cum isi folosesc geniile creierul

October 22, 2009

By Marius

Salut,

azi vreau sa te intreb ce parere ai despre geniile lumii si daca crezi ca geniul este innascut
sau il putem activa in fiecare dintre noi !

Ai auzit de copilul acela care e numit micul Mozart?  Dar de cel care poate sa calculeze
mai rapid ca cel mai bun computer? Ce anume face ca ei sa fie deosebiti?  Am cunoscut o
persoana in anul 2001 care daca ii spuneam o data la intamplare (ex: 03.septembrie.1927)
calcula exact in ce zi a saptamanii cadea data respectiva. Am incercat cu calendare vechi
in fata. A calculat de fiecare data. Nici macar nu inchidea ochii, privea in gol ca si cum
vedea prin mine si prin zidul din spatele meu. Privea parca in alta lume si acolo vedea
probabil cifrele cum se aseaza singure in cine stie ce ecuatii nestiute astfel incat sa imi
dea raspunsul dupa 10-20 de secunde de asteptare. Si nu gresea deloc. Bineinteles ca din
acel moment am devenit curios… oare ce se intampla acolo? De ce nu pot face si eu? Nu
ma interesa sa calculez date din trecut ci ma interesa sa vad ce altceva mai poate sa faca
creierul nostru. Sunt convins ca multe secrete sunt inca ascunse ochilor nostri in aceasta
priviinta. Cred ca daca nici macar nu e dificil sa le descoperim. Numai obisnuita noastra
de a fi multumiti cu ceea ce invatam la scoala ne face reticienti la tot ce e nou. Cred ca e
suficient sa zgariem cu unghia praful ce s-a asternut peste aceste secrete si o sa
descoperim ceva fantastic. Culmea, dar sunt convins ca in trecut aceste informatii erau
cunoscute. Poate ca au fost preluate de catre religie sau de alte stiinte mistice si secrete
dar daca esti atent la operele de arta si la informatiile ce ne-au ramas din trecut concluzia
e ca depaseau capacitatile noastre de acum.

Cele doua emisfere cerebrale

Creierul nostru este format din doua emisfere. Avem o emisfera a creierului in partea
stanga si una in partea dreapta. Pana aici nimic straniu. Ce e ciudat este ca emisferele
astea se comporta diferit una fata de alta.  Daca emisfera stanga e mai activa atunci cand
ai de rezolvat o problema de logica, de ratiune, emisfera dreapta e activa cand desenezi
sau cand asculti muzica sau cand iubesti.

Dupa cum vezi cele doua parti ale creierului nostru sunt complet distincte una de alta.
Chiar fizic ele comunica printr-o punte care le leaga si care permite trecerea de impulsuri
nervoase dintr-o parte in cealalta dar sunt clar doua parti separate.  Secretul geniilor
consta in faptul ca au capacitatea sa le faca sa functioneze in paralel. Asta pentru ca in
general ba funcioneaza partea stanga (preponderent) ba partea dreapta. Dar extrem de rar
le facem sa functioneze impreuna.

Cum sa iti dai seama daca functioneaza impreuna emisferele

Am vorbit cu persoane care au exersat pentru perioade diferite metode de control al

emisferelor cerebrale. Toti mi-au zis ca emisfera stanga este predominata in functionare.
Cea dreapta probabil ca a functionat in trecut. Am fost toti mai artisti in trecut dar
provocarile civilizatiei au facut sa avem nevoie din ce in ce mai mult de calitatile
rationale ale emisferei stangi si astfel incet , incet ce-a dreapta si-a diminuat influenta.

Ce poti sa simti in plus daca activezi ambele emisfere? O sa iti raspunzi singur daca iti
amintesti de intuitiile pe care le-ai avut dealungul vietii. Gandeste-te la un moment in
care o intuitie ti-a adus raspunsul la o problema cu care te confruntai. Intuitia e ca un
fulger de informatie care iti cade pe cap. Brusc sti! Nu ai nici un dubiu. Acum iti este asa
de clar. Ba chiar te intrebi cum de nu ti-ai dat seama pana acum! Defapt ce s-a intamplat?
Pentru o fractiune de secunda ai pus in functiune ambele emisfere cerebrale la acelasi
nivel de intensitate. Pur si simplu nu ai mai folosit numai ratiunea (emisfera stanga) ci ai
apelat si la cealalta capacitate inascuta a creierului de a accesa direct informatia, nu de a o
gandi. Aceasta capacitate este adanc ascunsa in partea dreapta a creierului.

Totusi efectele nu se opresc aici. Daca cele doua emisfere functioneaza concomintent
reusesti sa traiesti viata prin alte canale emotionale. Te-ai gandit cam cate emotii simti in
timpul vietii? Cate tipuri de emotii? Iti zic eu. Nu prea multe. Daca faci o lista vei vedea
ca in general o sa fie cam 20-30 de tipuri de emotii. Cele mai multe le poti enumera
rapid: bucurie, frica, pace, nervozitate, mirare, curaj, entuziasm, etc. Totusi iti sunt
destule? E destul de bogata in emotii viata ta?

Pentru mine nu sunt suficiente. Pur si simplu nu vreau sa cred ca avem o paleta 
emotionala asa de restransa. Cred ca suntem capabili sa simtim mai mult. Geniile spun ca
au simtit emotii un pic diferite de cele enumerate mai sus.  Oare cum se simte senzatia de
trecere a timpului? Oare cat de intens poate fi sa simti cum ti se restrange tot spatiul in
inima. Sau ce este muzica sferelor pe care poetii o amintesc in antichitate. Povesti? Acele
emotii le vreau si eu si ti le doresc si tie.  Defapt cred ca sunt singura bogatie pe care o
avem. Dintre toate acestea am avut o singura asemenea emotie dar vreau mai mult. Am
simtit senzatia de eternitate. Mi se parea ca timpul era oprit in loc. Nimic nu murea si
nimic nu se nastea, totul era etern. Pentru cei care sunt sceptici… nu eram drogat

Experimente

Bineinteles ca nu numai noi ne intrebam ce se petrece aici. Specialistii au inventat

metode de a diminua activitatea emisferei stangi in mod artificial. Ce credeti ca s-a
intamplat? Au obtinut exact aceleasi efecte. Persoanele supuse experimentelor au privit
un ecran timp de 2 secunde. Pe ecran erau proiectate 273 de puncte. Imagineaza-ti ca
majoritatea persoanelor au numarat instantaneu cele 273 de puncte. Daca se poate spune
numarat. Mai degraba au intuit numarul exact. Defapt informatia a fost perceputa direct.
Atunci cand privim la un obiect noi analizam prin intemediul emisferei stangi. Emisfera
stanga e complet subiectiva. Trebuie sa numere si sa analizeze. Emisfera stanga insa ne
da acces la un super creier genial. Acela pur si simplu STIE. Nu are nevoie de calcule si
analize.  Se pare ca daca diminuam activiatatea emisferei stangi lasam cale libera de
exprimare emisferei drepte. Efecte fantastice.

De ce nu sunt deacord

Imagineaza-ti viitorul: sa zicem ca in viitor vei putea sa iti pui pe cap casti ca cele de
mp3player si sa emita un sunet care sa inhibe emisfera stanga. Se pare ca e complet
realist acest lucru in viitorul apropiat. Cei care o sa aiba acces la aceasta tehnologie vor fi
adevarati genii printre ceilalti care nu utilizeaza tehnologia aceasta. Imagineaza-ti ca dupa
doua -trei generatii toata lumea activeaza emisfera dreapta. Cei care ar folosi inca
emisfera stanga ar fi niste simpli retardati. Insa am depinde de tehnlogie, pentru ceea ce
ar trebui sa facem in mod constient si controlat.

Ei, vestea buna este ca se pot controla emisferele cerebrale fara nici o tehnologie a
viitorului.

Cum functioneaza emisferele

Ce motive ai avea sa iti activezi emisfera dreapta? Pai daca esti elev sau student o sa
inveti de zeci de ori mai repede si mai usor. Tot ce ieri iti parea o munca acum iti va
parea un joc. Daca esti artist vei avea permanent inspiratie. Daca esti manager vei avea
permanent ideile bune cu 5 minute inaintea celorlalti.

Eu am incercat mai multe metode de echilibrare a emisferelor cerebrale. De exemplu o

metoda consta in folosirea unui program de computer si niste casti. Puneam castile la
urechi si programul genera sunete cu o anumita frecventa. Frecventele se refera la
numarul de sunete emise de aparat in fiecare secunda.  Cum functioneaza? In fiecare
moment in care stam cu ochii deschisi spre creier circula impulsuri nervoase cu o
frecventa de cca. 13-100 Hz. Asta inseamna ca frecventa acestor impulsuri este de
aproximativ 13-100 pe secunda. Daca inchidem insa ochii, cantitatea de informatii care
merge spre creier scade.  Scazand cantitatea de informatii scade si numarul acelor
impulsuri ce merg spre creier. Astfel ca incet incet numarul acelor impulsuri scade. La un
moment dat numarul scade sub 13 pe secunda. In acel moment emisferele cerebrale sunt
perfect in echilibru. Este exact acel moment care il surprinzi intre starea de veghe si
starea de somn, cand nici nu esti trezit nici adormit. Daca iti amintesti, este o stare de
liniste si de relaxare foarte intensa. Din pacate datorita stress-ului, TV-ului, oboselii
trecem prea repede peste aceasta stare. Te provoc sa ti-o amintesti din copilarie, cand erai
aproape adormit dar ziceai ca nu iti e somn si ca mai vrei sa stai cu cei mari.  Ca
observatie in plus iti spun ca cercetatorii au numit frecventele de 13-100 hz , (adica starea
de veghe) – stare beta, iar frecventele intre 8-13 -stare afla. Daca frecventele cerebrale
scad si mai mult (sub alfa) atunci intram in somn. Atunci frecventele oscileaza intre 4-8
impulsuri pe secunda. Sub aceasta frecventa avem deaface cu somnul profund fara vise.
Sau cu meditatie avansata. Ca tot am atins subiectul, meditatia incepatorilor tinde catre
starea alfa, dar pe masura ce avansezi ajungi sa intri in starea tetha 4-8, delta (1-4).

Oricum starea alfa iti este un reper fantastic daca il atingi. Esti atunci in contact direct cu
eu-l tau, simti ca intri cu totul in alta realitate. Lumea o sa o percepi asa cum este ea, nu
prin filtrele pe care le-ai invatat de la societate. Pur si simplu ti se amplifica toate
simturile, inteligenta ti se transforma, vointa uita de conditionari de tipul “eu nu pot” si ai
o capacitate uriasa de a te transforma. Din punct de vedere emotional te simti complet
linistit si implinit. Incearca numai si o sa vezi.

Metoda de activare a starii alfa

Asa cum spuneam a activa starea alfa e un pas important in echilibrarea emisferelor
cerebrale. De cand am inceput sa cercetez aceste lucruri am aflat o multime de metode
pentru activarea starii alfa si echilibrarea emisferelor cerebrale.  Metodele pe care le-am
incercat (tehnici de respiratie, meditatie, soft cu impulsuri cu frecventa alfa, etc.) sunt
eficiente si rezultate uimitoare am avut cu fiecare dintre ele. Multa lume mi-a zis ca sunt
ciudat pentru ca incerc pe mine ceea ce altii au studiat numai din carti, asta e viciul meu
cred.  Oricum a meritat sa experimentez. De la experimentele respective mintea mea
functioneaza diferit, viteza cu care face corelatii este mult imbunatatita si imi dau seama
ca si memoria este mult mai activa. Am inceput sa imi amintesc detalii care surprind de
multe ori persoanele din jur si chiar si pe mine.

Daca pana aici te-am facut curios, acum vreau sa iti propun o metoda simpla si eficienta
pentru a obtine echilibrarea emisferelor.  Am povestit un pic si pe forumul pe pe
www.personalitatealfa.com despre aceasta metoda dar fara sa explic asa detaliat efectele
ei.  E momentul acum sa explic si ce e cu imaginea ciudata de la inceputul articolului. Se
numeste stereograma. E generata pe comuter prin suprapunerea a mai multe imagini cu
mici diferente intre ele. Suprapunerea se face in asa fel incat daca privesti intr-un anume
fel o sa vezi o imagine tri-dimensionala.  Imaginea propusa de mine nu este o fotografie a
galaxiei ci daca o printezi si o privesti cu privirea paralela vei observa o imagine
tridimensionala. Nu iti spun ce este pentru ca astept sa reusesti si sa imi spui tu.

Stereograma
Stereograma reprezinta o imagine tridimensionala, tiparita pe hartie obisnuita, vizibila
fara a necesita utilizarea unor ochelari speciali. In anii ’60, Dr. Bella Julesz a utilizat
pentru prima oara calculatorul pentru a crea imagini in trei dimensiuni, realizate prin
dispunerea intamplatoare a unor puncte. Experimentul era destinat studierii perceptiei
umane in profunzime. Deoarece imaginile in puncte nu contineau si alte informatii, cum
ar fi culoarea sau forma, Dr. Julesz era sigur ca pacientul nu vede nimic altceva decat
imaginea in trei dimensiuni. Absolventii care studiasera cu Dr. Julesz au descoperit
dealungul timpului modalitati noi si mai bune pentru a crea iluzii din ce in ce mai
interesante.

Metoda utilizata pentru vizualizarea stereogramelor este dificil de realizat la inceput

deoarece necesita defocalizarea privirii. Oamenii sunt obisnuiti sa priveasca focalizat
entru activitatile cotidiene iar privirea defocalizata pare imposibila. Exista doua metode
pentru vizualizare: incrucisarea ochilor si privirea paralela. Incrucisarea ochilor se
realizeaza prin focalizarea privirii intr-un punct imaginar situat in linie dreapta intre
imagine si ochi. Privirea paralela se realizeaza prin focalizarea asupra unui punct situat la
mare distanta in spatele imaginii. Metoda privirii paralele (mai este numita si privire
divergenta) este utilizata mult mai frecvent decat privirea incrucisata care poate fi mai
obositoare pentru unele persoane. Pentru aceasta iti propun sa printezi o stereograma
oricare si sa pui o ti la circa 20 cm de ochii. Acum incearca sa privesti la departare si sa ti
ochii continuu ca si cum ai privi la departare foarte mare. E ca si cum ai privi in gol. Ca si
cum privesti prin cineva. Asa trebuie sa privesti prin mijlocul paginii cu stereograma.
Nu iti arunca privirea deloc pe pagina, priveste “prin” ea ca si cum ai privi la orizont.
Uneori ajuta daca faci lucrul asta in fata unui geam unde ai camp deschis si poti sa te uiti
la distanta. Fixeaza-ti un reper distant si “impietreste” privirea pe reperul acela. Apoi usor
ridica pagina pana cand privirea ta fixata la distanta sa para ca trece prin mijlocul paginii.
Nu privi deloc pe pagina, trebuie sa “privesti prin ea” la distanta.  Ai voie sa clipesti, nu
ai voie sa schimbi directia privirii. Nu te obosi prea tare, imaginea apare cand esti relaxat.
O sa ai senzatia ca poti sa o prinzi in mana, ca poti sa ti in mana obiectul care il vezi ca
apare in imagine. Daca nu apare imediat eu iti recomand sedinte de cate 10 minute apoi
pauza.

Efectele utilizarii stereogramelor sunt resimtite pe parcursul utilizarii lor consecvente.

Subiectii utilizatori raportau o imbunatatire a puterii de concentrare si memorare, a
tonusului mental general. Un alt efect este cresterea increderii in sine, in capacitatea de
reusita. Aceasta deoarece este constientizat faptul ca “utilizand o strategie eficienta
(metoda de a privi stereograma) este posibil sa reusesc ceea ce nu am reusit pana in
prezent.”

Concluzie

Ti-am zis si de faptul ca poti sa visezi mult mai constient dupa ce folosesti
stereogramele? Am folosit stereograme cu persoane care aveau probleme cu increderea in
sine. Efectul a venit din doua directii. Pe deoparte neincrederea apare din cauza unei
obisnuinte de a gandii “eu nu pot sa fac”. Dupa ce am explicat cum sa priveasca
stereogramele acele persoane au practicat si au inceput sa le vada. Au invatat o alta
strategie mentala ” daca stiu ce sa fac, reusesc”. Din cealalta perspectiva, increderea in
sine a fost amplificata tocmai de functionarea concomitenta a emisferelor cerebrale data
de exersarea metodei.

Persoane care nu credeau vreodata ca vor reusi sa vada acele imagini dupa ce le-am
aratac cum sa priveasca au inceput sa le vada. Vederea imaginilor apare pentru o secunda
apoi dispare la inceput. Pe masura de exersezi le poti vedea constant, e ca mersul pe
bicicleta. Daca odata ai reusit nu mai uiti niciodata. Promit ca o sa povestesc si alte
experimente cu stereograme dar prima data sa poti sa vezi macar cateva ca sa iti dai
seama de efecte. Apropo, cea mai buna utilizare de pana acum a stereogramelor a fost in
liceu cand in ore le dateam la profesori sa le priveasca in timp ce ei ne dadeau lucrari.
Culmea cei care le vedeau nu isi mai luau ochii de la stereograme. Am devenit un fel de
Obama al clasei   Serios insa, dupa doua saptamani in care vizualizezi imaginea
tridimensionala macar 10 minute pe zi o sa iti apara efecte. Primele efecte vor fi cele de
eliminare a oboselii mentale, celelalte te las sa le descoperi tu, apoi discutam.

Mult succes, astept comentarii despre reusitele sau greutatile intampinate si o sa te ajut.

Marius