Ateroscleroz

Ateroscleroz este o maladie cardiovascular caracterizat de

formarea la nivelul tunicii interne i medii a arterelor mijlocii i mari de depozite plci ateromatoase (plci de culoare galben), ce conin colesterol, material lipidic i lipofage. Aparitia aterosclerozei este corelata cu dezvoltarea placilor de aterom, care au natura lipidica,

principalul constituent fiind colesterolul. Acest sindrom se manifesta la nivelul arterelor si este initiat de aparitia unei stari inflamatorii endoteliale. Ateroscleroza se va traduce in timp prin ingrosarea si ingustarea lumenului vascular. Arterele ajung astfel sa isi piarda unul din elementele caracteristice, anume elasticitatea.

Complicaiile aterosclerozei avansate sunt cronice, progresive i acumulative. Cel mai des plcile uoare se rup, cauznd formarea unui tromb, care va ncetini sau va opri fluxul sangvin, ducnd la moartea esutului alimentat de artere n aproximativ 5 minute (infarct). Unul din cele mai des ntlnite exemple este tromboz coronar a arterei coronare (infarct miocardic), sau, un scenariu mai groaznic, este accident cerebral. Alt complicaie frecvent este claudicaiea, rezultat din alimentarea insuficient cu snge a membrelor inferioare, din cauza att a stenozei arterelor, ct i a unor segmente cu anevrism reduse de cheaguri. Ateroscleroza poate astfel afecta orice arter din corp (creier, rinichi, intestine, etc).

Obezitatea

Fumatul

Diet neechilibrat, stil de via sedentar

Factori de risc

Hiper-lipoproteinemie

Diabetul zaharat

Hipertensiune arterial

Tratament /Prevenirea aterosclerozei

Tratamentul de ateroscleroza are scopul de a ameliora simptomele, opri sau inversa acumularea de placi.
O dieta bogata in fructe si legume pot crete compusi care scad colesterolul importante in dieta sunt stanoli saut steroli din plante, care lucreaz ca fibre solubile. Pete este, de asemenea, o parte important a unei diete pentru o inima sanatoasa, petele este o surs bun de Omega-3 acizi grai, care poate ajuta la protejarea inima de cheaguri de snge i inflamaie i reduce riscul de atac de cord - dou mese de pete ar trebui s fie consumate n fiecare saptamana - pete bogate in omega-3 grsimi sunt somon, ton (conserve sau proaspete), i macrou.

De asemenea, este bine de a limita cantitatea de sodiu (sare), care este mncat de a alege alimente cu coninut sczut de sodiu i fr adaos de sare in alimente i condimente de la masa sau atunci cnd se gtete i examinarea etichetele produselor alimentare pentru coninutul de sodiu