Sunteți pe pagina 1din 127

FACTORUL EINSTEIN

o metod dovedit de cretere a inteligenei

Win Wenger Richard Poe


EDITURA AMALTEA
www.amaltea.ro
Colectivul EDITURII AMALTEA care a contribuit la realizarea acestei lucrri: Cristian Crstoiu, Simona Derla, Antoaneta Dinc, Gabriela Frcaanu, Tatiana Militaru, Ana-Maria Murariu, Lidia Olaru, M.C. Popescu-Drnda, George Stanca, Mihaela vStanca tehnoredactare computerizat: AMALTEA TehnoPlus coperta: Antoaneta Dinc, Simona Derla traducere: Monica erban redactor: Ana-Maria Murariu editori: Dr. M.C. Popescu-Drnda Dr. Cristian Crstoiu

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale FACTORUL EINSTEIN o metod dovedit de cretere a inteligenei Win Wenger, Richard Poe trad.: Monica erban - Bucureti: Editura AMALTEA, 2002 256 p.; 21 cm. - (Cunoatere & Autoeducare) ISBN 973-9397-08-5 I. Wenger, Win II. Poe, Richard III. erban, Monica (trad.) 159.95
The Einstein Factor - A Proven New Method far Increasing Intelligence Win Wenger, Richard Poe Factorul Einstein - o metod dovedit de cretere a inteligenei / Win Wenger, Richard Poe ISBN 973-9397-08-5 O 2002 - Editura AMALTEA CP 9-8 Bucureti internet: www.amahea.ro / email: offiee@amaltea.ro Toate drepturile asupra acestei ediii sunt rezenate Editurii AMALTEA. Nici o parte a acestui volum nu poate fi reprodus, n nici o form, fr permisiunea scris a Editurii AMALTEA.

CUPRINS
Mulumiri................................................................................................6 Prefa....................................................................................................9
1. Suntei un geniu?.........................................................11 2. ntotdeauna visezi........................................................25 3. Deschidei fluxul de imagini..........................................37 4. Amplific-ifeedback-ul................................................57 5. Efectul Surpriz!"........................................................79 6. Interpretarea imaginilor................................................99 7. Puterea ntrebrilor....................................................117 8. Gndirea model.........................................................137 9. Amintirea perfect.....................................................155 10. Efectul socratic...........................................................167 11. Factorul oxigen..........................................................179 12. Lucrul n grupuri........................................................187 13. Fereastra copilriei.....................................................199 14. Folosii fora...............................................................219 15. Memageniului...........................................................235

NotaAutorului......................................................................................249
Bud Brooksieker, care pretinde c a nvat de la mine, cnd de fapt eu sunt cel care am nvat de la el. Lena Borjeson, editorul i gazda mea n Suedia, care mi-a fcut cunoscut perspectiva european asupra vieii. S.S. Bath, editorul i gazda mea din Singapore i Malaezia, care i-a adus contribuia sa nepreuit la acest program, cu profunzimea abordrilor sale i cu nelepciunea oriental. Profesorul Luiz Jose Machado de Andrade de la Universitatea de Stat din Rio de Janeiro, care nu numai c a fcut posibil publicarea crii n Brazilia, dar este i unul dintre cei mai celebri experi n teoriile privind emisferele cerebrale, fiind fondatorul i gazda unei organizaii internaionale n domeniul nvrii accelerate, este creatorul teoriei nvrii i a metodei Emotologice i unul din cei mai minunai prieteni. Octavio Gordillo Gullen, Manuel Garibay Olioquiegui, Roa Martha, Gloria Gonzoro i toi membrii grupului CAP, editorul meu i graioasa noastr gazd din Mexico City. n fine, ultimul, dar nu cel de pe urm, trebuie s-i mulumesc co-autorului meu Richard Poe, nu neaprat pentru munca eroic pe care a depus-o corectnd textul meu dens i bombastic, ci i pentru iniiativa pe care a avut-o, i care a dus la publicarea acestei cri. Trebuie s-i mulumesc i pentru gndirea sa pozitiv i

nelegtoare, i mai ales pentru prestaia profesional pe care a depus-o pe vremea cnd lucra ca redactor-ef la revista Success, unde ne-am ntlnit prima oar pentru a discuta despre subiectul acestei cri. El i revista sa, prin profesionalismul de nalt inut, au fcut ca aceast carte s poat deveni att de bun i de cunoscut n lumea ntreag. Pe lng fiecare dintre cei menionai mai sus, mai sunt ali cteva zeci pe care nici spaiul, nici timpul nu-mi permit s-i numesc, i de aceea apelez la nelegerea lor. Wim Wenger

IN FIECARE SUBCONTIENT UMAN EXIST PUTERI MENTALE COMPARABILE CU CELE ALE LUI EINSTEIN SAU LEONARDO DA VINCI! Descoper cum ai putea: * S-i mbunteti memoria; * S citeti mai repede i s nvei mai uor; * S gseti rezolvri de geniu la unele probleme; * S obii punctaje maxime la diferite teste; * S dobndeti ncredere n tine; * S realizezi o stare de total concentrare creatoare; * S-i eliberezi puterile de nelegere din subcontient prin tehnica vizualizrii; * S-i sporeti inteligena.

"Aceasta carte are puterea de a pune n micare capaciti mentale pe care nici mcar nu bnuiai c le-ai putea avea. Am ncercat tehnicile descrise n ea i au dat imediat rezultate. E aproape nfiortor !"
Duncan Maxwellsenior editor, SUCCESS

"Studii de ultim or arat c extraordinarele realizri ale celebrilor gnditori ai umanitii ar fi mai degrab un rezultat al antrenamentului sistematic al minii, dect al superioritii genetice. Acum poi nva i tu s-i antrenezi mintea, s ajungi la performane uimitoare ce au la baz dezvoltarea anumitor aptitudini: memorie, perspicacitate, coeficient de inteligen, capacitate de asimilare." "Doctorul Win Wenger a identificat instrumentele de care ai nevoie pentru a atinge trepte superioare ale agerimii, intuiiei i inteligenei. Folosind tehnica Fluxului de imagini descoperit de dr. Wenger, poi nva s-i depeti inhibiiile i s trezeti capaciti supranaturale ascunse n propriul tu subcontient."
"Factorul Einstein este cheia de care avei nevoie pentru a tri o via eficient i creatoare !" "Cartea lui Win Wenger este foarte bine scris, i, spre deosebire de majoritatea lucrrilor care i propun s arate cum s-i foloseti puterile din subcontient, aceasta cuprinde chiar exerciii ce se pot face! - i nu doar sfaturi sau afirmaii vagi. Ea deschide calea spre o surs inepuizabil de idei, fiind extrem de folositoare n special oamenilor cu disponibiliti creatoare."

PREFAA

Poi deveni mai inteligent? Bineneles c da. Majoritatea oamenilor sunt uimii cnd afl c nivelul coeficientului de inteligen (IQ) poate fi mrit. Totui puini experi ar ndrzni s nege acest fapt. Dovezile adunate pn n acest moment sunt mult prea elocvente. S dm doar cteva exemple: copiii nscrii n cadrul programului Head Start - lansat n 1964 pentru a ajuta precolarii defavorizai - au ctigat 10 puncte n plus, n numai cteva luni de pregtire n cadrul programului; copiii cu probleme de nvare, supui unei terapii biofeedback (cu EEG), au prezentat ntre 10 i 20 de puncte n plus fa de coeficientul lor iniial, n urma acestui tratament; cercettorii de la Universitatea California au crescut coeficientul de inteligen al unor subieci cu 8 pn la 9 puncte, punndu-i pur i simplu s asculte 10 minute pe zi Sonata pentru dou piane n Fa major, K448, de Mozart. Desigur c astfel de ctiguri, rapide i excepionale, tind s reziste foarte puin. Punctele ctigate de precolarii din programul Head Start, de exemplu, s-au dispersat ntre clasa a treia i a asea. Saltul experimentat de cei care ascultau Mozart a disprut la numai 15 minute dup aceea. Educatorii numesc acest

fenomen efectul de nceoare". Unii experi susin c acest efect de nceoare demonstreaz c n general rmi doar cu IQ-ul pe care-l dobndeti la natere. Este ca i cnd ai spune c Wilbur i Orville Wright ar fi trebuit s renune dup primul lor zbor, pentru c nu au reuit s se menin n aer dect 12 secunde. ns ceea ce a contat nu a fost durata zborului, ci faptul c cei doi frai s-au ridicat efectiv n aer. O dat ce posibilitatea zborului n-a mai prut ceva fantastic, extinderea duratei lui a fost doar o problem tehnic. ntr-adevr, patru ani mai trziu fraii Wright au druit Armatei Americane un aparat de zbor capabil s zboare 125 de mile. Astzi, situaia cercettorilor care lucreaz n domeniul nvrii accelerate seamn foarte mult cu situaia celor doi frai din Kitty Hawk n anul 1903. Toat lumea tie c inteligena uman poate fi sporit. ncercarea cu care ne confruntm n momentul de fa este cum s o mbuntim pe o perioad mai mare de timp. Tehnicile din Factorul Einstein v vor ajuta s facei acest lucru. Aici vei gsi cteva din cele mai recente i mai eficiente metode care v pot activa Factorul Einstein - locul secret unde se ascunde gndirea ingenioas. Unele capitole incluse n aceast carte abordeaz inovaii ca fluxul de imagini, citirea fotografic, notarea liber, precum i geniul mprumutat. Coeficientul IQ este doar una dintre msurile inteligenei i nu neaprat cea mai bun. Pe lng faptul c experimentele au artat c unele dintre aceste tehnici i vor mri ntr-adevr IQ-ul, ele servesc unui scop mult mai important: activarea la maxim a puterii care exist n creier i dezvoltarea memoriei, a creativitii, mrirea vitezei de lectur, precum i dezvoltarea unor talente specifice i meninerea sntii generale a creierului. Factorul Einstein este ncununarea a 25 de ani de cercetare n procesul de nvare accelerat. Prin intermediul seminariilor Project Rennaissance (Proiectul Renaterii"), aceste tehnici au ajutat mii de oameni. Sperm ca n aceste pagini s gsii i dumneavoastr o cale prin care s obinei rezultate pe care niciodat nu ai crezut c este posibil s le obinei. Win Wenger, Ph.D. i Richard Poe

CAPITOLUL 1

SUNTEI UN GENIU?
De-a lungul celor 25 de ani pe care i-am petrecut n domeniul nvrii accelerate, am vzut cum mintea uman poate face multe minuni. Una dintre aceste minuni m-a impresionat n mod special. n 1981, n timpul unui seminar pe care-l ineam n Ravenna, Ohio, un participant, cruia i voi spune Bob S., a experimentat o ntlnire remarcabil - a putea spune vital - cu subcontientul su. Exersam o tehnic numit fluxul de imagini. n acest caz, i instruisem pe cei din grupul respectiv s fac perechi i, pe rnd, fiecare din ei s descrie partenerului su, cu ochii nchii, orice imagine care i vine n minte, indiferent de coninutul acesteia. n timpul unei astfel de sesiuni, este vital s vorbeti despre fiecare imagine pe care o vezi, indiferent ct de vag, nensemnat, sau enigmatic ar fi ea. Dar Bob S. nu putea respecta instruciunile. De cum nchidea ochii, imediat i aprea n minte imaginea perfect a unei roi de la o main veche. n loc s i-o descrie partenerului su, Bob ncerca s alunge aceast imagine. Refuza s cread c asta era ce trebuia" el s vad. i tot spuneam partenerului meu c nc nu vedeam nimic," scria Bob mai trziu, i ncercam s captez alte imagini. n schimb colegul meu mi descria linii, figuri i tot ce-i trecea prin cap. Aa c n cele din urm m-am hotrt s-i descriu imaginea persistent a roii." Pe msur ce vorbea despre aceast imagine, Bob a avut o revelaie. Mai

vzuse acea roat i nainte. ntr-adevr, era vorba despre roata din fa a mainii logodnicei lui. Dar de ce i aprea tocmai acum n minte i att de vie? Am avut senzaia c ceva nu este n regul cu ea," i amintete Bob. M-am nvoit de la seminar, dup care m-am repezit afar i i-am dat telefon logodnicei mele. Mi-a rspuns tatl ei i el a fost cel care a verificat roata. La verificare a descoperit c o parte a roii era aproape tiat." Dac roata slbit ar fi explodat pe autostrad la 65 de mile pe or, cei din main ar fi murit cu siguran. Acest mesaj trimis de subcontientul lui Bill a salvat-o pe logodnica sa dintr-un pericol de moarte.

BARAJUL
Incidentul n care a fost implicat Bob S. nu iese n eviden pentru c este neobinuit, ci pentru c este tipic. Subcontientul nostru trimite fluxuri de imagini, premoniii i percepii subtile aproape 24 de ore pe zi, multe dintre ele ncrcate cu informaii vitale similare cu cele primite de Bob. Dar la fel ca i el, muli dintre noi nu le bgm n seam. Confruntat cu un avertisment urgent, vital, primul impuls al lui Bob a fost s-l ndeprteze. Aa se ntmpl i cu noi. Zi dup zi, an dup an, marea majoritate a oamenilor i ndeprteaz viziunile cele mai profunde fr s tie. Mai mult dect oricare alt factor, reflexul defensiv - pe care-l voi numi barajul -ne oprete din drumul ctre obinerea unei capaciti mentale depline. Barajul ateniei Ca muli alii, Bob a fost probabil nvat din fraged copilrie s ignore fluxul de percepii care continua s curg fr ncetare dinspre subcontient. Nu mai visa cu ochii deschii!" l-au mustrat probabil profesorii la coal. Ridic-te i fii atent!" Din nefericire, atenia este o calitate cu un uz limitat. Oamenii de tiin au calculat c, n condiii normale, creierul uman poate acorda atenie numai pentru 126 de bii de informaie pe secund. Simpla ascultare a unei persoane care vorbete ocup aproape 40 de bii de atenie". Asta nseamn 86 de bii pentru a privi expresia feei celuilalt, i pentru a te gndi la ceea ce vei spune tu dup aceea (vezi Fig.1.1). Totui, mintea noastr este inundat n fiecare secund de percepii care includ de sute de ori mai mult informaie, nu doar 126 de bii. Experimentele au artat c retina uman poate detecta un singur foton la un moment dat, i c nasul reacioneaz la o singur molecul dintr-o substan mirositoare. Aceste percepii minuscule curg permanent n creierele noastre, dar ele sunt blocate, nainte s ating vreodat nivelul contientului. Astfel se explic de ce, n anumite situaii, leziunile creierului provoac salturi. Figura 1.1 Majoritatea oamenilor pot fi ateni n mod contient la numai 126 de bii de informaie pe secund. Ascultarea unei persoane care vorbete necesit pn la 40 de bii pe secund, lsnd 86 de bii pentru a procesa alte informaii senzoriale, precum privirea chipului celeilalte persoane. Totui mintea noastr primete mult mai mult informaie dect se poate, teoretic, strecura prin acest baraj al ateniei. extraordinare n capacitatea senzorial. Printr-o coinciden ciudat, astfel de leziuni scurtcircuiteaz barajul i permit percepii mult mai puternice. Un dezechilibru neurochimic cunoscut sub numele de boala lui Addison, de exemplu, este cunoscut pentru faptul c dezvolt simul gustului de 150 de ori mai mult. Ce se ntmpl cu percepiile subtile atunci cnd sunt blocate? Contrar a ceea ce am putea crede, ele nu sunt nici distruse, nici pierdute. De fapt, ultimele cercetri sugereaz c memoria uman nmagazineaz aproape sut la sut din numrul percepiilor. Potenial, ne amintim aproape tot. Totui multe dintre aceste amintiri se ascund att de adnc n subcontient nct, pn acum ctva timp, psihologii nu aveau un alt mijloc de a le scoate la suprafa dect prin inducerea unei stri hipnotice. GENIUL DIN INTERIOR

Dac joci tenis, probabil c antrenorul i va spune de sute de ori s nu scapi mingea din ochi". Muli dintre noi presupun c asta se reduce la a fi ateni" la minge: ceea ce este imposibil, din punct de vedere fizic. O minge de tenis n zbor va depi ntotdeauna viteza gndului contient cu aproape o jumtate de secund, pentru c este nevoie de o zecime de secund pentru ca imaginea de pe retin s ajung la creier i alte 400 de milisecunde pentru a se forma o percepie contient a mingii. Dac juctorii de tenis s-ar baza pe atenie, fiecare minge s-ar izbi de fileu nainte ca ei s-i mite rachetele. S loveti o minge de tenis este una dintre cele mai simple aciuni pe care subcontientul nostru le poate face. Capacitile lui sunt uriae. Subcontientul lui Bob a observat un semn micu pe roat, probabil cu colul ochiului, n timp ce atenia sa era ndreptat spre altceva. Din bitul acela de informaie, el a dedus un pericol iminent, i tot incontientul a fcut n aa fel nct problema s ajung n atenia contientului - un set de aciuni care necesitau nu numai inteligen, dar i un sim al responsabilitii destul de mare. Ne-am putea aproape imagina subcontientul lui Bob sub forma unei persoane diferite, cu percepii superioare, care are grij de Bob n mod constant - o imagine comparabil cu cea pe care o aveau vechile credine despre spiritele protectoare. Grecii numeau aceti protectori supranaturali, daimoni. Chiar i ultra-raionalistul Socrate a afirmat c i datoreaz viaa daimonului su, n timpul rzboiului dintre Atena i Sparta. Romanii se refereau la aceste spirite benefice, numindu-le genii. Unor astfel de spirite ingenioase" le atribuiau anticii toat nelepciunea, viziunea i inspiraia artistic. Super-mintea Aceast viziune antic nu e departe de adevr. Oricare dintre noi posed o main de gndit net superioar contientului nostru destul de limitat. Matematicianul John Von Neumann a calculat o dat c mintea uman poate nmagazina pn la 280 de catralioane -280.000.000.000.000.000.000- de bii de memorie. Muli spun c asta este doar o cifr conservatoare. Estimrile legate de viteza de operare a creierului sugereaz cifre ntre 100 i 100 000 de teraflopi (un teraflop nseamn un trilion de flopi, msura standard a vitezei de calcul). Comparai viteza celui mai rapid supercomputer din lume, CM-5, care calculeaz cu 100 de gigaflopi sau 100 de miliarde de flopi. Asta nseamn 20 la puterea 17 flopi pentru creier, comparativ cu 10 la puterea 11 flopi pentru CM-5. n ciuda acestei puteri de calcul uriae din capul nostru, majoritatea oamenilor nu pot multiplica cifre cu zecimale fr a folosi un calculator, n timp ce doar foarte puini reuesc s rezolve rebusurile din New York Times, sau s-i aminteasc ce au mncat la cin miercurea trecut. Numai genii ca Mozart, Einstein sau Da Vinci -o parte infim a omenirii - par a-i folosi eficient puterea creierului i, chiar i n cazul lor, faptele arat c i folosesc doar o parte din intelect. Talentul lor pare att de incredibil, nct muli dintre noi i privim aa cum fceau i anticii - ca pe nite fiine nzestrate cu har divin i puteri supranaturale.

Geniul slab
Dar oare sunt geniile att de diferite fa de noi? Cu greu am putea crede aa ceva, dac ne-am lua dup rezultatele lor colare sau dup succesul n carier. Rareori geniile adevrate se recunosc i se afirm n tineree. Muli sunt etichetai ca dificili", ncei" sau chiar tmpii". Renumitul matematician Poincare a obinut rezultate att de slabe la testul Binet (de msurare a inteligenei), nct a fost calificat drept debil mintal". Thomas Edison, ale crui 1093 de invenii au stabilit un record unic n lume i au schimbat viaa omenirii, a fost un elev extraordinar de slab. Tata credea c sunt de-a dreptul dobitoc," i amintea Edison mai trziu, aa c am sfrit prin a crede i eu aa ceva." Albert Einstein, n timpul copilriei, era considerat de prini drept un copil cu deficiene, parte din cauza dislexiei, boal care i provoca mari greuti la scris i

citit. Dezvoltarea sa n copilrie a fost un proces extrem de lent," i amintea sora lui, Maja Winteler-Einstein, i avea attea probleme cu vorbitul, nct ceilali credeau c n-o s ajung niciodat s vorbeasc... Cnd vroia s spun ceva, i optea mai nti ncet fiecare cuvnt n parte, ca pentru a fi sigur c-l nelege. A fcut aa pn cnd a mplinit apte ani." Problemele de vorbire pe care le avea l-au determinat pe profesorul de greac s-i spun lui Einstein: N-o s fii niciodat n stare de nimic!". Mai trziu, Einstein a fost exmatriculat din liceu, i a picat i examenul de admitere la facultate. Dup ce, n cele din urm, i-a luat diploma, n-a reuit s obin nici un fel de recomandare de la profesorii si. Obligat s accepte, la 25 de ani, o slujb meschin ntr-un birou elveian, Einstein prea destinat s duc o via mediocr. Dar, n cel de-al 26-lea an al vieii sale, Einstein a fcut ceva la care nimeni nu se atepta. A publicat teoria relativitii, care coninea faimoasa formul E=mc2, n vara anului 1905. aisprezece ani mai trziu, avea s ctige premiul Nobel i s devin o celebritate internaional. Chiar i astzi, la 40 de ani de la moartea sa, ochii si luminoi, mustaa deas i claia de pr argintiu constituie imaginea standard a geniului", sinonim cu inteligena supra-normal.

CE A AVUT EINSTEIN l NOI NU AVEM?


Asta a vrut s afle Dr. Thomas Harvey. El era patologul de serviciu la spitalul Princeton, cnd a murit Einstein n 1955. ntmpltor, soarta a vrut ca Harvey s fie cel care avea s fac autopsia lui Einstein. Fr a cere permisiunea familiei, Harvey s-a hotrt s ndeprteze i s pstreze creierul acestuia. Timp de 40 de ani, Harvey a pstrat creierul savantului ntr-un borcan cu formaldehid, studiindu-i fiecare circumvoluiune la microscop, i oferind bucele din el i altor cercettori. Scopul su? S descopere secretul geniului lui Einstein. Nimeni n-a gsit vreodat vreun semn care s arate c exist vreo diferen ntre creierele noastre i al lui Einstein," povestea Harvey unui reporter mai trziu. Nici Harvey nsui n-a descoperit nimic, dar una dintre colegele sale a reuit n cele din urm. Dup ce a examinat mai multe seciuni ale creierului n anii '80, Marian Diamond, o cercettoare n neurologie de la Universitatea California din Berkeley, a anunat o descoperire uimitoare - ce avea s revoluioneze concepia despre nvare i genii. Cum se face un geniu Majoritatea oamenilor tiu c geniile se nasc i nu se fac. Dar Diamond i-a dedicat cariera crerii unor genii n laborator. ntr-un experiment deja celebru, Diamond a pus un grup de obolani ntr-un mediu foarte stimulativ, amenajat cu leagne, scri, roi i jucrii de toate felurile. Un alt grup de obolani a fost nchis n cuti goale. Cei care au trit n mediul cu numr mare de stimuli, nu numai c au supravieuit pn la surprinztoarea vrst de 3 ani (echivalentul a 90 de ani omeneti), dar creierul lor a crescut, dezvoltnd noi conexiuni ntre celulele nervoase sub form de dendrite i axoni - structuri fusiforme care transmit semnale electrice de la o celul nervoas la alta. obolanii care au trit n cutile goale nu s-au dezvoltat foarte mult i au murit repede. Creierele lor nu aveau dect cteva conexiuni neuronice. n 1911, Santiago Ramon Y Cajal, printele neuroanatomiei, a descoperit c numrul de interconexiuni ntre neuroni (sinapse) este un semn al geniului, i c acestea sunt mult mai importante n determinarea puterii creierului dect numrul de neuroni n sine. Experimentul lui Diamond a artat c - cel puin n cazul obolanilor - mecanismul fizic al geniului poate fi creat prin exerciiu mental. Oare se aplic acest principiu i oamenilor? Diamond a ncercat s afle i acest lucru. Ea a obinut o poriune din creierul lui Einstein i l-a examinat. Aa cum se ateptase, a descoperit un numr ridicat de celule gliale n lobul parietal stng, un fel de formaiune neurologic pe care a descris-o ca pe o zon de asociaie pentru

alte zone de asociaii ale creierului." Celulele gliale acioneaz ca un liant care menine la un loc celulele nervoase i ajut la transmiterea semnalelor electrochimice ntre neuroni. Diamond se ateptase la o astfel de descoperire, pentru c avusese concentraii ridicate de celule gliale i n cazul obolanilor. Prezena lor n creierul lui Einstein a sugerat c avusese loc un proces similar de dezvoltare. Spre deosebire de neuroni - care nu se mai refac i al cror numr nu mai poate crete n timpul vieii- celulele gliale, axonii i dendritele se pot nmuli de-a lungul vieii, n funcie de modul n care ne folosim creierul. Munca lui Diamond sugereaz c, cu ct nvm mai mult, cu att apar mai multe conexiuni (vezi Figura 1.2). De asemenea, cnd ne oprim din nvat i mintea noastr stagneaz, aceste conexiuni slbesc i cu timpul dispar. Implicaiile pentru pedagogi sunt clare. n cazul n care creierul lui Einstein a dat natere unor conexiuni similare celor din cazul obolanilor lui Diamond, este foarte posibil s putem crea noi Einsteini, folosind suficiente exerciii mentale stimulative. TEORIA LUI EINSTEIN DESPRE GENIU Ce fel de exerciiu mental ar corespunde leagnelor, scrilor i jucriilor din testul fcut pe obolanii lui Diamond? Chiar Einstein nsui a avut cteva idei legate de acest subiect. El credea c se poate stimula gndirea ingenioas, dac permii imaginaiei s zboare liber, fr a fi oprit de inhibiiile convenionale. De exemplu, Einstein a atribuit descoperirea teoriei sale despre relativitate, nu vreunui dar special, ci mai degrab dezvoltrii sale retardate", cum o numea el. Un adult normal nu se gndete niciodat la problema spaiului i a timpului," cugeta Einstein. Acestea sunt lucruri la care s-a gndit doar n copilrie. Dar dezvoltarea mea intelectual fiind cea a unui retardat, am nceput s m gndesc la spaiu i timp de-abia cnd am crescut." Fisura 1.2 Neuronii nu se mai reproduc dup maturizare. In schimb am dendritele i celulele gliale - care as.gur conexiun,le electrochim.ee dintre neuroni continu s se dezvolte, atta vreme ct contmuarn sa invatam. Interconexiunile sunt mult mai importante pentru inteligena dect este numrul de neuroni din creier.______________________------Cltoria lui Einstein pe o raz de lumin n ultima sa Not autobiografic, Einstein povestete despre momentul crucial n care s-a conturat teoria relativitii. Totul a venit pe neateptate, n timp ce visa cu ochii deschii, pe la vrsta de 16 ani. Cum ar fi," se ntreba el, s alergi paralel cu o raz de lumin, cu viteza luminii?" Dup Einstein, adulii normali ar alunga din minte o astfel de ntrebare, chiar nainte ca ea s prind contur, i ar uita-o repede. Poate c asta este ceea ce Winston Churchill a vrut s arate atunci cnd a spus c majoritatea oamenilor se mpiedic de marile descoperiri. Dar apoi, cei mai muli se ridic i pleac mai departe." Einstein a fost altfel. Fr vreo idee clar n minte, el a continuat s se joace cu aceast ntrebare, timp de 10 ani. i, cu ct se juca mai mult, cu att mai multe ntrebri apreau, i cu fiecare nou ntrebare, el se apropia i mai mult de adevr. Sentimentul" relativitii S presupunem, s-a ntrebat Einstein civa ani mai trziu, dup ce-i pusese pentru prima dat ntrebarea, c mergi pe o raz de lumin, te afli chiar n vrful ei, i ii o oglind n fa. Oare ai putea s-i vezi imaginea reflectat n oglind, sau nu? Conform fizicii clasice, rspunsul era evident. N-ai putea s te vezi n oglind, pentru c lumina care pleac dinspre chipul tu ar trebui s cltoreasc mai rapid dect lumina n sine pentru a ajunge la oglind. Dar lui Einstein nu-i plcea acest rspuns. Se potrivea cu toate faptele cunoscute, dar din motive pe care nu le putea exprima n cuvinte, avea senzaia c

ceva nu este n regul. n primul rnd, pentru c i se prea absurd ca cineva s se uite n oglind i s nu vad nimic. Avnd mai mult ncredere n intuiia sa dect n legile acceptate ale fizicii, Einstein i-a imaginat cu mult ndrzneal un univers care s-i permit s-i vezi reflexia ntr-o oglind, chiar i atunci cnd te afli pe o raz de lumin. ns de-abia muli ani mai trziu viziunea lui s-a transformat ntr-o teorie matematic. Totul s-a bazat pe instinct i nu pe rigurozitate matematic, dar numai aa a aflat rspunsul. Invenia nu este produsul gndirii logice," a tras concluzia Einstein, dei produsul final trebuie s aib o structur logic."

METODA LUI EINSTEIN


Cu cteva excepii, marile descoperiri din tiin au aprut datorit unor experimente intuitive ca acesta. Einstein nu a inventat aceast tehnic, dar, pentru c a fost partizanul ei cel mai cunoscut, am numit-o tehnica de descoperire Einstein. O alt surs pentru procedurile specifice acestei tehnici este i cartea lui Sidney J.Parnes VIZUALIZARE: procesul de creaie pentru ncurajarea excelenei inovatoare, din partea Fundaiei Pentru Educaie Creativ. Psihologul Robert B. Dilts a studiat recent toate informaiile despre procesul tiinific de gndire al lui Einstein, de la corespondena acestuia cu Sigmund Freud i matematicianul Jacques Hadamard, pn la interviurile detaliate pe care Einstein le-a oferit psihologului Max Wertheimer, cel care a descoperit terapia Gestalt. Studiul biografic al lui Dilts a scos la iveal cteva idei remarcabile. n locul formulelor sau cuvintelor matematice," spune Dilts n volumul 3 din Strategiile Geniului (Meta Publications, Capitola, CA, 1994), Einstein susinea c el de fapt gndete n imagini vizuale i instincte... Reprezentarea verbal i matematic a gndurilor vine de-abia dup ce procesul de gndire creativ a avut loc." Jocul cu combinaii De fapt, Einstein i-a atribuit curajul tiinific unui joc vag" cu semne", imagini" i altor elemente vizuale" i musculare". Acest joc combinatoriu", scria Einstein, pare a fi caracteristica principal n gndirea productiv." (Vezi Figura 1.3.) Legat de teoria relativitii, Einstein i-a spus lui Max Wertheimer: Aceste gnduri nu-mi veneau ntr-o formulare verbal. De fapt, foarte rar gndesc n cuvinte." n jocul lui vag cu imagini i sentimente, vd un mecanism de lucru similar cu cel care l-a ajutat pe Bob S. s-i salveze viaa logodnicei sale. Att lui Einstein, ct i lui Bob S., le lipsea capacitatea de a rezolva problemele respective prin intermediul gndului contient. Bob S. a reuit s aib acea premoniie datorit tehnicii fluxului de imagini. Einstein a folosit o metod personal. Dar ambele au scos la suprafa intuiii subtile, care au devenit parte integrant din fluxul contientului. Figura 1.3. Einstein i-a atribuit ingenioasa viziune unui jor combinatoriu" de impresii, sentimente musculare", emoii i intuiii. Doar n etapele finale ale gndirii i-a tradus teoriile n cuvinte i ecuaii. Simminte" emoionale Experiene provenite din simuri" Senzaii musculare Gndire productiv Exprimarea n cuvinte i relaii matematice

O LOVITURA DE GENIU
De-a lungul anilor, studiile mele m-au condus mereu la concluzia c geniile sunt persoane foarte puin diferite de oamenii obinuii, dar care au dat ntmpltor peste o tehnic ce le-a lrgit canalul ateniei, transformnd astfel percepiile din subcontient n gnduri contiente. De-obicei, geniile i dezvolt o astfel de tehnic n prima parte a vieii, ns,

pn s ajung la maturitate, uit complet secretul care le-a permis ajungerea la acea tehnic. Ea devine un automatism. Aura de mister cu care sunt nconjurai marea majoritate a celor pe care i numim genii nu este dect o nchipuire a noastr. Un geniu al baseball-ului Cu civa ani n urm, am trecut pe la un prieten de-al meu din Chicago. Fiul lui ncerca s intre n echipa de baseball a liceului, dar i era team c n-o s reueasc, pentru c nu era foarte bun la lovituri. Am lucrat cu biatul cam o or, folosind multe din tehnicile pe care le vei nva mai trziu din aceast carte. n timpul pregtirii, biatul a descoperit c lovea cel mai bine mingea atunci cnd i imagina o pat micu pe mingea de baseball i cnd intea cu bta, fixnd mai degrab acest semn, dect mingea n sine, pentru c i oferea concentrarea maxim de care avea nevoie pentru a intra n legtur direct cu mingea. Poate prea neimportant, dar efectul asupra biatului a fost uimitor. n baseball, media de vitez a loviturilor se situeaz undeva ntre 250 i 300. Dar, de-a lungul celor 10 jocuri ale sezonului, putiul a realizat 800! Nu numai c a devenit membru al echipei, dar a fost numit i cel mai bun juctor, att al echipei ct i al ligii, n acel an. ntr-o singur sesiune de numai o or, am reuit s identificm o tehnic prin care bieelul a devenit un geniu al baseball-ului. Dar adevrata descoperire avea s vin mult mai trziu. Nu l-am mai vzut pe biat dect la mult timp dup aceea. Juca baseball n continuare i i-a adus aminte foarte clar de ora aceea de pregtire care i-a marcat ntreaga carier sportiv. n schimb, biatul uitase complet detaliile nvate n timpul acelei ore. Nu-i mai amintea nimic despre micul semn i nici nu-i mai imagina n mod contient lovirea mingii. ntr-adevr, habar n-avea cum a devenit un juctor att de bun ntrun timp att de scurt. Problema talentului E foarte uor s argumentezi c biatul trebuie s fi fost talentat dintotdeauna. Sunt convins c aa este, dar cnd l-am ntlnit eu, nu prezenta nici un semn c ar fi astfel. Dup toate standardele obinuite, era destinat eecului. Numai atunci cnd a descoperit trucul cu micul semn, talentele sale latente au fost catalizate. De fapt, noi toi avem talente ascunse, deseori n domenii la care nici nu ne gndim. Studiul, exerciiul i munca susinut, le pot scoate la suprafa. Dar dac dorim s desctum ntreaga putere a geniului nostru, trebuie s gsim mai nti catalizatorul crucial, trucul acela simplu sau intuiia care s concentreze la un loc corpul, simurile i mintea. Eu numesc acest catalizator factorul Einstein. SUNTEI MAI INTELIGENI DECT CREDEI Educaia convenional i pregtirea profesional sunt notorii pentru distrugerea ncrederii i blocarea celor mai ingenioase gnduri. Muli dintre noi nva de mici s-i suprime geniul nnscut. La fel ca tnrul Thomas Edison, le permitem celorlali s ne doboare, pn cnd ajungem s vedem n oglind imaginea unui ratat. n realitate, suntei mult mai inteligent dect credei. Tehnicile prezentate n aceast carte v vor ajuta s recuperai anii de condiionri. Ele v vor ajuta s v gsii propriul semn". Factorul Einstein nu funcioneaz la fel nici mcar pentru doi oameni. Nu pot s prezic ce form va lua micul semn", dar subcontientul vostru poate. La fel ca i lampa lui Aladin, subcontientul poate da natere unui aliat puternic i omniprezent, dar numai dac i vei da voie.

CAPITOLUL 2

NTOTDEAUNA VISEZI

Inventatorul Elias Howe a muncit din greu, ani de zile, pentru a crea prima main de cusut, dar nimic nu prea c merge. Apoi, ntr-o noapte, Howe a avut un comar ngrozitor. Se fcea c era urmrit de o band de canibali. Acetia erau att de aproape nct le putea vedea strlucirea sulielor. n groaza sa, Howe a observat brusc c fiecare vrf de suli avea o gaur de forma celor pe care o au acele de cusut. n acel moment, s-a trezit ngrozit. De-abia atunci i-a dat seama ce ncerca s-i spun comarul su. Pentru ca maina lui de cusut s mearg, trebuia s mute gaura fiecrui ac n vrful acestuia i nu la mijloc cum fcuse pn atunci. Era descoperirea de care avea nevoie. Mulumit acelui vis s-a nscut maina de cusut. PROBLEMA VISELOR Istoria este plin de poveti ca ale lui Howe. Visele au fost o surs de inspiraie pentru conductori, artiti, oameni de tiin i inventatori, nc din vremuri biblice. Dar au i ele limitele lor. Se tie foarte bine ct este de greu s le controlezi. nc nu am nvat s le programm dup cum dorim (dei cndva s-ar putea s-o facem). Nu putem hotr dinainte ce vom visa. i, de cele mai multe ori, uitm ce vism. Visul contient Psihologul Stephen La Berge a ncercat s rezolve aceast problem prin tehnica visului contient". El i pregtea pe oameni s devin contieni n timp ce visau. Primul pas este s capei obiceiul de a te ntreba Este acesta un vis?", la intervale regulate de-a lungul zilei. O dat ce exerciiul devine obinuin, n cele din urm vei ajunge s-i pui aceast ntrebare i n timp ce visezi. Prima dat cnd rspunsul va fi da, felicitri! Tocmai ai avut primul vis contient. Vistorii contieni nva curnd s controleze ceea ce fac sau ce se ntmpl n vise i s-i aleag experienele dorite. Foarte muli au povestit episoade amuzante, n care subiecii se vedeau plutind printre nori, explornd adncurile apelor, sau transformndu-se n tot felul de animale fantastice. Astfel de vise pot ameliora nevrozele i fobiile. i chiar pot mpiedica apariia comarurilor. Cititorii interesai ar trebui s studieze remarcabilele cri ale lui La Berge, Visul Contient (1985) i S explorm lumea viselor lucide (1990). Metoda La Berge conine o mare promisiune pentru aducerea la lumin a comorilor din subcontient, dar nu este totui un panaceu. Criticii visrii contiente spun c La Berge minimalizeaz dificultatea nvrii acestei tehnici. Se pare c pentru unii este ceva normal, n timp ce pentru alii este mult mai dificil. De multe ori este nevoie de echipament care cost ntre 250 i 1000 de dolari, ca de exemplu Nova Dreamer, un aparat care bombardeaz utilizatorul cu lumini i sunete n momentul n care acesta intr n somnul profund, REM (Rapid Eye Movement), etapa n care de obicei ncep visele. Chiar dac aceste dificulti pot fi depite, v pot spune din experien c de multe ori imaginile din vis sunt la fel de irelevante i neltoare, pe ct sunt de folositoare. Transa profund din timpul somnului REM (faza cu micri oculare rapide) deschide mintea, lsnd cale liber gndurilor ascunse i sentimentelor care sunt ndeprtate n mod obinuit n timpul zilei. ntotdeauna vom avea de ctigat din astfel de vise i vor rmne la fel de fascinante, dar dac scopul dumneavoastr este creativitatea i rezolvarea problemelor specifice, trebuie s v suplimentai arsenalul cu metode mult mai directe i mai eficiente.

POI VISA" N TIMP CE ETI TREAZ


i atunci, cum poi accesa mai bine fluxul remarcabil al percepiilor subcontiente? Dup 25 de ani de studiu, cred c am gsit rspunsul. Tehnica fluxului de imagini, creat de mine, deschide mintea ctre exact acest lucru: un flux de imagini simbolice, la fel de profunde pe ct sunt visele. Dar, spre deosebire de vise, poi exersa aceast tehnic i cnd eti perfect treaz i practic poi s-o faci oriunde i oricnd. 10 minute zilnice de astfel de exerciii vor fi suficiente pentru a induce o schimbare profund i pozitiv n viaa ta.

Adevrul este c noi vism mereu. Psihologii estimeaz c jumtate din timpul nostru l petrecem visnd cu ochii deschii, i numai o optime din timp visnd normal. Asta nseamn c 58 la sut din timpul nostru l petrecem absorbii n recepia pasiv a imaginilor venite din subcontient. Pare foarte mult timp, dar de fapt aceste cifre sunt chiar mult subestimate. Realitatea sugereaz c fluxul de imagini nu se oprete niciodat. Chiar i atunci cnd suntem preocupai de munc, discuii sau alte ndatoriri, senzorii din creier continu s genereze imagini, sunete, mirosuri, gusturi i sentimente, toate imaginare. Multe dintre aceste imagini sunt alctuite din amintiri aduse laolalt prin asociaii ntmpltoare. Altele sunt ecouri sau completri ale gndurilor contiente n acel moment. Acesta este unul din locurile n care barajul i face simit prezena. Dac nu ntrerupi fluxul de imagini n timp ce pilotezi un avion, sau faci o operaie unui pacient, poi pune viaa oamenilor n pericol. Fluxul de imagini i-ar distrage atenia de la ceea ce faci. O AFECIUNE APARTE Marele inventator iugoslav Nicola Tesla suferea de ceea ce el numea o afeciune aparte". n copilrie, Tesla era torturat de luminile puternice i de imagini ale unor scene rememorate care i apreau brusc n minte fr nici un fel de avertisment i cu o intensitate orbitoare. Un singur cuvnt rostit se putea transforma brusc n imaginea vie a unei persoane sau a unui obiect. Aceste imagini erau att de reale, nct Tesla se gsea n incapacitatea de a distinge dac ceea ce vedea este tangibil sau nu", o confuzie care i-a creat un mare disconfort i o mare anxietate". n cele din urm a reuit s scape de acest comar prin exerciiu mental i o voin puternic, n anii '20, psihologii sovietici au nceput s studieze cazul unui jurnalist pe nume Solomon ereeveski, n ncercarea de a descoperi secretul memoriei sale aproape perfecte. Talentul neobinuit al lui ereeveski aducea ns i nite probleme. Cuvintele folosite n timpul unei conversaii, precum i gndurile i amintirile ntmpltoare, puteau da natere unor adevrate furtuni sinergetice de impresii senzoriale, care cuprindeau toat gama de simuri. Nu pot s nu vd culori atunci cnd aud sunete," i amintea el. Dac o persoan spune ceva, eu vd acel cuvnt; dar dac ntre timp intervine vocea alteia, apar pete. Acestea se trsc ntre silabele cuvintelor i nu mai neleg nimic din ce se spune." n timp ce discuta cu marele psiholog sovietic L.S. Vigoki, ereeveski a remarcat: ce voce galben avei!" Lui i plcea ns i mai mult vocea regizorului de film, S.M. Eisenstein. Atunci cnd i ascultam vocea, era ca i cnd flcrile unei tore mari se ndreptau chiar spre mine. Eram att de ncntat de vocea sa, nct foarte repede nu mai nelegeam ce-mi spune." Odat, ereeveski s-a apropiat de taraba unei vnztoare i a ntrebat-o ce fel de ngheat are. Aceasta i-a rspuns, Tutti-frutti". Dar mi-a rspuns pe un asemenea ton," i aminti el, nct am vzut revrsndu-se din gura ei o grmad mare de crbuni i pietre negre, i dup aceea n-am mai fost n stare s m adun i s-i cer o ngheat." Tesla i ereeveski nu aveau halucinaii n adevratul sens al cuvntului. Subcontientul lor reaciona la lumea exterioar n mod aproape obinuit. Lor le lipsea ns capacitatea pe care o au majoritatea oamenilor: aceea de a ntrerupe fluxul de imagini ori de cte ori este necesar. Darul lui Tesla Dei i crea mari probleme, intensitatea fluxului de imagini, n cazul lui Tesla, prea s-i stimuleze geniul. Printre nenumratele sale talente, Tesla poseda i remarcabila capacitate de a-i vizualiza inveniile pn n cele mai mici detalii, nainte s le pun pe hrtie. Obinuia s construiasc mental fiecare mecanism n parte, dup care l testa tot n imaginaie. Att de corecte erau schiele sale mentale, nct putea s-i dea seama dintr-o ochire ce problem are mainria. Pentru mine nu are absolut nici un fel de importan dac ncerc turbina n minte, sau o

testez n atelier," scria el. Pot s-mi dau seama dac nu este echilibrat cum trebuie. Nu este nici o diferen ntre teste, pentru c rezultatele au fost ntotdeauna aceleai." Prin astfel de metode, Tesla a dezvoltat toate mecanismele care stau la baza sistemelor de furnizare a curentului electric din zilele noastre, i anume transformatoarele de nalt tensiune, liniile de tensiune, generatorii hidro-electrici, precum i curentul alternativ. Omul care i aducea aminte tot ereeveski i folosea i el, de asemenea,/Zt:w/ de imagini pentru a atinge adevrate nivele de performan n ceea ce privete memoria. Cnd a murit, n 1950, el devenise cunoscut n ntrega lume ca omul care-i aduce aminte tot". Memoria sa era perfect. Odat, psihologul A.R. Luria i-a dat o list lung cu o serie de silabe fr sens ce ncepea aa: NTOTDEAUNA VISEZI 1. ma va na sa na va 2 3. 4. 5. 6. 7. 8. na sa va na na sa na sa na sa va ma ma sa na ma na na sa sa ma ma va va va ma va va va na na sa va na ma na ma ma na

Pentru c lista era att de lung i silabele nu aveau nici o logic i erau similare ca form, trucurile obinuite de memorare nu funcionau. ereeveski nu numai c a memorat lista foarte uor, dar, atunci cnd Luria i-a pus o ntrebaresurpriz opt ani mai trziu, el a redat ntreaga list cu silabe fr nici o greeal, n ordine perfect i corespunztor aezrii lor n coloan. TRUCUL LUI EREEVESKI Trucul lui ereeveski consta n folosirea furtunilor sinergetice care i activau memoria. El spunea c memoreaz cuvinte nu numai prin imagini vizuale mentale, dar i prin gustul i greutatea lor" i printr-o gam larg de sentimente". De exemplu, cnd a citit prima dat lista de silabe fr sens, ereeveski i-a imaginat dintr-o dat c este n pdure. O linie subire, de culoare galben a aprut n stnga lui. Asta se referea la faptul c toate consoanele din serii erau cuplate cu litera a," a explicat el mai trziu. Apoi buline, pete, umbre, ncrengturi, toate de culori, greuti i grosimi diferite, au nceput s apar rapid de-a lungul liniei. Acestea reprezentau consoanele: m, v, n, etc." Pentru a compune silabele mai trziu, explica ereeveski, se plimba de-a lungul acelei poteci imaginare din pdure, pentru a atinge, mirosi i simi fiecare punct, fiecare pat." Ucenicul vrjitor Memoria incredibil a lui ereeveski avea ns i un pre. La tel ca i vraja fcut de ucenicul vrjitor, ea putea lua turnuri imprevizibile, tulburtoare. Un lucru era sigur: c i era absolut imposibil s uite ceva. Iar acest lucru i crea probleme neateptate. Dac, de exemplu, ncerca s memoreze liste pe care le vedea scrise pe o tabl, memoria sa le putea ncurca cu alte liste pe care le mai vzuse pe aceeai tabl, n trecut. ereeveski trebuia s duca o lupt permanent cu unele amintiri pe care ncerca s le opreasc, pentru a face loc altora noi - un proces care

este natural i foarte uor pentru majoritatea oamenilor. De asemenea, avea dificulti n ceea ce privete chipurile oamenilor. Muli dintre noi i amintesc un chip familiar numai ca pe un punct de referin. Dar nu i ereeveski. Cnd ncerca s-i aminteasc un chip, mintea sa se juca cu imagini ale feei n fiecare detaliu, din toate perspectivele, sub orice unghi de lumin, i cu fiecare nuan expresiv diferit afiat vreodat. n toat aceast confuzie, rareori i ddea seama al cui era chipul ce i-a venit n minte. Se schimb att de repede," se plngea el. ...Umbrele expresiilor diferite sunt cele care m zpcesc." ECHILIBREAZ BALANA Geniul pare a fi strns legat de intensitatea imaginilor din subcontient, dar pentru a fi eficient, trebuie s echilibrm balana dintre baraj i fluxul de imagini. n lupta noastr de a intra la comand n lumea imaginilor vii i intense, trebuie s ne pstrm capacitatea de a opri din cnd n cnd fluxul de imagini. Acest echilibru se obine cel mai bine printr-un proces controlat, precum cel al fluxului de imagini, fapt care ne permite s alegem locul i timpul corespunztor acestor imagini i s rmnem contieni i n stare de alert de-a lungul sesiunii.

FENOMENUL DE AMINTIRE A VISELOR


Avem o capacitate mult mai mare de a ne controla contiina, dect ne putem noi imagina. Fenomenul de reamintire a viselor ne ofer cea mai evident ilustrare a acestei capaciti. Unii experi, precum specialistul n neurologie Allan Hobson, susin c, atunci cnd creierul nostru intr n somnul profund, el nceteaz s mai produc substanele chimice neurotransmitoare, necesare memoriei. Astfel, devine imposibil, din punct de vedere fiziologic, s ne mai amintim ceva din visele noastre, spune Hobson. Totui, fisurile acestei teorii pot fi demonstrate cu uurin. ncercai un experiment simplu. ntrebai-v: Ce s-a ntmplat n primele mele 3 vise de azi noapte?" Dac suntei un om obinuit, n-o s fii n stare s v amintii nici mcar unul din visele de azi noapte, ca s nu mai vorbim de primele trei la rnd. ntr-adevr, muli oameni vor pretinde c nu viseaz deloc sau foarte rar. Dar cercettorii somnului ne asigur c o persoan obinuit are cel puin cinci vise pe noapte, i care dureaz la un loc cel puin dou ore. La trezire, le uitm pur i simplu. Acum ncercai urmtoarele. nainte s mergei la culcare, lsai o agend i un pix chiar pe noptiera de lng pat. n momentul n care v trezii - chiar i dac este n mijlocul nopii - notai tot ce v amintii despre visele avute. n primele zile s-ar putea s nu obinei nici un rezultat, dar v garantez c, dup cteva sptmni de exerciiu, v vei trezi n fiecare diminea cu amintiri vii i clare a cel puin trei din visele avute. V vei aminti o impresionant cantitate de material, astfel nct curnd n-o s mai prididii cu notatul. Dac facei acest exerciiu cu un casetofon, are aceleai rezultate. Stimuleaz mai mult, ca s primeti mai mult Acest fenomen binecunoscut ilustreaz ceea ce am putea numi Prima Lege a psihologiei behavioriste (comportamentale): primeti mai mult, dac stimulezi mai mult. Ori de cte ori i notezi visele, stimulezi (activezi) comportamentul specific de amintire a unui vis. Astfel, amintirile tale devin mai puternice. La fel, ori de cte ori nu notezi un vis, stimulezi comportamentul de uitare a viselor, i amintirile tale vor slbi. Fluxul de imagini funcioneaz n acelai mod. Atunci cnd vei ncepe aceast carte, este foarte probabil ca fluxul vostru de imagini s fie foarte srac, pentru c toat viaa nu ai fcut altceva dect s-l ignorai i s-l suprimai, s-l nbuii. Dar, cnd vei ncepe exersarea zilnic, vei fi uimii de ct de puternic i bogat este paleta de imagini vizualizate rapid cu ochii minii.

CUM S GENERAI UN FLUX DE IMAGINI


Producerea fluxului de imagini este incredibil de simpl. Aezai-v confortabil ntr-un scaun, nchidei ochii, i descriei cu voce tare fluxul de imagini mentale. Trei factori

sunt absolut cruciali. Eu le spun cele trei porunci" ale fluxului de imagini: 1. Trebuie s descriei imaginile cu voce tare, unei alte persoane, sau folosind un casetofon. Dac descriei imaginile vorbind n gnd, vei rata scopul exerciiului. 2. Trebuie s v folosii toate cele cinci simuri n descrierile voastre. Dac vedei un munte acoperit de zpad, de exemplu, nu-i descriei doar nfiarea. Descriei gustul, textura, mirosurile i sunetul vntului care vjie deasupra piscurilor. 3. Punei toate verbele din descriere la timpul prezent.

EXPERIMENTUL RE1NERT
La nceput am dezvoltat ideea de flux al imaginilor, gndindu-m la el ca la un fel de oracol. Ideea era ca, atunci cnd pui o ntrebare subcontientului tu, s primeti un rspuns prin intermediul imagisticii mentale, tot aa cum Elias Howe a primit ajutor de la lumea viselor, i a putut s finalizeze proiectul mainii de cusut. De fapt, fluxul de imagini s-a dovedit a fi extrem de eficace pentru acest scop, aa cum voi descrie n urmtoarele capitole. Dar el a dat natere i unor beneficii neateptate. Unul dintre efectele sale secundare surprinztoare a ieit la iveal n cadrul unui experiment fcut de Dr. Charles P. Reinert, profesor de fizic la Universitatea Southwest din Marshall, Minnesota. Reinert a cerut celor 79 de studeni din anul nti s participe la un test legat de tehnica nvrii accelerate. n timpul primului semestru din 1998, civa studeni au fost de acord s practice Metoda Whimbey, un program standard care folosete dificultile de vorbire pentru a dezvolta talentele analitice. Alii au ncercat o nou metod neobinuit numit fluxul de imagini. Reinert a dat un test standard de inteligen fiecrui student n parte, nainte i dup curs. Rezultatele s-au dovedit a fi uimitoare(vezi Figura 2.1). Intr-una din seciuni, studenii care au practicat Metoda Whimbey au ctigat echivalentul a 0.4 puncte de 1Q per or de practicare a metodei. Dar cei care s-au lsat dui de fluxul de imagini au ctigat 0.9 puncte pe ora, echivalentul unui punct ntreg la fiecare 80 de minute de exerciii! (Rezultatele lui Reinert nc nu sunt publicate i trebuie considerate ca nite date preliminare. Cifrele finale vor fi anunate de-abia dup ce se va completa un studiu pe termen lung, care acum se afl n desfurare.) Descoperirea canalelor din creier De ce ar mri fluxul de imagini coeficientul de inteligen? Rspunsul se afl undeva n celulele nervoase. Gndii-v la ceea ce se ntmpl atunci cnd ncercm s ne deprindem cu ceva nou, cum ar fi mersul pe biciclet. La nceput, pare imposibil s stai n echilibru pe un vehicul n micare, care are doar dou roi, dar, o dat ce ai nvat, nu mai uii niciodat. Putem ncerca din nou peste douzeci de ani, i vom vedea c nu am uitat deloc, chiar dac n tot acest timp nam mers cu bicicleta. Acest lucru se ntmpl pentru c ndemnarea de a merge cu bicicleta s-a ntiprit n creierele noastre, sub forma unei reele vaste i complicate, alctuit din milioane de neuroni. Astfel de reele pot fi uriae.
Figura 2.1 O clas de fizic de la Universitatea de Stat Southwest din Marshall, Minnesota, a fost mprit n dou grupuri, un grup practicnd fluxul de imagini, iar cellalt Metoda Whimbey, un program standard pentru dezvoltarea talentelor analitice. La nceputul i la sfritul cursului, IQ-ul lor a fost msurat. Cei din primul grup au ctigat mai multe puncte la IQ, dect cei din al doilea grup.
LU
1 0

4
de

Fluxul * imagini *

+' Metoda Whimbey

t* *

t *
5,31 pune

y4
.
9,0 ore

te* / 5,9 ore

f
3,5 puncte

^-^ Ctigul efectiv de IQ (mediu) - - - - Ctigul potenial de IQ (mediu)

1 />

10 25 30

Ore de practic

15

20

Oamenii de tiin de la Universitatea New York au nvat o pisic s fac distincie ntre dou ui diferite, una avnd dou cercuri concentrice desenate pe ea. Pisica a nvat repede c, dac deschidea ua cu cercuri, gsea un castron mare cu mncare. Marea surpriz a venit atunci cnd, la o scanare radioactiv a creierului, au descoperit c acest simplu act de recunoatere i difereniere a necesitat folosirea a unui numr ntre 5 i 100 de milioane de neuroni deodat reprezentnd o zecime din ntreaga mas a creierului pisicii! Acest experiment a artat c aceiai neuroni sunt folosii simultan pentru reele de memorie diferite. Altfel, n creierul pisicii nu ar fi loc dect pentru 10 sarcini complexe. Amintirile nu sunt nmagazinate in interiorul celulelor, ci n tiparele speciale stabilite de semnalele electrice ce cltoresc ntre celule. Cum se pstreaz aceste tipare, o dat create? Dac nu mai mergi cu bicicleta timp de 20 de ani, va trimite oare creierul n permanen un semnal electric care s conin acest reflex, timp de dou decade? Bineneles c nu. Creierul vostru s-ar prji imediat dac ar trebui permanent, n mod simultan, s menin active 280 de catralioane de bii de memorie (incluznd tot ce ai nvat s facei). Psihologul Donald Hebb a descoperit n anii "40 c, atunci cnd doi neuroni adiaceni capt obiceiul s-i transmit semnale electrice unul altuia, au loc schimbri neurochimice n ambele celule, schimbri care le fac s interacioneze mai uor ntre ele, dect eu ali neuroni care nu sunt implicai n aceeai activitate. Cnd nvei s mergi pe biciclet, neuronii implicai n acest model de nvare formeaz conexiunile Hebbian. Cnd te urci pe biciclet dup douzeci de ani, aceste conexiuni sunt nc prezente, iar impulsurile electrice cltoresc printre ele cu aceeai vitez pe care o are apa de ploaie cnd se scurge n canalele deja existente. La fel ca mersul pe biciclet, fluxul de imagini este un talent care se poate nva. Cu ct l practicm mai mult, cu att reuim s stimulm mai eficient milioanele de conexiuni Hebbian, care leag anumite zone eseniale ale creierului nostru. PARALIZIA DIN SOMN Un brbat de 67 de ani obinuia s viseze n mod regulat c merge pe motociclet. n visul su, un motociclist rival ncerca s-l scoat de pe osea, ns brbatul se lupta cu acesta, ncercnd s-l loveasc. Din nefericire, visul su violent a avut urmri i n viaa real. Soia lui s-a plns c o lovete cu piciorul n timp ce doarme, i c uneori o arunc n mijlocul camerei. Psihiatrii de la Universitatea din Minnesota au tras concluzia c omul a suferit o disfuncie n mecanismul de paralizie din timpul somnului. Anumite zone importante ale creierului nostru nu fac distincia ntre vis i realitate. Cnd privim, atingem, gustm, mirosim sau auzim lucruri n vis, zonele senzoriale corespunztoare din creierul nostru se activeaz, exact ca n viaa de zi cu zi. Micrile fizice din vis activeaz i ele mecanismele motorii corespunztoare,

care ar sta la baza micrilor n viaa real. Din punctul de vedere al neuronilor," spune neurologul Allan Hobson, creierul vede i se mic n somnul profund." Pentru a nu ne rni pe noi i pe alii, o supap de siguran, ascuns n adncul creierului, inactiveaz sistemul muscular n timpul somnului profund, paralizndune efectiv. Acest mecanism de siguran era defect n cazul brbatului de mai sus. CONECTAREA POLILOR La fel ca i n vis, locurile, sunetele i senzaiile imaginare ale fluxului de imagini activeaz centrii corespunztori din creier ntr-o simulare aproape perfect a realitii. Neurologic vorbind, cel care folosete aceast metod vorbete, ascult, vede, miroase, gust, simte, analizeaz, mediteaz, se mir, creeaz i genereaz imagini mentale, toate n acelai timp. Aceast combinaie neobinuit de activiti mentale conecteaz mai muli poli" opui ai creierului (vezi Figura 2.2). n ultimii 15 ani, dorina de a obine un echilibru ntre emisfera stng a creierului (cea analitic) i emisfera dreapt (cea creatoare i care e capabil de a discerne tipare/modele), a devenit aproape o mod. n corporaiile cele mai prestigioase, exist angajai a cror sarcin este s instruiasc persoanele cu funcii de rspundere din firm, s le dezvolte gndirea creatoare, emisfera dreapt. Cei care au mai mult gust al aventurii se duc la saloane speciale, unde lumini stroboscopice i unde sonore modulate pe o anumit frecven le mresc capacitatea de sincronizare a ntregului creier". Dar dihotomia stng-drept a fost mult prea mult exagerat. De fapt, funciile importante ale creierului nu pot fi mprite chiar att de simplu: sus-jos, fa-spate. Orice activitate care conecteaz doi poli", contribuie la echilibrul general al lui. Dintre toate metodele pe care le cunosc, conectarea polilor pare s activeze cea mai mare i mai echilibrat parte a creierului, mpingnd activitatea contient la limita maxim i construind reele puternice de conexiuni Hebbian, care traverseaz creierul n zigzag. Fluxul de imagini este unul din multele exerciii de conectare a polilor, dar se pare c este cel mai eficient. Echilibrul din creier Efectul de conectare a polilor a avut o confirmare de-a dreptul uimitoare prin experimentul doctorului Reinert. Pe lng creterea coeficientului de inteligen, tehnica fluxului de imagini aduce un stil de nvare mult mai echilibrat, aa cum a dovedit testul standard numit stilul de nvare kolb, la care studenii au fost supui nainte i dup cursul de fizic. Testul Kolb determin nclinaia unei persoane ctre unul din cele patru stiluri de nvare: experiena concret, conceptualizarea abstract, observaia meditativ i experimentarea activ. n mod ideal, o persoan ar trebui s foloseasc n mod egal toate cele patru stiluri. Studenii din clasa lui Reinert care au folosit metoda Whimbey au deviat mult de la medie, devenind mai meditativi i concrei, dar mai puin activi i abstraci - un efect care, conform ultimelor studii, apare n timpul oricrui semestru obinuit de coal, fie c se folosete sau nu Metoda Whimbey. Cei care folosesc fluxul de imagini, pe de alt parte, s-au ndreptat uniform ctre un stil de nvare ideal, echilibrat, care le combin pe toate patru. Figura 2.2 Cnd exersai fluxul de imagini, fiecare pol" major al creierului este adus ntr-un joc simultan. Acest efect de conectare a polilor antreneaz aceeai muchi mentali pe care i-a folosit Einstein ca s formuleze teoria relativitii. CORTEXUL SENZOHIAL (senzaiile corpului) CORTEXUL MOTOR (micrile corpului) LOBUL PARIETAL LOBUL OCCIPITAL (vedere) ZONA WERNICKE (nelegerealimbii) CORTEXUL AUDITORIU(auzul) S PORNIM LA DRUM

Cred c deja suntei nerbdtori s dai drumul fluxului de imagini. Ca toate lucrurile din viaa noastr, unii oameni se vor adapta mai uor dect alii. ns talentele voastre se vor mbunti pe msur ce vei exersa mai mult. Capitolul urmtor include un numr de tehnici care s-au dovedit a fi eficace n demararea acestui proces, chiar i n cazul celor mai letargici elevi.

CAPITOLUL 3

DESCHIDEI FLUXUL DE IMAGINI


Deci, suntei gata s dai drumul fluxului de imagini. Gsii un scaun confortabil, pornii casetofonul. aezai-v comod, nchidei ochii... i nu se ntmpl nimic! Unde sunt imaginile? Vai! Suntei printre cei 30% dintre oamenii care au probleme cu generarea de imagini mentale. Nu disperai ns. Fiecare are un flux de imagini. Trebuie doar s nvai cum s nu-l mai inhibai. Chiar dac suntei printre cei 70% care pot produce cu uurin imagini, tehnicile din acest capitol v vor ajuta s mrii puterea i claritatea fluxului dumneavoastr. DEZVOLTAI CONTACTUL NEUROLOGIC ncercai acest experiment: Alegei dou coluri sau dou pri ale camerei n care v aflai. Luai o foaie de hrtie. Pe o parte, facei o descriere a primului col ales. Pe cealalt parte a hrtiei, notai descrierea celui de-al doilea col. Cnd descriei primul col, referii-v la el cu termeni care implic textur, culoare, form i poziie n spaiu. Cnd descriei cel de-al doilea col, folosii numai termeni abstraci, care nu au nimic de-a face cu impresiile senzoriale. De exemplu, ai putea scrie, Pe perete se afl un tablou, iar n col este nghesuit un scaun capitonat," dar nimic despre cum arat aceste obiecte. Descrierea ar trebui s v ia 5 minute dac o notai pe hrtie i vreo 3 minute dac o nregistrai pe casetofon. Acum uitai-v peste rezultate. Care descriere este mai interesant? Care transmite mai mult experien? Care dintre ele pune cititorul ntr-o relaie mai strns cu spaiul respectiv'? Evident, prima descriere este mult mai vie. Asta pentru ca i d cititorului un grad mai mare de contact neurologic cu colul respectiv. Cnd auzii sau citii o descriere care abund de impresii senzoriale vii, creierul vostru i deschide automat centrii senzoriali corespunztori, aa cum se ntmpl i n vis. Cu ct folosii mai multe simuri, cu att se lrgete mai mult baza contactului neurologic.

UN AMESTEC AL SIMURILOR
Walt Disney a fost un mare iubitor al muzicii clasice. El susinea c, atunci cnd asculta marii compozitori, n mintea sa se conturau figurile personajelor de desene animate. n ncercarea sa de a mprti aceast experien, Disney a creat Fantasia, un film animat n care muzica clasic prinde via ntr-o fantasmagorie de forme,viziuni i culori. Abordarea sinergetic a lui Disney a fost menit s lrgeasc contactul neurologic al filmului cu publicul. El a crezut cu putere c mesajul muzical se va transmite mai bine. Sunt lucruri n aceast muzic, pe care marele public nu le va nelege, pn cnd nu le va vedea reprezentate pe ecran prin intermediul obiectelor," spunea el. Deabia atunci vor simi ct de profund este aceast muzic." Muli experi de astzi cred c Disney trebuie s fi fost cel puin sinestezic. Aceasta este o calitate nnscut, care apare la mai puin de 1% din populaia lumii. Ea poate fi indus temporal i prin droguri. Cercettorii drogului LSD au descoperit c ingredientele psihedelice tind s rup barierele ntre simuri. Sub influena lor, e

posibil s auzi" culoarea roie sau s miroi" un concert de Bach. Se pare c acest amestec al simurilor - numit sinestezie - poate fi o funcie normal a minii, dar care este de obicei suprimat de majoritatea oamenilor. Fluxul de imagini pare s-i trag mare parte din puterea sa de conectare a polilor, din acest mecanism interior, stabilind nite legturi ntre simuri despre care noi credeam c sunt lucruri total diferite i separate. O lume sinestezic Neurologul Richard Cytowic a petrecut ani de zile, studiind sinestezicii, oamenii care s-au nscut cu acest dar. Astfel de oameni pot vedea nite mingi de aur atunci cnd aud un vibrafon sau o coloan de cristal atunci cnd gust menta. Unii simt formei geometrice cnd mnnc i i ating pielea i uneori chiar i sucesc corpul involuntar atunci cnd aud anumite cuvinte. Aceast condiie mi aduce aminte de liniile, culorile i formele pe care jurnalistul rus ereeveski le vedea cnd anumite cuvinte erau pronunate. ereeveski era, de fapt, un sinestezic clasic. n timpul unei scanri radioactive a creierului pe un subiect cu aceast nsuire, Cytowic a rmas ocat cnd a observat o cantitate mare de snge n continu micare ce pornea din cortexul cerebral, ori de cte ori omul tria o experien sinestezic. N-am mai vzut niciodat aa ceva," remarca mai trziu Cytowic. Cortexul, sau materia cenuie", este considerat de multe ori ca fiind cea mai uman parte a creierului, responsabil pentru stabilirea nivelului de inteligen. Pentru c sngele era deviat dinspre cortex n timpul sinesteziei, Cytowic a emis ipoteza c acel amestec de simuri trebuie s aib loc n poriunea instinctiv a creierului care d natere instinctelor primare precum foamea, emoia i dorina sexual, poriune denumit cortex marginal . La oamenii non-sinestezici, cortexul acioneaz ca un baraj, suprimnd sinestezia i innd-o bine ascuns n acea parte marginal. De aceea, la nivel contient, majoritatea oamenilor au senzaia unor granie perfecte ntre simuri. Dar se pare c subcontientul nostru funcioneaz ntr-o lume pe deplin sinestezic. S vezi fr s vezi Neurologul Antonio Damasio a studiat victimele prosopagnosiei, o afeciune n care leziuni ale creierului distrug capacitatea contient a unui om de a recunoate un chip. Damasio le arta subiecilor si fotografii cu fee diferite - unele cu chipurile celor din familie sau ale prietenilor, altele cu oameni celebri, i altele cu chipuri complet strine. Subiecii nu au reuit s recunoasc nici una din fee. Dar, atunci cnd se uitau la un chip familiar, conductivitatea electric a pielii lor cretea n mod dramatic - un semn clar de rspuns emoional. Damasio a tras concluzia c subiecii si puteau recunoate fee la nivelul subcontientului, dar, din cauza leziunilor, aceast recunoatere nu putea ajunge pn la nivelul contientului. Un efect similar are loc i n cazul orbirii". Oamenii care au orbit din cauza leziunilor creierului, i nu din cauza ochilor sau a nervilor optici, se pare c sunt de fapt n stare s vad. Creierul lor nu poate pur i simplu s neleag impulsul vizual. Cnd Dr. Anthony Marcel, de la Universitatea Cambridge, i-a rugat pe pacienii cu deficiene vizuale s apuce anumite obiecte pe care el le pusese n faa lor, acetia s-au ntins i le-au luat foarte rapid, fr s bjbie sau s caute foarte mult, ntr-o manier care ar fi fost imposibil fr ca ei s vad. Ali cercettori au artat c unii dintre ei pot alege, la cerere, forme specifice dintr-o gam de forme diferite. n mod similar, percepiile sinestezice par s inunde creierul nostru dinspre cortexul marginal fr ca noi s fim contieni de acest lucru. Barajul stopeaz aceste semnale confuze trimise de contientul nostru, dar efectele lui subtile se instaleaz n experiena noastr n mod irevocabil. Astfel de vestigii sinestezice apar i n expresii obinuite de zi cu zi, cum ar fi atunci cnd vorbim de rceala" culorii albastre, dulceaa" din vocea unei femei, sau ptrunztoarea" calitate a unui sunet. Aceste metafore nu au nici o raiune, i totui le nelegem instinctiv.

tii de ce au muzic n restaurante?" l-am ntrebat pe unul dintre cei cu aceast nsuire. Pentru c schimb gustul alimentelor. Dac alegi muzica potrivit, totul are gust bun. Cu siguran cei care lucreaz n restaurante tiu asta,"mi-a rspuns el. Poate c da. Dar, chiar dac patronii restaurantelor cunosc motivul pentru care alegerile lor muzicale sunt att de potrivite, ei tiu acest lucru intuitiv, cunoaterea are loc doar n subcontient. Astfel, fluxul nesfrit de percepii din subcontient mbogete i stimulez vieile noastre ntr-un mod necunoscut. Nu intrai n panic! Unii cititori s-ar putea teme c am de gnd s le spun c trebuie s devin sinestezici. Nu intrai n panic! Nimic nu ar putea fi mai neadevrat. De fapt, sinestezia complet este neobinuit, inutil, i uneori neplcut de bulversant, aa cum am vzut i n cazul ereeveski. A te concentra asupra ei mai mult dect trebuie, poate deveni enervant i este o aciune futil, ca i cnd am ncerca s simim secreia glandelor noastre. La fel ca i n cazul altor funcii ale corpului, sinestezia lucreaz cel mai bine cnd este ascuns, iar noi nu suntem contieni de ea. Ins funcia ei este deosebit de important pentru fluxul de imagini. Amintii-v c sinestezia folosete toate cele cinci simuri, i nu numai vederea. Creierul dumneavoastr este fcut n aa fel nct imaginea va avea ntotdeauna tendina s domine procesul creativ. Nu e nimic ru n asta. Dar, cnd descriem imagini mentale, trebuie s avem grij s includem n descrierile noastre i alte simuri, mai ales gustul, mirosul, atingerea (pipitul), care sunt de cele mai multe ori neglijate. DESCHIDEI FLUXUL DE IMAGINI Nu trebuie s v auzii btaia inimii, ca s v dai seama c joggingul ajut sistemul cardiovascular. De asemenea nu e nevoie s fii un sinestezic pentru a v exersa muchii" sinestezici. Descrierea multisenzorial construiete conexiunile neurale ntre simuri i lrgete contactul neurologic cu fluxul de imagini. Efectele unui astfel de exerciiu se vor vedea rapid n imaginile mentale mai puternice, mai clare i mai coerente. STIMULAREA SINELUI Puterea i vivacitatea imaginilor mentale au un potenial nelimitat. Viziunile, sunetele i senzaiile, dac sunt imaginate la maxim de potenial, se pot solidifica att de puternic, nct nu mai pot fi difereniate de percepiile reale. Dac lum cazul unui subiect cu un grad mare de receptivitate, un hipnotizator talentat i poate induce acestuia ceea ce se numete ,,o halucinaie pozitiv", cernd persoanei respective s vad, i chiar s converseze, cu un interlocutor care nu este prezent. Hipnotizatorul i poate induce acestuia i o halucinaie negativ", n timpul creia o persoan prezent, n carne i oase, va deveni brusc invizibil. Asemenea halucinaii induse i trag potenialul din puterea sugestiei. Sub hipnoz, un subiect mai puin receptiv poate vedea o persoan sub forma unei figuri transparente, asemntoare cu o fantom. n schimb, un subiect profund receptiv va percepe interlocutorul su imaginar ca pe ceva complet solid, i att de real, nct dac va ntinde mna s-l ating, va simi cldura pielii. Fluxul de imagini, pe de alt parte, nu se bazeaz pe sugestia hipnotizatorului, cnd vine vorba de vivacitatea sa. Acesta se leg de un proces de stimulare a sinelui. Cu ct devii mai absorbit n descrierea unei imagini, cu att mai mult se concentreaz mintea ta asupra ei, i imaginea devine mai clar, mai pregnant i mai solid. Propriile tale observaii, mai degrab dect sugestiile altcuiva, dau via fluxului tu de imagini.

DEZVOLTAI-V PROPRIA PUTERE DE DESCRIERE


ncepei cu mediul care v nconjoar. Descriei camera n care v aflai, sau un peisaj de afara, pe lng care trecei n fiecare zi. Este extrem de important s descriei totul cu voce tare sau s nregistrai pe un casetofon. Nu pot repeta aceste

instruciuni de prea multe ori. Experiena a artat c procedura aceasta i pierde eficacitatea dac nu faci totul aa cum este cerut. Gndii-v la casetofon ca la un telefon, lmaginai-v c descriei scena unui prieten. Scopul vostru este s descriei totul att de viu i de amnunit, nct s aducei realitatea n faa interlocutorului vostru, prin bogia detaliului i prin descrierea senzorial. Dac avei dubii, continuai s vorbii. Nu v oprii. S nu v fie team de propoziiile care sun bine. Dac v ntrebai dac s includei i o nuan anume n descrierea voastr, n-avei dect. Nu exist un anume mod corect" de a descrie un lucru. Singura greeal pe care o putei face este s ezitai, s v oprii sau s v corectai. Aceste procese formeaz zidul barajului de care am vorbit mai devreme. Dup cteva zile de exerciiu constant, capacitatea dumneavoastr de a descrie mprejurimile se va fi mbuntit cu mult (precum i puterea i bogia observaiei). Imediat ce procesul descriptiv s-a mbuntit, urmtorul pas este s ncepei s descriei scene i imagini care nu sunt fizic lng dumneavoastr, dar care exist n mintea voastr.

NCEPEI DE UNUL SINGUR


Acum ajungem la poriunea spinoas a acestui capitol. n urmtoarele pagini, vei gsi un numr de instruciuni, pas cu pas, pentru diverse tehnici. Dup ce ai citit instruciunile pentru fiecare tehnic, de exemplu, respiraia catifelat, punei cartea jos i chiar ncercai tehnica respectiv, nainte s trecei mai departe. V recomand din toat inima ca, pe msur ce naintai cu cititul, s ncercai fiecare tehnic n parte cel puin o dat. Astfel asimilarea materialului va fi ceva stimulativ, i nu abstract. M voi abine n continuare i nu v voi mai bate la cap cu importana exerciiului n paginile care vin. Totui, n-am cuvinte s v spun ct de bun va fi nelegerea acestui subiect dac-mi urmai sfaturile. Exersai respiraia catifelat Imaginile apar mult mai repede atunci cnd suntei relaxat. Metoda pentru a obine o astfel de relaxare este respiraia catifelat. Dup ce citii urmtoarele cteva rnduri cu instruciuni, nchidei ochii, i inei-i aa timp de 10 minute. Nu cutai vreo imagine. V vei simi i mai ru dac nu gsii nici una. Concentrai-v asupra respiraiei. Inspirai i expirai permanent, astfel nct s nu existe nici o pauz ntre cele dou pri ale respiraiei. Respiraia ar trebui s fie uniform, lung, continu, curgtoare, ca un oftat adnc i senzual. Lsai-o s v nvluie, ca i cnd ar fi fcut din catifea. ncepei cu o imagine familiar La prima voastr ncercare, ncercai s descriei o persoan familiar sau un obiect cu foarte multe detalii. Cu ochii nchii, descriei-v mama, copilul, sau partenerul de via. Descriei Taj Mahal-ul, sau alt cldire faimoas. Dac reuii performana acestei simple cerine, felicitri! Tocmai ai nceput s lucrai cu imagini mentale. Muli oameni vor nega c au vzut vreo imagine, dar, psihologic vorbind, este imposibil s descrii o persoan sau un obiect din memorie fr s formezi mai nti o imagine mental. Practicai acest exerciiu pn cnd v vei obinui cu el. Acum suntei gata s experimentai imagistica spontan. Fii n stare de alert Cnd v ateptai la imagini spontane, trebuie s v ateptai la orice. Nu v comportai ca Bob S., care i-a suprimat imaginea roii de la main, numai pentru c el credea c trebuie s vad cu totul i cu totul altceva. Nu trebuie" s vedei ceva anume. Imaginile pot lua orice form. Poate fi un gard, un chip sau o creang de copac. Poate s fie senzaia pe care o ai cnd atingi nisipul, aroma de turt dulce, sau chiar o emoie. Poate fi la fel de fragil ca o pat de culoare, sau ca o raz de lumin. Important este s fii n stare de alert. n momentul n care o imagine sau o

impresie se contureaz n contiina dumneavoastr, descriei-o ct mai repede posibil! Muli oameni dau gre n acest punct, pentru c au senzaia c imaginea trebuie s rmn n raza lor contient tot timpul ct o descriu. Nu-i aa. Chiar dac imaginea plpie pentru o secund i dispare, tot putei s-o descriei din niemorie, aa cum ai descrie Taj Mahalul. ntr-adevr, actul n sine al descrierii o va aduce din nou n raza voastr vizual. Nu v facei griji n ceea ce privete acurateea. Nu conteaz dac exagerai puin. Simii-v liberi s nfrumuseai, s exagerai sau s improvizai, atta vreme ct aceste adugiri vor face ca imaginea s prind via i culoare. Amintii-v s v folosii toate cele cinci simuri. Uneori observarea unui anumit miros va provoca o imagine vizual, sau un sunet v va reaminti de un anumit gust. n special cnd suntei pe punctul de a ncepe, o astfel de conectare cu fluxul de imagini v poate ajuta s dai drumul spontan unui adevrat torent de gnduri. n acest moment, lsai cartea jos, nchidei ochii, dai drumul la casetofon, i ncercai s v imaginai ceva, relaxndu-v mai nti prin tehnica respiraiei catifelate. Un leac pentru cei cu insomnii Amintii-v c prima cerin a lucrului cu fluxul de imagini este s descriei imaginile CM voce tare. Muli nceptori cred c ei tiu mai bine. Cnd se deranjeaz s descrie nite imagini, o fac pe tcute, pentru sine. Aceasta este una din cile cele mai sigure ca s adormi. De fapt, dac ai probleme cu insomnia, v recomand din toat inima fluxul de imagini tcut n timp ce stai ntins n pat. Vei adormi mult mai repede dect v-ar putea adormi orice somnifer. n timp ce se afla puternic concentrat" asupra experimentelor sale, Einstein obinuia s in cte o piatr n fiecare mn. Dac se ntmpla s aipeasc, piatra i pica din mn i-l lovea. Aceast metod v va ajuta cu siguran s nu adormii, dar v va fura oportunitatea de a beneficia de dimensiunile vorbirii i feedback-ul auditiv, eseniale pentru fluxul de imagini. Cteva metode pentru ca fluxul vostru de imagini s fie mai viu i mai folositor vor fi prezentate mai jos:

FOLOSII TIMPUL PREZENT


Amintii-v c a treia porunc afluxului de imagini este s folosii timpul prezent. Chiar dac imaginea deja a disprut, n-ar trebui s spunei niciodat Am vzut asta i asta" n discursul vostru, ntotdeauna spunei Vd asta i asta" sau ,acum m uit la asta i la asta." Bucla de feedback JV,IU V*^- *, _ w* ~ ___ Fluxul de imagini se stimuleaz singur. Aproape orice stimul va determina fluxuri de imagini, dar, din acel moment, numai propria dumneavoastr descriere verbal va menine continuitatea fluxului, n general, cu ct descriei ceva mai mult, cu att obinei mai mult. Monologul vostru descriptiv formeaz partea unei bucle de feedback. Aceasta urmrete Fluxul vostru de Imagini, dar i ajut la crearea lui. (vezi Figura 3.1)
Figura 3.l- Descriei o percepie sau o observaie, cu voce tare, unui receptor extern, cum ar fi un casetofon sau o alt persoan, i examinai-v observaiile n timp ce vorbii. Acest proces extrage poriuni din ce n ce mai mari din subcontient,pe care le transform n atenie focalizat i care ajung pn n gndurile voastre contiente.

EMISFERA DREAPT Aa se explic de ce nscocirile sunt un lucru normal. Este un proces de imaginaie perfect legitim, care te duce napoi pn n subcontient, de unde i trimite numeroase imagini spontane. La fel ca i deliberrile unui artist sau romancier, invenia voastr este condus n mare parte de subcontient, dei totul pare a fi o consecin a voinei voastre. n acelai timp, folosirea timpului prezent face ca fluxul vostru de imagini s apar mai rapid i s fie mai durabil. Acum ncercai alt flux, folosind numai timpul prezent. Observai ee efect are asupra rapiditii, puterii i claritii experienei dumneavoastr.

EXISTA UN SENTIMENT ncepnd cu anii '60, oamenii de tiin au folosit feedback-ul pentru a-i ajuta pe ceilali s practice exerciii de control ale corpului, asemntoare exerciiilor de yoga. Subiecii au petrecut ore ntregi citind rezultatele testelor la inim sau cele care expuneau temperatura pielii, n timp ce ncercau s schimbe datele prin puterea voinei. Spre uimirea celor care luau parte la experiment, acetia au nvat foarte repede s alterneze btile inimii, s influeneze temperatura pielii sau alte funcii ale corpului. Acelai principiu se aplic acum pentru a crea maini propulsate de creier". Subiecii din acest experiment au avut un mare succes la jocurile video i la desluirea programelor de calculator folosindu-i doar undele cerebrale, aa cum erau ele transmise prin electrozii prini de scalp. Ei nu-i pot explica cum au nvat s manipuleze aceste unde att de subtil i nici nu-i pot nva pe alii cum s-o fac. Este doar un sentiment," au menionat ei. Iar acest sentiment apare numai dac reacionezi la feedback. Cnd gndeti ntr-un anume fel, calculatorul sau jocul video rspunde. Dac gndeti greit, nu obii nici un rspuns. ncercnd permanent, n cele din urm vei nva ce merge i ce nu merge. Talentele legate de fluxul de imagini pot fi obinute n acelai fel. O dat cu practica, vei descoperi c anumite imagini sunt n mod natural mai clare i mai frecvente dect altele. Fiind poate mai mult dect o coinciden, astfel de imagini sunt i cele mai frumoase i cele mai incitante. Lsai-v instinctul s v ghideze. Dac suntei atrai de o imagine, lsai-v dus de val. Agai-v de aceast imagine ct putei de mult. Atractivitatea imaginii interacionez cu atenia dumneavoastr ntr-o alt bucl plin de for a feedback-ului, stimulnd capacitatea de a genera imagini mentale mult mai puternice. PRINCIPIUL DESCRIERII Fenomenele descrise mai sus poate fi restrnse n trei etape, sub denumirea de principiul descrierii: 1. Cnd descrii un obiect, real sau imaginar, n timp ce l i observi, actul n sine al descrierii i focalizeaz atenia ntr-o asemenea msur, nct percepi din ce n ce mai multe detalii despre obiectul descris. 2. Descrierea unui obiect cu voce tare unei surse externe, cum ar fi un asculttor sau o caset goal dintr-un casetofon, este cea mai bun metod pe care o cunoatem legat de efectul descoperirii treptate". 3. Cu ct descrierea ta este mai exact i mai puin abstract i explicativ, cu att efectele sale sunt mai puternice, n special atunci cnd descrii situaii complexe sau abstracte (diferite de cele concrete). Ne vom ntoarce mai trziu la acest principiu al descrierii. Pentru moment este suficient s spunem c acest principiu se afl nu numai la baza fluxului de imagini, dar i la baza genialitii nsi. FLUXUL CONTIINEI Pe msur ce lucrezi la fluxul tu, s nu uii niciodat c scopul final este s obii un flux spontan de imagini necenzurate, lipsite de inhibiii, foarte asemntoare cu asociaiile libere pe care le recomand psihanalitii pacienilor lor. La un moment dat, nu va mai fi nevoie s te lupi i s te chinuieti ca s vezi o imagine. n schimb, vei fi surprins de abundena imaginilor, de claritatea orbitoare i de subiectul lor att de bizar i neateptat. Numai cnd se va ntmpla acest lucru, poi fi sigur c fluxul de imagini a nceput s funcioneze cu adevrat. UN FLUX TIPIC DE IMAGINI La sugestia mea, co-autorul Richard Poe a nregistrat i a pus pe hrtie urmtorul flux de imagini pentru scopul demonstraiei. Referinele lui Richard asupra efectului Aha.', i a tehnicilor de rezolvare a problemelor, vor fi acoperite n urmtoarele capitole. V oferim aceast transcriere, necenzurat i necorectat, pentru a v da o idee despre cum arat un monolog descriptiv n forma lui iniial. Vd un fel de fundal verzui cu nite pete difuze, aa cum au jaguarul sau ghepardul, iar peste toate astea un vl de culoare neagr, foarte strlucitor, i pe

msur ce m apropii totul se mrete. ncerc s m concentrez asupra petelor, iar acestea se fac din ce n ce mai mari, n timp ce spaiile dintre ele sunt din ce n ce mai negre, i ntr-adevr mi dau seama c este vorba de blana unui jaguar. ntind mna ca s-l pot atinge, i blana lui este fin i moale i-i vd i capul foarte dar. Este un ghepard, nu un jaguar. Sunt pete de ghepard. Se ntoarce spre mine i pot s-l ating pe cap. i simt urechile elastice i moi, i n timp ce l mngi, i simt i saliva care i se scurge; se uit la mine, m privete suspicios, sau mai degrab precaut, ca i cnd a face parte din familia de feline, apoi se uit ctre orizontul savanei, cutnd poate vnat, care exist din plin, pentru c ne aflm n savana african. Din loc n loc se vd copaci. Mai departe vd o zebr care se afl lng izvorul unui ape, iar scena este luminat de strlucirea soarelui i este acoperit de iarb verde gras, care se ntinde pn la orizont. Simt vntul fierbinte pe chip i m simt unul i acelai cu ghepardul. Suntem mpreun i ne aparinem unul altuia i nu m simt deloc strin n acest loc, i suntem amndoi nite vntori care supraveghez hoardele i tocmai simt adierea vntului. Este foarte fierbinte. E ziuan amiaza mare, cred, n Africa tropical, iar soarele este foarte puternic. Cerul arde. Nu pot s m uit la el pentru c strlucete prea tare, dar este chiar deasupra noastr, arde i te orbete. Este att de strlucitor, c cerul nici nu mai pare albastru. E un fel de galben bolnvicios, i... trebuie s m opresc din a mai avea contact neurologic cu scena asta din nou... vntul i soarele i marea expansiune, totui nu gsesc un aha!", nu gsesc un rspuns la ntrebarea mea. ntrebarea mea este, bineneles, care este cea mai bun metod de abordare a unei cri. In timp ce m gndesc la asta, nu pot s spun dac este vorba de o femeie sau un brbat, este o femeie cu pr negru i un corsaj, cu prul strns aa cum este la mod acum, i mbrcat cu nite haine care mi amintesc de Renaterea italian. E brunet. Arat ca o italianc. Are vreo 35-40 de ani, cred. Probabil c aparine familiei Borgia, sau vreuneia din marile familii renascentiste, e una de-a lor, de rang nobil, o contes poate. Se uit la mine cu ochi ptrunztori. Simt parfumul care rzbate dinspre ea i mirosul prului ei. Nu tiu cum s-i spun, dar este un miros de baz, elementar, ceva vechi i nesofisticat, ceva care ar fi existat n ziua aceea. In spatele ei este o camer. St n picioare, cu minile mpingnd marginile sfiate ale cerului de unde a aprut ea, iar n spatele ei este o camer, iar n camer este cea. Merg mai departe, intru n camer, iar aerul este nchis i uscat, foarte cald. Peste tot sunt pahare, recipiente i sticle, i mai este i cuptorul unui alchimist - un atanor - fcut din crmid. i iat i focul. Arde foarte tare, iar vntul fierbinte m biciuiete i transpir pentru c este att de cald. Era cald n savana african i este cald i n camera asta, foarte nchis i foarte cald, iar eu m uit drept n focul ce arde n atanor. M uit adnc n el i vd un copil, exact ca un embrion ncolcit n interiorul focului, i tiu c d natere la ceva, desigur, dar ce este n foc? M uit la copil. Seamn din ce n ce mai mult cu un embrion. Sudoarea mi se prelinge pe fa i am senzaia c m purific i c pe msur ce boabele de transpiraie curg din ce n ce mai multe, mi iese i otrava din corp i simt mirosul focului care arde. Mirosul se nteete pe msur ce focul arde crmida, un miros ptrunztor. i l aud cum url acolo nuntru. Aud puterea cldurii furioase. In timp ce m uit n vasul acela mare n partea care arde, totul strlucete i este portocaliu, iar flcri rocate i fac drum la suprafa i vd ceva ca o minge, o minge de foc. Este ca o minge de cristal i m-am hotrt s aplic una din tehnicile nvate, pentru c atunci cnd mingea va exploda n interiorul ei voi gsi rspunsul. Se face din ce n ce mai neagr i mai vioaie, ia forma unui ou, un ou de reptil cu ceva n el. Se sparge i bineneles c din el iese un balaur, un balaur negru, cu forma lui tipic medieval, cu aripi, pe care i le ntinde i zboar, zboar de pe pmnt n ceruri, ntr-o galaxie, n sistemul solar, ntre planete, iar eu m aflu pe spatele lui n spaiul adnc... l DAC TOTUI NU MERGE? Pn n acest moment, majoritatea cititorilor trebuie s fi pus cartea jos cel

puin o dat i s fi ncercat s creeze un flux al imaginilor. Cel puin 30 la sut dintre ei trebuie s fi avut rezultate descurajatoare. Alii poate c sunt att de descurajai, nct probabil vor spune: ,,Eu sunt unul dintre aceia care nu-i pot imagina nimic." De fapt, nu exist astfel de oameni. Toat lumea poate s vizualizeze. Pn n 1973, i eu eram unul dintre acei oameni care se ncpnau s susin c nu pot vizualiza nimic. Numai printr-un antrenament intensiv de pregtire i experimentare, care a inclus un program obinuit de autohipnoz, am fost ntr-un final n stare s vd i eu imagini. O dat ce fluxul de imagini a fost pornit, am devenit foarte repede fluent". Nici unul din cei care citesc aceast carte nu trebuie s treac prin ce am trecut eu. Rezultatele celor douzeci de ani de cercetare i lupt sunt coninute n aceste pagini. n anexa acestui capitol sunt descrise unele din cele mai puternice tehnici pe care le-am descoperit. Ele v vor ajuta s trecei printre blocaje, i s dai drumul propriului vostru flux de imagini. De vreme ce aceste tehnici au fost editate i perfecionate - un proces pe care l-am completat prin 1982 - v pot asigura c nici unul dintre oamenii care au luat parte la seminariile mele n-a dat gre. Tehnica descrierii unei scene frumoase cu voce tare" Frumuseea este limbajul natural al emisferei cerebrale din dreapta. Nimic nu va stimula gndirea vizual mai direct i mai puternic, dect nelegerea frumuseii i a minunii. ncepei-v sesiunea reamintindu-v cel mai frumos peisaj natural pe care l-ai vzut vreodat. Poate s fie o pdure, un izvor susurnd, o grdin, sau un apus de soare la mare. Dar trebuie s fie un loc real, nu un peisaj imaginar. Apoi v putei focaliza atenia pe readucerea aminte, i nu pe fabricarea amintirilor, i este foarte posibil s scoatei la suprafa amintiri pe care le-ai uitat probabil de ani de zile. Cu ct mergei mai adnc n descrierea voastr, mintea va ncepe s se mite liber, i s genereze imagini care nu au legtur cu peisajul. Lsai-v n voia valului - agai-v de aceste noi imagini i descriei-le pe acestea. Tehnica imaginii consecutive" Fixai cu atenie o surs de lumin destul de puternic, cum ar fi un bec de 4060 de wai - dar n nici un caz soarele! - timp de o jumtate de minut. Apoi nchidei ochii i descriei imaginea care v vine n minte dup ce v-ai uitat n lumin. Curnd, aceast imagine va ncepe s-i schimbe culorile, forma i poziia. Noi imagini vor aprea. Descriei n continuu tot ce vedei, i curnd vei pluti ntr-un flux de imagini bine dezvoltat. Modelele vizuale puternice, precum dungile, bulinele i mozaicurile, dac sunt privite ndelung, vor crea la rndul lor efecte vizuale similare. O variant a acestei metode este i tehnica fosfinei. Frecai-v ncet la ochi aa cum face un copil somnoros, i descriei culorile i luminile care rezult n urma presiunii degetelor voastre. Metoda amintirii unui vis vechi" Toi am avut vise neobinuit de intense, care rmn vii n mintea noastr. Unele dintre ele ni le amintim toat viaa. ncercai s pornii fluxul de imagini de la un astfel de vis. Descriei-l cu mare nsufleire, n secvena lui narativ original. Nu v facei griji dac trebuie s umplei golurile de memorie nscocind sau exagernd unele lucruri. Dac descriei tot ce se ntmpl la timpul prezent, ca i cnd ai vedea totul i nu v-ai aminti, curnd vei obine imagini aproape reale ale descrierii voastre. La un moment dat, visul va cpta o via a lui proprie, completnd spaiile goale din amintirile i contiina voastr. Putei s descoperii chiar mesajul original sau finalul visului, pe care este foarte posibil s-l fi uitat sau s-l fi reprimat n toi aceti ani. Metoda povetii" Putei s construii un flux de imagini pornind de la orice film, carte, nuvel, sau de la un program TV bun. Ar trebui s fie o poveste pe care ai citit-o, sau ai auzit-o recent, sau o istorioar care v-a impresionat foarte mult. ncepei, folosind desenul

n cuvinte", cu scenele care nu au fost descrise de autor. Pe msur ce descrierile voastre capt intensitate i vitez, vei ncepe s facei asociaii libere, intrnd i treptat ntr-un flux de imagini. Metoda fanteziei" Aceast tehnic stimuleaz rspunsul sinestezic mai mult dect orice alt metod. nchidei ochii i ascultai muzic dens. Experiena a artat c muzica francez impresionist, cea clasic (dintre anii 1750 i 1825), sau jazz-ul progresiv, sunt printre cele mai eficiente. Densitatea i complexitatea sunt factorii cheie. Asigurai-v c avei suficient muzic pe unitate muzical" pentru ca nzestrrile voastre senzoriale s fie stimulate. O astfel de muzica va provoca apariia unor imagini vizuale la fel de plcute i interesante ca acelea care apar n Fantasia lui Disney. jocul De-a baba oarba" Cititorii al cror sim tactil este mai sensibil pot obine rezultate mai bune aducndu-i aminte acest joc. O variant este s v legai ]a ochi singur i s v plimbai prin cas, ncercnd s atingei diverse obiecte. Descriei n mare fiecare obiect, n funcie de sentimentele date de atingere. O alt variant este ca altcineva s v pun n fa o grmad de obiecte diverse. ncercai s descriei fiecare lucru n parte pe rnd. Mncatul i mirositul" cu ochii legai Aceast metod v ajut s implicai i cele dou simuri att de neglijate n general: mirosul i gustul. Legai-v la ochi nainte de a mnca. n timp ce mncai, descriei n detaliu fiecare senzaie, pn cnd pornete un flux de imagini aleatoriu. O alt variant este s selectai cinci condimente diferite din buctria voastr, care au arome plcute. Scoatei capacul recipientelor n care sunt i punei-le pe acelai rnd n faa voastr. Cu ochii nchii, amestecai-le i ncercai s le recunoatei dup miros. Vei fi surprini de intensitatea i diversitatea imaginilor pe care le eman aceste arome. Mirosurile sunt mai eficace, n mod special n cazul evocrii amintirilor uitate demult. Sculptura n aer" nchidei ochii i ncepei s sculptai cu minile un obiect de art din aer. Cnd l-ai terminat, inei n brae sculptura imaginar i descriei-o cu detalii. i confecionarea unei sculpturi adevrate din lut funcioneaz, dac nu v deranjeaz c se face mizerie prin cas. Aceast metod poate da rezultate mai bune n cazul persoanelor cu sim tactil dezvoltat. Cltorul ciudat" In timp ce mergei cu autobuzul, trenul sau maina, nchidei ochii i ncepei s descriei din imaginaie peisajele i strzile pe lng care credei c trecei. Nu v simii stnjenii c descriei aceste scene cu voce tare. Cnd ceilali cltori vor vedea c nregistrai totul, vor Presupune c suntei vreun mare scriitor care-i dicteaz scrisorile. Este un mod extraordinar pentru oamenii ocupai s converteasc acest timp pierdut ntr-o experien a expansiunii minii. Pomul i norul" Imagineaz-i c mergi pe o pajite. La un moment dat, urci un deal n vrful cruia se afl un singur copac imens. Folosete-i toate simurile; cldura soarelui care i mngie faa, gtul i umerii; mirosurile ierbii; tensiunea acumulat n picioare de la atta mers. Ia aminte la multitudinea de flori slbatice, la sunetul pe care-l scot picioarele tale cnd trec prin iarb, i zgomotul propriei respiraii. Cnd ajungi n vrful dealului, aeaz-te n iarba moale i rcoroas de la rdcina copacului. Uit-te n sus la trunchiul uria. Privete printre crengi cerul azuriu, pe care norii alearg bezmetici. Fii atent cum micrile norilor creeaz iluzia c nsui copacul se mic, mpreun cu tine i dealul. Dincolo de barc" Imagineaz-i c mergi cu barca pe un lac linitit. Privete n ap, ncercnd s ignori micarea undelor i strlucirea lor. ncearc s-i dai seama ce este acolo jos. La nceput vei vedea doar joaca razelor de soare reflectate, dar pe msur ce priveti i mai intens, o ntreag lume subacvatic va lua fiin. Imaginaia ta va fi

cea care va determina dac vei vedea civilizaii ale Atlantidei sau creaturi marine fabuloase. Descrie tot ce vezi cu ct mai multe amnunte. Metoda spaiu/ timp" Aceast tehnic l-a condus pe Einstein la teoria relativitii. Amintii-v din capitolul 1 c Einstein i-a petrecut ani din via ncercnd s-i imagineze cum era s zbori cu viteza luminii. Putei ncerca ceva similar. Imaginai-v c suntei un fel de fenomen gravitaional electromagnetic, precum o und radio, o raz laser, o particul cuantic, sau chiar o gaur neagr. Imaginai-v c v micai de-a lungul unui spaiu adnc, printre stele sau galaxii, n plin necunoscut. Nu trebuie s fii fizician ca s obii viziuni profunde prin aceast metod. Iar studiind cteva cri de popularizare a'tiinei, v vei spori imaginaia i v vei mbogi experiena. Feedback de la un partener" Dac tehnicile de mai sus nu funcioneaz, e foarte posibil s avei nevoie de ajutorul unui partener. Aceast metod, uneori numit tehnica ajutorului, pornete de la prezumia c fluxul de imagini exist permanent n minte, dar nu suntei contient de el. Datoria partenerului este s v ajute s contientizai fluxul. Folosii procedura normal pentru a genera fluxul, inclusiv tehnica respiraiei catifelate. Rugai-v partenerul s v priveasc atent tot timpul, respectnd urmtoarele instruciuni. Urmtoarele etape sunt instruciuni pentru partenerul dvs., deci tu" se refer la acesta, i nu la cel care se las dus de flux. Instruciuni pentru partener: 1. Urmrii panele de atenie: Panele de atenie sunt indicaii care arat c atenia celuilalt a fost atras de ceva anume. O pauz mai mare n respiraie are o semnificaie foarte important, n special n cazul celor care practic respiraia catifelat. nseamn c subiectul a reacionat la nite stimuli interni, cum ar fi o imagine mental puternic. Un alt semn este micarea ochilor sub pleoape. Cnd ochii acestuia sunt nchii, ce altceva ar putea s urmreasc, dect imagini mentale? Luai aminte c ne referim la o micare real a ochilor i nu la o simpl clipire. 2. Alertai-v partenerul: n momentul n care ai depistat un astfel de semn, alertai-v partenerul ntrebndu-l: La ce te gndeti acum?" Dac nu suntei sigur c ai vzut ceva, ntrebai-l oricum: n-are cum s-i fac ru. 3. Persistai: Unii dintre cei care ncearc s-i contientizeze/Zwxw/ de imagini pot avea nite baraje mentale att de puternice, nct s refuze s cread c ei chiar vd ceva, chiar i dup ce i-ai ntrebat de zece ori. Avei rbdare. Persistai cu exerciiul att ct este nevoie. 4. ncurajai-v partenerul: La un moment dat, cel care ncearc va prinde n final o imagine. V va anuna cu mare entuziasm c tocmai a vzut ceva. n acest moment, trebuie s v asumai un nou rol, acela de casetofon" al partenerului, sau de recipient. Este de datoria dumneavoastr acum s-l ncurajai s continue s descrie imagini, la timpul prezent i cu ct mai multe amnunte. Asigurai-l c totul e n regul, chiar dac descrie aceeai imagine timp de 7 minute, cnd aceasta a fost vizibil doar o secund. Pentru a ncuraja fluxul, i putei reaminti c nu este nici o problem dac inventeaz cte ceva. n urma reuitei sale, emoia s-ar putea s-l fac s uite de aceste principii liberatoare. Cltoria mpreun cu un partener" Dac lucrai cu un partener, s-ar putea s dorii s ncercai mpreun. Aceasta este o tehnic puin mai avansat, i ar trebui s-o adoptai doar atunci cnd dumneavoastr, dar i partenerul, ai devenit adepi ai fluxului de imagini.Aezai-v fa-n fa i nchidei ochii. Fiecare dintre voi ar trebui s nceap s descrie celuilalt imaginile care-i trec prin cap. n loc s ateptai s v vin rndul, cnd cellalt face o pauz ca s respire, intervenii. Nu lsai nici un moment mort, n care s nu se spun ceva. Acest exerciiu are calitatea de a fi un catalizator excelent pentru fluxul de imagini. Foarte rapid imaginaia voastr se va mbogi, iar

puterea de descriere se va mri. MRII CONTACTUL CU FLUXUL DE IMAGINI Imediat ce ai stabilit contactul cu fluxul ele imagini, vei dori s-i testai i s-i explorai limitele. Cu ct mpingei puterile percepiei mai departe, cu att mai puternic devine imaginaia. Mai jos, sunt sugerate cteva exerciii. Acestea, i multe alte proceduri similare, nu numai c ntresc muchii" imaginaiei, dar lrgesc spaiul imaginar n care are loc fluxul. Desemnnd o scen mai mare, panoramic, v eliberai mintea pentru a crea scenarii i mai elaborate i mai incitante. Tehnica ecranului panoramic" De ndat ce n minte v apare o imagine clar, ncepei s v rotii spre stnga, ca i cnd capul vostru ar fi o camer de luat vederi, iar descrierea verbal o caset video. n timp ce ntoarcei capul, ce detalii noi apar n cadru? Dac facei o rotaie complet la 360 de grade, vei avea extraordinara senzaie c v aflai ntr-un spaiu tridimensional. Tehnica expansiunii simurilor" Vederea este cel mai puternic dintre toate simurile, i tendina va fi s v bazai pe el disproporional. Exersai descrierea/7iu"H/MJ de imagini, folosind exclusiv simurile non-vizuale. Simul tactil este poate cel mai important dintre acestea. Explorai suprafee diferite din scena imaginat. Simii scoara copacilor, asprimea zidului de crmid n lumina soarelui (care, apropo, are i un miros caracteristic neobinuit), iarba ud de rou de sub picioare, granulaia i strlucirea mobilei din lemn fin, textura carpetelor de plu. Importante n acest sens sunt i cldura i rcoarea, moliciunea, atmosfera, simul spaiului i al micrii, greutatea i volumul. Eliberarea punctului de vedere V putei schimba punctul de vedere spaial micndu-v ntr-una din scenele imaginate, descriind tot ce apare n raza vizual. Putei merge nainte i napoi n timp, schimbnd momentul, ziua, anul, secolul sau mileniul. n cele din urm, v putei schimba mrimea, crescnd sau micorndu-v precum Alice n ara Minunilor. Putei descoperi chiar noi metode pentru captarea mai multor detalii din cadrul Fluxului. PRINCIPIUL DA VINCI Pe msur ce practicai aceste tehnici, nu va dura mult pn ce vei descoperi propriile voastre trucuri pentru a da drumul unui flux al imaginilor. Metodele voastre pot fi chiar mai bune dect cele prezentate de mine. Nu exist reguli de aur". Sau poate c exist una i anume c nu conteaz cum i porneti imaginaia. O dat ce ai dat drumul fluxului, acesta v poart unde dorii. V duce treptat ntr-un spaiu psihologic precis, de care aveai nevoie cel mai mult. Eu l numesc principiul Da Vinci. Psihologii de astzi tiu c, virtual, orice stimul - aa cum sunt petele de cerneal din testul Rohrschach - poate da natere unui ir de asociaii care v vor conduce rapid n cele mai sensibile locuri ale minii. Leonardo da Vinci a descoperit acest principiu cu 500 de ani naintea lui Sigmund Freud. Spre deosebire de Freud, Da Vinci nu folosea asociaiile libere pentru a-i descoperi complexele bine ascunse. n schimb, marele om al Renaterii din Florena secolului al 15-lea utiliza aceste asociaii pentru a-i scoate la lumin viziunile artistice i tiinifice. N-ar trebui s fie greu," scria da Vinci n Notele sale, s te opreti din cnd n cnd i s te uii la petele de pe perei, la cenu sau la foc, la nori, la noroi sau la locuri de genul acesta, n care... ai putea gsi idei minunate." ntr-un tratat de pictur, Da Vinci sugera c astfel de forme aleatorii, dac sunt studiate cu atenie, vor lua foarte curnd forme ale unor peisaje diverse, alctuite din muni, ruri, stnci, cmpii, vi slbatice sau un lan de dealuri. Vei vedea probabil diverse lupte i siluete care fac micri rapide, expresii ciudate ale chipului, costume extravagante i un numr infinit de lucruri pe care le putei reduce ulterior la forme cunoscute."

Da Vinci a gsit inspiraie i n sunetul clopotelor, n al cror dangt descoperi orice nume sau cuvnt pe care i1 poi imagina." E posibil s v simii prost atunci cnd exersai unele din tehnicile prezentate anterior, dar nu v facei griji. Avei un nsoitor excelent. i Da Vinci tia c cinicii vor gsi ceva umor n noul su aparat". Poate prea banal i aproape amuzant," scria el. Dar metoda este fr ndoial de mare utilitate n descoperirea diverselor invenii." EFECTUL WHITMAN - BLAKE Acum dou sute de ani, poetul William Blake a compus patru versuri, care pentru mine sunt chiar esena fluxului de imagini: S vezi o Lume ntr-un Fir de Nisip i Cerul ntr-o Slbatic Floare S ii Infinitul n palma minii tale i Eternitatea ntr-o or Walt Whitman a susinut aceeai idee o sut de ani mai trziu, cnd a scris c cineva poate s vad universul ntr-un fir de iarb." ntr-adevr, cel mai mic stimul va provoca furtuni de gnduri i reverii nesfrite. Printr-un proces pe care eu l numesc Efectul Whitman-Blake, cortexul tu marginal i va porni sinestezia alchimic asupra simurilor tale, metamorfozndu-le n idei geniale. Facei o pauz nainte s luai o decizie important. Uitai-v mprejur i observai iregularitile tavanului, textura crmizilor de sub picioare, genunchiul care se ndoaie i se ndreapt, i micile senzaii din umeri, stomac, gt i fa. Nu se poate explica de ce, dar cnd i mreti astfel contactul neurologic cu lumea, te simi mai puternic, mai nelept i mai creativ - i alegi mult mai corect. Fluxul de imagini amplific acest efect de o sut de ori. Cnd vei stpni tehnicile din acest capitol, vei fi obinut un microscop puternic, cu ajutorul cruia putei s spionai lumile i universurile ce se ascund n firul de nisip i n cel de iarb.

CAPITOLUL 4

AMPLIFIC-I FEEDBACKUL
Pe cnd era student n Zurich la sfritul secolului trecut, tnrul Einstein obinuia s ia parte la plimbri cu barca pe rul Zurichsee. Una dintre nsoitoarele sale, tnra domnioar Markwalder, i aducea aminte mai trziu de comportamentul deosebit de ciudat al acestuia n timpul plimbrilor pe ap. Ea a observat c de fiecare dat cnd se oprea vntul i barca rmnea nemicat pe ap, Einstein scotea imediat un carnet i ncepea s-i noteze ceva, uitnd complet de ceilali. De ndat ce simea i cea mai mic adiere de vnt," remarca domnioara Markwalder, carneelul disprea i tnrul Einstein revenea printre noi." Ce scria Einstein n agenda sa? E posibil s nu aflm niciodat. Dar mult mai important dect ce scria, este de ce scria Einstein. Cu greu poate fi considerat un simplu accident faptul c cercettorii din domeniul dezvoltrii inteligenei au studiat mult vreme obiceiul notielor luate pe moment ca fiind unul din semnalele majore care sunt caracteristice geniului.

IMPULSUL DE A NOTA GNDURILE


Prin anii '20, cercettoarea Catherine Cox a studiat cazurile a 300 de genii din istoria lumii, cum ar fi Isaac Newton, Thomas Jefferson sau Johann Sebastian Bach. Analiza exhaustiv a hiografiilor acestora a relevat existena unor obiceiuri i personaliti similare. Una din caracteristicile geniului, a observat Cox, pare a fi Predilecia pentru notarea gndurilor i a sentimentelor n jurnale, Poeme i scrisori adresate familiei sau prietenilor, ncepnd nc de la o vrst foarte fraged. Cox a observat aceast tendin nu numai la scriitorii n devenire, dar .i n cazul generalilor, al oamenilor

de stat i al oamenilor de tiin. Cei care aparin procentului de 1% O vizit obinuit pe la bibliotec v va confirma descoperirea aceasta. S-a estimat c mai puin de l procent din populaie folosete jurnalele, scrisorile sau crile pentru a-i nregistra gndurile, experiena i percepiile. La bibliotec, vei observa cantitatea disproporionat de mare a materialului biografic scris i publicat de unii dintre cei mai talentai i nzestrai oameni de-a lungul secolelor, printre care i amintim pe Benjamin Franklin cu faimoasa lui Autobiografie, Einstein cu Notele autobiografice sau Leonardo da Vinci cu voluminoasele sale Note, pline de schie, diagrame i scrieri criptice. Thomas Edison a lsat n urma sa n jur de 3 milioane de pagini de notie i scrisori nainte s moar n 1931. ntrebarea este: geniul duce la scris sau scrisul duce la geniu? i, n primul rnd, de ce toi aceti brbai sau femei cu talent au nceput s in jurnale? Oare pentru c tiau dinainte c vor fi celebri ntr-o zi, i doreau s lase ceva n urma lor pentru istoricii care aveau s vin? Oare era scrisul lor un simplu produs suplimentar i complet irelevant al inteligenei superioare sau al eului lor supradimensionat? Sau - i acesta va fi rspunsul pe care vom ncerca s-l argumentm - era scrisul un lucru de sine stttor, un mecanism prin care oamenii care nu se nteau genii i hrneau i activau n mod incontient un intelect superior?

UN SECRET ANTIC
ntr-o scen faimoas a filmului clasic din 1959, Povestea unei clugrie", Audrey Hepburn i celelalte novice se aliniaz la un moment dat pentru a primi n dar nite agende micue legate n piele. Tot restul vieii voastre," spune Maica Superioar, v vei examina contiina de dou ori pe zi i vei scrie gndurile voastre n aceste carneele." Pentru Audrey Hepburn, jurnalul se dovedete a fi o povar, pentru c atunci cnd scria, nu se putea concentra i gndurile i alergau care ncotro. Poate c ar fi fost mai silitoare dac ar fi cunoscut recentele descoperiri neuropsihologice care sugereaz c aceast practic spiritual antic poate scoate la iveal secrete legate de dimensiunile uriae ale puterii ce se ascunde n creierele noastre. Super-clugriele Ani ntregi, gerontologul David Snowdon de la Centrul Sanders Brown din cadrul Universitii Kentucky, a studiat o comunitate obscur de clugrie care locuiesc n Mankato, Minnesota. La fel ca i maicile de la coala de Clugrie de la Notre Dame, cele din Mankato triesc neobinuit de mult. 25 din 150 de clugrie retrase la mnstirea Mankato au peste 90 de ani, iar cteva chiar au trecut de 100 de ani. Ceea ce este i mai semnificativ, este faptul c sunt extraordinar de rezistente la bolile obinuite ale creierului care apar la btrnee, cum ar fi Alzheimer, paralizia, demena. Toate acestea apar n cazul lor mult mai rar, mult mai trziu i n forme mult mai uoare. Care este secretul Super-clugrielor? Snowdon intenioneaz s rspund la aceast ntrebare. Acum 3 ani, 678 de maici de la Mankato au czut de acord s-i doneze dup moarte creierele pentru studiul fcut de el. Pn acum a adunat 95 de creiere. Cnd studiul va fi complet, Snowdon prezice c o mare parte dintre acestea vor prezenta o cretere neobinuit a numrului de sinapse dintre neuroni. Vrsta naintat i boli ca Alzheimer au tendina s blocheze aceste ci de comunicaie, dar dac gndeti mai mult dect este nevoie, creierul poate folosi dendritele i axonii care exist n plus pentru a trece de zonele afectate. II foloseti sau l pierzi Am aflat deja c dendritele, axonii i celulele gliale se multiplic n funcie de stimulrile mentale. De fapt, robusteea neuro-psihologic a clugrielor Mankato se datoreaz regimului lor intelectual deosebit de riguros, susine Snowdon. Chiar mai puternic dect altele, ordinul lor religios condamn pcatul delsrii intelectuale. Ele nu permit creierului luxul inactivitii. Multe dintre maici aspir la

grade mai nalte. i petrec timpul liber, jucnd tot felul de jocuri cu ntrebri, rezolvnd probleme dificile i discutnd chestiuni politice n seminarii sptmnale. Dar cel mai important, fiecare clugri ine un jurnal detaliat al cutrii spirituale personale. La fel ca i Audrey Hepburn in " Povestea unei clugrie, ele i examineaz zilnic sufletul i nregistreaz pe hrtie tot ce descoper.

PRINCIPIUL CONTACTULUI DIRECT


Cnd Marian Diamond a fcut faimosul ei experiment cu obolanii plasai ntrun mediu supra-stimulativ, i-a pstrat i un grup de control. Acest grup de control nu avea voie s se joace cu jucrii, leagne,scrie, roi, trapeze i alte delicii de care se bucurau Super-obolanii. Totui li se permitea s-i priveasc pe acetia cum se joac. Anumite teorii legate de dezvoltarea copilului susin c pn i o stimulare ndeprtat, fr un contact direct, va permite copilului s-i dezvolte intelectul. Prin analogie, obolanii spectatori ar fi trebuit s-i lrgeasc conexiunile neurologice doar privindu-i pe ceilali cum se joac. Totui, acetia au murit foarte repede, iar sinapsele lor erau la fel de rare ca i n cazul celor mai puin norocoi, care erau inui pur i simplu n cuti goale i nu aveau voie s priveasc. Este foarte clar c doar privitul nu putea da natere unor Super-obolani". Ei trebuiau s ating i s se joace cu aceste jucrii pentru a se dezvolta. Acest lucru sugereaz faptul c Efectul super-obolanului ine de bucla de feedback. Cu ct obolanii interacionau mai mult cu mediul lor nconjurtor, cu att stimularea i feedback-ul primit se transformau ntr-o inteligen i mai mare.

CIRCUITUL EXPRESIEI
Descoperirea lui Diamond subliniaz ceva ce neurologii tiu de 80 de ani. Dezvoltarea fizic a unei pri considerabile din creierul nostru nu se bazeaz pe motenirea genetic sau pe stimulii exteriori, ci mai degrab pe feedback-ul obinut n urma activitii spontane i expresive. Eu i spun circuitul expresiei. Santiago Ramon Y Cajal scria n 1911 c microneuronii din cerebel se dezvolt ca rspuns direct la activitile din copilrie. Mult mai recent, neuropsihologul Jose M.R. Delgado a observat c aproape 90% din neuronii din anumite pri ale creierului se formeaz dup natere, iar numrul i structura lor sunt puternic influenate de alimentrile senzoriale care aparin mediului nconjurtor." Dei aceast bucl a feedback-ului a fost recunoscut acum 80 de ani, implicaiile ei n nvarea accelerat au fost trecute cu vederea. Prin controlarea puterii de expresie i a feedback-ului senzorial, putem schimba forma fizic a creierului nostru. Tr-grpi Odat, un psiholog a studiat dou triburi de indieni americani care triau att de aproape, nct rezervaiile lor se intersectau. Ei aveau culturi i situaii economice similare. Totui unul dintre triburi a realizat o medie mai mare cu 25 de puncte la testarea coeficientului de inteligen. n cazul acestora, a observat cercettorul, copiii lor aveau voie s se trasc liber, n timp ce cellat trib - cu un coeficient mai mic - nu permitea copiilor o astfel de aciune. Studii fcute de Human Institute - sub supravegherea Dr-ului Raymond C. Dart din Philadephia - au inclus aceleai observaii. Dart a descoperit Australopitecul, o verig lips n evoluia uman. Institutul lui studiaz acum dezvoltarea omului n general. Ei au descoperit, pe baza unor studii de cultur la toate nivelele de complexitate, c triburile ai cror copii se trsc mai mult au tendina de a se constitui ntr-o societate mult mai complex, cu o tehnologie mai nalt i cteva forme de limbaj scris. Majoritatea triburilor care interzic copiilor lor s se trasc, nu au o scriere proprie i cu greu pot fi nvai s citeasc. Mai mult, oamenii crescui n aceste triburi au o mare dificultate n ceea ce privete concentrarea privirii pe o distan de o jumtate de metru - de obicei distana la care oamenii citesc, scriu, confecioneaz vreun obiect de art sau vreo unealt. Este foarte adevrat c civilizaia a fost construit la o lungime de bra," cum spune Dr.Glenn Doman, un specialist al nvrii accelerate.

Circuitul mn-ochi Privii ochii unui copila atunci cnd se trte pe podea cu minile i genunchii. Pe msur ce schimb mna cu care se sprijin, ochii copilului se concentreaz asupra ei, nainte i napoi, urmrind fiecare mn, de sute de ori. Copilul nva nu numai s se trasc, dar i exerseaz i ochii s lucreze o dat cu braele. De fiecare dat cnd copilul i exprim voina ntinznd mna, el primete un feedback - prin atingerea covoraului, prin simpla vedere a minii care execut un ordin al creierului i de ce nu, din simul de mplinire care vine din faptul c reuete s se deplaseze pe podea. Modelul Circuitului Expresiei, cnd va fi neles mai pe larg, va rezolva nencetatele dispute legate de elementele ce pot fi considerate stimulative pentru dezvoltarea intelectual a copilului. O metod convenional de a mbogi mediul nconjurtor al unui copil include scnteieri de lumin succesive sau luminie multicolore de la instalaia de Crciun nfurat n jurul leagnului. Aceste lumini vor stimula cu siguran vederea copilului, dar nu ofer feedback. Ele nu vor contribui la dezvoltarea creierului foarte mult, aa cum nici privitul nu a fost suficient n cazul Super-obolanilor". Un model care este mai potrivit cu spiritul circuitului expresiei ar trebui s-i permit copilului s controleze luminile chiar de la el din ptu, cu ajutorul unor butonae. Astfel, el ar ctiga un feedback vizual instantaneu, din propriile sale micri. Lucruri viu colorate, care se mic i strlucesc cnd sunt lovite, reprezint de asemenea o metod excelent de a oferi feedback copiilor ceva mai mari.
Figura 4.1 Fizicianului Stephen Hawking i s-au mai dat doar doi ani de supravieuire de ctre doctorii si, atunci cnd diagnosticul a fost o boal neurologic degenerativ. Dar 32 de ani mai trziu, el continu s comunice lumii cele mai strlucitoare viziuni astrofizice din zilele noastre. Hawking obinuiete s emit n mod constant idei i s primeasc feedback instantaneu din partea studenilor, care i sorb fiecare cuvnt n parte. Aceast bucl de feedback, neobinuit de intens, l-a inut n via timp de 30 de ani. Neurologii atribuie dezvoltarea -fizic i mental - unei mari poriuni din creier, unei astfel de bucle de feedback.

CUM A PCLIT STEPHEN HAWKING MOARTEA TIMP DE 30 DE ANI Principiul feedback-ului a permis ca fizicianul Stephen Hawking s fie nc n via i s munceasc. Dup ce Hawking a fost diagnosticat cu boala Lou Gehrig, o afeciune neurologic degenerativ, doctorul i-a mai dat doi ani de via. Astzi, la 32 de ani de la acea prognoz sumbr, Hawking nu numai c triete, dar s-a i recstorit recent i continu s aduc noi completri la teoria general a relativitii, una din cele mai dezvoltate ramuri ale fizicii moderne. El chiar a devenit actor", jucndu-se pe sine, ntr-un episod din Star Trek: Generaia urmtoare ! Oare cum reuete? intuit ntr-un scaun cu rotile, incapabil s scrie, timp de muli ani, Hawking nu a fost n stare dect s blmjeasc nite cuvinte. Acum, pierzndu-i complet vocea, el comunic prin intermediul unei tastaturi, iar mesajele sunt transmise" cu ajutorul unei voci electronice. Hawking a petrecut muli ani nconjurat de studeni ateni care se agau de fiecare cuvnt rostit de el, i notau totul - un ciclu stimulativ alctuit din exprimare proprie i feedback, probabil singurul lucru care l-a inut n via, lucid, n ultimii 30 de ani. (vezi Figura 4.1) FIZICIANUL CARE NU NELEGEA MATEMATICA Inventatorul englez Michael Faraday a fost unul din cei mai mari oameni de tiin din istorie. Teoria sa despre cmpurile electromagnetice i liniile de for l-a inspirat pe Einstein n cutarea sa legat de relativitate. Totui, metodele lui Faraday au uimit mult vreme istoricii cu vederi convenionale. Pentru Faraday, matematica era un trm complet necunoscut," se minuna Isaac Asimov n Istoria fizicii; ...el i-a dezvoltat o noiune a liniilor de for ntr-un mod remarcabil de simplu, vizualizndu-le ca pe nite benzi obinuite de cauciuc." Oamenii de tiin poate c n-ar fi tiut niciodat ce s fac cu cmpurile elctromagnetice ale lui Faraday dac James Clerk Maxwell nu le-ar fi transformat mai trziu n formule matematice. Srmanul Faraday i-a dat toat silina s in pasul cu munca lui Maxwell, dar n cele din urm a fost att de ameit, nct i-a scris

lui Maxwell, implorndu-l s-i traduc" hieroglifele" ntr-un limbaj obinuit" pe care s-l poat nelege". Agendele lui Faraday i mai puin convenionale au fost agendele lui Faraday. El umplea mii de pagini de note ntr-un flux de gnduri slbatic, fr structur - dar deseori aproape poetic. Astzi apele cascadei spumegau i urlau," scria el n jurnalul su din 1841, dup ce urcase pn la Cascada Giessbach din Elveia. Soarele strlucea cu putere, iar curcubeele care se artau din toate prile artau splendid." Unul dintre aceste curcubee i-a atras n mod specia] atenia. Avea un caracter puternic i era ca o stnc de piatr n mijlocul furtunii...", nota el. i, dei prea c e pe cale s dispar, el revenea i mai strlucitor i mai puternic... i chiar i picturile de ap, care n vrtejul lor furios preau c se vor dizolva, erau menite s-l readuc la via i s-i confere i mai mult frumusee." Aa cum i nota i scriitorul Thomas West, poate c este mai mult dect o coinciden faptul c fenomenul care l-a ncntat att de mult pe Faraday rezistena i tria formei curcubeului n mijlocul cascadei care urla - semna att de bine cu maniera misterioas n care liniile forei electromagnetice i pstrez forma n eterul" inform. Un cercettor frustrat, n ncercarea sa de a reconstrui procesul tiinific de gndire al lui Faraday, bazndu-se pe scrierile acestuia, a rmas nmrmurit cnd a descoperit c aproape fiecare pagin era plin de astfel de fluxuri de imagini, care preau s nu aib nici un sens. Jurnalele au ...forma iritant a ideilor notate pe loc, repetate i uitate," scria el. Orict a ncercat, cutarea sa a fost n zadar. In loc s gseasc ceva plin de sens, a dat peste o mas inform de principii articulate i nearticulate, concepte, observaii i fapte fizice." n cele din urm, acest om de tiin a tras concluzia c nsi lipsa de model i neles era... chiar dovada modului de gndire al lui Faraday... {sabl. aut.). "Faraday a abandonat nevoia de a nelege," a ncheiat acesta, i i-a nregistrat pur i simplu gndurile care-i treceau prin cap. Coerena ideilor nu era impus de vreun model existent, ci venit din haosul gndurilor pe care le experimenta." TEHNICA BNCII DE MEMORIE PORTABILE Faraday folosea o metod pe care eu o numesc Tehnica bncii de memorie portabile. E foarte simplu. Cumprai o agend mic i o purtai cu voi oriunde v ducei, aa cum fceau i Einstein, i Faraday. Notai n aceast agend orice gnd care v trece prin cap, indiferent dac vi se pare sau nu c merit nregistrat n acel moment. Tehnica funcioneaz datorit Primei Legi a Psihologiei Comportamentului. Ori de cte ori notai o idee sau un gnd, stimulai creativitatea i percepia. n cazul n care nu reuii s descriei sau s nregistrai aceste gnduri, se ntrete comportamentul non-percepional i non-creativ. Simplu, nu-i aa? Nu va fi nevoie s exersai aceast tehnic mult timp: n curnd vei observa o cretere semnificativ a numrului i calitii gndurilor creative. De fapt, scrierea impulsiv este o form primitiv afluxului de imagini. Ea creeaz o bucl de feedback ntre mintea noastr care genereaz idei, i propria contiin simbolizat de notarea ntr-o agend. AMPLIFIC-I FEEDBACK-UL EFECTUL DRASHTA Hinduii au un cuvnt special pentru propria lor contiin de sine. Ei o numesc drashta, tradus uneori prin privitorul" sau martorul". Drashta este pur obiectiv. Ea privete lumea lipsit de pasiune i ne permite chiar s ne separm de corpurile noastre, avnd posibilitatea chiar s ne privim pe noi nine. Agenda folosit pentru banca portabil de memorie poate fi privit ca o metod de stimulare a perspectivei noastre drashta. Ne permite s facem o revizuire ulterioar a fluxului percepiilor noastre subtile, ca i cnd am fi un observator neutru.

n cazul fluxului de imagini, casetofonul este echivalentul drashtei, completnd bucla de feedback dintre percepiile noastre intime i martorul" nostru obiectiv. Dar n acest caz fluxul de imagini este mult mai direct i mai puternic dect n cazul bncii portabile de memorie. Cnd scriem ntr-o agend, descriem gndurile numai dup ce acestea se succed, cnd fluxul descrierii nu mai poate oferi feedback, i nu mai poate influena imagistica mental. Mai mult, scrierea n jurnal neglijeaz simurile limbajului i auzului, care sunt cruciale pentru fluxul de imagini. Ambele tehnici - banca portabil de memorie i fluxul de imagini - au tendina s cupleze anumii poli i s stimuleze anumite pri ale creierului care sunt neglijate de alte tehnici. Sunt mult mai eficiente cnd sunt folosite n tandem, n special cnd sunt concentrate asupra aceleiai observaii. PRINCIPIUL HEISENBERG n 1926, fizicianul german Werner Heisenberg a descoperit c este imposibil s masori traiectoria unui electron care se mic n spaiu. Undele luminoase erau mult prea mari pentru a crea o umbr micii particule, iar razele gamma - care au o mrime i mai mic -prea puternice. De ndat ce razele gamma lovesc electronul, acesta i deviaz cursul. Simpla observare a electronului i altereaz comportamentul i contamineaz experimentul n sine. Prin*extrapolare, Heisenberg a formulat celebrul principiu al nesiguranei, care spune c exist anumite lucruri, precum viteza i traiectoria unui electron, pe care nu le vom putea cunoate niciodat cu adevrat, pentru c simpla aciune a observaiei le schimb datele fizice. Ceea ce observm noi nu este natura," spunea Heisenberg, ci natura expus metodei noastre de observaie." Principiul lui Heisenberg a fost aplicat de atunci ca metafor n aproape orice domeniu al cunoaterii, inclusiv n psihologie. Terapeuii profesioniti o folosesc pentru a explica de ce nu ne putem face psihanaliza personal. Prezena unui analist n carne i oase n aceeai camer cu subiectul este necesar pentru a cataliza i a focaliza atenia pacientului. Freud a spus c analistul preia rolul cuiva din trecutul pacientului n timpul procesului de analiz. Terapeuii relaionali moderni atribuie acest fenomen interaciunii dintre pacient i analist. Dar toate acestea sunt numai metode fanteziste de a spune c asociaiile libere funcioneaz mai bine atunci cnd sunt canalizate printr-o bucl de feedback. Focalizarea extern - fie o persoan, fie publicul, o agend sau un casetofon - completeaz bucla, atrgnd din partea unei persoane percepii subtile. FEEDBACK-UL GREIT Din nefericire, buclele de feedback nu provoac ntotdeauna o dezvoltare a creierului. Un feedback greit va opri dezvoltarea creierului. Exprimarea ingenioas este deseori pedepsit n societate prin batjocur, invidie i dezaprobare. Odat, am obinut un feedback extrem de greit din partea profesorului meu de istorie, pe vremea cnd eram elev n clasa a 6-a, n Harrisonburg, Virginia. La una dintre ore am fcut o remarc legat de faptul c mi se prea injust ca unii s beneficieze de toat bogia din lume, n timp ce alii s moar de foame. N-ar fi mai bine, am sugerat eu, dac bogiile ar fi mprite n mod egal? Un profesor mai abil ar fi folosit ntrebarea mea provocatoare ca pe un punct de pornire pentru o lecie de economie. Dar, fr ndoial pentru c ne aflam la nceputul erei McCarthy, profesorul a reacionat cu team i suspiciune. Dar acesta ar fi comunism curat!" a ipat el acuzator. Or, nu cred c i doreti aa ceva, nuu?!" La vrsta de 11 ani, nu prea tiam exact ce vreau, dar eram suficient de destupat la minte, ca s-mi dau seama cnd cineva vrea s m intimideze. Cu prima ocazie, m-am repezit la biblioteca colii, de unde am mprumutat Das Capital", a lui Karl Marx, i m-am cufundat n lectur. Mulumit stilului su greoi, am evitat cu succes adoptarea cauzei proletariene. De fapt, cnd mi-am luat diploma n economie, ajunsesem la concluzia c idealul de pia liber - imaginat de

Adam Smith i Henry Hazlitt, cu unele mici modificri - oferea cea mai corect perspectiv economic. n ciuda unui sfrit fericit, acel feedback greit pe care l-am obinut din partea profesorului ar fi putut provoca un ru intelectului meu. Un copil mai sensibil - sau mai puin rebel - ar fi rmas intimidat tot restul vieii sale, i n-ar fi ndrznit s mai pun astfel de ntrebri. Din motive pe care le voi prezenta mai jos, un feedback greit este unul din principalele blocaje ale inteligenei. Fluxul de imagini ofer una dintre cele mai eficiente metode pentru a corecta i a contraataca efectele lui. Principiul galeriei cu experi Specialitii" au devenit amanii zilelor noastre. Non-specialitii sunt descurajai cnd ncearc s-i exprime opiniile. Totui multe din marile descoperiri n diverse domenii au fost fcute de amatori. Gndii-v la Einstein, umilul student care a ndrznit s-i contrazic profesorii de fizic, sau la Heinrich Schliemann, micul ntreprinztor care a scos la suprafa oraul Troia, ntr-o vreme n care experii susineau c acesta n-a existat niciodat de fapt, i c totul este doar o poveste. E foarte puin probabil ca vreun nvat al anului 1831 s fi ncercat faimosul experiment al lui Michael Faraday. Numai o intuiie extraordinar l-a mpins pe Faraday s ncerce s vad ce s-ar ntmpla dac ar nvrti un disc de cupru ntre cei doi poli ai unui magnet n form de potcoav. Faraday nsui a fost ocat cnd a descoperit c acest dispozitiv chiar genera electricitate. Aceast descoperire a fost o creaie ndrznea a minii," remarca Einstein mai trziu, pe care o datorm n principal faptului c Faraday nu a fost niciodat la coala, i de aceea i-a pstrat talentul att de rar de a gndi liber." Cei mai muli dintre noi au simit mcar o dat suspiciunea c experii au greit ntr-unui din principiile fundamentale din medicin, politic, economie sau altele. Cu toii avem nclinaia sntoas i perfect normal de a ironiza galeria de experi. De fapt, republica american se bazeaz pe un astfel de principiu. Constituia noastr presupune c cetenii obinuii sunt cei care pot judeca cel mai corect binele comun, n timp ce experi precum judectori, generali sau politicieni de carier trebuie supravegheai permanent, printr-o separare corespunztoare a puterilor i o pres liber i vigilent. Totui, o mare parte din pregtirea noastr, fie ea cea din copilrie, de la liceu sau cea de la servici, este desemnat s nving acest principiu care exist n noi. Suntem nvai s nu avem ncredere n propriile noastre preri i s ne sprijinim pe opiniile experilor. Nu este o ntmplare faptul c cele mai mari genii au artat o total lips de respect fa de opiniile convenionale. Curajul de a fi diferit este piatra de hotar a intelectului superior. Aceasta este adevrata moral care st in spatele povetii cu hainele cele noi ale mpratului. Celor care l serveau pe mprat li se spunea ca sunt nebuni dac nu vedeau hainele invizibile ale acestuia. Pretinznd c sunt nelepi, orenii au sfrit prin a fi cei mai nebuni dintre toi. Singurul cu adevrat nelept a fost bieelul cel naiv care a avut ncredere n propriile-i simuri i a ndrznit s declare c mpratul este gol. PARABOLA CAMIONULUI NEPENIT Odat, un camion a rmas nepenit sub un pasaj pentru c era prea nalt pentru a trece pe sub el. Poliia i echipele de ntreinere a drumurilor au venit i au ncercat s-l scoat, dar nimic nu prea s mearg. Fiecare a ncercat s emit cte o idee care ar fi putut elibera camionul. La nceput, s-au gndit s descarce din marf, dar acest lucru nu a fcut altceva dect s uureze camionul i s-l nale i mai mult, presndu-l din ce n ce mai tare de plafonul pasajului. Dup aceea, au ncercat cu rngi i tot felul de dispozitive; au accelerat camionul la maxim. Pe scurt, au aplicat toate metodele tipice pe care le folosesc oamenii n astfel de situaii. ns tot ce au ncercat a fost n zadar sau a nrutit i mai mult situaia. La un moment dat, de grupul de oameni s-a apropiat un bieel. S-a uitat cu atenie la osiile camionului i a observat c acestea se aflau la o distan considerabil de pavaj. i imediat le-a oferit soluia: scoatei puin aer din roile

camionului! i iat c problema a fost rezolvat. Uitai ceea ce tii" Poliia i echipajele speciale nu au reuit s elibereze camionul pentru c tiau" prea multe. Tot ceea ce cunoteau despre eliberarea vehiculelor nepenite implica ntr-un fel sau altul smulgerea acestuia din blocaj prin for fizic brut. La fel se ntmpl i n cazul celor mai multe probleme ale noastre: acestea sunt exacerbate din cauza lucrurilor pe care le cunoatem. Numai atunci cnd ne vom devia atenia de la ceea ce tim la ceea ce percepem cu adevrat, problemele noastre i vor gsi rezolvarea imediat. Poate prea uor, dar de fapt este incredibil de greu. Cei mai muli oameni, cnd aplic fluxul de imagini, au mari dificulti n a potrivi descrierile lor cu impresiile senzoriale. Tendina lor este s lustruiasc percepiile brute i s descrie ntr-un limbaj abstract imaginile pe care le vd. Ei spun ceea ce tiu despre aceste imagini, i nu ceea ce percep. n capitolele urmtoare, v vom arta cum este folosit/7M.TM/ de imagini pentru a rspunde la ntrebri i a rezolva probleme. Invariabil, cele mai eficiente fluxuri de imagini apar atunci cnd oamenii se concentreaz asupra unei descrieri detaliate, senzoriale i nu asupra unor descrieri abstracte. Ou vrjite, v rog! Odat, am fcut un experiment destul de prostesc, dar care testa acuitatea mental. Totul a nceput ntr-o zi n timp ce-mi luam micul dejun ntr-un restaurant. I-am spus chelneriei c doream ou vrjite". Fr s clipeasc mcar, chelneria mi-a adus oua prjite: nici nu a auzit c de fapt eu cerusem ceva mai exotic. Intrigat, am repetat acest test n diferite ocazii n urmtorii ase ani - dar numai atunci cnd restaurantele erau linitite, iar cel care servea vorbea bine englez. De 62 de ori, chelnerul sau chelneria care m-a servit nici mcar n-au observat c de fapt eu am zis vrjite", dei vorbeam clar i tare. Un prieten de-al meu, care lucreaz ntr-o zon din Pentagon cu un nivel de securitate ridicat, a ncercat un experiment similar. Pentru a trece de filtru, el avea nevoie de o legitimaie vizat cu numele su, i o fotografie. ntr-o zi a mpturit o bancnot de 5 dolari astfel nct s se vad numai figura lui Abraham Lincoln. Apoi a lipit chipul acestuia peste poza sa. Dei a purtat aceast legitimaie n fiecare zi a anului care a urmat, nici unul dintre gardieni nu a observat ceva. Predeterminarea gndirii Aceste experimente simple reflect un principiu care a fost scos n eviden de multe ori prin intermediul a nenumrate studii sofisticate. n linii mari, oamenii vd i aud exact ceea ce ateapt ei s vad i s aud, chiar dac percepiile lor sunt total diferite. Psihologii numesc acest fenomen predeterminarea gndirii", pentru c mintea percepe ceea ce a fost pregtit s perceap. La scar mai mare, predeterminarea gndirii d natere bigotismului. Le permite anumitor oameni s presupun c toi negrii sunt periculoi, sau c toi albii sunt rasiti, c toi brbaii sunt brutali, sau c toate femeile sunt isterice, c toi Democraii sunt nite libertini lipsii de principii, n timp ce toi Republicanii sunt nite neghiobi limitai. Predeterminarea gndirii umbrete percepiile oamenilor de tiin i ale statisticienilor, care descoper ntr-un grup de date ceea ce ei se ateapt s descopere. Fluxul de imagini are misiunea de a elibera mintea de dependena gndirii predeterminate. Cu ct practicm mai mult fluxul de imagini, cu att stimulm mai tare comportamentul care se bazeaz efectiv pe percepiile noastre, i nu pe prejudeci. nvm s fim ceea ce eu numesc observatori originali, oameni care percep adevrul, i nu care l presupun. FII UN OBSERVATOR ORIGINAL Faptul de a fi observator original te aduce foarte aproape de starea de geniu. Dac am ncuraja copiii (i chiar i adulii) s pun ntrebri i s caute liberi rspunsurile, geniul lor natural ne-ar uimi. ntr-adevr, toi copiii sunt observatori

originali pn la vrsta de patru ani, cnd ncep s nvee s-i adapteze mintea pentru un nivel de curiozitate mai sczut. Acest fenomen justific parial instabilitatea notorie a coeficientului de inteligen la copiii sub patru sau cinci ani. La aceast vrst, testele de acest gen nu sunt luate n considerare, pentru c un copil la o vrst aa de fraged poate obine ntr-o sptmn 70 de puncte, iar n urmtoarea un punctaj de 130, corPESunztor unui geniu. Educatorii prefer s atepte pn cnd copilul se stabilete la un anumit nivel, nainte de a ncepe testrile adevrate. Din nefericire, la acea vrst, majoritatea copiilor au nvat deja c este ru s fii un observator original, iar rezultatele ulterioare reflect aceast idee. CUM S TRECI PESTE UN FEEDBACK GREIT Un feedback greit ne poate marca pentru totdeauna. Dac nu-l putem anula, exist oare posibilitatea s-l pclim'1? La nivel individual, unii oameni reuesc s transforme lmia n limonada. Ei folosesc acest feedback greit pentru a deveni observatori originali chiar mai buni. Cnd profesorul meu de istorie m-a mustrat pentru ntrebarea pus, el ncerca n mod incontient s m pregteasc pentru o gndire predeterminat. El a fost cel care mi-a dat de neles c ntrebrile legate de justiia social intrau toate ntr-o categorie numit comunist" i de aceea nu trebuia s le mai pun vreodat. Pentru c eram ncpnat de felul meu, am rezistat acestei presiuni asupra modului meu de gndire, i am ales s-mi caut singur rspunsurile. Aa cum s-a dovedit, preocuparea mea copilreasc legat de inechitate mi-a format n cele din urm caracterul i personalitatea. M-a ndemnat s studiez economia i s dezvolt o apreciere profund pentru libertatea adus de o pia cu adevrat liber (ceva la care America mai are nc de lucrat). Mai trziu, m-a fcut s neleg c ndreptarea personal prin educaie i nvare accelerat era metoda cea mai corect de obinere a demnitii, i care oferea anse egale pentru toi. Aceeai preocupare copilreasc m-a ndemnat s-mi iau masteratul n educaie, s-mi aleg ca subiect pentru lucrarea de diplom mbuntirea inteligenei umane i n cele din urm s-mi petrec 25 de ani din via dezvoltnd tehnica fluxului de imagini. n final, trebuie s-i mulumesc profesorului meu din clasa a asea pentru c ma nfuriat att de tare nct mi-am cutat singur rspunsurile. Totui, majoritatea nu sunt la fel de norocoi. Pentru c un feedback greit poate fi mult mai dur dect cel primit de mine. Poate s fie att de neplcut nct este posibil ca subiectul s nu-i mai aduc aminte cnd a avut loc acest moment. Exist oare vreo posibilitate s transformm lmile n limonada chiar i dup foarte muli ani? Ne putem ntoarce n timp ca s reparm cumva lucrurile? Rspunsul este da. Studiul meu asupra biologului elveian Jean Piaget mi-a oferit cheia pe neateptate. Schema lui Piaget legat de dezvoltarea mental, ne ofer o hart pe care putem aplica fluxul de imagini, pentru a repara rul fcut n trecut cu o acuratee aproape chirurgical. SCHEMA LUI JEAN PIAGET Piaget i-a studiat propria copilrie pentru a determina calea normal de dezvoltare mental a copilului. El a observat c puterea de gndire i percepie a unui copil trece prin mai multe etape distincte: faza senzorial-motorie (de la natere pn la 18 luni), faza pre-operaional (pn la 7 ani), faza operaional concret (de la 7 la 11 ani) i faza operaiunilor formale (de la 11 la 15). Vrstele pot varia de la copil la copil. Copiii trec prin aceste etape angajndu-se n bucle de feedback prelungite, nvnd din ncercri i greeli. n etapa timpurie pre-operaional, de exemplu, n jur de 3-4 ani, Piaget a descoperit c dac torni ap dintr-un pahar mai mic, dar gros, ntr-unui mai nalt dar mai subire, copilul va crede c este mai mult ap n paharul nalt, pentru c nivelul apei este mai mare. Copilului i va fi chiar team c

dac vei turna apa napoi n paharul cel gol, apa va da pe dinafar. El nc nu a nvat principiul conservrii cantitii. Paii lips Dup Piaget, problemele apar atunci cnd un copil sare peste etapele normale de dezvoltare, adoptnd conceptele n mod abstract n loc s le intuiasc. Dac, de exemplu, cei maturi i coala se unesc i l nva pe copil c apa din pahar rmne aceeai din punct de vedere cantitativ indiferent de forma vasului, copilul va avea un concept nsuit artificial i nu prin proprie experien. El va trece peste o etap important a dezvoltrii i fazele urmtoare se vor construi pe un fundament nu tocmai solid. Percepia copilului n ceea ce privete persoana sa, ceilali, lumea i universul ce-l nconjoar, va fi o percepie eronat i fals. Dezvoltarea sa de-a lungul anilor ar putea s fie handicapat sau distorsionat. Evident, este imposibil - i fizic aproape periculos - ca cei mici s nvee totul numai din ncercri i greeli. Capacitatea noastr de a nva din experiena altora este unul din lucrurile care determin umanitatea. Dar o astfel de nvare trebuie s-i permit copilului s redescopere principiile printr-un proces creativ similar cu cel al descoperitorului original. De exemplu, Max Wertheimer, printele psihologiei Gestalt, a scos n eviden faptul c, atunci cnd copiii reuesc s extrag motivul pentru care aria unui paralelogram este lungimea nmulit cu limea, ei nu numai c i amintesc formula mai bine dect ceilali copii, care o nva pe de rost, dar le este mult mai uor s descopere singuri cum se calculeaz ariile altor figuri geometrice. Din acest motiv, Piaget a fost cu adevrat alarmat de modul n care teoriile sale au fost folosite pentru a justifica programele de nvare suprancrcate care bombardeaz copiii cu informaii de tot felul n loc s le permit s nvee conceptele din experien, ntr-o ordine natural. Hipnoza regresiv n dizertaia mea de doctorat, am ncercat s demonstrez c oamenii ar putea s se ntoarc n timp i s repare astfel de puncte slabe din procesul de nvare, prin intermediul regresiei hipnotice. Un hipnotizator pregtit ar putea determina o persoan s se ntoarc pn ntr-un moment critic al dezvoltrii sale intelectuale i s-i furnizeze o experien mbogit care s stea la baza construirii unui concept care nu a fost nvat la timpul potrivit. Pentru c un astfel de tratament prin hipnoz ar fi dificil i scump, mi-am dat seama c doar foarte puini pot beneficia de el. Aa c am abandonat acest subiect timp de aproape optsprezece ani. Apoi, n martie 1990, am dat peste ceva neateptat. n timp ce lucram cu un grup de studeni care practicau fluxul ele imagini, am ncercat un experiment. Mai nti le-am fcut un rezumat de un minut despre schema cognitiv a lui Piaget, aa cum am descris-o mai sus. Dup aceea le-am cerut participanilor s-i lase gndurile s zboare liber pn la un anumit moment-cheie din dezvoltarea lor intelectual, chiar din fraged copilrie." Mintea noastr recunoate acest moment, chiar dac noi nu ne dm seama. Ulterior le-am cerut participanilor s descrie partenerilor lor tot ce le trece prin cap, chiar dac prea c nu se potrivete cu schema lui Piaget. n cele din urm, trebuiau s se relaxeze i s experimenteze, pornind de la ultima imagine cu care lucrau, ntr-o fantezie curgtoare i fr bariere, o imagine n care se vizualizau mbogii cu momentul mult cutat. Fr excepie, fiecare participant n parte a fost n stare s depisteze un episod cheie din propria lui dezvoltare i s-l mbunteasc n imaginaie. Dup aceea sau ndreptat ctre alte episoade din viaa lor i au repetat acelai proces pn cnd au ajuns n prezent. Evident c mai trebuie fcute cercetri viitoare pentru a stabili exact ce influen au astfel de experimente asupra inteligenei, dar pot afirma cu certitudine efectul nltor pe care l-a avut aceast tehnic asupra cursanilor mei. Este uimitor ct de repede i clar i amintesc episoade cruciale din dezvoltarea lor-

momente pe care ei le uitaser demult. Aceast hipermnezie, sau rememorare mbuntit, se obine de obicei numai printr-o hipno-terapie de lung durat i foarte scump. n schimb fluxul de imagini o furnizeaz gratuit, fr a fi nevoie de hipnoz. UN CUVNT DE ATENIONARE! Amintirile rmn unele din cele mai misterioase fenomene mentale. Psihologul Elisabeth Loftus, de exemplu, a demonstrat c cel puin 25 de procente din populaie i pot aminti" cu uurin experiene care nici mcar nu au avut loc. Pur i simplu din ntmplare, Loftus a descoperit c i ea se afla printre cele 25 de procente. Cnd avea 44 de ani, un unchi i-a spus c ea a fost cea care a descoperit trupul mamei ei dup ce aceasta se inecase ntr-o piscin cu 30 de ani nainte. Curnd dup aceea, ,.au nceput s-mi revin amintirile," spunea Loftus n revista Psychologv Today. ...Mama, mbrcat n halatul ei de noapte, plutea cu faa n jos... Am nceput s ip. Mi-aduc aminte mainile de poliie cu luminile lor orbitoare. Timp de trei zile, memoria mea a tot inventat tot telul de lucruri." Apoi fratele ei i-a spus c unchiul lor se nelase. De fapt, s-a dovedit c mtua Pearl fusese cea care gsise cadavrul. Elisabeth nu-l vzuse niciodat. Am rmas cu o senzaie tare ciudata legat de credulitatea automat a minii mele, care este sceptic de felul ei," scria Loftus. Dedesubt voi descrie unele exerciii care v vor ajuta s v amintii i s v mbogii experienele de via. Dar trebuie s v previn c este imposibil s spui dac amintirile care vor rsri sunt reale, parial reale, sau pe de-a ntregul simbolice i metaforice. Ceea ce este important este faptul c memoria nseamn ceva pentru voi i ca subcontientul vostru o prezint ntr-un format folositor i funcionabil. FLUXUL DE IMAGINI NU ESTE HIPNOTIC Dei sunt un specialist n hipnoz, cu mult timp n urm rPESingeam hipnotismul ca metod de ajutor n nvare i dezvoltare, nu numai pentru c este foarte scump, dar i pentru c pune prea mult putere n minile hipnotizatorului i este foarte uor s faci abuz de aceast putere. De aceea, am dezvoltat n mod expres fluxul de imagini ca pe o alternativ non-hipnotic. n acest fel practicantul este contient tot timpul, controleaz tot, i nu este cu mult mai influenabil la sugestii dect este o persoan care viseaz cu ochii deschii n timp ce se plimb pe strad. Totui, cnd drmm barierele memoriei, efectele pot fi neprevzute. De aceea, nu recomand folosirea fluxului de imagini fr supraveghere, n special n cazul celor decepionai sau cu probleme psihice serioase. CAVEAT MEMENTOR Dac n timp ce practicai fluxul de imagini, iese la suprafa o amintire extrem de dureroas, v recomand s discutai cu un terapeut liceniat. Acesta trebuie ales cu mare grij. n ultimii ani, milioane de oameni au reuit, cu ajutorul hipnozei regresive, s-i aminteasc experiene traumatizante care includ nu numai abuzurile din copilrie, ci i torturi satanice, rpiri, rencarnri. Nu pot spune cu sigurana cte din aceste experiene s-au ntmplat cu adevrat, dar studiile lui Loftus au artat c cel puin 25% dintre acestea pot fi amintiri false (i poate chiar mai mult, de vreme ce astfel de terapii tind s atrag un tip de personalitate mai influenabil). J Un educator respectat a divorat acum civa ani, dup ce un terapeut i-a ncurajat soia s cread c soul ei o molestase pe cnd era copil, dar ntr-o alt via anterioar. Nu sunt eu cel mai n msur s spun dac aceast amintire era real sau posibil, dar divorul pare o reacie mult prea dur, avnd n vedere natura dovezilor. Pe scurt, dac simii neaprat nevoia unui terapeut, gsii un specialist cu o atitudine rPESonsabil n ceea ce privete utilizarea i limitele memoriei recuperate. Un terapeut care te ncurajeaz s te ncrezi orbete n veridicitatea unor astfel de amintiri nu-i face deloc un serviciu.

Este foarte important s ai n minte c, atunci cnd folosim procedura dezvoltrii structural-cognitive descris mai jos, noi nu ne aflm n cutarea unor amintiri reale, ci mai degrab a unor puncte cheie din dezvoltarea noastr din trecut, oricum ar aprea ele, sub forma unor simboluri sau a unor metafore. Astfel de momente sunt nsoite att de amintiri adevrate, ct i de unele false. DEZVOLTAREA STRUCTURAL-COGNITIV S vedem acum tehnica de amplificare a feedback-ului. elul nostru, aa cum am explicat i mai sus, este s descoperim i s mbogim amintirile noastre, pe baza a ceea ce Abraham Maslow numea experienele de vrf ale nvrii." Nu ncercai s folosii aceast tehnic, pn cnd nu v-ai nsuit elementele de baz ale fluxului de imagini, i pn ce nu ai petrecut cteva ore bune de exersare a acestuia. 1. Lsai-v condus de fluxul de imagini pn ntr-un punct cheie din trecut al dezvoltrii voastre intelectuale. 2. Descriei partenerului vostru sau casetofonului, orice v trece prin cap. Lsai imaginile s zboare libere. 3. Dai xoie fluxului de imagini s alctuiasc pentru voi cea mai potrivit experien care v-ar fi putut mbogi nelegerea la acel moment. Descriei efectiv modul n care v descurcai n aceast experien, cu voce tare. 4. Lsai fluxul de imagini s v poarte de la acel moment din copilrie ctre alte puncte cheie ale dezvoltrii voastre care au derivat din acesta. 5. mbogii fiecare dintre aceste amintiri pe rnd, cu ajutorul detaliilor concrete i senzoriale. 6. Continuai procedura pn cnd vei ajunge la momente din prezent. 7. Investii cel puin cteva minute pentru a detalia mbuntirile specifice pe care le simii i pentru a descrie impactul exerciiilor asupra nelegerii i percepiei voastre. RELUAREA INSTANTANEE Exist metode diferite de a folosi fluxul de imagini atunci cnd lucrai cu amintirile. Dezvoltarea structural-cognitiv este doar una din ele. Fluxul de imagini v poate ajuta s v revizuii i s extragei noi nelesuri din ore, conferine, conversaii, sau orice alt form de experien, fie c a avut loc cu ani n urm, sau acum cinci minute. Tehnica folosit n acest scop se numete reluarea instantanee, modelat dup metoda reporterilor sport atunci cnd revizuiesc imaginile din diversele evenimente sportive. Reluarea instantanee a fost conceput i adus n atenia mea de ctre regretatul Dr. Raymond H. Cameron. Am adaptat i am aplicat tehnica doctorului Cameron conform teoriei i practicii fluxului de imagini. Chiar dac eu cred c i-am extins i i-am mbuntit utilizarea, trebuie s-mi asum orice scpare care ar putea aprea n tehnica prezentat aici. Alegei o experien n reluarea instantanee, spre deosebire de dezvoltarea structural-cognitiv, voi suntei cei care alegei experiena care urmeaz a fi revizuit. Poate c nu vrei altceva dect s ctigai o viziune mai clar a unei conversaii cu o alt persoan. Poate c ai luat parte de curnd la un curs sau un seminar, i avei bnuiala c nu v putei aduce aminte n mod contient chiar toate informaiile prezentate acolo. Poate c ai avut o ntlnire uluitoare cu o persoan celebr din domeniul dumneavoastr, i dorii s savurai i s extindei momentul respectiv. Sau poate c suntei un sportiv, i dorii s revizuii ultimul joc sau ultima partid. Reluarea instantanee v poate ajuta n aceste situaii i n multe altele. Putei extrage coninutul dorit dintr-o experien, la fel de comod ca i cnd ai avea o nregistrare video a evenimentului, disponibil pentru vizionare n orice moment. Pe msur ce devenii un adept al relurii instantanee, vei vedea c aproape orice eveniment reluat, orict ar fi de simplu sau obinuit, se mbogete cu imagini uimitoare i pline de neles. Cnd rememorai o conferin sau un seminar,

de exemplu, vei descoperi un coninut de care poate nici profesorul sau vorbitorul nsui nu este contient. Reluarea instantanee simuleaz maniera n care un geniu adevrat percepe lumea, nzestrnd cele mai banale situaii cu mai multe niveluri de neles, metafore i profunzime. Reluarea experienelor personale prin intermediul fluxului de imagini este similar cu privirea unui apus de soare superb, n culori, dup ce o via ntreag nu l-ai vzut dect n alb-negru. Facei limonada din lmi La fel ca i n cazul dezvoltrii structural-cognitive, nu toate experienele alese de voi pentru o reluare instantanee vor fi la fel de plcute. Aceast tehnic v ofer posibilitatea de a face limonada din lmi, transformnd .cele mai stnjenitoare, descurajante sau ngrozitoare episoade ale vieii voastre n lecii care pot fi savurate, digerate i transformate n imaginaia voastr. Pregtirea pentru reluarea instantanee Punei n aplicare reluarea instantanee imediat ce ai selectat situaia respectiv. Desigur c, imediat ce" poate nsemna i civa ani mai trziu de la ntmplare, dac ai ales un eveniment ndeprtat. Folosii un casetofon, sau rugai pe cineva s v secondeze. Este de preferat - dar nu obligatoriu - ca aceast persoan s fi fost de fa la acelai eveniment. Cnd exersai reluarea instantanee pentru prima dat, este bine s alegei experiene de vrf, cu un neles special pentru dumneavoastr. Succesul n reluarea unor astfel de experiene va ntri feedback-ul din cadrul relurii, i va nlesni o nelegere mult mai uoar a sensului unor evenimente mai puin extraordinare, ale cror nvminte au disprut din contientul dumneavoastr. PROCEDURA DE RELUARE INSTANTANEE Imaginai-v c suntei un astronaut care tocmai s-a ntors dintr-o misiune inedit. Acum trebuie s v afundai ntr-o descriere accentuat, analiznd fiecare detaliu al cltoriei, n faa specialitilor de la turnul de control. 1. nchidei ochii i exersai respiraia catifelat. 2. Concentrai-v asupra unei amintiri concrete din evenimentul ales de dumneavoastr. 3. Descriei partenerului dumneavoastr evenimentul n secvene, aa cum sa ntmplat el, respectnd regulile obinuite ale fluxului de imagini. Adic totul trebuie descris la prezent i cu detalii senzoriale bogate. Partenerul vostru trebuie s v ofere un minim de sprijin. 4. In primele 4-5 minute, limitai-v descrierea la nregistrarea impresiilor senzoriale provocate de lucrurile nconjurtoare, de prezena profesorului sau a altei persoane cheie, a celorlali participani, de aciune n sine, de sentimentele ncercate i chiar de contiina propriului corp. La fel ca i n cazul fluxului de imagini, nu ezitai s inventai sau s nfrumuseai lucrurile, atta vreme ct v ajut s meinei cursivitatea. 5. Cnd ai stabilit cu exactitate mediul senzorial, lsai-v mintea deschis ctre viziuni mai abstracte. Simii-v liber s facei comentarii sau s emitei opinii referitoare la aciune. Nu v fie team c aceste comentarii nu sunt corecte sau sunt lipsite de importan. Dac v-au aprut n minte, nseamn c sunt importante. 6. Curnd, imaginile s-ar putea schimba ntr-un mod neateptat, chiar bizar. Ele pot fi nlocuite de imagini complet noi care la nceput par s nu aib nici o legtur cu cele anterioare. Aceste imagini noi sau schimbate reprezint un rspuns reflex venit din zonele incontientului. Ele sunt o reprezentare simbolic a unor viziuni interioare vitale legate de scena reluat. Aceste imagini conin un mesaj despre experiena aleas. Dac persistai cu fluxul de imagini, atunci cnd v vei atepta mai puin, o s v trezii cu o viziune pe care Abraham Maslow o numete momentul Aha!. 7. Continuai s descriei noua imagine timp de 10 pn la 30 de minute, sau pn cnd vei obine o experien clar. Cele mai bune idei vin la sfrit n tehnica pentru creativitate cunoscut sub

numele de brainstorming, oamenii sunt ndemnai s-i exprime ideile liber, fr s le pese de calitatea acestora. n general, cele mai bune idei vin la sfritul unei astfel de sesiuni, dup ce participanii s-au relaxat i au permis percepiilor subtile s intre n joc. n acelai fel, reluarea instantanee se mbuntete pe msur ce sesiunea progreseaz. Ultimele idei descoperite tind s fie cele mai valoroase. 15 pn la 30 de minute pe zi Dac exersai reluarea instantanee de la 15 pn la 30 de minute pe zi, n decursul a 10-21 de zile, aceasta va exercita un impact profund asupra vieii i puterilor dumneavoastr perceptive. De mii de ani, brbai i femei au tnjit dup o a doua ans pentru a corecta greelile din trecut i pentru a trage ct mai multe nvminte din acele momente de vrf ale vieii, care din nefericire sunt att de rare i trec mult prea repede. Reluarea instantanee ofer ceva asemntor acestei oportuniti. Aa cum am vzut, dezvoltarea uman se bazeaz pe o bucl de feedback - o succesiune infinit de expresie i rspuns, ncercri i greeli. Fluxul de imagini v ofer ocazia de a experimenta aceast bucl de feedback iari i iari, pn cnd obinei efectul scontat.

CAPITOLUL 5

EFECTUL SURPRIZ!"
Dup o zi lung de lucru la cartea sa de chimie, Friedrich August Kekule se simea frustrat. Ceva nu mergea bine," i amintea mai trziu chimistul german. Spiritul meu era n alt parte." Kekule i-a mutat scaunul lng emineu i a nceput s priveasc fix flcrile jucue. Ctva timp, s-a tot gndit la molecula de benzen, a crei structur exact continua s-i scape. n cele din urm, i amintete Kekule, am czut ntr-un soi de aipeal". Ce s-a ntmplat ulterior s-a transformat ntr-unui din cele mai mari - i cele mai misterioase - momente din folcloristica tiinei. Aa cum noteaz Kekule, n starea sa de semi-trezie", a vzut diverse forme fantastice aprnd dintre flcri. Atomii sclipeau prin faa ochilor mei," scria el. Lungi iruri... toate n micare, nvrtindu-se i ncolcindu-se ca nite erpi." Brusc, Kekule a fost ntrerupt de o micare brusc. i, ce s vezi? Unul dintre erpi i-a prins propria coad, iar imaginea lui a nceput s se nvrt agitat prin faa mea. Era ca i cnd un fulger m-ar fi trezit din somn." Kekule i-a dat seama, n acel moment, c subcontientul su i dduse soluia structurii moleculei de benzen. El i-a petrecut restul nopii lucrnd la aceast problem. Curnd dup aceea, n 1865, el a anunat c molecula de benzen este un inel nchis, hexagonal, format din ase atomi de carbon - similar ca form arpelui din viziunea sa. CE-A FOST ASTA?" Viziuni ca ale lui Kekule sunt obinuite n lumea tiinei. Dar de unde se ridic ele? O metod tiinific potrivit pare s impun faptul c noile teorii iau natere n mod gradat, printr-o serie de analize amnunite, deducie, ncercri i greeli. n realitate, se pare c ele apar de nici-unde, cu viteza unui fulger de var. t~MV_- IVKUL Ei, dar ce-a fost asta'?" a exclamat Kekule, att de uimit a fost atunci cnd a vzut n flcrile din cmin un arpe care-i prinde propria coad. Calitatea neateptat a epifaniei lui Kekule este cel mai bun indicator al inteligenei. Gndul ingenios nu poate s strbat cenzura Editorului intern dect pe furi, atunci cnd nu suntem contieni. Dac o imagine nu este surprinztoare, probabil c nu este nici foarte important. Eu numesc acest fenomen Efectul Surpriz!".

BARAI BARAJUL n capitolele anterioare, am introdus conceptul de Baraj, acel mecanism din creier care tinde s opreasc din drum gndul ingenios. Un alt cuvnt pentru el este i Editorul. Editorul este o funcie a creierului stng. Modurile lui naturale de expresie sunt limbajul, logica i analiza. Totui, din emisfera dreapt ne vin viziunile ingenioase. Confruntat cu un gnd strlucitor, emisfera stng a creierului tinde s-l judece i s-l cenzureze conform eticii convenionale. Bareaz viziunea cu ntrebri de genul Are vreun sens ideea asta?" sau Exist vreun precedent pentru aa ceva?" sau chiar Ce vor crede colegii despre mine dac m-apuc i spun aa ceva?" De aceea, trebuie s nvm cum s trecem de el, sau cum s-l scurtcircuitm. n esen trebuie s barm barajul" i s permitem emisferei drepte a creierului s se scurg direct n contiina noastr. Emisfera stng, emisfera dreapt A vrea s spun cteva lucruri legate de terminologie. n general noi spunem c emisfera stng a creierului este rPESonsabil cu limbajul, logica i analiza, spre deosebire de cea dreapt, care se ocup de imagistic, viziuni i modelele de recunoatere. Majoritatea cercettorilor de astzi admit c emisfera stng i cea dreapt a creierului au mai multe funcii comune. Experimentele arat c, de exemplu, emisfera dreapt vizual nu poate forma imagini complexe fr a primi impulsuri din emisfera stng. Vom continua, n orice caz, s folosim aceti termeni, ca pe nite metafore corecte pentru aceste pri opuse ale creierului care creeaz i judec. Nu mai are rost s mai amintim c ideile au nevoie de judecat sau de evaluare, dac ele sunt menite s ne ajute la ceva practic. Aa cum vom discuta mai pe larg n capitolul 14, creaia i analiza sunt dou pri ale aceluiai proces. Ele trebuie, oricum, folosite pe rnd, una dup alta. Nu le putem aplica pe amndou o dat, aa cum nu se amestec apa cu uleiul. In capitolul 14, vom discuta tehnicile de concentrare maxim asupra problemelor logice din emisfera stng a creierului. Efectul Surpriz!", descris aici, servete unui scop opus -menine momentele noastre creative numai pentru pura creativitate. CREAI UN SPAIU SURPRIZ!" Una din metodele cele mai bune de a bara barajul este s creezi un spaiu Surpiz!" n mintea ta. Acesta este un spaiu psihologic, gol, spaiu pe care-l rezervm pentru a atrage acolo mesajele surprinztoare care vin din emisfera dreapt, aa cum punem firimituri pentru a atrage psrelele. Kekule i-a creat spaiul Surpriz!" plutind prin semicontient. Nici nu a golit bine spaiul su Surpriz!", c - bum! - Kekule a i gsit aceast surpriz. n mod virtual, toate procedurile descrise n aceast carte sunt create pentru a v ajuta s v golii spaiul dumneavoastr Surpriz!", astfel nct noile percepii i nelegerea s curg fr probleme. Problema imagisticii ghidate In ultimii ani, imagistica impus sau ghidat a devenit o unealt popular a profesorilor, a antrenorilor, a educatorilor, i chiar a doctorilor. Aceast imagistic seamn ntr-un fel cu fluxul de imagini, n sensul c practicanilor li se spune s nchid ochii i s vizualizeze un proces mental de imagini. Dar n imagistica impus, un conductor i spune exact ce imagini s formezi. Un doctor i poate spune pacientului su bolnav de cancer, de exemplu, s vizualizeze celule albe atacnd i devornd celulele canceroase ntr-o anumit parte a corpului. Un trainer i poate instrui reprezentanii de vnzri s-i imagineze c tocmai au ncheiat un contract foarte important. Un antrenor le-ar putea spune gimnatilor s-i imagineze c execut perfect exerciiile de rutin. Imagistica ghidat i-a dovedit eficiena n mobilizarea talentelor, a ncrederii i a sentimentelor care sunt ascunse n oameni, i chiar n dinamizarea sistemului imunitar, n lupt cu boala. Dar este aproape fr de folos n rezolvarea problemelor

ntr-un mod creativ. Singurul lucru care i lipsete imagisticii ghidate este neprevzutul. Dac nu construieti un spaiu Surpriz!", nu poi spera la surprize. Brainstorming n 1938, titanul publicitii, Alex F. Osborn, a instituit o nou tehnic n compania sa pe care foarte repede angajaii si au poreclit-o brainstorming". n timpul sesiunilor de brainstorming, angajaii erau ncurajai s emit orice idee le trece prin cap, indiferent ct de trsnit ar fi fost. Nimeni nu avea voie s critice ideile celorlali. Fiecare gnd era nregistrat fr comentarii. Ideile erau examinate critic de-abia la urmtoarea sesiune. Directorii lui Osborn au rmas uimii de efectele benefice ale acestor viziuni originale. De fapt, Osborn crease un grup similar Spaiului Surpriz!". Tehnica s-a dovedit a fi aa de plin de succes, nct prin anii 50 brainstormingul devenise ceva de baz n consiliile de conducere ale corporaiilor americane. Respingei prea repede i discriminai prea sever!" Parte din inspiraia lui Osborne i-a venit dintr-o scrisoare pe care Friederich Schiller i-a scris-o unui prieten n 1788. Acest prieten i se plnsese ce greu este s gseti o idee nou. Motivul pentru dificultatea n care te afli este... constrngerea pe care o impune intelectul tu imaginaiei," l-a atacat Schiller. ...pentru c tu respingi prea repede i discriminezi prea sever." Schiller a insistat asupra faptului c munca de creaie a minii este mpiedicat... dac intelectul examineaz prea atent ideile... aruncndu-le... la porile creierului." n schimb el i-a propus prietenului su s se lase n voia gndurilor i a ideilor, lsnd pentru mai trziu criticile. n cazul unei mini creatoare, mi se pare c intelectul i retrage gardienii de la pori, n timp ce ideile se reped haotic i de-abia atunci poate ncepe revizia i inspectarea." Schiller vorbea de fapt despre construirea Spaiului Surpriz!", n momentul n care ne ntrebm dac o viziune interioar este ideal sau practic, deja am barato, pentru c majoritatea ideilor strlucitoare par nebuneti la suprafa. Niciodat n-ar trebui s ne dm cu prerea asupra unei opinii, fie ea personal sau nu, pn cnd nu am trecut complet printr-o problem, i nu am lsat cale liber geniului nostru natural. Alex Osborn numea aceasta amnarea principiului judecii." Amnarea judecii Multe din geniile istoriei au purtat cu ele amnarea judecii" pn la un moment care semna cu o neglijen extrem. Abraham Lincoln, de exemplu, a ignorat complet critica venit din partea presei. Ca regul general," a spus el ntr-un discurs din 1865, m abin de la a citi rapoartele referitoare la atacurile la adresa mea, pentru c nu doresc s fiu provocat de cineva cruia s nu-i pot da un rspuns cum trebuie." Cei mai muli dintre oamenii de tiin nu se lanseaz ntr-o anumit direcie de cercetare, pn cnd nu citesc tot ce se poate citi despre subiectul n cauz. n schimb, Albert Einstein a scandalizat lumea tiinific prin ignorana sa n ceea ce privete literatura de specialitate. Mi se pare", scria Einstein n introducerea sa la o lucrare din 1906, c ceea ce urmeaz s spun a fost deja clarificat parial de ctre ali autori. Totui, lund n considerare faptul c ntrebrile n cauz sunt tratate dintr-un punct de vedere nou, cred c m pot dispensa de o astfel de cutare, care poate fi foarte obositoare pentru mine." Fizicianul C. P. Snow s-a minunat cnd a vzut c faimoasa lucrare din 1905 a lui Einstein de prezentare a teoriei relativitii nu coninea nici o referin" i nu cita nici o autoritate n materie... concluziile bizare erau emise cu o mare uurin... Arta de parc ar fi ajuns la aceste concluzii de unul singur, fr ajutor, fr s asculte opiniile celorlali." Inventatorul Michael Faraday a mers chiar mai departe dect Einstein. Omul care a fost numit de ctre unii cel mai mare experimentator din istorie srea chiar

i peste propriile dovezi experimentale, atunci cnd era vorba s dea drumul imaginaiei. Dac avea o teorie, era ncpnat ca un catr," scria un contemporan. ... Multe din experimentele sale au fost repetate de nenumrate ori de-a lungul anilor, n ciuda eecurilor constante." Dac Faraday ar fi privit eecurile sale din punct de vedere realist, ar fi abandonat cele mai mari descoperiri ale sale chiar la un pas de succes. NU AMNAI, ELIMINAI! Principiul de amnare al lui Osborn st chiar n inima oricrei tehnici actuale de rezolvare a problemelor ntr-un mod creativ. Din nefericire, acesta conine o greeal serioas: virtual este aproape imposibil s amni sau s suspenzi judecata. Gndirea convenional poate lua hotrri fr controlul nostru contient. Cea mai mic urm de suspiciune sau dubiu este suficient pentru a paraliza minile noastre. Puterea de voin singur nu este ndeajuns pentru a o alunga. Din acest motiv, tehnicile care se bazeaz pe o suspendare voit a judecii se vor dovedi n cele din urm nesatisfctoare pentru aceia dintre noi care nu au dat din ntmplare peste o idee genial venit din incontient, precum au fcut-o Einstein, Faraday sau Lincoln. Singurul mod cert de a evita Editorul este s-l elimini (temporar, bineneles). Exist nenumrate metode de a face acest lucru. In continuare v voi da cteva exemple. Principiul vitezei Iulius Cezar a fost unul dintre cele mai mari genii militare din istorie. El ctiga toate btliile, folosind un principiu pe care l numea celeritas - viteza. Cezar reuea ntotdeauna s-i surprind dumanul cu garda lsat, sosind pe cmpul de lupt cu cteva zile sau chiar sptmni mai devreme dect era ateptat, chiar dac acest lucru impunea un mar susinut prin zpad. Cnd tribul galic al Biturigilor s-a rsculat mpotriva Romei, Cezar i-a atacat att de rapid, nct i-a surprins pe rebeli n timp ce i lucrau pmnturile fr nici cea mai mic team". Dr. Makoto Shichida, un deschiztor de drumuri n nvarea accelerat, folosete o tactic similar manevrei lui Cezar. El a descoperit c o introducere rapid de date poate scurtcircuita creierul stng, care este mai lene. Creierul stng proceseaz un cuvnt sau o fraz o dat. Dar poi nva o limb strin, poi citi o carte sau poi nghii matematicile superioare cu o vitez de o sut de ori mai mare. Trucul, a descoperit Shichida, const n alimentarea creierului tu cu date la o vitez la care contientul s nu le mai poat urmri." Factorul feedback Cnd un tren iese uor din gar i un altul intr pe o linie paralel cu aceeai vitez, un cltor care st la o fereastr din primul tren va avea senzaia c trenurile trec unul pe lng cellalt la o vitez de dou ori mai mare dect viteza lor real. De fapt, viteza mai mare a trenurilor nu este doar o simpl iluzie. Ele chiar se mic rapid, dac le raportm unul la cellalt. Un efect asemntor are loc n timpul fluxului de imagini. Un fluviu de percepii multisenzoriale intr n contiina voastr din creierul drept. n acelai timp, un fluviu de descrieri verbale prsete contiina pe cale oral i se ntoarce napoi n creier pe cale auditiv, formnd o bucl continu de feedback. Cnd aceti cureni uriai trec unul pe lng altul, prin canalul ngust de 126 de bii al ateniei contiente, rezultatul este un haos la fel de turbulent ca i apele cascadei Niagara. Astfel, punem n funciune principiul vitezei, fiind obligai s gndim cu mare vitez. Cnd practicm fluxul de imagini, vorbim, ascultm, i generm imagini ntr-un ritm normal, i totui experimentm o suprancrcare la fel de mare ca atunci cnd ncercm s nelegem vorbirea rapid a celui care conduce o licitaie. Optzeci de ani de cercetare psihologic au confirmat c o astfel de suprancrcare mental netezete calea gndului ingenios. Creierul n cutarea ordinii Acum optzeci de ani, cei mai muli psihologi credeau c oamenii construiesc

percepiile ntr-un mod obinuit, asamblnd piesele cu informaii senzoriale, aa cum construiete un copil un castel din cuburi de lemn. n 1912, psihologul german Max Wertheimer a pus o ntrebare penetrant: De ce publicul de la cinematograf percepe aciunea ca pe o serie de micri line, pline de via?" La urma urmelor, ei nu urmreau altceva dect o succesiune neltoare de imagini nepenite. Wertheimer a motivat c iluzia de micare din film era modul n care creierul se adapta la haosul imens al miilor de cadre luminoase. El vedea creierul ca pe un mecanism homeostatic, ntr-o cutare permanent de echilibru, ntr-o lume dominat de un dezechilibru nnebunitor. Ori de cte ori creierul i pierdea echilibrul din cauza unor percepii confuze, el se re-echilibra prin organizarea acestor percepii n cel mai simplu gestalt sau model care poate explica informaiile disponibile. Armonie din haos Ipotetic vorbind, orice sunet frumos i melodios dintr-o simfonie se nate dintrun fenomen cunoscut sub numele de unde statice. Acestea sunt nite unde care par a sta complet nemicate n spaiu, dei n realitate sunt formate din interferena modelelor a dou tipuri de unde, aflate n coliziune constant. Undele care se ciocnesc ar putea fi provocate de lovirea coardelor de pian cu ciocnelele, de ciupirea corzilor de chitar cu degetele, sau de aerul care trece prin tubulatura unui clarinet sau a unui fagot. Aceste unde sar de la un capt la altul al instrumentului ntr-o confuzie violent. Din acest haos disonant se nasc elegantele unde statice. plutind n spaiu precum curcubeul lui Faraday n cea. Aceste unde sunt cele care produc tonurile pure ale muzicii. Chiar dac merge i-aa, ncearc s tinzi spre mai bine! Cu muli ani n urm, managerii companiilor obinuiau s spun, Dac merge i-aa, de ce s te apuci s schimbi ceva?" Ei se temeau s intervin n cadrul unui departament care mergea destul de bine, cu modificri care nu erau absolut necesare. Perspectiva s-a schimbat ns. Astzi, managerii avangarditi au un nou slogan: Chiar dac merge i-aa, ncearc s tinzi spre mai bine!" Ei cred c atunci cnd drmi un sistem vechi este foarte posibil ca din resturile acestuia s se nasc unul mai bun. Aceast abordare - numit uneori i distrugere creativ" - oglindete strdania creierului, al crui gestalt pare s ctige n elegan direct proporional cu dezordinea pe care trebuie s o rezolve. n aceast privin, gndul ingenios se comport la fel ca undele statice. n momentul n care percepiile noastre se lovesc ntre ele i alctuiesc o bucl de percepii care curg rapid, gndirea creierului stng este ntrerupt, iar violena acestei coliziuni d natere la unde statice" de viziuni, cu forme noi elegante i uimitoare (vezi Figura 5.1.). Din acest flux rapid cu efect de feedback s-a nscut mai precis viziunea lui Kekule cu arpele. n clipa n care Kekule a gndit Ce-a fost asta?", curentele opuse de percepie i introspecie s-au unit ntr-un model de unde statice
Figura 5.T Cnd un flux rapid de gnduri depete cenzorul intern, acesta d natere unei mixturi turbulente de percepii aleatorii. Dar, aa cum un instrument transform aerul turbulent ntr-o serie de unde statice elegante cu tonuri pure, astfel va face i un creier bine acordat, care va combina gndurile haotice n unde statice elegante de viziuni proaspete. (Contextul" reprezint aici orice problem sau obiect asupra creia este creierul concentrat.) Figura 5.2 Mintea voastr nu poate decide cum s perceap cubul. Este faa nclinat n sus spre dreapta sau in jos spre stnga?

SCHIMBAREA PERSPECTIVEI S lum n consideraie cutia de sticl din Figura 5.2. Este faa cutiei nclinat n jos spre stnga, sau este nclinat n sus spre dreapta? Privii-o timp ndelungat, i poziia cutiei va prea c se schimb ntre cele dou opiuni. Putei privi cubul (numit cubul lui Necker) cteva secunde fr s observai

vreo schimbare. Apoi, brusc, fr nici un avertisment, perspectiva se schimb, iar dumneavoastr vei percepe o imagine complet diferit pe pagin. Totui, nici una din principalele caracteristici nu s-a alterat. Informaia senzorial este aceeai. Ce s-a schimbat este gestaltul vostru. Magneii din minte Acum, luai n consideraie o minge de cauciuc aruncat ntr-un bazin rotund, destul de mare. Mingea se va nvrti n spirale din ce n ce mai mici pn cnd n final se va aeza pe fund. Matematicienii ar spune c mingea este atras de fundul bazinului. Iar punctul de sprijin va fi numit magnet. Cnd pendulm nainte i napoi ntre cele dou perspective ale unui cub Necker, am putea spune c fiecare perspectiv n parte acioneaz ca un magnet pentru percepia noastr. Acum imaginai-v dou bazine rotunde, identice. Fiecare bazin reprezint una din cele dou perspective ale cubului. Dac aruncm o minge ntr-un bazin, ne vom atepta ca aceasta s se ndrepte ctre fund i n final s se aeze acolo. Nu ne vom atepta niciodat ca aceasta s sar brusc n cellalt bazin, i cu siguran c nu ne vom atepta ca dup aceea ea s sar alternativ dintr-un bazin n cellalt. i totui exact asta se ntmpl cnd vizualizm cubul Necker. Percepia noastr sare dinspre un magnet nspre cellalt, neaezndu-se niciodat. Cum se poate ntmpla aa ceva? Pentru ca mingea s sar dintr-un bazin n altul, trebuie s-i furnizm energie suplimentar din alt parte. De exemplu, am putea lovi mingea cu pumnul, provocnd o explozie de energie care ar arunca mingea n cellalt bazin. Apoi am putea lovi vasul al doilea i operaiunea s-ar repeta. Ce fel de energie cauzeaz percepia noastr legat de balansarea ntre cei doi magnei? PUTEREA HAOSULUI Uraganul poate fi considerat una din cele mai puternice fore ale naturii. i totui acesta poate fi provocat de unul dintre cei mai mruni stimuli. Teoretic, o singur fluturare a aripilor unui fluture pe o parte a pmntului poate determina o reacie n lan de turbulene atmosferice care se vor transforma ntr-un uragan pe partea cealalt a pmntului. Acest fenomen poart numele de efectul fluture. Sistemele haotice - precum cascadele urltoare, gheizerele, fenomenele climatice agitate, precum i aciunile n continu micare de la Burs - toate au capacitatea de a sri dintr-un loc n altul instantaneu, pn cnd dau de un alt stimul mrunt. Timp de un minut totul este calm. n urmtoarele secunde, s-a format o tornad. Acum zpada st linitit pe munte, iar n urmtoarea secund, o avalan uria se pornete ctre poalele muntelui. Magneii ciudai n ultimii treizeci de ani. cercettorii au ajuns la concluzia c astfel de evenimente haotice sunt foarte bine organizate. La fel ca i mingea de cauciuc, astfel de fenomene sunt atrase nainte i napoi de magnei distinci care pot fi aranjai matematic. Dar n loc s avem un singur punct pe fundul bazinului, avem de-a face cu mai multe locuri deosebit de complexe. Imaginai-v c ncercai s atragei doi magnei pui ntr-un vas cu ap care mai nti fierbe uor, apoi fierbe foarte tare, dup care i punei ntr-un vas pe un aragaz stins. ntr-o reprezentaie grafic, astfel de magnei ar aprea sub forma unor modele bizare de bucle i ncreituri numite fractali. Fractalii au caracteristica ciudat de a se imita unul pe cellalt. Asta nseamn c sunt compui din versiunile lor din ce n ce mai mici, precum crengile unui copac. Ei prezint n acelai timp i o complexitate aproape infinit. Calitatea complex a acestora i-a fcut pe cei care i-au descoperit s-i boteze magneii ciudai". O sritur exploziv Flexibilitatea incredibil a magneilor haotici i-a determinat pe unii cercettori s speculeze ideea c inteligena i-ar putea avea baza n matematica teoriei haosului. Cubul Necker ne permite s extragem doar dou situaii vizuale din aceeai

imagine, n schimb o minte condus de magneii haotici ar putea desena un numr infinit de concluzii ingenioase" dintr-un singur set de date. De-a lungul anilor '80, doi neuropsihologi de la Universitatea Berkeley, California, Walter J. Freeman i Christine Skarda, au gsit dovezi puternice pentru susinerea acestei teorii. Ei au fcut electro-encefalograme (EEG) unor obolani, folosindu-se de globii olfactivi ai acestora. Globul olfactiv este acea parte a cortexului care controleaz simul mirosului. Freeman i Skarda au descoperit c atunci cnd obolanii inhaleaz un miros familiar - s spunem, aroma unui morcov - EEG-ul lor arat o explozie de unde extrem de regulate. Aceste explozii se ntind n tot creierul, fiecare und oscilnd conform modelului original al morcovului, pn cnd ntregul creier este cuprins de semnalul acelui miros particular. Ce i-a surprins pe Freeman i Skarda a fost repeziciunea cu care a trecut creierul obolanilor de la o stare de explozie" la o stare calm", fr nici un fel de tranziie ntre aceste dou momente. Acest fenomen era un indicator puternic al unei activiti haotice. Freeman i Skarda i-au susinut prerile prin crearea unui model pe calculator care desena imagini tridimensionale ale valurilor de explozii ce traversau zone mari ale creierului. Destul de sigur, calculatorul afia figuri tipice, ncolcite, de magnei haotici. Imaginile sugereaz," spune Freeman, c un act de percepii este alctuit dintr-o sritur exploziv... din bazinul unui magnet haotic n altul." Cheia este complexitatea Freeman i Skarda au presupus mai departe c o astfel de schimbare rapid a statutului este chiar mecanismul care permite creierului s ..produc modele de activitate unic" i s genereze viziuni". Complexitatea este cheia. Un fluture nu poate s mite o biciclet doar fluturnd din aripi. Sistemul bicicletei este prea simplu pentru ca efectul fluture s aib loc. Teoretic ns, poate provoca un uragan. Pentru c atmosfera este att de vast i plin de att de muli cureni ^i vrtejuri complexe, pn la nivelul molecular, nct pn i cea mai mic turbulen va afecta trilioane de alte variabile printr-o serie de reacii n lan neateptat de complexe. Cu ct aducem mai mult complexitate n procesul nostru de gndire, cu att crem mai mult spaiu pentru schimbarea dramatic a statutului. Complexitatea ne lrgete de fapt spaiul nostru Surpriz!". FAZA RELAIILOR Un stimul dat intr n creier pe la o poart de acces". Apoi semnalul este procesat, marcat i transportat ctre alte pri ale creierului, pentru o procesare ulterioar. Problema este c, o dat ce stimulul a fost etichetat i a primit instruciuni la poarta de acces, alte pri ale creierului vor avea tendina s foloseasc aceste prime instruciuni. Eu numesc acest fenomen efectul de izolare. Poarta de acces izoleaz efectiv stimulul, agndu-i o etichet pe care scrie, lat cum se folosete, oameni buni." Alte pri ale creierului sunt astfel avertizate s nu piard timpul cu procesri inutile. Pentru a construi un spaiu Surpriz!", este nevoie s punei ct mai multe pri ale creierului s lucreze la acel stimul aproape simultan. Avei nevoie ca faza relaiilor - secvena prin care diferite pri ale creierului intr n contact una cu cealalt - s fie pus n micare nainte ca orice stimul s fie trimis de-a lungul creierului fr s i se fi pus eticheta respectiv. Acesta este exact efectul pe care l au fluxul de imagini i alte tehnici de flux rapid cu feedback. Ceasurile lui Dali S presupunem c privii un ceas. Dup o jumtate de secund, cortexul v anun c a vzut un ceas" i transmite acest mesaj ctre restul creierului. Efectul de izolare are loc imediat. n acel moment, creierul crede c are doar dou posibiliti. Poate s studieze ceasul ca s vad ce or este, sau poate s-l ignore. La urma urmei ce altceva poi s faci cu un obiect etichetat ceas"? S presupunem ns c nu ai izolat ceasul i

c ai reuit s scurtcircuitai efectul de izolare, permind altor pri ale creierului s proceseze ceasul ntr-un alt mod dect cel de acesta este un ceas". De exemplu, s zicem c ai observat pentru nceput fanta de lumin de pe faa de cristal a acestuia, formele elegante ale cifrelor, tic-tacul hipnotic al secundarului sau fineea carcasei de metal. Dar dac ai ncepe s reflectai la natura efemer a timpului i la evanescena materiei? Dac insistai suficient de mult, e foarte posibil s experimentai o fant ingenioas i brusc a perspectivei, similar cu aceea a suprarealistului Salvador Dali, ale crui celebre ceasuri care se topesc sunt printre cele mai puternice i impresionante imagini din arta modern (vezi Figura 5.3). DAC SIMII C CEVA NU ESTE N REGUL, NSEAMN C AI DESCOPERIT PERSPECTIVA CORECT Amintii-v ce agitat a devenit bietul Kekule nainte s aipeasc pe locul su din faa emineului! Ultimul lucru la care se atepta era viziunea aceea extraordinar care avea s-i rezolve problema ce-l chinuia de atta vreme - i care avea s-l fac celebru. Dimpotriv, Kekule se simea confuz i nvins, incapabil s mai lucreze n continuare. Mcar de-ar fi tiut Kekule c disperarea lui era de fapt un semn bun! nsemna c emisfera stng a creierului se dduse btut n eforturile sale de a da un sens haosului nconjurtor. n sfrit era pe punctul de a renuna, i de a se da la o parte din drum. Senzaia de confuzie este cel mai sigur semnal c barajul a fost barat la rndul lui. Cnd Editorul tu intern este n plin activitate, nu te simi deloc confuz. Dimpotriv, totul pare foarte clar i simplu. Numai cnd un gnd ingenios se chinuie s ias la suprafa, te simi agitat i uimit, aa cum s-a simit Kekule cnd a vzut erpii aceia care se ncolceau n mijlocul flcrilor. S nu v ateptai ca spaiul Surpriz!" s fie ca o camer de zi confortabil. Este un peisaj strin, plin de turbulene i confuzie. De aceea, este nevoie de o anumit ndrzneal pentru a fi geniu. Cnd te npdete disperarea, las-o s-i fac de cap. Savureaz momentul de confuzie. Las-l s te nconjoare precum erpii lui Kekule. Victoria ta este aproape. O SURPRIZ!" TIPIC n fluxul de imagini al lui Richard Poe, descris n capitolul 3, viziunea unui ghepard din savana african s-a format n mod aproape natural de la imaginea iniial a unui model cu pete. Povestea lui Richard i a ghepardului su prietenos s-a dezvoltat ulterior ntr-o maniera logic, aproape ca i cnd am fi vizionat scena de deschidere din filmul lui Walt Disney. Parc ne-am fi ateptat ca perechea fericit s porneasc n cutarea unei gazele. Dar asta ar fi fost prea logic, prea evident, prea nesurprinztor. n schimb, fr nici un fel de avertisment, cerul s-a sfiat fcnd loc unui personaj de tipul Lucreiei Borgia, mbrcat ntr-un costum italienesc din secolul al XV-lea, i care privea n jos dintr-un rai" care mirosea i arta ca laboratorul unui alchimist. Acest soi de digresiune bizar - tipic viselor i fluxurilor de imagini - reprezint ptrunderea n mintea noastr a unui puternic mesaj incontient. Astfel de ntreptrunderi nu sunt ntotdeauna stranii. Ele pot fi la fel de obinuite ca i un pantof rou cu toc nalt care apare ntr-un loc ciudat, sau ca imaginea persistent a roii unui automobil. De fapt, orice apariie neateptat ntr-un flux de imagini este cu siguran determinat de o zon a subcontientului care se afl dincolo de raza de aciune a barajului. n urmtorul capitol, vom nva cum s descifrm aceste mesaje enigmatice. Pentru moment, trebuie doar s nvm cum s stimulm i s obinem astfel de momente vitale influxul de imagini. TEHNICI PENTRU INDUCEREA EFECTULUI SURPRIZA!"

Deseori, mai ales atunci cnd eti de-abia la nceput, o s ai senzaia c exersareafluxului de imagini nu conine nici vreo rezolvare aparent, nici vreun moment prea evident n care s strigi Surpriz!", n astfel de cazuri, probabil c vei fi forat puin s intervii influxul de imagini. n general, astfel de intervenii nu sunt binevenite. Cu ct eti mai absorbit ntr-un izvor de imagini, cu att te lai nvluit de vraja creierului drept, iar imagistica ta devine i mai profund. Orice fel de intervenii tinde s rup aceast vraj i amenin spontaneitatea Fluxului. Totui, am dezvoltat cteva tehnici pentru a induce artificial efectul Surpriz!" care nu va ataca spontaneitatea dumneavoastr. Unele dintre acestea sunt descrise n cele ce urmeaz. Creai un spaiu de rspuns Eecul de a obine un efect Surpriz!" provine n general din cauza unor inhibiii. Putei s v pclii subcontientul, asigurndu-v c suntei n siguran atunci cnd vei striga Surpriz!", dac folosii un spaiu de rspuns care este ascuns vederii". Orice barier va disprea atunci. V-ai putea imagina spaiul de rspuns ascuns n spatele unui zid sau bine nchis n spatele unei ui groase (vezi Figura 5.4). Lucrul cel mai important este c nu-l vedei. De fapt, i spunei subcontientului vostru, Dac dezveleti Surpriza!" din spatele barierei, promit s nu trag cu ochiul pn cnd tu nu eti gata."
Figura 5.4 Tehnica Pragului". Imaginai-v o ua care ascunde un misterios Spaiu de Rspuns" n spatele ei. Cnd ua se deschide, rspunsul la ntrebarea voastr va fi revelat.

Pragurile n cele din urm, bineneles c va trebui s tragei cu ochiul, dar mai nti trebuie s-i dai geniului interior, care este timid, suficient timp i intimitate pentru a alctui o imagine, fr ca dumneavoastr s-l chibiai" din spate. Pentru a zri ceva, putei folosi o serie de tehnici numite pragurile. Din motive care vor deveni evidente, urmtoarea tehnic descris mai jos se numete dincolo de zid: 1. Hotara.-va ce problem sau ce chestiune vrei s rezolvai Apoi plasai-o intr-o parte mai puin contient a minii voastre n timp ce dumneavoastr v ndreptai atenia ctre altceva 2. potrivit! un cronometru sau un ceas cu alarm pentru o perioad de 7-8 minute. ncercai s folosii mai degrab un cronometru care emite cteva semnale plcute sau cteva sunete de clopoei dect unul cu sunete stridente, care v poate ntrerupe starea de concentrare. 3. Dai drumul fluxului de imagini, de data aceasta cu urmtoarea imagine impus. 4. Imaginai-v c v aflai n mijlocul unei grdini neobinuit de frumoase. Un zid imens este chiar n faa dumneavoastr Acest zid reprezint pragul. Dincolo de el se gsete spaiul de rspuns 5. Petrecei cteva minute descriind grdina cu un mare numr de detalii senzoriale. 6. Acum ndreptai-v ctre zid i descriei-l i pe acesta Atinsei-l cu mna. Lipii-v cu faa de el. Simii umezeala, muchiul alunecos de pe pietrele lui vechi (sau orice alt textur) Descriei mirosul.
k

7. Oprii orice gnd contient legat de ntrebarea sau problema voastr. Concentrai-v numai asupra impresiilor senzoriale 8. Imediat ce se pornete alarma, srii peste zid. Rapiditatea este cheia. Irebuie sa prindei rspunsul nainte ca creierul vostru s apuce s-l distorsioneze cu prejudecile lui contiente i convenionale. 9. Agai-v de prima imagine care apare dincolo de zid chiar daca aceasta se vede numai pentru o secund. Continuai s descriei once ai observat, din memorie, chiar i dup ce imaginea a disprut. Curnd, fluxul descrierii va aduce napoi imaginea. n general, ca i n cazul urni flux de imagini simplu, gradul de surprindere este cel mai

sigur indiciu al faptului c ai obinut o viziune proaspt, original. Nu este obligatoriu ca aceasta s fie i protunda. ntr-adevr, un obiect comun ar putea fi chiar simbolul care sa conin rspunsul la problema voastr. Pur i simplu trebuie sa fie neateptat. Dac ceea ce vedei se dovedete a fi ceva nesurprinztor sau convenional, atunci este posibil s nu fi srit suficient de rapid zidul sau sa-i fi permis minii voastre s plnuiasc dinainte ce urmeaz sa vedei. In acest caz, repetai exerciiul, i ncercai s nu anticipai Surpriza!" pn cnd nu auzii alarma de la ceas Pragul este doar o unealt. Nu tratai aceast tehnic drept un exerciiu pe care s v simii obligat s-l facei, indiferent de ce '-ar ntmpla. De fapt, s-ar putea s ncepei s primii un flux de imagini spontane chiar nainte ca alarma s se porneasc. Dac se ntmpl astfel, pur i simplu abandonai exerciiul. Oprii alarma, i ncepei s descriei ce vedei. Cu siguran c ele v vor duce mult mai repede i mai direct ctre efectul Surpriz!", dect ai reui cu metoda pragului. Chestionarea ncercai acest experiment. Formai o idee despre orice subiect care v intereseaz. Acum notai un singur paragraf despre ideea respectiv pe o foaie de hrtie. Luai acelai paragraf i batei-l la main, dac avei main de scris. Dup aceea introducei-l pe calculator i scoatei-l la imprimant cu diverse fonturi i mrimi. Cnd vei reciti paragraful n aceste diverse forme, vei descoperi c chiar i cele mai mici diferene de context evoc gnduri i percepii diverse, atta vreme ct exist feedback ntre mintea voastr i notare. n experimentele lor cu obolani, Freeman i Skarda au descoperit c electroencefalograma unei anumite percepii se poate schimba radical n funcie de context i asociaiile legate de aceast percepie. Eu numesc acest fenomen principiul contextului. Principiul contextului poate fi pus n funciune pentru a v ajuta la descifrarea surprizelor. Dup ce ai terminat cu tehnica Pragului, mai facei nc un pas. Foarte pe scurt, descriei rapid, unei alte persoane sau pe un caiet, tot ce v amintii despre experiena de dincolo de zid (adic n spaiul vostru de rspuns). Ceea ce este foarte important este s v adaptai la un mediu diferit fa de cel folosit n timpul fluxului de imagini. Cu alte cuvinte, dac ai vorbit iniial la microfonul unui casetofon, nu ncerca s aplici chestionarea, folosind tot.un casetofon. Dac ai vorbit unui partener, nu aplica chestionarea aceluiai partener (ar fi preferabil s aplici tehnica cu un partener nou). Pragul rapid S-ar putea s vi se par uor s folosii tehnica pragului rapid. Co-autorul Richard Poe a folosit aceast metod influxul de imagini descris n capitolul 3. n timp ce fixa cuptorul nfierbntat, a vzut cum s-a ridicat un obiect care la nceput prea a fi o minge de cristal, pentru a se transforma ulterior ntr-un ou de reptil. Richard nu avea de unde s tie ce coninea acel ou, dar s-a decis pe loc c indiferent ce ar fi ieit din ou, acela trebuia s fie rspunsul. S-a dovedit a fi un balaur. Acesta este un exemplu clar de prag rapid. Pragul rapid are avantajul de a interveni ntr-un flux de imagini care se desfoar deja. Pentru c suntei profund nvluit n vraja creierului drept, nu avei nevoie nici de timp, nici de energie pentru a restabili contactul neurologic cu scena imaginat. Aproape orice obiect opac care apare n fluxul de imagini poate servi drept prag rapid. Poate fi o u. umbra unei ferestre, o ni de pe un coridor, o vgun sau coperta unui album de poze. Dac, fizic, poate ascunde un spaiu de rspuns, este un dispozitiv potrivit pentru tehnica pragului. Procedura pragului rapid se desfoar astfel: 1. ncepei n timp ce fluxul de imagini se deruleaz, sau amintii-v o scen important dintr-un flux de imagini anterior. 2. Alegei un dispozitiv potrivit. 3. Identificai dispozitivul cu voce tare i descriei-! pe scurt, suficient pentru a

solidifica obiectul n imaginaia voastr. 4. Acum hotri-v ce ntrebare vrei s punei acestui prag. O bun ntrebare este Care este sensul mesajului acestui flux de imagini spontan?" 5. Rostii ntrebarea cu voce tare, dar nu foarte tare, n schimb n gnd va trebui aproape s o strigai. 6. n timp ce punei ntrebarea, ntindei mna i atingei"pragul. Acest contact metaforic programeaz" pragul. 7. Acum lrgii contactul neurologic cu acesta. ncepei s-l descriei cu amnunte, folosind toate cele cinci simuri. 8. Ori de cte ori suntei gata, srii sau trecei peste prag brusc. Asta poate nsemna s deschidei o u, s trecei printr-un portal, s deschidei jaluzelele, sau s desfacei un album foto, n funcie de forma pe care o ia dispozitivul prag. Agai-v de prima impresie care se afl dincolo n spaiul de rspuns i descriei-o. 9. Intrai n spaiul de rspuns i mrii contactul neurologic cu tot ceea ce v nconjoar; detaliai. 10. Imediat ce ai stabilit sensul fizic al spaiului de rspuns, gsii un obiect din acel spaiu care v poate servi drept un alt prag. De fiecare dat cnd repetai procesul, vei fi i mai mult nvluit de vraja creierului drept i vei fi i mai aproape de percepiile voastre cele mai subtile i mai ingenioase. LRGII-V CALEA DE INTRARE Dac ai exersat cu atenie tehnicile descrise n aceste prime cinci capitole, tii din experien c fluxul de imagini poate fi pornit mai uor dac l exersai de ct mai multe ori. De fiecare dat cnd trecei prin intrarea care duce ctre fluxul de imagini, aceasta se face mai larg i mai nalt. Curnd, vei putea s intrai si s ieii ori de cte ori dorii. In cele din urm, vei nva s v consultai cele mai bune resurse att de uor i de rapid, ct ai clipi o dat din ochi n mijlocul unei conversaii, fr ca cineva s observe ceva. Pragul rapid este folositor n mod special n lefuirea unui talent, pentru c te nva cum s interacionezi, i cum s duci un dialog contient cu emisfera dreapt a creierului tu. Cnd ai atins acest nivel de expertiz, vei fi un gigant intuitiv capabil s adune la un loc viziuni uimitoare, n orice moment al zilei.

CAPITOLUL 6

INTERPRETAREA IMAGINILOR
Regele Cressus al Lidiei a consultat o dat Oracolul din Delphi pentru a vedea dac e bine s porneasc un mar nspre Imperiul Persan sau nu. Dac o vei face," i-a promis oracolul, vei distruge un imperiu mre." Cressus a fost foarte ncntat. Ce imperiu putea fi mai mre dect Persia? Oracolul i garantase n mod virtual c l va distruge. Plin de ncredere, regele lidian a pornit rzboiul... numai c a fost distrus de peri! n aceast goan dup o interpretare curajoas, Cressus neglijase s ntrebe la ce imperiu se referea oracolul. Astfel imperiul care a czut n ruin a fost cel al Lidiei. CELE TREI CAPCANE ALE INTERPRETRII Interpretarea unei previziuni fcute de oracol nu se difereniaz foarte mult de descifrarea unui flux de imagini. Totui trei capcane obinuite i mpiedic pe majoritatea oamenilor s interpreteze imagistica personal n mod corect. Regele Cressus a czut n toate trei. Acestea sunt: 1. Ateptri predeterminate legate de rspunsul pe care urmez s-l primeti.

2. nclinaia ctre generaliti n loc de a te menine la nivelul detaliilor. 3. Lips de persisten n a reveni asupra problemei. Cressus era deja nerbdtor s nceap rzboiul, ceea ce nseamn c este foarte probabil ca el s fi auzit un mesaj pozitiv, indiferent de spusele oracolului. Asta n ceea ce privete prima capcan. Prin promisiunea c regele va distruge un imperiu mre" oracolul nu a fcut altceva dect s rosteasc o generalizare fr folos. Cressus ar fi trebuit s observe c vorbele oracolului erau ambigue. n schimb, el le-a acceptat aa cum artau la suprafa, picnd drept n capcana a doua. Capcana a treia probabil c a fost i cea mortal. O simpl curiozitate din partea lui Cressus poate c ar fi schimbat istoria lumii. Tot ceea ce trebuia s fac era s ntrebe: Despre ce imperiu este vorba?" OPT PAI CTRE O INTERPRETARE CORECT Interpretarea, ca i fluxul de imagini nsui, se poate mbunti uor prin exersare. n cele din urm, vei ctiga un sentiment instinctiv pentru nelegerea limbajului creierului drept, astfel nct s putei interpreta totul foarte uor. Cnd suntei chiar la nceput, ar trebui s aderai la urmtorul plan n opt pai: 1. Hotri-v dac mesajul este literal sau simbolic. 2. Distingei faptele de sentimente. 3. Identificai asociaiile cheie. 4. Aplicai propriul decodor. 5. Aplicai testul dac asta-rezult asta". 6. Ultimul este i cel mai bun. 7. Folosii tehnicile pragului i ale chestionrii pentru a stabili detaliile. 8. Sintetizai o experien Aha!". i astfel interpreta-voi ale tale imagini" Prima regul a interpretrii este i astfel interpreta-voi ale tale imagini". Corolarul su este Astfel eu nu voi interpreta pentru al tu partener." Nu e nimic ru n a avea o perspectiv nou, diferit. Orice opinie separat, fie a unui prieten, a soului, a unui terapeut, sau chiar o opinie luat dintr-o carte popular de vise, te poate ajuta printre meandrele gndurilor tale. Totui ar trebui s evitai o dezvoltare a dependenei fa de alte persoane. O astfel de relaie subordonat nu numai c mpiedic dezvoltarea capacitilor tale de interpretare, dar te face vulnerabil i la manipulare - deliberat sau nu - din partea altora. Mai ales n etapele timpurii, este mult mai important s v cldii bine muchii" interpretrii, dect s v apucai s descifrai o imagine particular. Este mai bine s tragei propriile voastre concluzii greite, dect s o luai pe scurttur, adoptnd interpretarea altuia, chiar dac aceasta se dovedete a fi cea bun. Cnd lucrai cu un partener, o s v mprtii permanent imaginile. Totui, partenerul vostru ar trebui s se abin s-i impun propriile interpretri i viceversa. Chiar i cnd lucreaz singuri, majoritatea oamenilor vor dori mai devreme sau mai trziu s-i mprteasc imaginile cu alii. Cea mai bun regul atunci cnd lucrezi singur, este s parcurgi cei opt pai de unul singur, nainte s discui fluxul de imagini cu altcineva. Pasul 1: literal sau simbolic? Uneori imaginile sunt complet literale n ceea ce privete nelesul. Cnd Bob S. din capitolul 1 a vzut roata uzat de la maina logodnicei lui, ei bine, nimic nu i s-a prut mai ezoteric, dect roata tocit de la maina logodnicei lui! Din motive evidente, imaginile literale sunt cel mai uor de descifrat. Din nefericire, simplitatea lor nu este ntotdeauna aparent. Lui Bob S. i-a luat cteva minute bune pn s-i dea seama unde mai vzuse roata nainte. Psihologii au descoperit c este mai uor s obii acces la informaii suprimate sau subliminale atunci cnd eti relaxat. ncercai respiraia catifelat descris n capitolul 3. Cnd suntei relaxat, gndii-v la imaginea respectiv ctva timp, i vedei dac ceva anume se repet n mod regulat. Dac nu, imaginea voastr probabil c este simbolic i atunci trebuie s trecei la urmtorul pas.

Pasul 2: Fapte versus sentimente n analiza viselor, adepii lui Jung fac o distincie clar ntre observarea evenimentelor actuale din vis i presupunerile care se fac dup evenimentul n sine. Aceast tehnic este folositoare pentru descoperirea distorsiunilor contiente i aducerea lor n coninutul de baz. Iar n fluxul de imagini sunt mai importante dect orice impresie sau sentiment pe care le putem ncerca legat de aceste fapte. De exemplu, n transcrierea/JM^w/M; de imagini experimentat de Richard Poe - capitolul 3 - gsim urmtorul pasaj: Mai departe vd o zebr care se afl lng izvorul unui ape, iar scena este luminat de strlucirea soarelui i acoperit de iarb verde gras care se ntinde pn Ia orizont. Simt vntul fierbinte pe chip i m simt unul i acelai cu ghepardul. Suntem mpreun i aparinem unul altuia i nu m simt deloc strin n acest loc." Prima jumtate a acestui pasaj este alctuit numai din fapte. Vedem descrieri fizice i nimic altceva. Dar apoi Richard susine c se simte unul i acelai cu ghepardul" i de aici extrapoleaz. El nu transmite coninutul de baz, ci sentimentele sau impresiile sale legate de tot ce | se ntmpl, sentimente care pot fi sau nu adevrate, dac lum ca " punct de reper intenia iniial afluxului de imagini. Amintii-v c mai devreme n acelai flux de imagini, Richard a spus: Se ntoarce spre mine i pot s l ating pe cap. Ii simt urechile elastice i moi si n timp ce l mngi i simt i saliva care i se scurge; se uit la mine, m privete suspicios, sau mai degrab precaut, ca i cnd a face parte din aceeai familie de feline..." Prima impresie a lui Richard este c ghepardul l privete ,,cu suspiciune". De-abia dup aceea, Richard spune c de fapt acesta l \ privete cu precauie". ? apoi a devenit precaut. Nu prea ne Sau poate la nceput a fost suspicios i de-abia putem da seama din transcriere. Richard m-a asigurat c, revizuindu-i experiena, i amintete c pe chipul ghepardului nu se vedea nici un semn clar care s arate vreo emoie anume. Trsturile lui feline erau impenetrabile. Astfel c gndurile sale contiente au umplut spaiile goale, oferindu-i dou interpretri complet opuse, una dup alta. Dei aceste sentimente sau impresii trite de Richard sunt nc ' folositoare pentru interpretarea,/?/!.*// de imagini, ele trebuie privite ca o reacie secundar, un sentiment aruncat peste imaginile de baz. Am putea considera aceste imagini concrete ca pe o Tora metaforic - Cuvntul inspirat al Domnului - n timp ce sentimentele secundare ale lui Richard ca pe un Talmud - o colecie de comentarii rabinice, care pot aprea sau nu. Cretinii vor recunoate aceeai diferen ntre Sfintele Scripturi i Slujbe. La fel ca un rabin care examineaz chestiuni teologice, i noi trebuie s tragem nite concluzii ferme pe care s le introducem n Tora, imagistica de baz. Sentimentele talmudice pot sublinia speculaiile noastre, dar fiecare interpretare trebuie comparat cu faptele din Scriptur. Paradoxal, dac tiu unde este zona de baz, pot explora cu mai mult libertate sentimentele i asociaiile secundare. Luate separat, astfel de speculaii ne pot ndrepta uor ctre calea cea bun, dar numai o raportare ferm la fapte ne arat drumul spre cas, indiferent ct am fi de departe.

Pasul 3: Identificai asociaiile cheie

Asociaiile sunt acele gnduri secundare pe care le aduc imaginile n minte. Gndii-v la fluxul de imagini exersat de voi (sau ascultai caseta, dac v-ai nregistrat). Fiecare imagine va evoca o asociaie clar. Notai-v orice asociaie v vine n minte, chiar dac vi se pare prosteasc. Richard spune c scena cu ghepardul l-a determinat s se gndeasc la un episod din serialul Natura" (vzut la televizor), n care era vorba despre o panter mam ce-i cretea puii n savana african. Personajul Lucreiei Borgia mbrcat n vemnt italianesc i-a adus aminte Proiectul Renaterea" - instituia prin care eu promovez tehnicile de nvare accelerat. Maniera uimitoare n care Lucreia" sfia cerul n dou i-a sugerat o imagine tradiional din Apocalips, n timp ce

laboratorul alchimistului din raiul" Lucreiei i s-a prut a fi un artefact al propriului su interes de-o via pentru arcana mistic. Imaginea balaurului i-a evocat lui Richard dragostea pentru folclorul vechi i medieval, n timp ce culoarea neagr i-a sugerat putere i rutate n acelai timp. Ct despre dispariia subit a acestuia n spaiu, el noteaz c balaurul a prsit sistemul solar n direcia stng, la un unghi de aproape 60, lund un curs imaginar pe care Richard l-a asociat nc din copilrie cu drumul spre Alfa Centauri, locul aciunii unui roman SF care i plcuse foarte mult. El a asociat scena spaiului i cu teoria lui Einstein i cu marea tiin n general. Pentru c acestea au fost cele mai evidente, mai puternice i mai clare asociaii gsite de el, le vom privi ca pe nite puncte cheie ale fluxului su de imagini. Pasul 4: Decodorul vostru personal Am stabilit o regul," scria Cari Jung cu puin timp nainte de a deceda n 1961, i anume s-mi aduc aminte c nu voi putea nelege niciodat visul altcuiva suficient de bine pentru a-l interpreta corect." Protejatul lui Sigmund Freud, Jung a fost vexat de abordarea dogmatic a profesorului su n ceea ce privete interpretarea viselor. Freud credea c ori de cte ori i apar n vis igri, turnuri, catarge, pinteni sau orice alt obiect cilindric, nseamn c... tii voi... chestia aia. Jung spunea c asta este o prostie. El credea c simbolurile aveau cu totul alt semnificaie pentru fiecare persoan n parte i n funcie de context. nvai orict de multe putei despre simbolism," i sftuia Jung studenii, apoi uitai tot cnd analizai un vis." Sunt de acord cu Jung. Cincisprezece ani de lucru cu practicani ti fluxului de imagini m-au convins c fiecare are un cod personal al simbolurilor diferit de al celorlali. i numai tu poi decoda corect Propriile simboluri. inei o Agend cu Coduri. Dac suntei hotrt n ceea ce Privete exersarea fluxului de imagini, ar fi foarte bine s ncepei Prin a ine o agend cu coduri, n care s notai toate obiectele, toi oamenii i toate situaiile care par s se repete influxul de imagini mpreun cu tot ce credei dumneavoastr c nseamn. Deseori, vor fi mai multe interpretri posibile, mai ales la nceput. Cu ct devenii mai experimentat, vei cpta o percepie mai clar a diverselor imagini. O alt tehnic mprumutat din analiza jungian este cea pe care eu o numesc Testul Dac asta-rezult asta". Este folositoare pentru explorarea secvenei narative de evenimente din timpul unui//( de imagini. Influxul de imagini al lui Richard, o minge de cristal a ieit dintr-un cuptor n flcri, pentru a se transforma apoi ntr-un ou.Din ou a luat natere un balaur, care i-a ntins aripile i a zburat n spaiu. Richard a srit apoi pe spatele lui i a plecat mpreun cu acesta ntr-o cltorie interstelar. n sine astfel de imagini ne pot spune multe, dar un neles suplimentar este ascuns i n succesiunea lor. De ce s-au ntmplat aceste evenimente n ordinea respectiv? Pentru a rspunde acestei ntrebri, aplicai Testul Dac asta-rezult asta". Am putea spune, de exemplu, cnd mingea de cristal iese din cuptor, ea se transform apoi ntr-un ou." ncadrarea aciunii n acest fel ne ajut s devenim mai sensibili la relaia ascuns dintre cauz i efect. De exemplu, se transform ntotdeauna mingea de cristal ntr-un ou, atunci cnd este scoas din foc? Dac am pune oul napoi n foc, s-ar transforma el ntr-o minge de cristal? Ce calitate are focul de a opri sau preveni oul s-i dezlnuie adevrata natur? Alte relaii din fluxul de imagini al lui Richard ar putea suna n felul urmtor: Cnd un balaur iese dintr-un ou, el zboar apoi n spaiu. Cnd balaurul zboar n spaiu, Richard sare apoi n spatele lui. Cnd Richard se simte unul i acelai cu ghepardul, Lucreia Borgia sfie apoi cerul n dou.

Pasul 5: Testul Dac asta-rezult asta"

Cnd Richard simte parfumul Lucreiei, se trezete apoi n laboratorul celest al unui alchimist.

Pasul 6: Ultimul este i cel mai bun


Cu ct persistai mai mult ntr-un anumit flux de imagini, cu att v lsai nvluit mai profund n vraja creierului drept. Din acest motiv, la fel ca i n brainstorming, ideile i imaginile care apar ultimele influxul de imagini sunt i cele care cel mai probabil nu mai prezint distorsiuni ale prezentului sau inhibiii. Mai putem nva multe din fluxul de imagini, urmrind tranziiile narative de la o scen la alta. ns eforturile voastre vor da cele mai bogate roade dac v vei concentra n special asupra ultimelor momente ale experienei.

Pasul 7: Focalizai-v atenia asupra detaliilor

Dac dai peste o interpretare care este profund i greu de neles, probabil c este prea general. Marile principii filozofice nu ne sunt de folos n evaluarea problemelor. Ca s nu mai vorbim c te pot zpci foarte uor, aa cum o tiu cel mai bine ghicitoarele de pe la blciuri. Orice propoziie care este suficient de vag i general va prea i cea mai apropiat de fapte. N-a fost greu pentru Richard s dea un sens vag temei principale din fluxul su de imagini. De fapt, soia lui, Mrie, i-a sugerat aceasta imediat ce el i-a descris fluxul de imagini experimentat. Mrie i-a spus c balaurul simbolizeaz interesul lui pentru magie, mit i tot ce este antic. Faptul c Richard a plecat mpreun cu el n spaiu reprezint mpletirea i armonizarea pasiunii lui Richard pentru ezotericul arhaic, cu interesul su pentru tiina modern. Interpretarea soiei sale i s-a prut a fi cea corect. Dar era prea general. Rezolva foarte puin din problema particular pe care o avea Richard n acel moment - cum s treac peste impasul pe care-l avea n completarea/rtc/orM/w/ Einstein. Undeva, ascuns influxul de imagini, sttea rspunsul, dar care nu avea s-i dezvluie secretele fr o cutare persistent. Cutarea prin tehnicile Pragului. Dac fluxul de imagini v ofer un mesaj ambiguu sau care nu v satisface, Pragul v va permite s continuai cercetarea mult mai profund. Aplicnd principiul ..ultimul este i cel mai bun", Richard a rememorat ultima secven a fluxului de imagini i a selectat oul de reptil drept Prag. Influxul de imagini original, oul a explodat pentru a revela un balaur mic, negru. Reintrnd influxul de imagini, Richard a rugat oul s-i mai ofere o imagine alternativ. La prima ncercare, din ou a ieit un balaur mic i negru, identic cu cel anterior. Temndu-se ca nu cumva balaurul s fi aprut ca rspuns la ateptrile lui contiente, Richard a reprimat imaginea (un alt pas greit din partea co-autorului meu, dar asta este: nimeni nu e perfect) i s-a trezit c privete o Mona Lisa, zmbind enigmatic din ntuneric. Nesatisfcut, Richard a continuat cu tehnica pragului. Urmtoarea ncercare i-a artat un caras auriu care nota ntr-un vas, n jurul unei efigii albe micue, reprezentnd un cap Ol mec. Richard a dat fru liber imaginaiei i s-a trezit n mijlocul unor scene din filmul lui Cecil B. De Mile, Cele 10 Porunci". A dat chiar peste Charlton Heston n chip de Moise, prezidnd prima cin de Pati. Richard l-a rugat pe Moise s-i mprteasc secretul oului, moment n care prietenul meu a observat brusc un grup de personaje din secolul 5 .e.n., alergnd de colo-colo n stilul lui Chaplin, la intrarea unei grote adnci sau a unui tunel care prea s simbolizeze faimoasa metafor a lui Platon, a peterii din Republica". Richard s-a afundat din ce n ce mai adnc, ateptnd parc un rspuns din cavernele de dedesubt. Dar, vai! Nu a descoperit dect un ciclop care inea o bt n mn, fiind mbrcat cu o blan mioas i care arta tare spit i oropsit". Gsii elementele comune. Majoritatea oamenilor nu vor avea nici timpul, nici rbdarea sau capacitatea de a descifra att de n detaliu fiecare imagine i relaia cnd-apoi" dintr-un flux de imagini, n special cnd numrul de variaii ale pragului

ncepe s se multiplice, ca n cazul lui Richard. O scurttur o putei obine prin ignorarea acelor aspecte ale imagisticii care par obscure, i prin cutarea elementelor comune tuturor versiunilor care nsumeaz nelesul ntregului. Pe msur ce a revzut diversele alternative ale pragului (respectiv ale imaginii cu balaurul), i-a trecut prin cap c toate aceste alternative au un iz de batjocur sau de glum, ca i cnd acestea l-ar fi provocat s caute ceva ce nu exista acolo. Chipul Mona Lisei i zmbea enigmatic, refuznd s-i spun secretul ei. Carasul auriu care ieea din cuptor prea doar un biet substitut pentru aurul adevrat preparat | de alchimiti. Cutnd s culeag Cuvntul Domnului de pe buzele ' lui Moise, Richard a fost dezamgit cnd a vzut doar nite personaje j de desene animate, alergnd de colo-colo n stilul lui Chaplin, ca i ] cnd i-ar fi btut joc n mod deliberat de gravitatea filozofic profund a peterii lui Platon. n cele din urm, dup ce s-a aruncat n adncurile grotei cu sperana c va deslui negurile subcontientului, Richard a nimerit fa-n fa cu un Ciclop jalnic, care semna cu un personaj dintrun serial stupid despre Hercule. Unele tehnici suplimentare pe care le-ar fi putut folosi Richard pot fi gsite n acest capitol. Toate acestea i-au sugerat lui Richard c mergea ntr-o direcie greit. n loc s gseasc alternative ale balaurului, ar fi trebuit s se ntoarc la imaginea balaurului nsui, care, la urma urmei, ieise din ou n dou versiuni consecutive. Primul Aha!" Acesta a fost primul Aha!" al lui Richard. Balaurul - i numai balaurul - reprezenta ntr-adevr rspunsul la ntrebarea lui. Nu era vorba nici de aurul alchimistului, nici de Cuvntul Domnului, nici de vreo profunditate platonian, sau de cine tie ce revelaie ascuns bine. Din motive necunoscute, fluxul de imagini al lui Richard i cerea acestuia s se confrunte cu balaurul ca balaur. AI doilea Aha!" Richard a obinut al doilea Aha!", nelnd. Violnd flagrant prima porunc a interpretrii, el s-a dat btut i a cerut sfatul soiei sale, Mrie. Ei au discutat ndelung fluxurile de imagini ale lui Richard, schimbnd sugestii una dup alta. La un moment dat, conversaia lor a luat o turnur ca aceasta: MRIE: Ce nseamn un balaur pentru tine? RICHARD: nseamn nelepciune. Este ca un arpe, care mparte cunoatere, dar care poate fi periculos i diabolic n acelai timp, la fel ca i arpele care i-a nelat pe Adam i Eva, i care i-a fcut s mnnce un mr din pomul cunoaterii. Aa c el reprezint ambele fee ale nelepciunii: bun i rea. Richard aplica decodorul su personal, mprtindu-i lui Mrie propria sa idee despre ce credea el c semnific un balaur, bazndu-se pe lecturile extinse din mitologie i folclor. Pentru alii, balaurul ar putea nsemna ceva total diferit. narmat cu aceast informaie, Mrie i-a dat seama c laboratorul alchimistului, la fel ca i balaurul, reprezentau nelepciunea misterioas cu o urm de pericol i de ru. Laboratorul fierbinte i plin de praf al alchimistului era mai mult dect att, era o nchisoare. Era un regat guvernat de tradiii ezoterice, vechi, datnd de mii de ani, poate chiar de pe vremea Egiptului antic. Scondu-l pe Richard din laboratorul prfos, balaurul l-a ajutat s se elibereze. Cltoria acestuia pe spatele balaurului a fost astfel o manevr imprudent, dar curajoas, dndu-i posibilitatea de a controla o for periculoas, dar eliberatoare, care s-l duc ntr-o alt lume, sau mai exact n cosmosul plin cu stele care - n codul personal al lui Richard - reprezenta zona ntrebrilor pur tiinifice. Mrie i-a sugerat lui Richard c ar trebui s treac peste reguli" i s nu se mai ngrijoreze att de mult despre ce vor spune criticii sau comentatorii Factorului Einstein. Destul de ciudat, acest sfat a dat roade ntr-o chestiune foarte particular care nu-i ddea pace lui Richard, legat de compoziia capitolului 7 - chiar urmtorul capitol ce urma s-l scrie! DECODAREA ADNC Blocajele i inhibiiile care ne perturbez munca apar de obicei din cauza conflictelor bine ascunse n mintea noastr de mai muli ani. Cu ajutorul fluxului de

Pasul 8: Experienele Aha!"

imagini, putem identifica aceti demoni interiori i i putem exorciza. O astfel de decodare profund poate s arunce deseori o lumin neateptat asupra unui neles specific Afluxului de imagini. Cnd Mrie i-a spus lui Richard s fie mai relaxat i s sparg toate regulile, el i-a dat seama imediat care dintre aceste reguli l in n loc. nc din copilrie, Richard a fost atras de tiin, petrecndu-i cele mai fericite ore cu studiul la microscop al impuritilor din ap. Cnd avea 12 ani, el era n stare s se foloseasc de o lentil microscopic i s execute teste clinice precum cel al determinrii numrului de globule albe, ndemnare pe care o prinsese de la mama lui, care era microbiolog. Richard avea 15 ani cnd a ctigat o burs din partea Fundaiei Naionale de tiin pentru a studia geologia pe timpul verii la Universitatea din Syracuse. Ulterior el chiar s-a nscris la universitatea respectiv n anul nti la vrsta de 16 ani. Pe scurt, Richard a fost foarte familiarizat, nc de la o vrst fraged, cu regulile tiinei. n timpul primului an de studiu, Richard a suferit o schimbare dramatic, care ia ngrozit att pe prini ct i pe profesori. Brusc, i-a pierdut interesul pentru tiin, i s-a ndreptat ctre creaie, ctre scris. A nceput s fie atras de toate lucrurile mistice i ezoterice, innd jurnale de vise, afundndu-se n romanele lui Hermann Hesse i ale lui Jack Kerouac, i meditnd la filozofiile interculturale din crile lui Tom Wolfe i Cartea Tibetan a Morilor. Mai trziu a renunat la Programul de Masterat pentru a studia poezia cu Allen Ginsberg la o coal budist din Colorado, dup care a cltorit prin California pentru a scrie un roman. Urmtorii 20 de ani, Richard i-a cldit o carier de scriitor, abandonnd planurile sale de a deveni doctor sau cercettor. Mai trziu, a ajuns s vad n refuzul su de a studia tiina un mare eec. Cnd a nceput s lucreze mpreun cu mine la Factorul Einstein, el a vzut n acest proiect ansa sa de salvare, un mod de a-i restabili credibilitatea ca gnditor tiinific. n acest sens s-a ntrecut pe sine n cercetarea mediului tiinific al teoriilor prezentate de mine, adunnd pentru fiecare n parte cele mai exacte detalii tehnice. PORNETE N ZBOR CU BALAURUL! Apoi a venit capitolul 7. Poate pentru c aparine unui domeniu speculativ cum este nvarea accelerat, cercetarea m-a dus de multe ori la limitele experienei umane, unde explicaiile obinuite ale tiinei dau gre. Aceste zone delicate sunt descrise cu atenie n capitolul 7. Pentru Richard, n calitate de co-autor al meu, aceste zone au constituit o problem. Ar putea un tratament direct al celor mai stranii aspecte ale nvrii accelerate s diminueze credibilitatea tiinific a crii? Ar transforma cartea aceste fenomene, sau le-ar raionaliza cu explicaii superficiale, dar convenionale? Probabil c acesta ar fi cursul cel mai sigur. Totui ar mtura din cale i cteva descoperiri cheie ale Proiectului Renaterii. Pn n momentul experienei Aha!", Richard nu i-a dat seama ct de profund l afectase aceast dilem. Ceea ce a spart gheaa n cele din urm, a fost imaginea balaurului, zburnd n spaiu. Balaurul reprezenta tot ce era periculos i misterios n capitolul 7. El cretea n mrime i zbura ctre cer, devenind i mai slbatic i mai greu de atins. Totui, n cele din urm, Richard nu numai c a reuit s controleze balaurul, dar l-a transformat efectiv ntr-un vehicul de transport" nspre cosmosul einsteinian. Subcontientul lui Richard i fcea o promisiune cert: dac lsa la o parte teama i nfrunta cu curaj toate problemele dure ale capitolului 7, va reui s ncalece balaurul", care l va duce astfel ctre o sintez fericit, dar cinstit a tiinei i a speculaiei. SPARGEI REGULILE Desigur, aa cum am observat mai sus, Richard a triat atunci cnd a discutat fluxul su de imagini mpreun cu soia lui. Cnd i-a spus, stnjenit, lui Mrie acest lucru, ea a rspuns, i ce dac? Sparge regulile!" Acesta este un principiu foarte bun, pe care toi practicanii de flux de imagini ar trebui s-l in minte. Nici o regul nu este att de sacr, nct s nu poat fi

nclcat din cnd n cnd. ntr-adevr, am descoperit c uneori este foarte folositor s discut imaginile mele i cu ali oameni, n special cu o persoan cum este soia mea, care m cunoate pe mine i codul meu personal destul de bine. Dar cel mai corect pentru nceput, ar fi s cutai singur care este semnificaia. Cnd v mpotmolii, cerei sfatul celorlali. Atenie ns s nu cumva s acceptai sfatul lor doar din politee. Acceptai aceste rspunsuri ca i cnd ar veni din partea cuiva cu mai mult autoritate i mai multe referine dect avei dumneavoastr. PRINCIPIUL AUTORITII Fluxul vostru de Imagini tie mai bine dect dumneavoastr ce probleme sunt cu adevrat importante. Deseori, el va ignora ntrebrile evidente, i va rspunde n schimb la o ntrebare total diferit care probabil c nici nu v-a venit n minte n ultima vreme. Aa s-a ntmplat i n cazul lui Bob S. din primul capitol, care s-a trezit c nu mai poate scpa de imaginea roii unui automobil. n general, fluxul vostru de imagini va da prioritate problemei care este mai urgent n acel moment specific. Eu numesc acest fenomen Principiul Prioritii. Richard a pornit fluxul lui de imagini cu presupunerea contient c cea mai important problem a lui era termenul limit. Astfel c el cuta n fiecare imagine o indicaie legat de cum ar putea el spori viteza procesului de creaie sau cum ar putea micora numrul de capitole. In schimb, subcontientul lui i-a dat sfaturi legate de cu totul i cu totul alt subiect. Sfatul primit mai degrab s-a adugat la problema ce-l frmnta. Totui, n acelai timp l-a ajutat s-i rezolve o alt chestiune legat de scrierea crii. DAR DAC FLUXUL DE IMAGINI SPUNE NU? Uneori fluxul de imagini va refuza s v rspund la ntrebare. Un astfel de refuz poate lua forma unui personaj care s dea din cap, sau chiar forma unei imagini terifiante de comar care pare s v avertizeze. Unii dintre colegii mei sunt de prere c ar trebui ntotdeauna s respectm astfel de refuzuri, abandonnd pe loc problema respectiv. Experiena mi-a artat ns c refuzurile nu vin din subcontient i c sunt mai degrab manifestri ale temerilor noastre contiente sau chiar ale lenei. Uneori, un refuz protejeaz o credin drag nou, ns una discutabil. Orice terapeut profesionist competent v va spune c cel mai bine este s mergei mai departe i s v testai credinele, dect s le cocoloii i s le protejai mpotriva unei posibile demistificri. Orice credin demn de a-i pstra locul ar trebui s tie s se apere singur pe piaa liber a ideilor. Cnd v confruntai cu un refuz, punei urmtoarele ntrebri fluxului de imagini: Cine sau ce spune nu?" ,,Ce pot s fac acum, ca s fiu gata s primesc informaia pe care o caut, fr s-mi fac ru, mie sau altora?" Dac rspunsul negativ a fost cauzat de forma ntrebrii mele, ce form ar trebui s folosesc pentru a primi rspuns?" Ce ar trebui s ntreb n schimb, n acest context?" Cnd rspunsul corect este nu" Exist situaii cnd un .,nu" pare a fi emanat de emisfera dreapt a creierului, pentru c este posibil ca rspunsul pe care-l cutm noi s ne rneasc i pe noi i pe alii. Unele experiene mi-au sugerat c propriul meu flux de imagini, cel puin, refuz s rspund la ntrebrile legate de cum s fac o arm mai bun sau cum s dobor un duman. i subcontientul meu pare ezitant n a da sfaturi care ar putea ajuta o persoan s ctige bazndu-se pe suferina altuia, cum se ntmpl n loterie, la pariurile cu cai sau chiar i pe piaa bursier. Prieteni, colegi i cunotine de-ale mele au avut experiene similare, sugerndu-mi astfel c abilitile noastre mai subtile sunt sensibile nu numai la nevoile noastre personale, dar i la acelea ale umanitii n general. Numai n cazul n care nu gsii o modalitate de a reformula aceste ntrebri astfel nct s respeci nevoile celorlali, v recomand s folosii

metoda care urmeaz. NTREBRI EDIFICATOARE S presupunem c tocmai ai ncercat s trecei de pragul unui flux de imagini foarte dificil. Poate c ai trecut de el de trei ori, dar de fiecare dat ai obinut imagini noi, care nu v apropiau de elul vostru. Este timpul s folosii ntrebrile edificatoare. Iat cum se face: 1. Identificai un prag nou, aa cum am descris n capitolul 5. 2. Proiectai un sentiment clduros de mulumire nspre creierul drept, pentru cte v-a artat pn n momentul respectiv. Apoi cerei-i ajutorul n clarificarea i nelegerea a tot ce v-a artat. 3. ntindei mna i atingei noul prag. 4. n timp ce l atingei, spunei ncet, dar cu voce tare" n mintea voastr, Arat-mi acelai rspuns - cel mai bun - la aceeai ntrebare, dar arat-mi-l ntr-un mod total diferit." 5. Mrii contactul cu pragul, fcndu-i o descriere bogat, n termeni multisenzoriali. 6. Dezvelii spaiul de rspuns foarte brusc, indiferent de metoda pe care o alegei. 7. Pii n spaiul respectiv i descriei tot ce vedei cu detalii ct mai amnunite i mai colorate. 8. Folosii deducia inductiv. n timp ce v uitai mprejurul spaiului de rspuns, ntrebai-v, Ce a rmas la fel cnd totul este att de diferit?" Indiferent ct ar arta spaiul de diferit fa de cel anterior, va exista ntotdeauna un element comun. Rspunsul vostru se afl ascuns n acest element care nu s-a schimbat. CHESTIONAREA CARACTERISTICII De fapt, putei pune ntrebri specifice oricrui obiect sau oricrei persoane ce v apare influxul de imagini. S presupunem c tocmai ai folosit deducia inductiv pentru a localiza o caracteristic neschimbat. Adresndu-v acestei caracteristici, n aceeai manier folosit n cazul pragului, punei una din urmtoarele ntrebri: De ce te afli n scena asta?" ,,Care este semnificaia simbolizat de tine n aceast situaie particular, legat de aceste obiecte (copaci, tufiuri, oameni sau orice alt obiect care apare)?" De ce eti verde (sau orice culoare are)?" Care este rolul tu n aceast scena?" Ce trebuie s-mi ari tu?" n cele mai multe cazuri, caracteristica va rspunde mprind scena n mai multe seturi de imagini noi. Agai-v de orice imagine vedei dup ce punei ntrebarea, i ncepei s-o descriei. Uneori, s-ar putea ca ea s v rspund i n cuvinte. CUTAREA RSPUNSURILOR N CUVINTE Unii oameni au senzaia c un rspuns verbal va fi mai clar i mai puin ambiguu dect unul vizual, dar rareori se ntmpl aa. Ca i n cazul rspunsurilor vizuale, cele mai bune i cele mai surprinztoare rspunsuri verbale tind s fie acelea care sunt ateptate mai puin. Astfel de rspunsuri pot prea, la prima vedere, i cele mai enigmatice. Nu este cu nimic mai uor s interpretezi cuvintele cutie finisat" dect imaginea unei cutii finisate. Totui, unii oameni se simt mai n apele lor cnd au de-a face cu cuvintele. Nu este nimic ru dac cerei unei caracteristici s v rspund n cuvinte. Aceasta poate s se conformeze sau nu. Amintii-v c rspunsurile verbale tind s v ndrepte percepia ctre creierul stng i n acelai timp s v ndeprteze de cel drept, care ghideaz n principiu fluxul vostru de imagini. Aceast linie despritoare are tendina s rup sau s slbeasc vraja gndirii creierului drept. Anumii conductori, ghizi sau guru pe care i-am ntlnit, nu prea fceau distincie ntre cuvinte i imagini atunci cnd i conduceau clienii sau discipolii ctre o contiin mai nalt" prin intermediul unei imagistici ghidate. Cel care practic aa ceva i poate imagina c i se prezint Cartea tuturor cunotinelor sau ceva de genul acesta.

Ei bine, atunci," spune specialistul, ce spune aceast carte?" (Tcere) Ei bine, atunci," continu specialistul, deschide-o la o pagin. Ce spune pagina?" (Tcere) Ei bine, care este primul cuvnt? Poi s-mi spui care este prima liter"!" i aa mai departe. O astfel de pregtire, dup prerea mea, poate avea succes doar n a bloca practicantul ghinionist de a beneficia de fluxul rodnic al imagisticii din creierul drept. Orice rezultate obinute n acest moment vor fi lipsite de validitate, i muli dintre discipoli vor fi tentai s inventeze, doar ca s-i fac gurul fericit. Transformai cuvintele n imagini Limbajul emisferei drepte este limbajul imaginii, al simbolului i al metaforei. In general, chiar dac tendina voastr este s primii mesaje verbale, ar trebui s ncercai, dup ce v-ai raportat la cuvinte, s aranjai i s descriei imaginile sau scenele care ar merge cu aceste cuvinte. De exemplu, dac cuvntul libertate apare brusc de undeva, mergei mai departe i raportai-l, dar apoi descriei, s zicem, o scen cu un vultur plutind deasupra unei stnci, ntr-un amurg cu cerul acoperit de mii de nori lptoi - sau orice alt imagine v evoc libertatea. nvai cnd s folosii cuvintele Trebuie s menionez c unii oameni primesc informaii foarte bune prin intermediul rspunsurilor verbale. Asta este foarte bine. Dac ns continuai s primii numai rspunsuri n cuvinte, facei nite teste personale. Alternai rspunsurile verbale cu cele vizuale i vedei care dintre ele au o ingenuitate i o profunzime mai mare. Alegei tipul care d rezultatele cele mai bune. Facei aceast verificare n fiecare lun, ca s vedei dac metoda aleas d aceleai rezultate. Folosii imaginile mai nti, i mai trziu cuvintele Nu exist nici un motiv pentru care s nu folosii att cuvinte, ct i imagini n acelai/7w.v de imagini. Regula general este ca mai nti s folosii imaginile, i dup aceea cuvintele. n timpul exersrii unei tehnici a Pragului din timpul unui flux de imagini, ateptai mai nti ca rspunsul s v vin sub forma unei imagini. Numai dup ce imaginea respectiv s-a cristalizat pe deplin, ar trebui s pornii n cutarea unui rspuns n cuvinte. O dat ce s-a format o imagine, va fi mai greu pentru ateptrile contiente s contamineze cuvintele care vor urma. Cuvintele sunt mult mai folositoare n clarificarea unei idei provenite de la o imagine. Atenie la scris Vistorii lucizi raporteaz experiene stranii atunci cnd ncearc s citeasc sau s scrie n timp ce viseaz. Fizicianul german Harald von Moers-Messmer, care experimenta visarea lucid nc din anii '30, povestea c scrisorile din visele sale se transformau n hieroglife, ori de cte ori ncerca s se concentreze asupra lor. Dr. Stephen LaBerge, cel mai modern susintor al visrii lucide, crede c rndurile scrise i schimb forma de fiecare dat cnd te uii la ele. Vistorii obinuii nu ntmpin aceast dificultate att de des. Pare ciudat pentru visarea lucid, n care cuvintele se ridic din voina contient a vistorului. Eu cred c vistorii lucizi, cum sunt cei care practic fluxul de imagini, sunt pur i simplu prea vrjii de gndirea emisferei drepte pentru a mai da un sens cuvntului scris. Cele dou funcii par a avea un efect exclusiv reciproc: Cnd unul se conecteaz, cellalt se deconecteaz. Din aceast cauz, rspunsurile verbale ar trebui percepute sub forma discursului, i nu a scrisului. Personal, cred c cuvntul rostit ncurajeaz un echilibru ntre funciile laterale ale creierului. TEHNICA ANALISTULUI GLUME Mult adevr gsim n glume," spune o zical veche. Umorul este situat n cortexul cerebral drept, care adpostete cele mai nalte i mai sensibile

caracteristici de la care poate porni un flux de imagini. Uneori, umorul furnizeaz o conexiune suplimentar de care avem nevoie pentru a lega i a da sens unui anumit flux de imagini. O atitudine jucu ne ajut s ne relaxm i s uitm ceea ce este corect". Ne deschide o perspectiv mai larg. Cnd fluxul vostru de imagini spontan se termin fr a ajunge la vreo concluzie aparent, un lucru care v-ar putea ajuta s captai sensul lui este tehnica Analistului Glume, Aceasta se aplic dup cum urmeaz: 1. Imaginai-v c suntei Sigmund Freud, Cari Jung, Milton Erickson, sau alt cunosctor profund al simbolisticii umane. Pretindei c fluxul de imagini pe care tocmai l-ai raportat este un vis pe care l-a avut unul dintre clienii dumneavoastr. 2. Speculai nestingherii asupra oricrui neles posibil ce i se poate da visului, fie pe hrtie, fie la casetofon. 3. n timp ce vorbii, ncercai s preluai mimica i maniera unui analist faimos pe care-l personalizai, n modul cel mai comic posibil. 4. Presupunei c fiecare aspect al visului este ncrcat de nelesuri i metafore, chiar ntr-o msur exagerat. 5. Distrai-v. Amintii-v c este cu mult mai important n acest exerciiu s te distrezi dect s ncerci s fii corect. 6. Vorbii ct de repede putei pentru a v putea scurt-circuita Editorul intern. 7. Meninei fluxul timp de cteva minute. 8. Ascultai din nou caseta sau trecei peste notiele scrise n calitate de analist glumei. Dac reuii s v relaxai i s intrai n pielea personajului, monologul vostru va conine fr ndoial unele viziuni cheie pentru interpretarea fluxului de imagini. REFLEXUL DE CLARIFICARE Pe msur ce devenii mai fluent n limbaj, experiena voastr de practicant al fluxului de imagini se va dezvolta i mai mult n direcia unui dialog activ ntre contient i subcontient. Vei recurge automat la tehnica pragului, la chestionarea caracteristicilor i la clarificarea chestionrii ca rspuns la orice dezvoltare curioas din timpul fluxului vostru de imagini, i le vei executa rapid, imediat, fr s v chinuii prea mult. Pentru a v dezvolta reflexul clarificrii, obinuii-v s punei urmtoarele ntrebri ori de cte ori fluxul devine prea confuz sau obscur: Arat-mi te rog, ntr-o imagine nou, tot ce nu am neles pe deplin din cealalt imagine." Ce ntrebare ar trebui s mai pun acum?" FII UN ADEVRAT GIDEON O bine-cunoscut poveste din Biblie ne relateaz cum c, odat, un nger al Domnului l-a vizitat pe un brbat pe nume Gideon, ndemnndu-l s-i ridice sabia pentru a salva Israelul de ceata de midianii. Lui Gideon nu prea i-a venit s cread c Dumnezeu l-a ales pe el pentru o asemenea misiune. In loc s ndeplineasc orbete aceste instruciuni, Gideon l-a pus la ncercare pe mesagerul Domnului, provocndu-l n mod respectuos de dou ori s-i dovedeasc identitatea cu o minune. n loc s-l pedepseasc pentru imprudena lui, Dumnezeu l-a recompensat cu minuni evidente precum o ninsoare abundent urmat de o victorie miraculoas. Gideon a nvins armata midianit cu doar 300 de soldai, a meninut pacea timp de patruzeci de ani, iar restul lumii l-a numit marele rzboinic". Toma necredinciosul, care mai trziu, ntr-unui din capitolele Noului Testament, a cerut dovada nvierii lui Isus, a fost recompensat de Biseric prin transformarea sa ntr-un sfnt. Biblia este deseori interpretat greit drept o chemare ctre supunere oarb. De fapt, eu cred c povetile lui Gideon i ale lui Toma ncurajeaz n mod clar ncrederea n testarea i chestionarea a ceea ce se numete Cuvntul Domnului. Dac procedam astfel, nu numai c vom proba ideea de Dumnezeu, dar i acurateea propriilor noastre percepii. n acelai spirit, v recomand s punei la ncercare orice mesaj transmis de

Fluxul vostru de Imagini. Nu m pot gndi la nimic mai periculos sau mai nspimnttor dect presupunerea c Fluxurile de Imagini sunt infailibile. Subcontientul rmne o for misterioas i indescifrabil. Suntem departe de a nelege chiar i cea mai mic parte din modul lui de funcionare. n cel mai bun caz, mesajele primite din partea flux ui ui de imagini ar trebui considerate un fel de hran pentru gndire, un rezervor de idei pe care te poi baza la fel de mult pe ct te poi baza pe capacitatea ta de a le testa n aciune. Regula mea de aur este: cu ct mesajul pare mai clar, cu att mai rapid ai nevoie s fii un Gideon." Un mod de a realiza acest lucru este s-i ntrebi fluxul de imagini, Cum pot s fiu sigur c ceea ce mi spui tu este aa cum e?" sau Cum pot s tiu dac ce-mi spui tu este adevrat?" n cele din urm, totui, va trebui s v testai mesajele fluxului de imagini exact ca i cnd ai testa orice alt gnd sau intuiie ce v trece prin cap - prin raiune i aciune. Fii un sceptic activ. Bazai-v pe intuiie. Nu acceptai un curs al aciunii care pare greit sau dubios doar pentru c fluxul de imagini v-a spus aa". Folosiiv judecata. O NTREPRINDERE NOBILA Din vremuri imemoriale, capacitatea de a interpreta visele i viziunile a fost apreciat de regi i mprai. Fluena limbajului provenit din emisfera dreapt rmne i astzi un dar rar i preios, oferindu-i celui care o deine o putere extraordinar. Totui terapia expus n acest capitol v poate duce repede i natural ctre un grad mai ridicat de astfel de fluen. Recomand fiecrui cititor s persiste n aceste exerciii. Interpretarea se poate dovedi a fi un talent mult mai dificil dect multe altele prezentate n carte, dar totui nici o alt disciplin nu-i ofer satisfacii mai mari dect ea. Avantajul incomparabil al descoperirii unui decodor de probleme, genial, portabil, gata-fcut, instalat convenabil ntre urechi, merit cu siguran eforturile i atenia dumneavoastr.

CAPITOLUL 7

PUTEREA NTREBRILOR
Einstein a afirmat la un moment dat c, dac ar fi pe punctul s fie omort i ar avea la dispoziie doar o or ca s se salveze, ar dedica 55 de minute din ora respectiv cutrii ntrebrii corecte. O dat ce ar fi descoperit ntrebarea, spunea Einstein, gsirea unui rspuns i-ar fi luat n jur de 5 minute. Pn acum, am studiat doar metode de a rspunde la ntrebri -mai puin de 9 procente din munc, dup Einstein. Dar celelalte 91 de procente? Cum putem folosi fluxul de imagini pentru a primi rspunsul corect? O metod, pe care am recomandat-o n capitolul trecut, este pur i simplu s-i ntrebi Fluxul, Care este cea mai bun ntrebare pe care urmeaz s o pun?". Acesta v va rspunde rapid. Dar pn cnd nu devenii fluent n limbajul emisferei drepte, s-ar putea s trebuiasc s ncercai de mai multe ori nainte ca ntrebarea s ia o form clar. Exist o cale mai simpl, pe care suntem pe punctul s v-o mprtim, o cale care s-a dovedit a fi rapid, uoar i foarte eficace. Trece peste toate ateptrile contiente, rspunznd mai degrab la ntrebrile cele mai presante sau urgente, dect la cele pe care le considerai dumneavoastr a fi mai presante. Rspunsurile pe care le primii prin aceast metod vor fi cele mai pure i mai spontane dintre toate. Emisfera stng va descoperi c, fizic, este aproape imposibil s intervin cu noiunile sale despre cum ar trebui s arate rspunsul. Pentru a putea folosi aceast tehnic incredibil, totui, va trebui s acceptai un salt conceptual cumva mai larg dect cele dinainte.

RSPUNSURILE ASCUNSE
Metoda la care fac referire este folosirea ntrebrilor ascunse. Notai ase ntrebri pe buci diferite de hrtie, amestecai-le, iar apoi alegei una la ntmplare. Fr s v uitai la

hrtie, consultai-v//M-tw/ de imagini. Contient, este imposibil s tii ce ntrebare ai selectat, dar fluxul va ti. n cele mai multe cazuri, rspunsul pe care-l vei obine se va potrivi uimitor ntrebrii alese. Din cte tiu eu, folosirea ntrebrilor ascunse este calea cea mai bun prin care poi trece de editor. Dac emisfera stng nici mcar nu tie la ce ntrebare s rspund, nu este posibil s anticipeze sau s plnuiasc un rspuns contient. Cum funcioneaz ns acest proces? Cum poate citi fluxul vostru de imagini o ntrebare pe care nici mcar contientul nu o tie?

Incidentul cu fluturele
La seminariile mele, m strduiesc ntotdeauna s creez o atmosfer deschis i stimulativ. Uneori participanii se arunc spontan n discuii care n-au nici o legtur cu subiectul. Astfel s-a ntmplat la un seminar pe care l-am condus n Ravenna, Ohio, n 1981. Nu tiu cum, dar ne-am trezit cu toii discutnd despre eterna chestiune a vieii de dup moarte. Ateii convini din grup au insistat asupra faptului c totul se termin o dat cu moartea fizic. Alii au adus argumente n favoarea vieii eterne, bazndu-i afirmaiile cu citate din scrierile tradiionale legate de credina religioas i spiritual. Pe msur ce dezbaterea se nfierbnta, am sugerat cu mult tact c trebuie s ne oprim i s nvm cteva tehnici noi. Curnd, spre uurarea mea, grupul se afundase ntr-unui din exerciiile cu ntrebri ascunse. Fr s spun cuiva ce urmream de fapt, am strecurat o ntrebare capcan: Oare contiina noastr mai exist i dup momentul morii fizice?" Cu cteva clipe n urm participanii la dezbatere se aflau ntr-un adevrat conflict declanat de aceast ntrebare. Dar cnd aceeai problem a aprut n timpul ntrebrilor ascunse, un extraordinar consens a luat natere. Amintii-v c nimeni nu a tiut de ntrebarea camuflat, pn cnd exerciiul nu a luat sfrit. n orice caz, n timpul fluxului de imagini, fiecare dintre cei 34 de participani primise cumva acelai rspuns. Acest rspuns a venit sub forma unei viziuni n care un milion de fluturi, din mijlocul unei poieni, zboar nspre soare!

SCEPTICISMUL ACTIV
Cititorii vor reaciona la aceast poveste n moduri diferite, n funcie de credina fiecruia. Unii vor declara imediat c este o pcleal, alii o minciun, sau doar o simpl coinciden. Alii vor presupune imediat c cine tie ce for telepatic sau psihic a acionat asupra grupului. Ambele prezumii, dup prerea mea, sunt exagerate. Scepticismul activ este cel mai bun rspuns n cazul unui fenomen necunoscut. Cnd Wilhelm Roentgen a anunat n 1895 c descoperise o nou form de energie misterioas, care poate s treac prin corpul uman i s-i fotografieze oasele, e de neles c unii oameni de tiin au fost sceptici. Dar Lordul William Thomson Kelvin, Preedintele Societii Regale Engleze, a fost mai mult dect precaut. El a declarat perfect convins c Razele X se vor dovedi a fi o mare pcleal." n aceeai perioad de timp, un membru al Academiei Franceze de tiine a conceput urmtorul raport ctre colegii si: Domnilor, am examinat personal fonograful domnului Edison (Thomas) i am descoperit c nu este altceva dect o utilizare istea a abilitilor ventriloce." Kelvin i colegul lui francez au fost sceptici absolui. Ei au acionat ca i cnd orice altceva ce exista dincolo de viziunea lor curent era, prin definiie, imposibil. n ciuda preteniilor de obiectivitate, scepticismul absolut se opune avansului tiinific. Orice geniu din istorie a trebuit s se bat cu hoarde de sceptici absolui, care rnjeau ori de cte ori venea vorba despre o descoperire. In schimb, scepticul activ caut ntr-un mod agresiv dovada unui fenomen inexplicabil, n timp ce i menine i un spirit liber. Aceasta este atitudinea unui adevrat om de tiin. Eu i ncurajez pe toi cititorii mei s fie sceptici activi pe msur ce citesc acest capitol. TELEPATIA? Acum civa ani, un grup de parapsihologi a crezut c a dat peste o dovad evident a telepatiei. Ei testaser capacitatea unor subieci de a ghici" ce carte ine ascuns unul dintre cercettorii din echip. Unii dintre ei au oferit nite rspunsuri att de pline de acuratee, nct statistic era aproape imposibil. Acei subieci probabil c foloseau telepatia, au tras concluzia parapsihologii. Din fericire, au existat i civa sceptici activi printre cei care au verificat nc o dat toate datele. n cele din urm s-a dovedit c subiecii telepatici" nu citeau deloc n mintea cercettorului. Ei citeau limbajul trupului. Cumva, gsiser o modalitate de a spune care carte fusese selectat din modul n care cercettorul se uita la ea.

Mintea sensibil Susintorii telepatiei au fost profund dezamgii de aceste rezultate. Totui, experimentul a relevat gradul de perceptivitate n cazul subiecilor testai, care nu a fost cu nimic mai prejos dect capacitatea de a citi gndurile. De mii de ani, marinarii polinezieni au tiut cum s navigheze, bazndu-se doar pe intuiie. S presupunem c iei un navigator de pirog, pregtit n stil tradiional, i l legi la ochi, plasndu-l n ap la mii de mile deprtare de cas. Ghidndu-se doar dup senzaiile pe care i le dau curenii oceanului, el va fi n stare s determine poziia n care se afl, cu mare acuratee. Un astfel de discernmnt nu are nimic de-a face cu paranormalul, i totui nu este cu nimic mai prejos dect clarviziunea sau telepatia. La fel ca i subiecii testai n experimentul menionat anterior, marinarii polinezieni au reuit s controleze percepii att de subtile, nct cei mai muli dintre noi nici nu-i imagineaz c avem aa ceva. Incidentul cu fluturii de la seminarul meu din 1981 poate fi rezultatul unei astfel de vigilene mrite. Poate c acei 34 de participani au dat n mod incontient peste indicaii bine ascunse i modele de comportament ce existau n camera respectiv. Probabil c cercetrile viitoare ne vor spune mai mult. Un lucru este sigur ns. Indiferent care este cauza acestor percepii subtile, ele sunt extraordinar de puternice. Dac nvm cum s le direcionm ctre probleme specifice, am fcut deja un-pas mare pe calea transformrii ntr-un geniu veritabil. TOATE DINTR-O DAT La fel ca i multe alte genii, Wolfgang Amadeus Mozart susinea c el i scrie ntreaga oper muzical n minte, perfecionnd astfel fiecare not, nainte de a o pune pe hrtie. Mozart avea s-i uimeasc toi contemporanii cu performane de genul scrierii" unei compoziii ntre dou jocuri de societate, sau transpunerea pe hrtie, doar cu cteva ore naintea nceperii spectacolului, a uverturii operei Don Giovanni. n astfel de ocazii, explica Mozart. el nu scria muzica ,. deloc, ci pur i simplu transcria dup dictare piesa deja finisat n 1minte. I ntr-o scrisoare din 1789, Mozart a explicat c, nainte de a trece ceva pe hrtie, mai nti studia ntreaga bucat muzical n minte, aa cum ai studia un tablou impresionant, sau o statuie frumoas". Mozart nu-i revizuia creaiile ca i cnd le-ar fi cntat o orchestr, msur cu msur. n schimb el nvluia totul dintr-o privire". Eu nu aud n imaginaie prile n mod succesiv," scria el, ci le aud, aa cum sunt, toate dintr-o dat. Nici nu pot s-i spun ct de minunat este!". Gndul ingenios Metoda creativ a lui Mozart transcende n mod clar obinuitul. Cum poate cineva s studieze" o simfonie ntreag dintr-o privire"? Cum poate cineva s-o aud toat la un loc" n loc s-o aud succesiv"? Aceasta este o ghicitoare la fel de ncuietoare ca i geometria n spaiu. Totui modul lui bizar de gndire era la fel de natural pentru Mozart precum erau clapele de pian pentru degetele lui. Gndirea cu adevrat ingenioas apare ntr-o zon total deosebit a contientului nostru. Marile genii se abat n mod constant de la regulile percepiei obinuite, pe care cei mai muli dintre noi le consider indestructibile, jucndu-se de-a devastarea cu noiuni precum spaiul, timpul i forma. IDEILE PURE n marea lui creaie, Republica, scris n secolul 5 .e.n., filozoful grec Platon a emis ideea c exist dou lumi n realitate: cea material pe care o percepem prin simurile noastre, i lumea ideilor pure. Numai n conglomeratul ideilor putem vedea lucrurile n forma lor adevrat, spunea Platon. Muzica, poezia, pictura i matematica nu sunt altceva dect simple ncercri de a capta frumuseea transcendentului i ordinea sferei ideale. Petera lui Platon Platon a asemuit lumea noastr obinuit cu o grot dezolant n care oamenii erau legai cu lanuri de gt, incapabili s-i ntoarc privirea, i nu vedeau altceva dect zidul din faa lor. Pe peretele respectiv era aranjat un joc cu lumini i umbre aparinnd altor oameni aflai i mai adnc n peter, care se micau de colo-colo n lumina focului. n ignorana lor. prizonierii nlnuii credeau c aceste umbre sunt singurele lucruri reale" din lume. Totui, dac ar fi reuit s-i ntoarc puin capetele, ar fi vzut focul i oamenii care formau umbrele. Iar dac i-ar fi putut arunca lanurile, prizonierii ar fi ieit chiar afar i sar fi bucurat de lumea luminat de soare. Toi suntem nlnuii ntr-o astfel de peter, spunea Platon, i \ vedem numai umbrele de pe perete, care par s comprime ntreaga lume n ele. Totui ...sufletul fiecrui

om posed puterea de a nva adevrul," scria Platon, i mijlocul prin care s o foloseasc". Mcar dac ne-am desctua percepiile, spunea Platon, am putea n sfrit s contemplm realitatea i suprema splendoare pe care noi am numit-o Binele." Extazul n timpul Renaterii i al Iluminismului, filozofii s-au ntors la petera lui Platon. Neoplatonicienii Renaterii credeau c marii artiti prind o raz din trmul ideal n timpul chinurilor creaiei. Jean Jacques Rousseau susinea c orice fiin uman ce va lua contact cu sfera ideal a lui Platon, va fi consumat de extaz. Poate c la acest extaz se referea Mozart cnd a declarat, Nici nu-i pot spune ce ncntare simt!" Aprarea lui Platon Pn mai deunzi, astfel de speculaii ca ale lui Platon i ale lui Rousseau se atribuiau sferei mistice. Nu exista nici o cale real pentru a le dovedi. Dar lucrurile s-au schimbat n secolul al XX-lea. Dezvoltarea fizicii cuantice a dat natere unor noi unelte puternice, care ne-ar putea oferi prima privire, msurabil tiinific, n afara j| peterii. Poate numai aa vom ajunge s nelegem i misterioasa \\ putere de creaie a unui geniu cum este Mozart. O ACIUNE NFRICOTOARE n anii '20, fizicienii au descoperit c, la fel ca i fotonii i electronii, cuantele subatomice au o capacitate proteic de a-i divide forma ntr-o clip. ntr-o anumit msur, ele acioneaz ca undele. i mai confuz este ns faptul c, dac masori velocitatea unei particule cuantice, nu-i poi msura masa, iar dac-i masori masa, nu-i poi stabili velocitatea. Aceast confuzie l-a determinat pe fizicianul danez Niels Bohr s spun c o cuant nu posed cu adevrat mas i velocitate, ci capt aceste caracteristici temporar, ca rspuns la eforturile fizicianului de a le msura. n forma ei natural, spunea Bohr, cuanta exist numai ntr-un vid inform de caracteristici poteniale. Albert Einstein n-a putut accepta aceast explicaie. Ce-ar fi dac o particul compus din doi protoni s-ar divide brusc, s-a ntrebat Einstein, trimindu-i cei doi componeni n spaiu? Legea Conservrii Momentului stipuleaz c, dac tim momentul de vrf al unuia, putem calcula i momentul altuia. Conform teoriei lui Bohr ns, nici un proton nu are nici un moment de vrf pn n momentul n care noi nu ncercm s-l msurm. Teoria lui Bohr sugera c, dac am msura momentul de vrf al unui proton (s zicem, protonul A), atunci propria noastr aciune de msurare a protonului A ar determina" simultan apariia momentului de vrf n cazul unui proton B - chiar dac cei doi protoni s-ar ndrepta, ntre timp, nspre dou coluri opuse ale universului! Pentru a ndeplini aa ceva, cei doi protoni ar trebui s comunice sau s-i coordoneze momentele respective de-a lungul universului la o vitez mai mare dect cea a luminii, aproape ca i cnd ar fi conectate telepatic. Einstein a luat n derdere o astfel de aciune la distan". Bohr i discipolii si au trecut cu vederea probabil nite variabile ascunse", noteaz el n 1935 ntr-un articol scris mpreun cu Boris Podolski i Nathan Rosen. Teoria lui Bohr nu era complet, a ncheiat Einstein. MODELUL ACVARIULUI Unul dintre discipolii lui Einstein, David Bohm, a propus o soluie la acest paradox. A fost de acord cu Einstein c ar fi ciudat" i foarte puin probabil ca doi protoni s comunice instantaneu de-a lungul universului. n schimb, Bohm a sugerat c particula cuantic i toate aciunile sale ciudate nu erau altceva dect reflexiile unei ordini mai profunde ce se ascunde n universul vizibil. El a asemuit particulele cuantice cu petii dintr-un acvariu. S presupunem c putem privi un pete prin intermediul a dou monitoare TV, legate de dou camere video, fiecare ndreptat ctre acesta dintr-un unghi diferit. Pe monitoare vedem dou imagini diferite a ceea ce par doi peti diferii. Cnd unul dintre peti se ntoarce, cellalt se ntoarce simultan, ca i cnd ar fi conectai ntr-un mod misterios. Numai uitndu-ne direct la acvariu aflm c cele dou imagini aparin de fapt aceluiai pete, vzut din unghiuri diferite, (vezi Fig.7.1). Acvariul lui Bohm, ca i petera lui Platon, reprezenta o metafor pentru limitrile percepiei umane. n viaa obinuit, vedem numai imaginile uimitoare de pe monitoarele video. Dar s presupunem c ne-am putea uita direct la acvariu". S presupunem c neam putea dezlnui i am iei din petera lui Platon. Eliberai de cele cinci simuri insuficiente ale noastre, oare ce am vedea ntr-adevr acolo? Figura 7.1 Fizicianul David Bohm a asemuit lumea de dincolo de simurile noastre cu un acvariu ascuns vederii. Dac am privi un pete prin intermediul a dou camere video diferite, am avea senzaia c sunt doi peti care se sincronizeaz misterios, la fel cum interacioneaz particulele cuantice de-a lungul unor distante uriae de timp i spaiu. Einstein a numit acest comportament al cuantei, o aciune ciudat la distan". Bohm a

sugerat c astfel de interaciuni ciudate pot implica de fapt o singur cuant, care - ca i petele din acvariu - pare a fi alctuit din dou particule separate, aezate in dou pri diferite numai din cauza incapacitii noastre de a remarca ordinea implicit" (.denumirea lui Bohm pentru lumea invizibil).

COMANDA IMPLICIT
Cum ar arta jocul vostru pe calculatorul favorit dac n-ai avea un PC care s transforme software-ul n imagini? Cum ar suna un telefon dac n-ai avea un receptor? Cuvintele i imaginile s-ar dizolva n unde de energie invizibil. ntr-adevr, noi nu le-am putea percepe deloc dac n-am avea cele cinci simuri obinuite. La fel ca i impulsurile electromagnetice din telecomunicaiile moderne, lumea noastr material se anexeaz unei forme coerente numai cnd face contact cu un receptor potrivit, cum sunt cele cinci simuri ale noastre. Ori cel puin asta credea David Bohm. El a emis ipoteza unei ordini implicite a universului, n care tot ce vedem este codat n modele de energie pur. Numai particularitile percepiei umane pot traduce aceast mas de energie contorsionat n forme explicite familiare universului nostru tridimensional. Principiul holografic Dac arunci o piatr ntr-o bltoac, aceasta va provoca nite valuri ce se vor ntinde n cercuri concentrice. Dac arunci trei pietre, valurile circulare provocate se vor ncrucia, alctuind un model de interferen pe ap. Acum imaginai-v c putei nghea bltoaca instantaneu, capturnd modelele de interferen ntr-o clipit. Dac spargei o parte a apei ngheate, modelele codificate din bucata respectiv de ghea v vor oferi toate informaiile de care avei nevoie pentru a calcula exact unde au czut cele trei pietricele, (vezi Figura7.2) n 1947, omul de tiin Denis Gabor a descoperit o metod de codificare a obiectelor tridimensionale pe filmul fotografic, foarte asemntoare modului n care am codificat cderea celor trei pietre. Procesul lui Gabor, care folosea la rndul lui modele de interferen, a fost numit holografie. Pentru a face o hologram, trimii o raz laser - numit raza de date" - direct ctre un obiect, astfel nct s se reflecte pe o plcu fotografic. n acelai timp, ndrepi o raz de referin direct ctre plcu. Cnd cele dou raze converg, ele creeaz modele de interferene, care sunt capturate ulterior pe plcua fotografic. Dac te uii la plcu, nu vezi o imagine, ci un model complex de linii ondulate modelul de interferene. Pentru a obine o imagine, trebuie s ndrepi nc o raz de lumin ctre plcu. Propria reflexie formeaz exact o imagine tri-dimensional a obiectului, plutind n spaiu la aproximativ aceeai distan de plcu la care se afla obiectul original cnd a fost fcut holograma. La fel ca i bucata de ghea, orice bucic de plcu fotografic spart conine toate informaiile necesare pentru a permite razei de laser s reconstruiasc ntreaga hologram tridimensional. Dac spargei plcua n zece buci, vei avea zece holograme separate. Non-locaia Bohm sugera c lumea familiar din jurul nostru este asemntoare cu o proiecie holografic, reflectat de pe o plcu fotografic. La fel cum holograma doar pare c se plaseaz n spaiu ntr-o anumit zon, tot aa i obiectele din universul nostru par a ocupa anumite poziii specifice n spaiu. Pentru c totalitatea spaiului este complet ngheat sau codat ntr-o ordine implicit, fiecare locaie din univers este echivalent oricrei alte locaii. Ideea c spaiul se separ n inci, mile, ani-lumin nu este altceva dect o iluzie, la fel de efemer ca i umbrele din petera Iui Platon. Aa cum vedem i din comportamentul ciudat al particulelor subatomice, distanele cele mai de neatins ale spaiului pot fi traversate instantaneu doar prin ajustri uoare ale ordinii implicite - asemntoare unei schimbri la fel de uoare a petelui din acvariul lui Bohm. Acesta este principiul non-locaiei: distana, indiferent ct pare de mare, nu conteaz cu adevrat. Iluzia timpului Timpul este o alt iluzie holografic, dup Bohm. Simurile noastre ne spun c timpul se mic n progresie liniar, dinspre trecut, n prezent i nspre viitor. Dar n ordinea implicit, orice a fost sau va fi vreodat este codat chiar acum ntr-o super-hologram. Bohm a spus c bucuria noastr la ascultarea unei muzici frumoase ne ofer o privire asupra naturii implicite a timpului. Dei ascultm muzica n succesiune cronologic, notele

urmnd unele dup altele, noi nu apreciem muzica ntr-o astfel de ordine liniar. n schimb, fiecare not succesiv cauzeaz ceea ce Bohm numete transformarea activ" a tuturor notelor anterioare. n acelai timp creeaz o anticipare puternic a tuturor notelor care vin ulterior. Noi apreciem bucata n totalitatea sa, cu nceput, mijloc i sfrit, toate interacionnd n minte. Cnd Mozart i revizuia piesele muzicale terminate ntr-o singur clip", probabil c percepiile sale erau cu mult mai complexe dect ale unui om obinuit. Viziunea lui Bohm sugereaz c cel puin o parte din geniul lui Mozart s-a nscut din capacitatea sa de a nelege muzica la un nivel implicit, mult mai profund, al realitii. CHESTIUNEA PSI Modelul holografic al universului lui Bohm sugereaz un cadru plauzibil prin intermediul cruia am putea nelege astfel de faculti umane precum clarviziunea i telepatia - numite de parapsihologi fenomene psi. Dac spaiul i timpul sunt ntr-adevr conectate la nivel implicit, asta nseamn c percepia uman poate transcende de multe ori barierele obinuite ale spaiului i timpului. Cititorii interesai pot gsi o ilustrare exemplar a acestor idei n crile lui Michael Talbot Universul Holografic i Dincolo de Cuant. Astzi, Chestiunea Psi nu se mai gsete n ntregime la periferia mediului academic. Noi dovezi au obligat tiina modern s o ia n serios. n 1969, Asociaia Parapsihologilor a fost n sfrit adoptat n Asociaia American pentru tiina Avansat (AAAS), marcnd acceptarea parapsihologici ca tiin legitim. n ! 982, Alain Aspect, Jean Dalibard i Gerard Roger de la Institutul de Optic Teoretic i Aplicat din Paris au reuit s produc n laborator o aciune ciudat la distan" ntre doi fotoni, sprijinind astfel n mod empiric teoria c non-locaia este un fenomen real. Cinci ani mai trziu, n 1987, fizicianul Robert G. Jahn i psihologul Brenda J.Dunne de la Laboratoarele de Cercetare a Anomaliilor Tehnice ale Universitii Princeton au publicat dovezi impresionante legate de faptul c subiecii testai au fost n stare, prin puterea gndului concentrat, s influeneze crearea generatorilor de numere - o dovad puternic a efectului mintea nvinge materia". TEORIA SUPER-SERIILOR Fizica s-a dezvoltat dincolo de certurile legate de teoria cuantic din anii '20-'30. O alt tendin speculativ, numit teoria super-seriilor, ne poate furniza o explicaie pentru fenomenele paranormale, la fel de impresionant ca i modelul lui Bohm. Ea stipuleaz c universul exist de fapt n zece dimensiuni. Universul nostru familiar, cel cu patru dimensiuni (trei ale spaiului i una a timpului) se presupune a fi luat natere cu miliarde de ani n urm, cnd un punct unic de o densitate infinit a explodat n ceea ce se numete Bing Bang. Dar din anumite motive, spun teoreticienii super-serilor, celelalte ase dimensiuni spaiale nu au reuit s explodeze n afar i au rmas strns mpachetate n centrul universului. Dac s-ar ntmpla s v rotii n jurul unei astfel de axe subdezvoltate", v-ai gsi n poziia ciudat a unui gigant mult mai mare dect universul. Ai avea atunci un contact intim cu fiecare punct al universului n orice moment, i fiecare micare fcut ar avea practic repercusiuni cosmice. Dintr-o astfel de perspectiv divin, fr ndoial c ai fi martorul multor fenomene ciudate. Poate c printr-o astfel de rotaie reuesc unii oameni s prind din zbor aspecte diferite ale realitii. EXPLICAII ALTERNATIVE PENTRU EFECTUL NTREBRII ASCUNSE Aceast carte a nceput cu povestea lui Bob S., tnrul al crui flux de imagini l-a avertizat c logodnica sa se afl n pericol. Pn acum, am presupus c Bob ar fi putut observa la un moment dat roata stricat i c a nregistrat subliminal aceast informaie. Aceasta este cea mai sigur i cea mai conservatoare interpretare, dar nu este singura n nici un caz. Se poate oare, prin scurtcircuitarea proprietilor noastre analitice, c fluxul de imagini s deschid mintea ctre o nelegere mai direct a ordinii implicite? E foarte greu de spus, dar posibilitatea este interesant. In cei 15 ani de predare afluxului de imagini la seminarii, am vzut suficient de multe pentru a ajunge la concluzia c exist mult mai multe procese dect ceea ce vedem noi cu ochiul liber.Totui, ar trebui s lum n consideraie i alte multe explicaii alternative pentru rezultatele remarcabile ale fluxului de imagini. De exemplu, este foarte puin probabil ca subcontientul s reveleze att de uor micrile minilor la amestecarea bucelelor de hrtie pe care le folosim la ntrebarea ascuns. Oricine ar privi procesul de amestecare ar putea fi contient - subliminal - de ntrebarea ce urmeaz a fi aleas. Cei care nu au privit tot ar putea s extrag nite

indicaii urmrind expresia facial i limbajul trupului celorlali participani, aa cum s-a ntmplat i n cazul pseudotele-pailor din experimentul nostru PES (percepie extrasenzorial). ntrebarea ascuns i extrage, fr ndoial, mare parte din puterea ei din fenomenul foreaz-potrivirea". Edward DeBono, un specialist de mare clas, consultant n creativitate i autor al gndirii laterale, a scos n eviden faptul c multe probleme se pot rezolva prin ceea ce noi numim operaiune provocativ" sau OP. DeBono sugereaz c dac abordezi o problem dintr-un unghi imprevizibil - orice unghi -vei gsi cu siguran o soluie creativ. Una din operaiunile provocative ale lui DeBono este s deschizi dicionarul, s alegi un cuvnt la ntmplare, iar apoi s stabileti n minte toate relaiile posibile dintre acest cuvnt i problema aleas. DeBono a descoperit c o astfel de rezolvare a problemelor la ntmplare, pe care ali experi n creativitate o numesc forareapotrivirii, este foarte eficace. De exemplu, tehnica de asociere vizual liber a lui Leonardo da Vinci poate fi privit drept o form de forarea-potrivirii. Astfel de explicaii demistific unele rezultate ciudate" ale fluxului de imagini, dar nu pe toate. Din fericire, nu trebuie s le explicm pentru a le folosi, aa cum nu trebuia s-i explice Mozart 'iianiera ciudat de a compune muzic. Pentru moment, haidei s jucm rolul scepticului activ i s explorm nenumratele utilizri ale ntrebrii ascunse. Nu lsai natura ei confuz s v pcleasc. Unde am fi astzi dac nimeni n-ar fi ndrznit s nvrt de un comutator pe motiv c nu a neles pe deplin teoria electricitii? Cei mai muli dintre noi s-ar afla n ntuneric. Indiferent de ce explicaie alegem s dm ntrebrii ascunse, nu putem nega puterea tehnicii. De aceea exist, ca s-o folosim i ar trebui s tragem foloase de pe urma ei. EFECTUL GNDIRII DE GRUP Puterea ntrebrii ascunse se gsete n eficiena sa. n alte metode ale fluxului de imagini, mare parte din timpul i efortul nostru l cheltuim doar pentru a bara sau a ne mpotrivi editorului \ intern. ntrebarea ascuns trece de editor, prezentnd direct ' ntrebrile emisferei stngi, lund orice ans celei drepte de a ne mai contamina. Din acest motiv, am descoperit c ntrebarea ascuns este cea mai potrivit de a face brainstorming legat de marile ntrebri din politic, metafizic, filozofie. Mai mult dect orice alt metod cunoscut de mine, se pare c aceasta provoac un adevrat consens n ceea ce privete problema abordat, care n mod normal ar mpri oamenii n dou tabere opuse. Eu l numesc efectul gndirii de grup. Gndirea de grup se poate aplica i n cazul n care ai de-a face cu situaii dure, interpersonale cum sunt acelea care apar n mariaj sau n familie, unde anii de obinuin ingrat las oamenilor senzaia greit c au ncercat toate alternativele posibile. PROCEDURA N CAZUL NTREBRII ASCUNSE Pn acum proiectul renaterii a dezvoltat cel puin 50 de tehnici diferite pentru obinerea efectului de gndire de grup. Toate sunt derivate din procedura de baz a ntrebrii ascunse, dup cum urmeaz: 1. Gndii-v la cel puin ase ntrebri diferite. ase ntrebri care-l vor coplei pe editor, care va ncerca s ghiceasc la ce ntrebare urmeaz s rspundei. Dac sunt mai puin de ase, editorul tot va avea posibilitatea de a ghici i poate chiar o s ncerce sa intervin i s v spun care ar trebui s fie rspunsul. 2. Fii siguri c ntrebrile voastre sunt complet diferite, astfel nct s nu se poat rspund la dou ntrebri n acelai timp. Unele s-ar putea s fie foarte personale, altele practice; unele s-ar putea s fie legate de locul de munc, prieteni i familie sau referitoare la probleme naionale, internaionale sau sociale. Altele s-ar putea s fie nite ntrebri profund filozofice. De fiecare dat cnd se rspunde la una dintre aceste ntrebri n timpul sesiunii de ntrebri ascunse, ar trebui s-o nlocuii n mormanul de ntrebri cu alta, dar care s abordeze acelai subiect. Asta v va asigura o varietate ct mai mare care s-l poat pcli pe editor. 3. Scriei fiecare ntrebare pe o foaie separat de hrtie sau pe o foaie de bloc-notes. ndoii foile n dou sau ntoarcei-le cu faa-n jos pe cele de bloc-notes astfel nct s nu se vad nimic din ce ai scris. 4. Amestecai-Ie la ntmplare pe mas suficient de mult pentru ca editorul s nu ghiceasc exact la ce ntrebare urmeaz s aflai rspunsul. Totui, orict de mult ai amesteca foile, simurile voastre vor ti exact pe care s o aleag. 5. Alegei una dintre ele. 6. Fr s tragei cu ochiul, o inei strns n mn o sau apsai pe frunte. 7. nchidei ochii i generai trei imagini rapide n succesiune. Dup ce imaginile se

perind, mulumii emisferei drepte i rugai-o s v arate acelai rspuns ntr-un mod diferit. Fiecare imagine ofer acelai rspuns aceleiai ntrebri, dar l prezint ntr-un mod total diferit. 8. Nu petrecei mai mult de 30 de secunde pentru a reda fiecare imagine unui partener sau casetofonului. S-ar putea s vi se par mai convenabil s notai pe o foaie de hrtie sau chiar s trasai cteva imagini. 9. Nu ncercai s tragei cu ochiul la ntrebare pn cnd procesul nu este complet. Altfel, editorul vostru, printr-un proces de eliminare, ar putea ghici care este ntrebarea cu pricina. 10.Determinai care elemente par la fel n cadrul acelor imagini-rspuns. Asemnrile pot fi foarte subtile. S-ar putea s observai culoarea verde n fiecare imagine, de exemplu, sau absena culorii ori forme triunghiulare. S-ar putea s fie vorba de un tip de micare sau de o lips de micare, de oameni sau obiecte, sau animale, ori de o anumit impresie emoional. Notai observaiile voastre pe ceva. 1 l.n cele din urm privii ntrebarea. n acest moment apare de obicei efectul Aha!", pentru c vei observa ce au cele trei imagini-rspuns n comun. 12.Dac nu obinei un Aha!" foarte clar, putei ncerca un fel de forare a potrivirii. Jucai rolul analistului glume i parcurgei toate cile posibile prin care setul de rspunsuri ar putea de fapt s rspund la acea ntrebare particular. 13.Dac sensul nc nu este foarte clar pentru voi, alegei una din imaginile-rspuns care vi se pare mai provocatoare i folosii-o ca prag. V recomandm s v ocupai doar de o singur ntrebare n timpul unei sesiuni. nlocuii ntrebarea rezolvat cu alta, pentru data viitoare - i pstrai-o ntr-un loc de unde s o putei lua oricnd. TEHNICA NTREBRII SANDWICH Un alt mod excelent de a obine i mai multe informaii prin metodele gndirii de grup este reprezentat de urmtoarea procedur - ntrebarea sandwich. 1. Cumprai un set de plicuri mici. 2. Pregtii-v setul de ntrebri sandwich. Pe buci separate de hrtie sau pe foi de bloc-notes, scriei cte o ntrebare i punei fiecare ntrebare ntr-un plic separat. Vei avea nevoie de cel puin ase plicuri. Cel mai bine este s v formulai singuri ntrebrile. Dar dac nu v vine nimic n minte, iat mai jos cteva variante: La ce ocazie ar trebui s fiu foarte atent astzi?" Care este cea mai valoroas aciune pe care o pot face astzi?" Care este cea mai important idee nou, percepie sau observaie pe care ar trebui s-o iau n consideraie astzi?" Cum pot s-i ajut pe ceilali cel mai bine astzi?" Cum pot s creez mai mult bunstare astzi?" Ce problem ar trebui s am n vedere astzi i care este rspunsul cel mai bun n cazul ei?" Cum pot cel mai bine s-l/s o ajut pe... soul sau soia, prietenul sau prietena, copilul meu, angajaii mei, oricine?" Ce descoperire original voi ncepe s fac astzi?" Care este cea mai bun ntrebare pe care a putea-o pune acum i care este cel mai bun rspuns?" Ce a putea s fac cel mai bine pentru a-mi atinge elurile ?" Care este cel mai bun lucru pe care trebuie s-l fac astzi i care este cea mai bun metod de realizare a lui?" Care este lucrul cel mai important pe care trebuie s-l nv astzi?" Fr ndoial c putei gsi i alte ntrebri - poate chiar unele mai bune - din aceeai categorie. Toate ar trebui s in cont de timp, n sensul c ele pot avea tendina de a avea rspunsuri diferite n zile diferite. Putei alege i una sau dou ntrebri cu caracter specific. O dat ce ntrebrile au fost introduse n plicurile respective, amestecai-le foarte bine. Punei teancul lng pat nainte de a merge la culcare. 5. Diminea, alegei un plic. Fr s-l deschidei, obinei trei imagini-rspuns de la fluxul vostru de imagini. 6. nregistrai aceste rspunsuri pe plic, pe un bloc-notes sau pe un casetofon. Comparai cele trei imagini pentru a determina ce au ele n comun. 8. Deschidei plicul i citii ntrebarea. Dac relaia dintre imagine i ntrebare nu este foarte clar, ncercai forarea-potrivirii pentru toate relaiile posibile 9. Dac efectul Aha!" nc v ocolete, amnai pentru mai trziu. La un moment dat n timpul zilei el i va face apariia pe neateptate.

10. Cnd ai terminat cu ntrebarea, ndeprtai-o din plic, punei-o ntr-unui nou, i amestecai-o cu celelalte din teanc. Putei s strngei plicurile folosite ntr-un dosar pentru a ine evidena loviturilor" date cu ajutorul sandwich-urilor". Tehnica hibrid Se poate s vi se par convenabil s combinai tehnica ntrebrii sandwich cu o cot zilnic de 10 minute de flux de imagini. Scriei pur i simplu ase ntrebri ascunse, selectai una, iar apoi exersai un flux de imagini cel puin 10 minute. La sfritul sesiunii, citii ntrebarea ascuns i vedei ce feedback obinei. Folosii un ceas cu alarm, un cronometru sau un partener, astfel nct s nu fii nevoii s verificai timpul mereu i s v putei relaxa mai bine. Distrai-v Nu lsai ca ntrebarea sandwich s devin o corvoad zilnic ngrozitoare. O abordare mult prea serioas nu numai c v va ncuraja s abandonai exerciiul doar dup cteva zile, dar va diminua capacitatea subtil de a obine rspunsuri folositoare. Tratai ntrebarea sandwich ca pe un joc. Impunei-v o abordare facil, aproape glumea, ca i cnd ai citi rvaele din prjiturelele servite cu un prieten la un restaurant chinezesc. Un mod de a aduce puin veselie este jocul minilor". Micai minile deasupra plicurilor i alegei-l pe cel care face ca vrfurile degetelor dumneavoastr s simt furnicturi ori alt senzaie ciudat. La fel de important este i concentrarea pe o singur ntrebare n timpul unei sesiuni, pentru a nu transforma tot procesul ntr-o povar. Putei aduga ceva mai mult convenabilitate ntrebrilor sandwich, aeznd setul de ntrebri n locuri uor accesibile. Dac suntei un butor regulat de cafea sau ceai, aezaile pe msua unde luai de obicei cafeaua i ceaiul. Sau punei-le pe scaunul pe care stai i v citii zilnic ziarul sau chiar pe tvia cu corespondena de la birou. Le putei purta chiar la dumneavoastr n buzunar tot timpul zilei. Ori de cte ori avei un moment liber, punei mna la ntmplare pe unul dintre plicuri i aruncai o privire n fluxul de imagini pentru a primi trei imagini-rspuns alternative. Accesul uor v va ncuraja s folosii ntrebrile sandwich de mai multe ori pe zi, pn cnd va deveni un obicei sistematic i bine-stabilit. JOCUL ORACOLULUI Cnd exersai ntrebarea ascuns mpreun cu alte persoane, atmosfera de grup produce o energie social plin de via i mult amuzament - ambele prnd a amplifica uurina i acurateea imaginilor-rspuns. Din cauza strii festive pe care o creeaz, eu numesc astfel de exerciii de grup jocul oracolului. 1. Gsii un partener. 2. Fiecare dintre voi stabilii un numr de ntrebri, ntre dou i zece i chiar mai multe. Ele ar trebui s fie ntrebri deschise, la care nu se rspunde prin da sau nu. Cu alte cuvinte nu punei ntrebri de genul S-mi ntreb eful de mrirea salariului?" n schimb, ntrebai Care este cea mai bun cale de a obine o mrire de salariu?" ntrebrile trebuie s fie diferite una de alta - att de diferite nct s te gndeti c emisfera dreapt a creierului partenerului tu n-o s poat prezice sub nici o form ce ntrebare vei pune. 3. Lucrai pe rnd, citind" ncet ntrebarea partenerului. n grupuri de trei sau mai muli, cerei unei singure persoane s citeasc", n timp ce ceilali rspund pe rnd. 4. Dup fiecare ntrebare, partenerul vostru ar trebui s-i ia cteva secunde pentru a genera trei imagini-rspuns. Dac avei trei sau mai muli parteneri, fiecare partener poate genera o imagine sau dou, n loc s le genereze pe toate trei. 5. Discutai timp de cteva minute rspunsurile respective i determinai elementele comune din fiecare. 6. Revelai ntrebarea partenerului dumneavoastr. Comparai rspunsurile voastre cu ntrebarea, notnd n mod special elementele comune, pentru a oferi o interpretare. Jocul oracolului la telefon" Oracolul lucreaz foarte bine la telefon. E adevrat c o energie special se revars din ntlnirile fa-n fa, dar conversaia telefonic este mult mai rapid. Dac apar chestiuni sau ntrebri importante, poi da telefon unui prieten - de preferat unei persoane cu care ai mai experimentat nainte jocul oracolului - i poi primi un rspuns pe loc. Eu l numesc jocul oracolului la telefon. Uitai de prima regul Am observat deja cteva excepii la prima regul afluxului de imagini: s nu interpretezi niciodat n locul partenerului tu. n jocul oracolului, nu exist nici o prim regul. Imaginile-rspuns obinute n acest joc, spre deosebire de cele din fluxul de imagini, au foarte puine anse de a exista deja n codul celui

care ntreab. n acest caz, interpretarea devine un joc corect pentru oricine. BANCA PORTABILA DE NTREBRI Pentru a ine n ordine stocul dumneavoastr de ntrebri, vei dori probabil s v facei obiceiul de a colecta ntrebrile n fiecare zi. Purtai cu dumneavoastr o agend micu sau un bloc-notes i notai de fiecare dat orice ntrebare v vine n minte. Atunci cnd vei fi colectat deja n jur de zece ntrebri, punei-le una peste alta i amestecai-le. FORAREA PLICULUI Unii cititori vor dori s-i testeze abilitile subtile, experimentnd cu ajutorul ntrebrilor PES - ntrebri la care emisfera stng nu poate rspunde. Eu nu vorbesc aici de cine-tie ce mini Zen aiurite, ci mai degrab de ntrebri directe, perfect logice, ale cror rspunsuri nu sunt dictate de contient. V ofer cteva sugestii: Cum se va termina totul (n cazul unei chestiuni care stagneaz)?" Care este cea mai mare surpriz pe care o s-o am sptmna asta?" Ce descoperire uimitoare va fi revelat de vreun experiment tiinific sau o expediie (cum ar fi iminentul zbor ctre Neptun)?" Ce m va scoate dintr-o via obinuit?" CONTRACTAREA MUCHILOR PSI Pentru c poate fi folosit cu mare uurin i ntr-o zi ocupat, ntrebarea sandwich a devenit una din cele mai populare i eficiente tehnici din cadrul ntrebrilor ascunse. In mai puin de un an de la introducerea n cadrul Proiectului Renaterii a ntrebrii sandwich (n 1987), a devenit evident faptul c aceast tehnic era la fel de puternic precum orice alt tehnic de conectare a polilor, ori ca un flux de imagini. Camuflajul acestor ntrebri i oblig mintea s lucreze cu percepii extrem de subtile. Nu conteaz dac tu le vezi sub forma unor percepii psi sau sub forma unor talente naturale, asemntoare celor pe care le au marinarii polinezieni. Cultivndu-le n fiecare zi, aduci la un loc poli speciali ai creierului care rareori sunt folosii n astfel de circumstane. Studiul unor astfel de aptitudini acute este att de nou c nu putem face altceva dect s speculm n ceea ce privete beneficiile care pot aprea din practicarea lor. Dac susintorii PES nu ar fi aruncat dezgustai primii zece ani de munc - numai pentru c au obinut rezultate total diferite de cele pe care le ateptau - am fi avut acum mai multe decenii de cercetare n acest domeniu preios al percepiilor subtile. n prezent, ntrebarea sandwich i fluxul de imagini par s se completeze reciproc. Fiecare tehnic pune n micare nite poli din creier pe care alte tehnici nu reuesc. Folosite mpreun, aceste metode v vor catapulta ctre nivele ale agilitii mentale la care nici nu v-ai gndit vreodat c se poate ajunge.

CAPITOLUL8

GNDIREA MODEL
Anii '70 au fost foarte importani pentru domeniul nvrii accelerate. Ani de-a rndul, guvernele comuniste au fondat programe de cercetare de studiere a metodelor pentru nvarea subcontient. Cercettori precum Georgi Lozanov i Vladimir Raikov obinuser rezultate uimitoare, dar puine informaii au reuit s treac de cortina de fier. De-abia dup publicarea crii Superlearning, de Sheila Ostrander i Lynn Schroeder, n anul 1979, au devenit aceste tehnici cunoscute i n vest. Pn atunci, cei mai muli dintre cercettorii din Statele Unite ale Americii se zbteau n ntuneric, ncercnd s pun bucile la un loc cu ajutorul zvonurilor, al brfei, i al diverselor rapoarte incomplete despre metodologia folosit de colegii din Blocul Sovietic. n acel timp, chiar i descoperirile americane, obinute de adevrai specialiti precum Jean Houston, Robert Masters i marele cercettor al hipnozei, Milton Erickson, se aflau bine camuflate n literatura tiinific i aproape inaccesibile, ca i rezultatele sovietice. n anii aceia timpurii mi s-a ntmplat s dau pentru prima dat peste o tehnic ce a devenit una din uneltele cele mai puternice ale nvrii accelerate - gndirea model. Aceast tehnic non-hipnotic i permite unei persoane s mprumute identitatea i talentele oricrui personaj din istorie, cum ar fi Leonardo da Vinci, Michelangelo sau Einstein, dnd astfel drumul talentelor ascunse n sine. EXPERIMENTUL ARLINGTON n martie 1977, unii dintre noi am hotrt s efectum un experiment n apartamentul unui

prieten din Arlington, Virginia. Abordarea noastr era reuete sau nu". Am ncercat diverse metode de nvare, folosindu-ne chiar pe noi drept cobai. Dei nimeni nu publicase la vremea aceea o descriere exact a procedurilor, le-am refcut ct am putut noi de bine din micile informaii disponibile de prin ungherele literaturii tiinifice. Speram c cel puin o persoan din grupul nostru de 17 ar putea avea mcar un pic de beneficiu din aceste metode refcute. Apoi, ne-am concentrat atenia asupra acelui individ, examinnd cu atenie tot ce se ntmpl i ncercnd s repetm rezultatul pn cnd, n cele din urm, am fi avut succes n dezvoltarea unei metodologii care s funcioneze. Sincer s fiu, cred c pe undeva niciunul dintre noi nu s-a ateptat la rezultate cu adevrat uimitoare. Dar am rmas complet surprini. Aproape fiecare tehnic pe care o ncercam ddea rezultate extraordinare pentru oricine din grup. De-abia muli ani mai trziu, datorit lucrului meu Influxul de imagini, am reuit s descifrez mecanismul teoretic din spatele acestor metode. Dar la seminarul din 1977 rezultatele au vorbit singure. Poate c cel mai memorabil rezultat a fost experiena unei participante, creia i voi spune Mary. La fel ca i noi, Mary fusese de acord s experimenteze aceste metode cu puin nainte de nceperea seminarului. Ea a ales vioara. Mary avusese prima lecie cu o sptmn nainte de experimentul nostru. Pn atunci ea nu mai atinsese niciodat n viaa ei vioara. n sptmna care a urmat experimentului, Mary a avut a doua lecie de vioar. Pentru c lucra cu norm ntreag ntr-un post de secretar n Washington, D.C., nu avea prea mult timp pentru a exersa. Totui, dup ce Mary a cntat vreo cteva minute la cea de-a doua lecie, profesorul ei i-a spus nmrmurit c se poate nscrie cu succes la grupa de avansai! La cel de-al doilea seminar experimental, dou sptmni mai trziu, Mary a susinut n faa noastr un concert extraordinar. EFECTUL RAIKOV Mary i-a datorat aptitudinea preioas efectului Raikov. Psihiatrul sovietic Vladimir Raikov a dezvoltat o metod numit rencarnarea artificial, n care el folosea hipnoza adnc pentru a face oamenii s cread c au devenit efectiv mari genii ale istoriei. Cnd a rencarnat" oameni n pielea lui Rembrandt, de exemplu, acetia puteau brusc s deseneze cu uurin. Dup ce ieeau din hipnoz, subiecii nu-i aminteau totui nimic din experiena de a fi" Rembrandt. Unii chiar i luau n derdere operele de arta fcute n timpul hipnozei. Raikov a demonstrat c talentele scoase la suprafa n timpuJ hipnozei lsau suficiente efecte reziduale post-hipnotice, chiar dac subiecii nu mai credeau c sunt cine tie ce personaje celebre. Acest efect rezidual a fcut din metoda lui Raikov mai mult dect o ciudenie experimental - ea devenise o unealt a nvrii accelerate. Mai mult de att, aa cum am descoperit i noi n Arlington, efectul Raikov poate fi obinut i fr ajutorul hipnozei. De ce funcioneaz Efectul Raikov este ceva mai mult dect o reluare modern a unei practici umane antice extrem de puternice. Din timpuri preistorice, profeii, oracolele i amanii au preluat identitatea zeilor, spiritelor, animalelor i a obiectelor inanimate pentru a obine cunotine. Picturile rupestre vechi de peste 20.000 de ani care ilustreaz oameni purtnd capete de animale - gsite n locuri precum Lascaux - transmit cu siguran ritualuri extatice, pe care antropologii le asociaz zborului spiritual, dedublrii, sau posedrii de ctre spirite. Culturile n care vntoarea era ocupaia central, se organizau n clanuri care erau identificate prin intermediul unui totem animalier specific slbticiei; de exemplu vulturul, pentru clanul vulturului sau ursul pentru clanul ursului. Membrii celui din urm obinuiau s pstreze nite ritualuri n care i imaginau c se transform n urs, probabil purtnd efectiv capul unui urs omort i n care adoptau o perspectiv de urs" pentru a nelege mai bine slbticia, principala lor surs de via. Chiar i astzi, foarte muli cred c astfel de experiene implic posedarea de ctre entiti din alte dimensiuni. n lumea modern, aceste ritualuri pot lua forma unui discurs cretin carismatic, ale unor dansuri haitiene n care dansatorii devin zei voodoo sau ale unor discursuri susinute de reprezentani ai Noii Ere care spun c vorbesc n numele extraterestrilor. Psihologii atribuie mai degrab acest fenomen unui proces acut de disociere, n timpul cruia o Parte din gndirea omului capt o personalitate proprie independent. Indiferent de explicaia pe care o preferai, brbaii i femeile '-au mprit corpurile de mii de ani cu alte fiine, reale sau "Paginare. Exist o documentaie copleitoare care arat c, n timp c'e se afl sub influena unor astfel de transe, oamenii capt talente,

"idemnri, cunotine i chiar puteri fizice pe care nu le au n viaa obinuit. Metoda Merlin O utilizare important a efectului Raikov este ilustrat ntr-o scen faimoas din muzicalul de pe Broadway, Camelot, care portretizeaz legenda britanic a Regelui Arthur. i anume, vrjitorul Merlin l transform pe biatul care va deveni ntr-o zi Regele Arthur. n tot felul de animale. n timp ce zbura lin, n chip de oim, Arthur l aude pe Merlin ntrebnd, Ce tie oimul i Arthur nu tie?'" Arthur se uit atunci jos nspre pmnt i-i d seama c, din punct de vedere al oimului, nu exist granie n Marea Britanie. El decide atunci s creeze o singur naiune din grupul de triburi feudale existente dedesubt. Dei ficiune, episodul a fost inspirat de o tradiie real din folclorul celtic. Druizii din vechea Britanie, din mijlocul crora, n opinia cercettorilor, s-a ridicat mai trziu imaginea puin cretinizat a lui Merlin, erau cunoscui pentru capacitatea lor de a se dedubla i de a se transforma pe ei, dar i pe alii n forme animate sau inanimate. Legendarul druid Mac Roth a zburat o dat n Rai, purtnd penajul unei psri. ntr-o balad veche din ara Galilor, bardul Taliesin se laud, Eu am avut multe forme...Am fost o pictur de aer; Am fost o stea strlucitoare... Am cltorit ca un condor... Am fost scut ntr-o btlie; Am fost coarda unei harpe... nu exist lucru care s nu fi fost." Forarea potrivirii Poate c astfel de zboruri ale imaginaiei, dac exist aa ceva, ne ofer puin din nelepciunea lor printr-o metod, care nu este cu mult mai misterioas dect operaiunea provocativ a lui Bono sau efectul de forare a potrivirii descris n capitolul 7. Cu alte cuvinte, pot inspira gndire creativ prin juxtapunerea n mintea subiectului a unui set de percepii care n mod normal nu prea au legtur ntre ele. Eforturile subiecilor de a potrivi aceste componente ciudate duc la apariia unui nou gestalt provocativ. O astfel de forare a potrivirii a jucat un rol important ntr-o sesiune de brainstorming inut la Corporaia Gilette n 1980. Directorii executivi au fost instruii s-i imagineze c sunt bucle de pr. n timp ce i triau identitatea de pr", au fcut brainstorming legat de calitile care le-ar plcea cel mai mult s le aib un ampon. Unii au vrut un ampon puternic care s ndeprteze mizeria de la rdcin. Alii, care se temeau de vrfurile despicate, au cerut un ampon cu o formul mai blnd. n cele din urm, buclele de pr" umane au czut de acord asupra unui nou ampon care s regleze automat nevoile fiecrui tip de pr. Silkience, produsul inventat de ei, rmne unul din cele mai bune ampoane de pe pia. MINILE DIN INTERIORUL MINILOR Forarea-potrivirii este un principiu important, dar cu greu explic aproape jumtate din fenomenele asociate cu ceea ce eu numesc gndirea model. Mintea uman pare s aib o capacitate infinit de disociere - mprirea n personaliti discrete n interiorul aceluiai creier. Din motive care sunt nc puin nelese, astfel de personaliti disociate pot avea talente i puteri necunoscute personalitii gazd. Este ca i cnd creierul uman a fost construit pentru a gzdui o multitudine de oameni diferii. Personaliti multiple Uneori oamenii scap de traumele din copilrie, disociindu-se n dou identiti complet diferite, dar ambele acionnd la capacitatea maxim, o condiie a omului numit sindrom de personalitate multipl (SPM). Aceste personaliti sunt att de distincte, nct cei care sufer de SPM nu numai c vor avea scrisul de mn, talentele complet diferite, dar vor avea chiar i alergii, boli, reacii diferite la medicamente, depinznd de ce personalitate folosesc" ei la momentul respectiv. Oamenii de tiin au confirmat c victima unui SPM poate prezenta dou modele diferite ale undelor cerebrale - o caracteristic aproape imposibil n mod normal, undele cerebrale fiind asemntoare cu amprentele, adic unice pentru fiecare din noi. Fantomele vorbitoare Unul din fenomenele de disociere cele mai izbitoare ntlnite vreodat de mine a avut loc n cadrul unui experiment condus de Dr. Raymond A. Moody, Jr. Intrigat de folclorul tradiional al oglinzilor i al suprafeelor reflectorizante ca pori ctre lumea spiritelor, Dr. Moody a sugerat unor subieci n numr de 25 c pot lua legtura cu persoane decedate iubite, doar privind ntr-o oglind. Doisprezece dintre ei au raportat c au vzut" persoane decedate. Unii chiar au continuat s fie bntuii la mult vreme de la terminarea experimentului, atunci cnd se aflau singuri n cas. Fr ndoial c au existat opinii care susineau - i n perfect legitimitate - c aceti oameni au vzut fantome adevrate. Personal, cred mai degrab c aceste apariii reprezentau elemente disociate ale minii subiecilor. Dat fiind cazul, este remarcabil c un

mare numr de subieci a raportat ca a purtat discuii foarte lungi cu fantomele" i toi au susinut c apariiile erau foarte clare, solide i pline de via - o observaie surprinztoare venind de la nite subieci care nu se aflau sub hipnoz i care erau cu toii normali, sntoi i nu aveau nclinaii ctre spiritism ori credine oculte. Experimentul Doctorului Moody a revelat un fenomen psihologic complet nou care ar putea sta la baza explicaiei unor apariii, cum sunt cele ale spiriduilor, znelor, ngerilor, piticilor, i ale altor fiine stranii care au populat folclorul din ntreaga lume, n tot acest timp. Vistorii lucizi Apariiile" lui Moody pot fi legate de fenomenul viselor lucide, discutate n capitolele anterioare. In prima meniune istoric a viselor lucide, fcut de Marquis Hervey de SaintDenys n 1867, acesta susinea c poate, n visele sale, s invoce umbrele morilor i s transforme oamenii i lucrurile aa cum dorete el. Eu bnuiesc c Marquis nu invoca spiritele att de mult, pe ct crea personaje de vis disociate, att de pline de via i independente n aciunile lor, nct preau fiine vii. Puterile ciudate ale visrii lucide au creat posibilitatea apariiei unui alt domeniu numit psihoterapeutica intrapersonal, prin intermediul creia oamenii i vindec nevrozele, aducnd la via i confruntndu-se direct cu personaje din trecut, Psihologul Paul Tholey de la Universitatea din Frankfurt, de exemplu, era terorizat de vise n care tatl su mort aprea cu un chip amenintor. Tholey i-a invocat tatl ntr-un vis lucid i efectiv s-a luat la btaie cu el, fcndu-i tatl s se transforme ntr-o creatur mai primitiv, asemntoare unei mumii sau unui animal." Ori de cte ori am nvins," povestea Tholey, un sentiment de triumf m-a copleit." Tholey recomand de asemenea o tehnic care seamn n mod izbitor cu dedublarea druidic - intrarea ntr-un alt corp a unuia din personajele din vis. El povestete cazul unei adolescente care, n timpul unui vis lucid, a intrat n corpul" unui biat a crei afeciune cuta n zadar s o cucereasc. O dat aflat n interiorul corpului" iubit, a nceput s vad lucrurile dintr-o alt perspectiv. Am neles de ce era aa de rezervat cu mine," a spus ea, i mi-am dat seama c numi va rspunde niciodat la sentimente." Drept rezultat, fata a fost n stare s pun capt unei iubiri dureroase i care nu avea s dea nici un fel de roade. Identiti mprumutate Geniile au folosit de mult vreme tehnica mprumutului simbolic al altor identiti, ca o unealt pentru creativitatea exploziv. Walt Disney, de exemplu, i-a gsit inspiraia, devenind" personajele create de el. Vocea lui Mickey a aparinut ntotdeauna lui Walt" i amintete unul dintre desenatori, i simea att de bine replicile i situaia, nct nu se putea abine s nu gesticuleze i s mimeze aa cum o cerea dialogul." George S. Patton credea c este rencarnarea unor generali mrei din trecut. E foarte posibil ca aceast credin ciudat s-i fi catalizat geniul su supranatural n aplicarea leciilor de lupt vechi n rzboiul mecanizat modern. Michelangelo i imagina statuile sale ca pe nite fiine vii, formate complet nuntrul pietrei i ateptnd ciocanul i dalta lui pentru a fi eliberate. Desigur c statuia tria doar n mintea lui Michelangelo, dar vizualiznd-o ca pe ceva viu, geniul s-a aprins cumva i astfel formele brute ale pietrei s-au transformat n ceva magnific. PRINCIPIUL MINII MIESTRE n cartea sa din 1937 Gndii i v mbogii, marele scriitor motivaional i educator Napoleon Hill sublinia faptul c munca de echipa ntre spirite asemntoare este cel mai puternic motor al mplinirii umane. O astfel de coordonare a cunotinelor i a eforturilor... ntre doi sau mai muli oameni" se numete mintea miastr, un grup de gndire care este mai mare dect suma prilor din care este alctuit. Hill a inclus n aceast minte miastr o mulime de personaje care nu au existat dect n imaginaia lui. n Gndii si v mbogii, Hill a descris o tehnic pe care el o folosea pentru a nvia i a putea discuta cu mari genii ale istoriei. n fiecare noapte, nainte s adoarm, Hill i nchidea ochii i-i imagina c se afl n compania a nou consilieri invizibili" modelai dup nou mari eroi ai istoriei: Ralph Waldo Emerson, Thomas Paine, Thomas Edison, Charles Darwin, Abraham Lincoln, Luther Burbank, Napoleon Bonaparte, Henry Ford i Andrew Carnegie. Scopul meu", scria el, era s-mi reconstruiesc propriul meu personaj astfel nct s reprezinte o combinaie a personalitilor celor nou consilieri." Hill se adresa apoi fiecrui membru al cabinetului su", rugndu-l respectuos s-l nzestreze cu o calitate pe care el o admira n mod special la acel personaj. De la Emerson,

el a cerut o minunat nelegere a naturii"; de la Napoleon, capacitatea ... de a inspira oamenii"; de la Lincoln, un sim ascuit al justiiei"; i aa mai departe. subieci care nu se aflau sub hipnoz i care erau cu toii normali, sntoi i nu aveau nclinaii ctre spiritism ori credine oculte. Pentru a aduga substan personajelor lui, Hill le-a studiat vieile cu aviditate. Dup cteva luni de conversaie" nocturn cu consilierii si, el a rmas mut de uimire" s vad cum acetia ncep s capete o via a lor. Lincoln i luase obiceiul de a ntrzia mai mereu," i amintete Hill; ... Burbank i Paine se afundau ntr-un schimb de replici subtile, care preau s-i ocheze pe ceilali membri." Personajele au devenit att de reale, nct Hill a suspendat cteva ntlniri timp de mai multe luni, de team s nu piard contactul cu realitatea. n cele din urm, incapabil s mai reziste fr compania unor astfel de figuri auguste i celebre, s-a ntors la vechea lui practic. Hill susine c niciodat n-a privit aceste ntlniri de cabinet" ca pe altceva dect pure imaginaii". Totui, nelepciunea pe care el a ctigat-o de la ei a fost ct se poate de real. Ei m-au condus pe crri glorioase ale aventurii," scria el, au stimulat aprecierea mreiei adevrate, au ncurajat strduina creatoare i expresia gndului onest." CREIERUL SOCIAL E posibil ca fenomenele disociative s-i aib rdcinile chiar n structura de baz a gndirii. n ultimii ani, un numr din ce n ce mai mare de cercettori a mbriat un concept pe care Dr. Michael Gazzaniga l numete creierul social". Gazzaniga crede c mintea noastr este alctuit din module", fiecare dintre ele avnd o personalitate cocontient" capabil de gndire, aciune independent i chiar de emoii. Probabil c identitile obinute de subiecii doctorului Raikov n timpul rencarnrii artificiale" nu au reprezentat altceva dect module artistice - sau inteligente - ale creierului social care, din motive necunoscute, fusese suprimat pn atunci. Cercetrile n aceast chestiune vor continua fr ndoial i n anii care vor urma. ntre timp, nu e nevoie s ateptm o explicaie teoretic pentru a beneficia de efectul Raikov. ABORDAREA GNDIRII MODEL Din nefericire, hipnoza adnc, precum cea a doctorului Vladimir Raikov, este foarte greu de obinut i cumva periculoas, n special dac este pe mini neglijente sau ruintenionate. Din acest motiv, am rmas uimit i m-am bucurat n acelai timp, la seminarul din 1977, cnd am descoperit c Mary, violonista de care am vorbit mai devreme, a fost n stare s obin efectul Raikov fr ajutorul unei transe hipnotice. ii Mary i-a nchis ochii i i-a imaginat c este Jascha Heifetz, bucurndu-se de detaliile senzoriale ale acelei experiene. A fost contient tot timpul i nu a fost supus nici un moment la cine tie ce sugestii subcontiente ale vreunei influene strine. Totui, aa cum am vzut, Mary a experimentat n nvarea accelerat un salt la fel de uria ca i cel al lui Raikov. Astfel s-au pus bazele unei tehnici pe care am dezvoltat-o mai trziu i am numit-o gndirea model - o alternativ eficient i non-hipnotic la metoda lui Raikov. Aranjarea capetelor Tehnica esenial a gndirii model imit ritualurile preistorice. amanii Epocii de Piatr au devenit" cerbi prin mascarea lor cu capete de cerbi. i noi vom face la fel, n imaginaia noastr, aezndu-ne pe cap" capetele persoanelor ale cror personaliti dorim s le mprtim. La fel ca i fluxul de imagini, aranjarea capetelor se va mbunti pe msur ce se exerseaz. n cele din urm, vei nva s v substituii cu succes oricrui geniu ales. Vei ctiga mai mult din aceast experien de mprumut al geniului dac mai nti vei petrece ceva timp, contractndu-v muchii minii, prin intermediul urmtoarelor exerciii. 1. Gndii-v la o scen frumoas din viaa voastr. Poate fi un rsrit de soare la munte, un apus la mare, un deal acoperit de flori slbatice peste care adie vntul, catedrala natural format de coroanele copacilor din adncul unei pduri - orice amintire care a fost extraordinar de impresionant. 2. Descriei aceast scen ct mai detaliat posibil, cu ochii nchii, unei persoane sau pe casetofon. 3. O mulime de alte scene din memoria voastr sunt legate superficial de aceasta, dar ea este frumoas pentru c este unic, n descrierea voastr, concentrai-v asupra calitilor. 4. Imaginai-v acum c cineva v nsoete n aceast experien. Partenerul

dumneavoastr este extraordinar de perceptiv - cel mai sensibil observator din lume. Poate s fie cineva pe care-l cunoatei, sau un personaj istoric, sau chiar un personaj complet imaginar. Lsai subcontientul s decid cine va fi nsoitorul dumneavoastr. Dai-i voie creierului s v surprind. 5. ntrii personajul cu o descriere bogat, senzorial. 6. Imaginai-v c personajul are o prezen cald, primitoare. Bucurai-v de aura de bunvoin i descriei-o. 7. Acum suntei pe punctul de a ptrunde n interiorul" acestui observator hipersensibil pentru a vedea cum este s fii ca el. Pentru a face asta, imaginai-v c stai n spatele lui, dar nu mai departe de o lungime de bra. Acum lsai-v transportat n interiorul corpului acestuia, pn cnd ochii votri se vor potrivi perfect cu ochii observatorului, iar urechile voastre cu ale lui. Un alt mod de a face acest lucru este s strngei foarte blnd n pumni urechile observatorului, s-i ridicai uor capul de pe umeri i s-l potrivii cu atenie pe capul vostru exact ca un coif. Apoi punei restul corpului pe dumneavoastr, ca i cum ai mbrca un costum de cauciuc. 8. Acum vedei aceeai scen frumoas, dar prin ochii fini ai observatorului. Experimentai toate impresiile senzoriale i contiina sensibil. 9. Anumite lucruri din scen vi se vor prea diferite acum. Concentrai-v asupra acestor diferene i descriei-le n detaliu. Continuai timp de 3-5 minute. 10.Dai jos capul observatorului i punei-l la loc pe umerii celuilalt. 11 .Proiectai un sentiment de cldur i mulumiri ctre observator. Fii surprins atunci cnd acest sentiment se va napoia, alturi de mulumirile lui c ai mprtit o experien att de remarcabil mpreun. 12.ntoarcei-v la mprejurimile imediate, cu amintirea a tot ce ai experimentat, i v vei simi imediat extraordinar de stimulat. Procedura de mprumut al geniului Tehnica de baz a gndirii model se numete mprumutarea geniului. n aceast tehnic, selectai un geniu model i i dai voie contiinei voastre s intre, simbolic vorbind, n corpul acestuia sau acesteia, obinnd astfel beneficiul perspectivei unei persoane ingenioase. Procedura decurge n felul urmtor: 1. Selectai un anumit talent pe care ncercai s-l formai sau o materie pe care o studiai. Alegei ceva la care s v putei referi imediat dup exerciiu, pentru a testa eficacitatea experienei cu mprumutarea geniului, atunci cnd este pus n practic. 2. Selectai un anumit geniu care reprezint pentru dumneavoastr cel mai nalt grad de talent n domeniul ales. Poate fi un personaj istoric, cineva pe care-l cunoatei, sau chiar i un personaj imaginar. Acesta va fi geniul model. 3. nchidei ochii i imaginai-v ntr-o grdin neobinuit de frumoas. 4. nregistrai pe casetofon descrierea grdinii, folosind ct mai multe detalii senzoriale. 5. Facei o ntoarcere lent la 360 de grade, descriei tot ce vedei pentru a stabili un sentiment puternic al poziiei n spaiu. Continuai timp de 4-6 minute. 6. Lsai-v condus de fluxul de imagini ca ntotdeauna. Dac grdina" devine altceva dect grdin, nu intervenii. Putei continua exerciiul n orice loc pe care-l alege subcontientul. 7. Imaginai-v c geniul model a venit s se alture vou n cltoria pe care o facei. 8. ncepei s-l descriei n termeni ct mai bogai. 9. Pe msur ce-l descriei, imaginai-v c prezena geniului este cald i primitoare. Bucurai-v de aceste senzaii timp de cteva minute (3-5). 10. Acum, cnd ai stabilit deja un contact neurologic destul de puternic cu geniul model, e timpul s mergei nspre viziunea interioar. Suntei pe punctul de a descoperi cum este s fii geniu. ntoarcei-v geniul astfel nct s stai n spatele lui. Acum intrai n corpul acestuia. Exist dou metode de a face asta. V putei insinua nuntru ca un spectru, sau tragei uor de urechi (cum am descris i mai sus), ridicai capul n sus i l punei pe capul vostru ca pe un coif, i restul corpului l punei pe dumneavoastr, ca i cnd ai pune un costum de cauciuc. 11. Ajustai-v corpul dup msura corpului geniului. Aranjai ochii n dreptul ochilor acestuia pentru a avea o viziune corect. Facei la fel i pentru urechi. Continuai procedura i pentru celelalte pri ale corpului. 12. Acum uitai-v mprejur. Vei observa imediat c unele lucruri sunt complet diferite. Descriei aceste diferene, din punctul de vedere al geniului. Continuai timp de 4-6 minute.

13.Acum este momentul s abordai acel talent special al geniului model. S presupunem c acesta este Rahmaninov. Mergei ntr-o parte a grdinii sau ntr-un alt spaiu adiacent unde exist un pian. Aezai-v la pian i, deghizat n Rahmaninov, ncepei s cntai. Continuai s cntai timp de 4-6 minute. 14.n timp ce cntai la pian (sau facei ceva ce v-ai ales dumneavoastr), descriei detaliat tot ce vedei, auzii, gustai, atingei sau mirosii. Care sunt gesturile caracteristice ale lui Rahmaninov? Ce atitudine are? Cum se simte fiecare parte a corpului, n timp ce este n mijlocul interpretrii? Ce sentimente exprim chipul lui? Concentrai-v intenionat pe sentimentele redate de limbajul trupului. Continuai timp de 3-6 minute. 15. ndreptai-v acum ctre acel moment al vieii lui cnd a experimentat cea mai mrea epifanie sau iluminare, cnd a trit acel moment Aha!", un moment n care toate se leag ntre ele i au sens. 16.Descriei ct putei de mult din acel moment i din percepiile i nelegerea care fac parte din el. Continuai timp de 3-7 minute. Eliberarea de geniul mprumutat Cnd suntei gata s ncheiai experimentul, procedura este foarte simpl: 1. Mergei, n imaginaie, pn n faa unei oglinzi foarte mari. n faa dumneavoastr va aprea chipul geniului. Acum eliminai oglinda! Oglinda a disprut, dar geniul este tot n faa dumneavoastr privindu-v. Nu mai suntei una i aceeai entitate. V-ai ntors n propriul corp. 2. Mulumii clduros geniului model pentru c v-a dat voie s-i folosii corpul. Imaginaiv c geniul v rspunde tot cu mulumiri, pentru c a avut o ocazie remarcabil de a mprti aceast experien cu dumneavoastr. 3. Acum punei-l pe geniul vostru s v dea un casetofon portabil. Este att de mic, nct poate fi strecurat cu uurin n buzunar. Vedei dac i geniul are un astfel de casetofon n buzunar. Avei grij s existe o nelegere telepatic ntre voi, iar prin intermediul acestor aparate vei fi n legtur direct tot timpul, chiar i dup ce experimentul a luat sfrit. Oriunde i oricnd, vei putea solicita informaii de la geniul dumneavoastr model. 4. nainte s plecai, geniul are ceva de spus - el v va mprti cteva din momentele mai speciale ale experienei sale. Ascultai cu atenie. Redai tot ce va spune partenerului dumneavoastr sau casetofonului. Interogarea geniului mprumutat Imediat dup acest experiment, interogai-v. Cu ochii deschii, dar continund s vorbii la timpul prezent, amintii-v tot ce s-a ntmplat. Descriei prin intermediul unui medium diferit dect acela folosit nainte, ori alt persoan, ori alt casetofon, ori un blocnotes. Descriei tot ce ai experimentat, n special diferenele observate n grdin cnd priveai prin ochii geniului. Continuai interogarea timp de 2-4 minute sau ceva mai mult dac scriei. Feedback-ul n cazul geniului mprumutat Imediat dup experiment, mergei i practicai talentul pe care vi-l dorii. n timp ce exersai, ncercai s v dezvoltai capacitatea de a aluneca uor nainte i napoi, din timpul real n cel imaginar. De exemplu, petrecei 10-30 de minute cntnd la pian, i apoi 10-30 de minute imuginndu-v cntnd la pian exact ca Rahmaninov. ncercai s alternai cele dou planuri de 2-4 ori pe zi. Pe msur ce v ntrii ncrederea n aceast capacitate de a pendula ntre fazele geniu-nongeniu, la un moment dat cele dou faze se vor contopi n mintea voastr. Vei realiza c suntei nite genii, care cnt Ia pian n timpul real. Talentul, ndemnarea i percepia imaginarului Rahmaninov vor fi ale voastre. Cnd folosii un model din istorie, este bine, desigur, s petrecei ceva timp la bibliotec nvnd tot ce putei despre acea persoan, ns nu este suficient. Baza de date a subcontientului vostru este att de mare i complet, nct ea stocheaz toate informaiile de care are nevoie pentru a extrage din orice model geniu caracteristicile pe care le dorii. TU ETI GENIUL! Geniile ntlnite n exerciiile de mai sus nu sunt, desigur, altceva dect elemente disociate ale minii tale. Talentele uriae i percepiile lor subtile exist i n tine. Experiena mi-a artat c mprumutarea geniului este i mai eficient atunci cnd geniul model pe care-l alegei apare nu neaprat ca o persoan diferit, ci mai degrab ca o versiune ingenioas a dumneavoastr. Din nefericire, cei mai muli dintre noi avem aa de puin respect pentru noi nine, nct ne vine greu s ne vedem n postura de genii. Din acest

motiv, v sugerm s exersai mai nti procedura de mprumut al geniului prezentat mai sus, pn n momentul n care vei vedea c ai ajuns n mod cert la nivelul intelectual al unui geniu, dar de data aceasta n timp real. Apoi, s-ar putea s fii gata pentru o metod mult mai avansat, lumea paralel sau tehnica pmnturi alternate, descrise mai jos. LUMI PARALELE Oamenii de tiin ne spun c galaxia noastr conine miliarde de stele, dintre care foarte multe au planete ce se nvrt n jurul lor. n ciuda acestui numr imens, Calea Lactee este mult mai mic dect cea mai apropiat galaxie, Andromeda. ntr-adevr, se crede c sute de milioane de galaxii care se pot observa cu telescopul sunt mult mai mari dect a noastr. Pe scurt, universul nostru este att de vast nct, statistic vorbind, este foarte probabil ca undeva s mai existe planete exact ca Pmntul i ca unele dintre acestea s fie populate de oameni care s arate chiar ca noi - n cele mai mici amnunte. Poate c unii dintre tizii votri cosmici au dus o via mai bun pe Pmntul lor paralel. Poate c ei n-au experimentat niciodat invidia, ridicolul i un sistem de nvmnt care s te trag napoi. Poate c prinii lor au fost mult mai nelegtori, iar profesorii mult mai rbdtori. Poate c ei i-au dezvoltat talentul la potenialul maxim. n lumile lor, acetia pot fi cotai ca unele dintre cele mai apreciate genii. Nu v-ar plcea s nvai de la ei? Nu v-ar plcea s le folosii cunotinele i experiena pentru a avea o a doua ans? Procedura pmnturilor alternative 1. Alegei un subiect sau un talent pe care dorii s-l dezvoltai. 2. Imaginai-v c v uitai la dosul propriei mini. Cu ochii minii, studiai unghiile, ncheieturile, culoarea pielii, textura, perii fini, structura tendoa'nelor care se zresc sub piele. 3. Acum c ai ntrit contactul neurologic cu mna voastr, imaginai-v c o ridicai i apsai butonul unui lift. Dai-v un pas napoi pentru a vedea ua liftului. Acesta nu este un lift obinuit, de fapt, ci este un Transportor n Timp/Spaiu, capabil s v duc n orice col al universului. Urmeaz s-l folosii pentru a vizita un Pmnt Alternativ, unde un eu paralel a devenit un geniu n talentul pe care dorii s vi-l cultivai. 4. Liftul vine de departe, aa c avei suficient timp de ateptat. n timp ce ateptai, descriei ua liftului cu detalii senzoriale (l-3 minute). 5. Ua se deschide. Pii nuntru. 6. Dei ua era opac n exterior, din interior se poate vedea c are un panou transparent prin care poi privi n afar. Vei folosi acest panou pentru a conduce liftul n locul ales. 7. Pe partea cealalt a uii observai panoul de control cu un numr mare de butoane, din care nu vei folosi dect cteva n acest exerciiu. Unul, de exemplu, se numete Sus-Cnd". Acest buton v va duce n viitor. Cel de dedesubt se numete JosCnd". El v va duce n trecut. Pentru acest exerciiu ns vei folosi butonul Locul-Cnd". V va transporta pe un Pmnt Paralel, unde una dintre sosiile voastre se ntmpl s triasc. De cealalt parte a panoului este un buton numit Spaiu", care v-ar putea duce pe Pmntul Paralel, dar care v-ar obliga s parcurgei foarte mult drum pn acolo. ntr-un col al panoului de control exist un pachet micu pe care scrie DPESrindei". V rog s-l dPESrindei i s-l punei n buzunar. Se folosete numai n cazuri de urgen (chiar dac nu va fi nevoie s-l folosim vreodat). Dac vrei totui vreodat s v ntoarcei rapid dintruna din aceste cltorii, lovii buzunarul n care este pachetul i vei fi napoi n timpul i spaiul prezent, pe Pmntul Original. 8. Acum punei uor degetul pe butonul Locul-Cnd", dar nu-l apsai. Programai liftul, gndind tare, dar n linite, cu degetul nc pe buton, Du-m ntr-un punct cheie al experienei de pe cellalt Pmnt, unde sosia mea, care triete acolo, se ntmpl s fie i cel mai genial n ceea ce doresc eu s m perfecionez." 9. Apsai butonul. ncercai s simii micarea liftului. E foarte posibil ca acesta s mearg n sus, n jos, lateral dreapta - stnga sau ntr-o direcie pe care n-o putei descrie. Petrecei un minut, simind aceast micare puternic. 10.Pe drum, s-ar putea s zrii frnturi din locurile unde vei merge, dar adevrata aciune ncepe o dat ce ai ajuns acolo, pentru c e foarte posibil ca scena pe care o vei gsi s nu corPESund cu imaginile zrite. Anticipai c locul unde vei sosi este scena cea mai relevant pentru lecia pe care vrei s o nvai. Simii acceleraia liftului, viteza care crete, din ce n ce mai mult. 11. La un moment dat liftul se oprete. Ua transparent se va colora, iar apoi se va deschide. Ce culoare a luat ua? Amintii-v aceast culoare pentru a v putea ntoarce n

acest loc ori de cte ori dorii. 12.Pii n lumea paralel. Sosia voastr este acolo. ncepei s descriei cu multe detalii senzoriale tot ce v nconjoar, inclusiv figura acestuia. 13.Acum strecurai-v uor n spatele su i alunecai cu grij n interiorul sau,sau punei-v pe cap capulsu. 14.Potrivii-v ochii cu ai lui. Facei la fel i pentru urechi. Privii i ascultai prin ochii i urechile celuilalt. Adunai-v toat puterea i concentrarea minii pentru ca, un timp, s devenii chiar el. 15.Luai mna dreapt a sosiei voastre i tragei-o pe propria mn ca i cum v-ai pune o mnu. Cum arat i cum se simte? 16.Facei la fel i cu mna stng. 17.Uitai-v n jurul vostru prin ochii celuilalt i observai diferenele. Descriei aceste diferene. 18.ncepei s exersai activitatea n care cellalt s-a dovedit a fi un geniu. 19.Notai senzaiile pe care le simii n corp pe msur ce exersai - postura caracteristic, tipuri de micare i gesturi sau rspunsul muchilor - i mai ales atunci cnd activitatea ncepe s mearg bine. 2O.Ducei-v mpreun cu jumtatea voastr la o oglind mare de nlimea unui om i uitai-v n ea. Eliminai oglinda. Acum stai fa-n fa cu el. 21. Aceasta este ansa voastr de a-i pune ntrebri. ntrebai-l cu voce tare, dar n gnd. Ascultai cu atenie rspunsurile. 22.Mulumii-i clduros pentru experien. 23.ntoarcei-v la lift. V va depozita napoi pe Pmntul original i v vei simi alert, proaspt i plin de energie. nvai paii cu perseveren Acest exerciiu cu Lumea Paralel nu este foarte uor, aa c trebuie s nvai paii foarte bine nainte s ncepei. Deschiderea ochilor n timpul exerciiului pentru a citi instruciunile poate rupe vraja. V-ar ajuta dac ai considera acest exerciiu n termenii unui drum n zece pai: 1. Descriei ua liftului. 2. n interiorul liftului, punei uor degetul pe butonul Locul-Cnd" i spunei liftului unde s v duc. 3. Apsai butonul i simii micarea. 4. Ai ajuns. Ce culoare vedei prin panoul transparent? 5. Pii pe Pmntul Alternativ i descriei-l. 6. Gsii-v jumtatea. Descriei-o. 7. Unii-v cu aceasta i descriei schimbrile din percepie. 8. Exersai talentul vizat deghizat n pielea celeilalte jumti. 9. Privii ntr-o oglind mare ct un om i separai-v. lO.Angajai-v ntr-o sesiune de ntrebri i rspunsuri. NLOCUIREA CAPETELOR PENTRU PRIMIREA RSPUNSURILOR INSTANTANEE Putei folosi nlocuirea capetelor ca pe o tehnic a pragului n timpul fluxului de imagini. Dac exersai de ceva minute i n-a aprut nici o viziune particular sau nu ai trit nici o experien Aha!", aducei influxul de imagini un geniu model a crui viziune credei c v va ajuta la elucidarea problemei respective. Introducei geniul model prin metodele subliniate mai sus i petrecei cteva minute descriind/Zu./ de imagini prin ochii acelui geniu. Luai not special de orice pare diferit atunci cnd vizualizai totul prin ochii geniului. Dup ce v-ai retras din interiorul geniului, fie prin tehnica oglinzii, fie prin ndeprtarea capului i a costumului de piele, putei ncepe s punei ntrebri geniului vostru referitoare la o interpretare corect afluxului de imagini. O AVENTUR DIN VIITOR nlocuirea Capetelor este poate cea mai eficient tehnic din aceast carte. O dat ce stpnii lucrurile de baz, vei fi uimit de rezultatele serioase pe care le vei obine. V amintii de geniul baseball-ului din primul capitol? El a descoperit principiul micului semn, punndu-se n pielea a diferii eroi ai baseball-ului. n interiorul vostru stau ascunse puteri extraordinare la care nici nu v gndii, ateptnd s primeasc o form, o voce, o identitate, astfel nct s comunice cu voi i s v mprteasc din nelepciunea lor. Poate c este doar o coinciden faptul c o parte din cele mai uimitoare rezultate au aprut cnd aceast metod a fost folosit ntr-un scop existent din cele mai vechi timpuri -

preluarea personalitii unui animal slbatic. La seminarii, unul dintre seminariti a devenit" o albin care bzia. n acel moment n minte i-a aprut instantaneu vrful unui acoperi ce aparinea unei cldiri din deprtare i care avea un stup mare chiar dedesubt. Din punctul de vedere al albinei, acest participant s-a vzut cum s-a apropiat n mare vitez de roi. Imaginai-v curiozitatea celorlali participani. Cu toii am lsat deoparte lucrurile pe care le fceam la momentul respectiv i ne-am repezit ctre locaia descris de el. Destul de sigur, am descoperit roiul de albine exact acolo unde ne-a spus c e. Nici unul dintre noi nu fusese contient pn atunci de roiul respectiv. Ali participani la seminar au avut i ei experiene remarcabile n urma nlocuirii capetelor de la animale precum delfinii sau chiar melcii. Cititorii cu o minte mai practic pot pune la ndoial utilitatea unor astfel de explorri. Totui acestea intesc la o lume i mai larg plin de aventuri ce se deschide n faa noastr atunci cnd nvm. tiina modern de-abia dac se ocup de studiul capacitii disociative a minii. Putem fi siguri doar c aceast capacitate antic rmne valabil pentru noi, aa cum a fost valabil i pentru strmoii notri din Epoca de Piatr i sunt sigur c mai exist suficient potenial ce trebuie scos la suprafa.

CAPITOLUL 9

AMINTIREA PERFECT
Intr-o zi, n timp ce citea Aa grit-a Zarathustra a lui Nietzsche, marele psiholog Cari Jung a avut sentimentul ciudat c mai citise acel pasaj nainte. De fapt, i se prea a fi aproape o copie fidel a unui lung episod pe care Jung l citise cu ani n urm ntr-o poveste cu aventuri marine, publicat pe la 1835 - cu o jumtate de secol nainte ca Nietzsche s scrie Aa grit-a Zarathustra. Jung i-a scris surorii lui Nietzsche i a aflat de la ea c fratele ei chiar citise aceeai povestire cnd avea 11 ani. Cred, din context," avea s scrie Jung mai trziu, c este puin plauzibil ca Nietzsche s-i fi dat seama c ideea lui plagiaz povestea aceea. Cred c pur i simplu cincizeci de ani mai trziu i-a alunecat pe nesimite n contient." MEMORIA FR LIMITE Nietzsche experimentase aparent criptomnezia, sau amintirea ascuns. Acest fenomen apare n mintea unei persoane fr ca aceasta s fie contient. Criptomnezia a fost rPESonsabil pentru momentul stnjenitor prin care a trecut George Harrison de la Beatles, cnd s-a descoperit c hitul su din anii 70 My Sweet Lord" semna att de bine cu melodia din 1963 a celor de la Chiffons, He's So Fine". Dei jenante uneori, momentele de criptomnezie cum sunt acelea de genul celei avute de Nietzsche ridic ntrebri provocatoare despre memoria uman. Dac un ntreg pasaj din carte poate fi absorbit la vrsta de 11 ani i apoi poate fi redat intact zeci de ani mai trziu, ce altceva ar mai putea fi depozitat n creierul nostru? i cum l-am putea scoate la suprafa? BARIERA MEMORIEI Educaia", spunea odat Albert Einstein, este ceea ce rmne, dup ce uitm tot ce am nvat la coal." Care dintre noi, nu a privit cu regret n urm. mcar o dat, nspre anii n care ne chinuiam cu testele la materii misterioase, precum fizica, chimia, trigonometria, istoria, franceza sau spaniola? Cine nu s-a minunat la gndul c a existat o perioad n care chiar tiam cum s citim un tabel cu elemente periodice, rezolvam ecuaii cu patru necunoscute, calculam traiectoria corpurilor n cdere, tiam toate btliile din timpul Rzboiului de la 1812 sau conjugam verbe la francez - iar apoi toate acestea au fost uitate att de rapid? In momentul n care intrm pe piaa muncii, cei mai muli dintre noi sunt bucuroi i dac i amintesc tabla nmulirii. Orice american care poate lega dou cuvinte ntr-o limb strin este privit cu admiraie. Dei birourile noastre de la serviciu sunt pline de teancuri de ziare necitite, manuale pentru calculator, rapoarte, reviste i cri de toate felurile, puini dintre noi se pot luda cu un sentiment de deja vu. La munc, ca i la coal, ne simim ngropai ntr-o mas de date mult prea mare pentru ca memoria noastr s-o cuprind pe toat. META-TALENTELE La un moment dat, cnd Einstein a fost ntrebat care este viteza sunetului, el a rspuns, Nu tiu. Nu-mi ncarc memoria cu lucruri pe care le pot gsi cu uurin n orice enciclopedie." Contrar credinei populare, marile genii nu sunt neaprat i mari mnemonici

sau memorizatori. Totui, ei tiu cnd i cum s afle ceea ce vor sa afle. Eu numesc aceast aptitudine meta-talent - un talent fundamental din care deriv alte talente. Fapte evidente sugereaz c toi posedm o memorie vizual ntr-o anumit msur. Totui, numai civa oameni sunt nzestrai cu abilitatea de a extrage i a examina n orice moment fotografii" din memorie. n acest capitol, vei nva despre citirea fotografic, un meta-talent care v va ajuta s extragei mult mai multe dintre amintirile ascunse, dect credeai voi c este posibil. Re-educarea freneziei Toi cititorii aduli ai acestei cri sunt fa-n fa cu o posibil criz n cariera lor. Dup spusele economistului Paul Zne Pilzer, autorul crilor Avere nelimitat i Dumnezeu vrea ca tu s fii bogat, Sarcinile pe care le ndeplinim astzi vor fi preluate complet de tehnologie n viitor." In 1958, un cip nu suporta mai mult de 10 componente electronice. Pn n 1972, acel numr a crescut la 1000. Astzi, cip-ul dintr-un Pentium conine 3 milioane de tranzistori comprimai la un loc ntr-un ptrel de un inch. Viteza cu care tehnologia se schimb este n continu cretere. Toate ramurile economice sunt nghiite ntr-o singur clipire. Compact-discul a aruncat n uitare industria multimiliardar a discurilor de vinii n mai puin de zece ani. Sistemul pe injecie i sistemele digitale au fcut ca mainile tradiionale s par nite desuetudini. Aceeai poveste se repet n fiecare ramur economic. Succesul n noua noastr economie turbulent nu este ctigat de cei care .i-au perfecionat la maxim un talent particular, ci de cei care-i perfecioneaz noi talente foarte rapid. Am fost obinuii s avem o societate unde nvam cum s facem acelai lucru pn la sfritul vieii noastre," spune Pilzer. Asta nu mai merge acum. Durata medie a unei cariere este mai mic de ase ani. Jumtate din populaie i schimb cariera - nu numai serviciul - n ase ani sau chiar mai puin." nvai repede noile cerine Mai mult ca niciodat, adulii de astzi trebuie s se gndeasc la ei ca la nite venici studeni, gata oricnd s se apuce de un curs suplimentar. Lucrtorii cei mai competitivi vor fi cei care stpnesc meta-talentele - ceea ce Pilzer numete talente de baz" - pentru c acestea i ajut s nvee mai rapid. De exemplu, n calitate de manager poi s descoperi c un nou program pe calculator i dubleaz capacitatea de a promulga, organiza i distribui documentele. Dac talentele de baz sunt mai mari n departamentul vostru," scrie Pilzer n Avere nelimitat, probabil vei fi primul care va nva noul program... Pn cnd colegii dumneavoastr se vor fi familiarizat cu noua tehnologie, e posibil ca un sistem mai bun s fi aprut deja pe pia, i n cazul acesta trebuie s-o luai de la capt." NVAREA ACCELERAT - NOTA TA COMPETITIV Pentru muli, o societate bazat pe o educaie constant este ceva de neacceptat. Cum vom gsi noi timp pentru pregtirea noastr, n timp ce trebuie s avem grij de familie? nvarea accelerat este unul dintre rspunsuri. Numai printr-o mbuntire atent a meta-talentelor noastre putem reduce timpul dedicat cerinelor acestei pregtiri permanente. Proiectul Renaterii este implicat acum ntr-un studiu care intenioneaz s comprime doi sau mai muli ani ntr-un curs de 8 sptmni pe perioada verii. Avem de gnd s nscriem 200 de studeni n programul pilot din 1996. numit Proiectul pentru nvarea academic accelerat" (PIAA). Dup completarea acestui curs, studenii vor merge la una din cele cinci universiti participante, unde vor fi testai pentru o posibil admitere la nivelul de juniori. Metodele PIAA pot fi cu uurin adaptate aproape n orice domeniu. Ele includ tehnicile descrise n aceast carte, diferite aplicaii ale fluxului de imagini sau ale gndirii model, precum i altele, pe care le vom discuta mai trziu, cum ar fi notarea liber i gndirea n grup. Aici este inclus i citirea fotografic. MEMORIA - META-TALENTUL SUPREM Inventarul meta-talentelor tradiionale include abiliti precum cititul, scrisul, vorbitul, calcularea i judecata. Abilitatea de a nva talente mai specializate - cum este folosirea unui calculator - depinde ntr-o mare msur de ct de bine ai deprins aceste talente fundamentale. Totui chiar i aceste meta-talente se dezvolt dintr-un antecedent mai puternic i mai profund - posibilitatea de a nregistra i a reda date din memorie. mbuntirea performanei celui din urm este, de aceea, un el major pentru PIAA i o piatr de hotar pentru toate programele de nvare accelerat.

CITIREA FOTOGRAFIC Printre cele mai performante metode PIAA se afl i o tehnic numit citirea fotografic. Cei care folosesc aceast metod nu numai c mresc viteza i cantitatea lecturii, dar vor reine i vor reda date folositoare de zeci de ori mai bine. Ca i alte genii, Paul Scheele, inventatorul citirii fotografice, a fost un copil foarte slab la nvtur. Lectura mai ales prea s fie o sarcin ngrozitoare pentru el. Cursurile de citire rapid l-au ajutat pe Scheele s-i mreasc viteza de lectur de la 170 la 5000 de cuvinte pe minut cu o rat a nelegerii de 70 de procente. Totui Scheele considera acest tip de lectur greoi i enervant. n perioada n care a lucrat n calitate de consultant pe probleme de nvare accelerat, Scheele a auzit despre un instructor de lectur rapid din Phoenix, Arizona, care fcuse o descoperire remarcabil. Pentru a nva modelele de fixare", studenii exersau scanarea paginilor unei cri n mare vitez de sus n jos. Avnd un moment de intuiie, instructorul a dat un test de testare a nelegerii chiar n urma unui astfel de exerciiu. Spre uimirea sa, studenii au obinut rezultate record. Ei reuiser cumva s absoarb materialul la nivel subliminal. nvarea subliminal Puterea deosebit a nvrii subliminale este recunoscut de mult vreme. La nceputul secolului, n anul 1916, cercettorul L. L. Thurstone a descoperit c marinarii care nvau codul Morse n timpul somnului prindeau de trei ori mai repede dect cei care nvau normal. n 1954, un cinematograf din Fort Lee, New Jersey, a experimentat publicitatea fcut sub form de flash-uri ntre dou reprezentaii, timp de 6 sptmni. Mesaje precum i-e foame? Mnnc floricele" i Bei Coca-Cola" apreau pe ecran timp de 40 de milisecunde - mult prea rapid pentru a fi observate de public. Totui, n timpul celor ase sptmni de testare, vnzrile de floricele au crescut cu 57,7 procente, iar cele de Coca-Cola cu 18,1 procente. Dezvluirea public a experimentului a dus la nenumrate cereri de scoatere a lui n afara legii. Totui, plngerile s-au stins rapid i practica nu a mai fost interzis. Reclama subliminal rmne i astzi o industrie multi-miliardar n dolari. Evident c un simplu mesaj spunnd i-e foame? Mnnc floricele" ar fi avut cu greu vreun efect asupra publicului dac ar fi fost proiectat pe ecran timp de 3 secunde. Oamenii ar fi citit-o, ar fi cscat i ar fi ignorat-o. Numai atunci cnd trece de contient poate avea influen un mesaj. Informaia perceput subcontient are un impact mult mai mare asupra creierului dect informaia perceput contient. Descoperirea IDS n 1985, Scheele a fost angajat pentru a dezvolta un program de lectur rapid la IDS/American Express. Inspirat de rezultatele din Tucson, Scheele a ajuns la concluzia c fiecare dintre noi ar putea avea o memorie vizual, fotografic care ar putea fi folosit ntrun fel sau altul. El a dezvoltat o metod n acest sens, numit citirea fotografic. Principiul de baz a fost acelai ca i n cazul cinematografului din Fort Lee. Planul lui Scheele era s expun cititorii la o derulare a informaiei mult prea rapid pentru ca mintea contient s o poat procesa. Cei care practic aceast metod ncep prin a se uita la fiecare pagin timp de o secund sau dou. Dup ce termin de citit cartea la aceast vitez, nu vor fi cu mult mai contieni de informaiile absorbite dect cei de la cinematograful din Fort Lee. Totui Scheele credea c fotografierea mental" a crii poate fi activat i folosit mai trziu. S-a dovedit c a avut dreptate. Angajaii de la IDS care au nvat prin metoda lui Scheele au raportat mbuntiri uimitoare n ceea ce privete cantitatea de material pe care erau capabili s o absoarb i s i-o reaminteasc. Un test standard de citire i-a artat lui Scheele c putea citi fotografic o carte la o vitez de 68 000 de cuvinte pe minut i o rat a nelegerii de 74 de procente. O demonstraie n mai 1986, compania lui Scheele, Learning Strategies Corporation", a primit licen din partea Departamentului de Educaie din Minnesota, prin care i se ddea dreptul s predea noua metod ca materie opional. Nite profesori sceptici de la un colegiu din Minnesota au ncercat chiar s mpiedice cursul lui Scheele, susinnd c acesta nu are cum s funcioneze. n schimb, Scheele a aranjat o demonstraie. n prezena profesorilor, unul din colegii lui Scheele a aplicat metoda pe un volum din Dreptul american. Dup aceea," scrie Scheele, el a obinut un procentaj de nelegere de 75%. n plus, a desenat cu aproximaie ase dintre ilustraiile volumului i a identificat corect secvenele lor numerice." Un salt evolutiv

Citirea fotografic pare a fi o etap natural n evoluia omului n ceea ce privete talentul de a citi. n timpurile antice i medievale, oamenii obinuiau s citeasc cu voce tare. Muli considerau cititul o ndeletnicire dificil dac nu era fcut cu voce tare. Astzi aproape orice persoan poate citi n gnd. Totui, nc avem tendina de a sub-vocaliza n timp ce citim. Creierul i sistemul nervos suport incontient micrile vorbirii. Acest obicei ne ncetinete extrem de mult, de vreme ce reduce viteza de citire la viteza de pronunie a cuvintelor. Citirea fotografic ne elibereaz de nevoia de a subvocaliza, dndu-ne voie s citim mai degrab cu viteza creierului, dect cu viteza limbii. Pe vremea cnd nvam abecedarul, trebuia s pronunm cu voce tare fiecare liter nainte de a recunoate un cuvnt. Mai trziu, am nvat s recunoatem ntregul cuvnt dintr-o privire, i chiar propoziii ntregi ori paragrafe, dac urmam un curs standard de citire rapid. Citirea fotografic duce acest proces i mai departe, permindu-ne s absorbim dou pagini ntregi n acelai timp. La nceput, pare imposibil, pentru c citeti mult prea repede pentru a recunoate i a vocaliza fiecare cuvnt n parte. O dat ce ai depit faza de subvocalizare, vei vedea c este mult mai confortabil s lai creierul s proceseze un text la viteza lui natural - adic foarte, foarte repede! PROCEDURA DE CITIRE FOTOGRAFIC O explicaie complet a tehnicii lui Scheele poate fi gsit n cartea sa, Citirea fotografic a ntregului sistem al minii. Urmtoarele pagini prezint n mare punctele principale ale acestei metode. Pasul 1: Introducei condiia de citire fotografic Aezai cartea sau materialul de citit chiar n faa dumneavoastr, nchidei ochii i ncercai s contientizai fiecare parte a corpului vostru. Ridicai-v drept. Ambele tlpi trebuie s fie bine nfipte n podea. Respirai adnc i rar. Relaxai-v. Acum imaginai-v c plutii ncet prin aer. Deschidei ochii i uitai-v n jos la pagini, imaginndu-v c citii peste umrul vostru, n timp ce citii, vei observa cele dou mini innd cartea de o parte i de alta. Tehnica privitului peste umr a lrgit de fapt perspectiva vizual, avnd astfel posibilitatea de a privi ambele pagini n acelai timp. n acest moment, undele cerebrale trebuie s-i fi micorat viteza la 8-l2 cicluri pe secund-aa numita stare Alfa (n starea normal Beta, ciclurile sunt de 12-23 cicluri pe secund). Psihologii au descoperit c aceast stare a creierului, relaxat, dar alert, este ideal pentru nvat. Pasul 2: Stabilii scopul citirii nainte de a ncepe s citii, stabilii n gnd scopul pentru care citii acel material. Francis Bacon a spus odat, Unele cri trebuie gustate, altele trebuie nghiite, i numai unele trebuie mestecate i digerate." Paul Scheele a spus i mai direct: Unele lucruri merit citite n cele mai mici detalii. Altele nu merit citite deloc." Cei mai muli dintre noi nu-i plnuiesc lectura. Alegem cri i reviste la ntmplare i ncepem s le citim pur i simplu. Acest comportament este teribil de ineficient. Citirea unei cri poate sa dureze zile ntregi, iar un articol mai lung i ia mai mult de o or. Astfel de sarcini, mari consumatoare de timp, ar trebui administrate cu aceeai atenie cu care le administrezi pe cele importante. Dac vrei s savurai Sonetele lui Shakespeare, ar trebui probabil s le citii cum se citeau pe vremuri, mestecnd" i digernd" fiecare cuvnt. Dar, dac avei de citit un manual de 250 de pagini al nu tiu crui serviciu, probabil c vei prefera s-l nghiii" cu totul prin citirea fotografic. Fii realiti. nainte de a ncepe, ntrebai-v: Ce m atept s ctig din citirea acestui material? M va nva cartea cum s folosesc noul meu calculator, m va ajuta la o explorare mai profund a hobby-ului meu, m va ajuta s nv o limb strin, m va pune la curent cu problemele sociale actuale? Determinai dinainte cu exactitate cum v va face acel material mai apt sau mai bine informat. Ce nivel al detaliului mi doresc? E nevoie s nvai i s v amintii fiecare fapt al crii, punctele importante ale fiecrui capitol sau una sau dou detalii tehnice? Hotri dinainte. Ct timp sunt gata s dedic acum realizrii scopului meu'l Dup ce ai rspuns la primele dou ntrebri, e posibil s v dai seama c de fapt cartea nu merit timpul dumneavoastr. n cel mai bun caz numai 5 minute. Dumneavoastr suntei judectorul. Pasul 3: Vizionarea anticipat Cu ct dezvoli un sentiment mai mre pentru cartea sau articolul dinaintea ta, cu att i va fi mai uor s le citeti fotografic. Mai nti, studiai structura ntreag a crii. Citii cuprinsul; titlurile, subtitlurile i coninutul capitolelor; indexul; textul de pe coperta din fa

i din spate; i orice rnd scris cu caractere ngroate sau italice. Citii de asemenea orice diagram, desen sau hart. Numai aa putei avea o cunoatere excelent a coninutului i structurii crii. Apoi identificai cuvintele cheie, i anume, cuvintele care v sar n ochi cnd scanai cartea. Autorul le folosete mereu, pentru c ele reprezint faete cheie ale temei. In Factorul Einstein, v-ai lovit de termeni precum fluxul de imagini, barajul, bucl de feedback. Vedei exact ce nseamn aceste cuvinte cheie i vei nelege i cartea. n final, facei un mini-inventar. S-au schimbat prioritile n timpul acestei vizionri anticipate? De multe ori, vei vedea c dup ce ai completat aceast etap, ai obinut exact lucrurile de care aveai nevoie din cartea respectiv. Vizionarea anticipat este opional Cititorii pot descoperi c pot s citeasc fotografic foarte bine i fr aceast vizionare. i exist chiar i un avantaj n acest caz. Punerea pe primul loc a creierului, care are mult informaie contient legat de carte, poate bloca uneori viziuni mai subtile ale subcontientului. De | aceea, am lucrat mpreun cu Paul Scheele pentru a pune bazele unor 1 noi metode de vizionare anticipat mai puin dure. n spiritul unui I adevrat om de tiin, Paul a fost extrem de receptiv la sugestiile mele i gata s le testeze mpreun cu mine, prin experimente. Rezultatele iniiale au fost ncurajatoare, i este foarte probabil c le vom folosi i n cadrul programului nostru PIAA (la care i eu i Scheele colaborm). Pn cnd vom elimina toate imperfeciunile acestor metode, cititorii ar trebui s aleag (probabil cu aceleai anse de succes) una dintre metodele originale descrise aici, fr a aplica vizionarea anticipat. Pasul 4: Abordarea strii teta nainte de citirea fotografic, trebuie s obinei o stare de relaxare profund care s deschid emisfera dreapt i care s v dea acces la memoria subcontient. Asta nseamn s v scufundai ntr-o stare Alfa foarte apropiat strii Teta, care se afl undeva ntre 4 i 8 cicluri pe secund. Starea Teta este ideal pentru lucrul cu imagistica mental i activitile emisferei drepte. nchidei ochii i respirai adnc, lsnd anxietatea s dispar o dat cu fiecare inspiraie, fcnd loc calmului s se instaleze. De fiecare dat cnd expirai, gndii-v la cuvntul relaxare. La nceput, cnd vei aplica aceast metod, vei dori probabil s v ntindei puin i s v relaxai pe rnd fiecare grup de muchi, n timp ce repetai cuvntul relaxare de fiecare dat cnd expirai. Atenie s nu adormii. Corpul uman are tendina s asocieze Starea Teta cu ora de culcare. n cele din urm, vei reui s obinei aceast stare fr astfel de pregtiri elaborate. Cu timpul, cteva respiraii adnci i lente vor fi suficiente pentru a induce o astfel de stare. O alt alternativ este s practicai timp de 5-l0 minute fluxul de imagini nainte a da drumul citirii fotografice. Va avea acelai efect. Pasul 5: Obinerea focalizrii foto Cnd atenia este focalizat asupra unui singur cuvnt sau al unei propoziii, emisfera stng se activeaz, n timp ce cea dreapt i oprete activitatea. Att despre starea dumneavoastr Teta! Cnd citii fotografic, nu v focalizai niciodat asupra unor cuvinte specifice. In schimb, concentrai-v atenia asupra spaiilor albe din jurul literelor. Imaginaiv c v uitai peste capul dumneavoastr i privii ntreaga pagin, dar v concentrai atenia doar asupra spaiului alb. Vei vedea ambele pagini n acelai timp, precum i cele dou mini de o parte i de alta a crii. Pagina va avea atunci un aspect tridimensional. Cnd vei cpta acest sens al adncimii, nseamn c ai obinut focalizarea foto. Acest mod de a privi este similar viziunii semifocalizate pe care o folosii cnd v uitai la imaginile stereoptice ale ochiului magic. Pasul 6: Citirea fotografic Acum ncepei s ntoarcei paginile, oprindu-v una sau dou secunde pentru fiecare pagin. Fii relaxat tot timpul. Pstrai-v mintea golit ct de mult putei. Evitai gndurile negative sau nlturai-le cu blndee n cazul n care apar. Evitai generarea unor profeii de genul: N-o s mearg." Un mod de a menine mintea relaxat i cu o atitudine pozitiv este s incantai n ritmul ntoarcerii paginilor. Ai putea spune Relaxare... Re-la-xa-re..." sau Pstreaz starea... Uit-te la pagin..." Nu ncercai s citii ceva de pe pagini, n schimb asigurai una sau dou secunde pentru fiecare pagin n parte. Continuai citirea fotografic pn ajungei la sfritul crii. Cnd terminai, nu ncercai s testai dac ai reinut ceva sau nu. O s v descurajai. Trebuie s parcurgei mai nti procedurile de activare descrise mai jos, pentru a scoate la suprafa orice informaie.

Pasul 7: Somnul Dai informaiei timp s se acomodeze cu mintea voastr. Dac v grbii, putei ncepe activarea dup aproximativ 20 de minute. Totui, cel mai bine este s ateptai cel puin 24 de ore. Cercettorii de la Institutul Weizmann din Rehovot, Israel, au descoperit c talentele nvate se consolideaz n timpul somnului REM. Performana anumitor sarcini se mbuntete cu adevrat dup ce noul talent este deprins, chiar i atunci cnd nu a existat nici un fel de practic n prealabil. Un efect similar pare s apar i n timpul Citirii Fotografice. Pasul 8: Activarea Uneori informaia absorbit n timpul unei sesiuni de citire fotografic va fi activat spontan, fr a v da seama. Odat, un profesor de la Universitatea de Stat din Minnesota a citit fotografic dou cri care i trebuiau pentru un discurs ce urma s-l in. Apoi a adormit. n timp ce dormea, profesorul s-a visat cum susinea acel discurs. S-a trezit brusc i i-a notat tot ce-i mai amintea din vis. Dimineaa, cnd s-a uitat peste notie, profesorul a vzut c discursul su era aproape complet. Un alt adept al citirii fotografice s-a pregtit pentru o cltorie n Suedia citind fotografic de mai multe ori un dicionar suedez. La restaurant, s-a trezit c a comandat prnzul n limba suedez. Astfel de istorii sunt amuzante, dar foarte rare. De cele mai multe ori ns, e nevoie de activare manual". Activare Pas 1: Probai-v mintea. ncepei prin a v pune ntrebri. Ce este important pentru mine n cartea pe care tocmai am citit-o? ai putea ntreba. Ce trebuie s tiu pentru a face bine la testul urmtor, pentru a-mi scrie raportul sau pentru a contribui la urmtoarea ntlnire?" Nu v ateptai la rspunsuri imediate. Acest fel de testare a minii este menit a determina subcontientul s descopere care sunt cele mai bune metode de a scoate la suprafa informaiile stocate. Ce este important: fii relaxat, rmnei ncreztori i fii curioi. Activare Pas 2: Scanai i citii. Proba pe care o facei minii ar trebui s v fac curioi n legtur cu anumite seciuni sau pasaje ale crii. ntoarcei-v la acele pri. Dac exist vreo fraz sau vreun cuvnt care v sare n ochi, adncii-v n lectura acelui rnd i citii pn cnd vei fi mulumit. Apoi rezumai modelul de scanare. Stabilii o raie pentru fiecare articol sau carte citit, s zicem o fraz sau un pasaj. Urmai-v instinctul i nu logica. Lsai subcontientul s v conduc n locul n care trebuie s citii cu adevrat, chiar dac pasajul pare total irelevant scopului vostru. Dac nu avei ncredere n primul instinct i dorii mai mult precizie, scanai i citii ntreaga carte, de la prima pn la ultima pagin. Experii n lectur estimeaz c 90 de procente din orice text este umplutur. Scanarea i citirea v vor conduce la cele 10 procente substaniale. CULTIVAI SENTIMENTUL FOTOGRAFIC Efectele imediate ale citirii fotografice nu vor fi evidente pentru toat lumea. Efectele apar mai nti sub forma unor sentimente vagi i presimiri pe care le-ai putea ignora cu uurin dac nu le-ai avea n vizor. A deveni un expert n citire fotografic implic i dezvoltarea unui sentiment de alert pentru astfel de semnale interne subtile. Una din metodele cele mai bune de a dezvolta aceast contiin este fluxul de imagini. Cele 10 minute zilnice de exersare afluxului de imagini v pregtesc s observai i s reacionai la acest tip de semnale care comprim sentimentul foto, indiferent c iese la suprafa sub forma unor imagini, cuvinte sau sfaturi subtile. (Paul Scheele le cere acum tuturor profesorilor s exerseze un pic fluxul de imagini nainte s intre n clase i s predea citirea fotografic.) Dup o ntlnire frustrant cu avocatul su, de la care a ncercat s neleag nu tiu ce chiibuuri legale, un om de afaceri s-a dus la o librrie unde a citit fotografic orice carte care avea ca subiect problema pentru care el ceruse sfat de la avocatul su. Era gata s ias din magazin, cnd a simit un impuls s se ntoarc i s mai scaneze nc o dat crile de pe rafturi. Brbatul s-a dus direct la o carte anume i a deschis-o exact la pagina la care avea nevoie. Un inginer care lucra ntr-o uzin a rmas surprins cnd ntr-o zi, s-a trezit c ine un discurs despre un domeniu n care avea puine cunotine. De-abia mai trziu i-a dat seama c citise fotografic un teanc de ziare economice n biroul su. Scanarea rapid i lectura au scos la suprafa un articol pe care el l uitase complet, dar care i oferise baza pentru performana sa uluitoare de la edin. EXPERIENA MINII COMPLETE Meta-talentul citirii fotografice are aplicaii dincolo de digerarea crilor i a jurnalelor. Cei

care au practicat citirea fotografic au folosit aceast tehnic pentru a introduce starea minii complete, cptnd un acces mai uor la procesele emisferei drepte din timpul activitilor lor zilnice. Un bijutier era ngrozit la gndul trgului care urma s aib loc. n fiecare an, mrluia n sus i n jos pe aleile expoziiei, cutnd la fiecare stand pietrele dorite. Chinul dura de obicei vreo cinci zile. De data asta, totui, el a ncercat s fotografieze n minte toate exponatele. Mai nti, s-a dat un pic n spate pentru a vedea dintr-un unghi mai mare ntreaga sal. Apoi s-a plimbat rapid pe alei, scannd fiecare stand cu ajutorul focalizrii foto. Dup ce i-a probat mintea legat de ce fel de pietre preioase avea el nevoie, bijutierul s-a mai plimbat nc o dat pe aleile respective, scannd i citind i oprindu-se doar la standurile care l chemau". Bijutierul i-a ndeplinit misiunea ntr-un timp record de 2 ore. FOLOSII-V TALENTUL PN CND L VEI SIMI CU ADEVRAT Cel mai mare obstacol pe care l putei ntlni va fi tentaia de a renuna pentru c avei credina c n-o s mearg. La fel ca oricare din celelalte talente pe care le-ai deprins din aceast carte, citirea fotografic se mbuntete o dat cu practica. Pe msur ce devenii din ce n ce mai bun, vei ctiga un sentiment mai clar c funcioneaz i c are efecte deosebite. Cel mai bun test n demonstrarea eficacitii citirii fotografice este s ncepei s-o folosii n ct mai multe situaii posibile. Nu va trece mult i vei tri propriile voastre poveti de succes care v vor convinge. LIMITELE MEMORIEI Cel mai evident semn al geniului, n mintea celor mai muli, este stpnirea unor talente ale emisferei stngi, cum ar fi matematica, fluena n limbile strine i folosirea unui numr impresionant de cuvinte. Totui aceste realizri nu se bazeaz pe altceva dect pe o memorizare perfectat. Citirea fotografic poate accelera progresul n oricare din aceste domenii. ncercai citirea fotografic de mai multe ori n cazul unui dicionar, n romn sau n alt limb strin. Acest exerciiu v va dezvolta vocabularul enorm. n tandem cu studiile formale, citirea fotografic va accelera progresul vostru n aproape orice domeniu-Este un meta-talent unic n felul su.

CAPITOLUL 10

EFECTUL SOCRATIC
In timpul rzboiului cu Coreea, americanii au rmas ngrozii cnd au vzut prizonieri de rzboi americani dnd declaraii anti-americane i pro-comuniste n faa camerelor de luat vederi. Cum de i-au convins att de repede inamicii chinezi? n cele din urm s-a dovedit c acetia folosiser hsi nao - o expresie care tradus cuvnt cu cuvnt nseamn spal creier". Jurnalistul american Edward Hunter a tradus aceasta prin splarea creierului" i denumirea a rezistat pn n ziua de astzi. Ceea ce este cu adevrat remarcabil la splarea chinezeasc a creierului este c nu necesit torturi sau pedepse fizice. n schimb, deinuii sunt convini ncetul cu ncetul s-i asume opinii strine de credinele lor. La nceput te roag s scrii o list cu tot ceea ce crezi tu c are bun comunismul. Mai trziu, te roag - sub deghizarea corectitudinii - s scrii tot ce ar putea fi ru n ceea ce privete poziia Americii. Procesul i urmeaz parcursul ascendent ntr-o manier minuioas i inflexibil pn cnd prizonierul este convertit. EXPRIMAREA DE SINE Puterea splrii creierului st n faptul c subiectul nu exprim nite idei pe care altcineva i le-a sugerat. Dimpotriv, el este perfect contient c el singur a emis aceste idei. n cele din urm, conflictul dintre imaginea sa ca american loial i lista tot mai mare a confesiunilor neloiale cauzeaz ceea ce psihologul Leon Festinger numete disonan cognitiv - o inconsisten neplcut n gndurile, sentimentele i comportamentul unei persoane. Dup Festinger, oamenii au tendina puternic de a elimina disonana cognitiv. De exemplu, dac v forai s zmbii i s prei vesel cnd de fapt suntei trist, n final vei reaciona la aceast disonan fie prin renunarea la pretenia de a fi fericit, fie chiar vei deveni fericit. Nu putei menine aceste dou stri conflictuale mult vreme - aa cum nu au reuit nici soldaii ghinioniti din lagrele chinezeti. METODA SOCRATIC In zilele noastre, educaia este considerat a fi un proces de acumulare a informaiilor

n capul studenilor. Dar cuvntul latin educare nseamn de fapt ,,a distila". n antichitate,' era treaba educatorului s distileze percepiile i viziunile subtile ale studentului (vezi Figura 10.1). Acest tip de educaie aplic metoda socratic. Dei nu Socrate este cel care a inventato, el este cel care a popularizat aceast tehnic. n metoda socratic, profesorul pune o serie de ntrebri, fornd studentul s examineze, s apere i s-i descrie propriile percepii i idei. Printre multe beneficii ale metodei socratice este i acela c determin studenii s-i descopere propriile viziuni i s le exprime n cuvintele lor. Nu exist o cale mai sigur de a produce un impact att de ndelungat. De metodele socratice beneficiaz i profesorii. De exemplu, grecii antici formau coli nu numai pentru beneficiile studenilor, dar i pentru ei nii. Prin predare, gnditorii Greciei clasice se asigurau s aib ct mai mult audien n faa creia s-i prezinte propriile idei i percepii. Aceti profesori, numii sofiti, napoiau aceast favoare prin extragerea percepiilor celor din public, prin intermediul chestionrii socratice. Ambele pri beneficiau de o bucl de feedback foarte puternic, care le stimula intelectul i mrea zona percepiilor. O rmi a acestui sistem supravieuiete ntr-unui din aforismele populare Dac vrei s nvei un subiect, pred-l." MOARTEA EDUCAIEI Metoda socratic permitea Atenei clasice - un ora-stat cu mai puin de 100 000 de oameni - s realizeze obiecte de art care nc ne mai inspir i acum, cu 2400 de ani mai trziu. De aici s-au inspirat i bazele pedagogice ale educaiei occidentale pn acum 150 de ani. Apoi numrul imens de oameni care au trecut prin colile publice americane i-a determinat pe profesori s renune la metoda socratic. Pui fa n fa cu clase de 40-60 de copii neastmprai, profesorii n-au mai avut ocazia de a chestiona l-2 copii o dat n stilul socratic. n acest moment ne-am oprit din educat i ne-am apucat de predat. Metodele didactice de astzi presupun c fiecare student este o tabula rasa - o tabl goal - pe care profesorul trebuie s-o umple prin predare, ca i cnd ar turna ap ntr-un pahar gol (vezi Figura 10.2). nelepciunea natural inerent fiecrui student nu mai este scoas Ia suprafa, aa cum se ntmpla n Atena periclean. Metoda socratic supravieuiete astzi numai n relaiile unu-la-unu dintre profesori i absolveni. colile de Drept susin c folosesc metoda socratic, dar din pcate o folosesc ntr-o manier distorsionat, n care ameninarea de a fi imediat respins pentru orice rspuns nesatisfctor i terorizeaz pe studeni, i le impune o atitudine rigid. Este o metod mult mai inchizitorial dect metoda socratic. De-abia acum ncepem s ne dm seama de preul pe care l-am pltit cnd am renunat la educaie n favoarea predrii. Remarca lui Einstein citat mai devreme capt astfel un neles i mai amar pentru educatorii moderni: Educaia este ceea ce rmne dup ce am uitat ce am nvat la coal." INSTINCTUL DE EXPRIMARE A SINELUI Cine nu a luat parte Ia o ntlnire la care s nu atepte nerbdtor s-i exprime prerile? Indiferent de ct de elocvent sau convingtor ir fi cel care vorbete, de-abia l auzim, fiind att de absorbii de repetarea continu a discursului nostru plnuit. Chiar i dup ce vorbim, continum s ne repetm cuvintele n gnd, nuannd fiecare silab n parte, n timp ce edina care se desfoar n continuare n jurul nostru ajunge la noi sub forma unui murmur. Cnd ntlnirea se termin, ghici ale cui cuvinte ni le amintim cel mai bine? 1 Totui, cu ct ntlnirea este mai interesant, cu att ne dorim mai mult s lum cuvntul i cu att mai puin i auzim pe ceilali! Aceast practic instinctiv este privit ca nepoliticoas i egoist, aa cum sunt privite marea majoritate a instinctelor atunci cnd nu sunt supravegheate. Cte cri de mbuntire a imaginii personale, bine intenionate de altfel, nu i-au implorat cititorii S nchid gura i s-i asculte pe ceilali!" Totui sfatul nu este auzit. Nevoia de exprimare a sinelui cu orice pre este bine nfipt n creierul nostru, la fel de bine ca i nevoia de sex i hran. Blocajul din articular Cnd ne gndim la fiina uman, tim c n articulare - acele structuri ale creierului care guverneaz exprimarea de sine - se gsete bine plasat contiina uman. Aici intr i zona de limbaj broca, care ne permite s vorbim, i zona wernicke, care ne ajut s citim i s nelegem vorbirea altora. Mai multe moduri fizice de expresie, cum ar fi scrisul, desenatul, pictura i dansul se folosesc de zona motorie suplimentar.

Articularul extrage anumite percepii din marea nvolburat a impresiilor existente n mintea noastr i le d o form concret, astfel nct noi i ceilali s putem fi contieni de ele. De milioane de ani, direcia natural a fluxului printre articulare a fost nendoielnic ndreptat ctre exterior. Fig 10.2 Dasclii moderni consider elevul ca pe o tabl nescris, sau tabula rasa", ateptnd s fie umplut cu date din exterior. Din nefericire, 99 de procente din nvmntul modern reprezint o ncercare de a stoca informaia n creier prin intermediul acelorai structuri de procesare a cuvintelor - o situaie exacerbat de fondurile, din ce n ce mai mici din coli, desemnate instruciei nonverbale cum ar fi arta i dansul. Cu timpul, blocajul din articularele noastre paralizeaz i diminueaz capacitatea noastr de percepie i nvare. Judo mental Practicanii de arte mariale, cum sunt cei de judo, n loc s blocheze sau s contracareze atacurile adversarilor, re-direcioneaz fora atacurilor adversarilor chiar mpotriva lor. Putem folosi acest principiu extrem de eficient pentru a debloca articularele. ntotdeauna va fi o btlie ascendent - i fr roade - n care se va ncerca stoparea i stnjenirea oamenilor. Chiar dac reuim, ct de mult va reine o persoan din aceste informaii mbibate este discutabil. Imaginai-v unde ar fi ajuns chinezii dac ar fi aezat toi prizonierii ntr-o clas, le-ar fi lipit gura cu band adeziv i i-ar fi bombardat cu doctrin marxist! Proiectul Renaterii a dezvoltat o tehnic extrem de eficace de judo mental, care ofer o deschidere mare ctre expresia de sine n timpul edinelor, a discursurilor sau a cursurilor i n acelai timp care permite informaiei s ptrund subliminal n creier. Aceast tehnic, care a devenit piatra de hotar a PIAA, se numete Notarea liber. NOTAREA LIBER Cei mai muli iubitori de cri ursc ideea de a scrie o carte. Totui, paradoxal, cele mai valoroase tomuri antice sunt acelea care prezint notie pe marginile foii. Minile mari au impulsul deosebit de a comenta pe loc ori de cte ori un pasaj citit de ei le provoac imaginaia. Astfel de note marginale ofer istoricilor o viziune fascinant a procesului de gndire aparinnd unora dintre cei mai profunzi gnditori ai istoriei. Notarea-liber este o extensie a acestui instinct. Asta nseamn s notezi, pe loc, tot ce i trece prin cap n timp ce iei parte la un curs, la o edin sau chiar i atunci cnd citeti o carte. Diferena dintre notarea liber i notele obinuite este c nu facei nici un fel de ncercare s capturai faptele pe care oratorul vi le mprtete. Dimpotriv, notiele dumneavoastr pot avea un coninut complet diferit de topica discursului, pentru c vei scrie totul att de repede nct va fi practic imposibil s fii ateni i la cel care vorbete. Aceast metod asigur ptrunderea ntregului material n mod subliminal, i nu subcontient. La fel ca i cei care practic citirea fotografic, adepii notrii libere au descoperit c rein mult mai repede aa, dect dac i-ar fi dat silina s fie foarte ateni la ce se spune. Mai mult de att. notiele lor se pare c ofer viziuni strlucitoare care integreaz subiectul discuiei mult mai intim i mai practic intereselor personale, dect s-ar ntmpla n mod normal. A vedea nseamn a crede La fel ca i n celelalte tehnici de nvare accelerat, n care ni se cere s absorbim informaii n moduri radical diferite, notarea liber a provocat multe semne de ntrebare n mijlocul nceptorilor. Ideea de a citi i a sta n timpul unei edine sau a unei ntlniri fr a fi atent pare o formul a futilitii, dac nu a dezastrului. Din aceast cauz, recent am fost deosebit de ncntat cnd am primit urmtoarea scrisoare de la Tony Brigman din Grand Prairie, Texas: Trebuie s recunosc c am fost tare sceptic la auzul acestor pretenii cum c ideile notate liber pe un casetofon aa cum i vin ele n minte, n timp ce citeti un material scris, te pot ajuta s-i aminteti cu mai mult acuratee ceea ce ai citit. Totui, azi diminea, mam hotrt s testez acest lucru. Cu reportofonul n mn, am ales un capitol din scripturi. (Ce zicei ce text am ales pentru testare ?) Dup ce am nceput s citesc, gnduri proaspete, asociaii, idei, argumente legate de ceea ce citeam eu mi veneau n minte, aa c le nregistram n aceast form i apoi continuam s citesc. Am observat c, cu ct comentam mai mult, cu att mai rapid mi apreau n minte viziuni i asociaii suplimentare. Cnd am terminat de citit capitolul, am nchis cartea i am ncercat s-mi amintesc ceea ce citisem. Eram UIMIT. mi aminteam mai mult dect mi amintisem vreodat cnd

citisem cu atenie. Aa cum tii, unele scripturi nu sunt uor de citit... Cum este posibil s ai AMINTIRI MAI CLARE ale unui material specific cnd tu nregistrezi pur i simplu idei, gnduri care-i vin n minte legate de materialul respectiv i NU te concentrezi ca s-l MEMOREZI. Tot ceea ce tiu este c chestia asta mi s-a ntmplat azi diminea. Exist adevr n tot ce spui, Win. A trebuit s testez pe pielea mea. Atept cu nerbdare descoperiri i mai uimitoare. Aa cum a nvat Dl. Brigman, a vedea nseamn a crede. Cel mai bun argument pe care-l pot aduce n favoarea notrii libere este s-i ncercai eficiena singuri. Procedura de notare liber 1. Aducei un bloc-notes obinuit sau un casetofon la ntlnirea la care vei face notare liber. 2. nregistrai discursul n timp ce dumneavoastr notai. Putei folosi aceast caset mai trziu pentru o eventual scanare sau revizuire mai profund. 3. Scriei repede i continuu, lsnd fru liber gndurilor, dei, mai mult sau mai puin, trebuie s v nvrtii n jurul subiectului pus n discuie. Putei de asemenea s aplicai aceast procedur i pe casetofon, dar astfel s-ar putea s-i deranjai pe ceilali din sal. 4. Uitai de contiina de sine. Nimeni nu se uit la dumneavoastr. Nu cenzurai. Notai-v i ideile rele, nu numai pe cele bune, i nu tergei nimic. De cele mai multe ori nu vei putea recunoate cele mai bune idei dect dup ce le-ai nregistrat pe caset sau le-ai notat pe hrtie. 5. Nu v oprii, i nu ezitai. Scopul este s forai fluxul de date n exterior prin articulare. Fluxul trebuie s fie att de rapid, nct pentru ca mare parte din discurs s v intre n minte, trebuie ca acesta s ptrund subliminal. 6. Folosii desene, schie i diagrame. Orice implicare a funciilor creierului drept va mri - presupun - contactul neurologic cu subiectul materiei i v va mbunti procesul de nvare. Propunei-v dinainte s rmnei mai mult sau mai puin n contextul a ceea ce presupunei voi a fi topica discursului n cauz (Am spus presupun", pentru c s-ar putea ca voi s nu tii despre ce se va discuta, mai ales dac notarea liber este rapid i eficient). 7. Cutai modele mai adnci. ncercai conexiunile interne dintre subiectul lecturii i cunotinele umane n general. Nu v fie fric s inventai pe loc sisteme metafizice greu de conceput, care s adune la un loc toate evenimentele din univers. Aceasta indic faptul c subcontientul vostru se lupt s fac subiectul relevant pentru viziunea voastr - un pas cheie n nvarea profund a oricrui subiect. rn^iv^uL Li^oiLin Cu ct mai bizar, cu att mai bine De-a lungul istoriei, marile personaliti au folosit puterea asociaiei pentru a-i exersa memoria. Asta nseamn s legi informaia pe care vrei s i-o aminteti cu un obiect, o culoare sau o melodie. Notarea liber va crete automat memoria lecturii prin asocierea unor puncte cheie cu propriile gnduri expresive. Cu ct aceste gnduri sunt mai bizare, mai nebuneti i mai amuzante, cu att mai memorabile vor fi. La o or de chimie, de exemplu, v putei imagina acei atomi care se combin uor cu hidrogenul ca fiind acoperii cu blan n care micii atomi de hidrogen ncearc s se prind. Vizualizai diverse haine de blan care s disting fiecare tip de atom de hidrogen. Oxigenul ar putea avea o nfiare de blan umed. n general, gndii-v la vorbitor ca la un personaj scrobit n comparaie cu dumneavoastr care suntei pui pe otii. Facei tot felul de poante. Tratai subiectul pus n discuie ca pe ceva foarte rigid i conservator i ncercai s-l condimentai puin cu notarea voastr liber. Gestaltul notrii libere n capitolul 5, am discutat cum o dezordine de gnduri aparent ntmpltoare se solidific ntr-un gestalt mai mare dect suma prilor. Notarea liber funcioneaz ntr-o manier asemntoare. Cnd discursul este complet, vei descoperi c notiele voastre conin informaii mai multe i mai bune dect cele provenite de la vorbitor. Contiina voastr a mers dincolo de suprafaa faptelor i a extras esenialul din cuvintele vorbitorului. Din aceast esen, dumneavoastr ai construit subcontient nite structuri originale de gndire i observaii proaspete. Att de profund penetreaz subcontientul vostru structurile de baz ale discursului, nct de multe ori cei care practic aceast metod rmn uimii cnd aud vorbitorul spunnd exact ceea ce ei scriseser cu cteva momente nainte!

Notarea liber pe carte Putei testa eficiena notrii libere chiar acum, folosind aceast carte drept prima dumneavoastr unealt". Cnd aplicai aceast metod unei cri, oprii-v pur i simplu la intervale regulate de timp i notai-v rapid gndurile timp de 5-l5 minute fr pauz. Timpul cel mai bun pentru a ncepe notarea liber este atunci cnd n minte v apare brusc o idee sau un gnd. n acelai timp, v putei opri la ntmplare, la sfritul capitolelor sau dup anumite perioade de timp. Atunci cnd notai, lsai-v gndurile s v duc orict de departe i apoi ntoarcei-v la scris. Eu v prezic c, dac folosii notarea liber atunci cnd citii cele cinci capitole care au mai rmas, vei fi uimii de cte lucruri v vei aduce aminte dup aceea. Fr ndoial c i din primele 10 capitole v mai aducei aminte cte ceva, dar o parte din informaii ai uitato pe parcurs sau ai ignorat-o, pentru c nu le-ai notat. Atunci cnd aplicai notarea liber pe Factorul Einstein, s-ar putea s dai peste tehnici originale proprii de mbuntire a nvrii i a inteligenei. Metodele voastre pot s nu semene deloc cu ale mele, dar pot funciona la fel de bine. Chiar dac notiele voastre libere pot prea nite copii brute ale gndurilor mele, putei avea ncredere c mintea voastr le-a inoculat cu o perspectiv care este numai a voastr i care a adaptat informaia nevoilor voastre speciale. Proiectul Renaterii ar fi mai mult dect interesat s primeasc orice fel de mrturie legat de aceast notare liber. Ideile voastre ne pot ajuta foarte bine s dezvoltm noi teorii i metode pentru nvarea accelerat. V rugm s scriei n atenia editorului. NVAREA ESTE UN ACT CREATIV Cnd mnnci un morcov sau o bucat de friptur, nu te poi atepta ca acestea s-i mplineasc trupul dect dup ce tubul digestiv le-a schimbat forma complet. De asemenea, informaiile care intr n creier trebuie s fie transformate nainte ca mintea ta s le foloseasc. Nu exist nici un medicament minune" al cunoaterii pe care tu s-l nghii dintr-o bucat. Actul nvrii este un act creativ din partea celui care nva. Datele dintr-o carte sau un articol conin numai material brut. Nu ai nvat cu adevrat dect dup ce le-ai transformat n ceva nou. PRINCIPIUL ARTICULRII n capitolul 3, am discutat Principiul Descrierii, o idee care se nate de fapt dintr-un meta-principiu pe care eu l numesc Principiul Articulrii. Acest principiu spune c, cu ct exprimi i articulezi mai mult o percepie dat, cu att mai mult vei percepe i vei nelege din aceea i din percepii nrudite. Principiul Articulrii furnizeaz raionalismul implicit al metodei socratice i al corolarului su, notarea liber. Actul n sine al exprimrii persistente a gndurilor noastre legate de un anumit subiect ne determin s nvm mai mult despre acel subiect, chiar i atunci cnd nici o informaie nou nu ne-a fost furnizat din afar. Ceea ce ne mbuntete cunotinele n astfel de cazuri, nu este adugarea de fapte externe, ci mai degrab propriile percepii despre percepiile noastre, crend un fenomen de feedback asemntor efectului bulgrelui de zpad. Nu pot s nu accentuez foarte mult extraordinara - i de multe ori neglijata - putere pe care Principiul Articulrii o are asupra performanei n orice domeniu al talentelor umane. Feedback-ul muzical S presupunem c am aplicat acest efect al bulgrelui de zpad asupra unor zone care nu au nici o legtur cu nvarea. Pur i simplu din ntmplare am descoperit cum pot face acest lucru acum treizeci de ani, cu mult nainte de a formula teoria mea din Factorul Einstein. ntre 1965 i 1969, mi luasem obiceiul s zdrngnesc la pian n timp ce casetofonul nregistra. Nu aveam nici un fel de instruire muzical i probabil c nici un strop de talent nnscut. Totui, am realizat c dac m jucam cu clapele fr nici un fel de inhibiie, imaginndu-mi c interpretez cu adevrat o pies muzical, unele poriuni chiar semnau a muzic real. Pe msur ce ascultam casetele nregistrate, am descoperit c ncercam s ndeprtez prile discordante, n timp ce mi pstram n minte doar prile suportabile. Aceast bucl de feedback a ntrit n mine puterea de a produce sunete plcute. n scurt timp, tendina de a emite sunete discordante a disprut complet din contiina mea i am descoperit c pot cnta buci muzicale deosebit de melodioase aproape spontan. Toate aceste buci aveau un nceput, un mijloc i un sfrit. Astfel, foarte curnd am compus" zeci de astfel de piese, mai mult dect suportabile urechii. Compozitorul din tine Aa cum am discutat n seciunea despre nlocuirea capetelor din capitolul 8, este o afirmaie ferm a nvrii accelerate atunci cnd spunem c toate talentele i comportamentele posibile sunt coninute, ntr-o anumit msur, n mintea oricui, i c pot

fi aduse la suprafa printr-o stimulare selectiv a acestor caliti. Fiecare dintre noi posedm un instinct puternic pentru compoziia muzical. Temele muzicale care au luat natere din zdrngni tul meu spontan provin de fapt din adncurile subcontientului meu. Chiar i dup ce presiunea muncii, a copiilor, a cinilor i a altor probleme domestice m-a forat s-mi suspend dorina de a compune timp de aproape treisprezece ani, am descoperit c atunci cnd m-am ntors spre compoziie, subcontientul a preluat exact de unde m lsase cu ani n urm, extrapolnd din aceleai modele i teme familiare, dar evoluate, care aparent comprimau limbajul" meu muzical unic. IMPROVIZAREA PE CASET Frumuseea tehnicii de improvizare pe caset, aa cum am numit eu nregistrrile mele instantanee, este c servete att nceptorului, ct i muzicianului profesionist. Ea confer nceptorului ncredere i creeaz un sim instinctiv pentru performana muzical. Pentru profesioniti, ea nltur inhibiiile creative care ar fi putut fi induse de o pregtire excesiv de rigid, sau de o team inexplicabil n faa compoziiei. La fel ca i fluxul de imagini, tehnica de improvizare pe caset mblnzete puterea forelor haotice. Din interferenele turbulente dintre expresia muzical spontan i propriul feedback, undele statice" capt brusc noi forme elegante. Procedura de improvizare pe caset 1. Selectai un instrument cu care v-ar place s lucrai. Nu conteaz dac ai mai lucrat cu el vreodat sau nu. 2. Cntai la instrumentul ales timp de 30 de minute pe zi, nregistrnd totul pe o caset goal. 3. Evitai interpretarea unor teme familiare scrise de alii, i dai-v toat silina n simularea simirii muzicii originale, indiferent de ct de ngrozitor va suna aceasta. 4. De multe ori, acesta este pasul cel mai greu. Timp de 60 de minute pe zi, ascultai caseta nregistrat. Simpla ascultare a sunetelor scoase de voi poate fi o experien teribil la nceput. Ascultai cu atenie 30 de minute, apoi o punei din nou, dar de data asta ca muzic de fundal pentru alte activiti, tot timp de 30 de minute. 5. Acordai o atenie special acelei pri care pare mai plcut. Prin intermediul primei legi a comportamenului, acele teme care funcioneaz n cazul vostru sunt ntrite i vor aprea repetat n piesele voastre. Prile care v plictisesc sau v zgrie urechea vor disprea cu timpul. 6. Continuai s exersai astfel cel puin dou sptmni. Faza de Scrit i Zdrngnit nu va dura mai mult de 3-5 zile. In tot acest timp, perseverena, ncrederea i simul umorului v vor fi puse la ncercare atunci cnd vei audia melodiile improvizate. 7. Spre sfritul primei sptmni, ici i colo va ncepe s apar un material tematic destul de bunicel. Putei extrage aceast form cristalizat de pe casete, prin metode mai convenionale. Eu numesc aceast faz extragerea melodiei. n aceast perioad, elementele mai discordante ale interpretrii voastre se vor diminua sub efectul bulgrelui de zpad, printr-un feedback constant. In etapele de nceput, ncercai s evitai repetarea obligatorie a uneia sau dou melodii simple. Aceasta este posibil s devin cu uurin o piedic ce poate bloca expresia mai adnc i mai complex. 8. Dup prima sptmn, ar trebui s intrai n faza Piesa-ntreag. Muzica va curge, dezvoltndu-i propria logic i form. Improvizaiile sunt acum complete, compoziii originale, pline de surprize. Vei fi uimit de ct de melodioase i plcute auzului au devenit operele dumneavoastr de art. Am descoperit c variaiile n tehnica de improvizare pe caset funcioneaz la fel de bine i n alte domenii artistice, precum pictura i desenul. O surs bun de tehnici care aplic efectul socratic n cazul desenului i a altor arte este cartea Drawing on The Inventive Minde Jon Pearson (publicat n 1992, laLos Angeles). Cartea lui Pearson este adaptat pentru copii i se poate folosi cu succes la coal. PUTEREA EXPRIMRII DE SINE n general, ceea ce este exprimat de ctre cel care nva este de o sut de ori mai productiv dect ceea ce este transmis celui care nva - o afirmaie cu care, sunt sigur c i Socrate ar fi fost de acord. Ai nvat n capitolul 3 s deschidei cile fluxului vostru de imagini prin mrirea contactului neurologic cu imagistica. Tot astfel, toat experiena noastr cptat n domeniul nvrii accelerate sugereaz c metoda cea mai bun de a nva este mrirea contactului neurologic cu subiectul ales.

CAPITOLUL 11

FACTORUL OXIGEN

Dr. Yoshiro NakaMats este poate cel mai cunoscut inventator n via al lumii. Printre cele 2356 de creaii patentate ale sale se numr invenii precum discul floppy, harddiscul, faa digital a ceasurilor. Metodele de gndire ale lui NakaMats sunt la fel de originale ca i inveniile sale. Revista Success spune c, atunci cnd NakaMats dorete s aplice brainstormingul, el se arunc n piscin i noat sub ap ct de mult poate. In timp ce noat, el i noteaz ideile pe o tbli special de plexiglas pe care a inventat-o special n acest sens. Numai atunci cnd nu-i mai poate ine respiraia deloc, se ntoarce la suprafa. El susine c cele mai bune idei le obine prin aceast metod, pe care o numete noat pn cnd simi c mori". Ori de cte ori NakaMats apare, jurnalitii se ngrmdesc pe lng acest Thomas Edison al Japoniei", tiind c se pot atepta n orice moment din partea lui la declaraii ocante sau la un comportament bizar. Totui metoda sa de not sub ap este ceva mai mult dect o simpl excentricitate. Ea se bazeaz pe psihologia creierului. PUTEREA PNEUMEI n zilele noastre, este ceva de la sine neles c aerul este compus din atomi liberi care iau forma gazelor. Dar Grecii antici nu aveau de unde s tie natura acelei substane misterioase care se insinua uor printre copaci i care provoca respiraia plmnilor. Ei o numeau pneuma - spirit. Pentru greci, plmnul, sau pneumonul, era organul din corp care trgea spiritul din mediul nconjurtor. Romanii se refereau la respiraie ca la spiritus. Chiar i astzi, spunem c expirm cnd ne dm ultima suflare, n timp ce inspiraie nseamn inducerea de aer n plmni. ROLUL OXIGENULUI N FUNCIONAREA CREIERULUI La fel ca i n cazul altor credine antice, pneuma i spiritus conin mai mult dect un bob de adevr. Creierul nostru, n care credem noi c exist tot ceea ce ine de spiritul uman, este dependent complet de oxigen. O treime din cantitatea folosit de corp merge direct la creier. Faptele arat c dac primim mai mult oxigen, creierul funcioneaz mai bine. Creierul lui Einstein, de exemplu, s-ar putea s fi primit mai mult oxigen (precum i alte substane nutritive) dect majoritatea celorlali oameni. Marian Diamond a descoperit c obolanii crescui ntr-un mediu supra-stimulativ au capilarele mrite i prezint o densitate mai mare a celulelor gliale, care se presupune c ar fi mediatorii dintre neuroni i vasele de snge ale creierului. Aa cum am menionat i n capitolul 1, Diamond a descoperit aceeai densitate a celulelor gliale i n creierul lui Einstein. Dean Falk, antropolog la Universitatea de Stat din New York (SUNY), Albany, a sugerat chiar c fluxul de snge care trece prin creier a determinat evoluia strmoilor notri maimue. Ea arat c hominizii care triau n savana african acum 2-3 milioane de ani au dezvoltat un sistem - tip radiator" - de grupuri de vene pentru a rcori craniul mult prea nclzit de soarele african fierbinte. Falk crede c aceast reea intrinsec de snge a determinat mrirea creierului hominizilor. notul sub ap n vara lui 1959, am absolvit cursurile de var n ncercarea de a acoperi unele goluri. Pentru c dup-amiezele erau libere, am petrecut multe ore notnd. Am descoperit, nu tiu din ce motive, c notul sub ap mi se prea mai plcut dect notul la suprafa. De aceea, ulterior, o mare parte din timp mi-am petrecut-o inndu-mi respiraia pentru perioade de timp ndelungate, n jur de 4 minute i jumtate o repriz. i atunci mi s-a ntmplat un lucru remarcabil. In ciuda recordului meu neacademic, a proastelor mele obiceiuri de studiu i a numrului mare de cursuri cu care m ncrcasem, notele mele au nceput s creasc treptat. Test dup test, am ajuns la punctajul de 100. La sfritul verii, ajunsesem dintr-un elev de la coada clasei printre cei mai buni. FACTORUL OXIGEN De-abia muli ani mai trziu mi-am dat seama cum de s-a ntmplat aa ceva. Luam parte la o conferin inut de Dr. Robert Doman, directorul Institutului de Realizri ale Potenialului Uman (IAHP) din Philadelphia, fondat de fratele su Dr. Glenn Doman. n timpul conferinei, Dr. Doman a explicat c ori de cte ori coninutul de dioxid de carbon (COT) crete, corpul nostru traduce acest fapt cu reducerea cantitii de oxigen. Ca rspuns, arterele carotide care duc sngele ctre cap se lrgesc i permit unei cantiti mai mari de snge oxigenat s treac prin ele, drennd creierul cu un flux neobinuit de bogat n snge

oxigenat. n vremuri mai dificile, acei strmoi ai notri care nu au fost echipai cu acest dispozitiv de siguran nu au trit suficient de mult pentru a deveni strmoii notri. Astzi putem mbunti acest reflex pentru a merge mai departe pe scara evolutiv a inteligenei. OXIGENAREA CREIERULUI Creterea fluxului de oxigen ctre creier va determina dou lucruri. Mai nti, va activa zonele din creier care sunt lenee de obicei din cauza lipsei de snge. n al doilea rnd, va ncetini procesul de mbtrnire a celulelor. n interiorul craniului, arterele carotide se adun n artere mai mici i mai numeroase, formnd o reea intern fantastic de capilare dantelate. Aceast reea dens este desemnat s ajung n orice col al creierului pentru a hrni ct mai muli neuroni posibili. Totui, inevitabil, unele celule vor fi mai puin hrnite dect altele. Acestea par a fi celulele pe care le folosim cel mai puin i de aceea sunt i primele care vor muri. Dup vrsta de treizeci de ani, sistemul circulator al creierului devine din ce n ce mai puin eficient. Cel puin 35000 de celule cerebrale vor muri n fiecare zi - 200 n timpul n care noi citim acest capitol. n urmtoarea sptmn, e probabil ca n jur de 1 milion s moar. De vreme ce oamenii au cel puin 100 de miliarde de celule cerebrale, aceast rat a pierderii nu este uor de observat. Totui, ele se adun n timp. Mai mult dect att, pe msur ce sistemul circulator al creierului continu s se deterioreze, neuronii care vor muri vor avea tendina s fie din ce n ce mai activi. Putei opri i chiar inversa acest proces prin creterea fluxului de snge ctre creier. Cu ct curge mai mult snge ctre creier, cu att crete i cantitatea de snge prin vene. Acest drenaj mrit are i un alt beneficiu, i anume acela al ndeprtrii toxinelor care se pun n calea unei funcionri corecte a creierului. Mascarea n general, arterele carotide tind s reacioneze mai mult dect trebuie. Ele primesc mai mult snge dect este nevoie, pentru a compensa cantitatea mic de CO,. Din acest motiv. Dr. Doman a sugerat c o metod eficient de oxigenare a creierului poate induce i creteri uoare ale cantitii de dioxid de carbon din snge. O tehnic recomandat de Dr. Doman n acest scop se numete mascarea. Mascarea nseamn s rPESiri ntr-un spaiu foarte mic timp de cteva minute (IAHP folosete o masc special n acest sens). Fiecare inhalare conine mai puin oxigen i mai mult dioxid de carbon. Mascarea timp de 1 minut va reduce cantitatea de oxigen care intr, dar va fora valvele carotide s se deschid att de larg nct creierul s poat fi hrnit cu oxigen i elemente nutritive. Prima dat dup ce aplicai aceast metod, fluxul circulator va reveni la normal. Totui, dac v mascai n mod regulat timp de 30 de secunde, la intervale de 30 de minute, n fiecare zi i meninei acest regim timp de 2 sau 3 sptmni, arterele carotide vor fi pregtite s primeasc n mod constant o mai mare cantitate de snge. Dr. Glenn Doman i colegii si de la IAHP au ajuns s considere mascarea ca pe o metod propice mbuntirii funciilor cerebrale. Milioane de pacieni de-ai lor au folosit aceast metod de-a lungul anilor cu efecte extraordinare i totul n perfect siguran. Totui, aa cum avertizeaz i IAHP, mascarea poate fi hazardant. Nu aplicai niciodat aceast metod nainte de a consulta un doctor. Specialitii de la IAHP din Philadelphia, de exemplu, nu recomand niciodat aceast metod pn cnd nu alctuiesc un dosar medical complet al pacientului n cauz. Ecourile scufundrii Orice fel de exerciiu viguros de aerobic, cum ar fi jogging-ul sau stepper-ul, va crete nivelul de dioxid de carbon i va mbunti circulaia ctre creier. notul sub ap, dup prerea mea, totui, este mult mai eficace dect orice exerciiu de aerobic i chiar dect mascarea. notul sub ap stimuleaz ceea ce biologii marini numesc ecoul scufundrii. Cnd ne scufundm, corpul crete fluxul de snge nu numai ctre creier, dar ctre fiecare organ important. Acest rezultat este ceva obinuit n cazul tuturor mamiferelor i poate explica parial de ce balenele i delfinii - animalele care bat recordul la inerea respiraiei - au un creier la fel de dezvoltat i de puternic ca al nostru. n anii '30, biologul marin englez Alister Hardy a sugerat c strmoii notri i triau cea mai mare parte din via n ap. Teoria maimuei subacvatice (AAT) explic cel mai bine de ce ne-a disprut n timp blana de pe corp; de ce avem un strat de grsime sub piele la fel ca i balenele, delfinii, focile sau hipopotamii; de ce ne putem controla contient respiraia (alte mamifere care triesc pe pmnt nu au acest control); de ce stm drepi

(pentru a ine capetele deasupra apei n apele adnci); i de ce avem glande sebacee, care secret uleiuri impermeabile la suprafaa pielii. Dac strmoii notri au fost ntr-adevr maimuele subacvatice, obiceiurile lor de scufundare la mare adncime pot explica n mare dezvoltarea unui creier mare. Putem identifica aceeai cale evoluionist n cazul notului sub ap. Poate la fel de important, putem susine c notul sub ap este i distractiv, ceea ce ne determin s afirmm c vei persista n practicarea lui pentru a obine efecte pe termen lung. Cititorii care au acces la un bazin de not ar trebui s-i dea toat silina s petreac mult timp notnd sub ap. Nu v forai. Construii-v rezistena n timp. Ca i n cazul celorlalte tehnici din acest capitol, consultai mai nti un doctor nainte de a ncepe. Poziia gravitaional Gravitaia este la fel de eficient ca i dioxidul de carbon, atunci cnd este vorba de creterea fluxului de snge. Recomand fiecrui cititor s ncerce poziia gravitaional atunci cnd exerseaz cota zilnic de flux de imagini. Aezai-v pe spate pe podea, fr nici o pern. Punei picioarele pe un scaun sau pe o canapea. Asigurai-v c picioarele se sprijin pn n zona genunchilor pentru a nu fi forate, dar nu foarte sus, pentru a nu mpiedica o bun circulaie (vezi Figura 11.1). Scpai nainte de orice haine strmte. Imediat ce v-ai aranjat confortabil, bucurai-v de cteva respiraii adnci. n cele din urm, nchidei ochii i ncepei s exersai fluxul de imagini. Am descoperit c&poziia gravitaional induce o intensitate unic fluxului de imagini i c un creier bine oxigenat poate obine mult mai rapid un efect Aha!". Cnd v ridicai din aceast poziie, trebuie s-o facei ncet pentru a da sistemului circulator ansa de a-i reveni la ritmul obinuit. Eventuala amoreal pe care o vei simi se va transforma rapid n prospeime i claritate. Pentru c ceasul biologic tinde s diminueze activitile de dup-amiaz, muli oameni i fac siesta n aceast perioad. Totui, 10-l5 minute de exersare afluxului de imagini n aceast poziie va oferi dup-amiezelor dumneavoastr un sentiment extraordinar de relaxare. Fig.11.1 Fluxul de imagini este mult mai eficient dac este susinut de o circulaie bogat a sngelui. Aceasta se poate obine prin poziia gravitaional. RESPIRAIA l CONTIINA n acest moment, n care ncepei s citii aceste rnduri, v inei respiraia. V-am prins! Ori de cte ori v ndreptai atenia ctre noi stimuli - s zicem, o nou propoziie - v inei respiraia. Nu v putei abine. n cele din urm, evident c vei respira din nou. Dar n momentul n care v oprii respiraia, o reacie mental n lan se declaneaz automat, iar atenia dumneavoastr se va ndrepta ctre ceva nou. n clipa n care atenia se fixeaz asupra acelui ceva, respiraia se oprete din nou. Notai c am spus c n momentul n care atenia dumneavoastr se fixeaz asupra a ceva, i nu n momentul n care privirea se aintete asupra unui lucru. Ne inem respiraia i la nceputul unui efort fizic susinut, cum ar fi ridicarea unei greuti mari. Unii oameni, n timp ce se concentreaz asupra unor activiti ce necesit atenie (cum ar fi repararea unui motor), i vor ine respiraia pn cnd vor simi c au ameit. Acum c v-am spus aceasta, probabil c n mod deliberat vei ncerca s citii rndurile urmtoare fr a v ine respiraia. Nu este greu de fcut. Putei controla acest comportament instinctiv dac dorii, dar numai pentru o vreme. Curnd vei uita i v vei ntoarce la rutina obinuit. Nodul sinuzal al ateniei n anii '80, fostul secretar de stat George Schultz s-a dovedit a fi surprinztor de ineficient n timpul primilor ani de conducere ai Preedintelui Ronald Reagan. n ciuda inteligenei sale superioare, i a unei cariere strlucitoare, el prea incapabil s formuleze o politic extern coerent i se lupta neputincios la edinele cabinetului fr a reui s-i impun prerile. Nu e greu de explicat acest lucru. Casetele video cu nregistrri ale interviurilor sale televizate din timpul acelei perioade arat c rmnea tot timpul fr aer i de multe ori trebuia s cate pentru a termina o propoziie. Rezultatul acestui lucru nu putea dect si diminueze performanele. ncercai i dumneavoastr. Cnd v ntoarcei de la jogging cu spiraia tiat, ncercai s v concentrai asupra unei activiti intelectuale, cum ar fi citirea unei cri. Nu vei fi apt s v concentrai dect dup ce respiraia vi s-a potolit. Respiraia este cea care controleaz atenia. Dac inspirai i expirai foarte repede, vei avea tendina s v concentrai pentru perioade foarte mici i s vorbii n propoziii scurte. Respiraia adnc

v permite s vorbii cu propoziii mai complexe i mai lungi i v determin s gndii i mai profund. notul sub ap este remediul cel mai bun pentru respiraiile foarte scurte. Cu ct l practicai mai mult, cu att vei susine mai bine o singur respiraie i un singur gnd. Cine tie... Poate c scandalul Iran - Contra nu ar mai fi devenit o chestiune att de delicat, dac George Schulz ar fi petrecut o or pe zi n bazinul de not! RESPIRAIA, RITMUL VIEII Cteva funcii majore ale corpului nu rspund corPESunztor la schimbrile legate de profunzimea i viteza respiraiei noastre. Cantitatea de oxigen care intr i care iese prin plmnii notri definete ritmul fiinei noastre. Avnd n vedere c peste 40 la sut din energia corpului este consumat de creier, acest organ este afectat mai mult dect oricare altul de cantitatea de oxigen - combustibilul principal pentru metabolismul uman. Expansiunea sau blocarea fluxului de snge n drumul su ctre creier v d un avantaj important asupra acestuia, fie n bine sau n ru. i sftuiesc pe toi cititorii s se nfrupte din plin din pneuma care ne nconjoar. Nu trebuie s notai, aa cum face Dr. NakaMats, pn cnd simi c mori", dar v sugerez s ncepei deja s mergei la un bazin de nol din apropiere. CAPITOLUL 12

LUCRUL N GRUPURI
Cnd avea nou ani, un biat din tribul Oglala Sioux s-a mbolnvit i a nceput s delireze. El a visat c patru hoarde de cai uriai veneau galopnd nspre el din patru coluri ale pmntului i c cei ase Bunici ai Lumii - spiritele pzitoare ale tribului su - apreau nconjurai de un nor i i transmiteau un mesaj important pentru semenii si. Biatul s-a nsntoit, dar n-a povestit visul la nimeni. Cnd avea aisprezece ani, a nceput s-i fie brusc team de tunet, pentru c zgomotul produs de acesta i amintea de tropitul copitelor din visul su. Un vraci l-a avertizat c trebuie s descrie viziunea sa i celor din trib. Numai cnd mesajul va fi transmis, i va disprea i teama. Sfatul btrnului s-a dovedit a fi corect. Cnd biatul a scpat de povara acelor imagini, teama i-a disprut. Mai mult dect att, tribul s-a hotrt s dramatizeze aceast viziune ntr-o nou ceremonie n care caii se adunau din patru direcii diferite. Dup aceea, ntregul trib s-a simit mai bine i mai puternic i muli bolnavi s-au nsntoit. Biatul, al crui nume era Black Elk, a devenit cu timpul unul dintre cei mai pricepui vraci. El a nregistrat toate evenimentele n cartea Black Elk Vorbete. TUNETUL LA DISTAN Muli oameni din ziua de astzi sunt ca acel tnr temtor, care tremur la auzul unui tunet chiar i de departe. Teama i pesimismul par s domine mintea public. Sondajele de opinie arat c majoritatea americanilor se ateapt ca libertatea lor personal s se diminueze n anii care vin. Ne imaginm cum copiii notri vor crete mai puin liberi, mai puin sntoi, mai puin prosperi, locuind ntr-o lume nfometat, suprapopulat, care se zbate ntre nori de fum toxic i ape otrvite. Nici nu e de mirare c psihiatrii raporteaz o cretere fr precedent a fenomenului de depresie clinic la toate grupele de vrst - un fenomen pe care Marilyn Ferguson l-a botezat Marea Depresie" n cartea ei conspiraia vrstorului. Totui, aa cum subliniaz i Ferguson, marele psihiatru Karl Menninger credea c dereglrile mentale anun de obicei schimbri dramatice la niveluri de gndire mai nalte. E posibil ca infirmitatea noastr curent s nu fie altceva dect un anun al unei schimbri pozitive? Este tulburarea din inimile noastre pur i simplu o nemulumire legat de modul vechi de via care pare a se apropia cu repeziciune de sfrit? Eu cred c este. MPRTII VIZIUNEA Ca i n cazul lui Black Elk, eu cred c o mare parte din leacul pentru depresia public este s ieim din izolarea noastr, s discutm cu cei din comunitate i s ne amestecm cu ei, precum i s mprtim viziunile noastre intime tribului". Astzi, numrul de doctori, oameni de tiin, absolveni de facultate sau de coal este mai mare ca niciodat. Printr-o simpl estimare, 90 de procente din toi oamenii de tiin care au trit vreodat sunt n via astzi. Nici o alt generaie nu a avut acces la o astfel de putere intelectual masiv. Trebuie s ncepem s creem reele - s ieim i s ncepem s vorbim unii cu alii, s ne mprtim viziunile, prerile i visele. Numai aa o s punem la dispoziia noastr

masivele resurse intelectuale. Cred c geniul colectiv al omenirii rzbate astzi la suprafa prin vise, intuiie, fluxuri de imagini, aa cum cei ase Bunici au rzbtut n viziunea lui Black Elk. Subcontientul nostru tie deja cum s rezolve orice problem care are importan pentru inima noastr. La fel ca i poporul Oglala Sioux, este nevoie s alctuim grupuri rituale care s dea voie subcontientului s vorbeasc. Fluxul de imagini n grup Dup cincisprezece ani de conducere a seminariilor legate de fluxul de imagini, sunt convins c sesiunile n grup sunt calea cea mai recomandabil de a ne consulta geniul din interior. Fiinele umane sunt, la baz, creaturi sociale. Creierul nostru pare s funcioneze cel mai bine atunci cnd lucreaz cu alte creiere la un loc. Fluxul de imagini ofer recompense individual, dar potenialul lui maxim este obinut numai n grupuri. De multe ori eu i participanii de la seminar am fost ncntai de bucuria, plcerea i profunzimea care vin dintr-o viziune comun. Cititorii care sunt hotri s urmeze acest program descris n Factorul Einstein ar trebui s se vizualizeze ca fiine umane gnditoare ce aparin unei comuniti. Amintii-v c, n Epoca Internetului, comunitatea voastr poate s cuprind oameni din ntreaga lume. O reea entuziast va intensifica bucla de feedback i v va motiva s parcurgei acest program. Adunri sptmnale sau lunare de acest fel vor crea legturi minunate ntre prieteni i vor da vieii voastre i un aspect aventuros. METODA N GRUP Exist multe modaliti de a exersa fluxul de imagini n Grup, dar majoritatea necesit prezena unui lider sau a unui moderator, care s-i in pe toi concentrai, care s-i instruiasc pe noii venii, s cronometreze i s treac ntregul grup prin toate procedurile. Dac cei din grup continu s se ntlneasc de-a lungul anilor, conducerea va trebui schimbat prin rotaie, astfel nct toat lumea s aib ansa de a experimenta viziunile suplimentare care rezult din responsabilitile cuiva care conduce. In timpul procedurilor cronometrate, eu lovesc n general un obiect de metal de un pahar umplut pe jumtate cu ap pentru a semnala participanilor cnd trebuie s porneasc i cnd trebuie s se opreasc dintr-o anumit activitate. Un gong chinezesc sau orice alt dispozitiv cu sunet plcut, dar ptrunztor, va fi la fel de folositor. Este ceea ce se numete semnal'Valarm. Dedesubt voi descrie un test cronometrat destinat celor care vor conduce un grup ce practic, fluxul de imagini. Putei folosi fie acest format n scris, fie l nregistrai n prealabil pe un casetofon. In astfel de cazuri, casetele audio preiau rolul de lider, astfel nct nimeni s nu piard nimic din aciune. Pregtii grupul 1. Asigurai-v c spaiul sau camera pe care o folosii va fi netulburat timp de cel puin 30 de minute. Deconectai orice telefon care ar putea s sune. 2. Rugai fiecare participant s-i aleag un partener, astfel ca toat lumea s lucreze pe perechi. Dac este un numr impar de participani, un grup poate fi format din 3 persoane. 3. Partenerii trebuie s stea apropiai unul de cellalt astfel nct s se aud cu uurin, chiar i atunci cnd toat lumea din camer va vorbi n acelai moment. 4. Explicai participanilor sistemul de avertizare. Un semnal indic faptul c un anume exerciiu se apropie de final n 30 de secunde. Cnd participanii l vor auzi, ei vor continua exerciiul, dar se vor pregti ca n 30 de secunde s nu mai vorbeasc, i s atepte urmtoarele instruciuni. Trei sau mai multe semnale marcheaz sfritul unei etape dintr-un exerciiu ce se afl n plin desfurare. La auzul lor, participanii trebuie s se opreasc din vorbit imediat, chiar i n mijlocul unei propoziii, i trebuie s atepte urmtoarele instruciuni. Ochii trebuie inui nchii, i imaginaia trebuie s lucreze n continuare n timpul acesta, pentru a a pstra vie experiena i pentru a-i da o micare continu. Scenariu de grup pentru fluxul de imagini 1. V rog s v aezai pe perechi i s decidei care dintre voi va fi santinela i care va fi executantul. Imediat v voi spune ce face fiecare dintre acetia doi. Ins nainte de asta, v rog s procedai ca atare. " ntr-un grup de trei, doi vor aciona ca santinele. Lsai 2 minute s treac pentru ca toat lumea s se aeze pe perechi i s-i aleag rolul. 2. Mulumesc. Are toat lumea pereche? tie toat lumea cine este santinel i cine este executant? Buun. Acum, executantul este cel care va experimenta un flux de imagini spontan n cteva momente, cnd vom ncepe. Santinela l va ajuta pe executant

s ajung mai uor n domeniul imagisticii. V voi explica n cteva minute cum se face asta. Toat lumea va avea oportunitatea de a juca ambele roluri. Dup ce vom derula acest proces cteva minute, o s v rog s schimbai rolurile. E n regul? Acum s ncepem. 3. Conform acestor instruciuni pe care vi le citesc, fiecare dintre noi are fluxuri de imagini care trec constant prin cap, dar pe care n mod obinuit nu le observm. Aceste imagini conin o cantitate mare de nelepciune, inform simbolic, asemntoare viselor noastre. Dar, pe parcurs, vom nva s accesm fluxul de imagini cnd suntem perfect treji i vom mai nva s obinem imagini foarte vii. Muli oameni au fost obligai s cread c nu pot genera multe imagini mentale. De fapt, toi avem un flux constant de imagini. Trebuie doar s nvm cum s l observm. Dac o s v rog s v gndii la Taj Mahal i s ncepei s o descriei, cu siguran c vei vedea n gnd o imagine a Taj Mahalului. Chiar i fr astfel de ajutoare, prin simpla nchidere a ochilor i o mic perioad de ateptare, imagini mai puternice vor sri n faa voastr i v vor atrage atenia. A ici intervine santinela. Cnd n mintea voastr apare o imagine mai puternic dect de obicei, vei rspunde automat prin oprirea respiraiei sau ochii vi se vor mica sub pleoape, urmrind obiectul respectiv. Cnd santinela va observa aceste semne, v va ntreba Ce vezi chiar acum ? " Aceasta v va ajuta s acordai atenie maxim imaginilor din acel moment, dar numai dac avei nevoie de acest ajutor pentru a le contientiza. i acum s-i dm drumul fluxului de imagini. " 4. V rog s nchidei ochii i s-i inei nchii pn cnd v voi spune eu s schimbai rolul cu partenerul vostru. Ai nchis cu toii ochii? Biine. Acum, santinelele s se uite fix la chipul partenerilor lor i s priveasc cu mare atenie. Cnd ochii lor se vor mica sub pleoape, asta nseamn de obicei c urmresc nite imagini din fluxul de imagini. In momentul n care observai acest lucru, ntrebai-l: Ce vezi acum?" Dar, mai nti vreau s facem o prob, ca s tii exact ce s urmrii. Executani, v rog s v micai ochii sub pleoape nainte i napoi, o dat sau de dou ori. Acum, santinele, va rog s privii executanii cum i mic ochii. Micrile pleoapelor nu ne sunt de folos. Ceea ce trebuie s observai este micarea globilor oculari sub pleoape. Pleoapele unor oameni sunt att de groase nct este foarte greu s vezi micarea ochilor. n astfel de cazuri, urmrii micarea uoar a genelor. Este foarte distinct. Haidei s mai ncercm o dat pentru a fi siguri c santinelele tiu ce s urmreasc. Executani, v rog micai-v ochii. E n regul? A neles toat lumea? Minunat. S dm drumul la fluxul de imagini." 5. Executani, pentru cei dintre voi care sunt nceptori, nu ncercai n mod deliberat s cutai imagini. Acest efort voit tinde s bareze calea imaginilor spontane pe care le dorim. Lucrul cel mai important este s v relaxai. O s aplicm o tehnic numit respiraia catifelat, ce v va ajuta s v relaxai. Imaginai-v c pipii o benti de catifea fin, foarte plcut. ncepnd din acest moment ncercai s respirai adnc, ncet, catifelat i fin. Mngiai-v corpul cu aceast respiraie, ca i cnd ai mngia o bucal de catifea fin i moale. Nu trebuie s existe nici un fel de pauze ntre inspiraie i expiraie. Cnd terminai de inspirat, trebuie s trecei imediat, dar uor ctre expiraie. Dai via pur i simplu unei r-e-s-p-i-r-a--i-i continue. Facei n aa fel nct s meninei o respiraie ct mai blnd i mai fin. Cu fiecare expiraie ncercai s observai cum o parte din tensiunile i nelinitile voastre dispar. Lsai-le s se piard cu fiecare respiraie. Inspiraia trebuie s fie linititoare, n timp ce respiraia eliberatoare. i totul fcnd parte dintr-o r-e-s-p-i-r-a--i-e fin i continu. Acum dac cineva ncepe s vad vreo imagine, trebuie s se apuce s o descrie repede partenerului su. Nu-l ateptai pe ei s v ntrebe dac vedei ceva. Dar dac nu observai nici o imagine, continuai s respirai i s v relaxai. Continuai tot aa, n timp ce eu o s v instruiesc partenerul." 6. Acum, voi, santinele, ori de cte ori partenerul i ine respiraia, asta nseamn c a observat o imagine. Ceva se ntmpl influxul lui de imagini. Ori de cte ori observai aa ceva, sau vedei c-i mic ochii sub pleoape, ntrebai-l blnd ce vede n acel moment. Prima dal cnd vei ntreba acest lucru, s-ar putea ca partenerul s nu poat s v spun ceva - i este posibil ca nici mcar a zecea oar s nu poat. Dar mai devreme sau mai trziu, el va descoperi c vede ceva-ceva, cteva puncte portocalii undeva n partea sa dreapt sau chiar trunchiul unui copac sau o margaret n adierea vntului, sau orice altceva. Santinele, dac avei dubii n ceea ce privete perceperea unui semnal, nu mai stai pe gnduri i ntrebai. Exist anse destul de mari s primii un rspuns." 7. Executani, ori de cte ori v apare o imagine n minte, nu ezitai s o descriei ct putei voi de mult, indiferent de ct de stupid sau efemer vi se pare c este. Iar voi, santinele, ncurajai-i permanent n timpul descrierii. Sprijinul vostru va conta foarte mult.

Chiar dac avei de-a face cu o amintire ce a trecut ca un fulger prin minte, executanii trebuie s o descrie, folosind prezentul simplu, ca i cum n acel moment s-ar ntmpla totul. Simplul fapt al descrierii va determina imaginea s capete din nou form n imaginaia voastr. Descriei totul orict de viu putei, folosind toate cele cinci simuri. Folosii att de multe detalii, cu atta culoare i convingere, nct santinela voastr s nu v mai poat ajuta s vedei ceea ce vedei. Cu ct descriei mai mult, cu att mai multe imagini vor veni ctre voi. Lsai-le s curg simplu, imagine dup imagine." 8. Executani, mai respirai? In continuu, respiraii catifelate, fr opriri? Bine. Santinele, cutai semne i punei ntrebri? Bine. Executani, continuai s respirai ncet, plcut, fr ntreruperi, i dac v mai vine ceva n minte nu mai stai pe gnduri i ncepei s descriei. ncepei acum!" Lsai s treac 3-5 minute, n funcie de cum merge exerciiul. Verificai dac fiecare pereche lucreaz eficient. Este mai bine dac rezultatele nu sunt foarte vizibile. Nu intervenii n nici un exerciiu aflat n plin desfurare. O bun metod de a v petrece timpul este s privii" n tcere n interiorul propriului flux de imagini timp de cteva minute ct grupul lucreaz. Cu 30 de secunde nainte de a ncheia aceast etap, atingei clopoelul o dat pentru a face urmtorul anun. LUCRUL IN GRUPURI 9. Acesta este un anun de avertizare. Continuai, dar fii gata ca n 30 de secunde s primii alte instruciuni. " Treizeci de secunde mai trziu, ncheiai aceast faz a exerciiului prin lovirea clopoelului de trei sau de mai multe ori. 10. Bun. Mulumesc! Acum, rog ca toate santinelele s devin executani i invers. A inversat toat lumea rolurile? Procedai exact ca nainte, dar de data asta conform noului rol. ncepei acum!" Dup ce ai pornit din nou procesul, cronometrai-l exact ca nainte, neuitnd de avertismentul sonor cu 30 de secunde nainte de oprirea lui. n cele din urm, terminai exerciiul, aa cum l-ai terminat i pe cel anterior, lovind clopoelul de trei sau de mai multe ori. Cltoria comun Dac toate perechile par s primeasc imagini spontane destul de uor i schimbarea de roluri se face fr probleme, ai putea insista s trecei la etapa cltoriei comune pe care ai nvat-o n capitolul 3. Dac nu vrea toat lumea sau simii nelinite din partea lor, trecei peste aceast opiune ctre final. De vreme ce toat lumea se descurc foarte bine, haidei s ncercm un nou exerciiu numit cltoria comun. Executani, continuai v rog pe post de executani. Toate santinelele ns, ar trebui s devin Executani, pentru a exersa i ei fluxul de imagini. Fiecare i povestete celuilalt experiena trit, cteva propoziii o dat, fr a ine neaprat seama de ordinea clasic. Cnd unul dintre voi ia o pauz ca s respire, cellalt ar trebui s intervin i s-i nceap propria descriere afluxului de imagini. Apoi, pe msur ce cellalt ia o pauz, cel care a ateptat trebuie s intervin ct mai repede, astfel nct s nu se piard nici un moment. Trebuie s fie un fel de perpetuum mobile pentru toate perechile, chiar dac n timp ce descriei propriul flux i mai auzii i pe alii cu alte descrieri. ncepei acum!" Lsai-i 3-5 minute, dar nu uitai de semnalul de avertisment cu 30 de secunde nainte de final i de cele trei sau patru lovituri pentru a anuna finalul. Finalul Fie c abordai sau nu aceast opiune, finalul este acelai. Cnd suntei gata s oprii fluxul de imagini, spunei urmtoarele: Foarte bine. Excelent, pentru toat lumea. Acum, ncet, si ncercnd s v amintii tot ce ai experimentat, ncepei s devenii contieni de tot ceea ce v nconjoar acum i aici, simjindu-vfoarte bine!" Vor fi cteva minute de zpceal i confuzie cnd lumea va opri fluxurile de imagini. Ateptai pn cnd lucrurile se linitesc i apoi lovii clopoelul de cteva ori, pentru a le reaminti participanilor, cu o not de umor, c procesul este nc n plin desfurare i c mai au nc un pas de fcut i poate cel mai important. Oferii-le tuturor o pauz de cinci minute; dup aceasta punei-i s-i aleag ali parteneri pentru partea de chestionare a sesiunii. Chestionarea 1. Orice astronaut care se ntoarce dintr-o misiune dintr-un loc ndeprtat trebuie chestionat de oamenii de tiin de la turnul de control. Astronautul trebuie s relateze orice impresie

de care i amintete, astfel nct oamenii de tiin s poat descoperi mai multe informaii dect au fost observate i raportate la momentul respectiv. Putem folosi aceeai metod pentru a extrage i mai multe sensuri din Fluxurile de Imagini. n aceast sesiune, gndii-v la voi ca la un astronaut, n timp ce partenerul vostru va fi omul de tiin de la turnul de control. Cnd rspundei partenerului vostru, ncercai s relatai n dou minute tot ce ai observat n fluxul vostru de imagini. Chiar dac povestii din amintire, povestii la timpul prezent, ca i cnd s-ar ntmpla n acel moment. In loc s spunei Am vzut asta i asta", spunei ceva de genul Chiar acum m uit la asta i asta, care este colorat n nu tiu cte culori i a crei suprafa se simte nu tiu cum." ncercai s relatai totul n culori vii, cu detalii multisenzoriale pe care este imposibil ca partenerul s nu le mprteasc cu voi. De-abia n acest moment al chestionrii, putei ine ochii deschii. Asta v va da o nou perspectiv asupra experienei, ajutndu-v s construii chiar mai multe poduri de legtur ntre emisfera dreapt i cea stng. Chestionarea este un pas foarte important, pentru c n timpul acestei etape cei mai muli experimenteaz efectul Aha!", cnd i dau seama foarte brusc ce a nsemnat tot ce au vzut n timpul acelui flux. Vei avea doar dou minute pentru chestionare, dup care voi semnaliza din nou pentru ca partenerul dumneavoastr s experimenteze i el la rndul lui aceast etap tot timp de 2 minute. Pe locuri, fii gata, start!" Lsai-i timp de 3 minute n loc de 2, dac i aceast etap este extrem de animat. Apoi lovii clopoelul pentru a anuna cele 30 de secunde rmase i n final nu uitai loviturile multiple de clopoel. 2. Cu scuze pentru orice chestionare neterminat, v rog s schimbai acum rolurile dac nu ai fcut-o deja cumva, astfel nct i partenerul vostru s aib timpul necesar. V rog s ncepei din acest moment! " Repetai acelai proces ca i nainte, terminnd cu semnalul de avertizare a ultimelor 30 de secunde. Analistul cel glume Unii dintre voi e posibil s aib parte n timpul chestionrii de o viziune Aha!", alii nu. Fie c se ntmpl sau nu, haidei s folosim o alt tehnic numit analistul cel glume, care x-a dovedit a fi foarte eficient n extragerea sensului ascuns al fluxului de imagini. Toate imaginile pe care le-ai vzut conin mesaje simbolice trimise de subcontient. Chiar dac sunt nite imagini plictisitoare, obinuite, exist un motiv pentru care subcontientul nostru a ales aceste imagini particulare, i nu altele, cu aceast ocazie. Umorul este una din cele mai bune metode de a descoperi nelesul ascuns al imaginilor. O s v rog pe fiecare dintre voi s pretindei c suntei CarlJung, Sigmund Freud, Mii ton Erickson, ori alt mare cunosctor al simbolurilor umane. In postura voastr de psihiatru, pretindei c fluxul de imagini pe care tocmai l-ai experimentat este un vis pe care un pacient tocmai vi l-a relatat. Acum pretindei c partenerul vostru este unul dintre colegii dumneavoastr de breasl, cu care v consultai. La semnalul meu, vreau s ncepei s discutai aa numitul vis ", la modul cel mai pompos i ultraserios. Presupunei c orice aspect al fluxului de imagini, indiferentde ct de banal pare, este ncrcat de sens. Speculai cu partenerul vostru asupra sensurilor posibile ale aa numitului vis. Amuzai-v pe seama lui. Este mult mai folositor s te amuzi cnd aplici aceast tehnic dect s ncerci s demonstrezi c ai dreptate. Totui, paradoxal, cu ct te distrezi mai mult i te prosteti mai mult, cu att contientul tu coboar garda mai jos, lsnd loc adevratei interpretri s-i sar n fa. ncepei acum. " Aceast etap ar trebui s fie una foarte vie, n special n grupuri mai mari, unde rsul i distracia au tendina s fie contagioase. Lsai s treac 3-l0 minute pn cnd murmurul i vorbele se sting de tot. Lovii clopoelul de avertizare a celor 30 de secunde care au mai rmas, iar apoi loviturile multiple pentru final. Discursul final Mulumesc tuturor. Totul a fost minunat. Aici ncheiem sesiunea noastr de astzi. Fluxul de imagini este un talent ce trebuie exersat, ca oricare altul. Pe msur ce-l exersai, vei vedea c este din ce n ce mai uor s obinei imagini din care s extragei i un neles. Este foarte important ca atunci cnd exersai un flux de imagini s descriei cu voce tare tot ce vedei, unui partener extern. Nu este nevoie ntotdeauna de un partener uman. Dar dac practicai fluxul de imagini de unul singur, ar trebui s folosii un casetofon sau un reportofon. Descriei totul n ordinea n care vin imaginile, aa cum ai face-o unui partener. Folosii ntotdeauna prezentul simplu i detalii senzoriale.

Se spune n aceast carte c 10-l5 minute pe zi de exersare a fluxului de imagini va accentua inteligena voastr, prin stimularea legturilor de comunicare dintre diferiii poli ai creierului. Putei nva de asemenea s punei ntrebri fluxului vostru de imagini i putei obine rspunsuri pline de neles sub form de imagini rspunsuri mult mai profunde dect ai putea obine de la rigida emisfer stng. V rog s nu renunai la fluxul de imagini i s venii i la urmtoarea sesiune. V mulumesc pentru c ai fcut posibil aceast experien. Dup ce ai nchis formal ntlnirea, lsai oamenii s se amestece unii cu alii ctva timp, pentru a-i mprti senzaiile i reaciile. Putei circula printre ei, ncurajnd oamenii s se opreasc exact n mijlocul conversaiei, s nchid ochii i s-i arunce privirea un pic n fluxul de imagini pentru a vedea ce se petrece acolo n acest context de mprejurri. Astfel de imagini instantanee de rspuns pot arunca mai mult lumin asupra subiectului conversaiei. Tehnica este i o cale amuzant de a pune capt unei sesiuni i de a da oamenilor un sentiment mai adnc de bogie. Facei totul singur! Nici o lege nu spune c trebuie s folosii scenariul din acest capitol, cuvnt cu cuvnt. Vi l-am oferit doar ca un punct de sprijin. Formatul de baz poate fi uor adaptat la orice alt tehnic prezentat n carte, inclusiv n cazul repetrii instantanee, a scenei frumoase descris cu voce tare, geniului mprumutat i pmntului paralel. Pe msur ce v vei obinui cu aceste proceduri i vei cpta un anume sentiment pentru dinamica grupului, curnd vei descoperi c putei scrie i singuri propriile scenarii, care vor fi probabil la fel de eficiente ca i al meu - dac nu i mai mult. PRINCIPIUL DE GRUP Toate tehnicile mele de grup deriv din acest principiu. In zilele de nceput ale brainstormingului, directorii executivi se adunau la un loc, n jur de 30-40 de persoane, ntr-o sal de conferine i emiteau idei la ntmplare. Au nvat foarte repede c aceast metod nu d roade. Majoritatea oamenilor nu apucau niciodat s vorbeasc, i de aceea erau frustrai cnd venea vorba de exprimarea socratic de sine. Astzi, sesiunile de brainstorming sunt inute pentru maximum 3-5 oameni, astfel nct toat lumea s poat vorbi. Cnd grupurile mari sunt inevitabile, se mpart n grupuri mai micue, care-i vor prezenta mai trziu rezultatele n grupul mare. Formatul Dinamic Munca mea la proiectul renaterii m-a convins c procesul n sine de lucru n grup este mult mai important dect rezultatele. Prin exprimarea socratic, fiecare participant obine unele viziuni care sunt extrem de importante pentru el, fie c sunt sau nu mprtite grupului. n calitate de consultant al multor corporaii, predau o versiune a lucrului n grup numit formatul dinamic, n care adunarea rezultatelor de la grupurile mai mici este opional. Beneficiile reale ale formatului dinamic sunt simite sptmni, chiar luni de la data seminarului, deoarece participanii interacioneaz unul cu altul mult mai eficient zi de zi. Seminariile cu fluxul de imagini merg pe acelai principiu. Munca important este fcut n interiorul grupurilor de doi-trei parteneri, care i descriu alternativ i discut despre propriile lor fluxuri de imagini. Uneori, poate fi amuzant s aduni pe toat lumea la sfritul sesiunii astfel nct grupuri diferite pot afla ce a descoperit fiecare n parte. Din pcate, din astfel de discuii nu ies prea multe rezultate, i exist pericolul ca oamenii s devin nerbdtori i neateni din prea mult ascultare pasiv. Astfel de sesiuni globale trebuie s fie scurte, dac le vei folosi vreodat. VOI SUNTEI AVANGARDA Fluxul de imagini a luat natere din grupuri interacionale din anii 70, cnd o mn de entuziati ai nvrii accelerate s-a adunat pentru a experimenta. n situaiile de grup fluxul de imagini dezvluie cele mai interesante i mai energizante viziuni. Folosind tehnici precum gndirea de grup i geniul mprumutat, grupul respectiv poate face brainstorming n jurul a diverse probleme, ncepnd cu deficitul naional i terminnd cu programul de educaie SIDA n liceul local. Am descoperit c atunci cnd oamenii se adun n grupuri micue pentru a-i mprti fluxurile de imagini, discuiile care rezult sunt intense, foarte la subiect i neobinuit de productive. Cnd este necesar, grupul se poate transforma rapid ntr-o concentrare de creiere asemntoare, dedicate urmririi unui scop anume, iar dup ce acesta este atins, foarte uor se poate grupa n urmrirea altuia. Indiferent de subiectul abordat, grupul vostru va fi prins cu legturi puternice care se formeaz de obicei ntre oamenii care se ntlnesc n marea coroan a celor mai luminate

mini. Pe msur ce fluxul de imagini i tehnici similare devin din ce n ce mai rspndite, ne transformm rapid ntr-o naiune de vizionari, cu toii hrnind visele de schimbare. Vremea cnd va trebui s spunem tribului nostru ceea ce vism este foarte aproape. V sftuiesc s devenii primul din comunitatea n care trii care s lanseze un grup de flux de imagini. mpreun cu prietenii, colegii i vecinii vei forma avangarda consensului cu adevrat democratic, n care chestiunile delicate nu sunt mpopoonate cu slogane politice, ci unde brbai i femei cu diverse opinii s-au unit ntr-un spirit de empatie i au fost ghidai de viziunile aventuroase ale fluxurilor de imagini.

CAPHOLUL13

FEREASTRA COPIIARIEI
In 1959, neurologul Britt Anderson de la Universitatea Alabama a descoperit c o seciune a cortexului frontal al lui Einstein conine o cantitate mai mare de neuroni dect conin aceleai pri identice de la alte creiere. Presupunnd c densitatea mai mare este o caracteristic a ntregului creier (Anderson nu presupune acest lucru), asta nseamn c Einstein s-a nscut cu mai muli neuroni dect noi? Nu neaprat. Toi ne natem cu o cantitate mai mare de neuroni dect avem nevoie. Prin procesul natural de apoptoz, sau moartea programat a celulelor", un numr imens de celule dispar nainte de vrsta de doi ani. Einstein s-a nscut cu aproximativ acelai numr de neuroni ca i n cazul nostru. Dar, din motive netiute, el a pierdut mai puine celule pn la vrsta de doi ani. Acesta este doar un exemplu de schimbri psihologice masive care au loc n creierul copiilor. Printr-o alimentaie regulat, stimulare i ali factori ai mediului nconjurtor, prinii pot interveni dramatic n dezvoltarea intelectual a copiilor. Cercettorii de la Universitatea Heinrich Heine din Duseldorf, de exemplu, au descoperit recent c muzicienii profesioniti care au nceput leciile de muzic nainte de vrsta de apte ani au creierul diferit de al celor care au nceput la 10 ani sau mai trziu. Sub influena rezonanei magnetice, ambele grupuri au relevat prezena unui planum temporale stng, o parte a lobului temporal care proceseaz vorbirea i alte sunete, i care era mult mai mare dect planum temporale drept. Aceasta este o particularitate comun tuturor oamenilor. Dar grupul care a nceput leciile de Ia o vrst mai fraged a artat un grad de asimetrie mult mai dezvoltat dect la ceilali. O FEREASTRA A OPORTUNITII Studiul celor de la Duseldorf, publicat n februarie 1995, este numai ultimul dintr-o serie ntreag de astfel de studii, fapt care ne confirm c putem modifica n mod semnificativ creierele copiilor prin pregtire i condiionare timpurie. Se tie de mult vreme, de exemplu, c cei care sunt nvai de la o vrst fraged s cnte vor avea tendina s depeasc media standard de inteligen. Am menionat deja n capitolele anterioare, cum a fost cazul clugrielor Mankato, dovezile numeroase care atest c pn i creierul celor mai n vrst poate fi meninut i chiar mbuntit. Nu suntei niciodat prea btrni pentru a mri intelectul. Totui, exist mici dubii cum c cei mici sunt mai susceptibili dect ceilali la tehnicile de dezvoltare a creierului. Punctul maxim de dezvoltare al creierului apare n trei etape distincte. Prima ncepe la 8 sptmni dup concepie i continu pn n sptmna a treisprezecea. A doua ncepe la 10 sptmni nainte de natere i continu pn la vrsta de 2 ani. In timpul acestei etape, se formeaz majoritatea interconexiunilor dintre neuroni. In cele din urm, ntre vrsta de doi i cinci ani, creierul crete pn la 90 de procente din mrimea lui complet. De aceea, anii critici dintre concepie i vrsta de cinci ani prezint o fereastr nepreuit de oportuniti, perioad n care putem da drumul" creierului copiilor notri, dndu-le astfel un avantaj de neegalat. Creierele sensibile Fiecare printe tie c un copil este mai sensibil dect un adult. Se sperie mult mai uor i este mai uor de rnit. In acelai timp, el are un sentiment mai acut pentru frumusee i minuni. Aceste caliti sunt legate de potenialul neobinuit de nvare al copilului. Aceeai calitate care face ca un copil s fie vulnerabil la suferine i determin i deschiderea ctre frumusee, nvare i cunoatere. Graniele fragile

Acum civa ani, psihiatrul Ernest Hartmann s-a ntrebat de ce unii oameni sunt predispui viselor urte mai mult dect sunt alii. Din munca sa ca director al Laboratorului de Cercetare a Somnului din cadrul Spitalului Lemuel Shattuck din Boston, Hartmann tia c aproximativ 5 procente din populaie erau blestemate s aib comaruri o dat pe sptmn. Dup ce a studiat o sut din aceste victime ale comarurilor, Hartmann a descoperit anumite caracteristici comune. Oamenii care au comaruri deosebit de reale, confirm aceeai veridicitate i n cazul viselor obinuite. n acelai timp ei i amintesc visele ntr-o proporie mai mare dect a celorlali. Toi subiecii testai au relatat c au amintiri foarte vii nc din frageda lor copilrie, mergnd pn undeva la vrsta de 2-3 ani. Ei se consider neobinuii" i diferii" i folosesc moduri de gndire, care lui Hartmann i se par lejere i tangeniale". Lucrul cel mai important ns este faptul c o mare parte dintre subiecii testai de Hartmann lucrau ca muzicieni, pictori, scriitori etc. n cartea sa din 1992 Limitele minii, Hartmann a sugerat c cei predispui la comaruri au granie fragile" - o sensibilitate neobinuit legat de oameni, fore i stimuli exteriori. Nu pot s in lucrurile n afara mea" Dup Hartmann, oamenii cu astfel de limite fragile se simt de foarte multe ori luai de valul simurilor i al emoiilor care alctuiesc o via obinuit. Zgomotele tari i deranjeaz. Lumina puternic i supr. Imaginile violente i sperie. Nu pot s in lucrurile n afara mea," se plngea unul dintre subiecii lui Hartmann, o artist de vreo 30 de ani. Hartmann gsea interesant" faptul c subiecii lui nu folosesc msuri de aprare tipice i relativ mature, precum izolarea, intelectualizarea sau reprimarea... Eu i consideram lipsii de aprare" sau neobinuit de vulnerabili." Ei prezentau, pe scurt, o sensibilitate emoional asemntoare cu cea a copiilor. Siguranele Sigmund Freud a fost cel care a propus primul ideea de granie ale eului" - bariere psihiatrice care apr interiorul fragil al unei persoane de ameninrile externe i de amintirile reprimate. Hartmann ns sugereaz un rol mult mai profund pentru aceste limite ale minii". El crede c acestea pot proteja operaiunile obinuite ale creierului prin nchiderea diverselor funcii n compartimente corespunztoare, asemntoare cu digurile care opresc marea. Fr astfel de granie, creierul nostru s-ar putea suprancarc, exact ca un calculator n timpul unei creteri a tensiunii electrice. Ne putem imagina aceste limite psihice ca pe nite sigurane care echilibreaz curentul atunci cnd tensiunea atinge un prag critic. Permeabilitatea Cu toii am avut limite mai fragile cnd am fost copii, spune Hartmann, dei unii mai mult dect alii. Pe msur ce am crescut, nevoia de a ne proteja de stimulii agresivi a ntrit aceste granie. Majoritatea adulilor se plaseaz undeva ntre cei doi poli opui, de duritate sau de fragilitate extrem, conform testului de diagnosticare a rezistenei fcut de Hartmann. Ei nu sunt nici sensibili sau insensibili, nici extrem de imaginativi sau extrem de dogmatici. O astfel de stare intermediar este ideal pentru a te integra n societate. Din pcate, este mai puin ideal pentru gndul ingenios i nvarea accelerat. Graniele fragile sau permeabile furnizeaz un avantaj cheie n asimilarea celor mai multe dintre tehnicile prezentate n aceast carte. Indivizii cu limite fragile, de exemplu, preiau diverse personaliti n visele lor, transformndu-se n animale sau persoane de sex opus, ceea ce i face perfect compatibili cu tehnica geniului mprumutat. Intensitatea viselor lor sugereaz o abilitate corespunztoare derulrii unui flux de imagini puternic. n general, cei cu limite fragile par mult mai deschii ctre subcontientul de unde se nasc viziunile ingenioase. Aceleai sigurane care ne protejeaz de durere i confuzie au tendina s ne anuleze i cele mai strlucitoare gnduri. Fr limite extrem de permeabile, geniul uman nu poate exista, pentru c acesta se nate din amestecul de imagini, sunete, gnduri i amintiri pe care aprarea noastr primitiv se zbate att mult s le in separate. Ideea e s nvei cum s-i ntreti i cum s-i slbeti limitele la comand n funcie de circumstanele respective. ntrirea este partea cea mai uoar - mult prea uoara de fapt. PROCESUL DE NTRIRE Mare parte din pregtirea pe care o oferim copiilor mici are un efect de ntrire a limitelor lor. n unul din ultimele noastre numere ale revistei de informaii Idei capitale, soia

mea Susan, a enumerat cteva din multele metode prin care prinii i profesorii ntresc limitele copiilor fr s-i dea seama. De cte ori, de exemplu, nu le-am spus copiilor notri, Nu te mai juca cu mncarea!" Mncarea este una din cele mai senzuale experiene pe care o au copiii," scrie Susan. Strnete toate cele cinci simuri. Cum ar putea o persoan inteligent, simitoare, curioas, s nu se joace cu jeleul su? Dar nimeni nu vrea s vad pe cineva cum se joac cu mncarea. i este convenabil pentru mam s strng totul de pe mas cu o singur micare. Aa c, Nu v jucai cu mncarea!" Apoi mai este i sritul n picioare n faa profesorilor i atenia" pe care trebuie s-o acorzi la coal. Nu poi asimila idei noi fr s te gndeti la ele. Dac ochii nu se nvrt, dac nu-i arunci privirea pe geam, dac nu te foieti, nu nvei idei, ci doar le memorezi... Pe msur ce copiii cresc, ei i asum aceste instruciuni. nva s ignore imaginile pe care le formeaz creierul n mod natural, nva s se ridice automat, s se concentreze, s nu se joace cu mncarea, s nu viseze cu ochii deschii." LIBERTATE CONTROLAT Evident c nu putem permite copiilor s fac numai mizerie cnd vor ei sau s-i ignore profesoara. Astfel de liberti vor degenera n obrznicie i indisciplin periculoas pe msur ce copiii vor crete. Trebuie cumva s insuflam copiilor o nvare civilizat i ordonat fr a ntri limitele pn la punctul de solidificare a imaginaiei. Putem face acest lucru printr-un fel de judo educaional. Amintii-v din capitolul 10 discuia noastr despre cum s redirecionm contiina natural de sine nspre o form extrem de eficient de ascultare a celorlali, numit notarea liber. Putem aplica aceeai metod magic i asupra copiilor, direcionnd curiozitatea lor n micare liber ctre metode de explorare care s nu fac nici mizerie, i care nici s nu agite orele de clas. METODA MONTESSORI Pe la jumtatea acestui secol, Mria Montessori, o doctori din Italia, a nceput s lucreze cu copii retardai la clinica de psihiatrie a Universitii din Roma. Ea a observat destul de rapid c aceti copii de needucat" aveau o capacitate uimitoare de a se concentra cnd se ocupau de un joc sau o activitate anume, ce le strnea interesul. ns atunci cnd un profesor ncerca s le foreze atenia ctre subiecte mai puin atrgtoare, ei refuzau s mai fac ceva. Prinii care i-au privit copiii cum se jucau la jocurile video ore ntregi, au neles perfect acest principiu. Montessori a format o clas special n care copiii se puteau juca aa cum doreau ei, trecnd de la o activitate la alta, fr nici un fel de intervenii. Ea a echipat sala de clas cu materiale ajuttoare interactive care stimulau toate cele cinci simuri. Copiii au nvat abecedarul nu numai dup imagini, dar i prin atingere, identificnd cu ochii nchii literele pe scrisori fcute din glaspapir. Ei mai foloseau i hri de lemn pentru a nva geografia i explorau conceptele matematice asamblnd drepte, modele i diverse alte forme cu texturi diferite. Datoria profesoarei era s circule prin toat sala de clas, s fie atent la ce se petrece i s fie sigur c se respect regulile - precum vorbitul n oapt, pentru a nu-i deranja pe ceilali n munca" lor. Dei Metoda Montessori a fost prima metod aplicat cu succes copiilor retardai i copiilor sraci de la periferia Romei, cei mai muli o consider totui o metod extrem de scump, disponibil doar familiilor nstrite. Asta nu poate dect s ne ntristeze, pentru c eu cred c aceast metod ne-ar putea servi tuturor la fel de bine. Astzi metoda Montessori este folosit n multe ri, dar n Statele Unite a fost introdus foarte trziu, n 1975, cnd s-a deschis prima coal public Montessori. Astzi exist njur de 3500 de grdinie Montessori i aproximativ 100 de coli primare care folosesc aceast metod. Vizitatorii de la colile Montessori sunt deseori impresionai de tcerea de aici. Chiar i copiii precolari rmn tcui ore ntregi, dac sunt preocupai de ceva anume. Concentrarea lor d roade. Copiii Montessori nva s citeasc i s scrie nainte de vrsta de cinci ani. Triumful predrii Secretul metodei Montessori este principul feedback-u\ui. Copiii Montessori primesc feedback constant din aciunile lor de exprimare spontan (component cheie a circuitului de expresie, din care ne vine cea mai mare dezvoltare a creierului, att fizic, ct i mental.). Sociologul Omar K. Moore de la Universitatea din Pittsburgh a obinut rezultate similare punnd bazele unor ore n care copiii interacionau prin intermediul unor dispozitive cum ar fi maina de scris Edison. Moore a nvat foarte repede copii de doi, trei ani s citeasc i s scrie i chiar s

bat la main. Totui, la fel ca i metoda Montessori, tehnica sa interactiv nu a reuit s-i fac loc n societatea care a abandonat cu mult vreme n urm metoda socratic n favoarea predrii didactice. Jocuri i ordine Oricine a jucat vreodat un joc cu copiii mici, a observat ct de vigileni sunt acetia i la cea mai mic ncercare de nclcare a regulilor. Copiii au o dragoste profund pentru ordine. Ei simt instinctiv c un joc fr reguli nu mai este joc", aa cum a spus David Kahn, directorul Asociaiei Montessori a Profesorilor Nord-Americani, din Cleveland. Dei copiii Montessori sunt liberi s se mite n orice col al clasei, alegndu-i singuri activitile, ei ader la un protocol strict de comportament politicos i respect o anumit ordine pentru obinerea scopului final. Nu fac mizerie i nici nu-i desconsider profesoara. Nu toat lumea are acces la coala Montessori, i aceast metod nici nu are puterea de a rezolva orice aspect negativ al sistemului nostru educaional. Totui a reuit pe deplin s echilibreze libertatea cu disciplina, dndu-le copiilor posibilitatea de a explora lumea lor, fr s-i deranjeze pe ceilali. Acest tip de judo educaional formeaz inima oricrui program de succes al crui scop este nvarea accelerat. NVAI-V COPILUL S FOLOSEASC FLUXUL DE IMAGINI Unul din jocurile" cele mai eficiente din punct de vedere educaional, pe care le putei preda copilului dumneavoastr este Tehnica fluxului de imagini. Ea ofer copilului libertatea nelimitat de a hoinri prin imaginaie, n timp ce i mrete inteligena, i corectez comportamentul specific celor cu limite fragile. Spre deosebire de jocul cu jeleul (sau pictarea camerei cu creioane colorate), fluxul de imagini nu face mizerie. Mai mult dect att, diciplineaz copilul n sensul stabilirii unor momente ale dezvoltrii imaginaiei, lsnd timp i pentru ascultarea politicoas a profesorului. Jocul cu fluxul de imagini Chiar i copiii nou-nscui au capacitatea de a forma imagini mentale, aa cum se deduce din micarea ochilor n timpul fazei REM a somnului. De ndat ce copiii sunt n stare s neleag instruciuni simple, pe la vrsta de trei ani, ei sunt gata s se joace de-a fluxul de imagini. Ar trebui s ncepei, demonstrndu-le tehnica. O bun abordare ar fi ceva de genul tii, eu cred c noi vism tot timpul, nu numai cnd dormim. De exemplu, chiar i acum, dac-mi nchid ochii, vd..." n acest moment chiar nchidei ochii i descriei orice vedei. Artai-i copilului exact ce se ateapt de la el, descriind imaginile voastre ndelung i cu ct mai multe detalii. Vd trunchiul unui copac uria," ai putea spune. Cred c este un pin. Are scoara aceea, de parc c este mpletit i este galben la culoare. Cred c are o grosime de vreo patru picioare. Pmntul din jurul lui este acoperit de o ptur deas de ace de pin. Aceasta se continu mai departe i pe sub ceilali pini, devenind mai ntunecat pe msur ce se adncete n pdure. n spatele meu este un izvor de ap, foarte mic i doar la civa centimetri deprtare de mine. Pmntul de sub acele de pin este un pic umed i moale." n acest moment copilul va fi fascinat de puterea dumneavoastr aproape magic de a visa" n timp ce suntei treaz. Acum trebuie s-l ntrebai, Dar tu, cnd nchizi ochii, ce veziT' De fiecare dat cnd am nvat un copil s descopere fluxul de imagini, am rmas nmrmurit de uurina cu care vd i descriu imaginile. Copiii foarte mici nc nu au fost nvai s-i blocheze imagistica mental. Pe deplin eliberai de barierele ntrite care blocheaz att de muli aduli, copiii prind foarte repede aceast metod, i o aplic imediat. La nceput este posibil ca cei mai mici doar s numeasc persoana sau obiectul din mintea lor. Va trebui s extragei detaliile descriptive prin ntrebri rbdtoare. V putei ajuta copilul s-i dezvolte talentele descriptive, jucnd un joc de recunoatere a obiectelor, cerndu-i s descrie obiectul respectiv - fr a-l numi - cu scopul de a v face s ghicii ce obiect din camer sau din grdin descrie el. Spre deosebire de aduli, copiii nu au nevoie de motivaii pentru a da drumul fluxului de imagini. Nu trebuie s le explici c efectul su unic de conectare a polilor i va ajuta s exceleze la coal. O dat ce descoper distracia i magia visatului cu ochii deschii, ei vor deveni att de absorbii de aceast disciplin att de linitit, pe ct sunt de absorbii copiii de jocurile video. Spre deosebire de jocurile TV sau video, fluxul de imagini le d marea bucurie de a fi n centrul ateniei. Continund acest joc pe toat perioada copilriei, vei micora considerabil ansele de a crea o lips de comunicare atunci cnd acetia vor fi adolesceni. Fiecare copil care a nvat s se joace cu fluxul de imagini a fcut salturi uriae n ceea ce privete capacitatea de a percepe i de a nelege. Puine plceri se compar cu aceea

pe care i-o ofer un copil n plin dezvoltare intelectual i sigurana c tu ai fost acela care l-ai ajutat s porneasc pe acest drum. UNIREA MUZICALA A POLILOR Una din metodele cele mai simple de a deschide fluxul de imagini al unui copil este muzica. Ascultarea i interpretarea muzicii nu sunt numai tehnici foarte puternice de conectare a polilor, dar din experimente s-a dovedit c stimuleaz capacitile de generare a imaginilor din creier. Cercettorii de la Institutul de Neurologie din Montreal au testat doisprezece oameni, folosind 12 modele muzicale diferite, n timp ce creierele erau scanate cu ajutorul unei tomografii cu emisii de pozitroni (PET), care urmrete fluxul de snge. Cnd muzica a nceput, sngele s-a acumulat rapid nu numai n lobul temporal drept (unde este auzul), dar i n regiunea din spatele emisferei drepte care guverneaz vederea. De vreme ce subiecii ineau ochii nchii n timpul experimentului, cercettorii au ajuns la concluzia c muzica trebuie s fi stimulat automat imagini mentale. n capitolul 2 am discutat despre sinestezicii care vd o procesiune a unor forme plcute, abstracte n timp ce ascult muzic. Experimentul Montreal sugereaz c toi putem reaciona sinestezic la muzic, dei, de cele mai multe ori, barm imaginile nainte ca ele s intre n contient. Vioara lui Einstein Oamenii de tiin au descoperit c anumite feluri de muzic acioneaz ca un stimulent puternic n dezvoltarea intelectual, att la copii, ct i la aduli. Aa cum a artat i experimentul Dusseldorf, totui, impactul muzicii este mai mare n copilrie. Albert Einstein a fost un violonist pasionat toat viaa lui. Despre muzic i munca sa de cercetare, Einstein obinuia s spun, Ambele se nasc din aceeai surs i se completeaz una pe cealalt..." Rudele lui Einstein au observat c muzica prea s-i catalizeze procesul creativ. Ori de cte ori simea c a ajuns ntr-un punct mort sau c se afl ntr-un moment dificil," i amintete fiul lui cel mai mare, se refugia n muzic i de obicei asta rezolva totul." Sora lui Einstein a remarcat c interpretarea unei piese muzicale prea s-l liniteasc i dup aceea putea s reflecteze mai bine." n timp ce se chinuia la cte o problem de fizic, Einstein obinuia s cnte la vioar pn cnd srea n picioare i striga, Gata, tiu cum se rezolv!" ntotdeauna i aprea brusc cte o soluie," nota sora sa. Interpretarea muzicii i calma sufletul i i deschidea drumul ctre subcontient. Dar se pare c aceasta a fcut i mai mult. Einstein a nceput s cnte la vioar la vrsta de ase ani, cnd fereastra copilriei sale era nc larg deschis. La vrsta de 14 ani, cnta sonatele lui Beethoven i Mozart i petrecea ore ntregi improviznd la pian. Einstein s-a expus fr voia lui la una din cele mai puternice influene n dezvoltarea inteligenei, exact n perioada copilriei, cnd aceasta d cele mai multe rezultate. O mare parte din intelectul prodigios al lui Einstein ca adult se pare c este rezultatul acestei pregtiri din timpul copilriei. MOZART CRETE COEFICIENTUL DE INTELIGEN Cercettorii de la Centrul pentru Neurobiologia nvrii i a Memoriei din cadrul Universitii California, Irvine, au testat coeficientul de inteligen a 36 de studeni folosind un test care msoar capacitile creierului drept n mod special. Dup test, studenii au ascultat 10 minute din Sonata pentru dou piane n Fa Major de Mozart. Imediat dup aceea au fost retestai i au obinut un scor cu 8 sau 9 puncte mai mare dect nainte. Acest IQ a sczut dup 15 minute, dar cercettorii au sugerat c de fapt interpretarea muzicii ar putea crea o mbuntire mai prelungit. Alii au sugerat c ascultarea regulat a muzicii poate mri IQ-ul i-l poate menine mai mult vreme. Aceti cercettori nu au folosit cuvntul Conectarea Polilor n ncercarea lor de a explica fenomenul, dar unul dintre ei, Gordon Shaw, a ghicit c ntr-un fel, complexitatea muzicii a atins zone ale creierului implicate n gndirea raional i alte sarcini non-muzicale. Descoperirea Lozanov n timp ce-i completa doctoratul la Universitatea Harkov din Ucraina Sovietic, psihologul bulgar Georgi Lozanov a fcut o descoperire remarcabil. El studiase diverse metode folosite n blocul sovietic care se aplicau nvrii accelerate, printre care hipnoza, nvarea n timpul somnului i chiar yoga. Aceste tehnici se dovediser eficiente, dar erau greu de folosit.

Apoi Lozanov a aflat c multe spitale din blocul sovietic foloseau muzica pentru a-i calma i relaxa pacienii. ntors n ara sa, n Bulgaria, Lozanov mpreun cu un coleg de-al lui, Dr. Aleko Novakov, au nceput s testeze efectele diverselor tipuri de muzic asupra proceselor de nvare. Cercettorii americani Lynn Cooper i Milion Erickson artaser deja c ascultarea unui metronom cu 60 de bti pe minut l poate conduce pe cel care ascult ntr-o Stare Alfa profund, ideal pentru nvat i memorat. Nefiind n cunotin de cauz cu cercetrile americane, cel puin aparent, Lozanov i Novakov au descoperit independent c muzica lent baroc, cu 60-64 de bti pe minut, induce o Stare Alfa. Muzica baroc a fost foarte popular n Europa ntre anii 1600-l750, cnd a murit cel mai celebru reprezentant al ei i anume Johann Sebastian Bach. Muzica baroc se caracterizeaz mai degrab printr-o textur bogat i un ritm consistent, dect prin melodicitate sau tempouri contrastante. Lozanov i Novakov au descoperit c oamenii care ascult muzic baroc absorb informaia la fel de eficient ca cei care nva n stare de somn, o descoperire care a dus rapid la dezvoltarea faimoasei metode a lui Lozanov, Sugestopedia, prin care informaiile precum fraze dintr-o limb strin - sunt furnizate celui care nva la intervale de 4 secunde, totul pe un fundal cu muzic baroc. Primele rezultate au artat c studenii care nva folosind aceast metod nva ntre 60 i 500 de cuvinte dintr-o limb strin pe zi. Presa din blocul Sovietic a nceput s se laude ulterior c cei care folosesc Sugestopedia pot stpni o limb strin ntr-o singur lun. Muli cercettori americani au interpretat aceste pretenii ca fiind propagand comunist. Totui, cei de la Universitatea de Stat din Iowa au reuit foarte curnd dup aceea s mreasc retenia memoriei cu 26 de procente i viteza de nvare cu 24 de procente, folosind muzica baroc. Popularizate n Statele Unite de best-sellerul din 1979, Superlearning, scris de Sheila Ostrander i Lynn Schroeder, cursurile de sugestopedie se in astzi n perfect legalitate i cu licene recunoscute de formele de nvmnt pe tot teritoriul Statelor Unite. Diveri furnizori au scos pe pia casete cu muzic baroc special aleas pentru a se conforma standardelor lui Lozanov. Conexiunea Mozart Urechea joac un rol cheie n ncrcarea electric a creierului, dup prerea dr-ului Alfred Tomatis, un membru respectat al Academiei de Medicin i al Academiei de tiin din Frana. Cnd potenialul electric al celulelor cerebrale ncepe s scad, spune Tomatis, ne simim plictisii i obosii. La fel ca i bateriile, celulele cerebrale trebuie rencrcate. Tomatis a descoperit c o modalitate de a rezolva aceast problem este ascultarea de sunete cu frecven nalt, ntre 5000 i 8000 de herzi. El mai susine c vibrarea celulelor Corti, care coordoneaz lichidul cohleic din ureche, acioneaz ca un fel de generator. Dup ani ntregi de analiz, Tomatis a ajuns la concluzia c muzica lui Mozart conine cel mai mare numr de sunete de acest fel, n timp ce muzica rock cel mai mic. El mai recomand pentru rencrcarea creierului muzica baroc i cea gregorian. Descoperirile lui Lozanov, Novakov i Tomatis sunt folositoare pentru toate categoriile de vrst, dar o putere special o au n cazul dezvoltrii creierului la copii, nainte i dup natere. Teoriile lor au facilitat apariia unor intervenii simple, dar extrem de eficiente i care vor fi prezentate n urmtoarele pagini. STIMULAREA PRENATAL Lunile nainte de natere reprezint o perioad n care putei schimba viitorul copilului vostru. Cu zece sptmni nainte de natere, creierul deja formeaz interconexiunile dintre neuroni care vor determina inteligena copilului i maniera de gndire. Aceasta este oportunitatea optim de a dezvolta intelectul copilului. Mozart n pntec Este ceva general acceptat n ziua de astzi c feii, copiii nenscui, aud multe din ce se ntmpl n jurul lorn camer, inclusiv discuiile. Totui, sunetele cu frecven nalt sunt filtrate de piele i de pereii uterului. Din nefericire, numai aceste sunete - cele despre care Tomatis susine c rencarc creierul - sunt cele care poart cele mai multe informaii. Putei trece de aceast barier plasnd cti stereo n zona pntecului. Ctile vor transmite ntreaga gam de frecvene prin corp, putnd n acelai timp s beneficiai i dumneavoastr de muzica lui Mozart (dat fiind faptul c sistemul dumneavoastr audio v va permite acest lucru). Nu dai muzica tare. Volumul natural pe care l folosii n mod obinuit atunci cnd ascultai la cti va fi foarte bun. Amintii-v c ftul nu are cum s-i blocheze urechile dac sunetul este prea tare.

Buclele de feedback mam-copil Nu trebuie s ateptai naterea copilului pentru a v angaja n stimularea unei bucle feedback exprimare-rspuns. O modalitate de a interaciona cu copilul nenscut este lumina. Dac expunei pntecul la lumina soarelui sau o alt surs puternic de lumin, putei capta atenia ftului cu un joc al umbrelor. Nu va jucai totui prea mult timp, pentru c lumina poate deveni copleitoare pentru copil. Mai putei capta atenia copilului masnd uor zona pntecului. Cnd acesta lovete, batei uor drept rspuns. Un efect mai mare se poate obine dac facei acest lucru n baie, pentru c sunetul este condus mai bine de lichide. Printr-o practic perseverent a acestor tehnici, vei fi uimit i ncntat de gradul de interaciune pe care-l putei obine cu copilul nenscut, stimulnd astfel contiina lumii externe. Fluxul de snge crescut Ftul este la fel de dependent de fluxul de snge ca i adulii. Acum civa ani, un grup de fizicieni din Africa de Sud a scos pe pia un costum, care - susineau ei - crete coeficientul de inteligen al copilului nenscut ntr-o proporie de 10-l5 procente. Acest costum cuprindea abdomenul n partea de jos ca ntr-o camer ermetic, fornd zona pntecului s reduc presiunea aerului la intervale scurte, oblignd o cantitate suplimentar de snge s circule n zona respectiv. Dispozitivul n cauz nu mai este pe pia. Totui, Proiectul Renaterii a dezvoltat o metod psihegenic (opusul lui psihogenic, care se refer la procesul de gndire care duce la dereglri fizice) ce promovez un efect similar. Cercettorii din domeniul biofeedback-ului au stabilit c, virtual, orice parte a corpului asupra creia i concentrezi atenia va primi un flux de snge crescut. Acum imaginai-v c o parte a corpului vostru este cu civa centimetri mai mare i deplasat cu aceeai distan de centrul corpului. Luai contact cu senzaia fizic pe care ai avea-o dac acea parte a corpului ar fi ntr-adevr cu civa centimetri mai mare. Acest exerciiu va distorsiona imaginea creierului despre corp, obligndu-l pe acesta s trimit o cantitate mai mare de snge n zona respectiv. Dac ncercai s mrii foarte mult o parte a corpului, acest lucru nu va funciona deoarece creierul recunoate c extensia nu este realist. Totui, v putei imagina minile i picioarele mult mai mari dect le avei acum i o cantitate corespunztoare de snge se va repezi nspre aceste arii ale corpului, i asta poate datorit faptului c interacionm cu lumea fizic nconjurtoare prin intermediul minilor i al picioarelor i simim c avem un control mai mare asupra ei. ncrederea n aceast tehnic este i ea un factor determinant n operativitatea ei. Dac totui suntei sceptic, ncercai s v plimbai afar pe vreme rece i folosii aceast tehnic pentru una din extremitile corpului. Cldura neobinuit ce va nvlui zona vizat va face minuni n ceea ce privete dubiile dumneavoastr. O femeie nsrcinat ar trebui s-i imagineze mrite pntecul i ftul timp de 2-3 minute de cteva ori pe zi. Acest exerciiu simplu va supra-oxigena creierul copilului ceea ce i va aduce mult bine. La fel de important, fluxul de snge mrit v va ajuta s eliminai toxinele care ar putea duna sistemului nervos nc fraged al copilului. Evitarea toxinelor Sfaturile de nutriie pentru perioada de sarcin au devenit ceva la mod pentru industria de resort. Nefiind un expert n acest domeniu, m voi abine s adaug ceva la mulimea de informaii deja existente. Totui, v recomand o atenie special n ceea ce privete alimentaia prenatal. Dou surse de informare corespunztoare ar fi cartea Adelei Davis. S avem copii sntoi (New York: Harcourt, Brace Jovanovich) i cea a lui Richard Passwater, Super-Alimentaia (New York: Dial Press). Ar fi o neglijen din partea mea dac nu a lua n discuie problema toxinelor, mcar pe scurt. Toxinele pot deveni o ameninare major pentru sistemul nervos al copilului. Este notoriu faptul c ftul este neajutorat n faa substanelor otrvitoare de toate felurile. Nu are nici un fel de abilitate de a-i cura sistemele, o dat ce acestea sunt invadate. Din aceast cauz, mama trebuie s evite orice fel de mncare, butur sau alte substane care tind s contamineze sngele. Uitai de reducerea n greutate n timpul sarcinii. Cnd cantitatea de grsimi din corpi este eliminat, toxinele (la fel ca i insecticidele) care exist n aceste grsimi de ani de zile se vor dizolva chiar n sngele ce va merge direct la copil. Drogurile, alcoolul, tutunul i cafeaua intr n categoria lucrurilor interzise. Muli doctori v vor spune c o gur din cnd n cnd n-are ce s strice. Ceea ce vor s spun

este c rul provocat copilului nu va fi foarte mare. Totui, ele vor influena inteligena acestuia. Chiar merit o gur de alcool acest pre? Evitai orice substan la care avei alergie, n special conservanii i suplimentele alimentare. Axai-v ct mai mult pe fructe proaspete foarte bine splate i pe legume. Perioada cea mai bun n care putei vizita un medic alergolog este nainte de a rmne nsrcinat, pentru a ti exact ce substane trebuie s evitai. Evident, aceste aspecte ar fi bine s le discutai mpreun cu medicul dumneavoatr. Din motive de sntate, poate va fi nevoie s mncai anumite alimente, s v pstrai n limitele unei anumite greuti sau s luai anumite medicamente care s-ar putea s nu fie n mod necesar duntoare creierului ftului. Cea mai bun asigurare este prevenirea. Dac suntei ntr-o stare de sntate bun nainte de a rmne nsrcinat, vei reduce la minim ansa de micorare a coeficientului de inteligen a celui ce urmeaz a veni pe lume. STIMULAREA INFANTIL Pn la vrsta de doi ani se formeaz majoritatea dendritelor i a axonilor ce conecteaz neuronii copilului ntre ei. Iat mai jos cteva tehnici care v vor ajuta s accelerai i s mbogii acest proces. Reflexul Babinski Orice copil se nate cu reflexul Babinski, o nevoie instinctiv de ase tr n patru labe atunci cnd i gdili talpa piciorului. Cu milioane de ani n urm, cnd copiii erau inui pe burt n paturi instabile fcute din frunze i iarb, reflexul Babinski i determina s mearg foarte repede, aa cum se ntmpl i cu puii de balen i delfin, care se ridic la suprafa pentru a respira imediat ce simt apa mrii. Aa cum am discutat i n capitolul 4, mersul tr este una din cile importante prin care copilul primete feedback de la mediul nconjurtor. Culturile care i cocoloesc prea mult copiii risc s obstrucioneze dezvoltarea intelectual a noilor nscui. Punei copilul s stea pe burt i gdilai-l n talp n schimb. La nceput nu vor fi dect nite micri uoare. Mai trziu ns copilul va ncepe s se trasc fr probleme. Mnuile gsete-m" Cu ct copilul descoper mai rapid propriile mini, cu att va beneficia mai curnd de feedback din partea minilor care se trsc pe podea i manipuleaz obiecte. l putei ajuta, plasndu-i de jur mprejur mnui Gsete-m" viu colorate. Acestea au fost inventate de Dr. Burton White, a crui companie, Playtentials, nu mai exist din pcate. Aceste mnui vi le putei confeciona singuri, decupnd o pereche de mnui de copil, astfel nct degetele s fie libere, iar materialul s nu acopere dect palma copilului. Colorai-le ntr-un rou foarte aprins, sau decorai-le cu dungi roii i albe. Putei face i pentru picioare la fel. Folosii aceste jucrele pn cnd copilul i descoper extremitile. Dac vei continua s le utilizai, copiii vor avea tendina s reduc importana simului tactil n cazul minilor i al picioarelor. n multe materniti se obinuiete legarea unui balon rou de leagn astfel nct acesta s fie vzut de bebelui. Nou-nscuii pot vedea chiar din prima zi. Balonul ofer un context vizual vesel n comparaie cu austeritatea saloanelor din maternitate. O dat ce ai ajuns acas, putei face ceva mai mult. Legai lejer un balon cu helium de ncheietura minii bebeluului timp de 2 minute, o dat sau de dou ori pe zi, astfel nct propriile lui micri aleatorii vor determina o schimbare interesant n mediul lui nconjurtor. Curnd el va ncepe s observe legtura. Acum o s nceap s mite mna cu balonul mai mult dect pe cealalt i nu la ntmplare, pentru c i face plcere feedback-ul. Schimbai balonul de la o mn la alta pentru a echilibra dezvoltarea. n general, masajul frecvent, mngiatul i jocul fizic foarte blnd vor mri ansele de feedback ale copilului i vor provoca o dezvoltare a mentalului. Crearea unui mediu nconjurtor muzical Ar trebui s continuai s v expunei copilul la o activitate muzical a creierului mult vreme dup ce s-a nscut. Un mediu nconjurtor bogat n muzic baroc, cntece gregoriene i muzic de Mozart va fi benefic pentru orice copil. Nu tiu dac Dr. Lozanov i Dr. Tomatis ar fi de acord, dar experiena mea mi sugereaz c aproape orice muzic nuanat i complex structurat va stimula mintea, ncepnd cu Concertul Brandenburg Nr.5 al lui Bach sau o bucat de Schubert, pn la jazzul progresiv. Nu are rost s mai spunem c i mamele pot cnta copiilor cntece de leagn cu aceleai mari beneficii pentru copil. notul sub ap Pentru toate motivele pe care le-am discutat n capitolul 11, notul sub ap este la fel

de stimulativ pentru creier, att pentru copii, ct i pentru aduli. Niciodat nu e prea devreme s ncepei. Dr. Frederick LeBoyer, de exemplu, este cel care chiar recomand notul sub ap al copiilor nc de la natere! Un instructor talentat de not i poate nva pe copii s noate n primele zile, sptmni sau luni. Jucai-v sub ap jocuri n care trebuie s v prindei copilul. Din momentul n care este destul de mare s neleag, accentuai-i care sunt beneficiile notului sub ap i ncercai s mrii perioada n care el i poate ine respiraia. V recomand programul de activiti fizice pentru copii Bonnie Prudens, care includ i astfel de sesiuni de not timpurii. STIMULAREA TIMPURIE A COPILULUI Aa cum am discutat i anterior, n perioda dintre 2 i 5 ani, creierul copilului se dezvolt n procent de 90 la sut. Tot n aceast perioad coeficientul de inteligen se stabilizeaz la un anumit nivel. Mai jos v voi prezenta cteva metode pentru dezvoltarea inteligenei n aceast perioad critic. Cititul timpuriu Putei i ar trebui chiar s ncepei s v nvai copilul s citeasc nainte de a mplini 2 ani, n acelai timp n care el nva s vorbeasc. Ca i n cazul vorbirii, el nva s recunoasc ntregul model, mai degrab dect prile componente ale limbajului. El nva s vorbeasc asimilnd ntreaga fraz odat. Similar, la fel de repede va prinde i limbajul scris nghiind cuvintele ntregi. Predarea literelor sau a foneticii nu este de folos n cazul copiilor sub doi ani. Buci de cartoane care s conin cuvinte ntregi sunt cea mai bun abordare pentru aceast vrst. Exist multe metode pentru nvarea de ctre copiii foarte mici a cititului i a altor deprinderi precoce. Favorita mea este descris n cartea Dr.-ului Glenn Doman, Cum s-i nvei copilul s citeasc (Random House, New York). O alt carte foarte bun a lui Doman este Cum s-i nvei copilul matematica. Citirea muzicii V recomand clduros ca cei mici s fie pregtii n acest sens nc din primele zile. Aa cum am observat i mai nainte, cei care citesc mai de timpuriu au o inteligen peste medie. Efectul de conectare a polilor provocat de muzic este mrit atunci cnd talentele muzicale aferente emisferei drepte sunt amestecate cu cele ale emisferei stngi, de exemplu, teoria muzical cu notrile. S-a dovedit c muzicienii profesioniti, ale cror creiere au fost scanate n Dusseldorf, prezint cea mai mare asimetrie pe partea stng a creierului, i nu pe dreapta - un rezultat, fr ndoial, al anilor de pregtire formal. Chiar i ascultarea pasiv a muzicii poate avea un efect mai pronunat asupra inteligenei, dac cel care ascult i-a format o apreciere formal a nuanelor. Jocul la pian Acum civa ani, soia mea, Susan, a pus la punct o metod eficient de predare a cititului pentru copiii ntre unu i cinci ani. Punctul cheie - abilitatea de a interpreta sau a cnta anumite note, cum ar fi Si" de exemplu, fr a auzi o not de referin mai nti este considerat un talent rar, chiar i printre muzicieni. Dar, dac ncepei acest joc destul de timpuriu, vei spori ansele copilului dumneavoastr de a-i dezvolta acest talent. Jocul, ale crui reguli sunt descrise mai jos, ar trebui practicat de la dou la cinci minute pe zi. 1. Punei copilul n faa unui pian sau al unui instrument cu clape. 2. Emitei un singur sunet la pian n timp ce cntai numele unei singure note do, re sau orice altceva. Folosii notele obinuite, cele n cheia do - clapele albe - la nceput. Bemolii i naltele pot atepta pn mai trziu. (Trebuie, totui s numii fiecare not pe care copilul o atinge din greeal, chiar dac este bemol sau nalt.) 3. Dup ce v aude cntnd nota respectiv, copilul trebuie s alerge la clape unde va ncerca s imite aceeai not, dac este posibil, din prima ncercare. Cnd lovete greit, cntai sau spunei-i numele notei iniiale. Aceasta va fi o indicaie suficient c a greit.Atunci cnd ghicete, trebuie s rdei, s aplaudai i s-lmbriai. 4. nainte de a ncepe o nou rund a jocului, punei o tbli deasupra pianului, care s aib desenat pe ea un scurt segment muzical de baz i cheile sol. Notele pe care urmeaz s le interpretai trebuie s ias n eviden pe aceste bare. Nu dai atenie tbliei. Schimbai-o ns de fiecare dat cnd urmeaz s o interpretai. Poate va fi nevoie de cteva sptmni pn cnd copilul dumneavoastr i va da seama c tblia are legtur cu nota pe care o vizai. Numai atunci cnd v va ntreba despre ea putei s-i explicai pe scurt c nota de pe tbli reprezint nota pe care o cntai la pian. 5. O dat ce copilul a nceput s stpneasc bemolii i naltele, v putei muta la

secvene de dou sau trei note. Foarte curnd, acest lucru i va permite copilului s compun mici i simple melodii. Un copil antrenat n aceast manier va fi bine pregtit pentru leciile de muzic convenionale. Totui, nu acesta este scopul exerciiului. Fie c vrei sau nu ca fiul sau fiica dumneavoastr s devin muzician, pregtind i antrennd astfel de talente, vei avea un copil cu un coeficient de inteligen ridicat. Notai c planum temporale, partea creierului care se dezvolt mai mult, guverneaz nelegerea cuvintelor i a anumitor talente matematice. Jocul catifelei fine" Psihologii tiu de foarte mult vreme c traumele suferite n primii doi ani de via pot bntui sufletul unui copil ani ntregi. Cei mai muli dintre aduli sunt torturai de imaginea pe care o au despre ei i despre corpul lor, iar aceast traum se trage de cele mai multe ori din copilrie. Putei face multe pentru a eradica aceste obsesii suprtoare din mintea copiilor votri, lsndu-le cale liber ctre folosirea la maxim a potenialului. O metod excelent pentru a face acest lucru este Jocul catifelei fine. Gsii o hain sau o bucat mare de catifea plin, mtsoas, preferabil de o culoare atractiv. ncurajai copilul s o ating, s o admire i s se bucure de bogia i de fineea ei. Apoi spunei copilului, Acum, o s fac ca respiraia mea s fie la fel, catifelat i fin, ca aceste blnde mngieri. Uite aa..." Lsai copilul s v priveasc timp de un minut cum respirai adnc i catifelat i cum v bucurai de sunetul ei. Ai putea spune, m-m-m-m-m". Asta m face s m simt catifelat peste tot. Hei, Johnny, ce-ar fi s ncerci i tu s te simi moale i catifelat?" Scopul final este s faci copilul s-i simt ntregul corp catifelat i moale"' peste tot. n cadrul aceleiai sesiuni, sau poate cu una mai trziu, l putei ntreba, Acum, Johnny, este vreo parte a corpului tu care nu se simte catifelat i moale?" E posibil s nu fie. Dar n cazul n care copilul indic o parte a corpului, ncurajai-l s v spun cum se simte, s descrie i, dac poate s denumeasc acest sentiment. Cu puin noroc, copilul ar putea aduce n discuie o situaie prezent sau trecut care l-a ndurerat i care are legtur cu acea parte a corpului. Nu punei cuvintele n gura lui. Nu-i sugerai nimic negativ sau dificil. Copiii sunt extrem de influenabili, i ateptarea dumneavoastr n sens negativ, chiar i nerostit, ar putea duce copilul la alctuirea unei probleme ce nu exista nainte. n cazul n care copilul identific o experien suprtoare i ai discutat mpreun despre ea, ncurajai-l s-i rezume exerciiul de respiraie numai la acea parte a corpului i la acea amintire neplcut. Dac totul merge bine i interesul copilului este meninut constant, putei merge mai departe, rugndu-l s-i aminteasc o experien i mai deprtat care i-a provocat aceleai sentimente. Uneori vei descoperi experiene timpurii extrem de interesante! Nu forai niciodat prea mult. Mergei n aceast direcie numai dac copilul este interesat i pregtit. O metod bun de a mbunti aceast experien a catifelrii este s luai cteva mirodenii din buctrie, precum vanilie, scorioar sau ment. Dup ce copilul a descoperit ce problem l frmnta de atta vreme, dai-i voie s miroas mirodeniile n timp ce se rentoarce la starea anterioar. Acast dimensiune senzorial adugat i va stabiliza sentimentul de binefacere. Iar dac acest exerciiu cu mirodenii este fcut n faa unei oglinzi, copilul va asocia finalul fericit cu propria sa imagine. Ori de cte ori se va uita n oglind ca adult, propria reflexie va declana un sentiment de pace, echilibru i binefacere. INSUFLAREA CU NCREDERE Orice expert care se aventureaz n a spune prinilor cum s-i creasc copiii va cuta inevitabil n propriul lui copil dovezi c tehnicile sugerate de el chiar funcioneaz. Nu-mi permit s-mi prezint familia ca pe un exemplu de perfeciune, totui pot s menionez faptul c fiica mea este membru MENSA, fiind admis aici nc de la vrsta de trei ani i pentru un timp a fost cea mai tnr membr din istoria organizaiei. (MENSA admite numai persoane cu un coeficient de inteligen ce se ncadreaz n raza geniului".) n calitate de printe, v pot asigura c nici o tehnic n sine nu v poate face copilul un geniu. Sentimentele dumneavoastr nerostite, credinele i atitudinea sunt cele care vor avea cel mai mare impact asupra imaginii de sine a copilului i automat asupra potenialului su. Puini prini au nevoie s li se spun c trebuie s-i iubeasc i s cread n copiii lor. Copiii au o fascinaie instinctiv pentru noi. Nu ne putem abine s nu ne minunm la cele mai mici realizri ale lor, n special n primele sptmni. Totui, pe msur ce

necesitile de hran, ngrijire i disciplin ale copilului cresc, mult prea uor se uit minunea iniial, lsnd astfel loc sentimentelor negative. Fr s ne dm seama, programm un copil s se simt inadaptat i neiubit - sentimente care o dat instalate se vor ntoarce tot mereu mai trziu pentru a-i fura ncrederea sau pentru a-i bloca procesul de nvare. Deoarece sper c m-am fcut neles pe parcursul ntregii cri, a vrea s subliniez nc o dat faptul c fiinele umane sunt creaii minunate, pline de un potenial extraordinar. Numai credinele negative ne in pe loc, pentru c acestea ne-au fost insuflate n timpul copilriei. Amintii-v ca n fiecare zi s petrecei puin timp privind la copilul dumeavoastr i ncercai s ptrundei misterul incredibil al destinului su i posibilitile sale fr margini. Bucurai-v de magia copilriei. Imaginai-v cum trebuie s arate lumea prin ochi att de tineri. Simul minunrii va comunica el singur cu copilul dumneavoastr prin fire mai subtile i mai misterioase dect ne putem noi imagina, iar copilul va crete pentru a se potrivi perfect locului minunat pe care l-ai construit pentru el.

CAPITOLUL 14

FOLOSII FORA
In punctul culminant al filmului Rzboiul Stelelor, Luke Skywalker i ndreapt naveta spaial ctre coridoarele i pasajele labirintice ce alctuiesc interiorul diabolicei Death Star. Luke este pus fa-n fa cu o misiune imposibil. Gonind cu viteza luminii prin spaii foarte nguste, el trebuie s trimit o bomb printr-o foarte mic deschiztur care duce direct n inima planetei. Lovitura lui trebuie s fie perfect. Pentru c nu va putea trage dect o dat. Pe msur ce se apropie de momentul critic, Luke aranjeaz frenetic toate butoanele, scanerele, intele i alte instrumente de nalt tehnologie. Cnd, brusc, vocea fantomatic a btrnului su mentor, Cavalerul Jedi Obi-wan Kenobi apare de niciunde. Folosete Fora," spune Obi-wan. Luke nelege. Spre disperarea escadronului al crui comandant era, Luke i scoate din funciune deodat tot echipamentul tehnic. Se relaxeaz, se linitete i d voie Forei s-l cuprind. Bomba sa intr exact la int. Death Star este distrus i galaxia este salvat de tiranie. E TOTUL IN REGULA?" Fora este mult mai mult dect o fantezie a regizorului George Lucas. Este un factor real n mplinirea uman. Experii n comportamentul militar chiar au un nume pentru tactica ndrznea a lui Luke. Ei ar spune c acesta a folosit verificarea K" pentru a trimite bomba. Racheta Stinger este una din cele mai sofisticate i mai detepte" arme din arsenalul de astzi. Tras de la umr, i fixeaz inta prin intermediul unui scaner cu infraroii. O dat ce racheta este potrivit, poate dejuca orice ncercare de deturnare a inamicului. Totui, n ciuda cipurilor, a biilor i a microcipurilor ei, ea nc mai depinde de intuiia operatorului uman. Trgtorii de elit care folosesc Stinger spun c dup ce aud semnalul care le spune c inta este fixat i chiar nainte de a trage piedica, ei se opresc ntotdeauna i se ntreab, Oare este bine?" Pe cmpul de lupt au nvat c dac tragi cu ea atunci cnd nu eti convins c totul este n regul, ratezi. Cercettorii militari au numit aceast procedur verificarea K, sau verificarea kinestetic. Nimeni nu nelege cu adevrat cum funcioneaz. ntr-un mod extraordinar, ochiul, mintea i corpul coopereaz incontient pentru a determina cea mai corect traiectorie. Gsirea unei astfel de traiectorii implic luarea n consideraie a vitezei, a mrimii, a tipului de int, a unghiului din care se trage i chiar a aciunii anticipate. Orice ncercare contient de a aduna aceste variabile l-ar coplei chiar i pe Einstein. Totui soldai obinuii - cum ar fi partizanii mujahedini analfabei care au folosit Stinger pentru a mtura de pe cerul Afganistanului elicopterele ruseti - reuesc s fac acest lucru fr probleme chiar i n condiii de rzboi. Asta este puterea Forei. Ce este Fora? Un rspuns simplu ar fi subcontientul nostru. La urma urmei, nici un calcul contient nu ar putea duplica verificarea K. Orict ar prea de evident, acesta este un rspuns pe jumtate. Nici Luke Skywalker, nici afganii mujahedini nu ar fi nimerit intele dac s-ar fi bazat numai pe intuiie. i unii i alii au trebuit s petreac ore ntregi de pregtire pentru a-i permite luxul de a se relaxa la un moment dat. Muli dintre noi au trit experiena visrii cu ochii deschii la volanul mainii pentru a ne da seama brusc c am ajuns la destinaie. O

astfel de stare a minii ar fi o adevrat ameninare pentru viaa noastr dac nu am stpni foarte bine talentul de a conduce. In astfel de momente, Fora este cea care ne duce cu bine la destinaie. Fora nu este cu nimic mai prejos dect libertatea maiestuoas pe care o dobndim atunci cnd vom stpni foarte bine disciplinele de baz i talentele tehnice. Este puterea eliberat atunci cnd emisfera stng i cea dreapt muncesc mpreun n armonie perfect. LA NCEPUT A FOST CUVNTUL Biblia spune c universul a luat fiin atunci cnd Dumnezeu a rostit cuvintele corespunztoare pmntului", oceanului", luminii", cerului" i aa mai departe. Vechii egipteni credeau n ceva similar i anume c zeul lor Ptah a dat natere universului n momentul n care a pronunat hekciu, sau cuvintele puterii". ntr-adevr", spune un text egiptean vechi de 4000 de ani, fiecare cuvnt de la Dumnezeu a luat fiin prin ceea ce inima a gndit i limba a comandat." Aceste poveti ne ofer o metafor pentru puterea emisferei stngi, care gndete predominant n cuvinte. n mintea noastr, la fel ca i n cazul lui Dumnezeu, articularea unui lucru n cuvinte l va face ntotdeauna mai real, dnd claritate, ordine i substan unui ceva care altfel pare vaporos i eteric. Cuvinte i imagini ntr-un experiment faimos, psiholingvistul rus Lev Vigoki i-a instruit pe copiii foarte mici s deseneze aripi de fluturi. Acei copii n al cror vocabular existau deja cuvinte pentru punct", triunghi", linie" i pentru alte forme de baz au desenat aripile foarte bine, chiar din memorie. Aceia crora le lipseau din vocabular aceste cuvinte n-au fost n stare s deseneze o pereche de aripi convingtoare, chiar i dac se luau dup o poz. Atunci Vigoki a luat jumtate din acei copii care nu au reuit s deseneze aripile cum trebuie i i-a nvat cuvintele cruciale. Cealalt jumtate de grup rmas nu le-a nvat. Cnd Vigoki a repetat experimentul, primul grup de copii a desenat aripile de fluturi foarte bine. Cei care au rmas ignorani au artat doar o slab mbuntire fa de prima rund de desenat. Acelai efect se poate vedea i n cazul fluxului de imagini cnd descrierile noastre verbale determin ca apariia imaginilor mentale s fie mai vie i mai tangibil. ntr-un fel, cuvintele noastre dau fiin universului - cel puin n limitele minii noastre. MINTEA BIPED Pn acum, am avut tendina s considerm emisfera stng aproape un adversar, un Baraj care trebuie ocolit i pclit. Totui, un geniu care nu-i poate transforma descoperirile n cuvinte (sau, prin extensie, n matematic sau alte forme de expresie obinuit) nu poate crea cu adevrat. Geniul lui este nefolositor altora, pentru c nu poate fi transmis. Ne putem imagina creierul ca pe un om care merge pe ambele picioare. Dac nu le mic pe amndou, are puine anse s ajung undeva, i totui nu le poate mica pe amndou o dat. Pe rnd, unul trebuie s stea drept, n timp ce cellalt se balanseaz. Alex Osborn, inventatorul brainstorming-ului, a exprimat aceeai idee n termenii unei maini. Nu vom ajunge departe dac singura noastr strategie de condus este s apsam doar frna, spunea Osborn. i imaginai-v n ce ncurctur am fi dac singura pedal pe care am ti s-o folosim ar fi acceleraia! Pentru a ajunge undeva, trebuie s alternm constant ntre creaie i analiz, ntre emisfera dreapt i cea stng. Dincolo de gtul sticlei Muli cititori, cnd au nceput aceast carte, semnau cu un om care merge cu pai mici, prudeni. Dac ai exersat fluxul de imagini n mod perseverent, putei deja s facei pai mai mari - dar nu numai cu piciorul drept! Pn cnd nu vei dezvolta cele dou picioare n mod egal, va trebui s facei tot pai mruni. Economistul David Ricardo a exprimat acest principiu n faimoasa lui Lege a proporiilor variabile, cunoscut ca legea retururilor diminuate. Aceast lege stipuleaz c, cu ct te forezi mai mult s creti producia, cu att ctigurile vor fi mai mici. Acest lucru se ntmpl deoarece eforturile noastre de mbuntire sunt de obicei disproporionate. Putem dubla numrul de muncitori dintr-o fabric, dar putem s ratm nlocuirea unui ansamblu de maini ineficiente prin care toate componentele trebuie s treac. Prile neasamblate se vor aduna grmezi n faa mainii. Nu putei trece prin acest gt de sticl" angajnd mai muli muncitori. Trebuie s cumprai mai multe maini. Acesta este, deci, Principiul gtului de sticl, un corolar al Legii lui Ricardo: Cnd mbuntirile dintr-un sector creeaz o gtuire, singura modalitate de a trece de ea este

s faci mbuntirile corespunztoare ntr-un alt sector. Tot aa, fluxul de imagini i talentele emisferei drepte te vor duce departe dar numai pn la prima gtuire. Pentru a trece de aceasta ctre nivelul de geniu, trebuie s facei mbuntiri corespunztoare i n cazul talentelor din emisfera stng. CITITU', SCRISU', SOCOTITU' Din nefericire, cei mai muli dintre noi au nvat la coal s-i blocheze dragostea pentru numere i cuvinte. Drept rezultat, puini aduli americani pot combina satisfctor cele trei elemente de mai sus. Numai fluxul de imagini singur nu ne va putea ajuta s trecem de gtul sticlei. Trebuie s implicm i emisfera stng. Mria Montessori, aa cum am notat n capitolul 13, a observat c cei mici abordeaz jocul cu o seriozitate i maturitate de care ar fi invidios orice om de tiin. Acei copii - ca i tnrul Einstein -care urmeaz a deveni maetri n citit, scris i socotit se afl invariabil printre puinii norocoi care au nvat de mici s priveasc talentele emisferei stngi ca pe o form dejoac. O tiin vesel Einstein a avut un unchi preferat pe nume Jakob care l-a nvat matematica pe cnd era doar un bieel. Algebra este o tiin vesel," a spus Jakob odat. Mergem la vntoare n cutarea unui mic animal al crui nume nu-l cunoatem, aa c l vom numi x. Cnd o s ne mpachetm vnatul, o s-i dm i numele corect." Cuvintele unchiului Jakob i-au rmas ntiprite n minte pentru tot restul vieii. Ele au ntruchipat atitudinea sa fa de problemele matematice i tiinifice, care pentru Einstein nu erau altceva dect nite jocuri sau ghicitori. n consecin, el s-a putut concentra asupra studiilor matematice cu aceeai seriozitate cu care copiii privesc jocurile. Dup ce i-a imaginat mai nti c zboar paralel cu o raz de lumin la vrsta de 16 ani, Einstein a petrecut urmtorii 10 ani studiind fizica, dar pstrnd n minte aceeai imagine din adolescen. Motivul pentru care Einstein a avut rbdarea s se joace cu acelai joc" timp de 10 ani este c el s-a distrat jucndu-se". STAREA DE PLUTIRE Psihologul Mihail Csikszentmihalyi a vrut s tie de ce sunt att de muli oameni nefericii. De ce, s-a ntrebat el, n ciuda confortului, a luxului i a facilitilor lumii noastre moderne, oamenii tot ajung s aib senzaia c viaa lor s-a irosit i c n loc s fie plini de fericire, ei i petrec viaa n nelinite i plictiseal? Csikszentmihalyi a pornit la drum s descopere. Timp de 25 de ani el a intervievat sute de oameni din toat lumea, din toate straturile sociale - artiti, sportivi, maetri ai ahului, ngrijitori. Pe toi i-a rugat s-i aminteasc cele mai fericite momente ale lor i s descrie ce sentimente le-au provocat aceste momente. Cu o uniformitate remarcabil, majoritatea au rspuns cam acelai lucru. Cele mai bune momente," scrie Csikszentmihalyi n Plutirea: Psihologia experienei optime, apar de obicei cnd corpul sau mintea unei persoane este concentrat la maxim ntr-un efort voluntar de a realiza ceva dificil i merituos... Astfel de experiene nu sunt neaprat plcute atunci cnd au loc. Poate c n timpul unei curse memorabile, pe nottor l-au durut muchii ngrozitor, plmnii i-au stat s se sparg i cnd a terminat poate c era mort de oboseal - totui acestea pot fi unele din cele mai grozave momente ale vieii sale." Csikszentmihalyi numete acest soi de experien starea de plutire. Este lucrul de pe pmnt cel mai aproape de cer. Csikszentmihalyi a determinat c plutirea apare cnd suntem absorbii ntr-o activitate care nu este nici foarte uoar, nici foarte grea. Dac este prea uoar, ne plictisim. Dac este prea grea o s devenim anxioi. Dar dac este aa cum trebuie, sentimentul de plutire va aprea imediat. Ne vom trezi n mijlocul aceleiai stri calme pe care Mria Montessori a observat-o la copii atunci cnd acetia se joac. Figura 14.1 Cu ct stai mai mult n starea de plutire - o senzaie de concentrare plcut - cu att devenii mai inteligent i mai capabil. S presupunem c A din diagram este Alex, un biat care nva s joace tenis. Cnd este exact la nceput (A ), jocul cu mingea peste fileu reprezint o provocare incttant, care presupune mult atenie. Curnd totui, ndemnarea lui Alex se mbuntete i atunci se va plictisi de atta voleu (A ). Pentru a obine starea de plutire, el trebuie s mreasc nivelul de provocare, jucnd mpotriva unui adversar mult mai competitiv. La nceput, adversarul este att de bine pregtit, nct Alex rateaz fiecare lovitur. Altfel devine nelinitit i nu se bucur de joc (A3). Singurul mod de a-l ntoarce pe Alex n starea de plutire este s-l pui s exerseze pn cnd devine la fel de bun ca i adversarul su (A4). Plutirea cldete puterea creierului

Oamenii de tiin au descoperit c plcerea este un ingredient cheie n cldirea puterii. nvm mult mai multe din exerciiile mentale atunci cnd ne bucurm de ele. Asemntor, Csikszentmihalyi a descoperit c mintea noastr crete n complexitate cu ct stm mai mult n starea de plutire, (vezi Figura 14.1). Experii radio msoar claritatea transmisiei prin intermediu] unui coeficient semnalsunet. Dac semnalul este mai puternic dect sunetul, auzi foarte clar. Dac semnalul este foarte slab n comparaie cu sunetul, vei auzi doar un fsit pe fundal (vezi Figura 14.2). Figura 14.2 (a) Semnalul se pierde pe fundalul static din cauza unui coeficient semnal - zgomot slab. (b) Un coeficient semnal - zgomot bun permite o transmitere clar a semnalului. - Nu neleg, cred c sunt foarte prost - Ce fac eu aici? - Nu-i dau seama cum m simt? - A fost o idee proast din partea mea, cum pot eu s le explic ce am vrut cu adevrat s... - Toi m ursc - Ce vor s spun cu asta? -Nu acest semnal se aude foarte bine deoarece avem un fundal mai linitit. Fluxul crete intensitatea mental mrind coeficientul semnal -sunet din creierul nostru. Cnd ndeplinim o sarcin care este prea dificil, ne simim copleii de sentimentul de ruine, nesiguran i poate team pentru serviciul nostru sau notele noastre. Astfel de sentimente negative creeaz un fundal zgomotos constant i neplcut care ne distrage de la munca pe care o efectum. n acelai timp, cnd o sarcin este prea uoar, gndurile noastre zboar ncolo i ncoace, plictisite. nc o dat, semnalul clar al muncii noastre este estompat de zgomot. Oamenii care se afl ntr-o stare de plutire experimenteaz n acelai timp i un sentiment profund de absorbie, n care timpul nghea, nelinitile dispar i nimic nu pare s mai existe n afara muncii din acel moment. Toi cei 126 de bii pe secund ai ateniei contiente sunt folosii la maxim. Nu mai exist nici un spaiu liber n care gndurile negative s se strecoare. n astfel de momente, gndul devine concentrat i seamn cu o raz laser. Un bec emite raze de lumin fr a urma un model anume n frecvene divers mprtiate. O astfel de lumin incoerent este slab. Nu are nici un fel de impact asupra lumii fizice din jurul ei. Dar dac facem ordine n acea raz de lumin, concentrnd toate undele Figura 14.3 Lumina normal (de sus) este incoerent. Undele luminoase sunt aleatorii i defazate. Raza de laser (de jos) este coerent. Toate undele oscileaz n acelai timp. Oamenii de tiin au descoperit c undele cerebrale pot obine i ele o coeren asemntoare razelor laser atunci cnd experimentm brusc momente creative. ntr-o singur frecven i le aliniem, voilcif Avem o raz laser (vezi Figura 14.3). O astfel de lumin coerent este mult mai puternic dect sora ei incoerent. Poate face orice, de la cauterizarea unei leziuni pe retin pn la provocarea unei guri ntr-un satelit inamic. Puterea razei laser vine din ordine i concentrare. i mintea ctig o putere extraordinar cnd se concentreaz i se ordoneaz. Oamenii care intr n starea de plutire lucreaz la un nivel de vitez, talent i perseveren care, uneori, pare supranatural, n astfel de condiii a scris Mozart capodoperele ntr-o singur noapte, Babe Ruth i-a dobort propriul record n baseball n 1927, alpinitii din Parcul National Yosemite au escaladat El Cpitan, iar chirurgii au realizat operaii maraton, realiznd de-abia cnd totul s-a terminat ce treab magnific au fcut. Aceasta este starea hiperproductiv pe care Proiectul Renaterii o numete focul creativ. Plcere prin Feedback Desigur c efectele plutirii sunt rareori att de dramatice. De cele mai multe ori, ieim i intrm n aceast stare fr s realizm. Se poate ntmpla cnd cptai un anume ritm atunci cnd v exersai loviturile de tenis. Se mai poate ntmpla cnd ne plimbm pe strad i ne trezim uimii de frumuseea i delicateea razelor de soare ce lumineaz cldirile, fcndu-ne s ne uitm toate necazurile. Poate aprea atunci cnd te joci cu copiii ti sau cnd te bucuri de cteva momente linitite cu soia ta. Aproape orice activitate stimulativ care v poate umple cei 126 de bii pe secund ai ateniei contiente v poate trimite ntr-o stare de plutire. Ori de cte ori simii cum zgomotul se infiltreaz n mintea voastr sub form de grij, invidie, mnie, nesiguran, trebuie s tii c orice facei n acel moment este ori prea uor ori prea dificil pentru voi. Dac v ajustai activitatea astfel nct aceasta s absoarb toi cei 126 de bii pe secund corespunztori ateniei maxime, vei reui sa blocai efectiv zgomotul. Diagrama din Figura 14.4 a fost ntocmit de redactorii de la revista Success cu o diagram bazat pe ideile Dr.-ului Csikszentmi-halyi. Aceasta ofer o cale critic sigur pentru obinerea i meninerea unei stri solide de plutire.

Dup Csikszentmihalyi, feedback-ul, mai mult dect oricare alt factor, ofer o tent ludic muncii i nvturii. Un joc bun implic ntotdeauna o modalitate de a ine scorul. Acest scor st la baza feedback-ului, dndu-i juctorului un sentiment constant legat de succesul eforturilor sale. Suntem mult mai motivai dac inem cont de cte lovituri am ratat. Iar dac lucrm la un aparat de ntreinere a corpului, s zicem un stepper, ne va fi mult mai uor dac acest aparat are un dispozitiv care s ne spun n fiecare moment cte calorii am ars i cte etaje" am urcat. Figurai4.4 Componentele plutirii formeaz o cale de acces ctre un nivel al productivitii. 1. Caracterul ludic Privii sarcina de ndeplinit ca pe un joc. Stabilii obiectivele, provocrile, regulile i recompensele. 2. elul Puternic Pe msur ce v jucai, amintii-v frecvent de statutul social, spiritual sau de scopul intelectual al elului ce v motiveaz munca. 3. Concentrarea Eliberai-v mintea de toate distraciile, externe sau interne. Concentrai-v toat atenia asupra jocului. 4. Lsai-v copleit Relaxai-v. Nu v chinuii s v atingei elul. Pur i simplu bucurai-v de ntregul proces al muncii. 5. Extazul Acesta este rezultatul natural al celor patru etape anterioare. V va nvlui pe netiute. i fr ndoial c va exista. 6. Productivitatea de Vrf Starea extatic deschide rezervoare uriae de resurse, creativitate i energie. Productivitatea i calitatea muncii voastre vor iei brusc la suprafa. Publicat pentru prima dat n Success, iunie 1991. Retiprit cu permisiunea revistei Success. Copyright 1991 de Success Partners. Stpnii fiecare etap Dintre toate materiile, matematica este cea care accept cele mai puine compromisuri. Fie tii tot materialul, fie nu tii deloc. Din acest motiv, frica de matematic este cea mai obinuit i mai nesuferit dintre toate blocurile de nvare. Surprinztor, chiar i acest impediment de temut poate fi depit prin aplicarea principiilor de plutire. Kumon Mathamatex, de exemplu - un sistem de predare inventat de educatorul japonez Toru Kumon - a transformat matematica dintr-un chin ntr-un joc ncnttor pentru foarte muli studeni. Studenii Kumon studiaz o serie de 4400 de fie de lucru care cuprind date de la aritmetica de baz pn la calcule dificile. Fiecare student studiaz o fi pn cnd va bate ceasul", n sensul c el va trebui s obin un scor perfect de rezolvare ntr-o anumit perioad de timp (de obicei de la 15 pn la 30 de minute). n loc s se axeze pe rspunsurile greite, concentrarea maxim a studenilor se ndreapt ctre a depi un record de vitez. Prin intermediul programului Kumon Mathamatex, studenii menin starea de plutire. Ei sunt provocai n permanen s munceasc din ce n ce mai mult i din ce n ce mai repede, dar ritmul l stabilesc ei, lucrnd conform propriilor abiliti. Cei care studiaz matematica n mod tradiional, pentru a ine pasul cu restul clasei, trebuie s foreze de multe ori pentru a trece mai departe fr s fi asimilat foarte bine leciile anterioare. Aceast situaie seamn cu construcia unui turn pe o fundaie fragil. Pe msur ce elevul crete i teama lui crete, atandu-se de edificiul su fragil din ce n ce mai mult. Feedback-ul sub form de note sau calificative devine din ce n ce mai descurajam. Nelinitea pune stpnire. Plutirea devine imposibil. Pe de alt parte, elevii Kumon Mathamatex nu trec mai departe la o nou lecie pn cnd nu au nvat-o pe cea anterioar la perfecie. Ei se apuc de urmtoarea cu o explozie magnific de ncredere care ia natere din sigurana dat de cunoaterea perfect a unor date. Iubii procesul

In timpul produciei la Fantasia, Walt Disney i-a nnebunit animatorii cu sloganul Acesta nu este un desen animat" obinuit. Avem de cucerit nite cuvinte." Pentru Disney, animaia a nsemnat mai mult dect o bran a show business-ului. A fost un mediu miraculos care va extinde ntr-o zi expresia uman pn n punctul n care am putea da via n orice moment celor mai slbatice fantezii din imaginaia noastr. Ce prevd pentru vremurile care vin este prea confuz pentru a v descrie," a spus el o dat despre viitorul acestei industrii. Dar este ceva mare i strlucitor." Viziunea lui Disney ia deja forme n noul domeniu al realitii virtuale i al efectelor speciale digitale. Din nefericire pentru Walt Disney acestea au aprut cu treizeci de ani prea trziu. Ca i Moise, Disney i-a petrecut toat viaa cltorind ctre un inut al promisiunilor pe care i era destinat s nu-l vad niciodat. S ne fie mil de el? Dac ar fi s ne lum dup Walt, n nici un caz. n timpul vieii, el a acceptat cu serenitate regulile jocului morii". Noi, ultimii pionieri i primii dintre moderni, nu vom apuca s vedem realizrile acestui viitor," a spus el. Suntem fericii c putem pune bazele acestei fundaii." La fel ca marile genii, Disney a acceptat cu bucurie procesul. elurile sale nalte au funcionat n principal pe post de scuz pentru a rmne legat de munca pe care o iubea. AVANTAJUL DELICAT n funcia sa de preedinte al TPN (The People Network), o reea de televiziune prin satelit n plin dezvoltare, cu sediul n Irving, Texas, Jeff Olson, un devotat al programelor de mbuntire a propriei imagini, vorbete despre filozofia de succes pe care el o numete Avantajul Delicat. nvingtorii au un avantaj n plus fa de ceilali," scrie el n revista Success. Dar este doar un avantaj delicat. Diferena dintre succes i eec st de obicei n aciunile zilnice care sunt uor de efectuat - i la fel de uor de ne-efectuat... Avantajul delicat de care vorbeam apare ntotdeauna la munc, pentru sau mpotriva ta." n timp, spune Olson, obiceiurile noastre zilnice ne pot duce la realizri uriae - sau eecuri uriae. El aseamn acest proces unei zambile de ap care se dubleaz n fiecare zi. Dup 15 zile, numai un grup micu de zambile plutete pe ap. n ziua 29, rezervorul este plin pn la jumtate. ns n ziua 30," spune Olson, ntreaga suprafa este o mas gigantic de zambile de ap." Avantajul delicat al lui Einstein Dup ce a ratat examenul academic i i-a luat o slujb amrt pe post de examinator de patente, Einstein ar fi putut s sucombe foarte repede n faa descurajrii i a obligaiilor domestice. Cei care au vizitat apartamentul lui Einstein pe vremea aceea au rmas terifiai de srcia n care tria. Ua de la apartament era deschis," scria David Reichinstein, un fost coleg de-al lui Einstein, pentru a permite... rufelor agate pe hol s se usuce. Am intrat n camera sa. Era de un calm filozofic, cu o mn legnnd un coule n care se afla"un copil. n gur Einstein inea un trabuc foarte, foarte prost, iar n cealalt mn avea o carte. Soba scotea un fum teribil. Cum Dumnezeu l putea suporta?" n astfel de condiii, ar fi fost foarte uor pentru Einstein s renune la studiile sale de fizic. Zilnic, i-ar fi bombardat contiina cu scuze de genul, Lucrurile sunt cam ncurcate acum. M voi apuca de mine s studiez." Dup civa ani de astfel de lipsuri, Einstein nu ar mai fi simit nevoia de scuze. Raza sa laser probabil ar fi disprut de mult. Dar nu aa s-a ntmplat. Einstein se afla n posesia acelui avantaj delicat. Avantajul su era c lui i plcea s studieze fizica. i plcea att de mult, nct, indiferent de ct ar fi fost de ocupat, el i gsea timp n fiecare zi pentru pasiunea sa. n decurs de zece ani, gndul lui Einstein n care zbura alturi de raza de lumin s-a dezvoltat exact ca zambila de ap pn a umplut complet tot rezervorul. Surpriza a fost total pentru Einstein cnd toi acei ani de ateptare rbdtoare au explodat n ceva ce avea s ajung pe toate paginile de ziar din ntreaga lume. El nu a fcut altceva dect s acorde puin atenie n fiecare zi multiubitului su hobby. IMPERATIVA AUTOTELIC Dr. Csikszentmihalyi obinuia s spun c studiile de fizic ale lui Einstein sunt o activitate autotelic. Autotelic vine din grecescul auto, nsemnnd sine", i telos, nsemnnd el". O activitate autotelic este un el n sine. Ne apucm de astfel de activiti n sperana unui ctig din viitor, dar i pentru simpla plcere de a le face. Dorina de note bune sau de o slujb mai bun reprezint un combustibil prost pentru studiu. Numai cnd vei aborda cunoaterea n mod autotelic vei avea nclinaia i rbdarea necesar pentru a stpni la perfecie un talent, aa cum Einstein a stpnit

fizica, Mozart muzica, sau Disney animaia. Depinde de voi Cum vei ajunge s obinei plcere din munc este strict treaba dumneavoastr. Fiecare dintre noi trebuie s descopere un mod prin care s introduc i un pic de distracie alturi de munc. Nu exista nici o metod simpl care s mearg pentru toi. Muli oameni, de exemplu, gsesc memorarea formulelor drept o cazn ngrozitoare, aa cum a fost i cazul meu. Pentru co-autorul crii, Richard Poe, s-a dovedit a fi ceva extrem de autotelic. Studiind latina timp de cinci ani n liceu i colegiu, Richard s-a simit tot timpul frustrat pentru c nelegea foarte puin. Recent el i-a rezolvat problema fluenei, memornd texte lungi scrise n latin. In cteva luni, Richard a memorat tot capitolul nti din Biblia scris n latina vulgar. Spre deosebire de proiecte anterioare de studiu, de care s-a apucat cteva sptmni i pe care le-a abandonat din lips de timp, Richard a descoperit c nu ntmpin nici o dificultate n respectarea programului de nvare a latinei. n primul rnd, nu necesita nici un fel de timp suplimentar. Citea dintr-o privire un rnd pe care l repeta mai apoi n timpul zilei n diverse momente. Activiti odat plictisitoare, precum statul la coad la banc sau cltoria cu un metrou aglomerat, deveneau acum ocazii de aur pentru a-i elibera mintea i a exersa latina. Richard obinuia s se simt vinovat pentru timpul pe care-l petrecea ntins n pat ateptnd s adoarm. Acum putea s recite versuri n latin n tot acest timp. E greu de spus dac Richard va stpni vreodat la perfecie limba latin prin aceast metod, dar elul a devenit irelevant. Pentru Richard, simpla plcere de a recita sute de versuri latine din memorie - i urmrirea dezvoltrii bibliotecii sale interne cu fiecare sptmn care trece - este o recompens suficient. Pur i simplu din ntmplare, Richard a dat peste o metod care s-i mreasc n permanen ordinea i disciplina minii. Astzi el acord foarte mult timp exerciiilor mentale provocatoare, lsnd deoparte sentimentele de anxietate i plictiseal. Dup teoria Dr.-ului Csikszentmihalyi, o astfel de stare prelungit de plutire ar trebui s mbunteasc n timp complexitatea procesului de gndire al lui Poe. METASTRATEGIA Muli cititori vor considera fr ndoial c memorarea scripturii latine este o form rafinat de tortur. Fiecare trebuie s-i caute propria cale de disciplin autotelic. Nu v pot spune cum ar trebui s fie metoda voastr, dar v pot oferi cteva indicii cu ajutorul crora o vei descoperi. Majoritatea tehnicilor nvate din aceast carte sunt metastrategii, adic strategii ce pot fi folosite pentru a dezvolta alte strategii. Biatul pe care l-am descris n capitolul 1 a folosit tehnica geniului mprumutat pentru a descoperi o metod extraordinar de eficient pentru a deveni un bun juctor de baseball. Foarte adnc n contiina fiecruia se ascund strategii unice care permit rafinarea i dezvoltarea caracteristicilor emisferei stngi. Le putei gsi prin intermediul unui proces pe care eu l numesc construcia uneltelor. Construcia Uneltelor Virtual, orice metod a Proiectului Renaterii poate fi folosit ca unealt de construcie, o metastrategie pentru obinerea altor strategii de nvare. Dedesubt sunt prezentate cinci din aceste unelte pe care eu le consider cele mai eficiente. Acestea continu s ne uimeasc de la an la an prin crearea unui corn al abundenei plin cu noi metode de nvare i pregtire. Fertilitatea sa uimitoare a fost una din cele mai mari surprize ale Proiectului Renaterii. Avem ncredere c v va uimi i pe dumneavoastr la fel de mult ca i pe noi. Metoda 1: Fluxul de imagini direct. Intrebai-v contiina ce metode v vor mbunti cel mai bine capacitatea de a obine starea de plutire i de a extrage nu tiu ce cunotine din nu tiu ce materie. Apoi exersai fluxul de imagini n mod normal, descriind imaginile cu voce tare unui partener sau pe un casetofon i interpretai rezultatele. Metoda 2: Pragul. n timp ce exersai fluxul de imagini, imaginai-v un spaiu de rspuns, ascuns probabil ntr-o grdin din spatele unui zid nalt, aa cum am descris n capitolul 5. n acel spaiu de-rspuns exist un indiciu legat de metoda de nvare pe care o cutai. Matoda 3: Geniul mprumutat. Punei-v capul unui geniu care este absolut calificat s inventeze noi metode de nvare. Apoi punei ntrebarea cnd suntei deghizat n acel geniu. Putei folosi varianta alternrii sinelui sau a lumii paralele, aa cum este descris n capitolul 8. Imaginai-v pur i simplu c tizul dumneavoatr de pe alt planet este cel mai mare expert n via n ceea ce privete noile metode de nvare. Metoda 4: Rspunsul instantaneu. nchidei ochii i intrai influxul de imagini pentru a vedea ce imagini exist chiar acum n el. Facei acest lucru de trei ori i comparai

imaginile. Elementele comune ale celor trei imagini rspuns vor revela ceva despre tehnica pe care o cutai. Metoda 5: Civilizaia avansat. Din anumite motive, aceast metod a fost cea mai roditoare dintre cele prezentate la seminariile noastre. Pur i simplu folosii un dispozitiv imaginar, precum Transportorul n Timp/Spaiu din capitolul 8, care s v duc ntr-o civilizaie futurist, avansat. Aceasta trebuie populat mai degrab de fiine normale din punct de vedere biologic, dect de extraterestri exotici. Motivul pentru care ei trebuie s fie umani este ca tu sa poi nva din secretele gndului ingenios care este caracteristic unei persoane ca tine. Totui, aceste fiine care par normale sunt departe de a fi obinuite, n lumea futurist imaginat de voi, fiecare biat de zece ani este un violonist mai bun dect Heifetz, un gnditor mai profund dect Einstein i un scriitor mai talentat dect Shakespeare - depinde acum de aria de expertiz pe care cutai s o mbuntii. Lsai fluxul de imagini s v duc printr-o experien n care vei nva n vreun fel sau altul secretul acelei civilizaii avansate, motivul pentru care oamenii sunt cu mult mai avansai n acel domeniu particular dect cel mai mare om de tiin, artist sau virtuoz care triete pe pmntul de zi cu zi. Punei-v capul cuiva din acea civilizaie, un copil de exemplu, i aflai ce face acel copil, cum este tratat i crescut i ce experiene au determinat stimularea talentelor sale i a unui intelect att de profund. Tradiia uneltelor de construcie Sper ca cititorii s ia n serios aceast construcie de unelte. n unele privine, este cea mai important tehnic din carte. Factorul Einstein nsi i toate metodele din ea sunt produse ale aplicrii acestei metode timp de ani de zile, aa cum este i cazul ntregului domeniu al mbuntirii creativitii. Probabil c nimeni nu este mai respectat mai mult n acest domeniu dect Dr. Sidney J. Parnes, un asociat apropiat al regretatului Alex Osborn, inventatorul brainstormingului. Ar fi fost foarte uor pentru Parnes s se culce pe lauri, dup ce a ajutat la alctuirea faimoaselor metode Osborn/Parnes de rezolvare creativ a problemelor de acum 50 de ani. Totui, an dup an, el a continuat s reinvesteasc acele meta-talente originale ntr-o cutare fr sfrit a unor metode noi i mai bune. Angajamentul neobosit al Iui Parnes fa de idealul acestor metode l-a fcut cel mai bun expert din lume n ceea ce privete creativitatea, iar Fundaia sa de Educaie Creativ, cea mai proeminent instituie din domeniu. Munca lui Parnes poate fi regsit n Vizionarea: Procesul de ncurajare a Performanei Inovative (Buffalo, NY: Creative Education Foundation, 1988). Pentru o privire larg asupra contribuiei sale, v recomand O surs de rezolvare creativ a problemelor: Un ghid al proceselor inovative dovedite pe care Parnes a publicat-o (Buffalo, NY: Creative Education Foundation, 1992). VIAA ESTE CAPODOPERA VOASTR Nu exist oare o anumit satisfacie," scria Einstein odat, n faptul c limitele naturale depind de viaa fiecrui individ, astfel nct la finalul ei aceasta s par o oper de art?" Aceste cuvinte sunt deosebit de emoionante venind din partea lui Einstein, avnd n vedere faptul c atunci cnd a murit la vrsta de 75 de ani, i-a lsat munca neterminat. n mod tradiionalist am spune c cei patruzeci de ani pe care Einstein i-a petrecut cercetnd teoria unificat a cmpului au fost o pierdere de vreme. Cnd problema va fi finalizat, gloria va aparine altcuiva. Totui Einstein a murit mulumit, pentru c se bucurase din plin de fiecare moment petrecut n cutarea acestui Potir Sfnt intangibil. Cnd fiecare dintre noi va ajunge aproape de finalul vieii, oare ne vom bucura de anii muli petrecui ntr-o stare de plutire, care ne-a revelat n fiecare zi semne ale capacitilor noastre? Ori va trebui s nfruntm adevrul cel trist i anume c majoritatea anilor am oscilat ntre anxietate i plictiseal? Fie c ai optsprezece ani, fie c ai optzeci, a venit timpul s te ocupi de proiectul grandios din visele tale. Nu-i fie team c nu o s ai timp s-l termini. lefuiete-i talentele n fiecare zi. Bucur-te de ele din plin. ncet, cu perseveren i fr oprire, avantajul cel delicat se va stabili n viaa ta. i prin tot ce treci, fie ca Fora s fie cu tine.

CAPITOLUL 15

MEMA GENIULUI

Cine i poate imagina Egiptul fr piramide? Dac aceste monumente faimoase nu ar exista, majoritatea oamenilor simpli n-ar avea nici cea mai mic idee cine au fost egiptenii i ce au realizat ei. Lumea faraonilor ni s-ar prea la fel de obscur, precum oraul pierdut Mohenjo-Daro din India. Totui invenia piramidei nu a aparinut exclusiv sau intrisec sufletului egiptean. ntradevr, astfel de structuri nu ar fi existat n Egipt dac nu ar fi fost geniul unui singur om. PRIMUL GENIU DIN ISTORIE Acum cinci mii de ani, faraonii egipteni erau ngropai n structuri joase de lut umed numite mastabas". Apoi un arhitect al curii numit Imhotep a avut o idee mai bun. Avnd porunc s construiasc un mormnt regal pentru faraonul Djoser, Imhotep a realizat o structur impresionant de calcar, cntrind aproape 850.000 de tone (!) i ridicndu-se deasupra deertului la o nlime de peste 200 de picioare. Nimic asemntor nu se mai construise vreodat. Nu numai c a fost prima piramid din istorie, dar a fost i primul edificiu de piatr. Imhotep a fost nici mai mult, nici mai puin, dect primul geniu al istoriei. Dup 4700 de ani. motenirea sa nc mai exist. De la piramida de sticl din curtea muzeului Louvre pn la Piramida Transamerica, ce domin orizontul oraului San Francisco, arhitecii moderni continu s imite munca lui Imhotep. Astfel, de fiecare dat cnd constructorii moderni pun piatr pe"ste piatr, ei onoreaz omul pe care arheologii l consider pe bun dreptate inventatorul artei de prelucrare a pietrei. MEME, NU GENE Einstein scria o dat c toate lucrurile valoroase, materiale, spirituale i morale, pe care le primim de la societate pot fi detectate de-a lungul generaiilor fr numr n cazul anumitor indivizi creativi." El vorbea despre oamenii ca Imhotep. Ce face ca astfel de indivizi creativi s fie att de speciali? De ce un om al peterii a cioplit la un moment dat un cuit din piatr, n timp ce semenii si foloseau bee? De ce o femeie a peterii a plantat semine n pmnt, n timp ce semenele ei cutau rdcini i fructe de pdure? Geneticienii caut de mult vreme o gen a geniului" care ar putea determina astfel de instincte excepionale. Totui dovezile din ce n ce mai evidente ne ndreapt n alt direcie. Secretul geniului pare s nu se ascund n genele noastre, ci n memele noastre - acele modele de gndire, obiceiuri i emoii ce sunt esute n minile noastre de oamenii i evenimentele din jurul nostru. SUPRAVIEUIREA CELOR MAI POTRIVII Dac o leoaic descoper o panter vnnd n teritoriul ei, de obicei va ncerca s o ucid. Mai mult dect att, dac leoaica nimerete din ntmplare o vizuin de pui de panter, i va ucide sistematic, unul cte unul, punndu-i flcile pe faa lor pn i sufoc, lsnd cadavrele n urma ei pentru a fi gsite de mama panter. Aa cum a subliniat i Howard Bloom n Principiul Lucifer, astfel de intolerane aspre sunt tipice lumii naturale. Un anume set de gene va ncerca mereu s elimine i s nlocuiasc alt set de gene. ntr-adevr, creaturile individuale par adesea a fi ceva mai mult dect victimele minore ale luptei pentru putere dintre dou grupuri de gene adversare. Gena egoist Bloom susine c aceast dram veche dureaz de 4 miliarde de ani. n acele vremuri, lucrurile cele mai apropiate de via erau entiti microscopice numite gene care pluteau de colo-colo prin fluidul primordial. Pentru a ctiga un avantaj competitiv, o parte din aceste gene s-au grupat n colonii, numite ADN. Ulterior, alte gene au fcut la fel pentru a ine pasul. Armele fuseser scoase la naintare. n goana lor dup metode mai eficiente de a ucide, devornd, parazitnd i anihilndui rivalele, aceste colonii de gene au evoluat, peste milioane de ani, transformndu-se n forme mult mai complexe, respectiv plante i animale. Conform acestei teorii - pe care Bloom o citeaz din cartea zoologului Richard Dawkins, Gena Egoist - fiinele umane reprezint ceva mai mult dect ultimele sisteme de narmare dezvoltate de genele noastre n campania lor continu de a domina lumea natural. Arma secret ntr-o zi, un set de gene surprinztor de ntreprinztoare a dezvoltat o arm secret inteligena. Aceasta a adugat o nou dimensiune gamei de arme genetice. n trecut, noile arme precum dinii, flcile, coarnele i veninul otrvitor au fost nevoite s se dezvolte ncet de-a lungul a milioane de ani. Ingredientul secret al inteligenei a permis unor ntregi adunri de gene s schimbe tactica de supravieuire peste noapte. Unii cimpanzei, de exemplu, au nvat cum s foloseasc nuieluele pentru a extrage termitele din guri, un talent care ddea unei colonii de cimpanzei un avantaj competitiv n

comparaie cu vecinii lor, care mureau de foame pentru c nu gseau termite. Nici un cimpanzeu nu se nate cu acest talent de a pescui termite. i nici nu trece din generaie-n generaie prin intermediul genelor. n schimb, poate fi transmis direct de la creierul unui cimpanzeu ctre altul printr-un proces de nvare, ptrunznd ntr-o populaie de cimpanzei aproape peste noapte. Din acest motiv, Dawkins ar spune c pescuitul termitelor este o mem. O EPIDEMIE DE IDEI Dawkins definete o mem ca pe un set de idei care se poate duplica exact ca un virus i se poate transmite de la un creier la altul. Analogia viral este acceptabil, deoarece s-a descoperit c memele se difuzeaz n mijlocul unei populaii ntr-o manier care, din punct de vedere matematic, este similar cu epidemiologia ciumei. n 1919, o cultur nou de virui ai gripei au reuit s omoare peste 21 de milioane de oameni n mai puin de un an. Aciunea memetic este uneori mai nceat, dar este la fel de potent. Aa cum observ i Bloom, a fost nevoie de doar 300 de ani pentru ca mema cretinismului s nving Imperiul Roman i mai puin de 130 de ani pentru ca mema comunismului s sar din paginile lui Das Kapital pentru a infecta 1,8 miliarde de oameni din ntreaga lume. Mema a-moral La fel ca i gena egoist, mema are o dorin oarb, instinctiv de a se reproduce cu orice pre. Memele nu recunosc nici binele, nici rul. Memele nazismului, ale Islamului, mania hula-hopului, dubla contabilitate, principiile jeffersoniene ale vieii, libertii i fericirii, toate s-au mprtiat cu aceeai virulen din momentul n care au infectat primul creier uman. Memele sunt pasibile de a mprtia att idei proaste i triviale, ct i idei bune. C ajut sau rnesc umanitatea, asta nu depinde dect de modul n care le folosim. PRINCIPIUL PARCULUI JURASSIC Geneticienii posed n ziua de astzi cele mai multe mijloace necesare pentru a nvia dinozaurii disprui cu muli ani n urm. Le lipsete ns codul genetic corect. Dac am putea cumva s gsim un lan ADN nentrerupt al unui dinozaur, am fi n stare s clonm un dinozaur, teoretic cel puin, care ar fi din punct de vedere biologic identic cu strmoii si care au trit acum 60 de milioane de ani. La fel ca i n filmul lui Spielberg, Jurrasic Park, dinozaurul clonat ar avea aceeai diet, acelai ritual de mperechere, aceleai obiceiuri de migraie i probabil acelai temperament ca i naintaii lui. Alturi de o pereche potrivit, probabil c n-ar mai fi pierdut timpul i ar fi pus imediat bazele unei noi generaii de dinozauri. tim c asta s-ar ntmpla pentru c chiar existena dinozaurilor n mileniile trecute dovedete ca ei au un cod genetic care funcioneaz. Presupunnd c am duplica perfect acel cod n fiecare detaliu, ne putem atepta ca dinozaurii ce vor aprea, s fie la fel de puternici i fertili ca i cei din perioada Jurasicului (presupunnd bineneles c i-am aeza ntr-un mediu nconjurtor ca al Jurasicului). Idei din trecut Ideile extinse pot fi aduse din nou la via dac reproducem fidel codurile lor memetice. tim, de exemplu, c limba ebraic veche nc mai exist, pentru c ea a supravieuit multe secole ca limb vie. Cnd mema ebraic a fost readus la via ca limb oficial a Israelului modern n 1940, ea i-a revenit foarte repede, chiar dac fusese moart de peste 2500 de ani. Pe de alt parte, ncercrile de a introduce limba Esperanto au dat gre ntr-un mod lamentabil. Esperanto a fost creat de utopici moderni care au sperat s uneasc lumea ntreag sub semnul aceluiai limbaj. Spre deosebire de genele lui Tyrannosaurus Rex, mema Esperanto nu a fost clit n lupta pe via i pe moarte pentru supravieuire. A fost o pur invenie. In lumea real ea nu avea cum s funcioneze. Geniul hrnete geniul tim cu siguran c exist i o mem a geniului i c aceasta funcioneaz, pentru c ea a infectat civilizaia uman de multe ori n trecut. Istoricii au observat de mult vreme c geniile nu par niciodat s apar singure. Umanitatea se trezete de multe ori invadat de un mare val de realizri, ultima de acest gen nregistrat n istorie fiind Epoca de Aur a Renaterii. Cnd Imhotep a murit, egiptenii nu s-au mai ntors la vechea lor amoreal. Infectai cu mema construirii de piramide, faraonii care au urmat la conducere i-au cheltuit toat averea i puterea pentru a ridica piramide din ce n ce mai mari i mai frumoase, acestea culminnd cu Marea Piramid a lui Khufu, un edificiu uria de 150 de metri nlime i compus din 6,5 milioane tone de piatr. Cele mai mari i mai celebre piramide ale

Egiptului au fost construite n mai puin de 100 de ani de la moartea lui Imhotep. n secolul 5 .e.n., singurul ora-stat grecesc, Atena, a produs filozofia lui Platon i a lui Socrate, sculpturile lui Fidias, arta de a conduce a lui Pericle, piesele lui Sofocle i ale lui Euripide i tiina lui Aristotel - toate n aceeai perioad. Dou mii de ani mai trziu, un alt ora-stat, Florena a experimentat Renaterea, printre ai crei reprezentani i amintim pe Michelangelo, Leonardo da Vinci, Botticelli, Mirandola i Fra Filippo Lippi. PROIECTUL RENATERII Principiul Jurassic Park ne asigur c i noi, la rndul nostru, putem tri o Epoc de Aur. Singura cerin este s gsim codul memetic corect. Spre deosebire de Esperanto, mema geniului are un trecut lung i vibrant. Ea a funcionat de multe ori de-a lungul istoriei i cu siguran c va funciona i de aici nainte. Prin Proiectul Renaterii - o reea naional de entuziati ai nvrii accelerate - am inoculat societii, de mai muli ani, versiunea mea despre mema geniului, folosind orice metod cunoscut de transmisie, de la cri, casete, seminarii i programe de calculator pn la tradiionala comunicare oral. Ct de curnd, sper c va ajunge i la marea mas, i societatea va experimenta schimbri profunde. Structura memei geniului este descris n Figura 15.1. Patru dintre componente ne sunt deja familiare din ultimele capitole. Graniele fragile, aa cum tim, pot fi obinute printr-o exersare zilnic -afluxului de imagini i a celorlalte tehnici nrudite, aa cum ar fi observaia original. Cea mai potrivit disciplin autotelic pentru voi - alturi de talentele puternicei emisfere stngi - se obine cel mai bine prin Construirea de Unelte. Aceasta permite aducerea la un loc a Instinctului Primar i a spiritului nobil, dou caliti, care, la suprafa, par total opuse. De fapt, ele nu sunt dect cele dou fee ale aceleiai monede. Puine figuri ale istoriei sunt mai nobile dect Abraham Lincoln. Totui instinctul su pentru succes a fost att de puternic nct contemporanii l-au considerat de multe ori egoist i impulsiv. Vechiul su partener, William Herndon, a remarcat acid c ambiia lui Lincoln era un mic motor care prea s nu se opreasc niciodat" i c ntotdeauna calcula i discuta numai despre viitor." Sigmund Freud i-ar fi atribuit acest instinct unei puternice explozii de libidou subliminal. Freud credea c fiinele umane au un dar unic pentru sublimarea dorinelor sexuale ntr-o nevoie la fel de puternic de a scrie cri, de a ridica zgrie-nori, de a ctiga Rzboaie Civile sau de a explora mri necunoscute. Marele motivator Napoleon Hi 11 a fost i el de acord cu acest lucru. Energia sexual este energia creativ a tuturor geniilor," scria el n 1937. N-a existat niciodat i nici nu va exista vreodat un lider, instructor sau artist mai mare cruia s-i lipseasc aceast nevoie uria de sex." Hill l-a nominalizat pe Lincoln alturi de William Shakespeare, George Washington i o mn de ali oameni luminai a cror fire ultra-sexual" devenise combustibilul n obinerea succesului. Asta nu nseamn c erau i nite Don Juani. Ba chiar dimpotriv. Sexul fizic, spunea Hill, are tendina de a disipa instinctul creativ. Obiceiul multor brbai de a zbura din floare-n floare" n tineree este, n opinia lui Hill, motivul pentru care cei mai muli brbai nu reuesc s neleag ce vor de la via pn la vrsta de patruzeci de ani. Marile genii, mai aduga Hill, au reuit tocmai pentru c i-au redirecionat dorina sexual dinspre expresia fizic i au transmutat-o" n ambiii mult mai mari. Lcomia i postul Desigur c instinctul sexual nu este singurul stimulent primitiv al crei subiect este mintea. Animalele slbatice sunt conduse la fel de puternic de nevoia de hran. Am observat de mult vreme o frecven neobinuit n ceea ce privete dereglrile nutritive printre membrii de la MENSA, pornind cu obezitatea i terminnd cu anorexia sau bulimia. Poate c aceast observaie indic o oarecare conexiune ntre apetit i inteligen. De secole, sfinii i misticii au cutat transcendena spiritual prin post. Ar putea acest post, la fel ca i subliminarea" sexual a lui Freud sau,.transmutarea sexual" a lui Hill, s serveasc drept un dispozitiv de recanalizare a instinctului primar al hranei ctre aspiraii mai nalte? De fapt, tiina modern a creierului sugereaz acest lucru. Experimentele au artat c multe forme de stimulare - inclusiv foamea - ajut creierul s se pregteasc pentru gndul ingenios. Cnd vntoarea s-a mai dezvoltat puin, strmoii notri ce triau n peteri au trebuit s gseasc resurse noi de hran. Aceia care au dat gre n a deveni mai detepi au avut tendina de a se nfometa. Rareori triau suficient de mult pentru a procrea i a deveni strmoii notri naintai! Cu fiecare generaie, evoluia ne-a stimulat posibilitatea de a obine temporar coeficiente de inteligen mai mari.

Figura15.1 Lucrnd pe un ADN fosilizat, oamenii de tiin din filmul Jurassic Park au creat dinozauri. Metodele de gndire pot fi i eie aduse la viat din trecut Ele nu sunt pstrate n ADN, ci in meme - modele de duplicare a gndului i a comportamentului care se pol transmite de la un creier la altul ca o infecie viral Pentru a aduce napoi zilele de aur ale Renaterii Italiene sau ale Atenei secolului V .e.n., trebuie s infectm societatea modern cu aceeai mem a geniului care a existat n creierele lui Socrate i al lui Leonardo da Vinci. Probabil c ar arta ceva de genul acesta. INSTINCTUL PRIMAR Condus de instinct n capitolul 5, am descris un experiment n care Walter Freeman i Christine Skarda au msurat furtunile haotice care strbteau creierul obolanilor atunci cnd simeau un miros familiar. Pentru ca o astfel de explozie de percepii s aib loc n tot creierul, cercettorii au descoperit c celulele cerebrale trebuie s fie mai nti pregtite electric de instinctele fizice ale obolanului cum ar fi dorina sexual, foamea, setea sau chiar ameninarea fizic. Astfel de stimulente sporesc avantajul - o msur a potenialului electric - dintre celulele cerebrale, fcnd creierul hiper-receptiv. Aparent i n cazul fiinelor umane, astfel de stimulente i o astfel de receptivitate ncurajeaz explozii de percepii prin intermediul crora formm gestalten ingenioase. ACTE DE INTELIGEN" Cnd ne simim ameninai, inima ne bate tare i respiraia se accelereaz. Mai trziu, cnd pericolul a trecut, corpurile noastre se ntorc la normal. Dr. Luiz Machado, un pionier al nvrii accelerate i profesor de limbi moderne la Universitatea de Stat din Rio de Janeiro, crede c gndul ingenios urmeaz o secven similar. Oamenii nu sunt inteligeni tot timpul," spune Machado. Actele de inteligen se produc atunci cnd circuitele neuroglandulare sunt activate pentru a satisface anumite nevoi." Aa cum am menionat i n capitolul 13, creierul nostru rspunde la un tratament de 10 minute cu Sonata pentru dou piane n Fa Major, K 448, a lui Mozart, fcndu-ne mai inteligeni" cu 8-9 puncte, dup care 15 minute mai trziu revine la normal. Acest act de inteligen" temporar poate oglindi exploziile de IQ despre care Machado crede c au fost programate n creierul primitiv nc din perioada slbticiei. Sistemul limbic Conform lui Machado, actele de inteligen" sunt iniiate de sistemul limbic, un set de structuri localizat chiar sub cortexul cerebral n zona mai adnc i mai primitiv a zonei mezencefalului (vezi Figura 15.2). Oamenii de tiin cred c sistemul limbic guverneaz emoiile, precum i instinctele primare cum ar fi foamea, agresiunea, sexul, precum i instinctul printesc. Sistemul limbic acioneaz n acelai timp i ca un procesor de mare vitez al impresiilor senzoriale. El sorteaz i analizeaz semnalele primite de la toate cele cinci simuri, emite rezultatele ctre zonele corespunztoare ale cortexului, iar apoi reasambleaz datele care vin napoi pentru o alt analiz. Prin aceast bucl de feedback de mare vitez, repetat mereu i mereu n cteva secunde, sistemul limbic formeaz gestalten (imagini abstracte) din ce n ce mai complexe ale lumii din jurul nostru. n orice moment al secvenei, sistemul limbic se poate concentra asupra unei imagini de tip gestalt i poate iniia o aciune de urgen. Ar putea, de exemplu, s-i dea seama brusc c modelul plcut al dungilor negre i portocalii dintre copaci este de fapt un tigru nfometat gata s atace. n astfel de momente, sistemul limbic acioneaz fr s se mai chinuie s se consulte cu cortexul cerebral. Ne ndeamn s lum o atitudine defensiv nainte de a realiza c suntem n pericol. Figura 15.2 Geniul este legat de apetitul puternic pentru hran, sex i alte nevoi de supravieuire. Astfel de instincte primare sunt iniiate n sistemul limbic (umbrit). Cortex Corpus Callosum Cortex Cingulat Talamus HipotalamusSISTEMUL LIMBIC Pituitara Axa Cerebral \ -r- Cortex / Vizual

Cerebel \ Coarda ' Spinal Am specificat n capitolul 1 c mintea contient poate procesa 126 de bii de informaie pe secund i numai 40 de bii pe secund de discurs uman i c n condiiile acestea totui simurile noastre primesc pn la 10 milioane de bii de informaie pe secund. Tot acest material incontient este sortat, procesat i - ori de cte ori este necesar -acioneaz aproape instantaneu n sistemul limbic de 80 000 de ori mai rapid dect cortexul contient. Sistemul de procesare ultra-rapid al sistemului limbic permite unui obolan cu marsupiu s sar ntr-un loc sigur cu o fraciune de secund nainte ca vulturul s-l loveasc. Machado sugereaz c funcia primar a sistemului limbic este ceea ce el numete S.A.P.E. - un acronim portughez pentru pstrarea-personal i pstrarea speciei (Sistema de Auto-Preservacao e Preservacao da Espaecie). Seceta, foamea, prdtorii i suprapopularea, toate la un loc amenin supravieuirea, fie a indivizilor, fie a speciei. Puse fan fa cu astfel de provocri, animalele slbatice sunt conduse n astfel de condiii de cea mai mare putere, creativitate i ndurare. n rolul su de nger Pzitor, sistemul limbic se va ndrepta ctre orice component care asigur supravieuirea. Dup spusele lui Machado, intelectul nostru raional, ascuns n cortexul cerebral, este unul din multele mecanisme de aprare pe care sistemul limbic l poate pune n funciune ori de cte ori este nevoie. Astfel, dac un cimpanzeu este confruntat cu un butean plin de termite gustoase, dar inaccesibile, sistemul limbic ar putea da natere unui act de inteligen" pentru a-l ajuta pe cimpanzeu s-i dea seama cum s ajung la ele. Dar dac un leopard va surprinde pe neateptate un cimpanzeu, atunci sistemul limbic va activa reflexe mai primitive de lupt sau fugi" care nu necesit nici un fel de inteligen. SPIRITUL NOBIL Fiinele umane tind s priveasc instinctele primare ca pe nite lucruri mult mai crude i mai dure dect naltele" faculti ale raiunii, compasiunii i ale sacrificiului de sine. De fapt, cele mai nalte faculti ale noastre sunt i ele guvernate de S.A.P.E. Chiar Einstein nsui a scos n eviden faptul c moralitatea contribuie la supravieuirea speciei i a folosit exemplul adevrului. Minciuna distruge ncrederea n afirmaiile altor persoane," spunea Einstein. Fr o astfel de ncredere, cooperarea social nu mai este posibil sau este, dar n condiii foarte dificile. O asemenea cooperare, totui, este esenial pentru a face viaa posibil i tolerabil." Pentru a pstra specia, multe fiine i vor sacrifica vieile de bun-voie. Somonii se adun la un loc atunci cnd urmeaz depunerea de icre, nfruntnd cu curaj urii nfometai i n final murind de epuizare dup mperechere. Psrile care au pui vor ataca prdtori care sunt mult mai mari dect ele pentru a-i apra puii, iar albinele lucrtoare vor nepa pe oricine pentru a proteja stupul, chiar dac aceast aciune le aduce implicit moartea. Generozitatea, compasiunea, contiinciozitatea, sacrificiul de sine i dragostea romantic, toate au corespondentele lor n lumea animal. Nu este nici o coinciden faptul c aceste emoii rafinate sunt generate n acelai sistem limbic care ne determin s mncm, s ne mperechem i, dac este necesar, s ucidem. Instinctul nostru pentru supravieuirea grupului este o for puternic care pune n umbr interesul egoist pentru propria persoan. VEDEREA NDEPRTAT n toate epocile," spunea William James, omul ale crui hotrri sunt influenate de puncte de referin ndeprtate s-a numrat i printre cei mai inteligeni." ndeprtate au fost referinele i n cazul primului pete care s-a aventurat pn la rm i a devenit amfibian. La fel a fost i pentru prima proto-pasre care i-a ntins aripile pe jumtate formate i s-a aruncat n zbor ntr-o prpastie. Din zorii timpului, geniile umane sau altfel - au condus avangarda evoluiei, conduse nu numai de eluri individuale, dar i de un instinct limbic, fr cuvinte, aparinnd speciei. NE DEZVOLTM Charles Darwin credea c o specie se dezvolt numai prin selecie natural" supravieuirea celor mai potrivii. Totui majoritatea geneticienilor de astzi recunosc c altele sunt forele care sunt implicate n dezvoltare. n societatea modern, medicina avansat i serviciile sociale apr majoritatea oamenilor de consecinele nefaste ale seleciei naturale. Totui evoluia se mic implacabil nainte. n zilele noastre, de exemplu, tot mai muli oameni se nasc fr al treilea molar, n special n cazul eschimoilor i al europenilor. Din ce n ce mai muli oameni prezint trei

rdcini n cazul primului molar, i nu dou cum este n mod obinuit. Astfel de schimbri bizare par s aib un foarte mic impact asupra celor care triesc sau mor, totui ele continu s se produc parc mpinse de la spate de un ceas genetic intern. Potenial nelimitat In secolul 19, atunci cnd s-au pus bazele transportului modern, se spunea c este imposibil ca o persoan s parcurg o mil n 4 minute. Ani dup ani, cei mai mari alergtori din lume au ncercat s obin acest record. Apoi, ntr-o zi, pe 6 mai, 1954. Roer Bannister ne-a uimit pe toi, alergnd o mil n 3 minute i 59,4 secunde. De atunci, o mil la 4 minute a devenit ceva obinuit. Fenomene similare s-au observat i n domeniul intelectual. Timp de nenumrate secole, cei mai buni juctori de ah din lume i-au testat abilitile, jucnd cu ochii legai. Mult vreme s-a crezut c trei jocuri simultane reprezentau maximul posibil n cazul unui juctor legat la ochi. Apoi, n 1933, Alexander Alehin a jucat legat la ochi i plin de succes treizeci i dou de partide simultane. Mai trziu marii maetri au aruncat recordul lui Alehin n uitare, cnd, n 1960, Koltanovski a stabilit recordul actual, jucnd cincizeci i ase de jocuri simultane, a ctigat cincizeci, iar la restul a fcut remiz. Evoluia memetic Aceste avansri au fost iniiate de meme. Numai mema competiiei atletice i-ar putea induce unui alergtor impulsul de a se pregti ani de zile pentru a obine recordul de o mil n 4 minute. Numai mema ahului ar putea da oamenilor dorina de a-i pregti memoria s-i reaminteasc cincizeci i ase de jocuri la un loc. O dat ce astfel de descoperiri sunt fcute, mema este rectificat, iar fiecare generaie va realiza aceeai sarcin din ce n ce mai uor. n anii '30, geneticienii naziti i-au imaginat c singura modalitate de a mbunti specia uman era prin selecia rasial, o presupunere care a dus n mod inexorabil i tragic la uciderea oricrei persoane care avea gene rele" sau nedorite. De fapt, reproducerea este de peste 10 milioane de ani cunoscut ca fiind un motor eficient al dezvoltrii umane. Dezvoltarea cortexului cerebral i a capacitii sale unice de a forma i a transmite idei, meme, i nu gene, a furnizat cel mai puternic stimul pentru schimbare. DROGURILE INTELIGENTE Evident c multe metode promitoare pentru dezvoltarea inteligenei sunt psihologice i nu memetice. Aceste tehnici mbuntesc hardware -ul n care software-ul memetic este ncrcat. M refer n mod special la noua direcie de cercetare a drogurilor detepte" vitamine, ierburi, amino-acizi i diveri ali componeni chimici care, dup prerea unor cercettori, ar dezvolta memoria i inteligena. Stimulate de memele corecte, fiinele umane vor emite neuro-transmitori, necesari dezvoltrii inteligenei, chiar i fr intervenia drogurilor detepte. Prin aceast bucl de feedback de stimulare personal, creierul i stabilete propria evoluie fizic din viitor. Totui nu e nimic ru n a face cte un salt evolutiv din cnd n cnd, i n acest caz putem discuta de drogurile detepte. Pentru c nu avem spaiu suficient n aceast carte, am ales s m concentrez asupra acelor tehnici pe care le-am experimentat ndelung - cele memetice. Cititorii vor fi sftuii ns s studieze i singuri medicamentele inteligente. Aceast cercetare se afl chiar la marginea domeniului nvrii accelerate i primele rezultate au fost chiar impresionante. V recomand Suplimente i Nutritivi Inteligeni de Ward Dean, M.D. i John Morgenthaler (B&J Publications, 1990, Santa Cruz, CA) i Extensia Vieii: O Abordare Practic i tiinific de Durk Pearson i Sandy Show (Warner Books, New York, 1984). ALEGEI-V MEMELE ntr-un articol anonim semnat sub pseudonimul Keith Henson", un scriitor de la Whole Earth Review folosete termenul mem-oizi" pentru a descrie oamenii att de profund ataai de o mem nct i pierd bunul sim. Fanaticii politici i religioi de toate felurile fac parte n general din aceeai categorie. Slbiciunea critic a unui mem-oid este c i pierde capacitatea de a-i alege propriile meme. n schimb, aceste meme l aleg pe el i-l manipuleaz dup voia lor. Nu fii un mem-oid. Alegndu-v cu atenie memele proprii -i rPESingndu-le pe cele care sunt exagerate - v putei construi singur propria contiin. Istoria ofer multe exemple n care selecia rnemelor a contribuit din plin la evoluia uman. n Renaterea european, de exemplu, autoritile din anumite orae italiene au fcut descendenilor lor un serviciu imens, autoriznd schimbarea numeralelor romane cu cele

din noul sistem arab. Pn atunci, trebuia s fii un geniu pentru a face i cele mai simple calcule. ncercai s nmulii 24 cu 37. Majoritatea oamenilor nva s fac acest lucru n clasa a treia. Dar dac ncercai s nmulii XXIV cu XXXVII, v aflai n faa unei adevrate provocri. Adopia perspicace a memei numeralelor arabe a accelerat rapid capacitatea gndului uman. ACTIVAI-V MEMA GENIULUI Citind aceast carte, posedai acum codul de baz pentru mema geniului i uneltele cu care s o activai. Putei folosi aceast mem pentru a readuce la via caracteristicile principale ale Renaterii care i-au condus pe Socrate, Imhotep i Leonardo da Vinci pe culmile cele mai nalte. La baza procesului de activare st exersarea zilnic afluxului de imagini. O dat ce ai deschis mintea pentru a primi mesaje subtile din partea creierului drept i a sistemului limbic, celelalte componente ale memei geniului'i vor gsi locul n mod natural. Propriile voastre percepii v vor arta drumul, spunndu-v la fiecare pas ce trebuie s facei n continuare. DESCRIEI CU VOCE TARE Nu pot numra de cte ori de-a lungul anilor cititorii crilor mele s-au apropiat de mine i mi-au spus, Am ncercat fluxul de imagini i la mine n-a mers." n astfel de cazuri, ntotdeauna i ntreb, Ai descris imaginile unui partener sau unui casetofon?" Invariabil expresia feei lor se schimb de la una de reclamant la una de om surprins. Nu, niciodat,"' recunoteau ei n cele din urm. Credeam c este suficient dac o fac n capul meu." Cititorul atent i va aminti c, n capitolul 3, m-am referit la acest flux de imagini tcut ca la o specialitate caracteristic unui somnambul. Poate fi benefic, dar numai pentru a v induce o stare profund teta, cunoscut i sub numele de somn. Nici o parte a tehnicii nu este att de des neglijat cum este descrierea cu voce tare unui partener sau unui casetofon. i nimic nu este mai important dect acest lucru. Unii cititori pot veni cu argumentul c ei au obinut rezultate foarte bune din fluxul de imagini tcut. Totui, ei pot mri aceste beneficii dac urmeaz ntocmai ntreaga procedur. FII VOI AVANGARDA Aa cum creierul uman folosete haosul i confuzia pentru a da natere unor gestalten din ce n ce mai complexe, aa i societatea are nevoie de puin confuzie din cnd n cnd pentru a iei din starea de complacere i inerie n care zace uneori. Lsate n voia domnului, instituiile noastre au tendina s stagneze. De dragul eficacitii, colile i locurile de munc se transform n vizuini mici i sufocante, aezate la rnd una dup alta. Poate de aceea este nevoie de ceva mai mult curaj i sacrificiu de sine pentru a pi pe calea unui geniu. Profesorii, efii i liderii comunitii nu v vor recompensa ntotdeauna pentru evitarea barierelor rigide i aspre i etalarea aspiraiilor dumneavoastr nalte. Noi n-am fost fcui s fim doar nite tufiuri amrte. Am fost proiectai s cretem nali i puternici ca arborele de sequoia. Fii ateni la mesajele subtile care vin dinuntru. Urmai impulsurile mai nobile ale creierului limbic. n mai puin timp dect ai crede c este posibil, vei face parte din avangarda evoluiei, unde vei descoperi cele mai profunde i mai persistente satisfacii. NOTA AUTORULUI nvarea accelerat este nc n perioada ei de nceput. Fr s aib o baz material foarte puternic, i neglijat de instituiile de cercetare tradiionale, a rmas pn n zilele noastre un domeniu n care oameni din toate categoriile sociale, narmai doar cu o minte ceva mai deschis, nc pot avea un impact major. Proiectul Renaterii este desemnat s-i ajute pe specialiti i pe non-specialiti s joace un rol vital n revoluia continu a Creierului /Minii. Este o reea de brbai i femei care mprtesc acelai el al dezvoltrii inteligenei umane, n special prin exersarea fluxului de imagini i a altor tehnici prezentate n Factorul Einstein. Prin Proiectul Renaterii, putei organiza grupuri locale de sprijin al fluxului de imagini, reele de lideri ai cercetrii inteligenei, putei participa la conferine i seminarii din toat ara, pstrndu-v la curent cu ultimele nouti n materie, prin intermediul revistelor de nouti. Pentru mai multe informaii, trimitei implic autoadresat, cu timbre corespunztoare Ia adresa urmtoare: Proiectul Renaterii

PO Box 332 Gaithersburg, MD 20877 (301) 948-l122 sau (800) 649-3800 Fie ca alegei sau nu s devenii membru al Proiectului Renaterii, suntem nerbdtori s aflm reacia voastr la citirea Factorului Einstein. V rugm simii-v liberi s ne trimitei orice comentariu sau orice viziune interioar. Nu vrem dect s tim cum v-au ajutat aceste tehnici i cum credei voi c pot fi mbuntite. Vrem s auzim propriile voastre teorii i aventuri despre i n lumea extraordinar a creierului.
250

Zig afacere: cei care fac


M/ Editorial AMALTEA
CP 9-8 - Bucureti email: comenziamaltea.ro internet: www.tunaltea.ro
www.amaltea.ro
NR. 1 TITLU I AUTOR

PRE (lei) tipar normal

Ex.

PRET(euro) tipar digital

Ex. --------

A. Colecia Crti pentru Suflet

1.

SUPA DE PUI PENTRU SUFLET - prima porie SUPA DE PUI PENTRU SUFLET DE FEMEIE SUPA DE PUI PENTRU SUFLETUL NDRGOSTIILOR SUPA DE PUI PENTRU SUFLETE TINERE SUPA DE PUI PENTRU SUFLET DE MAMA SUPA DE PUI PENTRU SUFLET DE COPIL

J.Canfield, M.V.Hansen J.Canfield, M.V.Hansen J. Canfield, M. V. Hansen J.Canfield, M.V.Hansen J.Canfield. M.V.Hansen J.Canfield, M.V.Hansen

78.000 78.000 78.000 78.000 78.000 78.000


-------------------------

8 8
8 8

ir
3.
4.

__,

6.

B. Colecia Cunoatere & Autoeducare - Motivational

1.

CUM SA DEVII 0 PERSOANA CU INFLUENTA DEZVOLTA LIDERUL DIN TINE DEZVOLTA LIDERII DIN JURUL TAU CELE 21 DE LEGI SUPREME ALE LIDERULUI PUTEREA MINTII CEALALT FATA A TIMPULUI SECRETELE COMUNICRII

John Maxwell, Jim DornanJSER/Al John Maxwell [SERIA] John Maxwell [SERIA] John Maxwell [SERIA] Glenn Blnd Stephan Rechtschaffen Larry King

99.000 78.000 124.000 78.000 78.000 78.000 78.000___,

27~1
3.

4.

5.

6.

7.

----l

8.

FEMEI CARE IUBESC PREA MULT

Robin Norwood

78.000

9.

FACTORUL EINSTEIN PUTERE NEMRGINITA SECRETELE FERICIRII SI SUCCESULUI

Win Wenger, Richard Poe [SERIA] Anthony Robbins Og Mandino [SERIA[


--------------------------------------------------------------

99.000 99.000 78.000 8

10.

10

11.

C. Colecia Cunoatere & Autoeducare Business

1.
2.

AFACERI CU VITEZA GNDULUI CAPITALISMUL GENEROS IMPERIUL LIBERTII - COMPANIA AMWAY AL 3-LEA VAL - Noua era in network marketing CADRANUL BANILOR ARTA VNZRII

Blll Gates Rich DeVos James Robinson Richard Poe [SERIA] Robert Kiyosaki [SERIA] Zig Ziglar [SERIA]

124.000 124.000 78.000 78.000 99.000


L___J>!

10

10

3.

47~
5.

8 8 8

6.

LOOO_J

D. Colecia Thriller
1.

AGONIE

] David Shobin [SERIA]

78.000

LU ZI

_____8__J

E. Seria Star Wars

1. j AMENINAREA FANTOMEI 2. | PLANETA ADORMITA

I Terry Brooks | Greg Bear

124.500 124.500

F. Colecia Mileniul Trei


1.

JOCURI PENTRU ADULI MANUAL DE SUPRAVIEUIRE INTERACIUNEA PARINTI-COPII DRAGOSTEA NU MOARE - MAITREYI

Eric Berne Serban Derloqea Carmen Ciofu Maitreyi De vi

99.000 99.000 78.000 78.000

8 8 8 8

2.

3.

4.

DECUPAI AICI