DISTIPLINAREA POZITIVA

Metode care ne ajuta n disciplinare. Disciplinarea este un proces de nvare a unui

comportament adecvat care cere efort si rbdare, att din partea copilului, ct si a printelui.
Metodele de disciplinare prezentate sunt specifice pentru urmtoarele trei categorii de situaii:
- cnd copilul nva unui comportament nou
- cnd dorim sa consolidam un comportament
- cnd copilul nu este motivat;nu vrea sa faca un anumit comportament
A. CND COPILUL NVATA UN COMPORTAMENT
Pentru a ajuta copiii sa nvee mai uor un comportament, se recomand sa respectarea
urmtoarelor etape:
1.

Definii clar comportamentul pe care dorii sa-l nvee copilul. Ex. splatul pe

mini nainte de masa.

2.

Descompunei n pai mici comportamentul respectiv. Cnd comportamentul

care trebuie nvat este prea complex pentru a permite nvarea lui globala, descompunei
comportamentul n pai mai mici. ex. ridicarea mnecilor, pornirea robinetului, udarea minilor,
spunirea minilor, frecarea minilor, limpezirea minilor, tergerea minilor, aranjarea
mnecilor.
3.

Folosii ndrumarea.

ndrumarea consta n a ajuta copilul pe parcursul efecturii comportamentului n vederea

facilitrii nsuirii acestuia. n funcie de tipul de comportament prin care se face ndrumarea,
aceasta poate fi:
ndrumare fizic - atunci cnd trebuie nvat un comportament motor, cum ar fi scrisul n
clasa I. n acest caz, printele conduce mna copilului, artndu-i cum sa scrie o litera. Ex.
Luai minile copilului n minile dumneavoastr si executai micrile necesare splrii
minilor.
ndrumare verbal - consta ntr-o serie de mesaje verbale transmise naintea sau n
timpul manifestrii unui comportament, legate de modul de execuie a unui comportament sau
de etapele parcurse n realizarea lui. Ex. n timp ce va splai pe mini mpreuna cu copilul,
exprimai verbal etapele care urmeaz (acum ne spunim, acum ne tergem).
ndrumare prin modelare presupune sa oferii copilului un model de realizare a
comportamentului respectiv; astfel copilul va poate observa pe dumneavoastr, pe alti copii,

personaje din filme sau din desene animate. Ex. Copilul vs poate observa pe dumneavoastr
sau poate urmri personajele din filme, din desene animate sau din poze care se spla pe
mini pentru a vedea cum se procedeaz
4. Recompensai aproximrile succesive ale comportamentului dorit. E important ca
n faza de invitare a unui comportament sa recompensai imediat orice aproximare a acestuia
de ctre copil. Astfel, el va avea curaj sa continue. Ex. Recompensai copilul chiar dac nu se
terge bine pe mini, ti doar le pune pe prosop.

Ignorai aproximrile succesive ale etapelor anterioare. Pe msur ce copilul

progreseaz vor fi recompensate ultimele si cele mai bune aproximri ale comportamentului.
Aproximrile depite vor fi ignorate. Ex. Dac copilul tie deja s se tearg pe mini,
recompensai-l numai atunci cnd execut bine etapa respectiv

Retragei treptat ndrumarea dumneavoastr. n momentul n care vedei c se

descurc singur evitai s-i mai spunei ce s fac. Ex. Dac vedei c tie care sunt etapele
splrii pe mini nu-i mai spunei nimic. Astfel i comunicai copilului c avei ncredere n el i
c se poate descurca singur.

Recompensai la intervale neregulate comportamentul dobndit. Pentru a consolida

un comportament e important s ncepei s-l recompensai doar din cnd n cnd, la intervale
neregulate.
Asigurai-v ns c acest comportament este nvat, nainte de a trece la faza de
consolidare. Ex. Recompensai efortul copilului de a se spla pe mini doar din cnd n cnd.
n realizarea cu succes a acestei metode este esenial observarea micilor progrese, care,
chiar dac par nesemnificative, trebuie mai nti recompensate, iar apoi consolidate! inei
minte c nvarea presupune efort i munc repetat!
B. CND DORIM Sa CONSOLIDAM UN COMPORTAMENT
Dup ce ne-am asigurat c un comportament a fost nvat, e necesar s aplicm tehnici
care duc la persistena comportamentului n timp: (1) recompensa i (2) controlul mediului.
1. Recompensa. Cnd dorii s cretei frecvena sau durata unui comportament, folosii
metoda bazat pe recompens. Recompensa este o consecin a comportamentului care
crete probabilitatea acestuia de a se repeta.
1a) Tipuri de recompense: materiale: alimente preferate, cadouri, dulciuri, obiecte, bani
etc. sociale: lauda, ncurajarea, aprecierea, acceptarea de ctre ceilali, activiti preferate:

jocul pe calculator, vizionarea de filme sau desene animate, activiti sportive etc. inei cont
de faptul c un lucru poate fi o recompens pentru o anumit persoan, ntr-o situaie
specific, dar poate s nu mai funcioneze ca i recompens ntr-o alt situaie sau pentru o
alt persoan. De exemplu, lauda printelui poate fi o recompens pentru copil atunci cnd
primete o not bun la coal, dar poate s nu fie recompens atunci cnd copilul face
curenie la el n camer.
Aadar, recompensa este o funcie pe care o are un anumit lucru la un moment dat. Prin
urmare, nu putem fi siguri c o situaie este o recompens dect dup ce o aplicm i vedem
efectul ei, i anume dac produce sau nu repetarea comportamentului.
Cum putei afla care lucruri sau situaii reprezint recompense pentru copilul
dumneavoastr? Prin:

ntrebri directe: Ce obiecte te atrag? Ce ti-ai dori?

observarea copilului: ce face mai des, care jucrie sau activitate o alege mai frecvent.
Lauda i ncurajarea ca recompense. Putem s oferim cadouri unui copil de fiecare dat

cnd el realizeaz comportamentul dorit, dar n viaa real el se va ntlni foarte rar cu astfel
de situaii. n viaa de zi cu zi suntem recompensai prin laude, aprobri sau dezaprobri,
acordarea ateniei, o atingere pe umr, o strngere de mn, un zmbet, un semn de amiciie
etc. Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le utilizm, cu att e mai mare ansa
consolidrii i persistenei comportamentului dorit.
n cele ce urmeaz se este prezentat detaliat modul n care prinii pot folosi cel mai
eficient recompensele naturale n relaia lor cu copiii. Fie c suntem copii, fie c suntem aduli
avem nevoie de recunoatere i de ncurajare pe parcursul vieii. De cele mai multe ori,
acestea apar sub form de laud. Uneori este foarte greu s i dai seama care este grania
dintre laud i ncurajare. Exist situaii cnd lauda este o reacie natural i potrivit
momentului. De exemplu, ntr-o competiie sportiv n care copilul marcheaz un gol, ar fi
nefiresc dac un printe nu ar avea o reacie spontan de bucurie nsoit de comentarii
laudative: Excelent! Ce lovitur bun! ntr-o asemenea mprejurare, lauda devine o ncurajare
pentru c este o apreciere sincer a eforturilor i realizrilor copilului. E important de reinut
ns c acceptarea i preuirea copilului trebuie s fie continue i necondiionate de
performana din diverse activiti ale lui. Msura n care lauda este sau nu una ncurajatoare
depinde de anumite detalii cum sunt: Intenia clar de a ncuraja, nu de a controla copilul prin
laud. Motivaia pentru care copilul se strduiete s realizeze ceva foarte bine. De exemplu,

dac el se strduiete s exceleze pentru a obine atenie, pentru a se rzbuna sau pentru a
obine o poziie de putere, lauda poate provoca descurajarea copilului. Momentul n care
copilul primete lauda (ex. dac vine atunci cnd nu se ateapt sau cnd nu a acionat cu
scopul de a o obine, ti din alte motive, lauda va avea valoare de ncurajare). Prin urmare,
lauda este constructiv n relaia dintre printe i copil doar atunci cnd are valoare de
ncurajare. De exemplu: recunoaterea i ncurajarea progreselor importante, oricare ar fi ele;
ncurajarea n cazul n care copilul este descurajat sau are o prere proast despre el, este
speriat sau nu este contient de propriile capaciti (ex. i se poate spune: - Ai cntat foarte
frumos! Efectul real al laudei depinde ns foarte mult de msura n care copilul are ncredere
n adultul care l laud, dac ateapt sau nu s fie ludat i dac are tendina de a deveni
dependent de ea.
1.

Idei pentru un mod eficient de a luda.

Fii specific: subliniai ct mai exact acele elemente ale comportamentului care sunt cu
siguran reuite. De exemplu: - Eu zic c lucrarea ta este foarte bine organizat.
Amintii progresele: - Scrisul tu este mult mai frumos acum! (dar fr intenia de a-l face
pe copil s se angajeze n eforturi i mai mari, extenuante pentru a se putea menine - la
nivelul ateptat).
Combinai ntotdeauna lauda cu ncurajarea. Lauda exagerat poate fi descurajatoare i
nu ajut copilul prea mult n a-i crea o imagine bun despre sine. Ea trebuie astfel exprimat,
nct s se adreseze eforturilor, progreselor i realizrilor copilului sub forma recunoaterii i
aprecierii lor, n acelai timp cu exprimarea ncrederii n capacitatea copilului de a face fac
schimbrilor vieii, oricare ar fi ele.
2. Limbajul special al ncurajrii.
Este foarte important s evitm folosirea judecilor atunci cnd evalum eforturile
copilului, pentru c ele exprim mai mult valorile i ideile noastre dect s ajute n vreun fel
copilul s-i dobndeasc ncrederea n el nsui.
Astfel, este necesar efortul de a elimina din vocabular, n asemenea momente, orice
judecat (ex. bine grozav, - excelent). Este mult mai bine ca ele s fie nlocuite cu
propoziii care exprim un neles ncurajator, cum ar fi:
Formulri care demonstreaz acceptarea:
- Pare s-ti plac activitatea aceasta.
- E frumos c-ti face plcere s nvei!

- Se vede c-ti place foarte mult s faci asta!

- Dac nu eti mulumit cu ceea ce a ieit, ce crezi c ai putea face ca s te simi mai bine
n acest sens?
- Cum te face asta s te simi?
Formulri ce exprim ncrederea:
- Cunoscndu-te, sunt sigur( ) c ai s reueti.;
- Ai s reueti!
- Am ncredere n tine c vei ti ce s faci.
- Nu-i uor deloc, dar cred c ai s reueti.
- Ai s-o scoi la capt. Formulri care subliniaz contribuiile i aprecierile:
- Mulumesc, a fost de mare ajutor ce ai fcut.
- A fost o idee bun din partea ta s
- Mulumesc, chiar apreciez ce ai fcut, pentru c mi-a uurat mult munca.
- Am nevoie de ajutorul tu pentru.
Ctre toat familia: - Chiar am petrecut un timp bun astzi! Mulumesc.
- tiu c te pricepi la... Ai vrea s faci tu acest lucru pentru noi?
Formulri prin care este recunoscut efortul i progresul:
- Chiar c ai muncit mult pentru asta!
- Mi se pare c ai petrecut mult timp gndindu-te la acest lucru.
- Observ c progresezi.
- Uit-te ct ai progresat!
- E clar c ai devenit mai ndemnatic n
- Pari cam nemulumit, dar uit-te ct de mult ai progresat.
Cuvintele de ncurajare pot avea un efect invers asupra copilului, chiar de descurajare,
dac sunt motivate de dorina printelui de a permanentiza un comportament pe care l
consider bun, sau dac exprim o atitudine de genul: - i-am spus eu! Evitai, aadar,
comentariile moralizatoare sau care l calific pe copil, ex.: - Pare c ai muncit, nu glum; de
ce nu poi face asta tot timpul? era i timpul! vezi ce poi face dac te strduieti?
n concluzie, ncurajarea presupune:Valorizarea i acceptarea necondiionat a copiilor,
aa cum sunt ei. Sublinierea aspectelor pozitive ale comportamentului lor. Exprimarea repetat
a ncrederii n copii, astfel nct acetia s ajung, la rndul lor, s aib ncredere n ei nii.

Recunoaterea nu numai a realizrilor, dar i a mbuntirilor i mai ales a eforturilor pe care

le face copilul. Mulumirea pentru orice contribuie pe care o aduce copilul.
1b) Recomandri pentru aplicarea recompensei. Definii specific comportamentul cruia
dorii s-i cretei frecvena, durata sau intensitatea. Identificai care sunt pentru copil
recompensele pentru comportamentul respectiv. Utilizai recompensele disponibile.
Gndii-v la lucruri simple, pe care le avei la ndemn i sunt atractive pentru copil.
Trecei treptat de la recompense artificiale la recompense naturale.
Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le utilizm, cu att e mai mare ansa
consolidrii i persistenei comportamentului int. Utilizai un repertoriu larg i alternativ de
recompense, astfel nct s nu producei saturaie.
Dac i dai mereu copilului aceeai recompens s-ar putea ca la un moment dat s se
plictiseasc de ea, i s nu mai aib efectul pe care l-a avut la nceput. Cu ct i-a lipsit mai
mult acel lucru cu att va avea un efect mai mare ca i recompens.
Prin urmare, n alegerea recompenselor s avei n vedere acest lucru. Descriei
comportamentul n momentul n care aplicai recompensa; n acest fel facilitai nvarea.
Ai fcut curenie la tine n camer. Bravo, sunt mndr de tine; Repetai verbal regula pe
care se bazeaz recompensa. Exprimarea verbal a regulii faciliteaz nvarea.
Dac duci gunoiul, poi s te duci la Victor s te joci. nvai copilul s-i identifice i s-i
autoadministreze recompensele. Comparai dimensiunile comportamentului (intensitatea,
frecvena, durata) nainte i dup aplicarea recompensei, pentru a cunoate efectul ei (dac
este sau nu o recompens i dac este eficient). Trecei de la recompense aplicate imediat,
n faza de nvare, la recompense aplicate neregulat, n faza de consolidare a unui
comportament.
- Biatul dumneavoastr este ngrijorat c nu va avea o prezentare bun la o serbare la
care trebuie s participe.
- Fiica dumneavoastr tocmai s-a ntors de la un concurs de atletism, unde i-a dat toat
silina s ctige, dar a pierdut.
3. Situaie problem n clasa copilului dumneavoastr au fost alegeri. El a fost nominalizat
alturi de ali doi colegi, dar pn la urm n-a fost ales i acum este foarte descurajat. Ce ar
putea gndi despre sine? Cum ai ncerca s-l ncurajai?