna

Primvara

Vara

Toamna

in tradiia veche scandinavic, aceast cas de scndur are acoperiul nvelit cu un strat gros de iarb.

Conceput in 1960. casa arhitectului Arthur Quarmbv, ncntarea arhitectural a fost elul principal al,, Underhill"ului (construcii sub deal). Situat n mijlocul unui peisaj
natural al Parcului Naional Peak District, din Yorkshire,
un spaiu mare arcuit i o piscin de not, sunt luminate
de o cupol, care inund casa cu lumina soarelui i reflecii.

Sule de tone de pmnt pe acoperiul acestei case Cape

Cod susine grdinile slbatice naturale care nu necesit
udate sau ntreinute. Casa pare mai degrab a fi aprut
spontan dect s fi fost construit. Un mare solar lumineaz interiorul. Arhitect: Molcom Wells.

76 ELEMENTE

Casa rcoroas
Prea multe case din climatele fierbini sau umede se
bazeaz pe sistemele de aer condiionat ca fiind principalul instrument de rcorire pe parcursul lunilor de
var. Dar exist alternative, multe dintre ele fiind folosite nainte cu succes n diferite ri, de secole. Desigur, n cele mai calde i cele mai umede climate ar
putea fi necesar folosirea unor forme de aer condiionat cnd temperaturile se afl la cele mai mari extreme, dar prin folosirea alternativelor tradiionale de asemenea, necesarul va fi mult redus.
Pentru a face cminul confortabil n acest tip de climat, exist o seam de lucruri pe care trebuie s le facei. Primul i cel mai evident dintre acestea este scderea temperaturii aerului, apoi ar trebui s v concentrai atenia asupra grbirii micrii aerului, a rcoririi
suprafeelor i n final, reducerea umiditii.

Umbrirea

Reducerea cantitii energiei solare ce cade deasupra

casei i care ptrunde prin ferestre este primul pas.
Tehnicile sunt propriu-zis aceleai ca i cele folosite
pentru reducerea nivelului de iluminare (vezi pag.
116-118) - streain de acoperi mai mare, acoperitoare de pnz, obloane, ecrane, verande, jaluzele i
sticl slab emitoare - dar aici ar trebui s punei mai
mare accent pe umbrirea ntregii construcii cu copaci,
tufiuri, plante agtoare i acoperiuri de pmnt
(vezi pag. 74-75). Unde umbrirea este dificil, urmtoarea alternativ optim este reflectarea a ct mai mult
lumin posibil, prin vopsirea acoperiului i a pereilor exteriori n alb sau, precum s-a dovedit cu succes
n California, nvelind acoperiul cu placaj strlucitor,
reflectant din aluminiu.
Forma i amplasamentul casei are un efect dramatic asupra nivelului de umbrire pe care l putei obine
i casele care au curte i-au dovedit valoarea ridicat
nc din timpuri strvechi. Pereii exteriori groi i acoperiul protejeaz spaiile locuibile interioare i soarele ptrunde la nivelul curii pentru doar o scurt perioad, pe la amiaz.
Casa care are curte este rcorit natural de curenii
de convecie. Pe msur ce aerul rece din camerele interioare se nclzete, se ridic i este condus n curte.
Cnd soarele apune, temperatura aerului din exterior
scade brusc, se produce inversiunea i aerul rece este
condus n camerele pe care le rcorete. Baza curii,

nclzit i acoperiurile plate rspndesc cldura acumulat, n timpul nopii i sunt deseori folosite ca
locuri de dormit. Iarna, obloanele rein cldura n interiorul casei. Copacii, plantele, blile i fntnile din
curile interioare servesc la mbuntirea umiditii
cnd aerul e uscat.

Ventilaia

n mod progresiv, micarea aerului ajut la evaporarea

prin piele i v face s v simii mai proaspt i mai
activ. Din fericire, n multe locuri calde, exist vnturi
permanente care pot rcori casa prin ventilaie natural. Aerisirea complet, de la un capt la altul al casei
este metoda tradiional. Aerul ce intr, preferabil la
nivel jos i expulzeaz aerul cald prin ferestre sau supape la nivelul nalt. Dac locuii ntr-un climat arid,
putei umezi aerul ce ptrunde n cas permindu-i s
treac peste apa dintr-o balt, din containere de pmnt i din vaduri scobite sau prin vegetaie.
Ca o alternativ, dispozitivele lingur de vnt", folosite n mod obinuit n Orientul Mijlociu cum sunt
malqaf' sau badgir", pot fi construite astfel nct s
capteze brizele reci la nivelul acoperiului i s le canalizeze drept n jos spre nivelul de mai jos de locuit.
Presiunea ridicat de pe fata orientat spre vnt i cea
sczut de pe faa opus vntului, asigur ca aerul rece s fie absorbit n jos. Grtarele ferestrelor i ecranele ca i ruul egiptean mashrabiya", ornamental
din lemn, permit aerului s se filtreze liber n camere,
n timp ce, n plus, reduce strlucirea puternic a luminii solare directe.
Unde avei beneficiul vnturilor permanente, putei
folosi efectele de stiv" termic pentru a induce aerisirea. Funcioneaz pe acelai principiu ca i convecia (vezi pag. 68) i o putei folosi cu sisteme de nclzire solar pasive - spaii solare i ferestre, ziduri
solare (vezi pag. 70-73) funcionnd la schimb. Cnd
sunt folosite la nclzire, dispozitivele elibereaz cldura i ridic aerul n interior. Dar dac dirijai aerul
cald de la nivelul nalt spre exterior, le putei folosi
pentru rcorire prin dirijarea spre interior a aerului
rece la nivel jos. Pentru a exploata aceast metod din
plin, hornurile termice pasive folosite, special pentru
aerisire i avnd aceeai performan a schimbului de
aer ca i lingura de vnt", sunt acum incorporate n
multe case din ri ca SUA i Australia.

SISTEMELE VII/CONFORT I CLIMAT

Casa care are curte este un climat

natural superb moderator in climatele
calde, aride Pereii groi din exterior
sunt gurii doar de cte\a f e r e s t r e
mici i acoperiul de o serie de linguri
de vnt". Camere/e interioare se
deschid n galerii care dau umbl i
acces spre camere Vara, camerele de
la subsol i de la parter sunt mai reci.
Iarna, etajele de mai sus sunt nclzite
de soarele de iarn.

Linguri de vnt

Linguri de vnt

Suprafeele colorate deschis dau mai

mult dect o iluzie de rcoare. n climatele calde unde acest tip de construcie a curii este favorizat (sus),
suprafeele pereilor i acoperiului
sunt acoperite sau vopsite n alb pentru
a reflecta maxima cantitate de lumin
i cldur posibil

n casele care posed curti interioare,

tradiionale ale Orientului Mijlociu,
camerele de la subsol i pasajele de
adncime, cteodat conducnd la un
pu, cistern sau canal de ap dirijeaz aerul rece, umed n camerele de
mai sus ,, Lingurile de pe acoperit
direcioneaz vnturile n jos, spre
camerele de dedesubt. Aerul este rcit
pe msur ce trece printre tijele zidriei i lutul umed zgrie strfundul
umezelii i l rcete mai departe.
Un spaiu al soarelui sau conservator
(dedesubt) poate induce aerisirea prin
folosirea cldurii sus create transformnd-o n aer rece prin ferestrele i
uile de pe partea opus a casei. Acest
aer poate fi rcit pe mai departe prin
trecerea de prima dat prin evile de
sub pmnt, ascunse n pmntul
umbros de partea rcoroas a casei.

Rcirea radiant
Exist o cale prin care putei folosi sistemele pasive
de stocare termic pentru inversie: prin rcirea depozitului termic noaptea, cldura zilei urmtoare poate fi
absorbit. Pentru a realiza aceasta, deschidei supapele i obloanele noaptea nspre afar i nchidei-le spre
interiorul casei. n dimineaa urmtoare, stocul va fi
suficient de rece pentru a absorbi cldura acelei zile.
Apoi, ciclul se repet simplu i aceast cldur se rspndete noaptea urmtoare n afar. Pentru a rci depozitul termic n timpul zilelor de var n climatele
calde, izolarea prin umbrire sau mobilitate este esenial pentru ferestre, perei i spaii ale soarelui.
Pentru c preurile dispozitivelor de aer condiionat
sunt ridicate, ar putea deveni rapid o propunere de natur economic instalarea unui dispozitiv de aer condiionat solar i casa dvs. poate atunci s fie nclzit
i rcorit n primul rnd de ctre soare pe tot parcursul anului.

Aer cald

Supap

Spaiual
soarelui

Aer rece

77

78 ELEMENTE

Combustibil i putere
Dup ocul crizei de petrol din 1970, a fost o rbufnire a activitii conducerilor i industriei n cmpurile
de conservare i a folosirii surselor alternative de energie. Dar abundena recent de petrol i scderea
preurilor acestuia au linitit multe spirite i s-au ntors la vechea concepie c energia ieftin va rmne
pururea aici.
n prezent, trei sferturi din consumul mondial de energie provine din surse finite de energie grea", o
treime din aceast cantitate este petrol, un sfert crbune i restul gaze naturale. Cellalt sfert de consum
mondial este suplinit de un amestec de putere nuclear, putere a apei i biomas. n rile dezvoltate, totui
exist o mare dependen de biomas i arderea lemnului, excrementele animale procedeaz la o serioas
distrugere a mediului nconjurtor.
Bizuirea noastr pe aceste surse finite, combustibili
fosili nu este numai de scurt durat (prognozele arat
c doar dac nu vom face reduceri drastice n consumaie, acestea vor deveni puine, scumpe i curnd golite), ci de asemenea periculoas pentru mediu (ploaia
acid i schimbrile climatice probabil dezastruoase,
cauzate de gazele casei verzi").
Nevoia unei noi strategii de obinere a energiei globale este urgent i tranziia spre un viitor cu energie
sczut, bazat pe resursele benigne i susintoare, rennoibile este un lucru pe care fiecare dintre noi l
poate influena pe plan local i n acelai timp beneficiind de standarde nc acceptabile de confort. inta
va fi atunci realizarea folosirii maxime a resurselor naturale, de energie slab: soarele, vntul i apa i s v
protejai, aezai casa astfel nct s cear minimumul
de energie suplimentar (vezi pag. 69).

Alegerile combustibililor suplimentari

Pentru a echilibra deficitul de energie de la sursele alternative de energie n cminul pe care-i avei, n funcie de localizarea dvs. dispunei de o alegere a gazului,
crbunelui, petrolului sau lemnului, la fel ca i electricitatea generat de dispozitive centrale, sau probabil local de ctre soare, vnt i ap. Dar pentru motivele date mai sus, ar trebui s ncepei s v gndii la
combustibili fosili - crbune, petrol i gaz - mai mult
dect la resurse de energie napoiate. Dac standardele

riguroase recent introduse n Oregon devin acceptate

n general, singura cale prin care vei putea fi capabili
s aprindei un foc n viitor, va fi n sobe de nalt performan cu contoare de emisie eficiente asupra fumului i gazelor. Ca i celelalte produse combustibile,
lemnul are marele dezavantaj de a fi o surs de poluare.
Dar n ciuda acestui lucru, este n general privit ca o surs de combustibil bun, ecologic din moment ce este renlocuibil i susintor, prevznd c provine din pdurile amenajate cum trebuie. n rile industrializate, dei
stocurile pot fi mrite, ploaia acid i incendiile din pduri au devastat ani ntinse de lemn i acesta ar avea un
impact semnificativ asupra disponibilitii pe viitor.
Odat ce exist politica, cldura pierdut de la, de
exemplu, staiile de putere sau de la instalaiile industriale poate fi folosite la nclzirea ariilor mari de locuit organizate n proiecte de nclzire districtual.
Battersea Power Station din Londra, nainte de a fi
scoas din funciune a fost una dintre puinele care gsea folosin pierderilor sale de energie. Unei din aceste blocuri de apartamente mari nclzite, adposteau
11.000 de oameni, de partea opus a rului Thames. n
Islanda, energia planetei nsi a fost ntrebuinat i
rbufnirile vulcanice sunt folosite pentru nclzirea de
orae ntregi. Proiectele de nclzire districtual au avut problemele lor n trecut dar cu tehnologia mbuntit i mai nou, cum este metoda combinrii eficiente a cldurii i puterii (CHP) i ideile noi ale energiei din pierderi" (unde plasticurile sunt incinerate n
furnaluri slab enuntoare spre a produce cldur i
electricitate), aceste scheme sunt aproape s devin
noi aplicaii n general i larg rspndite. Ultimele
progrese se orienteaz spre direcia Micro-CHP", care folosete generatoare locale, de scar mic.
Electricitatea are deseori pretenia de a fi cea mai
curat i mai eficient form de energie.
Fiind n mare parte obinut din crbune i petrol,
devine o problem global poluarea aerului i apei, fcnd-o mult mai serioas prin prezena gazelor casei
verzi". Proiectele hidroelectrice sunt bine cunoscute
n ntreaga lume pentru distrugerea mediilor rurilor i
locurilor cu enorme diguri i rezervoare, n general,
staiile de putere sunt doar de 30% eficiente r e s t u l de
70% din combustibilul fosil natural este pierdut ca i
cldur. Alternativ nuclear este inacceptabil pentru
multe i radioactive pierderi, reprezentnd o ameninare prea periculoas pentru lege.

SISTEMELE VII/CONFORT I CLIMAT

Vntul i apa au fost folosite de secole ca surs de putere i pot fi folosite de asemenea pentru a genera electncitate. Dar ambele cer echipamente scumpe, care
departe de a fi evaluat ca eficient, doar dac nu locuii
ntr-o zon retras fr acces la rezervele normale.
Morile de vnt se pot dovedi mai viabile expulznd impactul lor vizual, fiind aezate dup necesitate n vrfurile de deal. plus tulburarea, radio-ului, TV-ului i
comunicaiilor prin microunde, sunt dezavantajoase.
Electricitatea solar produs de celulele fotovoltaice pe loc acas, este o alternativ atractiv. Ea depete problemele menionate mai sus i devine progresiv concurent a altor surse de energie. n America de
Nord, Australia i n multe ri dezvoltate, este un interes crescnd pentru sistemele solare de electricitate
interne, chiar dac n prezent acestea pot pstra o legtur cu puterea central pentru a mri voltajul n zilele noroase. Este realizabil s devin suficiente pentru sine i n unele situaii, chiar s vnd surplus de
putere altei utiliti locale.

79

Cu ajutorul statului american i a ncurajrilor federale, fermierii din California au nceput recoltarea"
vntului. Dar aspectul nepotrivit i zgomotul generatoarelor de vnt (deasupra)
au provocat seisme locale.
Folosite de 500 de ani in
Rusia, Scandinavici, i n
rile germanofone, unde
este cunoscut ca i katchelofen, soba de crmid
(stnga) este nc popular. Poate nclzi una sau
mai multe camere i are ca
anexe ap cald i cuptoare de gtit. O cldur plcut radiant ptrunde n
cas, nclzind pereii i
dnd un miros subtil.

80

ELEMENTE

Casa electric
Au devenit att de dependeni de electricitate nct cu
greu ne putem imagina lumea fr ea. Dar electricitatea este nc o tehnologie relativ nou i este doar un
fapt recent acela c efectele sale poteniale duntoare
asupra, sntii umane i asupra bunstrii au fost
combinate scrise (vezi opusul). n aceeai msur mpreun cu alte surse de energie convenionale, consumul de electricitate crete i producerea ei continu s
epuizeze rezervele diminuate ale planetei resurse de
combustibili irecuperabile.
Exist deja un grad de ngrijorare tot mai mare pe
seama stresului cauzat de smogul electronic" (vezi
pag 201) i a riscului asociat de cancer, incluznd leucemia, cauzat de limite electrice de nalt tensiune
(vezi pag. 50). Acum totui exist o dovad din ce n
ce mai evident c de asemenea ar putea exista probleme asociate electricitii n interiorul caselor noastre. Aceste probleme pot fi provocate de tulburrile electnce fizice i psihologice pricinuite sistemelor noastre naturale biologice. Aceste efecte rezult totui din
electricitatea foarte natural i din cmpurile electrice
i magnetice prezente n toate circuitele i echipamentele obinuite. Totui innd minte c acea cercetare n
acest domeniu este nc la nceput rezultatele de pn
acum, totui dndu-ne motive de ngrijorare.
Ce putem noi face s ne protejm n propriile noastre cmine i locuri de munc de aceast imperceptibil poluare ? Cea mai mare experien a fost acumulat prin munca dus n casele germane utiliznd concepia baubiologic (vezi pag. 26). Dei msurtorile
electrice sunt optime, exist multe soluii simple i obinuite pe care fiecare le poate introduce n casa lui.
Anumite echipamente obinuite folosite ridic de asemenea ntrebri legate de sigurana. Televizoarele i
videourile, de exemplu, emit forme variate de electricitate static i radiaii i de asemenea, golesc n aer
ioni negativi. Ventilaia bun i nivelele de umiditate
sunt de aceea importante pentru a preveni aerul uscat
i pentru a remedia deficiena de ioni negativi. ntotdeauna aezai-v destul de departe de ecran (i nu n
partea unde se produce cea mai mare scurgere). Videourile reprezint o ngrijorare mai mare din moment
ce oamenii tind s-i petreac mai mult timp folosindu-le fie la lucru, fie ca recreaie (jocuri de computer). Putei evita cantitatea de radiaii provenit de video prin testri i ecrane de protecie, care cel puin
ajut ctva i sunt uor disponibile.

Ca i videouriie, cuptoarele cu microunde necesit

verificarea regulat ntruct ua se poate defecta i emite radiaii. Exist nc un argument privitor la evidena efectelor biologice ale cuptoarelor cu microunde, indiferent de efectele termale. n prezent, standardele de siguran din Vest in cont doar de efectele termale. Totui, n URSS, cererile de siguran sunt cam
de 1000 de ani mai stringente.

Curentul alternativ/direct

Toate instalaiile obinuite care provin de la grilajele

centrale au curent alternativ (ac) i intensitile n folosin normal sunt de 120 V n America de Nord.
220 V n Europa i 240 V n Anglia i Australia. Spre
deosebire de curentul direct (d.c.) ca cel produs de o
baterie unde electronii se rspndesc ntr-o singur direcie doar ntre polii pozitiv i negativ, curentul alternativ i inverseaz scurgerea continuu ntr-un ciclu
alternnd ntre polii ncrcai. Curentul principal obinuit este n general furnizat n Europa la o frecven
de 50 cicluri pe secund (50 Hertz sau Hz) i n America de Nord la 60 Hz. Curentul alternativ este forma
de aprovizionare electric preferat din numeroase
motive: poate fi generat de staii electrice pe scar larg mai eficient dect poate fi cel direct; poate fi transmis la distane mari la intensiti mari cu pierderi sczute; i poate fi convertit cu uurin de la o intensitate la alta sau la curent direct, dup cererea consumului din urm.

Pulsul Pmntului
Pmntul are propriul su cmp electromagnetic care
pulseaz la o rat de doar 7,83 de bti pe secund (7,83
Hz). Sistemul bioelectric al propriului nostru corp - unde
alfa i beta - pulseaz de asemenea, la cam aceeai rat. Btaia natural a Pmntului, cunoscut ca undele Schumann",
este totui esenial sntii i bunstrii noastre. Cnd
indivizii ca astonauii n spaiu sau pasagerii zborurilor de
traciune lung sunt separate de acest plus natural, se poate
produce dezorientare. Att de bine este cunoscut acest fapt
acum, nct NASA instaleaz oscilatoare electronice de
7,83 Hz spaiale n scopul crerii senzaiei de pmnt"
pentru echipaje.
Din cele ce constituie o problem de fiecare zi n cas este
mascarea p u l s u l u i Pmntului prin smog electronic non-natural.

SISTEMELE VII/COMFORT I CLIMAT

Pericole

Aciuni

Cmpuri electrice
Cnd un obiect este ncrcat cu electricitate, regiunea
de lng el are un cmp electric. Cmpul se va muta
n direcie diferit n funcie de ncrcarea pozitiv sau
negativ a obiectului. Cnd o particul este ncrcat,
este descris ca fiind ionizat. Aerul este brizat mai
puternic n atmosfer mai nalt (ionosfera), dar, din
moment ce aerul e un glob conductiv, electronii se
scurg cu greutate spre pmnt. Obiectele solide cum
sunt casele, sunt pe de-o parte mai buni conductori, n
aceast privin.
ncrcrile slabe de electricitate din atmosfer care
nu pot fi aduse la pmnt datorit prezenei moleculelor izolatoare se vor acumula ca electricitate static. Materialele obinuite din jurul casei ce cauzeaz energie
static, includ plasticurile, fibrele sintetice cauciucul sau
covoarele cptuite cu spum dedesubturile de cauciuc
i nclmintea cu talp de cauciuc. Curentul static este mult mai posibil de format n camerele slab aerisite.

Putei preveni acumularea electricitii statice prin evitarea materialelor cu proprieti izolatoare electrice
puternice. Dac e grav, putei descrca electricitatea
static printr-o baie sau du, prin plimbarea descul
pentru cteva ore (preferabil pe pardoseala goal sau
n grdin) sau prin purtarea pantofilor cu talp de cauciuc. Materialele i esturile naturale sunt mai bune
conductoare i permit curentului static s se disperseze. Aerisirea i umiditatea adecvat (vezi pag. 102103) pot de asemenea preveni constituirea curentului
static.
Orice obiect din metal poate cauza probleme. Fiind
un bun conductor al electricitii, acesta se poate comporta ca anten i poate deveni ncrcat. Acesta se poate aduga proprii dvs. ncrcturi dac metalul este suficient de apropiat. Gndii-v la nlocuirea paturilor cu
ram de metal cu cele din lemn i folosind numai saltele umplute cu fibre i esturi naturale pentru lenjerie.

EMF i ELF
Fore electromagnetice i cmpuri electromagnetice
de frecven extrem de joas. Dintre grijile speciale
este expunerea noastr continu la cmpuri electromagnetice (EMF) i, n particular, la cmpuri electromagnetice de frecven extrem de joas, n casele
noastre i la locurile de munc permise de principalele
stocuri de curent alternativ, pulsnd de 50 sau 60 de
cicluri pe secund. Dei studiile sunt nc ntr-un stadiu de nceput, exist destule probe care s sugereze
c toate organismele vii reacioneaz la stimuli EMF
chiar i slabi fiind. Expunerea continu la aceste surse
i efectele pe care s-ar putea s le aib asupra noastr
aparin domeniului problemelor curente ale omenirii.
Cercetarea general a artat c sensibilitatea oamenilor variaz considerabil n ceea ce privete reaciile
lor la electricitate i c ELF au multe forme, incluznd
presiuni ridicate ale sngelui, nervozitate i tulburarea
somnului. n Anglia a fost estimat c o treime din totalul populaiei pot suferi reacii diverse la ELF la un
moment dat sau altul. Cercetarea din Anglia a descoperit de asemenea c anumite frecvene joase acioneaz ca declanator al mbolnvirilor de alergii i

cauzeaz indispoziii, dureri de cap, grea, transpiraie i alte reacii neplcute. Fii contieni c evile de
metal i caloriferele sunt deseori sursa EMF-urilor
mrioare. Dormii departe de acestea dac e posibil.
EMF-unle i ELF-urile existente permanent fac instalaia vie". Chiar dac desfacei instalaiile, curentul ce alimenteaz prizele este nc viu". Un remediu
simplu pentru a bloca acele cmpuri emanate de curentul din interior este folosirea cablurilor sau conductelor adpostite. nc mai bine, sau cnd cablul
acoperit este impracticabil, pur i simplu ntrerupei
principalele sigurane pe timpul nopii, dar s-ar putea
s trebuiasc s pornii stimul pentru dispozitive, cum
sunt frigiderele, care au nevoie de curent permanent.
Sursele EMF din afara casei cum ar fi cele de deasupra liniilor de transmisie sunt o alt problem i nu
le putei adposti din moment ce se ndreapt direct
spre structura construciei. n SUA exist cel puin 6
state, care limiteaz intensitatea cmpurilor magnetice
din jurul liniilor de tensiune. Paturile, mai ales cele ale
copiilor, ar trebui amplasate pe ct de departe posibil
de liniile de tensiune.

81

82

ELEMENTE

Conservarea energiei
Energia suplimentar care poate fi fcut disponibil
din sursele de conservare este una dintre resursele noastre cele mai subestimate i invizibile. Pn acum, este
ieftin, sigur i disponibil din abunden n oricare
dintre locurile de folosin, ale noastre. Majoritatea caselor mai vechi au fost construite cu atenie insuficien asupra energiei folosite i dei, mai mult atenie
se acord acum, multe case mai noi sunt nc slab pregtite pentru o er srac n energie.
Din nefericire, casele sunt extrem de adaptabile i
fcndu-le unei conservatoare presupune deseori o sene de treburi efectuate de, dvs. relativ ieftine. Putei
s le realizai printr-o prelucrare treptat, ncepnd cu
sarcini simple i lumeti cum ar fi ermetizarea curentului i izolarea, trecnd apoi la proiecte mai complexe i emoionante cum ar fi solarul rentabil".
n rndul prioritilor, facerea casei dvs. rezistent
la condiiile de anotimp este mai important ca prim
pas dect instalarea tablourilor solare. Evident c putei face cte o parte din fiecare n acelai timp, dar dac
dorii s constatai cteva economii imediate n climatele mai reci, atunci ermetizai electric uile i ferestrele dvs. i izolai podul i cazanele de ap cald. Dubla faianare este eficient, dar foarte scump de instalat, i vor trece muli am pn cnd constatai economii din conservarea energiei, fa de costurile iniiale.
Putei avea alte motive, totui, precum ar fi reducerea
zgomotului, care fac aceast propunere mai atractiv.
Cantitatea de munc pe care trebuie s o depunei
pentru propria dvs. cas va depinde de multe lucruri:
climatul local i adpostirea, tipul construciei (detaat, terasat sau apartament), orientarea ei, tipul sistemelor de nclzire, sursele de combustibil disponibile
i desigur necesitile stilului dvs. de via i confort.
Evaluarea acestor factori cum se cuvine, este o sarcin complex tehnic i ar trebui s cerei sfatul unui
profesionist, mai ales nainte de a v nhma la proiecte mai scumpe. Dar putei elabora propria dvs. strategie folosind tabelele standard pentru a calcula anumite
lucruri ca gradele zilelor", indexul combustibililor de
nclzire" i valorile R" sau U" pentru materiale, costuri i pentru perioadele anterioare. Dac acestea sunt
prea nfricotoare, folosii lista general a prioritilor (vezi dreapta) n locul lor, care corespunde majoritii tipurilor de cas. Aceasta, alturi de sfatul grupurilor pentru conservare i al autoritilor locale vor aduce beneficii nu numai dvs., ci i mediului nconjurtor.

1 n case cu nclzire central aranjai

termostatele la o temperatur mai joas
iarna 16-18C (60-65F) i folosii cazanul de ap cald i termostate cu radiator
propriu. Vara potrivii aerul - contoare de
condiionare puin mai ridicate 21-24C
(70-75C). Poziionai camerele astfel
nct cteva s fie mai calde, cteva mai
reci. Folosii nclzitoare mici de camer
sau rcoritoare pentru a adapta temperatura camerei n folosin. Folosii ventilatoare portabile i de tavan. Ajustai ceasul
sau programatorul de temperatur acordat
rutinei dvs. zilnice i sezoniere.
mbuntii eficiena boilerului i sobei
dvs. i instalai reproductor de cldur i
transmitoare de cldur la sistemele
mecanice de ventilaie i la evile care au
scurgeri de ap.

2 Ui i ferestre izolate electric. Aerul

sttut ptrunde chiar n structura nsi, n
mprejurimi, n scndurile podelelor, n
eminee nefolosite, n ntreruptoarele
electrice i de conducte, n pierderile
electrice ale zidurilor exterioare.

Schimbtorii de cldur, cunoscui de

asemenea ca ventilatoare de reproducere (HRV-uri) aerisesc casa i transfer o parte din cldur de la aer
fierbinte, sttut ce prsete casa, la
aer proaspt, mai rcoros ce ptrunde
nuntru, pstrnd cele dou circuite
ale aerului distante.

SISTEMELE VII/CONFORT I CLIMAT

3 Plasai folie reflectoare n spatele radiatoarelor pe pereii exteriori

4 Potrivii pe toate ferestrele draperii cptuite sau jaluzele i obloane izolatoare. Folosii clame n captul ramelor ferestrelor i
fixai partea de cortine peste acestea. Potrivii pervazuri de ferestre largi deasupra
radiatoarelor pentru a respinge aerul cald.
5 Izolai podul casei, cazanele de ap cald
i rece i evile rmase. Izolai podelele de
la pivni i subsol.
6 Izolai pereii construii cu caviti dac e
potrivit sau aplicai izolatoare interne sau
externe pereilor solizi.
7 Ferestre dublu sau triplu glasate. Adugai holuri interioare sau verande nchise
spre uile exterioare.

8 Mrii ctigul de raze solare ndeprtai

n timpul iernii umbra furnizat de copaci i
vegetaie. ndeprtai bine draperiile i
aranjai bine ferestrele dinspre soare. Adugai ferestre solare, perei solari i spaii ale
soarelui. Instalai panouri solare pentru a
nclzi sau prenclzi apa.
9 ntrii adpostirea mpotriva vnturilor
reci permanente de iarn prin folosirea
plantelor, trtoarelor i a dmburilor. ntrii adpostirea de soarele cald de var i
captai brizele reci folosind plantele, trtoarele de pmnt, umbrele acoperiului i
ferestrei, verande, eminee termice i a
lingurii de vnt".

Strategii de conservare general

Economisii electricitate folosind o
main de gtit i dispozitive eficiente energetic. Multe economii minore
la un loc au un impact mare; nu folosii dispozitive mici electrice care nu
sunt necesare; uscai rufele afar; splai vasele cu mna; folosii unelte
manuale (nu electrice) pe ct posibil.
Economisii apa reducnd jeturile
de ap de la toalete i folosind duurile n locul bilor complete. Alte m-

suri includ: folosirea nivelurilor maxime i a ciclurilor economice la mainile de splat, instalarea i monitorizarea unui msurtor de ap i folosirea apei de ploaie i a apei gri"
reciclate pentru grdin.
Economisii energie de transport
prin mersul pe jos, pe biciclet sau a
mijloacelor de transport n comun.
Dac avei nevoie de main, alegei
un model slab poluant.

83

84

ELEMENTE

Apa
Apa este o surs fundamental a vieii constituind o
bogie a unei planete fertile i productive. Aezrile
noastre cele mai timpurii erau construite lng ruri,
puuri naturale sau izvoare i chiar n zilele noastre,
centrele mari populate de oameni depind de bazinele
rurilor mari, de la Rin la Nil. Apa a fost ntotdeauna
o surs puternic spiritual la Delhi n Olimp oracolele se bazau pe puterile izvoarelor sfinte pentru profeiile i sfaturile lor. n multe religii, apa semnific
creaia i regenerarea. Imersiunea n ape a Sfntului
Gange i actul botezului cretinesc dizolv i purific
trecutul i confer renaterea spiritual viitorului. La
chinezi, apa curgtoare poart fora vie cunoscut sub
numele de ch'i".

Apa face viaa posibil. Peste 97% din

apa Pmntului este srat. Mai puin
de 3% este proaspt, dar mare parte
din aceasta este blocat n epcile de
ghea". Mai puin de 1% este prezent
n atmosfer, ruri, lacuri i sub forma
apei subpmntene. Soarele i vntul
cauzeaz evaporarea apei din oceane i
lacuri i transpiraia vegetaiei. Aceast
umezeal este distilat i purificat i se
ridic spre a forma norii. Precipitaiile
ca ploaia, zpada sau rou se strecoar
n pmnt pentru a reumple sursele de
ap subteran sau pentru a iei la suprafa n ruri care se golesc n lacuri.

Evaporare

Apa din i dimprejurul casei

Sntatea i proprietile curative ale apei au fost ntotdeauna cotate ca fiind preioase i izvoarele naturale, termale sau reci avnd componente minerale unice au devenit centrul rezervelor i resurselor de pe
glob. Fizicianul grec Hipocrate recomanda mbierea
i consumarea apelor de izvor, romanii erau credincioi fermi n valoarea terapeutic a izvoarelor termale i a thermae-lor, care erau bi comune. Pentru japonezi, astzi, mbierea fie acas, fie n apele de munte
este mai mult o meditaie dect o plcere trupeasc i
facilitile hidroterapeutice i balneare sub forma
saunelor i a ,jacuzzi"-lor sunt din nou n cretere n
favoarea Vestului.
Apa a fost mult timp folosit ca parte integrant a
cminului nu numai pentru but i mbiat ci ca un element indispensabil design-ului nsui, inducnd sentimente de bunstare i armonie. n grdini, bli i eletee devin trsturi estetice oglinzi, copaci reflectori, pietre, sculpturi i cerul. n acest tip de peisaj apa
ntr-adevr are impact prin curgerea ei. Apele curgtoare, cderile de ap, cascadele i fntnile contribuie toate la via i linite, la armonie reductoare de
stres. Formele de revrsare a apei curgtoare au intrigat artiti i savani de la Leonardo Da Vinci nainte i
acestea constituie bazele proiectelor noi de construcie ecologic din zilele noastre. n climatele fierbini
arhitectura poate introduce apa n cas sau chiar n
curte, precum este n grdinile maure sau spaniole.
Chiar i n climatele temperate, apropierea de ap confer o calitate special - exemplul clasic este proiec-

tul arhitectului american Frank Lloyd Wright pentru

cderea de ap din Pennsylvania. Att de important
pentru japonezi este ideea apei din grdin, nct aceasta va fi uneori reprezentat de stnc, pietri sau
nisip ntr-o versiune lipsit de ap, cunoscut ca fiind
kare sansui". Apa de lng cas de asemenea aduce
cu ea un habitat diferit i ncntarea noilor specii slbatice, peti, broate i plante acvatice.
Ca i ciclul hidrologic planetar (vezi sus) n miniatur, apa din jurul i dimprejurul casei ajut la reglarea umiditii, crete procentajul ionilor benefici, purific i rcorete aerul. Este de asemenea transportatorul i depozitatorul cel mai eficient de cldur i este
folosit n design-ul solar i n multe forme de nclzire, rcorire a casei. Energia generat de curgerea apei

SISTEMELE VII/APA

Precipitaii

Transpiraia plantelor

Straturi impermeabile

Scurgere

Straturi permeabile

de la ruri, valuri i cureni este o resurs subestimat

de putere rennoibil i nepoluant. Local, turbinele
de ap n prurile mici pot alimenta case, la fel cum
roi tradiionale alimentau morile n trecut.
Organismul nostru are n componen mai mult dect dou treimi de ap. Ca i aerul, apa este o component vital pentru existen. Putem supravieui sptmni ntregi fr mncare, dar fr ap doar cteva zile. Dei suprafaa pmntului are o cantitate mulumitoare de ap, cea mai mare parte a acesteia este ap srat de mare sau ghea. Doar 1% este ap proaspt
disponibil i de aceast fraciune minuscul depindem
noi i majoritatea celorlalte specii. Dar astzi, aceast
resurs e pus n pericol de ameninrile polurii crescnde - de la ploaia acid, produse secundare toxice

i eecuri ale agriculturii - i supraconsum, pierdere,

mai ales la societile suprapopulate.
Aceast situaie este mult mai rea n multe pri ale
lumii dezvoltate, mai ales n rile aride unde potrivit
Organizaiei Mondiale de Sntate (WHO), numrul
robinetelor de ap la mia de locuitori este un indicator
al sntii mai elocvent dect numrul paturilor de
spital". Dar pericolul este de anvergur mondial. Noi
l excludem din rndul grijilor noastre, dar cnd apa
va disprea de pe Pmnt, acelai lucru se va ntmpla
i cu toat viaa.

85

86

ELEMENTE

Desennd cu apa
Scrile suspendate cluzite n jos din camera de zi din
Bear Run, prul puin adnc i frumoasa cascad deasupra creia Frank Lloyd Wnght a construit,, Cderea de
ap" sau Casa Kaufmann n 1936 (dreapta). Terase largi
sunt grinduite pe deasupra mijlocului prului i proiectate spre dreapta peste cascad. Terasa vestic din beton
a fost construit att de adnc n spaiu, nct clientul
ngrijorat i-a cerut constructorului s anexeze un zid jos,
sub ea. n completarea casei, Wright mrturisea: ,, Cnd
am fost aici luna trecut, am ordonat straturile superioare
de piatr transportat. Acum terasa nu d nici un semn de
prbuire. S lum jos surplusul de zid de 4 picioare? "

Inspirat de calitile i modelurile naturale i mobile ale

rurilor cu meandre i ale curgerii apei, John Wilkes,
artist i sculptor a nceput experimentarea sculpturilor
,, cu ap " n 1970. elul su era s induc micarea ritmic legnat a apei introducnd prul n lucrarea sa i
s creeze o scurgere pulsat i pur. A creat vasele ce
permit scurgerea". sculpturi ce puteau fi folosite izolat
sau in serie pentru a reproduce caracteristica i modelul
unei meandre ,, cotite n opturi". Cascada de la Rudolf
Steiner Seminariet, din Jarna, Suedia (dedesubt) este una
dintre multele realizri fascinante ale sale de pe ntreg
cuprinsul lumii.

n deertul arid al Arizonei unde temperaturile diurne pot depi 50C

(122F), pereii groi din chirpici i
camerele umbrite ale acestei case ingenioase PyramidHouse", sunt
eseniale pentru a face viaa confortabil. Apa, de asemenea, este ingenios
integrat in inima casei pentru a oferi
via interiorului i de asemenea pentru a aduce armonia calmului i a
permite umidizarea aerului.

ELEMENTE

Poluarea
Apa, n starea ei natural nu este H2O pur. Conine lucruri ca minerale, sare, urme de metale, nutrieni, bacterii i materii organice. La niveluri sczute de concentraie, aceste substane pot fi nepericuloase i unele, cum sunt mineralele, chiar benefice. La niveluri
mai ridicate, totui, aceleai substane pot fi toxice.
Ameninarea major a apei din zilele noastre este
contaminarea, care devine tot mai puternic pe toate
planurile: industrial, agricol, municipal i particular.
Descrcrile, pierderile industriale i alunecrile de
teren, scurgerile i pierderile radioactive, pesticidele
i ngrmintele agricole, rebuturile municipale toxice, apa de canal, scurgerile canalelor i evilor de sub
pmnt, rebuturile toxice ale ntreinerii i cazanele
septice fisurate, toate se strecoar n ruri, lacuri i n
depozitele de ap degradndu-le. Adugat acestui catalog de distrugeri deja catastrofale, poluarea atmosferei purtat de aer, amestecat cu umezeala din aer formeaz smogul (cea i praf) i ploaie acid.

Extinderea problemei

n SUA, Agenia de Protecie a Mediului (EPA) a identificat mai mult de 700 de poluani obinuii n apa de
but. Dintre acetia 20 sunt cunoscui cancerigeni.
Dar i aceast imagine tulburat cum este, reprezint
totui doar o fraciune dintre poluanii netestai prezeni acum.
Chimicalele sintetice organice. Sute din aceste chimicale sintetice organice care conin carbon (SOC)
s-au gsit n apa de but. Unele dintre ele sunt chimicale organice volatile (VOC) ceea ce nseamn c ele
formeaz gaze la temperatura normal a camerei i le
putei inhala n timpul bilor, duurilor sau n buctrie. Expunerea prin piele este de asemenea posibil.
Clorul din apa de but se combin cu materie natural
organic (frunze moarte, sol i humus) pentru a forma
trihalometan (THM), ceea mai simpl form de cloroform (un cancerigen afectnd coloana, rectul i vezica
urinar). Benzenul i tricloretilenul sunt alte exemple
de substane din ap suspectate de a fi cancerigene.
Pesticidele cum sunt clordanul - un mutant genetic i
cancerigen pot fi de asemenea prezente. Problema e
c unele SOC-uri nu au fost testate suficient pentru a
fi cunoscute efectele lor n ntregime.

Nitrai. Acetia i au originea n ngrmintele chimice i se scurg n ruri producnd concentraii ridicate n apa potabil la sate i orae. Nitraii sunt periculoi n special pentru copii, reducnd oxigenul din
snge i cauznd sindromul copilului albastru". Exist de asemenea suspiciunea c nitraii cauzeaz ulcer
gastric la aduli.
Metalele. Plumbul din evile vechi i sudura folosit la
evile de cupru este absorbit treptat ca otrav cumulatoare cu cel mai mare efect negativ asupra fetelor i
copiilor mici. Aceasta este o problem proprie ariilor
cu ap uoar" unde plumbul este mai uor absorbit.
Aluminiul poate atinge niveluri ridicate n ap datorit proceselor de tratare a apei, decornd-o. Este
suspectat faptul c, n afar de a fi neplcut la vedere,
Micarea apei subterane sau a rezervelor
Intrarea voluntar a contaminrii
Intrarea involuntar a contaminrii
Rezerve de ap
proaspt

Mas critic
Zon limit
Ap artezian (srat)

Locuri de pierdere de l i c h i d

SISTEMELE VII/APA

apa coninnd diferite concentraii de aluminiu (i aluminul de la alte surse) pot cauza boala Alzheimer.
Fierul i magneziul, care se produc n unele locuri,
corodeaz evile i transform culoarea apei n maro i
tulbure.
Acidul sulfuric i nitric formai n atmosfer ca
ploaie acid se infiltreaz n sol i n apa subteran i
elibereaz urme de metale toxice. Aceast problem
este compus din efectul corosiv pe care l au aceti
acizi asupra evilor metalice - cadmiul, plumbul, aluminiul, mercurul i cuprul depesc acum concentraii
mai mari n apa potabil.
Dac apa dvs. este grea sau uoar depinde de cantitile de calciu i magneziu prezente - cu ct acestea
sunt mai mari cu att apa e mai grea.
Studiile au relevat c un numr mai mare de oameni mor de boli de inim n zonele cu ap uoar"
i aceasta se poate datora faptului c metodele de aici

Contaminarea apei subterane

Apa subteran este o surs major de rezerve de ap potabil i n unele zone, singura
existent. Aceast ap poate fi contaminat
de multe surse: agricultur (pesticide, ngrminte chimice i alunecri de teren); industrie (aezarea pierderilor, revrsri i scurgeri); indigene, (ap de canal, cazane septice,
poluarea prin trafic i chimicale, curtori

sunt mai uor dizolvate. O alt explicaie posibil este

c pot exista efecte benefice, nc necunoscute, chiar
ale substanelor ce ngreuneaz apa.
Fluorul. Aceasta este o substan controversat. Pe de
o parte se presupune c reduce distrugerea dentar i
mpiedic pierderea duritii osului la vrste mici, pe
de alt parte, a fost legat de un spectru de probleme
medicale, incluznd mbtrnirea prematur, moartea
infantil i o tangen crescnd cu cancerul.
Radonul. Acesta este un element radioactiv ce se produce natural n apa subteran n unele zone. Devine
mult mai periculos cnd este eliberat n aer i poate fi
inhalat cnd apa este nclzit sau eliberat de un du
(vezi pag. 229). Dar este de asemenea un pericol pentru sntatea dvs. dac l consumai sub form de ap
potabil.

de ntreinere a locuinei); minerit, (aezarea deficient a produselor secundare toxice i scurgerea chimicalelor); scurgerea de
la sondele petroliere i de gaze naturale, de
la prelucrarea acestora. Descrcrile pierderilor solide sunt una din cele mai periculoase surse. Deseori, insuficient verificate,
pierderile toxice i poluanii duntori nu
sunt prelucrate sau depozitate adecvat nainte de dispunere i cnd plou, se filtreaz
prin sol n apa subteran. Poluarea aerului
i ploaia acid cad de asemenea spre pmnt i polueaz rezervele vitale.

Poluarea ntreinerii locuinei

Majoritatea dintre noi contribuie incontient la poluarea rezervelor de ap prin folosirea resturilor toxice de ntreinere i a
produselor de grdinrit. Curtorii pentru
cuptoare, metale, mobil i covoare, produsele de baie, pesticidele i insecticidele,
vopselele i diluanii de vopsea, produse
pentru vehicule precum ar fi benzina i petrolul pot contamina apa dac sunt descrcate n canalizri sau toalete sau dac sfresc ca deeuri rsturnate. Plantele de tratare a apei de canal nu sunt apte s dilueze aceste substane i multe vor fi eventual tre-

cute napoi rezervele noastre de ap potabil. Evitarea dispersiei are o importan

vital (vezi pag. 268-269).

evile
Nu numai evile de plumb sau de cupru ntrite cu plumb contamineaz apa. Testele
din Statele Unite au artat c i evile din
plastic pot fi periculoase de asemenea. evile de plastic subterane (polibutilen i polietilen) pot fi ptrunse de chimicale periculoase n sol. evile de polivinilclor (PVC)
i solvenii liani folosii n interiorul casei
pot produce o varietate larg de chimicale
toxice i cancerigene care se acumuleaz n
ap, mai ales dac este lsat s staioneze
chiar i pe timpul nopii. Suprafeele de azbest-ciment, de asemenea eman fibre de
azbest cancerigene n rezervoarele de ap.
Aceast surs de poluare este limitat larg
n locuri unde colectarea apei de ploaie este
principala rezerv de ap, locuri cum sunt
unele suprafee rurale din Australia i din
Noua Zeeland. Aici, apa se scurge o dat
ce a fost obinuit folosit de acoperiurile
din azbest-ciment i instalaiile de evi,
lund cu ea fibrele periculoase.

89

90

ELEMENTE

Standardele apei
Exist acum o ngrijorare cu privire la faptul c apa
potabil devine sub standardizat n majoritatea rilor industrializate (lsnd la o parte cele n curs de
dezvoltare) i c poluarea apei nu a fost rezolvat adecvat de ctre vechile tratamente municipale i particulare. n prezent, mult ap potabil este considerat
nc sigur, dar dovada autoritilor federale americane a standardelor, EEC i WHO, indic faptul c aceast contaminare este crescnd.
O dat ce poluanii au intrat n rezerva de ap sunt
mult mai greu i mai scump de ndeprtat. O concepie mai ieftin, mai eficient i cu siguran mai bun
este cea a prevenirii - eliminarea poluanilor de la surs. Aceasta determin nu numai controlri pe departe
sigure ale industriei, agriculturii i ale insuficienelor
tratamentelor apei ci i asupra noastr, ca indivizi, de
asemenea. Ca i utilizatori ai poluanilor avem un rol
special de important de a opera n prevenirea ptrunderii lor n rezervele de ap.
Exist de asemenea ngrijorarea altor feluri n care
suntem expui la poluani n ap - prin absorbirea prin
piele i prin inhalarea vaporilor. O lucrare publicat
de Jurnalul american al Sntii Publice" n 1984 a
stabilit c muli compui organici sunt uor absorbii
prin piele i a sugerat c expunerea din bi, duuri,
piscine, locuri i evi calde ar putea fi, de fapt, mai
mare dect apa potabil. Agenia american de Protecia Mediului (EPA) a raportat c putei inhala cloroform (un produs secundar al apei clorurate) de la
duurile fierbini i de asemenea putei inhala i gaz
de radon (vezi pag. 229)

Tratarea apei din cas

ngrijorarea larg rspndit cu privire la apa de slab

calitate este evident nu numai din sporirea crescnd
a vnzrilor de ap mbuteliat ci de asemenea, din
popularitatea instalaiilor de filtrare a apei normale i
a dispozitivelor pentru robinete. Acestea sunt un prim
pas i ndeprteaz unii dintre cei mai comuni poluani cum ar fi clorul, calcarul i unele chimicale organice, bacterii. Dar dac dorii ap de calitate superioar lipsit de muli poluani, va trebui s instalai un
sistem mai complex i mai scump.
nainte de a v decide dac facei sau nu acest pas,
trebuie n primul rnd s testai robinetul de ap pentru a evalua dac este suficient de poluat pentru a jus-

tifica cheltuiala. Dar, ca i testarea aerului (vezi pag.

100) alegei o companie independent, profesional
care s fac doar testele i s nu vnd dispozitivele
de asemenea. inei minte c un singur test va evidenia doar ceea ce se ntmpl n acel moment, nu prezice problemele de viitor. Pentru a nvinge acest lucru ar
trebui s avei apa testat regulat i chiar dac instalai
un sistem, ar trebui s verificai cel puin anual dac
este eficient i dac nu creeaz el nsui probleme de
poluare datorate meninerii inadecvate.
Furnizarea apei mai pure pentru but i pentru gtit
este de obicei ndatorirea sistemelor punct de folosire" (vezi dreapta) instalate n buctrie. Ele nu sunt
proiectate s previn problemele de sntate cauzate
de mbierea n ap ce conine un nivel ridicat de toxine. Pentru a v menaja ntreaga ap din cas vei avea
nevoie de instalarea unui sistem punct de intrare",
unde rezerva de ap intr n casa dvs. sau n apartament.
Apa mbuteliat

Cu apa de izvor mbuteliat costnd de sute de ori mai

mult dect apa de la robinet i ia o avere pn cnd s
faci puin control nainte de a bea. Dei calitatea apei mbuteliate este controlat n Anglia, Australia i America,
n general se conformeaz standardelor generale, testele
ctorva sortimente au descoperit contaminani n exces
fa de limitele admise. Sub standardele actuale, apa mbuteliat nu are garania unui produs sigur i sntos. Este tratat de ctre productori ca o butur non-alcoolic
i nu are intenia s devin o surs principal a apei de
but. Dac intenionai s folosii un singur sortiment,
alegei unul controlat i cerei companiei un raport al
analizei apei incluznd sursa i tratamentele (sau cutai
rapoartele consumatorului independent). inei minte c
sticlele de plastic pot emana produi secundari n ap.
Apa mbuteliat nu conine de obicei minerale suplimentare i doar dac vei consuma cantitate mare, vei
obine mai multe avantaje ale unei diete variate. Nivelurile de nitrai ale apei mbuteliate sunt de obicei mai sczute dect ale apei de la robinet, dar avei grij deoarece
cteva sortimente bine-cunoscute conin niveluri destul
de ridicate. Ele pot de asemenea s conin mai multe
bacterii dect apa de la robinet, dei acestea nu sunt duntoare n general.

SISTEMELE VII/APA 91

Sistemele punct de utilizare

Exist trei sisteme punct de utilizare" de baz: activri de carbon, eliminare de osmoz i
distilare. Fiecare folosete un principiu diferit i ndeprteaz poluani diferii. n prezent,
dispozitivele de tratare acas nu sunt testate
sau reglate i preteniile publicitare sunt deseori greit conduse i exagerate. Cteva organizaii ale consumatorului au efectuat teste
comparative pe sisteme diferite, pe care ar
trebui s ncercai s le obinei sau pe care ar
trebui s le efectuai singuri sau s cerei sfatul profesional.

Rezerv de ap

Efect

Distilare

Filtru de carbon

Activitatea carbonului

Activarea carbonului. Acest sistem filtreaz apa de robinet prin granule sau blocuri de carbon care absorb sau capteaz poluanii, inclusiv chimicalele organice, clorul
i unii dintre produii secundari. Un dezavantaj major al carbonului este c pe msur ce porii si se umplu de poluanii absorbii, devine tot mai puin eficient i poate atunci deveni zona de cretere a bacteriilor. Filtrele de carbon (n forma filtrelor
de chiup sau de robinet) sunt disponibile,
ieftine i uor de instalat i de ntreinut.
Blocul de carbon de sub contoare cu un filtru sedimentat anterior sunt cele mai eficiente i le putei folosi de asemenea ca un
filtru la punctul de intrare al ntregii rezerve de ap din casa dumneavoastr.

Eliminarea osmozei

Eliminarea osmozei. Aici folosii trei canistre care se potrivesc sub chiuvet. Prima
este un pre-filtru care ndeprteaz solidele
dizolvate. Urmtoarea este o membran semipermeabil asemntoare cu celofanul,
care permite moleculelor de ap s treac,
dar nu i poluanilor. Canistra final este
un filtru carbonat pentru a ndeprta chimicalele organice. Sistemul, de asemenea eficient n general nu face fa la anorganice.
Este de asemenea scump de instalat i canistrele sunt n general fcute din plastic.

Distilarea. Acest sistem se apropie cel mai

mult de copierea ciclului hidrologic natural
al planetei (vezi pag. 84-85). Este cel mai
sigur i cel tradiional folosit n laboratoarele ce necesit puritatea cea mai ridicat a apei, dar este scump. Pentru funcionarea lui, apa este fiart i aburul se condenseaz pentru a produce apa pur. Fierberea omoar bacteriile i extrage solidele
dizolvate, urmele de metale, particulele i
moleculele radioactive. Avei nevoie de un
filtru final de carbon n plus, oricum pentru a ndeprta substanele organice n mod
eficient, dei ultimele sisteme se vor descurca cu majoritatea substanelor anorganice. Distilatorii de sticl sunt cei mai siguri
pentru a fi folosii, din moment ce aluminiul a fost descoperit n apa distilat, n
modelele de oel inoxidabil. Apa distilat
este cu siguran cea mai pur, dar unii oameni i gsesc gustul ca fiind plat i lipsit
de minerale despre care se crede n general
c sunt benefice. Dac nu gsii gustul apei
distilate ca fiind plcut, putei aduga mineralele care lipsesc.

92

ELEMENTE

Conservarea apei
La fel de important ca i calitatea apei dvs. este i
cantitatea pe care o consumai. Majoritatea dintre noi
ne-am obinuit s consumm mult ap zilnic i s o
lum ca o subvenie ale crei rezerve sunt nelimitate
(sau cel puin, ntiprii-v n minte c nu sunt). Aceast atitudine este vizibil mai ales n America de
Nord, unde o familie medie de 4 persoane poate folosi
n medie mai mult de 1000 litri (220 galoni) de ap pe
zi, fa de un consum de 3-4 ori mai sczut n Europa.

Scurgerile de ap

nainte chiar ca apa s intre n casele dvs., cantiti

uriae sunt deseori pierdute prin evile subterane de
distribuie vechi i corodate. Aceast pierdere poate fi
de 40-50% din valoarea total de ap prelucrat de
but. Peste acestea, un plus de 5-10% poate fi pierdut
prin scurgeri n cas mai ales prin valvele sifoanelor
de toalet deficiente i prin robinetele duurilor uzate
- un robinet ce picur permanent poate pierde 90 litri
(20 de galoni) pe zi. Scurgerile de ap cald mresc
cheltuielile dvs. de energie de asemenea. Ca prim
prioritate, ncepei un control regulat al robinetelor,
duurilor dvs. i ale supapelor cisternelor. Putei de
asemenea instala o supap de control la intrarea rezervei principale de ap. Aceast valv blocheaz curgerea dac rata predeterminat este depit de o pierdere fie rapid, fie ncetinit permanent.

Dispozitivele de economisire a apei

Proiectul actual al sistemelor verticale din cas de fapt

ne ncurajeaz s fim extravagani n folosirea apei i
poate fi dificil conservarea ei chiar dac ncercai s
v verificai comportamentul. In majoritatea cazurilor,
este ntr-adevr necesar s mergei cu un pas nainte i
s instalai dispozitive de conservare a apei. Odat
plasate, acestea sunt oportune i elimin permanent
pierderea fr intervenia dumneavoastr. Din moment ce toaletele consum aproape jumtate, iar bile
i duurile o treime din apa de ntreinere (vezi pagina
urmtoare), ar trebui s v concentrai atenia spre
aceste locuri nti.
Toaletele. De la introducerea larg rspndit a closetului cu jet de ap din secolul al XlX-lea, puin s-a
schimbat proiectul su de baz. O toalet normal fo-

losete oriunde ntre 9 litri n Anglia i Australia i 20

de litri n America la fiecare jet. Acesta este excesiv i
putei realiza o economie de 30% a consumului de ap
doar prin deplasarea acelei cantiti n cistern (vezi
pagina urmtoare).
Toaletele noi i mai eficiente au fost acum perfecionate la folosirea a doar 6 litri sau chiar 4 litri la fiecare jet. n zonele de eficien constant de ap sau de
rezerve nesigure n orice caz, sau unde exist sistem
de canalizare, nu este potrivit deloc s instalai o toalet cu jet. Aici, o soluie mai potrivit este toaleta-blegar fr ap (vezi pag. 228). Acest dispozitiv plan va
reduce consumul de ap menajer cam cu 50%, nu
consum efectiv energie i trateaz pierderile pe loc
reducnd astfel cu mult cererea tratamentelor centralizate ale plantelor. Dar acest tip de toalet nu este acceptat de unele autoriti locale n anumite ri ca
Australia i America.
Duurile. Un du standard distribuie cam 20 de litri
de ap pe minut. Dac, n schimb, folosii un cap ieftin ce economisete apa, putei njumti consumul
de ap n timp ce v bucurai de acelai du nviortor.
Tipuri variate sunt disponibile restrictive ale curgerii, aerisitoare i sprayuri.
Robinetele. n funcie de presiunea apei i de tipul robinetului, fluxul variaz ntre 10 i 20 de litri pe minut. Dar pentru majoritatea utilizrilor, un flux de cam
3 litri este adecvat. Putei cu uurin instala aerisitoare reglatoare de flux conferind aceste cantiti mai
mici majoritii robinetelor.
Mainile de splat. Mainile de splat folosesc ntre
110 i 220 litri de ap pe nivel. Dac avei o cantitate
mic de rufe de splat, gndii-v dac chiar avei nevoie de o main de splat. Va fi cu siguran mai ieftin i probabil mai rapid s le splai cu mna sau cu
un spltor mai ieftin automat o dat pe sptmn.
Dac v cumprai o main de splat nou alegei una cu un singur nivel, din moment ce acest tip de main folosete cu 40% mai puin ap dect una cu mai
multe nivele. ncercai s gsii una care s v permit
s ajustai folosina de ap pentru a potrivi cantitatea
nivelului i una care refolosete apa de cltit i care
are un ciclu economicos.

SISTEMELE VII/APA

Mainile de splat vase. Splarea manual a vaselor

pentru o familie de 4 persoane ntr-o cuv fr ap
permanent folosete ntre 25 i 40 de litri de ap pe
zi. Mainile automatice de splat vase folosesc n jur
de 60 de litri pe ciclu. O parte din nivele irosesc apa,
deci dac splai ntreaga vesel, oale i tigi la un loc
o dat pe zi la un nivel complet, un spltor de vase va
fi un irositor considerabil al apei.
Grdinile. Furtunurile i stropitoarele consum cam
9 litri pe minut. Pentru majoritatea activitilor din
exterior peluzele i plantele consumatoare de ap i
pentru splarea mainii, avei nevoie de ap potabil
i ar trebui s ncercai s folosii alte rezerve cum ar
fi apa de ploaie colectat sau folosit reciclat (dac e
permis de ctre autoritile locale). Dac acest lucru
nu e posibil folosii n schimb bidoane i glei de ap
n locul unui furtun. Design-ul grdinii sau curii dvs.
- tipurile de plante, cantitatea de lumini, umbrirea de
soare i ptura verde - pot reduce considerabil nevoia
dvs. de ap. Este extravagant s umplei piscinele i
ntrebuinarea apei menajere

czile fierbini cu ap potabil. Ar trebui s v gndii

la folosirea apei de ploaie n loc (dar testai-o mai
nti).

Contoarele de ap

Contorizarea este un lucru obinuit n multe ri i introducerea ei a fost privit serios n majoritatea altora.
In Europa, America de Nord i Australia de exemplu,
experimentul a dovedit c un consum de ap se ridic
cu mai mult de 40% atunci cnd contoarele sunt instalate. Contoarele sunt de asemenea dispozitive de avertisment preventiv n cazul producerilor de scurgeri.
Dac v putei schimba obiceiurile de folosirea apei
prin adaptarea treptat a instalaiilor i accesoriilor
dvs., vei fi capabil cel puin s v njumtii consumul de ap curent. Dac v instalai un contor de ap vei constata economii chiar i mai mari. Dar acest
lucru presupune ca marea parte a apei pe care o folosii n cas s vin tot din surse prelucrate astfel
ajungnd la standardul apei potabile.

Adaptarea cisternei dvs.

Lista de verificare a
pierderilor de ap

Toalete
Duuri /bi
Butur/gtit

35-45%
20-30%
5-10%

Rufe

8%

Splatul veselei

5%

Grdin /main

2%

*Poate fi 25% n climate uscate

cu o piscin instalat.

Dac amplasai obiecte ca i crmizile,

pietrele sau 2-3 sticle pline cu ap i ngreunate cu pietre n cisterna dvs. de toalet
vei dizlocui apa i vei reduce astfel cantitatea folosit. Asigurai-v c aceste obiecte debraneaz n ntregime mecanismul
intern.

O ntrii toate robinetele care picur

i cisternele de toalet.
O Folosii ct mai rar jetul de ap la
toalet sau folosii o cistern cu jet
slab.
O Facei duuri scurte mai degrab,
dect bi.
O La du, nchidei apa n timpul spumrii i amponrii.
O Splai manual vasele n castroane
nu sub jet de ap.
O Folosii mainile de splat haine
doar umplute complet i la ciclul economic de cte ori este posibil.
O Udai grdinile cu un bidon de ap
n locul furtunului. Acoperii solul cu
ngrmnt natural sau achii din
scoar de copac pentru a reduce evaporarea i implicit nevoia irigrii constante.
O Splai maina cu glei de ap mai
degrab dect cu furtunul.

93

94

ELEMENTE

Sisteme integrate de economisire a apei

Noi folosim cam 5-10% din valoarea de ap prelucrat pentru but i gtit i este complet excesiv s o
folosim la jeturile de toalet, la baie i du, la splatul
mainii i la irigarea grdinii. Nu doar extravagant,
poate fi de asemenea nefolositor - dac suntei pregtii s introducei n cminul dvs. un sistem integrat de
conservare a apei folosind n special colectarea apei
de ploaie, reciclarea apei folosite i tehnici de ncadrare n peisaj (vezi dreapta).
n casele cu aceste sisteme, bazate pe rezervele municipale este redus la dou treimi cu plusul adugat
al reducerii de 90% a cantitii de ap folosit ce se ndreapt prin canale spre a fi tratat. Totui, sistemele
sunt relativ experimentale, complexe i scumpe de instalat i se vor dovedi probabil eficiente doar n spaii
mai aride, unde apa este o resurs srac i costisitoare. Unele dintre aceste sisteme pot s nu fie autorizate
de ctre autoritile dvs. locale pentru protecia apei
sau sntii, astfel c verificai mai nti i cerei sfatul celor care au experien local.
Colectarea apei de ploaie. Putei compara acest
sistem cu butoiul pentru ap al grdinarului sau cu vechile sisteme subterane de ap ale grecilor i romanilor, unde toat ploaia ce cdea pe cas i n imediata sa apropiere este canalizat spre cazanele de depozitare de capacitate mare. Dei nu este bun de but
poate fi de o calitate adecvat pentru casele verzi, grdini, toalete, maini de splat, splatul automobilului
i probabil i pentru piscine i czi fierbini (dei tot
va trebui s dezinfectai apa ca de obicei). n funcie
de aria n care trii, poluarea apei de ploaie poate fi o
problem i va trebui s investigai aceasta nainte de
a v nhma la un proiect de recolt. Apa de pe acoperiuri cu jgheaburi de plumb sau vi nu este potrivit.
Reciclarea apei folosite. Acest lucru este nc n
stadiul de experiment i poate c nu este permis n
spaiul dvs. n afar de cazul cnd sistemul este instalat cum trebuie i meninut, poate el nsui s fie riscant sntii. Apa folosit (cunoscut de asemenea ca
apa gri") este colectat de la baie, du i bazinul bii
mai degrab dect de la chiuveta buctriei, de la spltorul de vase i de la maina de splat (unde apa este
mai puternic contaminat cu particule de alimente, gr-

simi i detergeni). Apa este apoi tratat i filtrat folosind nisip, pietri, filtre mecanice i biologice. Este
absolut vital ca s nu existe n ap substane toxice sau
duntoare care s ptrund n sistem i acesta s nu
mai fie capabil s filtreze i s refoloseasc apa. Apa
folosit filtrat este apoi extras din depozit spre a fi
folosit n grdin i n ser. Cu anumite sisteme poate
fi folosit pentru jeturile de toalet. Apa folosit, reciclat la fel ca i apa de ploaie colectat, poate fi folosit de asemenea n grdin. De fapt, un peisaj conservator al apei este o parte integrant a ntregului sistem.
n arii cu precipitaii slabe va trebui s v concentrai
atenia pe plante rezistente, tolerante la secet.
In acest sistem de economisire a apei,
rezervele de ap potabil sunt folosite
pentru baie, gtit i splat, ca de obicei
i apa neagr de la toalet i buctrie
se ndreapt spre canal. Dar apa gri
mai puin poluat de la baie i splat
este reciclat prin filtre de zambile i
nisip i folosit la jeturile toaletei i
irigarea grdinii.

Cazan de ap de ploaie

Spre grdin,
piscin i toalet

Filtru

Rezerva principal

Buctrie

Culturi de zambile

Maina de
splat

Baie/
bazin

Filtru

Cazan de ap gri
Spre grdin i toalet

Toalet

Spre
canalizare

SISTEMELE VII/APA

95

Elemente de peisaj

Copacii cu frunze cztoare i plantele agtoare sunt o parte important a casei integrate natural, furniznd umbr vara, permind totui soarelui de iarn s ptrund
o dat ce frunzele cad. Pentru plante semirezistente i probabil pentru o pajite mic,
construii o mini oaz n vecintatea casei
sau pe spaii adpostite din curte.

Ploaie
Colectarea apei de ploaie

Spre canalizare

Ploaie

Spre toalet,
piscin i grdin

Cazane de ap de ploaie
Filtru
comercial
opional

Filtru de nisip

Filtru

In loc ca apa de ploaie s fie pierdut

prin drenaje, este colectat, filtrat i
depozitat in cazane mari subterane. Este
folosit la irigarea grdinii, splarea mainii i la alte lucrri de curare i poate
fi folosit de asemenea la jeturile toaletelor. Dac apa de ploaie nu conine polu-

ani poate fi folosit pentru piscinele i

czile externe, dar ar trebui s o testai
nainte de folosire. Dect s folosii compui clorurai duntori, folosii sisteme
noi de sanitaie a apei care utilizeaz ozon i lumin ultraviolet pentru a produce ap clar, inodor i sigur biologic.

96

ELEMENTE

Aerul
S-ar prea c am devenit un cerc complet nc o dat
i suntem acum la fel de ngrijorai precum erau Victorienii de subiectul aerului proaspt. La fel cum reacionau ei mpotriva fumului Revoluiei Industriale, astzi noi suntem confruntai cu poluarea mai ptrunztoare a Revoluiei Chimice. Victorienii, totui au mers
prea departe i n acest proces aproape au uitat c
exist un nivel de cereri pentru un mediu nconjurtor
plcut i confortabil - nclzire adecvat, un nivel potrivit de umiditate i eliberarea de secet. Astzi, noi
suntem n situaia de a merge prea departe n cealalt
direcie i de a ne concentra toate eforturile pentru
casele ermetice, salvatoare de energie. Ceea ce pierdem din vedere, totui, este potenialul de aer sntos,
proaspt.
Pentru muli dintre noi care locuiesc la orae i sunt
ncercuii de ramificaiile suburbane, singurul moment n care avem ansa de a respira aer sntos poate
fi n vacan sau n cltorii pe coast sau n slbticie. Dar ar fi greit s credei c doar pentru c locuii
departe de orae, suntei oarecum imun la problem:
putei s v poluai incontient aerul din interiorul
casei dvs.
Componena aerului
Aerul pe care-1 respirm const n mare
parte din azot (78%) i oxigen (21%) plus
cantiti foarte mici da alte gaze. Aceast
balan a rmas uimitor de stabil de
milioane de ani. Dar acest procentaj al gazelor nu este arbitrar, dac partea de oxigen
sau de azot ar crete doar cu cteva procente, toat viaa planetei ar
fi riscat. Se crede acum c parte a ipotezei
Gaia, de ctre un numr mare
de savani, c acest echilibru este meninut
de lucruri vii ca mediul perfect pentru crearea i ntreinerea vieii.

Aer

Majoritatea dintre noi iau aerul pe care-i respirm

i modul n care respirm ca fiind acordate. Procesul
este automat i n medie respirai cam de 20-30 de ori
pe minut - echivalentul a 56.000 de respiraii n fiecare zi din viaa dvs. Dar cum respirai este mai important pentru bunstarea dvs. dect v-ai putea gndi.
Plmnii sunt filtre de prelucrare sofisticat, filtrnd
gazele i particulele din aerul inhalat, absorbind oxigenul n vasele de snge i eliminnd bioxidul de carbon.
Majoritatea oamenilor, totui au uitat cum s respire corespunztor. Trebuie s eliminai respiraia superficial pe gur i folosindu-v greu diafragma i
muchii. n acest mod luai doar o cantitate mic de
oxigen i pierdei mult energie vitalizant i putere n
acelai timp, lsai garda jos pentru multe probleme
respiratorii, scznd rezistena la boal.
Respiraia corect este fundamental pentru multe
terapii naturale i autoajuttoare, pentru religiile i nvturile vechi. n yoga de exemplu, principalele dou
funcii ale respiraiei sunt aducerea de mai mult oxigen la snge i creier i controlarea energiei vitale sau
fora vieii prana" cluzit de controlul minii. Pranayama" este tiina controlului respiraiei destinat
s menin corpul n sntate perfect.
Poziia corpului este o parte a procesului respiraiei
i modul cum stai n picioare jos i aezat sunt afectate de tipurile de mobil pe care le folosii i de modul cum este proiectat casa dvs. pentru a munci i a
v relaxa. Deseori, scaunele slab proiectate, paturile,
birourile i dulapurile cu rezerve sunt cel puin cteva
surse ale poziionrii greite.

Calitatea aerului

Azot (78%)

Oxigen
Alte gaze (inclusiv C02)

Respiraia

(21%)

Dar, la fel cum tehnica dvs. de respiraie este important, tot aa este i calitatea aerului pe care-i respirai.
Sistemul respirator este extrem de sensibil i expunerea la poluare poate duna chiar i oamenilor sntoi,
dar o persoan alergic sau hipersensibil poate reaciona la cantiti minuscule de poluani.
Pn recent, numai poluarea aerului exterior constituie centrul ateniei. Fumul de crbune de la fabrici i
case, amestecat cu ceaa natural de la smogurile otrvitoare, una dintre cele mai periculoase nregistrndu-se
n Londra n anul 1952 cnd 4000 de oameni au murit.

SISTEMELE VII/AERUL

Respiraia logic

Acest principiu al respiraiei corecte combin

cele trei nivele de baz: clavicular (superficial),
intercostal (mediu) i abdominal (adnc). Pentru a realiza o respiraie corect trebuie s respirai prin nas inspirnd i expirnd adnc pentru a v antrena complet plmnii. Cnd inspirai, abdomenul dvs. se lrgete i diafragma se
deplaseaz n jos, apsnd organele abdominale. Cnd expirai, abdomenul se dvs. se contract i diafragma se deplaseaz in sus, apsnd
inima. Dintre cele trei stadii ale fiecrei respiraii - inspirarea, retenia i expiraia - expiraia
este cea mai important. Cu ct expirai mai
mult aer sttut, cu att putei inspira aer proaspt mai mult, absorbind mai mult energie.

Legislaia aerului curat" din multe ri industrializate

a redus vizibil i dramatic poluarea cu fum, dar aerul
din ora devine acum tot mai mult contaminat de tot
mai multe gaze invizibile ca dioxidul de sulf de la
plantele energetice, monoxid de carbon i oxizi de
azot de la emanaiile vehiculelor i de particule ca cele
de plumb. Oxizii de azot sunt gaze acide care reacioneaz la lumina soarelui cu hidrocarburi rezultnd
ozonul - principal ingredient al smogurilor moderne
fotochimice care plutete deasupra oraelor lumii de
la Los Angeles la Sydney. Cnd dioxidul de sulf i de
oxizii de azot se dizolv n apa de ploaie, formeaz
acizi sulfurici i nitrici diluai - cunoscui ca ploaie
acid".

Poluarea aerului din interior

Nu v aflai neaprat n orice interior mai sigur i marea parte a polurii aerului din interior nu vine din
afar - este generat din interior. Cercetrile din America au artat c aerul din interiorul casei poate fi de
mai mult de 10 ori mai poluat dect mostrele de aer
din exterior. Dar, chiar dac nivelele sunt joase, suntei expui la ele pentru perioade ndelungate. Problema a aprut recent (cam n ultimele decenii) din cauza
introducerii larg rspndite a materialelor de construcie sintetice i a materialelor de finisare a mobilei, esturilor i chimicalelor menajere. Toate acestea au

Expirarea

generat poluani stabili cum sunt praful, bacteriile i

ciupercile pentru a crea n viitor un mediu nconjurtor mai periculos pentru noi toi.

Cldirile sigilate
De la criza energetic din 1970 i de la creterea general a preurilor energiei de atunci, cldirile au devenit
mai conservatoare de energie. Sigilarea tuturor sprturilor din construcie, izolaiile din jurul ferestrelor i
uilor a fost extrem de eficient n reducerea scurgerilor de energie. Acest lucru a fost intensificat mai departe n cldirile noi prin introducerea barierelor de
vapori i prin ermetizarea ferestrelor i a uilor. Fcnd aceasta, totui cantitatea de aerisire n cldiri a
fost redus dramatic. Pe cnd n casele mai vechi aerul din interior era schimbat cu cel din exterior, care
era proaspt la o medie de o dat la or, n casele moderne, conservatoare de energie, aceast rat poate scdea la aproximativ o dat la fiecare 5-6 ore. Crearea
poluanilor i a aerului sttut poate, de aceea s se ridice la nivele mult mai ridicate dect n trecut. Ventilaia artificial i sistemele de aer condiionat pot furniza un rspuns intensiv energic, cu condiia ca s nu
refoloseasc prea mult aer poluat deja, n loc s-l schimbe cu aer proaspt din exterior. Dar, prin folosirea
principiilor Baumbiologice (vezi pag. 26), structura
cldirii nsi poate regla calitatea aerului din interior.

97

SISTEMELE VII/AERUL 99

Viaa din interiorul casei

n mod surprinztor, noi ne petrecem mai mult de 90%
din timpul nostru n interioare - acas, la lucru, n
magazine, restaurante sau cltorind. Copiii bolnavi i
vrstnicii, cei fr serviciu sau casnici pot sta n interioare chiar i mai mult de att. Deci, adugat nivelelor
n general ridicate de poluare descoperii c interioarele reprezint expunerea dvs. ridicat la aceasta. Dei
puine date confirmate sunt valabile pentru toate tipurile de cldiri, ai fi mai n siguran dac ai presupune
c majoritatea de aer de calitate inferioar sau chiar
duntoare provine din interiorul casei dvs.
Birourile, magazinele i cldirile publice sunt acum
pline de materiale sintetice, chimicale i echipament
electric, toate fiind cunoscute ca factori de contribuie
la sindromul cldirii bolnave" (vezi pag. 52-53). Interioarele ermetice ale mainilor sunt mai periculoase
dect cldirile n aceast privin din moment ce sunt
alctuite n ntregime din materiale chimice sintetice
cunoscute ca fiind asociate cu emanaia a mai mult de
o sut de compui organici, mai ales cnd se afl n
climate calde i umede de aici, mirosul interiorului
mainii noi". Acest lucru, combinat cu poluarea de
eapament ptruns n interior prin ferestre i prin radiatoare i supape fr filtre trebuie s transforme

O simpl vedere a uilor i ferestrelor

deschise umplnd casa de aer curat i
proaspt (stnga) pentru muli dintre
noi devine greu de realizat. Aerul
oraelor mari sau mai mici i ale unor
sale este poluat progresiv i ca rezultat, casele noastre sunt izolate i ermetizate fa de lumea de din afar.
Att de condiionai am devenit nct
chiar i cnd peisajele ce ne nconjoar sunt frumoase, cnd vremea e plcut i aerul pur. suntem deseori nclinai s stm In cas, n spatele ferestrelor ermetice (dreapta).

condusul mainii prin ora ntr-una din experienele

cele mai periculoase ale aerului din interior din zilele
noastre. Deci, n timp ce poluanii s-au dezvoltat peste
tot, noi ne aflm n situaia de a exacerba problema
prin fixarea lor n jurul nostru i prin experimentarea
acestor condiii nesntoase de interior de-a lungul
perioadelor de timp tot mai lungi.
lonizarea n interiorul casei, ionii negativi sunt golii
de cmpurile electrice ale televizoarelor, conductele
metalice, energia static a esturilor sintetice i mai
ales de aerul cu fum i poluat, prfuit sau uscat. Ionii
sunt molecule electrice ncrcate pozitiv i negativ. n
exterioarele din locurile nepoluate, aerul conine de la
1000 la 2000 de ioni pe centimetru cub, ntr-o rat de
5 pozitivi la 4 negativi. Acest echilibru natural d un
sentiment de bunstare general. Dar n anumite condiii - nainte de furtuni sau cnd bat vnturile rele"
cum ar fi Mistralul n Frana, Foeh-nul n Europa i
Sharav- ui n Orientul Mijlociu - ionii negativi pierd
sarcini i este generat excesul de ioni pozitivi. Acest
echilibru, indiferent de cum este produs, aduce sentimente neplcute de tensiune, iritabilitate i depresie i
chiar disturbri fizice. Se ivesc accidente i operaiile
din spitale sunt deseori amnate.

100 ELEMENTE

Avei o problem?
Evaluarea situaiei
Poate fi dificil s fii siguri dac avei
o problem de poluare a aerului din interior. Federaia Consumatorului din
America a sftuit lumea c trebuie s
ne alerteze urmtoarele simptome: dureri de cap, mncrime sau lcrimarea
ochilor, infecie sau uscarea nasului i
gtului, ameeal, rceal, astm, bronit i alergie. De asemenea alertai-v
la:

O Asaltul de simptome rezultate n

urma mutrii dintr-o cas ntr-o alt
cas
O Simptomele aprute dup remodelarea casei, cumprarea unei mobile
noi, draperii sau acoperirea cu covoare
sau tratrii cu pesticide.
O Simptomele ce dispar cnd prsii
casa sau biroul, dar care reapar cnd
v ntoarcei n acel mediu.

O Simptomele care se dezvolt dup

ce ducei munca de conservare a energiei.
O Simptomele care pun probleme
locatarilor care i petrec cel mai mult
timp n interioare.

Testarea aerului
Dac n mod persistent experimentai
oricare dintre problemele descrise mai
sus ar trebui s v testai aerul din interiorul casei dvs. Msurarea multor poluani purtai de aer, mai ales n concentraii sczute, cere echipament sensibil, complex i costisitor. Dac acesta se cere necesar ar trebui s fii ateni
s alegei o companie care s efectueze

aceste msurtori, s se aprovizioneze

sau s v instaleze monitoare permanente. Consultai autoritile locale pentru sntate sau institutele profesionale
oportune pentru a v ghida.
Evaluarea rezultatelor acestor teste
nu este perfect din moment ce nu exist un adevrat consens al nivelurilor
maxime de siguran a tuturor poluan-

ilor, doar al poluanilor obinuii ai

aerului din cas. Ar trebui s inei minte c va exista o scar larg a sensibilitii individuale i a reaciilor pentru a
ntocmi standardele i c acele nivele
acceptate astzi pot fi considerate inacceptabile n viitorul apropiat. Ca ghid
de orientare gsii o scar internaional a standardelor n tab. din pag. 272.

Controlarea calitii aerului

Dac avei o problem a calitii aerului n cminul dumneavoastr, exist o
seam de posibiliti prin care o putei
rezolva n funcie de tipurile, concetraiile i sursele de poluare, de necesitile de conservare a energiei n cminul dumneavoastr.
Prima aproximaie de control a dvs.
este s gsii principalele surse de poluani, s le eliminai sau s le restricionai i apoi s mrii aerisirea natural. O dat ce ai fcut totul posibil pe
aceste ci, trebuie apoi s decidei dac problema polurii justific introducerea msurilor mai avansate cum ar fi
ventilaia mecanic i sistemele de filtrare (inei minte c aerul hiperfiltrat
mpiedic formarea ionilor negativi).
n majoritatea caselor, totui, asemenea msuri simple precum deschiderea
ferestrelor mai des vor scdea sau chiar
elimina problema.
Pot exista foarte bine situaii n care
nu putei ndeprta sursele de poluare
- aerul de ora infect, de exemplu, sau
materialele de construcie care sunt
parte integrant a cldirii, nu vei avea
alt ans dect s introducei ventila-

ia mecanic i filtrele mai complexe

i scumpe. Oamenii sensibili la chimicale i cei alergici pot de asemenea necesita aer curat i purificat. Dac instalai filtre, umezitoare sau usctoare
trebuie s acordai atenie procedurilor
de meninere corespunztoare. Doar
dac nu le pstrai curate pot s devin
solul fertil" pentru dezvoltarea bacteriilor care pot fi mprtiate n toat
casa. Lista urmtoare nsumeaz paii
pe care trebuie s-i facei, n funcie de
gravitatea problemei polurii.
O ndeprtai sau reducei poluanii de
la surs.
O ndeprtai sau izolai sursele de radon dac e posibil sau mrii ventilaia
pentru a reduce concentraiile.
O Mrii ventilaia natural - metodele
cele mai simple i mai tradiionale
sunt ferestrele, orificiile de aer, canalele i difuzia prin perei.
O Folosii ventilaia mecanic de la
ventilatoare de extracie, apropiate de
sursele de poluare la sisteme n ntreaga cas (vezi pag. 102-103), folosind
conducte de aer (cnd se leag la sistemele de aer condiionat).

O Folosii filtre electronice, filamentale sau cu crbune pentru aerul refolosit

i ionizatori pentru a crete proporia
ionilor negativi n aer.
O Folosii sisteme de schimbare sau
recuperare a cldurii (vezi pag. 102103). Acestea vor reine o parte din
cldura aerului care iese spre exterior
i o vor transforma n aer proaspt care
intr n interior. Acest lucru va satisface oarecum necesitile de conservare
a energiei.

Acestea pot fi acute n timpul vremii

calde, umede i cnd casa dvs. este puternic ermetizat n vremea rece.

ndeprtarea Ia surs
Reparai sau nlocuii anumite lucruri
ca maina de gtit ineficient sau soba
cu lemne, interzicei fumul de igar i
aerosolii, nlocuii sau ermetizai materialele care conin formaldehid (sursele obinuite include achiile de scndur, covoarele sintetice, draperiile,
mobilele i esturile) i prevenii ptrunderea radonului. n plus evitai spuma de poliuretan i bunurile din plastic moale, la fel i covoarele cptuite
cu spum. Canistrele de benzin, combustibil i garajele ar trebui ndeprtate de cas.

SISTEMELE VII/AERUL 101

Radonul
Radonul este un exemplu de substan
natural care este fr ndoial un risc
de sntate major. Doar recent s-a contientizat c radonul 222 - un gaz fr
gust, inodor, invizibil - poate justifica
mai mult de 50% din ntreaga radiaie
pe care o primim de la sursele naturale. Se crede acum c aceasta este a
doua cea mai mare cauz a cancerului
de plmni dup fumat. Aceste concentraii variaz enorm ntre diferitele
regiuni ale lumii, dar n interioarele cu
locuri puternic radonizate (mai ales n
cldirile sigilate" cu aerisire slab), pot
fi mult mai ridicate dect n exterior.
Concentraiile extreme de radon s-au
descoperit n Suedia i Finlanda (de
5000 de ori dect aerul din exterior) i
n Anglia i America (500 de ori).
Anumite materiale de construcie ca
unele crmizi, ciment i agregate fcute din urmele miniere de uraniu sau
fosfat sau din piatr (mai ales granit
sau pietre folosite ca depozite de cldur n sistemele de nclzire solar)
pot fi toate surse de radon. Dar emanaiile acestora sunt considerate a fi mici
comparativ cu cele din adncul structurii pmntului n regiunile cu radon.
n general, concentraiile sunt mai ridicate n camerele de la parter dar tipul
materialului podelei i chiar construcia pereilor au un mare efect.
Apa i gazele naturale pot fi de asemenea surse de radon. In baie, de exemplu, radonul din ap poate fi eliberat n
aer prin duuri crend nivele de mai
mult de 40 de ori mai mari dect cele
din camerele de locuit.
Remediile acestei probleme se afl
nc n stadiul de dezvoltare dar de la
munca de atenuare a radonului ntr-o
seam de ri, se pare c putei lua msuri largi preventive. Mai nti, totui,
contactai departamentul local pentru
sntate pentru a stabili dac locuii
ntr-o arie cu radon, care sunt nivelele
de radon din casa dvs. i care sunt aciunile locale potrivite remedierii.
Pentru etajele suspendate (parterele cu un spaiu de aer dedesubt):
O Ermetizai toate fisurile din jurul

marginilor, evilor, conductelor i zidurilor. Acoperii podeaua cu material

impermeabil pentru radon cum ar fi buci de polietilen grea ermetic. Aezai deasupra scndur protectoare.
O Mrii aerisirea natural sub etaj ori
instalai mai multe supape ntre crmizi sau, preferabil instalai un ventilator i blocai majoritatea supapelor
(pt. a permite ventilatorului s expulzeze radonul).
O Izolai fisurile din podea, de pe margini, evi i ziduri (mai ales din pivnie).
O Reducei presiunea aerului sub cas.
Construii o capcan de radon" i expulzai radonul spre exterior.
O n ambele cazuri asigurai-v c
scurgerea de la ventilator este bine ndeprtat de ferestre i ui.
O Ventilai subsolurile, pivniele, spaiile nguste i casa n general.
O Folosii ventilatoare extractoare pentru a expulza umezeala (folosirea continu poate reduce presiunea aerului i
poate mri ptrunderea radonului).
O Pentru conservarea energiei, instalai un sistem mecanic de ventilaie i
recuperare a energiei.
O Instalai detectori de radon, i urmrii nivelul regulat.

Ieirea
radonului
Ventilator

Conduct

Capcan

Prevenii intrarea radonului n cas

prin izolarea podelelor i ventilaie
mrit dedesubt. Cu o podea de beton,
radonul se colecteaz ntr-o capcan
i este canalizat afar de un ventilator.

Aerisirea natural
Aerul se mic normal prin cas datorit diferenelor de presiune i temperatur. Aerul ce intr prin ferestre
poate fi mrit prin ventilaia de trecere
- deschiznd ferestrele i uile de pe
perei diferii. Vnturile cauzeaz o diferen de presiune de la un col la cellalt al casei i acest lucru conduce
aerul n interiorul casei. Astfel, la fel
fac i curenii de convecie ai aerului
nclzit i efectul de morman" determin aerul s se ridice.
Fibre i izolatori
Dac v decidei asupra filtrrii pentru
a ndeprta poluanii atunci unitile
de filtru portabil ar putea fi potrivite.
Dar nu sunt ntotdeauna foarte eficiente, mai ales pentru radon. Acestea sunt
proiectate s filtreze arii de volum
crescnde de la camerele izolate de ntreaga cas. Aerul este direcional printr-un numr de filtre din fibr de sticl
sau poliester pentru a ndeprta praful;
principalele filtre din coaj de nuc de
cocos carbonizat sau Purafil pentru a
absorbi vaporii i moleculele mici de
gaz; i un filtru special.
O alt opiune, dar mai puin eficient este un purificator de aer electrostatic care ncarc particulele purtate de
aer ncrcate fie pozitiv fie negativ. Particulele ncrcate sunt apoi atrase n farfurii speciale colectoare sau de alte lucruri din camer cu ncrctur opus.
Un generator de ioni negativi pe care l folosii la ionizarea aerului este similar, dar ndeprteaz doar fumul, praful i unele substane alergice. Dei nu
exist un consens asupra faptului cum
concentraiile de ioni din aer afecteaz
semnificativ confortul i bunstarea,
muli utilizatori ai ionizatoarelor sunt
convini c acestea sunt fundamentale
pentru aerul de calitate. Probabil cea
mai bun alegere a dvs. este s cumprai sau s v mprumutai un ionizator
mic de camer i s vedei dac obinei
ceva beneficii nainte de a investi n uniti mai mari, pentru ntreaga cas. Folosii ionizatorul n camerele cu televizor sau video, unde ionii negativi sunt
n concentraii sczute.

102 ELEMENTE

Sisteme de controlare a aerului

Cum s echilibrai calitatea aerului cu folosirea de
energie va depinde mult de condiiile climatice. Dac
locuii unde este cald i umed, de exemplu, sau unde
este rece pentru perioade lungi de timp i salvarea energiei este de importan major, s-ar putea s trebuiasc s alegei sisteme mecanice, care n mod ideal ar
ncorpora i dispozitive de recuperare a cldurii. In
casele economisitoare de energie nou construite scandinavice i nord-americane este acum normal s existe ventilaie mecanic integrat a ntregii case.
n climatele temperate unde casele sunt mai puin
ermetice, ar trebui s intii spre continuarea bizuirii pe ventilaia pasiv. Un asemenea sistem folosete
principiul efectului de morman" unde datorit diferenelor de temperatur i presiune de la interior la exterior i a mormanului nsui, aerul proaspt este condus n cas. Aerul poluat i umed se ridic atunci spre
o scurgere de pe acoperi. Putei suplimenta aceasta
cu un ventilator extractor n buctrii i bi sau n ariile specifice de generare a polurii cum sunt pivniele
care conin boilere de nclzire central, birouri din
cas cu video sau ateliere din cas coninnd vopsele
i adezivi.

direcionale spre buctrii i bi pentru a se asigura c

umezeala n exces a fost ndeprtat i producia de
condens neplcut i distrugtor a fost micorat. Sistemele pentru ntreaga cas pot fi de asemenea proiectate pentru a fi inteligente", n msura n care rspund pe calea senzorilor la schimbrile condiiilor din
fiecare camer.
Ideal ar fi s monitorizai aerul din interior prin
senzori permaneni care detecteaz i regleaz constant aerisirea. Dei exist senzori capabili s execute
aceste fluctuaii, cei cu adevrat eficieni sunt scumpi
i nregistreaz doar anumii poluani ca dioxidul de
carbon, radon sau formaldehid. Detectorii mai ieftini
pentru radon sau formaldehid sunt disponibili n cteva ri, dar ar trebui s verificai precizia lor prin biroul local de standarde ale produselor.

Sistemele din ntreaga cas

Sistemele integrale pentru ntreaga cas, fie active sau

pasive, extrag aerul care conine poluani, mirosuri i
umezeal excesiv prin canale sau generatoare de aer
proiectate. n funcie de design-ul unui sistem anume,
usctorul de aer de exemplu din camerele de zi pot fi

Sistemele de ventilaie activ a ntregii

case folosesc aer condus de-a lungul
sistemului de nclzire (vezi dreapta).
Acestea elibereaz aer proaspt, filtrat
i nclzit la nivelul solului pentru
fiecare camer fi l extrage la nivelul
nalt. De asemenea ndeprteaz umezeala, mirosurile i poluanii. Buctriile sunt de obicei ventilate separat
pentru a preveni concentraiile ridicate de fum i ulei acumulat n sistem.
Schimbtoarele de cldur (vezi pag.
82) sunt necesare pentru a furniza
aerisirea adecvat, meninnd ntre
timp eficiena energetic.

Zid
izolat

Ventilator de
cldur (HRV)

SISTEMELE VII/AERUL 103

Casa care respir

Design, aezare i orientare

Aceti trei factori au un efect semnificativ asupra balanei din casa dvs. ntre necesitile de conservare a
energiei i cele ale ventilaiei. Dac proiectul casei a
fost n general conceput s aib avantajul beneficiilor
naturale ale soarelui i adposturilor (sau microclimatelor), acestea vor fi mult mai bune conservatoare ale
energiei i nu va fi necesar s fie att de ermetice. Casa acoperit cu pmnt i atinge elurile admirabil rmnnd la o temperatur anual fidel constant, necesit foarte puin energie suplimentar, fie pentru nclzirea sau rcirea spaiului. Din moment ce conservarea energiei nu este att de necesar, este posibil folosirea ventilaiei simple, naturale pentru a pstra aerul
din interiorul casei proaspt i confortabil.

Supap de aer

O form de ventilaie care este frecvent neglijat este

difuzia natural a aerului prin materialele de construcie poroase cum ar fi crmida, piatra, scndura i ghipsul (vezi pag. 132-155). Efectul de respiraie" al ntregii scoare exterioare (deasupra pmntului) a construciei, a treia piele", - se poate aduga semnificativ schimbului de aer cu exteriorul. Aerisirea prin difuzie are de asemenea un avantaj, pentru c materialele poroase pot absorbi i elibera excesul de umezeal,
ajutnd astfel la reglarea umiditii interiorului i la
expulzarea poluanilor. Dar ndreptarea curentului spre
casele ermetice din materiale neporoase i cu suprafee izolate cu vopsele, emailuri i plasticuri, ventilaia
prin difuzie devine imposibil.

Aer cald, sttut

Aer rece proaspt

Conducte de extracie
Aer rece, sttut
Conducte de evacuare

Zidul
respirator"

Aer proaspt nclzit

Ventilaia pasiv se bazeaz pe porozitatea materialelor tradiionale ca i

crmizile i igla, argiloase ca mortarul i ghipsul vruite, scndura i
lemnul. Ele permit aerului i umezelii
s treac foarte uor prin porii lor
minusculi prin difuzie - diferena natural de temperatur i presiune a
aerului dintre exterior i interior conduce treptat aerul proaspt prin structura construciei n cas (vezi stnga).
Acest proces filtreaz i elibereaz
aerul de praf, reduce poluanii i
excesul de umezeal. Odat ptruns,
aerul proaspt se ridic prin convecie ptrunznd n toat casa i
se filtreaz afar prin acoperi i perei, printr-o supap mobil pe acoperi. Acest principiu baumbiologic
regleaz calitatea aerului interior,
umiditatea, echilibrul electric, dilueaz i expulzeaz poluanii i opereaz
fr alte sisteme ce necesit energie.

104 ELEMENTE

Parfumul
Datorit mediului pentru muli dintre noi care locuim
n el, simul mirosului devine tot mai puin important.
Capacitile complete ale acestui sim odinioar vital,
au fost contient subordonate altor simuri ca auzul i
vzul. La alte specii, simul mirosului este mult mai
dezvoltat dect ntr-adevr, n acele societi de oameni de azi care rmn n strns contact cu natura de
care depind, n acest sens, n conjucie cu toi ceilali,
pentru supravieuirea de fiecare zi.

Negarea simurilor dvs.

Nasul dvs. este un organ senzorial extrem de sensibil

i simul mirosului este de mii de ori mai accentuat
dect simul gustului. Din aceast cauz, dvs. ca i
toat lumea, ai trecut probabil printr-o asociere brusc i vie invocat de un anume miros, amintindu-v
probabil de o persoan, un loc sau un eveniment deseori de de mult i practic uitate n acel moment.
Dar poluarea aerului att n interioare ct i n exterior atenueaz i distruge simul mirosului. Prin reacia negativ la un miros neplcut, corpul v avertizeaz c nu trebuie s inspirai acel aer. Dar dac nu avei
ncotro, dup cum nu avem muli dintre noi, atunci
avertismentul nu este luat n considerare. Dar pltii
un pre. Prin negare, putei aduga greuti nivelului
dvs. de stres deja ridicat, care poate culmina cu simpt o m e nrudite cu stresul i eventual cu boal. Cu ct
v negai mai mult simurile cu att suntei avertizai
mai rar. Civa oameni, de exemplu, par s perceap
Simul dvs. olfactiv
Civa dintre majoritatea poluanilor
obinuii care erodeaz" abilitatea dvs.
olfactiv includ: eapamentele vehiculelor, emanaiile fabricilor, smogul, vaporii de la chimicalele din interiorul
construciilor, produse decorative, plasticuri, miresme artificiale ale curtorilor menajeri, cosmetice i spray-uri
de camer.
Din pcate, multe dintre mirosurile
cu care v vei ntlni zilnic n mediul
n care trii nu sunt numai neplcute
ci de asemenea toxice i duntoare.
Exemplele includ: fumul de igar i de
combustibil, dizolvantul lacului de unghii, spray-uri de mprosptare a aeru-

mirosurile puternice chimice n asociere cu detergenii, curtorii i cosmeticele de pe rafturile supermarketurilor, sau mirosul tios i iritant al esturilor sintetice ale mbrcmintei sau ale magazinelor de covoare.
Deseori vei gsi acumulrile foarte puternice de
mirosuri n birourile nou decorate i mobilate sau n
camerele de hotel unde aproape orice lucru folosit este bazat pe chimicale acum. Totui, muli oameni sufer de stres i de reacii alergice pentru a ndeprta aceste surse i nu realizeaz niciodat care ar putea fi
cauza.
Dumneavoastr gsii deseori c un miros total neplcut al ctorva cumprturi noi, probabil fcute din
plastic, pare a se diminua dup cteva zile i presupunei c pentru c a sczut mirosul vaporilor chimici
fac la fel. Dar ceea ce probabil s-a ntmplat a fost
oboseala" olfactiv care a intervenit. Aceasta este o
situaie n care simul dumneavoastr olfactiv se adapteaz, dar pericolul rmne acelai. Putei chiar s v
adaptai unui miros periculos dumneavoastr - o alt
fa a sindromului de adaptare. De exemplu, lucrul cu
lemnul pe timpul unui weekend poate fi ca o plcere
sau chiar s devin o patim, sau mirosul adezivilor
din atelier i s nu suspectai niciodat c expunerea
la aceste fumuri este cauza gndirii zbrlite" din dimineile de luni. Dup cum spune Dr. Alfred Zamm,
un fizician i ecologist american: dac nu-l poi mnca, nu-l respira".

lui i aerosolii n general, multe plasticuri i adezivi, vopsele, tapetul de perete vinilat i substanele care l ndeprteaz. Unele parfumuri formate natural cum ar fi cele din familia tarpene-lor", rini ale pdurilor de conifere i cauciucul pot cauza de asemenea
alergii la unii oameni la fel ca praful,
umezeala, mucegaiul i bacteriile. Oricare dintre poluanii amintii mai sus
pot cauza un set de simptoame inclusiv probleme respiratorii, congestie, nfundarea nasului, astm, alergii, dureri
de cap, grea, intoleran pronunat
fa de mirosurile chimice i un ir
(rang) de tulburri nervoase.

Aroma ca parte a decorului

Este un fapt interesant c atunci cnd
revistele de design al interiorului sau
cele de arhitectur descriu o cas amintind frecvent culoarea, forma, spaiul
i textura - dar se pot cu greu mirosi
vreodat. Se ntmpl astfel, dac nu
exist consecven sau dac toate interioarele sunt presupuse a fi fr miros
i sterile! Dar, din pcate, multe interioare moderne au un miros incontestabil neplcut, care atenioneaz asupra unei acumulri de poluani, aer sttut, condens i mirosuri de gtit. Design-ul unei case, trebuie s mbrieze aroma.

SISTEMELE VII/PARFUMUL 105

Dezintoxicarea casei
Pentru a evita mirosurile duntoare i
neplcute din cas i pentru a crea un
mediu care s fie parfumat natural, n
primul rnd va trebui s dezintoxicai
i s v curai casa. Astfel:
O ndeprtai sau reducei toate sursele de poluare i de mirosuri neplcute.
Treptat nlocuii toate articolele iritante cu materiale sigure i naturale,
mobilier, esturi i covoare i decorai-v casa cu vopsele naturale (vezi
pag. 264-265). Aceste materiale naturale au toate propriile lor arome subtile
i plcute.
O Pstrai toate camerele i dulapurile
curate. Folosii materiale de curare
sigure i nontoxice ca spunurile din
ierburi, cremele pentru mobil, lustruri
de podele i ampoane pentru esturi.
Acestea ar trebui s fie sau fr miros,
sau mblsmate natural. Folosii bicarbonatul de sodiu pentru a ndeprta
mirosurile neplcute din esturi, frigidere i din camere n general (vezi
pag. 266-267).
O Aerisii toate camerele adecvat (vezi
pag. 102), mai ales bile, toaletele i
buctriile, pentru a ndeprta mirosurile de buctrie i aerul umed.

Uleiurile eseniale
Putei folosi uleiurile eseniale ale
aromoterapiei. Adugai cteva picturi ntr-o baie fierbinte, de exemplu i relaxai-v n ap timp de cel
puin 10 minute, sau adugai mblsmare oricrei camere prin plasarea doar unei picturi sau dou ntr-un vaporizator sau un loc, sob.
Putei de asemenea s folosii uleiurile pentru spunurile de cas, luciuri, lumnri, oale i perne, plapume de flori. Din largul rang al uleiurilor disponibile, putei selecta cteva cum ar fi urmtoarele pentru calitile lor relaxante i calmante:

Casa nemirositoare
Muli oameni sensibili chimic pot s-i
piard ntregul sim olfactiv, dar de
obicei i-l recapt urmnd un curs de
tratament de un ecologist clinic. Pentru suferinzii de alergii, ar putea fi necesar s aib n cas sau cel puin ntr-o
camer un sanctuar care este complet
nemirositor (vezi pag. 241).
Suferinzilor li se poate prea dificil
s fixeze exact sursele mirosurilor problematice i cteva spitale de alergii i
de medicin a mediului ambiant n
recurs la ajutorul primilor pacieni ca
super-perceptori", care datorit nasurilor lor special sensibile pot detecta tipul i sursa multor mirosuri chimice.
Gazul natural poate fi un sensibilizator
puternic i dac aceast substan este
diagnosticat de un ecologist chimic,
rezerva de gaz va trebui nlturat nainte de a ajunge n cas. Repercursiunile acesteia pot fi extreme - nclzire,
gtit etc. - i ar trebui considerat ca o
ultim soluie oricare ali sensibilizatori ar trebui de asemenea nlturai i
ar putea fi necesar instalarea unui sistem de filtrare.

Levnica. Bine cunoscut pentru

abilitatea sa de a vindeca rnile, este
de asemenea un relaxant puternic.
Diluai o pictur i adugai-o la
baia bebeluului pentru a-l adormi.
Trandafirul. Uleiul damascena centifolia" i felurilor galice de trandafiri este preuit mult pentru abilitatea sa de a alina stresul i depresia.
Uleiul foarte astringent al attar"ului din petale este un acid mai mult
antiseptic dect carbolic.
Lemnul de santal. Un ulei luxos
bun pentru alinarea tensiunii i anxietii. Folosii cteva picturi ntr-un vaporizator seara.

Aromoterapia
Aceasta este o ramur veche a medicinei cu ierburi i se tie c ar avea originea fie n India, fie n China. Uleiurile
eseniale sunt extrase din flori, frunze,
rdcini, semine, scoare i rini i
acestea sunt de obicei masate n piele,
inhalate sau folosite n baie. Aceste
uleiuri s-a descoperit a fi foarte benefice mai ales n tratarea unei game de
alimente obinuite i revitalizeaz i
energizeaz n general corpul i mintea ca un ntreg.
Au existat multe teorii care explicau efectele aromoterapiei, dei nu au
fost dovedite tiinific, sunt acceptate
la scar larg faptul c uleiurile stimuleaz rspunsurile olfactive i nervii
de la suprafaa pielii. Aceste efecte
trec n aria creierului controlnd emoiile i pe calea sistemului nervos spre
glanda pituitar, care controleaz celelalte glande majore din corp. Aromoterapia este folosit ca ajutor pentru
relaxare i ca o modalitate de a v pune n legtur cu toate simurile dvs.,
incluznd cel olfactiv.

Mueelul. Frecvent folosit n aromoterapie pentru a calma nervii.

Folosii 5-6 picturi ntr-o baie sau
adugai dou picturi la cinci lingurie de ulei de soia pentru masaj.
Melissa. Uleiul de la balsamul de
lmi este calmant i ajut la alinarea depresiei. A fost folosit pentru a
parfuma lacul de mobil din cear
de albine, dup cum fceau mirtul i
maghiranul dulce.
Neroii. Folosii pentru tensiunea
nervoas i anxietate, uleiul din copacul bitter orange". Pentru masaj
adugai 5 picturi la 2 lingurie de
ceai i ulei de soia.

106 ELEMENTE

Casa natural nmiresmat

Folosirea plantelor mblsmante i a ierburilor n cas este foarte veche i prima folosin nregistrat a
fost a egiptenilor care au folosit de asemenea la mormintele lor mirodeniile aduse din Est, erau larg folosite de ctre greci i romani, fiecare cultur de arunci
ncoace a recunoscut plcerile i beneficiile acestor
arome naturale. n lumea medieval, grdinile de ierburi deveniser la mod i ierburile cultivate erau
folosite la gtit i n medicin precum i n cas - stuful i ierburile erau adesea mprtiate pe podele i
pomade, iar holurile plasate n camere pentru a le
mblsma dulce i proaspt. Este doar o comparaie
recent faptul c parfumurile artificiale au nlocuit
aceste produse vechi i naturale.
Adugarea mirosurilor
O Aezai flori dulci-mirositoare n jurul casei i cretei n ghivece ierburi
aromatice, savuroase sau agai mnunchiuri n buctrie.
O Cretei plante i flori aromate pe
pervazurile ferestrelor sau n grdin,
aproape de ferestre i ui. Multe specii
de flori, ca speciile care miros noaptea, trandafirii, garoafele, tutunul, viorelele, micunelele galbene, garoafele
roii, liliacul, iasomia .a.m.d., au mirosuri captivante i multe ierburi sunt
ptrunztoare i savuroase.
O Folosii boluri cu ap de flori (departe de mna copiilor), ulcele, pomade, lumnri nmiresmate, spray-uri de
camer (nu aerosoluri) i nu vaporizatori cu o mulime de uleiuri eseniale.
Lemnul natural d oricrei camere o
prospeime plcut, proprie.
O Folosii lemnul aromat ca cedrul,
lemnul de santal. ienuprul i licori
pentru lzile de depozitare i cutii la
fel ca pentru l u c i u r i l e i uleiurile natural mirositoare ale ierburilor (vezi pag.
266-267).
O Putei accentua subtil calitatea i atmosfera n fiecare camer folosind
combinaii diferite de ierburi i flori.
Acest lucru poate deveni chiar mai satisfctor dac locuii ntr-un apartament la ora, tar acces la o grdin.

Folosirea ierburilor
La fel ca i aromarea i conservarea
alimentelor multe ierburi sunt folosite
n cas curat, la mprosptarea aerului, dezinfecii i ca insecticide. Sunt
extraordinare pe linia nmiresmrii, la
mprosptarea dulapurilor i a usctoarelor sau folosite n ulcele sau pernele
ierbale. V putei de asemenea, confeciona propriile vopsele i lumnri
parfumate din ierburi.
O Pentru a realiza sculee de ierburi
dulci, umplei plase mici de bumbac
cu amestecuri din orice ierburi combinate sau uscate. Adugai cteva picturi de ulei de rozmarin sau oregano.
Pentru a intensifica sau mprospta
aroma de levnic, folosii puin ulei
de levnic. Aezai sculeele n toalete i usctoare sau legai-le n cuierele de haine.
O Pentru a realiza un pot-pourri",
uscai frunze i flori separat i aezai
alternativ straturi de 2,5 cm dintre
acestea n borcane. Peste fiecare strat
mprtiai 1/2 de linguri de sare inferioar i la fel din pudra de rdcini
orris. nchidei borcanele ermetic i
depozitai-le la ntuneric timp de trei
sptmni. Dup aceast perioad amestecai coninutul ntr-un bol cu mirodenii i unul sau dou uleiuri-esene.
Pentru grdina de ierburi" amestecai

Putei mirosi mireasma dulce

de caprifoi i salvia savuroas
care umple aerul din camera
de zi din aceast gospodrie
franuzeasc (dreapta). Vopselele naturale i luciurile din
cear de albine adaug propriile lor arome plcute i se combin pentru a face din aceast
cas un loc unde v putei
umple adnc plmnii i s v
recptai deplinul sim olfactiv
nc odat.

lingurile de ingrediente de mai jos (numrul lor este scris n parantez) : rozmarin (4), balsam de lmi (4), maghiran (2), salvie (l), frunze frmiate de
dafin (1), cimbru (1/2), sare (2), pudr
din rdcin orris (2), plus l linguri
de ulei de rozmarin i l/2 linguri de
ulei de oregano.
O Pentru a face o pomda, nepai o
portocal, sau lmie mic peste tot cu
un ac de tricotat, lsnd poriunea central goal pentru a o lega cu banderol. Presai usturoi n fiecare mpunstur pn cnd ntreaga suprafa a
fructului este acoperit (exceptnd mijlocul). Pentru parfum mai puternic rulai pomda n pudr de scorioar,
nuc, ghimber i orris. Lsai fructul
undeva la ntuneric pn cnd se usuc
i se ntrete, legai o banderol (sfoar) de-a lungul centrului liber i agai-1.
O Pentru a face o pern ierbal, umplei unul sau dou sculee i bgai-le
ntre pern i cutia sa. Rennoii sacul
n fiecare an. Amestecai ingrediente
uscate (numrul acestora e scris n paranteze) pentru o pern rneasc":
creuc, (3), agrimoniu (3) i caprifoi
(2). Pentru o pern de hamei" (pentru
somnul linitit): hamei (4), lemn
ncreit (2) i camelie (2).

108 ELEMENTE

Sunetul
Sunetul este, ca i lumina o surs de energie de baz
i are un efect senzorial puternic asupra ntregii fiine
- minte, trup i spirit. Sunetele plcute (care sunt foarte mult cultural definite) pot ajuta la inducerea sentimentelor de bunstare i linite, sunt susintoare i
tmduitoare. n plus, exist sunetele universal recunoscute din natur: vntul printre copaci i iarb, susurul apei curgtoare, strigtele psrilor i ale altor
animale - care ajut toate la ntrirea conexiunii dvs.
cu lumea natural.
Dimpotriv, sunetele neplcute pot fi duntoare i
stresante. Ca i oboseala, celelalte simuri ale dvs.
sufer cnd sunt supuse unui bombardament " continuu i zgomotul constant (definit ca un sunet nedorit)
va cauza oboseala auzului, creierul ncercnd, s minimalizeze intruziunea. Dar diferit de imagine i miros,
care au receptori speciali, se crede c celulele corpului au un fel de percepie sonor i c reacionai la
sunet chiar dac acesta se afl sub nivelul de contientizare voluntar. Cnd dormii, de exemplu, s-ar putea
totui s reacionai la bzit sau la traficul de-a lungul oselelor pline ale oraelor mari aflate lng fereastra dormitorului dvs.

Poluarea prin zgomot

Zgomotul este una dintre sursele se poluare cele mai

puin cunoscute i reglate. Dei zgomotul devine ncet
un pericol real pentru sntate i exist noi legi de
abrogare a zgomotului n multe ri, sancionarea este
mult prea mic i standardele mult prea joase. Majoritatea dintre noi suntem expui la nivele nalte de
stres prin zgomot la locul de munc, n timpul cumprtorilor i chiar n timpul cltorilor. Deseori nu suntei mult mai bine izolai n cas de zgomotul intensiv
de trafic, n vecintatea construciilor sau reparaiilor
drumurilor, cu zgomotul aeroplanelor de altitudine
joas, cu echipamentul mecanic agricol, cu ltratul
cinilor i urletele copiilor. Adugat acestora este zgomotul generat n interioare de ctre mainile de splat,
curtoarele cu vid, mixere, frigidere, boilere, aparate de aer condiionat, toalete cu jeturi, instalaii zgomotoase, ventilatoare extractoare, lumini fluorescente
la fel ca i zgomotul generat de radio, televizor i casetofon. Pentru muli, mai ales pentru cei care locuiesc n apartamente prost construite i n case cu
terase, zgomotul din vecinti poate reprezenta o

povar suplimentar intolerabil. Putei ajunge la un

punct aproape de disperare unde pare aproape imposibil gsirea unui loc linitit.

Zgomotul n cas

Exist 3 ci principale prin care zgomotul se mic n

i n jurul casei: sunetul aeropurtat, sunetul de impact,
transmisia flancat. Eficiena pereilor i a podelelor
n prevenirea transmisiei sunetului depinde de masa
acestora. Cu ct construcia lor este mai grea i mai
groas, cu att vibreaz mai puin. De aceea, crmida, lutul i betonul sunt de obicei mai buni izolatori
fonici dect lemnul. Zgomotul de impact prin podele,
totui nu este controlat de mas ci prin suprafeele de
absorbie ca i covorul sau de separarea podelei de o
podea plutitoare" care s rmn pe o cuvertur elastic deasupra podelei propriu-zise, fixe.

Sursele tipice de poluare prin zgomot

Perceperile
n decibeli
140-130
120
110
100
90
80
70

60
50
40
30
20
10
0

Sunetul tipic

Jetul motorului la 30 m; nituitor pneumatic; pres hidraulic la 1 m.

ntreine durerea; de 1 bilion de ori mai
mare dect ultimul sunet suportat; zgomotul sunetului
Microfoanele discotecilor la 1,2 m; burghiu pneumatic;
Mixerul alimentar la 61 cm; aproape de
drujb sau motociclet
Camion greu; strungul automatic
Nivelul de pericol; n interiorul mainii
mici; birou zgomotos; ceasul cu alarm;
aparatul de aer condiionat de la fereastr
Strada de cumprturi aglomerat; departament mare al magazinului; zgomotul construciei; curtorul cu vid; mixerul alimentar; maina de splat
Conversaie normal la 1 m
Strada linitit; media interiorului casei
Birou linitit; conversaie linitit; aria locuit noaptea; frigiderul
Ticitul ceasului; fsitul hrtiei; conversaie n oapt; dormitor
Alee silenioas de la tar
Rostogolitul frunzelor n vnt
Imperceptibil

SISTEMELE VII/SUNETUL 109

Ce este sunetul?
Ceea ce urechea percepe ca sunet este
o disturbaie a aerului, cauzat de obicei cnd o suprafa vibreaz. Aceasta
produce unde alternative de compresie
i rarefiere. Numrul vibraiilor pe secund determin frecvena sau intensitatea sunetului i acele cicluri de unde
alternante produse, sunt msurate n
heri (Hz). Urechea omului poate reaciona la vibraii cam ntre 20 i 20 de
mii Hz, dei intensitile mai mari devin tot mai greu de auzit, pe msura
naintrii n vrst. Oamenii sunt cel
mai mult deranjai de frecvenele mai
mari cam ntre 500 i 6000 Hz i sunetele cu frecven joas sunt n general
mai relaxante.
Intensitatea, sau tria sunetului este
cantitatea de energie acustic transmi-

s prin aer, msurat n decibel (dB).

Indiferent dac percepei sau nu
frecvena i intensitatea sunetului din
jurul dvs., din cas ca plcut sau neplcut, depinde de o extindere considerabil a sunetului ambientului sau
de fond. Dvs. tindei s nu luai n seam zgomotul din exterior, de exemplu,
al traficului de aceeai ntindere dac
exist conversaie sau muzic n interior. Casele ermetice i izolate fonic
exclud majoritatea sunetelor din exterior i ca rezultat, pot prea aproape opresiv de linitite. Sunetul prea slab
care ptrunde din exterior poate conduce la sentimente de izolare i stnjeneal. Sunetele din interior vor deveni
atunci mult mai aparente i vor lua
proporii ca importan.

Sursa
sunetului
Unde
comprimate

l Ciclu
Frecven

Amplitudine
(Intensitate)

1 Sunetul aeropurtat se afl n aer i

include zgomotul de la trafic, aviaie,
fabrici, echipamente agricole i sunete
naturale ca sunetul i cntecul psrilor. Acest sunet ptrunde n cas prin
ferestrele deschise, ui i fisuri sau
guri mici.
2 Sunetul de impact se formeaz cnd
aruncai un obiect pe podea sau cnd
un frigider mic podeaua. Acesta se
mic prin podele i ziduri i va fi auzit
destul de puternic de partea cealalt.
Obiectele grele i suprafeele dure
transmit majoritatea sunetelor, suprafeele moi absorb sunetul de impact.

3 Sunetul de flanc este auzit pentru c

sunetul de impact se mic prin perei
i podele, astfel impacturile ndeprtate pot fi auzite, ntr-o structur ca i
construcia de beton, sunetele de impact de la instalaii, motoarele lifturilor vor parcurge o distan mare.

110 ELEMENTE

Cminul sntos armonizat

Reducerea zgomotului
n prim instan doar ascultai zgomotul pe care dvs. i familia dvs. l
producei. Putei chiar s efectuai o
verificare i s notai toate sursele zgomotoase din i n jurul casei i s v
decidei cum s v descurcai cu ele.
Gndii-v de asemenea la tipurile de
sunet plcut pe care vi le-ar place s le
introducei - curgerea apei de izvor n
grdin sau armonia vntului sunt doar
dou sugestii.
n toate cazurile de sunete nedorite,
prevenirea este mai bun dect vindecarea i cteva schimbri simple de
comportament ar putea face viaa mai
plcut.

In cas
O Aezai frigiderele, mainile de splat departe de zidurile despritoare.
O ncetai treburile zgomotoase de reparaie odat ce se las seara.
O Pstrai volumul radioului, televizorului, ale aparatelor stereo la limite moderate, mai ales noaptea trziu.
O Informai-v vecinii dac dorii s
forai sau s batei cu ciocanul.
O Dac cinele dvs. latr constant cnd
este lsat singur nuntru, ncercai s
l lsai cu un prieten sau vecin.
O Dac inei o petrecere, anunai-v
vecinii dinainte i pstrai zgomotul la
un nivel rezonabil.
O Purtai papuci sau umblai n picioarele goale n interioare.

Pe lng cas
O Nu permitei cinelui dvs. s latre afar timp ndelungat, mai ales noaptea.
O Nu ducei o munc de ntreinere
zgomotoas n timpul nopii.
O Nu trntii uile.
O Folosii claxonul mainii doar n
cazuri deosebite.
O ntreinei sistemele de eapament
ale mainii i motocicletei.
O Folosii mainile de tuns gazonul i
late unelte electrice numai n timpul rezonabil.

mpreun cu uile, ferestrele sunt puncte care permit intrarea celui mai mic
zgomot. Pentru a reduce intrarea sunetului adiionai glosarea scandinavic
(cu un spaiu mai larg ntre geamuri
pentru conservarea energiei) i astupai orice fisur din jurul
ambelor ferestre.

Multe case sunt aezate lng rute de

trafic zgomotos (sus) i ndur tulburri constante n interior. O barier
deas de copaci, ziduri nalte, ngrdirile i movilele de pmnt plus plantele i crtoarele dese peste zidurile casei vor ajuta la absorbirea i dirijarea zgomotului. Cldirea de locuit i
dormitoarele vor fi mai linitite.

Podele
Scnduri

Una dintre cele mai acute probleme

ale apartamentelor, mai ales cele create cnd casele spaioase sunt transformate in uniti mici. Pentru a face
o ,,podea suspendat " aezai un strat
dens de fibr mineral i fixai podelele deasupra scndurilor. Pentru
tavan, liniai-l cu capitonri, scnduri
i borduri de ghips.

Capitonarc
Lespede

SISTEMELE VII/SUNETUL 1 1 1

Excluderea zgomotului din interior

Exist o nefericit minoritate a caselor
aezate pe arii suspectate de nivele intolerabile de zgomot i vibraie. Casele din apropierea aeroporturilor, de lng osele aglomerate, fabrici zgomotoase .a.m.d., nu ar trebui s fie acolo
deloc. Dar pentru majoritatea dintre
noi, zgomotul din exterior este normal
doar la nivelul neplcut i putei face
multe pentru a minimaliza impactul.
La fel ca i adugarea farmecului estetic la mediul nconjurtor, copacii, arbutii i plantele trtoare mai amortizeaz efectele unei cantiti enorme de
zgomot din exterior.
Gardurile acoperite cu plante i gardurile v i i , zidurile nalte i movilele cu
iarb se comport de asemenea ca bariere fonice eficiente. Dac avei o grdin, gndii-v la instalarea unui izvor
mic sau a unei cascade pentru a realiza
un fond relaxant de sunet natural. Dac
proiectai sau construii o cas nou aezai buctriile, bile i coridoarele pe
partea zgomotoas a structurii pentru a
se comporta ca tampoane.
Urmtorul pas de aprare este estura exterioar a casei dvs. Din mo-

ment ce ferestrele i uile permit intrarea celui mai mult zgomot, nseamn
c aici trebuie s acordai mai mult atenie. De fapt, tehnicile necesare pentru reducerea transmiterii sunetelor nu
difer de cele folosite la conservarea
energiei (vezi pag. 82-83). n primul
rnd, astupai toate fisurile de pe margini i n al doilea rnd instalai glasaii secundare (pentru a reduce sunetul,
totui spaiul minim de aer dintre glasaii trebuie s fie de 15-20 cm). Adugai jaluzele ferestrelor sau draperii
grele.
Zidurile externe comune dintre apartamente sau casele terasate ar trebui s fie din construcie masiv, rigid (crmid, bloc de piatr sau beton). Zidurile uoare, tivite cu scndur nu vor fi eficiente ca izolatoare fonice, numai dac le modificai prin adugarea unui perete secundar, independent, ntre margini acoperit cu un
strat dublu de bordur de ghips.
Vei avea nevoie de sfatul expertului asupra acestor tipuri de modificri,
mai ales din moment ce izolarea pereilor, fisurilor vor avea efecte asupra
ventilaiei (vezi pag. 102-103).

Msurile simple pe care le putei lua

pentru a reduce zgomotul din interior
include amplasarea dispozitivelor zgomotoase (maini de splat, frigidere)
pe suprafee de cauciuc gros sau pe podele de beton; nlocuirea dispozitivelor vechi cu modele silenioase; mutarea boilerelor din ariile de locuit; nnoirea valvelor de ap deficitare; instalarea toaletelor silenioase cu jet. Dac
plnuii reorganizarea radical a spaiului locuit de dvs. ai putea fi capabil
s schimbai funcia camerelor astfel
nct ariile zgomotoase s fie departe
de camerele de zi i de dormitoare sau
o camer izolat fonic s reprezinte
zona linitit".
Pentru a v relaxa n mediile glgioase inevitabile putei folosi dopuri
pentru perioade scurte de timp. O soluie mai satisfctoare, totui este un
cazan plutitor" pe care l putei instala oriunde n casa dvs. Acest cazan de
lungime maxim conine ap fiart sau
cald controlat termostatic pentru a
v simi confortabil n el. Cazanul are,
de asemenea, o u pe care o putei nchide pentru a exclude lumina i zgomotul din exterior.

O atmosfer acustic
O dat ce ai rezolvat, sau cel puin
ai minimalizat pe ct de mult posibil
problemele zgomotului din exterior i
interior, vi se va prea mult mai uor
s creai n interiorul casei dvs. sunetele care v plac i un mediu auditiv proiectat pentru relaxare i plcere.
Calitatea sunetului din interiorul
unui spaiu depinde de amestecul sunetelor directe ce vin de la surs la
urechea dvs. i sunetele reflectate, reflectndu-se pe suprafeele din spaiu.
Sunetul reflectat este influenat de tipul i cantitatea suprafeelor prezente
- o camer cu suprafee predominant
solide i podea dezgolit, de exemplu
va tinde s aib ecou i s par spaioas, ca rezultat. Dac dorii o camer
care s aib un efect auditiv mai confortabil, mai intim i relaxant, trebuie
s introducei suprafee absorbante.
Adugai draperii groase la ferestre i

covoare pe podea (sau folosii cuverturi groase de puf). esturile agate

de perete vor ajuta de asemenea, mai
ales peste tapetele groase sau suprafeele liniate hessian". Mobilele moi,
ecranele i plantele vor ajuta toate la
obinerea unui sunet moale, de calitate. La un nivel mai activ putei experimenta introducerea sunetelor n camere pentru a crea o gam de atmosfere.
Tipurile sunetelor care v-ar place ca
fundal vor depinde de preferina personal, dar ar trebui n general s fie la
un nivel unde s nu fie chiar necesar
contientizarea prezenei lor. n cadrul
uilor potrivite ai putea, de exemplu,
s construii o sculptur acrvifer mic
pentru a crea acest nivel de sonor fond.
Ar fi o alegere evident n conservatoarele pline cu plante, dar ar putea fi
de asemenea un punct central fascinant ntr-o camer de zi, dormitor sau

sufragerie. Clopotele, zurglii din sticl, metal sau bambus pot aduga
umbre delicate i subtile nivelelor de
sunete ambiente i nu vor fi n plus n
orice camer sau balcon din casa dvs.
Pe lng muzica obinuit exist o
selecie infinit de nregistrri de sunete naturale". Putei de asemenea face multe n grdin, plantnd copaci
cu frunze late i arbuti care se vor undui i vor opoti la fiecare adiere de
vnt. Pentru a atrage psrile cnttoare, plantai specii productoare de boabe i asigurai-le spaii pentru cuibrit,
msue i un lac mic sau o fntn.
Bambusul, trestia i ierburile nalte nu
numai c arat superb, mai ales asociate cu ap, dar rspund cu vocile lor
proprii chiar i adierii uoare a vntului prin grdin.

112 ELEMENTE

Lumin i culoare
Evoluia rasei umane i a celorlalte vieuitoare de pe
planet s-a produs doar datorit radiaiei solare continue. Peste milenii am devenit acordai i adaptai la
ciclurile sale zilnice i sezoniere; ritmurile corpului
nostru aproximative i ceasurile biologice" interne
sunt fixate s urmeze aceste cicluri de lumin i ntuneric. Ne trezim odat cu lumina dimineii, suntem cei
mai activi ct timp soarele e sus pe cer i lumina lui e
cea mai strlucitoare, ne odihnim i dormim o dat ce
ziua se transform n amurg i apoi n noapte.
Alte exemple legate de nivelele de lumin pot de
asemenea discerne: noi tindem s fim lenei i slbii
n timpul zilelor scurte i gri de iarn, mai energici i
n general mai fericii n zilele lungi i luminoase de
var. La urma urmei, lumina solar de iarn n latitudinile temperate are doar a zecea parte din intensitatea
celei de var. Schimbrile semnificative se produc n
tiparele hormonilor notri datorit acestor cicluri
sezoniere care afecteaz glandele noastre endocrine.
Hormonul numit melatonin, secretat de glanda pineal" din creier n timpul ntunericului, a luminii obscure, provoac somnolen, iar hipersecreia sa este
un indicator al unei stri medicale cunoscut ca depresie sezonier sau astenie.
Dar astzi, majoritatea dintre noi nu trim n armonie cu ciclurile naturale ale soarelui. Vieile noastre se
petrec n majoritatea cazurilor n interioare, unde activitile noastre sunt lrgite de surse de lumin artificiale. Birourile moderne, magazinele i cldirile publice de obicei au nivele puternice de iluminare artificial de tip rigid", organizat i neumbrit care a fost corect denumit casa muncii" sau iluminarea infect".

Sindromul SAD

Cercetrile din SUA i Anglia au artat c exist o

variaie marcat sezonier a depresiei psihice. Rata
sinuciderilor, de exemplu, tinde s ating apogeul iarna, iar manifestrile de nebunie se resimt de asemenea
mai grav n aceste luni. Acest sindrom, cunoscut ca
sindromul afeciunilor sezoniere" (SAD) este caracterizat de apariia anual a depresiilor de iarn asociate cu somnolena crescnd, oboseala, ngrarea i
setea aprig de carbohidrai. n timpul primverii i
veni se produce un revers al acestor simptoame.
Tratamentul pentru suferinzii de acest sindrom se
face cu lumini strlucitoare, cu spectru larg, complet

(de 5 ori mai strlucitor dect iluminatul normal al camerei) aceasta mpiedic producerea melatoninei. Pacienii stau la o anumit distan de o cutie cu lumin
de aceast intensitate pentru minim 2 ore pe zi. Aceasta pare o cur eficient pentru muli, dar nu pentru toi
suferinzii, dar radiaia ultraviolet poate fi o problem
(vezi pag. 120). Dac credei c suferii de sindromul
SAD, cerei sfatul medicului specialist.

Culoarea

Un alt aspect extrem de important al luminii este efectul su de culoare. Expunerea la anumite culori, s-a
demonstrat n studii clinice c are efecte semnificative
asupra strii i personalitii subiecilor studiai. Consultanii culorilor se ocup deseori de planificarea
schemelor de culori ale birourilor i fabricilor n intenia realizrii unei atmosfere plcute i productive.
n cas, de asemenea, exist acum aprecierea larg rspndit a importanei scrii de culori n care se locuiete, dar apare aici complicarea selecionrii celei mai
potrivite surse artificiale de iluminat.
Lumina i umbra sunt modificatori ai culorii. Chiar
i ntr-o camer alb sau colorat pastel, lumina i
refleciile naturale vor cauza variaia subtil a nuanei
i culorii zidurilor i tavanului - zidul cu ferestrele incorporate fiind cel indicat. Spectrul natural al luminii
solare se schimb o dat la un ciclu solar - schimbndu-se de la lumina roz a zorilor de zi la un efect mai
neutru dup-amiaza i apoi la lumina albstrie a
amurgului. Ai putea lua n considerare acest lucru
cnd plnuii vopsirea camerelor, care primesc lumin
solar n anumite perioade ale zilei.
Iluminatul artificial are efecte chiar i mai drastice
asupra culorii. Un bec incandescent sau un filament
de tungsten este deficient n undele albastre i crete
de la rou la galben. Sub acest tip de iluminare, culorile calde vor crete n intensitate i bogie. Iluminarea fluorescent, totui este deficient n captul cald
al spectrului i rspndete o culoare mai albastruverzuie, dei putei s comparai acest lucru prin folosirea tuburilor de culoare albe-cald. Tuburile fluorescente speciale pentru zi au fost folosite muli ani n
mediile comerciale unde claritatea culorii este important. Recent, totui, tuburile fluorescente cu spectru
maxim i becurile incandescente au devenit mai uor
accesibile.

SISTEMELE VII/LUMIN I CULOARE 113

Decornd cu lumin
Lumina natural din exterior este variabil i subtil.
Ea se schimb n intensitate n cursul anului la fel ca
i n timpul zilei mprtiat de ceaa dimineii, tulburat de nori sau umbra copacilor. Lumina lunii variaz de asemenea, corespunztor ciclului lunar i vremii. Aceste variaii naturale i cicluri ajut la stimularea, alertarea i bunstarea noastr. Trebuie s fim perceptibili la aceste variaii i caliti subtile i s ncercm s le introducem n casele noastre. Din nefericire,
totui multe case au ferestre doar n fa i n spate,
unele apartamente pot avea doar privire unidirecional. Acest tip de limitare este dificil de depit, dar
ai putea ncerca s adugai ferestre cu orientri diferite, dac, de exemplu, construii o anex. Putei de
asemenea aduga dispozitive i captatoare de lumin
la ferestrele existente ale camerelor.
Iluminatul de-a lungul este ntotdeauna mai plcut
dect iluminatul provenit dintr-o singur direcie. Dac v hotri s adugai noi ferestre, asigurai-v c
acestea i efectueaz sarcinile specifice - cum ar fi
capturarea rsritului de soare n dormitoare, buctrii
sau camerele unde se servete micul dejun.

Tipurile de lumina
Exist trei tipuri de baz ale iluminrii
artificiale - general, sarcin i atmosferic. Majoritatea camerelor sunt prevzute doar cu o instalaie centrala; pentru iluminare general. n majoritatea camerelor, ncercai s folosii mai multe
surse de lumin cum ar fi cele orientate
spre podea, becuri de halogen-tungsten
orientate spre tavan sau cele cu fascicule de lumin. Pentru iluminatul parial folosii, lmpi-mini pentru petele de
lumin i lmpi de birou (aproape de
aria de lucru sau lumini fluorescente
bine umbrite pentru a evita strlucirea
orbitoare. Putei s v creai dispoziie
i atmosfer folosind iluminarea slab
cum ar fi cea produs de lmpi de mas,
podea, perete, sau lmpi de raft ascunse,
folosind pentru aceasta bulbi decorativi, moale nuanai, incandesceni

Calitatea luminii
Lumina poate fi direct, reflectat sau difuzat i are
de asemenea o calitate a culorii n funcie de anotimp,
de perioadele zilei i de vremea de afar. Lumina solar direct strlucind drept printr-o fereastr este cea
mai puternic, ndeprtnd umbrele i producnd strlucire orbitoare. Lumina reflectat este lumina ricond pe suprafeele din exteriorul i interiorul camerei. n funcie de strlucire i textura suprafeei, lumina va fi probabil estompat i nuanat de culoarea suprafeei. Lumina este difuzat cnd trece printr-un filtru cum ar fi draperiile de plas, sticla ngheat, jaluzele sau ecrane. Ea este atunci moale i aproape neumbrit.
Ar trebui s variai cantitatea i calitatea luminii n
concordan cu necesitile fiecrui spaiu. Folosii
iluminarea direct pentru buctrii, birouri, ateliere,
scri, solar unde lumina puternic este esenial pentru siguran sau pentru creterea plantelor. Dar pentru o atmosfer mai relaxant i confortabil din camerele de zi folosii iluminarea prin reflexie i difuzie.

114 ELEMENTE

Spectrul electromagnetic
400

-12

10

Spectrul
luminii vizibile

Raze Gama
-11

10

-10

10

Raze X
-9

10

500
10-7

Ultraviolete

10-6

Lumina vizibil

10-5
10-4

Infraroii

10-3
10-2
Microunde
10

--1

600

10

102

Unde radio

103
104

105

Lungimea
undelor
(n metri)

700

Nanometri

Spectrul
Lungimile de und ale diferitelor culori ale luminii vizibile sunt o parte
minuscul a rangului de energie pe care o cunoatem ca radiaie electromagnetic. Putei demonstra c lumina vizibil este compus din multe culori
diferite prin trecerea acesteia printr-o
prism. Un efect similar este obinut

natural cnd soarele strlucete prin

picturile de ap din aer i cnd lumina acestuia este descompus n culori
spectrale ale curcubeului.
Fcnd parte din spectrul electromagnetic, lumina i culorile sunt de
fapt particule minuscule de energie cunoscute sub denumirea de fotoni. Lungimile de und ale acestor fotoni sunt
att de mici nct sunt msurai n manometri.
Lungimile de und ale luminii vizibile se extind de la violet, cea mai
scurt, de aproximativ 400 nm, la cea
mai lung, cea roie de 700 nm. Dincolo de acestea sunt lungimile de und
invizibile - cele mai scurte ale ultravioletelor, razelor X i gama, cele mai
lungi ale infraroiilor, microundelor i
undelor radio.
Oricum, proprietatea suprafeei obiectului ce primete lumina determin
percepia dvs. a culorii sale. Un obiect
rou, absoarbe toate lungimile de und ale spectrului vizibil cu excepia
roului pe care l reflect.

Jaluzelele din lemn (stnga) umbresc

lumina puternic sudic i dau impresia
de rcoare i verdea n acest pridvor
al casei unde John James Audubon,
faimosul artist american s-a nscut.

Lumina zilei inund aceast camer

de zi aerisit din Suedia (deasupra).
Lumina, suprafeele reflectoare i
invazia strlucitoare de culoare nsufleesc atmosfera i elibereaz spiritele. Lumina strlucitoare a soarelui
produce o atmosfer de optimism, care
este deosebit de important n climatele unde exist multe zile nnorate i
ierni depresive, ntunecate.

116 ELEMENTE

Creterea i descreterea luminii zilei

Lumina zilei este o trstur crucial a oricrei case
naturale i a dvs. poate fi adaptat s fie mult pe departe sntos luminat" i de aceea mult mai puin
bazat pe lumin artificial. Potenialul permiterii luminii zilei s intre n casa dvs. variaz mult n funcie
de aezare i climat. Casele din regiunile temperate
ale lumii, de exemplu pot fi deficitare la lumina zilei,
n timp ce acelea din zonele tropicale, mai calde, sufer de probleme opuse. Casele noi bine proiectate,
fiind construite n regiuni temperate, ar trebui (dar
foarte des nu o fac) s reduc excesul de lumin pe
perioade ntinse din ani, dar, dac ncercai s aducei
mbuntiri unei cldiri existente deja, concentrai-v
atenia asupra camerelor care nu primesc direct lumina zilei, asupra celor umbrite mult i asupra demisolurilor i subsolurilor.

Studio, birou

Scara

Dimineaa

Depozit

ZONA DE LUMIN
Lumin constant
de la soare
Apus

Rsrit

ZON SOLAR
Amiaz

Camer dejoac
Solar

Pentru a ctiga mai mult de pe urma

luminii naturale, aezai dormitoarele,
camerele de mic dejun spre rsrit, buctriile, camerele de zi i solarele oriunde n zon cu soare puternic. Came-

rele-depozite pot fi avantajoase n zonele fr soare. Diafragmele i seciunile

transversale (partea de sus) v dau o
indicaie a penetraiei luminii majorate
cnd se lrgete pe interior o fereastr.

Maximizarea luminii solare

Punctele urmtoare sunt mai solicitate
de ctre oamenii ce locuiesc n ariile cu
lumin deficient de zi din lume, dar
multe case din cauza orientrilor, a umbririi n exces sau cu alte aspecte de
mediu, din arii mai nsorite pot de asemenea suferi de privarea luminii zilei.
O Oriunde e posibil, mrii penetrarea
i reflexia luminii zilei din exterior prin
folosirea, de exemplu a pavrilor de culori deschise aezate sub fereastr, aplicarea de culori deschise pe pereii grdinii sau la pereii exteriori adiaceni
ferestrelor, instalarea unui lac mic i
prin curarea copacilor ce umbresc
excesiv, a arbutilor i a plantelor agtoare.
O Mrii reflexia luminii zilei pe suprafeele interioare prin folosirea decoraiilor, mobilierelor i a covoarelor de
culori deschise. Oglinzile pot mri foarte mult nivelul de fond al luminii ntr-o
camer.
O Sporii penetrarea luminii zilei n camere prin pstrarea geamurilor curate
i prin ndeprtarea obturanilor fizici
de pe ferestre - mai ales asigurai-v c
ai tras la maxim draperiile i folosii
un tractor de cortin care permite ferestrelor s rmn complet descoperite.
Dac a posibil, adugai suprafee oblice la ferestre (stnga deasupra) sau folosii suprafee reflectoare ca oglinzile
sau ornamentele la ferestrele descoperite. Dac v plnuii o munc de constructie sau o redecorare major, atunci

SISTEMELE VII/LUMIN I CULOARE 117

gndii-v la adaptarea ferestrelor dvs.

existente. Mrimea greutii ferestrelor este mai eficient dect lrgirea lor
pentru c vei ctiga astfel mai mult
deschidere spre cer.
O Instalai ferestrele noi n poziii care
admit mai mult lumin de zi. Iluminarea pe deasupra este mai eficient pe
calea acoperiului i boltirii. Ferestrele
clare, nalte pe ziduri permit luminii s
umple fundul camerelor i de asemenea permit razelor soarelui s ptrund
n zonele umbrite. Orientarea va afecta cantitatea de lumin solar acumulat astfel s-ar putea s trebuiasc s
acordai atenia controlrii razelor ultraviolete (UV), strlucirii orbitoare i
acumulrii solare.
O Pentru a captura cantitatea maxim
a luminii solare din timpul iernii, pstrnd totui umbra necesar pentru cldura soarelui din var, cretei nu numai copaci cu frunze cztoare, c-

rtoare i tufiuri lng ferestrele de pe

partea nsorit a construciei.
O n plus, adugai un solar, un atriu
sau raze de lumin cu oglinzi care urmresc soarele i i reflect razele n
camerele umbroase sau fr ferestre.
Este necesar s stabilii un echilibru
ntre orice spaiu mrit de fereastr pe
care s-ar putea s-l fi creat cu ctig

sau pierdere de cldur i necesitile

de conservare a energiei. (De asemenea va trebui probabil s luai n seam
regulile de construcie i planificare local.) nainte de a face orice schimbare, gndii-v cum va fi folosit camera, unde vei plasa mobila, calitatea i
cantitatea luminii pe care o dorii pentru anumite activiti.

118 ELEMENTE

Minimalizarea luminii solare

Punctele urmtoare sunt larg adresate
celor care locuiesc n arii beneficiind
de pe urma nivelelor nalte de lumin
solar intens. Dei aceste arii tind s
devin mai ecuatorial, tipurile de
probleme asociate cu o saturaie a luminii zilei pot corespunde, de asemenea multor altor localizri pentru pri
din an sau ore specifice din zi.
O Folosii dispozitive de umbrire i
anti-strlucitoare n jurul casei dvs. Acestea includ extinderea acoperiului
prin streini, construirea verandelor pe
partea nsorit a structurii, instalarea

acoperiurilor de pnz, bolilor, jaluzelelor, ecranelor i a aprtoarelor solare, plantarea copacilor, tufiurilor i
plantelor crtoare pentru a furniza
umbra i folosirea sticlei nuanate i
solare.
O Reducei numrul i dimensiunea
deschizturilor ferestrelor de pe partea
nsorit (n funcie de brizele permanente) i bazai-v mai mult pe lumin
reflectat dect pe cea direct. Aceasta
va ajut la pstrarea mai rcoroas a
interiorului i reprezint principiul iluminrii subjugate" ntrebuinat n casele tradiionale japoneze.

Minimalizarea
luminii soarelui

Minimalizarea luminiului

Luminiul
Pentru a evita luminiul provenit de la
ferestre, trebuie s reducei contrastul
dintre lumina ptruns n cas de la cer
i iluminarea interioar a camerei. Dac iluminai camera din dou sau mai
multe direcii, aproape c vei reduce
strlucirea" (luminiul) la fel cum
vei face i dac vei vopsi pereii de
lng ferestre pe ct de luminos posibil i dac vei mri cantitatea de lumin reflectat prin folosirea decoraiilor
n tonuri deschise de culoare a covoarelor i mobilelor. O alt consideraie a
problemei luminiului interior provenit de la ferestre este reducerea cantitii de lumin care intr n primul
rnd. Pentru a face aceasta putei folosi dispozitive de umbrire (ca i cele enumerate n stnga) la exterior sau la
interior, jaluzele nclinate sau draperii
din plas.

SISTEMELE VII/LUMIN I CULOARE 1 1 9

Lumin artificial
Dei scopul principal ntr-o cas natural ar trebui s
fie bazarea pe ct posibil pe lumina zilei, astfel reducndu-se folosirea luminii artificiale, vei fi forai inevitabil s folosii o lumin suplimentar noaptea i
probabil, i pe parcursul unor ore de ntuneric diurn,
iarna. Dar n ciuda importanei tipului corect i a nivelului iluminrii artificiale pentru casa dvs., att n
privina sntii ct i a siguranei, a dispoziiei i atmosferei, este surprinztor doar faptul ct de puin atenie acord majoritatea oamenilor acestui subiect.
Tipul sursei de lumin artificial pe care o alegei i
locul unde aezai instalaiile de iluminat au un impact
foarte considerabil asupra bunstrii tuturor membrilor casei dvs. Obiectul iluminrii artificiale corecte nu
nseamn doar evitarea simpl a oricror probleme de
sntate ca durerea de cap sau obosirea ochilor ci contribuie, de asemenea ntr-o mare msur la crearea unei
dispoziii sprijinitoare i a unei atmosfere n interiorul
casei. Aici trebuie s considerai metamorfozarea culorii spectrale produs de diferite tipuri de surse luminoase (vezi dreapta) la fel ca i meninerea culorilor
de ctre abajurul lmpilor. Cluzit de acest lucru luminarea culorii va influena apoi culoarea zidurilor, a
tavanului, mochetelor i va trebui s luai n considerare acest lucru cnd vei face schemele decoraiilor
colorate.
Design-ul luminos trebuie s par el nsui pe ct
de natural posibil (cu alte cuvinte, s stimuleze efectele luminii zilei) i n aceast privin este cel mai bine s aranjai luminile n aa fel nct prea puine instalaii s fie vizibile. Becurile goale sau sursele de lumin deschise trebuie umbrite altfel vor afecta ochiul,
putnd deveni puncte centrale nedorite sau stresante
ntr-o camer.
Nu este simplu s v debarasai de regulile dure i
iui" privitoare la aezarea instalaiilor de iluminat depinde foarte mult de caracteristicile proprii ale fiecrei camere, de cantitatea i aezarea mobilei, de stil
i de corecie. Dar ar trebui s putei folosi informaia
aici ca cel puin un punct de ncepere pentru a v ajuta
s legai principiile iluminrii propice, sntoase cu
mediul dvs. propriu. Vei gsi probabil c aranjamentul ideal se realizeaz doar printr-un proces de ncercare i greeal - aezai luminile unde credei c vor
da randamentul maxim, locuii cu ele ctva timp i
apoi facei orice modificri vor fi necesare nainte de
a le fixa permanent.

Ultraviolet

Lumin vizibil

Infrarou

Lumina zilei

Lamp incandescent

Tub fluorescent

Lamp cu spectru
complet

Folosind distribuia spectral a culorilor luminii zilei

putei vedea comparativ, ct
de diferite sunt luminile artificiale. Lmpile incandescente, de obicei,, bulbi de
lumin " sunt ngreunate spre
extremitatea roie a spectrului i au puin lumin albastr sau verde. De aceea
aceste lmpi dau o distribuie galben a luminii. De
fapt, marea parte a electricitii folosite produce cldur infraroie mai degra-

b, dect lumin. Lumina

fluorescent este opusul are raze mult mai ultraviolete, albastre i verzi i mai
puin galbene i roii, dei
tuburile de culoare albcald" corecteaz rceala "
luminii. Electricitatea folosit produce majoritatea
luminii i tuburile sunt mult
mai reci. Lmpile cu spectru
mai complet mai degrab se
compar cu un echilibru
spectral ntre lumina zilei i
ultravioletele sale.

120 ELEMENTE

Iluminare i sntate
Radiaia ultraviolet
Dintre toate radiaiile solare, captul
ultraviolet (UV) al spectrului electromagnetic are efectele cele mai importante asupra sntii dumneavoastr.
La nivele joase de expunere poate fi
benefic, dar expunerea la nivele ridicate pe timp ndelungat poate decdea
n mbtrnirea prematur a pielii, melanom i stricarea ochilor. Dar nu exist un adevrat acord ntre medicii experi asupra nivelului unde ar trebui
tras linia ntre sntate i pericol al
expunerii la radiaie ultraviolet UV,
n principal din cauza faptului c depinde att de mult de tipul pielii pe care o avei (deschis sau nchis), de climat, altitudine, de perioada de timp pe
care o petrecei la soare i vrsta fiecruia (copiii fiind cei mai susceptibili).
Asupra unui lucru ns sunt de
acord cercettorii i anume c stratul
de ozon se epuizeaz, acesta fiind cel
care adpostete planeta de cele mai
grave efecte ale UV, permind astfel
tot mai multor radiaii de cea mai mare
energie s ptrund. Astfel i moderarea ca i protecia corespunztoare sunt
considerate mult mai importante dect
nainte. n prezent, construcia caselor
noastre i folosirea sticlei obinuite ne
apr de nivelele curente ale energiei
mai joase ultraviolete UV-A i UV-B.
Dar ferestrele i aprtoarele fabricate
din anumite plasticuri ca cele policarbonate i acrilice nu o fac. Cnd sunt
folosite acestea, cum este cazul deseori la casele mobile sau la bucile ce
acoper anexele casei (saloanele solare sau serele), radiaia UV va ptrunde. n zonele private de soare acest lucru poate fi benefic pentru plaja ocazional, dar trebuie s avei grij, mai
ales vara, dac stai timp ndelungat la
aceste ferestre de plastic i aprtoare.
Radiaia UV poate de asemenea cauza
deteriorarea i emanaii ale mobilei i
draperiilor, mai ales dac sunt fabricate din fibre sintetice. Lmpile cu spectru complet (vezi dreapta) emit, de asemenea, cantiti mici de UV.

Becurile
Aceste surse de lumin sunt produse n
forma bulbilor incandesceni i a tuburilor fluorescente pentru iluminarea
general a interiorului. Sunt modelate
pentru a copia ndeaproape echilibrul
spectral al luminii zilei i emit nivele
uor mai ridicate de UV dect bulbii i
tuburile obinuite. Productorii lmpilor cu spectru complet pretind c produsele lor sunt benefice dac avei lips de lumin a zilei, mbuntindu-v
dispoziia i performana. Dar cu creterea ngrijorrii cu privire la UV i cu
definirea medical nc nesatisfctoare a nivelelor de siguran, este indicat precauia. n SUA aceste lmpi
nu pot fi popularizate ca produse sntoase. n unele birouri, lmpile cu spectru complet au fost suprafolosite i au
fost schimbate din cauza nivelului crescut de UV care n reacie cu poluanii,
hidrocarbonaii din aer produceau smog
fotochimic.
Bifenilii policlorurai i
ali poluani
Multe alte instalaii fluorescente
(dinainte de 1978) au generat dispozitive cunoscute ca balasturi cu declanare rapid, coninnd bifenil-clorurai
(PCB) foarte toxici.
Aceste dispozitive de nceput pot
avea scurgeri i pot produce concentraii ridicate de PCB n camerele unde
este instalat iluminatul fluorescent mai
vechi (de obicei buctrii i bi). Ca o
precauie, verificai vechimea oricrei
instalaii fluorescente pe care o avei
n cas. Chiar dac suntei siguri asupra vechimii acestora, este cel mai sigur s le nlocuii, preferabil cu becuri
incandescente.
inei minte totui c cele mai obinuite lmpi incandescente devin fierbini cnd sunt folosite i pot cauza vaporizarea plasticurilor i vopselelor
din sau din jurul instalaiilor i umbrelor de poluare a aerului. De asemenea
cldura produs mprtie praful i
acesta mpreun cu ali poluani aeropurtai din interior se pot comporta ca
iritani i pot cauza reacii alergice.

Iluminarea fluorescent i stresul

Dei fluorescenii sunt eficieni energetic, muli oameni acuz simptome
de iritaie, dureri de ochi, de cap, alergii i hiperactivitate cnd lucreaz, din
cauza iluminrii fluorescente. Plpirea, bzitul, lumina orbitoare i UV,
toate cauzeaz probleme. Plpitul pe
care-i observai cteodat cnd lumina
fluorescent apare, la o rat de 50- 60
de cicluri pe secund (depinde de rezerva dvs. de energie). Aceasta nseamn c tubul este efectiv ntrerupt i reaprins de 100 sau de 120 de ori pe secund. Dei se presupune c este imperceptibil cnd lumina funcioneaz
corespunztor, la cele vechi sau stricate, plpitul devine stresant (la fel ca
i bzitul asociat).
Tuburile fluorescente noi au fost modelate pentru a accelera acest ciclu de
peste 1000 de ori. Productorii pretind
c plpitul ar trebui s fie invizibil i
bzitul att de nalt nct s nu fie
auzit. Dar pn cnd se vor efectua testele de sntate, aceste supoziii ar trebui tratate cu precauie. Luminile fluorescente emit de asemenea cmpuri
electrice (EMF) mai ridicate dect alte
surse luminoase i acestea pot afecta
muli oameni (vezi pag. 80-81).

SISTEMELE VII/LUMIN I CULOARE

Iluminatul eficient energetic

Mai mult de 20% din electricitatea generat n SUA
este folosit la iluminat i aproximativ jumtate din
aceast cantitate de energie este irosit prin luminarea
camerelor goale sau ca i cldur produs de becurile
ineficiente. Ca un exemplu, 95% din energia consumat de cea mai des folosit lamp incandescent (sau
cu filament de tungsten) este eliminat ca i cldur.
Eficiena este o msurtoare a ct de mult lumin vizibil este produs (lumen) pe unitate de electricitate
(Watt). Cu ct sursa este mai eficient, cu att este generat mai mult lumin pe Watt. Ca i comparaie, un
bec incandescent de 100 W produce 1200 de lumeni
i astfel, 12 lumeni de lumin pe Watt, n timp ce un
tub fluorescent alb-cald" de 20 W distribuie 60 de lumeni pe Watt. Este aadar de cinci ori mai eficient i
folosete doar 20% din electricitate.
Deci din principalul punct de vedere al conservrii
energiei, este pe departe mult mai eficient s folosii
fluorescente. n privin financiar, fluorescentele pot
face economii de cam 80% din cantitatea de energie
alocat iluminrii.
Becurile fluorescente compacte. Acestea sunt acum
disponibile ca nlocuitori n instalaiile incandescente.

Dei preul iniial de cumprare a lmpilor este ridicat, lunga lor via i eficiena le transform ntr-o opiune de departe mai ieftin i trainic. estura obinuit sau hrtia produc umbre care mbuntesc mult
calitatea luminii emanate de fluorescente.
Lmpile cu tungsten-halogen. Acestea sunt o generaie nou de incandescente. Bulbii de sticl cu quartz
extrem de mici furnizeaz o lumin alb strlucitoare,
de calitate apropiat de lumina zilei. Exist dou tipuri: primul, lmpi puternice de intensitate ridicat,
cel mai bine ntrebuinate la iluminarea general, cum
sunt becurile de tavan i al doilea, mai eficiente energetic, luminile cu halogen de intensitate sczut, ideale pentru iluminarea accentuat. Ambele sunt scumpe,
dar lmpile pot rezista 4000 de ore i pot face economii de 60% din costurile energiei de iluminare.
Lmpile metal-halide. Acest tip de lumin produce
aceeai iluminare alb, puternic ca i lmpile cu halogen-tungsten, dar este la fel de eficient ca fluorescentele. Sunt scumpe dar ar trebui s v ateptai la o
durabilitate a lor de 6000 de ore.

Crearea iluminrii eficiente energetic

Urmtoarele puncte sunt n general O Mrii eficiena iluminrii folosind
aplicabile i prin urmarea lor nu numai surse colorate deschis (dar fii ateni la
c v creai un mediu mai sntos n ca- crearea luminiului).
s, dar vei realiza, de asemenea, econo- O inei minte c o lamp de energie
mii vizibile la energia consumat de sczut aproape de locul care trebuie
instalaiile de iluminat.
luminat este mai eficient energetic deO Reducei pe ct posibil bazarea dvs. ct o lamp mai puternic poziionat
pe lumina artificial (vezi pag. 116-117) mult mai departe.
i eliminai sursele de lumin artificial O Folosii lmpile eficiente energetic n
care nu sunt necesare.
locul celor incandescente.
O Folosii iluminarea doar unde i cnd O Eliminai folosirea de prisos a electrieste necesar, dar ntreruperile i aprin- citii prin folosirea dispozitivelor de conderile repetate ale becurilor vor afecta trol ca ceasuri, ntreruptoare i comutanegativ durabilitatea lor.
toare de contact la toate tocurile uilor.
O ntocmii o schem de iluminat bine O Ducei o munc de rutin de ntreiconceput i specific activitilor din nere regulat a tuturor instalaiilor dvs.
fiecare camer adecvai, dar nu prea electrice.
mult, lumina la poziia corect i ndrep- O nlocuii becurile nainte de a fi prea
tarea luminii n direcia corect.
vechi i ineficiente.

Bec
compact
cu halogen

Bec incandescent
standard

Lamp
compact
fluorescent

121

122 ELEMENTE

Folosirea culorii
Culoarea influeneaz extrem de mult viaa de zi cu zi.
Ea exprim ce tip de persoan suntei, dispoziiile dvs.
schimbtoare i cum dorii s aprei n faa celorlali
oameni. Emoional, culorile sunt asociate cu sentimente - vznd rou, simind albastru, fiind verde de
invidie sau pur i simplu simind culoarea. Tinerii sunt
atrai de culorile primare vii, n timp ce vrstnicii prefer nuanele estompate sau mai neutre.
Dei folosirea i disponibilitatea intens a culorii a
adus beneficiile unei lumi mai strlucitoare i mai agreabile, suntei acum bombardai de culoare peste tot n
viaa dvs. - n ceea ce mncai, atingei i purtai, de
la reclama din magazine, ziare i TV sau pe fiecare
raft al magazinelor n care intrai. Dar pentru c culoarea este att de a tot ptrunztoare i venic schimbtoare o dat cu moda curent, tendina este de a vedea
din ce n ce mai puin i de a o privi numai ca superficial i cosmetic.
Dar culoarea are efecte mai adnci spirituale i psihologice i muli dintre noi am pierdut legtura cu
aceste asocieri mai intuitive, personale. Culoarea i lumina pot avea, de asemenea efecte tmduitoare i

ntineritoare i multe culturi au folosit culoarea n medicin de mii de ani. Egiptenii, de exemplu, atribuiau
anumite culori zeilor lor i au perfecionat o modalitate de construire a camerelor n templurile lor unde razele soarelui erau folosite pentru vindecare. Bolile erau
diagnosticate ca fiind parial datorate unui dezechilibru al culorilor i erau tratate prin mbierea" pacientului n culoarea deficient. Butul, apei solarizate"
(ap expus la absorbia unei culori din spectrul soarelui) i folosirea pietrelor preioase colorate erau de
asemenea prescrise. Culoarea ocupa un loc la fel de
important n practicile de vindecare din China i India
din perioadele mai timpurii (vezi pag. 125).

Manipularea culorii

Prin legturile sale cu publicitatea i produsele mobile" culoarea a devenit legat de exploatare i supraconsum. Cercetrile comerciale au artat c nu este
posibil existena unor anumite familii de culori exacte care s exprime o anumit imagine, atmosfer sau
sentimente pentru majoritatea oamenilor.

Culorile vibrante ale acestui vestibul i

scri comport semne puternice de tineree. Luminoas i discordant, imaginea
tonomatului pulseaz culoare i impact i
este un punct central puternic.

SISTEMELE VII/LUMIN I CULOARE 123

Sistemul de culori Itten. ilustrat aici

(stnga) este doar unul dintre multele
care exista pentru a descrie relaia
dintre diferite culori. Inventat de
Johannes Itten, un membru al
German Bauhaus pn cnd
acesta a fost nchis n 1933. Este
alctuit din 12 nuane. Potrivit
lui Itten, fiecare din aceste
culori pot fi deschise spre
alb sau nchise spre negru.
Diferenele subtile dintre culorile
fiecrei buci de faian (dedesubt) dau impresia unui mozaic.
Ele se armonizeaz pentru a forma
fundalul perfect pentru aceast chiuvet blnd colorat, franuzeasc.

Culorile calde ca rou, portocaliu, galben sunt de obicei vzute ca active, dinamice i ntineritoare; culorile
reci ca verde, albastru, maro i culorile pmntii sunt
privite ca pasive, statice i conservatoare. Pentru a intensifica aceste legturi, culorile sunt deseori asociate
cu potena, tria i masculinitatea; culorile de mic intensitate, pastelate sunt legate de produse moi, blnde
i feminine.
Problema acestor tipuri de asocieri este c deseori
se comport mpotriva gusturilor locale tradiionale i
scufund" nevoile personale. Dar n Japonia, unde
ciclurile modei i nnoirii sunt probabil cele mai rapid
schimbtoare din lume, se pare c sunt nceputurile
schimbrii. Tradiional, n cultura japonez nu a existat niciodat accentuarea interpunerii diferitelor culori. De o nsemntate mai mare a fost echilibrul creat
de relaia dintre culoare i materialul pe care este aplicat. Exist acum o micare de ncercare a recptrii
acestor asocieri coloristice, care sunt mai n ton cu
nclinaiile culturale japoneze.

124 ELEMENTE

Dezavantajele mediului ambiant

Mult mai ru dect poluarea coloristic a simurilor

noastre este distrugerea pricinuit mediului de ctre
procesele variate implicate n fabricarea pigmenilor
colorani. Dei legtura dintre culoare i mediu din
punct de vedere ecologic nu este imediat perceptibil,
folosirea crescnd a culorii are un impact considerabil asupra consumului de resurse naturale. Majoritatea
pigmenilor colorai i a vopselelor provin din origini
finite petrochimice sau minerale i cu ct se folosete
mai mult culoare n vopsele, esturi, plasticuri, cosmetice, .a.m.d., cu att sunt mai repede consumate
aceste resurse de nenlocuit. In plus, procesele comerciale de fabricaie pot avea drept rezultat poluri
serioase att ale atmosferei ct i ale rezervelor de
ap.

Culoarea n casa natural

n casa natural culoarea va tinde s provin mai mult

de la materiale folosite la construcie i mobilarea
interiorului. Materialele naturale ca lemnul, ghipsul,
piatra, crmida i argila, fibrele naturale i esturile,
toate au culoarea lor proprie frumoas, subtil i propriile texturi. In vasta majoritate de situaii pur i simplu nu este nevoie s decorai deloc: doar permitei
finisajului natural s devin tema culorii dvs. de baz.
S-ar putea s trebuiasc s tratai suprafeele unor materiale pentru a intensifica culoarea i aspectul, dar dac folosii finisri tradiionale, materialele de sub ele
vor trece graios peste ani i vor deveni mai atractive
n timp.
Pentru culoarea suplimentar din casa dvs., considerai posibilitile inerente ale nuanelor de culoare a
vopselelor, de culoarea lemnului sau ale culorilor
transparente. Opuse culorilor convenionale, care acoper suprafaa, aceste produse confer o vibrare special cnd sunt aplicate pe zidurile albe i pastelate sau
pe ghips, permind texturilor i granulelor s se observe prin ele.
Pturile, pernele, agtorile de perete, florile i plantele adaug accente de strlucire i puncte centrale pe
care le putei schimba cu uurin n funcie de dispoziia dvs. sau de anotimp.
Vopsele naturale i ghipsul. Ca o alternativ la vopselele i finisaii bazai pe substane petrochimice,

putei folosi vopsele naturale fcute din plante, minerale i rini de uleiuri. (vezi pagina 264-265). Aceste
produse naturale au nuane uor diferite i mai subtile
dect cele provenite din surse chimice. Ai putea, de
asemenea, s ncercai s v facei propriile dvs.
vopsele i s v amestecai propriile dvs. culori sau s
inventai propriile dvs. tipare i texturi. Dac aplicai
straturi noi de ghips n loc s-l vopsii pur i simplu,
considerai o schem decorativ folosind mai multe tipuri diferite, texturi i culori de ghips. Ai putea chiar
aduga pigmeni care s intensifice alctuirea natural
a materialului sau ncercai-v talentul pe finisri decorative atractive ca imitaia de marmor (vezi paginile 164-167).

Vopsele naturale

Pn n secolul al XlX-lea culorile pentru vopsele

erau obinute n principal de la surse ca plantele. Culorile estompate i moi ale vopselelor naturale confereau o frumusee tcut care deseori lipsete la culorile pronunate ale vopselelor chimice sintetice. Plantele furnizeaz o gam bun de culori, cele mai obinuite fiind umbrele de galben, portocaliu, maro i gri. Unele plante, de asemenea, produc umbre roii i albastre.
Facei vopsele permanente din plante folosind mordani, compui minerali ca aluminiu, cositor, fier crom.
Trebuie s exersai cu grij, totui, din moment ce
unele (cum e cromul) sunt otrvitoare.

Culoarea creativ

Culorile au fost ntotdeauna asociate cu anumite sentimente fundamentale i simboluri. Dei exist variaii
culturale, personale i preferine, par s existe la baz
teme cu mult mai permanente dect efemerele i mereu schimbtoarele dictri ale stilului i modei. n
China, de exemplu, culorile reprezint calitile Yin i
Yang. Caldele i vitalizantele culori de rou, portocaliu i galben sunt culorile Yang, n timp ce acelea reci
i retractantele albastru, indigo i violet sunt culori
Yin. Verdele e considerat punctul de echilibru al spectrului i este considerat, deci neutru. i rolurile negrului i albului au fost inversate, albul fiind asociat morii i fiind purtat la nmormntri. Culorile din largile
grupuri de culori calde, reci i neutre de obicei, dar nu
ntotdeauna, evoc rspunsuri specifice.

SISTEMELE VII/LUMIN I CULOARE 125

Culorile i tonurile calde, ca roul sunt cele mai excitante, norocoase i stimulatoare; portocaliul i galbenul sunt vesele, vii i ncnttoare; rozul sugereaz sntate i bunstare. Culorile reci, ca verdele sunt proaspete, plcute i odihnitoare; albastrul i griul sunt linititoare i distante; purpuriul i movul sugereaz bogie, demnitate i spiritualitate. Negrul i albul nu sunt
culori, dar au asociaii puternice - albul, de exemplu,
cu puritate i viaa sa (sau moartea n China) n timp
ce negrul este considerat amenintor, fatal, serios i
sobru.
Culorile i tonurile calde par s incite i tind s domine culorile reci care par s se retrag". V putei
folosi de aceste atribute pentru a modifica forma aparent i proporiile camerelor fcnd, de exemplu, tavanul s par mai jos, sau o camer sau un pasaj mai
lung, ngust s par mai scurt.
Culorile i tonurile deschise tind s fac o camer
s par mai mare, n timp ce culorile ndrznee, nchise au efectul opus. Dei tonurile nchise pot face o camer mic s par opresiv, pot face o camer mai
mare s se simt mai intim: putei folosi culorile, de
asemenea pentru a modifica aspectul aparent al unei
camere - culorile calde vor face o camer ntunecat
mai agreabil n timp ce putei folosi culorile reci pentru a face o camer expus mult la soare, s par mai
confortabil.
Dar inei minte c lumina natural a zilei n camer
i orientarea sunt puncte de plecare importante, dup
cum sunt i propriile dvs. preferine i sentimente n
funcie de culoare. Culoarea este profund expresiv i
cnd este folosit creativ poate fi o terapie puternic.

Terapia culorii

Folosirea culorii ca mediu terapeutic este vechi pentru

multe culturi ca cea egiptean, indian i chinezeasc
i terapia culorii, dup cum este cunoscut azi, s-a
dezvoltat ca un remediu tmduitor natural att pentru
multe boli ct i ca tehnic de refacere general. Terapeuii culorilor cred c acestea (i alte lungimi de und invizibile ale spectrului electromagnetic) reacioneaz cu corpul i mintea pentru c suntem capabili s
le absorbim fizic prin ochi, piele, respiraie, mncare
i butur i mental prin tehnicile de meditaie i vizualizare. Vibraiile de la variate lungimi de und ale
spectrului complet radiaz energie i se crede c sunt

vizibile de unii oameni sub forma unei aure a culorilor

strlucitoare nconjurnd toate lucrurile vii. Dac o
persoan este sntoas i fericit, aura va aprea albstrie i cu un spectru echilibrat de culori n jurul
corpului emanate de chakre" sau centrele de energie
i glandele principale n ordinea urmtoare:
Spiritul, individualitatea
Pineal/coroan
Pituifer/al doilea ochi
Tiroid/gt
Plexul cardiac/inima
Plexul solar/stomac
Renal/rinichi
Sacral/ezut

Magenta
Violet
Albastru
Turqoise
Verde
Galben
Portocaliu
Rou

Dac o persoan este nesntoas sau emoional i

spiritual sub stres, aura, se zice c i schimb culoarea i arat neregulariti ca i culoarea nflcrat
portocalie i roie dac e nervoas i pete sau sclipiri
dac nu se simte bine. Terapia culorii caut s redreseze aceste dezechilibre prin tratarea zonei corpului
sau minii prin culoarea echilibrat adecvat. Consilierea ofer sfaturi clientului asupra culorilor hainelor,
cosmeticelor i hranei i asupra culorilor obinute
pentru cas i locul de munc.
Exist numeroase exemple ale terapiei folosind culori n spitale, coli i case pentru grija copiilor. Neateptat, s-a descoperit c copiii hiperactivi tind s devin mai calmi n camere colorate deschis i c cei care nva greu sunt stimulai de culorile reci. Dac vei
binevoi s aplicai principiile terapiei culorii n propriul dvs. cmin, vei descoperi sursele i sfaturi mai
departe, la paginile 273-277.

Capitolul patru

126

Materialele de construcie sunt blocurile de construcie a vieii". Depindem de ele pentru a ne adposti la
fel cum facem noi nine cu hrana, apa i aerul pentru
a le menine. Lumea const dintr-un muritor i o vast
varietate de chimicale naturale i materiale toate independente i toate interclasate ntr-un organism planetar. Sntatea noastr personal i bunstarea sunt afectate de ceea ce mncm, bem i respirm i, de asemenea, la un grad surprinztor, de casele noastre i,
mai ales, de materiale folosite la construirea lor.

A treia piele

O cas reprezint efectiv un organism construit" care

interacioneaz cu noi, locuitorii si i cu mediul
nconjurtor. Poate fi susintoare a sntii noastre i
a mediului sau, cum deseori este cazul, poate fi duntoare ambelor. La fel cum hainele ne asigur a doua
piele", casa se comport ca a treia piele" a noastr
oferind protecie suplimentar, confort i adpost.
Este de importan vital ca noi s ne nconjurm de
cldiri care sunt sntoase i dttoare de via.
Pn aveau la dezvoltarea sistemelor extinse de
transport, materialele de construcie a caselor aveau

Coliba din buteni este casa

mitic american. Tiat
din pdure, nlat fr
cuie sau cherestea, aceast
cas ca fi bordeiul din
Arkansas (dreapta) simbolizeaz curajul, frugalitatea i independena pionierilor timpurii. Dei indienii americani foloseau buteni pentru ,, hoganele " lor,
tradiiile construciilor norvegiene, germane, scoiene
i irlandeze au furnizat adposturile de baz pentru
pionierii din vest.

de obicei origine local. Transportul era dificil i scump,

deseori costnd mai mult dect nsui materialele.
Unele materiale tindeau s fie dominate pe plan local
ca piatra sau materiile pietroase ca chirpiciul, crmida i igla n zone argiloase din Europa i America de
Nord. Altele, ca scndura i iarba au mult mai larg
rspndire dect piatra i crmida i se acordau ele
singure mai mult la construcia din buteni i cu tocuri de scndur, cu trestie i paie pentru acoperi. Peste multe secole, regiuni individuale au dezvoltat case
i meteuguri care s-au dovedit armonioase i potrivite anumitor localizri. Dibcia i meteugurile s-au
transmis peste generaii deseori prin familii, conduse
de o nelegere intim a materialelor locale din punctul de vedere al seleciei lor i folosirii n cas.
Natural unele arii au fost mai puin nzestrate dect
altele i lipsa armoniei i varietatea materialelor de
construcie a fost un dezavantaj ntr-adevr. Oricum,
cu sistemele de transport mbuntite - prin canale
ine i osele mai bune - materialele locale au putut fi
mprtiate n locuri deprtate, unde s fie folosite n
moduri inadecvate i discordante. Procesul nstrinrii noastre treptate i inevitabile de materialele locale
i de tradiiile meteugreti ncepuse.

Materialele naturale au
jucat ntotdeauna un rol
natal n casa tradiional
japonez (dreapta). Podelele sunt acoperite cu rogojine ,, tatami" de culoare
verde deschis i de stuf
nmiresmat, zidurile sunt
un ir de ecrane alunecoase shoji" de hrtie de
dud sau umplute de lemn
parfumat de cedru sau
ghips natural colorat i
tavanul este din lemn sau
bambus. Suprafeele sunt
rareori vopsite dar sunt
lsate netede. Naturaleea
este deseori evideniat.

128 ELEMENTE

Revoluia Industrial a accelerat procesul. De asemenea a introdus materiale produse de fabric - fier i
oel - care cereau inginerie mai degrab dect dibcia
meteugritului. Reacia ctorva oameni ngrijorai
din Anglia de nlocuirea tradiiilor prin producie de
mas i a bunurilor standardizate a fost exprimat prin
eforturile oamenilor ca John Ruskin i William Morris,
n a doua jumtate a ultimului secol au nfiinat Micarea Artelor i Meteugurilor care cuta s menin
design-ul local i meteugurile. Scena a fost pregtit
pentru schimbarea i transformarea societii ntr-o
epoc industrial.
Provocrile i oportunitile noii epoci au fost preluate de arhiteci i designeri ai Micrii Moderne.
Prin influena arhitecilor ca Walter Gropius (fondatorul Bauhaus din Germania) Le Corbusier i Mies
Van der Rohe, un stil internaional a fost stabilit. Pn
n 1930 filoanele principale ale arhitecturii i ale design-ului construciei s-au dezvoltat tot mai mult de-a
lungul acestor linii; o tendin s-a reflectat pn recent
n armonizarea i nstrinarea multor construcii i case moderne ale noastre.
Astzi, Revoluia Chimic ne-a plasat ntr-o situaie similar perioadei urmtoare industrializrii din
acea ultim jumtate de secol; numai c acum ne confruntm att cu producia cresctoare ct i cu folosirea produselor sintetice, obinute din surse petrochimice. Dei materiale nesintetice sunt nc n folosin
avansat i populare, deseori pierd n faa costului mai
sczut, a publicitii comune i a disponibilitii rapide a alternativelor mai noi. Dar reacia puternic crete spre Revoluia Chimic. De aceast dat ea, provine dintr-o baz mult mai larg a campaniei mediului
nconjurtor i a grupurilor de protecia consumatorului, a organizaiilor de asigurarea sntii i protecia
muncii, Green Party" (Petrecerea Verde") i, cel mai
important dintre toate, dintr-un corp n dezvoltare al
opiniei publice. Cu att este mai umflat" pmntul ngrijorrii consumatorului, cu att este mai puternic
ansa influenrii cursului evenimentelor viitoare.
Costurile de energie a produciei
Energia consumat n doborrea, tiatul
cu ferstrul i transportarea lemnului
a fost estimat la 580 kW/ton. Lund
aceste ca etalon, costurile de energie
pentru materiale obinuite sunt:

Este dificil precizarea compoziiei materialelor i

substanelor chimice, mai ales cnd multe produse
sunt amestecuri ale mai multor sintetice. Este mult
mai simplu s alegei, unde e posibil, materialele i
fibrele naturale ncercate i de ncredere". Nu vei
putea ntotdeauna aciona astfel, dar de fiecare dat
cnd o facei, micorai nivelul chimic ce apas asupra
dvs. i asupra mediului. Alegerea produselor naturale
i acceptabile, totui nu este att de simpl; termenul
natural" nu are o definiie ermetic i chiar unele
produse cu adevrat naturale sunt tratate cu chimicale
potenial duntoare n timpul prelucrrii. Urmtoarele seciuni ale materialelor naturale v vor ajuta aici i
v vor ajuta s facei alegeri mai informate.

Materialele susintoare
Materialele pe care le folosim afecteaz mediul nconjurtor. Producia i transportul lor epuizeaz resurse
i consum energie. Tot mai multe materii de construcie devin srace - nu numai materiile prime neprelucrate ci i energia necesar la prelucrarea lor - i
dac vor continua tendinele din prezent - unele dintre cele mai obinuite materii prime i surse de energie, ca petrolul i gazul natural, vor fi epuizate n urmtorii aproximativ 30 de ani. i acestea sunt materiale de care am devenit progresiv dependeni de la al
doilea Rzboi Mondial, materialele naturale fiind suplimentate cu produse sintetice chimice i din plastic.
Materialele tradiionale - argil, var, calcar, piatr nc abund i lemnul (mai ales cele moi) poate fi
refcut prin mpdurire dirijat. n plus aceste materiale sunt uor de refolosit sau reciclat, produc puin
poluare sau deloc i sunt reabsorbite n ciclurile naturale ale mediului odat ce ntrebuinarea lor ca materii
de construcie a luat sfrit. Avem o lung experien
asupra lor, tim cum s lucrm cu ele i cum s facem
fa potenialelor probleme. Oricum, nu cdei n cursa
gndului c materialele susintoare sunt neaprat unele tradiionale - celuloza i mtasea artificial, pro-

Plastic

Aluminiu

lemn x 126 ori

lemn x 6 ori

Otel

lemn x 24 ori

Ciment

lemn x 5 ori

Sticl

lemn x 14 ori

Crmizi

lemn x 4 ori

MATERIALE

duse relativ moderne sunt derivate din fibrele plantelor i sunt exemple de potenial pentru materiale noi
provenite din alte surse dect cele chimice.

Costurile energetice

Energia devine srac i cantitatea folosit n producerea i transportul materialelor este ridicat. Materialele optime sunt, de aceea, cele care necesit un grad
sczut de prelucrare i/sau sunt locale. Lemnul crescut
i folosit local motenete doar o cheltuial mic de
energie, o simpl colib din buteni probabil, cel mai
puin. Argila spat de pe lng cas i folosit ca
chirpici sau ca i crmida nears este alt exemplu al
unui material care aproape c nu folosete energie, n
afar de cea necesar muncii de construcie. In contrast cu materiale naturale, produsele sintetice prelucrate ca plasticurile, aluminiul, oelul, sticla, crmizile arse n cuptor i iglele de argil cer o cheltuial
mare de energie att pentru producere ct i pentru
transport.

Lipsa de informaie

Cntrirea meritelor relative i a dezavantajelor proprietilor diferitelor materiale ale construciei a devenit o tiin complex. Majoritatea materialelor sunt
clasificate i listate potrivit standardelor naionale i
internaionale. Acestea specific nsuiri ca tria, densitatea, greutatea, porozitatea, durabilitatea, performana sub stres i caracteristicile termale i flamabile.
Toate materialele trebuie s fie esute i supuse la
standardele aprobate unui corp oficial ca Instituia
Standardelor Engleze i Consiliul European de Agrement sau Asociaiile Standardelor din Australia i
America.
Multe ri, totui, nu au standarde specifice consideraiei potrivite pericolelor de sntate cu care se
confrunt consumatorii i locatarii. Lipsa impactului

ngerul albastru"
In 1977 guvernul din Germania de Vest
a lansat o schem sub care materialele
sigure i-ar putea afia simbolul ngerului albastru". Dar un fabricant putea
folosi simbolul pentru un produs simplu

mediului i a informaiei ecologice, mai ales pentru

materialele sintetice este, de asemenea distrugtoare.
Fabricanii i depozitatorii n general nu ofer asemenea informaii i probabil c nici ei nu le cunosc. Ca
i consumatori, noi nu tim ct energie se folosete n
producie i prelucrarea variatelor materiale, sau dac
o scndur din lemn tare provine de pe o plantaie sau
dintr-o pdure n dispariie. Este dificil s descoperi
dac materialele neprelucrate din produsele din metal
sunt noi sau reciclate sau care este impactul fabricrii
i folosirii lor asupra mediului. Productorii i depozitatorii acestor produse consum cantiti masive din
resursele Pmntului; ele au o responsabilitate incontestabil pentru consecinele mediului.

Puterea consumatorului

Presiunea consumatorului asupra industriei alimentare a fost benefic pentru frnarea folosirii adezivelor
i conservatorilor i pentru promovarea alimentelor
sntoase. O presiune similar trebuie acum aplicat
n industria construciilor pentru furnizarea materialelor mai sntoase i mai rezistente. Dac productorii
cred c exist cerere, i vor rspunde; i aceast cerere
crete pe msur ce consumatorii devin mai contieni
de puterea lor. Consumatorii fac cunoscute prerile lor
asupra produselor prin manifestarea alegerii. Ei sunt
mai mult interesani nu numai de produsul nsui dar,
de asemenea, de variatele materiale prime i procesele prin care se obin acestea. i introducerea unor produse de curat indic faptul c lumea comerului ncepe s reacioneze. Produsele verzi" sunt acum disponibile s avanseze un stil de via prietenos cu mediul nconjurtor. Dar materialele de construcie i decorare sunt nc larg dominate de produse petrochimice. Tradiionalele crmizii, lemne i piatr, totui, au
avut o renatere recent i materialele ca linoleul, uleiul vegetal, vopselele-rini i esturile naturale reapar, de asemenea.

prin reducerea unui component duntor, ca formaldehid, cu 20%. Pentru a

preveni acest lucru, laboratoarele private conduc acum teste independente. Dar
un produs accesibil poate fi folosit n
moduri inacceptabile.

129

130 ELEMENTE

Noile criterii
O reclasificare a tuturor materialelor de construcie i
a produselor este mult ntrziat. Trebuie luate n considerare grijile sporadice pentru sntate i ecologie i
trebuie furnizat informaie i etichetare corespunztoare pentru a ajuta consumatorii s fac alegeri inspirate. Ce anume sunt materialele sntoase i ecologice?
Presupunnd c un produs se conformeaz cererilor
tehnice stabilite de autoriti standard ale diferitelor
guverne, ar trebui, de asemenea, s corespund altor
criterii legate n primul rnd de sntatea proprie i, n
al doilea, de sntatea mediului nconjurtor.
Materiale sntoase
Analizai materialele i produsele din
casa dvs. din lumina criteriilor urmtoare i ncercai s le aplicai cnd
cumprai produse noi. Putei obine
mult satisfacie avnd controlul materialelor care v vor ajuta s creai un
cmin sntos i sigur. Toate produsele noi pe care le cumprai ar trebui s
fie:
o Curate i s nu conin poluani sau
toxine, s nu emit vapori, praf, particule sau mirosuri biologice periculoase - fie n fabricare fie n folosire. Ar
trebui s fie, de asemenea, rezistente la
bacterii, virui, mucegaiuri i la alte microorganisme duntoare,
o Silenioase, s produc puin zgomot sau deloc ele nsele sau s posede
proprieti bune reductoare de zgomot.
o Sigure radioactiv, s nu emit nivele
duntoare de radiaie.
o Sigure electromagnetic i s nu permit conducerea sau formarea electricitii statice sau s emit cmpuri electrice duntoare de nici un fel.
Materiale ecologice
Pentru ca materialele s fie n armonie
cu mediul trebuie s se intersecteze pe
ct de des posibil cu urmtoarele criterii. Produsele ar trebui s fie:
o Rennoibile i abundente provenind
de la diverse surse naturale i a cror
producie are impact sczut asupra

mediului (dac acesta are loc pe plan

local sau n rile n dezvoltare).
o Nepoluante, s nu emit vapori
duntori, particule sau toxine n mediu fie prin producie sau folosire.
o Eficiente energetic, folosind energie
puin n producie transport i folosin, provenind n general din regiunile locale. n plus ar trebui s fie bune
conservatoare de energie cu valori
nalte izolatoare care rein cldura iarna i pstreaz casa rcoroas vara.
o Durabile, rezistente i uor de ntreinut i reparat, testate sau probate n
mai multe alte regiuni - ca i n cazul
materialelor naturale.
o Echitabile i produse pe calea principiilor sociale bune, care includ, ca
un minim, condiii bune de lucru, rsplat dreapt i anse egale. Vnzrile
directe de la cooperative din lumea
dezvoltat ctre consumatorii din rile mbelugate, ar trebui suportate.
o Puin risipitoare i capabile de a fi
refolosite i reciclate, astfel economisind cantitile vaste de energie cheltuit pe prelucrarea materiilor prime. Oelul reciclat, de exemplu, economisete mai mult de 70% din energia folosit la fabricarea minereului de oel.
Folosirea uilor recuperate, a grinzilor,
pietrei, a crmizilor, iglei, tablelor,
indrilelor i chiar a mobilei este o
alegere favorabil mediului chiar mai
ieftin dect materialele reciclate.

Muli zidari tradiionali ce lucrau cu

piatra credeau c dac un zid de piatr a fost construit corespunztor, nu
necesit mortar. Ca i acest zid nou
uscat de piatr al casei franceze
(deasupra), n care ingeniozitatea
este ncorporat selectnd atent
pietrele i legndu-le strns laolalt.
Cu experien, aceasta devine intuitiv ochiul msur rapid spaiul
i mna alege automat piatra corespunztoare.

Avntul construciei de case n stil

Elisabetan i folosirea lemnului ca i
combustibil, construcia ncrcat au
epuizat, marile pduri englezeti prin
secolul al XVH-lea. nainte de acestea,
ca i la csua de (ar de la jumtatea
secolului al XVII-lea acoperit de stuf
lemnos pe jumtate din B ignor, Sussex
(deasupra), lemnul de stejar era materialul de construcie predominant. Etajul de deasupra este lucios " i rama
de stejar este nconjurat de cremene,
crmid i ghips.
Pe insula vulcanic greceasc Santorini
(Thera) materialele naturale locale sunt
piatra neagr de lav, piatra ponce i
argila chinezeasc. Piatra ponce uoar i izolatoare este ideal pentru
acoperiurile semicirculare n form
de butoi boltite (stnga). Construirea
n zona deluroas i vopsirea n alb a
exterioarelor ajut la ntreinerea
inclusiv a temperaturii interiorului.

132 ELEMENTE

Piatra
Peterile naturale din piatr sunt cele mai vechi aezri ale locuinelor i peisaje rituale de care avem cunotin. Picturile pe piatr, uneltele i resturile animale sunt dovada c aceste peisaje erau folosite de oamenii Epocii de Piatr cu mii de ani n urm chiar i
astzi, totui n, locuri, ca provincia Shaanxi i peterile dragon" din provincia Henan (ambele n nord-estul Chinei), n statele spate n piatr din centrul Anatoliei (Turcia), n munii Matmata n sudul Tunisiei, n
regiunile ndeprtate ale Spaniei i n alte locuri, cam
40 de milioane de oameni locuiesc n ceea ce sunt de
fapt, locuinele-peteri.
Din timpuri preistorice, piatra a fost folosit ca cel
mai puternic si durabil material de construcie. Constructorii megalii ntrebuinau piatra la movilele lor
uriae de nmormntare, la templele pgne i la observatoarele solare. Piatra prelucrat a supravieuit
mii de ani - piramidele egiptene, templului Karnak de
lng Luxor n Kaaba, sfntul mormnt al lui Islam la
Mecca, Marele zid Chinezesc i n oselele romane i
apeductele de pe ntinsul Europei.
Pn n secolul XV .C. piatra prelucrat era folosit n principal pentru palate i castele, temple i fortificaii. A rmas cu privilegiul de bogat i puternic.
Elita maiailor construiau orae din piatr pentru ei
nsui n timp ce oamenii de rnd locuiau n colibe de
nmol; incaii s-au retras n oraul lor de granit Machu
Picchu sus n munii Anzi. n Europa, prosperitatea
crescnd printre clasele de mijloc a ridicat piatra la
rangul de material folosit pentru casele obinuite.

Dramatic aezat pe aua dintre doi

muni, o construcie din piatr din
oraul inca Machu Picchu pare a fi
o apariie natural, crescnd de sub
piatr.
Aceast cas clasic din piatr maro
din New York (dedesubt) a fost proiectat dup model Tuscan i, ca un
palazzo " italian, are camerele sale
principale pe un ,,piano mobile" ridicat deasupra strzii.

Construciile tradiionale din piatr

Lipsa de transport a fcut din piatra btina alegerea

cea mai evident i cea mai plcut estetic; de acest
lucru au aprut stilurile de construcie distinctive care
tipizeaz anumite regiuni. n Anglia casele de pietre
vruite i casele de ar aparin de Cotswolds, cremenele - Anglia de Est i granitul - de Cornwall i Hebrides. Piatra de nisip era materialul btina pentru
primriile din piatr maro ale New York-ului, ale teraselor vechi din Sydney i bazaltul albastru pentru
Melbourne. Departe de ariile carierelor de piatr, piatra era folosit pentru casele cu ornamente din crmid i lemn, pentru exterioare i ramele ferestrelor, scri
i alei. Astzi cheltuiala carierei de piatr limiteaz
din nou folosina pentru ornament.

MATERIALE/PIATRA 133

Tipurile de piatr de construcie

Toate pietrele provin din trei grupuri
principale: vulcanice, sedimentare i
metamorfice. Granitul este principala
piatr vulcanic, o piatr cristalin,
granulat, alctuit din feldspat, quartz
i mic. O piatr grea, dur i durabil,
rezistent la condiiile de vreme i impermeabil apei, granitul variaz ca i
culoare de la gri-argintiu la alb i rou.
Cremenea, o alt piatr pur este aproape silicat pur; pietrele rotunde, grele
dar fragile variaz la culoare de la negru la gri, maro i alb. Bazaltul, de obicei n straturi ncolonate este albastru,
verde, maro i negru.
Pietrele sedimentare sunt formate
din eroziunea pietrelor pure. Particulele depozitate n albiile vechi ale rurilor formau pietre nisipoase variind de
la maro i kaki la auriu, gri, roz i
rou-levnic. Aceste pietre sunt mai
grele dect varul, un alt tip de piatr
sedimentar i cel mai obinuit originar de sub albia mrii i coninnd depuneri de scoici-fosile. Cea mai popular piatr de construcie din Anglia,
piatra de var, este gri-albstruie, marodeschis sau crem, ca i piatra din Portland, unde dintre pietrele de var care
se va eroda de pe locul su multe case
de colonie din Virginia, de exemplu,
sunt ornate cu piatr de Portland.
Pietrele metamorfice sunt pietre pure
sau sedimentare schimbate prin presiune enorm sau cldur puternic;
ele includ ardezia, marmura i alabastrul. De culoare de la gri nchis la verde, ardezia poate fi despicat de pe ntinsul cmpiilor sale naturale n acoperiuri subiri i n plci de ziduri sau
buci mai groase pentru podele i pervazurile ferestrelor n marmur; la origine piatr de var comprimat, se gsete ntr-o mare varietate de culori,
alb pur sau bogat colorat sau marcat
cu depuneri minerale; este uor de
sculptat i lustruit dar i pierde lustrul
cnd este expus vremii. Alabastrul este de, asemenea, prea moale pentru folosina exterioar n climatele reci. Dar
datorit culorii sale translucide, era materialul preferat pentru sculptura la civilizaiile strvechi.

Prelucrarea i folosirea pietrei

Pietrele i bolovanii mici sunt colectai
de la suprafa n timp ce blocuri mari
sunt excavate din cariere, tiate n buci regulate i lespezi sau rupte n buci neregulate. Unele sunt lustruite
pentru a ndeprta granulele, altele sunt
lsate aspre cu finisri ca cele fcute
cu ciocanul, ncrustare i modelare tip
fidea". Majoritatea caselor vechi din
piatr sunt construcii drpnate din
pietre neregulate aezate fie la nimereal fie pe perete uscat sau aezate n
mortar. Piatra dreptunghiular pregtit este cunoscut ca ashlar" i este folosit la ornarea drpnturilor sau
crmizilor. Ashlarul" este aezat pe
teren nivelat i legat cu mortar liant.
Pe msur ce cheltuiala pietrei de carier din albii a crescut, stucul a devenit
un substituent popular. Fcut dintr-un
amestec de nisip, var i ciment, stucul
a fost construit peste crmid i a fost
vopsit s simuleze piatra btina adevrat sau incizat cu lumini pentru a
sugera legturile de mortar. Pentru c
stucul necesit revopsire, frecvent, a
deczut n favoarea unei pietre artificiale sau reconstituite fcute pentru
praful de piatr sau ciment.

Criterii de sntate i ecologie

Casele tradiionale de piatr dau un
sentiment de putere i siguran. Piatra
este sntoas i nepoluant dac este
incorporat n mortar cimentat plat i
pe o fundaie impermeabil umezelii.
Radonul poate fi o problem, totui n
unele zone granitice i ardezice, muncitorii din carier i zidarii pietrelor
pot desprinde siliciuri din praful de
piatr inhalat. Dintr-un punct de vedere ecologic, carierele desfigureaz peisajul i costurile ridicate de energie
sunt implicate n lucrul de carier, manipularea i transportul pietrei.
Probleme: Principalul inconvenient al
folosirii pietrei este cheltuiala sa, n
rndul materiilor prime i costurile
muncii. n ciuda triei sale structurale,
piatra nu se comport ntotdeauna bine
cnd este mutat din locul de batin;
apa i gerul pot despica piatra, mai puin dac e protejat de acoperiuri suprapuse, aprtori i picuri de piatr.

Multe ziduri de piatr sunt construite din piatr aspr i neregulat de

dimensiunii variate i aezat (cu
mortar suficient) n iruri aleatoare
(stnga). Piatra aranjat cu ciocanul i vermiform este pus sub form dreptunghiular i tiat pentru
a prezenta o suprafa de textur
grea (deasupra stnga). Arcul din
ashlar (deasupra) este construit din
pietre n form de pene, fiecare separat conturate pentru a intra n
consonan " cu zidul.

134 ELEMENTE

Alegerea pietrei
Civa oameni vor fi n mod fericit ndeajuns pentru a
construi o cas nou din piatr, dar muli locuiesc n
cele vechi. Marea parte a ncercrilor astzi se preocup de renovare i reparaie unde accentul ar trebui
pus pe folosirea pietrei recuperate i egalarea stilului
original. Pentru alterrile interiorului folosii piatr btina; este mai ieftin de transportat i va aprea mult
mai casnic". Piatra este rezistent, dei n emisfera
nordic marmura i alabastrul sunt potrivite doar pentru interioare. Puternice n compresii, mai puin sub
tensiune, piatra este ideal pentru zidit mai degrab dect planurile orizontale de peste deschideri largi i
fisuri unde se poate fisura. Zidarii vechi ai pietrelor au
rezolvat aceast problem cu arcuri.
Zidurile vechi de piatr sunt deseori acoperite cu
ghips frmiat; mai degrab dect repararea sau nlocuirea lui (pretinznd c pietrele sunt bine aezate n
stare bun) este mutarea lui pentru a releva textura i
culorile pietrelor de dedesubt. Pietrele vor respira din
nou i vor ajuta la reglarea umiditii aerului camerei.
Pentru c piatra este uor de tiat i conturat are multe
ntrebuinri ornamentale i practice, cum ar fi tiparele i corniele, balustradele i despriturile chercevelelor ferestrelor; este folosit pentru canturile ferestrelor i uilor, pentru exterior i scri, pentru pavri i
dregeri; pentru placarea zidului i a acoperiului. i
piatra i descoper ultima exprimare n ciopliri i
sculpturi (Ralph Waldo Emerson).

2
3

19 18

15
14
23

20

13
11

21

17
16

12
10

9
7
8

22

Cheia
1-4 plci de marmur: 5 plci de ardezie neagr pentru acoperi; 6 piatr York pentru pavat; l pietricele de
prundi i de ru; 8 cremene sfrmat; 9 piatr de Portland Whitbed;
10 piatr de Portland Fancy Beach;
11 piatr Bath Westwood; 12 piatr
din Parcul Bath Monk's; 13 piatr
sntoas Portland; 14 piatr galben dreptunghiular de Portland;
15 piatr Brecon Beacon; 16 piatr
kaki de Derbyshire; 17 piatr de
nisip liliachie; 18 piatr de nisip
roie; 19 pietri de Derbyshire;
20 sculptur romanesc; 21 paravan
de piatr strpuns; 22 informaie "
mpietrit; 23 coral fosilizat.

136 ELEMENTE

Sticl i ghips
Romani au perfecionat arta prelucrrii sticlei, dar cu
mult timp n urm, prin anul 3000 .C., vechii egipteni
creaser cni delicate pentru but prin cioplirea pietrei
de cristal, un quartz transparent, fr culoare. Ali meteugari foloseau obsidianul, o sticl neagr vulcanic, natural format cu fraciuni strlucitoare de suprafa. Uneltele i armele din piatr i lemn dezgropate
n Turcia, Grecia i Orientul Apropiat aveau extremiti din obsidian cioplit; bucile mai mici erau folosite ca ncrustri n bijuterii i mobil, iar bucile mari
erau lefuite pentru oglinzi. Pe la 2500 .C., sumerienii modelau paturi de sticl necoapt i productorii de sticl egipteni fabricau primele vase de sticl.
Sticla timpurie era opac sau verzui colorat de la
oxidul de fier din nisip, dar romanii produceau sticl
simpl creia i-au adugat oxizi minerali strlucitor
colorai i particule de aur. Spargerea" revoluionar,
totui a fost invenie roman, n anul aproximativ 50
.C., a sticlei suflate. Meteugarii pricepui au combinat arta cioplirii sticlei cu cea a suflrii sticlei pentru
a produce vaze din cameo n care o pat de sticl de
culoare era inserat ntr-una de culoare alb-pur i cele
dou suflate fiind simultan. Dup rcire, sticla alb de
exterior era sculptat ntr-un design n relief.
Din Imperiul Roman, fabricarea sticlei s-a rspndit n alte pri ale Europei i Orientului Apropiat, cu
mare concentrare industrial pe producia de ochiuri
de geam - simple sau colorate. Frana, n special era
faimoas pentru sticla ptat n arhitectur. Timp de
secole, ferestrele din sticl se foloseau doar n biserici
i palate; n case, deschizturile ferestrelor erau nchise de elemente ca jaluzelele din lemn, sau acoperitoare din pergament, haine uleioase, piei, coarne sau mic. De-a lungul secolului al XVI-lea sticla a devenit
mai uor disponibil i cluzirea luminii" (diamante
mici sau dreptunghiuri de sticl suflat fixat n decoraii scobite din plumb, cunoscute ca i came) erau
potrivite ntre despriturile zidriei pentru a atrna de
tocurile ferestrelor ce se deschideau n exterior.

Evoluia sticlei

Sticla suflat a capitulat curnd la ntlnirea cererii,

totui sticla ncoronat mai clar a devenit urmtorul
pas tehnologic. Adugarea oxidului de plumb a fcut
sticla de cristal strlucitor cu plumb cu calitile sale
fine i refractante mbuntite, permind gravorilor

si s ciopleasc desene complicate. Aceasta avea o suprafa neregulat i necesita zdrobire i lefuire manual pn la introducerea n anul 1773 a mainiimulaj pentru obinerea sticlei plate. Familiile din Anglia au fost penalizate, totui, dac aveau mai mult de
6 ferestre. Taxa ferestrelor, aplicat tuturor caselor particulare nu a fost abrogat pn n anul 1851. Deschizturile ferestrelor zidite sunt nc un peisaj obinuit
astzi la multe case mai vechi.
Magnificul Palat de Cristal al lui Joseph Paxton care s-a deschis la Londra n 1851 a constituit nceputul
unei ere care ne-a druit sticla unduit, plutitoare, laminat, nsprit i dublu sau triplu glasat. Sticla solar (vezi pagina 72-73) adugase nc alte dimensiuni
unui material strvechi.

Ghipsul i cimentul

Primele aezri urbane erau alctuite din colibe fcute

din lemn, stuf, piatr sau crmizi din nmol, finisate
cu un strat gros de nmol sau tencuial vruit, legate
cu paie tiate, pr i blan de animale sau blegar de
vac. Un vechi exemplu este orelul construit din nmol n perioada neoliticului, Ctai Huyiik din Turcia
n mileniul al 6-lea .Ch. Tencuiala proteja zidurile de
efectele vremii de afar - vechii arhiteci greci i romani izolau apeductele i cisternele de depozitare a
apei cu ghips. - de asemenea ddea pereilor o aparen mai fin, mai plcut. Deseori, ghipsul era decorat n Mexic, maiaii din primele secole dup Christos mpodobeau casele cu fresce colorate din ghips i
reliefuri, pn astzi multe case africane sunt nfrumuseate cu design-uri ornamentale n ghips moale.
Casele tradiionale cu rame de lemn i csuele din nuiele mpletite, tencuielile din Europa erau, de asemenea fcute cu ghips vruit. Ca protecie suplimentar
mpotriva vremii, exteriorul era mbrcat cu valuri de
var sau var i seu, ulei de in sau valuri colorate de alb,
crem sau umbre pastelate. Prin secolele XVI i XVII,
zidurile plate de ghips erau decorate cu modele ornamentale, cunoscute ca tencuial n ghips", care erau
gravate n ghips umed sau modelate ca excrescene,
reliefuri colorate. Tencuiala de beton intuit cu pietricele de mai trziu era mult mai puin impresionant
- amestecul gri de bucele de piatr sau pietri, nisipul inferior, varul i cimentul afind n mod fericit, o
suprafa aspr, protectoare.

MATERIALE/STICL I GHIPS 137

Produsele din sticl i ghips

Sticla obinuit este ieftin dar fragil
i se sparge uor. Amestecat sau securizat, sticla este pn la de 5 ori rezistent i dac se sparge, se dezintegreaz n fragmente nepericuloase. Sticla
securizat, laminat const din dou
sau mai multe geamuri stratificate cu
plastic; se poate crpa, dar sticla se fixeaz pe plasticul tare. Plasa de srm
ncorporat n ochiurile de geam previne despicarea sticlei i se comport
de asemenea ca o barier eficient de
siguran. Sticla de control, solar este
nuanat spre a reduce luminiul i acumularea de cldur i de asemenea apr esturile de decolorarea provocat
de lumina puternic a soarelui. Ca o msur de conservare, sticla slab emitoare reflect cldura napoi n cas.
Ghipsul vruit este cel mai vechi i
fn ghips. Alabastrul este fcut din ghips
i este folosit pentru ornarea interiorului i a obiectelor fasonate. Multe alte
versiuni include ghips transparent Parian i Sirapite, care poate lua un luciu
luminos. Cimentul de Portland, un material modern de construcie este mai
rezistent dect alte ghipsuri.

Materiile prime i fabricarea

Sticla conine silicat (nisip), oxid de sodiu (sod) i oxid de calciu (piatr de
var), cu oxizi minerali, colorani i resturi (sticl spart). Acestea sunt topite la
temperaturi de peste 1500C (2730F),
li se d form i apoi se rcesc pentru
a preveni cristalizarea i crparea. n
primele timpuri ale sticlei ncoronate,
un glob de sticl topit era copt la captul unui fier umflat i suflat pn cnd
ajungea la forma, dimensiunea i grosimea dorit. Sticla de geam era suflat i rsucit n discuri circulare.
Tehnicile mbuntite de fabricare
a sticlei au introdus bucile subiri de
sticl plat, mai groas, dar marea parte a sticlei plate este acum produs de
procesul de plutire, n care o band
permanent de sticl topit este lansat
de-a lungul unei suprafee de cositor
lichid.
Ghipsul vruit este un compus al varului stins i aspru, nisip aspru amestecat cu ap; materiale fibroase ca prul
animalelor mbuntesc legarea suplimentar. Alabastrul este produs prin
nclzirea i mcinarea ghipsului (sulfat de calciu) i amestecarea lui cu ap;
n timp ce cimentul de Portland este
fcut din var i argil, care cnd se amestec cu agregat ca nisip sau pietri,
rezult mortar i beton.

Criterii i probleme
Sticla i ghipsul sunt ambele provenite
din surse naturale abundente. Ele sunt
sntoase i dac sticla este un material inert, ghipsurile naturale au caliti
bune de rsuflare". Sticla este un izolator termic i fonic slab, mai puin
dac este dublu sau triplu glasat, are
o acoperire slab-emitoare. Aciunea
apei i furtunii cauzeaz crparea ghipsurilor folosite n exterior i aerul ru,
poluat decoloreaz. Trebuie s rennoii straturile protectoare pe o baz
regulat.
Procesele de extracie i fabricaie
pot desfigura mediul nconjurtor i
producia de sticl consum cantiti
vaste de energie, la fel cum i combustia ce rezult de la prelucrarea acesteia
produce poluare. De partea bun a lucrurilor, sticla este uor refolosit i
reciclat, dar prea des sticlele i borcanele sunt aruncate pur i simplu. Bancurile de sticle sunt nc puine i pe
departe la mijloc i autoritile locale
nu gsesc acorduri pentru colectarea
pierderilor de sticl sortate. Scandinavia, a nceput s atace aceast problem prin ncrcarea autoritilor locale
cu responsabilitatea colectrii i mutrii sticlei ctre locurile de reciclat.

Jaluzelele unei case de pe o ferm danez (stnga departe) fereastra din sec
al XII-lea din sticl ptat din Catedrala Bourges din Frana l reprezint
pe Christos i simbolurile celor 7 biserici din Asia (stnga). O concepie
inovatoare a lui Buckminster Fuller,
Canada (dedesubt stnga).

Tencuiala n ghips, ornamentarea n

construcia de ghips a fost aplicat csuelor englezeti de la ar, nrmate
cu lemn. Reliefurile decorative fasonate
din ghips moale sunt folosite la faadele
caselor din Kano, Nigeria (dreapta sus).

138 ELEMENTE

Alegerea sticlei i ghipsului

Sticla este extrem de multipl cu o larg palet de
aplicaii n cas. Este un component de baz al designului solar, ncorpornd caliti ca cele ale ferestrelor
conservatoare de energie, panouri solare (vezi pag.
70-73). Mai marile extinderi de sticl din zilele noastre pot admite mai mult lumin a zilei cnd este necesar, n casele noastre, reducnd astfel dependena de
lumina artificial (vezi pag. 114-121). Pentru siguran, sticla este moderat sau laminat n zonele de risc
ridicat cum ar fi uile patio" glasajele de nivel sczut
i bile. Dar aria sticlei decorative ofer potenialul
cel mai extraordinar pentru crearea spaiilor umplute
cu o explozie" variat de lumin i culoare. Putei alege din imensa palet oferit de productori sau chiar
mai bine, procurai-v sticl gravat, nisip suflat de
vnt, sau mtase mascat dup propriile dvs. tipare i
modele.
Ghipsurile naturale pot avea culori i finisaje plcute - alb, crem, roz sau gri mate sau cu un luciu
extraordinar este un pcat ntr-adevr s acoperii
suprafeele interioare cu vopsea sau tapet. Ca fundal
pentru materialele i esturile naturale, ghipsul nepictat poate accentua ambiana natural a unei camere.
Ai putea de asemenea ncerca unele dintre tehnicile
mai vechi, unde pigmenii erau folosii pentru efecte
ca imitaia marmurei. Dac v decidei s decorai
suprafeele de ghips, folosii vopsele poroase, bazate
pe ap (vezi pag. 264-265).

8
1

12
11

10

Cheia
1 ghips roz, alb fi gri; 2 consol de ghips mulat; 3 efectul
de marmur pe coloana nuit travestit; 4 coloan de
ghips alb; 5 sticl intuit i
texturat; 6 crmizi de sticl; 7 sticl de fond; 8 vaz
de sticl de Yanush (The
Glasshouse, Longacre,
Londra); 9 sticl medicinal
dup model victorian;
10 ulcior de sticl pentru
sfrmat, n stil victorian;
11 ingrediente de sticl silicai, nisip, piatr de var;
12 marmure de sticl irizate.

140 ELEMENTE

Metalele
Tipurile materialelor folosite i invenia metalelor au
fost att de fundamental importante pentru dezvoltarea noastr cultural nct unele dintre fazele majore
ale istoriei umane strvechi - Epoca de Piatr, Epoca
Bronzului, Epoca Fierului - sunt trasate doar n funcie de rspndirea introducerii i a folosinei. Dar Revoluia Industrial a adus ingineria metalelor n construcia de cldiri, folosind pe prim plan fierul, apoi
fierul forjat i n final oel i beton armat. Fierul mulat
a fost folosit de timpuriu din 1780 pentru coloane
solitare, dar tehnicile de inginerie au avansat rapid i
fierul a nlocuit curnd grinzile-suport de lemn. Ca rezultat, fierul s-a format n cofraje, sau fabrici, magazine mari, conservatoare uriae, gri i poduri. Palatul
de Cristal al lui Paxton i Podul Suspendat la lui
Brunei Clifton, ambele din Anglia i extraordinarul
Turn Eiffel din inima Parisului sunt ncercri poetice" n modelarea fierului i oelului. Dar, mai mult
dect att, aceste structuri au transformat tehnologia
construciei i au realizat introducerea brnei rezultate
de oel (RSJ) i zgrie-norii din Chicago i New York.
Noua i nviortoarea etic a sticlei i oelului era s
devin o influen central asupra arhitecilor Micrii
Criterii i probleme
Toate materialele sunt preioase. Minereurile de metale din care provin acestea reprezint o resurs irecuperabil. Dei cam 75% din cele 80 de minerale de care depindem sunt destul de
abundente pentru a intersecta necesitile noastre anticipate, exist cam 20
(inclusiv plumb, cositor, tungsten i
zinc) care chiar i cu recuperare mai
mare, nmagazinar i reciclare devin
tot mai srace.
Dei aproape jumtate din fierul
utilizat la obinerea oelului provine
acum din fragmente de buci i aproape o treime din aluminiul produs este
reciclat, procentajele trebuie s fie mult
mai ridicate. Reciclarea economisete
energie de exemplu, consum doar 5%
din energia folosit la extragerea i
prelucrarea minereului primar.
Factori de sntate. Din punct de vedere al sntii, multe metale pot fi
duntoare dac sunt ingerate n con-

Moderne; o influen care este nc evident n munca

arhitecilor de pe ntreg cuprinsul lumii.

Tipuri i ntrebuinri

irul metalelor folosite n cas astzi, este enorm. Cele

mai obinuite sunt: oelul slab (RSJ), zincul, oelul
galvanizat i aluminiul pentru acoperiuri, jgheaburi
i licriri; oelul zincat pentru conducte i strunguri metalice extinse pentru chituit; bordur de ghips cptuit cu folie de aluminiu i bariere de vapori; baghete
de oel armat n beton, ferestrele oelite, bi smluite
cu fier mulat i oel; evi de cupru i alam pentru instalaia electric; tehnico-sanitare i articole de feronerie i menaj.
n afar de construcie, metalele sunt folosite pentru dispozitivele de buctrie i spltorie, pentru instalaiile de iluminat, mobil i chiar pentru folia alimentar. Cutiile conservelor sunt fcute din aluminiu,
cositor sau oel, amestecuri de materiale care sunt imposibil de reciclat.
Majoritatea, totui, sunt acum dintr-un singur material pentru a putea fi reciclate.

centraii suficient de ridicate. Arsenicul i plumbul sunt cele mai cunoscute

dintre acestea, dar altele ca mercurul,
nichelul, zincul i aluminiul, argintul,
cobaltul, cadmiul, titanul, seleniul i
cromul (VI) pot fi de asemenea duntoare dac se scurg n apa potabil sau
dac sunt ingerate sub forme, de
exemplu, de vopsea.
Dar exist ali factori care ar trebui
s ne fac s mai privim o dat spre
folosirea metalului n cas. Grinzile de
oel, radiatoarelor i evile de ap, pot
de exemplu, tulbura cmpurile electromagnetice, n timp ce ramele din oel
i chingii de metal i ezlongurile la
fel ca i mobila metalic i arcurile paturilor (vezi pag. 80-81) pot cauza efecte adverse. Conductele metalice folosite pentru nclzirea spaiului i ventilaie pot de asemenea afecta echilibrul ionic din aer. n ciuda acestui lucru, mobila metalic este inert.

Trind sensibil cu metalele

o Reciclai cutiile de conserve i bucile de metal.
o Alegei instalaii i echipament din
metal durabil i reparabil.
O Ducei companii pentru planurile locale de reciclare i pentru ca productorii s marcheze produsele artnd tipul metalelor pentru reciclare.
O Evitai oalele din aluminiu sau zincate.
o Testai-v apa de but verificnd
componena metalelor.
o nlocuii evile de plumb i corurile
de plumb sudate cu evi din cupru.
o Nu colectai apa de ploaie de pe acoperiurile sau jgheaburile de plumb.
o ndeprtai i mprtiai cu atenie
vopseaua veche din praf ce poate conine plumb.
o Dac suntei sensibili la cmpurile
electromagnetice, dormii departe de
radiatoare.
o Dac suntei sensibili chimic, luai
n considerare mobila metalic.

MATERIALE/PMNTUL 141

Pmntul
Pmntul este cel mai vechi dintre toate materialele
de lucru. n miturile de origine ale multor culturi, rasa
uman este modelat din lut, material inert, insuflat cu
via. Pmntul este un material simplu, durabil i
adaptabil, abundent local, nc mai puternic dect plasticul, impermeabil la putregai i termite, rece vara i
cald iarna. Zidurile de nmol uscate la soare i protejate de umezeal excesiv, pot dura secole i odat
ars, pmntul poate supravieui mii de ani pentru a
oferi cldiri i opere de art de o frumusee i diversitate extraordinar.
n Mesopotamia, unde se zice c civilizaia s-ar fi
nscut n urm cu 5000 de ani, sumerienii au construit orae pe cmpiile dintre rurile Tigru i Eufrat (dup cum tim de la excavaiile de la Templul din Ur).
Casele, templele i zigguratele (turnun-temple) erau
toate construite din nmol uscat de soare i din crmizi arse. n valea Nilului, egiptenii triau n adposturi din nmol i stuf care mai trziu au fcut loc vilelor din ghips i de crmizi din nmol alb-vruite. Babilonienii tiau cum s ard i s glaseze crmizi;
Poarta Ishtar (vezi dreapta) de la Palatul Nabucodonosor era decorat cu crmizi albastre glasate.
Vechii greci i romani triau n locuine de nmol
i lemn, p construcie de locuine care s-a rspndit n
Europa. n Anglia multe cldiri tiulete", din chirpici i tencuial (vezi pag. 144) exist nc, ascunse n
spatele noilor faade de ghips, crmid sau ciment.
Cldirile din pmnt au fost construite de amerindieni i de cuceritorii spanioli i de pelerinii strvechi
care au adus stilul construciei de crmid n Ame-

Avantajele pmntului
Pmntul este un material abundent
uor de spat. n multe regiuni aride,
pmntul poate fi singurul material disponibil. n form de crmizi i uscat
de soare sau ars n cuptor, pmntul
posed caliti excelente de depozit
termal. O cas construit din pmnt
este la fel de durabil ca focul, izolat
de putregai i termite. Ea are un climat
interior care regleaz umezeala aerului
i ajut la aburirea i expulzarea aerului poluat. n construcie, folosete doar
cam 30% din energia cheltuit pe o
cldire similar din beton.

Poarta Ishtar a Palatului

Nabucodonosor (605-562 d.c.).
rici i de colonitii englezi care le-au introdus n Australia.
Cldirile cu piloni din pmnt i cele din chirpici
sunt descoperite n Europa, Asia, n Americi i n
Africa - cea mai veche - construcie din nmol care a
supravieuit este mascheev de la Djenne din secolul al
XlV-lea, un vechi centru comercial din Mali, n nordvestul Africii.
Ironic, cnd muli oameni din lumea n dezvoltare
i pierd cunotina vechilor lor tradiii de construcie,
construcia de pmnt sufer o renviere" printre constructorii privai i printre cei ce se ocup de mediul nconjurtor din Australia, SUA i Germania. Acest lucru
este foarte surprinztor, din moment ce, n lumea sintetic de azi, casele de pmnt, ale cror ziduri solide
sunt formate pe pmntul nsui, ne reconforteaz i
ne ncurajeaz legturile noastre cu trecutul.

Pmntul ca materie prim

Dei multe tipuri de sol pot fi folosite
pentru construcie, cel optim pentru crmizi conine 75% nisip i un minim
de 10% argil. Pentru pilonii de pmnt se prefer mai puin nisip i mai
mult argil. Solul bine compactat de
obicei nu cere stabilizatori, dar solurile srace o vor face - ciment i bitum
pentru solurile nisipoase, var pentru
crmizile de nmol (n limba latin,
later", nseamn crmid"). Amestecate cu var ca liant, solurile latente
produc blocuri de chirpici i sunt cele
mai bune pentru pilonii de pmnt.

Probleme cu pmntul
Pmntul n starea sa natural este vulnerabil la ap i are o rezisten sczut la impact. O cas de pmnt este
mai puin potrivit n regiunile umede,
temperate ale lumii, mai puin dac nu
e construit pe o fundaie bine canalizat, impermeabil la umezeal, i cu
un acoperi mare deasupra. Doar dac
nu sunt ntrite i bine aezate, construciile din pmnt pot fi distruse de
ctre inundam i uragane.

142 ELEMENTE

Alegerea crmizilor, a iglelor i a oalelor

Argila coapt este cunoscut de mii de ani. Este un
material cald, poros ntr-o armonie perfect cu pmntul din care provine, i n climatele temperate i
umede, crmizile arse sunt mult mai durabile dect
varietile de argil uscate la soare.
Crmizile fcute natural cu o extraordinar individualitate i caracter, variind n culoare prin umbre de
rou, maro, galben, gri i albastru n textura suprafeei
de la granulat la neted sau nisipos. Pentru munca cea
mai fin, nimic nu poate fi mai bun dect teracota
moale folosit pentru ornarea crmizilor. Aceste crmizi sunt nc disponibile i astzi.
iglele de argil mprtesc caracteristicile crmizii i sunt tradiionale ca acoperi pentru toate casele n afar de cele de piatr. iglele pentru acoperi roii, maro, kaki, gri i aproape negre, variate ca form
de la plane (fixe) la panglicate, igl spaniol i roman cu capete rsucite. Cea mai mare i distinctiv form are capetele rsucite n jos i n sus astfel nct fiecare igl se ine de urmtoarea. Pentru acoperirea peretelui vertical putei alege ntre igl plan sau modelat.
Vechii olari ncolceau funiile de argil fabricnd
vase i ustensile de gtit, sculpturi mulate i igle care
erau deosebit decorate i glasate. Porelanul delicat,
transparent a fost fcut n dinastia Han din China (206
.e. - 220 d.c.), modelat din caolinul pur alb pe care l
putem nc numi argil chinezeasc".

5
4
1

2
6
7

3
20

19
18

16

10

9
12
17

15

11
13

14

Cheia
l argil plat (fix) sub
form de igle; 2 igle de
teracot; 3 crmizi normale pentru faad; 4 oal
rsucit; 5 friz de teracot; 7 igle cu capete modelate; 8 oale glasate cu sare;
9 i 10 igle selft albastre i
albe; 14 farfurie pentru
rsad roman; 15 sculptur
a dinastiei Han; 16 Bol
Ming; 17 iarb; 18 argil
de teracot; 19 argil
chinezeasc; 20 porelan
din argil Limoges.

144 ELEMENTE

Lucrnd cu pmnt
Felurile de pmnt pot fi arse pentru a face crmizi i
igle durabile sau pot fi folosite n stare neprelucrat"
de pe sol i modelate prin metode de uscare sau umezire. Casele tradiionale de pmnt neprelucrat experimenteaz o renviere" printre arhitecii cu orientri
ecologice i n rndul constructorilor particulari din
SUA, Australia i Europa, i tehnica se demonstreaz
a fi o opiune ieftin n rile n dezvoltare. Chinezii
au construit cldiri cu piloni din pmnt de mai bine
de 3.000 de ani i Hanibal se zice c ar fi introdus metoda n Europa, unde e cunoscut ca " pise". Dou din
cele mai vechi cldiri din SUA, din Santa Fe i St. Augustine, Florida sunt case cu piloni din pmnt.

In Evul Mediu ranilor H s-a dat voie

s taie gazoane de iarb pentru construirea caselor de ar. Case similare
de iarb erau populare n multe pri
ale Europei Centrale i n SUA, unde
vechii pionieri i construiau aezrile
lor slab agate din gazoanele aspre
de prerie, aezate pe iarb.

Pmntul neprelucrat

Folosind metoda tradiional de umezire, pmntul se

leag cu fn tiat i apoi se amestec cu ap i se bttorete pn cnd devine destul de plastic. Astzi,
pentru a stabiliza amestecul, se adaug deseori, var, ciment i bitum. Un zid de nmol sau tiulei este deseori ridicat n straturi sau se ridic" pn la l metru
(39 inch) nlime; fiecare ridictur este lsat s se
usuce pn la adugarea urmtoarei. Csuele tradiionale de nmol sau tiulei din nordul Europei erau
construite pe fundaii de piatr pentru a preveni apariia umezelii i erau prevzute cu acoperiuri cu streini prelungite, acoperite cu stuf.
O metod alternativ a folosirii pmntului uscat
este mularea amestecului cu mna sau maina, sub
form de crmizi sau blocuri acestea fiind lsate la
uscat n soare. Casele din crmizi de pmnt sau din
chirpici sunt tradiionale pe cuprinsul Americii Latine
i se gsesc de asemenea n Anglia de Est, Anglia, unde sunt cunoscute ca i case - bucat de argil". Crmizile sunt aezate n rnduri legate cu mortar de
nmol umed; cnd pereii se usuc complet pot fi zidii sau spoii cu var pentru a-i proteja de ploaie. Metoda chirpici i tencuial este o variant folosit pentru umplerea" pe interior a construciilor din scndur. In Kenya, femeile Masai i acoper kraalele lor
din prjini de lemn i mpletituri cu o tencuial din
nmol i paie i le zidesc apoi cu blegar de vite.
Folosind metoda uscrii pise", pmntul este apsat greu ntre obloanele temporare sau n forme. Formele sunt atunci micate de-a lungul sau n susul zidurilor astfel nct fiecare seciune s fie completat.

Csuele cu chirpici fi tencuial erau

obinuite in Europa medieval. Un amestec de pmnt umed i paie era mprtiat
peste ,,panourile " de nivele (dreapta deasupra) i mbrcate, dup uscare, cu spoial de var. Colibele btinae, din nmol
din regiunile tropicale sunt construite mai
mult pe acelai principiu (deasupra).

MATERIALE/PMNTUL 145

Pmntul ars

Cnd o oal de lut a czut prima dat n foc i a fost

gsit mai trziu n cenua ntrit i subtil colorat,
atunci s-a nscut meteugul pmntului ars. Olarii de
demult nu aveau roata, dar rsuceau i mulau lutul n
vase, igle i crmizi. Ei tiau, de asemenea, cum s
selecteze tipurile de lut care putea fi ars.
Crmizile i iglele sunt fcute din buci de pmnt", un amestec de argil i zgur gsite ca depuneri de suprafa ale vechilor lacuri i ruri; oalele fine din lut alb se formau n paturi de piatr granitic.
Luturile btinae conin proporii diferite de minerale
(ca fierul i magneziul), sruri i piatr de var care
confer crmizilor arse culorile lor distinctive. nainte de ardere, fiecare crmid este rulat i frmntat,
azvrlit" ntr-un calapod nisipos, scoas afar i l-

sat la uscat pe un grtar pentru a trece printr-un stadiu de micare natural. Aceste crmizi verzi" sunt
arse la temperatur ridicat, la un maxim de l. 100C
(2.012F) scznd pn la 300C (572F).
Variaiile de culoare apar n timpul arderii, de la crmizile aezate n centrul cuptorului arznd i cea
mai ndeprtat umbr. Crmizile realizate manual
pot fi aranjate dup forme specifice, dar majoritatea
crmizilor arse sunt acum mecanic realizate n forme, dimensiuni i culori uniforme. n funcie de calitile argilei, crmizile mecanic realizate sunt scoase
i tiate cu srma sau comprimate nainte n calapoduri nainte de ardere.
Lutul ars are o rezisten mult mai mare fiind comprimat i o rezisten mai bun la vreme dect pmntul neprelucrat.

Crmizile din chirpici coapte " la

soare (deasupra) au fost folosite de
secole n pueblele indiene. Lutul umed,
stabil este mulat cu mna sau cu maina,
i crmizile uscate sunt apoi folosite
la ziduri i acoperiuri boltite, legate
cu mortar de pmnt umed i zidite cu
ghips mulat (dreapta deasupra).

Tehnicile pilonilor de pmnt" abia

dac s-au schimbat de-a lungul erelor.
Pmntul este spat de pe loc i introdus
n forme de lemn. Cnd sunt pline i
compacte, formele sunt mutate n alt
poziie. Zidurile pise " sunt foarte rezistente la ploaie i dac au un acoperi
ntins nu necesit alt finisare de
suprafa.

igla agat este o trstur comun

a caselor cu schelet din lemn din
Anglia (deasupra). iglele arse de
lut sunt agate de scnduri fixe, i,
ca i scndura aplicat, protejeaz
zidurile de ploaie. Tiparele de crmizi, ca i modelul danez sunt aezate
n diagonal.

146 ELEMENTE

Construcii din pmnt

Construciile din pmnt sunt excelente moderatoare ale

climatului local i au evoluat n anumite culturi folosind
culori i forme strlucitoare. Zidurile i podelele din pmnt i curile deschise, cu acoperiuri din Onalata,
Mauritania, Africa de Vest (stnga sus), absorb cldura
soarelui ziua i o eman din nou pe timpul rcorii nocturne, transformndu-le n spaii confortabile de dormit.

Curile caselor din D j e n n i e , Mali (stnga plan ndeprtat)

sunt construite din lut i crmizi cu fn. Acoperiul plat
tradiional al acestui tip de case este fcut din prjini
despicate acoperite cu ramuri, frunze i cu un strat de lut.
Faada simbolica este dominat de pilatri nvelii din
pmnt sau "kadye" coloane ataate faadei zidului.

Folosirea modern a chirpiciului de ctre arhitectul american Charles Johnson n casa Boulder House", Arizona
(deasupra) este o expoziie strlucitoare a noului til
Santa Fe. Zidurile din pmnt subtil ondulate i emineele
n til mexican se mbin perfect cu piatra natural a
locului de deert.

148 ELEMENTE

Lemnul de construcie
Pdurile acopereau odinioar mult din lumea antic,
fcnd lemnul, ramurile i frunzele uor disponibile
celor ce adunau vnatul, ca adpost al temporarelor
lor aezri. Cofrajele din ramuri erau acoperite cu piei
sau haine, frunze de palmieri sau rogojini esute din
iarb. Asemenea adposturi nu au disprut complet
astzi i sunt folosite de boimanii din Kalahari i de
pigmeii Mbuti din pdurile din Africa Central. Indienii americani i mutau corturile lor i kazah-ii nomadici din Asia iurtele acoperite cu fetru spre punile de
var. O dat cu dezvoltarea coloniilor urbane scndura i materialele organice erau nc materialele de construcie preferate, de la kraalul circular ale Africii
Centrale i sudice pn la colibele cu prjini i stuf ale
mayailor Yucatan i ale maurilor din Noua Zeeland.
n climatele nordice, locuinele erau construite cu ziduri solide din buteni care erau cteodat i mai izolate cu pmnt formnd coloane acoperite cu pmnt
i hoganele amerindienilor din nord.
n Europa, i mai ales n Anglia, stejarul tare era
lemnul universal folosit n construcia bisericilor, mnstirilor i palatelor. Aceast tehnologie timpurie a
lemnului dezvoltat n casele medievale cu schelet din
lemn, care variau de la structuri necoapte" cu stlpi
i grind la crpturi sau cldiri cu schelet A sau de
tip cutie cu etaje de tip grind n consol sau suspendate. Din motive economice, casele europene cu schelet din lemn aveau un cofraj din lemne njumtite cu
o umplutur de nuiele i tencuial care consista din
surcele ntreesute castanii, acoperite cu lut amestecat
cu fn, pr de vac i blegar.
n America de Nord unde lemnul se afl n rezerve
mai bogate, majoritatea caselor cu schelet din lemn
erau, de asemenea, acoperite cu lemn, de obicei igl
din lemn, vopsit n culori deschise mpotriva nconjurrii cu fereastr alb - o trstur tipic a Noii Anglii. indrilele de cedru erau, de asemenea, o trstur
comun, folosite i ca i acoperi i la acoperirea zidurilor, la construciile variind de la cutia de sare"
din Connecticut la vila din California.
Dei lemnul este un produs perisabil i poate fi distrus de foc, construciile robuste, mai grase din trecut
au durat peste secole. Japonezii se pot luda cu cele
mai vechi construcii din lemn din lume - pagodele i
mnstirile templului budist Horyuji de lng Nara,
datnd din secolul VII e.n.

Criteriile de sntate
i ecologie
Lemnul este unul dintre materialele de
construcie cele mai sntoase. Lemnul
este un reglator natural al climatului
interior; el respir" i ajut la aerisire;
el stabilizeaz umiditatea i filtreaz i
purific aerul; este cald la contact i
absoarbe" sunetul. De asemenea nu
tulbur cmpurile subtile, electrice i
magnetice (vezi pag. 80-81). n lumea
dezvoltat, ploaia acid i poluarea distrug i omoar arii ntinse de pdure. n
lumea n dezvoltare tierea n exces
pentru lemnul combustibil sau lemnul
de construcie cauzeaz o insuficien
serioas.
Cele mai grav afectate i mai vulnerabile sunt pdurile tropicale din Africa, Asia, Malaezia i America de Sud.
n plus, arderea larg rspndit a pdurilor braziliene, producnd cantiti vaste de dioxid de carbon, a avut o contribuie serioas i permanent la efectul
de ser". Este grija fiecruia din noi s
evite cumprarea lemnelor grele din
pdurile n pericol i folosirea lor n locul lemnelor moi" mai susintoare i
ca speciile de copaci cu lemn greu din
zonele temperate s fie mai atent distribuite. (vezi pag. 279).

scoara

phloem
Cambiu
Xylem
Inelele anuale
Razele medulare

Inima de lemn a copacului este nconjurat de straturile de sev ale copacului, plus xylemul i phloemul (care
conduc seva). Inelele anuale arat
creterea anual.

MATERIALE/LEMNUL DE CONSTRUCIE 149

Tipurile lemnului de construcie

Lemnul se mparte n lemne cu esene

moi i tari, distingere botanic care nu
reflect ntotdeauna duritatea relativ
a lemnului. Lemnele moi provin de la
speciile de copaci de conifere, copaci
venic verzi i lemnul dur, de la copacii cu frunze mari care cad de obicei n
regiunile temperate i sunt venic verzi
la tropice. Acetia cresc mai ncet dect
copacii cu esene moi, sunt mai deni i
mai rezisteni la atacurile ciupercilor i
insectelor, la umezeal i la distorsiune - i, de asemenea, sunt mai scumpe.
Copacii destinai lemnului de construcie sunt dobori la maturitate, care variaz de la specie la specie: frasinul la 50 de ani, stejarul la 100 i pinul
oriunde ntre 60 i 120 de ani. Dup
doborre, lemnul trebuie potrivit astfel
nct s fie ndeprtat excesul de sev
i s se reduc, dar nu s se elimine
coninutul de umezeal. Lemnul condimentat" nu trebuie strmtat, esut sau
scindat i este mai puternic de prelucrat dect lemnul verde.
In relaie cu greutatea lui, lemnul
este mai puternic dect orice alt material de construcie, cu excepia bambusului. Relaia rezisten/greutate a lemnului de structur este mai mare dect
otelul slab sau dect betonul armat.

Folosirea lemnului n construcie

Cea mai tradiional ntrebuinare a

lemnului este ca brne netiate cu ferstrul (sau lemn rotund). Ieftin i
uor disponibil n multe pri ale lumii, lemnele rotunde sunt cel mai mult
folosite n stare verde (nepotrivite) la
construcia acoperiurilor caselor din
lemn i pmnt. Aceasta este cea mai
economicoas modalitate de a folosi
lemnul: costul i pierderea asociate cu
tierea cu ferstrul sunt eliminate i
brnele pot fi tiate anual prin rrit.
Vechea metod a potrivirii brnelor
(folosind prghii de funie sau de scoar?) nu este la fel de rezistent ca i
cea modern a lemnului sau legturii
metalice, dar prin fiecare metod,
chiar i fr ndemnare se poate construi un cofraj puternic suportant. Aceleai metode pot fi adaptate la construcia acoperiurilor boltite i cu deschidere larg n afara seciunilor triunghiulare ideale pentru casa ecologic construit particular din zilele noastre.

n rile industrializate, construciile din buteni se bucur de un fel de

renviere i casele complete din buteni pot fi acum furnizate constructorului-proprietar sau nlrii lor de ctre
companii specializate.
Marea parte a construciei moderne
de lemn, totui, este realizat din lemn
tiat. Unul din avantajele majore pe care lemnul le are n faa construciilor
din crmid i piatr este c structura
poate fi preasamblat i carapacea casei nlat foarte repede permind lucrului din interior s nceap aproape
imediat. Un alt avantaj pe care l are
este c, fiind metod de construcie uscat, nu trebuie s ateptai o perioad
lung de timp pentru uscare nainte de
a l muta i decora.
n afar de ntrebuinrile sale structurale, lemnul poate fi scindat n indrile, cioplit, ornamentat, nclinat i ncrustat n multe stiluri decorative.

indrile i igle din lemn

Csua cu dou camere suedez, Darly

Creek, Pennsylvania, (c. 1654) (dreapta);
csua de ar din sec. XIV, Didbrook,
Glowestershire (dreapta deasupra);
Scheletul de lemn al casei Wealden,
Sussex c. 1600 (dreapta); casa n stilul
propriu indrilat a lui Frank Lloyd.

Pn n Evul Mediu, acoperiurile erau fcute din indrile, felii subiri de

lemn. iglele de lut le nlocuiau, dar astzi, indrilele sunt mediatizate din nou
pentru acoperi i pentru nvelirea zidurilor. Lemnul local trebuie folosit dup cum se integreaz n condiiile locale cel mai bine i cu vremea de afar,
pstrnd armonia cu mprejurimile. Stejarul, bradul i zada sunt lemnele obinuite folosite la indrile n Europa; cedrul i chiparosul n America de Nord.
Ca indrilele, i iglele de lemn confer protecie la vremea de afar.

150 ELEMENTE
Alegerea lemnului
Lemnul este un material viu, care respir, de nenumrate culori, parfumuri, fibre i texturi. El dureaz de
secole meninnd legturile noastre cu tradiia i cu natura, i devine tot mai frumos o dat cu mbtrnirea.
Exist o varietate vast de esene tari i moi de lemn
din care se poate alege, multe care sunt importate.
Cnd v decidei asupra lemnului, mai nti luai n
considerare refolosirea materialului mai vechi. Acesta
este deseori de calitate mai bun i mai gros dect cel
produs astzi. Pstrai uile din lemn solid, de exemplu, dect s le nlocuii cu ui de calitate inferioar,
gunoase la mijloc i cumprai mobil mai veche din
lemn solid i renovai-o - este probabil s fie mai bine
construit dect producia modern.
Dac achiziionai lemn proaspt tiat i mobil, ncercai s aflai exact ce tip de lemn este. Evitai toate
speciile tropicale de esene tari puse n pericol (vezi
dedesubt) i, de preferin, cumprai lemne de esene
tari i moi btinae mai degrab dect importuri.
Dac suntei alergic s-ar putea s trebuiasc s evitai lemnul proaspt de pin, dei, pecetluirea suprafeei lui cu email sau vopsea poate rezolva problema.
Pentru uzul exterior, alegei lemne mai durabile din
pdurile amenajate. Multe lemne moi pot fi folosite n
exterior dac le protejai n prealabil cu o vopsea,
email sau colorant natural care s permit respiraia".
Dar utilizarea cea mai obinuit a esenelor moi este
n interiorul casei unde sunt propice tuturor ntrebuinrilor cu excepia suprafeelor de uzur intens i cu
umezeal.

28

21
22

23
26
27

15

20
17
18

14

19

11
10

25
13

16

24

2
3

9
12

8
7 6 4
5

Cheia (speciile n pericol sunt

marcate cu *)
l indrile de cedru; 2 teak*; 3 lut;
4 arar canadian; 5 rumegu; 6 pr;
l cedru roiatic din vest; 8 lemn
rou rusesc; 9 frasin englezesc;
10 sicomor englezesc; 11 placaj;
12 stejar alb american; 13 frasin
american; 14 lmi englezesc;
15 crj din lemn pentru sprijinit;
16 stlp nou din lauan*; 17 frasin
american; 18 frasin roz european;
19 scaun din mahon; 20 co mpletit din salcie; 21 igl din plut;
22 scoar de plut; 23 ram de
tablou din nuc; 24 sculptur african; 25 con de pin; 26 bucat de
scndur; 27 lemn cu densitate medie de fibre; 28 surcele de lemn.

152 ELEMENTE

Produse lemnoase
Dei lemnul este un material reinnoibil, natural, noi
folosim resursele la o rat att de alarmant ele pot nceta s suporte acest lucru. Pdurile tropicale dispar
rapid i, n vest, ploaia acid i folosirea fr deosebire a ngrmintelor chimice distrug rapid ntinderile
de pdure. Practicarea, pentru ctig comercial, o renlocuim pdurilor cu frunze cztoare care cresc lent
cu plantaii rapide de conifere, cauzeaz creterea necesitii importului de lemn de esen tare i de asemenea, degradarea peisajelor din care provin. i cererea nu se orienteaz numai spre lemnul de construcie
Pluta
Fcut din scoara exterioar a stejarului de plut (Quercus suber) din Europa de Sud fiile i granulele de plut
comprimat sunt puse sub form de
foi, igle pentru ziduri i acoperi i ca
i acoperitoare de perete din plut. Este un material natural, sntos, cu proprieti de bun izolator termic i fonic.
Pluta este rezistent la putreziciune i
mucegaiuri, dur i elastic ca textur
i suprafaa sa natural colorat i granulat cere puin tratament sau deloc,
cu excepia cnd e folosit la podele.
ntotdeauna are avantajul c iglele nu
trebuie tratate sintetice sau cptuite
cu vinili. Izolarea cu scndur de plut
este valabil pentru acoperiuri, podele i ziduri. Granulele mai mici sunt folosite n producia linoleumului. Pluta
este un produs ecologic. Stejarul de plut se regenereaz el nsui dup dezgolire, scoara se folosete fr pierderi.

Scoar de plut
Scoar de cambiu
Best
Cambiu

i tmplrie; noi doborm milioane de copaci anual

pentru producia de past de lemn pentru fabricarea
hrtiei i a materialelor de ambalat. Putem ajuta la
conservarea rezervelor diminuate de lemn prin mbuntirea folosirii resurselor existente. Putem refolosi
lemnele din construciile vechi, putem achiziiona mobil de mna a doua, i recicla altele; pentru uzul interior putem folosi de asemenea scnduri compuse dac includ criteriile de sntate i ecologie (vezi dreapta). Pluta i linoleumul sunt din nou populare i mai
sntoase dect dublurile lor sintetice.

Linoleumul
Linoleumul este fcut din praf de plut, ulei de in, rin lemnoas i fin
de lemn amestecate cu calcar i presate pe dosul unui bessian (pnz groas
de sac) sau canava de iut. Linoleumul
are toate avantajele i nici un dezavantaj al acoperirii podelei cu PVC. Este
rezistent i flexibil i se gsete sub
form de foi sau igle, dar necesit o
suprafa tare, protejat de umezeal,
pentru c umezeala poate putrezi estura de cptueal. Evitai adezivi petrochimici toxici i folosii n locul lor
o past lemnoas liant. Putei folosi
pasta lemnoas la toate produsele din
plut, de asemenea (vezi stnga).

Cauciucul
Latexul alb, lptos extras din arborele
de cauciuc (Hevea brasiliensis) este cunoscut ca i caoutchouc" n America
de Sud, habitatul su natural. Englezii
au importat copacul n Malaiezia i au
ntemeiat plantaii uriae de cauciuc
nainte de Primul Rzboi Mondial. Latexul este vulcanizat cu sulf sub presiune i cldur pentru a mprtia elasticitatea i pentru a-i ndeprta mirosul
i vscozitatea. Cauciucului sintetic i
lipsete rezistena celui natural, care
ns necesit rezerve depite. Latexul
este obinut din alte surse, notabil fiind
arbustul guayule (Parthenium argentatum) originar din statele din sud-vestul Americii. Cauciucul este aspru i
impermeabil i era un material popular
pentru pardosirea bilor pn cnd a
fost nlocuit cu plasticuri. Este nc disponibil sub form de foi i igle, dei
unii oameni au o reacie alergic.

Stejarul de plut este un copac mic, cu

frunze venic verzi care crete pn la
o nlime de 12-18 m. (40-60 feet) i
triete 150 de ani sau mai mult. Dei
formarea scoarei exterioare de plut
este comun multor copaci, stejarul de
plut este unic pentru c scoara sa
poate fi ndeprtat fr a duna
copacului. Copacul trebuie s creasc
cam 15 ani nainte de prima decojire
i apoi va produce o plut de calitate
mai bun la fiecare 8 sau 10 ani.

MATERIALE/LEMNUL DE CONSTRUCIE 153

Hrtia
Vechii egipteni foloseau tulpinile pline
cu mduv ale trestiei de papirus pentru a produce material de scris, dar chinezii sunt cei care sunt considerai a fi
inventatorii hrtiei n primul secol e.n.
Fabricat n principal din past de lemn,
hrtia folosete cantiti enorme de resurse de lemn preioase n forma hrtiei de ziar, de carton i materiale de
ambalat. Europa de nord a produs tradiional cea mai mare cantitate de past de lemn, dar acum pdurile neatinse
au fost, de asemenea, folosite. Numai
n Anglia se estimeaz c mai mult de
l milion de copaci sunt folosii anual
n producia de hrtie i scndur. i
cea mai mare parte din acestea sunt
aruncate i irosite pe cnd ar putea fi
reciclate, micornd cererea de past de
lemn proaspt cu peste 30% i, la fel
de important, i costurile de energie cu
40%. Unele ri ncep s-i accepte responsabilitile lor ecologice. n Scandinava, autoritile locale sunt acum obligate legal s colecteze pierderea de
hrtie menajer n vederea reciclrii.
i nu exist necesitatea bazrii numai
pe pasta lemnoas; producia hrtiei din
alte materiale, ca bagassul (un reziduu
al trestiei de zahr), bambusul, dudul,
toate care produc fibre potrivite pentru
fabricarea hrtiei, ar putea fi lansat
astfel nct s se reduc cererea ntregului glob de past lemnoas.
Tipurile de scnduri compuse (de la
stnga la dreapta); Buci de scndur (ca achiile); scndur cu fibre
de densitate medie (MDF); blocuri
de scndur; placaj (5 pliuri)

Scnduri compuse
Lemnul irosit i materia vegetal sunt
folosite la fabricarea multor scnduri
compuse. Dar pentru a satisface cererea, multe provin din lemn proaspt
crescut n pdurile asupra crora deja
se fac presiuni. Riscurile de sntate
datorate formaldehidei, fenolilor i adezivilor adiionai la fabricaie, prejudiciaz folosirea acestora. Unii fabricani realizeaz produse fr formaldehid sau, i dac le folosii pe acestea
cu adezivi non-toxici, nu vor mai prezenta o problem a sntii.
Scnduri fibroase. Acestea sunt fcute din lemn comprimat i uscat i din
fibre vegetale fr folosire de adezivi.
Ele sunt disponibile ca i scnduri dure i moi i ca i scnduri cu densitate
medie (MDF). MDF, oricum, este tratat de obicei cu formaldehid ureic.
Placajul. Placajul att de calitate inferioar ct i superioar este compus
din mai multe straturi subiri sau furniruri de lemn legate cu lipiciuri care deseori conin fenol i formaldehid ureic (vezi pg. 46-51).
Blocurile de scndur. Acest produs
este similar n compoziie cu placajul,
dar este fcut dintr-un miez de blocuri
de lemn.
Bucile de scndur. Acesta este un
termen nespecific ce acoper produse
ca achiile de scndur, resturile i rumeguul. Achiile de scndur constau
din achii de lemn amestecate cu rini
sintetice i presate n foi. Restul de
scndur este alctuit din pri de la
reziduurile industriei lemnoase.

Tratarea lemnului de construcie

Lemnul condimentat" corespunztor
poate dura sute de ani. Dar este nclinat spre mucegire i putrezire, mpins
de condiiile de umezeal i de atacurile gndacilor ce sfredelesc lemnul i
ale termitelor care, n Australia i SUA,
pot demola construcii ntregi din
lemn. Esenele dure, ca cele de stejar
i teak sunt n general rezistente la ap
i la atacurile insectelor. Esenele moi,
cu excepia lemnului rou (speciile
Sequoia) sunt mai susceptibile. Autoritile de construcie deseori insist ca
lemnul s fie impregnat cu un conservant ce conine insecticide i fungicide
puternic toxice. Cele mai obinuite tratamente pot include lindanul, pentaclorofenolul (PCP) i dieldrin, dei acestea variaz de la ar la ar.
Cnd cumprai o cas mai veche
sau construii una nou, este de obicei
o condiie impus de compania de venituri ca lemnele i podelele s fie tratate cu un conservant aprobat" i puternic toxic. Abordarea alternativ i
sigur este n primul rnd asigurarea
c ntreaga scndur se pstreaz uscat sau, dac se umezete, se usuc pe
ct de rapid posibil prin eliminarea sursei problemei.
nclzirea central va pstra uscat
lemnul din interior i nu va furniza
condiiile necesare pentru supravieuirea larvelor gndacilor de lemn. Infestaiile de termite pot fi evitate prin
nlarea structurii pe suporturi de oel
(dac e nou construit) i prin folosirea scuturilor de fundaie i a anurilor.
Aceste msuri vor mri considerabil durabilitatea lemnului i vor reduce
necesitatea proteciei suplimentare prin
conservani toxici.
Dac e necesar, putei folosi tratamente mai sigure i mai eficiente - borax, sod (carbonat de sodiu), potas,
ulei de in i cear de albine. Vopsirea
scndurilor cu rini naturale - pete de
ulei, lacuri i vopsele va fi de asemenea de folos. Dac trebuie s folosii
produse toxice, mutai-v pn cnd
dispar toi vaporii.

154 ELEMENTE

Scndur, trestii i bambus

Lng lacul Titicaca, cel mai adnc

lac din lume, indienii Aymara din
Bolivia i-au construit casele lor din
rogojini mpletite din trestii fcute din
trestie de balt btina, tutora (deasupra). Ei folosesc boccelele de trestie
pentru a-i construi brcile deosebite
de pescuit n form de banan.

Aceast camer modern n grdin

(dreapta deasupra) urmeaz tradiionalul stil al casei Balinese, unde
fiecare camer i ,, templul" familiei
are o structur separat sau un pavilion deschis. Acoperiul cu stuf este
susinut de o structur minunat de
acoperi din teci i bambus autohtone.

Casele masive din piatr din valea

Engadin din Suedia sunt nfrumuseate
cu decoraie gravat (sgraffito), picturi, verande i grtare pentru ferestre
din fier. Interioarele, cu grinzi sculptate din lemn, ziduri lambrisate i podele largi de scnduri sunt exemple bune ale frumuseii lemnului (dreapta).

156 ELEMENTE

Trestii i ierburi
Unde lemnul i piatra erau srace, ierburile, trestiile,
rogozurile i bambusul, la fel ca i fibrele plantelor i
frunzele au fost folosite ca materiale tradiionale de
construit. De-a lungul deltei rurilor Tigru i Eufrat,
sumerienii (cam n anul 5.000 .C.) construiau case
din trestie ale crui stil abia difer de cel din mlatina
arabilor de azi din Irak. Vechii egipteni de pe valea
Nilului i acopereau casele lor de trestie cu nmol i
mpleteau rogojini aspre pentru paturi confortabile. n
Africa tropical, pigmeii nomazi nc mai nal adposturi temporare din crengi ntreesute cu iarb i acoperite cu un acoperi din frunze din palmier sau bananier. Aezrile lor steti constau din case cu ziduri
grele din nmol i acoperiuri ascuite sau boltite i
acoperite cu trestie sau cu iarba elefantului de culoare
galben deschis (un fel de trestie - buzdugan).
Casele nrmate cu bambus, cu ziduri din rogojini
de bambus i acoperite cu iarb, frunze sau paie de orez
sunt cunoscute pe cmpurile ndeprtate ca cele din
China i Japonia, India, Bangladesh, Borneo, Brazilia
i Peru. Trestiile de bambus sunt folosite la construcia i eafodului, podurilor i plutelor de ru, uneltelor
i mobilei. Dar ratanul din Asia de Sud-Est furnizeaz
marea parte a mobilei din trestie care se gsete n att
de multe case din Europa, Japonia, Australia i SUA.
n Germania i Austria arhitecii colii de construcie biologice introduc acoperiurile de iarb pe multe
construcii contemporane (vezi de asemenea pg. 75).
Aceasta nu este o invenie modern i o renatere a
vechilor tradiii comune n locuri ca Scandinava i
Alaska unde climatul sever de iarn necesit protecie
suplimentar. n multe ri din nordul i centrul Europei, acoperiurile de paie i trestie erau obinuite, nainte cu mtur i rogoz unde cerealele nu se puteau cultiva. Din cauza riscului de incendiu, acoperiul de trestie a fost nlocuit pe scar larg de acoperiuri de piatr, igl i plci; astzi este din nou un material de
acoperi preferat i este chiar obligatoriu n unele arii
de conservare. Dar acoperiul de trestie este un meteug scump i rar i trestia i paiele potrivite devin
srace i multe paturi tradiionale din trestie sunt revendicate pentru agricultur. Paiele care rmn dup seceriul mecanic sunt prea scurte i sunt arse i angajate n baloi comprimai pentru izolarea zidurilor. n Danemarca, aceast pierdere" similar de paie este ars
n planturi industriale i furnalele de ardere a paielor
furnizeaz nclzirea districtual pentru orae mari.

Mudhif-urile sau casele de

oaspei din M 'dan (mlatina arab) din Irak sunt
construite din trestii printr-o tehnic care s-a dezvoltat cu mult n urm (deasupra). Pictura din perioada trzie Uruk (dreapta)
arat ct de similare erau
casele sumerienilor din
mileniul 4 . C.
Speciile pe cale de dispariie
Trestiile i fnul de mult cutreierat pot
fi n declin, dar sunt nc trainice n
comparaie cu ratanul i unele specii de
bambus (vezi pg. 262-263). Trestiile de
bambus amenajate sunt tiate selectiv
pentru a lsa jgheaburile tinere s ajung la maturitate; tierea prin mijloace
mecanice i curirea locului napoiaz
regenerarea lor. In China, de exemplu,
uriaul panda este sub ameninare, datorit, n parte, dispariiei habitatelor naturale, dar i, de asemenea, din cauza
tiparului de nflorire imprevizibil al
bambusului. Bambuii nfloresc o singur dat i apoi mor. Chinezii au interzis acum tierea bambusului din apropierea habitatelor cunoscute de panda.
Chiar i mai grav este rata la care ratanul este supra-secerat i distrugerea
pdurilor care formeaz habitatul su
natural. Numai dac plantaiile pot fi
combinate cu rempdurirea, multe specii de ratan vor disprea.

MATERIALE/TRESTII I IERBURI 157

Materiale neprelucrate
Ierburile vor crete i n condiii neprimitoare unde copacii i alte forme de
vegetaie nu pot nflori i, fiind recolte
anuale, sunt n rezerv permanent. Ierburile tiate sunt folosite la casele cu
gazon (vezi pag. 144) sau ierburile pot
fi adunate n snopuri i legturi sau mpletite i esute pentru folosirea la construcie sau pentru acoperi sau pentru
panourile de zid. Fnul, care aparine familiei de ierburi, este un produs secundar al recoltelor de cereale ca gru, secar, ovz i orz i un material tradiional pentru acoperiul din paie. Paiele
de secar este cel mai lung, cel mai rezistent la vreme, dar puin cultivat paiele de gru sunt cele mai uor disponibile. In afara zonelor n care se cultiv cereale, frunzele de palmier i bananier sunt materiale obinuite de acoperi; n scopul eserii, rafia, fibrele
dure ale palmierului african (Raphia
ruffie) este popular pe plan local.
Trestiile i rogozurile, ierburile nalte perene din mlatinile cu ap srat,
proaspt i de pe malurile lacurilor i
rurilor, sunt rezistente i durabile. Trestia de Norfolk din Anglia crete pn
la o nlime de 2,7 m. (9 feet) i uriaa
trestie qasalo din Irak pn la o nlime ce depete 6 m. (20 feet). Bambusul, un alt tip de plant ierboas peren, cu mai mult de l .000 de specii
este cel mai nalt i cel mai lat, poate
atinge 35 m. (l 15 feet). Este planta care crete cel mai rapid din lume, capabil de a crete n nlime pn la l m.
(39 inch) pe zi. Paiele pot fi tiate dup trei ani, dar pentru construcii este
potrivit folosirea paielor mature, crora cinci sau ase ani le sunt eseniali.
Ratanul nu este o plant ierboas, ci
un palmier care se car sus n bolta
pdurii tropicale. Cei mai comuni ratani sunt speciile de Calamus gsite n
peninsula Maloy, Borneo, Indonezia i
ntr-o extindere mai mic n Filipine i
India. Tulpinile mature, deseori mai
nalte de 76 m. (250 feet) sunt doborte i tiate la vrsta de 10 ani. Tulpinile mpreunate deseori distrug copaciigazde prin cretere.

Procesele de fabricaie
Plantele ierboase sunt secerate la sfritul sezonului de cretere, legate n legturi de lungimi egale i folosite pentru acoperi sau esute n rogojini. Trestiile i paiele sunt de asemenea adunate n legturi sau yealm"-uri pregtite
pentru cel care face acoperiul, care le
fixeaz n rnduri suprapuse pe scheletul de lemn al acoperiului cu peri din
lemn i crlige din fier. Cteodat, pentru construcia structurii, trestiile sunt
legate pentru a forma smocuri groase
i coloane curbate cu spaiile dintre
zidul umplut cu mpletitur i ecranele
solare.
Bambusul este o plant unic, pretndu-se unei multitudini de aplicaii
i tehnici meteugreti care pot ntreine ntregile comuniti steti. Un
singur hectar poate produce ntre 20 i
40 de tone anual. Paiele sunt secerate
n anotimpul uscat, lsate cteva zile
pentru a permite sevei s se scurg i
apoi introduse n ap pentru multe sptmni pentru a reduce coninuturile
de zahr i amidon. Bambusul poate fi,
de asemenea, zdrobit pentru hrtie, folosit fie singur, fie combinat cu past
de lemn pentru a neutraliza criza de
lemn. O tehnic original din China, unde criza de lemn este acut, este producia pliurilor de bambus. Suprafaa
estetic a bambusului este ndeprtat,
netezit i aplicat ca fii smluite pe
pliu, crend un efect atractiv de zigzag similar cu osul de hering. Luminozitatea i rezistena remarcabil a bambusului la tensiune l fac ideal pentru
construcie i schelrie.
Trestiile de rotan ghimpos sunt trase la pmnt, dezgolite de frunte i la
sate s se usuce la soare nainte de a
tiate n lungime i aranjate n funcie
de dimensiune. Dup ce au fost sp
i lustruite cu nisip, trestiile pot fi
te ntregi sau despicate n juma
Fiile de scoar sunt folosite n procesul de esere.

Criterii de sntate i ecologie

n starea lor natural, netratat, toate
aceste materiale vegetale sunt sntoase. i, pn recent, impactul tierii i
prelucrrii asupra mediului a fost neglijabil. Resursele sunt n general regenerabile i tierea i prelucrarea nu
implic nici cheltuieli de energie, nici
mainrii grele. In plus, ele furnizeaz
locuri de munc pe plan local i ajut
la pstrarea meteugurilor tradiionale locale. Acum, totui, urmnd aproape de distrugerea pdurilor tropicale este eroziunea habitatelor naturale de trestii, bambus i rotan i, odat cu aceasta, dispariia slbticiei. Ar trebui s va
asigurai cumprarea produselor numai
din plantaiile amenajate.
Probleme. Odat tiate, aceste materiale sunt deseori tratate cu conservani
chimici i finisaje. Bambusul, ratanul
i trestiile, de exemplu, pot fi tratate cu
DDT toxic i lindan. Este posibil dirijarea produselor netratate direct din
centrele steti de meteugrie n rile n dezvoltare prin Organizaiile de
Comer Alternativ. Apoi, puiei prelungi viaa acestor materiale prin tratarea lor cu borax, ulei de in sau cear de
albine sau prin nvelirea lor cu lacuri
naturale.

Dovada cea mai veche a caselor preistorice includ csuele-pu yayoi" de

la Toro. Acestea aveau ziduri joase,
nfipte n pmnt incercuind patrii
stlpi i grinzi din lemn care susine
au cpriorii acoperiului. Acoperiul
gros din paie era probabil din iarb.

158 ELEMENTE

Alegerea trestiilor i ierburilor

Aceste materiale naturale cu caliti inerente de uor
locuibile" evocnd simmintele de cldur i adpost
iarna i atingerea soarelui i brizele aerate pe timp de
iarn. Casele acoperite cu stuf sunt o parte a motenirii noastre. Ele reprezint o linie nentrerupt din trecut n forma unei continuiti a tradiiilor meteugreti locale.
La condiii bune, acoperiul din paie poate dura 30
de ani, dar cel din trestie, 50 de ani. Ele sunt materiale uoare i au caliti bune izolatoare i acustice. Dar
exist ntotdeauna riscul incendierii i psrile i oarecii pot cauza distrugeri extinse. Bambusul este extrem de multilateral folosibil - rezistena elastic i rigiditatea paielor mature le fac potrivite pentru construcia structurilor la fel de bine ca i pentru fabricarea mobilei, n timp ce trestiile mai subiri i fiile sunt
destul de subiri pentru a fi ndoite i esute n panouri
de perete i acoperi, jaluzele i ecrane. Bambusul
poate fi de asemenea, cioplit i modelat ntr-o varietate larg de unelte zilnice, jucrii i instrumente muzicale. Privii bambusul, n culoarea sa cald, ca mierea
(bunurile cu pete nchise aproape c au fost tratate) i
finisai-1 dumneavoastr niv cu cear natural, uleiuri i lacuri. Fibrele de bambus - i rafie -, pot fi mpletite n couri, rogojini i plrii de soare. Rotanul
este aproape ca i ubiquitans-ul. Cea mai mare cerere
este pentru mobil fcut din trestii ntregi sau fii
plisate sau esute n modele variate; coaja, de asemenea, este sfiat n benzi i mpletite n scaune de
ezut, n ecrane decorative i couri.

10

6
16

11

15
12
14

13

Cheia
1 ecran din hrtie de dud shoji;
2 plant de bambus: 3 jaluzea de
trestie; 4 plrie chinezeasc din
bambus; 5 ra de bambus; 6 plant de ratan (Calamus); 7 ezlong de
ratan: 8 jaluzea din fii de bambus; 9 trestii de ratan neprelucrate;
10 bambui; 11 scaun din fii de
bambus i papur; 12 co somalez
de vnturat semine din rafie;
13 co de rotan; 14 trestii pentru
acoperi; 15 co cptuit cu frunze
de bananier; 16 vaz de bambus.

160 ELEMENTE

Fibrele naturale
Fibrele din plantele naturale, pieile animalelor i penele psrilor au fost ntotdeauna materiile prime ale
mbrcmintei, mobilei i lenjeriei noastre. Resturi descoperite n estul Europei indic faptul c n urm cu
20.000 de ani oamenii locuiau n corturi de piele ntinse peste rame din lemn sau coli de mamut. Dar cu nc 13.000 de ani n urm descoperim dovada esturii.
n China, fermele de viermi de mtase au nflorit pe
valea Rului Galben acum 5.000 de ani i carpetele,
covoarele i sulurile n modele complicate i frumos
lucrate erau esute n rzboaie de esut din bambus.
Realizarea covoarelor s-a nscut posibil la nomazi, avnd rostul de a le pstra corturile calde. Mai trziu a
devenit o form a artei, gsindu-i expresia cea mai
bun n covoarele din Persia. Lna i mtasea erau vopsite cu flori de camelie, cu rdcin de roib i ghind, iar covoarele i carpetele erau realizate n modele
geometrice sau tipare simbolice ale florilor i psrilor. n secolul XIX, culorile subtile, uor neltoare,
au fost nlocuite cu nuanele mai luminoase ale vopselelor sintetice.
Pe plan istoric, lna a fost estura preferat n Europa. Vechii romani teeau pturi din ln, carpete i
togi" i, mult mai trziu, Medici din Florena i-au
fcut bogii din comerul cu ln. Pe la mijlocul secolului XIII, Anglia avea aproape monopolul asupra
lnii, interzicnd importul de bumbac i a declarat ca
obligatoriu linoliul de nmormntare din ln. Aceast supremaie a durat pn cnd Australia a nceput s
creasc specia de oaie merinos iberic n secolul XVIII.
Lna merinos australian, astzi, constituie mai mult
de o treime din producia mondial.

Fibrele i ecosistemul
Fibrele naturale provin din resurse abundente i regenerabile i sunt produse ca recolte anuale sau produse secundare ale animalelor. Dar natural" nu nseamn neaprat sntos", n principal
datorit folosirii abundente a chimicalelor i a pesticidelor n timpul sau dup cultivare ca i aditivi. Plantaiile de
bumbac sunt pulverizate cu pesticide i
fungicide primvara i cu defoliani,
toamna. Majoritatea reziduurilor chimice sunt ndeprtate cnd bumbacul
este prelucrat i la prima splare. Formaldehid, folosit la obinerea finisajelor care apar pe etichete ca ntreinere uoar", fr clctor" sau neifonabil", poate fi permanent. Substanele ce neutralizeaz focul legal impuse
pot constitui riscuri de sntate, de asemenea. n SUA, substana cancerigen
TRIS este interzis pentru pijamalele
copiilor, dar este legal folosit n mbrcmintea adulilor. Hainele din ln
sau amestec ln/bumbac constituie alternativ, dar se poate s fi fost tratate
mpotriva moliilor cu silicai de fluor,
dieldrin sau DDT.

Fibrele sintetice

Abia nainte de al doilea rzboi mondial a fost inventat prima fibr sintetic comercial, nylonul, de ctre
Wallace Carothers. Pn atunci, fibrele naturale erau
larg suplinite de fibrele artificiale" de dou tipuri
principale. Celuloidele deriv din celuloza din copaci
i plante - fibrele principale fiind, rayonul i acetatul.
Neceluloidele pot proveni din hidrocarburi, sticl i
grafit - fibrele principale fiind poliesterul, nylonul,
acriln i polipropilena. Neceluloidele acoper 90% dintre toate sinteticele. Acest lucru este regretabil din moment ce celuloidele pot proveni din resurse ale plantelor regenerabile.

De secole, nomazii din Asia Central

au folosit lna-psl ca material de
construcie. Este uoar i nc folosit astzi pentru iurtele sau corturile
portabile, din Turcia pn n Mongolia.

MATERIALE/FIBRELE NATURALE 161

Inul
Obinut din inul anual (Linum usitatissimum), fibrele lungi de in din tulpinile zdrobite sunt pieptnate i sunt rsucite n fire toarse. Inul esut sau tricotat produce o estur cu un luciu
natural i o textur uor neregulat; dar
este att absorbant al umezelii i frigului, ct i un material rezistent i durabil.
Bumbacul
Fibrele naturale de celuloz sunt produse de puful din jurul pstilor cu semine ale plantei anuale de bumbac
(Gossypium). Bumbacul greneaz separat pstile de semine care produc
ulei comestibil i fibre moi folosite ca
furaj pentru vite (scame), rsucite n
fire toarse pentru a ese pnzet i n
scame aspre folosite ca molton de umplutur, rayon i la fabricarea hrtiei.
Bumbacul este moale i neiritant, absoarbe transpiraia, permind pielii s
respire i este rcoros vara, cald iarna.
Lna
Mare parte a lnii tunse de pe oi este
splat sau curat, i cnd este scrmnat i pieptnat, fibrele sunt pregtite pentru tors, esut sau tricotat. Finisajele - pentru a-i mri volumul, pentru a evita comprimarea i a absorbi
grsimea - include lrgirea hainelor i,
uneori protejarea mpotriva moliilor n
momentul vopsirii. Lna este clduroas iarna, rcoroas vara, rezistent
la ap n exterior, absorbant n interior i rezistent natural la foc. Poate fi
amestecat cu alte fibre, astfel c ar
trebui s v uitai la garania oficial a
procentajului de ln 100% pe care-i
conine produsul. Alte surse de ln includ caprele kashmir cu ln mtsoas i iepurii de angora, iacii i lamele, vicunele i alpacele. Lna mai
aspr a caprelor de Angora (mohairul)
este, de obicei, amestecat cu lna fin
de miel. Psl este obinut prin mpletirea fibrelor de ln.
Mtasea
Luxoas, moale i uoar, mtasea este obinut din filamentele aspre, rsucite de viermii de mtase n jurul coco-

nurilor lor pe msur ce se hrnesc cu

frunze de dud. Fibrele lungi, elastice,
se es pentru a produce esturi calde,
de diferite greuti i texturi, n timp ce
fibrele scurte se torc sau se folosesc ca
reziduuri de mtase.
Kapok-ul
Pstile cu semine ale arborelui tropical de bumbac mtsos (Ceiba pentandrd) produce fibre mtsoase cu o textur pufoas. Dei nepotrivite pentru
tors, fibrele au caliti excelente termice i impermeabile i mult folosite
la umplerea saltelelor, a hainelor groase de iarn i a jachetelor. Dup uzarea
prelungit a acestora, mai ales n saltele i plapume, fibrele se rup i pot
emana praf ce produce alergie.
Iuta
Tulpinile lungi ale plantei de iut (Corchoms capsularls sau C. olitorius) trebuie nmuiat n ap nainte de a fi
btute. Prea dure pentru mbrcminte,
fibrele sunt prelucrate cu cnep pentru a obine hessian (pnz groas de
sac) i esturi asemntoare pentru folosirea la saci, carpete i ca i cptueal pentru linoleum. Mai multe recolte se produc anual de pe plantaiile
amenajate din delta Gangelui. Chiar i
aa, cererea depete producia i se
folosesc tulpinile altor plante pentru a
nlocui iuta. Unele dintre acestea sunt
cele de ramie, kenaf i roselle.
Cnepa
Tulpinile plantei anuale Cannabis sativa produc fibre rezistente, dure, folosite la funii, frnghii, rogojini i mbrcminte. Folosirea lor n aceste scopuri a deczut i cultivarea este controlat strict sau interzis n multe ri,
datorit altei ntrebuinri a plantei, ca
surs de cannabis.
Sisalul
Aceast specie de agav mexican
(Agava sisaland) este renumit pentru
rezistena fibrelor lungi pe care le are
aceast plant n frunze. Ele sunt extrase din frunze odat ce acestea ating
l m lungime (adic 39 inch), curate

de miez, i puse sub form de funii i

rogojini.
Fibra de nuc de cocos
Fibrele aspre, zgrunuroase ale cojii
fructului palmierului de cocos sunt cunoscute ca fibre de cocos. Rezistente
i dure, fibrele de culoare maro nchis
sunt folosite pentru rogojini i frnghii. Majoritatea fibrelor de cocos provin din zona tropicelor.
Rayon-ul
Rayon-ul este o fibr sintetic fcut
din celuloz derivat din past de lemn
i plante i are o textur asemntoare
bumbacului. Tinde s se ifoneze dac
nu e tratat i este deseori amestecat cu
fibrele naturale. Rayon-ul demonstreaz posibilitile folosirii chimiei bazate pe plante mai degrab dect pe chimicale n scopul producerii fibrelor i
esturilor sntoase i ntreintoare.
Penele i puful
Recoltate ideal, n timpul sezonului de
nprlire, penele i puful sunt umpluturile tradiionale pentru plapume i
perne. Ele sunt splate i aerisite fr
folosirea chimicalelor care ar distrage
proprietile de izolare. Puful este mai
moale, mai uor i mai cald dect penele; puful de ra polar este mai
scump, urmat de cel de gsc. Umpluturile din amestec de pene i puf
variaz n calitate: cu ct este mai mare proporia penelor cu att este mai voluminoas umplutura.
Piei i pr
Pielea natural nevopsit este de obicei acceptabil dei unele procese de
tbcire conin formaldehid. Prul de
cal provine n primul rnd de la coam
sau coad i era materialul tradiional
pentru umplutura mobilei. Este dur dar
tot mai puin i un bun material de
umplere pentru saltele sau fotolii. Dar
este scump i unii oameni sunt alergici la el. Trebuie s evitai toate produsele animalelor slbatice sau cele ce
implic cruzime - unii ar zice c produsele animaliere implic cruzime i
nu ar trebui folosite toate.

162 ELEMENTE

Alegerea esturilor i fibrelor

Alegerea esturilor i fibrelor pentru cas poate fi
confuz. Dar costurile ascunse pentru mediul nconjurtor a sinteticelor bazate pe substane petrochimice
(vezi pag. 42-43) clarific faptul c ele trebuie evitate.
Nu toate fibrele naturale sunt fr de problem, totui.
n ansamblu ele provin din resurse abundente, diversificate i regenerabile, este posibil producerea lor fr
poluare (dei anumite tratamente chimice i pesticide
constituie probleme adevrate) i poluarea lor de obicei necesit mult mai puin energie dect cea folosit
la producerea sinteticelor.
n cas, diferite fibre i esturi sunt destinate anumitor scopuri, n funcie de factori ca durabilitatea, rezistena la foc i putreziciune, rezisten i pre. Pentru
durabilitate, alegei fibre mai granulate, dure ca i fibra de nuca de cocos, sisalul i amestecturile de ln
rezistente la pete pentru rogojini de podea i covoare.
Folosii psl pentru cptueli hessian (pnz de saci)
sau canava pentru finisrile zidurilor, borduri i
ecrane. Inul este foarte durabil; hunulseurile i lnele
sunt cele mai multilaterale i diverse, avnd bune caliti termice i respiratorii". Mtasea - cea mai fin
dintre esturi - poate fi la fel de moale ca i fonul, la
fel de rigid ca toftana sau strlucitoare ca shantung.
Cercetai logosurile internaionale de pe etichete
pentru a v asigura c materialele sunt 100% fibre. Pentru culoare alegei tonurile blnde i esturile netratate sau frumuseea vopselurilor nechnice.

Cheia

2
4

3
1

21

7
5

25

18

8
9

19
23

20

24

22
27

10
16
17

15

11
12 14
13

26

31

29

30

28

l ln neprelucrat; 2 estur din

ln nealbit: 3 ponchodin ln;
4 ln pstoas; 5 piele tbcit;
6 celuloz; 7 rayon; 8 semine de
in; 9 fibre de in; 10 in; 11 coconul
viermelui de mtase; 12 carcasa
coconului viermelui de mtase;
13 fibre de mtase; 14,15, 16 i 17
esturi de mtase; 18 pene; 19 smn din bumbac; 20 bumbac neprelucrat; 21 rogojin din bumbac;
22 panglic din bumbac; 23 hamac
din bumbac; 24 estur nealbit
din bumbac; 25 bumbac reciclat;
26 nuc de cocos; 27 rogojin din
fibre de nuc de cocos; 28 hessian;
29 frunz de agav; 30 rogojin de
sisal; 31 frnghie de cnep

164 ELEMENTE

Vopsele i lacuri
Cu mai mult de 15.000 de ani n urm artitii" din
Epoca de Piatr i decorau zidurile peterilor lor cu
picturi exuberante de animale, psri i peti. Exemplele excepionale ale ndemnrii artistice s-au gsit
n mai mult de 100 de locuri din zona Dordogne n
Frana i n nordul Spaniei. Cele mai impresionante
picturi, totui, sunt cele din Lascaux, lng Montignac, Frana, care au fost descoperite n 1940. Vechii
notri strmoi realizau picturi din ocru, un pmnt
natural asemntor cu lutul, coninnd oxid feric, silicat i alumin care produce pigmeni galbeni, maro i
roii sau din hematit obinut din mcinarea pietrelor
bogate n fier pentru a obine o pudr de culoare de la
rou deschis la aproape negru (pigmenii negri provin
din crbune). Exist dovada c oamenii preistorici i
rspndeau moartea lor cu pudr de ocru rou i vechii
aborigeni australieni se tie c au folosit hematit n
ceremoniile lor funerare. Pentru picturi pigmenii erau
amestecai cu grsime animal pentru a-i lega i pentru a-i face rezisteni la ap. Artitii Epocii de Aur cunoteau, de asemenea, arta tiparelor: ei i puneau o
mn pe perete i stropeau n jurul ei cu vopsea suflat
printr-un os scobit. Tiparul era repetat pn cnd forma un ir de mini".
Vechii egipteni decorau zidurile din ghips - mulat
cu vopsele apoase folosind cauciucul arab sau ornduind ca agent de legare. Pentru a obine o scar de culori zdrobeau mineralele n pudr - cinabrul pentru a
obine rou; azurita pentru albastru; malahita pentru
verde; i orpiment pentru galben. Dar minoanii au preferat arta frescei - aplicnd pigmeni pe ghipsul vruit
umed - i produceau imagini extraordinare de psri,
animale i flori pe zidurile caselor cretane i ale palatelor. Contribuiile romanilor la acest repertoar de culori n cretere, au fost faimosul purpuriu Tyrian, obinut din scoara courilor i pigmentul albastru-verde
din verdigrisul de cupru. Dar de la arabi au provenit
cele dou culori mree" strlucitorul rou de cnabru fcut din sulfit de mercur i ptrunztorul albastru viu de ultramarin - fcut prin sfrmarea pietrei
semipreioase lapis lezuli".
Prin secolul XIV vopseaua de ou tempera era n
larg folosin. Cu aceast tehnic, pigmenii erau
amestecai cu glbenuul de ou pentru a produce culori cu o strlucire i luminozitate deosebit. Treptat,
tempera a fost nlocuit de introducerea vopselelor n
ulei, care foloseau proprietile de uscare i accentu-

are ale uleiurilor din seminele de in, mac, nuc i

cnep din medii amestecate cu terebentin n cantitate mai mic i cu pigmeni pe un pmnt lipicios
gesso.
Puine culori noi au fost descoperite cu excepia albastrului de Prusia i galbenul de Naples n secolul
XVIII, pn la naterea sinteticelor chimice n secolul
XIX, cnd unele culori noi au fost introduse, inclusiv
mov, galbenul de cadmiu i crom i ultramarinul sintetic.

Lacuri i vopsele n ulei

Prin secolul XV uleiul de in a devenit mediul preferat

n lacuri. El satisfcea cererea de baz a ntririi la
contactul cu aerul i era, de asemenea, cel mai uor
disponibil. Alturi de plumb, uleiul de in devenise, de
asemenea, baza stabilit pentru vopselele n ulei ale
decoratorilor. Terebentina, distilat din rina pinului,
era folosit ca rarefiant i paste pigmentate erau adugate ca i colorani. Noi vopsele n ulei i lacuri cu rezisten superioar la condiiile vremii au nlocuit finisajele externe tradiionale de spltur de var i ale
construciilor de ghips i au fost, de asemenea, folosite pentru a conferi un finisaj strlucitor lemnului
interior.
Pe la nceputul secolului XX adezivi variai fuseser ncorporai n vopselele n ulei pentru a le mbunti durabilitatea i proprietile de uscare i pentru
a conferi un finisaj mai puternic strlucitor. Pn la
cel de-al doilea rzboi mondial sinteticele petrochimice se obineau pe scar larg din ulei natural i din baze rinoase.
Pericolele de sntate ataate folosirii vopselelor i
lacurilor sintetice bazate pe sintetice, pot fi mici pentru locatari, dar nu este neaprat situaia celor implicai n fabricarea acestora sau a decoratorilor profesioniti expui la fumuri potenial duntoare n cadrul
muncii lor zilnice. Etichetele de pe vopsele i lacuri
ne informeaz c produsul ar trebui aplicat cu ferestrele i uile deschise - o indicaie clar a toxicitii
poluanilor eliberai n atmosfer. Puine companii, predominant n Germania i SUA ofer acum vopsele,
culori i lacuri naturale, iar poluani. Presiunea consumatorului i a guvernului este acum necesar pentru
a fora fabricanii pentru a iniia mai multe produse
acceptabile pentru mediul nconjurtor.

MATERIALE/VOPSELE I LACURI 165

Sinteticele i adezivii inacceptabili

Criteriile pentru un produs sntos
sunt c acestea ar trebui s fie neduntor pentru utilizator, fabricant i mediul nconjurtor. Vopselele, lacurile,
haiturile, fixatoarele i adezivii nu ating nici unul dintre aceste criterii.
Vopseaua, emailul i solvenii mai rarefiai conin att compui organici volatili, ca xilen, etox, toluen i cetone,
ct i metale grele toxice. Acestea se
eman n timpul aplicrii i n timpul
uscrii i chiar i dup uscare. Lacul
uretan i vopseaua latex cad n aceast
categorie i, asemntor altor vopsele,
conin de asemenea, cauciuc, acrili sintetici i ali aditivi (ca insecticidele i
fungicidele) care se eman nedefinit.
Plumbul, formal - un aditiv obinuit
n vopsea a fost depit treptat i includerea sa n vopsele este legal controlat, sau chiar, ca n Anglia, SUA i
Australia, este interzis. Dar cazurile
de otrvire cu plumb a copiilor care au
fost n contact direct cu vopsitul vechi,
pulverizat sau cu orice jucrie importat, nc mai apar. ntotdeauna verificai dac vopseaua fr plumb a fost
folosit la orice produs pe care-i cumprai.
Dar problema nu se oprete numai
la plumb. Vopselele etoxilate i lacurile conin rini sintetice i fenoli. Acestea sunt posibile cancerigene i au fost
interzise n multe ri. inei minte de
asemenea, c toate vopselele sintetice
constituie riscuri de incendiu serioase;
odat aprinse ele emit gaze toxice i
fum dens care se pot dovedi fatale.
Materialele neprelucrate
Vopseaua este un material compus,
constnd, la baz dintr-un pigment solid, pmnt i suspendat ntr-un mediu
lichid ca apa sau uleiul. Pigmenii dau
opacitate, culoare i consisten vopselelor. Sunt n principal de origine mineral, ca i cele din cariere n pmnt
- roietici, maronii i glbui-ocru, pigmeni maro i oxizi roii. Verdele de
Paris a fost preparat din acetat de cupru
i trioxid de arsenic, este puternic otrvitor i a trecut mult de cnd a fost ntrerupt. Pigmenii albi provin din oxi-

dul de zinc, de titan (cel mai opac) i

din oxidul de antimoniu, acum c plumbul alb a fost interzis.
Pigmenii puri din plante similari
celor folosii n vopseaua natural, erau
de asemenea folosii i sunt acum reintrodui. Ei sunt ideali pentru splaturile de culori transparente sau glasaj e pe
o baz de zid alb. Unii pigmeni naturali tind s se decoloreze la soare, nzestrnd suprafeele cu o cocleal delicat colorat.
Vopsele bazate pe ulei
Astzi, majoritatea vopselelor n ulei
sunt fcute cu rini alchide i etoxilate sintetice i cu spirt alb (un produs
gazos care a luat locul terebentinei).
Lacurile sintetice sunt incluse n unele vopsele pentru a produce un finisaj strlucitor. Vopsele nepicurate mai
recente, conin polimetan. Vopselele i
lacurile noi, sintetice, microporoase
sunt acum disponibile i acestea permit suprafeei suport din lemn, piatr
sau ghips s respire i ajut la depirea problemei umezelii i putrezirii.
Vopselele bazate pe ap
Aceste vopsele constau la baz din
pigmeni dizolvai cu ap i tipurile includ dezechilibrele varului i splaturile albe. Acest tip de vopsea este uor
de aplicat i este de aceea potrivit cnd
trebuie s acoperii arii ntinse de perete i tavan. Se usuc rapid i are un miros sntos, plcut, pe timpul aplicrii.
Totui, se pulverizeaz rapid i nu este
nici durabil, nici nu se poate spla.
Vopselele n ap mbuntite, subiate cu cazein lptoas sau emulsii
apoase, lipicioase/uleioase, confer un
finisaj neted, mat, care se poate spla
i este destul de durabil pentru a fi folosit pe zidurile exterioare. Spltur
cu var este un antiseptic natural i abate insectele, fcndu-1 ideal pentru folosirea n orice loc n care se depoziteaz mncare.
V putei fabrica propriile dumneavoastr vopsele bazate pe ap amestecnd spltur bazat pe var sau emulsie de cazein cu pigmenii artitilor.
Vopselele diferite, bazate pe ulei, sunt

higroscopice i permit suprafeelor s

respire; putei s le aplicai pe ghips
nainte ca acesta s se fi uscat complet.
Diluani i tergtori de vopsea
Terebentina este distilat dintr-o esen de ulei volatil, rin uleioas, extras din scoara anumitor pini. Ingredient de baz diluant i solvent din
vopselele n ulei, terebentina a fost nlocuit de lichide sintetice, inflamabile, derivate din petrol, cunoscut ca substituent de terebentin sau spirt alb.
Substanele care terg vopseaua conin
solveni puternic periculoi, inclusiv
clorura de metilen care eman fumuri
toxice i arde la contactul cu pielea.
Dac e posibil, evitai folosirea produselor coninnd aceste ingrediente, dar
dac nu avei de ales, ncercai s lucrai n afara ei, cu protecie corespunztoare sau n interior numai n spaiu
bine aerisit.
Vopsele i lacuri naturale
Culorile subtile, parfumurile plcute i
un mediu sntos sunt cteva dintre
avantajele vopselelor, lacurilor i cerii
derivate din plantele naturale i ingredientele naturale. Multe pri diferite
ale unei plante pot fi distilate pentru a
face pigmeni: rdcini (roib); scoar
(stejar); frunze (mesteacn); tulpini (rezed); flori (coreopsis, camelia, seffron
coerus), fructul (nuca). Uleiul de in este multilateral folosibil - de unul singur este potrivit pentru folosirea n interior sau exterior i impregneaz adnc lemnul fcndu-1 rezistent la ap.
Uleiul de in neprelucrat se usuc greu,
totui, este deseori fiert i amestecat
cu un lac i ageni de uscare variai.
Lacurile naturale combin rinile
ca moliftul sau copal cu ulei parfumat
de terebentin i pigmeni. Sunt mai
puin durabile dect lacurile sintetice,
dar au un plus de profunzime a culorii
i parfumului, i permit, suprafeelorsuport din lemn s respire. Ceara de albine pur mprumut lustru i tonuri
aurii tuturor tipurilor de suprafee interioare din lemn. Este de asemenea, artistic i mirosul su mbuntete climatul camerei (vezi pag. 264-265).

166 ELEMENTE

Alegerea vopselelor i lacurilor

Exist deseori o contradicie n modul cum ne decorm casele. Restaurm lucrarea veche din crmid i
piatr, aezm podele din lemn i instalm scrinuri din
lemn - i apoi distrugem aceste materiale sntoase cu
finisaje sintetice. Lipsa compatibilitii biologice ntre
materialele naturale i sintetice poate afecta negativ
ambiana camerei i pot crea bariere care s priveze
suprafeele de respiraie.
Singurul tratament necesitat de lemnul nou i restaurat este un finisaj din ulei de in sau cear de albine;
lemnul din exterior, care ar trebui ales pentru a fi durabil, poate fi protejat cu pete, uleiuri i lacuri cu o baz de rin natural sau de ulei de in. Finisajele pentru zidurile exterioare din piatr i ghips include splarea cu var i rin, cazein natural i vopselele silicate. n cas, luai n considerare lsarea ghipsului n
stare netratat. Dac decorai, folosii tapete din hrtie
i o past netoxic; sau, n loc de emulsie folosii vopsele bazate pe ap, cu tente de pigmeni naturali. Folosii vopselele sintetice bazate pe ulei economicos i
cu precauie; decorai n timpul anotimpului cald,
uscat, cnd putei lsa uile i ferestrele larg deschise.
Evitai vopselele pulverizate i decoloranii de vopsea
toxici chimici. Fii sceptici la vopselele care sunt etichetate ca slab mirositoare sau compatibile biologic.
Alegei n loc produse sntoase de la fabricani
specialiti, care au re creat vopselele din rini, uleiuri
i pigmeni folosind sensibila chimice" a pmntului.

3
12

14

16

34

26

21
31

17

22

25
27

29

32

33

11

28

30

19
18

10
24

23

20

13
15

35

Cheia
l rou chinezesc; 2 galben-crom pe
jumtate: 3 cincabru (roiatic): 4 lac
viiniu; 5 sien ars: 6 ultramarin:
7 ocru: 8 siena natural: 9 umber
natural: 10 argint: 11 lac negru:
12 galben nou: 13 violet: 14 verde
Brumswick pe jumtate: 15 roz trandafiriu: 16 verde cromat; 17 albastrucerulean: 18 verde-neptun: 19 rouocru: 20 inlbitor; 21 cazein: 22 i
23 lipici i ornduitor din piele de
iepure: 24 lipici de pete; 25 ulei de
in; 26 terebentin; 27 cear de albine; 28 spirt alb; 29 cristale de rini,
damer; 30 lemn lcuit; 31 pigment
cu ap i cazein; 32 blocuri de tipar; 33 pigment i PVA; 34 tapete
pentru blocuri de lemn, imprimate;
35 fluture, ablon i pensul

168 ELEMENTE

Plasticuri
Dei ne gndim la plastic ca la un material modern,
termenul se poate aplica oricrui material care este
nmuiat prin nclzire i apoi aezat sau mulat n alt
form. Betonul sau oelul trec prin fazele plastice i
chihlimbarul, cornul, osul, carapacea i erlacul sunt
plasticuri naturale, vechi de secole.
Charles Goodyear, n secolul XIX, a produs primul
plastic semisintetic prin combinarea cauciucului cu
sulful pentru a realiza cauciuc vulcanizat - Vulcanita.
Dar Leo Baekeland a inventat primul plastic n totalitate sintetic, cunoscut ca bachelita.

Tipurile de plasticuri

Exist mai multe de 50 de tipuri care se mpart n doua

clase principale: termoseturi i termoplasticuri. Termoseturile odat ntrite nu se mai pot nmuia, n timp
ce termoplasticurile pot fi nmuiate prin nclzire de
oricte ori. Surprinztor totui este faptul c toate sunt
organice. Cam 90% din plasticuri sunt produse din pe-

Criterii ecologice
Plasticurile sunt evident folositoare
dar din punct de vedere al sntii i
mediului, ele nu sunt considerate favorabile. n plus, majoritatea nu sunt biodegradabile i nu pot fi reciclate i cantitile tot mai mari de reziduuri plastice
sunt presrate att pe pmnt ct i n
mare. Multe, mai ales termoplasticurile moi, pot fi un risc de sntate datorit emanaiei sau filtraiei la cldur
sau n contact cu hrana i butura. esturile i covoarele sintetice permite
de asemenea energiei electrice statice
s se formeze i hainele sintetice sunt
slabe absorbante ale transpiraiei.
Pentru a depi problema reziduului
plastic care nu poate fi reciclat, multe
ri se ntorc la incineraia pe scar larg. Ideea energiei din reziduuri"
transform deeurile, inclusiv plasticurile n energie i cldur (vezi pag.
78-79). Dei tehnicile mbuntite ar
putea elimina rumurile toxice (nu i
CO2 ns), multe guverne gsesc mai
bine de cuviin s interzic plasticurile pentru anumite ntrebuinri - Danemarca a interzis sticlele de plastic i

trol i gaz natural i unele, celulozele, provin din lemne i plante. Cu cteva excepii, ele ard rapid, producnd cldur puternic i deseori emind fum dens i
gaze toxice.
Termoplasticurile. Acest tip nregistreaz mai mult
de 80% dintre toate plasticurile produse astzi. Printre
cele mai obinuite folosite prin cas sunt polivinilclorul (PVC), polipropilena (PP), polietilena, acrilii,
nylonul, polistirenul, policarbonatul, polivinil-butital
i celuloza.
Termoseturile. n aceast categorie intr fenolii, formaldehid ureic, formaldehid melamin, poliesterii,
poliuretanul i siliconurile. n jurul casei le putei gsi
n forma scndurilor obinuite, compuse i laminate
folosite pentru podele i ziduri i n vopsele, mobil,
covoare, esturi, evi, bariere de vapori, izolaie, instalaii electrice, glasarea plastic i ca adezivi i pecetluitori.

Italia - pungile din plastic pentru cumprturi.

Probleme i soluii
Sticla din polietilen tereftalatul pentru
buturi reprezint ultimul etaj al succeselor n domeniul plasticurilor dar, o
alt problem pentru mediu.
Plasticizarea n ataarea de PVC
poate migra n alimente, mai ales n
cele unsuroase. Gtirea cu microunde
n vase acoperite cu pelicul ataat
cauzeaz de asemenea un nivel nalt
de migraie. Folosii hrtie protejat
mpotriva grsimii, containere solide
sau pelicule nu din PVC.
Spuma de poliuretan folosit extensiv la mobil i plapume - este puternic flamabil i eman fum toxic dens
i gaze toxice cianate. A fost acum interzis n Anglia i numai spuma mai
sigur "modificat la ardere" va fi permis n mobila nou.
Reciclarea
Problema plasticurilor este numrul de
compoziii diferite chimice implicate.
n prezent, clasificarea i separarea sunt

posibile numai pe calea companiilor

speciale de reciclare a plasticurilor i
ar fi evident mai bine dac i consumatorii ar putea sorta diferite plasticuri pentru reciclat. Pentru a obine acest lucru industria plasticurilor are nevoie de nscocirea unui sistem de etichetare.
Trind cu plasticurile
Plasticurile sunt incontestabil folositoare i nu exist posibilitatea eliminrilor complete din cas. Dar trebuie s
fim mult mai discriminani pentru ce
anume le folosim.
o evitai ambalajele, pungile i sticlele
nereturnabile din plastic
o folosii propriile dumneavoastr plase pentru cumprturi i courile
o optai pentru materiale alternative i
produse neplastice cnd este posibil
o nu folosii plasticurile, n special pe
cele moi, pentru a depozita mncarea
sau butura sau evile de ap din plastic pentru rezervele de ap
o luai parte la campania pentru reciclarea corespunztoare.

PARTEA A TREIA
SPAII
Introducere

170
Capitolul opt
SPAII DE BAIE

Capitolul cinci
SPAII DE LOCUIT
Introducere
Orientare i aezare
Crearea spaiilor de locuit
Aezarea i postur
Spaiile naturale de locuit
Punctele centrale tradiionale
Spaiul personal de locuit
Puncte/ocale
Spaiul de lucru
Locuind i muncind.
Sntate i conservare
Vatra

174
176
178
180
182
184
185
186
188
190
192
193

Capitolul ase
SPAII DE DORMIT
Introducere
Cum dormim
Dormitorul natural
Opiuni ale spaiilor de dormit
Crearea spaiilor de dormit
Camera copiilor

194
196
198
200
202
204

Capitolul apte
SPAII DE BUCTRIE
Introducere
Lanul trofic
Buctria indigen
Depozitarea i prepararea
Buctria natural
Sntate i conservare
Irosire i aranjare
Crearea spaiilor de buctrie
Riscurile i sntate

206
208
210
212
214
216
217
218
220

Introducere
Baia i duul
Baia natural
Conservarea i
riscurile
Crearea spaiilor de baie
Baia exterioar

222
224
226
228
230
232

Capitolul nou
SPATII DE SNTATE
Introducere
Sntate i exerciiu
Meditaia i exerciiul
Tehnici de relaxare
Refugiul

234
236
238
240
241

Capitolul zece
SPAII VERZI
Introducere
Spaii verzi din interior
Casele-solar.
Peisaje naturale
Crearea spaiilor verzi
Spaiile verzi din exterior
Lumin i umbr
Grdinile spirituale
Ecologie i conservare

242
244
246
248
250
252
254
256
257

Epilog

258

170

SPAII
Noi am devenit att de obinuii s ne gndim la casele noastre ca la o colecie de camere separate - camera de zi, sufrageria, dormitorul, baia, buctria i aa
mai departe - cu o grdin n exterior, nct este dificil s ni le nchipuim altfel. Dar prin folosirea acestor
termeni, limitm deja scopul i potenialele acestor locuri. Gndii-v la noi moduri, la lucrurile pe care le
facei n cas - cum i de ce le facei. Gndii-v mai
degrab la activiti" i procese" dect la camere. n
loc de baie", luai n considerare "mbiere i curare" - ambele pentru igien i relaxare. n loc de buctrie" luai n considerare "lanul trofic" - sursa lui,
prelucrarea, prospeimea si ce anume facei cu toate
reziduurile. n loc de "dormitor" mai degrab imaginai-v somnul linitit" - odihn adnc, netulburat,
pentru a rentineri mintea i trupul. i mai degrab dect grdina" sau curtea" gndii-v la ecosisteme
de locuit" n legtur cu casa, att n interior, ct i n
exteriorul acesteia. Apoi, n loc de camere" imaginai-v spaii" - ca n urmtoarele ase capitole spaii de locuit, de dormit, de buctrie, de mbiere, spaii de sntate i spaii verzi. Regndii fiecare spaiu
din casa dumneavoastr, cum este mobilat i cum ai
putea s-l mbuntii, potrivit stilului dumneavoastr de via.

Schimbarea ntre cas i

strad nu ar trebui s fie
brusc. Noi avem nevoie de
un spaiu intermediar pentru a permite minilor noastre s realizeze o tranziie
mai treptat din interior
spre exterior i vice-versa.
Scrile, potecile, plantele,
privelitile, grdinile i
porile, toate ne ajut s ne
adaptm. Aceast poart
acoperit cu indril din
Setoseter, Norvegia (dreapta) ofer o strfulgerare
parial spre interiorul
su, dar nu l dezvluie n
totalitate.

Tot ceea ce facei n cas afecteaz sntatea i bunstarea dumneavoastr n aceeai msur ca i mediul
general. i chiar schimbri simple n modul cum utilizai spaiile din casa dumneavoastr i tipul de materiale din mobile pe care-i folosii pot ajuta la susinerea unui stil de via mai sntos i mai conservator.
Un lucru simplu, ca separarea courilor de gunoi pentru sortarea reziduurilor, de exemplu, este un prim pas
important spre reciclare. n limitele bunstrii dumneavoastr, o situaie mai bun se creeaz mai uor
dac adaptai sau cumprai scaune i paturi care s
furnizeze un bun suport. Pentru exerciiu putei crea
spaii de sntate, i pentru contemplare, spaii linitite. i pentru a v bucura de beneficiul naturii putei crea
spaii verzi, att n interior, ct i n exterior.
Anumite activiti nu sunt exclusive anumitor spaii
din cas, dei ele deseori se suprapun sau pot fi combinate n moduri noi i inovatoare - spaiile de locuit
extinzndu-se i ca solare, de exemplu sau spaiile de
sntate sau mbiere fcnd legtura i n exterior i
n interior. i translaiile ntre spaii sunt, de asemenea, extrem de importante - locurile uilor i ferestrelor asigur contrastul yin-yang dintre ntuneric i lumin; ncrctura cu goliciunea, lumea exterioar cu
cea interioar a casei i a binelui.

Exist multe tipuri de spaiu

translaional. Pridvoare/e,
verandele i balcoanele sunt
.Jumti" de spaii, la
grania dintre interior i
exterior. Solarele glasate ca
i grdina de iarn din
aceast cas norvegian a
grupului Gaia (dreapta),
izolat fonic, capteaz
cldura solar i asigur
un spaiu nsorit pentru relaxare i creterea plantelor.
Aici, priveliti interesante n
i pe deasupra solarului rup
diviziunile exacte normale
dintre camere (vezi de
asemenea pag. 6- 7 i 31).

172 SPATII

Capitolele spaiilor

Urmtoarele ase capitole se ocup de fiecare dintre

spaiile principale ale casei i grdinii. Activitile i
procesele lor de baz sunt redefinite n contextul sntii, bunstrii personale i a mediului, adunnd toat
informaia din capitolele anterioare cu privire la modelul ecologic, riscurile caselor moderne i alegerea
sistemelor de via i a materialelor. Dup sfatul practic asupra aezrii, orientrii i planului propice sntii i economisirii de energie, fiecare spaiu este ilustrat cu un desen care evideniaz punctele principale
pe care trebuie s le luai n considerare. Fiecare spaiu este ncadrat ntr-o locaie diferit i sugereaz doar
o interpretare a principiilor din spatele proiectului n
acel context anume, folosind materiale tipice, culori,
parfumuri i sunete.
Topografiile multor interioare simple i stilate, etnice i moderne ilustreaz frumuseea i individualitatea
unei palete de medii. i riscurile poteniale i preocuprile pentru sntate i ecologie specifice anumitor zone sunt evideniate prin sfatul practic asupra alternativelor i soluiilor sigure. Dar deasupra tuturor,
aceste capitole au scopul de a schimba modul n care
dumneavoastr privii spaiile din propria cas.

Cunoaterea propriului dvs. spaiu

Aezai-v linitit n colul dumneavoastr preferat

din cas i gndii-v la locurile unde ai fost fericit i
linitit. Poate c unele dintre acestea constituie amintiri vechi ale caselor sau locurilor din copilrie unde
ai stat. Poate c nu se gsesc deloc n cas, ci n exterior, n grdin, pe la ar sau la periferii. Ce anume
v-a plcut la ele i de ce? Apoi, n mintea dvs. venii
spre propria dumneavoastr poart sau u din fa i
facei un tur imaginar n jurul casei sau apartamentului dvs. Mutai-v dintr-un spaiu n altul construindu-v o impresie a ceea ce v place i ce nu i de ce.
Imaginai-v lumina, culorile, sunetele, mirosurile i
texturile i schimbrile de la zi la noapte i de la anotimp la anotimp. Gndurile, simmintele i intuiia
dumneavoastr sunt indicatori puternici ai faptului
dac propria dumneavoastr cas este un loc propice
pentru dumneavoastr i trebuie s luai aminte la
reaciile dumneavoastr.
Unde stteai n timpul acestui tur imaginar? De ce
ai ales acest col? Noi toi avem locul nostru aparte

unde ne simim cel mai mpcai cu noi nine i cu

lumea. Oriunde se afl - la masa din buctrie, lng
o fereastr, n pod sau ntr-un loc ascuns din grdin acesta este locul puterii" dumneavoastr, centrul tmduirii dvs. i centrul emoional al casei dvs. Recunoaterea lui v va da mai mult perspicacitate n rspunsul dumneavoastr la alte spaii din casa dumneavoastr i din lumea ndeprtat.

Crearea spaiului intermediar

n oraele noastre aglomerate i poluate spaiul din

jurul casei devine o barier vital protejnd-o de zgomot, de poluare i de sentimentul oraului apstor.
Noi toi suntem fiine sociale, tinznd natural s locuim n cadrul comunitilor; dar suntem privai i particulari, de asemenea. Culturi diferite au ci diferite de
exprimare a interfeei dintre spaiul privat i public. n
Occident, grania este de obicei brusc: cea dintre cas i strad i cea dintre cas i grdin fiind foarte diferit. Casa japonez tradiional, pe de alt parte, obseurizeaz intenionat distincia clar folosind o varietate de articole, inclusiv peisajul blnd, natural, verande de jur mprejur, shoji" de hrtie i ecrane de bambus i o intrare formal. Aceste articole formeaz
spaii intermediare sau n mod ambiguu care extind
zonele locuibile dincolo de ziduri, n grdin. Natura
ptrunde n cas i grdinile pot fi asemnate cu camerelei. ndeprtarea pantofilor simbolizeaz trecerea
de la exterior la interior; i un sim de distan, mai
degrab dect zidurile furnizeaz intimitatea la cel
mai izolat spaiu fcndu-se referire prin ascunztoarea adnc interioar".
Dei casa japonez este un caz special, ea servete
la demonstrarea principiului adugrii zonelor-tampon suplimentare n casele noastre. In alte pri ale lumii, veranda sau pridvorul sunt populare de sute de
ani nu doar pentru umbr sau ca loc de cretere a plantelor, ci, de asemenea, ca loc de stat i privit lumea
trecnd. In noua dezvoltare a plajei Seaside, Florida,
o verand cu privirea la strad este una din condiiile
tuturor caselor noi construite. n Europa, balconul a
satisfcut tradiional o funcie social similar.
Crearea spaiului intermediar poate fi la fel de simpl ca i creterea ctorva plante ntr-un balcon, ntr-o
glastr sau n rondourile din faa uii de intrare. Un
pridvor faianat cu cteva plante i flori amortizeaz

INTRODUCERE 173

casa. Face intrarea plcut i primitoare i economisete energie, de asemenea. Aproape orice petic micu
de pmnt poate fi transformat ntr-o grdin-buzunar" i chiar i cea mai stearp faad, mpins puternic
n strad poate fi mblnzit" i distanat cu plante
agtoare. Un geamlc umplut cu plante sau o fereastr a casei verzi" (vezi pg. 245) este un izolator excelent mpotriva zgomotului, pierderii de cldur i a
ptrunderii vizuale. Chiar mai bine adugai un plus
de solar complet care s lege casa de grdin.

Crearea spaiilor n cas

nainte de a face orice schimbare, dvs. i toi locatarii

casei trebuie s nelegei cum s reacionai la aranjamentul prezent al spaiilor din casa dumneavoastr i
cum dorii s le modificai i de ce. Trebuie s tii ce
el avei chiar dac ndeplinirea lui pare dificil sau de
lung durat. Cea mai simpl schimbare - introducerea culorilor i parfumurilor naturale, a mai multor plante, a filtrului de ap, reciclarea hrtiei realizat ca
rspuns la aceste sentimente, este un prim pas important. Ea v d ncredere s continuai i s realizai
gradat schimbri tot mai ambiioase. Folosii-v propriile idei i, pe msur ce devenii mai atent la sntate i medii, un lucru v va cluzi spre altul. Realizarea lucrurilor de unul singur, cu motivaie este mult
mai creativ i mai satisfctoare (i de asemenea pe
departe mult mai ieftin) dect s cumprai ntotdeauna ceva gata fcut sau care angajeaz profesioniti.
n funcie de nivelul schimbrii i de priceperea dvs.
- fii sensibili i nu ncercai s facei mult dintr-o
dat. ntotdeauna inei cont de siguran i evitai treburile periculoase ca lucrul electric care necesit o
persoan calificat.
Pentru majoritatea oamenilor confruntai cu o cldire existent deja, alegerea se ndreapt spre care arie,
la ce s fie folosit i spre efectele culorii i luminii,
i materialele naturale sunt uneltele principale pe care
le avei pentru creativitatea n cadrul spaiilor. Ai putea face spaiile mai dinamice prin extinderea lor n
nlime, spre zona acoperiului, pe orizontal, n grdini i n adncime, n pivnie. Adugarea de ferestre
noi poate avea un efect chiar i mai mare lrgirea
privelitilor schimb dramatic o camer. Putei aduga, de asemenea, niveluri n cadrul unei camere - de la
platforme aezate sau dens" scobit la mezanine - sau

putei crea mini-spaii cu ecrane i agtori i rafturi

pentru cri sau ornamente. Dar nu are sens s facei
toate acestea doar pentru efect. n casa natural, aceste metode ale utilizrii spaiului satisface o funcie
mai profund - de a crea zone sntoase i conservatoare de locuit. n liniile Baubiologiei avei nevoie de
spaii n care cldura, umiditatea, fluxul de aer, culoarea, parfumul, sunetul, materialele i plantele verzi s
interacioneze crend un climat locuibil".
O parte integrant a acestor spaii pe care le creai
este modul n care le mobilai. Mobila solid fcut
din materiale naturale poate dura secole, i astfel, conserv resursele. Mobila din lemn trebuie, totui, s fie
cldit din lemn rezistent crescute pe plantaiile amenajate (vezi pag. 260-261). Designer-ii mai tineri folosesc acum tehnici inovatoare pe baza lemnelor de pe
raz local mai degrab dect cele importate precum
i folosind reziduurile normal irosite ale decojirii lemnului.
Mobila din lemn cu finisaje, umpluturi i tapisaje
naturale nu este doar plcut pentru sine i pentru folosin, ci este mai sntoas dect produsele sintetice
i este mai sigur dect mobila umplut cu spum de
poliuretan. Ca i restul componentelor unui interior
sntos, mobila natural respir" i contribuie la crearea unui climat interior plcut. Fiind poroase i absorbante, materialele naturale din mobil, draperiile i covoarele ajut la stabilirea umiditii i temperaturii camerei i previne formarea energiei electrostatice, att
de ataat sinteticelor i a mirosurilor chimice neplcute. Pentru a fi ntr-adevr sntoas, totui, toat mobila trebuie, de asemenea, s susin buna aezare i
relaxarea - suportul ferm, nlimea corect i poziia
corect a corpului. Noua mobil-bio" din Germania
de Vest, exprim cele mai bune trsturi ale modelului natural: lemn solid; caturi tradiionale; lipiciuri organice, umpluturi din latex natural, ln, kapak, in,
bumbac, pr de cal, finisat cu luciu din cear de albine i proiectat pentru aezare optim. Multe alte articole de mobil natural sunt disponibile tot mai uor
de la futonii" japonezi la scaunele cu sptar.
Prima dat cnd intrai ntr-o cas natural, putei
instinctiv s simii diferena. Dup cum remarca un
asemenea vizitator: Casa m-a impresionat imediat ca
fiind neobinuit. Mobilele erau toate naturale i atmosfera relaxant. Cum am intrat am simit o senzaie
de ospitalitate".

174

Capitolul c i n c i

Camera de zi este privit de muli ca fiind camera

cea mai important din cas. Este locul unde v putei
relaxa singuri sau cu familia sau unde v putei ntreine cu prietenii. Dar n casele occidentale, confortul
pe care am nvat s-l asociem cu camera de zi nseamn covoare sintetice de la un zid la altul (cptuite cu spum sau aezate pe un suport de spum), umplutura cu spum sau acoperirea cu sintetice - suita
celor trei i cu televizorul sau casetofonul formnd
punctul central. Mai ales dect deloc, camera va fi decorat cu vopsele sintetice sau tapete din vinii, i orice
mobil din lemn" este probabil fcut din scndur
compus finisat cu laminaje i emailuri plastice. Sprayurile de camer i lucirile pulverizate vor fi folosite
pentru a pstra suprafeele curate i aerul proaspt. Totul este att de normal, cum ar putea fi posibil ca ceva
s nu fie n regul?
Ei bine, n primul rnd sunt materialele. Att pe planul sntii ct i al mediului, sinteticele sunt slab evaluate i cad departe de criteriile produselor sntoase i susintoare (vezi pag. 126-131). i spuma de poliuretan care nc se gsete n multe mobile din camera de zi este un risc serios de incendiu, care, din pcate, este acum controlat, n multe ri, prin lege. Muli

lustruitori pulverizai i sprayuri de camer, n afar

de a conine o palet de chimicale toxice, folosesc de
asemenea CFC-uri care duneaz ozonului n gazul
propulsor.
Apoi exist o chestiune de confort. Ofer, ntr-adevr, fotoliile i canapelele extra-moi, suportul pe care
spatele dvs. l necesit? i designeri de mobil, deseori i fac produsele lor prea moi i, pentru vrstnici,
prea joase pentru a se ridica de pe ele fr efort. Toat
lumea agreeaz ideea aezrii n faa unui foc deschis,
cu vlvtaie n serile reci de iarn. Dar nu numai c
emineul dumneavoastr lucreaz eficient pentru a
evita poluarea interiorului, ci trebuie s se limiteze de
asemenea emanaiile n exterior. La fel ca i controlul
fumului, emineul viitorului trebuie s fie proiectat
pentru a limita emanaia gazelor din ser.
Dar dincolo de acestea, aspecte incontestabil de importante, stereotipul camerei de zi moderne cu mobila sa produs n serie i cu stilul prempachetat" deseori omite acea atingere individual important pe care ai putea-o descrie ca i cldur emoional. Dar
prin ascultarea propriei dvs. intuiii i prin folosirea
materialelor i produselor naturale, vei fi capabili s
creai ntr-adevr o camer locuibil".

O sufragerie simpl i graioas (stnga) accentueaz

bine aceste trsturi prin
curbele uor opuse ale ferestrei neobinuite. Zidurile albe
plane, tavanul din scndur,
podeaua formeaz un spaiu
curat i minimalizat - o ambian perfect pentru masa de
sufragerie, elegant cu scaune. Arh. Frank Llovd Wright.
Simplicitatea pur. att de
tradiional in Scandinava
este elegant i confortabil
(dreapta). n locul canapelelor i scaunele suprancrcate, a covoarelor ncadrate i
a nvlmelii, lumina blnd, verdeaa moale, mobila
delicat de rchit i podeaua
plat din lemn creeaz un
spaiu linitit i simplu.

176 SPATII

Orientare i aezare
Lumina zilei i a soarelui corespunztoare sunt eseniale pentru spaiile de locuit. n climate reci i temperate aceste camere ar trebui aezate de partea nsorit
a cldirii (vezi pag. 103) spaii orientate cu 30 n partea
estic i vestic a sudului (nordul n emisfera sudic)
au avantajul de la mijlocul zilei n special valabil, cnd
acesta este puin perceptibil iarna. Spaiile de pe partea estic captureaz soarele dimineii i sunt ideale ca
i dormitoare i camere de mic dejun, n timp ce cele
de pe partea vestic evit dup-amiezile fierbini - nsorite i supranclzirea, i ntrein privelitile apusului de soare. Un aspect nordic" (sudic" n emisfera
sudic) ofer o lumin constant i fr umbre, rcoroas, considerat ideal pentru studioul unui artist (sau
o cmar de alimente). In climatele, uscate spaiile de

n climatele reci i temperate, spaiile locuibile

trebuie s fie orientate spre soare, pentru sntate, alimentaie i conservare de energie. Un
proiect al,,oraului verde" din Copenhaga
(deasupra) arat cum blocurile oraelor mai
vechi pot fi adaptate prin adugarea spaiilor
solare, a serelor i grdinilor de pe acoperiuri.
La Institutul de Alchimie Nou din SUA, casa
ecologic armonizat (dreapta) este un habitat
de locuit". Acesta integreaz casa n peisaj i
spaii/e de locuit sunt armonizate cu lumina
solar i plantele. Arhitect: Donald Watson.

zi i de dormit sunt convenional adpostite mpotriva

soarelui i, fie, sunt orientate spre curi rcoroase, umbrite, sau sunt protejate cu verande i pridvoare largi.
Copacii, via de vie, suprafeele ntinse de ap i fntnile arteziene gentile, ajut de asemenea la dispersarea cldurii excesive. n acelai timp, iernile pot fi extrem de reci, i atunci devine vital ca spaiile locuibile,
s primeasc nclzirea nentrerupt a soarelui de iarn de la prnz. Ar ajuta dac, v-ai putea schimba spaiile de locuit i de dormit rotindu-le dup schimbarea
anotimpurilor, evitnd soarele vara, i beneficiind de
avantajul lui iarna - o imposibilitate nefericit. n zonele calde, umede, ar trebui s acordai prioritate vnturilor permanente, astfel nct spaiile locuibile s poat fi aezate n calea ventilaiei din toate direciile.

SPATII DE LOCUIT 177

Camerele din fa i din spate

Trebuie s echilibrai consideraiile climaterice cu ali

factori cum ar fi avantajele i dezavantajele privelitilor largi, precum i poziia dumneavoastr n relaiile
cu sursele de zgomot extern i intern. Pe plan intern
alegerea spaiilor corespunztoare de locuit va depinde n general de tipurile de activitate, la care camerele
vor trebui s se conformeze. Convenional, spaiul
principal de locuit era camera din fa", de obicei aezat la parter. Dar, pentru echilibrul optim dintre lumina zilei i a soarelui, ntre privelitile blnde, linitite i plcute, o reaezare a spaiului locuibil n partea
din spate a casei ar putea fi o opiune mai bun. Ai
putea de asemenea lua n considerare o camer la etaj,
aezat n spate, departe de zgomotul i poluarea traficului, i unde lumina este mai clar i privelitile spre
grdin sunt mai bune. Asemenea alegere totui, se
poate opune celui mai bun loc pentru spaiile de dormit (vezi pag. 194-205).
Depinde mult de stilul dumneavoastr de via; muli
oameni n vrst i incapabili i petrec cea mai mare
parte a timpului lor acas i ar prefera un spaiu de

locuit linitit n partea din spate a casei cu privirea spre

grdin. Camera din fa, cu privirea la strad, poate
fi aranjat cu un glasaj dublu, secundar, pentru a o face mai linitit, mai cald i a o transforma ntr-un spaiu de dormit mai sigur. Adolescenii vor preui o camer de zi separat, unde s poat face zgomot i s-i
ntrein prietenii fr prea mult tangen cu restul familiei. De asemenea, balcoanele i grdinile de pe acoperi pot realiza sentimentul de a fi centrul lumii".
n anii 1980, spre sfrit, s-a observat o renatere a
combinrii spaiilor locuibile cu grdinile interioare.
Multe case noi sunt proiectate cu spaiu locuibil adiacent sau ptrunznd ntr-un spaiu verde (vezi pag.
242). Aceste tipuri de construcie pot fi adugate caselor mai vechi; n Anglia, conservatorul Victorian se
bucur de o popularitate nnscut i n Germania de
Vest, Wintergarten-ul de alt dat este din nou ncorporat n multe case. Ca i serele sau solariile din America de Nord, acesta este proiectat cu orientare optim
spre soare i are ncorporat magazie pentru acumularea cldurii solare. In Danemarca, faadele verzi" ale
balcoanelor faianate sunt adugate apartamentelor
din blocurile de ora, astfel nct fiecare unitate are
acces la soare, la spaiul cultivat i la nclzirea solar.
Serele cu geamuri care se deschid din interior pot fi
aezate la exteriorul ferestrelor nsorite, per-minduv s cretei flori, ierburi i chiar cteva mini-recolte
alimentare.
n disciplina Fengshui" (vezi pag. 166) cercurile, ptratele i dreptunghiurile reprezint formele optime de camer. Camera de zi trebuie s fie larg fi luminoas, cu
scaunul musafirului ntr-o poziie sigur", cu privirea
spre intrare. Aezarea trebuie s fie corespunztoare pentru tihna conversaiei i musafirii trebuie s aib o privelite maxim asupra camerei i uii. Oglinzile pot mri
spaiul de locuit dirijnd n interior privelitile i lumina
i fcnd camera s par mai spaioas. emineele sunt
calde i folositoare, dar nu ar trebui obscurizate de mobil, mesele rotunde sunt inopinante. Ferestrele i uile
care se deschid n afar, mbuntesc ch "i-ul" locatarilor i bunstarea lor permind ch 'i-ului s se rspndeasc n toat casa. O relaie fereastr/u este ca una
ntre printe i copil: ua simbolul gurii printelui ar trebui s fie cea mai impresionant altminteri copilul va fi
rebel: dac fereastra este cea mai larg, ar trebui mprit n ochiuri de geam mai mici i clopoelul de vnt ar
trebui agat pe dinaintea uii, astfel nct vocea printelui s poat fi auzit.

178 S P A I I

Crearea spaiilor de locuit

SPATII DE LOCUIT 179

Frumoasa privelite a vrfului de copac fi lumina sa ptat au

constituit inspiraii pentru aria de edere la fereastr (deasupra).

Un interior din Africa de Vest din Onalata. Mauritania (stnga) cu zidurile

groase i blnd modelate i cu tavanul
din crengi noduroase este o ncntare
texturat. Suprafeele de ezut ridicate,
din lemn de palmier i platformele de
dormit ntrein o tradiie diferit a
ederii i odihnei (vezi pag. 146).

,, Privitor la aezare exist dou

cmpuri: a celor sus-pui (aa-numita lume occidental) i a celor ghemuii (ceilali) " - Casa lui Witold
Rybezynski. Sufrageria din Charleston
(deasupra - vezi de asemenea pag.
191).

180 SPAII

Aezare i postur
n Occident suntem att de obinuii s stm pe scaune
pe care este imposibil conceperea aezrii n alt mod.
ederea pe podea sau pe pmnt nu este bine resimit
i inconfortabil pentru muchii i articulaiile noastre
rigide. n multe alte culturi, totui, ederea pe pmnt
a fost ntotdeauna i este nc poziia cea mai natural
i confortabil. n diferite puncte, muli oameni se vor
confrunta cu probleme ale spatelui cauzate de poziia
deficient. Coloana vertebral care pstreaz verticalitatea corpului, este deseori poziionat rigid, cu muchii ncordai sau, mai ales, curbat i grbovit, o poziie ntreinut de mobila deficient modelat. Putei
evita multe dureri de spate pstrnd spinarea dreapt
i, cnd v aflai n poziia eznd - susinei-o cu un
scaun bun.
O poziie deficient de edere, duce la formarea durerilor de spate, gt i umr, amorirea ezutului, i ncurajeaz apariia problemelor circulatorii i respiratorii. Cnd stai n poziie ncruciat pe podea, pe de
alt parte, ira spinrii tinde s stea mai dreapt, iar circulaia i respiraia sunt mai relaxate. Este de asemenea mai uor s trecei de la o poziie la alta, antrennd
grupuri diferite de muchi i pstrndu-i mai flexibili.

ederea joas

Dei multe culturi au adoptat obiceiul occidental de

aezare pe scaune, ele nc i mai pstreaz tradiiile
mai vechi. Japonezii, de exemplu, se relaxeaz nc
mai bine, prin desclarea nainte de intrarea n cas i
aezarea pe rogojini tatami pe podea. n multe case,
japoneze moderne urbane exist o renatere a vechiului obicei de schimbare n haine comode nainte de
aezare pe paturi sau pe taburei fr picioare n jurul
katatsu o mas joas cu un radiator ncorporat pentru
a pstra picioarele calde sau, aproape de irori cu o
vatr i un jratic central. Aezarea la nivel -jos - ctig popularitate n occident i designurile noi au fost
introduse pentru a alimenta asemenea opiuni de edere. Mesele joase i birourile pentru citit i scris cu suprafee nclinate sunt mbinate cu paturile rigide sau
cu tabureii, cunoscui uneori ca i scaune de meditaie. Acestea au locuri nclinate, modelate pentru a susine poziia bun, precum i pentru a fi relaxante. Unele paturi din futon au rame care se desfac n canapele
confortabile de zi sau scaune joase nclinate. Multe
din cele mai bune modele din mobila joas provin din

Germania de Vest i se conformeaz principiilor baubiologice. Scaunele sunt construite din lemn solid cu
finisaje naturale din cear de albine sau vopsele i lacuri din rini lemnoase acoperite i umplute cu fibre
naturale.
Alte variaii pe aceast tem includ platformele
joase de edere fr mnere sau sptare (similare cu
cele turceti) i acoperite cu rogojini i pturi.

Poziiile de aezare corect

Aezarea ntr-un scaun convenional este poziia cea

mai larg adoptat dar postura i modelul scaunului sunt
de extrem important. Poziia deficient la aezare
pe jos, pe scaun, n picioare, i n mers i scaunele i
paturile deficient modelate, declaneaz dureri de spate i de gt ce pot fi evitate. Designeni contieni de
buna condiie fizic produc acum o varietate de mobil i accesorii de poziionare care ncurajeaz poziiile
de aezare corect i previn problemele de spate; alte
modele alin durerile cronice de spate.
Care sunt atunci componentele unui scaun bun i
ale unei ederi corecte? La baz ele sunt identice indiferent dac lucrai la birou, conducei o main, mncai, sau v relaxai. Aceste activiti necesit diferite
poziii i locuri dar n toate instanele corpul trebuie s
fie netensionat avnd un bun sprijin al zonei lombare
a coloanei vertebrale. Locul trebuie s fie tare i destul de larg, pentru a susine dosul coapselor fr a nghionti genunchii i destul de nalt pentru a permite
picioarelor s se odihneasc uor pe podea. Braele
preiau greutatea i fora gtului i ajut la ridicare i
aezare. Pentru relaxare un unghi larg mai mare de 90
ntre coapse i regiunea lombar a coloanei este de
obicei cel mai confortabil. Sptarul scaunului trebuie
s susin ntreaga lungime a irei spinrii precum i
capul, iar locul propriu-zis trebuie s fie destul de tare
pentru a preveni cderea brusc atunci cnd; coloana
vertebral se curbeaz n form de banan. nlimea
scaunului este la fel de important: prea nalt dac este, picioarele se leagn inconfortabil; prea jos suntei forai s ncruciai picioarele crescnd astfel presiunea n ntregul corp. Scaunele mpietrite de mod
veche i leagnele din pridvor sunt relaxante ideale i care induc somnul micarea ferm rafinat uurnd muchii. Nu confundai relaxarea cu o poziie delsat. Acei crora relaxarea ideal este s se ncol-

SPATII DE LOCUIT 181

ceac ntr-un scaun cu o carte bun" mai des dect s

nu sfreasc cu un gt nepenit i un spate dureros.
Poziia ezut este cea mai rea posibil pentru oricine
are dureri acute de spate. Rezemarea ntr-un ezlong
este mult mai confortabil. Dac suferii de probleme
ale picioarelor sau vene varicoase punei-v picioarele
sus, ideal mai sus dect coapsele. Pentru vrstnic i
handicapatul fizic exist scaune cu locuri care pot fi
nclinate pentru a facilita ridicarea sau renclinare ntr-un unghi mai confortabil.
Scaunele pentru conducere trebuie s se conformeze principiilor de a avea sptar tare i s susin coapsa; cele mai bune sunt scaunele Recaro adaptabile ca
i cele ajustate n unele producii suedeze i germane.
Cnd stai jos pentru a lucra sau a mnca, spatele trebuie s fie drept, cu partea de jos a coloanei vertebrale bine susinut i un unghi de plus 90 ntre olduri
i zona lombar. Relaia de nlime dintre mas i

scaun trebuie s fie astfel nct s nu necesite nici grbovire, nici nclinarea n fa (vezi de asemenea pagina 188).

Zone de aezare

Confortul nostru depinde de mai muli factori subtili

dect scaunele bune i poziia corespunztoare. Dispunerea locurilor este important i majoritatea dintre
noi prefer un cerc simplu, unde putem vedea i vorbi
cu uurin cu interlocutorii. O dispunere circular a
locurilor, rupe barierele sociale i d importan egal
fiecruia. n subcontient preferm s stm cu spatele
spre zid sau ferestre avnd o privire clar asupra oricrei persoane care intr n camer. Evitai locul care
este n calea sau n mijlocul circulaiei, dar ncercai
s dispunei locurile n jurul unui obiect central, precum vatra tradiional sau o mas circular.x

Prea muli dintre noi ne aezm deficient

i ne cauzm oboseal i durere de spate
nedorit. In locul ncovoierii n poziia de
"banan" (dedesubt), aezai-v pe un
scaun dur care susine zona de jos a
spatelui (dedesubt centru) sau folosii
un scaun care fixeaz ezutul (dreapta).
Cu o mas de meditaie i un taburete
(dedesubt dreapta) v odihnii picioarele
i gambele pe o rogojin moale.
Scaun de sprijin

Poziie incorect de edere

Poziie corect de edere

Mas i taburete de meditaie

182 SPAII

Spaii naturale de locuit

Spaiul locuibil al familiei trebuie s fie destul de multilateral pentru a fi ntrebuinat la o varietate de activiti:, trebuie s fie un spaiu social; unul retras pentru
relaxare i un decor fericit pentru evenimente speciale
ca aniversrile sau petrecerile. Anotimpurile schimbtoare aduc ritmuri i dispoziii diferite i spaiile locuite de noi trebuie s se armonizeze ndeaproape cu ele.
n Rusia secolului XIX, casele mari de la ar conineau apartamente separate de iarn i var i n Scandinava i Germania este nc obinuit practicarea de
ctre orenii numeroi a migrrii ctre apartamentele
lor de var sau casele de la ar tot la fel cum oamenii
din climatele calde se mut de la cldura veni nbuitoare a vilor spre aezrile muntoase mai reci. Aceast practic se reflect de-a lungul lumii occidentale cu
popularitate mai ridicat a celei de-a doua soluii sau
case de weekend pentru retragere. Chiar dac asemenea opiuni nu ni se deschid tuturor astzi, nc putem
adapta zonele locuite de noi pentru a fi mai flexibile
i mai receptive la climat.
Aceast camer de zi tradiional din Santa Fe, New
Mexico (vezi dreapta) ilustreaz cum cel mai bun stil
multilateral, poate fi combinat cu idei noi de design,
pentru a crea o zon de locuit adaptabil. Punctul central votea de pe col unde o platform circular de aezare devine zon natural de ntrunire i n nopile de
iarn o camer cald i intim i nconjurat de draperii grele sau ui cu dou canaturi. Mai departe pe partea cu soarele se afl un spaiu solar nou semicircular
care este luminos i aerisit i se comport ca un spaiu
de trecere ntre interiorul particular al camerei i grdina din exterior - o trstur accentuat de abundena plantelor din interior. Bolta de pe acoperi adpostete camera interioar de unghiul mare al soarelui
de var, n timp ce podeaua solid izolat a soarelui se
comport ca un colector solar care elibereaz cldura
n camer, n nopile reci de iarn. Ferestrele solare
dublu glasate prevzute cu ventilatoare sus i jos pentru a regla temperatura sunt izolate cu jaluzele exterioare sau obloane tampon interioare care previn pierderea de cldur iarna. Zidurile groase solide din chirpici sunt modelate n curbe unduite, platforme i nie
care, cu grinzi din lemn vechi evit unghiurile rigide
drepte.
Nuanele pmntii ale chirpiciului, formeaz un cadru natural pentru rogojini i pturi strlucitoare i
pentru olana tradiional.

Vatra este inima acestui

spaiu natural de locuit, dar
aici emineul a fost asortat
cu o sob de ardere de performan mare. Aceast
asamblare mrete emanaia prin ventilatoarele conductoare de cldur i a
combustiei complete, iar filtrele minimalizeaz emisia
de poluani. Zidurile de chirpici, lsate netratate sau
finisate cu vopsele netoxice,
bazate pe ap, permit camerei s respire " i ntrein
ventilaia natural prin difuzie ca i transferul de cldur. Tavanul din scndur,
ca i zidurile, absoarbe i

elibereaz umezeala natural

i ajut mai departe la reglarea climatului camerei.
iglele de podea din lut de
carier au fost aezate pe o
baz groas din beton i
piatr care se comport ca
un acumulator de cldur
solar, izolat pentru a reine cldura i pentru a o elibera dup necesitate. Adaptabilitatea suprafeei de igl o face s fie rcoroas
pentru tlpi vara, cald iarna. evile de ap cald de
sub podea, nclzite de sob, pot mri nclzirea spaiului dac aceasta ar fi
necesar.

184 SPATII

Puncte centrale tradiionale

Uile i ferestrele sunt puncte centrale evidente ale casei. Ele sunt vulnerabile pentru c n timp ce sunt primitoare pentru prieteni, sunt, de asemenea, intermediare tradiionale pentru mpiedicarea intrrii musafirilor nedorii, a spiritelor rele i a energiilor duntoare. Pragul constituie grania ntre lumea nspimnttoare din afar i sanctuarul interior al cminului. n
timpurile mai vechi, treapta pragului era aprat mpotriva rului cu font, cuite sau foarfece ngropate
dedesubtul pragului. n secolul XX timpuriu era obinuit s vezi potcoave din fier btute la pori sau la uile de intrare ca simboluri de noroc bun. Scrile fermecate i firele nnodate" erau obinuite n Scoia, sunt
nc folosite n India unde uile, cutiile de pot, ciocnaele (de btut la u) i balamalele purtau articole
protectoare; n China, ua din fa este vopsit n rou
ca semn al fericirii. Orientarea uilor din fa astfel nct s capteze rsritul soarelui este de origine strveche, la fel ca i simbolurile solare. Ferestrele erau
protejate cu modele protectoare variate i cu jaluzele
care deseori aveau capace n form de inim ca reprezentri ale Planetei-Mame. Mingile din sticl i oglinzile agate n ferestre se credea c resping vrjitoriile
Gura sobei era un articol obinuit n
casele vechi. Vatra era deseori aprat de
rele printr-un stlp vrjit i un runic n
form de x, simbol al zeului focului, ing.

i spiritele malefice. nc din timpul aezrilor cele mai

vechi omeneti, inima fusese punctul central tradiional i cel mai important. Ea reprezenta inima casei i
centrul reunirilor familiare i a activitilor sociale.
Protecia era esenial i stlpii vrjii la gurile largi
ale emineelor cu locuri de ezut, erau ndeprtai cu
simboluri protectoare. Astzi, un emineu deschis rmne un centru de atracie pentru majoritatea oamenilor i un foc arznd sclipitor devine imediat un centru
natural. Trist, totui, este c un foc deschis este foarte
risipitor de combustibil, ineficient ca surs de nclzire i responsabil pentru mult poluare. Din punct de
vedere ecologic, nu ar trebui s aprindem un foc din
nou, dar plcerea oferit de acest act simplu rsun
prin mii de ani i este greu de nimicit. Cu condiia ca
focul s fie ntreinut ntr-o sob eficient, cu poluare
controlat i s fie folosit ca surs suplimentar, ocazional de nclzire, vatra trebuie s rmn punctul
central tradiional, favorabil.

Centre sociale i spirituale

Oamenii neolitici construiau altare n interiorul aezrilor i caselor lor; vechii greci i romani construiau
case-altare pentru zei care protejau casa i vatra; i
aproape fiecare credin religioas s-a automanifestat
n cas prin puncte focale de meditaie i rugciune.
Asemenea simboluri spirituale au disprut masiv din
casele moderne cretine din Occident, dei o mic
icoan n cas sau un mic altar ntr-un pavilion luminat de lumnri pot fi deseori gsite n casele ortodoxe
religioase.
mprirea unei cine este o ncercare de legmnt,
de exprimare a bine-primirii prietenilor sau a ndeprtrii barierelor sociale ntre strini sau asociai. Membrii familiei graviteaz n buctrii s se ntruneasc
n jurul mesei pentru a ntreine discuii confideniale
sau simple sporovieli inutile ntr-o atmosfer relaxant i simpl.
n climatele calde, punctele centrale ale casei sunt
deseori extinse n exteriorul casei, unde terasele umbrite, pridvoarele i verandele, curile rcoroase i
chiar i blile i evile fierbini devin locuri de ntrunire ale familiei i prietenilor. Simplitatea i sentimentul de linite n relaie cu lumea par ntotdeauna mai
uor de desvrit, aproape de natur.

SPATII DE LOCUIT 185

Spaiul personal de locuit

Casa, ca i hainele pe care le purtm, ca hrana pe care
o mncm, este o expresie puternic personal a vieilor, experienelor i valorilor noastre. Dei casa poate
fi expresia stilului dumneavoastr personal, este mai
ales rezultatul combinrii stilurilor mai multor membri ai familiei care trebuie toi, la rndul lor, s-i defineasc personalitatea proprie.
Uneori, spaiile personale satisfctoare nu se afl
n cas, ci afar, n grdin, un opron, un atelier sau
garajul. n interior, poate fi podul, pivnia sau o camer nefolosit, cele spre care ne retragem pentru un
scurt rstimp de singurtate i contemplaie linitit.
Amintirile copilriei despre cavitile i locurile ascunse de sub scri unde ne jucam sardelele" i csue", amintirea ncperii cu vechituri sau din pod, propice cititului ilicit sau dup-amiezelor ploioase, ale orelor petrecute n csue din copaci sau n adposturi
precar construite unde ptrunderea adulilor era strict
interzis, toate se asociaz puternic; ele au ajutat la influena vieilor noastre de mai trziu i definesc locurile unde noi ne simim cei mai fericii i mai n siguran ca aduli. Vizitele la casele bunicilor, mtuilor i
unchilor de asemenea ntreineau o fascinaie aparte,

cu amintirile mobilei de mod veche, a mirosurilor

speciale de mucegai i lac de mobil, a ghemurilor de
molii din dormitoarele nefolosite i a zilelor calde
nbuitoare din grdinile izolate.
Dormitorul, biroul de acas sau camera de lucru sunt
locuri obinuite de retragere. Expresia binelui poate,
lua forma unui interes particular sau hobby cum ar fi
coleciile de obiecte sau memorii. Ele nu trebuie s fie
picturi antice sau valoroase; nasturi i sticle vechi,
pietre ciudate, fosile, lemn gurit i scoici pot fi la fel
de fascinante. Lucrurile cumprate din peregrinrile
ndeprtate sunt amintiri ale cltoriilor strine i
aventurilor i pot constitui bazele coleciilor expuse
cu avantaj maxim pe rafturi, n pavilioane mici, bine
luminate.
Spaiile personale sunt de asemenea, acele petice
preferate unde, dintr-un anumit motiv ne simim extrem de fericii i n tihn. Majoritatea dintre noi avem
un scaun sau un loc preferat, a cror nclcare o gsim
agitant sau suprtoare. Vechea gur de sob a unui
emineu mare i scaunul mpietrit de lng buctrie
trebuie s fi fost asemenea petice loc fericit, clduros
i sigur. Un loc la fereastr, pe jumtate ascuns, colurile izolate, ungherele i crpturile, un loc pe o verand sunt alte spaii personale, sau cu cuvintele lui
Christopher Robin din A. A. Milne": La jumtatea
scrilor este o treapt pe care stau eu. Nu exist alt
treapt exact ca ea."

Spaiile de care ne simim cei mai apropiai i

n care ne simim cel
mai n tihn, sunt deseori cele pe care le descoperim sau le facem
chiar noi. Christopher
Alexander este un arhitect care crede c oamenii nii sunt cei mai
buni designeri. Ca i
locul i pavilionul de la
fereastr (stnga) i balconul (dreapta), acestea
reprezint ,,cuvintele"
prototipului dintr-un
,, limbaj " etern al construciei pe care trebuie
s-l re-nvm cu toii.

186 SPATII

Puncte focale

Vatra, cu focul su luminos arztor este unul dintre punctele centrale cele mai puternice din cas, fie ea tradiional sau modern. Toi ne simim atrai de foc i ntrunirea
in jurul lui ntr-o zi rcoroas, mohort exclude orice
gnduri ntunecate. Flcrile i cldura au un efect linititor i reconfortant care este aproape hipnotic, deseori

crend aproape o reverie linititoare. Dei focurile deschise

pot fi fcute mai eficiente, va trebui s instalai o sob
mai puternic eficient pentru a reduce poluanii care contribuie la ploaia acid. Dar din moment ce tehnologia e
dezvoltat, singura cale de a evita nmulirea gazelor de
ser este s nu aprindem deloc focul.

Neobinuitele i atrgtoarele trsturi ca cele ale geamului cu nie cu ochiurile de geam de culoarea chihlimbarului i uile cu zbrele (stnga sus) sunt un punct imediat de atracie a ateniei ca i acest design unic al ferestrei cu vitralii (stnga deasupra) care este mai departe
reflectat pe masa cu sticl deasupra. Mesele, mai ales cele

de buctrie, tind s devin puncte de ntrunire a familiei,

mai ales cnd peisajul este la fel de atrgtor ca acesta
(dreapta sus). O fereastr-bovindou plin de plante i lumin i cu priveliti largi spre exterior are, o atracie special ca loc de edere, fie ntr-un scaun confortabil, fie pe
locuri lng fereastr sau la mas (deasupra dreapta).

188 SPATII

Spaiul de lucru
Un birou modern era considerat, cu cteva decenii n
urm, un mediu de invidiat de lucru, sntos. tim cu
toii c locurile de lucru din zilele noastre de fapt, ne
pot mbolnvi. nconjurate de lumin fluorescent,
videouri, fotocopiatoare, mobile sintetice i covoare,
aflate n spatele ferestrelor pecetluite, ntr-un aer mbcsit, uscat i ncrcat de substane riscante, este posibil s suferii de stres continuu i de probleme de sntate. mbolnvirea mediului este recunoscut oficial
ca sindromul construciei bolnave" (vezi pg. 52). peste toate, posedai ncordarea cotidian a schimbrii locului de munc n condiiile deseori ngrozitoare de
trafic. Este greu surprinztor c lucrul acas devine o
alternativ atrgtoare.
Combinarea lucrului cu viaa casnic poate fi satisfctoare pentru muli oameni i deseori mai puin
discordant n relaiile ntre parteneri i familiale. n
lumea noastr cu tehnologie ridicat, post-industrial
pronosticurile arat c pri mari din fora de lucru ce
opereaz n birouri i vor face lucrul pe baz casnic,
pn la sfritul secolului. Centrul de Prognosticuri
Henley din Anglia, estimeaz c o esime din fora de
munc, cuprinznd cam 4 milioane de oameni, va lucra prin intermediul televizorului" pn n 1995, comunicnd cu birourile principale prin computerele personale i prin reeaua telefonic. Expertiza a dezvluit, de asemenea, c dou treimi din generaia cu pretenii mari cu vrste ntre 25 i 35 de ani vor prefera
s lucreze de acas.
Dar exist dezavantaje. Este nevoie de timp, rbdare i mult instrucie de sine pentru acomodare la un
mediu de lucru izolat unde exist lips de companie,
de suport i inspiraie de la colegi. S-ar putea s v lipseasc vederea de noi fee i schimbarea scenei, aproximitatea apropierii de partenerul de via 24 de ore
pe zi pot tensiona chiar i cea mai trainic relaie.

Crearea unui spaiu de lucru

Un spaiu de lucru acas necesit organizarea atent

pentru a fi siguri c vei fi capabili s operai eficient,
ntr-un mediu sntos i relaxant. Lucrul acas acoper o palet de activiti mentale i fizice i cere spaiu
pentru birou, studiu sau atelier. Munca cea mai de bun calitate este realizat de oamenii crora le place ntr-adevr ceea ce fac. Dac v simii nemulumit, este
mult mai preferabil ca munca dumneavoastr s fie

satisfctoare; i alegerea spaiului de lucru poate fi

un factor decisiv. Ar trebui s fie nelinitit i netulburat, separat de restul casei astfel nct s v putei concentra i s v punei capt lucrului cnd ai terminat
pentru ziua respectiv. Dac nu v putei amenaja o
camer separat de biroul din cas, luai n considerare adaptarea unui pod, o anex sau o pivni sau ataarea unei extensii noi.
Masa de birou este centrul biroului-cas i trebuie
s fie aezat ntr-o poziie proeminent, ideal, n imediata apropiere a unui ferestre mari, cu lumin bun,
aerisire i care s asigure priveliti exterioare. Alegei
biroul i scaunul ca un ntreg; nlimea medie recomandat pentru birou este de cam 71-74 cm (28-29
inch) i pentru scaun de cam 43 cm (17 inch), dar ambele trebuie s fie adaptabile pentru a satisface necesitile individuale. nlimea depinde de tipul de lucru
i echipamentul pe care l folosii: mai joas pentru tastat dect pentru scris i tastaturile electrice uor mai
jos dect cele manuale. Suprafeele nclinate i stranele ridicate de citit pentru cri i hrtii evit tensionarea ochilor i asigur poziia bun. Alegei suprafeele
nereflectante, aezate ntr-o lumin bun i cu un halogen de mic intensitate sau lumini cu spectru complet mai degrab dect fluorescente.
Un scaun proiectat pentru birou susine puin spatele. Evitai scaunele moi i n form de cup i asigurai-v c sptarul este ajustabil, c ezutul se
nvrtete i c baza, de preferat o baz de cinci picioare, este solid. Evitai rotilele, din moment ce ele
reduc suportul i stabilitatea. Odihna gambelor poate
ajuta la ridicarea coapselor ntr-o poziie mai confortabil. Scaunele, ca scaunul n poziie Balans (ilustrat
n dreapta), posed un loc apos n fa cu o margine de
ap care nu desparte coapsele de dosul genunchilor, i
un genunchi rmne s pstreze ira spinrii dreapt
fr ajutorul sptarului. Scaunele balans ajut la prevenirea durerii de spate i oboselii, i odat ce v-ai
obinuit cu un loc nclinat, cnd se antreneaz grupe
diferite de muchi, devine surprinztor de confortabil.
Alegei tapieria tare de scaun, niciodat din spum
inflamabil din poliuretan i huse din esturi naturale, care s nu alunece, din bumbac.
Un computer personal sau un terminal este obinuit
acum n multe case. n mod ideal, ecranul i tastatura
ar trebui s fie grupate astfel nct s poat fi aranjate
pentru a satisface nevoile individuale. Aezai-v pe

SPATII DE LOCUIT 189

ct de departe posibil de ecran, astfel nct s reducei

ncrctura pozitiv electric. Ecranul trebuie s fie la
nivelul ochiului; privirea n sus sau n jos pune tensiune asupra gtului i umerilor. Putei evita luminiul de
la ecran poziionndu-l n unghi drept cu fereastra; cnd
tastai, antebraele trebuie s fie n poziie orizontal
i odihnirea minii poate reduce ncordarea muchilor.
Privirea difer la cea mai bun metod de lucru, de
terminal; majoritatea favorizeaz o poziie vertical
cu tastatura la un nivel apropiat, dar muli utilizatori
adopt o poziie seminclinat cu tastatura uor deasupra nlimii cotului. Potrivii n faa ecranului un
filtru de protecie pentru a preveni reflexia, contrastul
pronunat i pentru a reduce energia electrostatic i
radiaia.

Astzi, tot mai muli oameni folosesc

computere personale i, in afar de
riscurile electrice i de radiaie, utilizatorii pot suferi de aezare deficient,
tensionri ale ochilor i dureri de cap.
Dac lucrai acas, investii ntr-un birou
bine modelat i un scaun corespunztor
i un port-document ajustabil. Folosii un
ecran antiradiant i care nu produce
lumini i pstrai camera bine aerisit.
Plantele pianjen (Chlorophytum clatum)
din camer ajut la curirea aerului
(vezi pag. 245). Pauzele regulate ajut de
asemenea la eliberarea tensiunii.

Mediul de lucru
Pstrai spaiul de lucru curat sau, cel puin fr dezordine, depozitnd i clasnd toate materialele n cmrue mici care se potrivesc sub masa de birou. Organizai-v rutinele de reciclare a hrtiei folosite i care nu
v mai folosete i a cartonului i folosii hrtia de
scris provenit din reciclri. Evitai produsele i accesoriile din plastic, mobilele i covoarele sintetice i
substanele ajuttoare de curat ce sunt toxice, lipiciurile i fixativele; nu folosii niciodat aerosolurile
i pstrai fotocopiatoarele n afara biroului din cas
(aezai-le ntr-un loc, bine aerisit). Echipamentul electric de birou cauzeaz mult poluare a interiorului;
este esenial, s aerisii camera i s meninei umiditatea adecvat a aerului. Folosii materiale naturale
pentru decoraia interioar i pentru mobil.

190 SPATII

Locuind i muncind

Casa este un loc puternic personal; un loc

unde ne putem dezvolta interesele noastre
individuale. Mai degrab dect s ne petrecem prea mult timp cu preocupri pasive din
timpul liber cum ar fi privitul la televizor sau
ascultatul la casetofon sau radio, dezvoltarea
proprii/or dumneavoastr talente i interese
vor fi mai folositoare (vezi deasupra).
Artitii rar pot rezista tentaiei pe care o
ofer un zid plat din ghips. Fiecare camer
din casa lui Duncan Gram i a Vanessei
Bell (dreapta), inclusiv studioul din Charleston, Firle. Sussex, a fost decorat de ei i
de ali membri ai grupului Bloomsbury din
anii 1920. Casa a fost conservat precum
era cnd acetia locuiau aici i pstreaz
picturi/e, muralele, olrie, mobilele i memoriile, toate evocnd caracterul individual intens ale vieilor lor in casa lor.

192 SPATII

Sntate i conservare
Camera de zi este un loc de relaxare i amuzament.
Dar pune pericole poteniale de sntate i este un poluant serios att al mediului interior ct i cel exterior.
Punctul central tradiional al casei, vatra, i-a fcut o
reapariie binevenit dup deceniile de nepopularitate,
dar prezena ei real d natere unei dileme. Poluarea
aerului este tot mai mare i climatul global este ameninat de efectul de ser cauzat, la un grad nalt, de
dioxidul de carbon din atmosfer. Trebuie s ne ntrebm dac este responsabil s aprindem focuri n case-

le noastre sau dac ar trebui s ne organizm pentru

folosirea surselor de energie curate". Mobila din camerele locuite de noi este deseori deficient modelat
i umplut cu spume plastice care constituie riscuri foarte reale - i fatale, de incendiere. Vopselele, tapetele,
esturile i covoarele precum prafurile chimice de curat conin substane toxice care duneaz sntii
noastre i polueaz atmosfera din interior. i, n sfrit, televizorul, computerul, casetofonul i videoul contribuie toate la propriile lor riscuri electrice, nevzute.

Riscuri

A nu se face

A se face

Aezatul. Canapelele i fotoliile adnci,

moi, nu ofer suport suficient mai ales,
spatelui de jos, dnd natere la aezarea deficitar, presiune nedorit asupra
irei spinrii, i, eventual, la durerea
de spate. Handicapatul fizic i vrstnicul le gsesc ca fiind greu de aezat i
de ridicat de pe ele dac sunt joase.

Evitai grbovirea ntr-un scaun uor,

astfel ca ira spinrii s se ncovoaie n
form de banan". Aceasta interfereaz cu digestia i restricioneaz plmnii i diafragma. Nu edei prea mult
ntr-o poziie, i dac suferii de dureri
acute sau cronice de spate, ntindei-v.

Folosii un scaun dur, care susine spatele i baza irei spinrii; dac e necesar, introducei o pern la ale. Pernele
n plus, tari adaug nlime scaunelor
joase i mnerele sau locurile nclinate
fac mai uoar ridicarea de pe scaun.
Odihnii-v picioarele pe un scuna i
ridicai-v i ntindei-le periodic.

Mobilele. Mobila umplut cu spum

poliuretanic este un risc de incendiu.
Spuma arde rapid i umple camera cu
fum dens, acru i cu gaze toxice care
deseori se dovedesc fatale. Plasticurile
i covoarele, i esturile sintetice, mai
ales cnd sunt noi, conin chimicale care eman i polueaz aerul; ele cauzeaz, formarea energiei electrostatice.

Nu fumai niciodat cnd suntei n

preajma mobilei cu poliuretan. Nu lsai un emineu nesupravegheat i asigurai-v c focul se stinge nainte s
mergei la culcare. Evitai esturile,
covoarele sintetice i toate prafurile ajuttoare de curat care sunt toxice.
Nu lsai aerul s devin prea cald i
uscat, acesta mrete electrostaticitatea.

nlocuii toate poliuretanurile cu fibre

i umpluturi naturale sau cu spum
de combustie modificat". Amplasai o
plas fin metalic aprtoare n faa
unui foc deschis. Folosii mobilele din
fibre naturale i covoarele cptuite cu
fetru i rogojinile n locul covoarelor
obinuite. Reglai umezeala aerului
pentru a reduce paraziii atmosferici.

TV. Videourile, televizoarele i computerele personale genereaz radiaie,

fore electromotrice, parazii atmosferici i niveluri ridicate de ioni pozitivi.
Ele emit de asemenea mirosuri neplcute i praf i eman poluani din componentele lor interioare i din nvelitoarele lor de plastic cnd sunt aprinse.

Nu stai prea departe de un televizor i

nu lsai niciodat copiii s se ghemuiasc n faa vreunuia. Evitai perioadele lungi de lucru sau de joc la computer la ecran VDT. Nu v uitai la televizor n camere neaerisite sau ntunecate i nu v uitai la TV perioade
lungi, nentrerupte de timp.

Radiaia se diminueaz la ptratul

distanei, astfel c aezai-v departe de
televizor. Unele ri, realizeaz articole cu radiaie sczut. Potrivii un ecran
protector la un VDT legat la pmnt
pentru a elimina paraziii atmosferici.
Instalai un generator de ioni negativi,
mbuntii aerisirea i echilibrai
umiditatea cu plante i boluri de ap.

Curtori i sprayuri de camer.

Acestea i ampoanele de covoare i
aerosolurile conin substane chimice
care polueaz aerul din interior.

Evitai curtorii i lustruitorii chimici

i mai ales sprayu-rile de aer i aerosolurile; dac trebuie s le folosii, asigurai-v c aerisirea este abundent.

Folosii cear, lustruitori naturali i ampoane de ierburi. Parfumai camera cu

fiori, boluri potpourri", pomade i picturi de esene uleioase mblsmate.

SPAII DE LOCUIT 193

Vatra
Privelitea unui foc ce arde voios i parfumurile ncnttoare, mai ales cele de lemn, ne stimuleaz toate
simurile i accentueaz sentimentul de bunstare. n
ciuda sistemelor eficiente de nclzire central, emineul deschis tradiional a suferit o renviere, este acum
din nou instalat ca punct central n multe case moderne. La fel de mult cum apreciem un foc deschis, acesta creeaz probleme de poluare i riscuri de sntate,
att pentru individ ct i pentru mediu. Dar cele mai
periculoase n materie de poluare atmosferic sunt industria, staiile energetice i motoarele mainilor i emisiile acestora ar trebui nfrnate. Dei arderea obinuit cu combustibil se adaug ncrcturii atmosferice, aceasta se produce la o scar mai mic de la in-

Riscuri
Dei sunt asocieri pozitive legate de
focurile deschise (vezi deasupra), focurile i sobele cu lemne i crbune elibereaz gaze de combustie potenial
periculoase, inclusiv benzopren, n aerul din interior. Problema nu se oprete
aici, din moment ce acestea adaug dioxid de carbon ncrcturii de poluani
din exterior, principalul contribuabil la
nclzirea global. Fumul i gazele
sunt n principal formate pe baza
arderii deficiente i incomplete a combustibililor folosii.
Dac emineele i courile sunt prost
construite, insuficient proiectate sau
acolo unde sunt blocate de funingine
sau au lips de crmizi, orice curent
de aer descendent va permite fumului
i gazelor s ptrund n camer.
In casele bine pecetluite, sau unde
micarea aerului a fost alterat prin
sistemele mecanice de aerisire, situaia
se complic. n realitate, un emineu
deschis este un dispozitiv atractiv dar
ineficient ca nclzire, din moment ce
marea parte a cldurii este eliberat
prin horn i doar 10% nclzind de fapt
camera. i dac emineul este aezat
contra zidului de ieire, pierderea de
cldur va fi chiar mai mare.

troducerea legilor cureniei aerului". Putei fi de folos, desigur, asigurndu-v c toate sursele de nclzire i coul sunt pstrate pe ct de curat e posibil. inei minte, de asemenea, orice reglementri locale care se pot aplica aciunilor dumneavoastr - unele locuri, ca Oregon din SUA, de exemplu, au msuri stringente asupra tuturor emisiilor.
Majoritatea oamenilor se bucur de focul deschis la
ocazii n ciuda acestui conflict aparent de interese
ntre ecologie i confort. n timp ce bazarea pe combustibili petrolieri i solizi ca surse principale de nclzire trebuie evitat n viitor, bucuria ocazional a
unui foc sau sobe deschise ca baza a unui sistem eficient i nepoluant, este rezonabil.

Aciuni
Exist precauii variate pe care le putei lua pentru a face focurile deschise
mai curate" i mai eficiente ca surse
de nclzire.
o Reducei dramatic poluarea interioar cu un emineu bine proiectat, un
burlan cu o etajer" pentru fum i un
amortizor de aer precum i o conduct
sub podea care conduce aerul din exterior din abunden direct spre foc.
o Mrii ieirea de cldur cu aproximativ 30% prin ncorporarea unui sistem de circulaie a cldurii care conduce cldura din dimprejurul emineului n toat camera.
o Dac v gndii la un nou emineu,
ignorai zidul de ieire i construii-1 n
centrul casei, ca un depozit de cldur,
sau chiar n mijlocul camerei de zi.
Folosii zidria solid pentru emineu
i horn, pentru c este o mai bun
depozitare de cldur.
o Pentru a reduce poluarea folosii
doar combustibili solizi cu ardere total. Acetia exclud lemnul, care este n
orice caz interzis n zonele urbane de
sub legile Cureniei Aerului" de pe
cuprinsul lumii.

o Instalai o sob de performan ridicat, ermetic dac trebuie s v bazai pe crbune, petrol sau lemn pentru
nclzirea locului sau a apei. Asemenea sobe sunt modelate pentru a atinge
standarde stringente de emisiune sczut de poluani n exterior i sporesc
eficiena de nclzire la 70%. Pot fi
potrivite la hornurile existente i uile
de sticl armat, v permit s v bucurai de privelitea i incandescena focului n camera de zi. O combinaie de
temperaturi mai mari, ardere secundar a fumului i gazelor i filtre ajut la
reducerea, dac nu eliminarea complet a polurii aerului,
o Ca alternativ, instalai o sob nchis din igl, ca modelul german, kachelofen. Sobele cu igl sunt nc populare n nordul Europei dei nu sunt
modelate de obicei ca sobe cu emisiune sczut, sunt considerate o form
deosebit de plcut i eficiente de nclzire, apreciere fcut de ctre baubiologi. (vezi pag. 26 i 79).

194

Capitolul ase

SPATII DE DORMIT
Unde i cum dormim poate avea un efect enorm asupra noastr. Dac dormim, de exemplu, ntr-un mediu
sntos i netulburat vom fi mai aproape de a rmne
n form i de a face fa stresului i tensiunilor de fiecare zi. Dac, totui, folosim paturi necorespunztor
modelate ntr-un tip de mediu tulbure ducnd la un
somn ineficient, ntreaga noastr via are de pierdut
de pe urma acestuia. Stresurile zilnice vor deveni mai
proeminente, dispoziia noastr - iritat i corpurile
noastre - mai expuse la oboseal i boal. Unul dintre
lucrurile importante cu privire la somn este faptul c
acesta ocup un procentaj foarte ridicat din vieile
noastre i, aproape ntotdeauna, se efectueaz n acelai pat. Aceasta nu reprezint o problem dac, att
dormitorul ct i patul sunt pri integrante ale unui
mediu sntos. In caz contrar, putei acumula probleme pe termen lung.
Copiii, vrstnicii i infirmii petrec timp mai mult n
pat i sunt, de aceea, cei mai susceptibili de mbolnvire. Dormitul timp de ani ntregi ntr-un pat care este
prea moale, de exemplu, poate conduce, eventual, la
aezare deficitar i aproape c va inhiba odihna corespunztoare i va trebui s v ateptai la refacere doar
prin somnul armonios ntr-un pat dur. Dormitul ntr-un
dormitor plin cu covoare i mobile sintetice, n paturi

construite din materiale nesntoase i ntre cearafuri

i pturi sintetice, nsemneaz c ne aflm n contact
apropiat cu substane chimice numeroase, cu potenial
duntor, n fiecare noapte de-a lungul anilor. Exist
acum un bloc tot mai mare de ngrijorare pe plan internaional cu privire la efectele pe care le are dormitul n apropierea cmpurilor electromagnetice (EMF)
asupra sntii, asociate n special cu liniile de nalt
tensiune. Acum ngrijorarea principal se ndreapt
spre rezervele obinuite de EMF, n aceeai msur. O
nelinite similar este provocat de expunerea pe termen lung la concentraii duntoare de fore electromagnetice, emanate de pmnt, dedesubtul casei. Acest
stres geopatic" (vezi pag. 201) cauzat n anumite zone se presupune c ar contribui la boli care pot chiar
conduce la cancer.
Somnul nostru nu trebuie s sufere de pe seama acestor probleme. Majoritatea problemelor pot fi rezolvate folosind puin raiunea, odat ce am deschis ochii
pentru a vedea riscurile poteniale. ncepei prin evaluarea tiparelor dumneavoastr de somn (i a factorilor
din viaa dumneavoastr ce v pot afecta somnul) i
cercetai dormitoarele pentru a descoperi zonele problematice. Muli oameni consider acum patul ca
fiind piesa cea mai important a mobilei din cas.

Somnul n acest dormitor (stnga) de

pe insula greceasc Patmos va fi dificil
n dup-amiezele cu zpueal i nopile umede fr aerisirea brizelor prin
fereastra deschis. Draperiile de plas
de la ferestre fi din jurul patului cu patru draperii, mblnzesc i nfrneaz
lumina strlucitoare fi penetrant a soarelui, ajutnd la realizarea unei retrageri relaxante. Design: John Stefanidis
Fereastra rotund i tavanul uor curbat
din acest dormitor californian (dreapta) reprezint contururile perfecte pentru o atmosfer odihnitoare i linitit.
Rigiditatea ferestrei i interiorul de culoare alb-plat reprezint un spaiu perfect pentru focalizarea ateniei asupra
copacilor i vii ndeprtate.

196 SPAII

Cum dormim
Somnul i visele sunt tmduitoare, realiznd alinarea
fizic, mental i spiritual. Dar cantitatea de somn de
care avem nevoie variaz la scar larg: bebeluii dorm
aproape tot timpul, copiii mici aproape 12 ore, adolescenii 10, adulii activi njur de opt ore i oamenii n
vrst mult mai puin - noaptea. n vrsta naintat, ca
i n climatele calde, tindem s dormim dup-amiaza.
Mult mai important dect cantitatea de somn pe
care o acumulai zilnic este calitatea lui i aceasta este
influenat de locaia, aezarea i mobilarea spaiului
dvs. de dormit. Alegei poziionarea dormitoarelor n
spatele casei, departe de zgomotele puternice ale strzii i, dac se poate, s fie adpostite de copaci. Evitai zonele glgioase ca cele de deasupra sau din vecintatea camerelor utilitare, a buctriilor i bilor (dei
vrstnicii vor necesita o zon apropiat de acestea).
ncercai s creai o atmosfer odihnitoare, excluznd
televizorul, telefoanele (din nou, vrstnicii sau infirmii ar trebui s aib acces la unul) i dezordinea inoportun. i luai n considerare aplicarea artei chinezeti a amplasamentului, fengshui, pentru poziionare
(vezi dedesubt).
Orientarea corect spre drumul
soarelui n climate diferite este important pentru ritmurile noastre
naturale de trezire/somn. n fengshui, amplasarea corect a locurilor de dormit poate aduce sntate
i noroc bun. Locul ideal pentru un
dormitor este s fie departe de intrarea principal, de osea, n
spatele meridianului/centrului construciei i cu privire peste un peisaj natural linitit. (Dac dormitorul este n fa, agai o oglind
cu faa la ua dormitorului, n
spatele liniei de mijloc a casei,
pentru a retrage " camera).
Feng shui acord importan poziiei patului
care ar trebui ideal s fie diagonal opus uii,
cu cptiul ct mai departe de ea. Acest lucru
permite cea mai bun poziie de vedere a oricrei persoane care intr oferind controlul celui
care st n pat. Dac patul este prost aezat,
mai ales opus uii poziia unui sicriu n China
- pot urma nervozitatea i boala. Remediul este
agarea clopoeilor de vnt ntre pat i u i
plasarea unei oglinzi cu faa spre intrare.

SPATII DE DORMIT

Ritmurile noastre naturale de dormit i plimbare sunt

influenate de ciclurile zilnice i sezoniere ale soarelui. n climatele temperate, spaiile de dormit cu ferestre care percep razele soarelui de diminea vor ajuta
la trezire i un balcon nsorit este odihnitor. n climatele calde unde soarele direct este ptrunztor, spaiile
de dormit i siest trebuie s fie aezate de partea umbrit a casei sau ar trebui protejate cu ecrane i jaluzele sau de verande, plante i agtoare. Veiozele i felinarele de pe strad nu trebuie s ptrund n dormitor noaptea. Dar un dispozitiv lsnd s se vad luna,
stelele i norii poate fi de folos la reafirmarea legturilor noastre cu natura.

Vremea visului

ntr-o noapte de lungime medie, somnul trece prin patru sau cinci cicluri, primele patru cunoscute ca somnul ortodox" i al cincilea ca somnul cu vise". n
timpul perioadei de somn ortodox" mintea noastr se
perind i funciile organismului ncetinesc lund loc
tmduirea. n faza a cincea, cnd apare visul, exist
micri rapide ale ochiului (REM). Unele vise pot dura doar cteva secunde, dar ne permit consolidarea experienei i rezolvarea tensiunilor nerezolvate; problemele sunt deseori domolite prin dormitul pe ele".

Prea dur

Somnul REM ntr-un spaiu linitit, netulburat i confortabil este necesar pentru sntate. Stresul i tensiunea ne pot strica somnul i pot cauza insomnia. Este
important relaxarea nainte de culcare: o baie
fierbinte ncntat cu esene de uleiuri sau cteva minute petrecute n ncordare i apoi relaxarea fiecrei
pri a corpului, reprezint modaliti excelente de
descordare. Unii oameni aeaz o piatr de cristal natural lng pat sau folosesc un ionizator (vezi pg. 101);
alii prefer pernele din hamei, stimulatoare ierbale
sau suplimente dietetice care nlesnesc producerea serotoninei n creier, un compus natural ce induce somnul. Nu v ngrijorai dac dormii prost o noapte sau
dou - vei putea s facei fa imediat ce vei avea o
nutriie adecvat i odihn i nu v vei enerva prea
tare.
n cea mai mare msur, somnul bun depinde de o
poziie adecvat de dormit i a patului. Alegei o saltea i o baz care s ofer susinere corect - nici prea
moale, nici prea tare. n general, cu ct suntei mai greu,
cu att trebuie ca suportul, s fie mai tare, i cuplurile
s-ar putea s prefere saltele separate pe aceeai baz.
O baz din lemn, puternic ntrit cu ipci, cu o saltea elastic de calitate fabricat din fibre naturale sau
futon, va furniza un suport ferm i va permite aerului
s circule.

Prea moale

Patul deficient, este dificil s te rostogoleti de pe o parte

pe alta cnd salteaua este prea moale i nu ofer destul
suport: ira spinrii se va curba atunci n jos ntr-un efect
de ,,hamac" (deasupra) dac dormii ntins sau pe o parte.
Dac v putei strecura o mn uor sub ale cnd dormii
ntins, salteaua este prea dur. ira spinrii va fi atunci
prea dreapt i se va curba n sus cnd dormii pe o parte.
Acest tip de pat duce la disconfortul articulaiilor oldului
i umrului i tensioneaz curbarea natural a irei spinrii, ducnd la probleme ale spatelui pe mai trziu.

Patul corect. Acesta susine coloana vertebral permind

oldurilor i umerilor s stea normal n curbura lor natural. ira spinrii trebuie s formeze o form superficial
de S cnd stai ntins i o linie dreapt orizontal, cnd
stai pe o parte (deasupra). Poziia gtului i umerilor
este extrem de important, de asemenea: zona cervical
trebuie s fie dreapt cnd stai pe o parte, uor curbat
n sus cnd stai pe spate. Folosii o pern, nici prea subire, nici prea voluminoas, care susine ceafa i aliniaz
corect capul.

197

198 SPAII

Dormitorul natural
n medie, noi ne petrecem o treime din via n pat i
dormitorul este una din camerele cele mai importante
din cas. De aceea depunem efort i acordm timp
pentru crearea unei atmosfere de dormitor linitite, armonioase i mai calmant. Aici ne putem relaxa i descrca, ne putem odihni, studia, medita sau exersa. Dormitorul este un loc privat i personal unde ne putem
refugia n timpul perioadelor de mbolnvire i proast dispoziie sau cnd simim nevoia de a ne izola de
lume i de a fi singuri, doar cu persoana proprie. Dormitorul este locul cel mai popular pentru a face dragoste.
Peste toate, camera trebuie s exprime linitea. Economia, simplitatea i litota dormitorului tradiional japonez evoc perfect aceast atmosfer. Materialele
naturale au texturi fine i culori blnde: lemn i bambus, ghips fn, hrtie shoji i rogojini tatami de culoare
verde pal toate creeaz acea atmosfer calmant care
contribuie la linitea minii i relaxarea fizic. O contientizare a necesitilor noastre spirituale, a legturilor noastre cu natura i cu anotimpurile trectoare sunt
exprimate i simbolizate n alcovul tradiional sau
tokonoma cu stlpul su tradiional i cu expunerea
schimbtoare a tapetului, obiecte ale frumuseii i cu
aranjamentul floral ikebana. Lumina natural indirect i reflectat, creeaz o iluminare subtil i blnd;
putei difuza lumina i mai mult prin draperii esute,
jaluzele sau, ca aici, prin ecrane shoji transparente.
Veioza de podea tradiional shoji adaug lumin artificial gentil.
Pacea i linitea sunt eseniale. Dubla glasare a ferestrelor i uile duble sau un mic intrnd nchis formnd un vestibul pot fi necesare pentru a amortiza sunetele oraului; apartamentele zgomotoase pot fi deseori mbuntite prin izolare fonic a zidurilor i tavanelor. Dar pentru relaxare complet, sunetul blnd
de cdere a picturilor de ploaie i adierea vntului prin
copaci sunt ideale.
Dormitoarele occidentale sunt deseori prea uscate,
calde i mbcsite. Temperatura ideal este de 13-15 C
(55-60F) uor mai ridicat pentru copii i vrstnici,
ca umiditate i prospeime adecvat, cu aer curat pentru ventilaie bun i respiraie uoar. Dar evitai crearea oricror cureni de aer transversali; temperaturile
foarte sczute pot induce cu uurin hipotermia celor
vulnerabili. Materialele i esturile netoxice i netratate, naturale respir la reglarea climatului camerei.

Simplicitatea aparent a
unui dormitor n stil japonez este rezultatul ateniei
detaliate acordate articolelor individuale care mpreun creeaz un spaiu perfect pentru relaxare i meditaie.
Alcovul, o replic n miniatur a naturii, cu stlpul
su rustic, bolovanul mic i
planta, servesc ca puncte
centrale de meditaie. In
timpul zilei, patul poate fi
mutat sau restrns i futonul din bumbac mpturit
sau depozitat n spatele
uilor glisante. Acest proces va lsa podeaua suficient de curat pentru a fi
folosit ca spaiu de practicare a meditaiei, a exerciiilor de yoga sau a masajului pe rogojinile tatami
simetric aranjate din paie
mprtiate de orez.

Lumina este blnd: ecranele shoji din hrtie de dud

de pe uile glisante din sticl obscurizeaz lumina
natural care se diminueaz treptat n fundul camerei. Ecranele pot fi ridicate
pentru a permite perceperea privelitilor spre grdin la nivel jos, i jaluzelele exterior pot fi nchise
pentru a evita luminiul i
cldura soarelui de dupamiaza. Lumina artificial
de la veioza de podea este
mblnzit de asemenea de
umbra hrtiei shoji, lumina
din alcov este ascuns.
Pernele mari, slab umplute
de pe podea asigur locuri
de stat i sprijinit n jurul
unei mese de citit din lemn
cu ornament ncrustat.

200 SPAII

Opiuni ale spaiilor de dormit

n cultura noastr modern occidental, somnul este o
activitate privat, iar patul - un loc de retragere. Dac
n acele culturi care au legturi puternice cu trecutul
lor, oamenii dorm n grupuri. Confortul, cldura, sigurana pe care acestea le ofer, li se par mai naturale
i mai benefice dect faptul de a dormi singur. Arhitectul Christopher Alexander ne aduce la cunotin
c n timp ce adulii din societile occidentale au nevoie de propriile lor dormitoare, izolarea unui copil
mic ntr-o camer separat poate fi incompatibil cu
dezvoltarea sntoas. Copiii, sugereaz el, ar prefera
un aranjament de paturi suprapuse similar nielor de
pat ridicate din multe culturi etnice.
Dar pe msur ce copiii cresc, doresc de obicei, s
aib propriul lor spaiu ca expresie a simului lor de
independen i maturitate tot mai dezvoltat. Anii de
adolescen sunt deseori o perioad de respingere a
stilului de via i habitatului familial; nevoia de a exprima o asemenea revolt poate cauza conflicte violente, n afar de cazul cnd msurile de precauie sunt
sustrase dintr-un fel de refugiu privat. Dormitorul, de
obicei, ndeplinete aceast funcie, i este esenial ca
ideile i creativitatea designului individual s ofere
oportunitatea copilului de a nflori" acolo. Chiar mai
bun dect un dormitor i mai captivant este o parte
destul de retras a casei - un pod probabil, o pivni
sau un garaj. Asemenea spaii se transform efectiv n
camere cu scopuri multilaterale: camere de zi/dormit/
nvat, ntreinndu-le pe toate ntr-un singur loc.

Se cere o oarecare ingeniozitate pentru a reuni att

de multe funcii ntr-un loc restrns, dar patul poate fi
ridicat pe o platform de exemplu, lsnd spaiul de
podea liber pentru un birou, o zon de depozitare sau
ca brlog. Poate, fi de asemenea, scobit" ntr-un dulap sau poate fi schimbat cu o canapea sau cu un pat rabatabil. Zgomotul casetofoanelor i televizoarelor poate fi redus prin izolare fonic, ncepnd cu ferestrele.
Putei, de asemenea, izola fonic ua, sau putei instala
o alt u pe interiorul tocului sau chiar s construii
un vestibul cu loc pentru haine, pantofi i echipament
sportiv. Finisajele de perete absorbante, draperiile i
mobilele din materiale naturale micoreaz de asemenea nivelul de zgomot.
Tinerii experimenteaz schimbarea rapid de la o
mod la alta, astfel c planul camerelor lor trebuie s
fie flexibil i adaptabil. Mobila care poate fi mutat
sau pliat este optim, n timp ce decoraia este mai
puin important dect zidurile ncadrate cu ipci din
plut sau pin pentru postere i alte zorzoane. Mobila
veche reciclat poate fi adaptat pentru o varietate de
scopuri i apoi vopsit sau ptat. Este deseori o opiune mai bun dect cumprarea articolelor noi. Dar ar
trebui s v cheltuii banii pe un pat tare care asigur
o poziie bun (vezi pag. 197) i pe lenjeria din materiale naturale. Podeaua trebuie s fie dur - ideal din
scnduri plane din lemn, plut netratat sau linoleum
- acoperite cu rogojini mprtiate i perne pentru a
creea o atmosfer cald, simpl.
Aezai paturile copiilor n pavilioane
sau camere tip chioc, n jurul unui loc
comun dejoac. Facei fiecare pavilion
destul de larg pentru a cuprinde o mas,
scaun sau rafturi - cel puin un spaiu
de podea unde fiecare copil i pstreaz propriile lucruri. Concepei pavilioanele cu draperii cu privire spre spaiul
comun i nu cu ziduri care vor tinde nc o dat s izoleze paturile prea mult.
(Christopher Alexander .a. Un limbaj
al modelului")

SPATII DE DORMIT 201

Reducerea riscurilor de sntate

Stresul geopatic
Peisajul n care casa dumneavoastr
este construit poate fi afectat de energii terestre pozitive sau negative (vezi
pag. 50). Locurile tulburate" de energiile negative pot fi duntoare somnului i pot duce la apariia bolilor serioase. Simptoamele tipice sunt: nedispoziia de somn, rceal, epuizare i depresie general. Copiii sunt n special
sensibili i ncearc s evite aceste fore ncercnd s doarm la captul sau
de-a curmeziul patului. Aezrile cele
mai periculoase sunt cele strbtute de
reelele Curry sau Hartmann, ntr-o
falie subteran sau n cursul unei ape,
cunoscut ca rul negru".

Aciunea
Muli oameni ncep s suspecteze c
au o problem doar cnd sufer de insuficien continu a somnului sau se
mbolnvesc aparent fr motiv. Mutarea patului ntr-o parte diferit a camerei sau n alt camer amelioreaz cteodat, cu desvrire problema. n Germania, dousere profesioniste sunt angajate pentru a verifica dac paturile sunt
aezate pe zone geopatice i mai ales
dac sunt: paturi cancerigene". Folosii o ptur izolatoare aezat dedesubtul patului sau dispozitive electronice
speciale pentru a neutraliza zona. Remediul tradiional era o tij de cupru
sau fier introdus n zona afectat.

Radiaia electromagnetic
Legtura ntre proximitatea imediat a
liniilor de nalt tensiune i incidena
leucemiei i cancerului ctig recunoatere oficial. Riscul se mrete dac dormii aproape zone periculoase,
i copiii sunt cei mai susceptibili. n cas, dormitorul nsui poate fi o surs de
radiaie prin instalaiile electrice, ceasurile cu alarm, radiouri, veioze de pat
i prize electrice. Fierul i oelul din ramele de pat, arcurile saltelelor, grinzile, radiatoarele i echipamentul de instalaie, pot deveni magnetice, pot distorsiona cmpul magnetic natural al pmntului (vezi pag. 80-81). Electrostresul
nu este pe deplin neles dar poate tulbura somnul i procesele de rentremare.

Aciunea
Asigurai-v c dormitorul este departe de cablurile de nalt tensiune. Putei verifica magnetismul aeznd o busol peste saltea - dac deviaz spre
nord, arcurile sau salteaua sunt cel mai
mult posibil de a fi magnetice. Mutai
patul departe de sursele magnetice i nlocuii salteaua, rama i lenjeria cu o baz din lemn i o saltea umplut cu fibre naturale. Aliniai-v la cmpul magnetic terestru dormind ntr-o poziie orientat nord-sud. Noaptea, ntrerupei
curentul electric din dormitor printr-un
ntreruptor dirijat" i alegei cabluri
izolate pentru noua instalaie electric.
Folosii radiourile, ceasurile cu alarm
pe baterii i evitai pturile electrice.

Alergii i toxine
Ultimul loc la care v ateptai s fie invadat de toxine i chimicale este propriul dvs. pat. Dar sinteticele vin s
domine dormitorul, la fel cum fac i cu
celelalte camere n majoritatea situaiilor. Pernele i saltelele cu spum poliuretanic, plapumele i cuverturile umplute cu poliesteri, cearafurile fr
fier", care conin formaldehid covoarele sintetice de la un perete la altul i
mobila cu pri din lemn i cu elemente ncorporate emit toate vapori chimici care polueaz dormitorul. Vopselele

bazate pe substane petrochimice i tapetele din vinii se adaug ncrcturii

chimice la fel ca i pecetluirea suprafeelor i prevenirea emanaiilor vaporilor. Cnd sunt inhalai pun n pericol
serios sntatea, produc deseori reacii
alergice cum sunt deficienele respiratorii, mncrimea ochilor i pielii, dureri
de cap, oboseal. Praful, moliile i anumite fibre naturale, mai ales lna i penele, se comport, ca declanatoare de
alergie pentru unii oameni. Spuma poliuretanic constituie un risc de incendiu.

Aciunea
nlocuii toate materialele sintetice cu
fibre i esturi non-alergice. Folosii
cearafuri i fee de pern din bumbac
sau in netratate, 100% pure. Flanela din
bumbac nu necesit clcare i este, de
obicei, netratat. Dormii pe saltele elastice umplute cu fibre naturale sau nemagnetice. Spuma de latex este att nealergic ct i igienic, dar pentru un
lux veritabil folosii dedesubt o ptur
din pmtuf de ln de miel. Pturile
din ln celular i cuverturile din puf
sunt uoare, calde i confortabile.

202 SPATII

Crearea spaiilor de dormit

Rogojinile tatami, un futon, cteva articole de mobil ornamente demonstreaz cum principalele elemente ale unui
interior tradiional japonez pot fi introduse pentru a oferi un sentiment de linite ntr-un dormitor modern (dreapta).
Casa suedez constituit n ntregime
din lemn (dreapta plan ndeprtat) este
luminoas i nsorit i plin de plante.
Mobila i esturile, inclusiv patul din
pod sunt fabricate din materiale naturale, care respir" - totul pentru un
climat sntos al camerei de locuit.
Platformele joase sunt folosite pentru
stat i dormit n acest dormitor din sudul Franei (dedesubt). Zidurile groase
din piatr rein sunetul i protejeaz de
soarele puternic i creeaz un spaiu
confortabil de dormit.

204 SPATII

Camera copiilor
Un nou copil aduce mult emoie familiei. Cu mult
nainte de sosirea ateptat a acestuia, familia face
pregtiri ale camerei copilului. n cel mai scurt timp
camera este curit temeinic, dar deseori este redecorat i remobilat. Se pot cumpra lucruri precum: covor nou, draperii, ptu pentru copil, lenjerie, haine i
jucrii pentru a bineprimi bebeluul. Fibrele i plasticurile sintetice cu chimicale deodorizante binecunoscute i vopsele nu sunt benefice pielii noului-nscut.
Evaporrile generate de vopsitul proaspt se amestec
cu vaporii provenii din lenjeria, covoarele i prafurile
sintetice de curat pentru a forma smogul chimic.
Bebeluii i copiii mici sunt mai vulnerabili dect
adulii la efectele cauzate de mediul toxic. Din cauza
dimensiunii lor i a ratelor metabolice respiratorii mai
rapide, bebeluii ingereaz mai muli poluani din aer,
hran i ap i reconstruirea lor n corp este mult mai
concentrat. i. din moment ce muli poluani sunt mai
grei dect aerul, ei tind s se colecteze la nivele mai
joase, exact unde bebeluii i copiii mici respir. Vopselele ar trebui s fie fr plumb, de preferat, bazate
pe ap sau acrili care se usuc rapid. Verificai dac
mobila, jucriile i hainele ating standardele naionale
de siguran i evitai orice fabricaie din metal sau
plastic. Aezai izolatoare sigure la toate prizele electrice sau repoziionai-le sus pe perei. Evitai orice
pericole posibile generate de radiaia electric i alte
hazarde (vezi pag. 201). Ptuul ar trebui s fie solid,
fr margini ascuite i preferabil fabricat din lemn
nevopsit. Spaiile dintre barele de pe margine nu trebuie s depeasc 3-50 mm (1,5 - 2 inch) i uia
care se deschide trebuie s fie prevzut cu o ncuietoare. Alegei fibrele i esturile 100% naturale pentru saltea i lenjerie - flaneluele din bumbac i cearafurile terry", precum i pturile din bumbac celular
sunt uoare i clduroase, dar splai-le nainte de prima folosin. Nu folosii cearafuri dedesubt din materiale plastice.
Culorile, modelele i texturile sunt importante pentru dezvoltarea simurilor vizual i tactil al copilului
dar tapetele cu proeminene sau esturile de acest gen
se vor nvlui curnd, n timp ce un fond neutru poate
fi nviorat cu articole mobile, ansamble din lemn sau
simple desene i poze. Instalai termostate la radiatoare pentru a asigura o temperatur uniform. Podelele
din lemn care se pot spla, linoleul netratat sau pluta
cu rogojini sunt de preferat n locul covoarelor.

n aceast camer de copii

din pod, zidurile i tavanul
sunt finisate cu vopsea bazat
pe ap, grinzile i lemnele sunt
vopsite cu rini naturale i
rogojinile ce se pot spla i
covoraele acoper podeaua
cu plut sau linoleum Lumna zilei, natural este mrit
de un geam de acoperi deasupra ferestrelor cu toc Msurile de siguran includ
barele detaabile potrivite la
ferestrele dublu-glasate, pzirea radiatorului i o porti
la captul scrilor. Un "ntreruptor controlat" ntrerupe
electricitatea pe timp de
noapte. Ptuul din lemn, finisat cu cear de albine are o
saltea ajustabil la baz i o
ui cu nchiztoare de siguran. Lada din lemn are un
capac i un dispozitiv pentru
schimbarea hainelor pluate,
cu uleiuri din ierburi, creme
i pudre. Un scaun cu picioare scurte sau un balansoar
sunt ideale pentru legnat.
Lenjeria de pat const din
cearafuri 100% din bumbac.

206

Capitolul apte

SPATII DE BUCTRIE
Buctria este inima casei, centrul de consum, punctul
central al vieii zilnice. Este locul unde familia i prietenii se ntrunesc pentru a mnca, bea i discuta, pentru a-i mpri bucuriile sau pentru a-i rezolva problemele. Este baza tuturor operaiilor casnice i singurul loc unde te poi comporta familiar" i unde poi
ocupa un loc activ n protejarea propriei snti i a
mediului mai larg.
Buctria din visurile copilriei este un loc plin de
mirosuri chinuitoare, care trezesc apetitul, o buctrie
de ferm probabil, avnd agate vase i tigi din
cupru, emailate i nclzite de un foc strlucitor. Totui, n spatele acelui vis se afl realitatea pentru gospodina care i petrece ore n ir prin munc istovitoare alimentnd focurile, nclzind apa, splnd manual i clcnd, curnd, periind i gtind.
Buctria modern a evoluat n mare msur dintr-o
dorin de a elimina muncile cele mai grele i ndelungate i pentru a crea un mediu de lucru mai uor, sigur
i igienic. Aceasta ne-a purtat n scurt timp mult mai
departe de mbuntirile de baz i a devenit un simbol al statutului fiecruia. n form aerodinamic i
supereficient fiecare perete saturat de articole aranjate
de designer i un belug de dispozitive manuale pentru fiecare sarcin imaginabil buctria a devenit nu
mai mult dect un prelucrtor rapid al bunurilor mpachetate de magazin i a alimentelor avantajoase utile
i un depozit de echipamente electrice. Pe msur ce
moda s-a schimbat, stilul rnesc dinti a revenit i suprafeele stridente, alb laminate au fost acum nlocuite

... o dat ei s-au descoperit n

ntreaga strlucire a unei buctrii luminate de un foc. Podeaua
bine construit din crmid
roie i n vatra mare ardea un
foc de butuci... Rnduri de farfurii curate clipind de pe rafturile bufetului din fundul camerei
i de pe cpriorii de deasupra
cu unci afumate, mpletituri de
ceap i couri de ou. " Buctria lui Badger din The Wind
in the Willows" ( Vntul i slciile ") de Kenneth Grahame.

cu faade mai blnde, mai rustice. Dar n spatele acestor exterioare atent amenajate, nostalgice, buctria
modern este nc nesntoas i extra-consumatoare;
este deseori periculoas i ntotdeauna poluant.
Buctria modern este risipitoare de energie i ap
i nu recicleaz reziduurile materialelor valoroase. Problemele continue ale condensrii, fumurilor i gazelor, de la sobe i maini de gtit nc fac ca aerul s fie
nesntos. nc i mai rele sunt noile pericole provenite din buctria chimic - formaldehid i particule
din bucile de lemn, vapori toxici de la adezivi i vopsele i emanaiile de la plasticuri i materialele sintetice. Hrana depozitat, preparat i consumat ntr-o atmosfer chimic poate absorbi substane duntoare
devenind ea nsi poluat. Detergenii riscani i chimicalele puternice, non-biodegradabile polueaz apa
rezidual de la mainile de splat i de la mainile de
splat vase i aceasta, la rndul ei, polueaz mediul.
Dar cei mai duntori i distrugtori sunt munii de
conserve aruncate, sticle, pungi din plastic, hrtie, carton i de resturi alimentare.
Tot mai muli oameni trec la un stil de via mai sntos i devin tot mai contieni de responsabilitile
pe care le au n mediu. Ceea ce avem noi nevoie acum
este un nou tip de buctrie, un nou centru al vieii
noastre zilnice care s nu nsemne etalarea suprafeei,
ci reuniunea principiilor mai armonioase ntre sntatea personal i ecologia universal. O buctrie
unde ne putem bucura de o hran sntoas fr ca ea
s coste, n sens strict, pmntul.

O buctrie nu trebuie s fie

clinic-liniat cu suprafee laminate de plastic i cu produse n serie fabricate din
scndur compus. Ea poate
fi, ca buctria din aceast
camer suedez din lemn
(dreapta), o camer de locuit
confortabil i blnd. Construite din lemn solid, mesele
i bufeturile se ntreptrund
bine; florile de gru completnd albastru lemnul n ton
cald.

208 SPAII

Lanul trofic
La baza ei, buctria este camera-motor care conduce
lungul proces de prelucrare a lanului trofic. Acesta se
ntinde de la pmnturile i oceanele care produc hrana
noastr la arinile, rurile i mrile care preiau eventualele pierderi i reziduurile. Dar lanul nu ncepe cu
cei care produc i prelucreaz hrana - ncepe cu dumneavoastr. Aceasta reprezint ceea ce fiecare consumator decide individual s cumpere care n final determin producia - i preul - stabilit de productori
i de industria alimentar. Punga este foarte influentiv i noi, ca i consumatori, avem i puterea i responsabilitatea de a alege. Aflndu-ne puternic pe urmele
alarmrii cu privire la adezivi i la coloranii artificiali
din alimentele prelucrate avem acum preocuparea tot
mai mare asupra pericolelor inerente ce pot aprea de
la majoritatea alimentelor principale: salmonella n
ou i carne de pasre, listeria n lapte i brnzeturi
moi, hormoni n crnuri, metale grele n carnea de pete, reziduuri pesticide n fructe i legume i poluani n
apa noastr de but. Noi devenim zilnic tot mai contieni de faptul c ceva foarte ru se ntmpl i c
trebuie fcut ceva i suntem dispui s ncercm alternative atta timp ct ni se furnizeaz informaia corespunztoare i putem gsi alimente sigure i curate.
Hrana are un avantaj n plus fa de celelalte bunuri
de consum: putem produce, prelucra i dispune de
mult pentru noi nine. Ca productori casnici a cte
puin din alimentele noastre, ncepem s ne bazm
mai mult pe noi nine i putem rupe o verig din lanul trofic care ne leag de ntreg complexul productor/
consumator. Dac nu avei o grdin, putei totui crete cteva legume i fructe fie pe un balcon sau chiar
pe un pervaz de fereastr. Creterea, recoltarea i consumarea propriilor alimente poate fi o stimulare puternic a schimbrii atitudinilor i stilului de via.
Odat ce ai nceput cultivarea sau cumprarea alimentelor produse prin metode sntoase i conservatoare,
vei don s aplicai aceleai principii cnd depozitai,
preparai, gtii i consumai alimentele i atunci cnd
curai i v debarasai de reziduuri. Prelucrarea
poate atunci deveni complet cu fiecare treapt legndu-se de cea anterioar i schimbndu-se de la a fi
supus pierderilor la o prelucrare preocupat de sntate i susinere.
n timp ce dumneavoastr s-ar putea s nu fii disponibil sau capabil s schimbai toate funciile buctriei dintr-o dat, cteva alternri simple i treptate

pot fi destul de satisfctoare pentru dumneavoastr

pentru a v trezi interesul pe mai departe. ncepei, de
exemplu, prin creterea ctorva fructe i legume. Apoi,
s-ar putea s dorii s ncercai chiar dvs. fabricarea
conservanilor, gemuri i saramuri sau fructe mbuteliate i fabricarea vinurilor i berii de cas. Ierburile
sunt uor de crescut i se simte o diferen pronunat
cnd le folosii proaspete n mncare. i pentru sntatea mediului putei folosi ca ngrmnt natural reziduurile organice, putei instala robinete cu debit sczut, evitai ambalajele din plastic i luai sticlele, conservele din aluminiu i hrtia pentru reciclat. Dei activitile menionate aici sunt de mic proporie, fiecare
contribuie la formarea unui stil de via mai sntos i
mai susintor, ajutnd la salvarea mediului nconjurtor. Putei ncepe de oriunde din moment ce va fi un
nceput - chiar acum.

Amplasamentul buctriei

Schimbrile habitatelor dvs. de gtit i mncat afecteaz design-ul, funcia i aezarea buctriei. O buctrie natural difer de tipul convenional prin faptul
c necesit mai mult spaiu pentru produsele cultivate
acas, proaspete, pentru depozitare ct i pentru preparare. Bufetele mari i adnci, sau preferabil, o cmar sau un dulap de alimente asigur spaiu amplu
pentru produsele conservate i mbuteliate i pentru
depozitarea bunurilor uscate voluminoase. Verdeurile
i salata crescute pe pervazul ferestrei necesit soare
din abunden i lumina zilei. n buctria natural
spaiul de lucru este mai generos i este dispus ca centre de lucru de diferite nlimi i suprafee, cu unelte
care s se potriveasc" variatelor scopuri, i care s
fie la ndemn. Oalele din buctrie i tacmurile
sunt mai practice dect micile dispozitive i asigur o
dependen mai sczut de preparare mecanic.
Lzile de gunoi separate pentru reciclare din sau de
lng buctrie ajut la presortarea i nsrcinarea reziduului cu funcia pe care o are n amestecul de ngrmnt natural. Buctria natural este, n realitate,
o expresie nou a buctriei mai vechi, n stil familiar.
Planificarea ei implic ntreaga familie i ideile pot fi
aduse de prieteni i vecini. Buctria este o surs de
putere i inspiraie, deseori, primul loc unde oamenii
ncep schimbrile care le vor transforma casele i stilurile lor de via.

Eliminri

SPAII DE BUCTRIE 209

Cumprturi

Centre de lucru

Buctria nou

Buctria nou natural este un prelucrtor sntos i conservator n fiecare stadiu al ei. Spre deosebire de buctria obinuit cu sistemul ei,, deschis " de consum ridicat i de irosire a
reziduurilor, buctria natural este
modelat ca fiind un sistem ,, nchis ",
conservnd apa i energia, reciclnd
toate ambalajele i legnd reziduurile
organice ntr-un ngrmnt natural
pentru plantele noi din grdin. Ea este prevzut cu loc pentru depozitare
i centre de lucru ".

Depozitare

Principalele activiti de depozitare,

curare i gtire necesit centre separate de lucru. Ele trebui s fie aproape
unele de altele, pentru a reduce deplasarea, nlimile, suprafeele i uneltele sunt proiectate pentru scopuri specifice cum ar fi chiuveta mare, dubl,
pentru splarea legumelor, o dal pentru frmntarea aluatului, un bloc
schimbtor i o mas pentru ntrunirile.

Splat

Blegar

Culturi

Mncat

Hrana

Procesele principale

Centre de lucru
Couri de gunoi pentru
reciclarea hrtiei, sticlei,
metalului i plasticului.

Pentru a v asigura c hrana este sntoas i nutritiv pe ct posibil, att

produsele de cas ct i cele cumprate din magazine trebuie s fie organic dezvoltate. O combinaie de alimente nepreparate i mai puin preparate asigur o diet, bogat n nutrieni i fibre, i afeturilor de mncare
vegetarian i srac n carne reduce
intrarea grsimii saturate.

Reciclarea

Toate reziduurile sunt presortate pentru reciclat, nti n couri de gunoi

separate n buctrie i apoi n lzi
mai mari n exterior pentru colectarea
sau livrarea ctre centre de reciclare.
Reziduul organic este ncredinat lzilor de ngrmnt natural pentru
grdini unde se transform n humus
care este folosit ca blegar i ngrmnt organic pentru grdin.

210 SPAII

Buctria indigen

O sob original cu lemne i rndul

kamin " este elementul central al
acestei buctrii spaioase (deasupra).
Soba folosit pentru nclzire i gtit,
cuptorul modern, cminul sobei este
mai eficient pentru folosina zilnic.
Chiar i o buctrie pe vapor de pe o
,,cas pe vapor" (stnga) poate avea
toate componentele de baz ale unei
buctrii obinuite. i atenia la detalii
o transform ntr-un spaiu plcut pentru lucru.
O buctrie de ferm provincial arhetipic din Frana a fost construit
ntr-o form stabil. Tavanul solid din
grinzi descoperite a fost pstrat i uor
nivelat cu nisip. iglele fcute de mn
reprezint munca lui Franqois Vernin.

212 SPAII

Depozitare i preparare
Cnd trecei de la alimente preparate la cele proaspete
i ntregi, avei nevoie de o camer mai mic pentru
produse mpachetate, conservate i ngheate, dar n
acelai timp, de mai mult spaiu pentru frunze proaspete i pentru legumele cu rdcini, fructe, produse de
fond uscate ca leguminoase, orez, pasta, fructe uscate
i conservani de cas. Buctriile moderne sunt rar
concepute pentru depozitarea articolelor voluminoase
i cu greu au acces la vechea cmar sau vestibul eficiente, vechi sau la o pivni. O diet mai sntoas cu
legume n stare natural sau uor gtite i cu mai puin carne va reduce gtitul, dar necesit un spaiu mai
compartimentat pentru preparare. Vei avea nevoie, de
asemenea, de couri de gunoi n plus pentru sortarea
reziduurilor pentru reciclat i ngrmnt.
Un stil de via simplist necesit mai puine dispozitive manuale i mai puin echipament, i implicit mai
puine bufeturi. Cabinetele ncorporate nu sunt eseniale i multe buctrii atractive i funcionale au mobil
liber - cmrue, colari, platforme i banchete, bufete,
cmrue n podea i mese i scaune. Acestea sunt fabricate din lemn solid, durabil i natural i sunt cu mult
mai sntoase dect omoloagele lor din scndur impregnat cu formaldehid, acoperite cu laminaje din
plastic. Tendina recent spre buctria neregulat" este un indicator al dorinei oamenilor de a avea camere
care sunt arii de asemenea i calde, i practice i confortabile de locuit, mai degrab dect de a poseda centre de prelucrare a alimentelor stricte, inconfortabile.
Din moment ce vei cheltui mai puin pe alimente,
v putei permite o calitate mai bun, la fel ca i pentru oalele i vasele bine concepute, funcionale i care
s afieze un design atractiv cnd sunt expuse de ctre
centrele de lucru i zonele de preparare, mai degrab
dect s le ascundei n cmrue i usctoare pn
cnd vor fi necesare. Trebuie s depozitai alimentele
perisabile, probabil ntr-un frigider/congelator. i trebuie s pstrai produsele lactate, carnea, petele i
carnea de pasre la o temperatur sczut constant
sau s le cumprai proaspete i s le gtii n aceeai
zi. In climatele reci, un adpost alimentar pe zidul exterior este potrivit pentru pstrarea la o temperatur
sczut sigur; n regiunile temperate putei depozita
laptele i untul n containere de ap acoperite cu capace poroase de argil sau cu muselin umed, permind desfurarea procesului de evaporare pentru a
pstra produsul rece.

Cmara de mod veche a fost n mare

parte nlocuit de frigider i congelator. Dar aceast cmar larg este
ideal pentru depozitarea produselor
voluminoase, a bunurilor uscate, a legumelor i fructelor proaspete. Aceasta trebuie s fie uscat i bine aerisit
printr-o fereastr cu un ventilator
fixat similar celor fixai pe ali perei,
acoperit de o reea electric fin,
mpotriva mutelor. Materiale naturale, ca marmura, rafturile din lemn,
podeaua din igl de carier, vopselele bazate pe ap, asigur ca aceast
cmar s fie practic i igienic.

SPAII DE BUCTRIE 213

Prepararea

Campania de economisire a muncii i a buctriilor

eficiente nu neaprat a eliberat femeile de roboteala i
izolarea muncii din cas - care necesit o schimbare
de atitudini. i, dei echipamentul modern a uurat
anumite sarcini, cumprturile, gtitul i curatul
unei menajerii, chiar i a unei mici, nc mai cost
timp i efort. In realitate, multe dintre dispozitivele
normale i echipamentele de pe pia au mai mult de
a face cu reclama i cu dorina fabricanilor de a
obine profit continuu care de fapt se bazeaz pe necesitile i cererile consumatorilor. n plus, aceste produse de uurare a muncii nu sunt ntotdeauna n interesul cel mai propice pentru noi nine sau pentru planet. n liniile mediului nconjurtor, economisirea
muncii nseamn de obicei c procesele intensiv-energetice sunt implicate; alimentele mpachetate pentru
folosina comod care sunt rapid preparabile i servite
au consumat o vast cantitate de energie pe parcursul
preparrii lor produsul final al unei serii de trepte,
incluznd prelucrarea, ambalarea, depozitarea i
transportul. Dei, alimentele comode" sunt mai puin
nutritive dect cele proaspete i prepararea lor ne ndeprteaz de lumea alimentaiei adevrate. Ingredientele proaspete i la ndemn sunt o plcere i pot
face parte att din procesul stimulator ct i din cel de
mncare a unei mese deja luate. Mai degrab de a fi o
sarcin, prepararea alimentelor poate fi privit ca o
activitate relaxant i plcut care stimuleaz i reflect creativitatea dumneavoastr. Pentru un gtit consacrat, acestea reprezint inspiraiile i valorile permanente chiar i ale celui mai simplu meniu.

Suprafee de lucru

O gtire bun va insista pe o buctrie eficient, care

economisete munca ce nu e necesar. Planificarea
atent trebuie s se extind i asupra amplasrii buctriei. Planul cel mai satisfctor deseori se leag, n
form de triunghi, cu cele trei elemente de baz - maina de gtit, chiuveta i depozitul de alimente - ale
centrelor de preparare. Ele trebuie aezate ntr-o succesiune compact i nu prea departe, n scopul evitrii
micrilor suplimentare. Dar preferinele i stilurile prefereniale i metodele de lucru sunt de asemenea importante, i, probabil, vei dori s avei oalele i ustensilele uor la ndemn la fel ca i uleiurile i condi-

mentele. Dac v petrecei mult timp gtind i cocnd,

v putei hotr s avei minicentre de lucru localizate
convenabil n buctrie pentru activiti ca tierea legumelor, amestecarea ingredientelor, coacerea i alte
sarcini care necesit spaii ca mbutelierea i conservarea, berile i vinurile.
Suprafeele de lucru n form de L sau U sunt
alegeri bune, dei, buctriile nestereotipe au n locul
acestora mese i banchete. Prepararea deseori implic
mult statul n picioare i, pentru a evita poziia deficitar i durerea de spate, suprafeele de lucru trebuie s
fie concepute pentru a se potrivi activitii respective
i persoanei care efectueaz marea parte a lucrului. Suprafeele de talie mijlocie sunt n general cele mai bune; corpurile standard cu o nlime de 85-90 cm (3436 inch) pot fi ajustate prin urcarea lor pe plinte de
nlime variate. Asigurai-v c exist un spaiu ncptor sub plinte astfel nct s putei adopta o poziie
confortabil cu un picior n faa celuilalt. Platformele
de lemn pot fi ntrebuinate la suprafee care sunt prea
nalte i scndurile gros tiate deasupra suprafeelor care sunt prea joase. Sarcinile grele ca frmntarea aluatului, rularea prjiturilor din aluat i tiatul cozilor legumelor sunt mai uor de efectuat pe suprafee ce se
afl sub talia medie astfel c v putei folosi i greutatea proprie. V putei uura statul n picioare prelungit prin purtarea nclmintei cu talp moale care arcuiesc suportul sau prin instalarea podelelor cu perne
sau rogojini. Aezai-v jos la orict de multe sarcini
putei i includei n planul buctriei mai multe spaii de aezat jos la tejgheaua sau suprafeele de lucru
ct i la mese.
Toate suprafeele de lucru trebuie s fie generoase
n lrgime - 65-70 cm (26-28 inch) - pentru a oferi
spaiu destul pentru preparare i, de asemenea, loc
pentru instalaiile i cablurile din spatele meselor de
lucru. Exist alternative practice i solide n ceea ce privete laminatul plastic pentru acoperirea suprafeei, i
putei alege tipuri diferite potrivite diferitelor sarcini:
igle din ceramic i de carier, lemn solid (ca ararul)
i, pentru durabilitate adevrat, oel inoxidabil, ardezie, granit sau terrazzo, sau putei face seturi ncorporate din lespezi de marmur sau lemn.
Investii n cuite, vase i tigi de calitate i evitai
vesela din aluminiu i fr mnere. Dispozitivele electrice salvatoare de timp" ca storctoare, preparatori ai
alimentelor i mixerele constituie o opiune personal.

214 SPAII

Buctria natural
Buctria ar trebui s fie, n mod ideal, un loc clduros i prietenos, un loc plin de activitate, aglomerat i
confortabil, astfel ca familia sau prietenii s se perinde natural prin ea pentru a sporovi sau a mnca sau
chiar numai pentru a citi. Pentru unii, buctria tradiional rneasc, cu masa ei central, este ideal; n
timp ce alii prefer un spaiu curat i fr dezordine
n care s prepare i s gteasc alimentele i o zon
separat pentru mncat i relaxat. Pentru copiii mici
vei avea nevoie de un col n afar din calea rului, dar
unde i putei supraveghea permanent; vei dori de asemenea s avei o privelite clar ctre locul de joac
din exterior.
Din moment ce alimentele sunt manipulate n buctrie, ea, trebuie s fie ferit de toxine i poluare. Igiena
este evident important, dar nu are rost folosirea produselor care las suprafeele strlucind de curenie",
mascnd exact un reziduu de chimicale duntoare.
Multe alternative sigure, naturale sunt valabile (vezi
pag. 266-267). Aerisii buctria i zonele de depozitare a alimentelor, potrivii o hot deasupra mainii de
gtit i instalai un sistem de schimb de cldur (vezi
pag. 82-83). Filtrai apa de pe eava la rezervor sau ntr-un urcior cu filtru i evitai containerele din plastic
pentru depozitare. Folosii materiale naturale pentru podele, cmrue i suprafee, i decorai cu vopsele naturale. Asigurai-v c suprafeele de lucru sunt bine luminate i c maximizeaz consumul de lumin a zilei.
Fiecare cultur are o diferit apreciere a mncrii i
reguli diferite de preparare, gtire i servire a ei, dar
toate culturile necesit o legtur cu buctria i cu ingredientele. Privelitea unei mncri proaspete, a verdeurilor i a uneltelor culinare de folosin zilnic creeaz o linite emoional care este la fel de important ca i elementele fizice ale buctriei. Dietele sntoase care conin din abunden att fructe proaspete,
legume, salate, leguminoase i grne, aduc mai mult
culoare n buctrie i determin aezarea i aranjarea
spaiilor de lucru. Cmara tradiional extinde posibilitile de preparare i depozitare a alimentelor de cas i
conservelor (vezi pag. 212) i v putei desfta ochiul
vznd vasele cu verdeuri proaspete i rsaduri nmugurite pe pervazul ferestrei i chiar crescnd salate i
legume ntr-o ser de pe fereastr. Nu ascundei oalele
i tigile sclipitoare i uneltele artoase n dulapuri,
agai-le n jurul buctriei lng irurile de ceap i
usturoi i legturile de verdeuri uscate.

Buctria natural este o

ncpere familiar cu o zon separat, dar nu izolat,
pentru gtit. La fel ca centrele de depozitare, preparare, gtire i curire, exist sertare adnci cu lzi
mari pentru reciclarea hrtiei, plasticului, metalului,
sticlei i materiei organice
pentru ngrmnt. O cmar mare, este suplimentat cu un mic frigider/congelator pentru alimentele perisabile. Corpurile din lemn,
mobila i bufeturile sunt

lustruite cu cear de albine,

i tejghelele de lucru sunt
din igl de argil fixat n
mortar cu un bloc tiat din
lemn ncorporai i o lespede din marmur pentru prjiturile din aluat. Deschiztura larg din tavan mrete iluminarea, n timp ce lumina strlucitoare artificial este direcional pe suprafeele de lucru i lumina
de nivel sczut pe masa de
buctrie. Un urcior cu filtru de ap ndeprteaz
unii poluani (vezi pag. 91).

216 SPAII

Sntate i conservare
Cum ar trebui s gtii ntr-un mod sntos i conservator i s v bucurai de rezultatele eforturilor dvs?
Luai n considerare, n primul rnd, dac alimentele
necesit, de fapt, s fie gtite pentru perioade lungi de
timp. O diet sntoas depinde ntr-o mare msur,
de alimentele care rmn pe ct posibil, cel mai aproape de starea lor natural, reinnd astfel coninutul lor
de vitamine i valoarea nutritiv.
Legumele ar trebui s fie absolut proaspete, de preferat tinere, i ar trebui preparate cu un minim de pierderi. Legumele proaspete crude i fructele sunt puternic nutritive i pstreaz marea parte a mineralelor, vitaminelor, urmelor de elemente i fibre, deseori distruse prin gtire. Sunt de asemenea, bune pentru dini
i digestie. Putei consuma majoritatea abundent a legumelor crude, dup prepararea complet, care include splarea perfect a lor pentru a ndeprta orice urm de posibile reziduuri de pesticide. Trebuie s curai de coaj cteva legume, inclusiv morcovii din comer, pentru acelai motiv. Rizomii cruzi, n afar de
cartofi, sunt exceleni rzuii i au arome mai distincte, mai bune n aceast stare dect cnd sunt gtii.
Frunzele i tulpinile legumelor trebuie s fie ntotdeauna perfect proaspete dac intenionai s le consuMsuri de economisire a energiei
o ntotdeauna folosii o tigaie mai larg dect ochiul sobei i acoperii-o cu
un capac.
o Nu fierbei mai mult ap dect este
necesar pe moment i nu umplei la
refuz ibricele i tigile.
o Pe ochiurile electrice folosii tigi cu
funduri plate i groase. Folosii tigile
duble sau stivuite pe un singur ochi de
sob sau gtii n aburi frunze de legume care se fierb rapid, deasupra unei
cratie cu fiertur de cartofi.
o nlocuii sobele vechi. Mainile de
gtit moderne sunt mai eficiente energic i vor economisi cam 10% din combustibil; cuptoarele ajutate de ventilatoare vor economisi nc 10%.
o Obinei maximul de eficien al cuptorului folosind tot spaiul rftuit. Gtii un meniu complet sau mai multe
feluri simultan. Alegei cuptoarele cu ui
de sticl i ceasuri astfel nct s observai progresul fr s deschidei ua.

mai sau gtii-le, din moment ce coninuturile de vitamine i minerale scad rapid odat ce au fost recoltate.
Cu o asemenea varietate infinit de ingrediente disponibile, ntr-adevr c nu avem motiv s nu mncm
o salat proaspt zilnic. n afar de lptuca slab, suplimentar muncit, putei folosi frunze de ppdie,
spanac, frunze de coriandru, mcri i nasturtium. Putei de asemenea include fasolea crud i mazrea, inflorescenele de conopid, grne, stafide, nuci i fructe.
Acestea sunt alimentele cu adevrat comode" pentru
c sunt uor de preparat, sntoase i pline de arom.
Totui, multe alimente trebuie preparate pentru a fi
sigur de consumat i pentru conservare, mai ales n
alimentele calde, unde hrana se poate altera foarte rapid i n regiunile unde otrvirea mncrii este o problem. n climatele mai reci, de asemenea, igiena alimentar este de importan vital i multe alimente
sunt mbuntite prin gtire. O gtire cu dibcie trebuie s fie familiar tuturor tehnicilor de baz de gtit,
de la clocotire, fierberea oulor i a legumelor pn la
grtare, prjite n tigaie, nbuire, frigere i coacere.
Dar pentru a fi o gtire economicoas trebuie de asemenea s avei cunotin de metodele de gtit cele
mai eficiente i de cum putei economisi energie.

o Gtii legumele n ct mai puin

ap, doar ct s nu se prind de fund.
o Includei n diet alimentele cel mai
puin gtite. Multe buctrii, inclusiv
cea chinezeasc, sunt tradiional bazate pe felurile de mncare minim gtite i
abia prjite. Alternativ, ncercai reete
de mncare fiart, aburit sau prjit.
O Folosii o main de gtit cu presiune, una dintre ustensilele de gtit cele
mai economice inventate vreodat. Este sigur i uor de folosit i pstreaz
majoritatea nutrienilor. Multe modele
de maini de gtit cu presiune au fost
instalate n buctriile obinuite din
unele ri.
o Alegei maini de gtit i sobele eficiente energic, ca legendarul Aga. Creat
n 1930 de ctre Dr. Gustaf Dalen, un
fizician suedez renumit i un ctigtor al Premiului Nobel, Aga folosete
depozitarea de cldur combinat cu o
mic surs de cldur pentru a aduce

ochiurile de gtit la punctul de nbuire sau fierbere i pentru a nclzi 2-4

cuptoare mari. Cldura este reinut de
izolaia din jurul cuptoarelor i de plcile fierbini; este exact controlat i ntotdeauna instantaneu disponibil, folosind un minim de combustibil. Agaurile pot folosi combustibili ca gazul,
petrolul, combustibili solizi sau electricitate i pot de asemenea furniza ap
cald i nclzire central. Dei mai
scumpe dect mainile convenionale
de gtit, Aga-urile sunt produse de calitate ridicat, durnd o via ntreag,
dac sunt ngrijite i rambursnd investiia peste ani.
o ncercai o cutie de fn. Mncrurile
ca tocanele i iahniile, pastele i felurile cu legume, orezul i fonduurile
sunt aduse la punctul de fierbere, apoi
puse n vasele lor de gtit ntr-o cutie
de fn gros izolat unde continu s se
gteasc ore ntregi sau peste noapte.

SPAII DE BUCTRIE 217

Irosire i aranjare
Buctria este generatorul-prim de reziduuri n cas.
Ambalajul aruncat este cel mai periculos delincvent",
i totui, noi am devenit att de obinuii cu acest aspect al vieii nct cu greu l observm, lsnd de o parte sentimentul de vinovie. Interesant totui, consumatorul privete spectacolul care este acum regulat i
mrete preocuparea public, i n Anglia, un surprinztor 90% dintre locatarii intervievai au declarat c ar
fi pregtii s-i sorteze reziduurile i s coopereze cu
consiliile locale n planurile de reciclare. In unele ri,
acest tip de atitudine de responsabilitate poart deja
greutatea legii i proiectele de reciclare sunt fapte stabilite n viaa normal.
Data viitoare cnd vei face cumprturile sptmnale, contorizai numrul de conserve, sticle, containere de plastic, de carcase din plastic cu pelicul ataat
i ambalaje din carton ale cerealelor. Apoi, acas, uitai-v ct de mult aruncai. Primele ndeprtate vor fi
probabil ambalajele din plastic de pe fructe i legume.
Pe parcursul sptmnii coul de gunoi din buctrie
va continua s se umple rapid cu celelalte conserve,
sticle, hrtie, plasticuri i chimicale toxice, toate amestecate cu resturi de mncare i reziduuri de legume. n
final, vei nruti probabil lucrurile, reinndu-le n
couri de plastic.
Reducerea pierderilor
O Regula principal este s ncetai s
cumprai bunuri supra-ambalate i
aducnd astfel pierderile n cas pe
prim plan. Nu alegei ceea ce nu putei refolosi".
O Cretei mai multe legume i fructe
acas sau cumprai-le mai degrab
proaspete dect ngheate sau preambalate n conserve i sticle. Cumprai-le dezlegate i evitai nvelitorile i
pungile din plastic.
o Cumprai pete, carne de vit i de
pasre proaspete de asemenea, bunuri
uscate ca boabe de leguminoase, orez i
pasta. Evitai alimentele prelucrate sau
comode" - au mai multe ambalaje,
o Cumprai buci proaspete de brnz i hran rece mai degrab de la tejghelele cu delicatese sau magazine
dect preambalate n folie de plastic.

Dar aceast aciune final pentru dumneavoastr

reprezint doar nceputul reziduurilor globale prost
aranjate i al problemei polurii. Rul a fost deja fcut
prin amestecarea tuturor resturilor, restituind materialele individuale fr valoare. Singurul lucru ce a mai
rmas de fcut este s le arunc pe pmnt sau n
mare, sau poate s le ardem pentru a recupera ceva
energie folositoare, sub form de cldur sau electricitate.
Dar nu trebuie s continuai s suportai aceast
pierdere fr sens. V putei decide chiar acum s reducei problema, s v ajutai pe dumneavoastr niv i mediul nconjurtor n acelai timp. Cel mai mare obstacol pe care probabil l vei ntlni este ncetineala cu care oamenii refuz produsele ageniilor, fabricanilor i magazinelor pentru a rspunde la atitudinile schimbate ale consumatorului. In Germania de
Vest i Danemarca, autoritile urbane au introdus sisteme radicale de colectare a reziduurilor care aprovizioneaz casele cu lzi de gunoi separate pentru deeurile sortate. Premiile importante pentru sortarea deeurilor ncurajeaz pe toat lumea s coopereze cu
proiectul. Dar chiar i fr acest grad de ncurajare
oficial, putei face n plus multe pentru dumneavoastr niv (vezi dedesubt).

o Cumprai mai degrab sticle din

sticl dect din plastic. Dac e posibil,
cumprai sticle returnabile. Luai lapte distribuit (n Anglia i Australia) n
sticle returnabile mai degrab dect n
cutii de carton.
o ncetai s cumprai prafuri de curat toxice pentru cuptor i canalizare,
nlbitori, produse bazate pe amoniac,
dezinfectani, detergeni, soluii de
splat i aerosoluri. Cumprai produse ce au o priz bun la mediu (vezi
pag. 266-267)
o Dac nu putei evita bunurile ambalate, cutai-le pe cele ambalate n carton, celofan sau hrtie, care sunt biodegradabile sau care pot fi reciclate.
o Cumprai conserve fabricate dintr-un singur metal pentru a permite
reciclarea.

o Sortai-v deeurile n couri separate: unul pentru hrtie i carton, unul

pentru plastice; unul pentru sticl; unul
pentru metale i unul pentru deeurile
organice pentru ngrmnt. Refolosii sau reciclai tot ceea ce este posibil
(vezi pg. 268-269).
o Nu aruncai echipamentul vechi,
mare sau mic. Schimbai-1 cu un produs nou sau ducei-l la un comerciant
de reziduuri.
o Transformai n ngrmnt natural
toate deeurile organice i vegetale din
buctrie. Acestea pot fi de asemenea
o parte folositoare a blegarului ntr-o
toalet fr ap (vezi pag. 228). Nu folosii unitile de distribuie a deeului
prin chiuvete.
o Nu golii medicamente, chimicale,
vopsele sau alte toxine n chiuvete sau
toalete. ntotdeauna eliberai-v de ele
n mod sigur.

218 SPAII

Crearea spaiilor de buctrie

Un cuptor pe igl i un bufet din lemn

de pin sunt atractive la fel ca i trsturile foarte tradiionale i practice
dintr-o buctrie german (deasupra
stnga).
Vesela profesional, bine conceput i
ustensilele sunt funcionale i atrgtoare ochiului (stnga) i este pcat s
le ascundei n dulapuri i usctoare.
n locul acestui lucru, de ce s nu le
expunei deschis i s le avei la
ndemn oricnd avei nevoie?
Un cuptor de gtit mare, cu presiune,
ncorporat (dreapta) constituie o alternativ practic a gtitului rapid fa
de obinuitele microunde. i nu exist
nici o ngrijorare privitoare la sntate asociat cu scurgerea de radiaie.

SPAII DE BUCTRIE 219

Buctria simpl dintr-o cas nou american (stnga), nu reprezint o ncpere

izolat - este parte a spaiului locuit. Soba
cu lemne asigur cldur n plus i o flacr
confortabil pentru a menine spaiul cald
n zilele rcoroase, cu ninsoare, de iarn.
Arhitect: Turner Brooks.
Dovleceii, roiile i Verdeurile proaspete cresc n acest solar pasiv ataat buctriei casei Cooley, Conneticul (dedesubt). Panourile duble las s intre
lumina pn acum izolat i previn
supranclzirea. Design: Solsearch.

220 SPAII

Riscuri i sntate
Norocul sntii
Formaldehid. Bucile de scndur
i placajul din lemn folosite n articolele de perete sau podea eman vapori,
mai ales cnd sunt noi i se afl n condiii calde i umede.
Aciunea. Construii toate cmruele
din lemn solid i scnduri cu emisivitate redus. Pecetluii suprafeele din
scndur nou cu vopsea sau lac
netoxice (vezi pag. 264-265). Aerisii
zona buctriei.
Produi secundari de ardere. Mainile de gtit cu gaz, crbune sau lemn
produc monoxid de carbon, dioxid de
nitrogen, mirosuri de mncare i ali
poluani.
Aciunea. Aezai un ventilator i o
lad deasupra mainii de gtit. Deschidei fereastra cnd gtii. Folosii o
main de gtit electric sau pe gaz
fr lumin. Meninei regulat echipamentul.
Depozitarea alimentelor. Pelicula ataat poate conine plasticizantul DEHA
care, la cldur, poate fi absorbit de
alimente. Containerele din plastic moale pot, s se descompun. Insecticidele
i fungicidele din vopsea, tapet i hrtiile de prins mute, pot fi absorbite.
Produsele din hrtie pot s fi fost albite i s conin dioxin. Mucegaiul i
bacteriile ce se gsesc n suprafeele
poroase i n crpturi pot contamina
mncarea. Hrana depozitat la o temperatur nu destul de sczut poate duce la dezvoltarea bacteriilor. Hrana neacoperit poate fi contaminat de insectele-parazii. Alimentele crude venite n contact cu hrana gtit reprezint un risc pentru sntate, ca i hrana
dezgheat i rengheat. Resturile pesticide, hormonii i conservanii polueaz multe mncruri.
Aciunea. Folosii containerele din
sticl, ceramic i inox. Folosii vopselele i hrtiile netoxice (evitai pungile de ceai i fibrele din hrtie pentru
cafea). Folosii insecticidele pe baz
de plante i ecranele din plas metalic
i acoperitoare pentru a le elimina.

Laminaje plastice i adezivi toxici.

Vaporii se pot emana din solvenii adezivi i unele laminaje se pot descompune.
Aciunea. Folosii suprafee alternative ca igl ceramic, lemn solid, oel,
ardezie i lespezi din marmur.
Corpurile din pri de scndur. Placajul, ndrile, blocurile de lemn i ali
compui conin de obicei formaldehid.
Aciunea. Folosii corpurile din lemn
solid cu articulaii tradiionale i lipiciuri de lemn. Cmruele din cabinet
sunt bune, de asemenea.
Podele din igl PVC. iglele i adezivii toxici eman vapori.
Aciunea. Folosii podeaua din fii
de scndur, igle din argil de carier,
piatr, plut pecetluit sau linoleum.
Vesela. Vasele i tigile din aluminiu
mresc riscul apariiei bolii Alzheimer
i a altor tulburri neurologice. Tigile
din cupru, dac nu sunt curate acumuleaz nnegreal toxic.
Aciunea. Folosii oale i tigi din inox,
sticl, amestec cu fier, cupru, smal sau
oale din pmnt pentru cuptor.
Cuptoarele cu microunde. Acestea pot
avea scurgeri de radiaie printr-o u
defect. Nivelele sigure de expunere
sunt nc controversate - reglement2
rile din SUA le limiteaz la l mn/cm
2
n cuptoarele noi, 5 mn/cm n cele folosite.
Aciunea. Verificai-v cuptoarele i
meninei-le regulat. Folosii alte metode de gtit rapid, cum ar fi mainile
de gtit cu presiune.
Prafuri de curat. Soluiile de splat
haine i vase, prafurile de curat nlbite i clorurate, detergenii, substanele de nmuiat haine, nlbitorii, curtorii de cuptoare i evi i alii conin
chimicale complexe, toxice. Multe aerosoluri produc CFC-uri.
Aciunea. Folosii materiale i produse biodegradabile i netoxice.

Poluarea aerului i a apei. Pentru aciunile i efectele asupra sntii, paginile 88 i 100.
Alimentele de cas. n orae, solurile
grdinilor pot fi poluate cu plumb i
alte chimicale. Plumbul, n special,
poate fi absorbit de legume pe msur
ce cresc - lptucile, verzele i murele
fiind cel mai ru afectate.
Aciunea. Testai solurile mpotriva
contaminanilor. Dac exist vreo problem s-ar putea s trebuiasc s spai solul vechi i s-l nlocuii cu sol
organic. Cretei legumele sub sticl
sau n spaii verzi dac poluarea aeropurtat este o problem continu.
Accidente. Buctria este locul unde
se ntmpl cele mai multe accidente.
Focul i opreala reprezint riscuri
frecvente de la tigi, oale, ibrice. De
asemenea, nici otrvirea nu este un lucru strin, ca i electrocutarea la echipamentul defect i apropierea de ap.
Tierile cu cuite ascuite sau conserve
i cderile sunt pericolele cele mai
obinuite.
Aciunea. Pstrai o cutie de prim-ajutor n buctrie i o ptur de incendiu
lng maina de gtit. Folosii un prjitor cu grsime mult, controlat termostatic i tipuri mai sigure de ibric i
fier de clcat cu ntreruptoare automate. Amplasai maina de gtit departe de ui i de zonale circulate. Pstrai prafurile de curat, cuitele i borcanele de sticl departe de a putea fi
atinse de copii. Folosii ui de dulapuri
glisante, mai des la nlime pentru a
evita lovirea capului. Folosii scri pentru a ajunge la rafturile nalte i nu scaune, dar evitai s avei deloc, dac se
poate, rafturi nalte. ntotdeauna ntoarcei cozile tigilor spre interiorul cminului sobei. Facei legtura cu pmntul a tuturor obiectelor din metal
ca chiuvetele i maina de gtit i pstrai prizele electrice departe de ap.
Nu v grbii niciodat cnd mnuii
tigi pline, cuite sau echipament electric.

SPAII DE BUCTRIE 221

Riscuri ecologice
Poluarea apei. Substanele de curat
toxice i non-biodegradabile polueaz
apa nepoluat de la chiuvete i mresc
costurile tratamentelor. Ele de asemenea fac ca apa gri" menajer s fie
imposibil de reciclat. Att evile din
plumb vechi ct i cele din plastic nou
contamineaz apa i unitile de distribuire a apei reziduale adaug solide
la apa rezidual.
Aciunea. Folosii numai produse
nontoxice. ndeprtai evile din plumb
i nlocuii-le cu articulaii din cupru i
fr plumb. Evitai unitile cu chiuvete de rspndire a apei reziduale.
Poluarea aerului. Aerosolurile, n
special cele cu CFC-uri, care mprospteaz aerul, cele de mute i produii secundari de combustie de la mainile de gtit i nclzitoare sunt expulzai din buctrie i polueaz aerul din
exterior. Lichidul refrigerant din frigidere i congelatoare conine CFC-uri.
Aciunea. Evitai produsele chimice i
folosii alternative pe baz de ierburi
n loc? Asigurai-v c tot echipamentul este regulat reparat i nu polueaz.
Deeurile culinare. Exemplele obinuite includ ambalajele, plasticurile,
conservele, sticlele, hrtia, cartonul i
deeurile organice plus chimicalele
toxice.
Aciunea. Evitai bunurile ambalate,
folosii propriile dvs. containere, sticle
i pungi, cumprai bunurile n containere refolosibile sau returnabile, cumprai bunuri durabile i evitai aruncrile, deeurile presortate i refolosii
sau reciclai. Participai la campania
local pentru serviente de reciclat. Folosii materia organic n form de ngrmnt.
Consumul de ap. Mainile de splat
haine i vase folosesc mult ap. S-ar
putea s folosii cam 20% din rezervele de ap normal din buctrie, mai
ales dac splai i hainele tot acolo.
Apa fierbinte folosete cantiti mari
de energie vezi pag. 92-93).

Aciunea. Instalai evi cu debit sczut

i splai manual vasele n boluri nu
sub jet de ap. Evitai mainile de splat vase, sau alegei un model mic, eficient-energic.
Folosii ncrcturi maxime n mainile de splat haine i alegei un model eficient, cu debit sczut de ap, cu
nclzire proprie (de exemplu, una care nu nclzete apa rece), i folosete
ciclurile economice.
n zone uscate s-ar putea s dorii s
reciclai apa gri de buctrie pentru
grdin la fel ca i cea din baie, du i
din bazin (vezi pag. 94-95). De obicei
exist prea mult grsime, particule
alimentare i detergent n apa rezidual din buctrie pentru a o ncorpora.
Consumul de energie. Mainile de gtit, frigiderele, congelatoarele, mainile de splat vase i haine, usctoarele
cu rostogolire i alte echipamente folosesc cantiti considerabile de energie. La fel face i mulimea de dispozitive manuale intense utilizate pentru activitile de preparare a alimentelor mixarea, mcinarea, amestecarea, decojirea, stoarcerea - care altdat erau
sarcini manuale. Aici, de asemenea,
putei economisi fr s pierdei avantajele practice ale acestor dispozitive
de salvare a efortului.
Aciunea. Alegei instalaiile eficienteenergic i reparai-le regulat. Folosii
instalaiile economicoase cnd sunt disponibile. Folosii mecanisme de recuperare a cldurii instalate la ventilatoare
i la evile de ap rezidual. Gndii-v
dac ntr-adevr avei nevoie de toate
acele aparate, ceva lucru manual este
satisfctor propice sntii dvs.
Uscai hainele n exterior sau agai-le n interior ntr-un spaiu aerisit.
Amplasai frigiderul i congelatorul
ntr-un spaiu rcoros, nu aproape de
maina de gtit.
Planificarea spaiului util. Buctria
modern poate fi asemnat cu o camer-motor a unui vapor-casa-puterii
care ine n micare ntreaga nav. Dar

ntreaga mainrie tipic de buctrie

creeaz cmpuri electrice, alturi de
alte riscuri de siguran i costuri ecologice. De fapt, mult mainrie de buctrie este mai bine aezat altundeva
dect n buctrie.
Frigidere i congelatoare. Acestea trebuie s fie ntr-un spaiu rece pentru
obinerea celei mai bune conservri de
energie - dar nu n cmar din moment
ce frigiderul produce cldur (i probabil CFC-uri dac e vechi). n buctrie acestea sunt zgomotoase i, din
nou, pot polua aerul i produsele alimentare. Locul optim ar fi lng buctrie, ntr-un spaiu separat, rece, aerisit cu un dispozitiv ataat de recuperare a cldurii.
Mainile de splat i uscat. Majoritatea modelelor trebuie s fie aezate pe
un zid exterior - usctorul pentru aerisire i maina de splat pentru scurgerea n exterior a apei reziduale. Nu este
igienic s avei o scurgere de la maina
de splat alimentndu-se de la chiuveta de buctrie unde vasele, hrana, pot
fi splate. Aceste maini eman, cldur care ar putea fi folosit la nclzirea parial a unei camere. Aceste maini sunt mai bine amplasate n exteriorul buctriei (i bii) i ntr-un spaiu
aerisit cu un sistem de ventilaie i recuperare a cldurii.
Mainile de splat vase. Acestea creeaz poluare electric i zgomot i genereaz cldur. Dei ele se afl de obicei n buctrie, nu exist motiv pentru care s nu le plasai altundeva n
casa sntoas - probabil n aceeai
arie de utilitate cu mainile de splat.
Spaiul pentru curat. Dac e posibil, amplasai aceast zon departe de
buctrie. O chiuvet de serviciu, unde
nu se spal i se cur alimente este necesar pentru treburile n general murdare". Depozitai mturile, periile i toate materialele de curat n propria lor
cmru.

222

Capitolul opt

S P A I ID EB A I E
Pentru victorieni, curenia era a doua ca importan
dup zeiti. Dar ideile de igien se schimb, i nsi
regina Victoria a creditat declaraia c se mbia o dat pe lun - fie c avea fie c nu nevoie. Acest sentiment, sigur sau nu, oricum dezvluie atitudinea puritanic a sec. XIX cu privire la faptul c mbierea
reprezenta o funcie strict privat i necesar, o operaie de curire, lipsit de plcere. De fapt, producerea plcerii prin mbiere, era privit ca pcat.
n opoziie, vechii greci i romani erau mari credincioi n beneficiile bii mprtite i a izvorului de
ap mineral, pentru relaxare, socializare i pentru
schimbul de idei politice i pentru taifas. Dar beneficiile nendoielnice ale bii nu erau doar pentru muritorii obinuii, n bazorelieful de mai jos, Hera, regina
zeilor din Olymp, soia i sora lui Zeus, pete cu
modestie supus, din baia ei, n timp ce cele dou
mini feciorelnice ale sale i aranjeaz roba.
Cuvntul Spa" (izvorul de ap mineral) a ajuns la
noi de la oraul belgian cu resurse, ce purta acest nume, care a fost descoperit ca avnd ape minerale tmduitoare, n sec. XIV. Multe ri europene s-au putut luda cu cel puin o staiune balneoclimateric, i
mai trziu, prin sec. XVII, mbierea mixt era obinuit n Bath, un ora din Anglia, faimos pentru apele
sale minerale tmduitoare i declarat ca staiune bal-

near pentru prima dat de ctre romani n anul 44 e.n.

n afar de introducerea pe scar larg a apei prin evi
n cas la nceputul sec. XX, baia occidental a rmas
un spaiu nchis i privat. n Est, totui, baia i-a pstrat tradiia sa puternic, presupunnd o activitate social unde apa nu numai cura corpul, dar, de asemenea, remprospta sufletul. n Japonia, calitile terapeutice ale numeroaselor izvoare vulcanice naturale,
combinnd relaxarea cu rentinerirea spiritual, au fost
ntotdeauna privite ca una din plcerile vieii - o surs
de beneficiu i delectare. n timp ce bile i izvoarele
termale publice ar fi ctigat popularitate, tradiiile
bii comunale s-au meninut n casa modern japonez.
Influenele din California, Scandinava i Japonia
au nceput s schimbe atitudinea occidental despre
baie i au reintrodus conceptele de plcere, sntate
i relaxare. Dei centrele de sntate sunt deseori mai
bine echipate n aceast privin, proviziile de baie
pot nc fi fcute n cas mult mai imaginative i flexibile. Muli indivizi opteaz acum pentru nclzirea
prin canalizare, piscinele cu jet de ap, saune i izvoare termale, dar este esenial de asemenea instalaii
speciale s nu constituie o povar n plus pentru alimentarea cu ap i aa excesiv i pentru resursele de
energie.

Spaiile de baie trebuie s fie organizate astfel nct s asigure att relaxarea i plcerea ct i igiena. Aceast
combinaie a fost achiziionat de baia
elegant i imaginativ american,
modelat de Nelson Dewry (dreapta),
care este invadat de lumin printr-o
fereastr mare semicircular. Vana ncorporat este totui punctul central
din mijlocul bii i este ideal pentru
mbierile lungi i relaxante. i cortina-paravan poate fi tras n jurul czii
pentru a reine cldura.

224 SPAII

Baia i duul
Spaiul de mbiere n cas trebuie s se centralizeze
pe alte aspecte dect numai strict igiena. El trebuie s
fie un loc blnd i confortant, oferind sntate, relaxare i intimitate ct i curenie. Tradiia occidental a
amestecrii cureniei i relaxrii n aceeai ncpere
i chiar i mai ru, n aceeai cad este considerat de
alte culturi ca fiind neigienic i dezagreabil i schimbarea apei pentru fiecare persoan este considerat
risip.
O varietate de terapii moderne cu ap poate fi economic integrat simplicitii stilurilor japoneze de mbiere. Curarea profund a corpului este primul pas
important, i ar trebui s facei din asta o activitate separat dac v vei nmuia ntr-o baie sau van. Un
du este locul cel mai bun i cel mai economicos pentru splare. Folosii o loofah", mnu pentru frecionare sau o perie de du pentru a ndeprta pielea moart i pentru a o spla complet nainte de a intra n cada
de baie pentru o mbiere fierbinte, relaxant. Apa este un simbol al puritii, n multe culturi i credine religioase ea reprezint imortalitatea sufletului. Este de
asemenea terapeutic i alin sistemul nervos; n hidroterapie, apa este folosit pentru tratarea bolilor musculare. Exerciiile sub ap i masajul ntr-un cazan cu
jet, o piscin pentru not sau o baie ajut la refacerea
muchilor slabi, la alinarea durerilor nrudite cu, i arteriale i favorizeaz tmduirea. n funcie de temperatur, apa relaxeaz sau stimuleaz organismul, ntrind sntatea fizic i plcerea. Pentru stimulare, ncercai alternativ bile fierbini cu cele reci; ele sunt
benefice sistemului nervos i creierului, i, n acelai
Baia
Baia occidental a evoluat de la czi
ovale, cade cu loc i old. Dimensiunea standard este de cam 70 cm 170 cm
(28x67 inc) i 36 cm (14 inc) adncime
i este modelat pentru ntinderea complet n lungime. Datorit suprafeei ei
largi, apa din cad se rcete ntr-adevr repede. Bile estice pentru mbiat
sunt mai largi i mult mai adnci. Ele se
gsesc ntr-o varietate de dimensiuni
99-137 cm (39-54 inc) lungime, 74-92
cm (29-36 inc) lrgime i 61-81 cm (2432 inc) adncime. Acestea au unul sau
dou locuri n interior care se prezint
ca scri pentru intrarea i ieirea din
ap, i deseori au o scar in exterior.

timp, calmeaz muchii amorii, obosii i bolnavi.

Apa fierbinte deschide porii pielii, intensific circulaia i dirijeaz n exteriorul organismului deeurile i
toxinele. Apa rece nchide porii, stimuleaz pielea i
produce o nflcrare" general n momentele urmtoare. Putei intensifica stimularea efectelor prin tratament cald/rece cu o frecie cu sare sau masaj sau cu o
frecare intens nainte de intrarea n baia fierbinte,
lung de 20 de minute, urmat de o plonjare n apa
rece. Duurile calde i reci folosesc mai puin ap i
timp i au efecte similare.
mbierea n ap cald sau fierbinte este o modalitate minunat de relaxare, avansnd un sim adnc de
plcere, pe care-i putei mprti, la ocazii, cu familia i prietenii. Ideal, cada trebuie s fie mai mare i
suficient de adnc pentru ca apa s v acopere umerii
complet, producnd un sentiment de voioie i uurin. O cad fierbinte poate fi soluia perfect i o favoare pentru vrstnici sau pentru oricine care sufer de
boli musculare, nu ns i pentru cei care au presiunea
sngelui ridicat sau probleme cu inima (vezi pag.
229). O baie relaxant poate deveni o experien ntr-adevr voluptoas dac adugai sruri de baie sau
esene uleioase pe baze de ierburi sau minerale. Putei
eleva experiena, pentru a realiza luxul, cu lumina
blnd a lumnrilor i muzica plcut de la un radio
(cu baterii) sau casetofon. O baie cald, linititoare,
urmate de o splare scurt, rece i o tergere energic
este ideal nainte de culcare i produce somnul armonios i odihnitor.

Duul
Duurile folosesc mai puin ap i energie dect bile i pot fi instalate prin
termostat, s distribuie apa la o temperatur constant. Pot fi la fel de nviortoare ca i bile cu condiia ca s avei
o bun presiune a apei i capul duului
s aib o structur ajustabil pentru pulsare slab, medie i puternic a apei. Duurile electrice care folosesc o pomp
pulsatoare sunt mai scumpe dect cele
convenionale, duurile cu impuls, folosesc cam cu 50% mai mult ap. Capurile duurilor ar trebui s fie ajustabile pentru o gam de nlimi precum
i detaabile pentru curarea mai uoar sau pentru mnuire.

Vrtejurile
Fraii Jacuzzi au fost pionierii bii moderne cu vrtej (sau jet) i au iniiat plcerile izvorului termal n cas. Prin aciunea combinat a presiunii apei, agitaiei aerului i a cldurii, corpul primete un nviortor micromasaj". Inversiunea total la temperatura de 3540C (95-104F) confer un sentiment
de voioie, stimuleaz muchii i fluxul
sngelui n articulaii i n esuturile
pielii i ajut la eliberarea toxinelor i
reduce stresul. Vrtejurile pot nlocui
bile standard sau le putei folosi ca izvoare termale pentru familie i prieteni. Dei reprezint un ajutor excelent
pentru sntate ele sunt scumpe.

SPAII DE BAIE 225

Accesorii de baie
Folosii materialele naturale pentru
toate accesoriile dumneavoastr de baie; rogojini i prosoape din bumbac pentru ters uscat, buci din bumbac pentru splat, burei naturali de mare pentru spunit i mnui pentru frecie din
cnep sau sisal i mitene, loofah-un,
curelue pentru spate sau perii din pr
de porc pentru scrpinat. Spunurile cele mai bune sunt fcute din extracte naturale de plante i exist tipuri care se
potrivesc tuturor tipurilor de piele. Ai
putea ndeprta spuma alcalin lsat
de ampoanele comerciale cu o soluie
de ap i zeam de lmie sau oet i putei mbunti calitatea balsamurilor
marcate i ampoanelor cu infuzii de
camelie, rozmarin sau henna natural.
Dup o baie sau du nu uitai s aplicai o crem pe pielea dumneavoastr
nc umed.

Sruri i uleiuri de baie

Putei aduga sruri, cristale, geluri i
uleiuri n apa cald pentru a nmuia i
parfuma pielea. Odat dizolvate n ap,
acestea vor fi absorbite direct prin piele, n capilarele sangvine. Multe au
efecte curative: sarea amar vindec
gleznele i picioarele umflate i potolete simptoamele timpurii ale rcelilor; cristalele de bicarbonat de sodiu tmduiesc iritaia pielii i arsurile de la
soare i srurile minerale din izvoarele
naturale termale i din niturile vulcanice, disponibile sub form de pudr
pot uura suferinele i durerile musculare i reumatice. Putei aduga cteva
picturi de esene uleioase sau s facei infuzii de ierburi ca levnic, ment, rozmarin i glbenele i s le adugai bilor dvs. de sear; salvia, lavage i
portocala sunt stimulatori, ideali pentru baia de mprosptare de diminea.

Tratamentul cu ap
Din cele mai vechi timpuri, apa a fost
cunoscut ca avnd puteri terapeutice
i tmduitoare. Homer, poetul grec
din sec. VIII .C. i-a slvit virtuile sale de a fi un curtor al corpului i sufletului, tatl medicinei, Hippocrate, trata i boli serioase prin cur de ap rece, i peste tot n lume oamenii cltoreau ctre izvoarele i nitorile termale sntoase, cutnd remediu pentru
problemele fizice i spirituale. Terapia
cu ap, sau hidroterapia, a fost dezvoltat pentru tratarea bolilor musculare
i articulare; ea folosea bile, duurile
cu jet la presiune, i piscinele pentru tratarea ntregului organism i bile n cad, splaturile i compresele pentru anumite membre. n timpul sarcinii i, dac
suntei diabetic sau suferii de boli ale
inimii sau circulaiei, consultai-v cu
medicul nainte s ntreprindei hidroterapia n cazane cu vrtej sau izvoarele termale de acas.

In Japonia, corpul este periat i curat ca o operaie separat nainte de

intrarea propriu-zis n cad. Se obinuiete ca fiecare s perie pe cellalt
pe spate nainte de a intra n cad i
copiii fac baie de obicei mpreuna cu
mama sau tatl lor. Cada japonez, sau
furo, este conceput pentru mai multe
persoane, este mai scurt dect cea
occidental i destul de adnc pentru
a permite apei s acopere umerii unei
persoane n poziia eznd. nmuierea
ntr-un mod lent n apa adnc, fierbinte, creeaz un sentiment de uurin i cldur prin care ntregul corp
se relaxeaz. Din moment ce apa este
folosit numai pentru nmuiat, poate fi
mprit de mai multe persoane consecutiv, fr a o schimba dup fiecare
folosire. Acest tip de baie este extrem
de economic: folosete mai puin ap
dect baia occidental i apa rmne
cald mai mult timp pentru c zona de
suprafa este mai mic. Apa este alimentat printr-un boiler mic i renclzit nainte de a fi returnat n cad.

226 SPAII

Baia natural
Spaiile de baie din cas este necesar s serveasc mai
multor scopuri, combinnd sarcinile locului pentru curenie cu ncperea stimulrii i relaxrii i cu atmosfera tmduitoare. i, cteodat devine un mediu social. Ideal, trebuie s alegei o ncpere larg care poate funciona ca un alt tip de saiu de locuit, un spaiu
plcut unde v vei dori s petrecei timpul. Din motive practice, este mai bine ca toaleta s fie situat ntr-o
ncpere separat, prevzut cu un bazinet de splat.
Ideal, baia natural va avea o relaie mai apropiat
i mai intim cu spaiul verde, dect una obinuit. Spaiul de mbiere descris aici a fost conceput pentru privelitea sa asupra grdinii retrase. nsi cada poate fi
de tipul convenional occidental, dar una adnc i cu
loc de ezut ncorporat este mai bun pentru mbiere;
apa este reciclat printr-un radiator mic pentru a o pstra la o temperatur constant. O poriune ridicat de
podea poate ajusta nlimea czii, sau intrarea se poate face de obicei i la ndemn pentru duurile rapide
sau pentru o curare i periere complet dinainte de
mbiere. Albia duului faianat, care nu alunec, poate fn nfundat pentru a asigura un loc pentru mbiere n ap puin adnc i pentru jocul n ap; copiii mici
nu trebuie lsai niciodat nesupravegheai. Bebeluii
se mbiaz cel mai bine ntr-un bol cu ap adnc
de civa inch, la o temperatur de 30C (86F); putei evita durerea de spate plasnd bolul pe un scunel
jos - de asemenea folositor pentru vrstnici n timpul
duului.
Baia asigur spaiu amplu pentru exerciii simple i
masaj sau pentru odihn dup mbiere. Materialele
sunt naturale - ceramic, faian din argil care nu
alunec pentru zonele umede i tavan i perete din
ghips vopsit cu o vopsea microporoas bazat pe ap,
care permite zidurilor s respire. i putei finisa, de asemenea, cu plut sau scndur n aer aroma ncptoare
de lemn cum ar fi chiparosul i cedrul japonez. Aerisirea bun i permanent i ferestrele deschise sunt
eseniale pentru a expulza excesul de aer umed i, n
punctele fierbini" de radon (vezi pag. 101), vei avea
nevoie, de asemenea, de un ventilator extractor. Podelele calde sunt plcute n baie i nclzirea de sub podea i cuierele fierbini pentru prosoape reprezint alegeri opionale n plus. Mobila de rchit sau trestie,
plantele inhibitoare de umezeal (precum ferigile i aridele), culorile blnde, parfumurile naturale i iluminarea moale, ajut la crearea unui spaiu odihnitor.

mbierea este un moment

de relaxare i contemplare.
Lumina soarelui i a zilei
ptrunznd prin ferestrele
dublu glasate ce furnizeaz
privelitea n grdina linitit, accentueaz sentimentul de bunstare. Este un loc
sigur i linitit cu rogojini
din cauciuc, care nu alunec n interiorul i exteriorul
czii i albiei duului i cu
grtare de siguran pentru
vrstnici. Un cap de du cu
debit sczut este mai economicos dect capul standard.
Condensarea i umiditatea
sunt controlate prin uile i
ferestrele deschise, aerisirea
permanent, plantele iubitoare de umezeal i finisajele de perete absorbante.
Toate becurile sunt nchise
pentru siguran i manevrate prin corzi n tavan sau
prin ntreruptoarele din
exteriorul ncperii; singura
priz de energie este pentru
un aparat de brbierit electric. evile, czile din metal
i dispozitivele au fost bine
instalate i fixate. Cmrua
scobit cu ui glisante cu
oglinzi, depoziteaz esenele
uleioase, ampoanele, spunurile i srurile de baie.
Punei-i o ial pentru a proteja copiii mici.

228 SPATII

Conservarea i riscurile
n baie, filozofiile" de sntate i ecologie deseori se
afl n conflict. mbierea relaxant i sntoas cere,
de obicei, cantiti generoase de ap, n timp ce noi, ca
i conservatorii, trebuie s folosim ct mai puin
posibil. Sfatul obinuit al combatanilor este s facem
duuri - i s fim economicoi chiar i cu acestea - n
locul bilor. Evident, ar fi mai bine dac ne-am putea
ntoarce la obiceiul timpurilor vechi de a frecventa
bile publice. Acestea aveau, de obicei, faciliti i
erau mai bune conservatoare de ap i energie dect
izvoarele termale individuale din cas. Dar majoritatea oamenilor au o dorin puternic de a se mbia n
intimitatea propriilor lor case i, din nefericire, unii
designeri i fabricani de baie au reacionat deja la cererea tot mai mare de sntate casnic", prin modele
mai bune, mai conservante - energie - de asemenea,
mai economisitoare de ap.
Nu este posibil combinarea celor mai bune lucruri
din ambele lumi. Dispozitivele de conservare pot fi ncorporate n majoritatea tipurilor de baie, i dependena actual de rezervele de ap potabil pentru scopul
folosirii n baie, poate fi drastic redus prin folosirea
alternativelor. Apa de ploaie depozitat, prelucrat, dac e necesar, pentru sigurana mbierii, este o opiune, la fel ca i apa gri" tratat pentru toalet; n Scandinava i Germania, toaleta fr ap, ctig teren n
mod ferm. nclzirea solar a apei i distribuitoarele
de cldur pot reduce mult necesitatea surselor convenionale de nclzire (vezi pag. 82-83 i 92-95).

Supapa izolat de
emanaie permite
ieirea gazelor reziduale deasupra
nivelului
acoperiului.

Ventilatorul de 40 W avanseaz fluxul de aer

Reziduuri organice de la buctrie

toaleta

Nu exist nici un excrement comparabil ca fertilitate cu detritusul unei capitale", zicea Victor Hugo, romancierul francez. Dar, n afar de China,
unde aa-numitul sol de noapte" este
fabricat n fertilizator, aceast resurs
uman trece nefolosit. Alternativa
Descompunerea deeurilor
suedez, toaleta ,, Clivus Multrum ", fr ap sau cu ngrmnt favorizeaz
descompunerea aerob a reziduurilor
umane i organice. In toaleta fr ap
(dreapta), bacteriile benefice i alte
microorganisme descompune deeurile
Reinerea fals a materialelor nedescompuse
n ngrmnt i blegar. Oferindu-i
un flux de aer corespunztor bacteriile
genereaz o cldur mai mare de 70C
Ua de acces ctre materialul descompus
(160F) care omoar patogenii duntori i elimin mirosurile.

SPAII DE BAIE 229

Pericole

Radonul
Dac locuii ntr-un punct puternic cu
radon sau dac rezerva dumneavoastr
de ap provine de la o surs bogat n
radon, putei fi expui la radioactivitate excesiv, mai ales n baie. Cnd apa
este nclzit i produce iroire sau o
dispersie fin, ca la du, particulele radioactive se elibereaz n aer i pot fi
cu uurin inhalate de plmni. O inspecie finlandez recent a descoperit
c concentraiile de radon din bi erau
de trei ori mai ridicate dect n buctrii i de peste 40 de ori mai ridicate dect n camerele de locuit. Un studiu canadian a dezvluit c radonul din aerul
din baie se intensific rapid n timpul
unui du fierbinte de 7 minute i c dureaz mai mult de 90 de minute pentru
a se dispersa.
Aciunea: Aerisii bine baia n timpul
i dup folosire. Deschidei o fereastr
n timpul duului i mbierii i instalai unul sau mai multe orificii n ziduri sau ferestre pentru aerisirea permanent. Un ventilator extractor sau un
sistem mecanic legat la un dispozitiv
de recuperare a cldurii pot fi instalate, dar asigurai-v c sistemul este perfect echilibrat astfel nct aerul proaspt s fie introdus n camer n aceeai
msur cu care iese aerul vechi. Dac
presiunea este prea ridicat, poate fi
dirijat mai mult radon de la sol n alte
pri ale casei (vezi pag. 101).
Temperaturile apei
Temperaturile acceptabile de mbiere
variaz mult de la cultur la cultur i
de la o persoan la alta. Unii oameni
sunt de partea beneficiilor ce le au duurile reci regulate sau plonjrile n ap
ngheat de afar, n timp ce alii prefer s se bucure de apa foarte fierbinte. Izvoarele termale ale pmntului deseori curg la temperaturi foarte apropiate de punctul de fierbere i trebuie,
evident, rcite. n timp ce marea parte
a oamenilor din Occident gsesc temperaturile izvoarelor naturale de 42C
(108F) ca fiind perfect compatibile,
japonezii prefer temperaturile apei de
43-49C(110-120F).

Aciunea: n Occident, temperaturile

recomandate pentru interiorul bii, pe
baza sfatului medical, sunt: apa fierbinte 37-42C (99-108F); ap cald
33-36C (92-97F); ap rece 15-20C
(59-68F). Unii medici recomand
temperaturile maxime de mbiere de
37,8C (100F) pentru aduli, 35C
(95F) pentru copii i vrstnici i 30C
(86F) pentru bebelui. Raiunea i
moderaia sunt cheile i dac simii c
v e prea cald, rcorii-v puin n afara duului sau czii. Dac stai n ap
fierbinte mai mult de 20 de minute,
putei amei sau vi se uureaz capul
cnd ieii afar, datorit scderii brute a presiunii sngelui. Putei sta n ap
cald mai mult de o or. Duurile i
bile reci trebuie s fie rapide; tergei-v energic dup aceea. Sau putei
urma rutina hidroterapeutic a alternrilor brute de du fierbinte-rece-fierbinte-rece; aceasta, ca i filozofia taoist a lui Yin i Yang, ofer corpului i
minii echilibrul ambelor extreme.
Cnd frecventai izvoarele fierbini naturale i bile, verificai ntotdeauna perioada scurt de timp. Oamenii suferind de presiunea ridicat a sngelui
sau cu probleme la inim, ar trebui s
evite izvoarele termale fierbini (i bile foarte fierbini) complet.
Electricitatea
Pericolul principal n baie l reprezint
electrocutarea. Apa este un excelent
conductor de electricitate.
Aciunea. Reglementrile de siguran variaz de la o ar la alta. Din motive de siguran, toate evile metalice,
robinetele i instalaiile, inclusiv cada i
duul, ar trebui s fie legate la pmnt.
n Anglia, singura priz cu ieire permis este cea pentru aparatul de ras
electric, cu transformator izolat i ncorporat. Becurile, ntreruptoarele i cuierele nclzite pentru prosoape trebuie s fie alimentate de o unitate cu fitil
conector, n afara czii sau duului. Nu
este permis nici o suprafa alimentat la curent electric; mainile de splat
i usctoarele nu pot fi instalate dect
de un electrician calificat i trebuie am-

plasate la o distan de cel puin 1,8 m

(6 feet) de cad sau du.
Umezeala, mucegaiul i bacteriile
Bile, n afar de cele bine ventilate,
sunt expuse la umezeal. Condensarea
este propice creterii mucegaiurilor i
ciupercilor ct i apariiei mirosurilor
neplcute i a deteriorrii generale.
Condiiile de cldur i umezeal sunt,
cmpuri ideale de cretere pentru bacterii i corpurile duurilor, evile de
scurgere i bazinele de splare care devin nfundate prin folosire, se adaug
problemei.
Aciunea. Folosii materiale impermeabile la ap n jurul czii, duului, a
chiuvetei i pe podea; pecetluii toate
fisurile dintre instalaii i ziduri. Instalai ui sau draperii care se pot spla n
jurul duului; finisai suprafeele zidurilor i tavanele cu materiale care respir i permit dispersarea umezelii i
uscarea suprafeei. Finisajele sintetice
ca tapeturile din vinil, vopselele cremoase i plasticurile sunt impermeabile i capteaz umezeala. nclzirea i
ventilaia bun se opun condensrii i
lumina puternic a soarelui distruge
bacteriile. Curirea regulat i total a
bii este important. Folosii soluii uor
antiseptice din borax i lmie sau oet
sau alte ajutoare nepoluante (vezi pag.
266-267). Splai draperiile de du i rogojinile de baie frecvent i pstrai curate capurile de du, robinetele de spray,
evile de scurgere i capcanele, protejndu-le de nfundare sau sedimente.
Produsele de igien
Baia este deseori un depozit pentru medicamente periculoase, produse toxice
i aerosoluri duntoare. nlbitorul cu
clor, dezinfectanii puternici, curtorii de toalete i evi, sprayurile de mprosptare a aerului, sprayurile deodorante i de pr, parfumurile i spumele
de brbierit, afecteaz climatul bii.
Aciunea. Evitai aerosolurile i produsele de curat toxice i nlocuii-le cu
alternative sntoase. Folosii spunuri
cu extracte din ierburi i vegetale, creme, ampoane i cosmetice personale.

230 SPAII

Crearea spaiilor de baie

O fereastr-solar (stnga)
aduce direct n baie lumina
soarelui i natura. Umiditatea, ntr-un asemenea loc
poate fi perfect pentru creterea plantelor sntoase, i
plantele furnizeaz o form
extrem de atractiv de aeronare. Prin absorbirea dioxidului de carbon i eliberarea oxigenului, ele pstreaz aerul proaspt i viu, de
asemenea. Zidurile mbrcate cu lemn i iglele de
plut, dac sunt tratate cu
cear de albine sau alt tip
de finisaj poros, alturi de
plante, va ajuta la reglarea
umiditii i temperaturii
camerei. Forma neobinuit
a czii este destul de mare
pentru doi i ncorporeaz
un dispozitiv pentru
vrtejuri.

Acest spaiu de mbiat din Australia

(deasupra) se afl pe acoperi, in
apropierea punii solare, i are privelitea nentrerupt a peisajului natural
de la ar. Conceput pentru ocazii sociale, ct i pentru mbierea familiei,
cada generoas cu izvor de ap, are
un dispozitiv ncorporat pentru vrtejuri. Ca o anex natural la viaa din
exterior, acest spaiu este ideal pentru
petrecerii i ntruniri n week-end.
Pentru izolare, i n acelai timp permind vnturilor reci s penetreze
aceast zon (stnga), cu ecran de ui
glisante din lemn de louvre poate fi la
alegere, un spaiu exterior sau interior
de mbiere. Cada mare, circular,
instalat ntr-un bloc nlat, faianat,
dubleaz scopul folosirii, ca baie personal sau ca spaiu social pentru
familie i prieteni.

232 SPATII

Baia exterioar
n climatele calde, putei s v bucurai de plcerile i
beneficiile mbierii n exterior. Czile i izvoarele
termale cost mult mai puin dect o piscin pentru
not i putei instala o astfel de baie n orice zon slab
folosit dintr-o grdin mic sau prcule. Acestea folosesc, mai puin cldur i ap dect o piscin. Dimensiunile unei czi obinuite sunt 1,5-1,8 m (5-6 feet)
diametru, cu o adncime de 75 cm - 1,5 m (30 inch 5 feet), dei l ,2 m (4 feet) este obinuit. O cad standard 1,5 de 1,2 m (5 de 4 feet) conine 1893 litri (415
galloni) de ap i una de l ,8 de l ,2 m (6 de 4 feet) conine 2650 litri (583 galloni). Cnd sunt incluse i persoane, o cad este grea cntrind ntre 3175 i 3630 kg
(7000-8000 livre). n afar de spaiul necesar pentru
cad, trebuie s luai n calcul, de asemenea, locul
pentru punte i suportul sistemului de nclzire a apei,
de pompare, filtrare i probabil un stimulator pentru
jeturile de vrtej.
Trebuie s acordai o atenie deosebit alegerii unui
spaiu exterior de baie, incluznd considerarea intimi-,
taii, accesului, a umbrei i soarelui, adpostirea de
vnturi, sigurana, privelitile i cererile locale de planificare i construcie. De obicei, nevoia intimitii i
protejarea efectiv de proprietile nvecinate, determina aezarea czii n apropierea casei. nconjurat de
puni, spaiul devine locul perfect pentru plaj i amuzament. Copacii venic verzi i arbutii creeaz un cordon protector care asigur linitea i izolarea.

Saunele

Multe culturi au descoperit modaliti de a se bucura de

mbierea n exterior, de la anticele thermae greceti i
romane pn la bile turceti i la colibele umede ale
amerindienilor. Dar finlandezilor le datorm plcerea
saunelor. Pentru ei, saunele sunt att de importante nct li s-ar prea obinuit s construiasc sauna naintea
casei. Sauna combin nviorarea fizicului cu relaxarea
mental i contemplarea linitit, pe o baz comun.
O saun poate fi aezat n cas sau n exterior i poate fi mic de l x l metru, cu 2 metri adncime (39 inch
cu 39 inch cu 7 feet). Un sistem inovator de nclzire
din Austria ncorporeaz, de asemenea, n mijlocul
casei, o saun de crmid care se comport ca un depozit de cldur pentru ntreaga cas. Aceasta poate fi
folosit ca o zon pentru sntatea familiei fr s
atrag costuri adiionale de energie.

Un peisaj natural accentueaz plcerile mbierii n

exterior. Cada aezat astfel nct s captureze soarele la maxim, nconjurat
de copaci maturi i arbuti
i ierburile dulci-mirositoare i plantele ce nfloresc,
parfumeaz aerul. Apa este
nclzit de panourile independente colectoare solare
dar acestea pot fi conectate, la sistemul de nclzire
solar a apei, din cas. n
funcie de climat, panourile
pot asigura toat cldura
necesar sau pot fi suplimentate de un nclzitor dedesubt. Cu soare mai mult
de 6 ore pe zi, un sistem solar de nclzire poate furniza 70-100% din cldura pe

care o necesit o cad sau

un izvor. Prin folosirea
frecvent a czii, putei
recupera costul instalrii
nclzirii solare n 2 sau 3
ani. Pstrai cada acoperit cu un capac sau ptur
izolatoare. Verificai regulat calitatea apei, inclusiv
echilibrul corect al pH-ului.
Pentru czile din lemn alegei lemn dur n locul celei
din plastic i a pernelor
umplute cu spum. n climatele mai reci, aezai
cada ntr-un loc cu privelite frumoas sau ntr-un
spaiu solar/ser ataate
casei. Putei folosi o cad
n exterior pentru o plonjare rece dup o mbiere
sau saun.

Capitolul nou

234

SPAII DE SNTATE
ntr-o lume n care poluarea este n cretere i majoritatea dintre noi trim n medii urbane, interioare, artificiale, pstrarea sntii este de o importan maxim. Sistemele noastre fizice i mentale se afl sub atac constant i aprarea natural contra infeciilor - reacia imunitii noastre - a devenit slbit ca rezultat
al acestui fapt, facndu-ne vulnerabili la multe alergii
i virui noi.
Muli dintre noi duc o existen nesntoas, ignornd meninerea de rutin i ntorcnd un ochi orb ctre semnalele de avertisment. Dac ceva nu merge bine, noi presupunem c ajutorul medical va sosi i va
ndrepta anii de batjocur. Medicina occidental a
avut tendina de a vedea corpul ca o main n lucru,
alctuit din mai multe componente; cnd apare boala, diagnosticele vor ncerca s izoleze i s separe
partea afectat. Dar corpul nu este o main, este o entitate vie, i trebuie privit ca un organism ntreg n care orice stres sau funcionare greit afecteaz toate
prile sale, ducnd la disfuncionarea" corpului, minii i spiritului.
Tradiiile orientale mai vechi au mbriat ntodeauna aceast concepie holistic" i sunt preocupate de armonia i echilibrul ntregului sistem, i cu

Organismul uman este conceput i construit pentru a

se mica. Exerciiile de dans
(vezi dreapta) sunt, n multe
privine, mai bune dect
aerobicul sau jogging-ul nu numai c refac treptat
sntatea, ci v fac, mai contieni de propriul dvs. corp.
Odat ce v pricepei, vei
umbla cu mai mult graie,
vei avea o poziie mai echilibrat i vei deveni, n general, mai confortabil n
propria dvs. piele. Pentru a
practica dansul acas, avei
nevoie de un spaiu pe podea, care s nu alunece, o
bar i o oglind.

fluxul de energie vital. Terapiile alternative, cum sunt

homeopatia, acupunctura, osteopatia i botanica devin
tot mai populare, n parte, ca reacie mpotriva folosirii excesive i fr succes a medicamentelor i, n
parte, sub forma unei noi contientizri c trebuie s
ne asumm responsabilitatea personal de a avea grij
de sntatea noastr. Casa natural este conceput, n
ntregimea ei, ca un mediu sntos i integral, cu aer
proaspt, apa curat, hran organic i materiale i
mobile, netoxice - un loc unde nivelul chimic este redus la minim i unde organismele noastre se pot dezintoxica i reface treptat. Dar ea ar trebui s furnizeze,
de asemenea, mai multe activiti specifice de ntreinere plecnd de la exerciiile pur fizice la solicitrile
mentale i spirituale. Este deseori dificil ca s gseti
timpul i ocazia favorabil organizrii exerciiului regulat, i multe alte faciliti publice care sunt suprasolicitate i aglomerate. Dar putem realiza multe pe durata orelor libere n casele noastre fr ajutorul facilitilor sportului i a echipamentului scump. Exerciiile aerobice, de exemplu, pot fi echilibrate cu relaxarea
zilnic prin meditaie, yoga sau t'ai chi i masaj acas.
Cu puin iniiativ, v putei adapta casa la aceste
activiti.

n centrul stresului vieii

moderne, toi avem nevoie
de ncurajarea i confortul
contactului uman cu timpurile. Masajul i shiatsu sunt
terapii linititoare i tmduitoare. Masajul este tehnica mai uor de nvat.
Shiatsu (vezi dreapta), original din Japonia, implic
presiunea aplicat n punctele de acupunctura, sau
,, tsubos ", de-a lungul canalelor de energie ale corpului
- meridianele prin care se
scurge energia vital, sau
ch 'i-ul.

236 SPAII

Sntate i exerciiu
ngrijirea preventiv a sntii reprezint un concept
pe care trebuie s-l adoptm toi. Dar mare parte dintre noi ne ngrijorm de sntatea noastr doar cnd ne
mbolnvim, i atunci dm vina pe factori ca germeni,
vreme sau stresul de la lucru, de acas, din cltorie.
Boala totui, este deseori legat de stilul de via - un
factor aflat sub controlul dvs. Putei aduce o contribuie pozitiv la o via mai sntoas printr-o diet corespunztoare i prin divizarea rezonabil ntre munc i
odihn i prin crearea unui mediu casnic sntos.
Pentru sntatea ntregii persoane trebuie s avei
grij n mod egal de toate faetele - fizice i spirituale
- pentru c fiecare o afecteaz pe cealalt. Odat ce
ncepei un program de exerciii regulate, nevoia de
asemenea stimuleni precum cafeaua sau tutunul de
obicei se reduce, la fel i stresul, n timp ce vitalitatea
crete i se mbuntete somnul. n mod similar, meditaia linitit i relaxarea pot elibera energii att fizice ct i mentale. Orice ajustare a stilului dvs. sau a
casei dumneavoastr trebuie s se fac lent i treptat,
schimbrile dramatice, adevrate i brute pot fi dezintegrante.

Exerciiul

Exerciiul regulat mrete rata metabolic, mbuntete circulaia, digestia i timbrul pielii i ntrete
muchii inimii. Exerciiul, de asemenea, scade nivelul
Aerobicul i antrenamentul
Acestea pot fi energice i ar trebui s
luai ore de la experi nainte de practicarea acas. Facei-v o verificare la
medic, nainte de a ncepe orice program de exerciii. Aerobicele combin
paii de dans cu exerciiile de pstrare
a siluetei, alergarea, sritul i joggingul pe loc, puse pe muzic. ncepnd cu
o ntindere i flexare de 10-20 minute
pentru nclzire, exerciiile cresc treptat
n coninut aerobic, concepute s mreasc eficiena inimii i plmnilor.
Antrenamentul include mersul rapid,
jogging-ul, alergarea, notul i mersul
pe biciclet pentru mbuntirea rezistenei. Tot ceea ce avei nevoie acas este o muzic ritmat, o podea care
s nu alunece i probabil o oglind de
lungime maxim, montat pe perete.

zahrului din snge (glicemia), al colesterolului i lipidelor i mrete rezistena, vigoarea i supleea. Beneficiile aduse poziiei prin exerciiu pot, de asemenea, influena sntatea general. Exerciiul n ntregime energic, oricum; mersul energic, pe biciclet i grdinritul reprezint activiti de refacere excelente.
Pentru obinerea maximului de beneficii, toate programele de exerciii ar trebui s includ relaxarea i
micrile de ntindere. Luai n considerare tipul organismului, vrsta, greutatea, nivelul de sntate i temperamentul. Cerei sfatul unui medic sau a unui consultant de fitness, nainte de a ncepe un program de
exerciii noi i energice.
Exerciiile diferite sunt cuplate, la grade diferite, cu
vigoarea, rezistena i flexibilitatea sau coordonarea.
Exerciiile aerobice, care accelereaz respiraia i mresc consumul de oxigen, stimuleaz circulaia sngelui i mbuntesc rezistena i vigoarea fizic. ntinderea uoar redizat de yoga sau exerciiile de contientizare a micrii ale metodei Feldenkrais se potrivesc mai bine flexibilitii, poziiei i coordonrii corpului. Meditaia, yoga, relaxarea i tehnicile de masaj
uureaz sistemul mental i fizic i aduc calmul i
armonie n corp i creier. Un bun program pentru mbuntirea sntii va include toate cele trei elemente de baz - aerobicul, micrile de ntindere i relaxarea. Rezervai-v timp pentru ele zilnic i, practicai-le
ntr-un spaiu atractiv.

Calistenicele
Calistenicele un cuvnt grecesc nsemnnd frumusee i putere, au fost la
origine nscocite ca o rutin de exerciii simple pentru dezvoltarea tonusului
muscular i mbuntirea sntii. Nu
avei nevoie de echipament special
pentru acest amestec de exerciiu static
i dinamic i le putei ntreprinde oricnd. edinele calistenice pentru tonificarea muchilor i mbuntirea poziiei, ar trebui s ia mai multe lecii de
la instructori antrenai. Rutinele obinuite de fitness include programele aviaiei Royal Canadian Air Force 5B-X
i XBX unde de la 10 la 12 exerciii
sunt concepute pentru a fi executate
ntr-o anumit ordine i ntr-un timp
maxim de 12 minute.

Antrenamentul izometric
i cu greuti
Aceste amndou tipuri de exerciii
sunt concepute pentru a forma i tonifica muchii i a mbunti rezistena. Exerciiile izometrice implic o
contracie a diferitelor seturi de muchi.
Ridicarea greutilor poate fi periculoas dac nu suntei potrivii pentru
ele i dac nu ai trecut printr-un program de antrenament la un club de sntate sau sal de gimnastic; chiar i
aa, nu trebuie s v angajai la mai
mult de una sau dou sesiuni pe sptmn. Mainile cu traciune de greuti sunt concepute pentru a dezvolta
aproape orice grup muscular, dar, acas putei ncerca exerciii cu greuti
mai mici sau cu clopote fr sunet.

SPAII DE SNTATE 237

Exerciii orientale
Filozofiile indiene, chinezeti i japoneze au dezvoltat toate disciplinele de sntate bazate pe eliberarea i echilibrarea fluxului de energie vital pentru a
unifica spiritul, mintea i corpul. Toate
aceste discipline implic exerciii de
micri controlate, respiraie, concentrare i o abordare meditativ. Yoga, din
India, este cea mai obinuit practicat n
Occident. Artele mariale - Aikido-ul japonez i o suit de arte chinezeti - sunt
populare de asemenea. n interiorul familiei de arte chinezeti exist un grup
de forme blnde" sau interne" care au
evoluat n metode de dezvoltare i sntate personal. Odat nvate, le putei
practica cu uurin acas, mai ales T'ai
Chi Chuan i Chi Kung, care se nva
de obicei mpreun. Totui aceste arte
blnde" conin nc un element de autoaprare. Artele se gsesc n filozofia antic a Taoismului, n care natura este cheia autocunoaterii i armoniei interne.
T'ai Chi Chuan
Aceasta este probabil ultima art blnd" i este larg recunoscut pentru puterile sale uriae de a crea i susine sntatea. Studiile din China asupra efectelor T'ai Chi Chuan. au descoperit c este benefic circulaiei i respiraiei, i reduce insomnia, anxietatea i bolile emoionale. Ca o metod subtil i eficient
de autoaprare, practicarea ei merge mai
departe pe linia aspectului marial. Exerciiile lente i expresive sunt ca meditaia n micare. Ele necesit concentrarea absolut i v dau treptat un sentiment de ritm i armonie cu viaa i o
detaare calm de grijile temporare. Ca
i milioanele de chinezi care fac exerciii zilnic, putei s le practicai n grdina dumneavoastr sau n spaiile interioare, neagitate.

Exreciiile Ba Duan
Jin Touching
Chi Kung sau Be Duan Jin
Cea mai simpl art blnd" este Chi
Kung, care nseamn lucrarea energiei". Scopul su este de a educa ch'iul i de a genera putere pentru practicarea altor arte. neltor de simpl,
Chi Kung implic respiraia natural,
adnc i concentrarea minii, folosind
poziii lente, meditative. Pentru maestru, Chi Kung, ofer puteri extraordinare de rezisten. Pentru nceptor, ea
menine sntatea, mbuntete vitalitatea i ajut la recuperarea de pe urma
bolilor. Ba Duan Jin este un set de exerciii simple care sunt deseori practicate
cu Chi Kung. Exerciiul Atingerea cerului ilustrat aici, este prima poziie pe
care o nvai. Secvena este executat
de opt ori, pstrnd fiecare poziie timp
de o secund n timp ce respirai adnc.

238 SPAII

Meditaia i exerciiul

Casele din zilele noastre favorizeaz un stil de via

sntos, ncurajnd tmduirea minii i spiritului. Puine case sunt concepute pentru exerciiu n cas dar
putei crea spaii personale pentru sntate care s
combine exerciiile cu linitita contemplaie. Vei avea
nevoie de dou spaii: o zon activ de aerobice pentru exerciiile energice, ridicarea greutilor, dans sau
gimnastic; i una pasiv, linitit i relaxant pentru
masaj, meditaie, yoga sau una din terapiile orientale
care se potrivesc bine practicii proprii.
Spaiul activ trebuie s aib o podea dur, care s
nu alunece i s permit micare nerestricionat. Un
spaiu de cam 3x3 m (10x10 feet) este probabil adecvat acestuia dac este dotat cu rogojini pentru exerciiu, banchete, bare ncrestate fixate ntre stlpii uii i
probabil bare pentru practicarea pailor de dans, pe un
perete. O camer nalt va permite instalarea frnghii-

lor pentru crat, a barelor suspendate i a cercurilor.

Echipamentul scump de fitness, de la mini-trambuline, biciclete de exerciii i maini pentru canotaj pn
la mici echipaje de gimnastic, necesit mult spaiu,
chiar dac deseori se conserveaz adunarea prafului
dup entuziasmarea iniial.
Spaiul pasiv - sigur, cald i linitit - poate fi mic
i intim, cu spaiu destul pentru rogojinile de yoga, o
mas portabil de masaj i un punct central pentru
meditaie. Un dormitor mic, un pod transformat sau o
anex n exterior poate fi locul perfect, mai ales dac
se afl aproape de natur cu o privelite bun i cu aer
proaspt i lumin solar din abunden. n climatele
calde, un loc adpostit, exterior, privat poate fi chiar i
mai satisfctor. Pstrai-l simplu, cu rogojini moi, cu
perne i pernie confortabile i unul sau dou obiecte
personale ale frumuseii.

Un spaiu ideal de sntate a fost creat

n acest pod aerisit din New York. O
mezanin l mparte ntr-o zon mai
joas cu puin mobil i podea neacoperit, potrivit pentru exerciii. Zona
de mai sus este pentru dormit i mbiat,
cu un col linitit pentru yoga i meditaie. Poarta lumii" circulara nscris
chinezeasc simbolizeaz intrarea n
lumea spiritelor evocat de poetulsihastru Pei-Di, chinez din sec. VI:
Intru n studioul de bambus
Crescnd mai mulumit de sine pe zi ce
trece;
Doar psrile de munte ptrund i
triesc aici
Nici un om muritor nu se gsete n acest
loc izolat".

240 SPAII

Tehnici de relaxare
Existena modern pune constant probleme de stres.
Dei nu tot stresul este malefic, ar putea eventual epuiza abilitatea dumneavoastr de a reaciona, nu nvai s v relaxai i s eliberai tensiunea. Administraia stresului nva ntr-adevr cum s cluzii o existen mai relaxat. Pentru nceput, putei ncepe prin
ndeprtarea factorilor de stres evideni; apoi schimbai-v tiparele de diet, munc i odihn. Mai mult

Yoga
Exist multe feluri de yoga, o filozofie
strveche, originar din India, dar toate se orienteaz spre dobndirea unei
uniuni personale a sntii fizice, mentale i spirituale, i a unei mbinri a sinelui cu Absolutul. Sistemul holistic de
yoga menine sntatea i bunstarea
corpului i spiritului i stabilete armonia ntre lumea individual i cea exterioar. Poziiile yoga sau asanas, opereaz pe toate poriunile corpului, ntinznd i tonificnd muchii i ligamentele i pstrnd ira spinrii i ar-ticulaiile elastice; exerciiile de respiraie
mresc cantitatea de oxigen din vasele
de snge i nlnuie i regleaz fluxul
forei vieii, prana sau ch 'i. Oricine
poate practica yoga, dar nu nainte de
a lua ore cu un profesor experimentat,
unde putei nva respiraia corect,
structura i succesiunea poziiilor. Tot
ceea ce avei nevoie sunt haine largi, o
rogojin de yoga sau o ptur ndoit.
O sesiune implic practicarea unei
succesiuni ordonate de asanas care opereaz pe toate poriunile corpului, ncepnd i terminnd cu relaxarea n poziia cadavrului sau Savasana. ntindei-v pe spate, cu picioarele desprite i minile (cu palmele n sus) ntinse pe lng corp; lsai gambele i
picioarele s se rostogoleasc n exterior. Acum ncordai i relaxai fiecare
parte a corpului pe rnd, de la gambe
i picioare prin mini i brae pn la
gt i fa. nchidei-v ochii i concentrai-v pe ridicarea i aezarea abdomenului pe msur ce inspirai i
expirai. Relaxai-v n aceast poziie
cel puin 5 minute nainte de a v rula
de pe o parte pe alta i a v ridica.

exerciiu, respiraia corect (vezi pag. 97) i un mediu

casnic mai sntos i relaxant reprezint terapii accesibile tuturor. Pentru eliberarea tensiunii trebuie s nvai arta relaxrii, n care mintea este alertat i contient n timp ce corpul se odihnete. O edin zilnic de relaxare, cu masaj, meditaie, yoga sau alte terapii, reprezint o modalitate plcut i eficient de desfacere" acas i de eliberare a presiunilor zilnice.

Masajul
Terapia atingerii este o experien minunat, aducnd plcere deopotriv receptorului i maseur-ului. Multe boli
fizice i mentale legate de stres din
via pot fi alinate prin masaj, atingerea cald i moale a minilor omeneti.
Tehnicile simple de masaj, sunt uor
de nvat, dar cele mai complexe, precum shiatsu japonez i masajul reflexologic al picioarelor, necesit colarizare experimentat. Pentru un masaj
acas, avei nevoie de o ncpere cald, linitit i fr cureni de aer, de
perne, pturi, prosoape calde i uleiuri
eseniale. Putei face masaj pe o mas
sau pe podea; dac aceasta are rogojini moi, acoperii-le cu o ptur ndoit
dedesubtul unui cearaf din bumbac
sau prosoape. Acoperii podeaua dubl
cu pturi supra-mpturate sau futon
cu cearafuri sau prosoape. Evitai folosirea saltelelor elastice, pentru c nu
ofer suportul adecvat.
Dac masajul reprezint o activitate
regulat a stilului dumneavoastr de
via, putei cumpra mese de masaj rabatabil. Mesele sunt n general de l ,8 m
(6 feet) lungime i 75 cm (30 inch) lime, bine susinute de ase picioare, i
trebuie s fie la nlimea oldului. Unii
oameni ador muzica linititoare n timp
ce sunt masai, alii prefer linitea,
dar cldura constant este esenial, cu
o temperatur de cam 21C '(70F).
Creai o atmosfer linititoare, relaxant cu lumin i culori estompate; lumina zilei este bun, dar lumnrile
sau lucirea blnd a unui foc sunt mai
bune. nmiresmai camera cu flori, tmie sau uleiuri eseniale aromate, care, mbuntesc respiraia.

Meditaia
Practicat regulat o dat sau de dou
ori pe zi, meditaia armonizeaz mintea i corpul i poate ajuta la depirea
multor probleme, de la patime i insomnie la migren i depresie. Putei
sta jos sau n genunchi i v putei odihni pe clcie, depinde n ce poziie v
simii cel mai confortabil. Mai nti,
relaxai organismul respirnd ncet i
adnc de la diafragm i apoi ncercai
s v golii mintea de toate gndurile;
dac aceasta deviaz, concentrai-v
asupra respiraiei, asupra unui obiect
mpciuitor, inspirator - o floare, de exemplu, sau o lumnare aprins sau o
mandala (un simbol sacru hindus). Putei, de asemenea, ncerca tehnica simpl a meditaiei, nchiznd ochii i repetnd o mantra (un singur cuvnt sau
propoziie) ncet, n sine; sau v putei
vizualiza imaginea unui peisaj idilic ca
o pdure sau un ocean, cu valurile sale
blnde clipocind plaja nisipoas. Prin
practicare, putei medita oriunde, chiar
i n locuri aglomerate i la cozi de trafice, dar pentru a obine beneficiile adnci i tmduitoare ale meditaiei ar
trebui s alegei un loc sigur, linitit i
confortabil. Nu avei nevoie de mult
spaiu, doar ct s stai sau s v ntindei jos. Dar meditaia este n esen o
lume separat, mult ndeprtat de existena cotidian, un mic cosmos n care
v putei retrage i gsi armonia i unde putei privi n interior, spre centrul
propriei fiine. Ca i n micua chashitsu japonez, camera ceremonial de
ceai, spaiul de meditaie este un loc natural, de o simplitate extrem - un adpost spiritual sau colib de munte n
mijlocul oraului.

SPATII DE SNTATE 241

Refugiul
Pentru o persoan sensibil la mediul nconjurtor
poate fi necesar crearea unui spaiu special de refugiu i tmduire n cas. Acest altar trebuie s fie riguros de curat i fr vapori, mucegaiuri, praf, bacterii
sau orice ali sensibilizatori alergici rufctori. Curai camera de toate mobilele i izolai complet uile,
ferestrele i toate crpturile, inclusiv pe cele din jurul
ntreruptoarelor i prizelor electrice. Unii specialiti
n sensibilitatea la mediul nconjurtor, recomand zi-

n altarul fr chimicale de deasupra,

toate substanele duntoare au fost
excluse. Podeaua din lemn, cu una sau
dou rogojini, este curat zilnic. Futonul pe baz lemnoas, cu salteaua i
lenjeria din bumbac pur sau in, capteaz din abunden lumina zilei prin ferestrele prevzute cu obloane veneiene
din lemn sau metal. Zidurile i tavanul

durile aliniate, podelele i tavanul interior cu folie de

plastic sau aluminiu pentru a preveni ptrunderea poluanilor structurali. Dar n liniile concepiei baubiologice, cu condiia ca presiunea aerului din interior s
fie meninut uor mai ridicat dect cea din exterior,
oricare poluani vor fi expulzai prin procesul de difuzie natural prin ziduri. Un sistem mecanic de aerisire
este necesar pentru a crea aceast diferen n presiunea aerului, posibil cu o rezerv separat de aer filtrat.

sunt finisate cu vopsele bazate pe ap.

Cu excepia c nu este ornamentat, camera nu arat steril, dar are o atmosfer tmduitoare, este spaioas fi aerisit. nainte de introducerea oricrui
material nou, mobil, haine sau curtori, locatarul trebuie s le testeze pt.
a se asigura c nici una dintre acestea
nu declaneaz alergie (vezi pag. 53).

Capitolul zece

242

SPAII VERZI
Nici o cas nu este ntr-adevr complet fr spaiile
sale verzi. Fr sol pentru creterea plantelor sau copacilor, fr ap pentru a le hrni i fr slbticia
atras de mijloacele de existen asigurate astfel, o cas sau un apartament nu posed completeea total a
unui cmin adevrat. i, cnd vom nega aceast bogie i aceast lume natural de schimbare subtil a luminii, culorilor i parfumurilor ca i sunetele speciale
ale vntului printre frunze i indicatorii vizuali ai schimbrii anotimpurilor, vom fi eliminai ca spirit. Copiii
crescnd ntr-un mediu fr contact atent i apropiat
cu natura, declaneaz riscul de a fi ignorani la necesitatea proteciei i bucuriei n lumea natural, nu numai de dragul lor i al familiilor lor ci i al copiilor
copiiilor lor.
Parcurile ecologice i fermele urbane completeaz
un rol vital, pentru c ofer posibilitatea copiilor de la
ora (i a prinilor lor) s simt natura i slbticia de
unde locuiesc, i s realizeze c slbticia nu reprezint ceva ce trebuie observat la mna a doua" prin
televiziune. Spaiile verzi din interiorul i exteriorul
casei, necesit, de asemenea, s fie nelese mai mult
din perspectiva termenilor ecologici - ca o interfa
ntre noi i lumea natural. Ele sunt, de fapt, mim-ecosisteme - soarele, apa i solul susinnd plante, animale i microbi care depind toi unii de alii pentru a
supravieui, la fel ca n sistemele planetare. Grdinile

Spaiul poate fi ambiguu, fr s aib neaprat funcii

rigid definite. Acest Joc neobinuit de stat (dreapta),
conceput de designer-ul inovator de mobil, francezul
Pierre Paulin, a fost instalat
n interiorul unei grdini de
iarn, extinznd astfel zona
de locuit n interiorul spaiului verde.

noastre nu aparin numai nou, sunt case" pentru

multe alte specii vii, de asemenea. Cum tratm aceste
spaii verzi i formele de via pe care le susin, ne
afecteaz pe noi i mediul nconjurtor. Poluai-le cu
chimicale i noi, i toi ceilali vom suferi; mbogiile i protejai-le i vom beneficia cu toii.
La un alt nivel, dar la fel de important, este faptul
c spaiile verzi reprezint pentru noi spaii de ncetinirea a ritmului i de linitire a relaiilor cu lumea;
spaii n care ne nfigem propriile rdcini". Grdinile din faa i din spatele locuinei, balcoanele, verandele i pridvoarele fac mai uoar locuirea pe aceeai
strad i oamenii din aceeai comunitate s se cunoasc mai bine.
Un spaiu verde, indiferent de forma sau dimensiunea sa, poate rapid personaliza o cas, altfel pierdut
n anonimitate. i n centrul stresant al oraului, grdinile adugate apartamentelor de la parter ajut chiar
la calmarea violenei. Grdinile, spaiile solare i serele - cele mai mici culoare cu intrnd din sticl - sunt
amortizoare eficiente, furniznd spaii intermediare
pentru a mblnzi schimbarea deseori brusc ntre cas i exterior. Aceste spaii ne fac s ne simim mai siguri i ne protejeaz mpotriva extremelor climaterice,
spaiile noastre verzi pot constitui peisaje spiritule purtndu-ne n legtur cu slbticia i solitudinea ndeprtat i aducnd ntinerirea i pacea minii.

Mai degrab dect paturile

de flori exact limitate mrginind o peluz atent ndreptat, alctuii n loc, un aranjament simplu de plante i ierburi btinae (dreapta). Un
model atractiv, circular de
crmizi, formeaz o suprafa cu totul practic, ideal
pentru doar statul la soare sau decojirea mazrii.

244 SPAII

Spaiile verzi din interior

Plantele din interior sunt deseori percepute numai ca
ornamente inferioare - articole decorative pentru a
aduga o idee de culoare i interes unei camere sau
pentru a accentua design-ul interior. Specimenele exotice sunt cumprate sub impulsul momentului, dar
odat ajunse n cas ncep s se ofileasc n curnd,
prin lipsa de ngrijire sau de condiii necorespunztoare. Ca i la grdinritul din exterior, trebuie s vedei plantele, nu ca lucruri izolate, ci ca parte a unui
ecosistem viu. n interior acest lucru este mai dificil,
din moment ce casa dumneavoastr constituie un mediu strin pentru plante i astfel, existena lor depinde
total de modul cum le tratai.
n fapt ceea ce avei de fcut este s creai miniecosisteme pentru a furniza suficient lumin, ap, hran
i cldur. n timp ce plantele casnice necesit umiditate n jur de 60%, majoritatea caselor au doar n jur
de 2% umiditate n camerele de zi i 50% n buctrie
i bi. Nivelul corect de lumin i expunere la soare este de asemenea important, dar cea mai vital dintre toate este cantitatea corespunztoare de ap. Cea mai obinuit greeal este udatul n exces.
Multe plante se vor adapta treptat, n limite, la condiii mai puin dect ideale, cu condiia s le satisfa-

cei nevoile principale. n aceast privin, prima decizie pe care trebuie s o luai privete poziiile plantelor - o fereastr a camerei de zi nsorite, un coridor
ntunecat, o baie i buctrie cu umezeal sau un dormitor rcoros - i apoi alegei speciile corespunztoare. inei minte, de asemenea, dimensiunea final la
care vor ajunge i ct ngrijire au nevoie pentru a rmne n form.
Creterea propriilor dumneavoastr plante interioare sau luarea de vlstari poate nsemna c planta va fi
mai uor i mai prompt adaptat la casa dumneavoastr dect una matur adus de pe plantaie. Putei, de
asemenea, aduce speciile pentru grdin n interior pe
timp de iarn i ldiele sau vasele au ierburi frumos
mirositoare sau pelargonius-ul cu parfum de lmie
ntr-o fereastr nsorit vor oferi casei dumneavoastr
un farmec aromat i pot fi un motiv de amintire a
zilelor calde de var.

Plantele i sntatea

Plantele din interior filtreaz i purific aerul prin sedimentare i absorbie. Suprafeele frunzelor, mai ales
a celor proase, capteaz praful i funinginea. Folosind un proces cunoscut ca fotosintez plantele transform lumina soarelui n energie chimic, absorb dioxidul de carbon din aer i l nlocuiesc cu oxigen. Acestea nu numai c mprospteaz aerul dar i dilueaz
orice poluani aeropurtai. Prin transpiraie prin frunze i rdcinile cu sev, acestea ajut, de asemenea, la
reglarea umiditii, modific temperaturile i echilibreaz ionii din aer.

Diagrama (stnga) tipului obinuit de

cas arat cele 3 zone cu care plantele
trebuie s se confrunte - lumina strlucitoare, direct a soarelui; lumina
indirect a zilei i umbra. Toate plantele necesit combinarea corect a luminii i umiditii pentru a crete rapid, astfel c ncercai s gsii planta
adecvat pentru camer i poziia
potrivit n interiorul camerei.

SPAII VERZI 245

Spre surprinderea savanilor americani ai spaiului,

care cutau modaliti de a recicla deeurile n staii
spaiale, au descoperit c plantele sunt, exceleni
absorbani ai anumitor poluani. Obinuita plant pianjen (Chlorophytum elatum var vittatum), este un absorbant eficient al formaldehidei, unul dintre cei mai
rspndii poluani din interior. Dei de 70 de plante
mari era nevoie pentru a purifica aerul constant ntr-o
capsul pecetluit, n casa cu alte forme de aerisire,
patru sau cinci plante n camerele poluate, sunt suficiente. Solul, cura aerul - microorganismele lui se
comport ca burei i absorb gazele i vaporii, mai
ales monoxidul de carbon, un component principal al
fumului de igar.
De fapt, plantele i solul realizeaz sistemul de aer
condiionat perfect ecologic. i ar putea face mai
mult pentru casele i cldirile noastre. Un singur copac, de exemplu, poate evapora 455 litri (100 galloni)
de ap zilnic i poate genera 230.000 de calorii de cldur - echivalentul a 20 de ore de rcorire a cinci camere cu cteva dispozitive de aer condiionat. Mai
mult, un fag absoarbe dioxidul de carbon echivalent
cantitii produse de 800 de case. Imaginai-v ce anume pot face speciile foarte voluminoase, introduse n
birourile sau mai micile varieti din casele noastre,
pentru mediul nostru interior. n afar de aceste beneficii de sntate, mirosurile i parfumurile subtile ale
plantelor i florilor mbuntesc calitatea aerului i
ne pot stimula respiraia mai adnc. Plantai o grdin parfumat lng cas sau aproape de ui i ferestre
sau folosii ldie cu plante mirositoare pe care le putei
muta mprejur pentru a stimula dispoziia. Bucurai-v

Dac v place s v cretei propriile

flori, legume proaspete, salate i ierburi, dar nu avei o grdin, putei
construi un solar simplu pentru fereastr. Fcut din lemn i sticl pe pervazul ferestrei orientat spre soare, are
rafturi din ipci pentru a ine ghivecele
sau tvile cu rsaduri sau vlstari. El
prelungete sezonul de cretere i are,
facilitatea c izoleaz fereastra i se
comport ca un colector solar pentru
a nclzi camera. Amintii-v, totui,
s includei umbrirea i aerisirea.

de parfumul dimineii cu iasomia de var, de parfumurile serii cu tulpinile care mblsmeaz noaptea sau un
caprifoi crescut peste un perete cu faa la soare, i cretei cimbrul nviortor pe aleile grdinii unde i poate
elibera parfumul de fiecare dat cnd este clcat.
Numai creterea propriilor ierburi este mult mai sntoas dect cumprarea lor n stare uscat, pentru c
au gust mai bun i sunt mai plcute i mai proaspete.
Putei crete cu uurin o selecie a plantelor dvs. preferate pe un pervaz de la buctrie, pe balcon, dac nu
avei grdin. Ptrunjelul, arpagicul, basil-ul dulce, glbinelele de ghiveci i nasturtim-ul cresc bine n ghivece.
ntr-adevr, plantele ne sunt att de folositoare nct, dect s ne gndim la ele ca la ceva ce introducem
n casele noastre, mai bine ar trebui s alegem s trim
mai mult n habitatele lor. Acesta nu este un concept
nou - casa din sticl i sera au fost mult folosite ca un
loc de remprosptare n care s stm i s ne relaxm.
Popularizarea tot mai mare a serelor, grdinilor de iarn indic nceputul nostru de a nelege aceast relaie
vital. Unii oameni chiar i mut biroul n medii ser,
n timp ce alii au luat decizia s-i construiasc propriile case n interiorul structurii serei (vezi pag. 62).

246 SPAII

Casele-solar
O cas-solar nu este acelai lucru cu un spaiu al soarelui sau conservator. ntruct un spaiu solar furnizeaz un mediu bun pentru multe plante, acesta este
mai mult o zon de recreaie care furnizeaz, nclzire
solar pentru cas. O cas-solar urmeaz principiile
armoniei solare (vezi pag. 70-71), dar este conceput
mai special pentru producerea alimentelor de-a lungul
anului, folosind soarele ca principal surs de energie.
Este diferit de un solar convenional n care nu exist
loc pentru stat, fiind totui ataat de puterea nsorit a
casei. Orientat cu grij spre sectorul solar, acoperiul
i zidurile glasate sunt nclinate n unghiul exact de inciden a razelor soarelui de var i iarn.
Pentru a obine ctigul maxim de pe urma soarelui
puin de iarn, sticla trebuie s fie nclinat la un
unghi ntre 40-50C, n funcie de latitudine. Acoperiul i pereii sunt dublu glasai pentru izolare i cldura solar este depozitat n zidurile de construcie grea
ai casei i n podeaua solid izolat, precum i n alte
depozite de cldur ca bidoanele pline cu ap, pentru
a se elibera cnd timpul e rece. Jaluzelele, gurile i
jaluzelele rulate izolatoare controleaz fluxul de aer,
supranclzirea i rcirea. Ca un spaiu al soarelui, cas-solar furnizeaz cldur solar i, avnd mai multe
plante, este un filtru de aer chiar i mai eficient pentru
a mbunti calitatea aerului din cas.
Cu plantaii nchise sau cu plante suprapuse de diferite dimensiuni i specii la fel ca i cu recoltarea chibzuit (doar surplusurile sau frunzele mai mari pentru
a permite plantei s continue s creasc), este posibil
producerea ntr-o cas-solar a doar 20 sq m (215 sq
feet), cam 70% din salate i vegetale i 30% din fructele necesare unei familii de 3 sau 4 membri. Deeurile organice din buctrie, cas i din cas-solar sunt
transformate n ngrmnt bogat folosind viermi dintr-o cutie cu viermi, putnd astfel s regenerai solul
pe cale organic. ntreinnd cas-solar i producia de-a
lungul anului de alimente, necesit o obligaie de cam
o or pe zi n medie, cu ceva timp n plus n week-end
petrecut aici n timpul perioadelor de plantaie.
Cu aceast investiie de timp putei crete o mare
varietate de legume, salate, ierburi i fructe precum i
plante ornamentale i flori i orice altceva ar fi scump
altfel, specii exotice de plante. i apoi, ce loc minunat
pentru petrecerea timpului - o atmosfer calmant,
loc pentru gndit cu un aer sntos, parfumat, nconjurat de verdea vie.

Aceast ser-solar triunghiular cu 2 etaje (modelat

ntr-una real din New
Mexico), construit ntre
dou aripi ale casei, este ca
o versiune modern a curii
centrale vechi spaniole. Ea
combin spaiul pentru creterea plantelor cu copacii cu
fructe cu un spaiu solar
pentru relaxare care asigur,
nclzire solar n cas.
Chiar i ntr-o zon rece
(originalul este situat ntr-o
zon n care n peste 200 de
zile din an temperatura este
sub punctul de nghe) acest
spaiu verde va fi ntotdeauna plin de soare i lumin
i de o abunden de plante
i flori. Zidurile groase din
chirpici, podeaua solid,
solul i butoiaele pline cu
ap, depoziteaz cldura
zilei, elibernd-o noaptea.
Acoperiul i zidurile dubluglasate, plus jaluzelele rulate,
conserv cldura. Dar problema principal, mai ales
n locuri cu veri fierbini este supranclzirea. Folosii
un flux bun de aer (aer rece
prin supapele joase, nclzindu-se i ridicndu-se prin
cele de pe acoperi). Vei
avea nevoie, de umbrirea interiorului vara, prin cultivarea copacilor cu frunze cztoare, a plantelor de floareasoarelui nalte sau a plantelor agtoare ca via-de-vie
i fasolea agtoare. Alternativ, folosii ecrane de
bambus sau canava.

248 SPAII

Peisaje naturale
Cheia pentru a crea un spaiu verde natural n exteriorul casei dumneavoastr este s nelegei i s lucrai
cu procesele naturii. n primul rnd, va trebui s descoperii cum era peisajul nainte de a se modifica, i
care erau speciile originare de copaci, plante i slbtici (asociaia local pentru istorie ar putea s v fie de
folos). Apoi, va trebui s descoperii informaii despre
solurile locale i despre modul n care cad ploile, despre vnturi i temperaturi. Ecologia unei zone este foarte variabil i cea a grdinii sau curii dumneavoastr
poate fi diferit de cea a vecinilor.
Avantajele reale ale introducerii plantelor btinae
sunt c ele sunt mai bine adoptate i, de aceea, sunt
mai puin problematice dect cele importate". Dac
privii la vegetaia slbatic care crete local n condiii similare propriei dumneavoastr grdini, vei descoperi curnd tipurile de plante.
Observai, de asemenea, cum i unde cresc n relaie unele cu altele. Se gsesc pe margini sau n centru;
ce specii cresc n apropiere unele de altele sau suprapuse i ct de mari sunt la maturitate? ntoarcei-v i
observai-le prin prisma schimbrii anotimpurilor.
Un peisaj slbatic este divers i posed micarea
complet a vieii, de la rsaduri pn la plante complet
mature. Acesta se bazeaz, de asemenea, pe ciclurile
proprii de susinere ale morii i slbirii pentru a se
regenera anual. Dei este imposibil re-creerea acestui
fel de ecosistem climax" pe timpul vieii, chiar dac
avei spaiu destul, este posibil s concepei i s plantai grdina dvs. pentru a include o seciune ct mai

mare ale speciilor locale majore. n climatele temperate, aceasta poate include poriuni de pajite, gard viu,
pdure i lac; n climatele calde, aride, cactui, plante
suculente, copaci de deert, palmieri, nisip, bolovani
i piatr (cu o oaz mai uor de ntreinut n curte).
Chiar i ntr-un apartament de la ora, pervazurile de
pe fereastr i ldiele de pe balcoane pot promova
creterea plantelor naturale de specii btinae, tipice
habitatelor slbatice din apropiere.

Grdinritul organic

n aceeai msur n care i naturalizeaz" grdinile,

muli oameni se abat de la folosirea ngrmintelor
chimice i a pesticidelor, orientndu-se spre vechile
metode de cultivare. Grdinritul organic se rspndete acum rapid pe msur ce oamenii redescoper gustul delicios al produsului natural i tiu c este sntos
i fr substane chimice. Cele trei preocupri principale ale culturii organice sunt solul, ngrmntul natural i controlul insectelor. Grdinritul organic tie
c solul este un organism viu, care respir, ce face parte dintr-un complex uria i trebuie fertilizat i cultivat folosind doar modalitile naturii. Fertilizatorii naturali minerali i organici de fapt creeaz solul, n timp
ce chimicalele i pesticidele l suprastimuleaz i,
eventual, l sectuiete de via. Acetia polueaz hrana noastr, rurile i apa subteran. Grdinarul organic
este colaborator la desfurarea ciclului de via, nu numai lund din sol ci, repunndu-l i restructurndu-l.
Majoritatea grdinilor nu necesit
refacere informa lor natural. Au fost
plantate cu atenie cu copaci exotici i
plante i probabil se vor schia pajiti
i grad viu tuns. Dar ar fi lipsit de sens
s tiai copacii maturi, sntoi i
plantele, doar pentru c nu sunt
btinae.

SPAII VERZI 249

ngrmntul natural este baza solului sntos. n loc

s folosii fertiliznd chimici, v putei face propriul
ngrmnt folosind metoda original Indore inventat de timpuriu n 1900 de tatl grdinritului organic, Sir Albert Howard. Cu metoda sa cu durat de 14
zile, frunzele, tieturile de iarb i rmiele de grdin sunt intercalate n deeurile organice de buctrie, cu rumegu i eptel i sunt amestecate ca ngrmnt n mormanul de blegar. Bacteriile, aerul, apa,
rmele i cldura pe care o genereaz descompun rapid materia organic ntr-un humus argilos similar celui din pduri. In orae i n curile mici, metoda de obinere a ngrmntului natural pe baz anaerob sau
fr aer este mai practicabil.
Cealalt preocupare pentru grdinritul organic controlul insectelor - nu trebuie s implice spray-urile
toxice i nici pesticidele. De fapt, plantele ce cresc n
sol organic bun, tind s sufere mai puin de pe urma
insectelor i bolilor dect cele crescute n soluri chimice. O grdin ntemeiat organic i natural va conine oricum un sistem mai autoreglator, cu mai puine
otrvuri i boli, i propriul su microclimat va fi, de
asemenea, benefic casei.
Sistemul natural cel mai bine dezvoltat este cel al
permaculturii". Este bazat pe conceptul natural agricol dezvoltat n Japonia de Masanobu Fukuoka, cam
din 1940. Cele patru principii ale agriculturii nu-face-nimica" las ca ritmurile i procesele naturii s
fac lucrul. Acestea sunt: fr cultivare (fr aratul
sau brzdatul pmntului - rdcinile, viermii, animaIn aceast grdin, construcia casei
este orientat spre soare, cu un solar
verde i, de la stnga la dreapta:
copaci pentru adpost de partea strzii; cazan pentru apa de ploaie; lac
mic; zbrele de vi-de-vie; legume i
ierburi organice: tufe de fructe; zon
de ngrmnt natural; nuci i pomi
fructiferi; zon ridicat de pajite i
pdure slbatic natural.

lele mici i microorganismele realizeaz acest lucru),

fr ngrare (fr chimicale sau ngrmnt preparat natural - acoperii pmntul, folosii paie i ngrmnt); fr plivit (acoperii pmntul i folosii straturile de frunze uscate) i fr pesticide.
Termenul de permacultur" inventat de un australian, Bill Mollison n 1978, nseamn agricultur permanent. El folosete principii ecologice pentru a proiecta autorennoirea i sistemul de susinere pentru hran, ap i energie. Fiecare spaiu disponibil este folosit pentru plantarea supraetajat, dens: plantele de
pmnt sub copaci; zbrelele de vi-de-vie pe ziduri;
i copacii i plantele cu ntrebuinri multiple. Peisajul
alctuit din plante comestibile este combinat cu plantarea n scopul crerii unui echilibru total ntre adpost, hran i mediul nconjurtor.
n grdini, accentul se pune pe creterea unei largi
varieti de plante perene pentru hran, folosind ciclul
de recolt, nmulind numrul de rme, economisind
energie i ap (mai ales n zonele aride cu ap de ploaie i ap rezidual reciclat), folosind ngrmntul
natural pentru grdin i blegarul i ntreinnd animale mici i psri de curte. n ora, permacultur
poate fi folosit n sere, curi mici i n poduri transformate n solare. Casele cu acoperiuri din sticl i cu
ziduri acoperite cu plante crtoare asigur adpost,
izolare, curirea aerului. Probabil c ultima este propunerea arhitectului german Rudolf Doernach c noi
trim n case bioprotejate de plante" - case nu numai
acoperite cu plante, ci fcute n i din ele.

250 SPAII

Crearea spaiilor verzi

SPATII VERZI 251

Vegetaia tropical luxuriant nconjur aceast

camer nsorit australian (deasupra). Fiindu-le
permis s creasc aproape de cas, copacii dei
i ferigile nu numai c ofer umbr, dar, de
asemenea, regleaz umiditatea camerei.
Plantele exotice prosper n spaiul verde interiorul acestei case moderne americane (stnga),
conceput de arhitectul Denis Davey. Este un
spaiu simplu, atractiv, totui, nclzete, casa cu
energie pasiv solar i pstreaz aerul din interior proaspt. Noaptea, jaluzelele rein cldura.

252 SPAII

Spaii verzi din exterior

Grdina sau curtea dumneavoastr nu trebuie s fie
mare, s aib ns toate elementele unui mediu exterior natural, conservator i sntos. Cntrind tipurile
principale de habitat, putei avea multe ecosisteme reprezentante n microcosmos. Colectai apa de ploaie i
folosii-o pentru un lac i balt n grdin; rezervai %
zon liber pentru creterea unei pajiti; plantai copci btinai la capt sau de o parte i alta pentru a form o mic pdure; cretei un gard viu mixt sau plante
ce acoper grosolan zidurile i folosii plantaii pentru
a crea locuri nsorite i umbroase. Legumele sunt ornamentale i comestibile i pomii fructiferi - spaliere
sau fasolea crtoare cu flori stacojii pot face un
grtar" sau pergol atrgtoare. Ierburile culinare i
medicale, de asemenea, sunt alternative nmiresmate
ale plantelor exclusiv ornamentale.
Peluza aranjat este un mare consumator de ap,
fertilizatori, pesticide i energie. Secertoarele mecanice sunt, zgomotoase. Din fericire, exist alternative.
Mai nti, seceratul mai puin deseori, folosete mai
puin ap i fertilizatori, i las tieturile pe pajite
n al doilea rnd, reducei dimensiunea pajitii i folosete mai multe varieti de plante ce acoper pmntul, de paturi de plante n grdin i comestibile. n al
treilea rnd, lsai pajitile naturale s creasc.
Crearea unui spaiu verde
natural n exterior nu nseamn lsarea n paragin
- exist un anume design
care trebuie respectat. Mai
nti evaluai expunerea,
vegetaia i slbticia, solul i apa. Apoi, urmrii
cum s o naturalizai i
chiar, transformai problemele n avantaje. n aceast grdin mic de ora
(dreapta) apa de ploaie
este colectat n butoaie i
este folosit la alimentarea
lacului sau la udarea grdinii. Apa rezidual din
cas este filtrat i irig,
de asemenea, grdina printr-un proces de alimentare
prin picurare. n locul unei
pajiti, pavajele de crmid i piatr realizeaz o
zon cald pentru stat,

contrar zidului spre grdin, un but de un smochin

i bordat cu ierburi. O ni
de zid din piatr asigur
un punct central, i pomii
fructiferi tip spalier i fasolea crtoare e tras,
pe un ecran de pergola n
spatele cruia se afl grdina. La capt se afl o zon slbatic de pajite ci
iarb i un crng de copaci btinai.
Pentru a atrage slbticia trebuie s asigurai
protecia mpotriva vremii
i a rpitoarelor i s eretei plante bogate n semine, bac sau nectar. Dac
suntei destul de norocoi
s avei colonii de lilieci n
sau n jurul grdinii, inei
cont c pot fi protejai de
lege i nu trebuie deranjai.

254 SPAII

Lumin i umbr
Climatul joac un rol vital
n dezvoltarea i rafinarea
oricrui stil reuit de arhitectur. Curtea spaniol de
la El Casaba, Andalucia,
Spania (stnga) este un
exemplu bun, cu arcurile
sale maure, colonade i
copaci plantai aproape,
toate menite s ofere protecie mpotriva cldurii
cumplite deseori, a zilei.
Vara bazinele de la fiecare
capt sunt umplute cu ap
i artezienele sunt folosite
pentru a rcori i umezi
aerul.

Adpostit deasupra i nconjurat de frunzi des,

oferind att intimitate ct i
adpost mpotriva vnturilor, acest peisaj (dreapta)
este perfect pentru un izvor
mineral exterior. Cnd nu
este folosit pentru baie i
relaxare, acesta devine un
bazin frumos reflectnd
lumina i ferigile i agtoarele ce l nconjoar.

SPATII VERZI 255

256 SPAII

Grdinile spirituale
Multe din grdinile noastre occidentale au evoluat n
linii mari din tradiiile clasice i renascentiste i sunt
enorm admirate pentru frumuseea clar a ntinderilor
mari de pajite, atenta simetrie a crrilor, gardurile
vii tunse i cu cldirile lor i pentru perspectivele impresionante din peisajele asemntoare cu parcurile.
Acest stil de grdin, mai potrivit palatelor rafinate
sau caselor delicate de la ar, este una dintre condiii
i, de asemenea, dintre factorii de supraconsum. n opoziie, grdina rneasc cu ierburile sale, legumele
i plantaiile neregulate imit mai mult tradiia monahal a tmduirii i existenei i implic o relaie intim ntre grdin i grdinar. n oraele moderne, avem
nevoie de grdini, mai mult ca niciodat, pentru a ne
furniza un spaiu linitit pentru contemplaie. Locurile
Efectul distanalor al roji "-ului este
de regsii n grdina modern prin
existena crrilor de piatr ce erpuie
printre stncile rotunde i felinar.
, Privesc n larg;
Nu mai sunt flori,
Nici frunze colorate.
Pe falez st
O colib singuratic
n lumina ce descrete
In ajun de toamn. "
(Anon)

slbatice, naturale, mai degrab dect peisajele cultivate, elibereaz mai adnc dorinele noastre nnscute
de a fi aproape, totui, de natur.
Culturile orientale au vzut ntotdeauna n grdinile
lor mai mult peisaje spirituale. Motivai de dorina de
a-i reaminti de slbticia ndeprtat, natural, de la
ar, chinezii au construit palate i grdini la ora care
au re-creat, la scar mai mic efectele pe care le aveau
munii uriai slbatici, rurile curgtoare sau lacurile.
Dealurile i vile n miniatur, pietrele stncoase, cascadele, rurile, lacurile, copacii pitoreti i crrile
unduite descriu slbticia i ndeprtarea. Cele care se
integreaz surprinztor n cadrul format de acestea
sunt cldirile, chiocurile, pavilioanele i zidurile, toate aranjate pentru a permite perspective largi sau ndeprtri intime atunci cnd pribegii prin acest peisaj
imaginar. Trsturile peisajului real din exterior sunt
priveliti mprumutate!" i, chiar i cerul, soarele i
luna sunt incluse sub form de reflexii n ap. Totul
devine o metafor a unei lumi eterne de departe
i exprim idealul strvechi chinezesc al filozofului
pustnic, meditnd adnc n inima munilor sau a pdurilor ndeprtate.
Vlstarii grdinii japoneze provin din tradiia chinezeasc dar au fost puternic influenai de credina
Shinto. Aceasta privea rasa uman ca o parte a naturii
mai degrab dect o for dominant, i acceptau necesitatea de a submerge o fiin uman n ciclul etern
al naturii. n spiritul lui Zen, grdinile deveneau mai
simple i austere: apa deseori fiind reprezentat de uscciune, pietri greblat i piatr. Grdina de ceai a fost
conceput pentru a crea dispoziia propice senintii
i puritii celor care iau parte la ceremonia ceaiului.
Roji-u\ (Crarea din grdin) trebuia s rup legtura
cu lumea exterioar i s devin prima etap de meditaie. Astzi, japonezii nc folosesc aceleai modaliti strvechi pentru a-i construi grdini linititoare,
chiar i n mijlocul celui mai aglomerat ora. Aici, pot
sta linitii i contempla nu numai o grdin, ci, de
asemenea, peisajul mai ndeprtat.
Grdina naturalizat, de asemenea, poate exprima
prin design-ul ei o percepie spiritual a lumii i a locului nostim n interiorul ei. Dar aezarea ei, poate duce de la domestic la slbatic, de la lumin la umbr, de
la ap la muni" i vi", i ne poate conduce spre un
centru linitit, meditativ - o balt, un loc umbros sau
un spaiu nsorit, izolat.

SPAII VERZI 257

Ecologie i conservare
Pesticide
Publicaia lui Rachel Corson, Primvara linitit din 1962, a alarmat oamenii cu privire la problemele cauzate de
ntrebuinarea larg rspndit a pesticidelor, n special a organoclorurilor
cu timp de via ndelungat, ca DDT.
Acum, dup mai mult de 25 de ani, se
pare c am uitat mesajul ei vital, i
grdinile noastre au devenit chiar mai
muli proprietari de case particulare
folosesc mai multe pesticide la hectar
dect fermierii.
Recent, cercetri din SUA au descoperit c dispersarea regulat a pesticidelor n case i grdini este strns
legat de dezvoltarea leucemiei acute,
i pesticidele coninnd ingredientul
activ de oxydementan-mentyl poate
afecta defectele de natere.
Multe pesticide pot fi depozitate n
grsimile organismului i se pot, astfel,
acumula atingnd nivele toxice. Efectele expunerii la nivel sczut pe termen lung la pesticide nc nu sunt cunoscute, dar, potrivit raporturilor centrale de control al otrvurilor, copiii sub
vrsta de 5 ani sunt implicai n 70%
din incidentele raportate cauzate de
pesticide. i peste jumtate dintre cei
care mor din cauze legate de pesticide;
sunt copii. Dei testarea acestor produse este acum mai stringent, ele sunt,
de obicei, efectuate pe animale.
Aciunea. Aceste probleme, alturi de
costurile tot mai mari ale chimicalelor
folosite n agricultur, dau natere la
alternativa apropierii de controlul
duntorilor de ctre fermieri. Administraia de Desvrire a Duntorilor
(IPM). elul este de a reduce folosina
pesticidelor chimice, combinndu-le cu
folosirea altor metode ne-chimice precum ar fi plantele rezistente, rotaia recoltelor i controlurile biologice (inclusiv capcanele pentru insecte i rpitoare naturale pentru a pstra numrul
duntorilor la niveluri rezonabile).
Dar. doar prin folosirea chimicalelor,
aceast apropiere nu este potrivit cresctorilor de culturi organice, care se bazeaz doar pe controalele biologice.
Mutele i micile viespi constituie

exemple de parazii care triesc pe corpul insectelor i omizilor i fie i omoar gazedele, fie le devoreaz larvele. Buburuzele, mutele ce zboar
pe sus. libelulele i pianjenii sunt rpitoare care prdeaz o gam larg de
insecte duntoare. Scndurile lipicioase sau uleioase din solare i hessian-ul
(pnza groas de sac) din jurul pomilor fructiferi captureaz multe duntoare. Psrile i psretul de cas sunt
de asemenea prdtori foarte eficieni
ai nulcilor, limacilor i gndacilor ca
i broatele i aricii. Cenua, funinginea, varul i rumeguul de pe lng
plante se compar ca bariere; vasele cu
fn sau hrtie atrag urechelniele; i cuiburile ncetinesc aciunea psrilor de
a ajunge la fructele coapte. Plantele
aromate - usturoiul, ceapa, glbenelele i clincile - combat unele insecte i
aceste plante pot fi transformate n
spray-uri naturale.
Controlurile biologice iau mai mult
timp de lucru, astfel c trebuie s avei
rbdare i s fii pregtit s tolerai o
cantitate mic de distrugere iniial cauzat de duntori. Cretei o mare varietate de plante i amestecai-le pe acelai strat pentru a asigura o diversitate
de prdtori. Ca o regul general, selectai varietile de plante rezistente i
facei ca solul s se mbunteasc prin
ngrmnt natural pentru a suprima
duntorile i bolile. Este optim s v
fixai plantaiile n timp astfel nct s
evitai mbolnvirile cauzate de anotimpuri. Dac e necesar, folosii ulei
vegetal slab i spray-uri din soluie de
spun sau gaze puin toxice i pudr de
pyrethrum n mod superficial.
Apa
Pajitile i straturile de flori i legume
sunt utilizatoare considerabile de ap,
mai ales dac folosii un sistem de irigaie sau udare cu furtunul. Consumul
de ap este mult mai ridicat n zonele
mbelugate pentru ca grdinile sunt
mai dese i mai mari. De fapt, n climatele uscate din SUA i Australia,
grdinile bine udate pot folosi peste
80% din consumul zilnic de ap al unei
locuine.

Aciunea. Reducei dimensiunea pajitii dumneavoastr i introducei plante ce acoper trtoare i copaci btinai, conservatori de ap. Folosii gleile n locul furtunurilor. Colectai
apa de ploaie i folosii-o pentru grdin, ser i main. n zonele aride folosii copaci umbroi, plante trtoare
i curi pentru a furniza umbr.
Plumbul
Unele grdini de lng drumurile intens folosite pot avea sol ce conine niveluri nalte de plumb i ali poluani.
Aciunea. Cerei ajutorul departamentului dvs. local de sntate pentru a testa solul sau legumele crescute pe acesta. ndeprtai i nlocuii solul contaminat dar pe stadiile de flori i legume
cu un strat adnc de sol organic.
Focurile n aer liber
Un foc cu mult fum polueaz aerul i
poate deranja vecinii. Putei, de asemenea, nclca legea aprinzndu-l.
Cauciucul i plasticul cauzeaz fumuri
toxice.
Aciunea. Pe ct posibil transformai
resturile din grdin n ngrmnt natural. Luai tieturile din lemn i celelalte resturi imposibil de transformat i
ducei-le ntr-o zon oficial pentru
gunoi sau cerei autoritilor locale s
le colecteze. Nu folosii pungi din
plastic, pentru c nu sunt biodegradabile. Folosii cutii din carton sau saci
din hrtie tare sau hessian (pnz tare)
n locul acestora.
Zgomotul
Mainriile pentru grdinrit ca sectoarele mecanice, mainile de ngrijit peluzele, cele de fcut baloi i uneltele
DIY sunt foarte zgomotoase i deranjeaz vecinii, mai ales n week-end-uri.
Aciunea. Folosii uneltele manuale
cnd e posibil. Prin reducerea dimensiunii pajitii i prin stabilizarea unui
peisaj natural, va trebui s facei mai
puine ajustri, ceea ce se va putea face i prin tieri i seceriuri manuale.

258

Epilog
Inspiraia pentru realizarea acestei cri a provenit de
Ia multe surse i oameni de pe cuprinsul globului. Ea
a prezentat o cltorie a descoperirilor pe teritoriile
deseori neexplorate ale ecologiei, sntii i spiritului de cmin. Desigur, muli alii au riscat nainte, dar
majoritatea au avut tendina s urmeze doar una din
aceste ci. i aceasta este, se pare, cea unde zace problema principal. Un ecologist sau un conservaionist
al energiei va produce o cas-eco", un practicant al
medicinei sau alergolog, o cas sntoas", i cei care susin arhitectura sacr i mediile tmduitoare, o
cas spiritual". Dar tocmai aceast combinaie este
greu de realizat n casele i apartamentele moderne.
Din casele mai vechi, una trebuie deseori s se ntoarc spre a descoperi prezena lor incontient.
Cu ct casele noastre sunt tot mai mult construite i
concepute de specialiti, cu att ele tind s reflecte
anumite inechilibre. Dei arhitecii i designerii sunt
instruii s asambleze informaiile i apoi s le sintetizeze n proiectul unei case, obstacolul este, n prezent, c informaia critic lipsete - informaia nou i
criteriile de ecologie i sntate, att de vitale pentru
viitorul nostru, al tuturor.
Lumea s-a schimbat ntr-o mare msur n timp ce
aceast carte se afla n producie i pasul contientizrii i aciunii se grbete mai ales n rndul opiniei
publice generale. Criza de mediu s-a adncit i ngrijorrile privitoare la efectele polurii chimice i de alte tipuri asupra sntii personale s-au intensificat. Este uor a deveni ntristat i apatic i s simi c este
fr speran chiar s ncerci s faci ceva. Exact contrar, oricum, ceea ce este surprinztor este determinarea celor ce cunosc aceste probleme, de a le confrunta i de a realiza schimbri. Acetia toi par s mpart
acelai simmnt al urgenei.
Imediat ce ai fost implicai, realizai c timpul este
scurt. Nu este o problem de a aciona pn n anul
2000 - trebuie s ncepei de astzi. Exist cteva
semne optimiste i ntrunirile reprezentativelor guvernamentale ale lumii ncep acum s acioneze. Interzicerea CFC-urilor duntoare, dei nu destul de prompt, este un exemplu optimist. nct ziua global a fost
luat n serios n final i msurile severe de controlare
a gazelor de ser trebuie s fie iminente. Aceste decizii vor avea repercusiuni asupra vieilor noastre de zi
cu zi asupra caselor noastre. Singura modalitate ntr-adevr eficient, totui, va fi cea n care se vor desfu-

ra aciunea de preocupare n toate domeniile, implicnd pe toat lumea.

i toi puteam ajuta n multe feluri simple din via
i din jurul casei. Nu trebuie s renunai la tot ceea ce
v place i casa dumneavoastr poate fi totui confortabil. De fapt, va fi chiar i mai confortabil. Va fi sntoas pentru dumneavoastr i va fi mai puin duntoare mediului nconjurtor. Vei ncepe s v simii mai satisfcui tiind c, n sfrit, facei un lucru
pozitiv.
Nu trebuie s schimbai totul sau s facei totul dintr-odat. Facei schimbri treptat i, peste toate, s le
facei cu plcere. Facei ca totul s fie creator, s implice pe alii, mprtii-v ideile, alturai-v unei
organizaii pentru campanii i susinei treburile verzi"
pe plan local i internaional cu fiecare oportunitate
posibil.
Aceast carte, ca oricare alta, poate fi doar un nceput, dar dac ajut la iniierea dumneavoastr pe
calea spre un stil de via mai sntos, mai atent la
mediul nconjurtor, atunci va fi servit un scop bun i
va fi fcut deja primul pas spre realizarea unei case
naturale.
Not ctre editor: Realizarea unei case naturale este
nc ceva nou. Am fi interesai s auzim orice comentarii sau sugestii pe care le-ai putea avea asupra acestei cri, ncercrile dumneavoastr personale n adoptarea casei dumneavoastr sau construirea uneia noi
pentru a o face mai natural i orice rezerve de resurse
naturale pe care le-ai gsit folositoare. V rugm
scriei pe adresa de mai jos i, dac suntei din Anglia,
alturai un plic timbrat, autoadresat dac dorii un
rspuns.
The Natural House Book
Gaia Books Ltd.
66 Charlotte Street
London W l P 1LR

ANEXE

TABELE
Lemnul pentru suport
esturi, ierburi i trestii
Vopsele, lacuri i finisaje
naturale
Prafuri menajere de curat
Deeurile menajere
Evaluarea cminului dvs
Poluarea aerului din interior

260
262
264
266
268
270
272

Glosar/Bibliografie

273

Index

276

Recunotine

286

260 ANEXE

Lemnul pentru suport

Pentru a conserva pdurile tropicale folosii att pdurile btinae ct i lemnul provenit din
plantaiile amenajate din ntreaga lume. Dup cum arat acest
tabel, exist o varietate extins
de copaci cu esene tari i moi
care nu sunt ameninai. Uile
i ramele ferestrelor din lemn
moaie sunt exact la fel de practice ca i cele fcute dintr-un
lemn tropical de esen tare ca
mahonul. Pentru rezisten i
durabilitate, luai n considerare folosirea speciilor de lemn
tare local ca fagul i stejarul.
Termenii utilizai mai jos se
refer la timpul necesar lemnului pentru a se descompune
cnd este n contact cu pmntul. Perisabil: mai puin de 5
ani, nedurabil: 5-10 ani, durabil 15-25 ani; foarte durabil:
rezistent mai mult de 25 de ani.

Lemn de esen tare

Anin negru
Fibr rezistent, fin i chiar i
textur. De la rou deschis la
maro-portocaliu. Se condimenteaz bine, foarte rezistent la
ap. Luminozitatea, fineea i
uurina relative cu care se prelucreaz l fac s fie lemnul potrivit pentru mturi i mnere
de perii, jucrii i pentru strungrie n general. De asemenea,
folosit pentru placaj. Perisabil.
Originar din Anglia i nordul
Europei.
Mr
Lemn dens, greu cu textur fin. Se transform i se finiseaz bine. Se usuc lent cu o tendin pronunat de deformare.
Originar din Anglia i Europa.
Perisabil.

Frasin american
Lemnul cu sev este aproape
alb cu textur fin, aspr. Folosit la toarte, cazmale i ramele
instalate n camion.

Frasin european
Culoare de la alb la maro deschis, transformndu-se temporar n roz cnd e proaspt tiat.
Cu fibr rezistent i textur
aspr, frasinul este excepional
de puternic cu proprieti de
ndoire bune. Se vopsete i se
lcuiete bine. Folosit n mare
msur la articole de sport, mnerele uneltelor, la scrinuri i
scaune. Vslele pentru brci,
pentru mnerul crmei i ramele de canoe sunt de asemenea
fcute din acest lemn aspru.
Perisabil.
Plopul
Alb-gri sau maro pal la culoare, cu o textur fin, neted.
Folosit n mare parte pentru
furniruri, cutii, lzi i pentru
partea interioar a mobilei.
Larg folosit n America de
Nord pentru fabricarea pastei
de lemn i a hrtiei i pentru
placaj i achii. Originar din
Europa i America de Nord.

Fag
De la alburiu la maro foarte
pal, nchizndu-se la culoare la
expunere ctre un maro uor
roiatic. Uor nnodat cu natur
granulat, pistruiat dnd un
finisaj uniform i atractiv. Unul
dintre lemnele cele mai tari din
Europa cu proprieti excepionale de ndoire i transformare.
Folosit n cantiti mai mari n
Anglia n comparaie cu alte
esene tari, n principal pentru
realizarea mobilei cum ar fi
scaunele i birourile; de asemenea, pentru furniruri, ui, i
pentru blocurile de podea. Nu
se recomand pentru uzul exterior. Perisabil. Originar din
Europa.
Mesteacn
De culoare de la alb la maro
deschis cu o textur fin. Larg
folosit ca placaj. Mesteacnul
solid folosit, n principal, la
mobila pentru tapisaje, pentru

rame; ui, strungrie. Perisabil.

Originar din Europa.
Rin albastr australian
Rina albastr de eucalipt crete excepional de repede. Bine
stabilizat n California prin
sec. XIX spre sfrit. Este cam
cu 50% mai rezistent dect stejarul alb dar necesit uscare
lent pentru a preveni sciziunea. Folosit n construcii i,
la o scar limitat, la construcia brcilor.
Ulm
Lemn atrgtor, maro care are
proprieti bune de prelucrare
i ndoire. Ulmul danez este cu
40% mai aspru dect cel englezesc dar a fost decimat prin
mbolnvire. Foarte rezistent la
scindare datorit fibrei circulare, i foarte rezistent la ap.
Folosit n industria mobilei,
pentru cmrue, scaune, rame
de canapea i pentru locurile
de stat ale scaunelor domneti.
Larg folosit pentru sicrie i n
construcia de brci. Ulmul alb
are proprieti bune de ndoire
i este, de asemenea, folosit
pentru podele. Originar din Europa. Nedurabil.

Hicori
Maro sau maro-roiatic cu o
textur destul de dur. Excepional de aspru i rezistent la
oc. Folosit pentru mnerele
uneltelor i articolele de sport.
n SUA este folosit pentru construcia vehiculelor, la care, n
Anglia, se folosete frasinul.
Originar din America de Nord.
Lmi
Culoare alb uniform sau rozglbuie transformndu-se n
maro-pal la expunere cu fibre
drepte i cu textur fin acest
lemn moale este uor de prelucrat i bun pentru cioplit, strungrie, mobil i pentru pri ale
instrumentelor muzicale.

Arar
Alb-crem cu o nuan roiatic.
Unii copaci au o fibr unduit
fin cunoscui ca ararii ochiul psrii". Puternic i rezistent
la uzat este folosit potrivit la
fabricarea mobilei, a birourilor
i a lambriurilor. Un lemn excelent pentru podele care se
simte fin. Nedurabil. Originar
din Europa i America de Nord.
In Australia ararul Queensland (lemnul mtsos) are
aceleai ntrebuinri.
Stejar
Maro-glbui cu raze foarte distincte late oferind un efect
superb de fibr argintie". Acidul yallic prezent n stejar oxideaz fierul i alte metale care
vin n contact cu el n condiii
de umezeal. Unul din cele mai
larg folosite esene tari pentru
construcie, mobil, lambriuri
i pentru tmplria interioar
de nalt calitate pentru scri,
pentru podelele din parchet, i
la construcia brcilor. Rezistena, durabilitatea i impermeabilitatea sa l fac potrivit pentru folosina exterioar la pervazurile ferestrelor, fascii, ui
i garduri. Stejarul alb este puin potrivit pentru folosirea la
exterioare i mai uor atacabil
de duntori. Rezistent la vreme, ciuperci i insecte. Bun
alternativ la mahon sau tec
pentru mobila de camer de zi.
Durabil. Originar din Europa.
America de Nord. Stejarul mtsos australian este corespondentul celui rou american i se
vopsete i se lcuiete bine.
Pr
Maro-rozaliu la culoare, cu o
textur fin, neted. Folosit
pentru instrumentele muzicale,
sculpturi i furniruri, cu proprieti excelente de ndoire pentru fructiere i aa mai departe.
Ui de vopsit i lcuit. Originar
din Europa.

TABELE 261

Plop
De culoare deschis variind de
la alb, gri sau maro-pal la roietic i cu o fibr lnoas. Umezeala natural poate avea ca rezultat colorarea pistruiat. Un
lemn uor care este foarte dur
pentru greutatea sa i mai puin
expus la rupturi dect esenele
moi. Folosit pentru chibrituri,
rafturi, tmplrie interioar,
strungrie i la fabricarea placajului. Nedurabil. Originar
din Europa.

Lemn alb american

Lemnul cu sev este aproape
alb la culoare cu textur fin,
neted. Folosit la dulgherie,
mobil i construcia de brci.
De bun calitate, moale i uor
de prelucrat. Deseori folosit
pentru mobila de buctrie.
Larg folosit la fabricarea placajelor n SUA. Nedurabil. Originar din America de Nord.

Sicomor
Alb sau alb-glbui cu un luciu
natural. Unele lemne au o fibr
ondulat i este tradiional folosit pentru dosurile viorilor.
Bun pentru vopsit i lcuit i
este folosit pentru mobil, ustensile casnice, mnere de
perii, furniruri. Perisabil.

Cedru rou vestic

Maro-roiatic decolorndu-se
la gri-argintiu. Foarte durabil i
rezistent la ciuperci i atacurile
roztoarelor. Uor de prelucrat.
Folosit pentru construcie, pentru mbrcarea exterioar, pentru indrile de acoperi i obloane veneiene. Cedrul rou
era folosit extensiv n Australia
pn cnd a devenit puin n perioada recent a acestui secol.

Nuc american
Maro nchis, mre, pronunndu-se mai tare cu vrsta. Fibra
este de obicei dreapt dar poate
fi unduit i textura este dur.
Larg ntrebuinat ca furnir decorativ la mobila de calitate
nalt. Se condimenteaz bine.
Nuc european
Variabil la culoare cu un fundal
maroniu-gri marcat cu fii nchise neregulate. Fibra este natural unduit. Excelent pentru
vopsit i lcuit. Folosit pentru
mobil, furniruri i boluri arcuite.
Nuc australian
De la maro deschis-rozaliu la
maro nchis cu marcaii variat
colorate. Fibra este intercalat
i unduit producnd un efect
vrgat. Dificil de prelucrat. Folosit pentru decoraiile superioare i placaje.

Lemne cu esene moi

Brad Douglas
De la roz la maro-roiatic deschis. Fibre drepte cu tendin
de unduire sau spiralare. Greu
de prelucrat dar puternic i disponibil la lungimi mari i seciuni largi. Se pteaz dar nu se
vopsete bine. Originar din
Anglia i America de Vest.
Cucut vestic
Maro-pal cu excrescene distinctive n form de verig; de
obicei cu fibr dreapt i cu
textur neted, plan. Se pteaz i se vopsete bine, dar nu
este durabil cnd e supus la
condiii alternative de umezeal i uscciune. Folosit n construcie i tmplria de fond,
pentru lambriuri, mobil i
podele. Originar din America
de Vest.

Molift
Inima lemnului de culoare maro-roiatic i lemnul cu sev
de culoare alb-glbuie. Cu fibr dreapt, foarte durabil, aspr i tare. Folosit la duumele,
construcia grea, araci, la pori
i garduri, podele, mobil, ferestre i ui interioare i exterioare. Mai greu dect pinul,
foarte rinos i dificil de ptat
sau lcuit. Dificil de ndreptat
i se rupe uor. Originar din
Europa.

Pin
Multe varieti de pin sunt
disponibile inclusiv pinul nalt,
pinul rou i pinul galben.
Folosit pentru tmplrie, construcie, mobil, lambrisat, ferestre i ui interioare i exterioare. mbrcarea exteriorului.
Lemn bun, durabil, uor de
prelucrat. Bogat n rin. Trebuie pecetluit nainte de vopsire sau tratare. Bun alternativ
la tecul i mahonul din rafturi,
vase i uneltele din buctrie.
Originar din Europa i America de Nord i Sud.

Molid
De la alb la roz i n majoritate
cu fibr dreapt. Se pteaz, se
vopsete i se lcuiete bine.
Folosit pentru lemnele din construcie, pentru grinzile acoperiului, pentru mbrcare, podele, duumele, dulgherie, strungrie. Rezistent la vreme, ciuperci i insecte. Originar din
Anglia i America de Nord.
Tis
Inima lemnului de culoare maro-portocaliu i lemnul de sev
de culoare alb. cu fibr atrgtoare. Folosit la mobil mai
ales pentru dormitoare i strungria interioar. Tare, greu i
durabil.
Not:
Rinile produse natural din
pin, molid, brad i alte conifere
sunt poteniali iritani pentru
persoanele foarte sensibile.
Acceptabile dac sunt pecetluite.

Lemnele de esene tari tropicale ameninate*

Exist o influen puternic
mpotriva lemnelor importate de pdure, mai ales a celor
din Malaysia, unde distrugerea pdurii a devenit o problem mondial de natur
politic. Cele enumerate aici
sunt ntrebuinate cu larg
rspndire. Verificai ntotdeauna ara de origine a lemnului de import nainte de
cumprare. Evitai lemnul
tropical n afar de cel produs de plantaiile amenajate.
Afrormosia
Abanos
Gaboon/Okoume
Lemne cu esene moi
Abuzul de folosin a esenelor moi devine o problem.
Lemnul rou este un lemn rezistent la descompunere valo*FOE Ghidul lemnului bun

Iroko
Jelutong
Kapur
Kempas
Keruing
Mahon (din Africa,
Brazilia, America
Central, Cuba,
Jamaica, Spania)
Meranti/Lauan
Merbau
Padauk
Ramin
Palisandru/Jacaranda
Sapele
Tec
Utile
ros pentru construcie Cumparai doar din surse amenajate Unele specii de cedru i
chiparos sunt epuizate

262 ANEXE

esturi, ierburi i trestii

Acest tabel furnizeaz informaii pentru cei sensibili la alergii sau pesticide i alte chimicale, dnd detalii asupra practicilor naturale de
tratare a fibrelor naturale. De asemenea, furnizeaz informaii despre statutul de conservare a trestiei, ratanului i bambusului.

esturi naturale
Tratarea materialelor naturale: cretere i prelucrare
Cresctorii de bumbac sunt
consumatori puternici de pesticide i fertilizatori. Smna este tratat cu fungicide i planta
este vulnerabil la atacul unei
varieti largi de duntoare.
Rezistena mrit a insectelor
la pesticidele cu scop general a
trezit interesul mai accentuat n
controlurile biologice. n pri
ale Indiei, feromonele sunt folosite pentru a controla reproducerea moliilor de bumbac.
Cresctorii de bumbac din aceeai ar folosesc DDT - una
dintre riscantele cloruri organice din grupul de pesticide n
mare parte interzise n SUA.
Fabricanii de pesticide care comercializeaz n ntreaga lume
totui se mpotrivesc investiiei
n asemenea controale, din moment ce acestea se fac n funcie de specii i pot fi potrivite
doar pentru recoltele dintr-o
anumit zon sau ar. Inul este
de asemenea stropit cu pesticide, dar la un grad mult mai mic
din moment ce ciclul su de
dezvoltare este mai scurt dect
al bumbacului. Lna i mtasea
nu deriv din plante, deci nu
apare problema pesticidelor.
O dat tiat, bumbacul este
nlbit. tratat i vopsit. Aceleai procese se aplic inului, care tradiional este lsat n cmp
pentru a se albi natural prin
expunerea la aciunea direct a
luminii solare, a ploii i rou.
Acest proces a fost oarecum nlocuit cu nlbirea chimic. Nu
toate tratamentele, sunt poteniale duntoare. Bumbacul
sanforizat" este precontractat
i bumbacul comercializat"
este tratat cu o soluie non-toxic pentru a mbunti tria i
soliditatea culorii. Bumbacul
uor de ngrijit" i rezistent
la sifonare" i inul, totui, au
fost tratate cu o substan chimic de ntremare de obicei

rin formaldehidic. Corect

aplicate, proprietile de ntreinere uoar vor dinui ct va
exista estura. Indivizii sensibili sunt bine sftuii s evite
asemenea finisaje dac estura
este probabil s vin n contact
cu pielea. Nu toate esturile
tratate cu rin formaldehidic sunt, oricum etichetate ca
uor de ntreinut", rezistente
la sifonare" sau a nu se clca". La punctul de vnzare, este aproape imposibil de apreciat dac un finisaj a fost aplicat.
Mtasea, de asemenea, poate fi
uor tratat cu formaldehid
pentru a preveni ptarea cu ap,
dar splarea manual n ap cu
spun poate deseori ndeprta
finisajul.
Vopselele chimice pentru
bumbac, in, ln i mtase sau
mordanii folosii pentru fixarea culorii pot fi toxici pentru
anumite persoane. Dac nu putei gsi materialul n starea sa
natural, alegei esturile naturale sau deschis colorate. Materialele bogat sau deschis colorate care se decoloreaz puternic cnd sunt splate, vor fi
absorbite mai uor prin piele.
Materialul vopsit vegetal este
disponibil, dar este mai probabil s fie folosit la mobile sau
mbrcminte dect s fie vndut la lungime. Evitai mtasea grea" care este tratat cu
sruri de cositor i plumb pentru a o ngreuna.
n SUA este posibil s cumprai lenjerie de pat din bumbac 100% organic crescut, futonuri de in, perne, plapume dei n 1988 exista doar un singur depozit. Bumbacul organic
nu este nc disponibil n Anglia. Bumbacul i inul nealbit
sunt, totui, disponibile, astfel
c v putei realiza propriile
dvs. materiale de mobil, draperii i haine. Colorai-le cu
vopsele vegetale dac dorii. O
alegere mai uoar este cump-

rarea bumbacului i inului n

stare pur sau a flanelului, cearafurilor i feelor de pern din
bumbac care nu au finisaje pentru ntreinere uoar, dei pot
fi relativ scumpe.
Procesul de fabricaie a lnei
folosete cteva chimicale cu
excepia stadiului de curire
pentru ndeprtarea grsimii.
Lna este natural elastic, astfel c finisajele pentru ntreinere uoare nu sunt necesare.
Dar marea parte a lnii este
izolat mpotriva moliilor nainte de vnzare. Lna netratat
poate, totui, s fie cumprat
direct de la depozite i multe
magazii meteugreti i deintori specialiti vnd rogojini
nealbite sau vopsite vegetal,
tricotaje i alte produse din ln. Futonurile din ln nechimizat saltelele i pturile subiri sunt disponibile n SUA.
Pentru a aduga culoare casei
dvs., cutai rogojini frumoase
din ln pur cunoscute ca
Dobag, din nord-vestul Turciei.
Realizate de cooperativele steti care au redescoperit vechile prelucrri i plantele folosite nainte de avntul sinteticelor, toate rogojinile au fost
vopsite cu plante ca i mueelul, nuca i rdcina de roib.
esturile naturale i
rezistente la foc
Bumbacul, inul i alte fibre bazate pe plante ncep s se prefac n crbune la temperaturi
relativ joase - 150C (300F).
Dac temperatura crete peste
acest nivel, acestea ard cu flacr i se rspndesc. Din acest
motiv, lenjeria de spital i pijamalele bebeluilor i copiilor
sunt tratate cu un finisaj rezistent la flcri. n Anglia, un
compus formaldehidic de melamin este una din substanele
chimice folosite. Asemenea tratament poate lsa liber" formaldehid sau alte reziduuri

chimice ale esturii i pot expune copiii mici la iritaii ale

pielii. Pijamalele copiilor mai
mari i ale adulilor vor purta
un avertisment pentru foc dac
nu au fost tratate cu o substan
rezistent la foc. In SUA i Canada legea cere ca toate saltelele i pturile s fie tratate cu
o substan rezistent la foc. n
Anglia, legislaia iminent cere
ca toat mobila nou vndut
n magazine, inclusiv saltelele
i umpluturile de pat trebuie s
posede fie o estur de acoperire care rezist la un test stringent cu o flacr de chibrit, fie
cu o estur rezistent la foc
intercalat ntre acoperitoare i
umplutur. Din martie 1993
aceleai reguli se vor aplica
oricror mobile de mna a
doua.
Alte tipuri de fibre ard la
temperaturi mult mai ridicate
dect cele ce se bazeaz pe
plante. Lna bazat pe proteine, mtasea i pielea sunt opiuni mai bune: ele ncep s mocneasc, i s se carbonizeze,
dar nu s ard cu flcri, la
cam 130C (266F). Fibrele
sintetice i spuma poliuretanic, pe de alt parte, se topesc
mai nti, apoi ard, emannd
ntre timp fumuri toxice, nbuitoare. Lna este natural
rezistent la flacr datorit
prezenei apei i a proteinei de
keratin. Cnd se aprinde, mocnete Jent i eman puin cldur. n SUA, saltelele din ln
i pturile sunt ferite de reglementrile focului sau putei
cumpra lenjerie de pat netratat cu recomandarea medicului. In Anglia, dac nu vrei s
dormii pe o saltea tratat sau
ptur de acoperit, cumprai
lenjerie cu o estur rezistent
la foc intercalat. Putei apoi
acoperi lenjeria dumneavoastr
cu o cptueal din ln natural
rezistent la foc.

TABELE 263

Rata, bambus i trestie

Riscuri
o Majoritatea esturilor, n afar de ln i mtase vor conine
o anumit cantitate de reziduuri
pesticide. Varietile de fosfai
i cloruri organice sunt absorbite prin contactul cu pielea.
o Realmente, toate esturile au
fost albite nainte de vnzare.
o Marea parte a lnii este curat sau scrmnat" cu substane chimice i protejat de
molii nainte de procesul de tricotare sau esere,
o Multe bumbacuri sunt finisate pentru ntreinere uoar"
sau ne-ifonare" prin fixarea
chimicalelor cunoscute ca ageni de ntremare" ai esturii.
o Sinteticele sunt deseori amestecate cu esturile naturale.
Poli-bumbacul este un amestec
de poliester i bumbac i poliesterul a fost tratat cu rin
formaldehidic.
o Vopselele chimice i f i x a t i v i i
(mordanii) pot conine toxine,
ca benzilidenul.
Sugestii
o nmuiai toate textilele n ap
fierbinte cu sod-praf, oet sau
borax pentru a reduce resturile
de pesticide. Splai complet.
o Pentru a evita nlbirea, cumprai estur gri" nealbit,
direct de la torctori i estori.
Albii estura natural la lumina soarelui.
o Evitai esturile cu finisaje
pentru ntreinere uoar" i
nefonare". Aceste etichete
nseamn c estura are un finisaj permanent formaldehidic.
Acesta se leag de material:
splarea nu l ndeprteaz.
o Verificai etichetele cu atenie cnd cumprai materiale naturale i alegei-le pe acelea cu
mrci recunoscute cum ar fi cele din ln pentru a evita cumprarea amestecurilor sintetice
din greeal.
o Dac dorii esturi colorate,
cutai-le pe cele ce au fost
vopsite cu vopsele pur vegetale
i cu fixativi ne-chimici.

Rattanul
Folosii pentru: mobila din trestie, couri de haine, rogojini,
vaze, frnghii.
Marea parte din cele 600 de
specii de palmier de ratan sunt
originari din pdurile tropicale
din Asia de Sud-est. Recoltarea
rattanului a dat natere unei
mari industrii, angajnd muli
oameni. Exist, totui, o insuficien serioas de trestie pur
de rattan pe piaa mondial. Aceasta se datoreaz n parte
unei interziceri de export din
Indonezia, care produce 80%
din recolta mondial, dar n
principal se datoreaz supraexploatrii i defririi pdurilor din ri ca Tailanda i Filipine, unde rattanul era odinioar abundent. Tierea excesiv a
rattanului n aceste ri le-a fcut total dependente de import.
Din moment ce realmente
tot rattanul crete n slbticie,
pesticidele nu se folosesc de
obicei. Recolta este, totui, dezinfectat cu sulf pentru a o pregti de export i pentru a o proteja mpotriva deteriorrii pe
parcursul tranzitului.
Singura cale de a preveni
distrugerea rattanului slbatic
este stabilirea plantaiilor amenajate. Lucrul la o plantaie experimental din Sabah a artat
c rattanul este o recolt promitoare. Dar valoarea rattanului ca material pur arat c
este dificil de protejat n rezervaii i pneuri naionale. Un
boicot total asupra rattanului,
totui, ar avea un efect dezastruos asupra milioanelor de
oameni care depind de industria de rattan ca i mijloc de
existen, sau pentru a suplimenta un venit srccios. Un
boicot parial va reduce eficient
stimularea pieii pentru a plasa
fonduri extraordinar de necesare la cultivarea rattanului. ncercai s cumprai rattan cultivat dac l putei gsi. Exist
mrfuri etice care nlocuiesc
produsele din rattan fabricate
sub condiii echitabile.

Trestiile
Bambusul
Folosite pentru: acoperiuriFolosit pentru: mobil, rame,
gazon, iarb i stuf: articole
couri, ecrane, unelte pentru
mpletite ca i: rogojini, couri,
gtit, plute, pduri, case, eaornamente i scaune. Unele
foduri, bee pentru ski, prjini
sunt folosite ca i umpluturi i
pentru srit, aripi pentru aerode asemenea pentru maturi i
plan, rame de biciclet, evi,
accesorii.
perii.
Trestiile, ierburile i alte plante
Putei practic realiza orice din
ne-lemnoase au fost folosite pe
bambus: este uor, dar excepional de tare i flexibil cnd e
ntreg cuprinsul globului ca nlocuitori ai lemnului i pietrei.
nclzit. Marea parte a bambusului se gsete n China, dei | Fiecare ar are propriile varieti, dei unele comercializate
India este acum principalul
exportator comercial. Din mon forme mai neobinuite sau
ment ce este o plant la consercele mai folositoare, le iau lovarea ei, n afar de locurile
cul. Olanda furnizeaz mult
din cantitatea de trestie folosit
unde cmpurile de bambus au
fost eradicate pentru a face loc
acum la acoperi n timp ce
iarba de mare" este importat
recoltelor agricole. Bambusul
din China i Taiean.
este folositor pentru rempdurire i pentru controlarea
Ierburile pentru cas sunt
eroziunii solului.
colectate din slbticie, fiind n
Pesticidele nu sunt larg foloacelai timp produse secundare
site n culturile de bambus penale culturilor. Ierburile adevtru c infestaiile pot fi controrate cresc la baz astfel c prin
late simplu prin tiarea tulpiamenajare minim, supravieunilor afective. Insectele sfredeiesc uor seceriului. Unele
litoare atac, totui, recolta odadintre plantele folosite, totui,
t ce a fost tiat i n acest stanu sunt ierburi autentice, cum
diu, majoritatea bambuilor sunt
ar fi paiele de rogoz i iarba de
tratai. n producia de scar
mare. Acestea trebuie amenamic, nmuierea n ap pentru a
jate mai atent pentru a evita
reduce amidonul i zahrul dessupra-recoltarea.
curajeaz insectele, dar face ca
Sursa mai apstoare de petulpinile s fie fragile i le poaricol pentru ierburi este amete pta. Uleiul de rangoon, un
ninarea general a habitatelor
tip de petrol gros este larg fololor. Deselenirea mlatinilor
sit ca i conservant, dar crescpentru agricultur priveaz trestorii la scar larg cred c cel
tiile de ap de mediul lor natumai eficient tratament pentru
ral. ngrmintele scurse n
duntori este o soluie de DDT
ap, unde altele cresc, reduc
fiert i ulei de nuc de cocos.
calitatea trestiei. Deertificarea
Acest amestec este aplicat la
din Africa a afectat, de asemeexteriorul trestiilor dar nu se
nea, rezerva de iarb slbatic,
cunoate nc ct de persistennormal folosit pentru acopet este aceast acoperire toxic.
riuri.
O precauie pentru casa snTratamentele cu pesticide i
toas, este pecetluirea bambufinisajele folosite la produsele
sului cu lac natural, e r l a c sau
din ierburi sunt minime. Varievopsea neted.
tile cultivate pot fi tratate cu
Cutai produse fabricate
pesticide dar multe ierburi sunt
din bambus de cultur pentru a
tiate de la surse slbatice. Duevita localizarea tierii n exp tiere sunt uscate i de aceea
ces i punerea n pericol a slnu sunt dispuse la atacul dunbticiei.
torilor n special, dei umezirea
excesiv poate favoriza apariia mucegaiurilor. Unele produse precum sunt courile colorate, pot conine vopsele sintetice.

264 ANEXE

Vopsele, lacuri i finisaje naturale

nainte de a v decide s introducei culoare puternic sau
finisaje extensive n casa dumneavoastr, luai n considerare lsarea unor suprafee n stare netratat. Ghipsul alb
sau colorat, de exemplu, nu necesit tratament i lemnul
de bun calitate poate fi lsat fr adugiri pentru a permite fibrei s se nchid la culoare.
Lista de verificare a vopselelor i lacurilor
o Urmrii coninutul de plumb al vopselelor, a substanelor primare i a lacurilor. Plumbul era folosit tradiional ca
agent de uscare de ctre fabricanii vopselelor. Dei acum
a fost defazat, nu a fost exclus total, ci numai redus considerabil - la 0.25% n Anglia, de exemplu.
o Studiai etichetele ndeaproape i evitai acele produse
care nu au nici o informaie sau care afieaz majoritatea
chimicalelor. Unele chimicale sunt acum recunoscute ca
fiind suficient de periculoase de ctre autoriti pentru a
cere includerea frazei pot cauza cancer" pe afiajul etichetei.
o Lacurile sintetice convenionale pentru lemn conin 4050% solveni; varietile de nitro-celuloz conin 70% solveni. Vopselele cu suspendare au n general doar o mic
proporie de solveni - n jur de 2%.
o erlacul, o rin pur utilizat ca lac, pecetluiete peste
80% din fumurile emise de materialele de construcie
chimic tratate, ca prile de scndur i placaj,
o Fii severi chiar i n alegerea vopselelor naturale i a
lacurilor.
Realizarea propriei vopsele
O modalitate de evitare a riscurilor poteniale de sntate
cauzate de vopselele-emulsii i bazate pe uleiuri sintetice,
este realizarea de ctre dumneavoastr a vopselei. Metoda
de a picta cu culori amestecate cu glbenu de ou a fost
folosit de secole pe zidurile interioare: adugai pigmeni
pentru a produce tonuri subtile. Splrile cu culoarea transparent sau glasrile pot fi aplicate peste o baz palid sau
direct pe ghips. Pentru vopsirile cu glbenu de ou i pentru splri vei avea nevoie nainte de toate, de fabricarea
unui lipici fierbinte modelat.
Lipiciul fierbinte aplicat: nmuiai o can de modelat (disponibil de la rezervele artitilor) ntr-un litru (2 pint) de
ap peste noapte. nclzii ntr-o baie de aburi gata pentru
folosire i adugai o pictur de acid carbolic sau boric
pentru a opri rncezirea. Pentru splaturile de culoare punei o parte din pigmentul de la artiti ntr-un bol, adugai
o parte din lipiciul fierbinte modelat i 5 pri de ap. Amestecai. Pentru 5 litri (l gallon), de vopsea cu ou amestecai 20 kilograme (44 lb) nlbitor (calcar) ntr-o gleat
de 5 litri (l gallon) de ap, lsai peste noapte i extragei
excesul de ap. Micai n lipiciul fierbinte modelat. Pentru vopsea cu ou colorat, adugai o past de 1/2 kilograme
(l lb) de pigment nuanat amestecat cu ap. (Aceste reete
au fost luate din revista Country Living (Viaa la ar).

Vopsele naturale
Vopselele din rini naturale
organice nu conin fungicide,
plasticuri sau ali derivani chimici, ntotdeauna prezeni n
vopseaua sintetic. Acetia pot
fi riscani pentru organism i
mediu nconjurtor. In schimb,
vopselele naturale v permit
dumneavoastr i casei dumneavoastr s respire. Ele sunt
bazate pe uleiuri din plante, n
special uleiul de in, pe rini
din plante i ingredieni naturali ca i calcarul, cauciucul indian, indigo-ul i, uleiurile pure
aromate.
Vopseaua de perete
Vopseaua de perete organic
sub form de emulsie este uor
de aplicat cu perie sau cu rollerul i are caliti bune de acoperire. Este, de obicei, disponibil ca i alb i are un finisaj
seim-strlucitor. Apoi, dumneavoastr adugai pigmeni
naturali de nuanare pentru a v
crea proprie culoare. Exist, de
asemenea, o vopsea ieftin bazat pe calcar, alburie. Apare ca
un vruit mbuntit i poate fi
ters dar nu splat. Alte vopsele bazate pe ap pentru interioare, precum tradiionalele vopsele cu glbenu de ou sau cele
subiate cu cazein de lapte,
sunt de asemenea fr ingrediente chimice. Vopseaua de perete cu cazein poate fi splat.
Vopseaua n ulei
Vopseaua cu luciu organic
bazat pe ulei poate fi folosit
pe suprafee din lemn, piatr i
metal, att n interioare ct i n
exterioare. Suprafeele trebuie
s fie mai nti vopsite primar.
Durabil i uor de aplicat folosind o perie sau un roller, vopseaua vine ntr-o varietate de
culori produse de pigmenii de
pmnt adugai. Se usuc lent
anume pentru a menine elasticitatea suprafeei. O vopsea
organic de zidrie este de asemenea disponibil pentru piatra
sau ghipsul din exterior. Sau pu-

tei folosi vruiala bazat pe var,

adugnd culoare prin amestecarea cu pigmeni de plante
crude.
erlacul i lacurile
Lacurile tradiionale sunt bazate pe rinile naturale ale copacilor tropicali, plus uleiul de in
i diluanii. Rinile cele mai
fine se numesc copal-uri. erlacul i manila sunt alte rini
pure cu excelente caliti izolatoare. Din nefericire, rinile i
lacurile naturale au fost nlocuite la scar mare de produsele
sintetice cu ingrediente potenial alergice, precum sunt solvenii.
Deintorii de vopsea organic, totui, au produs o substan
transparent de protecie a lemnului care conine uleiuri naturale de arbori i plante, extracte
din ierburi i ageni de uscare
fr plumb. Cunoscut ca lazur"
acest lac este microporos, ceea
ce nseamn c permite lemnului s respire, prevenind n acelai timp penetrarea apei. Lacul
sintetic doar captureaz vaporii
si chimici n lemn pentru a-i
elibera cnd suprafaa devine
uzat. Pentru folosirea exterioar, lacul trebuie s fie nuanat
cu pigmeni naturali ce nu se decoloreaz pentru a proteja lemnul de razele ultraviolete ale
soarelui. Ferestrele, uile, verandele i mobila de grdin pot fi
finisate i protejate astfel.
Pentru c nu se folosesc chimicale n folosirea lui, lazur-ul
nu eman fumuri. Este plcut
parfumat i biodegradabil.

TABELE 265

Tratamente naturale
Conservani
Majoritatea tratamentelor pentru lemnul comercial, mai ales
pentru lemnul exterior conin
arsenicuri sau creazaturi toxice. Alternativele naturale, acceptabile include un tratament
de impregnare a lemnului cu
borax care protejeaz lemnul
mpotriva ciupercilor i insectelor. Particulele de sare de borax pulverizate se depun n
lemn prevenind nmulirea insectelor prin ou. O impregnare cu pcur a lemnului fcut
din rin uleioas i lemn de
fag distilat este de asemenea
disponibil pentru protecia
lemnului de exterior. Rezistent la ap, permind totui lemnului s respire, aceast impregnare poate fi folosit la sere, ramele reci, mobila de grdin i alte lucrri n lemn arhitecturale aflate n contact permanent cu umezeala. Nu duneaz creterii plantelor.
Izolatori i vopsele primare
Majoritatea din izolatorii lemnului sunt preparaii sintetice
bazate pe poliuretan i pot cauza alergii. Pentru lucrrile interioare i exterioare din lemn,
plut i argil ncercai vopselele primare din rini naturale.
Aciunea lor adnc penetrant
intensific fibrele i modelele
precum i ofer o protecie de
durabilitate. Finisajele rinoase i uleioase sunt o alt alternativ non-toxic. Acestea sunt
rezistente la ap, dau o strlucire blnd i sunt potrivite
chiar i pentru suprafee pe care se prepar mncarea ca fundurile de lemn i mesele de
lucru. Podelele i mobila beneficiaz de asemenea de pe urma acestui finisaj natural, care
poate fi nuanat cu vopsele i
pigmeni naturali.

Vopsele i pigmeni
Vopselele i pigmenii derivai
doar din surse vegetale i minerale dispersate n liani naturali sunt disponibile de la deintorii de vopsea organic.
Acestea ofer culori bogate i
subtile pentru interiorul i exteriorul casei fr a duna mediului nconjurtor. Pigmenii
vndui de ctre deintorii de
materiale artistice, constau n
marea parte din oxizi metalici
ai mineralelor care sunt extrase
din pmnt i splate. Alii, totui, sunt produi pe cale chimic pentru a oferi o gam mai
larg de culori. Verificai la
furnizor mai nti pentru a v
asigura c, vei cumpra doar
pigmeni provenii din surse
minerale sau vegetale.
Vopselele bazate pe ap i
pigmenii de nuanare pot fi
adugai la rini naturale i
vopsele bazate pe ap pentru a
obine o varietate larg de tonuri subtile pastelate. Pentru un
finisaj deosebit de frumos,
pentru perei acoperii un fundal alb sau pal-colorat cu un
luciu transparent realizat din
pigmeni diluai de plante naturale, sau folosii o reet de
splare cu culoare. Experimentai cu diferite culori i tehnici
de stratificare; folosii succesiv
dou sau trei culori n splaturi
subiri pentru un efect subtil
sau intensificai culoarea aplicnd mai multe straturi de aceeai nuan. Acest sistem de
vopsit are un potenial de design extraordinar.
Vopselele pentru lemnul din
interior fabricate din extracte
de plante vor oferi tonuri calde
lucrrii interioare din lemn,
scond n eviden fibra. Suprafeele pot fi apoi tratate cu
rini uleioase protectoare, lacuri naturale, erlac, sau cear
pentru a conserva culoarea i
strlucirea.

Diluani

Ceara

nlocuitorul de terebentin sau

spirtul alb este un nlocuitor
sintetic pentru terebentina pur. Acest diluant i curtor
natural este distilat din uleiul
rinos derivat din lemnul mblsmat i poate fi cumprat
de la deintorii de mrfuri
pentru construcie i artizanale.
Fabricanii de vopsea natural i-au produs de asemenea
propriul lor diluant derivat din
coaj de citrice. Asemntor cu
uleiul de lmie dar nu la fel de
gros acesta este lipsit de orice
pesticide folosit pentru a trata
pomii fructiferi datorit temperaturii relativ joase a procesului de extracie. Nu conine
substane petrochimice i are
un timp de uscare mai scurt
dect spirtul alb, substituentul
terebentinei, i dect terebentina natural. Astfel c cei sensibili la substitueni ai terebentinei sau chiar la nsi terebentin pot fi capabili s tolereze aceast alternativ natural - dac nu imediat arunci
cu siguran dup un timp relativ scurt.

Ceara de albine pur, produce

un luciu moale aplicat pe
orice fel de lemn din interior i
ofer un iz plcut cminului
dumneavoastr. Aceasta hrnete i protejeaz toate suprafeele din lemn noi, vechi, i
autentice scond n acelai
timp n eviden frumuseea natural a fibrei. Cerurile comerciale de mobil fabricate din
cear de albine i terebentin
pur sunt larg disponibile. Ele
sunt potrivite pentru lemnul
izolat i neizolat.
Furnizorii de vopsea natural produc un amestec de cear de albine i cear de plante
care ofer un finisaj durabil,
rezistent la ap i frumos parfumat. Este n special potrivit
pentru podele. Ceara de albine
lichid este un alt tratament
natural pentru lemn, plut, piatr i argil cnd este folosit
pentru tratarea podelelor din
lemn, ambele tipuri de cear,
solid i lichid, produc o suprafa semiconductoare care
are proprieti antistatice. Covoarele sintetice, pe de alt
parte, izoleaz i produc descrcarea electric n exces.
Spre deosebire de ambele extreme, suprafaa semiconductoare realizat de ceara natural. Folosind ceara pentru podele putei mbunti climatul
camerelor dumneavoastr.

266 ANEXE

Prafuri menajere de curat

Prafuri pentru splat

Lichidul pentru splat

Riscuri personale

Riscuri personale

Agenii de nlbire irit pielea

n timp ce enzimele creeaz
reacii alergice. Problemele de
respiraie i ale pielii pot fi periculoase mai trziu, accentuate de reziduurile care lncezesc n lenjerie i haine,

Riscurile pentru mediul

nconjurtor

Fosfaii din detergeni supradezvolt algele care se multiplic putrezesc i murdresc

apa. Rezervele de oxigen pentru pete i pentru alte plante
vii sunt sever reduse avnd ca
rezultat sufocarea.

Alternative

Folosii produse fr fosfai,

biodegradabile, care sunt nepoluante i neiritante. Marcajul
din plumb (vezi Resurse" pag.
275 conine nuc de cocos i
curtori bazai pe ulei de palmier, ulei de citrice i substane
care ndeprteaz murdria fabricate din bumbac i ln.
Fiind fr nlbitor i enzime
acesta este potrivit pentru splatul manual sau cu maina de
splat. Lichidul biodegradabil
pentru splarea l n i i i balsamul pentru esturi bazat pe
acizi grai naturali, u l e i u l de
lmie i apa sunt de asemenea
disponibile. nmuiai mai nti
articolele foarte murdare n soluie de borax: l lingur la 4-5
litri (galloni) de ap. Boraxul
parfumeaz i ndeprteaz petele. ncercai s adugai o linguri de oet alb sau sod-praf
la nivelul de splare a mainii
pentru a mprospta i ndeprta mirosurile. Pentru splarea
manual folosii fulgi de spun
plai, neparfumai sau facei un
spun moale: dizolvai 2 cni
de spun rzuit n 4-5 litri (l
gallon) de ap fierbinte; fierbei nbuit, rcii.

Parfumul detergentului, al vopselei i cel artificial poate irita,

se poate usca i cauza crparea
pielii. Toxic dac e nghiit.

Riscuri pentru mediul

nconjurtor

Lichidele pentru splat conin

fosfai ce polueaz apa, care
distrug petii i plantele vii i
necesit proceduri lungi i
complete pentru ndeprtare.

Alternative

Produsele fr fosfai nu conin

ageni petrochimici iritani sau
culori sintetice. Marcajul de
plumb (vezi Resurse" pag.
275) are ulei de cocos i purificator din zer de lapte, sare de
mare plus extracte de mueel
i calendul care nmoaie i mblsmeaz minile precum i
asigur tmduirea micilor tieturi i crpturi. Uleiurile de
citrice ofer un miros plcut de
lmie. Folosii spun lichid neted i adugai suc proaspt de
lmie pentru a degresa.

Prafurile de nlbit i
curat

Luciul pentru mobil

i podea

Riscuri personale

Riscuri personale

Compuii clorului ca hipocloridul de sodiu gsit n majoritatea nlbitorilor, eman fumuri toxice care irit puternic
ochii, nasul i gtul i pot distruge plmnii. nlbitorul arde
pielea i este toxic dac e nghiit. Unele prafuri de curat
conin amoniu: nu le amestecai niciodat cu nlbitori sau
curtori pentru toalet - acest
amestec ar elibera gaze mortale de cloromine.

Riscuri pentru mediul

nconjurtor

nlbitorul i amoniul polueaz

apa i distrug bacteriile benefice care cur apa de canal.
Cauzeaz, de asemenea, distrugerea serioas a cazanelor septice.

Alternative

Curtorii biodegradabili sunt

disponibili pentru chiuvete, faian, bi i toalete. Marcajul
de plumb al curtorului cu
scop general (vezi Resurse"
pag. 275) conine spun din ulei de cocos i palmier, calcar,
sare de mare, i extracte de mueel i calendul pentru a realiza un curtor eficient i neabraziv. O sod-praf i o past
pentru ap sau borax mprtiat
pe o crp umed sunt prafuri
de curat eficiente pentru chiuvete, faiane i mese de lucru.
Un curtor de toalet conine
mai degrab acid acetic dect
acid puternic hidro-clorurat,
plus uleiuri de brad, lmie, eucalipt i levnic care sunt dezinfectani naturali. Aruncai oet
n toalet, lsai peste noapte i
apoi periai bine cu praf de sod; acetia sunt curtori i dezinfectani leni dar foarte eficieni.

Chimicalele toxice precum fenolul din luciu produc eczeme

de piele i pot cauza convulsii
dac sunt nghiite. Nitrobenzenul, un alt ingredient poate
cauza decolorarea pielii i vomitarea. Odat aplicate reziduurile continu s emane fumuri.

Riscuri pentru mediul

nconjurtor

n forma aerosoluri lor, luciulspray degaj particule de solveni chimici n atmosfer.

Propulsorii pot conine CFCuri ce distrug ozonul.

Alternative

Cumprai luciuri din cear de

albine pur sau topii 57 g (2 oz)
de cear, 140 ml (5 fi oz) de
terebentin adevrat, 2 linguri
de ulei de in i 2 lingurie de
ulei de cedru peste apa fierbnd.
Aceasta va cura i va ntreine mobila din lemn precum i
parfumeaz atmosfera. Sau amestecai 3 pri de ulei de msline cu l parte de oet alb, 2 pri
de ulei vegetal cu l parte suc
de lmie; sau folosii maionez fin, mirosul se mprtie
rapid. Aplicai cu o crp moale. Pentru stejar: fierbei l litru
(2 pints) de bere cu l lingur
de zahr i 2 linguri de cear de
albine. Rcii, lustruii lemnul
i lsai s se usuce. Lustruii
cu o crp din piele de cprioar. Pentru a renova mobila cu
piele amestecai ! can de oet
cu l can de ulei de in i aplicai.

TABELE 267

Luciurile pentru metale

Riscuri personale

Ingrediente ca amoniacul i acidul sulfuric ard pielea i eman fumuri toxice. Acestea plus
distilaiile anonime de petrol
sunt puternic iritante, corozive
i otrvitoare.

Riscuri pentru mediu

Fumurile chimice de la luciurile metalice polueaz aerul din

interior i, dac sunt golite n
canalizare, polueaz rezerva de
ap.

Alternative

Curai cuitria aeznd un

strat de folie de aluminiu ntr-o
tigaie; acoperii cu 5-7,5 (2-3
inch) de ap, apoi adugai l
linguri de sare i l linguri
de sod-praf. Aducei la punctul
de fierbere i apoi adugai cuitria, asigurndu-v c apa trece peste. Fierbei 2-3 minute,
ndeprtai, scoatei-le i uscai.
Pentru bijuteriile din argint rupei destul folie pentru a umple jumtate de borcan de sticl, adugai l linguri de sare
i acoperii cu ap. Aruncai
buci mici timp de 2-3 minute
apoi scoatei i uscai. Pstrai
borcanul acoperit. Pentru alam i cupru facei o past de
suc de lmie i sare sau curai cu pan de lmie nmuiat
n sod-praf. Oetul alb fierbinte i sarea sau sucul cald de roii cur, de asemenea, eficient alama i cuprul.

Spray-urile de
mprosptat aerul

Curtori personali

Riscuri personale

Spunul poate deranja echilibrul natural al acidului pielii,

lsnd-o vulnerabil la germeni i toxine chimice. Deodoranii distrug flora pielii protectoare, benefic. Pot rezulta
infecii i iritaii. Antiperspiranteie care folosesc sruri de
zinc sau aluminiu pentru a bloca cile de transpiraie previn
excreia toxinelor.

Marea majoritate a acestora

conin naftalin, fenol i alte
chimicale toxice care se combin cu parfum artificial i produc probleme respiratorii i ale
ochilor, dureri de cap i grea.

Riscuri pentru mediul

nconjurtor

Particulele chimice din mprospttorii de aer polueaz mai

tare dect s mprospteze aerul interior. Propulsorii din aerosoluri pot conine CFC-uri
duntoare.

Alternative

Cumprai sau fabricai-v propriul pot-pourri" din flori mirositoare uscate ca levnic,
trandafirul, garoafele roii i
mueelul. Punei capetele ntrun bol i adugai cteva picturi de ulei-esen complementar ca cel de levnic. Uleiurile-esene preferate ale dumneavoastr pot fi, de asemenea, arse n cdelnie i vaporizatoare: lemnul de santal este relaxant, cel de lmi i brad sunt
mprospttoare. Mnunchiurile de flori i ghivecele de ierburi crescute acas sunt ci
excelente de ndulcire a aerului
din interior, sau adugai simplu
cuioare i scorioar n apa ce
fierbe. O cutie deschis de sod praf pus n frigider va absorbi mirosurile i va parfuma
interiorul.

Riscuri personale

Riscuri pentru mediul

nconjurtor

Deodorantele-aerosoluri i antiperspirante pot conine CFCuri. Multe spunuri i ampoane sunt testate prin inserarea n
ochii iepurilor vii. Scurgerile
acide eliberate la fabricarea pigmenilor de dioxid de titan folosii n pasta de dini acidizeaz rurile i mrile.

Alternative

Multe spunuri i ampoane

nmiresmate pe baz de ierburi
de pe pia vor cura prul i
pielea, refcnd echilibrul lor
natural de aciditate. Uleiurile
de plante din curtorii pe baz de ierburi sunt fine i nutritive. Alegei produse biodegradabile cu minimul de ambalaj
care nu au fost testate pe animale (vezi Resurse" pag. 275).
O infuzie de rozmarin este excelent pentru prul nchis la
culoare i cea de mueel pentru prul deschis la culoare. Fabricai-v propriul deodorant
din coaj de portocal rzuit,
coaj de lmie i rdcin de
orris. Bttorii ca i talcul. Sau
folosii sod-praf fin care
minimalizeaz mirosul i absoarbe umezeala. Pentru dini,
folosii pastele de dini pe baz
de ierburi din magazinele de
alimente sntoase sau preparai-o dvs. folosind l lingur de
rdcin de sgeat" (iarb) l
linguri de sare fin de mare,
1/2 linguri de bicarbonat de
sodiu i 10 picturi de ulei de
ment.

Substane ce combat
insectele
Riscuri personale

Spray-urile de mute eman

otrvuri aeropurtate ce sunt
apoi inhalate i care pot contamina mncarea. Toluamiduldietil gsit n combatanii de insecte din comer se poate mnca prin plasticuri i este puternic iritant al pielii i al sistemului respirator.

Riscuri pentru mediul

nconjurtor

Insecticidele nu numai c distrug duntoarele dar, de asemenea, deranjeaz e c h i l i b r u l

natural prin eliminarea altor
prdtori ai insectelor benefice
care hrnesc duntoarele. Constituenii lor chimici pot trece
n mncare pentru a cauza probleme serioase de digestie.
Combatanii aerosoluri pot conine CFC-uri

Alternative

Combatei mutele prin agarea de mnunchiuri de usturoi

sau umplnd vazele cu ierburi
care le opresc precum panseluele sau bnuul regal. Sau
cretei bazil, rozmarin i cimbru care sunt buni respingtori,
Realizai-v propriile hrtii
pentru mute prin fierbere prilor egale de zahr, sirop de
cereale i ap toate mpreunate: pulverizai pe hrtie maro.
Plantai ment n exteriorul
casei pentru a pstra la distane
furnicile sau mprtiai piper
uscat sau ardei iute n jurul
uilor i a scndurilor de podea. Frunzele de nuc 6 pumni
la 500 ml (l pint) de ap fiart
20-30 min sunt o alt piedic
excelent. Infestaia afid poate fi tratat cu praf pur de derris sau pyrethrum sau prin stropirea plantelor cu spun moale:
un amestec non-toxic de uleiuri vegetale i potas care asfixiaz duntoarele fr a distruge plantele.

268 ANEXE

Deeurile menajere
Refolosirea deeurilor netoxice

Reciclarea n cas

O A fost estimat c 80% din gunoi ar putea fi refolosit n aceeai

form sau prelucrat pentru a face un nou produs.
O Reciclarea reduce necesitatea de a avea peisaje neatrgtoare
de teren. Acestea devin tot mai srace n rile mici ca Anglia.
O Resursele neregenerabile sunt folosite mult mai economic i
eficient dac reciclm i refolosim mai degrab dect s aruncm.
O Reciclarea ne ncurajeaz s protejm mediul nconjurtor local i, prin extindere, s conservm resursele de pe ntregul glob.
O Reziduurile corespunztor ntrebuinate pot genera venituri.
Pot, de asemenea, furniza energie pentru cldur i electricitate.

Facilitile de reciclare difer mult n funcie de locul n

care locuii. Dac nu exist faciliti de reciclare pentru reciclarea sticlei, a conservelor i plasticului, militai ca ele
s fie furnizate de autoritile locale.

Ce putei face

O Creai mai puine deeuri pe prim plan prin cumprarea a ceea

ce v trebuie cu adevrat.
O Refolosii i reparai de cte ori e posibil.
O Evitai plasticurile. Datorit varietii extinse de compui chimici care necesit tratament special, plasticurile sunt foarte dificil de sortat i reciclat.
O Cnd facei cumprturi, refolosii pungile din plastic purttoare de microbi dac le avei deja. Nu le folosii pe cele proaspt
fabricate, noi. Cerei pungi din hrtie sau, mai bine, totui luaiv propriul co.
O Evitai sticlele nereturnabile i din plastic, cumprai n schimb
sticl, care poate fi reciclat. Facilitile pentru reciclarea sticlelor din plastic nu sunt n general disponibile.
O Evitai bunurile supra-ambalate precum legumele preambalate
pe hrtie de polistiren cu pelicule de acoperire care nu pot fi reciclate. Refuzai pungile de plastic i cumprai vrsat: aceasta nseamn mai puin mpachetare, mai puin pierdere i mai puin
ru fcut mediului.
O Alturai-v companiilor pentru planurile locale de reciclat i
pentru influenarea fabricanilor pentru a-i eticheta containerele
i ambalajele din plastic.
O Dac avei o grdin, transformai deeurile culinare n ngrmnt i mbuntii productivitatea solului.

Sticla
Sticla poate fi reciclat de mai
multe ori fr vreo deteriorare
a calitii. Este mai dificil dect sticla nou i o ntrebuinare mai eficient a resurselor
naturale. Cumprai sticlele
returnabile sau care se mai pot
umple precum sticla de lapte
din Anglia, cnd putei. Sticlele nereturnabile i borcanele
pot fi depozitate n cea mai aproape banc de sticle. Mai nti splai-le i ndeprtai etichetele i capacele. Dac nu
exist bnci pentru sticle, sugerai existena lor autoritilor
locale. Militai pentru ca bncile s fie aezate n locuri convenabile ca parcrile de maini de la supermarketuri i pe
aleile de cumprturi.
Conservele
Conservele fcute din oel placat cu cositor (de exemplu cutiile de bere) pot fi topite i
prelucrate dar metalul produs
nu este de calitate deosebit de
bun. Aluminiul este mai uor
de reciclat i mult mai valoros. Majoritatea buturilor fine se vnd n cutii de aluminiu, care pot fi reciclate pentru
a produce aluminiu nou, de
nalt calitate. Fabricanii de
conserve consider s aib simboluri standard pe conserve
pentru a afia compoziia consumatorului. Militarea pentru
introducerea acestor simboluri
i facilitile de reciclare a conservelor vor reduce pierderea
i vor necesita mai puine resurse minerale. Punctele de colectare exist pentru conservele din aluminiu, n SUA, sunt
revendicate depozitrile cnd
se recicleaz conservele. Folia
de aluminiu (de exemplu cea
care acoper alimentele, sticlele de lapte i iaurt) este, de

asemenea, acceptat de unele

asociaii. Reciclai articole mai
mari ducndu-le la comercianii de fragmente metalice; ei
vor cumpra fier, oel, cupru,
cositor, plumb i zinc.
Hrtia
Cumprarea hrtiei reciclate,
de la sulurile de toalet pn
la blocurile de scris, ajut la
reducerea numrului masiv de
copaci tiai anual pentru a
satisface cererea de hrtie i
lemn. Hrtia de toalet reciclat nu conine nlbitori,
deci este mai biodegradabil
dect varietile de hrtie nlbit i colorat. Salvai ziarele, cartoanele i scrisorile vechi
i strngei-le n legturi gata
pentru colectare i reciclare.
Dac nu se colecteaz n zona
dumneavoastr, ducei hrtia
la centrul dumneavoastr de
reciclare sau la comercianii
de resturi de hrtie. Nu aruncai revistele: salvai-le i donai-le centrelor de sntate,
spitalelor i caselor de btrni.
Hrtia alb de calculator este
n special valorificat de ctre
comercianii de hrtie rezidual din moment ce este, de
obicei, doar ptat cu cerneal
de culoare deschis.
Plasticul
Facilitile speciale de reciclare sunt necesare pentru plastic
din moment ce exist peste 50
de tipuri n folosin care pot
necesita tratamente diferite.
Bncile experimentale de sticl au fost adoptate pentru a
lua sticle din plastic mari din
polietilen-tereftalat (PET), care de obicei conin buturi fine
i ap mineral. Unele ri au
interzis sticlele din plastic n
totalitate. Toate plasticurile

TABELE 269

Deeurile periculoase
sunt puternic combustibile i nu
sunt biodegradabile. Nu ardei
niciodat plasticul sau cauciucul
pe un foc deschis. Reciclarea
plasticului, datorit necesitii
clasificrii specialiste. Este de
asemenea, costisitoare. Micorai cantitatea de plastic din casa
dumneavoastr alegnd sticle i
borcane din sticl. Refuzai pungile i plasele din plastic. Evitai
bunurile mpachetate n plastic
i ambalajele din plastic pentru
alimente. Folosii hrtia impermeabil ia grsime sau celofanul un produs natural din plante care este biodegradabil.
Materia organic
Dac avei o grdin, cojile legumelor i alimentele negtite,
chiar i cojile de ou i oasele,
furnizeaz nutrieni valoroi pentru grdina dumneavoastr. Locuitorii de la ora din Germania
au couri de gunoi separate n
grdin pentru deeurile organice, care sunt astfel luate pentru
refolosirea ca i ngrmnt
fermier.
Textile i haine
Magazinele de caritate, vnzrile talme-balme i comercianii
de textile vor accepta haine i
esturi. Unele mbrcminte
din ln i bumbac pot fi neamestecate i refolosite pentru
tors.
Materiale de construcie
Refolosii crmizile la mna a
doua, piatra, iglele, grinzile din
lemn, scndurile, indrilele i
uile solide mai degrab dect
s cumprai unele noi.

Accesul la serviciile de colectare a deeurilor periculoase este

neuniform. Unele zone sunt foarte avansate n ceea ce privete
serviciul de colectare de la case i centrele deja se nfirip. In alte
zone, nu se face nici o provizie pentru consumatorul de rnd, serviciile sunt destinate doar utilizatorilor industriali. Militai pentru colectarea deeurilor periculoase n zona dumneavoastr i
contactai grupurile de urgen precum Prietenii Pmntului"
sau Pacea Verde" ct i agenii de guvernmnt.
Propriu-zis fiecare locuin care folosete bunuri sintetice fcute din petrochimice produc reziduuri duntoare sau periculoase: folosind nlbitor, splnd cu praf, lustruind metalele sau cnd
punem diluant n chiuvet sau pe canale, de exemplu, contribuim
la contaminarea apei potabile.
Folosii informaiile din acest tabel pentru a gsi modaliti
mai sigure de a scpa de deeurile periculoase. Raportai-v, de
asemenea, la tabelul de la pag. 266-267 pentru produse menajere
naturale care nu vor distruge casa dumneavoastr sau mediul
nconjurtor.
Liste de verificare
O Folosii produse menajere naturale, netoxice de cte ori e posibil.
O Dac nu avei de ales, ncercai s cumprai produse ce conin
doar cantiti foarte mici de chimicale toxice. Folosii-le foarte
evaziv i evitai varietile "concentrate".
O Nu aruncai containerele parial folosite i pstrai substanele
n containerul original care se nchide sigur ermetic, pn cnd
vei scpa de ele n mod sigur.
O Nu rsturnai niciodat gazolin, ulei de motor sau lichid de
curat motorul n canalizare.
O Nu mai cumprai produse menajere n containere de aerosol
sau cumprai doar articole fr CFC. Folosii coninuturile i
aruncai aerosolurile doar cnd sunt goale; coninutul explodeaz
cnd e ars i descarc gaze chimice n aer.
O Militai pentru un serviciu de colectare a deeului riscant n
comunitatea dumneavoastr. Antreprenorii comerciali pot fi de
acord s colecteze doar cantiti mari de deeu. Organizai o colectare mpreunat cu prietenii i vecinii.

Cedarea reziduurilor riscante

Luciuri pentru mobil, podea
i metal; vopsele n ulei i substane care ndeprteaz vopseaua; pete de lemn i conservani:
Nu scpai de aceste substane.
Depozitai-le n siguran i ducei-le la un centru de colectare
deeurilor periculoase, dac
exist vreunul. Dac nu, m i l i t a i
pentru nfiinarea unuia.
Curtori bazai pe amoniac;
nlbitor cu clor; dezinfectani; spray pentru mute; bile
pentru molii; curtori pentru cuptor:
Nu le descrcai sau turnai n
canalizare. Folosii coninuturile
complet i apoi scpai de ele
odat cu deeurile menajere.
Dac nu putei folosi coninuturile la maxim, depozitai-le pn
cnd se poate realiza colectarea
deeurilor periculoase.
Uleiul de main folosit; lichid
de transmisie, baterii:
Ducei-le la o staie de service
sau la centrul de transformare
pentru reciclareVopseaua bazat pe ap:
Uscai la aer vopseaua bazat pe
ap pn cnd coninutul se
solidific i apoi aruncai containerul mpreun cu celelalte
deeuri menajere.
Diluani i terebentin
Pstrai aceste substane ntr-un
borcan ermetic nchis i permitei contaminanilor s ias. Strecurai diluantul prin muselin
sau printr-o plas fin de tifon.
Refolosii lichidul. Lsai restul
de coninut s se ntreasc i
apoi scpai de el ca i mai sus.
(Informaiile de cedare a reziduurilor periculoase dup ghidul
american al Institutului de management a Riscurilor Mediului).

270 ANEXE

Evaluarea cminului dumneavoastr

Lista de verificare a riscurilor de sntate
Aceast list de verificare grupeaz pericolele pe care este cel mai posibil s le gsii n jurul casei dumneavoastr i
n grdin. Folosii lista ca ghid pentru a verifica pericolele din fiecare zon i camer din casa dumneavoastr.
Apoi vei putea identifica acele pri unde aciunea este cel mai necesar.
Structura construciei
Formaldehid n: fibra scndurii, prile de scndur, placaj
Gaz de radon prin: aer, ap,
uncie materiale de construcie
Materiale izolatoare: UFFI n
cavitile zidurilor
Azbest pe lng: evi. boilere,
cuptoare, n iglele de acoperi
i podea, scndurile izolatoare
de foc
Tratament toxic ai lemnului:
scnduri de pe acoperi i podea.
Pivnia
Protecie contra focului cu azbest i izolare
Boilere: crbune, gaz, lemn,
petrol
Materiale DIY: curtori, petrol, vopsele, diluant!
Gaz de radon din subsol.
Garaj (ataat)
Materiale DIY
Antigel
Spray-uri-aerosol
Lichid de frn
Ulei i gazolin
Vopsele
Buctrie
Sobe pe gaz (cu l u m i n )
Cuptoare cu microunde
Main de gtit fr hot
Becuri fluorescente (vechi)
Uniti de scndur-buci, mese de lucru, rafturi
Vopsele i lacuri bazate pe substane petrochimice
Podele din PVC
Robinet de ap poluat
Ap de izvor n sticle de plastic
Pesticide n alimente
Vesel: aluminiu sau fr mner
Produse din hrtie
Plasticuri n: sticle, cni, ambalaje alimentare, farfurii
Curtori menajeri: aerosoluri, spray-uri de mprosptat
aerul, n l b i t o r cu amoniu, praf

de curat clorurat, detergeni,

lichid de splat vase, dezinfectani, curtori pentru canalizare, pentru esturi, pentru
cuptor, luciuri, luciuri pentru
metal, substane ce reacioneaz la pete.
Camera de zi
Foc cu gaz
emineu deschis
nclzire cu parafin/gaz lampant
Sob cu lemne sau crbune
Hrtie de perete cu past cu
fungicide, insecticide
Vopsele i lacuri bazate pe substane petrochimice
Echipament i instalaii din
plastic
Covor sintetic de la un zid la
altul
Spum poliuretanic n tapiserie
Televizor
Formaldehid n: lambriuri decorative, cptueala covorului
din spum, umplutur din spum pentru mobil, acoperitoare
de scaun (canapea care nu se
calc), mobil din pri de scndur, rafturi.
Curtori menajeri toxici: aerosoluri, spray-uri de mprosptat aerul, ampoane pentru
covor i tapiserie; lacuri de mobil i podea
Biroul de acas
Calculatoare personale i alte
accesorii asemntoare
Fotocopiatoare
Cimentare cauciucat, fixative
i lipiciuri
Fluid de corectat tipritura
Dormitor
Vopsele i lacuri bazate pe substane petrochimice
Covoare sintetice de la un perete la altul
Rame de pat metalice

Saltele elastice
Pturi electrice, ceasuri cu
alarm, radiouri
Formaldehid n: cearafurile
i feele de mas uor de ntreinut", saltelele cu spum, perne cu spum, unituri potrivite
din buci de scndur, saltele
umplute cu poliester, plapume,
perne, dune cu aceeai compoziie
mbrcminte permanent comprimate
Bile pentru molii
Spray-uri-aerosol
Cosmetice
Dormitoarele bebeluilor
i copiilor
Cabluri de nalt tensiune pe
deasupra, aezate lng cas
Prize electrice i cabluri lng
pat
Vopsele cu plumb
Vopsele i lacuri bazate pe substane petrochimice
Lemn vopsit
Tapeturi din vinil
Formaldehid n: cearafurile
uor de ntreinut", saltele i
plapume umplute cu poliester
Pijamale protejate de foc
Jucrii metalice
Plasticuri n: pantaloni rezisteni la ap, lucruri pluate, prosoape, cearafuri de dedesubt,
jucrii
Lucruri catifelate, prosoape nlbite de hrtie
Baie
Vopsele i lacuri bazate pe substane petrochimice
Fungicide n vopsele
Tapet vinilat
Aerisire deficitar
Mucegai
Podea din PVC
Plasticuri la: draperiile de du,
de la toalet i cad. Gaz de radon din ap
Capul de du (necura)

Cmrua medical - nencuia

Curtori personali: deodorani-aerosol, spray-uri de pr,
parfumuri, spunuri i ampoane sintetice
Curtori menajeri: spray-uri
ce mprospteaz aerul, nlbitor, dezinfectant, praf de curat
Grdin
Fumuri de trafic
Plumb n sol
Focuri n aer liber
Conservani de scndur, creozot
Substane ce combat insectele
Pesticide
ngrminte
Spray-uri-aerosol
Unele electrice

TABELE 27!

Energia i apa
Pentru a afla ct energie i ap consuma locuina dumneavoastr completai tabelele de mai jos. Apoi verificai la
birourile locale de conservare a energiei i apei pentru a afla dac este prea ridicat consumul dumneavoastr.

Energie

Uitai-v la facturile dvs. de

curent electric de pe ultimii 2 ani
sau de pe ultimul an i nregistrai
urmtoarele sferturi i totaluri
de cantitate

Uniti consumate
toamna

primvara

vara

iarna

total

cost

Gaz termic (cu feet)

Electricitate (kW)
Crbune (kg/cWt)
Ulei (I)
Altele (

)
Cost total

n climatele reci si temperate vei descoperi aproape exact c vrful de

consum se produce n sfertul de nclzire din iarn. n climatele calde
vei folosi la fel de m u l t . sau mai mult, pentru rcirea casei pe durata sfert u l u i de timp din var. Pe parcursul acestor l u n i de vrf putei realiza economiile cele mai mari de energie si cost. nclzirea i rcirea spaiului
contorizeaz cei mai marc consum de energic, urmat de gtit, iluminat,
instalaii electrice i nclzirea apei. Cu msuri simple de conservare a
energici izolarea mpotriva curenilor de aer, izolare i folosirea apei i
a energici n mod economic putei salva pn la jumtate din consumul
dumneavoastr.
Verificai dac avei urmtoarele n cas:
o
o
o
o
o
o
o
o

Izolare mpotriva curenilor de aer la ui i ferestre

Izolare n pod
Izolarea cazanului de ap cald
Folie n spatele radiatoarelor i zidurilor exterioare
Termostate la cazanul de ap cald i menajer
Izolarea zidurilor
Izolarea podelei de la parter
Glasare dubl/secundar

Dac nu, ncepei chiar acum s le ncorporai n casa dumneavoastr.

Putei, de asemenea, lua n considerare alte msuri.

o nclzii/Rcii camerele pentru perioade scurte de timp

o Ajustai termostatele (uor mai jos pentru nclzire i mai ridicate pentru rcire)
o nlocuii un boiler vechi cu un model mai eficient
o Instalai termostate individuale de camer/radiator
o Adugai un spaiu solar pentru a colecta cldura solar
o Mrii adpostirea sau umbra n exteriorul casei
Apoi verificai instalaiile electrice. Avei un:
o Frigider
o Congelator
o Main de splat
o Main de splat vasele
o Usctor de haine
o Main electric de gtit
o Cuptor cu microunde
o Ibric electric
o TV
o Video
o Casetofon
o Aparat de amestecat
o Mixer
o Altele: listati-lc
Putei folosi toate acestea i altele. Instalaiile vechi folosesc n general
mai mult energie dect cele noi. ncercai s le n l o c u i i cu modele eficiente-energetic i folosii instalaiile economicoase pe ct p o s i b i l .

Apa

Dac avei un ceas de ap potrivit la rezerva dumneavoastr de ap ce intr n cas, vei gsi mai uor nregistrarea consumului dumneavoastr,
att pe sfert ct i pe ntregul an. Pstrai nregistrrile detaliate i notai
cnd apare vrful de consum. Cerei companiei sau autoritii locale pentru administrarea apei s calculeze dac propriul dumneavoastr consum
este deasupra medici. Dac avei o grdin, trebuie s-l folosii cel mai
mult n l u n i l e de var, mai ales dac folosii un furtun sau stropitori. Dac
nu avei un asemenea ceas, instalai-v unul acum.
Efectuai urmtoarele?

o
o
o
o
o
o

Folosii un furtun pentru a v iriga grdina

Folosii un furtun pentru a v cura maina sau asfaltul
Folosii stropitoare pentru peluze
Facei mai degrab bi dect duuri
Folosii main de splat pentru ncrcturile mici
Folosii o main de splat vase (sau o folosii pentru ncrcturi mici).

Dac da, folosii cantiti nenecesare de ap. Vezi pag. 92-95, 252 i
257 pentru modaliti de a folosi mai puin ap. Toaleta este principalul vinovat. Vezi pag. 92-95 i 228 pentru alternative.

272 ANEXE

Poluarea aerului din interior

Dei exist standarde pentru nivelele maxime permise ale
anumitor (nu a tuturor) poluani n aer, acestea variaz
mult de la o ar la alta. La fel de important ca nivelul unei
contaminri msurate, totui, este expunerea dumneavoastr la acest nivel. Standardele americane realizeaz distincia ntre expunerile medii de peste an i ntre expunerile perpetue sau chiar frecvente. Gazul de radon este acum
recunoscut ca fiind unul dintre cele mai riscante modaliti
de contaminare i este legat de riscul sporit al cancerului
de plmni. Guvernul englez a acceptat recent recomandarea Consiliului Naional de Protecie Radiologic c ar trebui acionat pentru a reduce nivelele din locuinele exis-

tente, unde doza echivalent depete 20 millisieverts

(mSv) pe an. Locuinele noi din zone cu nivele nalte de
radon trebuie s fie construite la un standard de proiect de
5 mSv pe an. Aceste doze sunt echivalente concentraiei
anuale medii de radon din aer (msurate n becquereli pe
metru cub) de 400 Bq/m3 pentru locuinele existente i 100
Bq/m3 pentru casele noi - mult mai ridicate dect nivelele
maxime recomandate n tabelul de mai jos de ctre organizaia Mondial a Sntii (WHO) i de Societatea American de nclzire, Cancelare i Ingineria Aerului Condiionat (ASHRAE) (vezi pag. 100-101 pentru remedii).

Nivelele actuale de contaminare maxim recomandat (n mg' cnd nu se specific).

Poluant

WHO(l)

HSE (2)

ASHRAE (3)

Fumat pasiv
(particule respirabile)

0,15

(-)

(-)

Dioxid de azot

0,32

5,0

0,100 (av timp de 1 an)

Monoxid de carbon

30,00

55.0

40.00 (o or)

Dioxid de carbon

12.000,00

9000.0

4500,00 (permanent)

Formaldehid

0,12

2,5

0,120 (permanent)

Dioxid de sulf

1,35

5,0

0,080 (1 an)

Ozon

0,15

0,2

0,100

Speciale

(-)

5,0

0,75 (1 an)
0,260 (24 ore)

Azbest
3
(fibre/m )
Radon

10

(Bq/m )

2x
70

(-) nseamn c nu exist unitate de msur

Sursa Tabelului: Schimbri in

design-ul Construciei,
Folosin i Aerisire de DP
Gregory ntr-un document dat
n 1987 pentru Lucrarea asupra
Calitii Aerului Interior la
Societatea Naional din Anglia
pentru Curirea Acrului.

10

(-)
1 Organizaia Mondial de Sntate,
Poluanii aerului din interior.
Expunerea fi efectele asupra
sntii, raportare la ntrunirea WHO,
Copenhaga, iunie 1982
2 Executivul pentru Sntate i Siguran,
Londra, Limitate de expunere locuibile,
1985, Ghidul EH 40/85

(-)
37 (1 an)
3 Societatea American pentru
nclzire, nghearea i Ingineria
Aerului Condiionat, Ventilaie
pentru calitatea acceptabil
a aerului din interior. Standard
62-1981.

GLOSAR/BIBLIOGRAFIE 273

Glosar/Bibliografie
Dei a fost depus orice efort pentru definirea termenilor i a iniialelor unde
apar pentru prima dat n text, ai
putea gsi urmtoarea list de acronime ca fiind un ndrumtor folositor al
unor lucruri cu care s-ar putea s nu
fii obinuii.
curent alternativ
Societatea American
pentru nclzire,
ngheare i Inginerie a
Aerului Condiionat
Organizaia de Comer
ATO
Alternativ
Cloroflorocarburi
CFC
curent direct
de
diclor-difenil-triclorDDT
etan
Comunitatea European
EEC
Economic
Cmp electromagnetic
ELF
de frecven extrem de
joas
EMF
Cmp electromagnetic
EPA
Agenia de Protecie a
Mediului
HRV
Ventilator de
Recuperare a Cldurii
HSE
Executivul de Sntate
i Siguran
IPM
Managementul
Duntorilor Integrate
IR
Infrarou
IT
Tehnologie
Intermediar
MDF
Scndur cu fibr de
densitate medie
Micro-CHP vezi CHP
NASA
Administraia
Naional de
Aeronautic i a
Spaiului
PCB
Bifenili policlorurai
PCP
Pentaclor-fenol
PET
Polietilen-Tereftalat
PP
Polipropilena
PVC
Clorura de polivinil
REM
Micarea Rapid a
Ochiului
RSJ
Brn de oel rotund
SAD
Tulburri provocate de
Anotimp
ac
ASHRAE

SOC

UFFI

UV
UV-A
UV-B
UV-C
VDU
VOC
WHO

Compus organic sintetic

Izolare de Spum ureaformaldehidic
ultraviolete
Tipuri de ultraviolete
unit de Afiaj vizual
Compus organic Volatil
Organizaia Mondial
pentru Sntate

STUDIU MAI APROFUNDAT

Exist multe aspecte ale preocuprii
cu privire la mediul nconjurtor pe
care cartea de fa le-a atins doar concis. Dac dorii s consultai surse suplimentare de informaie, trebuie s
gsii unele dintre titlurile urmtoare
de interes:
Alexander Christopher, Un limbaj al
Modelelor (A Pattern Language)
Presa Universitii Oxford, New
York, 1977 i Modul Peren de a
construi, Presa Universitii Oxford,
New York 1979
Baggs, Dr Sydney A, Baggs John C.
Baggs David W., Construcia australian acoperit cu pmnt, Presa
din Noul Sud al rii Galilor, Noul
Sud al rii Galilor, 1985
Banham, Reyner, Mediul Bine- Vopsit,
Presa Arhitectural, Londra, 1969
Berglund, Magnus, Piatra, casele din
butuci i pmnt, Presa Taunton,
Connecticut, 1986
Boericke, Art i Shapiro, Barry,
Casele construite manual, Idea Books
International, Londra, 1976
Brown, RJ, Csua de ar englezeasc, Hamlyn, Londra, 1984
Christensen, Karen, Ecologia Casei,
Arlington Books, Londra, 1989

Clegg, Peter i Watkins, Derry, Spaii

solare, Publicaia Garden Way",
Vermont, 1987'
Clifton-Taylor, Alee, Modelul construciei englezeti, Faber i Faber,
Londra, 1987
Preocuparea nregistrat, Apa de but
Un ghid de aciune a comunitii,
Washington DC, 1986
Conran, Terence, Cartea Casei Noi.
Conran Octopus, Londra, 1985
Curwell SR i March, CG,
Materialele periculoase de construit,
Spon, Londra, 1986
Dadd, Debra Lynn, Non-toxic i
natural, P. Tarcher, Los Angeles,
1984
Dadd, Debra Lynn, Casa non-toxic,
Jeremy P. Tarcher, Los Angeles, 1986
Downing, Dr. Damien, Lumina zilei
Robbery, Arrow Books, Londra, 1988
Dutton, EP, Design interior cu Feng
Shui, New York, 1983
Jurnalul Est-Vest, Crearea casei
netoxice i naturale", Brookline M,
Martie 1987
Elkington John i Hailes, Julia,
Ghidul Verde al Consumatorului,
Victor Gollancz, Londra, 1988
Elkington, John, Burke, Tom i
Hailes, Julia, Pagini Verzi,
Macdonald Optima, Londra, 1988
Fitch, James Marston - Construcia
american - Forele mediului care o
modeleaz, Schocken Books, New
York, 1972
Prietenii Pmntului International,
O poveste a lemnului de esen tare,
Londra, 1987

274 ANEXE

Prietenii Pmntului Anglia, Ghidul

Lemnului Bun, Londra, 1988

Lobell, John, Crticica verde,

Shambhala, Colorado, 1981

Foley, Mary Mix, Casa american,

Harper & Row, New York, 1980

Centrul londonez de risc, Tratamente

toxice, Londra, 1988

Good, Clint i Dadd, Debra Lynn,

Casele sntoase, Presa Guaranty,
Maryland, 1988

Lovelock, J.E, Gaia - O alt privire

asupra Vieii pe Pmnt, OUP,
Oxford i New York 1979 i Erele
Gaia, OUP, 1988 (WW Norton & Co,
New York)

Golos, Nathalie i Goblitz, Frances

Golos, Infruntndu-v cu alergiile,
Simon & Schuster, New York, 1986
Greenfield, Ellen J, Casa Periculoas, Vintage Books, New York, 1986
Grilli, Peter i Levy, Dana - Fum Baia japonez, Kodansha International 1985 (distribuit de Harper &
Row, New York i Londra)
Guidoni, Enrico, Arhitectura primitiv, Faber i Faber, Londra, 1987

Mckay, WB, Construcia cldirilor,

volumele l-3,.Longmans, 1944
(ediie metric 1978)
Mather, Christine, Woods, Sharon,
Stilul Santa Fe, Rizzoli, New York,
1986
Morse, Edward S, Casele japoneze i
mprejurimile lor, Charles E. Tuttle
Co, Vermont, 1986

Huxley, Anthony, Motenirea Verde,

Collins, Londra 1984 i Doubleday,
New York, 1984

Myers, Norman (redactor general),

Management Atlasului Mondial
Gaia, Pan Books, Londra, 1985 i
Doubleday, New York, 1984

Hylton, William H, Construii-v

buctria dumneavoastr de recoltat,
Presa Rodale, Pennsylvania, 1980

Murck, Alfreda i Fong, Wen, Curtea

Grdinii Chinezeti, Muzeul Metropolitan al Artei, New York, 1985

Jacobs, Herbert i Katherine,

Construind cu Frank Lloyd Wright,
Chronical Books, Sn Francisco,
1978.

Societatea Naional pentru Curirea

Aerului, Calitatea aerului interior,
Brighton, U K, 1987

Porritt, Jonathon, Vznd Verde,

Blackvell, 1984 i Sosirea Verdeurilor, Collings, Londra, 1988
Register, Richard, Eco-oraul
Berkeley, North Atlantic Books,
California, 1987
Rich, Dr. R i Smith, Keith, Cartea
Construciei Grdinii cu Pmnt,
Viking O'Neil, Victoria, Australia,
1988
Rousseau, David, Rea, WJ i
Enwright, Jean, Casa Ta, Sntatea
Ta i Bunstarea, Cloudburst-Press,
Hartley & Marks, Vancouver, 1988
Rybezynski, Witold, Cminul,
Penguin, New York, 1986
Samuels, Mike i Bennett, Hal Zina,
Corp Bun, Pmnt Bun, Sierra Club
Books, Sn Francisco, 1983
Sardinsky Robert i Klusmire, Jon,
Ghidul Casei eficiente cu resursele,
Rocky Mountain Institute, Colorado,
ediia 1987-88
Schneider, Dr Anton, Schie pentru
biologia construciei, Institutul de
Construcie Baubiologic, Essex i
Schriftenreihe Gesundes Wohnen,
Institut fur Baubiologie & Ockologie,
Germania de Vest, 1986
Schwartz, W i Schwartz, D, Trecnd
printre, Green Books, Devon, 1987

Kern, Ken, Casa construit de proprietar. Fii lui Charles Scribner,

New York, 1975

Proiectul Liniilor de nalt tensiune a

statului New York, Efectele biologice
ale cmpurilor de linii electrice, New
York, 1987

Langdon, Philip, Casele americane,

Stewart, Tabori & Chang, New York,
1987

Oliver Paul, Locuina - casa de pe

ntinsul globului, Phaidon, Oxford,
1987

Seike, Kiyoshi, Masanobu, Kudo i

Engel, David H, O atingere japonez
a grdinii dumneavoastr, Kodansha
International, 1987 (distribuit de
Harper i Row, New York i Londra)

Lewith, Dr GT i Kenyon, Dr JN,

Ecologie clinic, Thorsons,
Northampton, 1985

Ott, John, Sntate i Lumin, Pocket

Books, New York, 1982 i Sntatea,
Radiaia i Tu, Devin-Adair, New
York, 1985

Publicaiile Schelter, Adpostul,

Bolinas, California, 1973 (distribuit
de Random House, New York i
Londra

Pennick, Nigel, Armonia Pmntului,

Century, Londra, 1987

Centrul de Yoga Sivananda, Cartea

de Yoga, Presa Ebury, Londra 1983 i

Lidell, Lucinda, Cartea masajului,

Presa Ebury, Londra, 1984 i Simon
& Schuster, New York, 1984

GLOSAR/BIBLIOGRAFIE 275

Simon i Schuster, New York, 1983

Smith, Dr Cyril, Brbatul electromagnetic, Dent, Londra, 1989
Smith, Ralph Lee, Casa istea,
Publicaia GP, Maryland, 1988
Stanway, Dr Andrew (redactor
general), Medicul natural al familiei,
Century, Londra, 1987 i Simon i
Schuster, New York, 1987

Taylor, John S, Arhitectura obinuit,

W W Norton, New York, 1983
Todd, Nancy Jack, Todd. John,
Bioadposturi, Brci pentru ocean.
Fermele de la ora, Sierra Club
Books, Sn Francisco, 1984
Programul Mediului Naiunilor Unite,
Radiaia - Doze, Efecte, Riscuri,
Publicaiile Naiunilor Unite, 1986

Starr, Gary, Casa solar electric,

Publicaia integral. California 1987

Venolia, Carol, Medii tmduitoare,

Celestial Arts, California, 1988

Stulz, Ronald, Mukerji Kiran,

Materialele potrivite de construcie,
Publicaii tehnologice intermediare,
Dorset, 1988

Watson, Donald, Modelnd i construind o cas solar, Publicaia

Garden Way, Vermont, ediie
revzut, 1985

Comisia Mondial pentru Mediu i

Dezvoltare, Energie 2000, Zed
Books, Londra i New Jersey, 1987
i Viitorul nostru comun. Presa
Universitii Oxford, Oxford i
New York,' 1987
Yagi, Koji, O atingere japonez a
casei dumneavoastr, Kodansha
International, distribuit de Harper
i Row, New York i Londra,
1987
Zamm, Alfred V i Gannon,
Robert, De ce casa dumneavoastr
v poate periclita sntatea,
Simon & Schuster, New York,
1980.

276 ANEXE

Index
Cheia
litere boldate: principalele
nregistrri
litere cursive: titluri de
articole

a arcologiei 33
acoperiul din iarb 69, 75,
156
acrili 168
riscuri la 49, 55
ntrebuinri de 160, 164
adezivilor 55, 173
n lemnul compus 153
i poluarea interioar 46,
48. 104, 206. 220
aero patogeni 45. 46, 54
aerosoluri 49. 55, 56, 100,
192, 220,221,229, 269
aerul 96-103, 96
i confortul 66
controlul calitii 84,
100, 105, 244. 272
cldirea cu sindromul
construciei bolnave 52
aerului condiionat din 76,
77, 245
i poluarea aerului 100
riscurile 50, 54
i poluarea fonic 108
n casele pecetluite 97
i temperatura 69
Africa
casele cu curte 16, 147
satul Dogon, Mali 19
Kadye, Djenne. Mali 147
Kraale 144, 148
oraul mauritan 146, 176
moscheea, Mali 141
ghips mulat 136, 137
acoperi din trestie/iarb
156
alabastrul 133, 134
alergie 12, 52-53
i poluarea aerului 96,
100, 104-105
n dormitor 201

altar 105,241.247
alergii 45
lumini artificiale 120
bacterii 104, 120
praf 104, 120,201
EMF i ELF-uri 50, 81
esturi i fibre 55, 161,
'201
formaldehid 48, 201
gazul 46
mucegaiul 50, 81, 104
cauciucul 104, 152
materiale sintetice 201
rini lemnoase 104, 148,
150
Alexander. Christopher 14,
7*5. 200, 200
alimente preparate 46, 213
aluminiul 50, 55, 88, 91
vesela 213. 220
America Latin
casele din chirpici 20,
144
defriarea 148
MachuPicchu 132, 732
PuebloBomto 17, 77
case din trestie, Bolivia
154
orae din piatr, maiae
132
Amerindienii 33
Acoma 17
Anasazi 77
Aymara, Bolivia 154
construcii de pmnt 16,
74
locuina Moki din stnc
14
pueblos 145
corturi 148
Anglia
Charleston 779, 790
casele din "lut" 144
coliba cu crpturi 149
cercetri EMF i ELF 81
casele din piatr 132
casele din granit 132
csua jumtate din lemn
737

casele din piatr vruit

132
tencuiala 737
Casa Roie 20
agarea iglelor 745
casele din scndur 148,
749
subdeal 75
apa 84-95, 84, 86, 87, 88
conservare 83, 92-94, 95,
209, 221,224,225,
228, 225, 257
consum 27, 57, 57, 206,
221,225, 257
tratamentul casnic 90,
91,97
poluarea 19,46,47,49,
54, 56, 56, 57, 85, 88,
88-90, 220
ca i depozit termic 74,
84
apa neagr 94
apa rezidual 206, 220, 221
apa rezidual
conservare 57, 83, 93
din buctrie 221
reciclare 94, 94, 95, 221
folosire 228, 249, 252,
257
Arca Cape Cod 33
Arcosnati, Arizona 33
ardezie 133, 733, 156
argil chinezeasc 142, 742
Arhitectura
criteriile contradictorii
64-65
ale Baubiologiei 14, 64,
65

deert 79
ecologie 21-25, 65, 84
Gaia 12, 28, 40-41, 258
istoria 16-17
sntatea 25-28, 65
occidentale 17-21
Arhitecii Cobolt 9, 29
aromaterapia 64, 105
ASHRAE 272
Asia de Sud-Est
arhitectur 16

i bambus 156
Casa din Pmnt, India
79
stilul etnic, Bii 754
Asociaiile Gaia 37
aezarea casei
i EMF-uri 28
i economisirea energiei
74. 58, 68, 69, 82, 83,
103
a treia piele" 28
casa ca i 42, 64, 66, 126
i materiale 103, 126
atingnd cerul" 237
atnu 117, 245
Audubon, John James 775
Australia
acoperiuri de azbest 89
baie 230, 237
bazalt albastru 132
construcie din pmnt
14, 30, 74
case cu nisipi 132
electricitate solar 79
camera solar cu plante
252
Austria 256, 232
azbest 50-51, 53, 54, 89,
272

BaDuan Jin 237, 237

bachelita 168
Badgir 76
Baekeland. Leo 168
Baer Steve 24
Baggs, Sydney 25, 30
baie 222-232
accesoriile 225, 226
conservarea apei 83, 92
i japonezi 84, 222, 224,
229
poluani ai apei 84
i exteriorului 237-232,
232, 254
temperaturile apei 229
balansoar 188, 188
bambus 149, 156-158, 158,
263

INDEX 277

Baubiologie 14. 26-28

i cercetrile EMF 80, 81
i mobila 180
acoperiurile din iarb
156
i kachelofen 28, 193
i climatul de locuit"
64-65,97, 103, 173,
241
Bauhaus 123. 128
bazalt 132, 133
bi 222-226, 226
american 222
australian 230, 231
riscuri 222, 270
i aerisirea 50, 102
conservarea apei 92, 93
becuri cu filament metalic
121
becuri cu tungsten 112,
121, 188,2/4
becuri incandescente 112,
119, 120
becurile cu spectru complet
112, 119. 120, 188,2/4
becurile fluorescente 120121
i culoarea 112, 119
spectrul complet 112, 120
i sntatea 54, 108, 188
biomas 78
bio-mobila 173
bioregionalizarea 36
biosfera artificial 14, 25
blocul de scndur 153,
153
Boala de Alzheimer 50, 88,
220
borax 153. 157,229,263,
265
boumerangul toxic 56, 56
Brooks, Turner 219
Brunei, 140
buctrie 206-221, 206,
209. 210. 214. 270
american 2/9
i condensarea 50, 206
i aerisirea 102, 702
bumbac 161

i pesticide 160, 262

folosite n 162, 762, 173,
201
bunuri produse n mas 60,
174
i societatea consumatorului 39

C/S arhiteci 71
cabluri de nalt tensiune
28,50,80,81, 194,201
cada fierbinte 224, 232
cadmiu 50, 51,55, 89
calciu 89
Calistenice 236
cameo 136
camera copilului 204, 270
camera cu soare 73, 252
camera de zi / 74, 179
Canada
Casa Ecologiei 25
Cupola geodezic 737
controlul radonului 229
cancerigene 45, 49
produse secundare de
ardere 48
chimicale din menajerie
48
plasticuri 49, 89
radiaia 49, 50, 194
n ap 88-89
cnep 161, 162
capela Lindisfarne 33
carier 133
Garson Rachel 21, 257
casa dog-trot" 20, 22
casa Pecetluit" 52, 97, 99
i mediul 60
aerul din interior 96
casa bolnav 8-12, 42, 46,
47, 52, 60
povestea 20-21
Casa Charles Coughlan 31
casa Cooley 219
casa Crystal 24
casa cu "cdere de ap" 84,
86
casa cu rui i stuf 136,

141, 144, 144, 148

casa din piatr maro 132,
732
casa din trestie 754, 156
casa Dymaxion 24
casa eco 25, 65, 77, 84
casa ecologic 25
Casa Everett Barber 77
Casa Gaia 40, 47
Casa gambie 20
Casa lui lacob 22
casa natural 12, 14-41, 37,
172-173, 258
mobilat prin 173, 180,
188, 189
i sntatea 12-64,234
casa natural, Suedia 62
casa piramid 87
Casa Roie 20
casa spiritual 12, 29-36,
184,256
casa Wealden 749
Casa-Bolovan, Arizona 747
casele acoperite cu pmnt
14, 16, 30, 74, 74, 75
i economisirea energiei
69, 103
pentru umbrire 76, 83
pentru adpostire 83
Casele cu biotectur de
plante 249
casele cu gazon 744, 157
casele din buteni 148, 149
csu n Arkansas 726
csu suedez, SUA 749
casele din chirpici 141, 144
casele din grmezi de
argil 144
casele din piatr 132
cu ziduri uscate Frana
130
PuebloBonito 17, 77
Piatra Ponce, Grecia 757
construcia din moloz 733
valea suedez En Gadin
755
casele ncadrate cu pmnt
141, 747, 144, 745, 757
vezi de asemenea pise

casele ncadrate cu scndur

stilul Balinese 754
scnduri aplicate SUA
148
coliba fisurat 749
Europa 16, 136, 148
jumtate din lemn 73/
Kraal, Kenya 144
casa cu pmnt i molift
75
casa naturii Suedia 62
i izolarea fonic 111
n Norvegia 67
tencuiala Anglia 737
acoperiurile din lemn
circular 149
Scandinavia 75
stilul casei cu indril 749
i aplicarea iglei 745
casa cu stlpi i stuf 148
Casa Wealden 749
cauciuc 152
i energia static 81
sintetic 165
vulcanizat 168
cauciucul arab 164
cazan flotant 111
cazein 165, 166,766,264
cmara 208, 212, 272, 274
cminul solar 22, 24, 26,
70-73
crmizile 142, 742, 145,
745
ca material ce respir 703
folosite n 76, 774
crbunele 46, 48, 78, 96, 97
csua suedez SUA 749
czile de baie 222, 224,
230, 237
japonezi 225
ceara de albine 706, 153,
157, 166,230, 265
i lacul 165, 173, 180,
204, 274, 230
celula fotovoltaic 79
celulozele 129, 160, 168
Centrul pentru Tehnologie
Alternativ 25
cenu 732, 133, 733

278 ANEXE

cercetarea solului 219

CFC-un 49, 54, 56, 174,
220, 221, 258, 269
ch'i 32, 64, 69, 84. 777.
234, 240
Chadwick. ir Edwin. 20
Charles Moore & Assoc 77
Charleston 779, 790
Chashitsu 240
Chi Kung 237
chimicale "naturale" 44, 49
chimicale, sintetice 44, 45,
45
de evitat 55
organice 48, 88. 90-91
chimicalele periculoase
i sntatea 44, 48, 52
poluarea interiorului 48,
51, 188
n buctrie 206, 214
ndeprtat de 53, 269
China
i bambusul 156, 157
locuinele n peteri 132
i tmduirea prin
culoare 122
Feng Shui 32, 196
grdini 32, 256
arte mariale 237
Poarta lumii 239
Pei Di 239
porelan 142. 142
folosirea solului de
noapte" 228
chirpici 747, 144, 145
casa cu bolovani 147
cat i casele 17, 53, 141,
144, 182. 182
cu depozit de cldur 87,
246
Pueblo Bonito 17
Case-piramid 87
Chlorophytum elatum var
vittatum 189, 245
ciment 136-137
circulaia 133, 133
clorul 49. 88. 90, 91
clorura vizibil de
polivinil-vinil

clorura de polivinil 48, 168

riscuri 49, 55, 104, 229
ntrebuinri 47, 89, 220
Cobbett, William 20
colectarea apei de ploaie
94,95
acoperiurile din azbest
89
ntrebuinate la 93, 228,
252, 252, 257
conservarea apei 83
colectori solari
panouri 24, 232
ferestre solare 72
spaii ale soarelui 71, 73,
182
sera din fereastr 245
Coliba fisurat 149
coloanele Kalwall 71
combustibili 78-79
i focuri deschise 184,
193
ca poluani 46, 47, 48.
193
condensarea 50
n bi 226, 229
n buctrii 206
i gazul lampant 46, 54
conservatorul 62, 73, 232
i rcirea 76-77, 77
construcia din pmnt
141-144
amerindienii 74, 148
casa cu bolovani, SUA
147
Ctai Huyiik Turcia 136
casa i curtea mali 146
satul Dogou Mali 19
Kadye Mali 146
Kraal - ele Masoi 144
Mauritania 146, 176
Moscheea, Mali 141
ghipsul mulat 136, 737
locuinele pitice. Japonia
757
casele pitice, eschimoi
74
casele cu gazon 144
Germania de Vest 26, 75

controlul duntorilor 257

biologic 246, 249, 262
riscuri 48, 49, 55
Copoi 165,264
corturi 148
costuri de energie
casnic 58, 271
construcia din pmnt
141, 145
nclzire i aerisire 102,
103,221,232
iluminarea 121
nclzirea pasiv solar
70
materialele prelucrate 57,
725, 129, 137
i apa 57, 77
bile cu vrtej 224
cremene 132, 133
Critchlow, Keith 33
criza global 8-9, 258
culoarea 62, 122-125, 722,
723
i sntatea 112, 122
i lumina 112
n camera copilului 204
cupola geodezic 24, 737
cupola
n deert 19
geodezic 24, 737
Casa, New Mexico 24
din lemn 149
cupru 50, 55, 89, 220
cuptor pentru gtit cu presiune 218
Curry, Dr Manfred 28
cutia de sare" din
Connecticut 148
curile caselor 16, 69, 84,
'l47. 254
pentru rcire 76, 77, 76
sera 246
n casa acoperit cu
pmnt 74

Dadd, Debra Lynn 26

Dalen, DrGustaf216
Danemarca

oraul verde 776, 177

Faadele verzi" 26, 28
sticle de plastic 168
proiecte de reciclare 217
nclzirea cu paie reziduale 156
Davey, Denis 252
decorarea interiorului
munca de decorare 53
riscuri 46, 48, 49, 104
sntate 184, 184, 189,
204, 204,214
Micarea Modern 20
defriarea 8, 9, 60, 148,
152
Denny, Nelson 222
depozitarea termic 70, 77
vatra central 17, 193
i rcirea 77
materiale 69, 12
sisteme solare 72-73, 182
design-ul casei 65, 170172, 176
i culoare 122
i EMF-uri 28
economisirea energiei 68,
69, 82, 103
i lumina 119, 779, 133
i mireasma 104-105
i sunetul 111
design-ul solar 24
casa acoperit cu pmnt
74
economisirea de energie
82,53
i sticla 72, 138
casa Naturii Suedia 62
casa solar 70-73
i apa 84
deeuri 78, 217, 268-269
obinuite 42, 56, 56, 58,
60,89,206,208,212,
217,225, 268-269
ngrmntul organic
208,209, 212,214,
269
i poluarea apei 88-89
difenilipoliclorurai
(PCB-uri)48, 51

INDEX 279

n becuri fluorescente 54.

120
dimensiune 164-165. 166,
264
dioxid de azot 46, 54. 220,
272
dioxidul de carbon 51, 54,
96
i efectul de ser 46, 56,
192, 193
i plantele 148, 244, 245
co-poluant 45, 51, 272
dioxidul de sulf 46, 48, 54,
97, 272
dioxin 45, 48, 168,220
dispozitivele de nclzire
cu gaz lampant 46-48,
54
Doernach Rudolf 249
dome a barreau, Frana 26
dormitorul 194. 196. 196201, 202, 270
i copiii 200, 200
drepturile soarelui" 17, 17
duuri 92. 224, 226, 228

ecologie
i arhitectur 17, 33
i baia 228
i grdinile 242, 246,
249. 252, 252, 257
mediul sntos 9, 44
i buctria 206
i focurile deschise 184.
193
Ecologia profund" 21, 28
efectul de ser 8. 46, 56,
78, 148. 170, 185. 192193
efectul termic al roii 74,
74
efectul termic de morman"
76, 101
electricitate 78-81
n zonele de baie 229
cmpuri electrice 46. 47.
50, 80.81, 99. 204
riscuri 54

electricitatea static 28, 81

i instalaii 80, 192
legarea la pmnt 192
i raiile de ioni 99
i materiale 81, 165, 168,
173

Elveia 755
emanaia 42, 42, 46, 48,
192
i simul olfactiv 104
al sinteticelor 49, 165,
168, 220
de la radiaia ultraviolet
120
Emerson, Ralph Waldo 134
EMF 50, 54-55, 80, 81
de la fluorescente 120
energia nuclear 50, 78
energia terestr 28, 46, 50,
80
era comunicaiei 9
exerciii aerobic 234, 236
exerciii de dans 234
exerciii orientale 237
exerciiu 235-238, 239
fengshui 32, 33, 196, 196
fenoli 48, 51
i scnduri compuse 153
vopsele 165
plasticuri 168
ferestre 136-137, 174, 176,
185, 187, 222
adaptnd casa 173
captatoare de lumin 72,
117
i lumina zilei 117, 118
economisirea de energie
68, 82, 83
feng shui 177
plastic 120
umbrire 76, 83. 115,
118
parasolare 72, 117, 173,
204, 214
solar 72
i sisteme solare 70
sticl ptat 737, 187

ferestre din policarbonat

120
fierul 55, 89, 201
filtre de ap 90-91, 91. 94,
113,214,214
Finlanda 228, 232
fisuri de acopri
azbest 49, 89
baldachin 182
indrile de cedru 148
igl de argil 142
iarb 69, 75, 156
mediteranean, plat 67
cu smoal 69
arcuit de lemn 149
plat 133, 156
cu stuf 77, 19, 156, 158
cu streini largi 76
flerurile 89
focuri deschise
criterii 184, 186, 192
riscuri 48, 54, 174, 193
Folia 55, 168,220
formaldehid 48, 51, 272
i scndurile compuse
153,206,212,220
finisaje de esturi 160,
161,201
n cas 46, 47, 48, 54,
55, 100
i plantele-pianjen 245
formaldehid ureic 51
zidurile cu caviti 46,
47, 48
i scndurile compuse
153
i plastice 168
Frana
picturile n peter 164
Domea Barreau 26
casa din piatr uscat 130
interioare 106, 123, 202,
210
sticl ptat 136, 737
Villa Savoie 27
Fraii Greene 20
Fraii Keck 24
Fresca 136, 164
frigidere 54, 221

depozitarea alimentelor
212,220
surse de zgomot 108-109
Fukuoka, Masanobu 249
Fuller Buckminster 24, 737
fumatul pasiv 45, 48, 272
fumul de igar 48, 50
i calitatea aerului 100
i simul olfactiv 104
Furo 225
Futon 180, 197, 198,200,
202, 262
garajul 47, 100, 200, 270
gazul natural 78
instalaii 46, 54
ca poluani 89, 100
ca sintetizator 46, 105
Germania de Vest
Baubiologie 14, 28, 65,
80, 156
Bauhause 723, 128
case biotecturi 249
construcia din pmnt
26. 141'
energie terestr 50, 201
casa-element 26
mobil 173, 180, 181
kachelofen 79, 193
buctrie 218
planuri de reciclare 217
casa solar 75
toalet fr ap 228
ghipsul 124, 136-138, 737,
138, 145
riscuri de 53, 54
ghipsul vruit 703, 137,
164
Goodyear, Charles 168
Grahame, Kenneth 206
granitul 132,133
grdina 242, 242, 248-257,
248-249, 252, 256,
270
i zona-tampon 173, 242
stiluri orientale 84, 256,
256
poluarea 47, 56, 257

280 ANEXE

vrful acoperiului 62,

176, 177
parfumat 245
i apa 84, 254
pierderea de ap 83. 93,
257
grdina de iarn 31, 170,
Ml, 242, 245
grdinritul organic 248249
Grecia
dormitorul, Patmos 194
ceremoniile de nfiinare
33
frescele minoane 164
oraul Olynthus 17
folosirea pietrei ponce
131
greutatea 236
Grilaje Curry 201
Gropius, Walter20, 128
Guidoni, Enrico 16

hrtia 152, 153,268

Hrtia Shoji 726, 172, 198,
79*
hrtie de dud 198
Hartmann, Dr Emst 28
hessian 161, 162, 162
Hidrocarburi
i ozon 49, 97
i fibre sintetice 160
i lumina ultraviolet
120
hidroenergia 78, 79. 85
hidroterapia 84, 224-225,
229
hifele mucegaiului 756
Horn 48, 54, 193
hornurile termice 76, 83
Howard, Ebernezer 20
Howard. ir Albert 249
hrana 12,206-220,2/2
produs acas 208, 279,
220, 246, 246, 249
organic 209, 220, 245
i simurile 64, 213-214
HSE 272

Hugo. Victor 225

huse defotoliu 133, 733
I
ierburi
aromate 106, 245
n grdin 252, 252
folosite la 105, 197, 204,
208, 225, 245
ierburile 156-158, 158
ikebana 198
iluminarea artificial 119121
din bi 226, 229
economisirea energiei
121
sntatea 119, 188
tipurile de 112, 779, 120
impactul cu mediul
asupra echilibrului
ecologic 44
al consumului ridicat de
energie 65
al casei 8-12, 25, 42, 56,
56, 60-68, 69, 170, 258
al interioarelor 192-193,
206, 208, 221, 228
asupra sistemelor vii 62,
64,68
inca 132, 732
informaie despre produs
44, 129, 264
Inglehard, T Whitcomb 77
insomnia 197
instalaii electrice
calculatoare 189
i poluarea EMF 50, 80,
189, 192,201
i pierderea de energie 58
i raiile de ioni 99, 192
n buctrii 206, 213
i zgomotul 108, 109-111
i smogul de ozon 49,
189
i paraziii atmoferici 80,
99, 188, 192
VDU80, 99, 108, 192
Institutul de Alchimie
Nou 776

Institutul de Piatr
Montan 25
Institutul de Tehnologie din
Massachusetts 24
Institutul Farallones 24
integrare n peisaj
i lumina zilei 117-118
comestibil 249
grdinile naturale 248
pentru economisirea apei
94, 95
ionizatori 101, 189, 192,
197
ipotezele Gaia 21, 96
Irak 156, 756
Irlanda 78
Irlanda
Newgrange 33
casa solar 37
irori 180
Itten, Johannes 723
iuta 161
izolarea 97
ca economisire de
energie 58, 68, 82, 83
i zpad 67, 69
i parazii atmosferici 81
pentru spaii ale soarelui
73
izolarea cu spum 46, 48,
97
izolarea mpotriva curenilor de aer 73, 82, 82
izolatoare de foc 55, 160,
262
izolatori 165, 265
izometrice 236
Izvorul de ap termal 222,
232, 254
/\
nclzirea 54
pentru bi 229
costurile de energie 58,
271
ca sauna 232
solar 70, 77, 225
sub podea 752. 226
nclzirea districtual 78, 79

ncrctura toxic 42, 47,

52-53, 64
ncrustarea 133
ngerul Albastru 729
ngrmnt natural 208,
209,212,274,246,249
ngrmnt organic 246,
248
din solul de noapte 225
ngrminte chimice
i prsirea solului 248
poluani 56, 88-89
ntreruptorul la cerere"
81,201,204
Jacuzzi 84, 224, 230, 237
Japonia
arhitectur 14
practici de mbiere 84,
222, 224, 225, 229
dormitorul 198, 795
asocieri de culori 123
grdini 84, 172,256,256
Templul Horyuji, Budist
148
i aezarea la nivel jos
180
casa tradiional 726, 172
locuinele pitice yayoi
757 '
Johnson, Charles 33. 747

kachelofen 79, 193

kapok!61, 173
kare sansui 84
kenaf161
Kern, Ken 24
ketatsu 180
kraal-ele 144, 744, 148
lac 55, 164-166, 766, 264
ventilaia prin difuzie 103
natural 157, 165-166,
180
sintetic 48, 97, 164-165
lazuri" 264

INDEX 281

lna 45, 160-162, 762. 173,

201,262
Le Corbusier 20, 27, 128
Leech, Paul 31
Legile Curirii Aerului 193
lemn circular 149
lemnul tiat cu fierstrul
149
lenjerie de pat 194, 197,
201,262
lingura de vnt 76, 77, 83
linoleum 152, 200, 204. 220
litotectura 132
Lof, Dr George 24
Lohman, K.ay 14
Lovelock, James 21
lucrul n cas
spaii de curat 274
dezintoxicarea casei 105
riscuri 48, 49, 266-267
dispozitive pentru economisirea efortului 213
lumina 112-119, 776, 125.
198, 198
i plantele din interior 244
lumina solar
deposedare 50, 112, 775
maximizare 116-117,
776. 176
minimizare 118, 176.
194. 202
proprieti 69. 229
lumina zilei 775, 116-118,
116. 204
ncas 7/5, 116, 176
luminile cluzitoare"
136, 737
luminiul 76, 117, 118
Lutyens, ir Edwin 20

Ma'dan - mlatin arab

156, 756
MachuPicchu 132, 732
magneziu 55, 89
maiai
fresce de ghips 136
colibe cu rui i stuf 148
orae de piatr 132,

Malaysya 69, 148, 152

Malqaf76
Marmura 133, 134,272,274
Masai 16, 144, 144
masaj 198, 240
i sntate 234, 234, 236
mashrabiya 76
maini de splat 92, 221
i zgomot 108, 109
mainile de splat vase 93,
221
materiale artificiale vezi
esturi sintetice
materiale care respir" i
ventilaia prin difuzie"
52, 97. 103, 703, 182
pentru mobile 173, 202
pentru interioare 198, 229
i povara toxic 52
vezi de asemenea materiale individuale
materiale de construit 126168
criterii de folosin 128,
128, 129, 130
riscuri 54, 81, 270
ca depozitarea cldurii 72
povestea 126-128
reciclrii 269
materiale ecologice 130
i combustibilul 78
chimicalele naturale 44
reciclabile 137, 140
vezi de asemenea materiale individuale
materiale naturale 28
pentru baie 225, 226
pentru dormitor 198
mobil 173, 174, 189
pentru buctrie 272,
213-214
materiale prelucrate
costuri de energie 57,
72*. 129
vezi de asemenea materiale individuale
materiale sintetice
de evitat 53
n dormitor 194, 201

revoluia chimic 128

pentru mobile 173, 189
riscuri 9, 81,99, 120,
173, 174,229
poluarea interioar 42, 42,
46, 48, 52, 60, 97, 206,
272
n camera copilului 204
materialele sntoase 12,
44,81, 173,272
adoptarea casei 53
miresme naturale 104
n camera copilului 204
vezi de asemenea materiale individuale
mtasea 129, 160, 161, 762
mtsii 160-162, 762, 262
medicina 234
medicina mediului nconjurtor 8-12, 26, 52
i design-ul casei 65
i mireasma 104, 105
meditaia 198, 238, 240
i relaxare 234, 236
mediul interior 64, 66
i aerul 96-97, 102
i materiale 173
i plante 244-245
i poluarea 42, 42, 46-52,
97, 192-193
mercur 50, 55, 88
metale 50, 51, 140
i EMF-uri 81,201,226
ca poluani 54-55, 88-89,
91
metoda Feldenkrais 236
metoda Indore 249
metoda pise 144, 745
mezanin 173, 23P
microorganisme
ca productoare de
alergii 104
n zonele de baie 229
n toaleta cu ngrmnt
228
filtrele de ap din cas
90-91
ca poluani 46, 50-51, 52
n sol 245

microunde 50, 54, 80, 220

Milne, AA 185
Minke, prof, Gernot 75
mirodenii 106
micarea verde" 8-9, 21,
26,128,258
micarea artelor i meteugurilor 20, 128
micarea Gaia 12, 21
micarea grdinii urbane 20
micarea modern 20, 42,
128, 140
micarea termic 68, 70, 72
mobil 774
scaunele din main 181
buctria 212, 274, 27<<?
nivel sczut 180, 202
al materialelor naturale
173, 180, 188, 189, 192
i poziia 180-181, 188,
189, 192
reciclate 39, 200
sintetic 174, 192
lemn 173, 180, 197,204,
206, 212,274, 220,232
grdina de iarn 242
Mollison, Bill 249
monoxidul de carbon 46,
48,51,54,220
i calitatea aerului 97,
272
i organismele din sol 245
mordani 124
Morris,'William 20, 128
Mouro, Dr Jean 26, 52
Mucegaiul
ca alergogen 50, 104
n zonele de baie 229
ca poluant 46, 50, 220
Muir, John 21
mutani genetici 45, 88

Nebuchadnezzar 141, 747

Newgrange, Irlanda 33
nitrai 54, 88
Norvegia
arhiteci Gaia 28, 29, 31,
170

282 ANEXE

pasajul sub acoperiul cu

indril 770
casa de lemn 9, 67
Noua Zeeland 89, 148
nuca de cocos 161, 162,
762
Nylon 160, 168

oameni btinai 14, 16,

29-32, 148
obsidian 136
oglinzi 33, 177
Olanda
Baia 222
Bio-case 28
rostogolierea" danez
145
fereastra de ferm J37
olrie 142, 145
porelan 142, 742, 182
Olynthus, Grecia 17
Oraul Verde, Danemarca
776
organismul construciei"
26-28,29, 103, 126
i climatul locuibil" 26,
64,97
vezi sindromul cldirii
bolnave
organoclorurile 48, 51, 257
orientarea casei
i economisirea energiei
14. 58, 60, 68, 69. 82,
103
i aezarea 176
i lumina 116. 117, 176
oxid nitric 46, 49, 97
ozonul 51, 95. 120,272
stratul 8,49, 50, 56. 174
ca poluant 45, 49, 54, 97,
272
pajitea 252, 256, 257
Palatul Crystal 136, 140
panouri solare 24, 73
i sisteme active 70
pentru apa fierbinte 83

pnza de in 161-162, 173,

201
parfum 62, 104-106, 245
bi 229
fumuri culinare 206, 220
natural 62, 106, 173
patul 194, 197, 797. 202
sursa de formare 39
a polurii EMF 81, 201
i aezarea camerei 196,
198
Paulin, Pierre 242
Paxton, Joseph 136, 140
pmntul ars 142, 142, 145
pmntul crud 141, 144,
144
prul de cal 55, 161, 173
Pei Di 239
pene 50, 160-161, 762, 201
permacultura 249
perna din hamei 106, 197
perne din ierburi 106
pesticide 46, 48, 55, 257
i mediu 56, 88, 89, 248
asupra esturilor 160,
262-263
i hran 216
ierburi 106, 220
n cas 47, 50,220
petrochimice 78
n cas 48, 97
ca resurs 128
i sintetice 46, 124, 128129, 162, 164, 168
petrolul 48, 78
riscuri 46, 54, 89, 100
piatra 132-134, 134
folosit la 156, 220
piatra de cristal 136, 197
piatra de nisip 132, 133
piatra de Portland 133
piatra ponce 737
piatra vruit 132, 133
pielea 81, 161, 762
pierderea de energie 58, 58,
82,83
din ardere 193
ndeprtarea apei reziduale 228

n buctrie 206, 221

pigmeni 124,164-165,
264-265
pivni 270
pentru rcit 77, 102
n cuptoare cu petrol 47,
48
folosite de 200, 212
placaj 153, 753
planta-pianjen 189, 245
plante
n zonele de baie 226,
226. 230, 232
i sntatea 244-245
produse pe baz de
ierburi 106, 225
i design-ul casei 62, 173
interior 242, 244, 252
ca tampoanele de zgomot
111
ca pigmeni 124, 129
parfumai 105, 106
i umbra 76, 197, 252
i adpostirea 69, 83
plasticuri 168
colorate de 124
mobila 46, 212-213, 220
i interioare 189, 204
oboseala olfactiv 104
ca indispoziia 89, 221
ca poluanii 42, 48, 49,
50,54-55,81, 104-105,
192,206
i ventilaia 103, 229
ploaia acid,
surse de 48, 56, 78, 97
i lemn 8, 148, 185
i ap 8, 85, 88, 89
plumbul 140
n alimentele produse
acas 220
n vopsea 50, 164-165,
264
n sonde 46, 50, 54, 221
ca poluant 48, 50, 51,55,
88,97,221
Pluta 152, 754, 200, 204,
220, 226, 230
Poarta Ishtar 141, 141

Poarta Lunii" 239

podelele "flotante" 110
poliester 160, 168,201
polietilen 49, 89, 168
polistiren 49, 168
poliuretan 165, 168
spum 46, 47, 49, 55,
100, 168, 173, 188,
192,201
poluani 45, 49, 51, 54
i calitatea aerului 66, 96
n cas 46-50, 220
din cas 56, 56, 89
ca i chimicalele naturale
49
particule 49, 51, 272
i plante 245
i simul olfactiv 104
sindromul cldirii bolnave 52, 52
i copii mici 204
i aerisirea 103, 703
n ap 88-91
poluarea aerului 12, 56, 56,
66,97,101,221,272
testarea aerului 100
i focurile deschise 192,
193
reducerea 100, 101
i Simptomele 52, 100
olfactive 104
i apa 88, 89
poluarea fonic 108-111,
108, 110, 257
poluarea
de la electricitate 78
a mediului 8, 42, 56, 56,
60, 192-193
i sntatea 52, 184,234
n cas 42, 42, 46, 52,
192-193,270,272
i focurile deschise 184,
192-193
fabricarea pigmentului
124
cu ap 85, 88-91
pomade 106, 192
Post, Laurens Van Der 29
potas 153

INDEX 283

Pot-Pourri 106, 192

Poziie
i bio-mobila 173
i suprafee de buctrie
213
loc de stat 779. 180-181,
192
de dormit 194, 197
praful 49, 50
riscul 53, 97, 99, 104,
192.201
ndeprtarea 103, 244
produse menajere
n bi 229
riscuri 12.46, 47, 48,49.
54,89,97. 174, 179.
192.206.220,266-267,
269
naturale 105, 106, 192,
214, 229, 266-267
i mireasma 104, 105
produsele DIY 46, 48,
102
produsele secundare ale
arderii 51
i ploaia acid 56
i aerul 47, 47, 99, 104
focurile n aer liber 48,
256
i combustibilii 46-48,
54.78, 193
i materialele 137, 145
din sobe 206, 220-221
Proiectul pentru Liniile de
nalt Tensiune din Statul
New York 50
Pueblo Bomto 17, / 7
puful 55, 161
puncte centrale 182. 184,
186
puterea consumatorului
i materiale 128. 129
i poluarea 8. 56, 258
reducerea chimicalelor
42,45
puterea vntului 79. 79

Quarmby, Arthur 25, 75

radiaia electromagnetic
i calitatea aerului 66, 99
n dormitor 194,201
interioare 42, 47, 50, 80
i materialele 130, 140,
148
ca poluani 28, 50, 80
tipurile de 68, 114
radiaia ultraviolet 120
i sntatea 112, 117,
120
i ozonul 49
i sanitaia 95
radiaie 50. 80
deeuri radioactive 78,
88,91
radon 49, 51, 101
n aer 100, 101
n cas 46, 47. 54. 229
ca poluant 45, 50, 272
i apa 89, 90. 226
rmi e 161
rnduri compuse 54, 153,
201, 220
n buctrie 206, 212,
220
rattan-ul 156,158,158,
263
raia de ioni 99
i aerul 52, 66, 99
i instalaii 80, 99
i ap 84
rina 54, 104
Rea, Dr William J 52
reciclarea 268-269
mobila 200
sticla 137, 208, 214, 268
deeul menajer 9, 58, 58,
206,208,209, 212,
214,217,268-269
metale 130, 140,208,
214, 268
hrtia 153, 173, 189,
208, 214, 268
plastice 168,208,274,
268-269
lemnul 67. 152,269
apa 92, 93, 94, 221

reflexia
pentru rcire 76, 77
economisirea energie 69,
82
maximizarea luminii zilei
116
Register, Richard 36
reglementri de temperatur 66
n dormitor 194, 198
rcire 76-77
i acoperire cu pmnt
74, 75
economisirea energiei 68,
69, 82
i depozitarea alimentelor
220
nclzirea 78-79
materiale naturale 173
n camera copilului 204
i sol 30, 74
relaxarea 234-236, 239,
240
i mbierea 224
respiraia 50, 96, 97, 98
resurse de susinere 128129
vezi de asemenea materiale individuale
lemnul 152, 173
resurse neregenerabile
i casa natural 65
pigmeni i vopsele 124
ca i combustibili primari
78,80
i deeurile 57
resurse regenerabile
vezi de asemenea materiale individuale
combustibili de susinere
78, 85
Reeaua Hartmann 201
Revoluia Agrar 17
Revoluia chimic 44, 45,
96, 128
Revoluia industrial 20,
96, 128, 140
Rikyu 256
riscuri de incendiu

sobe cu gaz lampant 48

spum poliuretanic 46,
47, 49, 168. 174, 192,
201
sintetice 49, 165, 168
trastie 156, 158
rogojinile tatami 726, 180,
194, 202
Rohe, Mies Van Der 20,
128
Roji 256, 256
Rossbach, Sarah 32
Rusia
microunde 80
Ruskin, John 20, 128
Rybezynski, Witold 779
Ryn, Sim van der 24
salvarea de energie 82, 82.
83
i calitatea aerului 102103
iluminarea artificial
121
i acoperirea cu pmnt
30, 70, 74, 74, 75, 102
i sntatea 52
i design-ul casei 68, 69,
103
n buctrie 209, 216,
227
i energia solar 69, 7073
i zona ferestrei 117
satul Dogon, Mali 19
saune 84, 232
sntatea
i mbierea 224, 228,
229
i chimicalele 44, 49
i dieta 216
i mediul 9-12
i cminul 12, 52, 52, 64
i stilul de via 234, 236
i biroul 188, 'l89
i plantele 244-245
i poziia de stat 180
i somnul 194, 197,200

284 ANEXE

Scandinavia
case acoperite cu pmnt
74, 75, 156
casa 14
kachelofen 79
camera de zi / 74
reciclarea hrtiei 153
toaleta fr ap 228
scndura fibroas 153,
753
scndur 148-153, 150,
260-261
aerisirea prin difuzie 703
ca i combustibil 46, 48,
78, 100
riscuri 54
pentru interioare 200,
204, 212, 214, 220,
226, 230, 232
reciclat 67
scndur aplicat 103, 148,
149
scaun 776. 779. 180-182,
184, 184, 192, 242
schimbtoarele de cldur
82, 83
n bi 228, 229
n buctrii 214
i aerisirea 100, 102,
702

Schineider, Prof Anton 28

Schmid, Peter 28
Schmidtges Horst 26
Schumacher, E.F. 24
sculpturi de ap 86, 1 1 1
seciune transversal n
copac 148
Seguinel, Francis 26
sensibilitatea chimic 5253
i poluarea aerului 96,
100. 104, 105
i metale 140
altar pentru 241, 241
sera 776. 246
sera din fereastr 177, 230,
245
sera solar 73, 177, 279,
246, 246

shiatsu 234
Shuman, Frank 24
simurile 62-64
oboseala de culoare 122123
i radiaia electromagnetic 50
olfactiv 104, 706, 173
stres-ul fonic 108
sindromul cldirii bolnave
8, 25, 52, 52
i confortul 66
i stilul de via n
interior 99
sindromul SAD 112
sintetizatoare 52, 81, 105
sisal 160-162, 762
sisteme de ap cu presiune
sczut 94, 94-95
sisteme vii
aerul 96
ciclurile zilei 112
n grdin 242, 249, 252,
252
i casa 8-12, 21-24, 29.
30, 62-105
ciclul hidrologic 84, 84
i poluarea 8-12, 56
energia solar 70
sistemele de energie solar
active 70, 77, 73
pentru rcire 76-77
electricitate 79
apa fierbinte 73, 228,
232
pasive 22, 37, 70-73, 77,
74, 177
motorul pentru drenaj 24
sistemul de colorare Itten
723
smog electronic 80
smogul petrochimic 49, 120
i aerul 97
smogul
i fumul de crbune 48,
56,96
electronic 80
i de eapament 56
i ozonul 49, 97

i poluarea apei 88
soba Aga 216
sobe
kachelofen 79, 210
modul "Kamin" 270
buctria 216
emisiunea slab 48, 78,
182, 184,7*6, 93
arderea lemnelor 46, 54,
62, 100, 270, 218
societatea consumatorului
57
i casa 60
i poluarea 56, 56
resursele irosite 39, 42
soda 105, 153
solarium-ul 73
Soleri, Paolo 33
solul
i aerul 245
poluate de 56, 56
i temperatura 74, 74
solul de laterit 141
solul nocturn 228
somnul 194-197,201,236
sondele 91-93
cisternele 92, 93
i poluarea EMF 201
robinete cu presiune
sczut 208, 221
sisteme de ap cu
presiune sczut 94, 95
poluare fonic 108
evi 46, 50, 91
i poluarea apei 54, 55,
89,221
Spania
casele din peter 132
picturile din peter 164
curi 246, 254
construcia din pmnt
20, 14l'
spaii de birou 102, 188,
245, 270
spaii de locuit 174-193,
'l 74
americane 182, 7 #2
ecologice 776
riscuri 270

spaii intermediare 770,

172
spaii publice 52, 64, 99
spaiul de "altar" pentru cei
sensibili chimic 53, 241,
241
la zgomot 111
la stres 105
spaiul personal 39, 39,
174, 7*5, 7PO
spaiul soarelui 73
ca dispozitiv de rcire
76,77
curtea cu ser 246
conservarea energiei 83
integrarea cminului 7 70,
173
ca zon de locuit 177,
182,232, 245,246
maximizarea luminii zilei
117
ca i colector solar 77,
770, 776, 246
n cminul solar 37, 70
spaiul verde 242
vezi de asemenea
grdina, interiorul 177,
242, 245, 252
spltur cu var 164, 165166, 264
i casele din pmnt 144,
144
spirtul alb 165, 766, 265
spuma de latex 173, 201
stlpii 149
standarde
calitatea aerului 100, 272
zone de baie 229
construind n siguran
42
jucriile copiilor 204
plumb n vopsea 165
pentru materiale 129
emisiuni de microunde
80
pentru sintetice noi 45
linii de tensiune, SUA 81
apa 90, 91
Stefanidis, John 194

INDEX 285

Stein, Clarence 20
Stern, Floyd 26. 28
Steiner, Rudolf28, 86
sticla 136-138
dublu-glasarea 72, 73,
82, S3. 136, 198
emisivitatea sczut 76,
137
reciclarea 268
solar 72. 118, 136
i zidurile solare 72
nuanate 118
i lumina ultraviolet
120
sticla solar 118, 136, 137
sticle din plastic 90, 168
stilul de cas cu indril
149
stilul de via din interior
62,99, 99, 177, 272
stilul internaional 20,
128
stilul Santa Fe 147
stres-ul geopatic 50, 194,
201
stres-ul
i exerciiul 236
i masaj 234
tehnici de relaxare 240
i somn 194, 197
surse 29. 42. 50, 64, 108,
181, 188
stucco 133
stuf 161
stuf 17, 19, 156-158
casa Balinese 154
miscanthus 757
SUA
arcosanti, Arizona 33
biosfere 14
casa-bolovan 147
piatra maron 132, 132
vila califorman 148
Arca Cape Cod 33
scnduri aplicate 148
Casa Cooley 219
Casa Crystal 24
casa Dog Trot" 20. 22
domul 24

construcia din pmnt

74, 14 f, 144, 144
cderea de ap" 86
casa de jocuri 20
oraele cu grdini 20
casele indiene din
trunchiuri de copaci 148
interioare 67. 182, 182,
194. 219. 222, 239.
252
casa l u i Jacob 22
Capela Lindisfarne 33
csua din buturugi 126
Institutul de Alchimie
Nou 176
Proiectul Liniilor de
nalt Tensiune din statul
New York 50
liniile de tensiune, reglementri de siguran 81
casa piramid 87
lingurile de vnt" 76
cutia de sare" 17, 148
stilul Santa Fe 147
umbrele" 22
stilul indrili! 20. 148,
149
controlurile fumului,
Oregon 193
electricitatea solar 79
csua suedez din
buturugi 149
casa nrmat cu lemn
148
consumul de ap 92
ferma de vnt California
79
subdeal 75
substanele ce ndeprteaz
vopseaua 165-166, 265
ca poluani 48-49, 53,
55, 269 '
Suedia
toaleta fr ap Clivus
Multrum 228
interioare 115, 202
televizoare cu radiaie
sczut 192
casa naturii 62

scaunele de main
Recaro 181
casa din scndur 202,
206
sculptura de ap 86
sunetul 108-111, 709
dormitor 198,200,202
super-aspiratoare" 105
surse de energie 24, 78-79,
85, 192, 193
descongestionarea de
substane petrochimice
69, 78, 80, 82, 128
energia din reziduuri"
78, 168,268
solar 70-73, 77
coala de construcie
biologic
vezi Baubiologie
emineul inglenook 184,
184. 185
erlac 264
indrile 148, 149, 170
t'ai chi chuan 234, 237
taoism 32. 33, 170,229,
237
tencuiala 136, 757
terapia culorii 64, 125
teratogen 45
terebentin 165,166, 265,
269
termoplastice 55, 100,168
termoseturi 168
testare de laborator 44, 257
toalete
poluarea fonic 108, 111
ngrmntul fr ap
62, 92, 228, 228
economisirea apei 83, 92,
93
toguna 19
toxine 45, 51
n domnitor 201
i la copii 204
n cas 42, 46-48, 54-55

n buctrie 206, 220,

221
ndeprtarea 53
surse 48, 50, 89
tratamentul scndurii 46,
47, 49. 54, 153, 265
trestii 156-158, 158. 263
trihalometani 88, 90
trombe, Dr Felix 24, 72
tsubos 234
Tunisia 132
Turcia 132, 136
esturi 160-162, 162
culoarea 124
i sntatea 48, 55, 81,
262
naturale 81, 160. 180,
197,201,204,262
sintetice 46, 55, 81, 97,
104, 160, 192,263
evi de polibutilen 89
igle 142, 742. 145
aerisirea prin difuzie 103
agtorile, Anglia 145
n buctrie 210, 214
carier 272. 220
acoperi 156

ulei de in 164-166, 264

folosit la 136, 153, 157
uleiuri eseniale 105 '
folosite la 192, 197,224,
225, 226
uleiuri rinoase 124, 265
umbra 76, 118, 176
i salvarea de energie 69,
83
modelul solar 72-73,
246
verandele 67, 69
jaluzelele pentru
fereastr 115
Umiditatea
i alergia 104
n baie 225, 226, 229
n dormitor 198

286 A N E X E

Recunotine
i confortul 66
n climatele aride 76
i design-ul casei 84, 87
i ioni negativi 80, 99
i nclzitori cu gaz
lampant 46
i static 81, 173
i aerisirea 103, 103, 173
undele Schumann 80
vatra 17. 174, 182, 182,
184, 184, 185. 192, 193
Venolia. Carol 36
ventilatoare extractoare
100-105, 102, 226, 229
pentru maini de gtit
2 1 4 . 2 / 4 , 220
i zgomotul 108
ventilaia 22, 76
i poluarea aerului 53,
80, 100. 105
i confort 66, 66
ventilaia complet 20,
22, 76, 101
prin difuzie" 97, 103,
703
i economisirea de
energie 102-103
pentru interioare 73, 214,
226, 229. 241
mecanic 100, 102. 102
natural 62, 101, 102103
n casele pecetluite 52,
97
i umbra 67
veranda
american 22, 67
integrat casei 172
reducnd l u m i n a 118,
176
i umbra 20, 69, 76, 83,
197, 176
Vernin, Francois 210
vesela 55, 214, 218. 220
vila din California 148
Vila Savoie, Frana 21
VOC-un 49. 51

n cas 46, 48, 49,

206
n vopsea 55, 165, 206
ca poluani 88, 206
vopsea 164-166, 264
natural 106, 124, 173,
264
ca poluant 55, 104,206
sintetic 46, 47, 48, 50,
97,201,206,229
i aerisirea 103
vopseaua bazat pe ap
124. 165,204, 212, 226,
264, 268
vopseaua n ulei 164-166,
264, 269
vopsele 124, 262, 263
vopsele 55, 97, 165, 269
n decoraii 48-49
naturale 124, 150, 180,
265

Warne, Bengt 62
Watson, Donald 33, 776
Webb, Philip 20
Wells, Malcolm 25, 57, 65,
277
WHO 272
Wilkes, John 86
Wright, Frank Lloyd 14,
21, 22, 84, 86, 149,
170

Yanush 138
Yayoi - locuine pitice 757
yoga 198, 239,'240
i respiraia 96, 97
pentru relaxare 234, 236
yurta 9, 148, 160
Zamm. Dr Alfred 26, 104
ziduri solare 24, 72
ca dispozitiv de rcire 76
conservarea energiei 83
sursa de nclzire 182
zona de confort 66, 66

Recunotinele autorului
Cartea de fa reprezint efortul acumulat i a
fost cldit pe cunotina, experiena i meteugurile multor oameni din numeroase locuri, n
primul rnd, a dori s ofer caldele i recunosctoarele melc mulumiri ntregii echipe Gaia
Books, n special lui Jonathan Hilton pentru rbdarea sa, pentru aportul su editorial expert i
pentru organizarea proiectului. Mulumirile mele, de asemenea, lui Lizzic Boyd pentru munca
sa editorial, entuziasmul i cercetarea sa, implicnd interpretarea informaiei provenit de la
multe surse separate, lui Bridgct Morlcy i
Patrick Nugcnt care au creat conceptele strlucitoare de design; artitilor, n special lui Kcith
Banks i Shonci Wood pentru cercetarea i splendoarea fotografiilor. De asemenea multe mulumiri restului echipei Gaia: Anna Krugcr pentru
cercetarea ci amnunit i afiarea resurselor;
Eva Webster pentru asistena sa editorial de
nepreuit i index; Hclcn Banbury pentru traducerile ci din materialul de surs german i echipei de producie - Susan Walby, Lcslcy Gilbcrt
i Penny Cowdry. i, desigur lui Joss pentru c a
fost ca ntotdeauna marca inspiraie din spatele
nostru al tuturor. A dori de asemenea s ofer
cele mai calde mulumiri celor care i-au adus
cunotina i experiena profesional n sprijinul
proiectului: n special l u i Sydncy Baggs din
Australia i Dcbra Lynn Dadd n SUA pentru comentarea manuscrisului i pentru susinerea i
ncurajarea oferit, n Anglia mulumiri lui Jcan
Monro, Hartwin Busch i lui Michacl Schimmclschmidt pentru citirea anumitor capitole i
sfatul lor folositor asupra medicinei, mediului i
Baubiologici, lui Janc Ficlding pentru sfatul su
asupra poziionrii i mobilei; i lui Arthur
Quarmby, David Elliot, John Wilkes, Pctcr Aylcy,
Chris Day i Hildcgard Pickcls i lui Helmut
Zcihc care m-a iniiat n Baubiologic.
De asemenea, mulumiri speciale pentru contribuiile i ajutorul multor oameni, inclusiv lui Paul
Leeeh din Irlanda Floyd Stcm, Hamish Stcwart,
Annc Orum i UI la Flack din Danemarca, lui
Pctcr Schmidt i Jon Kristmsson din Olanda; lui
Anton Schncidcr, Gcrnot Minkc, Alcssandro
Vasclla, Kiran Mukcrji i Rcx Raab din Germania de Vest; Chris Buttcrs i Bjorn Bcrgc n Norvegia; Fritz Fuchs i Erik Asmussen n Suedia;
lui Francis Scguincl, Bcrnard Arditti i Jean-Luc
Thomas n Frana, Sim van dcr Ryn, Carol
Venolia, Clint Good, Richard Rcgistcr, Lawrence
Schcchtcr i Nanei Lcwis n SUA.

RECUNOTINE 287

Recunotinele editorului
Gaia Books dorete s mulumeasc urmtoarelor persoane i organizaii pentru ajutorul adus
la producia acestei cri: John Elkington, Malcom
Wells, John Archer, Richard Frcudenbergcr,
Heidi Catlin, Cass Pcarson i Wolfgang Mezgcr.
Mulumiri, de asemenea Prietenilor Pmntului,
Pcii Verzi", Fondului Mondial pentru Natur,
Petrecerii Verzi", centrului pentru Tehnologic
Alternativ, rii Galilor. Centrului de Pericol
din Londra, Universitii Deschise, Centrului
Urban pentru Curirea Acrului din Anglia; Institutului de Alchimie Nou, Institutului Muntele Stncos", Biosferele spaiale, Cutezanilor,
Corporaiei Mater", Federaiei Naionale a Slbticiei, Centrului de Ecologic, Berkeley, Universitii din Arizona, Universitii din Vestul
Virginiei (H1RAC) din SUA; Casei Ecologiei,
Canada, Asociaiei pentru Modelare Ecologic,
Suedia; lui Arbcids-gruppcn HUS, Norvegia, i
CRATerre Frana.
Multe persoane i companii au furnizat cu bunvoin exemple pentru materialele noastre naturale sau pentru bunurile fabricate pentru acestea.
In special, Gaia Books ar dori s mulumeasc
stilistului fotografic Jcan Banks pentru adunarea
referinelor pentru capitolul Materiale" i de asemenca lui: Townscnds, Londra NWS; Ormondc
Oriental Antiqucs, Ormonde Gallery, Londra
W l l , Martin Gibbons, Centrului Palm", Londra SW8; Civil Enginccring Development, Grays,
Esscx; Magazinului This and That", Gift,
Londra W l l , Pctcr Hillman i Colegiului pentru
Construcie Vauxall, Londra SW3, Grdinile Botanice Regale, Kcw, Surrcy; Stuart Duncan i
Moss & Co, Londra W6; Bath and Portland
Stone, Corsham, Wills, Red Bank, Burton-onTrent, Staffs, Risky Business Antiqucs, Londra
NWS; Mid-Esscx Trading Company, Chelmsford,
Essex; Brodic & Middleton, London WC2; Cornelisen, Londra WC1; Carolyn Warrendcr,
Londra SW1; Frank Romany, Londra N W I ;
Conran Shop, Londra i Karcn Rowc, Middlc
Aston, Oxford pentru tbliele africane.
Consideraii pentru ilustraii
Gaia Books ar dori s mulumeasc urmtorilor
artiti pentru contribuiile aduse la aceast carte.
Keith Banks: pag. 182-183, 198-199, 204-205,
214-215, 226-227, 232-233, 238-239, 246-247,
248-249, 252-253. Dick Bonson: pag. 47. 59,
132-133, 136-137, 1 4 1 , 144-145, 196-197.
Chris Forsey: pag. 29. 52-53, 56-57, 68-69,
123. Sally Launder: pag. 24-25, 72-73, 79. S283, 90-91. 92-93. 94-95, 100-101, 134, 138,
142, 148, 149. 150. 152. 153, 156, 157, 158.
160, 162, 166. 200-201. 209. 225, 228, 237.
241, 244, 245. Shcilagh Noble: pag. 74. 76. 7 7,
84-85, 88-89. 96-97. 108-109, 1 1 0 - 1 1 1 . 1 1 2 113, 155. 1 1 6 - 1 1 7 , 1 1 8 - 1 1 9 . 1 2 1 . 176-177. 180-

181, 184-185, 188-189. Ann Savage: pag. 1617,21,28,32-33,66,222,256.

Realizarea pag. 41 de David Pcarson.

Consideraii fotografice
(Cheia: b = fond; t = vrf; c = centru; r = dreapta; l = stnga)

Surse i referine
Natura extrem de divers a informaiei incluse
n aceast carte i numeroasele discipline discutate, au condus autorul i cercettorii spre un numr marc de surse publicate i surse. Gaia Books
ar dori s-i exprime recunotina tuturor celor
consultai i, n special, celor nscrii dedesubt:

Peter Ayley pag. 39 (designer), Sydney Baggs

pag. 30 (arhitect), Jean Paul Bonhommet pag.
130, 202 b, Bonytt pag. 6-7 (arhiteci Gaia)
31 ti (Arhiteci Gaia); 38; 67l; 75 t: 170 bc; 171,
Guy Bouchet, pag. 123, 2 1 1 , Karen Bussolini
pag. 70 br (T Whitcomb & Inglchart, arhiteci)
223 (Nclson Dcnny-dcsigncr), 250-251 (Dcnnis
Davcy-arhitcct), Presa Camera pag. 27 br; 99.
115 t, 187 br, 203; 207. 218 bl. 219 bl, 242 b,
251. Philip Dowell pag. 134, 138, 142, 150,
153, 163, 167, Elizabeth Whiting Associates
pag. 43, 62 (Karl Dictnch Buhlcr - fotograf); 63
(Karl Dictrich Buhlcr); 107, 122, 155 (Tim
Street Porter) 175 (Karl Dictrich Buhlcr); 179 b
(Tom Leighton); 187 tr (Ncil Lorimcr) 190, 191
(Tom Leighton); 195 (Tim Street Porter); 210 t
(Karl Dietrich Buhlcr); 210 bl (Spikc Powcll fotograf); 218 ti (Spikc Powcll); 230 (Rodney
Hyctt - fotograf); 231 t (Andrcas von Einsicdcl
- fotograf), 231 bl (Rodney Hyctt); 243 (Karl
Dietrich Buhlcr); 255 (Rodney Hyctt); Ezra
Stoller pag. 23 (fotograf); Frank Lloyd Wright arhitect), Esto. Biblioteca Hutchinson pag.
10-11 (Andre Singcr - fotograf); I4b(J.G. Fullcr
- fotograf) 18; 19 tr; 127 (Michacl Mclntyrc fotograf); 131 ti (Sara Ellis fotograf); 146 ti,
146 bl; 178 (Timothy Bcddow - fotograf)
Dennis Krukowski 179 tr (Mazurca designer);
202 tr (Mazurca - designer). Paul Leech pag.
31 tr (arhitect) Kai Lohman pag. 15 (arhitect)
Maja Kujara - fotograf) Mary Evans Biblioteca de Imagini pag. 42, Michael Boys Syndication pag. 187 ti; 194 bl (John Stcfanidis designer). Gernot Minke pag. 26, 75 br (arhitect)
Jack Parsons pag. 2 (Charles Johnson - arhitect), 34-35 (Charles Johnson arhitect); 147
(Charles Johnson - arhitect); 174 bl; (Frank
Lloyd Wright-arhitect); 186; coperta i (Ediiile
SUA i Anglia) David Pearson pag. 22 b, 79,
86-87 (Frank Lloyd Wright - arhitect) Robert
Perron pag. 22 t, 67 b (Swcntzcl - arhitect); 7071 tr (Barbcr/Moorc - arhiteci); 71 br (C/S
Arhiteci) 126 bc; 187 bl; 218-219 te (Turncr
Books - Arhitect); 219 br (Casa Coolcy); coperta I (Ediie australian), l'mine Pohl pag. 87
(Antoinc Prcdock - arhitect) Arthur Quarmby
pag. 61 (arhitect). Robert Harding Bibliotec
de Imagini pag. 131 b (James Grccn - fotograf)
Fritz von der Schulenburg pag 155 b,
Francois Seguinel pag 27 (arhitect), South
American Pictures (Marion i Tony Morrison)
pag. 154-155, Floyd Stern pag. 27 bl (Mortcn
Kjacrgaard fotograf) Susan Griggs Agency
pag. 254 (Adam Woolfitt
fotograf), John
Wilkes pag. 86 b (designer). Henry Wilson
pag. 19 br. 39 br.

pag. 25 Diagramele fluxului de energic prin cas adaptate dup Bcrge Bjorn, De Siste Syke
Hus, Univcrsitctsforlagct, Oslo, 1988, pag. 45
Grafic adaptat dup Samuels Mikc; Bennctt Hal
Zina, Corp Bun, Pmnt Bun Sicrra Books, Sn
Francisco 1983, pag. 66 Diagrama zonei de confort adaptat dup Olgyay, V, Design cu Climat,
Presa Universitii Princcton 1963. pag. 94-95
Casa dcl Agua. Tuscon, Arizona, Proiectul de
Demonstraie a Apei i Energici din Arizona,
pag. 109-110; Diagrama sunetului dup Mediu
i Servicii, Mitchell's Building Construction
Scncs, Batsford, Londra, pag. 116, Diagrama
Orientrii adaptat dup Russeau, el al, Casa
Ta, Sntatea Ta si Bunstarea, Hartley Marks
Vancouvcr, 1988, pag. 128, Tabelul de producie a energiei, Dr Anton Schncidcr, Course
Unit 8, Institut fur Baubiologic und Ockologic,
Germania de Vest 1986, pag. 132, Construind
cu piatra maro de New York adaptat dup Folcy,
Mary Mix, Cminul american. Harpcr & Row,
1980, pag. 145, Realizarea crmizilor din pmnt descris de un fotograf n Olivcr, Paul,
Locuine - Casa de pe ntregul glob, Phaidon,
1987, pag. 177, Casa chinezeasc adaptat dup
Rossbach Sarah, Feng Shui, E.P. Dutton, 1983.
pag. 184, Exemple textuale de puncte focale dup Pennich Nigel, Armonia Pmntului,
Ccntury 1987, pag. 185, Locul la fereastr i
balconul reprodus dup fotografi Alcxandcr
Christophcr, et al, Un Limbaj al Modelului, presa Universitii Oxford, New York, 1977, pag.
201, Diagrama EMF adaptat dup Bcrg Bjorn,
Syke Hus Universitetsforlagct, Oslo, 1983, pag.
228, Toalet cu ngrmnt i pag. 224 Fereastra cu ser adaptat dup Olkowski, Hclga i Bill,
et al, Casa Integral Urban, Sicrra Books, Sn
Francisco, 1979, pag. 237, Ba Duan Jn, diagrama adaptat dup Reid Howard, Calea spre
armonie Unwin Hyman i Fircsidc 1988, pag.
246, Solarul reprodus dup fotografii Clcgg,
Pctcr i Watkins, Derry Spaii Solare, Gardcn
Way Publishing, Vermont, 1987

Exclusiv prin pot!

Taxele potale suportate de editur!

Clubul de carte
Editura Aquila '93
Putei s ne contactai pe urmtoarele adrese:
3700 Oradea, str. Lisabonei nr. 17, Tel./fax: 059/153-511 sau 092/634-211,
3900 Satu Mare, str. Horea nr. 9, Tel./fax: 061/712-782,
4100 Miercurea Ciuc, str. Podiului nr. 21, Tel./fax: 066/124-190.
E-mail: editura.aquila93@texnet.ro.
Devenind membru al Clubului de carte" vei putea beneficia de:
- oferta lunar de carte cuprinznd toate titlurile aprute la Editura Aquila '93;
- acces direct la cititorii din localitile fr librrii;
- preluarea rapid a comenzii (n scris, cu precizarea numelui, pronumelui,
a adresei complete - inclusiv cod potal - i a numrului de telefon);
- reduceri de pre ntre 10-20% n funcie de suma acumulat n urma
comenzii (detalii putei afla din oferta noastr lunar trimis (gratuit) pe
adresa dumneavoastr.
V mulumim c ne-ai ales!

Printed in Hungary
by Diirer Nyomda.