Despre efectele terapeutice ale mrului

16 APRILIE 2011 PROF. UNIV. DR. CONSTANTIN MILIC STIL DE VIA

O sistematizare a multiplelor aciuni terapeutice ale mrului

relev marea diversitate a efectelor, directe i indirecte, n
prevenirea i combaterea multor afeciuni. n cele ce urmeaz v
prezentm cteva dintre recomandrile de utilizare a acestor
fructe n fitoterapie.

n terapia naturist, n uz intern, mrul are urmtoarele efecte benefice:

- combate gastrita, ulcerul gastric, bolile hepatice (steatoza hepatic,

hepatita, calculoza biliar), indigestii, inflamaii i infecii intestinale
(colibaciloz), colite de fermentaie, rectocolit, constipaie, diaree acut
i cronic, dizenterie;
- previne i combate asteniile fizice i intelectuale, strile stresante,
migrenele, surmenajul, oboseala, nervozitatea, insomniile, durerile de cap,
convalescena, zona zoster;
- intervine n bolile cardiovasculare, ateroscleroz, hipertensiune arterial,
infarct miocardic, congestie cerebral, ntrirea muchilor cardiaci,
reducerea edemelor cardio-renale, dereglri n circulaia periferic, artrite,
tromboze, varice;
- combate bronitele, tusea convulsiv, gripele ndelungate, strile febrile,
mprospteaz respiraia;
- scade colesterolul, glicemia i neutralizeaz substanele toxice din snge;
- acioneaz n anemie i n demineralizarea organismului;
- acioneaz benefic n reumatism, artrite, gut, oligurie;
- contribuie la dizolvarea calculilor renali;
- are efecte bune n tulburri de vedere, laringite i dureri de urechi;
- prezint un rol central n toate dietele de slbire, prin stimularea arderilor
din organism;
- ntrzie procesul de mbtrnire a organismului i ajut la prevenirea
cancerului, prin coninutul ridicat n antioxidani.
n uz extern:
- combate herpesul, plgile, bubele dulci, scabia, varicele i mtreaa;
- cur i catifeleaz pielea;
- reduce cearcnele i pungile de sub ochi.
Forme de utilizare n terapia medical
- fructe proaspete, cu consum de 500-1.000 g pe zi, repartizate n 5 porii,
prin cure de durat, cu rol n gripe prelungite, catar pulmonar, rceli, tuse,
amigdalite, reumatism, gut, litiaz uric, insomnii, diaree la copii, astenie
i anemie;
- fructe rase, consumate cte 2-3 pe zi sau amestecate cu nuci, brnz de
vaci i miere de albine, au efecte n litiaze (biliar i renal) i astenie;

dup o cur de 48 ore se mnnc pesmei, pine prjit i brnz de

vaci;
- mere coapte (cte 2-3 pe zi), pentru stimularea activitii creierului prin
creterea coninutului de fosfor;
- decoct din fructe proaspete (2-3 mere necurate i tiate felii) sau din
fructe uscate, bine mrunite (5 linguri fierte 10 minute ntr-un litru ap),
din care se beau 3-4 cni pe zi cu efecte n afeciuni intestinale, reglarea
digestiei, bronite, reumatism, fluidizarea sngelui i stimularea funciei
creierului;
- infuzie sau macerat din coji uscate de mere (10 linguri coji la 1,5 litri ap
rece) se las acoperit timp de 12 ore i se beau 3 cni pe zi, cu efecte n
reumatism, gut, oligurie, catar bronic, tuse, rceli, amigdalite;
- suc de mere, consumat n doze de 50 ml de 2-3 ori pe zi, n cure de
primvar i toamn, sau timp de 2 sptmni consecutive, cu aciuni
benefice n gastrite, ulcere gastrice, enterocolite, dizenterie, diaree
infantil, astenie, anemie i insuficien renal;
Oetul de mere, un remediu universal
Oetul de mere cu miere, cu o utilizare foarte larg n toat lumea, se
prepar din 5 litri suc de mere n care se adaug 700 g miere de albine i
100 ml oet de vin sau drojdie de vin. Se acoper i se las la fermentat
timp de 40-60 de zile ntr-un loc clduros, ferit de lumina direct a
soarelui. Se decanteaz n sticle care se astup ermetic i se pstreaz n
locuri rcoroase i ntunecoase. Se consum, zilnic, prin doze fracionate,
cte 2 lingurie n 200 ml ap, n cure de lung durat, cu efecte multiple
n prevenirea infarctului miocardic, hipertensiune arterial, ateroscleroz
coronarian, gastrite hipoacide, enterite, enterocolite, diaree, intoxicaii
alimentare, bronite, astm bronic, inflamarea cilor respiratorii, cistite,
nefrite, nevroze, insomnii, ameeli, migrene, oboseal cronic, obezitate,
reumatism, nevralgii faciale, spondiloz anchilozant i n prevenirea
mbtrnirii.
*Materialele de pe acest site au caracter informativ. nainte de a ncepe
orice fel de tratament naturist trebuie s facei un test de alergie la
tipurile respective de produse. Dac suferii de boli cronice sau urmai
tratamente medicamentoase, v recomandm s consultai medicul
dumneavoastr, nainte de a ncepe o cur sau un tratament naturist.