Pielea din jurul ochilor este mult mai subire i delicat dect n oricare alt parte a corpului i

are nevoie de ngrijire special, mai ales c este o regiune lipsit de glande sebacee i are o
textur foarte fin.
Aceast zon a chipului reflect de multe ori neglijena, stilul de via haotic, nopile nedormite,
abuzul de alcool sau tutun, stresul sau chiar unele probleme de sntate ascunse.
De aceea, este foarte important s avem grij de aspectul nostru i s nu neglijm cearcnele,
pentru c, aa cum spune o vorb din btrni, ochii sunt fereastra sufletului iar ceilali au tendina
s ne eticheteze aa cum ne vd la o prim apariie.
Desigur, pe lng remediile naturiste pe care le putei ncerca la voi acas, exist i posibilitatea
ca cearcnele s fie o urmare a anumitor afeciuni sau carene de vitamine sau minerale i, de ce
nu, pot fi chiar motenite genetic, cazuri n care se recomand consultul medicului specialist
pentru gsirea celei mai eficiente metode de estompare a acestor mici probleme de ordin estetic.
Cearcnele pot aprea la orice vrst, chiar i n adolescen, dei sunt mai frecvente, e
adevrat, n rndul persoanelor vstnice.
Cea mai eficient cale prin care ne putem feri de apariia cearcnelor este s urmm un regim
alimentar echilibrat din punct de vedere nutriional, care s includ fructe i legume proaspete,
lactate, fasole, linte i cereale integrale.
De asemenea, exerciiile fizice, laolalt cu tehnicile de respiraie profund, ajut la o mai bun
circulaie a sngelui, oxigeneaz creierul i in sub control nivelul de stres. Somnul i relaxarea
sunt alte 2 componente de baz n prevenirea mbtrnirii premature a pielii i a reducerii riscului
multor probleme de sntate.
Este foarte important masajul zilnic al zonei ochilor, n aa fel nct pielea s nu fie agresat iar
pe suprafaa acesteia s nu rmn peste noapte urme de machiaj sau praf. Drept urmare, este
recomandat demachierea n fiecare sear, nainte de culcare, cu o crem special i dischete
demachiante moi, care s nu agreseze n niciun fel suprafaa pielii.
Este important de reinut c pentru demachierea ochilor nu se va folosi niciodat o crem foarte
gras i nici nu se va lsa crema, indiferent de ce tip este, pe suprafaa ochilor pe parcursul
nopii. Cea mai potrivit crem pentru curarea zonei ochilor este cea cu textur uoar, nongras, care se absoarbe rapid n piele i care poate fi cu uurin ndeprtat.
n plus, este esenial s nu aplici masca de fa n zona sensibil a ochilor pentru c poate subia
stratul de piele i poate favoriza spargerea vaselor mici de snge i apariia cearcnelor.
Oboseala ocular cauzat de privitul intens la monitorul calculatorului poate fi uor ndeprtat
dac ne cltim ochii cu puin ap cldu, urmat de un jet de ap rece. E ca un fel de du
scoian, numai c aplicat doar pe suprafaa ochilor. Astfel circulaia n zon este mbuntit iar
umflturile sunt estompate.
Iat cteva trucuri simple pentru a reduce cearcnele, pentru a da strlucire ochilor i pentru a
alunga oboseala ocular:
Suc de castravete pentru revigorare instant aplic felii de castravete pe ochi sau stoarce-i de
suc i folosete o dischet demachiant cu care s aplici sucul obinut n jurul ochilor. Vei obine
n cel mai scurt timp o briz nemaipomenit i o senzaie excelent de revigorare pentru ochii ti.
Amestec suc de cartofi cruzi cu suc de castravete i aplic n jurul ochilor. Vei scpa rapid de
cearcnele negricioase iar ochii nu mai au aspect pufos. Pentru rezultate i mai bune, amestec
sucul de castravete cu zeama de la o lmie, care este bogat n vitamina C i ajut la hrnirea

pielii n profunzime.
Sucul de roii ar putea de asemenea s te ajute n lupta cu cearcnele deoarece se pare c
acesta are proprietatea de a deschide tonul pielii i de a conferi luminozitate.
Amestec suc de ananas cu pudr de turmeric i aplic pe cearcne iar aspectul acestora va fi
mult diminuat.
De asemenea, ine cont de cteva reguli de baz, cum ar fi: bea cel puin 8 pahare de ap zilnic,
dormi minimum 8 ore, scade consumul de alimentele sau suplimentele care conin vitamina A,
deoarece acestea pot cauza o hipersensibilitate a vaselor de snge, i folosete creme pe baz
de ulei de migdale i niacinamid, un derivat al vitaminei B3, care are rol de iluminare a pielii i
are proprieti antiinflamatorii, ceea ce o transform ntr-un tratament ideal contra ochilor umflai
i a cearcnelor pronunate.