fwnsgFiS HM- '-*

* . ' '

:
U
J W

r,.rT -. f

" i \ '*7"
o * ,P r. ->- ' ' V ' *
,. = sm. "*y 1 *-. r ?SfcT
. ^ , -

Vedic aceast carte colegei Teodora indrei

Stoica, pentru sufletul ei generos, jertfit pe
altarul nobil af tmduirii celor npstuii de
boal.

"Numai o via scurt ne este acordat; i

flecare ar trebui s-i pun ntrebarea: rCum
a putea s-mi investesc puterile mele astfel
nct s aduc cel mai mare folos?
Cum a putea face mai mult pentru slava lui
Dumnezeu i pentru folosul semenilor mei?1
Cci viaa numai atunci are valoare, cnd este
folosit pentru ajungerea acestor scopuri. "
E.G.White, Sfaturi pentru sntate, pg. 86.

Dr, DORU I A Z A

NDREPTAR PROFILACTIC
I

TERAPEUTIC
DE
MEDICIN NATURIST

Ediia a 2-a

2000

Drept de autor: Dr. DORU JLAZA 2000 Referent tiinific: Dr.

PAVEL CHIRIL

EfaaPizffOW/i ABEVUtVUJI
Str. NegO-i. Nt. 24. Frjta - j ud. 8raov
lBi.05a-212aia, laC68-2'.4ll1

Cartea doctorului Doru Laza se prezint la a doua

ediie ncununat de succesul primei apariii.
Medic pasionat, practicant al medicinei naturiste, el
nsui vegetarian i foarte critic i rezervat vis-a-vis de
drogurile alopate, Dr. Doru Laza a reuit s fac o
frumoas punere la punct privind indicaiile,
contraindicaiile, limitele i posibilitile plantelor
medicinale n diferite maladii Prima ediie a aprut
scris n colaborare cu Dr. Teodora hidrei Stoica - pe
care o boal npraznic a smuls-o din aceast via,
Dr. Laza Doru a scris aceast a doua ediie cu un
gnd pios la colega disprut.
Att ct l cunosc pe autor sunt convins c orele de
munc n fascinantul trm al plantelor, le-a mprit
cu orele de rugciune i meditaie cretin.
De aceea recomandm cartea ca o nou i valoroas
contribuie la medicina naturist, n tara noastr
r

Doctor Pavel Chiril

CUPRINS
I. Introducere..............................*.................................................... 12
II. Plantele medicinale - Binecuvntate remedii naturale n profilaxia
i terapia bolilor .......................................................................;.................................. 14
A. ndrumri privind modul de recoltare, uscare i utilizare
a plantelor medicinale ................................................................ 15
1 .Recoltarea plantelor.................................................................. 15
2, Uscarea i depozitarea plantelor................................................................................... 15
3. Modaliti de preparare ................................................................. 16
B. Plantele medicinale utilizate n terapeutic ............................................................ 18
C. Unele contra indicaii n utilizare plantelor medicinale .......................................... 82
III. Noiuni practice importante ......................................................... 85
IV. Dieta - element de valoare n profilaxia i terapia bolilor .............. 92
A. Dieta din perspectiva Bibliei i a scrierilor lui E.G. White ................ 92
B. Pledoarie pentru o diet naturist................................................................................ 105
C Cura de sucuri i cruditi .......................................................................................... 109
V. Apa n profilaxia i terapia bolilor................................................... 129
VI. Cura de soare ............................................................................
144
VTLCura de aer i exerciiul fizic ........................................................... 147
Vm.Apgiloterapiaflutul) ..............-.......................................................... 149
IX. Crbunele de lemn - remediu natural valoros n terapia bolilor................................. 152
X. Reflexologia ................................................................................. 156
XI. Index terapeutic ............................................................................ 190
Abcesul, flegmunul, faruncul ............................................................ 190
Accidentul vascular cerebral ............................................................ 191
Acneea (couri) ............................................................................
191
Adenite ........................................................................................................................... 192
Afte .............................................................................................................................. 193
Amigdalit ........................................................................................ 193
Anemia ............................................................................................. 194
Angina pectoral ............................................................................................................ 195
Astmul bronic ................................................................................ 195
Ateroscleroza .................................................................................... 196
Atrofie muscular ........................................................................... 196
Blefaro-conjuctivit .......................................................................... 196
Broniectazie ................................................................................... 197
Bronit acut .................................................................................. 198
Cancerul ..................................................................................................................... 199
Candidoza ......................................................................................... 201
Afeciuni cardiocirculatorii .............................................................. 201
Cderea prului .............................................................................................................. 202
Cervicit............................................................................................ 203
Ciroz ............................................................................................. 203
Cistit ............................................................................................................................. 203
Colibaciloz urinar ....................................................................................................... 204
Constipaie ..................................................................................................................... 204
Congestie pulmonar i pneumonie ................................................. 206

Degerturi ..................................................................................................... 206

Diabet................................................................................................ 207
Diaree.............................................................................................. 208
Disgravidia...................................................................................... 209

Dismenoree........................................................................... ......................... 210

Eczema ...............................................................I............................. ..........;... 221
Enurezis ....................................................................................

Epidermoflie interdigital .............................................................................

221

212

Epilepsie...................................................^................................... 213
Epistaxis........ ................................................................................... 214
Erizipel........................................................................................... 214

Febra............................................................................................................ . 215
Flebita.............. .....................^............................................. ......................... 216
Frigiditate...................................................................................................... 216

Gastrit scut .................................................................................. 217

Grip .............................................................................................................. 218

Gut ......................................,...............................................................;........ . 219

Hemoroizi .....................................................................................
220
Afeciuni hepatice i biliare ............................................................ 221
Herpes ........................................................................................
223
Hidrocelul ....................................................................................
223
Hiperclorhidrie gastric ................................................................. 223
Hipercolesterolemie ................................................................................
..............................
223
Hiperhidroz plantar ....................................................................... 223
Hipertensiune arterial ................................................................
224
Hipotensiune arterial....................................................................... 224
Impoten sexual ........................................................................... 225

Inapeten........................................................................................................... 226
Insomnie ........................................................................................................ 226

Insuficien cardiac ...................................................................... 227

Insufucien hepatic ...................... ...............................................;............ 227

Afeciuni intestinale ....................................................................... 227

Laringit.......................................................................................... 228

Leuconeca ......................................................................................................... 229

Limfangit ........................................................................................ 230

Litiaz biliar. . .;.............................................................................. 230
Litiaz renal i vizical ................................................................... 231
Lombo-sciatic ................................................................................ 232
Luxaii - entorse ............................................................................ 233
Mastoz chistic............................ ............................................;...... 233

Mtrea ............................................................................................................ 234

Menopauz ....................................................................................... 234

Meteorism ...................................................................................... 235
Metro-anexita.................................................................................... 235

\ZZZZ\Z\Z

ZZZZZZZZZZ1 236
ZZZZZZ. 236
Nevralgia intercostal....................................................................... 236
Nevralgia trigeminal .................................. .......... ^ m '*
' ' 236
Migrena ..............................................
.....................
Mononucleoza infecioas.........................;.......................................
Nevroza
Obezitate

236
237

Orhi-epidimil.......................................................
Orjelet(urcior) ......................................................
Afeciuni ale ovarelor...........................................
Palpitaii ..............................................................
Paralizia facial "a frigore"...................................
Parazitoze intestinale ...........................................
Boala Parkinson ...................................................
Paroditita (orcion) .....................................
Plgi externe ........................................................
..............................................................................
Pleurezie ..............................................................
Afecciuni ale prostatei .......................................
Prurit senil ..........................................................
Psoriazis -................. ..........-...............................
Rogade .................................................................
Rahitism ..............................................................
Afeciuni ale rectului i anusului .........................
Afeciuni renale ...................................................
Retard psihomotor i amnezii ..............................
Reumatism ...........................................................
Rujeola (pojar) ....................................................
Scleroza multipl i paralizii ...............................
Sinuzit ................................................................
Somn nelinitit la copii ........................................
Spasinofilia .......................................... ...............
Sterlitaiea ............................................................
Stomatita .............................................................
..............................
Tahicardia ............................................................
TBC pulmonar .....................................................
Ten ......................................................................
Afeciuni ale timusului ........................................
Boli ale tiroidei ........................................ ..........
Traheit v.............................................................
Tuse convulsiv ..................................................
Ulcer aton ............................;...............................
Ulcer gastro-duodenal .........................................
Ulcer
varicos
..............................................................................
;
Boli ale urechii .....................................................
Afeciimi ale urechii ............................................
Urticaria ............................................../..............
Vaginita ................................................................
Varioe ..................................................................
Varicela (vrsat de vnt) ......................................
Varicocel ............................................................
ZonaZoster ...........................................................
Bibliografie .............;............................................

10

238
238
238
239
239
240
241
241
242
242
243
244
244
244
245
245
239
.247
247
248
249
250

. . .: 251
..... 251
..... 252
....; 252
. . .: 253
..... 254
.... *. 254
..... 255
..... 255
..... 257
.... 257
..... 258
..... 258
. . .V 259
..... 260
.... 260
..... 260
..... 262
..... 262
262
..... 263
...... 265
..... . 273
...... 292

"Dumnezeu dorete ca noi s ajungem idealul de

perfeciune, fcut posibil pentru noi prin darul Domnului
Hristos. El cere de la noi s alegem cele drepte, s intrm
n legtur cu puterile cereti i s adoptm principiile de
via, care vor reface n noi chipul lui Dumnezeu.
Domnul ne-a descoperit principiile vieii n Cuvntul Su
scris i n marea carte a naturii create de EL Noi toi
suntem datori s lum cunotin de aceste principii i n deplin supunere fa de ele - s conlucrm cu
Dumnezeu la restabilirea sntii corpului i a sufletului
nostru,"
E. G. White, Divina Vindecare, pg. 77.

1]

L INTRODUCERE
Fiindc att de mult a iubit Dumnezeu lumea, c a dat pe singurul
Lui Fiu, pentru ca oricine crede n El s nu piar, ci s aib viat
venic*.
loan 3,16
Viaa este un. dar al lui Dumnezeu: Domnul Dumnezeu a fcut pe om din rma pnuntului,
i-a suflat n nri suflare de viat i omul s-a fcut astfel un suflet viu". (Geneza 2,7).
Cu alte cuvinte, viata este o prticic din fora vital a lui Dumnezeu, principiu universal
care strbate ntreaga Creatiune.
Cci n El avem viaa, micarea i fiina../* (Faptele Ap. 17,28)
Expresia desvrit a acestui principiu vital este starea de sntate, manifestat prin armonia
fizicului si a psihicului.
Sntatea este, n ultim instan, rodul ascultrii de legile Creatorului.
Biblia declar: S pzii legile i poruncile Mele: omul care le va mplini, va tri prin ele.
Eu sini Domnul". (Levitic 18,5)
Consecina neascultrii fa de aceste rinduieli divine care guverneaz natura i corpul
omenesc este o recolt nefast de boal i mizerie fizic i morala.
Aceast legtur de la cauz la efect este sintetic i plastic exprimat de apostolul Pavei n
Biblie: Nu v nelai: Dumnezeu nu Se las s fie batjocorit. Ce seamn omul, aceea va i
secera". (Galateni 6, 7)
Dup cc a creat omul, Dumnezeu l-a aezai ntr-un cadru natural, deslinndu-i un mod de
via care era n armonie cu natura; Domnul Dumnezeu a luat pe om i l-a aezat n grdina
Edenului, ca s-o lucreze i s-o pzeasc". (Geneza 2,15)
De atunci, depitndu-se de Dumnezeu, omul a ncercat s-i mbunteasc condiia de
via, nlocuind naturalul cu artificialul.
Civilizaia, n diversele ei ipostaze, de-a lungul generaiilor, reflect un anumit grad al
inteligenei, caracteristic unei epoci, ea este o rezultant a acestei inteligene, concretizat ntrun anumit cuantum material i spiritual. Ea a dus cu sine mijloace, uneori radicale, menile s
transforme n sens pozitiv viaa omului, n toate compartimentele ei.
Numai c, atunci cnd omul l-a exclus pe Dumnezeu din calculele sale, evantaiul mijloacelor
transformatoare s-a dovedit a fi la un moment dat, deosebit dc primejdios, metaniorfozndu-se
din mijloc stpnit i mnuit de om, ntr-un mijloc necrutor.
Alturi de realizrile pozitive ale civilizaiei, redutabil este impactul negativ al acesteia
asupra sntii omului.
Schimbarea modului dc via, datorit unei adaptri limitate i deficitare, a crescut
vulnerabilitatea organismului fa de boal.

12

Numrul marc al noxelor deversate n atmosfer de platformele industriale, ca i gazele de

eapament eliminate de mainile din ce n ce raai numeroase, la care se adaug nevinovatul" fum
de igar, otrvesc aerul i sechestreaz razele ultraviolete, cu implicaii grave asupra sntii
omului
Civilizaia modern a schimbat si profilul activitii fizice prestate dc om, predispu- nndu 1 la sedentarism, factor de risc implicat n geneza multor boli.
Aceeai civilizaie a modificat dieta omului, nlocuind din ce n ce mai mult hrana natural
cu preparate rafinate, prelucrate termic, spoliind alimentele de proprietile lor vitale.
Alturi de acestea, alcoolul, tutunul excitantele, munca i odihna dezordonat, ca i
polipragmazia, altereaz starea de echilibru vital a organismului.
Drumul lung si anevoios, parcurs de om de la nostalgicul cmin edenic si pn la cele mai
moderne aezri urbane dc astzi, este marcat de o continu ndeprtare de natur si de
binefacerile el
De ce?
Pentru c omul si-a plasat n centrul conduitei sale dc via pretenia de a tri independent de
Dumnezeu, sfidnd i nclcind att legile morale ncredinate omului prin cele 10 porunci,
Decalogul biblic. (Exod 20,1 17) ct i legile naturale, care guverneaz natura si organismul
omului.
Recuperarea sntii somato-psihice presupune, nainte de toate, rentoarc ea ta
Dumnezeu, reconsiderarea valorilor morale ale celor 10 porunci, ca $i a legilor naturale care
guverneaz natura si fiina uman. Presupune reconsiderarea i utilizarea n terapia bolilor, a
evantaiului bogat de remedii naturiste - dieta natural, plantele medicinale, apa, soarele, aerul,
argila (lutul), micarea, muzica etc.
Dumnezeu l cheam pc om din starea sa pctoas la o via curat i sntoas: Voi fii
dar dcsvr$ii, dup cum 51 Tatl vostru cel ceresc este dcsvrit". (Matei 5,48). V ndemn
dar frailor, pentru ndurarea lui Dumnezeu s aducei trupurile voastre ca o jertfii vie, sfnt,
plcut lui Dumnezeu..." (Romani 12,1)
Exist posibilitatea ca omul s mplineasc acest deziderat al vieii?
Desigur, exist!
Soluia unic, aparine Mntuitorului nostru, Domnul Iisus Hristos si orice om o poate gsi n
Cartea crilor BIBLIA.
Eu snt CALEA, ADEVRUL SI VIAA. Nimeni nu vine la Tatl dect prin Mine". (Ioan
14,6)
Fie ca ochii notri, mcar n ceasul durerii, s priveasc cu deplin ncredere la Cel ce este
nceptorul i Desvr$itorul credinei noastre" Domnul si Mntuitorul nostru Iisus Hristos.

Autorul

13

II.PLANTELE MEDICINALE BlNECUVlNTATE

REMEDII NATURALE N PROFILAXIA SI
TERAPIA BOLILOR
... i frunzele pomului slujesc la vindecarea neamurilor Ap. 22, 2
n arsenalul profilaxiei i terapiei moderne a bolilor, fitoterapia trebuie preuit la adevrata
ei valoare. Tradiia i eficiena lilotorapiei probeaz faptul c n natura exisL plante pentru
fiecare boal.
Valoarea terapeutic a plantelor medicinale arc la baz relaia care exist ntre structura
chimic a principiilor acdvc din plante i aciunea lor farmacodinamic exercitat asupra
organismului. Complexitatea compoziiei chimice a plantelor, de la 2 3 compui pina la 30
40, identiGcai n unele plante, explic eficacitatea terapeutic a uneia i aceleiai plante n
diferite afeciuni.
Eficiena tralamcnului naturist^ aplicat att profilactic, cl i curativ, ca i a tratamentului n
medicina alopat, rezid ntr-un diagnostic corect i complet.
Dei pare simpl, pe nelesul tuturor, fitoterapia i are rigorile i limitele ei. Ea trebuie bine
cunoscut i neleas, pentru a nu cdea n extrema de a face din ea un panaceu. Fitoterapia
trebuie practicat cu mult disccmmnt i competen medical, pentru a nu pierde din valoare i
pentru a evita situaiile de compromis.
Utilizarea remediilor naturale nu trebuie interpretat ca o metod singular, izolat, care sc
aplic independent de celelalte mijloace terapeutice. Fitoterapia vine s ntregeasc repertoriul
terapeutic modem, fiind un bun adjuvant n terapia diverselor bob. Ea faciliteaz recuperarea
morfofuncional a organismului suferind i consolideaz sistemele de aprare ale organismului.
Natura generoas sc ofer s ne nsoeasc, s ne sprijine i s ne fie cluz n drumul ctre
recuperarea sntii. S preuim deci natura i s ne strduim s recepionm i s nelegem
mesajul ei pentru om:
napoi la alimentaia natural si
sniaie prin farmacia naturii.

A.ndrumri privind modul de recoltare, uscare i

utilizare a plantelor medicinale
1. RECOLTAREA PLANTELOR
Recoltarea presupune o bun cunoatere a plantelor medicinale, pentru a evita confuziile
intre diferite plante care, dei mult asemntoare, pot avea efecte nedorite. Recoltarea trebuie s
sc fac din locuri nepoluate, n momentul optim de dezvoltare a plantei, cnd aceasta are cea mai
mare concentraie n principii active.
Experiena arat c cele mai bune rezultate sc obin cu plante proaspt culese. Momentul
optim de recoltare difer pentru diferitele organe ale plantei.
florile n timpul nfloririi;
frunzele nainte i n timpul nfloririi;
rdcinile primvara devreme sau toamna trziu;
scoara numai primvara cnd ncepe circulaia sevei;
fructele cnd snt suficient coapte;
seminele - dup coacerea fructelor;
mugurii primvara, nainte de desfacerea lor.
Observaii:
Se vor culege doar plantele sntoase, curate, neatacate de duntori.
Recoltarea se face n zile nsorite, dup ce rou sau apa de ploaie s-a evaporat.
Zonele tratate cu ngrminte chimice, malurile apelor murdare, contaminate,
terasamentele de cale ferat i vecintatea oselelor cu trafic intens sau a uzinelor snt
tocuri improprii, nesntoase, chiar periculoase pentru recoltare.
Plantele declarate monumente ale naturii nu trebuie sacrificate, deoarece exist
nenumrate altele, aparinnd aceleiai sau altor familii la fel de eficiente.
Recoltarea plantelor nu trebuie s degenereze ntr-o activitate de nimicire a lor. De multe
ori, recoltarea abuziv a unor plante de ex. Gentiana lutca - a adus cu sine ameninarea
existenei acestora. Este deci necesar a menaja exemplare din planta respectiv, care s-i asigure
perpetuarea.
A nu se strivi florile i frunzele n timpul recoltrii i a nu se utiliza ambalaje din plastic
pentru depozitarea lor, deoarece n aceste condiii sc altereaz principiile active din
plant.

2. USCAREA
Pentru a putea fi pstrate timp ndelungat, plantele sau organele plantelor care au fost
recoltate trebuie s fie bine uscate.
Este util a meniona c eficiena terapeutic a plantelor medicinale rezid n conservarea
principiilor lor active. La realizarea acestui deziderat, un rol capital l are uscarea plantelor n
condiii potrivite, fr ca acestea s-i piard culoarea i mirosul lor natural.
Plantele recoltate se ntind n strat subire, pe pnz sau hrtie alb, pe foi de cort sau grtare
dc nuiele i se usuc ct mai repede posibil la umbr sau n ncperi calde, ventilate (40C).
La soare se pot expune pentru uscare flori albe, rdcini, scoara. La umbr se vor usca flori
colorate, frunze, muguri. Fructele sc usuc de obicei rapid la temperaturi ridicate (ex. cuptor
ctc.).

15

ULEIURILE
MEDICINALE
se ambalajele
obin din din
plantele
binepnz.
mrunite, macerate n ulei
Pentru
depozitare,
se folosesc doar
hrtie sau
comestibil,
timp
de
3

6
spLmni.
Se apreciaz c valabilitatea plantelor odat uscate este de aproximativ 12 ani, dup care
acestea
INHALAIA
pierd din proprietile
se prepar, curative.
utilizndu-se plante medicinale, bogate in uleiuri volatile, sau chiar
uleiuri volatile, ce se pun n vase smluite, de porelan sau de Jena dup care se adaug apa
clocotit.
Vaporii care se degaj
snt bogai n uleiuri volatile, acionnd eficient n afeciuni ale
3, MODALITI
DE PREPARARE
cilor respiratorii superioare.
Utilizarea plantelor medicinale n terapie se bazeaz pe principiile active pe care le conin,
GARGAR1SMELE. Se utilizeaz infuzia sau dccoctu de plante sub form de gargar, n
principii care se obin din plante, utilizndu-se dizolvani ca: apa, alcoolul, vinul, uleiul ele.
amigdalite, afLe, abcese dentare.
Infuzia, decoctul i maceratul smt soluii extractive apoase.
BILE FITOTERAPEUTICE
utilizeaz
plantele
pentru
uzul timp
extern.
INFUZIA
const n pstrarea plantei
n contact
cu medicinale
apa clocotit,
de obicei
de Baia poate
fi general
sau local.
general
folosesc
200 g este
plante
se las ia
la 250
macerat
12
2- 3 minute,
dup Pentru
care sebaia
strecoar.
Deseobicei
proporia
de care
1 linguri
ml ap
ore, n 51
ap rece.
se nclzete,
i seuscate,
adaugtimpul
la apa de contact
baie. cu apa este mai
clocotit.
LaApoi
plantele
proaspetesei strecoar
unele plante
Pentru
a uura
calcularea
de plant necesar preparrii diverselor forme
scurt (vezi
menionarea
de lacantitii
planta respectiv).
farmaceutice,
redm
mai
jos
echivalena
aproximativ
n grame, la 1 linguri din diferite pri
Se utilizeaz n general pentru flori i frunze.
ale plantei
mruntite
respectiv,
1 vrf de
cuit demrunit
pulbere din
DECOCTUL
sesi,
prepar
din lamateria
vegetal
(deplant.
obicei 1 linguri), la care se
adaug
ap
(dc
obicei
250
ml
ap)
i
se
fierbe
530
minute.
Decoctul
se strecoar fierbinte i se
-1 linguri plin:
completeaz cu ap fierbinte, m cantitatea necesar, corespunztoare pierderilor prin evaporare.
Aceast metod este folosit n general pentru obinerea principiilor active din prile plantelor
care au un tesut lemnos, ca de exemplu, rdcini, scoar.
SUCUL PROASPT obinut din plante, se utilizeaz intern, sub form de picturi sau
extern, pentru friciuni.
MACERATUL const n pstrarea plantei mrunte, n contact cu apa rece, 1 12 ore. Sc
utilizeaz n cazul plantelor la care extracia principiilor active necesit timp mai lung, ca de ex.:
vscul, nalba, inul.
Maceratul se prepar la temperatura camerei.
Ceaiul obinut prin extracie apoas se prepar pentru o singur . Se bea nendulcit sau
ndulcit cu miere de albine.
CATAPLASMA (obojeal sau prinita) este un preparat pstos, obtinut din planta mruntit,
nmuiat n ap, alcool sau la abur, care se pune ntre dou buci de tifon sau pnz, dup care se
aplic pe regiunea afectat, iar apoi se nfoar cu o hain clduroas.
TINCTURA este o soluie extractiv, alcoolic ce se prepar la temperatura camerei. Se
utilizeaz alcoolul etilic de 4070C. Proporia folosit este de obicei de 20% (20 g plant la 100
ml alcool). Planta mrunit se pune ntr-o sticl i se adaug alcoolul. Se agit zilnic, 10 14
zile, dup care se strecoar i se pstreaz n sticle de culoare nchis, bine etanate. Se utilizeaz
sub form dc picturi, diluate n ceai sau ap.
VINUL medicinal se obine din planta bine mrunit, macerat in vin. De obicei la 11 vin se
adaug 5060 g plant, care se macereaz 10-14 ale, dup care se strecoar i se pstreaz n
sticle bine nchise.
Se utilizeaz ca stomahic, administrindu-se cu 1/2 1 or nainte de mas. Se recomanda a
nu se folosi dc persoanele care sufer degastrite, hiperacidilatc, ulcer, hipertensiune arterial,
afeciuni hepatice.
OTLTURILE AROMATICE se prepar prin macerarea plantelor n oet de vin, n propor ie
de 50 100 g plante mrunite, la 1 litru oet. Se las la macerat 10 -14 zile, dup care se
strecoar. Este utilizat pentru friciuni.

(frunze)
(flori)
(semine)

=23g
= 34g
-8-10g

16

(rdcin i rizomi)
(scoar)
(firucte)
(pri aeriene)
(mtase de porumb)

= 5-7g
= 67 g
= 5-6g
=45g
= lg

B.Plante medicinale utilizate n terapeutic

AFINUL (Vaccinium myrtillus) Fam. Ericaceae
Descriere. Afinul este un arbust mic, cu ramuri anguloase. Frunzele snt ovate, denticu- late,
verzi pe ambele fete. Florile snt verzui-roielicc, dispuse cte 1 2 la subioara frunzelor.
nflorete n mai iunie. Fructul este o bac albastr cu suc violaceu.
Rspndire. Crete n regiuni montane, n pduri de conifere, puni, pe stnci, pe soluri
silicoase, pn la 2500 m altitudine.
. " Produsul vegetal folosit: frunzele i fructele - Folia etfructus vaccini myrtilis.
Recoltare: Frunzele, mpreun cil ramurile, se TecoUeaz pe vieme nsorit, n lunile mai
septembrie, iar fructele, cnd snt bine coapte, n iulieseptembrie.
Principii active: Frunzele conin: lanin, arbutn, hidrochinon, mirtilin, neomirtilin.
FructeLe conin: tanin, pcctine, miritilin, zaharuri, provitamina A, vitamina C, acizi organici
(citric, malic, oxalic, succinic i lactic).
Aciune farmacologic: astringent, bacteriostatic, hipoglicemianl, antidiareic, diuretic, crete
acuitatea vizual, antihelmintic.
Indicaii terapeutice: diabet, reumatism, gut, enterocoit, parazitoze intestinale, infecii
urinare, uremie.
Mod de utilizare: Sub form de nfurie, care se obine din frunze. Se beau 23 cni pe zi.
Fructele se utilizeaz ca atare crude sau uscate, sau pregtite sub form de dulcea sau
sirop. De asemenea, plmdeala obinut din fructe (1 lingur fructe la 250 ml ap clocotit: se
fierbe 5 minute) se utilizeaz sub form de gargarisme, n inflamaii ale mucoasei bucale.

ANGELICA (Angelica archangelica) Fam. Apiaceae

1 vrf de cuit deDenumirea

pulbere dinpopular: Anghclin, Angelina, Bucini
diferite pri ale plantei = 1 g
Descriere. Este o plant erbacee, vivace, cu un rizom scurt (napiform), gros i rdcin
fusiform, ramificat. Rizomul este lung de 8-12 cm i gros de 13 cm. Pe partea superioar a
rizomului se observ resturi de frunze bazale, care s-au dezvoltat n primul an de viat a plantei.
Culoarea rdcinii este brun-dcschis la exterior i albicios-lptoas n interior. Rdcinile care
pornesc din rizom snt brune, brzdate longitudinal, lungi pn la 15 cm. Tulpina este robust,
nalt de 1- 2m, fistuloas, cilindric, ramificat, de culoare roiatic, goal la mijloc i slab
brzdat n partea superioar; apare numai n al doilea an de vegetaie. Este striat (arc dungi n
lime).
Frunzele snt alterne, mari, dinate pe margini, bipenatsectate i cu foliole cordiform- ovale,
neegal serat dinate; au la baz o vagin mare, puternic umflat (este dilatarea, umfltura
caracteristic de la baza peiolidui). Florile snt numeroase, albe-verzui i aezate n umbel
compus. nflorete n mai-august. Fructul este o diachcn ovoid anguloas. Fructele snt turtite,
de cca 1 cm.
Rspndire. Crete spontan pe lng praie, nuri i pdurile montane i subalpine. n multe
pri se i cultiv.
Produsul vegetal folosit: Rdcinile, adic rizomii cu rdcini Rhizoma cum radicibus angelicae.
Dup uscare, acest produs are miros aromat caracteristic, gust amar, aromat. De asemenea se
folosesc n scop medicinal seminele.
Cultura. Se nmulete prin semine direct n cmp. Semnatul trebuie s se fac imediat dup
recoltarea seminei, pentru c aceasta i pstreaz foarte puin timp capacitatea de germinare.
Planta crete mai bine n locurile cu subsol umed i nisipos.

18

Recoltarea rdcinilor se face n septembrienoiembrie sau martie aprilie. Cnd planta c

cultivat, recoltarea are loc n al doilea, al treilea, al patrulea sau chiar al cincilea an.
Rdcinile splate si tiate n buci groase de 1 3 cm $i lungi de 10 15 cm se usuc La
soare, sau n camere puin nclzite.
Condiii de recepie: Rdcina trebuie s fie uscat, nemucegit, fr resturi de tulpin si s
aib culoarea caracteristic. Seminele se recolteaz dup coacere.
Principii active: Uleiuri eterice: terpene, eteri, esteri, sulfuri $i polisulfuri etilice, alcooli,
fenoli, cetone, aldehide.
Aciune farmacologic: Sedativ, stomahic, colagog, carminativ, expcctorant, antireu- matic,
antiaritmic, galactogen.
Indicaii terapeutice: Labilitate psihovegetativ, dispepse, vrsturi, dischinezte biliar,
flatulent, bronit cronic, astm bronic (ca sedativ), artimic extrasislolic, palpitaii,
hipogalactie, dureri menstruale.
Mod de utilizare: Decoct din rdcin 1 linguri la 250 ml ap sc fierbe 4 minute si se las
s infuzeze 10 minute. Se beau 2 cni pe zi, ndulcite cu miere.
Seminele se prepar sub form de decoct, 1 linguri cu semine sc fierbe 4 minute $i se
infuzeaz 10 minte. Se beau 2 cni pe zi, ndulcite cu miere.

BRUSTURUL (Arctium lappa) Fam, Compositae , ,

Denumirea popular: Lptuc, Lipan, Scaiul-oii

Descriere: Plant bienal, ierboas, cu rdcina crnoas, brun-nchis la exterior si albglbuie la interior. Tulpina este ramificat, nalt de 25 - 65 cm. Frunzele snt alterne, cele
inferioare cu diametru mare, lung petiolate, rotunjite Ia baz sau cordiforme, iar cele superioare
snt mici i ovale. Florile hermafrodite (avnd organele mascule si femele n aceeai floare),
tubulare, regulate, purpurii, formeaz capitule groase dc 3 - 4 cm, dispuse n corimb. Bracteele
involucrului capitulat snt verzi, aproape glabre i ncovoiate la vrf n form dc crligc, mai lungi
decl florile. Fructele snt achene, lungi de cca 6 mm.
Rspndire: Creste prin locuri nccultivatc, pc ling drumuri, garduri, ziduri, drm- turi etc.
Produsul vegetal folosit: Rdcina, mai rar frunzele i fructele Radix, folia et fructul arctii.
Principii active: lnulin, sruri de potasiu, ulei volatil, substane antimicrobiene.
Recoltarea: Rdcinile se recolteaz n martie, aprilie septembrie, octombrie. Se usuc n
ncperi nclzite sau la soare.
Frunzele, care sc ntrebuineaz crude, se pot culege n tot timpul verii, iar cele care se usuc
se vor aduna n iunie - august, n timpul nfloririi. Se usuc la umbr.
Fructele se recolteaz coapte i se usuc n locuri uscate i bine aerisite.
Aciune farmacologic: Depurativ, antiseptic, antireumatismal, atitigutos, colagog i colerectic,
aiidaterosclerotic, antidiabotict anlisililidc.
Indicaii terapeutice: Eczeme, psoriazis, impetigo, acnee, furunculoz, amigdalite, gingivite,
piorcc alveolo-denlar, reumatism, gut, dischinezie biliar, ateroscleroz, diabet, rujeol, sifilis.
Mod de utilizare: Decoct din rdcin 20 g ia 11 ap, se fierbe 4 minute, dup care se las
s infuzeze 10 minute. Acest decoct se utilizeaz intern, 23 cni pe zi, sau extern. 1. sub form dc
gargarisme.
n caz de rujeol se prepar un decoct, dup modul descris anterior, dar folosind jumtate din
doz. La dccoctul obinut se adaug 2 lingurie de miere, Se administreaz

19

cile l linguri la fiecare 5 minute, 2 3 ore ceea ce determin o generalizare a erupiei i o

scurtare a perioadei de stare, grbind vindecarea. Este necesar ca bolnavul s stea la pat.
Frunzele crude se utilizeaz n reumatism, aplicndu-Ie pe zona dureroas. Cu frunzele astfel
aplicate sc fac bi de soare.

CAPTALANUL (Petasites officinalis) Fam. Compositae Denumirea

popular: Brustur, Cucuruz, Brustur-dulce, Cptlaci, Rdcina-ciumei, Sudoarealaptelui

Descriere: Plant ierboas, peren, mirositoare, cu rdcinile lungi, groase, crnoase. Tulpina
dreapt, simpl, acoperit cu numeroi peri moi, poart mici frunzioare (solzi) roietice. Frunzele
radicale, dispuse m rozet snt petiolate, late pn la 1 m diametru, cordat-reniforme, inegal
dinate, cu dinii scuri triunghiulari, proase, mai tirziu glabre pe dos. Florile tubularc de la albmurdar, pn la roz-liliachiu, n inflorescene mici, snt aezate dens la partea superioar a tijelor,
dispuse ntr-un raccm gros ca un tiulete de porumb. Apar naintea frunzelor. Prin florile roietice,
purpurii, roze (de culoarea crnii) se deosebete de celelalLe specii, care au frunze asemntoare,
iar n stadiul fr floare, prin peiolul tubular fl deosebim atl de podbal, cl i de captalanul alb
Petasites albus> care are rizgmi fr noduri i peioli subiri si cilindrici.
. Petasites Kabikianus, socotit i el medicinal, se deosebete prin frunzele proase pc dos i
peiolii tubulari.
Rdcinile se recolteaz nainte de nflorire.
Rspndire: Crete pe ling praie, izvoare, n locuri umede, la marginea pdurilor i n
anuri.
Produsul vegetal folosit: Frunzele i rdcinile Folia et radix {Rhizome) petasititis.
Recoltare: Frunzele se adun n mai iulie, cnd snt complet formate i se usuc la umbr.
Rdcinile se adun n martie aprilie sau mai bine n septembrieoctombrie. Dup ce se
cur de pmnt, rdcinile subiri se taie n buci scurte, se despic n lungime, dac este nevoie
i se usuc la soare sau aer nclzit.
Principii active: Sruri de potasiu, inulin, ulei volatil, substane baclericide.
Aciune farmacologic: Diuretic, sudorifc, astringent, antiseptic.
Indicaii terapeutice: Grip, acnee, furunculoz, eczeme, insuficien respiratorie, gut,
epilepsie, dismenoree, disurie.
Frunzele mari, crnoase se aplic proaspete n entorse, edeme, arsuri, ulceraii maligne,
plgi, furuncule.
Mod de utilizare: 1 linguri ras de rdcini se macereaz 12 ore; dimineaa se nclzete
puin i se filtreaz.
Aplicaii: Frunzele proaspete, splate, se bat cu toctorul de lemn i se aplic de cteva
oripezL

CERENELUL (Geum urbanum) Fam. Rosaceae

Denumirea popular: Crnce, Rdcioar, Cuiori

Descriere: Plant erbacee, peren, nalt dc 20100 cm. Are flori galbcnc-aurii. Frunzele
superioare snt IrifoUate, iar cele inferioare snt pciolate, cu 1 3 perechi neegal-lobate.
Fructele snt proase i dispuse n capitul.
Rspndire: Crete prin tufiuri, livezi, pe lng garduri, locuri umbroase i umede.

20

Produsul vegetal folosit: Rdcina i vrfurile nflorite Radix (Rhizoma) el sutnmi- tutes geii
urbani.
Recoltare: Vrfurile nflorite se adun n mai iulie, iar rdcinile n septembrieocLombrie. Vrfurile nflorite se usuc la umbr. Rdcinile splate se pot usca i la soare.
Principii active: Un glicozid, ulei esenial (eugenol), tanin, gumirezin, principii amare.
Aciune farmacologic: Astringent, antidiareic, dezinfectant i calmant intestinal, fe- brifugm
hemostatic, tonic, analgezic.
Indicaii terapeutice: Diaree, afeciuni gastrice, aerogastrie, stri febrile, hemoragii digestive,
hemoptizie, menstre dureroase, amigdalite, gingivite, abcese dentare, plgi, pierderi seminale.
Mod de utilizare: Decoct din rdcin 1 linguri de rdcina (pulbere) se fierbe n 250 ml
ap, 4 minute. Apoi se infuzeaz 10 minute. Se beau 23 cni pe zi.
Infuzia se prepar din prile aeriene ale plantei. Se beau 2 cni pc zi.
Pentru uz extern se prepar un decoct mai concentrat. Sc administreaz sub form dc
gargarisme i aplicaii locale, ca i comprese.
Supradozarea determin grea i vrsturi. Nu se administreaz n afeciuni cronice
hepatice i renale.

CIMBRIORUL-DE-CMP (Thyrnm serpillum) Fam. Labiatae

Denumirea popular: Cimbrior, Srpunel, Timior, Timian.
Descriere: Este o plant aromat, jumtate ierboas, jumtate lemnoas, cu tulpina
ascendent sau trtoare i lung de 10-15 cm. Frunzele snt liniare sau rotund eliptice. Florile snt
roz-purpurii i dispuse n vcrticile reunite n raceme. Partea superioar a corolei este de form
aproape patru-unghiular.
Rspmdire: Crete prin puni, pe coline uscate, terenuri slncoase, la marginea pdurilor,
prin livezi i pe ling muuroaiele de furnici.
nflorete n lunile iunieseptempric. 4
Se recolteaz n timpul nfloririi partea ierboas i verde a plantei Herb a Ihymi erpi Ui.
Se usuc la umbr, in ncperi bine aerisite, la o temperatur de cel mult 40C, pentru a se
evita pierderea substanelor aromatice pe care le conine. Dup uscare planta trebuie pstrat n
saci de pnz n ncperi ferite de umezeal.
Condiii de recepie: Drogul nu trebuie s aib rdcini i pri lemnoase.
Principii active: Ulei volatil (care conine carvacrol i timol), acizii cafeic i rozmarinic, tanin
i un principiu amar (sexpilina).
Aciune farmacologic: Colagog, colcrctic, antihelmintic, sedativ, antiscptic-intestinal,
diuretic.
Datorit uleiului volatil arc proprieti expectorante, care calmeaz spasmele cilor
respiratorii n tuea convulsiv, bronit, rgueli, astm. In bronite, aslm, se asociaz cu
frunze de podbal, frunze de ptlagin, nalb i ciuboica cucului.
Avnd o aciune antiseptic puternic, ceaiul este eficient n afeciunile inflamatorii ale
ficaLului i rinichilor.
Cimbrul de grdin (Thimus vulgaris) crete mai nalt pn la 50 cm.
Ambele plante au aceleai proprieti medicinale.
Intern: n afeciunile cilor respiratorii se utilizeaz cimbriorul asociat cu ptlagina. Se face
ceai n proporii egale.
Sc indic n tuse convulsiv, astm bronic, tuse productiv. AcesL ceai se prepar proaspt i
se beau 4 cni pe zi.
n pneumonie se ia cte o lingur la fiecare or.

21

Extern: In nevralgia facial o pern de plante realizat din mueel cimbrior i coadaoricelului, culese pe vreme nsorit i uscat, se pune pe zona afectat iar n timpul zilei se
beau cu nghiituri rare, 2 cni de ceai de cimbrior. Dac apar spasme, se va utiliza i o pern
umplut cu pedicu.
n covalescen dup febra tifoid, afeciuni infectocontagioase, se face baia de cimbrior 20
de minute.
Uleiul de cimbrior se utilizeaz n paralizie, infarct, scleroza multipl, atrofie muscular,
reumatism, luxaii i colici abdominale.
Tmcturade cimbrior se utilizeaz pentru masaje, frecii, pentru fortificarea membrelor
copiilor debili.
Este eficient n paralizii, scleroza multipl.
Bi cu cimbrior se recomand copiilor nervoi precum i persoanelor care sufer de stri
depresive, irascibilitate.
Cimbriorul se recomand pentru crize de epilepsie 2 cni pe zi se bea 3 sptmni cu
pauz de 10 zile, tot anul.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit se las 1/2 minute $i se strecoar.
Baia: 250 g cimbrior pentru baie complet.
Tinctura: Ierburile nflorite, culese la amiaz pc soare, se pun fr s se preseze ntr-o
sticl, peste ele se toarn vodc de 40C, iar sticla se tine Ia soare 14 zile, sau ntr-o camer la o
temperatur mai ridicat. Cu aceast tinctur se fricioneaz sau se maseaz musculatura
membrelor i coloana vertebral, n lcuconcvraxit (scleroza n plci).

CINCI-DEGETE (PotentiUa reptans) Fam. Rosaceae

Denumirea popular: Iarba-dcgctclor
Descriere: Plant ierboas, trloare, peren, are frunze digitiforme, compuse din 5 folioe
serile.
Florile snt galbene. nflorete n maiaugust.
Rspndire: Crete slbatic, prin locuri umede.
Produsul vegetal folosii: Planta ntreag, Herb a potentillae reptans.
Recoltare: Mai septembrie.
Aciune farmacologic: Antidiareic, antitermic, antireumatismal, an ti inflamator, antihemoragic.
Indicaii terapeutice: Diaree, stri febrile, reumatism, gingivite, hemoragii.
Mod de utilizare: Sub form do infuzie, se administreaz intern, 2-3 cni pc zi, iar extern ca i
gargarisme.

CIUBOICA CUCULUI (Primula officinalis) Fam. Primulaceae

Denumirea popular: a'oii, Tfta vacii, Anghicel

Descriere: In primele zile ale primverii apare o rozet de frunze ovale, zbircite, proase i
mult ngustate la baz; din mijlocul acestor rozete foliare iese n luna aprilie tulpina fiorifer,
uneori catifelat-proas, nalt pn la 20 cm,, lipsit de frunze, termi- nndu-sc cu o inflorescen
umbliform, multiflor. Florile galben-aurii, cu 5 petale unite, cu un miros de miere, snt
aplecate, situate ca bucheel n vrful tulpinii fr frunze.
Rspndire: Prin poieni i rariti, din zona colinar pn n cea subalpin, rar la cmpie,
nflorete devreme primvara.

22

Recoltare: Se recolteaz att florile Flores primulae, ct i rdcinile Radix pnmulae.

Rdcinile se recolteaz nainte ca planta s se vestejeasc complet, n aprilie octombrie, sau
toamna trzu, n septembrie octombrie, iar florile se recolteaz n aprilie mai.
Rdcinile se spal i se usuc ct mai repede, fie la soare, fie n ncperi bine aerisite.
Florile se recolteaz cnd snt complet dezvoltate, n lunile aprilie mai, cu sau fr caliciu. La
recoltare, florile se aaz cu mult grij n couri i $c usuc ntinse n straturi subiri pc hrtic, n
ncperi ntunecoase i aerisite. Florile trebuie s fie bine uscate, cci altfel mucegiesc. Dup
uscare se pstreaz n saci, ferite de lumin i umezeal.
Principii active: Saponozide, trilerpenice, flavonoide (Vit. C).
Condiii de recepie: Florile trebuie s fie izolate, do culoare galbena-deschis i s nu aib
peduncu! floral Caliciul trebuie s aib culoarea verde caracteristic.
Rdcinile trebuie s fie de culoare alb-glbuie, s aib miros caracteristic i nu trebuie s
fie amestecate cu resturi de tulpin.
Aciune farmacologic: Expcctorant, cinetic, secrelolitic, sedatiy.
Indicaii terapeutice: Bronite, pneumonii, afeciuni nervoase, insomnii, afeciuni reumatice,
afeciuni cardiace. Pentru insomnie se prepar un ceai fcut din: Rp, / 50 g ciuboica cucului, 25 g
lavand, 10 g suntoare, 15 g conuri de hamei, 5 g rdcini dc valerian.
Peste o linguri cu vrf din acest amestec se toarn 1/41 ap clocotit i se infuzeaz timp de
3 minute. Acest ceai sc bea foarte cald, nghiitur cu nghiitur, nainte de culcare; dac se simte
nevoia, se ndulcete cu putin miere. Este indicat n migrene, cardiopatie ischemic, pentru
eliminarea pietrelor dc la rinichi.
Primvara se recomand urmtorul ceai: 50 g ciuboica-cucului, 50 g muguri de flori de soc,
15 g urzic, 15 g rdcin de ppdie. Mugurii de flori de soc snt mnunchiul de fiori n stare
verde nedeschis.
Se ia o linguri cu vrf din acest amestec pentru 1/4 litru de ap fiart, se infuzeaz 3
minute. Se poate ndulci cu miere.
Pentru afeciunile inimii este recomandat vinul de ciuboica-cucului care se poate prepara
primvara. O sticl dc 2 litri sc umple cu flori proaspete de ciuboica cucului, fr s se preseze,
i se toarn deasupra vin alb pur. Florile trebuie s fie acoperite. Sticla se ine acoperit ncctan,
Ja soare, limp de 14 zile. Pentru crize de inim, se ia cte o nghiitur din aeesl vin, cnd este
necesar. Persoanele cn boli de inim vor lua trei linguri pe zi.
Mod de ntrebuinare: Infuzie: 1 linguri cu vrf la 1/41 ap fiart, se infuzeaz scurt timp (1/2
2 minute).

COADA-CALULUI (Equisetum arvense) Fam. Equisetaceae

Denumirea popular: Barba-ursului, Barba-sasului, Coada iepei,
Coada mnzului, Codie, larb-de-cositor, Prul-porcului
Descriere: Este b plant peren, erbacee, lipsit de frunze, cu dou feluri dc tulpini.
Primvara se dezvolt tulpinile simple, brune, fertile (poarl, n vrf, spice cu spori), nalte de 40
cm. ndat dup fructificare, aceste tulpini fertile putrezesc i n locul lor apar tulpini sterile de 60
cm, mai subiri, verzi, mult ramificate, avnd ramurile laterale dispuse n verlicile. Tulpinile
sterile apar la nceputul verii.
n jurul nodurilor, tulpinile sterile au frunzulie solzoase, brune, n form de gulera i nite
rmurele acicuiarc (ca frunzele de pin). Aceste rmurele snt mai lungi la baza tulpinii i mai
scurte spre vrful ei, dar nu snt mai lungi dect distana dintre noduri, ceea cc face ca planta n
ntregime s aib nfiarea unui con. n pmnt arc un rizom cc crete oblic, purtnd la noduri
rdcini subiri, precum i nite tubercule.

23

Rspindire: Finee, cmpuri, ogoare lutoase umede, maluri cu tufiuri. Cele care cresc pc
soiuri pur argiloase au cele mai bune caliti curative. In funcie dc Loc, planta arc un ce: inut de
3 pn la 16% acid salidlic, caro o face att de preioas. Planta care crete pe terenurile fertilizate
chimic nu trebuie utilizat.
Coada-calului cu ramurile cele mai fine Coada-calului-de-pdure Equisetum syl- vuticum
care crete pe marginile pdurilor i crngurilor, are, dc asemenea, proprieti medidnalc.
Produsul vegetal folosit: Tulpinile sterile verzi Herba equiseti recoltate vara n lunile iulie
august.
Uscarea se face la umbr.
Dup recoltare se ndeprteaz mai nti prile nnegrite de ling pmnt, apoi herba se pune
la uscat, ntins n straturi subiri, fie n aer liber, la umbr, Fie n ncperi uscate i aerisite,
poduri. Se ntorc n fiecare zi.
Condiii de recepie: Planta uscat trebuie s aib culoare verde-deschs, fr pri brunificatc,
fr tulpini fertile i fr corpuri strine.
Produsul nu are miros, iar gustul este dulceag.
Principii active: Ulei volatil, bioxid de siliciu, sruri de potasiu, acid salieilic.
Aciune farmacologic: bronhodilaLaLor, anlimicrobian, antiseptic urinar, reminerali- zant,
diuretic, expectorant.
Indicaii terapeutice:
Intern: Insuficien cardiac, angm pectoral, diaree, nefrite, tuberculoz, bronite, anemie,
gut, coledstit, reumatism, ulcer gaslrointestinal.
Extern: gingivit, epistaxis.
Pentru efectul su de coagulare a singelui (oprire a sngerrilor), este de nenlocuit n
sngerri, hemoptizii, (expectoranii cu snge), hemoragii.
n afeciuni ale vezicii i rinichilor, cu nisip i caiculi, se folosesc ceaiul i bile.
Bile dc ezut fierbini cu ceai de coada-calului se fac bndu-se concomitent ceai. n felul
acesta este favorizat eliminarea calculilor.
Ajut n caz de acumulare de ap n pericard, pleur sau maladii infeciioase, cu retenie de
apl
Coada-calului mare sau de ru Equisetum maximum care crete pe malul rurilor i arc tulpina
de grosimea unui deget se folosete doar pentru bi de ezut.
Coada-calului-de^cmp sau de-pdure se utilizeaz pentru ceaiuri luate intern.
Pentru catar dureros al vezicii urinare un remediu bun este un decoct dc coada-calului:
bolnavul se nfoar ntr-un halat dc baie i las aburul cald al decoctului s acioneze asupra
vezicii, timp de 10 minute. Se repet de mai multe ori.
Bile de abur, fierbini, cu coada calului snt eficiente i la persoanele n vrsl care au
tulburri la urinare i dureri.
Pentru erupii i pruni (mncrime) ajuL foarte mult bile i compresele cu decoct dc coadacalului.
Splturile i bile cu coada-calului snt utile n caz de panariiu, carii, plgi vechi supurnde,
proeminene osoase la clcie (pinteni), fistule,sicozisui brbii, herpes.
Pentru hemoroizi dureroi i nodui hemoroidali se utilizeaz terciul.
Pentru sngerri persistente ale nasului (epistaxis) se aplic o compres realizat dintr-un
decoct rcit de coada-calului.
In mod normal se utilizeaz 1 linguri cu vrf la 250 ml ap, dar pentru sngerri este nevoie
de 23 lingurie cu vrf la can de 250 ml
Coada-calului, mpreun cu Vcntrilica, este un bun remediu pentru prevenirea atcrosclerozei i amneziei.

24

Tinaura de coada-calului este un remediu n transpiraia picioarelor. Cu aceast tina ur se

fricioneaz picioarele bine splate si uscate si se bea cu 30 de minute nainte de masa de
diminea 1 can de ceai de coada-calului.
Pentru mtreat, prul se spal zilnic cu decoct de coada-calului, apoi pielea capului se
maseaz cu ulei de msline.
Pentru Enurezis se utilizeaz ceai de coada-calului i suntoare, bndu-se 2 cni pe zi.
Ceai, sub form dc gargar, se folosete n caz de amigdalit, vegetalii adenoide, stomatite,
gingivoragii, fistule.
Pentru leucoree (scurgeri albe la femei) se utilizeaz bi de ezut.
Coada-calului este un bun remediu pentru bronita cronic i tuberculoz pulmonar.
Rezultatele ultimelor cercetri, potrivit biologului austriac RICHARD WELLFORT,
justific presupunerea c: Tumorile snt inhibate n creterea lor i n final snt eliminate, prin
utilizarea ceaiului de coada-calului pe perioada ndelungat de timp". Sc utilizeaz i cataplastne
dc coada-calului nclzite la abur, aplicate pe tumor.
In cazurile de rigiditate a coloanei vertebrale, din cauza contracturii muchilor
paravertcbrali, bile de ezut snt eficiente.
In caz de depresii, manii, irascibilitatc, se indic bile de ezut de 3 ori pe sptmn.
In aceste cazuri sc beau i ceaiuri de coada-oricelului, urzici, iar dimineaa i seara, ctc o
can de ceai de coada-calului.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 250 ml ap fiart se toarn peste 1 linguri cu vrf de coada-calului. Se infuzeaz 2
minute.
Prinia: Un pumn cu vrf de coada-calului se pune ntr-o sit care se suspend deasupra unei
oale n care fierbe apa. Gwd planta este fierbinte i nmuiat, se nfoar ntr-o bucat dc pnz i
se aplic peste partea afectat. Se va menine cald. Peste prinit se aplic o folie de plastic, iar
apoi se nfoar cu un fular de ln.
Baia de ezut: 100 g coada-calului se pune n ap rccc i se las la macerat 12 ore, apoi se
nclzete, sc strecoar i se adaug la apa de baie. Pentru o baie c nevoie de o gleat de 5 litri,
plin cu plante proaspete. Baia se face timp de 20 de minute. Se poate folosi un lighean mare sau
o cdit. Regiunea inimii trebuie s fie afar din ap. Este important ca bolnavul s fie mbrcat.
Sas, n halat de baie, apoi un pulover gros, iar n picioare, osete groase de ln. Bazinul fiind in
ap se maseaz uor, de 2-3 ori, regiunea abdominal dc sus n jos, apoi dinspre lojile renale n
jos spre vezica urinar. Dup baie, nu v tergei, ci, nc ud, mbrcai halatul de baie i stai n
pat pentru a transpira, timp de o or. Apa de baie se poate utiliza nc de 2 ori, renclzind-o.
Tmctura: 10 g coada-calului proaspt se macereaz n 50 ml vodc de 40. Se ine la soare
sau ntr-un Loc la cald, timp de 14 zile. Se agjt zilnic, apoi se strecoar. Se poate pune la 11
vodc i coada-oricclului, glbenele, ttneas, traLsta-ciobanului,cteo mn din fiecare plant.
Compresa de pulp: Coada-calului proaspt se spal bine i se zdrobete cu toctorul

de lemn.

COADA-ORICELULUI (Achillea millefolium) Fam. Compositae

Denumirea popular: Alunele, Sorocinc
Descriere: Plant ierboas, vivace, aromatic, nalt dc 20 70 cm i cu tulpina puin
proas. Are dou feluri de tulpini aeriene, unele mai groase florifcrc, foliate, ramificate la partea
superioar i tcrminndu-se cu capitule formate din flori mici i altele sterile, purtnd numai
frunze.

25

Frunzele sht alterne, sesile, lanceolate, penat-seetate, mai mult sau mai puin proase i cu
miros aromat i gust amar astringent. Florile snt grupate n capitule ovoide reunite la rndul lor n
corimb la extremitatea tulpinii. Fiecare capitul conine 5 6 flori marginale penlamere, ligulate,
tridinate, de culoare alb, uneori roz pn la roie i flori interioare regulate, tubuloase, cu 5
stamine. Fructul este o achen. nflorete n luna iunie, pn n septembrie.
De la aceast plant se recolteaz florile culese la amiaz Flores tnillefolU fr
pcduncul, n timpul nfloririi, sau planta ntreag Herb a miile folii, fr rdcin.
Uscarea se face la umbr, n ncperi aerisite sau n aer liber, pe rame acoperite cu hrtie.
Condiii de recepie: Florile nu trebuie s aib fructificaii i nici peduncule. Culoarea florilor
dup uscare trebuie s fie adb-glbuie.
Principii active: Ulei volatil, cineo, borneol, pinen, limonen, cariofilen, azulen, achi- lein,
acid achileic, acizi organici, formic, acetic, proionic, valerianic, alcool etilic, metilic.
A ciune farmacologic:
Intern: Bronhodilataor, expectorant, antispastic bronic, diminueaz secreiile gastrice,
dezinfectant i calmant gastrointestinal, antispastic biliar, decongestiv hemoroidai, analgetic,
hemostatic.
Extern: Calmant antiinflamator i dezinfectant (bi sau comprese).
Indicaii terapeutice: Anorexie, enterocolite, gastrit, colici hepatice, bronite, hiper- menoree,
dismenoree (regleaz hemoragiile abundente i calmeaz durerile), hemoroizi, tistite.
Pentru viermi intestinali - infuzie din 10 g plant la 100 ml ap. Se bea dimineaa nainte de
mas.
Se recomand i n strile alergice.
Extern: n arsuri, plgi supurate, ulcere varicoase, eczeme, sub form de bi sau comprese,
iar n abcese dentare, gargar. Pentru bi: 30 - 60 g plant la 11 ap. Se adaug i rdcin de
ttneas.
Are proprietatea de a regenera esuturile.
Pentru hemoroizi se recomand un amestec dc coada-oricclului cu frunze dc urzic, intern,
23 cni pe zi. Planta are o marc importan pentru afeciunile genitale ale femeilor,
recomandndu-se cure cu ceai dc coada-oricelului,
n cazuri de cancer uterin se beau 4 cni de ceai pe zi.
n anexite, bile de ezut cu coada-oricelului vindec.
Este indicat i n: enurezis Jeucoree (scurgeri albe), recomatidndu-se 2 cni de ceai pc zi.
Pentru fibron uterin se vor face bi de ezut cu ceai de coada-oricelului.
Felele linere, crora nu le-a venit menstruaia, li se recomand o can de ceai de coadaoricelului, pe stomacul gol, nainte de masa de diminea pn la instalarea ciclului. Pentru
femeile care snt la menopauz, ceaiul este calmant.
In nevrite se fac bi de min i de picioare cu coada-oricelului. Ceaiul de coada- oricelului
este indicat i n ameeli, grea, dureri oculare, lcrimare, cefaee.
Migrena cauzat de schimbri de vreme este adesea ameliorat dup o can de ceai de
coada-oricclului, but cald, cu nghiituri rare. Dac ceaiul se bea regulat, migrena poate
disprea.
Acioneaz direct asupra mduvei osoase, stiraulnd rennoirea sngeluL De aceea se
recomand n afeciuni ale mduvei osoase, leucemii. Se bea ceai, se fac bai i frecii cu tinctur
de coada-oricelului.
A

In cancer pulmonar se recomand ceai de coada-oricelului, but dimineaa i seara,

mpreun cu rdcini de obligean, care se mestec n timpul zilei.
Ceaiul este eficient n: hemoroizi care sngereaz, hematemez, melen, arsuri la stomac
(pirozis).

26

Ceaiul remediaz lipsa de apetit, elimin balonarca i crampele stomacale, este util n
afeciuni ale ficatului, inflamaii ale tiactului gastro-intestinal i reglementeaz scaunele.
Deoarece coada-oricelului ajut n afeciuni circulatorii i spasme vasculare, se recomand
n cardiopatia ischemic (angina pectoral).
EsLe indicat i n afeciuni renale.
O alifie preparat din flori de coada-oricelului se utilizeaz pentru hemoroizi. Bile de
ezut sau splarea cu un dccoct de coada-oricelului elimin mncrimile vaginalc (prurit vuivar).
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 250 ml ap fiart se toarn peste o linguri cu virf de plant. Se las 1/2 de minut i
se strecoar.
Tinctura: Florile de coad-oricelului, culese pc vreme nsorit, se aaza ntr-o sticl, se
toarn peste ele vodc de 40C, apoi se las acoperite la soare, timp de 14 zile, dup care se
strecoar.
Alifia de coada-oricelului: 90 g unt nesraL sau untur se pun la nclzit, e adaug 15 g flori
de coada-oricelului proaspt culese i tiate fin i 15 g frunze de zmeur, tiate fm. $c amestec
pn sc topete grsimea i se iau de pe foc. Se las 12 ore acoperite. n ziua urmtoare sc
renclzesc, se strecoar printr-o bucat de pnz i se toarn n borcane curate, pstrmdu-se la
frigider.
Baiu de ezut: 100 g coada-oricelului (planta nLreag) se las la macerat n ap rece, timp
de 12 orc, dup care se nclzete pn la fierbere i sc adaug n apa de baie.

CREI GARA (AchemiUa vulgaris) Fam Rozaceae

Descriere: Planta erbacee, vivace cu Lulpin rotund, moale i uor proas. Crete prin
puni, ncepnd din regiunea dealurilor, pn n zona alpin (puni, livezi i crnguri). In pmnt
are un xizom din care iau natere frunze bazilare, lung peiolatc, cu limbul palmat-lobat i
marginea dinat, deseori dimineaa avnd picturi de rou pc margine.
Frunzele snt alterne (una deoparte a tulpinii i alta de partea cealalt, dar mai sus), mari,
alburii pe partea de dedesubt, tulpina aerian nalt de 1030 cm subire, cilindric, cu nuane de
albstrui, care poart frunze mult mai mici, reniforme palmat-iobate i se termin cu numeroase
flori mici galben-verzui, aezate n mnunchiuri pe vrful ramurilor, lipsite de corol, cu dou
serii de sepalo, adic un caliciu i un caliciu propriu-zis, fiecare din ctc patru piese. AndroceuJ
esLe format din patru sLamine. Fructul este o achen.
Se culeg prile aeriene ale plantei n perioada nfloririi, lunile mai septembrie, Herba
alchemillae. Plantele recoltate se usuc Ia umbr i se pstreaz n saci de pnz, ferite de
umezeal.
Principii active: Tanin.
Condiii de recepie: Planta trebuie s aib culoarea verde specific i s nu aib fragmente de
rdcin.
Aciune farmacologic: Astringenl, antidareic, tonic i hemostatic.
Indicaii terapeutice: Cercetri recente au descoperit importana plautci n pstrarea sarcinii de
ctre mam.
Ajut la tulburri menstruale, leucoree (scurgeri albe), tulburri neuro-vegetative n climax,
la nceputul pubertii, mpreun cu ceaiul de coada-oricelului, n reglarea menstruaie!.
In cazurile n care, pentru fetele tinere, menstruaia nu ncepe, n ciuda LraLamentului
medical, crcioara mpreun cu coada-oricelului, amestecate n pri egale, poate remedia
tulburrile. Aciunea crctioarei este astringenl i foarte rapid i se utilizeaz ca diuretic i ca
remediu ntritor al inimii.

27

Dup extracii dentare, ceaiul de creioar este recomandat ca unul dintre cele mai bune
remedii. Se cltete gura de mai multe orL Ceaiul ajut i n cazurile de anemic. Pentru leziunile
de dup natere, flascitatea musculaturii abdomenului la femeile multi- pare, pentru fortificarea
foetusului i a uterului, creioara este de mare ajutor. Femeile cu tendina de avort spontan
beneficiaz dc asemenea de cura cu ceai dc creioar, Ele trebuie s nceap s bea acest ceai,
ncepnd din luna a 111-a de sarcin. Este un remediu al tuturor tulburrilor femeilor i, mpreun
cu traista-ciobanului, ajut chiar n cazurile de cdere a uterului i n hernii, cazuri n care se vor
utiliza 4 cni dc ceai de creioar, pregtit pe ct posibil din plante proaspt culese i but n tot
timpul zilei, nainte de mese, cu nghiituri rare. Se recomand, de asemenea pentru luze.
Prile afectate se maseaz cu tinctur de traista-ciobanulm pentru cderea uterului, masajul
este n sus, din regiunea pubian spre rebordul costal. In plus se fac bi de ezut din ceai de
coada-oricelului (100 g plant pentju o baie), 3 bi pe splmn apa de baie renclzit poate
ft utilizat de dou ori (vezi capitolul bi).
Strmoii notri utilizau planta ca un remediu pentru rni - intern i extern i pentru
epilepsie. Zdrobite i aplicate extern vindec rni, nepturi i tieturi.
La altitudini de peste-1000 m crete (Alchemilia aJpinae) sau creioara-dc-pdure, care crete
pe calcar, ca i pe bazalt. Are frunze argintii pe dos. n cazuri de obezitate se vor bea dou pn la
tr6i cni pe zi. Este indicat i n insomnii i diabet.
Copiii slabi se fortific dac n apa lor dc baie se adaug creioar, mai ales varietatea de
munte. Pentru o baie se utilizeaz aproximaie 200 g plant.
Creioara mpreun cu traista-ciobanului se utilizeaz pentru atrofia muscular, miastenie,
scleroza multipl, miocardite (se bea ceaiul, iar extern se utilizeaz cataplasma).
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: l/4litruap fiart se toarn peste o linguri cu vrf de plant, se las s infuzeze scurt
timp (1/2 min 2 min).
Aplicaie cu planta: O cantitate corespunztoare de plant proaspt sc spal i se zdrobete i
se aplic pe partea afectat.
Baie: Pentru o baie complet, 200 g plant uscat sau civa pumni cu vrf de plant
proaspt se las s stea ntr-o gleat cu ap rece, timp de 12 ore, dup care se nclzete i
lichidul se adaug n apa de baie (vezi capitolul Apa n profilaxia i terapia bolilor).

CUSCRIOR (Pulmonaria officinatis) Fam Boraginaceae

Dcnumiriea popular: Pnnnrtc, Mierea ursului
Descriere: Plant ierboas, peren. Frunzele snt eliptice sau ovale, uneori cu pete albe.
Florile snt la nceput Toii, apoi liliachii, iar la slritul nfloririi albastre. nflorete n martie
aprilie. Este o plant mefifer.
Rspndirc: Crete prin pduri, locuri umbroase i umede.
Produsul vegetal folosit: planta ntreag, fr rdcini - Herba pulmonariae.
Principii active: sruri de potasiu, acid salicilic, tanin, mucilagii, saponine, alanton.
Recoltare: Sc adun n timpul nfloririi. Frunzele se pot recolta i dup nflorire. Uscarea este
bine s se fac ct mai repede, la soare sau aer cald.
Aciune farmacologic; Emolicnt, expectoram, diuretic, astringent, hemostatic, su- dorific,
vulnerar.
Indicaii terapeutice: Grip, faringit, bronit acut i cronic, T.B.C. pulmonar, hemoragii,
stri febrile, diaree, afeciuni ale aparatului urinar, plgi.
Mod de utilizare: 1 linguri cu vrf se infuzeaz 3 minute n 250 ml ap clocotit. Se beau 3
cni pe zi.

28

FENICULUL (Foeniculum vulgare) Fam Umbelliferae

Denumiri populare: Mohiz, Anason-mare, Chimen-dulce,

Anason-dulce, Secrea-de-grdin

Descriere: Plant erbacee, bianual sau peren. Are tulpin dreapt, nalt pn la 2 m,
cilindric, fin striat longitudinal, fistuloas i ramificat, mcepnd de la baz. Frunzele de la baz au
peiol lung. Snt ntreg, rotunde, n form de rinichi i creste. Frunzele pedunculare dinspre vrf snt
trifoliate. Florile, galbcn-auriu sunt mici, regulate, pentamere i dispuse n umbele mari terminale.
Fructele snt ovoidale, puin turtite lateral. La maturitate au culoare cenuie sau brun-verzuie, cu
miros plcut, caracteristic, aromat i gust dulceag, uor arztor.
Rspndire: Este o plant de cultur.
Produsul vegetal folosii: Fructele - Fructus foenicuU recoltate la completa lor maturitate.
Principii active: Ulei volatil - anetol, estrogal, fencone, lipide, aleuron, zahar uri, mucilagii,
substane amare.
Aciune farmacologic: Antiinfl amator, antiseptic, canninativ, sedativ, diuretic, galac- togog,
expectorant, sudoriftc, antispastic.
Atenie! n cantitate mare, la femei, produce hemoragie uterin.

Indicaii terapeutice:

Intern: Astm bronic, bronite, tuse convulsiv, balon ari abdominale, anorexie, colici
abdominale, dispepse, enterocolit, insuficient pancreatic, hipogalactie.
Extern: Laringite, faringite, amigdalite, infecii oculare, hematom.
Mod de utilizare: Pentru copii - 5-6 fructe zdrobite iar la aduli 1/2 linguri de finee - la 200
ini ap clocotit. Se infuzeaz 1/2 minut si se strecoar.
In stri anexioase se administreaz urmtorul Rp: fenicul^g, mgheran 2 g, ment 2 g.
'
^
.
Se infuzeaz 3 minute m 11 ap clocotit. Apoi se strecoar. Se bea n cursul unei zile.
Extern: Infuzia obinut din 2 lingurie semine, infuzat 2 minute n 250 ml ap clocotit, se
utilizeaz sub form de gargarisme, n faringite, amigdalit, sau sub form de aplicaii locale
(cataplasme), facilitnd cicatrizarea plgilor.

FRASINUL (Fraxinus excelsior) Fam. Cleaceae

Descriere: Arbore nalt de 1030 m, cu frunze imparipenate, compuse din 713 foliole sesile.
nflorete nainte de a se dezvolta frunzele n apriliemai. Florile snt lipsite de nveli floral. Fructul
este o samar.
Rspinditea: Crete spontan, prin pduri, lungi, etc., locuri umede.
Produsul vegetal folosit: Coaja i frunzele (Cortex et Folia Fraxinl excelsioris).
Principii active: Manitol, inozitol, cvercetol, acid malic, gume, ulei volatil.
Recoltare: Coaja se recolteaz n aprilie-mai, de pe crengile i rdcinile tinere (de cel mult 4 ani).
Frunzele se adun n mai-iunie. Dac se folosesc imediat, proaspete, se pot recolta n orice timp al
anului. Uscarea se face la umbr.
Mod de aciune: Sudorific, colagog, colcretic, cicatrizant, Iaxativ, antiinflamatoi intestinal,
antigutos, antireumatismal, diuretic, astringent.
Indicaii terapeutice: n colecistite, angiocoKte, ulcer, afeciuni intestinale, diaree, afeciuni renale,
gut, reumatism, boli de piele.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri frunze, la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 3 minute. Se strecoar. Sc beau 23 cni pc zi.

29

D-ecoct: 50 g scoar la 11 ap, se fierbe 4 minute i se infuzeaz 10 minute. Se beau 3 cni

pe zi. Decoctul este foarte eficient n gut, reumatism, diaree.

FUMAR1A (Fumana officinalis) Fam. Fumariaceae

Denumirea popular: Fumiil-pmntului, Iarb-de-cuic, Saflrea
Descriere: Plant anual, pitic, ierboas, nalt de 20 70 cm, glabr, cenuie. Frunzele snt
imparipenate, cu segmente lanceolate, verde pal. Florile snt rozacee, viorii, purpurii, violete, albe
spre baz $i roii la vrf, dispuse n raceme terminale. nflorete n mai septembrie. Fructele
snt silicule mici, globuloase.
Rspbidire: Crete prin locuri ruderale sau cultivate.
Produsul vegetai folosit: Planta ntreag fr rdcin Herba fumariae, recoltat n timpul
nfloririi.
Principii active: Acid fumrie, fumarin, alcaioizi, K, tanin.
Aciune farmacologic: Sedativ> depurativ, tonic, colagogi coleretic, laxativ, febrifug, aperitiv,
calmant, hipnotic.
Indicaii terapeutice: Astenic, dischinczii biliare, colici biliare, cefalee, aciuni hepatice,
constpatie, obezitate, amenoree, ateroscleroz, febr, hipotensiune arterial, afeciuni renale,
oigurie, eczem, acnee, artrit.
Mod de utilizare:
Infuzie: Se prepar 6 infuzie slab din 3 grame plant la 1 can ap clocotit. Se infuzeaz 3
minute. Se beau 2 cni pe zi.
Ceaiul mai concentrat i folosit n cur prelungit are efect hipotonizant i de pierdere
ponderal. Trebuie administrat cu prudent, deoarece n cure prelungite poate avea efect
hemolizant
M. Mulot menioneaz c modul de aciune al plantei difer n raport cu timpul de
administrare.
Administrat zilnic, n primele 8 zile are efect tonic, aperitiv i depurativ. Se fac 2-3 cure de
8 zile cu pauz ntre cure de 10 zile. Continund cura, peste 8 zile, pn la 20 de zile,
acioneaz ca i calmant i hipnotic, determinnd somnolen i o ncetinire a circulaiei sanguine.
Decoct: Se prepar din 60 g plant care se fierbe 4 minute, n 1/21 ap, apoi se las s
infuzeze 10 minute. Sc badijoneaz regiunea cu eczem sau acnee de 2 ori pe zi.

GLBENELE (Calendula officinalis) Fam Compositae

Denumirea popular: Clinic, Filimic, Hlimin, Glbenele,

Hilimic, Roioar, Ruj uli, Rusnic

Descriere: Plant erbacee, anual, cu tulpina ramificat, tufoas, nalt dc 2070 cm.
Frunzele inferioare aproape spatulatc, cele superioare oblongi, lanceolate, atenuate n peiol, lungi
de 512 cm, mai mult sau mai puin proase, pe ambele fee, pe margini uor dinate sau aproape
ntregi. Flori galben-portocalii sau galbcn-roicticc snt dispuse n capitule terminale mari,
alctuite din flori lingulate tridinatc, pc margini de culoare galben-portocale i flori centrale
tubuloase. nflorete din mai pn n septembrie. Rdcina este pivotant. Planta se intlnete n
grdini prsite sau cultivate.
Produsul vegetal folosit: Se utilizeaz fie numai florile marginale (Florcs Calcndulac sine
receptaculis), fie ntregul capitul (Flores Cakndulae cum receptaculis). Ambele

30

produse au*miros slab aromat, gust amrui-srat. Se culeg i tulpinile i frunzele. Recoltarea
trebuie s se fac pc vreme nsorit, cnd puterile curative snt potenate la maximum.
Exist mai multe varieti cu capitulcle complet acoperite cu petale, cu stamine de culoare
nchis sau deschis. Valoarea medicinal este aceeai. Pot fi culese proaspete din grdin i
utilizate. Se culeg din luna iunie pn toamna trziu.
Principii active: Saponozide, caroten, calcndulin, flavonoide, principii amare, muci- lagii,
gume, rezme, ulei volatil.
Aciune farmacologic: Sudorific (crete secreia sudoral), colagog, coleretic, cicatri- zant,
sedativ, antiinflamator, gastrointestmal, emolient, bactericid i antitrichomoniazic.
Indicaii terapeutice: Dischinezii biliare, ulcer gastric i duodenal, dismenoree, entero- colite.
Ceaiul, ca depurativ al sngelui este de mare ajutor n hepatita acut (virotic), but n
cantiti de 2 - 3 cni pe zi.
Ulceraii canceroase, tumorile canceroase, rnile supurnde care nu se vindec, se spal cu o
infuzie din pri egale dc glbenele i coada-calului.
Se va utiliza o lingur cu vrf din acest amestec la 1/2 litru ap.
Ceaiul este de asemenea un bun remediu pentru infecii urinare.
n inflamaia tractului gastro-intestinal (gastroduodenite, colite, ulcere), ceaiul se bea ctc 3
cni pe zi.
Ceaiul fcut din flori proaspete de glbenele este adjuvant n tratamentul febrei para-tifoide i
P.E.S.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 1 linguri cu vrfla 250 ml ap. Se beau 4 cni pe zi.
Extern: Baia de ezut: 2 pumni plini cu plant proaspt sau 100 g plant uscat, pentru baia
de ezut (vezi noiuni generale).
Splare: Splaturi vagin ale n infecii cu Trichomonas vaginalis, i ca cicatrizant i
antiinflamator n tratamentul plgilor, arsurilor, degeraturilor i al ulceraiilor.
Se pune 1 lingur cu vrf de plant la jumtate litru ap fiart, se infuzeaz 2 minute
(acoperit): se folosete uor cldu (38C).
Alifia: 500 g margarin, untur sau alt grsime. Se pun 2 pumni plini cu vrf de plant tiat
mrunt cu cuitul (floare, tulpin, frunze). Planta se recolteaz cu tulpin i flori, se spal, se
scurge de ap i se pune n grsimea topit (s Ge cldu, nu fierbinte). Sc amestec cu o lingur
de lemn i sc las acoperit 12 ore (cu focul stins). A doua zi se renclzete i sc strecoar prin
pnz sau tifon. Scursura se pune n borcan, la frigider. Aceasta este alifia. Resturile de plant se
pun n alt borcan, la frigider i se folosesc sub form de caLaplasme, de 3 4 ori.
Alifia se ntrebuineaz n: contuzii, entorse, varice, flebite, ulcere varicoase, hemoroizi, plgi
zdrobite, cicatrice post-operatorii, tumori, adenopatii, fistule, degerturi, arsuri, ganglioni mrii,
ulceraii la sin, chiar dac acestea snt maligne.
Sucul proaspt: Frunzele, tulpinile, florile se spal i, ude, se pun n centrifuga de sucuri Sucul
obinut se pune ntr-o sticlu la frigider i se folosete penLru badijonaj n caz dc pruril intens, n
scabie (ric).
Sc utilizeaz cu succes n cancerul pielii.
Cu ajutorul alifiei pot fi eliminate cu uurin i crustele din nas.
Oriunde se aplic corn presa cu aperitiv suedez, se d n prealabil cu alifia de glbenele, n
cazul tumorilor, sc poale aplica alifie u strat gros. Infeciile fungice n zona genital, cu prurit
intens (mncrime), se trateaz cu baia cu decoct din plant proaspt: 5 linguri plant uscat sau 2
pumni plini cu plant proaspt pentru baie, cu durata de 10 minute. Plantele sc pot folosi de 3
4 ori.

31

GHINURA (Gentiana Iuea) Fam Gentianaceae

Denumiri populare: Dintura, Entura, lut ura, Ochincea

Descriere: Plant ierboas, peren, nalt de 40140 era, cu franzele opuse, ntregi, eliptice,
late. Florile galbene snt dispuse cu vrful tulpinii la subioara frunzelor. Fructul este o capsul.
Planta se dezvolt ncet, ncepmd s nfloreasc numai din anul al Lreilea, sau uneori chiar numai
din anul al zecelea. O parte din tulpin se dezvolt n pmrt, dnd natere unui rizom gros i
lungpn la l m. Rizomul, la suprafa, este ncreit i de culoare roie brunie, iar la interior,
galben-roielic, chiar portocaliu.
Rsphdirea: Crete prin fnetele i punile din regiunea montan i subalpin. Fiind o plant
rar, este declarat monument al naturii.
Produsul vegetal folosit Rizomul i rdcina Rhizoma et radix gentianae.
Principii active: Hecrozide amare, gentiopicrina, amarogentina, tanin, holozide, gen- tianina,
substane colorante gentisima.
Recoltarea: Se adun n martieaprilie sau septembrieoctombrie. Dup ce se ndeprteaz
radicelele subiri i se curat bine de pmnt, materialul recoltat se usuc ntreg sau tiat n buci
lungi de 23 cm.
Nu se spal, cci splarea ngreuneaz uscarea, care trebuie s se fac numai la umbr, altfel
se deterioreaz valoarea drogului.
Aciune farmacologic: Stomahic^tonic amar, colagog, antihelmmtic, febrifug.
Indicaii terapeutice: Dischinczii biliare, parazitoze intestinale, anorezie, covalescen, astenic,
febr.
Mod de utilizare: Ca decoct, sc fierbe o linguri de pulbere din rdcin, la 1/21 ap, 1520
minute. Se strecoar i se bea n trei reprize pe zi, nainte de a mnca.
Sub form de pulbere, se ia cte un vrf de cuit de 3 ori pe zi, nainte de mas.
Tinctura se prepar macernd 2 linguri de pulbere de rdcin ntr-o sticl (de culoare
nchis) de alcool 40 70C. Se las 10-14 zile, agitndu-se bine sticla. Sc beau 10 15
picturi pe zi.
Este eficient n vrsturi, ru de micare, oboseal, depresie, stri conflictuale. La persoanele
care sufer de ru de micare se administreaz 5 10 picturi, nainte dc cltorie.
Vinul tonic se prepar amestecnd 3 linguri de pulbere de rdcin, cu 60 ml alcool 4070.
Se las o zi dup care se adaug 11 vin. Se agit zilnic de 36 ori, timp de 10 14 zile. Se ia cte
o lingur nainte de mas, ca aperitiv. Aceeai aciune farmacologic o au i speciile: Gentiana
pannonica, cu flori purpurii nchise, Gentiana punctata, cu flori galbene, deschise i purpuriupunctate. Gentiana asclcpiadea, care crete prin pduri i Gentiana cruciata, rspmdil n toat tara
noastr, n regiunile dc es.
Sub diferitele forme de utilizare fiu se administreaz cure prelungite, deoarece d tulburri
digestive, vrsturi, ameeli, convulsii, obnubilare.

HAMEIUL (Hwnulus lupulus) Fam. Cannabaceae

Descriere: Este. o plant vivace, crtoare pe arbori. Crete prin lunci, crnguri, pduri,
zvoaie, pe ling ziduri, garduri etc. Tulpina lui este aspr, urctoare i agtoare, iar frunzele
snt petiolate, cte dou la nod (opuse) i cu 35 lobi, ca i frunzele viei-de-vie, crestate i
cordate la baz. Arc dou feluri de flori (mascule i femele). Florile femele snt formate din
numeroase frunzulie galbene-verzui, aezate n jurul axei. Ele snt grupate n inflorescene de
form oval (conuri sau strobuli) i au o lungime de 23 cm. Florile

32

mascule snt verzi, dioice, dispuse n ciorchine pe plant. Fructele snt globuloase, puin turtite de
culoare brun-deschis i cu o grosime de cca 2 mm. La baza bracteelor (frunzulielor) i pe suprafaa
frunzelor, se gsesc numeroase glande de culoare galben-portocalie, care conin un ulei rinos, cu
miros caracteristic. De la Hamei se recolteaz vrfurile vegetative i conurile femele Summiates ei

strobuli tupuli.

Recoltare: Se face n timpul nfloririi, iunieaugust. Se culeg n couri sau sculee, ca s nu se

preseze i s nu se nclzeasc. Imediat dup recoltare, ele trebuie scoase din couri sau saci i inute la
umbr intr-o ncpere curat, pentru a se rcori. Dup ce se rcoresc, conurile se ntind n straturi
foarte subiri, pentru a se usca perfect In nici un caz conurile nu se pun la uscat fr s fi fost n
prealabil rcorite (vnturate uor cu mina). n caz contrar, dup uscare, ele capt o culoare brun,
drogul pierzmd dm valoare. Astfel uscat, drogul se pstreaz n lzi cptuite cu hrtie, bine presat,
puse n ncperi uscate i ntunecoase.
Condiii de recepie: Se admit numai conurile, care dup uscare au culoarea galben- verzuie.
Conurile trebuie s fie ntregi, iar bracteele s nu fie desfcute de pe conuri, cci n acest caz se pierde
o parte din principiul activ Lupulina. Pendunculul s nu fie mai lung de 1 cm.
Principii active: Conurile conin ulei volatil, seseviterpene, ester valerianic, rezine, lupulina,
humulona, substane minerale, tanin, derivai flavonid, substane estrogene.
Aciune farmacologic: Antispastic, stimuleaz secreia gastric, diuretic, antituber- culos,
bacteriostatic, aciune moderat asupra funciilor genitale: se utilizeaz n combaterea blenoragiei,
onanismului, spermatoreei (prin aciunea lupulinei).
Extern: Antiseptic.
Indicaii terapeutice: Insomnie, tuberculoz, anorexie, nevroze cu anxietate, tricho- manas
vaginalis, acnee, seboxee.
Mod de ntrebuinare:
Intern, Infuzie: sedativ - o lingur i jumtate de conuri la 200 ml ap clocotit, se bea fractionat
n 3 reprize m decursul unei zile. Infuzarea este de 2 minute; somru/er o lingur de conuri la 200
ml ap clocotit. Infuzate 2 minute. Se bea seara la culcare.
Tmctur: 10 g conuri se macereaz n 90 ml alcool de 90. Se administreaz 2 4g peri.
Extern: Infuzie: Acnee, seboree, 4 g% sub form de comprese, splturi vagmale,

8g%.

Lstarii tineri sau vrfurile vegetative constituie un medicament antiscorbutic i diuretic, n

alimentaie se utilizeaz drept legum, ca i sparanghelul.
Pe inflorescenele femele Strobul Lupului (conuri de hamei) se afl nite glande, care se
desprind uor de plant, dnd o pulbere fin galben: lupulina, care se utilizeaz ca medicament. Are
proprieti tonice, stomahice i diuretice.

HREANUL (Cochlearia armoracia) Fam, Crucifere

Denumirea popular; Chrean, Hirean, Ircan, Rdcin slbatic
Descriere: Planta ierboas, peren, cu rizom gros, crnos i frunze inegal sectat-penate. Florile
snt mici, albe, dispuse n recem pamculat. Fructele snt silicule globuloase sau ovale.
Rspndire: Cultivat sau slbatic prin locurile de cultur.
Produsul vegetal folosit: Rdcina Radis cochleariae armoraciae.
Recoltare. Se adun n octombrienoiembrie.
Mod de utilizare: Se utilizeaz ca atare, fiind un bun condiment.
Sub form de oet de hrean, se utilizeaz n tratarea anceei (veri Acneea).

33

IENUPRUL (Juniperus communis) Fam. Abietaceae

Denumirea popular: Ialov, Cetin, Jenibhar

Descriere: Arbust de 1 2 m nlime, cu frunze triplu vertitilate, adculare, epoase,

ntotdeauna verzi, aezate aproape perpendicular pe ramuri. Florile de sex diferit se deschid n
apriliemai. Fructul este o bac (bac fals) neagr, de mrimea unui bob de mazre, prezentnd
deasupra o cresttur n trei muchii: se coace numai n al doilea an.
Rspfndire: Prin puni, locuri stncoase, zvoaie, pduri, mai mult n etajul montan.

Produsul vegetal folosit Fructele - Baccae junipen.

Timpul recoltrii: Se recolteaz dnd snt coapte, n lunile septembriedecembrie; culoarea

boabelor trebuie s fie neagr.
Recoltarea i uscarea: Pe dt posibil se aleg fructele normal dezvoltate si coapte, cemmdu-le
prin site. Uscarea se face la soare sau n camere nclzite.
Aciune farmacologic: Aperitiv, antialgic, diuretic, antigutos, antiseptic, emenogog.
Indicaii terapeutice: Anorexie, artrit, reumatism, gut, infecii ale tractuhii biliar, prost atit,
brorit cronic, litiaz renal, tulburri ale ciclului menstrual, leucoree.
Mod de utilizare:
Infuzie: 5 g boabe mcinate se infuzeaz 5 minute n 250 ml ap clocotit. Se beau 3 cni pe
zi. .
Tinctur: 100 g boabe mcinate se macereaz n 1/21 alcool 45 - 50, timp de 45 zile. Apoi
se strecoar.
Se administreaz 15 picturi pe zi, n ceai sau sup.
Extern, se utilizeaz n reumatism, sub form de frecii ale zonelor dureroase.
Cura lui Kneipp (veri Noiuni practice).
Esena de ienupr are efect stupefiant $i soporific.

ISOPUL (Hysopus officinatis) Fara. Labiatae

Descriere: Arbust mic cu tulpina lemnoas, la baz nalt de 3080 cm. Frunzele snt ntregi,
ngust lanceolate. Florile snt albastre, rar albe, dispuse n verticile, formnd spice unilaterale.
nflorete n iulie, august
Raspndire: Plant ornamental crete si n apropierea terenurilor cultivate.
Principii active: Ulei volatil, heterozide, gume, substane amare, compui sterolici, compui
triterpenid, hisopin, saponine, colin, tanin, sruri minerale.
Recoltare: Se face culegmd plantele nainte sau n timpul nfloririi. Uscarea se face la umbr.
Aciune farmacologic: Behic, expectorant, diuretic, colagog, digestiv, vuinerar, revul- siv,
tonic.
Indicaii terapeutice: Bronite, astm, dispnee, afeciuni renale, dischinerie biliar, dispepsie,
aerofagic, meteorism abdominal, entorse, plgi.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri cu vrf la 250 ml ap docotit, sc infuzeaz 3 minute. Se beau 2 3 cni
pe zi, nduldt cu miere.
La persoanele cu exdtabilitate nervoas crescut i la copii se administreaz doze mai mici
Sub form de comprese, se utilizeaz n entorse. De asemenea infuzia se utilizeaz sub
form de gargarisme, n angin.
Sirop de isop: Peste 100 g isop se adaug 11 ap docotit. Se las s infuzeze pn la rcire.
Apoi se strecoar i se adaug 1600 g miere. Se pune la foc s se nclzeasc i

34

nainte de a da n clocot se ia de pe foc. Se las s se rceasc. Se administreaz 46 linguri pe zi

in afeciuni respiratorii.

LEVNICA (Lavondula angustifotia) Fam. Labiatae

Denumirea popular; Aspic, Levand, Livant

Descriere: Subarbust nalt de 30-100 cm, cu ramificaii bogate. Tulpina lemnoas,

patrunghiular, d natere la ramuri ierboase, anuale. Frunzele oblonglanceolate sau nguslanceolate, sesile, la nceput snt de culoare aurie, mai tru devenind verzi nflorete n iunie
august. Florile de culoare albastr-violacee snt dispuse intr-un spic hing, subire si ntrerupt.
Rspndire: La noi sc afl numai cultivatProdusul vegetal folosit: vfrfurile plantei i florile - SummUates et flores lavandulae.
Recoltare: Vrfurile florale se culeg m iunieaugust, n momentul nfloririi, mcepnd cu anul
al doilea. Tot n acest timp se culeg i florile separat, cu virfuri i ramuri.
Principii active: Alcooli, ltnalol, borneot, geraniol, cineol, derivai cumarinid.
Aciune farmacologic: Diuretic, antispasmodic, sudorific, tonic, dezinfectant, febri- fug uor
hipnotic.
Indicaii terapeutice: Oligiuie, uremie, astenie, anexietate, hiperexcitabilitate nervoas, guturai,
laringit, bronit, tuse convulsiv, astm, grip, stri febrile, astenie, insomnie, migren, leucoree,
prurit tegumentar, plgi.
Mod de utilizare:
Infuzie: 5 g plant se infuzeaz 3 minute n 11 ap clocotit. Se beau 23 cni pc zi cu efect
calmant. Infuzia mai concentrat, clin 20 30 g la 11 ap clocotit, infuzat 3 minute, are efect
excitant, sudorific, diuretic, tonic, dezinfectant.
Ttnctur: 100 g flori se macereaz n 1/2 alcool, timp de 15 zile. Apoi se strecoar si se
pstreaz n sticle bine nchise.
Se utilizeaz sub form de frecii ale capului, ntrind firul de pr. Sub form de comprese,
aplicate 10 minute pe regiunea dureroas, amelioreaz durerile n reumatism Si contuzii^
Sub form de gargarisme, cteva picturi la l pahar cu ap cldu, se recomand n ulceraii
ale mucoasei bucale i ale limbii.
A nu se administra n doze mari, provocnd o stare de excitabilitate crescut, urmat de
deprimare nervoas i cardiac, somnolen, hipotermie.

LUMlNRICA (Verbascum phlomoies) Fam Scrophulariaceae

Denumirea popular: Coada-vacii, Corovai, Coada-boului,
Coada-lupului, Luminare, Lipan

Descriere: Plant bienal, cu tulpina erbacec-emnoas, nalt de 60-150 cm, simpl sau
ramificat, cenuie. Frunzele snt mari, eliptice sau oblongi, crenate, catifelat-proase pe ambele
fee fiind acoperite cu peri glbui 51 dei. Florile snt mari, galbene, dispuse ntr-un spic lung i
dens. nflorete n iunie - octombrie.
Rspndire: Crete pe colinele i esuriie aride, pe timpii nisipoase, necultivate, pietriuri, la
marginea pdurilor i prin vile nurilor.
Produsul vegetal folosit: Florile- Flores verb osci i mai rar frunzele Folia veri) osci.
Principii active: Mucilagii, zaharuri, tanin, rezine, ulei volatil, saponine, carotenoizi,
aucubozid.

35

Recoltare: No toate florile de la o plant se deschid o dat, ci succesiv, ncepnd de la baza

inflorescenei spre vrf. Adunarea lor se face n aceeai ordine,treptat mimai n timpul nfloritului,
n. iunieoctombrie. Se culeg pe timp frumos, numai petale galben-aurii i se usuc la umbr n
ncperi foarte bine aerisite sau n aer nclzit la temperatur de 3540C. Frunzele se adun n
maiaugust i se usuc la fel ca i florile.
Aciune farmacologic: Expectorau^ antiinflamator, sudorific, antiasmatic, antihemo- roidal
Indicaii terapeutice: Bronit, guturai, astm, rgueal, tuberculoz, gastroenterit, pan ari tiu,
abces, furuncule, ulcer aton, hemoroizi, degerturl
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri flori la 250 ml ap clocotit se infuzeaz 3 minute. Se beau 23 cni pe
zu
Decoct: 30 g flori i frunze se fierb 3 minute, dup care se strecoar. Se utilizeaz sub form
de gargarisme, o dat la 1/2 or, n rgueal.
Frunzele, fierte 5 minute n lapte, se aplic sub form de cataplasme n panariiu. furuncul,
ulcer atpn, hemoroizi, degerturi.
Se prepar un decoct din 60 g frunze i 11 ap. Se fierbe 5 minute. Se aplic sub form de
comprese n impetigo, arsuri, ulcer aton dureros.

MCRI-DE-PDURE (Oxaiis acetosella) Fam Oscalidaceae

Denumirea popular: Clopoei-fermecai, Trifoi-acru

Descriere: Mcriul de pdure crete din abunden n pduri, unde, cu frunzele sale de
culoare verde deschis i frumoasele flori albe, acoper solul. Este o plant mic, avnd tulpina
trtoare. Frunzele snt trifoliate. Florile au culoare alb, snt scurt pedunculace i dispuse n
capitule aproape globuloase. Capitolele snt prinse cte unul n vrful pedun- culelor axilare.
Indicaii terapeutice: Boala Parkmson. Se bea suc, 23 picturi, n ceai de coada- oricelului,
cu nghiituri rare. Extern, se fricioneaz coloana vertebral.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri de frunze proaspt culese la 1/2 litru apa fiart. Se las s infuzeze 1/2
minut. Apoi se strecoar.
Suc proaspt- Frunzele se spal i se pun n extractorul de sucuri.

MESTEACNUL ALB (Betula pubesc.ens) Fam. Betulaceae

Descriere: Arbore nalt, cu scoara albicioas. Ramurile tinere i frunzele, pe dos, sini
catifelat proase.
Rspndire: Crete spontan prin pduri, locuri umede, n zone deluroase i muntoase.
Produsul vegetal folosit1 Mugurii, frunzele, scoara i seva - Gemmae folia et cortex betulae.
Principii active: Flavonozide, ulei volatil, derivai triterpenici.
Recoltare: Frunzele se adun n mai iunie, mugurii n martie, scoara n martie aprilie i
numai de pe ramurile tinere.
Aciune farmacologic: Diuretic, antigutos, antireumatismal, hipotensor, antiulceros,
antiinflamator.
Indicaii terapeutice: Oligurie, edem cardio-renal, litiaza renal, colic nefretic, reumatism,
gut, hipertensiune arterial, eistit cronic, celulit.

36

Mod de utilizare:
Infuzie: 1 lnguricu vrf frunze la 250 ml ap clocotit se infuzeaz 3 minute. Se beau
3
4 cni pe zi.
Decoct: 1 linguri cu vrf scoar, fcut pulbere, se fierbe n ap 4 minute, apoi se infuzeaz
10 minute. Se beau 23 cni pe zi. Seva de mesteacn (vezi cap. HI).

MURUL (Rubus fructicosus) Fam. Rosaceae

denumirea popular: Rug-de-murc, Amur

Descriere: Este un arbust prevzut cu spini drepi sau recurbai. Tulpina este anguloas,
dreapt sau curbat, cu frunze pal mat-compuse, proase pe faa interioar. Florile albe sau roze,
dispuse corimbifer, se deschid n iunieiulie. Fructele crnoase, compuse, negre, snt plcute la
gust, dulci, acrioare.
Rspndire: Planta este comun prin pduri, tufiuri, locuri, necultivate etc.
Produsul vegetal folosit: Frunzele i fructele Folia et fiuctus rubi fruticosi.
Recoltare: Frunzele se adun n maiiunie i se usuc la umbr. Fructele se culeg coapte.
Principii active: Vitamina C, tanin, flavone, acizi organici.
Aciune farmacologic: Astringent, antiseptic, antidiareic, hemostatic, diuretic, vul- nerar,
antiinflamator.
Indica(ii terapeutice: Diaree,- colite, ginghite, gastroenterite, fistule anale, leucoree, afeciuni
renale i'ale vezicii urinare.
Mod de utilizare:
,
Intern: Infuzie, 1 linguri la 250 ml ap.
Extern: Gargarisme se face gargar cu o infuzie mai concentrat (2 lingurie la 1 can
ap), de 2 - 3 ori pe zi.
Sub form de catplasme se utilizeaz n hemoroizi sau fistule anale.
fn leucoree, se recomand irigaii vaginale cu o infuzie concentrat de frunze de mur.
Fructele snt consumate ca atare, fiind bogate n zaharuri naturale i vitamina C.

MUCHI-DE-PIATR (Cetraria islandica) Fam. Parmeliaceae

Denumirea popular: Muchi-cre, Jebghiu-de-munte
Descriere: Lichen cu tl frumos, erect, nalt de 10 cm, divizat n lobi inegali, ondulai cu
marginea cilial. Cnd este umed, talul are culoarea brun-mslinie, cu pete albe. n stare uscat,
talul este cartilaginos.
Rspndire: n zona muntoas, la altitudini mari, cu sol stncos.
Produsul vegetal folosit: Lichenul ntreg - Lichen islandicus.
Principii active: Zaharuri (lichenina, izolichenina), principiu amar (acid cetraric), mucilagii,
acid ursinic, esteri (depiside i depsidone), iacUrae, substane tritcrpenice.
Aciune farmacologic: T onic, stomahic, febrifng, antivomitiv, expectorant.
Indicaii terapeutice: Bronit, vom (ru de aer, dc mare), stri febrile.
Mod de utilizare:
Decoct: 1 linguri de plant se macereaz cteva ore n ap rece. Apoi se arunc apa i se
fierbe 5 minute n alt ap, pentru a ndeprta principiul amar (cetrarina).
In afeciuni respiratorii se administreaz 23 cni de ceai pe zi, cldu, ndulcit cu miere.
Ca antivomitiv, se administreaz rece.
De asemenea se poate administra cu bune rezultate n bronit i tuse convulsiv, .un decoct
obinut prin fierberea unei lingurie cu plant n 250 ml lapte, timp de 10 minute.

37

In timpul curei nu se asociaz In tratament alte plante ce conin tanin,.

Nu se folosesc preparate concentrate, deoarece pot determina abolirea sensibilitii i
motilittii, prin paralizie central.
Nu se administreaz niciodat n ulcer gastro-duodenal.
Tinctura: 20 g muchi se macereaz 10 zile n 100 ml alcool de 70. Se administreaz 1520
picturi pe zi.

MUEELUL (Matricaria chamomilla) Fam. Compositae Denumirea

popular: Romania, Mtricea, Morun, Romnit brun
Descriere: Plant ierboas anual, spontan, cu tulpina ramificat spre vrf i nalt de 20
30 cm. Frunzele neproase (glabre) de dou ori penat-compuse (bipenat-partite), foHolele
(segmentele) lineare. Florile mici, grupate n capitule mici de 1*52 cm la vrful ramurilor.
Florile de pe margini (radiale) snt albe i lingulate (petalele snt unite n forma unei limbi sau
lingule), iar cele din mijloc snt galbene i tubulare (petalele snt reunite ntr-un tub dnd-dinat la
partea superioar).
Mueelul bun are un miros caracteristic i penetrant, deosebindu-se de celelalte specii
nrudite prin aceea c are receptaculul capitulului (extremitatea superioar a pedunculu- lui, pe
care snt situate florile) bombat, conic, gol n interior (fstulos), iar printre flori, care se desfac
uor de pe receptacul, nu exist bractce sau paiete (frunzioare mici solzoase). Fructele snt
achene, nearipate.
Mueelul crete prin locuri cultivate i necultivate.
nflorete din lunile mai pn n septembrie.
Produsul vegetal folosit: Florile, fr peduncul - Flores chamomUlae, recoltate n lunile mai
august.
Recoltarea se face pe timp uscat, dup ce se ridic rou. Florile ofilite nu se culeg.
Recoltarea se face cu piepteni speciali sau cu mina, aduntnd capitulele florale.
Florile se ntind la umbr, pentru a se rcori, apoi snt date la vmturtoare, pentru a se
ndeprta corpurile strine i praful. Dup aceasta, florile se dau prin ciur, pentru selecionarea i
uniformizarea lor. Astfel, se ndeprteaz florile mid i cele care au fost recoltate cu peduncul.
Operaia de nlturarea florilor cu peduncul se face uor printr-o micare special a ciurului de jos
n sus. n felul acesta florile cu peduncul ies la suprafa, se adun apoi cu mina i se ndeprteaz.
Uscarea florilor se face n usctorii sau n poduri bine aerisite, ntinse pe hrtie n straturi
foarte subiri. Dac se usuc n poduri, ele trebuie ntoarse ca s nu se mucegaiasc. Acest lucru
trebuie tcut ns cu foarte mult atenie, pentru ca florile s nu se frmieze.
Principii active: Ulei volatil, azulen, chamazulen, flavonozide, colin, matridn, epigenin,
umbeliferon, acid salicilic, rezine, fitosterine, substane de natur cumarinic cu aciune
spasmolitic.
Aciune farmacologic: Anestezic, dezinfectant, antiinflamator, antiseptic, bacterios- tatic,
bactericid, sedativ, carminativ, antispastic, gastric i intestinal, dcatrizant, sudorific, antidiareic.
Nu este nid o exagerare, cnd mueelul este numit ca uri leac pentru orice boal, n special
pentru copil
Indicaii terapeutice: Gastrite, enterocolite, diaree, balonri, colid intestinale, dis- menoree
(tulburri menstruale), amenoree, insomnii, orbite, nefrite, conjunctivite, gingz- vite, abcese.
Bile i splaturile cu mueel snt indicate n stare de epuizare, pentru efectul sedativ.
Mueelul stimuleaz peristaltismul intestinal, fr a provocapurgaie i de aceea este indicat
n hemoroizi, att intern, sub form de ceai cit $i extern alifia de mueel.

38

n sinuzite se fac inhalaii cu abur de mueel, iar n nevralgii, se fac frecii cu ulei de mueel
Uleiul de mueel ndeprteaz oboseala membrelor, iar florile fierte aplicate pc o vezic bolnav,
sub form de terci, diminueaz durerea.
Se poate aplica ulei cald n ureche, 23 picturi, de 2 ori pe zi.
Uleiul de mueel este folosit de asemenea n masajul membrelor paralizate.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 1 linguri cu vrf la 250 ml ap.
Comprese: 250 ml lapte fierbinte se toarn peste 1 lingur cu vrf de mueel, se infuzeaz 1/2
minut pn la 2 minute. Se strecoar i se folosete cldu - pentru dureri de ochi
Inhalaie: 1 litru ap fiart se toarn peste 4 linguri de mueel aburul se inhaleaz sub un
prosop.
Uleiul de mueel: Se umple o sticl cu flori de mueel fr s se ndese, flori culese pe vreme
nsorit. e toarn ulei de msline peste ele, pn cnd florile snt acoperite cu 2 cm deasupra.
Sticla se astup i se pstreaz la soare 14 zile, dup care se strecoar i se pune n sticlue bine
astupate, inndu-se la rece.
Alifia de mueel: Se prepar ca alifia de glbenele.
Adaos pentru baie: Pentru o baie complet se utilizeaz 2 pumni cu \irf. Pentru splarea feei i
a prului o mn plin cu mueel pus n ap fiart.

NALBA (Malva vulgaris) Fam. Malvaceae

Denumiri populare: Caul popii, Ca, Nalb-mrunt, Nalb-mic
Descriere: Nalba cu frunze mici nalba mic (caul popii) crete pe zidurile vechi pe
ling drumuri, pe terenurile prsite, pe ling garduri. Este o plant anual, cu tulpina parial
trtoare. Frunzele snt aproape rotunde, dinate, iar florile, de culoare roz, aezate cfte una sau
mai multe la subioara frunzelor. Fructul este o capsul de forma unui ca. Se recolteaz frunzele,
florile i tijele, din iunie pn n septembrie. Deoarece prin uscare mucilagiul e pierde, cel mai
bine este s se utilizeze nalba dt mai proaspt. Are valoare planta uscat. Nalba-mare (nalbaalb), Althae officinalis, este o plant ierboas, vivace, nalt de 80 -150 cm, ramificat i
acoperit cu peri moi. Rdcina este groas, fuziform, glbuie la exterior i alb n interior, cu
striuri longitudinale. Frunzele sint alterne, ovale, ntregi sau lobate. Cele superioare, au trei lobi,
iar cele inferioare, cinci lobi. Snt moi, crnoase i lung peiolate. Att tulpina, cit i frunzele snt
alb catifelate, datorit perilor, fini, scuri. La subioara frunzelor i la extremitatea ramurilor se
gsesc florile mari lung pedunculate, de culoare alb sau uor roze (2,5 3 cm n diametru), cu
petale slab tirbite la vrf. Caliciul dublu, cel extern cu 69 lobi. Florile snt regulate,
pentamere. Fructul capsul turtit; att frunzele ct i rdcina au miros slab caracteristic i
gust mucilaginos, nflorete din iulie pn n septembrie. Crete prin locuri umede, uneori slab
sruturoase, n luncile apelor, pc marginea nurilor, mai ales n regiunea Dunrii,
Recoltare: Se recolteaz florile (Flores Althaeae) frunzele (Folium Althaeae), i rdcinile
decorticaLe (Radix Althaeae).
Florile i frunzele se recolteaz fr codie, n lunile iunieaugust. Se usuc la umbr n
ncperi aerisite, ntinse n straturi subiri. Dup uscare, florile se pstreaz n saci de hrtie sau
lzi cptuite cu hrtie, iar frunzele n saci de pnz.
Rdcinile se recolteaz cnd ajung la 1015 cm lungime, adic de la plante care au cel
puin 2 ani. Recoltarea lor se face n lunile martieaprilie i octombrie - noiembrie.
Dup recoltare, rdcinile trebuie decorticate (curite de coaj pn la stratul alb, tiate n
fragmente mici i uscate la soare ori ncperi nclzite, la 40C). fnante de uscare

39

nu se spal. Dup uscare, rdcinile se pstreaz n saci de pnz sau brtie, n ncperi uscate.
Principii active; Rdcina: mucilagii, acizi uronici, amidon, zaharari, asparagin, pec- tine,
betain, tartin, substane rezinoase. Florile i frunzele conin: flavonoide, tatiiit i mucilagii.
Condiii de recepie; Florile trebuie s fie de culoare alb-roz i s aib calciu. Frunzele trebuie
s fie de culoare verde, s nu aib peioul mai lung de 2 cm; nu se admit resturi de tulpin.
Rdcina trebuie s fie de culoare alb, dup decorticare.
n acelai scop i avnd aceleai principii active, se mai folosesc frunzele (Foliuro Malvae
Glabre) i florile (Flores Malvae Glabrae) recolLate de la Nalba dc cultur.
Aciune farmacologic: Secretolitic, emolient, expectorar, antiinflamator al aparatului
respirator, renal i gastro-mtestmal.
Indicaii terapeutice: Glosite, iaringite acute, bronite, traheile, infecii renale, rni ulcere,
amigdalit. In caz de rni deschise, bile de nalb mpreun cu frunze proaspete dc ptlagin snt
eficiente.
n cancer de lartoge, chiar atunci cud prezint afotiie (lipsa vocii), nalba este eficient.. Se
face gargar cu ceai de nalb cldu n timpul zilei, iar resturile de la ceai, amestecate cu fain de
orz, se pun ca prini peste noapte n regiunea gtului, Sc vor utiliza 2172 litri ca raie zilnic.
Planta se mrunete, se ine peste noapte n ap rece (1 linguri cu vrf de plant la o can de 250
ml ap rece). Dimineaa se strecoar i se nclzete uor pe baia de ap cald, apoi se pstreaz
intr-un termos. Se beau 4 cni pe zi. Cu restul ceaiului se face gargar.
Pentru senzaia de uscciune a cavitii bucale, ceaiul de nalb se utilizeaz frecvent sub
form de gargar.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie, Macerat: O lingur cu vrf dc plant la 174 litru ap se tine peste noapte n ap rece i
se nclzete uor dimineaa (30 40C).
Baia de mini si de picioare: Un pumn cu vrf de nalb se las la nmuiat, ntr-o gleat cu 5 1
ap rece, timp de 12 ore. n ziua urmtoare se nclzete puin (3O-40C). Baia dureaz 20 de
minute.
Prini: Reziduul de la prepararea ceaiului se nclzete puin n ap, se amestec cu fin
de orz, se pune pe o bucat de pnz i se aplic cald.

NPRASNICA (Geranium robertianum) Fam. Geraniaceae Denumirea

populaj: Priboi cpresc, Tnchegtoare

Descriere: Plant erbacee, anual, cu tulpin roietic, proas, nalt de 3040 cm.
Frunzele snt palmat-sectate, cu 35 folioe peiolate. Florile snt roietice, aezate cte dou la
vrful pedimeuiilor. Fructul este n form de cioc, lung de 2 cm.
Raspndire; Crete prin locuri umede, prin pduri, pe lng st mei etc.
Produsul vegetal folosit; Planta ntreag Herb a gernii robertianii.
Recoltare: Se adun n timpul nfloritului, n iunieaugust.
Principii active: Un principiu amar (geranilin), ulei esenial i vitamina C.
Aciune farmacologic: Hemostatic, antidiareic, antispastic, diuretic, antidiabetic,
antiinflamator, vulnerar, anticanceros.
Indicaii terapeutice: Hemoragii interne, diaree, nefrit cronic cu oiigurie, litiaz renal,
diabet, cancer, gingivit, amigdalite, angine, afeciuni inflamatorii oculare.

40

Mod de utilizare:
Infuzie: Se utilizeaz infuzie preparat din 1 linguri cu vrf, la 250 mi ap clocotit, care se
infuzeaz 3 minute. Se beau 2 cni pe zL
Extern: Se prepar o infuzie de 30 g plant la 1! de ap, care se infuzeaz 10 minute. Se
folosete sub forma de bi de gur.

NUCUL (Juglans regia) Fam. Juglandaceae

Descriere: De la acest arbore se recolteaz n scopuri medicinale frunzele Folia juglandis i
cojile verzi ale fructelor Pericarpus nucis jugtandis.
Rspndire: Arbore fructifer cultivat, dar crete i slbatic.
Frunzele se recolteaz n lunile iunie iulie i se usuc la umbr ntinse n straturi subiri.
Frunzele trebuie ferite de lumin, deoarece se nnegresc. Cojile fructelor se recolteaz cnd se bat
nucile i se usuc ntinse n straturi foarte subiri.
Condiii de recepie: Frunzele uscate trebuie s-i pstreze culoarea, s nu fie nnegrite i s nu
aib peiol. Cojile nu trebuie s fie ptate sau nnegrite (se recolteaz nainte de a deveni maronii).
Principii active: Tanmuri, cantiti mici dc ulei volatil, un principiu amar, jugladina i o
oxinaftochinon, juglona, vitamina C, caroten, tirozin, tanin, alcool galic, acod elagjc, substane
minerale.
Aciune farmacologic: Depurativ, astrmgenl, antileucoreic, hipoglicemiant, antiecze- matos,
antiinflamator, antiseptic urinar.
Indicaii terapeutice:
Intern: Enterit acut, hepatit, diabet, diaree, infecii renale, eczeme, furunculoz,
ami^dalit, osteomielit, panariiu.
n diaree: 1 linguri de frunze peste caro se toarn 250 g ap fiart, se infuzeaz 1/2 minute
i se strecoar.
Extern: Decoct 15 g frunze la 200 ml ap, se utilizeaz pentru gargar n stomatite.
Alifie pentru rni: Se macereaz 15 g frunze rarunile n 100 ml ulei de floarea soarelui, la
temperatura camerei. Dup 7 zile, vasul n care se afl acest amestec se pune pe baia de ap n
fierbere i se las timp de 3 ore. Se strecoar lichidul prin tifon sau pnz, i se mai adaug 15 g
cear de albine i se pune din nou pe baia de ap timp de 30 minute.
Se ia de pe foc i se amestec pn la rcire.
Sub form de comprese, frunzele se folosesc i n tenuri grase.
In scabie i mtrea se fac splturi cu un decoct de frunze verzi.
Ca ap de gur, se folosete n stomatite, gingii inflamate, infecii ale gtuJui i laiingclui.
Un decoct concentrat de frunze, adugat la apa de baie, se utilizeaz pentru degerturs.
In cderea prului se maseaz frecvent pielea capului cu decoct de frunze de nuc.
Mod dc ntrebuinare:
Infuzie: 250 ml ap clocotit se toarn peste 1 linguri cu vrf de frunze fin tiate, se
infuzeaz 1/2 minut.
Adjuvantpentru baie: 100 g frunze pentru baie: pentru splturi, 1 linguri cu vrf de frunze
tiate, la o can de ap clocotit (vezi BAIA).
Pentru un decoct puternic, se utilizeaz o cantitate dubl.
Tonicul din nuci verzi: Aproximativ 20 nuci necoapte sc taie n sferturi, sc pun ntr-o sticl cu
gtu larg, apoi se adaug 1 l vodc de 40, astfel net s fie acoperite. Bine astupate, sticla sc ine
la soare 2-4 sptmni, sau la sob. Lichidul sc strecoar i se mbuteliaz.

41

OBLIGEANA (Acorus calamus) Fam. Araceae

Denumirea popular: Calm, Speirban, Trestie-mirositoare.

Descriere: Plant ierboas, nalt de 60-150 cm, cu frunze ntregi, liniar-lanceolate,

asemntoare cu cele de la papur. Inflorescena racemoas de forma unui pinten. Rizomul
noduros, crnos, este aezat orizontal n mtlul de ta marginea apelor. Tulpina plat, nalt piu la
1,5 m, n patru muchii care poart o singur frunz, lung de 20- 80 cm, are la jumtatea sa un
mic con (tiulete) de culoare verzuie, pn la galben-maroniu. Conul (spadiccle) poart
numeroase flori hermafrodite, avnd perigonul format din 6 piese verzui i androceul din 6
stamine. Fructul este o bac roietic. Rdcina, de grosimea unui deget mare i cu o lungime
pn la 1 m, are un gust neptor, amar, cnd este proaspt. Cnd este uscat, gustul este mai fad.
Crete pe marginea nurilor, blilor, lacurilor, sau pe malul apelor lin curgtoare, din jud. Timi,
Transilvania i nordul Moldovei.
Produsul vegetai folosit: Rizomul Rhizoma calami (Radix caiami).
Recoltare: Rdcina se recolteaz primvara devreme (martieaprilie) sau toamna trziu
(septembrie octombrie). nflorete n lunile mai i iunie. Se ntrebuineaz rdcina, care se
recunoate prin cicatricele triunghiulare de la suprafaa sa. Este de culoare brun-roietic la
exterior i alb-roz uneori glbuie Ja interior, cu miros plcut aromatic i gust amar
aromatic.
. Cnd se recolteaz se spal cu ap rece, sc cur de peri i coaj, apoi se usuc. Ambalarea se
face n sad de pnz.
Principii active: Ulei volatil, azaron, aldehid azarilie, eugenol, hidrocarburi, alcooli
triterpenici principiu amar, acorina, rezin, acorelin, tanin, dextrin, colin, vitamina C, amidon.
Aciune farmacologic: Stomahic, aromatizant, calmant, antispastic, anaigetic, crmi- nativ,
sedaliv, depurafiv.
Indicaii terapeutice: Anorexie, colici abdominale, nevroz, balonare, dlspepsie, en~
terocolil, gastriL.

Sub form de macerat apos, sc ntrebuineaz ca stimulent gastric i eupeptic amar.

Rdcinile stimuleaz un metabolism lent i snt indicate n: gastrite hipoacidc, pcoze

gastrice, pierderi in greutate, convalescen.
ntreg tractul gastro-intestinal, inclusiv glandele anexe - ficat, splin, vezica biliar, pancreas
benefiriaz de tratamentul cu obligean.
Chiar i n cazuri de diaree i dizenterie, 6 linguri pe zi i 2 cni de ceai de glbenele
normalizeaz tranzitul intestinal.
Rddnile uscate, mestecate ncet, u ajut pe fumtori s sc lase dc fumat.
n cazul cancerului intestinal i pulmonar, la pacienii care prezint scdere ponderal,
obligeana, n combinaie cu ceai de coada-oricelului, d rezultate bune.
Pentru degerturi, se fac bi calde cu obligean.
Rddnile snt lsate s stea peste noapte n ap rece, a 2-a zi se nclzete pn la fierbere,
se stinge focul se las acoperit 5 minute n infuzia cald.
Ea poate fi nclzit i reutilizat pn la 4 ori. Aceste bi, mpreun cu bile de urzic, ajut
5 acelora care au insuficien circulatorie periferic (mini pidoare reci). n aceste cazuri, baia
se face'ct mai cald.
Mod de ntrebuinare: 1 linguri ras de rdcin se las la 250 ml ap rece, timp de 12 ore,
apoi se nclzete puin i se strecoar.
Se bea 1 lingur 1a adult, iar la copil, 1 linguria nainte de mas i 1 lingur sau, respectiv,
1 linguri, dup mas dimineaa, la prnz i seara. Total, 6 linguri (lingurie) pe zi.

42

Baia complet: Aproxiraaliv200g rdcin de obligean se pun n 5 litri ap rece, peste noapte
(timp de 12 orc), apoi se nclzete ph la fierbere* se las 5 minute, cu focul stins i se adaug
la apa de baie.

ODOLEANUL (Valeriana officianalis) Fam. Valerianaceae

Denumirea popular: Gua-porumbelului, Iarba pisicilor, Odolean.

Descriere: Plant ierboas, vivace, cu rizom bine dezvoltat vertical, cca 25 cm lungime,
nconjurat de numeroase rdcini fibroase. Rdcinile snt de culoare galbcn- brun la exterior i
alb n interior. Cnd snt proaspete, nu au miros; dup uscare, capt un miros puternic i foarte
neplcut Tulpina este dreapt, ftstuloas, goal n interior, striat (are enuiee n lungime), nalt
de 50 -100 cm. Frunzele imparipenate au foliolele lineare sau liner-lanceolate, de obicei ntregi
sau seraL dinate. Florile roz sau albe, dispuse n racerae corimbiforme, terminale, au un miros
plcut de vanilie. Fructul este o achen. nflorete n perioada iunie septembrie.
Rspmdirea: Crete prin finee, tufiuri, pe lng praie, n locuri umede, n regiunea cimpiei,
a dealurilor i n cea montan i cultivat.
Produsul vegetal folosit: Rdcinile - Radix valerianae.
Recoltarea: Rdcinile se adun primvara, n martieaprilie, sau toamna, n septembrie
octombrie. Se vor aduna pe cl posibil rdcinile plantelor mai viguroase, prezenLmd o valoare
mai mare. Se taie n buci scurte, se cur bine de pmnt i resturi de tulpini fistuloase, apoi se
spal bine i se usuc. Se pot usca n straturi gfoase de 23 cm, la soare, aer cald, sau chiar la
umbr, n locuri uscate i bine aerisite.
Rdcinile adunate din locuri uscate au o valoare mai mare dect cele din locuri umede.
Principii active: Ulei volatil, valeriant de bornil, formiat de bornil, borneol, alcaloizi,
valeriana, butirat de bornil, rezine, acid formic, acid acetic, tanin, glocozidc, acizi izdvale- rianici.
Aciune farmacologicAntispastic, sedativ, anliemctic, vulnerar i antialgic local, neurotonic,
antidiabetic.
Indicaii terapeutice: Anxietate, palpitaii, aritmie extrasistolic, tahicardie, convulsii la copii,
isterie, epilepsie, astm, distonia neurovegetativ din preclimax, diabet, plgi, contuzii.
Mod de utilizare:
Decoct: 1 lingur cu vrf se fierbe 2 minute n 250 ml ap clocotit. Apoi se ia de pe foc i se
las s infuzeze 10 minute. Se beau 2 cni pe zi.
Ca vulnerar i antialgic, se face baia regiunii interesate cu un decoct similar celui dc mai sus.

ORZUL VERDE (Hordeum vulgare) Fam. Gramineae

Orzul verde, ca plant cu efecte remarcabile asupra organismului, n special sub form de
suc verde, este descoperirea dr. Yoshihide Hagiwara, doctor n medicin, absolvent al
Universitii Kumamoto. Pentru cercetrile sale n domeniul nutriiei i farmacologiei, pentru
ideile i descoperirile sale, dr. Hagiwara a primit distincii i premii din partea guvernatorului din
Osaka, Asociaiei de invenii, a Societii farmaceutice a Japoniei i din partea diferiilor profesori
de medicin din japonia. El este unul din iniiatorii Companiei sntii" n Japonia.
Dr. Yoshihide Hagiwara a fost pasionat de farmacie nc dc la vrsla de 20 ani, preparnd
vitamine, analgezice i produse din plante. Cercetrile i eforturile sale de a gsi

43

o surs alimentar care s aib aciune enzimatic, de a contracara mbtrnirea i mbolnvirea

au fost recunoscute de ctre Fundaia Internaionalde Medicin Preventiv Ja cea dc a doua
conferina anual pe tema infrngerca procesului de imbtrnire**, din noiembrie 1981, de la
Felt Forum.
Dr. Hagiwara a descoperit uimitoarele efecte ale sucului din plante tinere de orz verde i a
fondat Asociaia Verde*4 a snLii pentru promovarea si rspndirea sucului din plante tinere
dc orz, el fiind preedintele asociaiei.
n urma studiului experimental a 150 varieti dc plante, dr. Hagiwara a descoperit c orzul
verde conine cele mai valoroase elemente necesare corpului omenesc i totodat este un produs
cu efecte terapeutice excelente.
Descoperirea dr. Hagiwara eficiena sucului din plante tinere de orz verde n terapia
bolilor si ntreinerea strii de sntate este rezultatul a 13 ani de cercetri intense privind
nutriia omului, pentru a gsi o surs n vederea ntreinerii sntii omului, pentru restabilirea
organismelor bolnave i pentru mpiedicarea degradrii i mbtriiirii celulelor.
Orzul verde Sra dovedit a fi un bun medicament.
Cnd planta de orz verde ajunge ia nlimea de 20 30 cm, ea conine cele mai bune
resurse nutritive necesare celulei umane. n acest stadiu, frunzele dc orz conin vitaminele din
grupul B (Bi B2, B<s, Bn), acid nicotinic, vitamina E, vitamina C i o mare cantitate de fier,
calciu, mangan, magneziu, molibden, germanium, zinc, cupru, litiu, bioflavonoide, polizaharide
i polipeptide.
Compoziia biochimic a orzului verde confer plantei un efect curativ deosebii, ncetinind
totodat procesul de mbtrnire a celulelor.
Bogia n proteine, vitamine, minerale i enzime face ca orzul verde s fie eficient n buna
funcionare a organismului.
Comparativ cu alte plante, orzul verde conine:
de peste 250 ori mai mult vitamina A dect n lptuc (salat);
dc peste 25 ori mai mult potasiu dect n banane;
de peste 11 ori mai mult calciu dect n lapte;
de peste 11 ori mai mult fier dect n elin;
de peste 7 ori mai mult vitamina C dect n portocale;.
de peste 10 ori mai mult vitamina Bi dect n spanac;
de peste 23 ori mai mult biotin (factor din grupul vitaminelor B) dect n lapte.
2000 micrograme SOD (Superoxid dismutaza), activ, la o porie dc' dou grame de OTZ
verde, pudr. Superoxid dismutaza este o enzim proteic activ cu un efect deosebit n
vindecarea bolilor, n revilaiizarea organismului i n ncetinirea proceselor de
mbtrnire. Aceast enzim intervine n inaclivarea radicalilor liberi oxidril. Dr. Miltron
Fricd afirm c aceti radicali liberi favorizeaz mbtrnirea celulelor i apariia bolilor.
Orzul verde este pn n prezent, cca mai bogat resurs de SOD cunoscut. Aceast
substan ar putea alina suferinele a milioane de oameni bolnavi.
Consumnd zilnic orzul verde sub form de suc, pacienii constat n scurt timp un efect
remarcabil n ce privete energia i vitalitatea lor. Redm niai jos efectele consumului de suc de
orz, aa cum snt prezentate de dr. Y. Hagiwara.
1. Mai puin somn necesar: M trezesc cu dou ore mai devreme**, De la epuizare total, la
vitalitate total, n scurt timp**; Mi-am recptat energia unui tnr**.
2. Mai mult energie n eforturile fizice, intelectuale, memorie mbuntit, claritate a tfndirii: Cu
cl lipsa de vitalitate este mai marc cu att timpul de somn este mai lung**; Datorit
orzului verde, dorm cu dou ore mai puin pe noapte i prin aceasta ncep lucrul mai
devreme, cu mai mult energie. Am timp mai mult pentru lucru i pentru familia mea**.

44

3. Reglarea tensiunii arteriale: 25 de ani am avut hipertensiune. Acum, aceasta este normal,
datorit orzului verde".
4. Renunarea la pilule calmante pentru dureri;
Alinarea durerilor de stomac, vindecarea ulcerelor.
Ameliorarea durerilor i inflamaiilor artritice.
Doisprezece ani am avut dureri artritice de glezne. Orsul verde m-a eliberat de dureri i de
pilule".
Am ncetat s mai iau medicamente pentru inflamata articulaiilor. M bucur dc un nivel mai
nalt de energic".
90% alinare a durerilor artritice dc la genunchi i deplin mobilitate a gtului",
Am scpat de dureri dc umr, gtul i-a redobtndit mobilitatea normal. Nu mai am nici o
durere arlritic".
5. Eliminarea surplusului de greutate, In obezitate:
6. Rezolvarea problemei acneei:
Orzul verde a rezolvat problema acneei la copiii notri, iar mie mi-a dat mult vitalitate".
Mi-am recptat energia unui tnr i am scpat de acnee".
7. Efect antiinflamator:
8. Revitalizeaz tegumentul, vindecnd uscciunea acestuia, care nsoete mbtrinirea.
9. Crete potena sexual.
Pentru a nlocui lipsa de vegetale crude dr. Hagiwara a introdus pudra de suc din plante
tinere de orz, care conine enzime asemntoare celor care exist n celulele corpului omenesc.'
Supcroxid dismutaza (SOD) arc o aciune preventiv mpotriva mbtrnirii celulare,
mpotriva bolilor dc colagen i leucemie.
Trebuie tiut c petele i carnea fript conin substane cu un efect cancerigen mult mai
puternic dect acela al 3,4 benzopyrenului din tutun.
Pudra dc suc de ofz verde previne cancerul prin descompunerea acestor elemente. Sucul de
orz verde neutralizeaz efectele toxice ale 3,4 benzopyrenului.
Sucul de orz verde are aciune anti-inflamatorie superioar cortizonului i fenilbuta- zonei,
fr a.avea efecte secundare.
Prin compoziia sa, orzul verde este ccl mai valoros aliment verde, asigurnd organismului
vitaminele, mineralele, enzimele, clorofila i alte elemente nutritive eseniale care se menin
integre t active i n sucul de orz fcut pulbere.
Pulberea de orz verde (B arley green) se obine prin deshidratarea sucului dc orz verde
proaspt, la temperaturi sczute, permind astfel enzimele s rmu active. Nu conine substane
indigeste.
La cultivarea orzului din care sc prepar sucul nu trebuie s sc foloseasc pesticide sau
substane chimice.
Indicaii terapeutice.
Tratamentul cu suc de orz verde este eficient n urmtoarele afeciuni: anorexie anemie,
stomatite, afeciuni oculare, gastrite, ulcere, cancer, colite, pancreatite, afeciuni hepatice
(hepatite, ciroze, colecistite), cardiopatie ischemic, aterosclcroz cerebral, infarct miocardic,
hiper- i hipotensiune arterial, astm bronic, bronite, gripe, viroze pulmonare, TBC pulmonar,
rinit alergic, dereglri hormonale, diabet, obezitate, retard psiho-motor, neurastenie, insomnii,
schizofrenie,epilepsie, nevralgie dc trigemen, nevralgie facial, reumatism articular acut, lombosciatic, artrite, acnee, efelide (pistrui), dermatite, eczeme, ulcere varicoase, tromboflebite,
hemoroizi, fistule perianale, hemoragii, dismenoree, osteoporoz, fracturi, formarea cluului n
perioada sarcinii la femei, avitaminoze, alopecie, sterilitate, impoten sexual.

45

Mod de ntrebuinare: 1 linguri pudr de orz verde sc adaug la 150200 ml ap sau suc de
fructe (1 linguri pudr orz = 2 g).
Nu se dizolv h buturi fierbini.
Sucul
se bea
TABEL
L cu nghiituri rare, nainte de mas.
Dou porii
pe zi, (1/2 gSUCULUI
pn la 2DE
g laORZ
o porie),
i seara,
luate
de mas snt
COMPOZIIA
VERDE,dimineaa
COMPARATIV
CU CEA
A nainte
ALTOR ALIMENTE
pentru un om sntos o surs de energie ce d vitalitate.
n cazul unei afeciuni bolnavul va lua ctc o porie dc 3 ori pc zi, dimineaa, la prnz i
seara.
Sucul proaspt de orz verde se administreaz: 50 ml suc proaspt amestecat cu 150 ml ap

sau suc de mere.

Sucul de orz verde sub form de pulbere (Barely Grccn) se poate obine de la urmtoarele
adrese:
1. Japan Pharmaceutical Development C.O. LTD.
RM 1027 OSAKA-EKIMAE 3 RD BLDG
1- 3 UMEDA VCHOME KITA-KU OSAKA 530
JAPAN
2. GREEN FOODS CORPORATION
620MAPLE AVENUETORRANCE
CALIFORNIA 90503-5001
3. AMERICAN IMAGE MARKETING, INC.
3904 E. FLAMINGO. NAMPA, IDAHO 83687 USA
4. NAIM CANADA, INC. 1,439314th St. N.E.
CALGARV, ALBERTA T2E CANADA
5. ERNEST
THIELMANN
SCHLEPE STRASSE
6 2BOO BREMEN
Tel. 042/259745 GERMANY
VflaHlat l ligrttlkvlr pr 101 s

eCereal

Irucie

Zarzavaturi

el ini
Salata
Spanac
Ceapa
Tomate
Varz
Ttncas
Banane

Mr
Portocale
Giu i'in
Gru germen

2
<3
52.00
0
0
2
o

so.o
20
4
01
0
9.800
2
0
45
1
2
0
'

0
3
1,29
3,03
0.06
0,12
0.03
0.08
0,08
0,77
0.03
0,01
0,09
0,30

E
r4
c
3
2.
7
5
1.
00.
00
30,
00,
00
2,.
21
0,0
00,
00,
1
.

5
'
O
c
d

0,
3
4
0,10
0.07
0.10
0,10
0,10
*

0,4

0,4
0,1

u
E
O
328
.8

u
S
tf
S
51.
0

=u
S.E

48,
0

64
0

10
S
1
0
10
20
50

03
03

03
0,4

0.1
0.7

1,2

20
80
10
5

60

55
50
0

10

2.6
1.7

0.2
0

5,0
0.6

0,
5

35
14

0,1
0,9

TJ.O

32
2,4
8
0,4
0,10
0,30
0,10
0,00
5

4,5
0,8

nicotinic
Acid
mg

Sucul de plante
tinere de orz

Acid folie

Diverse

u
E

H. biotim

.
U
i

1
5

10.
6

a.

o
149
.0

0,4

c
o
E
.
5
260

0,2
10
0,2
0,8
03

1.0

0,1
1.0
43

348

J
-

CA
e

9
<

u
E

775

8.880,
0

1,108
,0

224,
7

2
83
02
51
0
3
1
51
9
5

278

37

208
490
137

21
98
40
3
45

0.4
3
14
30
118

9,6
9,7
5
9
7,6

8
4
M
2.7

288
240

41,9

361
132

11.0
16.8

0,16

106.
1.930

Orez decorticat
Orez
Dcdecorticat
Orz pulbere
Lapte vaca
Pete - Somon

0
20
0

0.18
0,04
0,02

0,
00,
10,
1

0,3

0.4

3,0

10

8,8

6,3

0,04

0
2
0

0,
3
5

0,3
5
030

2.5

2,2
3
36

za i

500

03

2,0
10,
0

113
38
24
160
320

3,7
1,3

1
01
7

13.1
4
,
13
14.0
20.8

OSUL-IEPURELUI (Onoriis spinosa) Fam. Leguminosae

Denumirea popular: Sudoarea-caiului, Asudul-calului,
Sudoarea-capului, Sltioare, Dormotin
Descriere: Plant vivace, jumtate ierboas, jumtate lemnoasa, spinoas, ramificat, nalt
dc 2060 cm, cu rdcin lung de cca 60 cm i groas. Are dou feluri de frunze: cele
inferioare snt trifoliatc, iar cele superioare, simple, cu folole ovale, neproase sau puin proase
i dinate pe margini. Florile au culoare roz-purpuriu, aezate cte 12 la subioara frunzelor, cu
deosebire la vrful ramurilor spinoase. Seamn CU flori de mazre, dar ceva raai mici. Fructul
este o pstaie oval cu 3 semine.
Rspnirea: Crete spontan prin finee i puni, margini de drumuri. nflorete din iunie
pn n septembrie.
Produsul vegetal folosit: Rdcina - Radix ononidis.
Recoltarea: Se recolteaz n lunile martieaprilie sau septembrienoiembrie.
Dup recoltare, rdcinile se spal de pmnt, se taie n buci si apoi se usuc la soare sau
aer cald (poduri sau usctorii).
Drogul se pstreaz n locuri ferite de umezeal.
Condiii de recepie: Drogul nu trebuie s conin rdcini seci.
Principii active: Glucozidc, onopsina, omonina (derivat flavonic), onocerina (derivai,
triterpenic), fitosteroli, tanin, ulei gras, acid citric.
Aciune farmacologic: Diuretic, depurativ.
Indicaii terapeutice: CLstite, litiaz renal, reumatism, edeme renale, guturai.
Mod de ntrebuinare: 1 linguri de rdcin fin tiat la J can de 250 ml ap rece, se las 12
ore la macerat, iar dimineaa se nclzete uor i se strecoar. Se beau 23 cni peri.
-:

PDUCELUL (Crataegus monogyna) Fam. Rosaceae

Denumirea popular: Mrcin-alb, Gheorghin
Descriere: Este un arbust spinos, lemnos, de 25 m, ramificat. Frunzele snt variabile,
inegal lobate sau penat, sectate. Florile albe, dispuse n corimbe, alctuite din 5 sepale
persistente, 5 petale albe, cca 20 stm ine ovoidate. nflorete n mai - iunie.
Rsptndire: Este rspndit la marginea pdurilor, margini de ogoare, zon de dmpie i deal.
Principii active: Compui flavonici, leucoantocianidinc i derivai triterpenici.
Produsul vegetal folosit: Se recolteaz flori * fructe Flores el fructus cratacgi.
Recoltarea: Florile sc adun n aprilie iunie, cnd snt complet deschise pe timp uscat i se
usuc numai la umbr, ntinse n straturi subiri. Fructele se recolteaz nainte de coacere din
momentul n care au devenit roii. Sc usuc la 60 70UC. Pentru a fi eficiente, fructele trebuie
s aib culoare roie nchis. Nu se admit fructe brune sau negre.
Indicaii terapeutice: Aritmie extrasistolic, tahicardie, palpitaii, angin pectoral, arterita,
varice, hipertensiune arterial, stri de hipercxdtabilltate nervoas, insomnii, emotivitate
excesiv, vertij, comare, distonie ncurovegetaliv n pre climax, albuminurie, cuperoz, diaree,
litiaz renal, enurezis.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri cu vrf dc flori, la 250 ml ap clocotit, sc infuzeaz 3 minute. Sc
strecoar. Se beau 3 cni pc ri,
Decoct din fructe: 5 g fructe mrunite se fierb 3 minute n 11 ap. Se strecoar i se bea n
cursul unei zile.

48

Pentru cuperoz (coloraie roie violacee a obrajilor i. nasului): 20 g flori i fructe se fierb 3
minute n 500 ml ap. Se strecoar. Se aplic sub form de comprese.
Pentru tulburri circulatorii i crampe la nivelul membrelor, se face o infuzie din 20 lingurie
la 11 ap clocotit.
Se fac 2 bi pe zi a cile 20 minute, la membrele interesate.
fn angin pectoral, infarct, se aplic pe regiunea inimii o compres nmuiat n aceast
infuzie.

PPDIA (Taraxaam officinale) Fam. Compositae

Denumirea popular: Fapalung, Pr sita-ginilor

Descriere: Este o plant mic, ierboas, vivace. Rdcina este pivotanl, puin ramificat,
ajungmd uneori pn la 20 cm lungime i 12 cm grosime. Rdcina este alb la interior i brundeschis la exterior. Frunzele snt lanceolate, dinate, dispuse n rozet. Din mijlocul rozetci d^
frunze se ridic o tulpin tubular, care n vrf poart un capitul floral mare de 22,5 cm, de
culoare galben-auriu. Florile snt ligulate. Fructele snt achene, cu rostrul (ciocul) de 23 ori mai
lung dect ele, poart un pa pus alb, lung, care se dezvolt n perioada fructificaiei, dnd
capitulului o form globuloas. ntreaga plant conine un suc lptos (latex).
. nflorete din luna aprilie pn n septembrie.
Rsptndire: Crete pretutindeni, din regiunea de es pn n cea muntoas, prin finee, puni,
livezi i pe lng drumuri.
Produsul vegetal folosit: Frunzele (Folia Taraxaci), care se recolteaz primvara (maiaugust).
Primvara au cantitatea cea mai mare dc principii active:
tijele (se recolteaz n timpul nfloririi);
rdcinile (Radix Taraxaci) se recolteaz primvara devreme (martiemai sau toamna
(septembrienoiembrie);
ntreaga plant, mpreun cu rdcinile (Herba Taraxaci cum Rdice), fr flori i fr
fructificaii, se recolteaz primvara, nainte sau n timpul formrii bobocilor florali, n
lunile aprilie septembrie. In aceast perioad, adic primvara nainte dc nflorire,
planta are cea mai mare cantitate de latex.
Rdcinile recoltate se cur de pmnt i se despic n lungime. Uscarea sc face la umbr
n ncperi nclzite sau la soare, ntinse n straturi subiri. Se pot pstra i proaspete, n pivnie,
n nisip. Rdcinile uscate absorb cu uurin apa i snt uor atacate de insecte, de aceea ele se
vor conserva la loc uscat.
Cercetrile dc laborator arat c n lunile iulie-august rdcinile conin cantiti ridicate de
principiu amar (taraxacin), atinghd maximum n luna noiembrie. n luna august rdcinile au
cca 40% inulin, un alt principiu activ de baz. Primvara, aceast substan se gsete numai n
proporie de 12%/n schimb, rdcinile de primvar conin mai mult colin i latex.
Rdcinile recoltate se Ias 2-3 zile la soare pentru a se veteji i cicatriza rnile provocate n
urma tierii coletului i a rdcinilor subiri. Pe cit este posibil, rdcinile nu se vor scurta,
deoarece, prin tiere, latexnJ se scurge, diminund valoarea terapeutic a produsului.
Principii active: Principiu amar - taraxacina pecline, vitamina B i C, steroii.
Rdcinile: Alcooli triterpenici, fitosteroli, vitamine Bi, C i D, inulin, tanin, rezine, colin,
taraxacin, acid nicotic.
Aciune farmacologic: Colagog, coleretic, alcalinizant, laxativ, diuretic, venotonir astringent.

49

Indicaii terapeutice: Gastrite hiperacidc, dischinezii biliare cu tulburri intestinale, obezitate,

gut, reumatism, ateroscleroz, varicc, ulcer var icos.
Primvara este indicat cura de Lije proaspete de ppdie. Se face o cur de 14 zile, cu 6 tije
pe zi. Capitulul floral se ndeprteaz numai dup splarea tijei. La nceput au un gust amar, apoi
devin fragede i suculente. Ct timp planta este nflorit, diabeticilor i se recomand sa mnnce
zilnic 10 15 tije florale.
Cura ajut la eliminarea calculilor biliari, sLimulnd funcia vezicii biliare.
Mod de ntrebuinare: 1 linguri cu vrf dc rdcin se pune n 250 g ap rece i se las la
macerat 12 ore; dimineaa se nclzesc pn la fierbere i se strecoar. Aceast canlilate se bea cu
nghiituri mici, rare, cu 30 de minute nainte de masa de diminea i la 30 minute dup masa de
diminea.
Salat: Se prepar din rdcini i frunze proaspete.
Tijele: 6 tije florale se mnnc zilnic timp de 2 sptmni.

PTLAGINA (Plantago lanceolata) Fam. Plantaginaceae

Denumirea popular: Ptlagina-lung, Iarba-vrgat, Bumiana-arpclui,
Limba-mielului, Limba-oii.
Descriere: Este una din ceLe mai rspndite plante. Este preuit nc din vechime.
Dou varieti ale ei snl: Ptlagina mare (Plantago major), care are aceeai valoare
medicinal i este.folosit n aceleai scopuri, i Ptlagina moale (Plantago media).
Toate aceste trei specii snt plante ierboase vivace, perene. Cresc n toate regiunile rii. n
pmnt au un rizom scurt care d natere primvara la o rozet dc frunze bazilare, glabre (fr
peri) i la tulpina Aurifer, care poart flori mici, grupate ntr-un spic terminal, compact-oval, sau
oval-cilindric. Forma frunzelor variaz dc la specie la specie: la Plantago Lanceolata, lung
peiolate i cu vrful limbului ascuit, tulpina cu anuri Longitudinale; la Plantago media
(ptlagina moale) snt eliptice, scurt i lat peiolate i cu vrful limbului tot ascuit, iar la Plantago
major (ptlagina marc) snt peiolate, lat-ovalc, netede sau puin proase i aezate n form de
rozet la suprafaa pmntului. Tulpina este cilindric, nefolial, de 10 15 cm. Florile snt mici
pn la 2 mm, de culoare roz i grupate ntr-un spic terminal, compacL.
Florile snt alctuite din 4 sepale i 4 petale, dc culoare brun la Plantago lanceolata, alb la
Plantago media i galben-albicioas la Plantago major i androccul din 4 stamine. Fructul este o
capsul oval, cu 8-16 seminee. nfloresc din mai pn n septembrie.
Rspndirc: Se ntlnete de la cmpic pn la etajul subalpin, prin locuri joase i mai ales
circulate (drumuri, poteci, curi).
Condiii de recepie: Se recolteaz frunzele n perioada aprilieseptembrie i se usuc ntinse
n straturi subiri. Frunzele uscate trebuie s aib culoarea natural. Nu sc admit frunze nnegrite
sau nglbenite.
La ptlagina mare, se recolteaz planta ntreag, mpreun cu rdcina Herba plantaginis
majorii cum rdice, (ar lujerul floral.
Dup cc sc spal bine rdcinile, herba se pune la uscat n straLuri subiri n ncperi bine
aerisite.
e
Dup uscare se pstreaz n saci sau grmezi acoperite cu hrtie n ncperi ferite de
umezeal.
Principii active: Frunzele conin: mucii agii, pentazone, tanin, glicozizi (aucubina), alantoina,
vitamina K, triozida, filochinon, pectinc, carotcnc, planteoz.
Aciune farmacologic:
Intern: Emolient anlidiareic, hemostatic, bactericid, cicatrizant, scade colesterolul din snge,
uor hipotensiv.,

50

Extern: Antiseptic.
Indicaii terapeutice: Bronite, astm bronic, diaree, ulcer gastroduodcnal, hipertensiune
arterial, hipercolesterolemie.
Extern: Antiseptic n uJcer varicos, ulceraii cutanate (se fac bi), laringite, traheite,
blcfarile, conjunctivite, tuse convulsiv, astm hronic, TBC pulmonar.
Are efect depurativ i de aceea este preioas pentru persoanele care au insuficien
pulmonar i renal, eczeme, herpesuri.
n astm bronic cimbriorul de cmp i ptlagina, utilizate n proporii egale, snt un bun
remediu.
In bronit, astm bronic, ceaiul se face astfel: o can de ap rece cu o felie de lmie (fr
coaj) i o linguri dc miere se nclzesc pn la fierbere. Imediat ce am stins focul i fierberea a
ncetat adugm 1 linguri din amestecul menionat mai sus i se las s infuzeze 1/2 minut.
Pentru cazurile grave, ceaiul se prepar proaspt, de 4 ori pe zi i se ia cu nghiituri rare.
Siropul de ptlagin depurcaz sngclc de toxine. Se ia 1 linguri nainte de mas, timp dc 3
sptrfuni. Frunzele proaspete, splate i zdrobite, se aplic pe plgi tiate, excoriaii, nepturi
de insecte veninoase, mucturi de dini i de arpe.
Pentru a nu face flictene (bici) la picioare n timpul plimbrilor lungi n pantofi se pun
cteva frunze.
Este cficacc n afeciunile glandulare maligne: se macereaz sovrv proaspt sau uscat n
ulei de msline. Se pune planta ntr-o sticl i se toarn ulei deasupra ei. Se las s stea la loc
clduros 10 zile. Uleiul obinut se aplic peste zona afectat; frunzele strivite dc ptlagin se
aplic deasupra.
n gu se strivesc frunzele, se amestec cu sare i se aplic pe zona interesat.
Aplicarea frunzelor sub form de cataplasm pe rnile deschise favorizeaz vindecarea lor,
chiar la persoane n vrst. Picioarele care pe lng rni deschise, prezint i umflturi se vor
mbia mai nti n infuzie rece de nalb, sau intr-un decoct de coada-ca- lului. Marginile rnilor
se vor acoperi cu alifie de glbenele.
Frunzele de ptlagin snt recoltate i pentru tromboz.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 1 linguri cu vrf dc frunze la 250 ml ap clocotit se infuzeaz 1/2 rainul i se
strecoar. Amestec pentru ceai: Sc amestec proporii egale de ptlagin i cimbrior-de- cmp, 1
linguri la 250 ml ap clocotit.
Cataplasma: Frunzele proaspete se spal, se mrunesc i se aplic pe zona afectat.
Sirop: Doi pumni cu vrf de frunze splate se mrunesc. Se adaug ap, astfel net, puse pe
foc, planta s nu sc ard i 30 g miere. Se amestec n continuu, pe foc mic^pm cnd amestecul
devine mai vscos i se mbuteiiaz.

PEDICUA (Lycopodium clavatum) Fam. Lycopodiaceae

Denumirea popular: Cornior, Brdior, la.rba-ursului
Descriere: Aceast plant venic verde, cu aspect dc muchi, crete n pdurile de fag i brad
(molid). Are tulpini trtoare, ramificate i prinse de pmnt prin rdcini ramificate. De pe'tulpin
cresc ramuri fertile verticale, cu nlime de 7 10 cm, moi la pipit, terminate n general cu cte
dou spice. Formeaz 1-3 spice pe un peduncul lung n care sc difereniaz sporii (apar ca un praf
galben), organe de nmulire. Frunzele snt liniare i mici, dispuse de jur mprejurul tulpinii pe 58 rnduri. Snt necztoare, au la vrf un pr lung, alburiu.
Recoltarea: De la aceast plant se recolteaz tulpina ntreag, cu frunze, Herb a fycopodii
i sporii (praful de spic), Pulvis lycopodii Recoltarea se face n lunile

51

iunie august, nainte de coacerea complet a spicelor. Dup recoltare, se aleg spicele care se
usuc separat, iar restul plantei se curat de rdcini i de prile nnegrite sau nglbenite, apoi
$c usuc n ncperi ntunecoase i bine aerisite, ntinse in straturi subiri. Planta se pstreaz la
ntuneric, cci altfel se decoloreaz. Spicele recoltate sc ntind la soare, pe hrtie curat, n
straturi subiri.
Dup uscare, spicele sc freac ntre degete, pentru a scoate praful care esLe apoi trecut
printr-o sit fin, pentru a fi ndeprtale resturile de plant. Pulberea este de culoare
galben*deschis, foarte fin, fr gust, cu miros uor rinos. Aruncat n ap, pulberea st la
suprafa, deoarece se nmoaie foarte greu. Dac i se d foc, arde cu o fiacr foarte luminoas.
Pulvis lycopodii se pstreaz n pungi dc hrtie cerat sau pergament, care, la rndul lor, se in n
sculee de pnz sau cutii de tabl.
Condiii de recepie: Planta trebuie s-i pstreze culoarea verde i, dup uscare, s nu
prezinte pri decolorate, nici rdcini sau corpuri strine. Pedicula este o plant care conine
radiu.
Indicaii terapeutice: Ceaiul se folosete pentru litiaz renal, colici renale, hepatit, ciroz
hepatic, afeciuni ale organelor de reproducere, artrite, inflamaia testiculelor (orhil), colita
cronic, hemoroizi, reumatism.
In entorse, articulaii dureroase sau dureri musculare, se aplic perna cu pcdicu.
n cazul cnd bolnavul nu poate s urineze (anuric), sc aplic un scule n regiunea vezicii.
n caz de hipertensiune arterial, se aplic n regiunea lombar (zona rinichilor), Pentru orice
zon dureroas se poate aplica sculeul cu pcdicu. Pulberea de pedicu vindec escarele,
rnile deschise.
Aiod de ntrebuinare:
Infuzie: 1/41 ap fiart se toarn peste o linguri ras de pcdicu i se las acoperit 1/2
minut, apoi se strecoar. Atenie, nu se las mai mult, nu se fierbe niciodat, sc toarn ap peste
plant.
In toate afeciunile se ia o singur can de ceai pe zi. n ciroza hepatica se iau dou cni pe
zi.
Perna de pedicu: Pedicu uscat (100 g, 200 g sau 300 g, n funcie de mrimea zonei
afectate) se introduce ntr-o pern care se aplic intermitent (cu pauze) pe zona dureroas pn la
dispariia durerii, pentru a nu irita pielea. Aceast pern i pstreaz efectul un an.

PELINUL (Artemisia absinthium) Fam, Compositae

Denumirea popular: Pelinul-alb, Pelinul-brun, Pelin-de-Rusalii

Descriere: Plant peren, ierboas, foarte mirositoare, cu tulpin lemnoas ia baz. Frunzele
bazale snt tripenat sedate, iar cele tulpinale se simplific treptat spre vrf, fiind de culoare
argintie. Florile, foarte mirositoare, snt galbene, dispuse n mici capitule globuloase, grupate n
raceme terminale. nflorete n iulieseptembrie. Fructul este o achen. ntreaga plant are o
nuan strlucitoare argintie i un gust amar i miros puternic.
ROspndire: Crete prin locuri necukivate i uscate, livezi, cmpuri, dealuri, pe ling locuine,
garduri, drumuri etc.
Produsul vegetal folosit: Frunzele i vrf uri le tulpinile nflorite Folia et summitates (herba)
absinthii.
Principii active: Ulei volatil azulen, tuion, tuiol; principii amare, artamarina,
artamarinina, artamaridinina.
Recoltarea: Frunzele se culeg nainte de nflorire, n mai iunie, iar ramurile florifcrc n
iulie-august, cnd snt complet nflorite. Uscarea se face la umbr, n straturi subiri, n locuri
uscate i bine aerisite.

52

Aciune farmacologic: Tonic, aperitiv, antispastic, antidiareic, antipirctic, anlihelmin*

tic, regleaz mcnstruaia.
Indicaii terapeutice: Anemic, covalescen, diaree, febr, osiuraz, ascaridoz, tulburri ale menstruaiei.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri plant se infuzeaz 3 minute n 250 ml ap clocotit. Se strecoar.
Se beau 2 cni pe zi, ndulcit cu miere.
Pulbere antihelmintic i febrifuga:
Rp. Pelin ......................... 2 g
Roioi .................... 2 g
Anason ....................... 0,5 g
Se administreaz n 2 piizc pe zi.
Utilizarea pelinului n tratamentul diverselor afeciuni se face n cure scurte de 8 zile.
Atenie ia dozare: supradozarca provoac migren, ameeli, inflamaii ale mucoasei digestive. Nu se administreaz la gravide, femei care alpteaz, ulccroi.

PODBA1. (Tussilago farfara) Fam. Compositae

Denumirea popular: Podval
Descriere: Cnd pajitile i Colinele nu arat nici un semn de mprimvrirc, iar ochiul
nbia observ umflarea mugurilor de salcie, podbatul este primul care apare, trimi;ndu-i
n afar tulpina cu floarea sa galben. Terenurile umede, talazurile, grohotiurile i
carierele de pietriuri snt acoperite cu covoare dc flori de podbal, care apar cu mult timp
naintea frunzelor. Creste bine n special pc solurile argiloase. Acestea snt primele flori
care pot fi adunate pentru a fi uscate i pstrate. Podbatul este o plant mic, ierboas,
vivace, nalt de 10 20 cm. Are un rizom lung care ierneaz n pmnt, de grosimea unui
creion; din el, n lunile februarie- martie apar mai multe tulpini roietice, acoperite pc
toat lungimea cu frunzioarc mici, care poart n vfrf cte un capitul floral, dc culoare
galben-aurie. Florile au miros plcut si gust fad, se deschid numai pe vreme frumoas, iar
pe vreme urt se nchid i se apleac n jos. nflorete din februarie pn n aprilie. Florile
galbene, foarte timpurii, vesLesc primvara, floricelele marginale iculatc (ca o limb) stau
solitare pe o tulpin asemntoare cu a ppdiei, dar prezint solzi purpurii. Pe la
nceputul lunii mai apar i frunzele, care snt tot radicule, lung pepolate, rotund cordioforme i cu marginile dinate (crestate). Pe partea superioar frunzele au culoare verde,
iar pe partea inferioar, albicioase. Fructele snt aebene, cilindrice, terminate cu o egret
simpl.
Recoltarea: De la aceast plant sc recolteaz florile i frunzele. Florile se culeg n
stare de boboci, fr codite, primvara, nainte de a ajunge la maturizare complet. Florile
recoltate se pun n couri, ca s nu sc striveasc. Uscarea Tor trebuie s se fac ct mai
repede n ncperi cu curent puternic de aer (la ntuneric), cci prin uscare lent, florile
sc dezvolt prea tare, transformndu-se n puf (papus). Tot din acest motiv, temperatura
n ncperile n care se face uscarea nu trebuie s fie prea ridicat. Dup uscare, florile sc
pstreaz n saci de hrtic sau lzi, cptuite cu hrtie. Florile (artodide) (Flores Farfarae),
fr peduncul, n prima faz a nfloririi, sc culeg n lunile martie - aprilie. Frunzele se culeg
dup nflorire, n luna mai august. Sc usuc n strat subire, la umbr. Se recolteaz cnd
snt tinere, ns complet dezvoltate. Se culeg aezndu-se una peste alta, n pachete, ca s
nu se mototoleasc. nainte de a fi puse la uscat, frunzele se vntur. Frunzele uscate sc
pstreaz n saci de iut.

53

Principii active: Murilagii, inulin, tanin, substane amare (tusilagina) acid galic, sruri de
potasiu si compui ai zincului.
Condiii de recepie: Florile trebuie s aib culoarea natural galben i s aib pcdunculul de
cel mulL 1 cm. Florile cu puf nu snt admise. Frunzele trebuie s Fie de culoare verde-deschis,
caracteristica. Nu se admit frunze nnegrite, ptate de rugin sau atacate de insecte.
Aciune farmacologic: Diuretic, cmolient, antispastic.
Indicaii terapeutice: Bronite, laringitc, faringite, astm bronic, pleurezic, tuberculoz
pulmonar. Tratament adjuvan pentru Lusc persistent i rgueal, ceaiul dc podbal cu miere
sc va bea foarte cldu, tot timpul zilei. Frunzele proaspete, splate i pulpa lor, aplicate ca
prinit, ajut n pneumonie, erizipel i contuzii. Compresele realizate dintr-un decoct puternic
din frunze sc utilizeaz pentru amigdalite. Tulpina florilor i frunzelor de podbal se
administreaz sub form de inhalaii dc cteva ori pc zi n bronite cronice, cu episoade dc
insuficient respiratorie. Edemele la membrele inferioare se amelioreaz cu decoct fcut din
frunze dc podbal. Pentru astm, bronite tabacice (dup fumat), sciau 23 lingurie dc suc
proaspt, presat din frunze, luate ntr-o can de sup sau lapte cald. In otalgji (dureri de urechi)
se pun cteva picturi de suc proaspL din frunze n ureche. Pentru flebit sc face o calaplasm
preparat din trimze strivite i smnttn proaspt i se aplic pe zonele inflamate, apoi se trage o
fa sau se bandajeaz uor cu o pnz. Pentru frunze i flori dc podbal, ptlagin i llneas. Se
iau 2 lingurie din acest amestec; se infuzeaz la 1/4 litri dc ap fiart. Se beau trei cni din acest
ceai, ndulcit cu miere.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: .1 linguriplin-cu vrf (o parte flori i o parte frunze), la 1/4 litru ap fierbinte. Se
infuzeaz scurt timp (1/2 2 minute).
Cataplasma: Se zdrobesc frunze proaspete i sc aplic pc zona afectata.
Inhalaie: 1 lingur cu vrf de flori i frunze se infuzeaz i se inhaleaz aburul sub un
prosop. Se repet de mai multe ori pc zi.
Bai de picioare: Un pumn cu vrf dc frunze sc infuzeaz n canLilatca corespunztoare de
ap, scurt timp. Baia va dura 20 minute.
5wc proaspt: Frunzele proaspt splate se pun ntr-un cxtractor dc suc. Se administreaz 2
3 lingurie pe zi, ntr-o can cu lapte, n astm, bronit. Cteva picturi din sucul proaspt,
instilat n ureche, amelioreaz durerea n otite.

POROINfCUL (Orcfe morio) Fam. Orchidaceae

Denumirea popular: Bujor, Untu-vadi, Salep

Descriere: Plant ierboas, peren, nalt de 25 40 cm, cu tuberculi bine dezvoltai.

Tulpina este simpl, erect, cu frunze oblonglancoolate. Florile snt liliachii, dispuse n racem
terminal.
Rspndire: Finee, puni, tufiuri ele.
Produsul vegetal folosit: Se utilizeaz tuberculii.
Principii active: Substane mucilaginoase.
Recoltarea: Se recolteaz toamna sau primvara.
Aciune farmacologic: Emolient, antiinflamator, antidiareic. Medicina popular atribuie
plantei proprieti afrodisiacc, recomandnd planta n tulburri de dinamic sexual.
Indicaii terapeutice: Catar intestinal, colit, diaree, covalescen.
Mod de utilizare:
:
Decoct: 2g tuberculi se fierb 3 minute n 250 ml ap sau lapte. Apoi se infuzeaz
10 minute. Se administreaz 23 cni pe zi.

54

PORUMBUL (Zea Mays) Fam Gramineae

A

Tn tara noastr sc cultiv pe suprafee ntinse numeroase soiuri de porumb.

Produsul vegetalfolosit: Terapeutic, se utilizeaz numai stilurile stigmatele Stigmaia MaydiSt
cunoscute i sub denumirea de mtase de porumb recoltat n timpul nfloririi, sau ccl trziu,
cnd porumbul este n lapte41. Sc recolteaz nainte ca polenul s cad din flori i sc usuc la
umbr.
Produsul uscat n strat subire, sc prezint sub forma unor filamente lungi pn la 20 cm,
groase de aproape 0,5 mm, de culoare galbcn-deschis sau brun, fr gust i cu miros
caracteristic.
Principii active: Sruri dc potasiu i calciu, bioxid de siliciu, saponine, ulei volatil, alantoina,
vitamina C, E, K.
Aciune famiacologic: Diuretic, hemostatic, anliinflamator, colagog.
Dac este nevoie de un diuretic singur, atunci bei ceai dc mtase de porumb, care esLe i un
mijloc eficient n cura dc slbire.
Dac mtasea dc porumb se pune la pstrat incomplet uscat ca i pierde calitile diuretice
i devine laxativ.
Indicaii terapeutice: Artrit, colccistit, dischinezie biliar, hepatit cronic, litiaz biliar i
renal, nefrite, cistite, gut, reumatism, obezitate, enurezis, dismenorce, hemoragie. n colici
renale i enurezis, se ia o lingur dc ceai la fiecare 3 ore.
Mod de utilizare:
Infuzie: 250 ml ap fiart se toarn peste l linguri mtase dc porumb; se infuzeaz jumtate
de minut. Nu se ndulcete. Sc beau 34 cni pe zi.

RSCOAGEA CU FLOARE MIC

(Epilobium parviflorum) Fam. Onagraceae
Descriere: Snt mai multe specii de rscoage i unele persoane ntmpin dificulti n
recunoaterea celor cu proprieti medicinale, de aceea amintim pc cclc care pol li utilizate n
acest scop; rscoagea roz (Epilobium pamflomm), Rscoage a dc munte (Epilobium morUanum),
Rscoagea verde nchis (Epilobium obscurum ), Rscoagea cu frunz lanceo- lat (Epilobium
lanceolatuni)y Rscoagea de colin (Epilobium eollinum), Rscoagea de mlatin {Epilobium palustref
Rscoagea de pietriuri (Epilobium fleischeri) i Rscoagea alpin (Epilobium anagqllidifolium).
Rscoagea crete pc coline, pe lng apele curgtoare, n grdini. Varieti dc rscoage cu
proprieti medicinale pol fi recunoscute dup florile lor mici. Culoarea este rocat, roz pal, pn
aproape de alb. Florile snt aezate n vrful pericarpurilor de tip pstaie. Pstilc sc desfac lsind
s ias afar numeroi periori aJb-mtsoi, n care snt nfurate seminele mici. De la
varietile menionate se recolteaz planta ntreag, adic tulpinile cu frunze i flori, dar trebuie
s se aib grij s sc rup tulpina de la mijloc, astfel net s poal forma noi lstari laterali.
Planta sc taie n slare proaspt.
Exist dou specii de rscoage care nu sc folosesc: Rscoagea mare, proas, cu flori de 5
ori mai mari dect Rscoagea roz, cu tulpinile i frunzele crnoase i Epilobium angustifollium, care
crete n crtnguri, terenuri recent despdurite i la marginile pdurilor i atinge o nlime de 150
cm. Tulpinile uor roietice se termin cu spice lungi, frumos colorate n roz-purpuriu.
Rscoagea cu flori mici (Epilobium pun'iflorum) vindec hipertrofia prostatei, ade- noame.
tumori ale prostatei, afeciuni ale vezicii urinare sau rinichilor.
In discurie, o can din acest ceai aduce uurare. Trebuie but o perioad mai lung, pentru
vindecare complet.

55

In cancer de vezic sc beau dou cni pe zi.

Multe persoane care sufer de o afeciune a prostatei s-ar putea vindeca cu ajutorul
rscoagei. Totui indicm consultatul medical pentru indicaii terapeutice dc rigoare. Dac s-a
fcut operaie, ceaiul de rscoage potolete arsurile i alte neplceri ce apar post-operaLor.
r
Mod de ntrebuinare;
Infuzie: 1 linguri cu vrf la 250 ml ap fiart, se las s infuzeze scurt timp (1/2 min). Se
beau dou cni pe zi, 1 can dimineaa i 1 can seara, pe nemncate.

REVENTUL (Rheum ojficinale) Fam, Polygonaceae

Denumirea popular: Rabarbur, Rebarhare

Descriere: Originar din China, la noi crete n cultur. Este o plant vivace, erbacee,
nalt de 3 m, cu frunze mari (1 m), oblongcoridiforme, 5-7 lobate, n pmnt, au un ax uapiform
(rizom), gros de 3 6 c. . -i care pornesc numeroase rdcini crnoase, lungi - i cu diametrul
pn la 5 cm. fn primul an dc vegetaie se formeaz o rozet dc frunze cu petiol globru i
subcilindric. Frunzele snt mai mult late dcct lungi, fiecare lob prczcntnd mai muli dini. Tulpinile
nalte pn la 2,5 m apar ncepnd din al doilea an de vegeLatic, snt cilindrice, goale, ramificate i
cu frunze mici, care pe lng teac, mai prezint i o ochree dezvoltat. Florile snt mici, gTupate n
inflorescene la subioara frunzelor tulpinile; au perigonul format din 6 piese i androccul din 9
stamine, colorate n alb-verzui, nfloresc n mai-iunie. Fructul este o achen cu 3 aripi membranoase
de culoare brun- rocat.
Reventul sc cultiv n terenurile argilo-nisipoase i cu aluviuni. Sc seamn toamna . sau
primvara, in cuiburi, la distant de 80 cm.
Produsul vegetal folosit: Rizom ii - Rhizoma Rhei, de la plantele trecute de 4 - 8 ani, primvara
sau toamna, splate sub jet de ap, curaLe de coai, tiate n buci cilindrice sau plate i apoi
uscate la soare sau usctorii artificiale, la 40C. Produsul obinui este de culoare galbcnportocalie, arc miros caracteristic, gust astringent amar i coloreaz saliva n galben.
Principii active: Reoantracenazide cu agliconii lor i taninuri - Reuumoide.
Aciune farmacologic: DatoriL rcolanoidelor, produsul n doze mici, are proprieti tonice,
deoarece excit secreiile gastrice. Datorit reoantraccnozidelor i agliconilor, n doze mijlocii,
snt Jaxativc, iar n doze mari purgaLivc.
Indicaii terapeutice: Colite, panazitoze intestinale, astenii.
Tonic doz de: 0,05-0,10 g pe zi;
Laxativ, doz de: 0,25 0,50 g pe zi;
Purgativ, doz de: 1 - 3 g pe zi.
Sc poate lua cu pine, lapte, miere, ap.
Se pun 5 g rdcin n 250 ml ap. Se las 4 ore la macerat pn se coloreaz n galben.
Din petiolul frunzelor se fac compoturi. Frunzele i Lulpinilc tinere se consum crude sau
fierte.
Este contraindicat la cei cu hemoroizi sau cistite.
ROINIA (Melissci officinalis) Fam. Labiatae
Denumirea popular: Floarea-stupilor, Iarba stupului, larba-roilor,
Mrcin, Mint-turceasc, Moloac, Roite, Melis
Descriere: Plant ierboas, proas, aromatic, peren. Tulpina este dreapt i ramificat,
patrunghiular, naltde 30 80 cm, acoperit cu pieri. Frunzele superioare snt

56

ovale, crcnat-scratc, opuse, pciolate, iar cele inferioare snt aproape cordiforme ia baz. Florile
de culoare aib-glbuie sau alb-liliachie snt dispuse rn verlicile unilaterale la vrful tulpinei.
nflorete n iunie - august. nainte de nflorire, ntreaga plant rspndete un miros plcut
de lmie, mai trziu mirosul devenind respingtor. Cnd se cultiv, prefer soluri uoare, ferite do
violuri. Se poate semna uneori direct n -cmp, primvara sau toamna. Mai sigur se nmulete
prin rsad. Acesta se poate pregti n februariemartie sau n iunie august. Plantarea la loc
definitiv se face cnd plantele au nlimea de circa 10 cm. Seminele, fiind mici, se amestec cu
nisip sau pmnt fin i se ngroap numai puin n pmnl. La nceput n locurile secetoase,
rsadul tnr plantat la locul definitiv, trebuie udat pn se prinde.
Produsul vegetal folosit: n perioada do nflorire frunzele Folium Meiissae, care se usuc
n strat subire n poduri bine aerisite. Produsul are miros plcuL de lmie, care devine mai
puternic prin strivirea frunzelor ntre degete.
Recoltarea: Planta se recolteaz pe timp frumos (chiar rou micoreaz valoarea drogului),
Principii active: Ulei volatil, citrol, citronelul, gcraniol, linalol, tanin, acid cafeic, principiu
amar.
Condiii de recepie: Frunzele i herba trebuie s-i pstreze culoarea natural. Herba trebuie
s fie fr resturi dc rdcini, Planta se usuc la umbr. Materialul proaspt recoltat expus la
soare i micoreaz valoarea.
Aciune farmacologic: Antispastic, sedativ, carminativ, bacteriostatc, coleretic, antiseptic,
mrete secreiile gastrice, antiemetic, hipertensor, cicatrizam.
Indicaii terapeutice: Anorexie, colici gastrice, dispepsii, colite cronice, glosite, farin- gite,
laringite, bronite, guturai, diaree, convulsii, sincope, ameeli, spasme, corcc, palpitaii, debilitate,
surmenaj intelectual, tulburri neuro-vegetative, hipolensiune arterial, conjunctivit.
Cataplasmele cu roini amelioreaz durerile cauzate de gut.
Mod de utilizare:
Intern: Infuzie; 1 linguri cu vrf la 250 ml ap; infuzie 1/2 minut - 2 minute.
Extern: - tot infuzie se dubleaz cantitatea de plant i se folosete sub form de
calaplasme i bi.
Infuzia concentrat, din 200 g plant la 11 ap clocotit se utilizeaz sub form de bi de
gur, gargarisme.

ROSTOFASCA MARE (Chelidonium tnajus) (Fam. Papaveraceae

Denumirea popular: Negelari, Rostopast, larb-de-negi
Descriere: Rostopasca maic nu arc nici o legtur cu Rostopasca mic Ranuncuius ficaria
(gruorul). Se aseamn doar prin culoarea florilor. Rostopasca mare este plant erbacee, peren,
erect, foarte Tspndit pe lng case printre ruini, tufiuri i pduri umbroase pe versani sudici.
Planta ntreag conine lapte (latex), galben-portocaliu, acru i veninos. Tulpina, nalt de 30-80
cm, este foarte ramificat i poart frunze mari, alterne, imparipenate, verzi pe partea superioar,
cu nuane albstrui pe faa inferioar; frunzele bazale snt peiolate, iar cele din partea superioar
a tulpinii sesile. Frunzele se aseamn cu cele de stejar. Fructul este o capsul. Florile snt
galbene, reglate i reunite n umbrele terminale la extremitatea ramurilor, fiecare floare avnd
dou sepale, 4 petale i numeroase staminc.

Chiar dac vara este secetoas, iar solul arid, dac se rupe tulpina, sucul galben-portocaliu
continu s curg.
Iarna aceast plant poate fi gsit sub zpad.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag, fr rdcin, (prile aeriene) - Herba chelidonii. Se
culege n lunile mai - august. nflorete din hina aprilie pn n septembrie.
Recoltarea: Se adun n ajunul nfloririi (mai - august).
Plantele adunate din locurile nsorite snt de calitate mai bun decl cele din locuri umbroase.
Dup recoltare, se ndeprteaz prile mai groase ale tulpinii, iar uscarea sc face la umbr.
Condiii de recepie: Drogul trebuie s pstreze culoarea natural a plantei. Nu se admit pri
lemnoase din Lulpini sau pri subterane.
Principii active: AJcaloizi (chclidonin, spartein, protopin, hemochclidonin), che- leritin,
sanghinarin.
Aciuni farmacologice: Antis pastic de tip papaverinic, fiind mai puin toxic, antimitotic,
analeptic respirator, vasodilatator coronarian, sedativ.
Rostopasca este o plant otrvitoare, de aceea trebuie ntrebuinat numai dup prescripiile
medicului, .
Indicaii terapeutice:
Intern: Afeciuni hepatobiliare, colecistit, insuficien cardiac, angin pectoral, tahicardie,
tumori, arterit, nevroze, tuse convulsiv.
mpreun cu urzica i mugurii florilor de soc se ntrebuineaz n leucemie.
Extern: Sucul sc utilizeaz pentru afeciuni maligne ale pielii (cancer), btturi, negi, herpes
rebel la tratament.
Se badijoneaz poriunea afecLal cu sucul galben-portocaliu de 5 6 ori pc zi.
Prul pe fa i creterea exagerat a prului pe bra si picioare la femei constituie un semn
de afeciune a glandei suprarenale.
Se aplic suc de rostopasca (care sc poate ine n frigider pn la luni), pc prile afectate. Se
las s ptrund timp de cteva ore, apoi se spal cu un spun moale, iar pielea aproape uscat se
trateaz cu alifie de glbenele, ulei dc mueel sau ulei de suntoare.
Atenie! Sucul se folosete doar extern.
n plus se va face o cur de ceai de urzici, 3 4 cni pe zi i bi de ezut cu ceai de coadacalului (vezi coada-calului).
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 250 ml ap fiart se toarn peste 1 linguri ras de plant. Se las s infuzeze
jumtate de minut i se strecoar.

SALCIA ALB (Salixalba) Fam. Salicaceae

Denumirea popular: Rchit alb
Descriere: Este un arbore cu nlime pn la 20 m, cu coroan bogat, format din ramuri
subiri, cnd snt tinere, flexibile, de culoare galben-verzui. Frunzele snt linear-lan- ceolate,
ascuite la vrf, fin finate pe margini, la nceput acoperite cu peri pe ambele fee, dndu-le o
culoare alb-argintie, iar mai trziu cu peri numai pe partea inferioar a limbului.
Florile snt unisexuale, grupate n ameni, cci masculi, galbeni, iar cei femeii, verzui.
Rsptoidire: Zvoaie, prundiuri umede, pe marginea lacurilor, rurilor.
Produsul vegetal folosit: Scoara ramurilor - Cortex salixi. Se recolteaz n martie aprilie, de
pe ramuri tinere de 23 ani.

58

Produsul obinui dup uscare se prezint sub form de fii, sau jgheab, cu suprafaa extern
neted, verde-cenuie pn la verde-glbui, cu gust astringent amrui. Scoara se poate recolta n
aceleai condiii i de la alte specii ca: Salix fragilis (rchita) i Salix purpurea (rchita roie).
Acestea au aceleai proprieti.
La rchita verde (Salix fragilis) ramurile se rup foarte uor, nu snt elastice, ci fragile, dup
care se recunoate uor.
Recoltarea se face n lunile martie mai. Uscarea se face la umbr sau ntr-o camer
nclzit, sau pe un cuptor.
Principii active: Salicozid, populozid, taninuri mixte i flavonozide.
Acfiune farmacologic: Analgetic, antitermic, tonic, anLireumatic, astringent, antiseptic,
sedativ, uor hemostatic.
Indicaii terapeutice: n reumatismul articular acul i gut, grip, bronit, hiper- dorhidrie,
dispepsie, insomnie, anxietate.
Mod de ntrebuinare: 1 linguri cu vrf de scoar se pune n 250 ml ap rece, se fierbe 5
minute i se infuzeaz 10 minute. Se strecoar. Se beau 2 cni pe zi, ndulcite cu miere.
Se poate folosi sub form de pulbere (pudr din scoar): 2 g luate n miere sau must, nainte
de mas de 3 ori pe zi.
Se pot pune 50 g coaj pulbere la macerat cu 1 litru must, 15 zile. Se iau 2 pahare pe zi.
Infuzia preparat din frunze - 1 lingur la 250 mi ap clocotit infuzie 5 minuLe - se
administreaz de 3 ori pe zi nainte dc mas, n eretism genital, insomnie, anexietate.

SALCMUL (Robinapseudacacia) Fam. Leguminosae

Denumirea popular: Ac, Bgrin
Descrierea plantei: Arbore drept, nalt de 1025 m, cu ramurile spinoase. Frunzele
imparipenat-compuse, cu 927 foliole, scurt peiolate, oblong-ovale, ntregi, neproase. Florile
albe foarte odoratc (plcut mirositoare), dispuse n faceme lungi, lung-peduncu- late, atrnatc n
jos. Frundele au numeroase semine.
Produsul vegetal folosit: Scoara i florile - Cortex ct Florcs Robmiae Pseudacaciae).
Principii active: Glucozide flavonice, robinina, acaciina, ulei volatil.
Recoltarea: Scoara se adun numai de pe ramurile tinere, n martie i septembrie, se usuc la
soare sau aer nclzit. Florile se adun complet formate, dar nevetejite, n mai iunie, uscarea
lor sc face la umbr.
Indicaii terapeutice: Sub form de ceai, combate durerile reumatice i de dini, durerile de
stomac (antispastic), hiperaciditalea, migrenele. Este indicat n gastricele hiperacide, pirozis,
ulcer gastro-duodenai.
Mod de ntrebuinare: 1 linguri cu vrf la 250 g ap clocotit. Se infuzeaz 3 minute. Se
beau 23 cni pe zi.

SALV1A (Salvia officinalis) Fam. Labiatae

Denumirea popular: Jaleul-de-grdin, Jalc, Saivic, Salvie-de-grdin
*

Descriere: Este o plant jumtate lemnoas, jumtate ierboas, cu tulpina dreapt (30 70
cm). Crete pn la 70 - 80 cm, iar la baz este lingnificat i mult ramificat. Tulpina i ramurile
snt acoperite cu peri albi. Frunzele, aezate n perechi pe tulpin, snt de culoare verde-cenute
sau argintie, oval lanccolatc i fin dinate. August aromat, puin amar.

59

Florile reunite n inflorescene spiciforme au caliciul tubular de culoare verde-vio- lacce,

corola bilabiat mai lung dect caliciul cu labiul superior drept, iar cel inferior mai lung
trilobat, cu lobul mijlociu proeminent i aplecat n jos, fiind colorat n albastru-vio- laccu, mai
rar alb. Androceul este alctuit din 4 piese dintre care numai cele dou anterioare snt fertile
(staminelc propriu zise), celelalte dou posterioare fiind transformate n staminoide. De obicei,
florile snt albastre, violete, cteodal albe, aezate ctc 6 12 n vertidlc.
Planta ntreag are miros puternic i gust neptor. La noi n ar jaleul de grdin crete
numai cultivat. Trebuie plantat ntr-un loc nsorit, la adpost. nflorete n iunie - iulie.
Recoltarea: Se recolteaz frunzele, vrfurile florale sau herba cu flori Folia summi- tates i
Herba saMae, Frunzele se recolteaz nainte de nflorire, la amiaz pe soaie strlucitor, iar
vrfurile i herba, n timpul nfloririi. Recoltarea se face prin sccerare. Dup secerare, se separ
frtmzele de vrfurile florale i prile lemnoase ale plantei. Frunzele se recolteaz ct snt nc
verzi. Uscarea tuturor prilor se face la umbr, n ncperi bine aerisite, la o temperatur dc
maximum 40C.
Principii active: Ulei volatil, tuion, cincol, terpene, principii amare, substane es- trogene,
sruri dc potasiu, camfor borneol, acelat de finalii i bomil.
Condiii de recepie: Frunzele trebuie s aib culoare natural, iar vrfurile florale s nu
conin dect flori cu un peduncul de ccl mult 2 cm.
Aciune farmacologic: Antisudorific.
Se recomand i n TBC pentru a opri transpiraia nocturn (se bea rece). Nu sc recomand
mamelor care alpteaz, deoarece micoreaz cantitatea de lapte; dCpurativ, antiinflamator,
antiseptic, crmi nativ, sedativ, hipoglicemiant, antitermic, expectoram, antispastic, vcnotonic,
bacteriostatic, emenagog, afrodisiac.
Indicaii terapeutice: Dischinczii biliare, colite, bronite cronice, diabet zaharat, varicc,
vaginit atrofic, reumatism. Salvia, mpreun cu lavanda, ajut la remedierea transpiraiilor
nocturne.
Ceaiul de salvie i cemelel sc recomand n afte bucale, abcese dentare, gingivite, faringite,
amigdalite, sub form de gargar, amestecat cu mueel: 5 g frunze la 100 ml ap.
fn seborcca fetei se pun comprese cu ceai.
Ceaiul de salvie, but frecvent, forlific corpul, previne infarctul i este bun pentru paralizie.
Salvia este folosit n afeciuni ale mduvei spinrii, afeciuni glandulare, tremurturi ale
membrelor. Se beau 2 cni pe zi.
Un decoct de salvie i npraznic (Geranidm Robertianum) se utilizeaz sub form de gargar,
n caz de paradontoz i gingii ulcerate.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 250 ml ap clocotit se toarn peste o linguri dc plant. Se las acoperit 1/2 minut
i se strecoar.
Baia de ezut: 2 pumni cu vrf de frunze sc pun la macerat n ap rece, timp de 12 ore, dup
care se nclzete pn la fierbere, iar lichidul sc adaug la apa dc baie. Este indicat n afeciuni
nervoase.

SCHINDUF (Trigonellafoenumgraecum) Fam. Leguminosae

Descriere: Plant peren, nalt de 60 cm, cu frunze asagite i flori albe. nflorete n iunieaugust. Se ntlnete pe vflcele uscate i nsorite cu sol calcaros.
Principii active: Saponine. Seminele conin fosfor, fier, calciu, mangan, ulei esenial (lecitin),
trigonelin, cholin, cumarine) i mucilagii.

60

Produsul vegetal folosit: Seminele Semen recoltate n iunie august.

Aciune farmacologic: EmolienL, tonic general, stimulent digestiv, favorizeaz eritro- poeza,
galactogen, antiinflamator.
Indicaii terapeutice: Inflamaii ale mucoasei bucale, va gin ale, astenic, den ul rit ie, anemic,
hipo- i agalactie, sinuzit, celulita, plgi.
Mod de utilizare:
Decoct din semine: 15 20 g la 11 ap se fierb 2 minute i se infuzeaz 10 minute. Se
strecoar. Se beau 2 3 cni pe zi.
In afeciuni inflainalorii ale vaginului se fac splturi vaginale cu acest decoct.
Sub form de cataplasme, aplicate timp dc 15 minute pe regiunea interesat, se utilizeaz n
celulite, sinuzite, furuncule, abcese, plgi, cancer.
Seminele fcute pulbere se fierb n lapte de soia, avnd un excelent efect nutritiv.

SCLIPEII (Potentilla erecta) Fam- Rosaceae

Denumirea popular: Scrntitoarc
Descriere: Plant mic, ierboas, peren, tritoare sau erect, cu rizom bine dezvoltat.
Tulpinile snt numeroase si subiri. Frunzele tulpinaJe snt trifoliale, sesile sau scurt peiolate.
Florile snt mici, galbene, cu 4 petale. Fructele smL mici, nuciforme. nflorete din mai pn n
septembrie.
Rspndire: Crete slbatic, prin Lieturile de pduri, tufiuri, puni umede ele.
Produsul vegetal folosit: Rizomul i rdcinile (Radix - rhizoma potenti - llae crectae).
Recoltare: Sc recolteaz n septembrie noiembrie, dup cc sc spal se usuc la soare sau la
cald.
Afeciune farmacologic: Antidiarcic, antihemoragic antiinflamator.
Indicaii terapeutice: Diaree, dizenterie, hemoragie, enurezis, inflamaii ale mucoasei bucale.
Mod de utilizare:
Decoct: 1 lingur de rdcin sc fierbe 2 minute n 250 ml ap. Apoi se las s infuzeze 10
minute. Sc strecoar, se beau 2-3 cni pe zi,
Decoctul obinut se utilizeaz i extern sub form de bi de gur.
Sub form de pulbere, se administreaz 2-3 grame pe zi.

SILNICUL (Glechoma hederaceum) Fam. Labiatae

Denumirea popular: Coada-iclclor, Nejelraic, Prelungoas,
Rnunchiar, Olbal
Descriere: Plant ierboas, peren, trtoarc. Frunzele snt peiolate, reniforme sau cordiforme
cu marginile crenatc. Florile snt albastre sau violete, dispuse cte 2-6 la subioara frunzelor.
Rspndire: Prin pduri, tufiuri, livezi.
Produsul vegetal folosit: Prile aeriene ale plantei - Hcrba glechornae.
Principii active: Un principiu amar, rezin, colin, (anin, potasiu, vitamina C.
Aciune farmacologic: Antiinflamator, antispasmodic, expectorant, emolient, antiab gic,
antipiretic.
Indicaii terapeutice: Rinit, bronit cronic, astm, emfizem pulmonar, tuse, abcese, furuncul,
migren, afeciuni hepatice i urinare, gastrit, enterit.
Mod de utilizare:
Intern: Infuzie: 8 g silnic se infuzeaz 3 minute n 250 ml ap clocoLit. Se beau 2 3 cni
pe zi, ndulcit cu miere. Pentru astm bronic, gastrit, enterit, tulburri hepatice i

61

renale, se prepar o infuzie mai concentrat, din 50 grame silnic la 1 1 ap clocotit. Se infuzeaz
3 minute. Se beau 3 cni pe zi, ndulcit cu miere.
Un sirop eficient pentru bronite, guturai, se prepar astfel: 100 g silnic se opresc cu 250 ml
ap, dup care se las la macerat 10 ore, se strecoar. Se adaug 250 g miere i se las s dea
citeva clocote.
Se pstreaz la frigider, n sticle bine nchise.
Se administreaz 3 - 4 linguri pc zi.
Extern; Infuzia i inhalatul de silnic este eficient n guturai, rinit. Pentru inflamaii ale
mucoasei bucale, SC fac bi de gur cu infuzia de silnic.
Sucul obinut din silnic proaspt administrat sub form de aspiraii nazale, este un remediu
foarte bun n migren.
Uleiul dc silnic, obtinut prin macerarea a 10 pumni plant ntr-un litru de ulei dc msline,
timp de 1 lun, la soare, se utilizeaz sub form de comprese n plgi, afeciuni inflamatorii ale
pielii.
Cteva picturi instilale n ureche calmeaz otalgiilc.

SILURLL (Euphrasia rostkoviana) Fam. Scrophulariaceae

Denumirea popular: Buruienil, Dragostea-fetei,
Floarc-de-ochi, Mngicrea-apelor
Descriere: Plant mic, anual ierbacce, proas, cu tulpina ramificat, ndreptat n sus.
Frunzele snt sesile, ovale, scurt ascuite dc ambele laturi. Florile sini albastre sau violete, dispuse
cle 2 - 6 la subioara frunzelor.
Rspndire: Crete prin puni i finee, eu deosebire n regiunea montan.
Produsul vegetal folosii: Planta ntreag, fr rdcin Herb a euphrasiae rostko- via n ac.
Recoltarea: Se face n timpul nfloritului, n iunie septembrie. Se usuc la umbr.
Principii active: Rczinc, tanin, pigmeni.
Aciune farmacologic: Astringent, antiinflamalor, stimulent hepatic.
Indicaii terapeutice: Rinit alergic, hiperlcriftiare, conjunctivit, blefaril, insuficient
hepatic minor.
Mod de utilizare:
Intern: Infuzie: 1 linguri plant se infuzeaz 3 minute in 250 g ap clocotit. Se beau 2 cni
pc zi.
Extern: Se utilizeaz sub form de bi de ochi, de nas, comprese (vezi Conjunctivita).

SlNZIENELE GALBENE (Galium venim)

Fam. Rubiaceae (Drgaic propriu zisa)

Denumirea popular: Drgaica, Floarea-lui-Sfntu-loan, Smziana

Descriere: Plant ierbacee, peren, cu tulpina tare, rotund sau palrunghiular, nalt de 20
80 cm. Frunzele ngust-lineare (lungi de 15 25 cm i late de 0,5 2 mm), ascuite cu
marginile rsucite, pc faa interioar acoperit cu peri scuri i moi, snt dispuse verlieilat, ctc 8
12 ntr-un verticil. Florile mici, galben-aurii, plcut mirositoare, cu miros puternic asemntor
celui de miere, snt dispuse n panicule bogate, n inflorescene terminale dense cu 4 petale.
Fructele snt mici, uscate i netede.
Rspndire: Este foarte comun prin livezi, poieni, puni, finee, pe marginea potecilor i
este aplecat n timpul nfloririi.

62

Exist moi multe specii: Galium aparine, numit asprioar; Galium mollugo - drgaica de
tufiuri care arc flori alb-galbene, cu un miros dc miere. Poate fii gsit sub iarba uscat n timpul
iernii.
Toate cele trei specii au proprietari medicinale similare i se utilizeaz n acelai fel.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag, fr rdcin Herba galii veno.
Recoltarea: Sc adun n timpul nfloririi, n maiseptembrie i se usuc la umbr.
Principii active: Tanin, acid citric, enzime.
Aciune farmacologic: Depurativ, diuretic, sedativ regleaz metabolismul glandei liroide.
Indicaii terapeutice: Anemie, acnee, afeciuni ale uLerului, hidropizie, afeciuni ale vezicii
urinare, rinichilor, isteric, epilepsie, furuncule, plgi, obezitate, insomnie, vertij.
Pentru erupiile pielii se poate folosi i sub form de bi. Splaturile cu decoct ajut la
vindecarea plgilor. Se poate aplica sucul proaspt extras, direct pc marginea afectat a pielii i se
las s se usuce.
Indicaie major o are n afeciunile glandei tiroide, sub form dc ceai cald; se face gargar
cu ceai, ct mai profund, ct mai des posibil i $c bea i ceai. Pe regiunea tiroidian sc aplica alifie
de drgaic.
In afeciunile corzilor vocale se recomand gargara cu ceai dc drgaic.
In cancerul limbii i laringian se face gargar cu ceai i se beau 46 cni pe zi de ceai din
urmtorul amestec: 300 g glbenele, 100 g coada-oricclului, 100 g urzic.
Din amestec sc ia o linguri cu vrf peste care se adaug 250 ml ap clocotit. Sc infuzeaz
2 minute i se strecoar. Se bea 1 lingur la 20 minute.
Pentru cancerul pielii se aplic alifie cu drgaic pe zona afectat. Se va bea ceai dc
drgaic, urzic i coada-oricelului.
Pentru afeciunile rinichilor i ale vezicii urinare, se face urmtorul amestec dc ceai:
snziene (dragaic), urzic-moart, splinut (Solidago virgaurca).
La hoinarii crora li s-a extirpat un rinichi, ceaiul din amestecul menionat, consumat 3 4
cni pc zi, este foarte eficient n reglarea funciei rinichiului restant.
n insuficiena renal care necesit dializ este eficient ceaiul din amestecul menionat 4
cni pe zi. Sc boa 1 can nainte cu 30 minute de micul dejun, apoi reslul se bea in cursul zilei.
Mod de utilizare:
Infuzie: 250 ml ap clocotit se toarn peste o linguri plant, se infuzeaz 1/2 minut (dac
planta este proaspt), sau 2 minute (cnd planta se usuc).
Sucul pentru alifie: Planta proaspt se spal i nc umed se pune n extractorul dc
suc.
Alifia: Pentru a puLea ncorpora sucul proaspt de drgaic n unt sc procedeaz astfel: se
topete untul la bain-marie, apoi se pune n borcan i se las s se solidifice, n acest mod
separndu-se grsimea dc ap. Grsimea astfel obinut se nclzete uor la bain- mrie, astfel
net s se poat ncorpora sucul de drgaic. Se amestec bine, pn la omogenizare. Alifia astfel
obinut se las s se rceasc i sc pslreaz la frigider.

SOCUL (Sambucus nigra) Fam. Caprofoliaceae

Descriere: Este un arbore nalt de 1 - 8 m ramificat, cu mduva alb i scoara cenuie.
Frunzele snt glabre, penate, cu 37 foliole ovale sau lanceolale, ascuite i serat dinate. Florile
snt mici, albe sau verzi-glbenii, cu 5 sepalc, 5 petale, 5 slamine, dispuse n corimbe ramificate,
avnd un miros pulernic. Fructul este o bac neagr, lucioas, cu suc violet-purpuriu i 2-3
smburi.

63

Rsptndire: Crete prin pduri, pc ling garduri, mrciniuri eLc.

Produsul vegetal folosit: Florile, fructele 51 coaja flores7 fructus et cortex smburi negrae.
Recoltare: Florile se adun n mai iunie, atunci cnd suit complet formate. Se taie
inflorescena ntreag, se usuc la umbr sau la soare, acoperite cu hrtie, apoi florile sc scutur i
se cern prin sit. Se pstreaz n lzi cptuite cu hrtie i ferite de umezeal. Fructele se adun
coapte n septembrie octombrie i se usuc n ncperi nclzite. Se pot usca foarte bine n
cuptoare. Scoara se recolteaz n septembrieoctombrife.
Principii aclive: n fructe: un gucozid, sambunigrosida, nitrat de potasiu n cantitate mare,
caroten, acid malic, citric, acid tanic, un pigment sambucosid.
n fructe: Ulei esenial, terpen, mucilagii, tanin, nitrat de potasiu, colin, glucozid.
n scoar: Tanin, rezin, acid valerianic.
Aciune farmacologic: Diuretic, sudorific, antireumatismal, laxativ, emolient, antiinflamator, galactogen, behic.
Indicaii terapeutice: Edeme, ascit, nefrit cronic, litiaza, urinar, tistit, gut, reumatism,
conslipaic, conjunctivit, blcsfarit, orgelet, eczem, uricare, furuncul, bronit, astm, rujeol,
scarlatin, grip.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 lingur, flori la 250 ml ap clocotit se infuzeaz 3 minute. Se beau 3 cni pe zi,
ndulcit cu miere, dup mese, n bronit, rujeol, scarlatin, reumatism, gut.
Pentru uz extern, se utilizeaz sub form de bi de ochi, inhalaii, n caz de grip, rinit. 50 g
flori se fierb 3 minute n 11 ap. Se infuzeaz 10 minute. Sc strecoar.
Sucul obinui din 20 g fructe, ndulcit cu 1 lingur miere, se administreaz cldu, dimineaa,
ca laxativ.
Prin coninutul su, scoara are proprieti diuretice i laxative. Se prepar sub form de
decoct.
Se fierb 2 pumni de scoar n 11 ap, pn scade la jumtate. Se bea cantitatea rmas, de 3
ori pe ZJ, dimineaa, la prnz i seara. Dimineaa sc bea pc stomacul gol.
Este eficient n hipdropizie, rctenia de urin, nefrit cu edeme, colic renal, reumatism,
gut.

SOVRVUL (Origanum vulgare) Fam. Labiatae

Denumirea popular: Dosi, Solovc, Sovovrc
Descriere: Plant ierbacee, peren, aromatic, cu tulpina rigid, nalt de 20 50 cm,
ramificat n partea superioar, de culoare roietic sau verde. Frunzele ovale ascuite, aproape
glabre, uor dinate. Florile roii-purpurii, rai-albe, snt dispuse n spice reunite n corimb
paniculat, nflorete n iunieaugust.
Rspindire: Crete prin finee, livezi, pe marginea pdurilor, n tufiurile din regiunea
cmpiei, pn n cea subalpia i prin locuri uscate, pietroase.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag nenflorit - Hcrba origani vulgaris.
Recoltarea: Se adun n toiul nfloritului, iunie august; se usuc la umbr.
Principii active: Ulei volatil, timol, carvacrol, tanin, principii amare.
Aciune farmacologic: Antispastic al musculaturii netede, sedativ, bronhodilatalor,
expectoram, diuretic.
Indicaii terapeutice: Anorexie, tuse convulsiv, bronite, astm bronic, gastrite hipo- acide,
dizenterie, diaree, eloroze, otalgii, odonatalgji, astenie, reumatism, eczem.
Pentru bronite, astm, se prepar un amestec de: lOgSovrv, 20 g frunze Podbal, 20 g Nalb.

Din acest amestec se iau 2 lingurie la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute i se

strecoar. Se beau 2-3 cni pe zi.
Esena de sovrv se utilizeaz sub form de pomad, n aplicaii locale, n caz de eczem:
Rp. Esen de sovrv 20 picturi Oxid
de zinc
10 g
Vaselin
10 g
Lanolin
10 g

SPLINUA (Solidago virgaarea) Fam. Compositae

Denumirea popular: Spinu-de-aur, Varg-de-aur, Smoaic
Descriere: Plant ierboas peren, proas, nalt dc 20100 cm, vrf racemos, ramificat.
Frunzele superioare sfnt laceolate sau eliptice, aproape sesile, cu marginile serate sau ntregi.
Florile galbene sini dispuse n calatidii grupate n raccm simplu sau paniculat. Fructul este o
achen.
RspmcUre: Crete prin pduri, tufiuri, pe coline, finee, poieni, pc coaste i stnci, de la
cmpic pn n zona alpina.
Recoltare: e recolteaz jumtile superioare ale tulpinilor cu flori n timpul nfloritului,
iulie august. Se usuc la umbr.
Aciune farmacologic: Diuretic, antiseptic urinar, astringent, hipocolestcrolcmiant, vulnerar.
Indicaii terapeutice: Litiaz renal, pielonefrit, nefrit cronic, colibaciloz urinar,
albuminurie, cisLit, hipercolesterolemie, enterit, diarcca sugarilor care apare n timpul erupiei
dentare, colit, insuficient hepatic, afte, eczem, obezitate, n cicatrizarea rnilor vechi,
ulceraii ale mucoasei bucale.
Mod de utilizare:
Intern - sub form de infuzie: 1 linguri cu virf dc plant se infuzeaz 2 minute n 250 ml
ap clocotit. Se strecoar. Se beau 3 4 cni pe zi. Se fac cure de 8 zile cu pauze ntre cure tot
dc 8 zile.
Pentru uz extern, 40 g plante $c fierb 2 minute n 11 ap. Se strecoar. Acest decoct se
administreaz sub form de splturi ale plgilor vechi, pentru eczeme, bi de gur, n ulceraii
ale mucoasei bucale.
Se mai recomand, pentru diarcca sugarilor care apare la erupia dentar, urmtoarea reet:
Rp. Splinu
100 g
Ap
1000 g
Miere
1500 g
Se fierbe planta 15 minute. Apoi se ia de pe foc i sc infuzeaz 10 ore. Se strecoar i se
ndulcete. Se administreaz zilnic* n mai multe prize, 100 - 200 ml din acest sirop.

STEJARUL (Quercus robur) Fam. Fogaceae

Descriere: Copac nalt, puternic ramificat. Frunzele snt scurt pciolale, cu marginea lobat,
cu sinusuri largi. Florile mascule se prezint sub form de ameni lungi, iar cele femele snt
grupaLe cte 3 5. Fructul ghind - este o nuc, nvelit la baz ntr-o mic cupol cu solzi
mici.
Rsptndire: Formeaz pduri ntinse n regiunea de es i dealuri.

65

Produsul vegetal folosit: Scoara de pe ramuri tinere de 2 4 ani. Cortex Querci i fructul
ghinda care, prjit i mcinat, faciliteaz reglarea tranzitului intestinal n diaree.
Recoltare: Scoara se recolteaz n martieaprilie, mai rar toamna, n octombrie
noiembrie, i se usuc la soare sau n cuptor.
Principii active: Tanin, acid cvercitanic, acid elagic i galic, principii amare cver- cina
floroglucina, substane pectice, rczinc, oxalat de calciu.
Aciune farmacologic: Antidiareic, hemostatic, antisudoriilc, Lonic, astringent, antiinflamator.
Indicaii terapeutice: Diaree cronic, metroragii, hemoptizie, hematurie (ca tratament
simptomatic), enterit, hemoroizi, fistule anale, gingivite, faringite, arsuri, leucorcc, impe- tigo,
intertrigo.
Mod de utilizare:
Intern: Decoct: 1 linguri scoar pulbere se fierbe 5 minute n 250 ml ap clocotit. Apoi
se infuzeaz 10 minute. Se srccoar. Se beau 2 cni pe zi, cldu, ndulcit cu miere.
Pentru uz extern, se prepar un decoct mai concentrai., din 50 g frunze i scoar Ia 11 ap.
Se administreaz sub form de bi de gur, spltori vaginale, bi de picioare.
Sub form dc compres, se aplic pe hemoroizi.
Sub form de pulbere, oprete hemoragiile nazale.
De asemenea, scoara fcut pulbere i aplicat pe escae, ajut la cicatrizare.

STNJENELUL (Iris germanica) Fam* Iridaceae

Denumirea popular: Crin-vnt, Floare-vnt, Lilie, Lilie-vnt,
Stnjenel, Stnjenit
Descrierea plantei: Este o plant erbacee, peren, cu un rizom gros i crnos, cu miros de
iarb, din care pornete o tulpin cilindrica, terminal cu multe flori. Frunzele snt lunguiee,
puin ascuite, n form de sabie, dispuse cle 4 - 6 n buchete. Florile snt mari, de culoare violetnchis, slab mirosiLoare. Floarea este format din trei petale externe ndoite n jos, acoperite pe
partea superioar cu o periul de peri galbeni. Celelalte trei petale snt ndreptale n sus. Are trei
stamine i un ovar aezat sub petale. Fructul este o capsul. nflorete n lunile mai iunie. Se
cultiv mult prin grdini, ca o plant decorativ. Alturi de el se mai ntlnete i stnjenelul cu
flori albe, brzdate cu vinioare albstrui (Iris florentina), i cu flori violet-deschis, parfumate.
(Iris pallida).
Recoltarea: Rizomi se recolteaz de la cele trei specii n anul 2 3 de vegetaie, ncepnd
din luna iulie, pn toamna trziu (octombrie). Se scot rizomii, se scutur, se spal, de pmnt,
dup care se cur de rdcini. Rizomii mici i vrful vegetativ se ngroap, n vederea asigurrii
nmulirii planLei. Rizomii prea groi se despic (5 10 cm). Uneori este necesar ca rizomii s
fie cojii. Curirea de coaj sc face nainte de uscare, cu un cuit bine ascuit. Fe msur ce se
cur rizomii, se pun intr-un vas cu ap, pentru a evita brunificarea lor n contact cu acrul. Se
scot apoi din ap i sc transport la locul de uscare. Rizomii decorticai trebuie s aib culoare alb
glbuie.
Uscarea: Esle bine ca uscarea s se fac la soare. Acesta face ca n rizom s se petreac
anumite transformri chimice. Mirosul neplcut al rizomilor proaspei dispare, fiind nlocuit cu
un parfum plcut de micunele. Acest miros se concentreaz dac produsul este pstrat cel puin
doi ani, dup uscare.
Uscarea se poate face i pc cale artificial (30 4flC). O temperatur mai ridicat face s
dispar mirosul plcut de micunele.

66

Descrierea produsului vegetal folosit: Se folosesc rizomii (Rhizoma ridis), care au o

lungime de 5 10 cm. Snt turtii, de culoare brun-deschis la exterior i albicioi la interior. Pe
partea inferioar se observ cicatrice rotunde, de culoare nchis, rmase de la rdcinile tiate.
Pe partea superioar se afl ngrori neregulate, nsoite de iruri de puncte transversale, care snt
urmele frunzelor. Mirosul este aromat, gustul dulce-muci- Jaginos.
Se utilizeaz sub form dc dccoct, ca cxpcctorant i diuretic.

STRUGURII URSULUI
(Arctostaphylos uva ursi) Fam. Ericaceae
Descriere; ArbusL mic, cu tulpina tlrtoare i agtoare, lung de 30 100 cm. Frunzele
snt mici, pieloase, oblong-ovate. Florile snt roietice. Fructul este o boab roc-strluci- toarc.
,
Rspndire: Cr.ete spontan n zona montan.
Produsul vegetal folosit; Frunzele - Folia uvae ursi.
Principii active: Arbutina i metilarbutina, flavone.
Recoltare: Frunzele se recolteaz n mai iunie, mpreun cu ramurile i se usuc la umbr
sau la aer cald.
Aciune farmacologic: Diuretic, antiseptic urinar, aslringenl.
Indicaii terapeutice: Pielonefrit, colibaciloz renal, cislit, uretrit, incontinen urinar,
hipertrofie de prostat, diaree, hemoragii uterine.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 3 minute. Se strecoar. Se
beau 3 cni pe zi, ndulcit cu miere.
Ceaiul sc prepar doar n vase dc sticl sau smlluite.
Tinctura preparat din plant (20 g plant la 100 ml alcool 70, macerat 10 -14 zile) este
foarte eficient n infecii ale traclului urinar. Se administreaz 20 25 picturi de 3 ori pe zi.

SULFINA (Melilotus officinalis) Fam Leguminosae

Denumirea popular: Suicin, Molotm-galbcn, Trifoi-mare,
Iarb de piatr, Sufulf, Sufulg
Descriere: Plant erbacee, bienal, melifcr, cu tulpina dreapt, nalt de 80 200 cm.
Frunzele snt trifoliate, cu foliolele obovate sau eliptice i serate. Florile mici, galbene, dispuse n
raceme lungi, se dezvolt la subioara frunzelor. nflorete n mai august.
Rsptndire; Crete prin finee, semnturi, pe marginea livezilor.
Produsul vegetal folosit: Ramurile Aurifere - Summitates meliloti flavi sau Herha melilloti
care se recolteaz n timpul nfloritului (mai august). Se usuc la umbr.
Principii active: Glicozide cumarinice, mclilotizid, glucuz. tanm, ulei volatil.
Aciune farmacologic: Vasodilatator periferic, antispastic, anticoagulant, hipotensiv,
diuretic, expectorant, antiseptic, calmant (n baie), antiinflamator, vulnerar.
Indicaii terapeutice: Hipertensiune arterial, afeciuni renale, afeciuni oculare, hepatit
cronic, astm bronic, bronite, abcese dentare, gingivite, plgi, reumatism, flebite,
artcroscleroz, insomnie, nevralgii.
Mod de utilizare:
Intern: Infuzie: 1 linguri flori la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 2
cni pe zi.

67

Extern: Sub form de bi sau comprese, n afeciuni oculare, pentru splarea plgilor,
cataplasme, pe umflturi, gargar n abcese dentare, gingivite, afle, laringite.
Florile de sulfin i lcvntic se pun n dulapuri, ntre haine, pentru a alunga moliile.

SUNTOAREA (Hypericum perforatum) Fam. Hypericaceae

Denumirea popular: Pojarnia

Descriere: Este o plant ierboas i vivace. Are tulpina dreapt, ramificat, neted, nalt de
30-60 cin, cu noduri i cu dou muchii. Frunzele snt mici, opuse (cte dou la nod), sesile,
netede, dc form oval oblong, cu puncte mici transparente. Florile au culoare Galben-aurie i
snt aezate n form de corimb, la vrful tulpinii i ramurilor. Au sepalelc ascuite, petale, negru
punctate mai ales pe margini, stamine numeroase. Crete pe pajiti, n tufiuri, terenuri pduroase
i pc marginile drumurilor. Florile sale galben-auriu, grupate n umbele, se recunosc uor dup
sucul rou pe care l obinem cnd le presm ntre degete. Se recolteaz att florile Flores
hyperici, ct i herba Herb a kyperici, n lunile iunie iulie, cnd florile ncep s se deschid.
Dac se recolteaz mai trziu, florile sc nroesc n timpul uscrii i devin necorespunztoare.
Att florile ct i herba se usuc la umbr, ntinse n straturi subiri, ferite de lumin,
deoarece sc nroesc. Dup uscare se pstreaz n ncperi uscate, in saci de pnz.
Rspndire: Crete prin finee uscate i mrciniuri.
Condiii de recepie: Florile trebuie s-i pstreze i dup uscare culoarea galben-aurie i s
fie fr codite. Se admit frunzulie amestecate printre Hori. Herba nu trebuie s fie mai lung de
20 cm. Nu se admit flori nroite.
Principii active: Tanin de natur catehic, cantiti mici dc ulei volatil localizat n punctele
transparente ale frunzei, glicozide flavonice ea hiperina, rutina, cvcrdtrina, localizat n petale i
n epiderma tulpinii i a frunzelor, o substan colorat (hipercin), localizat n punctele negre
de pe suprafaa plantei, caroten, saponine, acizi ascorbic, ncotinic i valerianic, galacloza, colina.
A ciune farmacologic:
Intern: Antiseptic, antiinflamator hepatic i intestinal, coleretic, astringent, cicatrizanL.
Extern: Trofic i calmant n arsuri, antiinflamator, gingival, cicatrizant.
Indicaii terapeutice: Hepatite acute i cronice evolutive, colite cronice, ulcer gastric,
colecistit, insomnii, somnambulism, enurezis, pavor nocturn, reumatism.
Uleiul de suntoare este cel mai bun ulei pentru rni: el calmeaz durerile, este
antiinflamator i vindector.
Ceaiul se folosete n afeciuni nervoase, nevralgia de trigemen - 2 3 cni pe zi sc beau cu
nghiituri rare, iar n zona afectat se maseaz cu ulei de suntoare.
Extern: Plgi, contuzii, cscare. Pentru arsuri, florile vor fi macerate n ulei de semine de in.
Se folosete i pentru erilem solar.
Mod dc ntrebuinare:
Infuzie: 1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 1/2 minut (plant verde),
timp de dou minute (plant uscat).
Uleiul: Florile, culese pc soare, se aaz ntr-o sticl, iar peste ele se toarn ulei de msline.
Florile trebuie s fie acoperite. Se las sticla bine astupat, la soare (sau lng sob), cleva
sptmni (46). Dup un timp uleiul devine rou. Se strecoar printr-o pnz reziduul se
preseaz bine i se pstreaz n sLiclc dc culoare nchis. Pentru arsuri, n loc de ulei de msline,
se poate utiliza ulei de in. Uleiul i pstreaz proprietile terapeutice doi ani la frigider.

68

Un alt mod de preparare: se macereaz florile cu ulei de floarea-soareiui, timp de 4 - 6

sptmni: 20 g suntoare uscat se umezesc cu 20 mJ alcool concentrat i dup 12 ore se adaug
200 ml ulei de Goarea-soarelui. Amestecul acesta sc tine 3 ore pe baia de ap n fierbere,
agitndu-se din cinci n cnd. Dup 2 3 zile se strecoar printr-o pnz i se stoarce. Dup o zi
se stoarce din nou, obtinndu-se un ulei limpede, de culoare rocat. Uleiul se pstreaz la
ntuneric i rcoare.
Tinctura: 2 mani de flori, culese pe soare, se pun la macerat intr-un litru de vodc (40),
timp de 3 sptmni, la soare, sau intr-un loc cald, iar apoi se strecoar.
Baia de ezut: O gleat de plante(tulpini, frunze i flori) se pun la macerat n ap rece peste
noapte. Totul se nclzete pn la fierbere n dimineaa urmtoare, iar lichidul se adaug la apa
de baie baia trebuie s dureze 20 minute. Este eficace n afeciuni nervoase.

OFRANUL (Crocus sativus) Fam. Iridaceae

Descrierea plantei: Este o plant originar din Persia, mult asemntoare brinduei de
primvar. Frunzele numeroase se dezvolt odat cu florile, pe care adeseori le ntrec n lungime.
Laciniilc pcrigonului palid-violete, eliptice. Stigmatele divizate n 3 lncii de
1 4 cm lungime inegal denticulate. Fructul, o capsul oval triunghiular.
La noi, se gsele numai ca plant cultivat.
Produsul vegetal folosit: Stigmatele - Stigntata crocii de culoare portocalie.
Recoltarea si uscarea: Florile nu dureaz decl dou-lrei zile. In acest timp, stigmatele se
adun i se usuc pe o sit, ntr-o camer nclzit.
Indicaii terapeutice: Antispasmodic, n astm, Isterie, tuse convulsiv.

TALPA-GTEI (Leonurus cardiaca) Fam. Labiatae

Denumirea popular: Coada-leului, Crcasta-cocoului,
Iarba-flocoas, Somnior

Descriere: Este o plant erbacee, peren, nalt de 50150 cm, ramificat, de obicei
proas. Frunzele snt opuse. Cele superioare snt trilobate, iar cclc bazalc i inferioare snt
palmate. Florile snt mici, rozacee, dispuse n verticile multiflore, axilare. nflorete o iunie
septembrie. Fructul este o nucul, aezai la baza caliciului, prevzut cu 5 din(i spinoi, rigizi.
Rspndire: Crete pe marginea drumurilor, pe ing garduri, n locuri necultivale.
Produsul vegetal folosit Vrfurile florale i frunzele Summitates et folia leonuri
cardacae.
Principii active: Alcaloizi, ulei volatil, saponine, tanin, stcrolic, principiu amar glucozidic, leonurin, heterozide, vitaminele A, C, E.
Aciune farmacologic:
Intern: Sedativ cardiac i nervos, hipolensiv, vasodilatator periferic.
Extern: Cicatrizant i antiinflamator, vulnerat1.
Indicaii terapeutice: Neurastenii depresive, distonii neurovegetative, hipertensiune
arterial, tulburri dc climax, plgi.
' Mod de utilizare: Intern: sub form dc infuzie, 1 linguri la 250 ml ap clocotit. Tnfuzie
2 minute. Se beau 2-3 cni pe zi. Ca tinctura, 20% n alcool de 70, se macereaz 1014
zile. Sc iau 15 20 picturi de 2 ori pe zi.
Extern: Decoctul sc aplic sub form de cataplasme.pe umflturi i plgi.

69

TTNEASA (Symphytum officinale) Fam. Boraginaceae

Denumirea popular: Iarba lui Tatin, Iarba bloas
Descriere; Aceast plant medicinal este una dintre cele mai preioase plante pe care
natura ni le ofer. Ea creste pe pajiti umede, n anuri, si pe lung apele curgtoare, pe lng
garduri $i carierele de pietri, nflorind toat vara. Este o plant ierboas, vivace, acoperit cu
peri aspri, cu tulpin dreapt de 1,20 m si ramificat. Frunzele snt ovale i nguste spre peiol,
dispuse altern. Florile au culoare roz-purpurie (violaceea, rareori alb i snt aezate n raceme
scurte. Rdcina este fusiform^ ramificat, de culoare neagr la exterior i alb n interior (dup
uscare devine glbuie). nflorete din mai pn la sfrsilul lui august.
Produsul vegetai folosit: Se recolteaz jumtatea superioar a tulpinii - Herb a sym- phytiy
n timpul i dup nflorire, n lunile aprilie septembrie.
Frunzele se usuc la umbr.
Rdcina Radix symphyti sau Radix consolidae majons se recolteaz din martie pn
n aprilie, sau din septembrie pn n noiembrie.
Rdcinile se cur de cioturi $i de prile aeriene, se spal i se taie buci de 10 15 cm.
Cele groase n diametru se despic. Astfel pregtite se usuc cil mai repede ca s nu
fermenteze la soare, n poduri, sau n usctorii artificiale. Rdcinile uscate se pstreaz n
ncperi ferite de umezeal.
Condiii de recepie; Rdcinile trebuie s fie curate, s aib culoare neagr lucioas la
exterior i alb-glbuie n interior. Ele trebuie s fie tiate n buci de 10 15 cm i s nu aib
pri aeriene.
Principii active: Ulei volaLil, alantoin, rezine, tanin, mucilagii, cholin.
Aciune farmacologic:
Intern: Antiinflamator, astringent, emolienl, expcctoranl, hemostatic, cicatrizam, aciune
antimitotic.
Extern: Dccongcstiv, astringent, cicatrizam.
Indicaii terapeutice: Bronite, ulcere, cancere.
Extern; Arsuri, ulcer varicos, hemoroizi, sub form de pnnie tff bi Se fae i aplicaii
externe de frunze de ttneas (muiate n ap fiart i apoi tocate), se aplic terciul pc zona
dureroas sau tumora; sau rdcin crud, dat pe rztoare, se amestec cu ap fiart i sc face
un terci care se aplic. Terci se poate lace i din rdcini uscate, pisate, cu ap cldu.
Asociat cu mueel, coada oricelului, pelin, se poate folosi sub form de gargar n
abcesele dentare i n stomatilc.
Tnctura de ttneas este foarte eficient. Persoanele care sufer de reumatism, artrite pot
folosi aceast cinctur pentru frccii.
Pe membrele paralizate se recomand aplicarea frunzelor de ttneas, nclzite n ap calda
i terciuite, ca prinit.
Rdcina uscat sc poate pisa i cu ap cldu, se face o past care se aplic pc zona
bolnav.
Prinitele calde snt utile n ulcere varicoase, reumatism, dureri n gt, membre amputate
dureroase, porioslit (inflamaie a osului).
Ceaiul este eficient n bronite, afeciuni ale sistemului digestiv, hemoragii la nivelul
tubului digestiv. Se beau 2-4 cni pe zi.
Pentru ulcer gastric se recomand ceai din: 100 g ttneas, 50g glbenele, 50 g troscot .
(Polygonum aviculare).
Tinciura de ttneas se recomand n: rni, contuzii, echimoze i fracturi.

70

Frunzele de tlneas se utilizeaz i ca adjuvani pentru baie n dureri reumatice, gut,

dLscopatie vertebral, circulaie deficitar, in caz de circulaie deficitar la picioare {picioare
reci), snt folosite bile cu urzic i tlneas.
Mod de ntrebuinare:
Infuzie: 2 linguri de rdcini fin mrunite se in peste noapte n 250 ml ap rece, dimineala
se nclzete uor, se strecoar i se bea cu nghiituri rare. Ceai pentru ulcer gastric: 1 linguri
cu vrf dc frunze la 250 ml ap fiart, se las acoperit 3 min, apoi se strecoar. Se beau 3 4
cni cu nghiituri rare, n timpul unei zile.
Prinia: Rdcini bine uscate se macin fin, se amestec repede cu ap cald i ctcva
picturi dc ulei dc gtit i se ntinde pe o bucat dc pnz. Se aplic cald peste zona afectat i se
bandajeaz.
Aplicarea frunzelor proaspete: Frunzele proaspete sc spal, sc bat pn se transform ntr-o
psl i se aplic pc partea afect ala.
Adjuvantpentru baia complet: 500 g frunze proaspete sau uscate se nmoaie n 5 litri ap
rece. In ziua urmtoare se nclzete pn la fierbere i lichidul se adaug la apa de baie.
Baia de ezut: Se procedeaz ca pentru baia ntreag, dar se utilizeaz doar 200 g frunze.
Tinctura de tlneas: Rdcinile de ttncas sc spal i se cur cu o perie, sc mrunesc
fin, se pun ntr-o sticl fr s se ndese, se toarn pese ele vodc 40 i se ine ia soare sau Ung
sob, 14 zile, dup care se strecoar.
Alifia de tlneas: 4 pn 2a 6 rdcini proaspete, splate se mrunesc fin i $e adaug n
250 g untur nclzit (sau margarin) sau, la 10 linguri de rdcin rzuit, se pun li linguri dc
grsime. Vasul se acoper i sc las timp de 12 ore, dup care se renclzeLe i sc strecoar
printr-o pnz, turnndu-se imediat n borcane i se pstreaz la frigider. Se indic n ulcer
varicos, plgi atone, hemoroizi.

TOPORA (Viola odorala) Fam. Villaceae

Denumirea popular: Vioreaua-mirositoare, Micunea, Tmioar

Descriere.: Plant mic, crbaccc, fr tulpin, peren, cu stoloni lungi. Frunzele snt ovale
sau reniform cordale. Florile odorante, violete, roietice sau albe, lung pcdiculatc, singuratice,
stau aplecate. Fructul este o capsul sferic, hexagonal sau tetraedric.
Rspndire. Crete prin zvoaie, livezi, poieni, tufiuri, pc marginea pdurii.
Produsul vegetal folosit: Frunzele, florile i rdcinile Folia, flores et radix vio lac
odoratae.
Condiii de recepie: Frunzele se recolteaz n martieaprilie, iar florile n aprilie mai.
Uscarea se face la umbr sau aer cald. Rdcinile se recolteaz n martie aprilie sau
septembrie octombrie, se cur de pmnt (se pot spla), sc taie prile aeriene i se usuc n
camere nclzite sau n cuptor.
Principii active: Mucilagii, acid salicilic, un alcaloid, saponine, ulei Yolalil.
Aciune farmacologic: Behic, expectoram, cmolienl, cicatrizam, revulsiv, antireumatismal, diuretic, laxativ.
Indicaii terapeutice: bronite, ulcer gastro-duodenal, reumatism, gut, afeciuni renale,
constipaic.
Mod de utilizare:
Decoct: 10 g rdcin fcut pulbere se fierbe n 300 mi ap, pn scade la aproximativ 100
ml. Se bea n cursul unei zile, ndulcit cu miere.'
Infuzie: 1 linguri de flori la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 2 minute. Se strecoar. Se
beau 3 cni pe zi, ndulcit cu miere.

71

Fiertura de frunze, n oeL, aplicate sub form de cataplasme, pe zona dureroas, n gut,
acioneaz ca antialgic.
Sucul din plante, proaspt, administrat 34 linguri pe zi, are efect diuretic.

TRAISTA-CIOBANULUI
(Capsella bursa pastoris) Fam. Cruciferae
Denumirea popular: Tculi, Buruian a-de-friguri, Punga-popii,
Petele-calului, Punguli, Pungulia pstorului ctc.
Descriere: Este o plant anual ierboas, cu o rozet de frunze radicale, penaL-partite.
Frunzele superioare snt ntregi, cele inferioare inegal sectate (dinate). Tulpina este dreapt,
nalt de 10 - 40 cm.
Florile snt mici, de culoare alb-cenuie, snt purtate n inflorescene terminale, cele
inferioare fiind succedate de pericarpuri ca nite pungue n form de inim, tari la pipit.
Fructul este de 6 9 mm, triunghiular, invers cordat, amintind de gluga ciobanului.
Rtispndire: Crete pe locuri cultivate i necultivate.
Recoltarea: Se recolteaz herba - Herba capsellae n timpul nfloririi. nflorete din luna
mai pn n septembrie.
Uscarea se face la umbr n straturi subiri.
Principii active: Amine (colina, acetilcolina, derivai fenolici, glicozide, tiramina, sruri de
potasiu, glucozide.
Condiii de recepie: Planta trebuie s-i pstreze i dup uscare, culoarea natural. Nu se
admit plante decolorate i nici atacate de parazii.
Aciune farmacologic: Astringent, vasodilatator coronarian, uterotonic, hemostatic,
hipotensiv, analgetic.
Indicaii terapeutice: Angina pectoral, hipertensiune arterial, mtile (se aplic
comprese), atrofie mulscular, hemoragii interne, menometrorgii, dismcnorcc.
n timpul menopauzei se recomand s se bea 2 cni zilnic, timp de 4 sptmni, apoi pauz
timp de 3 sptmni, dup care sc reia cura.
Pentru hemoroizi care sngereaz se fac clisme, splturi i bi de ezut cu un decoct cldu,
de traista-ciobanului. Trasta-ciobanului, la fel ca i vscul, este o plant care normalizeaz circulaia sngelui. Se
recomand alt pentru hipertensiune, ct i pentru hipotensiune arterial.
La fel ca i vscul, traista-ciobanului este eficient n caz de hemoragii uterine.
Traista-ciobanului se folosete i n caz dc prolaps redai. Se iau 4 cni.de ceai de creioar
pe zi, iar extern, masaj cu tinctur de traista-ciobanului; cte 10 picturi adugate ntr-o can de
ceai, de 3 ori pe zi, se iau ca atare. In timpul celor 10 zile necesare pentru prepararea tincturii, se
recomand utilizarea compreselor cu aperitiv suedez.
Mod de ntrebuinare:
infuzie: 1 linguri eu vrf de plant la 250 ml apa clocotit, se las acoperit 1/2 minut i se
strecoar.
Bi de ezut: Vezi coada calului.
Comprese; Un pumn cu vrf de traista-ciobanului, dac este posibil, plant proaspta, se
pune nlr-un tifon i se aplic pe zona afectat.
Tinctur: Planta proaspt culeas: frunzele, tulpinile i florile, ca i punguliele cu semine,
sc taie fin i se introduc fr a se presa, ntr-o sticl, sc toarn deasupra alcool de 40 (planta
trebuie s fie acoperit) i se las la soare sau ntr-un loc cald, timp dc 10 zile. Apoi se strecoar
i sc pune in sticle dc culoare nchis, la rece.
72

Dac se folosesc plante uscate, se pun ntr-o sit, deasupra unui vas cu ap care fierbe, dup
care plantele se aplic pe zona afectat sub form de cataplasm.

TRIFOIUL ROU (Trifolium pratense) Fam, Leguminosae

Descriere: Plant erbacee, peren, cu tulpina de 15 40 cm. Frunzele trifoliate, cu folioiele
ovale sau eliptice, ntregi sau uor denticulate. Florile snt roii-purpurii, rar albe, dispuse n
capitule globuloase, singuratice.
R spin di re: Crete prin finee, puni.
Produsul vegetal folosit: Capitule florale - Flores trifolii proiensis.
Recoltare: Sc adun n tmpul nfloritului, n mai septembrie, i se usuc la umbr.
Aciune farmacologic: Depurativ, dezinfectant, sedativ.
Indicaii terapeutice: Cancer, astm bronic, tuse persistent, tuse convulsiv, colici,
leucoree, dismenoree, sifilis.
Trifoiul-rou, combinat n pri egale cu brusture (Arctium lappa), dragavei (Rumex
crispus), rdcin de ppdie (Taraxacum officinule), iarba-osului (Helianlhemum ca- nadense),
este un foarte eficace remediu pentru tumori canceroase, lepr.
Este un remediu deosebit pentru cancer, indiferent de localizarea acesLuia. Pentru cancerul
laringian, sc prepar un ceai concentrat i se face gargar de 4-5 ori pe zi, nghiind o parte din
ceai.
Pentru plgi (rni), se folosete ca vulnerar, fcndu-se o baie cu infuzie de trifoi, timp de 15
minute. Baia trebuie s fie cldu.
A

In cancerul rectal, se fac cismc cu ceai de trifoi, de 2 ori pc zi.

n cancerul genital, se fac spituri vaginale, astfel net colul s fie bine inundat, iar lichidul
s fie inut n vagin ceva minute, apoi eliminat.

TROSCOTUL (Polygonum aviculare) Fam. Polygonaceae

Denumirea popular: Spori, Trsoac, Troscov, Troscocl, Hericic

Descriere: Este o plant ierboas, anual n parte culcat la pmnl mult ramificat i cu
ramuri subiri, acoperite cu frunze pe toat lungimea lor; crete pc locuri necultivate i pe lng
drumuri. Frunzele snt ntregi, eliptice, lanceoiate, sesile, aspre pe margine i aezate la nodurile
tulpinii, care aici au o tunic membranoas (ochrea-membrana albicioas ce nconjoar tulpina).
Florile Toietice, verzi sau albe snt dispuse singuratice sau cte 24 la subioara frunzelor. Pe
margini, florile snt alb-roz. Fiecare floare are 5 diviziuni, ce in locul scpalelor i petalelor.
Urmeaz apoi 8 stamine ce nconjoar un ovar cu 3 stile. nflorete din iunie pn n septembrie.
Rspndire: Crete prin locuri necultivate, drumuri, etc.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag, fr rdcini - Herba pofygoni avkulaiis.
Recoltarea se face n maiiulie, cnd planta este nflorit. Se usuc n poduri sau usctorii
(40"C). La recoltare se scutur bine de praf i se nltur prile groase ale tulpinii.
Condiii de recepie: Planta nu trebuie s conin pri groase din tulpin sau corpuri strine,
trebuie s-i pstreze culoarea natural verde, s fie lipsit de miros, iar gustul trebuie s fie
astringent.
Principii active: Flavonozide (avicularozide), tanin i substane minerale bogate n acid
salicilic, vitamina C.

73

Aciune farmacologic: Diuretic, depurativ, astringcnt, hipotensiv datorit flavono- zidclor

i mincralizant (ca adjuvant in tratamentul tuberculozei pulmonare), datorit acidului salicilic
liber i combinaL, hemostatic, antiinflamator.
Indicaii terapeutice: Hipertensiune arterial, enterit, diaree, dizenterie, afeciuni
inflamatorii ale tractului respirator i urinar, gut, reumatism, artrit, anemie, covalcs- cen,
hemoragii, varicc, flebite, hemoroizi.
Mod de utilizare:
Intern: Infuzie: 20 g plant la 1 litru de ap, se las s dea un clocot, dup care se infuzeaz
3-5 minute. Se bea n cursul unei zile.
Extern, sub form de catoplasme, aplicate pe plgi. Se oprete planta, dup care se
terciuiele i se aplic pc rni.
Nu sc administreaz pacienilor care snt sub tratament cu anticoagulante.

TURI MARE (Agritnonia eupatoria) Fam. Rosaceae

Denumirea popular: Glbinarc dc germe, Turicioar
Descriere: Plant erbacee, proas, peren, nalt dc 30 100 cm. ntreaga plant este
acoperit cu periori fini, frunzele de ling pmnt au adesea o lungime de 10 cm i snt penate,
fiind formate din 5-9 foliolc dinate pe margini. Are un rizom scurt, firilor. Tulpina aerian este
dreapt, cilindric i se termin cu inflorescene neramificate. Florile hermafrodite, regulate,
pentamere snt gaben-aurii, dispuse n racemc lungi, acoperite la baz cu ghimpi. Fiecare floare
are un caliciu format din 5 piese, corola lot din 5 piese, androccul din 6 stamine. Fructul este o
achen prczcntmd la maturitate o coroan de ghimpi recurbai la vrf. nflorete din iunie pin n
septembrie.
Rspndirc: Crete slbatic prin tufiuri, crnguri, livezi, in locuri uscate i nsorite, pc
maluri acoperite dc mrciniuri, de la es pn la etajul montan.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag fr rdcin Herba agrimoniae, recoltat n
timpul nfloririi.
Produsul are miros slab, gust astringenl, amrui.
Condiii de recepie: Planta nu trebuie s fie mai lung de 25 cm i nu trebuie s conin
pri lemnoase din tulpin. Florile trebuie s aib culoare galben caracteristic.
Principii active: Substane amare, tanin, ulei volatil, bioxid de siliciu, acid ascorbic, acid
ncotinic, vitamina K, cvercitrin, acid ursolic.
Aciune farmacologic: Colagog, slomahic, anlidiareic, depurativ, litolitic, antidiabclic,
antiinflamator, cicatrizam.
Indicaii terapeutice: Hepatite, dischinc/ii biliare, litiaz biliar, diaree, anorexie,
reumatism, astm, hemoptizie, diabet.
Are o mare capacitate de vindecare a inflamaiilor gtului, a mucoasei bucale.
Se recomand n: Amigdalite, afle, la cei care suprasolicit corzile vocale (cnlrei,
profesori). Gargara cu acest ceai asociat cu drgaic, clarific vocea.
Frunzele snt excelente pentru plgi.
La copii cu amigdalit se poale face o baie cu turit marc.
Alifia de luri mare se utilizeaz la fel ca i alifia dc galbenele. Este eficient n caz . de
hemoroizi, flebit.
Mod de utilizare:
Infuzie: 1 linguri plant la 250 ml ap clocotit sc infuzeaz 2 minute (la planta uscat), iar
la cea proaspt 1/2 minut i se strecoar.
Extern, infuzia se utilizeaz sub form de splLuri sau comprese, la nivelul plgilor.
74

Ateniei Se beau 2 cni pe zi. Nu sc supradozeaz, putnd provoca si spasme puternice,

eliminri brute de calculi, blocarea cilor biliare i renale.
A

In afeciuni inflamatorii ale mucoasei bucale, angin, faringit, se utilizeaz sub form de bi
de gur sau gargarisme.

TURTA (Carlina acauiis) Fam. Asteraceae

Denumirea popular: Scaiete, Ceap-ciorasc, Cioropar,
Ciurul-zmelor, Punga-babci, Sita-znelor, Ttie
Descriere; Mic plant erbacee, spinoas, fr tulpin (sau aceasta este foarte scurt).
Frunzele glabre adnc-penatifide, cu segmente angulos-lobate i spinoase. Florile alburii formeaz
un capitul marc, nconjurat de un involucru, compus din mai mulLe rinduri de foliole (bractee),
late de 2-4 mm, lineare pn la mijloc, lanceolate la vrf, cele externe epos dintate, cele interioare,
alungite, uscat membranoase, de culoare alb strlucitoare. Capii ului deschis are aspectul unei
stele argintii.
Rspndirc: Crete pe coastele uscate i punile pietroase din muni.
Produsul vegetal folosit: Rdcinile Radix carlmae.
Recoltarea: Sc adun n martie aprilie sau n septembrieoctombrie. Rdcinile splate i
curate de impuriti se usuc la umbr, n ncperi nclzite sau la soare.
Principii active: Ulei esenial (carlina), tanin, inulin.
Aciune farmacologic: Colagog, diuretic, depurativ, sudorific, aperitiv, digestiv, tonic,
vulnerar i febrifug.
Indicaii terapeutice: Afeciuni hepatice, dischinezie biliar, afeciuni renale, hidro- pizie,
eczem, dispepsii, plgi, cancer al limbii.
Mod de utilizare:
Decoct: 10- 20grdcini se fierb5 minute n 11 ap. Apoi se infuzeaz. Se strecoar. Se beau
2 cni pe zi, ntre mese.

URECHELNIA (Sempervivum tectorum) Fam. Crassulaceae

Denumirea popular: larba-ciutei, Iarb-de-urechi, iarb-groas,
Jinlur, Iarba-tunului, Varz-de-stnc
Descriere: Plant peren, crnoas, nalt de 10 - 60 cm, are o tulpin ramificat spre vrf, iar
la baz poart o rozet de frunze crnoase, groase, pline de sev. Florile rozee sau roii snt
dispuse corimbiform, la vrful tulpinii. Fructul este o capsul.
Rspndire: Crete slbatic, pe stncilc calcaroase din muni. Uneori, crete pe acoperiul
caselor.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag, Iar rdcin Herb a sempervivi.
Recoltare: Se adun n iunie - august.
Principii active: Acid malic, alcaloizi.
Aciune farmacologic: Antialgic, astringent, vulnerar.
indicaii terapeutice: Gtalgii, plgi supurate, hemoragii, arsuri, dureri dc ochi, zona Zoster.
Mod de utilizare:
Sucul proaspt obinut din frunzele crnoase sc aplic pe plgi, zonarars, n urechi. Se pune
frunza proaspt rupt nlr-o can cu ap care fierbe i se las 23 secunde. Se scoate i se
preseaz manual, sau se extrage sucul cu cxlractorul de suc.

75

URZICA (Urtica dioica) Urticaceae

Denumirea popular: Urzica-marc, Urzica-crea, Urzica-de-pdurc

Descriere: Este o plant erbacee, vivace, cu peri urticanti. Are frunze cordiforme serate la
marginb, ovale, sau lanceolate. Florile snt dioice dispuse n panicule axilare, mai lungi dect
peiolii frunzelor. Fructul este o achen. nflorete din iunie pn toamna trziu. Crete n locuri
cultivate i necultivate.
Produsul vegetal folosit: Frunzele Folium urticae, recoltate din martie, pn n noiembrie
i rdcinile Radix urticae majoris, recoltalo toamna.
Recoltarea urzicilor pe suprafee mari sc face prin cosire i strujirea frunzelor, adic se trag
frunzele de pe tulpin de jos n sus. Strujirea sc face cnd planta este proaspt, nainte de strujire,
se ndeprteaz frunzele nglbenite i vrfurile. Frunzele se usuc la umbr, ntinzndu-se n
straturi subiri.
Condiii de recepie: Drogul nu trebuie s aib resturi de tulpin sau frunze nnegrite.
Principii active: Provitamina A, vitaminele B2, C i K, clorofil, flavonoide i mucilagii,
acizi eseniali, ulei esenial, ulei gras.
Aciune farmacologic:
Intern: hemostatic, emolienl, expcctorant, trofic, activeaz circulaia sngelui cu eliberare de
histamin, elimin acidul uric i clorurile, astringent, antiseptic, diuretic, anti- diarcic
hipoglicemiant.
Extern: Stimuleaz refacerea esuturilor, fiind eicatrizant.
Indicaii terapeutice: Cefalee, anemie, diabet, zaharat, obezitate, litiaz renal, reumatism,
gut, hemoragii postpartum, dizenterie, plgi atone (plgi vechi), ulcer varicos, eczeme cronice.
n hemoroizi sngcrnzi se recomand urmtorul ceai: frunze de urzic 20 g, flori dc coadaoricelului, 20 g, coaj de cruin, 60 g. Se amestec. Din amestec se ia cte o lingur peste care se
toarn 250 ml ap clocotit. Se las 3 minute i se strecoar. Se bea etc 1 pahar i jumtate la
culcare. n stri dc avitaminoz, cura de urzici nvioreaz ntregul organism.
ntreaga plant tulpina, frunzele, florile i rdcina, are proprieti medicinale.
Urzica este un remediu eficace n afeciunile aparatului urinar. Ea stimuleaz peri- staltismul
intestinal i este recomandat n cura de tratament tio primvar.
Este bun obiceiul de a bea un ceai, preparat din vrfuri proaspete de urzic, timp dc 4
sptmni, primvara i toamna. Se bea o can de ceai cu 30 min. nainte de micul dejun i apoi 1
- 2cni n timpul zilei, cu nghiituri rare. Ceaiul se bea fr zahr. Se poate amesteca cu ment i
mueel.
Se recomand o cur de ceai cu durata de o lun n afeciuni ale ficatului, vezicii biliare,
splinei, n tumori, n ulcere, colite, congestii pulmonare. Nu fierbei ceaiul, deoarece prin fierbere
se distrug principiile acLive.
Este indicat n afeciuni virale i bacteriene.
ncepnd de la o anumit vrst, corpul are mai puin fier t apar simptome dc oboseal i
epuizare. Omul se simte astenic i este mai puin eficient. Urzica, cu coninutul su dc fier, sc
utilizeaz cu mare eficien i, dup o anumit perioad, organismul se simle refcut.
Ceaiul de urzic este ulii n hidropizie, fiind un bun diuretic, n anemic, cloroza fetelor
tinere, leucemie.
n alergii trebuie but o perioad mai ndelungat.
n sciatic, se fac bai cu urzic (200 g urzic la o baie).
Pentru tendina la alopecie (cderea prului), sc spal prul cu urmtorul amestec: sc face un
dccoct din rdcin de urzic, pentru care se adaug infuzia din frunze de urzic.

76

Pielea capului se maseaz cu tinctiir de urzic, fcut din rdcini recoltate primvara sau
toamna. Zilnic se poate masa pielea capului cu aceast linclur.
Pentru arteriopatii periferice, urzica este foarLe util. Multe persoane s-ar putea salva de la o
amputare a piciorului fund la timp bi la picioare cu ceai de urzic. Este indicat baia cald cu
un decocl de urzic timp de 10 minute.
In fistula perianal, se beau 3 cni cu ceai de urzic pe zi, la fiecare can punndu-se 1
linguri tinctur suedez.
In astenie, eczeme, epidermofiie interdigital (ciuperc la picioare), se beau 3 cni de ceai
de urzic pe zi, i se fac bi de picioare cu rostopasc i mrul lupului.
Pentru cancere la stomac se recomand, de asemenea, ceai de urzic.
Consumul ceaiului dc urzic previne formarea tumorilor maligne.
Mod de ntrebuinare:
Infuzia: 1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit, se las 1/2 minut i se strecoar, dac
plantele snt verzi; dac snt uscate, se las 2 minute.
Tinctur: Rdcinile culese primvara sau tomana se cur cu o perie, se mrunesc i se
pun ntr-o sticl, pn se umple. Peste ele se adaug vodc de 40, astfel incit s fie acoperite de
alcool. Sticla astupat se las la soare sau la cald, limp de 14 zile, dup care se strecoar. '
Baia de picioare: O mn plin cu rdcini bine splate i un pumn de urzic (tulpine i
frunze) se macereaz n 5 litri de ap rece, 12 ore, dup care se nclzete i se utilizeaz timp de
20 minute. Se pot folosi de 2 3 ori aceleai planLe.
Pentru splarea purului: Un vas de 5 1 se umple cu urzic, proaspt culese sau uscate, i se
nclzete ncet, pn la fierbere, apoi se ia vasul de pe foc i se las acoperit timp de 5 minute.
Dac se utilizeaz rdcini dc urzic, un pumn plin se las la macerat n ap rece timp de 12
orc, dup aceea se nclzete pn la fierbere, se stinge focul i se las acoperit timp de 10 minute.
Se va utiliza spun de cas.

URZICA-MOART (Lamium album) Fam. Lamiaceae

Denumirea popular: Sugel-alb sau Urzic-crca
Descriere: Frunzele snt peiolate, oval-cordiforme, ascuite la vrf i la margine, nccga
serate, opuse. Florile snt albe sau alb-glbui, dispuse axilar la baza frunzelor. nflorete in lunile
aprilie iulie. Crete prin locuri umede, pe ling garduri, anuri, la deal i munte. Este o plant
ierboas, vivace, eu tulpina n patru muchii, nalt de 20 - 40 cm, mai mult sau mai puin proas.
Se recolteaz herba sau numai florile, frcaliciu Herba i Flores tami albi n timpul
nfloririi.
Recoltare: Se face numai pe vreme uscat, cci altfel florile se brunific (aprilie - august).
Uscarea prilor recoltate se face la umbr, n ncperi bine aerisite sau n aer liber, pe rame
speciale, acoperite cu hrtie. Florile uscate se pun n saci de hrtic sau lzi cptuite cu hrtie i se
pstreaz n locuri ferite dc lumin i umezeal, iar herba, n sad dc pnz.
Principii active: Mudlagii, flavonozide,saponozide, tanin, sruri dc potasiu, ulei volatil.
Condilii de recepie: Florile trebuie s fie de culoare alb-glbuie i fr caiiciu; herba nu
trebuie s conin resturi de rdcin.
Aciune farmacologic: Emolicnt, expectoranL,-vaso-constrictor, astringent, sedativ,
diuretic, antidiareic uor,
Indicaii terapeutice: Cefalee, insomnii, bronite, tulburri gastrointcstinalc, tulburri de
climax, hipertrofia prostatei, n leucoree, att intern, ct i extern (sc fac splturi vaginale, seara,
nainte de culcare), n eczeme.

77

Mod de utilizare:
Intern: Infuzie: 1 linguri cu vrfla 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 3 minute. Se
strecoar. Sc beau 3 cni pe zi.
Extern, cu infuzia concentrat, din 50 g plant la 11 ap, se fac splturi vaginale, bi ale
zonelor cu eczem ele.

URZICA MOART GALBEN

(Mmium galeohdolon) Fam. Labiatae
Descriere: Crete n pdurile umede, n tufiuri umbroase, n locuri prsite, carier etc.
Din rizomul ramificat cresc tulpini drepte, pn la o nlime de 50 cm. Perechea de frunze ovale,
dinate este aezat exact n unghi drept cu perechea dc deasupra i cu cea de dedesubt.
Florile galbene snt aezate in verticilc sau inele, pe axa frunzelor. Florile i frunzele snl
cele care se folosesc.
Urzica moart galben precum i urzica moart alb (Lamium album) snt valoroase plante
medicinale. Sc culeg frunzele i n special florile.
Indicaii: Ceaiul este indicat n dureri abdominale i menstruale, 2 cni pe zi. Ceaiul cur
sngele i este eficient n insomnii.
Urzica moart galben este de asemenea recomandat n: disuric (greutate n urinare),
afeciuni ale vezicii i rinichilor.
Florile se utilizeaz pentru eczeme ale pielii. Se bea 1 can de ceai, dimineaa.
Pentru varice i ulcere varicoase se pun comprese mbibate n infuzie.
fn cistite, nefrite, se fac bi de ezut cu decoct.
Mod de, ntrebuinare:
Infuzie: 1 linguri cu vfrf, la 250 ml ap fiart, se infuzeaz 1/2 minuL.
Compresa: 3 lingurie cu Yrf, la 1/2 litru de ap fiart, $e las s infuzeze 5 minute. Un
tifon se nmoaie n infuzie i se aplic cald.
Baia de ezut: Sc utilizeaz ntreaga plant (vezi informaii generale).
In cazuri de dializ renal, se poate folosi un amestec de ceai; urzic moart galben, splinu
(Solidago vigoaurca) i drgaic (Galium verum). Sc amestec n pri egale: o * linguri cu vrf
la 250 ml ap fiart. Se beau 3 cni pe zi.

VENTRILICA (Veronica officinalis) Fam. Scrophulariaceae

Denumirea popular: Veronica, Vcntricea, oprla, Coada-mielului,

Stratoric, Buruian-dc-ccl-picrit

Descriere: Crete n terenuri uscate, pduri, crnguri, pe crapii, pe marginile inuturilor

pduroase i ale drumurilor. Are o tulpin trtoare de 2045 cm, cu mici frunzulie, argintii, fin
dinate. Cnd snt atinse, frunzele ead cu uurin. Florile snt mici, de culoare albastru-deschis,
liliachiu, sau alb-roz. Timpul nfloririi este din mai pn n august. Se culege partea nflorit a
tulpinilor.
Cele mai eficiente snt plantele care cresc la marginea pdurilor i sub stejar.
Indicaii terapeutice: Bronit cronic, gastrit, hepatit, reumatism, neurastenie, depresie,
tulburri ale memoriei i ameeli (se beau 2 cni de coada calului i veronic, n pri egale),
plgi atone, ulcere varicoase.
Sucul proaspt preparat din planta nflorit sc recomand penLru afeciuni cronice ale pielii.

78

Mod de ntrebuinare;
Infuzia: 1 linguri cu vrf de plant la 1 can ap fiart (250 ml) se las acoperit 1/2 minut
i se strecoar.
Suc proaspt: vrfurile nflorite, proaspt culese, se spal i, nc umede, se pun n
extractorul de sucuri. Sucul se pune n sticlue i se pstreaz n frigider. Se aplic extern.
Tmctura: 1 pumn cu vrf de plant nflorit, fin mrunit, se pune la macerat ntr-un litru de
vodc de 40 i se las la soare sau ling sob 14 zile.
Se administreaz n reumatism i gut, intern, 15 picturi, de 3 ori pe zi, n ceai sau ap sau
extern, sub form de friciuni ale regiunilor dureroase.
Pentru prurit senil i eczem cronic, se utilizeaz decoctul obinui din 25 g trei-frai- ptai
i 25 g ventrilic, ce se fierb 3 minute n 11 ap. Apoi se infuzeaz 10 minute. Se fac spituri i
se aplic sub form de comprese pe zonele interesate, timp de 10 minute.

VERBINA*DE-CfMP (Verbena officinalis) Fam Verbenaceae

Denumirea popular: Sporiri, Spori, Mturi

Descriere: Este o plant anual, erbacee, de 30 60 cm nlime, cu tulpin dreapt.

Frunzele suit peiolate, opuse, cele inferioare ovatriunghiularc, iar cele superioare, mai puin
divizate. Florile mici au 5 jielale unite, uor bilabiale, palid-roii, sau palid-violete, rar albe,
dispuse n spice lungi. nflorete n iunie septembrie. Fructele snt nucule.
Rspndire: Crete prin ogoare, finee, locuri virane.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag, fr rdcini Herba verbenae.
Principii active: 2 glicozizi verbcnalina i verbenina, olcu eteric, substane amare.
Recoltare: Se adun n timpul nfloririi: Iunieseptembrie.
Aciune farmacologica: Sedativ, antispasmodic, ocitocic, galactogcn, hipotensiv, vul- nerar,
diuretic, febrifug.
Indicaii terapeutice: Gastralgii, nevralgic de trigemen, migren, hipogalactic, hipertensiune
arterial, plgi, entorse, cel ulie.
Mod de utilizare:
Intern: Infuzie: 1 linguri la 250 ml ap (1 can), se infuzeaz 3 minute. Se beau 3 cni
pc zi.
Decoct: 20 g plant $c fierbe 5-10 secunde n 1 1 ap. Apoi se las s infuzeze 10 minute.
Se beau 4 cni pc zi.
Extern, decoctul se utilizeaz pentru spituri ale plgilor, fiind un bun cicatrizam, pentru
gargarisme, n inflamaii ale mucoasei bucale. Sub form de cataplasme, este eficient n entorse,
celulite, migrene.

VINARIA (Asperula odorala) Fam. Rubiaceae

Denumirea popular: Mama-pdurii^ Snziene-de-pdure, Tmioas
Descriere: Plant ierboas, peren, cu rizom dezvoltat i ramificat. Tulpina este simpl,
nalt de 10 25 cm, tetragonal. Frunzele lanceolate lucitoare, neproase, cu marginile i
nervura median aspru proase snt dispuse verticilat, ce 6 8 ntr-un verticil. Florile albe,
pediculate, dispuse n ccirimbe terminale, au corola campanulat, lung de 3 5 mm,
deosebindu-se prin aceasta de snzicne (Galium). Au miros foarte plcut. Fructul uscat este
acoperit cu peri tari i recurbai.
Rspndire: Crete prin locuri umbroase, n pduri, mai ales dc fag.
Produsul vegetal folosit: Planta ntreag, fr rdcin Herba aspemlae odoratae.

79

Recoltare: Sc adun n timpul nfloririi, mai-iunie, $i sc usuc la umbr, dar CL mai repede
posibil. Se pstreaz n ncperi uscate. Trebuie, s fie uscat cu flori albe.
Principii active: Un glucozid, ulei esenial, vitamina C.
Aciune farmacologic: Antispastic, sedaliv, tonic, digestiv, diuretic, antiseptic.
Indicaii terapeutice: Labilitate psihovegetativ marc, emotivitate, insomnie, agitaie,
palpitaie, anxietate, nevralgic, dispepsie, insuficien hepatic, icter, litiaz renal, hi- dropizie,
edeme.
. >
Mod dc utilizare:
Infuzie: 1 linguri cu virf se infuzeaz 3 minule n 250 ml ap clocotit. Se strecoar. Se
beau 3 cni pe zi, ndulcit cu micro.
Extern, sc utilizeaz pentru splaturi vagin ale i ale plgilor.
VIRNANTUL (Rutagravt'olens) Fam. Rutaceae
Denumirea popular:'Rut
Descriere: Plant semilemnoas, nalt de 40 70 cm. cu tulpin ramificat. Frunzele sini
sesilo, compus aripate. Florile snt mici, galbene, dispuse n corimb. Fructul c o capsul
dehisccbt, aripat.
Raspndire: $e cultiv ca platU aromatic, melifpr i medicinal. Se culege n iunie.
Produsul vegetal folosit: Frunzele i tulpinile H erba.es folia rutae.
Principii active: Oleu eteric (Oleum Rutac), cetone, alcooli, esteri, terpene, glicozid (rutn).
Recoltare: Frunzele i tulpinile se adun naintea nfloriri, ncepnd din al doilea an.
Uscarea se face la aer cald sau ia umbr.
Aciune farmacologic: Antispastic, emenagog, yermifug. diuretic, vulnerai, stimulent.
Afeciuni gastrice, colit, convulsii, tulburri menstruale, isterie,
paraziteze mesinale.
.
Mod dc utilizare:

.. ,.v;
Ateniei Fiind planta care poate da intoxicaii se folosete tu mult pruden i numai sub
supraveghere medical..
Infuzie. 1 linguri la 25(1 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Sc beau 2 cni pe zi
Extern, se utilizeaz sub form de cataplaspe, ?n gut, sciatic, artroz.

indicaii terapeutice:

ViSCUL (Vhcum album) Fam. Lorartthaoe^e

Descriere:

Plant semiparazil ce sc dezvolt pe ramurile unor, pomi fructiferi (mr, prun),

a unor arbori (mesteacn, plop) i pc. pini, sub form do tuf, asemntoare unei sfere, eu tulpini
scurte, cilindrice; i groase, ramificate dicholomic,(dc mai multe ori n ctc dou rmurdo). lipsite
dc peri. Ramurile snt rotunde, articulat# prevzute la baz cu o pereche de biractcfe scantoase,
de culoare galbcn-verzuie.
Frunzele snt persistente, dispuse opus cfe dou la nod, fr pciol, obtuze, mai late n
jumtatea superioar, pelose, strbtute dc 56 nerviiri paralele necazul oare, dc culoare verde.
La subioara frunzelor i hvrfu ramurilor ian natere florile galbene sau galben-verzui, dispuse
n glomcrule terminale, adic cte 2 3 la partea superioar a ramurilor. Florile snt dioice (mascule
pc o pant, femele pe alt a), cu patru petale. Fructele, sferice, albe, translucide, se coc iarna:
conin un suc vscos i zaharat. Psrile consum fructele i duc seminele pc arborii vecini.
ntreaga plant se fixea/ pe gazd prin liauslori. A nu se confunda cu vscui de stejar (Loranthus
europaeus) care are frunze Verzi-nrfiis, cztoare, inflorescen rccmoas i paraziteaz stejarii.

80

La vscul album, fructul se coace toamna si rmne pe arbust pn primvara. Este o bac
alb (bac) cu o singur smnt. De la aceast plant se recolteaz ramurile tinere cu frunze Folium viscecum stipitis sau frunzele - Folia mei, sau numai ramurile Lignum vis.
Recoltarea frunzelor se face n octombrie pn n decembrie i apoi n martie - aprilie. Se
recolteaz de pe mr, pr, prun.
Nu se recolteaz de pe salcie, stejar,, tei, conifere, care sini toxice.
Uscarea lor arc loc n ncperi bine aerisite i uscate.
Principii active frunze: saponine triterpenice, acid olcanolic, acetilcolin, colin, inozin;
- frunze i ramuri tinere: saponine triterpenice, acid oleanolic, acetilcolin, inozitol, viscin,
viscitoxin, substane minerale, aminoacizi liberi, acid visete, polizaharid, vitamina C i E.
Condiii de recepie: Planta nu trebuie s conin ramuri mai groase de 0,5 cm.
Aciune farmacologic: Vasodilatator coronarian i periferic, bradicardizant, hipoton- siv,
cardiotonic, diuretic, antimitotic (antitumoral).
Indicaii terapeutice: Atcroscleroz, afeciuni cardiace, hipo- i hipertensiune arterial,
tulburri renale, tuse convulsiv, sughiuri persistente, astm, epilepsie, isterie, diabet.
Frunzele i rmurclclc de vsc nu snl oLrvitoare, numai fructele snt otrvitoare, dac snt
luate intern.
Aplicat extern, o prini din fructe de vsc, n caz de degerturi, d rezultate rapide.
S-a stabilit c exista o corelaie ntre toxicitatea plantei i proveniena sa (pe ce pom a
crescut). Cel mai valoros este cel crescut pe mr, pr, prun. Vscul favorizeaz reglarea
metabolismului. In special persoanele care sufer de tulburri cronice de metabolism trebuie s
nceap s bea ceai de vise, n mod regulat, timp de 6 luni. n acesL caz, se vor bea dou cni de
ceai pe zi, una dimineaa i una seara. Pentru atcroscleroz, vscul este un bun remediu, ca i
pentru infarct. Dup un infarct sc beau trei cni pe zi, timp de 6 sptmni, doua cni timp de 3
sptmmi i o can timp de 2 sptmni. Se administreaz cle 1/2 can nainte i dup mas,
dimineaa, la prnz i scara. Deoarece are substane active care normalizeaz ntregul sistem
circulator, face s scad valorile tensionale mari i normalizeaz valorile tensionale mici.
In general, ceaiul do vsc trebuie s se bea timp de 6 sptmni, o dat pe an: trei cni timp
de 3 sptmni, 2 cni timp de 2 sptmni i 1 can timp de o sptmn; astfel este bine s se
continue a se bea o can dc ceai dimineaa timp de un an. Chiar n cazurile de Mpotensiune
arterial veche, vscul d rezultate bune. Femeile ar trebui s bea ceai de vsc n caz de tulburri
menstruale, n special menstruaie abundent i hemoragii post-partum, tulburri de climax.
Pentru epistaxis (sngerri din nas) sc folosete ceai de vsc, cu care se fac splaturi nazale.
Mod de ntrebuinare: Ceaiul sc prepar ca macerat rece: 1 linguri plin de vsc se nmoaie
n 1/4 litru ap rece, timp de 12 ore, dup care se nclzete puin i se strecoar. Dac este
necesar o cantitate mai mare pe zi, ceaiul se pstreaz ntr-un termos.
Suc proaspt: Frunzele i tulpinile proaspete se spal i nc ude, se pun n centrifuga de
sucuri.
Unguent: Boabele proaspete de vise se amestec n grsime (margarina) rece. Sc folosete n
degerturi.
A

81

C.Unele contraindicaii n utilizarea plantelor

medicinale
ANASONUL
Nu se va administra la bolnavii cu ulcer gastric i la cci cu colit.
Nu se pstreaz timp ndelungat, ntrudt fructele devin toxice.
Ceaiul se prepar de fiecare dat proaspt $i nu se pstreaz de pe o zi pe alta.

COADA-ORICELULUI
Prezena achilcinci i imprim caractere de toxicitate, n caz de abuz. AchiJeina, prin
aciunea unor cnzime specifice, se hidrolzeaz, dnd natere la ulei volatil i la acid cianhidric,
cu aciune toxic. Toxicitatea se manifest prin crampe, nsoite dc stri de agitaie.
Nu se folosete n cazul plgilor recente, deoarece le irit.
Se recomand n plgile vechi, infectate pe care le vindec.

FASOLEA VERDE
Boabele nefierte snt toxice. Consumate crude, dau inflamaii ale tractuluigaslro-in- tcstinal,
enterite hemoragice.

MCRIUL-IEPURELU I
Consumul excesiv produce grea i vom. Acidul oxalic sc combin cu calciul din organism
(snge) i d natere la hemoragii.

VINAR1TA (SNZIENE-DE-PDURE)
fn doze mari produce fenomene de intoxicare cc se manifest prin dureri de cap, ameeli, iar
n exces, exitus.

URZICA MOART
Se recomand ntrebuinarea florilor proaspete, deoarece, prin uscare, ele i pierd
eficacitatea.

IARBA NEAGR

Planta Lrebuie manevrat cu precauie, ntruct se citeaz cazuri de intoxicat att la om, cit
i la animale.

IZM BUN
Planta d intoxicaii, n cazul m care se face abuz.

CERENELUL
Supradozajul d grea, vom, iritaii gastro-inLestinale.

CO ADA-RAC U LUI
Contraindicat n afeciuni hepatice i renale. Nu se administreaz pe nemncatc, deoarece
produce iritaii gastro-intestinale.

PPDIA
Sucul lptos, folosit n cantitate mare, poate da intoxicaii, grea, vom, diaree, aritmii
cardiace.

PELINUL
Contraindicat la gravide, femei care alpteaz, afeciuni nervoase.
Nu se supradozeaz, deoarece poate da intoxicaii, manifestate prin stri de agitaii,
halucinaii, convulsii, pierderea cunotinei, exitus.
Nu se fac cure mai lungi de 2 sptmni. Abuzul d tulburri psihice, tremurturi,
hipomnezii, grea.

ROSTOPASCA
Se folosete cu precauie, deoarece poate da intoxicaii, vom, respiraie ncetinit, delir,
halucinaii/

SlINTOAREA
Planta produce o fotosensibilitate, ceea ce impune ca persoanele care fac
tratament cu ea s nu se expun Ia soare (s nu fac bi de soare).
Poate aprea tumefiere, pruni, edem al buzelor $i pleoapelor, conjunctivit.

TREI-FRATl-PTATI
S nu sc depeasc o anumit doz, deoarece se poate ajunge la aciune purgativ drastic
sau chiar vom.

TURITA MARE
Supradozarea d colici, iar n litiaz biliar i renal poate da eliminarea brusc de calculi,
care poate realiza obstruarea cilor biliare sau renale.

VIRNANTUL
Planta trebuie manipulat cu atenie, fiind toxic. Toxicitatea se manifest prin agitaie,
disfagie, uscarea buzelor, erupii tegumentare etc.

SALVTA
Contraindicat la femei care alpteaz, deoarece scade secreia lactat.
LEVNTICA
A nu se administra n doze concentraLe mari, deoarece provoac o stare de excitabilitate
crescut urniat de deprimare nervoas $i cardiac, somnolen, hipotensiune, hi- potemie.

COADA-CALU LUI
Prezena tiaminazei (enzim ce distruge vitamina Bi) face ca la unii bolnavi s apar
intoxicaie, manifestat prin: ameeli, irttaie, spasme musculare, hiporeftexie.
Sc intervine prin administrarea vitaminei B (drojdie de berc).

83

HAMEIUL
Prezenta lupulonei produce la unele persoane stri alergice eczeme, dermite.

IENUPRUL
Excesul poate da hemoragii intestinale i hematurie.

SALCtMUL
n scoar i n semine, planta conine substane toxice* Intoxicaia se manifest prin colici,
diaree, apatie.
SOCUL .
*
Fructele necoapte dau intoxicaii, manifestate prin vom t diaree.

STEJARUL
Poate da intoxicaii, mai ales la copii, care accidental mnnc ghinda, aceste intoxicaii
manifestndu-se prin apatie, constipaie, diurez mrit.

VSCUL
Vscul de pe unele esene lemnoase conine substane toxicardiace, fapt pentru care nu se va
recolta vsc de pe (veri Vscul) stejar (Laranthus europaeus).

IU. Noiuni practice importante

Omul nu trebuie s implore doar de la Dumnezeu sntate fi
viat lung, ei s-i foloseasc i spiritul pentru a gsi i explora
comorile pe care Prea Bunul Tat le-a pus n natur ca mijloc de
vindecare pentru nenumratele necazuri ale acestei viei"
M

Sebastian Kneipp

CEAIURILE
Este de preferat ca ceaiurile s fie pregtite prin macerare la rece 12 ore, dup care se
strecoar. Cnd sc beau, se nclzesc puin.
Se prepar n vase smluite sau de Jena.
Se recomand a nu se folosi vase de aluminiu.
Se strecoar prin strecurtoare de plastic, prin tifon sau pnz.

Se pstreaz n sticle de culoare nchis.

Ceaiurile se pot pregti i sub form de infuzie. Din amestecul de plante, sau din planta
respectiv sc ia 1 linguri cu vrf peste care se toarn 250 ml ap fiart se las acoperit 2
minute i se strecoar. n cazul plantelor verzi, se infuzeaz jumtate de minut i se strecoar.
Ceaiurile se beau prin rotaie. De regul, un amestec de ceaiuri se folosete 14 zile, dup
care sc trece la un alt amestec.
Ceaiurile se beau pe ncmncatc, cu nghiituri rare. Se pot ndulci cu miere.
Pentru rinichi ca depurativ este eficient ceaiul de:

coada-calului
suntoare
urzic
troscot

15 g
6g
15 g
8g

Ceaiul de Geranium robertianum (Npraznica) se prepar prin tnfuzare 3 minute. Este

necesar la toate tipurile de cancer, mpreun cu ttneas, glbenele i trifoi rou, mi ales dac
bolnavul a fcut deja radioterapie.
Ceaiul de coada-oricelului se recomand pentru cancer uterin. Ceaiul se recomand i n
tulburri ale ciclului menstrual sau la menopauz.
Ceaiul de salvie, but zilnic este util h profilaxia multor boli. Este eficient n faringoamigdalit.

85

Alifia
cil ceap
rin
Ceai de
Cear de albine
100g
Rin de brad Se recomand pentru
25gtuse.
Ulei
50 g2 cepe cu coaj, de mrimea unui ou, 3 nuci zdrobite cu coaj se
Mod de preparare;
Margarin fierb ntr-un litru de250g
ap, timp de 1015 minute. Se strecoar i se ndulcete cu miere.
Se bea cu nghiituri rare n cursul unei zile.
Ceai de coji de mere
Cojile de mere (se pot folosi i uscate) se fierb 3 5 minute (1 linguri cu vrf de coji
la 250 ml ap). Se strecoar. Se beau 3 cni pe zi.
Se recomand pentru insomnie i agitaie psiho-motorie.
Ceai calmant
50 g
25 g

(10 lingurie)
(5 lingurie)
10 g (2 lingurie)
15 g (3 lingurie)
5 g (t linguri)

Rp. Ciuboica cucului

Lavand Suntoare
Conuri de hamei
Rdcini de valerian

Se amestec. Din amestec, se ia 1 linguri cu vrf la care se adaug 250 ml ap clocotit,

se las acoperit 3 minute, dup care se strecoar. Se bea cldu, ndulcit cu miere, seara
la culcare.
Alifia de glbenele
Glbenelele proaspete (verzi), tulpin, frunze, fior, se spal, se scurg de ap, se taie
mrunt cu cuitul i sc pun doi pumni cu vrf de plante mrunite n 500 g grsime (unt,
margarin), care n prealabil se topete. Se amestec cu o lingur de lemn, sc ia dc pe foc
i se las acoperit 12 ore, dup care se renclzete i sc strecoar prtn pnz sau tifon,
ntr-un borcan de sticl. Scursura sc pune n borcan la frigider. Aceasta este alifia. (Atenie!
La fundul borcanului sc acumuleaz o ap verzuie, care se arunc).
Resturile de plante rmase dup strecurare se pot folosi ca terci pentru calaplasme,
de dou ori, dup care se arunc.
n mod similar, se poate prepara alifie din: coada-oricelului, drgaic, urzica,
ttneas.
Alifia de ttoeas
fi:

' Vi

. f. j ,

'

25 g cear de albine
100 g ulei de floarea-soarelui, in sau msline
50 g rdcin ttneas uscat.
Ttneasa se pune la macerat n ap rece, timp dc 2 orc (ap ct cuprinde). Se topete
ceara, se adaug uleiul, apoi rdcina de lLneas. Se las acoperit timp de 6 ore, dup
care se renclzete i apoi se strecoar. Se ine la rece, n frigider. Se indic n ulcer varicos,
plgi atone, hemoroizi.
Se poate prepara i din rdcin proaspt n margarin, la fel ca alifia dc glbenele.
La 10 linguri rdcin dat pe rzLoare mic se pun 11 linguri de grsime.

86

Planta s fie de 3 - 5 ani. nainte de recoltare, planta s nu se ude timp de 5 zile. Toate
acestea se pun ntr-un borcan de sticl i se in la rece timp de 5 zile, dup care se administreaz
astfel: primele 5 zile se ia cte o lingur dimineaa i la prnz, cu 2 ore nainte de mas, apoi,
restul curei, se ia cte 1 linguri dimineaa i la prnz, cu 2 ore nainLe dc mas.
Durata tratamentului este de 3 sptmmi, pn la 2 luni. Cura se poate repeta nc odat,
dup o pauz de 7 zile.
vSe recomand n urmtoarele afeciuni: grip, viroze respiratorii, anorexie, cefaiee,
Se
topete ceara,
rina
i margarina,
iar apoi
se adaug
Se ale
strecoar
i se pstreaz
n
faringo-amigdaJite,
astm
bronic,
reumatism,
paralizii,
infeciiuleiul.
cronice
pielii, neurastenii,
ulcer
recipiente
de sticl,
rece.
gastric, cancer,
TBClapulmonar.
Indicaii:
Ulcer
varicos, n
sindrom
arterite, plgi atone, reumatism, zona
Aloca este contraindicat
sarcinpost-trombotic,
i dereglri hormonale.
zoster, noduli lumorali.
Se aplic sub form de strat subire peSirop
regiunea
interesat, de 2 3 ori pe zi.
propolis
Cura cu boabe de ienupr (cura lui Kneipp)
Se fierbe 1 linguri de propolis mrunit n 250 ml ap, pn scade la jumtate. Se
sLrecoar
se ndulceLe
de zdrobite
miere. Seseadministreaz
tuse, 3nlingurie
Duratai curei
este de 23cudedou
zile.linguri
Boabele
mestec i scnnghit.
prima zipesezi.
iau 4
boabe, a doua zi, 5, iar apoi zilnic se crete doza cu cle o boab, pn n a 12-a zi, cnd se iau 15
Uleizilnic,
de in pn se ajunge la 4 boabe n a 23-a zi.
boabe, iar din a 13-a zi se scade cu cle o boab
Indicaii: migrene, afeciuni gastrointcstinale, dischirtezii biliare, infecii pulmonare (avnd
Labactericid),
11 de ap rece
se pulmonar,
pun 50 g semine
in. Se fierbdismenorce,
2 minute. Apoi,
sc iahormonale.
de pe foc, se*
aciune
TBC
disurie,dereumatism,
dereglri
Ca
acoper
i
dup
10
mirmte
se
strecoar.
diuretic, se ia 1 linguri boabe zdrobite (pulbere) i se infuzeaz 5 minute n 250ml ap
Indicaii: prurit, eczem.
clocotit.
Acest
ulei preparat
fel dar renale
mai concentrat
(100 g semine de in la 500 ml ap), se indic,
Este
contraindicat
n la
afeciuni
inflamatorii.
sub form de cataplasme, n abcese, furuncule, bronite, nevrite, dureri musculare i articulare,
contuzii.
_
AP1TERAPIE
Tinctur
Propuideisin
ia 1 gram
penzi,100
astfel:
sc freac
puinSe
polen
se omogenizeaz,
apoinsefiecare
consum
20 g Se
plant
se pun
ml alcool
40 cu
gTade.
laspn
la macerat
15 zile. Sciar
agit
zi.
Seatare.
strecoar.
ca
Se administreaz pn la vindecare.
Se indic n prurit, eczem, hemoroizi, ulcer var icos.
Poleni de
albine
Se badijoneaz dc 2 ori pe zi, dimineaa
seara,
zona interesat.
La
fel
sc
prepar
tinclura
dc
urzic
(frunze),
eficient
Este indicat n nevroze, hepatite, ciroze, colite, ulcer.nSeplgi
iau tiate.
24 lingurie dimineaa i la
prnz, nainte de mese. Se poate lua ca atare, sau cu miere. Cura cu polen dureaz 1 lun. Se face
Apa-de^albstri
pauz de 3 luni. Se poate repeta cura de 2 - 3 ori pe an.
Rp.

Ptlagin (frunze)Lptior de matc

10 gn miere de albine
Albstri (flori)
5g
Este indicat
numai la brbai. Se ia 1 linguri,
Sulfin
5 g dimineaa, pe nemncate. Este indicat n boli
de nervi. Nu se folosete n cancer, diabet, dereglri hormonale i niciodat la femei.
OPeste
curamestec
dureazse1 adaug
lun de 150
zile. ml
Se ap
faceclocotit.
pauz 3 luni.
Se poate 15
repeta
cura Se
de 2strecoar.
3 ori pe
Se infuzeaz
minute.
Se an.
fac
23 bi de ochi pe zi, dcschiznd ochii n apa de baie cald.
Se recomand n conjunctivite,
blefarite,
tulburri
Preparatul
de aloe,
mieredeivedere.
propolis
Sirop pentru inim
Miere de albine
Propolis (dat pe rztoare de plastic sau de sticl)
11 must
(roudate
sau prin
alb) rztoare de sticl sau plastic)
Aloe
(frunze,
10 tulpini dc ptrunjel verde cu frunze
2 linguri oet

87
88

1000 g
20 g
750 g

Se fierb 10 minute. Dup primuJ clocot se adaug 300 g miere i se mai fierb 4 minute. Se
strecoar imediat i se pune n sticle bine nchise, la frigider. Se administreaz 1 3 linguri pe
zi, sau la nevoie, n criz 12 linguri.
Indicaii; Cardiopatia ischemic dureroas, nevroza cardiac, insuficienta cardiac i alte
afeciuni ale inimii.
(Vezi Cura de cruditi - Prepararea mustului, punctul 33).
Terci cu tr|e de griu
La 11 lapte fiert se adaug tre de griu sau miez de pine i 1 glbenu de ou. Se obine o
past.
Se utilizeaz n aplicaii locale, sub form de oblojcli, pentru furuncule, abcese, flegmoanc,
antrax, facilitnd colectarea i drenarea secreiilor purulente, artroze (gonar- troz).
Se mai poate prepara terci din: 5 frunze de varz tocate, 2 cepe tocate, 5 mini de trte de
griu, putin ap. Se fierb 20 minute pn se evapor apa i se formeaz un terci. Se aaz
cataplasma pe o pnz i se aplic cald. Durata de aplicare: 2-4 ore.
Terci de plante i compresa cu frunze de varz
Pe locuri dureroase, tumori, noduli, cicaLrice postoperatorii se aplic:
Noaptea terci de ttneas sau glbenele (rdcin de ttneas crud, dal pe rztoare,
amestecat bine cu putin ap cldu). Se pune pe o pnz i se aplic pe zona bolnav.
Ziua pe locul respectiv se poate pune frunz de varz alb crud, zdrobit sau alifie de
glbenele.
Atenie! Nu se maseaz nodulii i tumorile.
Tcrciurile se pot pune cte 4 ore ziua i 4 ore noaptea.
Descriem n cele ce urmeaz modul n care se aplic compresa cu frunze de varz:
Se spal frunzele CU ap, se terg, se nltur nervura central, se strivesc cu un toctor de
lemn sau sticl, pn cnd sucul iese la suprafaa frunzelor. Frunzele se pot aplic cldue (se
introduc 2 secunde n ap'clocotit sau deasupra aburului).
Sc aaz n pat o ptur de ln mpturit (cea 50 cm lime), peste ea un cearceaf de 25
30 cm lime i peste cearceaf nc o bucat de pnz, cu frunzele de varz ntinse pc ca. Frunzele
de varz se aplic cu partea neted spre piele. Se nfoar partea bolnav i se fixeaz cu o fa,
astfel net s nu se deplaseze, ndeosebi cnd rmne peste noapte. Dac faa nu este slrns,
pacientul are senzaie de frig. ntr-un asemenea caz, faa trebuie scoas imediat. Dimineaa, se
scoate faa, se spal acel loc cu ap cald i se usuc bine, apoi se unge cu alifie de glbenele
locul bolnav. Camera unde st bolnavul trebuie s fie bine nclzit.
n cazul unor tumori ulcerate, se pot lsa frunzele de varz la macerat 30 de minute, pn la
1 or, nLr-o baie de ulei de msline.
Cnd plgile snt infectate cu secreii, se aplic mici fii de frunze de varz, una peste alta,
asemenea iglelor de pe cas, astfel net secreiile se pot elimina cu uurin.
Compresa cu frunze de varz este eficient n: cancere, necroze, arsuri, eczeme, acnee,
adenile, limfangite, afeciuni vasculare, abcese, flegmoane, furuncule, panariiu, nevralgii
reumatismale, lumbago, sciatic, nevralgie facial, colici renali, migrene, degerturi, contuzii,
plgi, ulcere varicoase.

89

Tnctura suedez
Mod dc preparare:
Rp. Aloe (frunze)
Rin de brad
ofran (stigmate) sau
Stnjenei (rdcin)
Salcm (flori)
Dafin (frunze) sau
Scorioar
Troscot sau rdcin de Rabarbr
Gentian (rdcin)
Frasin (frunze)
Ienupr (boabe), pisate
Fenicul sau anason
Scaiete (rdcin)

10 g
5g
^&

^
1fl^
g

10 g
4g

(Turta Babei)
(Carlina acaulis)
Angelic (rdcin)

5g
^Z

Se pune acest amestec ntr-o sticl de 2 litri, cu gtul larg. Se adaug 1 litru jumtate de
vodc 40 grade. Se acoper. Sticla se las s sLea la soare vara sau ntr-o camer cald iarna,
timp de 14 zile. Se agit zilnic. Se strecoar a 15-a zi i se pstreaz tinctura n sticle bine
nchise, la rece. nainte de utilizare se agit.
Mod de utilizare: Extern $i intern.
Se unge regiunea afectat cu alifie de glbenele, apoi se nmoaie un prosop n ap cald, se
strecoar i se stropete cu tinctur suedez, apoi se aplic. Se poate menine
4- 6 ore.
Tinctura suedez se indic n urmtoarele afeciuni:
Cefalee, ameeli, Lulburri de memorie. O compres nmuiat n tinctura sc aplic n
regiunea frontal i occipital;
neurastenie, stri depresive, psihoze, epilepsie, balbism (blbial), traumatisme craniocerebrale - compres n regiunea occipital;
n mastoidite se aplic compresa cu tinctur pe regiunea mastoidian i se pune n ureche
un tampon mbibat n tinctur. Este eficient i n Lulburri de auz, posttraumalicc sau
congenitale, dureri i acufene (zgomote n urechi);
Afeciunile inimii. Se aplic compresa cu tinctura pe regiunea precordial;
Aftoza, nevralgii dentare. Se badijoncaz cavitatea bucal cu tinctur;
Disfagii. Se face gargar cu tinctur diluat n ceai de plante;
Afeciuni gastrice, ale vezicii biliare, colite. Compres;
Hepatite, parazitoze intestinale. Compres pe regiunea abdominal;
Hemoroizi, fistule perianale;
Cancer;
Arsuri, eczeme, erizipel, cicatrice cheloid, plgi, contuzii, degerturi;
Dureri reumatice.
Intern: 1 linguri tinctur suedez la 150 ml ceai sau ap.
90

Cura cu ulei
O dat pe zi, dimineaa, nainte de mas, se ia 1 lingur (nu plin) de ulei de floarea soarelui
sau n amestec cu soia i se cltete gura timp de 20 de minute, apoi se arunc. Dup cura de ulei,
gura se cltete foarte bine (mai indicat este s sc spele cavitatea cu ceai de coada-oricelului,
glbenele, salvie, pentru ndeprtarea toxinelor).
nainte de a lua uleiul, este bine s se curee nasul, cavitatea bucal i faringele, cu ap
srat (1 linguri la 500 ml ap cldu), pentru a evita drenarea secreiilor nazale n cavitatea
bucal, n timpul exerciiului- Se fac aspiraii nazale i gargar profund cu ap srat, timp de
10 minute.
Seva de mesteacn
Se recolteaz primvara devieme, nainte de deschiderea mugurilor. Se efectueaz n tulpina
arborelui (la aproximativ 50 cm de la nivelul pmntului) o gaur cu diametrul de aproximativ 1
cm i profunzime de 1 cm. Se fixeaz la nivelul acesteia o bucat de lemn (ca un jgheab). Se
recolteaz n vase de sticl, pmnt sau vase emailate. Seva recoltat sc pstreaz la frigider (nu
la congelator!). Se administreaz 200 400 ml'zi, n 2 - 3 reprize. La copiii mari, se
administreaz 1/2 din doza adultului, iar la copiii mici 1/4 din doza adultului. Seva proaspt
recoltat este un drenor natural foarte eficient n afeciuni renale, alergi, gut, reumatism,
covalescenl, remineralizant etc.

IV, DIETA
Aerul curat, lumina soarelui, abstinenta, odihna, exerciiul, o diet potrivit, folosirea apei,
ncrederea n puterea dumnezeiasc acestea snt leacuri adevrate. Orice persoan trebuie s
aib o cunotin despre mijloacele de vindecare ale naturii i despre felul cum s fie aplicate.
Este necesar a nelege principiile dup care trebuie s fie tratat un bolnav i de a avea o educaie
practic care s fac pe cineva n stare s foloseasc bine aceast cunotin.
ntrebuinarea leacurilor naturale cere mult ngrijire i eforturi pe care muli nu voiesc s
le, fac. Procesele de vindecare ale naturii i restatomicirea se fac treptat i pentru cel nerbdtor
pare prea ncet. Lepdarea plcerilor vlmtoare cere jertfe. Dar la sfrit se va vedea c natura,
dac nu este mpiedicat, i face lucrarea ci neleptete i bine. Acei care struie n.ascultare de
legile ei vor recolta o bun sntate la trup i suflet". (Sfaturi pentru sntate, p. 77 71).

DIETA
ELEMENT DE VALOARE N PROFILAXIA
I TERAPIA BOLILOR
Nu tii c voi sntei Templul lui Dumnezeu si c Duhul lui Dumnezeu locuiete n voi? .
Dac nimicete cineva Templul lui Dumnezeu, pe acela l va nimici Dumnezeu: cci Templul lui
Dumnezeu este sjnt: si ua sntei voi. (1 Corintcni 3,16 17).

A.Dieta din perspectiva Bibliei i a scrierilor

lui E. G. White
Creat dup chipul lui Dumnezeu (Geneza 1,27), avnd ca i cmin un mediu natural
grdina Edenului - unde i desfur activitaLea, omului i-a fost aleasa de Creator dieta cea mai
sntoas, dieta care asigura n cel mai nalt grad buna funcionare a mainriei vii.
i Dumnezeu a zis: Iat c v-am dat orice pom care are n. el rod cu smn: aceasta s fie
hrana voastr". (Gen. 1,29).
In faa acestei afirmaii divine, medicina modern ar obiecta c o astfel dc alimentaie este
unilateral i dificitar, sub raport calitativ.
S fi greit Creatorul? S nu fi tiut Dumnezeu care era cel mai bun combustibil11 - pentru
mainria vie creat de El? Cu siguran c El a tiut.

92

Stricta ascultare de legile care guverneaz funcionarea organismului era o garanie, chiar
dup cderea omului n pcat, a unei viei sntoase i longevive. Vrsta metusalemic a primelor
generaii dc oameni care i-au urmat lui Adam este o mrturie evident n acest sens.
De-a lungul istoriei poporului lui Dumnezeu, biblia face mereu referire la o anumit conduit
alimentar care trebuia s caracterizeze viata acestui popor.
Cei 430 dc ani dc robie n EgipL au nsemnat o perioad de degradare fizic, moral i
spiritual a poporului, consecin a practicilor idolatre i a unei diete n care predominau carnea
i excitantele.
Dup ieirea din Egipt, una din primele msuri instituite de Dumnezeu n poporul Su a fost
Reforma Sanitar, care consta ntr-o serie de reglementri privind alimentaia, < munca, odihna,
terapia i o legislaie sanitar foarte auster. Era nevoie de o astfel de Reform Sanitar pentru ca
poporul s fie pregtit a intra n ara Fgduinei Canaamil pmntesc, scopul acesteia fiind i
atunci, i azi, sfinirea vieii.
Dincolo de aspectul material al confortului vieii, cu maximum de avantaj penlu sntate
fizic, Reforma Sanitar i atunci, i astzi i n veci, asigur n cel mai nalt grad sntatea
psihic, conserv discernmmtul spiritual care pstreaz mintea treaz i limpede, receptiv la
soliile de har ale lui Dumnezeu, la lumina adevrului prezent.
Aceast Reform Sanitar simbolizat prin ulciorul de aur cu man, tablele de piatr cu cele
10 porunci (voina exprimat a lui Dumnezeu - Exod 20,1 -17), scrise de degetul lui Dumnezeu i
toiagul nfrunzit al lui Aron (simbol al ordinii n organizaia bisericii), aveau s fie consacrate ca
principii sacre de via. Cele trei obiecte simbolice erau pstrate cu sfinenie n chivotul
legmntului din Sanctuarul pmntesc (Evrei 9, 4), construit pe vremea lui Moise, la porunca lui
Dumnezeu, avnd ca model originalul ceresc al Sanctuarului, artat lui Moise pe Muntele Sinai,
de nsui Dumnezeu (Exodul 25,8,9).
Prosperitatea fizic, moral i spiritual a poporului, atunci, acum i n veci, precum i
rmnerea lui Dumnezeu n mijlocul lor, depindeau dc ascultarea necondiionat fa de aceste
principii vitale (Exod 19, 5; Deut. 28,9-14; Exod 23,25; Matei 7,21).
Subiectul Reformei Sanitare, ca parte integrant a lucrrii de evanghelizare, a fosl
reactualizai i prezentat lumii prin serva Domului, Ellen Gold White, n anul 1863, dup cum ca
nsi mrturisete:
n casa fratelui A. Hilliard, din Otsego, Michigan, S.U.A., la 6 iunie 1863, mi-a fost artat
n viziune marele subiect al Reformei Sanitare. (Selected Messagcs, voi. 3, p. 276, orig.).
Dc la acea dat i pn n anul 1915 cnd a trecui la odihn, dup o via de trud i osteneal
n via Domnului, scrierile sorei White snt pline de sfaturi practice privind pstrarea sntii
depline, fizice i spiriluale, sfaturi care i-au pstrat valoarea i importana lor de-a lungul anilor.
Valoarea Reformei Sanitare este cu att mai mare cu ct ne dara seama c vremurile n care
trim au aceeai valoare istoric, precum a avut i n vremea lui Ioan Boteztorul, profeit n
cartea proorocului Isaia: Un glas strig: Pregtii n pustie calea Domnului, netezii n locuri
uscate un drum pentru Dumnezeul nostru^ (Isaia 40,3; Matei 3,3).
Ani de zile Dumnezeu a atras mereu atenia poporului Su asupra Reformei Sanitare.
Aceasta esLe una din marile ramuri ale lucrrii de pregtire a oamenilor pentru venirea
Domnului. Ioan Boteztorul iei n spiritul i n puterea lui Ilic, s pregteasc calea Domnului i
s ntoarc pe popor la nelepciunea drepilor. EI prenchipuia pe cei din ziua de apoi, crora
Dumnezeu le-a ncredinat adevruri sfinte de prezentat oamenilor, ca s-i pregteasc pentru a
doua venire a Domnului. Ioan era un reformator. ngerul Gabriel, venind direct din cer, ddu
nvturi despre reforma sanitar tatlui i mamei lui

93

Ioan. El zise c fiul lor nu trebuia s bea nici vin, nici butur mbttoare i c el va fi umplut cu
spiritul Sfnt de la natere.
Ioan se despri de prietenii si i de viaa mbelugat i luxoas. Simplitatea mbrcminii lui, o hain din pr dc cmil, era o continu mustrare pentru extravagana i dorina
de a fi artoi cu care se mbrac preoii iudei i oamenii n general. Mncarea sa, pur vegetal,
rocove i miere slbatic, era o mustrare pentru satisfacerea apetitului i pentru mbuibarea care
domnea pretutindeni. Profetul Malcahi zicea: Iat, Eu v trimit pe Profetul flie, nainte de a veni
ziua cca mare i nfricoat a lui Dumnezeu; i el va ntoarce inimile prinilor la copii i inimile
copiilor la prini". Prin aceasta, Profetul descrie caracterul lucrrii. Cei care au dc pregtit calea
pentru a doua venire a Domnului snt reprezentai prin piofetu! Uie, la fel dup cum i Ioan veni
n spiritul lui Ilie, s pregteasc el calea pentru prima venire a Domnului.
Marele subiect al reformei ar trebui mult pus n discuie, iar mintea publicului trezit.
Cumptarea n toate trebuie pus n legtur cu solia, spre a ntoarce pe poporul lui Dumnezeu de
la idolatria lor, dc Ia mbuibare i de la extravagan n mbrcminte i n altele". 3 Tcstimonics,
p. 61-64, orig. (1872).
n cele cc urmeaz vom cita cteva paragrafe cu valoarea medical din literatura religioas,
scris de aceast serv a Domnului sub inspiraia Duhului Sfnt.
Sntem datori s tim cum s nc pstrm corpul n cea mai bun stare de sntate i esLe o
datorie sfint s trim dup lumina pe care ne-a dat-o Dumnezeu cu atta buntate. Dac nchidem
ochii fat de lumin, de team ca s nu vedem relele de care nu sntem voioi s ne lsm, prin
aceasta, pcatele noastre nu sc fac mai mici, ci mai mari. Dac ne abatem de la lumin ntr-unele,
atunci nc vom abate i n altele. Este un pcat tot att de mare de a clca legile fiinei noastre ca i
de a clca cele zece porunci; cci nu putem face nici una nici alta, fr a clca Legea lui
Dumnezeu. Nu putem iubi pe Domnul din toat inima, din tot cugetul, din tot sufletul i din toat
puterea, ct timp inem la apetitul, la poftele i la gusturile noastre i le iubim mai mult decl pe
Domnul. Zilnic scdem din puterea dc a preamri pe Dumnezeu cu toat tria i din tot cugetul
nostru. Prin obiceiurile noastre rele, slbim chiar puterea vieii acesteia i mai zicem c snlem
urmaii Domnului Hristos i c ne pregtim pentru viaa cea nemuritoare" 2 Teimqnies, p.
70,71 (1868).
Reforma n diet s fie progresiv. Oamenii s fie nvai cum s pregteasc hrana fr a
mai folosi lapte sau unt. Spunei-le c n curnd va veni timpul cnd nu va mai fi ceva sigur de a
mai consuma ou, lapte, smmtn sau unt, deoarece bolile animalelor sporesc odat cu sporirea
nclegiurii oamenilor. S-a apropiat limpul cnd, din pricina nedreptii neamului deczut, toate
animalele vor geme sub bolile carebntuie ca un blestem pmmul nostru.
Dumnezeu va da poporului Su ndemnare i pricepere s pregteasc alimente sntoase
fr lucrurile acestea. Membrii notri s lase la o parte toare reetele nesntoase. (1902), 7
Testimonies, p. 135.
Efectul influenei dinainte de natere este privit de muli prini ca o chestiune de puin
nsemntate, ns cerul nu A privete tot aa. Solia trimis printr-un nger al lui Dumnezeu i dat
n dou rnduri n chipul ccl mai solemn arat c merit cea mai mare atenie din partea noastr.
Prin cuvintele spuse unei mame, Dumnezeu vorbete tuturor mamelor din fiece veac. S ia
aminte", spune ngerul: ca s pzeasc de toate cele ce i-am poruncit". Binele copilului va fi
nrurit de obiceiurile mamei. Gusturile i patimile ei trebuie s fie conduse dup principiu. Dac
ea dorete s mplineasc planul lui Dumnezeu cu ea dndu-i un copil, atunci este ceva pe care ea
trebuie s-l evite, ceva fa de care s se mpotriveasc. Dac nainte de naterea copilului ea se
las n voia poftelor, dac este egoist, ncrb-

94

dtoare i impuntoare, aceste trsturi vor fi reflectate n dispoziia copilului. Astfel muli copii
au primit drept dar dc natere nite tendine spre ru aproape de nevindecat.
Dar dac mama ader cu hotrre la principiile cele bune, dac este cumptat i plin de
spiritul abnegaiei, dac este blnd, nobil i neegoist, ea poate da copilului su aceleai
preioase trsturi ale caracterului. Foarte lmurit era porunca ce oprea pc mam de a folosi vin.
Fiecare pictur de butur tare luat de ea pentru satisfacerea gustului, primejduiete sntatea
fizic, mintal i moral a copilului i este un pcat direct contra Creatorului ci.
Muli i dau cu prerea c trebuie mpiedicat orice dorin a mamei; c dac dorete ceva
dc mncare, ce poate fi vtmtor, ea trebuie imediat s-i satisfac pofta. O asemenea prere este
greit i duntoare, {n nici un caz ns nu trebuie neglijate nevoile mamei din punct dc vedere
fizic.
De ea depind dou viei i dorinele ei trebuie luate n seam cu mult iubire i nevoile ei
mpliniLe cu toat inima. Dar n aceast vreme, mai presus dect orice altceva, ca trebuie s evite
all in alimentaie, ct i n orice alt direcie tot ce ar putea micora puterea fizic sau mintal.
Prin nsi porunca lui Dumnezeu, ea este pus sub cea mai solemn obligaie de a exercita
stpnire de sine". Minislery of Heling, p. 271 (1905).
Cuvintele rostite soiei lui Manoah (Judectori 13, 4), cuprind un adevr pe care mamele de
azi bine ar face dac l-ar cerceta. Vorbind acestei mame, Domnul a vorbit tuturor mamelor
ngrijorate, ntristate, din timpul acela $i tuturor mamelor din generaiile urmtoare. Da, fiecare
mam poate s-i neleag datoria. Ea poare s tie c mai mult depinde caracterul copiilor ci de
deprinderile ei nainte dc naterea lor i de strduinele, ei personale dup naterea lor, dect de
avantajele sau dezavantajele exterioare.
S se fereasc", spunea ngerul. Ea s fie gata s se mpotriveasc ispitei. Poftele i
pasiunile ei trebuie s fie stpnite de principii. Despre fiecare mam se poate spune: S se
fereasc". Ea are ntotdeauna ceva de care s se fereasc, ceva mpotriva cruia s lupte fr
ncetare, dac mplinete scopul pc care Dumnezeu l are cu ca cnd i-a dat un copil...
Mama care este un nvtor corespunztor penlru copiii ei trebuie s-i formeze deprinderi
de lepdare i stpnire de sine; deoarece ca le transmite propriile ci nsuiri, propriile ei trsturi
tari sau slabe de caracter. Lucrul acesta l nelege vrjmaul sufletelor mai bine dect muli
prini. El va atrage pe mam n ispite, tiind c dac nu se mpotrivete, el poate s influeneze
prin ca pc copilul ei. Unica ndejde a mamei este la Dumnezeu. Ea poate alerga la El cutnd har
i trie. Ea nu va cuta ajutor n 2adar. EI o va face n stare s transmit odraslelor ei nsuiri care
i vor ajuta s aib izbnd n viaa de acum i s ctigc viaa venic", Signs, 25 febr. 1902.
nLrebarea tailor i mamelor ar trebui s fie: Cc s facem copilului care ni sc va nate"?
Am nfiat cititorului ce a spus Dumnezeu cu privire la felul cum s se poarte mama nainte de
naterea copilului ei. Dar lucrurile nu se sfrcSc aici. ngerul Gabriel a fost trimis din locurile
cereti s dea ndrumri pentru ngrijirea copiilor, dup cc s-au nscut ca prinii s poal nelege
pe deplin datoria lor.
Aproape de timpul celei dinii veniri a Domnului Hrisios, ngerul Gabriel a mers la Zaharia
cu o solie asemntoare cu aceea dat lui Manoah., Btrnului preot i s-a spus c soia lui urma s
nasc un fiu, care va purta numele loan. El va fi pentru tine o pricin dc bucurie i veselie", a
spus ngerul, i muli sc vor bucura de naterea lui. Cci va fi mare naintea Domnului. Nu va
bea nici vin, nici butur ameitoare i se va umple de Duhul Sfnt". Copilul acesta fgduit
trebuia s creasc n deprinderi de mare cumptare. Lui trebuia s i se ncredineze o mare lucrare
dc reformaiune, pentru, a pregti calea Domnului Hristos. n popor domnea nccumptare n toate
felurile. ngduirca de sine la vin i alimente costisitoare scdea puterea corpului i njosea
moravurile n aa msur,

95

nct nici cclc mai nspimnttoare crime nu se preau a fi pctoase, Glasul lui loan trebuia s
rsune din pustietate, mustrnd fr cruare ngduintele ticloase ale poporului $i chiar
deprinderile lui abstinente trebuiau s fie o mustrare pentru nccumptarea timpului su,..
Fiecare mam ar trebui s se strduiasc s-i potriveasc deprinderile eu voina lui
Dumnezeu, pentru ca s poat lucra n armonie cu el pentru a-i apra copiii de viciile nimicitoare
de viat i sntate din zilele noastre. Mamele s caute nentrziat o legtur bun cu Creatorul lor
pentru ca s poat cldi prin mila Lui n jurul copiilor lor o cetuie mpotriva risipei i
nccumptrii. Dac mamele s-ar purta n felul acesta, ar putea vedea pe copiii lor, ca i pe tinrul
Daniel, cum ajung la mare nlime n cele morale i intelectuale, fiind o binecuvntare pentru
societate i o onoare pentru Creatorul lor. Dict i hran, p. 196,197.
Hrana cea mai bun pentru copil este aceea pe care o d natura. El s nu fie lipsit fr rost
de aceast hran. E ceva crud ca o mam, dc dragul linitei ei, sau ca s poat petrece n lume s
caute sa scape de slujba duioas de a-i hrni copilaul.
Mama care las ca altcineva s-i hrneasc copilul ar trebui s ia bine scama la urmri, nlr-o
msur maiftiare sau mai mic, doica d din firea ci, din temperamentul ei, copilului pe care-1
alpteaz4'. DieL i hran, p. 196.
Pentru a se tine pas cu moda, s-a abuzat de natur, n loc s se in seama dc ca. Mamele
adesea depind de o doic sau biberonul e pus n locul pieptului mamei. Una din datoriile cele mai
delicate i mai aductoare de muli pe care le poate ndeplini mama pentru firavul ei pruncuor,
care contopete viata lui cu a ei i care trezete cele mai sfinte sentimente n inima mamelor, este
jertfirea nebuniei ucigtoare a modei.
Snl mame gata s jetfeasca datoriile lor materne de a ngriji de copiii lor, numai pentru cle
o prea mult btaie dc cap s se in legate de pruncul lor, care este chiar rodul trupului lor.
Salonul de bal i scenele excitante alo plcerilor au avut influena dc a ndobitoci finele simiri ale
sufletului. Acestea au fost mai atrgtoare pentru mama ahtiat dup mode, dcct datoriile
materne fat de copiii ci. Poate c ea d undeva la o doic copilul ei, afar din cas, pentru a
ndeplini n locul ci ndatoriri care holrit i-ar reveni numai ei. Deprinderile ei greite fac ca
aceste datorii, la a cror mplinire ar trebui s simt bucurie s le pentru ea ceva neplcut,
deoarece grija pentru copiii ei va fi n conflict cu cerinele vieii mondene. O persoan strin
mplinete datoriile mamei i d dc La pieptul ei hrana care ntreine viata.
i nu c numai att. Persoana aceea mprumut i felul ei de purtare i de simire copilaului
pe care-! ngrijete. Dac doica este o fiin de rnd, ptima i lipsit de judecat; dac nu ine
seama dc principiile moralitii, copilul va ajunge, aproape sigur, s-i semene n totul. Acelai
snge care curge n vinele doicii se afl i n copil. Mamele care arunc n felul acesta pe copii n
braele lor i refuz dc a-i mplini datoriile materne, deoarece acestea snt o povar pe care ele nu
o pol ndeplini bine, ct vreme snt devotate modei, nu snt vrednice de numele de mam. Ele
njosesc inslinctele nobile i nsuirile sfinte feminine i aleg s fie nite fluturai i plcerilor
moderne, simindu-i mai puin rspunderile fa dc urmaii lor dect dobitoacele necuvnttoare.
Multe mame pun biberonul n locul pieptului. Lucrul acesta este Lrebuincios, pentru ca nu au
hran pentru copiii lor. Dar n nou cazuri din zece, deprinderile lor rele n mbrcminte i
mncare, pe care le au din copilrie, au atras asupr-le schilodirea aceasta, c nu pot s-i
ndeplineasc ndatoririle pe care nalura lc-a rnduit s le fac...
ToLdeauna am avut simul acesta c o dovad de rceal i de asprime este ca s ndeprtezi
pe copii de la pieptul mamei i s-i hrneti cu sticla. In cazul acesta, s se aib cea mai mare
grij, ca laptele s fie dc la o vac sntoas i ca att laptele ct i sticla s

96

fie desvrit de curate. Lucrul acesta se trece deseori cu vederea si ca urmare, pruncul e fcut
sufere n zadar. Tulburri de stomac i intestine l pndesc i pruncul vrednic de mil se
mbolnvete, chiar dac s-a nscut sntos*. Diet i hran, p. 196,197.
Cea dinii educaie pe care copiii ar trebui s o primeasc de la mamele lor nc din pruncie
este aceea cu privire la sntatea corpului. S li se ngduie numai hran simpl, din acea calitate
care s le pstreze sntatea cea mai bun i aceasta s li se dea la timpuri regulate, nu mai des de
trei ori pe zi i dou mese ar fi chiar mai bine decl trei. Dac copiii snt bine disciplinai, curnd
i vor da seama c nu pot primi nimic dac plng sau se supr. O mam care judec bine va
lucra pentru educaia copiilor ei, nu gmdind s scape n clipele de fa( de grij ci gmdind mai
mult la binele lor viitor. i avnd aceasta n gnd, va nva pe copii lecia nsemnat a stpmirii
poftelor i lepdrii de sine, ca ei s mnnce i s bea i s se mbrace aa ca s poat fi sntoi".
Diet i hran, p. 198.
N-ar trebui s lsai pe copiii votri s mnncc bomboane, fructe, nuci, sau orice fel de
aliment, ntre orele meselor. Dou mese sini pentru ei mai bune dect trei. Dac prinii dau
exemplu i lucreaz dup principiu, copiii repede vor face i ci la fel. Neregularitatea n mincare
nimicete vioiciunea sntoas a organelor digestive; i cnd copiii votri vin la mas, ei nu simt
plcere pentru o hran sntoas; pofta lor cere ceva ce Ic este duntor. Dc multe ori copiii votri
au avut clduri i friguri pricinuite de alimentaia greit, cnd prinii au fost vinovai de boala
lor. E datoria prinilor s ia seama ca copiii s-i formeze deprinderi care aduc sntate i prin
aceasta scap de multe necazuri". Diet i hran 198.
Prinii trebuie s-i pun ca cea dinul int a lor de a nva s procedeze cum trebuie cu
copii lor, pentru c s le poat asigura mini i corpuri sntoase. Principiile cumptrii trebuie s
fie introduse n toate amnuntele vieii de familie. Copiii trebuie nv i stpnirca de sine i pe
ct posibil s li se ntipreasc aceasta, nc din copilrie. nvai pe micui ca s mnnce; i c
voina trebuie stpnit printr-o minte linitit i inteligent1*. Sfaturi pentru sntate, p. 92.
Deprindei pe copiii votri s aib repulsie fat de substanele atoare. Ct dc muli snt
acei care fr s-i dea seama, nutresc n ei pofta dup lucrurile acestea. n Europa am vzut doici
care duc paharul de vin sau de bere la buzele copilailor nevinovai i n felul acesta cultiv n ci
gustul dup substane aloare. Pe msur ce cresc, se deprind tot mai mult cu aceste lucruri pin
cnd puin cte puin snt biruii, trec de hotarul de unde ar mai fi putut fi ajutai i n cele din urm
iau loc n mormntul beivului.
Dar numai n felul acesta se pervertete i se face din apetit o curs.
Hrana este de multe ori de aa fel net trezete pofta dup buturi atoare.
Mncruri scumpe snt puse n faa copiilor alimenLe atoare, sosuri grele, prjituri i
patiserii. Hrana aceasta cu foarte multe aromate irit stomacul i d natere la pofta dup
substane atoare mai tari. Nu numai c apetitul este momit cu alimente nepotrivite, din care se
ngduie copiilor s mnnce din belug la mas, dar li se ngduie s mnnce i ntre orele de
mas i de la vrsta de doisprezece sau paisprezece ani snt dispcptici n toat puterea cuvntului.
Poate ai vzut vreodat cum arat stomacul unuia care consum buturi tari. O stare
asemntoare se produce prin ntrebuinarea substanelor aromate atoare. Avnd stomacul n
aa stare, exist i o poft dup mai mult, pentru a face fa cerinelor apetitului, ceva mai tare i
tot mai tare. Apoi gsii pe fiii votri pe strad nvnd s fumeze". Diet i hrana, p. 204.
Este eu neputin acelora care las frnele pc mna apetitului s ajung la desvrire
cretin. Simurile morale Ia copiii votri nu pot fi trezite uor, dac nu luai scama la alegerea
hranei. Multe mame aaz o mas care e o curs pentru familia ei. Mncruri cu carne, unt, brnz,
aluaturi bogate, alimente bogate n aromaLe i condimente snt consu-

97

mate din belug dc tnr i btrn. Lucrurile acestea i fac partea pentru a tulbura stomacul, a
aa nervii i a slbi puterea mintii. Organele productoare de snge nu pot preschimba astfel dc
lucruri n snge bun. Grsimea prjit din mncare face i mai greoaie digeslia. Efectul brnzei
este distrugtor. Pinea fcut din fain fin nu poate da corpului hrana care se poate gsi n
pinea din fin de gru integral. Folosirea ci fr ncetare nu va line corpul n starea cca mai
bun. Substanele aromate la nceput irit mucoasa subire a acestui nveli delicat. Sngele sc
nferbnt, se trezesc pornirile animalice, n timp cc puterile intclecuale slbesc i ajung serve ale
patimilor josnice. Mama ar trebui s cerceteze cum s pun n fata familiei ei o dieL simpl dar
hrnitoare". Diet i hran, p. 204.
E ngrozitoare puterea lui Satana asupra tineretului din timpul acesta. Dac mintea copiilor
notri nu este bine cumpnit prin principii religioase, moralitatea lor se va strica prin exemplele
vicioase ale celor cu care snt n legtur. Primejdia cca mai mare pentru tineret vine de acolo ca
nu se stpncsc. Prinii ngduitori nu deprind pe copiii lor cu lepdarea de sine. Chiar hrana pc
care le-o pun n fat e dc aa fel c le iriL stomacul. Aarea aceast^, nscut n felul acesta, este
dus mai departe la creier i ca urmare se trezesc pasiunile. Nu se poate repeta deslul dc des c
ceea ce este dus n stomac atinge nu numai trupul, dar n cele din urm i mintea. Alimentele dc
rnd i atoare nferbnt sngele, excit sistemul nervos i prea deseori ndobitocesc simurile
morale, astfel net raiunea i contiina snt trecute de pornirile fireti. Este greu i adesea
aproape cu neputin pentru cineva care este necumptat n diet, s exercite rbdare i stpmire
dc sine. Este deci de cea mai marc nsemntate s ngduim copiilor, al cror caracter este nc
neformat, s aib numai alimente sntoase i neexctante. Din iubire, Tatl nostru ceresc a trimis
lumina Reformei Sanitare, pentru a ne apra de relele care rezult dintr-o nenfrnat lsare n
voia poftelor". Diet i hran, p. 210.
Tailor i mamelor, priveghiai n rugciune. Stai de paz mpotriva nccumptrii de orice
fel, nvai pe copiii votri principiile Reformei Sanitare. nvai-i de care lucruri trebuie s se
fereasc pentru a pstra sntatea. Mnia lui Dumnezeu a i nceput s cad asupra fiilor
neascultrii. Ce fel de crime, ce fel de pcale, cc fel de purtri nelegiuite sc descoper
pretutindeni! Ca popor, noi trebuie s punem mult grij n a pzi pe copiii notri dc tovriile
stricate". DieL i hran, p. 211.
Gndii-v mereu c marele scop al Reformei Sanitare este de a asigura cea mai nalt
dezvoltare a minii, a sufletului i a corpului. Toate legile naturii care snt legi ale lui
Dumnezeu, snt puse spre binele nostru. Ascultarea de ele ne va asigura sntatea i fericirea n
viata aceasta i ne va ajuta s ne pregtim pentru viaa viitoare". Diet i hran, p. 22
Dumnezeu doreLe ca noi s ajungem idealul de perfeciune, fcut posibil pentru noi prin
darul Domnul Hrislos. El cere de la noi s alegem cele drepte, s intrm n legtur cu puterile
cereti i s adoptm principiile i cuvintele de via, care vor reface n noi chipul lui Dumnezeu.
Domnul ne-a descoperit principiile vieii n Cuvntul Su scris i n marea carte a naturii create dc
El. Noi toi sntem datori s lum cunotin de aceste principii i n deplin supunere fa de
ele s conlucrm cu Dumnezeu la restabilirea sntii corpului i a sufletului nostru". Diet i
hran, p. 16.
Trebuie s dobndim cunotine cu privire la cum s mncm, cum s bem i cum s ne
mbrcm ca s ne pstrm sntatea. Boala este pricinuit de clcarea legilor sntii. Prima
noastr datorie fa de Dumnezeu, fa de noi nine i fa de semenii notri este s ascultm de
legile lui Dumnezeu, adic i de legile sntii. Dac sntem bolnavi, ajungem o grea sarcin
pentru prietenii notri i nenstare s ne ndeplinim datoriile ctre familia i ctre cei de aproape
ai notri. Iar cnd moartea timpurie sosete ca urmare a clcrii legilor sntii, atunci pricinuim
ntristare i suferin altora, lipsim pe cei de

98

aproape ai notri de ajutorul pe care eram datori s li -1 dm n viat, lipsim familiile noastre de
sprijinul i de confortul ce trebuia s li-1 asigurm i lipsim i pe Dumnezeu de serviciul cerut de
El pentru preamrirea Sa. Atunci, nu sntcm noi, oare, n sensul ccl mai ru, clctori ai Legii lui
DumnezeuM? Dict i hran, p. 20 21.
Domnul a lsat s lumineze lumina Sa asupr-nc n aceste zile din urm, pentru ca
obscuritatea i ntunericul, adunate din generaiile trecute, din cauza vieuirii pctoase, s poat
fi mprtiate, n oarecare msur i ntregul convoi dc rele de pe urma necump- trii n mncare
i butur s poat fi redus.
Domnul, n nelepciunea Sa, dorea s aduc pe poporul Su ntr-o aa poziie, net ei s fie
deosebii de lume n spirit i n practic, aa ca fii lor s nu poat fi dui uor la idolatrie, sau s
fie molipsii de stricciunea predominant a lumii; Dorina lui Dumnezeu esLe ca prinii
credincioi i copiii lor s se fac cunoscui ca reprezentani ai lui Hristos i candidai ai vieii
venice. Toi cei ajuni prtai de firea dumnezeiasc snt scpai dc stricciunea care este n lume
prin pofte. Este imposibil pentru cci ce se dedau poftelor i apetitului s ajung perfeciunea
cretin\ Diet i hran, p. 21.
Pentru pstrarea sntii este necesar cumptarea n toate: cumptarea n munca,
cumptarea la mtncare i la butur. Tatl nostru ceresc ne-a trimis lumina Reformei Sanitare ca
s ne apere de relele provenite din pofte njositoare i pentru ca cei care iubesc curenia i
sfinenia s tie s foloseasc cu nelepciune toate cele bune pe care le-a lsat El pentru noi; i
ca, practcmd cumptarea n viaa de toate zilele, ei s poat fi sfinii prin adevr. Diet i
hran, p. 22.
Mi s-a artat c principiile ce ne-au fost date la nceputul acestei solii snt tot atl de
nsemnate i trebuie s fie privite cu tot atta contiinciozitate i astzi ca i atunci. Snt unii care
nciodaL n-au urmat lumina dat cu privire la diet. A venit timpul s scoatem lumina de sub
obroc i s o lsm s strluceasc n raze limpezi i strlucitoare. Principiile unui trai sntos
nseamn mult, atl pentru noi ca individ, ct i pentru toi ca popor.
Toi snt ncercai acum i pui la prob. Am fost botezai n Hristos i dac nc vom face
partea de a nc despri de tot ceea ce ne-ar trage n jos i ar face din noi ceea ce n-ar trebui s fim,
ni se va da trie pentru a crete n Domnul Hristos, care este capul nostru ccl viu i vom vedea
mntuirca lui Dumnezeu.
Numai cnd avem pricepere n ce privete principiile unei vieuiri sntoase, putem s fim
trezii pc deplin a vedea relele care decurg dintr-o diet nesntoas. Acei care dup ce i-au
vzut greelile au curajul s-i schimbe deprinderile, vor vedea c lucrarea aceasta de schimbare
cere lupt i struin; dar o dat ce s-au format gusturi sntoase, i vor da seama c folosirea
alimentelor pe care mai nainte le socoteau nevtmtoare, pregtea ncet dar sigur calea pentru
dispepsie i pentru alte boli*. Diet i hran, p. 22.
Reforma Sanitar este o ramur a lucrrii speciale, pe care o face Dumnezeu n folosul
poporului Su...
Vzui c motivul pentru care Dumnezeu nu ascult mai deplin rugciunile servilor Si
pentru cei bolnavi dintre noi este faptul c El nu poate fi preamrit prin ascultarea rugciunilor
acestora, ct timp ei calc legile sntii. i am mai vzut de asemenea, c Reforma Sanitar i
instituiile sanitare snt rnduite dc Domnul, s pregteasc astfel calea, pentru ca rugciunile
credinei s fie deplin ascultate. Credina i faptele bune trebuie s mearg mn n min pentru
uurarea suferinelor celor bolnavi dintre noi i pentru pregtirea lor, ca s preamreasc pe
Dumnezeu aici i s fie rantuii la venirea Domnului*. Diet i hran, p. 24. Mi s^a artat c Reforma Sanitar este o parte din solia ngerului al treilea i tot alit de
srns legat de aceasta, cum este legat mina i braul de corpul omenesc. Vzui c noi ca popor
trebuie s facem micare de naintare n aceast mare lucrare. Predicatorii i

99

poporul trebuie s lucreze n plin acord. Poporul lui Dumnezeu nu este pregtii pentru strigtul
cel mare al ngerului al treilea. Ei au de fcut o lucrare pentru ci nii, pe care nu Irebuic s lase
s o fac Dumnezeu pentru ei. El lc-a dat lor lucrarea aceasta s o fac. Ea este o lucrare pe care
trebuie s o fac fiecare pentru sine; nu o poate face unul pentru altul. Avnd deci acevSte
fgduine, prea iubiii mei, s ne curim pc noi nine de orice ntinciunc a corpului si a
spiritului i s desvrim sfinenia n temere de Dumnezeu44.
mbuibarea este pcatul dominant al veacului acestuia. Apetitul i poftele robesc brbai i
femei, ntunec mintea or i amoresc simurile morale n aa grad, ncil ei nu mai preuiesc
sfintele i naltele adevruri din Cuvntul lui Dumnezeu. Pornirile josnice stpnesc pc oameni.
Spre a fi pregtii pentru trecerea la mrire, copiii lui Dumnezeu trebuie s se cunoasc pe ei
nii. Ei trebuie s neleag cu privire la propria lor construcie Fizic, c trebuie s ajung n
stare s exclame cu Psalmislul: Ii mulumesc, Doamne, c sint fcut n chip att de nfricoat i
minunai. Ei trebuie ntotdeauna s-i tin apetitul supus forelor morale i intelectuale. Corpul
trebuie s fie servul minii, iar nu mintea serva corpului. (Diet i hran, p. 30).
ngerul zice: Stpnii-v de la pofelelc trupeti, care $c lupt mpotriva sufletului 44. Voi vai poticnit de Reforma Sanitar. Ea v apare ca o anex ne trebuincioas a adevrului. Dar nu
este aa; ci ea este o parte din adevr. Aici este naintea voastr o lucrare care v va consirnge i
mai mult i va constitui mai mult deei orice o piatr de ncercare penlru voi. Ct timp vei sta pe
gnduri i vei rmnc napoi, nepunnd mina pe binccuvntarea pe care avei privilegiul dc a o
primi, vei pierde foarte mult. Voi v poticnii chiar dc binccuvntarea pe care Domnul v-a pus-o
n cale, ca s fac progresul vostru mai puin greu. Satana prezint aceasta naintea voastr, n
legtur cu o mulime de piedici, ca voi s v mpotrivii la ceea ce v-ar fi tocmai dc ccl mai mare
folos, cci ar nsemna pentru voi sntate fizic i spiritual. (Diet i hran, p. 35).
Acei care au primit nvtur cu privire la rul care decurge din folosirea crnii ca aliment,
a ceaiului negru i a cafelei, precum i a combinaiilor alimentare bogate i nesntoase i care
snt hotrU s fac cu Dumnezeu Icgmnt prin sacrificiu, nu vor continua a se lsa n voia poftei
pentru un aliment despre care ei tiu bine c este nesntos. Dumnezeu cere ca pofta s fie
curit i s se pracLicc jertfirea de sine cnd e vorba de lucrurile acelea care nu snt bune.
Lucrarea aceasta trebuie s se fac nainte ca poporul su s poat sta naintea Lui ca un popor
desvrit.
Rmia poporului lui Dumnezeu trebuie s fie format din oameni pocii. Vestirea soliei
acesteia trebuie s aib rezultat pocin i sfinirea sufletelor. Trebuie s simim puterea Duhului
lui Dumnezeu n micarea aceasta. Solia aceasta este minunat i precis; ea nseamn totul
pentru cel care o primete i trebuie s fie vestit cu un strigt puternic. Noi trebuie s avem o
credin sincer i struitoare ca solia aceasta va nainta nlr-o nsemntate tot mai mare pn la
sfritul timpului44. (Diet i hran p. 33).
Chiar dac sntei strici n ce privete calitatea hranei voastre, preamrii voi pe Dumnezeu
n corpul i n spiritul vostru, care snt ale Lui, i mm cari voi numai o potrivit cantitate de hran
de fiecare dat? Cei care i ncarc stomacul cu mncare mult numai pot nelege i preui
adevrul, cnd fi aud. Ei nu mai pot trezi simurile adormite ale minii, ca s-i dea seama de
valoarea lucrrii de mntuirc i de marea jertfa adus pentru omul deczut. Pentru unii ca acetia
nu mai este cu putinls prcuiasc marea, scumpa i nespus de bogata rsplat, care ateapt pe
biruitorii credincioi. ParLea animalic din noi nu trebuie lsat s conduc fiina noastr moral
i intelectual44. (Diet i hran p. 43).
Snt numai puini care se ridic s neleag ct dc strns legtur este ntre dieta lor
obinuit i sntatea, caracterul, putina lor de a folosi semenilor i soarta lor pentru venicie.
Datoria celor cc.au primit lumina din cer i au ajuns s vad folosul tririi ei este

100

s dea pe fat mai mult interes pentru cei care sufr din lips de cunotin. Pstrtorii Sabatului,
care ateapt apropiata venire a Mintuitorului, ar trebui s nu arate nici cea mai mic lips de
interes pentru.marea lucrare de Reform Sanitar. Trebuie nvai i instruii atl brbai ct i
femei, iar predicatorii i poporul trebuie s simt c sarcina lucrrii apas asupra lor, dc a interesa
i pe alii, de a vesti aceast problem i de a convinge i pe alii4*. (DieL i hran, p. 46)
Pentru c primii notri prini pierdur Paradisul prin satisfacerea apetitului, singura noastr
speran de rcctigarea Paradisului este s stpnim cu putere apetitul, poftele i pasiunile.
Abstinena n ale mncrii i stpnirea tuturor poftelor i pasiunilor vor apra intelectul i vor da
vigoare mintal i moral, fcnd pe oameni n stare s tin toate pornirile lor sub stpnirea
puterilor mai nalte i s fac deosebire ntre bine i ru i ntre ce este sfnt i ce este profan. Toii
cei care neleg dup adevr sacrificiul fcui de ctre Domnul Hrislos, cnd prsi cminul Su
ceresc i veni pe lumea aceasta, ca prin propria Sa viat s arate oamenilor cum s se
mpotriveasc ispitei, se vor lepda bucuros dc cui lor propriu i vor alege s fie prtai cu Hristos
la suferinele Sale4*. (Dict i hran, p. 53).
Nccumplarea n mncare este adesea o cauz a bolii i atunci natura arc nevoie mai mult
dect orice, ca s fie eliberat de povara care a fost pus asupra ei. n multe cazuri de boal, ccl
mai bun leac este ca pacientul s se lipseasc dc o mas sau dou, pentru ca organele digestive,
care au avut prea mult de lucru, s se poat odihni. O dict numai din fructe timp de cteva zile
aduce mult uurare celor ce lucreaz mai mul cu creierul. Dc multe ori o scurt perioad de
complet abinere de la mncare, urmat apoi de mncare cumptat de alimente simple, are ca
urmare nsntoirea prin nsi eforturile naturii de a reface organismul. O dict de abstinent
timp de o lun sau dou, va convinge pe muli suferinzi c aceast calea stpnirii dc sine este
calea spre sntate44.(Diet i hran, p. 270).
Oriunde se pot cultiva fructe cu mbclugarc ar trebui s se pregteasc n mare msur
pentru iarn, Fie conservate, fie uscate. Fructele mici, ca de pild stafidele, murele, cpunile,
fragii i coaczele pot fi cultivate cu folos n mulle locuri unde snt prea puin ntrebuinate i
cultivarea lor este trecut cu vederea.
Pentru conservele de cas s se foloseasc mai bine borcane de sticl, nu cutii de metal. E
mai ales nevoie ca fructele pentru conserve s fie n stare bun. Folosii puin zahr i fierbeli
numai att ca s te putei pstra bine. Pregtite n felul acesta, vor tine foarte bine locul fructelor
proaspete.
Oriunde fructele uscate ca: struguri, prune, mere, pere, piersici i caise pot fi obinute ieftin,
se va vedea c pot fi folosite ca articole principale ale dietei, ntr-o msur mult mai mare ca de
obicei i vor avea cele mai bune rezultate n ce privete sntatea i rigoarea oricrei categorii de
lucrtori4*. (Dict i hran, p. 271).
Acei care mnnc carne- nu mnnc dect cereale i vegetale din mna a doua, pentru c
animalul primete din aceste lucruri hrana care produce creterea. Viaa care era n grunte i
vegetale trece la ce! care le mnnc. Noi o primim atunci cnd mncni carnea animalului. Cu ct
mai bine ar fi s-o lum direct, mncnd hrana pe care Dumnezeu a dal-o pentru folosul nostru 44.
(Diet i hran, p. 273.)
De obicei, se folosete prea mult zahr n alimentaie. Prjiturile, budincile, patiseriile,
jelcurilc, marmeladele, sn cauze nsemnate pentru tulburri gastrice. Mai ales, snt duntoare
amestecurile i budincile n care componentele mai de seam snt lapte, ou i zahr. Folosirea la
un loc a laptelui i a zahrului n mare cantitate trebuie s fie evitat**. (Dict i hran, p. 287).
Adesea am luat loc la masa frailor i surorilor i am vzut c dnii foloseau o marc
cantitate dc lapte i de zahr. Acestea mbcsesc organismul, irit organele digestive i duneaz
creierului44. (Dict i hran, p. 290).

101

Pentru c aa e moda, potrivii unui apetit bolnvicios, muli ?$i umplu stomacul cu prjituri
complicate, cu plcinte i budinci i cu tot felul de mncruri vtmtoare. Masa trebuie ncrcat
cu fel dc fel dc mncruri, altfel apetitul strict nu este mullumiL. Dimineaa, aceti sclavi ai
apetitului lor stricat au respiraia urt mirositoare i limba ncrcat. Ei nu se bucur de o bun
sntate i chiar se mir din ce cauz sufer greutate n tot corpul, dureri de cap, sau alLe
neplceri". (Dict i hran, p. 291).
Multe persoane se pricep cum s pregteasc diferite prjituri, dar prjitura nu este hrana
cea mai bun. Prjiturile dulci, budincile dulci i patiseriile vor tulbura organele digestive i
pentru ee ar trebui s ispitim pe cei care nconjoar masa, punndude nainte lucruri de felul
acesta". (Dict i hran, p. 291).
Alimentele cu carne, prjiturile bogate i plcintele pregtite cu aromate de tot soiul nu
formeaz dieta cea mai sntoas i hrnitoare". (Diet i hran, p. 292).
Cei ce susin Reforma Sanitar s se sileasc serios a face din ea tot ce trebuie s fie. Ei
nii s lase la o parte orice lucru vtmtor sntii. S foloseasc numai hran simpl i
sntoas. Fructele snt foarte bune i scutesc dc grija gtitulu i. Lsai la o parte cocriile
complicate, prjiturile i alte mncruri pregtite pentru aarea poftei. Mncai mai puine feluri
de mncare la aceeai mas i mncai cu mulumire". (Diet i hran, p. 292).
O plcint uoar i simpl se poaLe servi ca desert, dar dac cineva mnnc dou sau trei
buci numai ca $-$ mulumeasc pofta lui neastmprat, acela nu mai e n stare de a servi lui
Dumnezeu. Unii dup ce au mricat mult din alte feluri, vor lua desertul, nu pentru c au nevoie
dc ci, ci pentru c e plcut la gust. Dac li se d ndemnul s mai ia o bucat, ispita este prea mare
ca s i se poat mpotrivi i se adaug dou sau trei buci de plcint la povara care deja e pus
asupra stomacului. Acela care va face aceasta nu s-a deprins cu lepdarea de sine. Victima poftei
de a mnca este n aa fel stpnit de felul su de a se purta net nu poate s-i dea seama cl de
mult ru i face". (Diet i hran, p. 292).
Cei care snt adepi ai reformei n ale sntii s-i aduc aminte c pot face ru prin
publicarea dc reete care nu recomand reforma sanitar. Trebuie s se dea pe fa mult grij
cnd se ofer reete pentru prjituri i patiserii. Dac la desert se consum prjituri dulci, cu lapte
sau crem, se va da natere la fermentaii n stomac i apoi punctele slabe ale organismului vor da
pe fat ce s-a ntmplat. Creierul va fi atins de Lulburaiea stomacului. Lucrul acesta va fi uor
vindecat dac ar cerceta lucrurile de la cauz ia efect, ndeprtnd din dieta lor ceea ce stric
organelor digestive i aduce durere dc cap. Printr-o hrnire neneieapt, brbaii i femeile ajung
s nu fie buni pentru lucrarea pe care ar putea-o face fr s sufere, dac ar mnca simplu". (Diet
i hran, p. 293).
E mai bine s lsm la o parte dulciurile. Lsai la o parte deserturile acelea dulci care snt
aduse la mas. Nu avei nevoie de ele. V Irebuie o minte clar ca s cugetai, aa cum a rnduit
Dumnezeu.
Este nevoie chiar acum s ne conformm principiilor Reformei Sanitare". (Diet i hran, p.
294).
Pe masa noastr s fie numai hrana cea mai sntoas, ferit de orice substan iritant.
Pofta dup buturi mbttoare este stimulat de pregtirea hranei cu condimente i aromate.
Acestea dau natere n corp la o stare de nfierbntare i se simte nevoia dup buLur pentru a
alina irilaia. n desele mele cltorii de-a lungul continentului, nu suit clientul restaurantelor,
vagoanelor-restauranl, sau al hotelurilor, pentru motivul simplu c nu pot s mnnc hrana care se
servete acolo. Mncrurile snt foarte srate i piperate i dau natere la o sete ce aproape nici nu
poate fi ndurat... Ele irit i inflameaz mucoasa

102

delicat a stomacului... Aa e de obicei hrana care se d la mesele moderne i copiilor. Efectul ei

este acela de a da natere la nervozitate i de a crea o sete pe care apa nu o poate stinge. Hrana s
Fie pregtit ct mai simplu cu putin, fr condimente i aromate i cu cit mai putin sare.
(Diet i hran, p. 298).
Substanele aromate la nceput irit mucoasa Fin a stomacului i n cele din urm distrug
sensibilitatea natural a acestui nveli delicat. Sngele se nfierbnt, se Lrezesc pornirile
animalice, n timp ce puterile intelectuale slbesc i ajung serve ale patimilor josnice. Mama ar
trebui s cerceteze cum s pun n faa familiei ei o diet simpl dar hrnitoare 4*. (Dict i hran,
p. 299).
n vremurile acestea grbite, cu ct hrana va fi mai puin atoare, cu att va fi mai bine.
Condimentele snt duntoare prin nsi natura lor. Mutarul, piperul, aromatele, murturile,
otelul i altele de felul acesta irit stomacul, nfierbnt sngele i-l intoxic". (Dict i hran, p.
302).
Salatele care snt pregtite cu ulei i oel, produc n stomac fermentaie, iar hrana nu sc
diger, ci se altereaz; ca urmare, sngele nu este hrnii, ci se umple cu toxine i apoi se ivesc
tulburrile de Ficat i rinichi". (Dict i hran, p, 303).
Cnd snt bine prcgtiLe, mslinele, ca i nucile, pot tine locul untului i alimentelor cu
carne. Untdelemnul, aa cum poate Fi mincat din msline, este mai de dorit dect uleiul sau
grsimea animal. El ajut i ca laxativ. Cei cu tulburri intestinale vor simi uurare, iar pentru
cei eu stomacul iritat i inflamat este un leac vindector", (Diet i hran, p. 20).
Brnza fermentat n-ar trebui s fie introdus vreodat n stomac". (Diet i hran, p, 324).
Domnul a spus lmurit poporului Su c vor primi toate binecuvntrile dac vor line
poruncile Lui i vor Fi un popor deosebit. El i-a avertizat prin Moisc n pustie, spunndu-le c
sntatea va Fi rsplata ascultrii. Starea minii are o strns legtur cu sntatea corpului i mai
ales cu sntatea organelor digestive. Dumnezeu nu a dat poporului Su n pustie came s
mnnce, n chip obinuit, deoarece tia c folosirea acestei diete ar crea boala i nesupunerea.
Pentru ca s Ic schimbe diapoziia i s trezeasc la lucru puterile superioare ale mintii, a fcut s
nu mai consume carnea animalelor moarte. Le-a dat hrana ngerilor, man din cer". (Diet i
hran, p. 331).
Deprinderile pc care le avem n ce privete mncarea sau butura arat dac smlera din
lume sau din numrul acelora pe care, prin puternica Lui dalt a adevrului, i-a desprit de lume.
Acetia snt poporul Su deosebit, rvnitori pentru lucruri bune. Dumnezeu a vorbit n cuvntul
Su. In intmplrile lui Daniel i ale tovarilor si, se gsesc predici cu privire la Reforma
Sanitar. Dumnezeu a vorbit n istoria copiilor lui Israel, de la care pentru binele lor, a cutat s
rein dicta carnal. El i-a hrnit cu pinea din cer: Omul a mncat pinea ngerilor". Dar ei i-au
atat poftele fireti i cu ct se gndcau mai mult la oalele cu carne, cu att urau mai mult hrana pe
care lc-a dat-o Dumnezeu pentru a-i pstra n sntate fizic, intelectual i moral. Doreau cu
nfocare dup oalele cu carne i astfel fceau tocmai ceea ce au fcut muli din zilele noastre".
(Diet i hrana, p. 334 335).
Muli fac greeala de a bea ap rece la mas. Dac se bea la mas, apa scade secreiile
glandelor salivare; i cu ct mai rece cu att duneaz stomacului mai mult. Apa de la ghiat, sau
limonada de la ghia, bute n timpul mesei, opresc digestia, pn cnd organismul a dat
stomacului destul cldur pentru a-1 face n stare s-i reia lucrul. Buturile fierbini debiliteaz;
i n afar de aceasta, cei care se obinuiesc cu asemenea lucruri ajung robi ai obiceiurilor lor. Nu
trebuie s turnm ap peste hrana din stomac; la mas nu e nevoie de nici o butur. Mncai ncet
i ngduii ca saliva s se amestece cu hrana. Cu cil se introduce mai mult lichid n stomac
mpreun cu hrana, cu att mai greu va fi ca hrana s fie mistuit, deoarece trebuie s fie absorbit
mai nti lichidul. Nu folosii mult sare; lsai

la o parte castraveii murai n oet, nu introducei n stomac substane si condimente iritante;

folosii la mas fructe i iritaia care cere att de mult butur va nceta de a mai exista. Dar dac
e nevoie de ceva pentru a stinge setea, apa curat, but la oarecare timp, nainte sau dup mas,
e lot ce cere naLura. S nu bei niciodat ceai negru, cafea, bere, vin i nici o butur alcoolic.
Apa este lichidul cel mai bun pentru a curai esuturile". (Dict i hran, p. 370).
Ceaiul negru i cafeaua snt excitante. Efectele snl asemntoare cu ale tutunului, dar ele
lucreaz mai ncet. Cei care folosesc otrvurile acestea lente, ca i fumtorul, i nchipuie c nu
pot tri fr de ele, deoarece se simt aa dc ru cnd nu au idolii acetia... Acei care se las n voia
unui apetit stricat o fac n dauna sntii i a intelectului. Ei nu pat s aprecieze valoarea
lucrurilor spirituale. Simurile lor snl tocite, pcatul nu se arat prea pctos, iar adevrul nu c
privit ca fiind de mai mare pre decl comorile pmnteti". (Dicta i hran, p, 374).
n ce privete ceaiul negru, cafeaua, tutunul i buturile alcoolice, singurul mijloc sigur de
purtare fa dc clc osie de a nu le atinge, a nu le gustai a nu umbla cu ele.Tendina ceaiului
negru, a cafelei i altor buturi asemntoare este ca i a buturilor spirtoase i a tutunului i n
unele cazuri e tot att dc greu de a fnfrnge obiceiul acesta cum este pentru un beiv dc a se lsa
de buturile mbttoare. Acei care ncearc s prseasc aceti stimulent!, pentru un timp vor
simi o lips i vor suferi fr de ei. Dar prin struin vor birui dorina aceasta i nu vor mai
simi lipsa. Natura va avea nevoie de un timp oarecare pentru a sSc reface n urma abuzului ce a
suferit; dar dai-i prilej i ca din nou i va aduna puterile i va face lucrarea ei n chip nobil i
bine". (Dict i hran, p. 378).
Buturile fierbini nu snt necesare, dedt poale numai ea remediu n boal. Stomacul e
foarte vtmat printr-o marc cantitate dc hran fierbinte, sau buturi fierbini. n felul acesta
farngele i organele digestive se slbesc". (Diet i hrana, p. 380).
Persoanele care au motenit pofta dup slimuleni nenaturali n nici un ca? n-ar trebui s
aib la ndemm sau s poat vedea vin. bere sau cidru; deoarece acestea !e stau mereu n fat ca
ispita. Socotind cidru! dulce ca un vtmtor, muli i procur mari cantiti din el. Dar el rmne
dulce numai un scurt timp; apoi ncepe fermentarea. Gustul neptor pe care -1 primete atunci
este cu att mi plcut pentru multe guri i ccl care -1 folosete se supr i nu vrea s admit c
este vin tare sau fermentat". (Diula i hran, p. 383).
Muli se dedau la obiceiul vtmtor de a mnca imediat nainte de culcare. Ei poate au luat
masa lor regulat, dar peni ru c simt un fel de slbiciune, gndesc c trebuie s mai mnncc
ceva. Safisiacnd aceast practic rea, ca devine un obicei i ei simt c n-ar putea dormi fr s
mnince ceva. In multe cazuri, aceast slbiciune vine dc acolo ea organele digestive au fost prea
rauii mpovrate n timpul zilei, fiind forate s prelucreze o prea mare cantitate dc alimente
introdus in sLomac. Aceste organe au nevoie de un timp de odihn absolut, pentru a-i reface
energiile istovite. Niciodat nu trebuie luat o a doua masa pin ce stomacul nu a avut destul timp
spre a~i reveni din oboseala produs de lucrarea pentru mistuirea meei precedente. Cnd
smtern culcai noaptea, stomacul trebuie s-i aib lucrarea lui n lotul terminal, pentru ca i cl
s se bucure de odihn mpreun cu celelalte pri ale trupului". (Sfaturi pir. sntate, p. 96-97).
Pentru a nc asigura o digestie sntoas, hrana trebuie mncal ncet. Acei care doresc s
evite indigestia i acei ce i neleg obligaia dc a-i pstra oale puterile n aa stare- ca sa poal
aduce lui Dumnezeu cele mai bune servicii, trebuie s in bine n minte aceste lucruri. Daca
timpul de mas v este mrginit, nu nghiii hrana nemcstccat, ci mncai mai puin i mestecai
bine. Folosul adus de hrana nu depinde att de mult dc cantitatea mncat, et depinde de o
digestie bun". (Sfaturi ptr. sntate, p. 98.)

104

B.Pledoarie pentru dieta naturist

Alimentele voastre sa fie medicamentele voastre i medicamentele voastre s fie alimentele
voastre".
Hipocrate
Civilizaia, cu tehnicizarea vieii, a fcut in contest abile serviciile vieii, la care azi, cu greu
am putea renuna; dar n acelai tirtip, a fcut i redutabile deservicii. Intre acestea, schimbarea
modului dc alime ntaic, sedentarismul, stress-ul i poluarea reprezint factorii cu multiple
consecine negative asupra strii de sntate.
n cele ce urmeaz vom enumera trsturile dominante, definitorii, ale alimentaiei, n
contextul societii civilizate de astzi:
1. SubsLiluirea hranei crude, naturale, cu hrana prelucrat termic;
2. Substituirea terciurilor de cereale, cu piinea fcut din fin alb;
3. Substituirea alimentelor solide, tari, cu cele moi;
4. Deficitul de vitamine i auxoni (substane active cu rol n regenerarea celular);
5. Deficitul de sruri minerale i oligoelemente;
6. Deficitul n pigmeni vegetali verzi clorofil;
7. Deficitul de fibre vegetale (celuloza), cu rol n dinamica intestinal i n formarea bolului
fecal;
8. Excesul de grsimi i proteine animale;
9. Excesul dc sare (clorura de sodiu) dc buctrie; dc condimente i conservante chimice;
10. Consumul dc dulciuri rafinate (ciocolat, bomboane, produse de patiserie, etc.);
Fr a intra n detaliile punctelor enumerate, recuperarea i conservarea sntii
presupune reevaluarea modului de alimentare i corectarea erorilor alimentare, care practicate ani
de-a rndul, au deveniL obiceiurile culinare, deziderat ce se poale realiza reactualiznd i
praclicnd modul de alimentaie pe .care l-a avut omul n Eden.
Dei hrana carnat a intrat n obiceiurile culinare pretutindeni n lume, au existat n toate
timpurile oameni ilutri, mari mvi, care au fost vegetarieni, sau col puin prin atitudinea lor, sau dovedit a fi n favoarea dietei vegetariene. Intre acetia, menionm nume care se recomand
singure: Pitagora, Platon, Plutaih, Socrate, Sencca, Virgiliu, Ovidiu, Horaiu, Lconardo da Vinci,
Newton, Franklin, Locke, Einstein, Byron, Shelley, Pascal, Bossuet, Tolstoi, Voltaire, Jean J.
Rousseau, Bcrnard Shaw, Diderot, Lamartinc, Michclct, Wagner, E. G. White ctc.
Referindu-se la hrana carnat, Pitagora, care a trit 100 de ani, spunea: Evitai, o muritori,
de a pngri corpul vostru, cu o hran afit de rea\
Plutarh spunea: Vorbii de balauri, dc pantere, dc lei i voi nu v lsai cu nimic mai prejos
n cruzime, decl aceste animale; cci pentru ele omorul este un nutriment, dar pentru voi, scopul
omorului e o plcere i pentru a ascunde oroarea, sntei nevoii s asezonai mncrurile cu
felurite mirodenii4*.
Ovidiu, un fervent adept al dietei vegetariene, scria: Nu era toi astfel n acel timp fericit de
la nceput; mulumit cu plantele i fructele pe care Ic ddea pmntul, omul nu-i mnjea gura cu
sngcle animalelor... Renunai la un obicei att de criminal; urmai consiliile ce v dau i nu uitai
c, mncind carnea boului pe care l-ai njugat, mncai pe tovarul care v-a ajutat s v lucrai
arina14.
Clement din Alexandria menioneaz: vS ne ferim de aceste alimente. Oare pentru ce s
mai recurgem la carnea animalelor, cnd avem la mdcmn o varietate att dc marc

105

de fructe, lapte i toate felurile de alimente uscate? Acei care se adun n jurul meselor ncrcate
cu tot felul de mncruri, nu trebuie s piard din vedere c hrnesc bolile i dezvolt una i mai
ruinoas, pe care o voi numi satana pntecolui44.
Celebrul Bossuet a Tecunoscut i-a atribuit degenerarea fizic i moral a oamenilor, faptului
c acetia se hrnesc cu carne. El spune: naintea potopului, hrana pe care oamenii i-o procurau
fr violent din fructele ce cdeau de ia sine, era, fr ndoial, o urm a inocentei primitive...
Astzi, pentru ane hrni, trebuie s vrsm sngele inocentelor animale, cu toat groaza cc, n
mod natural, ne-o provoac masacrarea acestor animale; n afar do aceasta, toate rafinriile de
care ne servim la prepararea mncrurilor noastre, abia snt suficiente pentru a masca acele
cadavre pe care trebuie s Ic mncm spre a ne astmpra foamea.
Lamarine, crescut de mama sa dup principiile dietei vegetariene, scria n versuri gritoare:
...Oamenii, pentru a-i astmpra foamea
N-au destule fructe cc Dumnezeu Ic-a pus la ndemin
Printr-o crim ctre Dumnezeu, de care se cutremur natura,
Ei cer sngelui o alt hran.
n oraele lor mocirloase, sngele curge n ruri
Aici, cadavrele snt aezate n mormane.
Trsc de picioare, din florile livezii,
Nevinovata oaie pc care au hrnit*o cu mina lor.
Bernard Shaw spunea: Att timp ct oamenii vor chinui i vor ucide animalele i se vor
hrni cu carnea lor, va fi mereu rzboi.
Cred c orice fiin raional trebuie s fie de aceeai prere...
Copiii de la coala mea erau toi vegetarieni i aceasta nu-i mpiedica s fie puternici i
frumoi, cu acest regim de legume i fructe.
Cleodal, n timpul rzboiului, cnd auzeam iptul rniilor, m gndcam la ipetele
animalelor la abator i-mi spuneam c zeii ne tortureaz aa cum torturm noi aceste fiine fr
aprare. Cine poate iubi acest lucru orbii, care se cheam rzboi? Fr ndoial, mnctorii dc
carne, care dup cc au ucis o dal. simt nevoia s ucid mereu psrile, animalele, s vneze
vulpi, s njunghie ciutele.
Mcelarul, cu tejgheaua lui plin de snge, trezete efuziunile de snge, ndeamn la ucidere.
De ce nu? De la tiatul mieilor, la acela al frailor i surorilor tale, nu e dcct un pas.
Att timp ct servim noi nine drept morminte vii pentru animalele asasinate, cum putem
spera n domnia pcii pe pmnl? (Viaa mea, lsador Duncan, p. 225).
In continuare, vom reda citate din scrierile lui E. G. White, rcflectnd atitudini critice
referitor la hrana carnal.
Vor oare acei care se pregtesc s devin sfini, curai i nnobilai, ea s poat fi introdui
n societatea ngerilor cereti, s continuie a lua viaa faplurilor lui Dumnezeu i s se hrneasc
din carnea lor, desfatndu-sc cu ea ca delicates? Din ede ce mi-a artat Domnul, aceast ordine
de lucruri va fi schimbat i poporul deosebit al lui Dumnezeu va practica cumptarea n toate
lucrurile...
Primejdia mbolnvirii s-a nmulit nzecit prin mncarea de carne. Puterile intelectuale,
morale i fizice snt slbite, prin obiceiul de a mnca carne. Mncarea dc came pune organismul n
primejdie, ntunec intelectul i Tocete sensibilitatea moral... Cea mai sigur umblare este
pentru voi dc a lsa carnea la o parte, (Sfaturi ptr. sntate, p. 53).
Deseori mi-a fost artat c Dumnezeu ncearc s ne duc napoi, pas cu pas, la planul Lui
original ca omul s triasc din roadele naturale ale pmntului. (Dict i hran, p. 335).

106

Zarzavaturile, fructele i cerealele ar trebui s alctuieasc dicta noastr. Nici un gram de

carne nu ar trebui s intre n stomacul nostru. Consumarea de came este ceva nefiresc, Trebuie s
ne ntoarcem la planul original al lui Dumnezeu, de la crearea omului". (Dict i hran, p. 335).
Nu este timpul ca toi s tind a se lsa dc alimentele cu came? Cum pot acei care caut s
ajung curai, neptai i sfini i n tovria ngerilor cereti, s struie n folosirea unui aliment
care are un efect att de duntor asupra sufletului i corpului? Cum pol lua viata fpturilor lui
Dumnezeu pentru a Ic consuma carnea ca pe ceva dc lux? Mai bine s se rentoarc la hrana
dttoare de sntate i bun la gust dat omului la nceput i s practice ei i s nvee i pe
copiii lor s practice mil fat dc fiinele necuvnttoare pe care le-a fcut Dumnezeu i le-a pus
sub stpnirea noastr(Diet i hran, p. 335).
Pentru nsui binele lor, Domnul sftuiete biserica sfritului s renune la folosirea crnii
ca aliment, a ceaiului negru, a cafelei i a altor alimente duntoare. Snt destule alte lucruri din
care putem tri i care sini sntoase i bune". (Diet i hran, p. 336).
Reforme mai mari ar trebui s se vad ntre acei care zic c ateapt apropiata venire a
Domnului Hristos. Reforma sanitar trebuie s fac n mijlocul poporului nostru o lucrare pe care
nc nu a facuL-o. Snt anumite persoane care ar trebui s fie treze i s-i dea scama de
primejdia pe care o aduce consumarea crnii, dar care struie n a consuma carne de animale,
primejduindu-i astfel sntatea spiritual, intelectual i fizic. Muli oameni care acum snt
numai pc jumtate convertii n ce privete consumul de carne se vor despri de poporul lui
Dumnezeu i nu vor mai merge mpreun cu el. (Dict i hran, p. 3.36).
Relele morale aduse de dieta cu carne nu snt mai prejos de relele fizice. Alimentele de
carne snt duntoare sntii i toate cte duneaz trupului au o influen asemntoare asupra
minii i asupra sufletului. Gindii-v la cruzimea fat de animale, pe care o cere consumarea de
carne i la efectul pe care-l are i asupra acelora care o svresc i asupra acelora care o privesc.
Cum nimicete duioia cu care ar trebui s privim la aceste fpturi ale lui Dumnezeu* 1! (Dicjtft i
hran, p. 337).
Acei care folosesc n alimentaie carnea trec cu vederea toate avertismentele pe care
Dumnezeu le-a dat cu privire la lucrurile acestea. Hi n-au nici o dovad c merg pe crrile
sigure. Ei n-au nici cea mai slab scuz pentru consumarea crnii de la animale moarte. Asupra
tuturor animalelor zace blestemul lui Dumnezeu. Dc multe ori, atunci cnd este consumat,
carnea putrezete n stomac i d natere la boal. Cancer, tumori i boli dc plmni snt pricinuite
n mare msur de folosirea crnii ca aliment". (Diet i hran, p. 338).
Vai, dac fiecare ar putea s-i dea seama dc lucrurile acestea aa cum miau fost mie
nfiate, acei care acum snt att de nepstori, atil de indifereni cu privire la formarea
caracterului lor, acei care cer s fie ngduit dicta carnal, niciodat nu i-ar deschide gura ca s
ndrepteasc apetitul care cere carne de animale moarte. O astfel de dict mbolnvete sngclc
din vasele lor i a poftele animalice josnice. Ea slbete puterea vie de pricepere i vigoare
cugetrii pentru a nelege pc Dumnezeu i adevrul i pentru a se cunoate pe ei nii". (Diet i
hran, p. 338).
Cnd vor lua poziie pentru principiile cele drepte pentru timp i venicie acei care cunosc
adevrul? Cnd vor fi ei credincioi fa de principiile Reformei Sanitare? Cnd vor nva ei c
este primejdios de a folosi carnea ca aliment? Mi s-a dat nvtura c, chiar dac consumarea
crnii altdat nu ar fi fost primejdioas, acum ea este primejdioas". (Diet i hran, p.338).
Posibilitatea dc mbolnvire sporete de zece ori prin consumarea de carne". (Dict i
hran, p. 340).

107

M-am simit ndemnat de Spiritul lui Dumnezeu s art mai multora faptul c suferina lor
i sntatea lor ubred erau pricinuite de nepsarea fa de lumina dal lor cu privire la Reforma
Sanitar. Le-am artat c dieta lor carnat, despre care se spunea c este de foarte marc
nsemntate, nu era necesar i c, deoarece ei se cldeau din ceea cc mncau, creierul, oasele i
muchii erau n stare de nesntate, deoarece triau din carnea animalelor moarte; c sngele lor
fusese stricat de aceast diet rea; c acea carne pc care ei o mncau era bolnav i c ntregul lor
corp suferea". (Dict i hran, p. 341).
Alimentaia cu carne srcete sngele. Pregtete carnea cu aromate i mnnc-o cu
prjituri i plcinte bogate i vei avea o rea calitate de snge. Corpul este pus la ncercare prea
grea cnd trebuie s prelucreze astfel de hran.
Tocaturile de carne $i castraveii pregtii n oet care niciodat n-ar trebui s-i afle loc n
vreun stomac dc om, vor da o calitate de snge foarte rea.
Iar o calitate proast de alimente, pregtite ru i n msur nendestultoare, nu poate
produce snge bun. Alimentele de carne i bogate i o diet srac vor produce acelai rezultat".
(Dictri hran p. 341).
Cancere, tumori, i tot felul de boli inflamatorii snt pricinuite n marc msur de
consumarea de carne.
Din lumina pe care mi-a dato Dumnezeu, faptul c att de muli sufer do cancer i de
tumori sc datorete mai ales faptului c oamenii se hrnesc att de mult cu came moart". (Dict
i hran, p. 341).
Este cu neputin pentru acei care folosesc cu prisosin carnea ca aliment s aib mintea
senin i inteligena activ*". (Diet i hran, p.343)
Dieta carnat schimb dispoziia i ntrete animalismul. Noi sntem compui din ceea ce
mncm i dac mncm carne mult, aceasta va scdea activitatea intelectual. Elevii ar realiza
mult mai mult n studiile lor, dac nu ar gusta niciodat carne. In timp cc partea animalic din om
este ntrit prin consumarea de carne, puterile intelectuale scad n aceeai msur. Viaa
religioas poate fi ctigat i pstrat cu mai mare succes dac sc las carnea la o parte, deoarece
dieta aceasta a pornirile ptimae la o lucrare activ i slbete natura moral i spiritual.
Carnea se lupt mpotriva spiritului i spiritul mpotriva crnii". (Diet i hran, p. 343).
Dac a fost un timp cnd dieta s fie ct mai simpl, atunci este acum. Carnea nu trebuie
pus naintea copiilor notri. Influena ci excil, a i ntrete patimile josnice i amorete
puterile morale". (Diet i hran, p. 343).
Puterile intelectuale, morale i fizice snt slbite prin obinuita ntrebuinare a crnii n
alimente. Consumarea crnii deregleaz organismul, ntunec mintea i tocete simurile morale.
V spun, calea cea mai sigur este s lsai carnea la o parte". (Diet i hran, p. 344).
n multe locuri, petii ajung s fie aa dc mbcsii de murdriile cu care se hrnesc, nc
snt cauz de boal. Aa se nlmpl mai ales acolo unde petii ajung n legtur cu murdriile
care se revars pe canalele oraelor mari. Petii care s-au hrnit din aceste rmie pot trece n
largul apelor i pot fi prini acolo unde apa este curata i proaspt. Si astfel cnd snt folosii ca
aliment, aduc boal i moarte unora care nu-i dau seama de primejdie". (Diet i hran, p. 347).
Cnd se pune capt folosirii crnii n alimentaie, adesea omul are un sim de sfrcal, de
lips de putere. Muli aduc aceasta ca o dovad c c nevoie de carne n alimentaie; dar lipsa lor
sc simte numai din cauz c alimentele de felul acesta snt stimulente, pentru c biciuicsc sngele
i a nervii. Pentru unii va fi tot alt de greu s se lase de folosirea crnii, pe ct e de greu pentru
beiv s sc lase de bulur, dac fac schimbare, va fi mai bine pentru ei". (Dictai hran, p. 349).

108

Dac apetitul nostru cere carne de animale moarte, c nevoie de post i rugciune ca Domnul
s dea harul Su pentru a birui poftele trupeii care se rzboiesc mpotriva sufletului 44. (Dict i
hran, p. 352).

C.Cura de sucuri i cruditi

Si Dumnezeu a zis: Iat c v-am dai orice iarb care face smtn si care este pe faa
ntregului pnunt si orice pom care are in ei rod cu smn: aceasta s fie hrana voastr".
Geneza 1,29

Generaliti
1. Sucurile se obin prin centrifugarea legumelor i fructelor de bun calitate, bine splate i
curate.

2. Sucurile $e prepar zilnic, trebuind s fie proaspete condiie esenial pentru a fi eficiente.
3. Se poate prepara ntr-o singur repriz toat cantitatea necesar pentru o zi i se pstreaz

4.
5.

6.
7.

a)
b)

c)
d)
e)
f)

la rece, n frigider, n sticle bine nchise, de unde se scoale n porii, cte o can (250 ml),
cu 3fl minute nainte de a fi consumat, pentru a se nclzi Ia temperatura camerei. Sc
recomand a nu se depi cantitatea dc 1500 2000 ml pe zi. Sucurile nu se fierb i nu
se folosesc reci, ci numai la temperatura camerei.
Prin expresiile crud44 i cruditi44 se nelege faptul c vegetalele nu snt prelucrate
termic prin fierbere, coacere, prjirc.
Cura const n administrarea exclusiv, o perioad care variaz de la eteva zile la una,
dou luni, de sucuri dc fructe i zarzavaturi. Se administreaz alternativ - o zi suc de
fructe, o zi suc dc zarzavaturi cte 250 ml suc, la fiecare 2 1/2 h (de exemplu, de la ora
719). ntre orele de administrare a sucurilor, se poate consuma ap sau ceai, la cerere.
In perioada curci exclusive dc sucuri, se practic zilnic, dimineaa, o clism cu 1 1/2 21
infuzie cldu dc mueel. La copilul mare se va utiliza 1/2 din doza adultului, iar la
copilul mic, 1/4 din dom acestuia.
Dup perioada curei exclusiv dc sucuri, urmeaz o perioad dc tranziie dc eteva zile (5
10 zile), n care se introduc treptat fructe i zarzavaturi (neprclucrale termic), sub
form de salate, sau alte forme culinare, reducnd n acelai timp, treptat, cantitatea de
sucuri. Se va continua cura crudivor (de cruditi), n funcie dc afeciune, 112 luni.
Pentru a evita tulburrile digestive, la trecerea dc la cura exclusiv de sucuri la cea
crudivor (cnd se consum fructe i zarzavaturi cu pulp cu tot), este necesar a sc
respecta eteva reguli elementare, valabile i pentru dicta celor sntoi:
a se institui un orar regulat al meselor;
a sc evita consumul de ap n timpul mesei sau imediat dup mas; n acest sens se
recomand ca nainte cu 30 - 60 minute de a servi masa, s se bea ap sau alt butura
nefermentat;
dimineaa, nainte cu 30 60 minute dc a servi masa, se recomand a se bea ap cldu
sau ceai cldu (ndulcit cu miere, sau nendulcit, la cerere):
a nu se consuma la o mas, cantitate marc dc alimente i nici prea multe feluri;
a se evita consumarea fructelor i zarzavaturilor la aceeai mas;
a nu se tnnca ntre mese;

109

g) a se mesteca ncet si foarte bine;

h) a nu se consuma buturi sau alimente fierbini sau prea reci;
De exemplu, dicta de tranziie ar putea consLa n (pc lng sucurile luate n timpul curei, dar
care, cantitativ, se reduc treptat);
n prima zi:
masa de diminea - 1 mr sau alt fruct;
masa do prnz puin salat de zarzavaturi, cu puin ulei;
masa de scar - sucuri;
A doua zi:
masa de diminea - 2 mere sau fructe uscate (prune, pere, smochine etc.) nmuiate;
masa de prnz salat de zarzavaturi;
sup crud de zarzavaturi cu fulgi dc cereale;
masa de sear sucuri.
A treia i a patra zi:
la fel ca n ziua a doua;
A cincea zi:
masa dc diminea - 2 3 mere, 24 nuci sau alune, 1 linguri de miere;
masa dc prnz - salat dc zarzavaturi;
sup crud cu fulgi de ccrcalc;
brnz proaspt, ncfermenlat - pine vezi reeta de pine in timpul curei);
masa dc scar 1 can lapte nefiert, sau iaurt i pine.
n continuare se diversific meniul, folosind fie reetele oferite n carte, fe alte reete dc
dict crudivor, lacto-ovo-veget arian.
8. n mod similar, trecerea de la dicta crudivor la cea n care sc folosesc alimente
prelucrate termic, se va face treplaL (5 10 zile, respectnd aceleai reguli expuse la
dieta de tranziie (dup cura de sucuri);
9. Se exclud din alimentaie, toat viaa:
prjitul alimentelor n ulei, uleiul prjit fiind cancerigen; uleiul sc adaug dup prepararea
alimentelor;
carnea sau preparatele de carne de orice fel;
zahrul rafinat ca atare i n combinaii: gem, compot, prjituri, ciocolat, ngheat, ceai,
lapte, pepsi-eola ctc.
oetul (inclusiv oelul de mere), piper, murturi pregtite cu oet;
cafeaua, ceaiul negru, tutunul, buturile alcoolice de orice fel;
T- pinca alb, paste finoase, brinza fermentat (telemea, cacaval, brnza topit);
sarea n exces (de preferat sarea de mare);
alimentele conservate cu conservani chimici;
bicarbonatul de sodiu, praful dc copt;
10. Pentru a-i pstra un tonus bun, fizic i psihic, bolnavul trebuie s practice sistematic
micarea n aer liber, cu respiraii profiiitdc. Sc recomand evitarea surmenajului fizic,
intelectual, a strilor conflictuaie, depresive. Acestea mpiedic procesul de vindecare.
11. n afeciunile maligne (cancer) este de preferat a se folosi tot viaa dieta crudivor;
12. n afeciunile cu retenie de lichide (ciroz hepatic, insuficien cardiac, renal,
hipertensiune arterial ctc.), se recomand mult pruden n administrarea sucurilor i a
ceaiurilor, pentru a evita suprancrcarea lichidian. In aceste cazuri, tratamentul se face
sub supraveghere medical.

110

Cantitatea de sucuri necesare pentru o zi

Fructe cte 250 ml suc de fructe de sezon (mere, pere, portocale, struguri, pepene etc.), la
fiecare 2 1/2 ore. Este de preferat sucul proaspt de struguri.
Zarzavaturi;
1. Morcov 250 500 ml suc;
2. clin 200 ml suc;
3. Varz alb crud nu murat 150-250 ml suc;
4. Castravete 90 ml suc;
5. Pstrnac rdcin 60-150 ml suc;
6. Ptrunjel rdcin 60- 150 ml suc;
7. Gulie - 30 ml suc;
8. Lptuc salat - 50 1CK) ml suc;
9. Sfecl roie 50 ml suc;
10. Cartofi 30 ml suc.
Observaii;
Sucul de sfecl nu sc amestec cu celelalte. Se beau imediat (nu sc pstreaz la frigider)
singur sau amestecat numai cu suc de morcovi.
Sucul de mere se bea ntre mese (ex. ora 10 i ora 16).
Sucul de cartofi se bea imediat dup preparare i nuamestecat cu celelalte.
n boala Hodkin i leucemie, se poate mri cantitatea de suc de sfecl roie, ajungndu-se
treptat pn la 450 ml.
Pentru boli de ochi, sc poate aduga suc de andive, 90 ml pe zi.
Pentru ulcere, gastrite, colite, sucurile vor fi compuse din andive, zarzavaturile 1,
2,3,4.7,10.
Pentru bolile de nervi sc mrete cantitatea de suc dc elin pn la 250 - 300 ml.
ATENIEI Pentru bolnavii cu metastaz, cu dureri mari, se vor folosi numai sucurile
care snt tolerate.
sucurile se beau cu nghiituri rare, bine amestecate cu saliv, nainte dc mas (pe
nenfricate).
Nu se pstreaz de la o zi la alta.
La copiii ntre 6-14 ani se administreaz 1/2 din doza adultului, iar la copilul mic, 1/4 din
doza adultului.
Din experiena colectivului medical al Centrului de Medicin Naturist Oasie Paranaen$c din Curitiba, Brazilia, rezult c dicta, sub aspectul anumitor asocieri ale alimentelor,
deine un rol important n profilaxia i terapia bolilor. In tabelul nr. 2, snt prezentate aceste
asocieri alimentare compatibile, parial compatibile i incompatibile.
Fructe acide
Ananas
Pere pergamute
Mandarine
Zmeur
Portocale
Lmfie
Rodii
Momoane
Prune
111

Mere persane
Chitre
Gului
Fructe semiacidt*
Dude
Ciree
Prunc Goldan"
Mere

Maracuja
Mango

Piersici
Sl ruguri
Cpuni
Carambola
Fructe dulci
Banane Smochine Pa pava Curmale
Trestie de zahr
Fructe uscate
Prune
Prune Goldan"
Piersici
Smochine
Curmale

Stafide
Pere

Fructe care se consum tar a li se asocia alt aliment

Pepene galben
Pepene verde (Lubenia sau Harbuz)
Fructe oleaginoase
Avocado
Arahidc

Migdale

Alune
Msline
Cocos
Nuci
Zarzavaturi
Usturoi
Ceap
Sfecl
Morcov
Nap

112

Ridiche
Castravete
Roii
Ardei
Dovleac
Leguminoase uscate
Mazre
Fasole
Linte
Soia
Verdeuri
Creson
elin
Salat
Ceap verde
Andive
Spanac Fasole
verde
Ptrunjel
Mazre verde
Ppdie Varz
Fecule
Cartof Cartof
dulce Manioc
Ignamc
Cereale
Orez
Ovz
Secar
Gru
Orz
Porumb
Sorg

...
E

>

3
T
3

r
t
e
S

IM
re2

>
*
tre o
NC

5
3
a

3
v

-a
a
w

O
u

3
y
i

u.

re
c

re

C/

a
13

__
-S

O
W)
SC

Fructe acide Fructe

semi-acide Fructe
dulci Banane (Fruct
dulce)
Fructe oleaginoase
Pepene galben
Pepene verde

11
4

Frucie uscate
Verdeuri

Zarzavaturi fierte
Leguminoase
Feculc
Cereale
Zarzavaturi

o
o
i o O o
o o 0
Oo o O

ta

3
^a
"S I

2 I.

 o
1



n
o

--------------1

1 - - J

n o

i
ta

o 0 o o
o
O 0 J
[ J

Suc de orz verde

Se pune orzul la nmuiat o zi, dup care se seamn n ghiveci, ldite solare, grdini, n serii
succesive. Se ud. Cnd firul verde ajunge la nlimea de 1520 cm, se poate folos i.
Se cur de rdcin, sc spal n cteva ape, se mruneste. Se nmoaie n ap i imediat se
d prin maina de tocat came, iar apoi n centrifug. Ce se depune pe sita exractoruiui se nmoaie
din nou n ap i se centrifugheaz nc odat. Rezult un suc verde nchis, cu gust uor amrui,
care se pstreaz n sticle astupate Ia frigider. Se poate face 1 21 odat. Pentru consum, se iau
50 ml suc concentrat, se dilueaz n 50 100 ml ap i se bea* la temperatura camerei cu
nghiituri rare. Pentru diluii, n loc de ap, se poate folosi suc de mere.
.
Apa de ttie de gru

Preparare:
Se pun 5 f0 linguri trte de gru proaspt la 1 litru de ap rece. Se las la macerat 12 ore.
Apoi se strecoar i se bea n cursul unei zile. Se bea la temperatura camerei. Nu se pstreaz de
pe o zi pe alta.

Alimente care reacioneaz 100% ca baze, deci snt indicate n alimentaie:

Zarzavaturi
Verdeuri
Ceapa, cartofii
Tabel II.
Castanele comestibile
Combinaii
Tre de gru
alimentare
Germeni de gru.
compatibile
parial
Alimentele care dau 100% acizi, deci produc aciditt-e n organism i care nu snt
compatibile
$i
recomandate: carnea, grsimea animal, uleiul rafinat, fina alb, zahrul rafinat, sarea
de
buctrie n exces, fructele acre (grepfruite, rabarbr, viine). Deosebit de duntoare
snt
incompatibile
produsele de patiserie, prjiturile, ciocolata, preparatele cu fin alb i o mare concentraie de
zahr sau grsime.

Laptele crud este neutru.

compatibil
O parial compatibil [""T incompatibil
Neutre snt de asemenea: pepenii,
roiile, merele, bine coapte.

Prafuri de plante ce pot fi folosite drept condimente (n salate, mncruri etc.:

frunze de coacz
Boabe de ienupr
Rozmarin
Frunze de ment
Ptlagin
Chimen
Anason
Tarhon
Cimbru
Salvie
Mghiran
Coada-oricelului

Praf de verdeuri
Ptrunjel tocat i uscat i nsturel-de-grdin
Leutean tocat i uscat
Urzici, ppdie

 Frunze de din tocate i uscate

Mrar tocat i uscat
Alimente ce se pot consuma n timpul curei de sucuri si cruditi;
Dup cura de sucuri sc pot consuma semine uleioase (floarea-soarelui, dovleac) neprjile,
susan, nuci, alune nut, brnz de vaci din lapte nefiert, smntn, glbenu de ou crud, trte de
griu proaspete, miere, sare de marc, ulei presat la rece (msline), apa dc fntn sau izvor.
Atenie! Mierea s fie natural i s fie pstrat corect. Se recomand a nu se depozita n
vase de aluminiu. Deosebit de valoroase, att pentru bolnav, cl i pentru omul sntos, smi
tcrciurile proaspete de cereale i preparaLe din germeni dc cereale.
Terciurile proaspete (nejene) de cereale (dup dr. W. Kollath).
fn terciurile proaspete de griu, secar; orz, se gsesc principii active de cretere i regenerare
a celulelor, precum i fermeni naturali. Prin substanele pe care le conin terciurile dc cereale
exercit o aciune stimulatoare asupra digestiei, mresc capacitatea de munc, ndeprteaz
oboseala, scurteaz perioada dc convalescen, facilitnd recuperarea organismului bolnav.
Modul de pregtire a terciului de cereale:
Ex. Terciul proaspt de griu (pentru o persoan);
50 g gru proaspt urluit (mcinat n fragmente mai mari);
5 linguri dc ap;
15 g fructe dulci uscate;
*
100 g mere sau alte fructe proaspete;
1 lingur past de nuci sau smntn;
Griul urluiL se amestec cu 5 linguri dc ap i se pune la nmuiat 12 orc. Separat se pun la
nmuiat fructele uscate. Dup 12 ore, se amestec griul nmuiat cu fructele uscate nmuiate i cu
nucile sau smntn. Se adaug, dup gust, suc de lmic. nainte de a servi terciul, se Tzuicsc
merele pe o rztoare^din plastic sau sticl. Apoi, se amestec cu celelalte ingrediente i sc
sevete ca atare. In loc de mere, se pol folosi, dup anotimp, i alte fructe. Sc recomand ca griul
s fie mcinat proaspt de Fiecare dala, iar dac este mcinat, s nu fie inut mai mult dc 8 zile,
pentru a nu pierde.din principiile active.
Lichidele calde se pot folosi la 1 2 ore dup servirea terciului.
Preparate din germeni de cereale:
Mod de preparare:
Grul i secara dc la ultima recolt sc amestec n pri egale. Se pun nlr-un vas, se acoper
cu ap i se las s stea acoperit 12 orc, dc seara pn dimineaa; dup 12 ore, sc scurge apa, se
pun boabele ntr-o sit i se spal bine cu ap, pentru a ndeprta barilii de fermentaie, care
modific gustul boabelor. Apoi se las l>oabele peste zi, fr ap. Seara se repet operaia de
splare, dup care boabele se pun din nou la nmuiat 12 orc. Se continu acest proces pn ce
embrionul ajunge la dimensiunea dc aproximativ jumtate dc centimetru. Lsate s germineze n
continuare boabele se alLercaz.
Sc recomand ca procesul de germinare a boabelor s se desfoare la temperatura camerei
(aprox. 18C),
v
Dac griul ncolete mai ncet, sc recomand s fie pus la nmuiat cu 24 orc naintea secarei.
Prin germinare, boabele se nmoaie, net pot fi strivite ntre degete, se mestec uor i snt
plcute la gust. Dac au un gust acru, nu se mai consum.
Boabele germinate se pot consuma ca atare sau n diverse combinaii, cu fulgi de ovz,
porumb, lapLe, fructe, nuci etc.

116

Cura de fructe
Aceast cur aduce cu sine avantajele deosebite conferite de aceste alimente uor digerabile
i asimilabile, avnd un remarcabil efect dezintoxcant i depurativ.
Cura const, una sau cleva zile, dintr-o diet numai de fructe (2 4 kg) repartizate n
cteva mese pe zi (4-5).
Cantitativ, masa dc fructe pentru o zi se reduce la 12 kg, n anumite afeciuni: boli
cardiace, cronice, hipertensiune arterial, obezitate, gut.
Aceast cur se recomand n majoritatea afeciunilor, ccl mai util fiind a o intercala in
cadrul regimurilor curative practicate pentru cazul respectiv.
Cura cu mere
Se practic dou sau trei zile, folosind o dict exclusiv de mere crude, rzuite.
Cantitativ, se utilizeaz dou sau mai multe kilograme pentru aduli i 1 kg pentru copii,
repartizate n 5 7 mese pe zi.
Pentru copifi pn la 2- 3 ani, merele se cur de coaj.
Eliininndu-se din diet n timpul curei, alimentele ce conin albumine, se combate procesul
de putrefacie intestinal, favorizmdu-se eliminarea germenilor patogeni i toxinele acestora.
Prin coninutul bogat n vitamine i acizi naturali, merele exercit un efect antidiareic,
antiputrid, antifermentativ, fadlitnd dezvoltarea florei intestinale normale, prevenind n acelai
timp, formarea calculilor din acid uric.
Infuzia din coaja dc mr este un bun depurativ i diuretic.
Sucul dc mr, proaspt extras, se recomand n stri febrile.
Cura de struguri
Se utilizeaz ca i cura de mere pc perioade scurte (2 3 zile), sau n bolile maligne sub
forma unei cure de 15 30 zile.
Se consum numai pulpa boabei de struguri, fr semine i coaj, sau numai sucul
proaspt extras.
Se ncepe cura cu 1 kg crescndu-se treptat la 2 - 3 kg pe zi.
Bogat n glucide (zahr) naturale, sruri minerale, vitamine, auxoni, strugurele faciliteaz
metabolismul organismului, echilibreaz balana vitaminic i favorizeaz eliminarea acidului
uric din organism, exercit un efect decongestionanl.
Ca i cura dc mere, cura cu struguri se recomand n majoritatea bolilor, intercaln- du-se n
regimul curativ caracteristic bolii respective.
Sucul proaspt are un bun efect depurativ, diuretic i tonifiant, fiind indicat n mod deosebit
n bolile infecto-contagioase (scarlatin, rujeol, varicel, difterie grip etc.), tumori maligne.
Cura de pere
Sc practic n mod asemntor curei cu mere.
Se recomand n mod deosebit n: ateroscleroz, hipertensiune arterial, boli cardiace,
nefrit cronic, edeme, oligurie.
Cura de banane
Se practic cteva zile, administrndu-se Irei-patru banane de patru, cinci ori pe zi.
Exercit un efect stimulant al digestiei, n mod deosebit la sugari.

117

Fruct bogat n vitamine $i sruri minerale, se recomand n anemic, scrofuloz, TBC, gut,
boli hepatice, litiaz biliar si renal, boli ale sistemului nervos ele.
Cura cu suc de lmie
Sucul de lmie, prin bogia n vitamina C, sruri mineraJc, exercit un efect dcpuraliv,
neutralizant al aciditii sngelui, tonifiant al peretelui capilar.
Se consum n prima zi sucul de la o lmie. Se crete doza zilnic cu cte o lmie, pn se
ajunge la apte lmi pe zi. Din ziua a opta se scade doza cu cle 1 lmie pc zi, pn sc ajunge la
1 lmie pc zi.

Se practic deci, 14 zile, iar dup o pauz de dou saptmni se poate relua.
Cura este foarte eficient n litiaza renal, gut, obezitate, angin, migren, varicc, sciatic,
boli hepatice, boli respiratorii ctc.
Cura cu tmiie integral
Este asemntoare curei cu suc de lmie, dar se consum fructul integral - suc, pulpa i
coaja.
Se practic numai atunci cind exist certitudinea c fructul nu a fost stropit cu insecticide,
sau conservate.
nainte de a ncepe cura, fructul se spal bine cu peria la jet de ap, n prima zi, se consum
1 2 lmi, se crete zilnic doza cu cte o lmie pc zi, pn se ajunge la 45 lmi pc zi. Se
continu cu aceast doz limp de 1 lun. Sc face pauz dou sptmni, dup care se poale repeta.
Sc bea nti sucul, apoi sc rzuiete pulpa i coaja. Sc poate amesteca, penlru a diminua
gustul cojii, cu morcov sau mere rzuite, pepene galben sau alte fructe.
Diet crudivor de refacere
Acest regim ofer avantajul unui aport de principii alimentare glucide, proteine i lipide,
vitamine, minerale, n stare natural, fiind uor asimilai dc organism i cu uzur minim a
acestuia.
Se practic sub form de cure 5-7 zile pc lun. Se recomand n covalcsccna bolilor acute,
n boli consumplivc (TBC, cancer ec.), surmenaj fizic i intelectual, boli carenialc ele.
Redm n cclc cc urmeaz un exemplu de astfel de diet:
ora 8 gru ncolit;
250 300 ml suc crud de fructe sau zarzavaturi: mere, struguri, pere, ardei gras, roii i
castravei etc.;
ora 10 o farfurie cu salat de zarzavaturi: morcov, (elin, roii, urzic, ppdie, mcri,
andive, salat verde, varz etc., la care se adaug suc de lmie, puin ulei i condimente naturale;
ora 13 salat de zarzavaturi la discreie;
1 2 ou crude cu albuul btut spum;
iaurt, brnz dulce dc vac, smntn, fructe oleaginoase (4 5 nuci, alune, semine de
dovleac ele.);
pine Graham sau neagr bine coapt;
ora 1 7 - 1 can cu lapte crud, sau lapte vegetal i fructe uscate.
ora 19 fructe, dup gust;
pine Graham sau neagr cu miere, lapte.
Intre mese se beau ceaiuri aromatice (cimbrior, mce, zmeur, frag, mur etc.), dup
necesiti.

U8

Diet crudivor dep urai v

Recomandat mai ales primvara i vara* acest regim faciliteaz eliminarea toxinelor 51
deeurilor din organism, rcechilibrnd n acelai timp, balana vitaminic, mineral a organismului
spoliat n parte de aceste elemente vitale, n perioada sezonului rcee.
Se practic n scop profilactic i curativ, n cure scurte de 3 7 zile pc lun.
In continuare, prezentm o schem a unui meniu depurativ pentru o zi;
ora 8 250 ml suc de roii sau elin;
fructe oleaginoase;
pline Graham
ora 12 o farfurie salata de urzici, ppdie, cicoare i gruor, dreas cu suc de lmie, ulei
i condimente naturale;
morcov' rzuit, andive, telin, castravete, ardei gras, sparanghel, cu suc de roii i
eondimente naturale;
iaurt;
pine Graham sau neagr bine coapt.
ora 17 o farfurie salat de fructe crude.
ora 19 250 ml suc de telin.
Cura cu usturoi
Ne aducem aminte dc petii pe carc-i mncam n Egipt, si care nu nc costau nimic,
de castravei, de pepeni, dc prji, de ceap i de usturoi*.
(Numen i 11,5)
Practica utilizrii acestei plante miraculoase, att ca aliment, ct i ca remediu curativ n
diverse boli, este tot att de veche ca i istoria neamului omenesc.
Descoperirile arheologice releva prezena acestei plante n repertoriul gastronomic i
terapeutic al babilonienilor, chinezilor, egiptenilor, fenicienilor, vikingilor, romanilor.
Dup ieirea din Egipt, din robia apstoare, poporul Tsrael n lungul pelerinaj dc. 40 dc ani
prin pustie, i aminteau cu jind dc planta care fcea minuni vindectoare.
Dioscoridc, medicul de origine greac, ce-a nsoit ca medic armatele romane n expansiunile
lor, cunotea i folosea usturoiul cu rezultate foarte bune n tratarea bolilor de plmni i ale
tubului digestiv.
Se menioneaz n istorie, c n timpul ciumei din Evul Mediu, cnd mii de oameni au fost
secerai de acest flagel necrutor, cei care foloseau n mod curent usturoiul n alimentaie, au fost
ferii dc plag.
Proprietile terapeutice ale usturoiului rezid n compoziia sa chimic, principiile active pe
care le conine fiind n principal derivai sulfurai. Intre acetia, alicina este bine cunoscut pentru
aciunea sa antibaclerian.
Intre proprietile terapeutice ale usturoiului menionm; stimulent al poftei de mncare,
diuretic, expectorant, antiaterosclerofic, antiseptic, antibacterian, aniparazitar, hipotensor,
hipogiccmiant, reechilibrant'al florei intestinale.
Cura se poate practica n diverse moduri, (innd scama de afeciunea n care urmeaz s fie
aplicat.
Astfel:
- infuzie de usturoi n afeciuni ale cilor respiratorii i digestive;
- 2 - 3 cei consumai ca atare nainte dc mas, ca tonic general, antiatcroscierotic* boli ale
tubului digestiv.
- linctur de usturoi, 3 x 20 - 30 picturi pe zi, sau suc proaspt, 20 picturi pe zi, diluat n
puin ap, n hipertensiune arterial, afeciuni cardiocirculatorii, atcrosclcroz;
- sub form de inhalaie, n boli ale aparatului respirator, punnd puin jar pe un cel - dc
usturoi.
119

EXEMPLE DE MENIU PENTRU O ZI

N PERIOADA CUREI DE SUCURI I CRUDITI
A. Aiasa de diminea poate consta din terci de cereale sau; 2 lingurie gnu germinat,
1 lingur miere, 36 nuci (cine suport), 2 linguri trte gru, 1 lingur semine de in, 1
lingur mei. Se amestec si sc consum ca atare.
B. Masa de prim poate fi alctuit din salat de zarzavaturi ca: roii, castravei, gulii, ridichi,
sfecl roie, salat verde, varza alb i roie, conopid, morcov, elin, ptrunjel,
pslrnac, usturoi, ceap, frunze de ptrunjel verde i mrar verde. Iarna se poate folosi
praf de verdeuri (ptrunjel verde uscat, mrar verde uscat, nsturel de grdin, urzici).
La salate se poale folosi uleiul de msline sau alt ulei vegetal, smnln, imie. In cur sc
poate folosi numai sarea dc mare. Bolnavii cu gastrit, ulcer, colit, hemoroizi, nu vor folosi
ceap i usturoi.
C. Masa de sear poate fi compus din: fructe sau salat de fructe, brnz de vaci cu
sSmntn, lapte crud cu lrc de gru etc. Fructele consumate trebuie s fie bine coapte.
ALTE EXEMPLE DE MENIU PENTRU O ZI
N PERIOADA CUREI DE SUCURI I CRUDITI
DIMINEAA:
Salat de elin cu maionez sau smntn.
O telin ras mrunt se amestec cu puin maionez i smntn.
Past de brnz de vaci (I):
Brnza de vaci proaspt se amestec cu ceap tiat mrunt, usturoi, ptrunjel verde, mrar,
smntn. Aceast past se poate folosi ca atare sau se pot umple roii, gulii, srmlue (n foi de
varz dulce, sau foi de salat verde, spanac).
Fast de brnz de vaci (II):
Pasta de brnz de vaci se amestec cu ridichi date pe rztoare. Sc adaug chimen.
Salat de sfecl roie crud:
Se rade sfecla mrunt, se presar hrean ras (cine suport), Imie, ulei, chimen sau putin
elin ras.
Glbenu de ou crud:
Se separ glbenuul de albu, se freac glbenuul cu. puin usLuroi pisat mrunt. Se
adaug puin ulei dc floarea-soarelui (presaL a rece) sau ulei de msline.
Se unge pc pine recomandat.
Pate din semine de floarea-soarelui decojite
Seminele decojite se dau la maina de rnit cafea. 2 3 linguri de fin obinut n acest
fel se amestec nlr-un vas cu 1 linguri brnz de vaci, 1 linguri smnln, ceap, puin
usturoi, cimbru, nuc ras, 2 lingurie ulei. Se folosete pc pune sau se umplu frunze dc varz,
roii etc.
Salat boeuf
Se rade mrunl morcov, ptrunjel, telin, se toac o ceap mrunt, un grunte de usturoi
tiat. Se face maionez dintr-un glbenu i 2 linguri ulei, o lingur de smntn, Imie. Se
amestec cu zarzavatul.
PRNZ:
Ciorb de zarzavat:
Se storc suc: de morcov, ptrunjel, elin, varz dulce etc. Se adaug 1/2 pahar de lapte,
2 linguri smntn, verdea tocat mrunt, 1/2 ceap.

120

CINA:
O porie: 3 mere rase mrunt; sau un cartof crud ras mrunt, 1 linguri miere, nuc
mcinat, 2 linguri gru ncolit.
Deserturi:
Crem
Brnz dc vaci, smntn, miere, stafide se amestec. $e pune n ceti i se presar nuc.
Rulad
Se dau prin maina dc tocat 2 pumni de stafidfc, se adaug fin de gru, ovz (se dau
seminele la rnia dc cafea i se obine fina) i sc face o coc. Se ntinde pe planet cu
sucitoml cam 1/2 cm grosime, se taie fii dc 10 cm lime, se pun deasupra mere rase cu nuc
rasa i o linguri de miere. Se ruleaz i apoi se dau prin nuc mcinat. Se aaz pe platou. In
loc de mere, se poate face umplutura cu briaz de vaci i nuc.
Se poate folosi faina de hric.
Bomboane
Se dau prin maina de tocat 1 mn de stafide, se face o coc n care s-a pus nuc, coaj de
lmie. Se fac mici cocoloae, care SC dau prin nuca mcinat.

Observaii:
Nu se mnnc ntre mese;
Nu se mnnc la aceeai mas i fructe i legume;
In cancer se consum numai o can pe zi (250 ml) lapte crud, iar n celelalte boli, pn la
11 pe zi (dup tolerana fiecruia);
Inaptele prins, brnza de vaci, smntn se prepar numai din lapte crud;
Miere de albine pot folosi i diabeticii, dar n cantiti mici. Nu se folosete zaharin;
Ceea ce rmne pe centrifug (resturile de legume i fructe) se pot consuma scpaiai sau n
amestec cu brnza de vaci, miere, nuci, trte, smntn, dup preferin i gust.
Frunzele tinere, neproase dc ttancas se pol consuma n salate i pentru copii. Au
proteine i vitamina C.
Legumeb terciuite trebuie consumate imediat.
Se poate consuma ap n limpul curei.
EXEMPLE DE REETE CE SE POT PREPARA
IN TIMPUL CUREI 1

1. Sup de roii crud: 1 can suc de roii neficrt, 3 linguri ceap tocat, 2 linguri nuci
mcinate, 2 linguri smntn, arpagic verde, dup gust.
2. Sup de zarzavat: 1 can mic de zarzavat, 2 cei usturoi, 1 can lapte, l 2 linguri
semine floarea-soarelui sau nuci, puin ulei, mirodenii (ptrunjel, mrar).
3. Past de ridichi de uns pe pine: 1 can brnz proaspt, 1 lingur ceap tocat mrunt, 2
linguri ridichi rase, chimen (dup gust).
4. Ardei, roii, dovlecei umplui cu brnz de vaci; Brinza de vaci se amestec cu unt sau
smntn, mrar. Se taie ardeii njumti sau sferturi i se umplu cu aceast compoziie,
apoi sc orneaz cu ptrunjel i roii. Idem pentru roii, dovlecei. Acestea se golesc dc
coninut i apoi se umplu cu aceeai compoziie.
5. Salat de roii; Roii, putin ceap, ardei verde, tclin, se taie mrunt i se amestec cu
smntn.
6. Salat de elin 1:2 el ine mari, 2 roii, 1 morcov, 1 ptrunjel, 4 fire ceap sau usturoi
verde, 200 g spanac, 1/4 sfecl roie, 3-4 fire tarhon, 3 linguri ulei, 1 lingur lmie.
elina,

121

morcovul ptrunjelul, sfecla se cur, se spal, i se dau prin rzloarea mare. Spanacul se cur
i se spal i $c mrunete. Roiile se spal i sc taie felii rotunde. Se pun toate ingredientele
ntr-o salalier, sc amestec se stropesc cu lmie i sc presar cu tarhon tiat mrunt.
7. Salat de elin II: 2 eline mari, 2 linguri de ulei, 1 lingur zeam de lmie, ctcva foi de
salat sau varz roie. elina se spal, se curat, sc d prin rztoare i se pune n
salalier. Dintr-un glbenu de ou se prepar maionez i se subiaz cu zeam de lmie.
Se toarn peste elin din saatier. Se netezete suprafaa i se garnisete cu foi de salat
verde sau Yrz roie, tiate mrunt.
8. Salat de elin III: 2 eline mari, 2 roii, 1 castravete, 1 salat verde, 4 linguri de
smntn, 1-2 linguri de zeam de lmie. elina i morcovul se cur, se spal i se dau
prin rztoarea mare. Castravetele se cur de coaj, se taie n dou (n lungime) i se
laie felii. Roiile se spal i se taie felii. Cteva foi de salat se las pentru garnisit, iar
restul se taie mrunt. Se pun toate ingredientele n saatier, se stropesc cu zeam de
lmie i totul se amestec cu smntn. Salata se garnisete de jur mprejur cu foi de
salat. Se servete imediat.
9. Andive cu crem de brinz: 8 12 andive, 200 g brinz proaspt de vaci, 50 g,
maionez, 2 linguri de smntn, dou lingurie de boia de ardei gras, 2 lingurie suc de
roii, frunze de ptrunjel i mrar. Brnza se amestec cu maioneza i cu smntn, pn
sc obine un sos mai gros. Se mparte compoziia n dou pri egale. Una din pri se
amestec cu sosul de roii, iar a doua cu frunze dc ptrunjel i mrar tiat mrunt. Aceast
crem se servete ca garnitur la andivele curate, splate i aezate n saatier.
10. Andive ctJ smntn: Se spal andivele, se taie rondele i se adaug deasupra 3-4 linguri
de smntn. Se orneaz cu frunzulie de ptrunjel.
11. Salat de andive I: 8 10 andive, 2 linguri ulei, zeam de lmie. Se cur i se spal
andivele, se laie n buci de 4 5 cm i se amestec cu ulei i lmie.
12. Salat de andive II: 8-10 andive, 3 linguri de ulei, 1 lingur de suc de lmie, ptrunjel
verde. Se taie andivele n buci mari, se amestec cu ulei, suc de lmie i se prepar cu
ptrunjel verde tiai mrunt. Se garnisete cu salat verde.
13. Salat de andive HI; 8 10 andive, 1 sfecl roie mic, nuci, 1 lingur suc de lmie. Se
cur andivele, se spal, se taie rondele. Sfecla curat sc spal, se taie n cuburi mici.
Nucile se laic mrunt. Se amestec toate ingredientele i se toarn deasupra suc de lmie,
dup gust.
14. Salat de andive IV: 6 8 andive mari, 1 elin, 1 morcov, 1 can maionez. Se cur
legumele i se spal, se taie andivele n buci mici, elina, morcovul se rad prin
rztoarea mare. Se amestec bine cu maionez i se garnisete cu salat.
15. Salata de morcov i elin: 2 morcovi, 1 elin mic se dau prin rztoare; 1 ceap mic se
taie mrunt, 2 linguri hrean, 2 linguri ptrunjel i mrar. Se amestec cu maioneza.
16. Aperitiv de praz: 4 5 fire de praz, 1 pachet de brnz de vaci, smntn (23 linguri),
mrar, 1/2 linguri chimen, 1 cpn salat verde. Se spal prazul i se alege partea
alb, care se taie n buci mici 4 - 5 cm. Se scoate partea din mijloc, obinndu-sc nite
cilindri, care se umplu cu amestecul obinut din brnza de vaci, frecat cu smntn, mrar
tocat, semine de chimen, dup gust. Se spal salata i se aaz frunzele pe un platou,
punind deasupra, n cercuri concentrice, bucile de praz umplute.
17. Salat de praz: 5 fire de praz, 2 linguri ulei, 1 2 linguri lmie. Prazul se cur, se
spal i se taie n buci lungi de 56 cm. Se stropesc cu ulei i lmie.

122

18. Brnz de vaci cu ceap I: Se taie ceapa mrunt, se amestec cu 200 g brnz, se pune pe
un platou i se orneaz pe marginea platoului cu roii i ptrunjel.
19. Brnz de vaci cu ceap II: 3 linguri brnz, 3 linguri ceap, 2 Unguri germeni de gju,
uruial de semine de in, 2 linguri de ulei, ptrunjel. Se amestec i se servete ca atare.
20. Brnz proaspt cu roii: 100 g brnz de vaci, 1 lingur lapte, 1 roie sau 1 gogoar, 1
linguri amesLec de verdeuri, cteva msline. Brinza se amestec cu laptele, se adaug
verdeaa, roia tiat mrunt, mslinele mriintite i se potrivete de gust.
21. Brnz proaspt cu morcovi: 100 g brnz proaspt, 100 g morcovi, sare,
ctcva picturi zeam de lmie, 1 linguri miere. Se cur morcovii, se dau prin
rztoare foarte mic, se adaug brnz, sucul de lmie i 1 linguri miere. Se amestec
bine. Cu aceast past se pot umple gogoari proaspei, ardei gras sau roii.
22. Brnz proaspt cu verdeuri: 100g brnz proaspt, 2 linguri lapte prins (btut), 1
lingur verdeuri amestecate, tocate, 1 ceap mic, suc de lmie dup gust. Se amestec
brnz cu laptele prins, ceapa tocat, sucul de lmie i verdeurile i se polrivete de gust.
23. Brnz proaspt cu nuci: 100 g brnz de vaci, 50 g nuci, 1 lingur lapte, 10 g miere. Se
amestec brnz cu mierea i laptele. Nucile mrunite se amestec cu celelalte
ingrediente.
24. Briaz proaspt cu fragi (cpuni) i stafide: 150 g fragi (sau cpuni), brnz de vaci,
miere, 1 lingur stafide. Se amestec ingredientele i se consum ca atare.
25. Preparat crud de spanac: 150 g spanac, 1 glbenu, 50 g smntn, zeam de lmie.
Spanacul se spal brut i frunzele se pun pe o sit s se scurg bine. Smntn se amestec
cu glbenuul i sucul de lmie.
26. Sparanghel: 1/2 kg de sparanghel, 2 linguri ulei, 2 linguri suc de lmie. Se cur, se
spal, apoi se scurge. Sc taie n buci de 2-3 cm, se aaz pe salatier i se stropete cu
suc de lmie i ulei.
27. Salat de varz, ridichi i roii: 2cni dc varza tiate mrunt, 1/2 can ridichi de lun
tiate mrunt, aidei verde i praz tiate mrunt, 1 roie tiat felii, 3 linguri ptrunjel, tiat
mrunt. Se amestec cu maionez. Sc garnisete cu ptrunjel deasupra.
28. Ppdie cu smntn: 500 g frunze dc ppdie, 3 - 4 linguri de smntn, 1 legtur
ptrunjel verde, suc de lmie. Frunzele de ppdie se cur i sc spal, se scurg i se taie
mrunt sau se pun ntregi. Se adaug smntn deasupra i se presar cu ptrunjel.
29. Salat de ppdie: 500 g ppdie, 2 castravei, lmie, 2-3 linguri ulei, 2 cei de
usuLuroi, 1 legtur de mrar. Frunzele se taie mrunt, se amestec cu castraveii tiai
felii, usturoi mrunit, sc presar mrar Liat fin i se stropete cu ulei i lmie. Se
amestec i se servete imediat.
30. Salat de urzici, ppdie i tncri: Se spal, se taie mrunt i se amestec cu maionez i
ceap tiat mrunt. Se stropete cu suc dc lmie.
31. Salat de varz crea: 1 varz crea, 3 linguri ulei, 2 linguri lmie. Se curat i sc spal
frunzele fragede. Se taie mrunt. Se aaz ntr-o salatier i se adaug deasupra ulei i suc
de lmie. Dup gust, se poate aduga mrar mrunt sau semine de chimen.
32. Salat de tevie: 300 g teyie, 1 ceap mic, 12 linguri ulei, 1-2 linguri lmie, mrar.
Se aleg frunzele tinere, se spal, se scurg i se taie mrunt. Se amestec cu ceapa tiat
solzi fini, se adaug ulei, suc dc lmie i mrar tiat mrunt. Se poate garnisi cu felii dc
roii, ardei etc.
33. Linte: 3 linguri linte nmuiat, 3 linguri trc, 2 linguri uruial de semine de in sau susan,
1 roie, 1 lingur ulei. Se amestec totul bine. Se garnisete cu felii de roii.

123

34. Lapte de roii: 1 roie mare coapt, 12 linguri smntn, 1 can lapte.
35. Lapte de morcov: 200 g morcov, 1 linguri zeam de lmie, 1 linguri miere de albine,
se amestec cu mixerul t se adaug 1 can lapte, sub agitare, la mixer.
36. Lapte de mere; 1 can lapte crud, 1 linguri miere de albine, 1 linguri suc de lmie, un
mr ras, se amestec bine cu mixerul,
37. Crem de miere: 1/2 kg miere, 4 linguri brnz de vaci, 1 lingur lapte, 1 lingur nuci. Se
amestec bine i se garnisete cu nuci sau afine.
38. Crem de mere: 2 mere, 1 banan, 1 lingur de stafide, 1 2 linguri nuci, putin miere, 1
can dc lapte. Se dau la mixer, se garnisesc cu felii de banane. Se pot folosi i alte fructe,
39. Dovleac cu miere: 200 g dovleac se d prin rztoarea mare, se adaug 34 linguri dc
miere.
40. Marmelad de cpuni sau fragi: 1 can curmale, fr smburi i 1 can stafide, se
nmoaie cteva ore n coninutul a 2 cni de cpuni zdrobite, n care s-a pus puin
lmie. Se pot aduga smochine, nmuiate. Se las cteva ore s se ptrund bine, apoi se
freac bine totul, ca un terci.
Atenie! n timpul curei nu sc mn nc nici un fel de pine dcct cea fcuL dup reeta
urmtoare:
300 g boabe gru, 150 g orez sau secar nmuiat 12 orc n ap, 1 lingur semine de anason,
1 Lingur ulei de msline sau floarea-soarclui, foarte puin sare de mare, tre de gru proaspete,
pentru a face coca consistent. Se poate aduga fain dc hric.
Preparare:
Boabele de gru i orez nmuiate sc dau prin maina de tocat, se adaug celelalte ingrediente,
se amestec bine, iar coca obinut se ntinde sub forma unei foi de 3 5 mm grosime, se las la
uscat pe planet sau sit, sc usuc pe ambele pri; nainte dc a se pune 1a uscare, se fac semne
dreptunghiulare cu cutitul, pentru a se putea rupe mai uor, dup uscare. Se pstreaz n pungi de
plastic, n frigider. Coacerea se face la soare sau calorifer. Dup terminarea curei de sucuri i
cruditi se poate introduce plinea neagr, Graham sau fcut n cas din crupe dc gru, secar
(fain necernut, cu tre) i, totodat, se poate introduce mncarca sczut. De asemenea, se
poate introduce moderat sarea vrac (dc murturi), dup gust.
CTEVA RETETE CE SE POT PREPARA
DUP TERMINAREA CUREI 1 2 3

1.Icre de sola: 250 ml ap, 4 linguri de fin de soia, puin sare, ulei, ceap, lmie. Se
rnesc boabele de soia uscate i se obine fina. Se pune fain n ap, se d la foc i se amestec
pn sc obine o past omogen, iar soia este suficient de fiart. Dup ce se rcete, se amestec
cu ulei, lmie i se adaug ceap dup gust.
2. Budinc de orez: Se tapeteaz cratia cu pesmet. .Se pune un rnd de orez fiert, un rnd de
mere, cu coaj cu tot, tiate felii, un rnd de orez fiert .a.m.d. Deasupra se toarn miere de albine
i se coace la cuptor.
3.Budinc de cartofi I: Se fierb cartofii. Se las s se rceasc. Sc cur i se dau prin
rztoarea mare. Se aaz nfr-un vas de Jena. Se amestec cu 3 4 ou btute i 1 legtur de
mrar tiat mrunt, puin ulei i sare. Se introduce la cuptor i cnd s-a rumenit, se scoate. Se mai
adaug ulei, dup ce s-a rcit puin. Se poate prepara i cu brnz de vaci. Cartofii i brnz se
aaz n straturi, iar deasupra sc adaug oule btute i mrar.
124

4. Budinc de cartofi II. Se fierb cartofii n coaj, sc las s se rceasc puin, apoi se cur
i se taie felii subiri. Se unge o crati cu ulei. Se aaz un strat de cartofi, peste caie se
pune un alt strat, din urmtorul amestec: brnza, ou i sare. Se pune un alt strat de cartofi.
Sc stropete cu puin ulei. Se pune La cuptor. Cnd s-au rumenit, se toarn ou btut
spum, amestecat cu smntn i se pune din nou la cuptor, cteva minute.
5. Budinc de conopid: 2 conopide se fierb cu puin sare. Sc aaz ntr-un vas de Jena, se
adaug ou btute cu mrar tiat mrunt. Se las la cuptor 101$ minute. Sc poate pune
i smntn, dup ce s-a scos de la cuptor.
6. Budinc de legume; 4 cepe tiate mrunt, 2 morcovi rai, varz dulce tiat mrunt,
gjulie dat pe rztoarea mare, sc fierb n putin ap i sare. Se pune orez (1 2 linguri),
se fierb mpreun, apoi cnd este aproape gata, se adaug puin suc de roii, mrar, foi de
dafin, ptrunjel. Se unge cratia, sc pune compoziia n crati. Cnd este uor rumenit, se
toarn ou, smntn, lapte prins, fin. Se pune din nou la cuptor.
7. Sote de morcovi: Se rzuiesc morcovii sau se taie rondele, se pun la nbuit ntr-o crati,
cu 1/2 pahar de ap i puin ulei. Se fierb nbuit pn se nmoaie. Se adaug puin
miere, 12 lingurile. Se servete cu piure de cartofi.
8. Ardei umplui cu vinete: 6 ardei mari, 500 g roii, 2 vineLe mari, 2 cepe, 1 ou, 2 lingurie
de fin (se folosete numai lain integral), ulei, 1 linguri mrar i ptrunjel. Sc scot
cotoarele de la ardei, se scutur bine de semine. Vinetele coapte, curate i tocate se
amestec cu cele 2 cepe fierte n puin ap, iar apoi se adaug ulei, ou, sare i fin i se
amestec. Se umplu ardeii cu aceast compoziie, se nchide cu un cpcel de roie i se
aaz ntr-o crail, se toarn peste ci sos preparat din roii fiert i strecurate prin sit. Se
presar ptrunjel i mrar tiat mrunt i se introduce la cuptor, pn se nmoaie ardeii.
Cnd snt gata, sc adaug ulei.
8. Proteina vegetal:
1 kg de fin se nmoaie cu ap rccc, i se frmnt pn se obine o coc mai vrtoas,
adugndu-sc t puin cafea de cereale. Sc pune ntr-un vas cu ap rece (apa s acopere coca) i
se las de seara pn dimineaa, sau 4 - 5 ore ziua. Apoi se scurge apa i se frmnt coca,
adugndu-se mereu ap rece, pn se spal bine i se ndeprteaz amidonul. Partea care a rmas,
de consisten elastic, reprezint glutenul. Se adaug, dup gust, usturoi, ceap, mrar, ptrunjel
ele. Se frmnt din nou i se pregtete prin fierbere, sub form de glute sau chiftele.
Preparatul este bine tolerat dc diabetici.
9. Conopid cu roii l ardei: 23 conopide, 1 ceap, 12 ardei, 3 roii, ulei, ptrunjel,
sare. Se desface conopida n bucheele, se spal i apoi se oprete cu ap srat. Se las
la fiert mpreun cu ceapa tiat mrunt. La jumtatea fiertului, se adaug ardeiul tiat
subire, iar la sfrsit, roiile curate de coaj i verdea. Cnd este gata se adaug ulei.
10. Gulii umplute cu ciuperci: 2 gulii mici, 100 g ciuperci, ceap, ulei, ptrunjel tiat mrunt,
sare. Guliile se cur de coaj, se taie un capac i sc scobesc. Se introduc ntr-un vas cu
ap clocotit l se scot imediat. Separat, se fierb ciupercile mrunt, care se amestec cu
ceap, ulei, ptrunjel i sare. Cu aceast compoziie se umple guliile i se introduc la
cuptor. Se servete cu piure dc cartofi.
11. elin umplut: Sc aleg teline mici, se cur i se spal, se fierb (n ap clocoLit) 15
minute. Se scot din ap, se taie un cpcel i se scobesc. Miezul de elin se amestec cu
ceap tiat mrunt, ou, ptrunjel i sare. Cu aceast compoziie se umplu elinile i se
introduc la cuptor, ntr-un vas de Jena. Cnd snt gata se stropesc cu ulei, se servesc cu
piure de cartofi i salat dc roii.
12. Tocan de cartofi: Se cur i se taie cartofii n felii: se pun la fiert cu puin ap, n care
a fiert o ceap tiat mninl. Cnd snt aproape fieri, se adaug suc dc roii sau

125

roii fierte separat i strecurate. Se completeaz, dac mai este nevoie, cu ap clocotit i se las
s mai dea cleva clocote. Se adaug ptrunjelul i mrarul, n ultimul clocot. Cnd este gata, se
adaug ulei.
13. Mncare de varz; Se taie varza i se fierbe cu putin ap. Cnd este pe jumtate fiart, se
adaug roii tiate mrunt i ardei tiati subire. Se fierbe la foc mic. Cnd este gata, se
adaug ulei. n mod asemntor se poate prepara i varza de Bruxelles.
14. Varz de Bruxelles la cuptor; 700 g varz, 1 ou, sare, ulei. Se cur varza, se spal i se
fierbe cu putin sare. Se scurge i se pune intr-un vas de Jena. Deasupra se pune oul btut.
Se introduce n cuptor.
15. Gulii cu sos de roii: Se cur i se taie felii. Se nbuesc cu puin ap srat. Cnd s-au
nmuiat, sc adaug roii fierte i strecurate, fin, i eventual smlntin. Se mai las s
clocoteasc puin i, cnd este gata, se adaug ulei.
16. Iahnie de fasole; Seara se pune la nmuiaL cca 200 g fasole. A doua zi se scurge fasolea i
sc pune la fiert. Dup 10 minute, se scurge apa i se pune din nou la lierL cu ap clocotit.
Cnd este pe jumtate fiart, se adaug ceapa tiat mrunt. Sc mai las puin s fiarb i
se adaug roii tiate mrunt sau suc de roii. Cnd este gata, se adaug uleiul. Se
pregtete la foc mic.
17. Mncare de vinete: 3 4 vinete mijlocii, roii, ptrunjel, sare, ulei, usturoi. Se taie
vinetele Ctlbulee sau felii dc 2 cm grosime, se fierb cu puin ap, se adaug roii tiate
mrunt, ptrunjel,-23 cei de usturoi, sare. Se las s mai dea cteva clocote. Cnd este
gata, sc adaug ulei.
18. Spanac cu ou: 500 g spanac se oprete cu puin ap. Se scurge apa. Separat se fierb n
puin ap 1-2 cepe tiate mrunt. Se adug spanacul cu puin ap fiart i, dup ce
acesta s-a nmuiat bine, se adaug 2 roii tiate mrunt si fierte separat. Cnd este gata, se
sparg cteva ou deasupra, se adaug ulei i, dup gust, zeam de lmio.
19. Mncare de tevie: 500 g tevie oprit, se scurge i se pune intr-o crati dc tefon sau alt
vas. Se adaug 3 ou btu Le i sare. Se las la foc mic, amesteendu-se uor. Cnd este
gata, se adug ulei.
20. Mncare de dovlecei: 2-3 cepe se fierb cu 1/2 pahar de ap. Se taie dovleceii cubulee sau
felii de 3 - 4 cm grosime. Se adaug puin orez i ap, ct este nevoie. Se las s fiarb,
adugndu-se (cnd dovleceii snt pe jumtate fieri) 2-3 roii tiate mrunt i putina
lraie. La ultimul clocot, sc adaug ptrunjel tiat mrunt. Cnd este gata se adaug ulei.
21. Mncare de ceap cu ro; Sc taie ceapa mrunt i se fierbe cu puin ap, la fix: mic.
Cnd a fiert bine, se adaug roii tiate mrunt i fierte separat, i sare. Dup cc a mai fieri
cteva clocote, cnd mnearca este gata, sc adaug ulei.
22. Tocni de ciuperci; 1 kg de ciuperci, 2 cepe, roii, ulei, sare, ptrunjel. Se taie ciupercile
i se fierb cu puin ap i ceap tiat mrunt. Cnd ciupercile snt aproape fierte, se
adaug roii tiate mrunt i fierte separaL i ptrunjel tiat mrunt. Cnd este gata, se
adaug ulei.
23. Ghtved de legume: Cartofi, morcovi, bame, ardei, vinete, dovlecei, fasole verde, mazre,
ceapa, conopid, roii, varz alb, ulei, sare (cantiti dup nevoie). Se spal i se taie
legumele, sc- aaz n straturi ntr-o oal sub presiune. Se las s fiarb. Cnd este gata, se
adaug ulei.
24. Mncare de praz cu msline: 2 cepe se pun s fiarb cu 1/2 pahar de ap. Cnd s-au
nmuiat, se adaug prazul tiat n buci de 34 cm. Se mat completeaz cu puin ap
clocotit i se las s fiarb puin. Se adaug 23 roii tiate mrunt i fierte separat. Sc
mai las s fiarb i cnd este gata se adaug mslinele i uleiul.

126

5. Mncare de mazre cu roii: 800 g mazre verde, 4 5 roii, 1 ceap, 1 lingur mrar
tocat. Sc taie ceapa mrunt, se pune la fiert cu 1/2 pahar de ap i se las s fiarb puin.
Se adaug mazrea, roiile curate de coaj i tiate mrunt. Se las s fiarb ia foc mic*
apoi se adaug mrarul. Cnd mncarea este gala, se adaug ulei.
26. Mncare de fasole verde: 1 ceap, 1/2 kg fasole, roii. Se taie ceapa i se pune la fiert cu
1/2 pahar de ap. Cnd s-a nmuiat, se adaug fasolea tiat n buci de 3-4 cm lungime i se las
s fiarb. Cnd este aproape fiart, se adaug 23 roii tiate mrunt i fierte separat, 1 legtur
ptrunjel, 23 cei dc usturoi. Sc mai las s fiarb. Cnd este gata, se adaug ulei.
11. Pilaf cti ciuperci: 500 g ciuperci, 1 pahar cu orez, 2 cepe mari, sare, ulei. Se spal i se
taie ciupercile n buci mici. Sc pun htr-o crati cu ceap tiat mrunt i se adaug un
pahar cu ap. Se las s fiarb 15 minute. Se adaug orezul, sarea si se las s fiarb la
foc mic. Cnd este aproape fiert, se introduce la cuptor 15 20 minute. Cnd este gata, se
adaug ulei. Se servete cald sau rece.
28. Sarmale: 56 cepe, 2 morcovi, 1 2 legturi de ptrunjel, 1 elin mic, 1/2 kg orez, 1
pahar de ulei, 3 cartofi, 1 pahar de suc de roii. Sc taie ceapa mrunt, sc pune ntr-o crati
obinuit, adugndu-se un pahar de ap; se fierbe 20 de minute. Se adaug morcovul ras,
elina, ptrunjelul i cartofii. Se mai las sa fiarb pe jumtate i se ia cratia de pe foc,
adugndu-se 45 ou, cnd s-a rcit puin (se poate prepara i fr ou), 100 g nuci date
prin main sau ciuperci. Se adaug ulei, dte o linguri de mrar i ptrunjel tiate
mrunt. Se pregtesc sarmalete, cu foi de varz dulce, oprit. Dup ce s-au aezat n vas,
se completeaz cu ap, pn sc acoper i se introduce vasul la cuptor. La sfirit se adaug
suc de lme, dup gust.
n mod ademntor se prep ar ardeii umplui sau sarmalele n foi de vi, tevie, frunze de
podbal.
29. Gutui cu sos alb: Gutuiie se spal, se taie felii potrivit de groase apoi se pun la fiert n ap
clocotit, cu putin sare, ulei, putin fain, Cnd este gata, se adaug restul dc ulei i
miere dup gust.
30. Papanai din brnz de vad: 1/4 kg brnz de vaci, 1 ou, 30 g fin, sare, un vrf de
linguri coaj ras de lmic, 30 g pesmet, puin ulei, miere, eventual smwtn.
Brnz de vaci, bine mrunit cu dosul furculiei, se amestec cu oul ntreg, coaja ras de
lmic, fina, pn cnd se omogenizeaz. Compoziia se pune pe o foaie de nailon, presrat cu 1
lingur cu vrf de fin, sau poate fi lsat chiar n vasul n care s-a pregtit. Se ia cile 1/3
linguri din compoziie, se d prin fain i se modeleaz rte un papana n form de bil. Pe
fiecare papana se apas cu degetul, ca s se formeze o gropit, cam pn la jumtatea acestuia,
pentru ca papanaii s poat fi ptruni mai repede la fiert. Sc pregtesc toi, aezndu-se pe o
suprafa dat cu fin.
O crati dc 2 - 21/21 se umple mai mult de jumtate cu ap, n care se pune o linguri cu
sare. Cnd apa clocotete, se pun papanaii, se trece cu lingura pe sub ei, dac s-au lipit de fundul
cratiei, apoi se acoper cu capacul. Cnd apa d din nou n clocot, se reduce focul, ca papanaii
s fiarb n clocote foarte mici, nc 91D minute. Dup ce s-a luat cratia de pe foc, papanaii
se las n apa fierbinte, acoperii, nc 10 minute. In acest timp, papanaii devin foarte fragezi i
pufoi. Se scot cu spumiera dte 2-3, bine scuri, i se aaz n vasul cald din care se vor servi la
mas. Se toarn puin ulei peste cele 30 g pesmet. Acesta se pune peste papanai, avnd grij ca
toi papanaii s fie acoperii. Se servesc fierbini, ca desert. Se pot seni cu miere i smntn.
3L Lapte de sola: Se pun 500 g soia ntr-un vas i se adaug ap, ct s acopere soia. Se las
la macerat 12 ore. Dup aceea, se spal bine i se adaug ap proaspt, iar apoi se pune la fiert
(nu n vas de aluminiu). Pentru a ndeprta gustul de soia din lapte, se
127

schimb apa n timpul fiertului, de dou ori. Dup ce a fiert cel puin 2 ore la foc mic, se
strecoar i se d prin maina de tocat carne. Se pune intr-un sac de tifon (ca i pentru brnz), iar
sacul se pune fatr-un vas marc, n care se adaug 2 litri de ap cldu. Se frmnt bine sacul cu
soia de mai multe ori. Lichidul obinut se pune intr-un alt vas. Se mai adaug 2 litri de ap
cldu n vasul cu sacul de soia i se repet procedeul menionat mai sus. Apoi se adaug lichidul
rezultat peste cel obinut prima dat. Se fierbe 20 de minute, amesiecnd continuu cu o lingur de
lemn, pentru a nu se prinde dc fundul vasului. Se ia de pe foc i se ndulcete dup gust. Sc
servete ca laptele obinuit.
32* Unt de soia; 2 linguri fin de soia, 250 ml ap, 1/2 litru ulei vegetal, (soia, floareasoarelui, msline ctc.). Se amestec apa cu faina de soia nlr-un vas i se fierbe pn se obine o
past. Se ia de pe foc i sc las la rcit. Apoi se adaug uleiul foarte ncet, amestccnd continuu,
ca pentru pregtirea unei maioneze.
33. Must de struguri: Must proaspt de struguri, obtinut prin stoarcerea boabelor de struguri,
se pune la fiert i se las s clocoteasc. Se ia spuma de deasupra i apoi se toarn n sticle
fierbinte, avnd grij ca acestea s fie bine umplute, s nu rmn aer n sticle. Se leag cu
celofan. Se poate pstra pentru iarn.
34, PSine: Pentru a fi sntoas, pinea trebuie s fie bine coapt i fr urm dc umezeal.
Plinea veche de 23 zile este mai sntoas dcct pinea proaspt. Pentru a ndeprta
orice urm de umezeal din pune, nainte de a o consuma, pinea se pune la cuptor
ntreag sau tiat felii.
La preparararea plinii se recomand a nu se folosi praf de copt, drojdie, bicarbonat de sodiu.
Este de preferat pinea Graham sau pinea integral.
Redm mai jos urmtoarea reteL: 1 kg de fin cu Lrtc, 1 linguri tLncas dat prin
rztoare, fr coaj, ap cldu, sare. Se frmnt, se las puin la crescut. Se fac chifle mici i
se pun n tav la cuptor. Tava trebuie s fie tapetat cu fin, fr ulei. Se poate prepar a i fr
ttneas, prin adaos de morcov rzuit, cartof rzuit i fin de hric.

V. APA N PROFILAXIA
SI TERAPIA BOLILOR
...Scald-te i vei fi curat". Naaman (leprosul) s-a pogorfi
atunci si s-a cufundat de apte ori in Iordan, dup cuvntul omului
lui Dumnezeu i carnea lui s-a fcut iari cum este carnea unui
copila i s-a curaii*1 2 * 4. 2 mprai 5,13 -14.
i n timp de sntate, ca i n timp de boal, apa curat este una din cele mai alese
binecuvntri ale cerului. Folosirea ei rn mod cuvenit ajut mult ta ntreinerea sntii. Ea este
butura prevzut de Dumnezeu pentru potolirea setei animalelor i oamenilor. Bei, deci ap n
toat voia, cci ea ajut la ndestularea trebuinelor ntregului sistem i ea sprijinete corpul ca s
reziste bolilor. Folosirea apoi pentru splarea corpului este unul din cele mai uoare mijloace
pentru uurarea circulaiei sngelui. O baie rece sau rcoritoare este un excelent mijloc de ntrire
a corpului. Baia cald deschide porii i ajut la ndeprtarea toxinelor din corp. Bile calde i
cldue linitesc nervii i fac ca sngcle s circule deopotriv prin toate prile corpului". E. G.
White, Dict i hran p, 168.
Apa elementul vital al vieii este nelipsit din repertoriul terapiei naturiste.
Cvasiprezena apei mrturisete, nc o dat, despre generozitatea unui confident - natura. De la
banala ap mineral i termal, de la izvoarele cu ap cristalin care se rostogolete pe trupul rece
al coloilor de piatr i pn la cele mai moderne complexe sanatorialc, apa curge, tim sau
netiut, pentru a mbogi evantaiul remediilor naturale. S ne oprim deci, pentru o clip i s
descifrm n susurul blnd al celei care vrea s ne nsoeasc n drumul ctre sntate deplin
APA mesajul naturii pentru om.
Sfaturi generale privind pregtirea bolnavului i asigurarea condiiilor
de microclimat, astfel net utilizarea apel, In cele mai diverse moduri,
s aduc un beneficiu maxim bolnavului
1.nainte i dup terminarea procedeului respectiv, corpul s fie bine nclzit. n acest sens,
pacientul, fie va sta acoperit n pat 15 - 30 minute, fie va face o gimnastic uoar.
Dac, dup baie, pacientul are senzaia de frig (frisoane), va sta acoperit n pat, pe prile laterale
ale corpului, aplicndti-se sticle sau buiot cu ap cald, sau foiosindu-se un alt mijloc de
nclzire.
2. Cu ct temperatura apei de baie este mai sczut i suprafaa corpului care se expune apei
este mai mare, cu att timpul de contact cu apa va fi mai scurt. De exemplu duul rece, n care
toat suprafaa corpului vine n contact cu apa rece, va dura 30 sec. 3 min. spre
deosebire dc baia vital, n care, expunndu-se apei doar o zon limitat a corpului, timpul
de expunere sc poate prelungi pn la 25 30 minute sau mai mult.

129

3. Pacienii cu o constituie fizic robust pot practica baia de la nceput cu ap rece, cu o

durat mai mare. Cei anemici, debili si blrni, sensibili la apa rece, vor efectua baia cu o
durat mai scurt (5 -10 minute, apa avnd o temperatur mai crescut; progresiv, se
scade temperatura apei, pna temperatura bii respective si se creste timpul de expunere
n ap.
4. Pacienii cu afeciuni cardiace i renale, vor uza cu pruden de bile cu ap rece,
urmrind reacia organismului fa de procedeul aplicat. La nceput, timpul de expunere
va fi mai scurt (de ex_ 5 -10 minute), crescndu-l progresiv pn la 20 - 30 minute, n
funcie de reacia organismului
5. fu timpul efecturii bilor cu ap cald, sau aburi, la pacienii cu afeciuni cardiace, sau
cu hipertensiune arterial, timpul de expunere va fi, de regul, scurt, 510 minute, n
funcie de tolerana individual. n timpul bii, se va aplica pe zona precordial i frunte,
o compres cu ap rece, care se schimb dup 1 3 minute, sau punga cu ghia.
6. Segmentele sau regiunea corpului care au fost expuse la ap cald, sau abur, vor fi
fricionate cu o pnz nmuiat n ap rece sau se va face duul cu ap rece, dup
terminarea procedeului aplicat. Procednd astfel, se nchid porii tegumentului, evilndu-se
pierderea de cldur. n continuare, pacientul va face o gimnastic uoar, sau va sta
acoperit n pat, pn ce se instaleaz senzaia de confort termic (15 - 30 minute).
7. Baia se va efectua nainte de a servi masa (cel mai indicat), pstrnd un interval de 15
20 minute ntre momentul ncheierii bii i servirea mesei. Se poate practica i dup
servirea mesei, la un interval de 1 or, dup o mas frugal,, sau de 4 ore dup o mas
consistent.
8. ncperea n care se efectueaz bile s fie bine nclzite, evitndu-se curenii de aer rece.
9. n perioada ciclului menstrual, nu se practic bile cu ap sau aburi.
10. A se utiliza cu pruden bile calde, la pacienii cu tulburri ale sensibilitii termice. In
acest sens, se recomand folosirea unui termometru de baie, pentru a putea aprecia
temperatura apei.
11. n diabetul zaharat avansat (n care suferinei compartimentului microcirculaiei i se
asociaz i suferina arterelor de calibru mai mare), ca i n alte afeciuni care evolueaz
cu insuficien circulaiei periferice (ateroscleroz cronic obliterant a membrelor
inferioare, boala Buerger etc.) se recomand a nu sc folosi procedeele cu ap la
temperaLuri extreme (de ex. apa cald s fie la o temperatur dc 3040C).
12. n timpul aplicrii procedeelor, se va crea o ambian plcut, audiindu-se muzic, ce
exercit o aciune dc deconectare psihic (muzica clasic, religioas etc.).
PROCEDURI SIMPLE CARE UTILIZEAZ APA
CA AGENT TERAPEUTIC
Baia vital (fig. 1)
N.B. La pacienii care au varice, apa cald pentru picioare vine n contact doar cu planta
(talpa piciorului) sau se folosesc n loc de ap cald, sticle sau o buiot cu ap cald, sau alt
mijloc de nclzire pe care se sprijin talpa piciorului.

Complex de baie:
1. Un vas (lavoar sau cada Kuhne), n care se pune ap rece avnd temperatura de
1920C;
. 2, Un scunel care se aaz n vasul cu ap rece, nivelul apei fiind sub scuneL n anumite
afeciuni, menionate n lucrare, nivelul apei va depi scunelul cu 1 2 cm;

130

3. Un vas cu ap cald pentru picioare, (dl de cald suport pidorul), nivelul apei acoperind
gleznele. Un alt vas cu ap cald, alturi, din care se va remprospta apa cald de la
picioare, astfel incit s se pstreze o temperatur relativ constant a acesteia.
4. bucat de pnz moale pentru frecturi;
5* Un prosop de baie.
Mod de efectuare:
1. Pacientul se dezbrac lsnd descoperit regiunea corpului de la nivelul liniei ombilicale
orizontale, pn la nivelul plantei (talpa piciorului);
2. Se st cu ezutul pe scunel i pidoarele n apa cald;
*

3. Se nmoaie pnza n ap rece i fr a o stoarce, se freac uor pe un traseu n form de

triunghi, cu vrful n zona genital (inclusiv testicolele sau labiile mari) i baza la nivelul
liniei ombilicale orizontale. O dat de la dreapta la stnga, apoi n sens invers, de fiecare
dat nmtiind pnza n apa rece. Bolnavii care sufer de reumatism sau gut, pentru a evita
contactul numii cu apa rece, pot folosi de exemplu o bucat de lemn pe care s fixeze
pnza;
4. Durata bii: 530, sau mai mult. Baia se va efectua de 13 ori pe zi sau n bolile
febrile de mai multe ori pe zi.
Baia de trunchi cu ap rece (flg. 2)
Complex de baie idem ca la baia vital, cu meniunea c se va folosi cada Kuhne sau alt
vas cu capacitate de 25 301, iar apa rccc va avea o temperatur de 25 28C.
Modul de efectuare:
1, Pacientul, dezbrcat de la nivelul liniei ombilicale n jos, st cu ezutul i trunchiul n
vasul cu ap rece, apa ajungnd pn la nivelul ombilicului, iar cu picioarele n vasul cu
ap cald;
2. Cu pnza moale se freac uor, stnga-dreapta i invers, la nivelul ombilicului, tot timpul
bii.
3, Dac n timpul bii are senzaia de rece, padentul se va acoperi cu o ptur (ca un cort),
pn la nivelul gtului inclusiv complexul de baie;
4. Durata bii: 25 60 minute, sau mai mult. Se va efectua o dat sau de dou ori pe zi.
Baia are cfcct sedativ asupra sistemului nervos i este un foarte bun febrifug. De
asemenea se utilizeaz cu rezultate foarte bune n afeciuni cronice.
Baia organelor genitale externe cu frecturi (flg. 3)
Complex de baie: Acelai ca i pentru baia vital, cu meniunea c apa rece va avea o
temperatur de 10 15C.
Mod de efectuare: Poziia pacientului pentru baie este aceeai ca i la baia vital. Pacientul
va nmuia pnza n apa rece i, fr a o stoarce, va freca uor preputul. La femeie se freac uor,
strict labiile mari, de jos n sus.
Baia general cu ap rece
Complex de baie:
1.0 cad plin cu ap rece la o temperatur de 5 10C;
2, Un cearaf de baie;
3. Un prosop de baie.
Mod de efectuare:
1. Seara, nainte de culcare, dezbrcat complet, pacientul intr n cad imediat. Imersiunea
n ap se face treptat; stnd n ezut, se ntind pidoarele, apoi se las pc spate,

131

astfel nct apa s ajung la nivelul gtuiui. n cazul n care cada e scurt, sc ndoaie genunchii:
2. Durata bii: 3 secunde (se numr unu i douzeci, doi i douzeci, trei i douzeci);
3. Dup cele 3 secunde, pacientul iese din cad, scuturind bine apa i Iar a se terge, sc
nvelete n cearaf, de la axil (de sub bra) i pn la picioare, fixnd cearaful sus, ntrun colt;
4. Se pune prosopul pe umeri, ca o hain, dup care se intr n pat, imediat i se acoper
bine;
5* Dac nu adoarme dup 1/2 or, se mai face o baie, repetndu-sc timpii 1,2, 3, 4. Timpii
enumerai se execut cu rapiditate,
Baia de jumtate cu ap rece
Complex de baie: Acelai ca pentru baia general, cu dou precizri:
1. Jumtatea superioar a corpului s fie bine mbrcat;
2. Stnd n ezut n cad, apa va ajunge pn la nivelul ombilicului.
Mod de efectuare:
1, Pacientul, avnd corpul bine nclzit, intr n baie, rsfnnge cmaa de pijama i puloverul
pn deasupra ombilicului i dezbrac pantalonii de pijama;
2, ntr n cad imediat. Imersiunea n ap se face treptat.
3- Durata bii: 10 secunde;
4. Se iese repede din cad, scuturnd bine apa de pe corp i fr a sc terge corpul, se
nfoar cu cearaful strins n jurul oldurilor, fixndu-se la talie;
5. Pacientul va sta n pat bine acoperit, timp de o or dup care i poate continua activitatea.
Baia general cu ap cald, cu plante
Complex de baie;
1.0 can cu ap calda;
2. Un scule din pnz cu 100 g (dou min pline) plante bine mrunite (cele mai indicate
snt florile de fin);
3. Un prosop dc baie.
Mod de efectuare:

1. Sculeul cu plante se fierbe 5 minute n doi litri ap;

2. Decoctul (fiertura de plante), mpreun cu sculeul cu plante, se adaug la apa din cad.
Temperatura apei din cad; ct de cald suport pacientul; de obicei 45C (temperatura n
cavitatea bucala ajungind la 41),
3. Pacientul, dezbrcat, intr n cad, apa ajungnd pn la nivelul glului;
4. Durata bii: 15 30 minute;
5. Dup baie, se face repede un du alternaLiv; rece,, cald,, rece, cu durata de 12 minute,
dup care se terge corpul cu prosopul;
6. Se st n pat, acoperit, 30 60 minute.
Bala alternant de picioare (fg. 4)
Complex de baie:
1. Dou vase cu un volum de 101 fiecare;
unul cu ap cald cu o temperatur cit suport pacientul;
unul cu ap rece, cu temperatur de 5 - 10C.

132

Introducnd picioarele n vas, apa trebuie s ajung pn la jumtatea gambei.

2, Cenu de lemn (100 g) sau pulbere din semine de mutar (50 g), care se adaug n
vasul cu ap cald.
Mod de efectuare:
Sc face baia alternativ, introducnd ambele picioare:
n vasul cu ap cald 4 minute;
n vasul cu ap rece 1 minut.
Se practic aceast alternan dc patru ori succesiv. Deci, baia ncepe n vasul cu ap cald si
se ncheie n vasul cu ap rece.
Baia cald pentru mini i picioare
Complex de baie:
1. Dou oale (pentru cele dou imuri), care s aib un volum astfel net apa s acopere mina
i antebraul (inclusiv cotul), introduse n oal;
2. Un vas (lighean) pentru picioare, cu ap cald (vezi N.B. de la Baia vital"). Apa, att
pentru mini dl i pentru picioare, va avea o temperatur ct suport de cald tegumentul
(pielea).
3. O can (250 ml) ceai sudorific (soc).
Mod de efectuare.
1. nainte de a ncepe baia, patientul va bea jumtate din cana cu ceai sudorific;
2. Pacientul stnd pe un scunel, cu picioarele n vasul cu ap cald, va avea alturi, la
dreapta i la sting, cele dou oale cu ap cald, n care introduce mumie i antebraele;
3. n timpul bii va bea cealalt jumtate de ceai sudorific;
4. Durata bii: 15 minute;
5. Dup baie, segmentele corpului care au venit n contact cu apa cald vor fi fricionatc 3060 secunde, cu o pnz nmuiat n ap rece. Apoi pacientul se mbrac i-i continu
activitatea.
Buia cu ap cald, cu temperatur crescut progresiv, a diferitelor segmente sau
regiuni ale corpului
Acest procedeu utilizeaz ap cald la nceput cu o temperatur moderat (temperatura
corpului), urmnd ca progresiv temperatura apei s fie crescut, prin adaos de ap cald, pn la
limita pe care o suport pacientul.
Acest procedeu se utilizeaz cu rczultaLe bune la persoane anemice, debile sau la cele care
suport cu dificultate apa rece, avnd o reacie negativ la bile cu ap rece.
Baia dureaz 5 15 minute sau uneori 30 minute.
Dac pacientul are senzaia de frig, se acoper complexul de baie, inclusiv pacientul pn la
nivelul gtulut, cu o ptur.
Dac n timpul bii apare senzaia de moleeal, se suspend baia.
Dup baie, segmentele sau regiunile corpului care au venit n contact cu apa cald se
ricioneaz cu o pnz nmuiat n ap rece, dup care se st n pat pn ce pacientul are senzaia
dc confort termic.
Cel mai frecvent, acest procedeu se utilizeaz sub forma bilor de trunchi, de ezut,de mini
i de picioare.
Bile calde de trunchi i de ezut snt indicate n afeciuni renale cronice, litiaz renal,
litiaz biliar, colici renale i biliare, dLschinezii ale tubului digestiv.
Bile de mini (rnna i antebraul pn la cot, n ap cald) n catarul (inflamaiilc) cilor
respiratorii superioare, care evolueaz cu secreii mucoase sau mucopurulente, iagin, amigdalite,
afeciuni cronice cu tulburarea circulaiei sanguine. Are i un efect de

133

decongestionare a plminilor. De asemenea, au un efect calmant n crizele de astmbronic. Bile

de picioare se indic n tulburri de circulaie periferic (picioare reci), bronite, congestii
cerebrale, pulmonare, abdominale i pelvine, dureri articulare reumatice.
Bala de ochi
Complex de baie:
1. Un vas emailat, de sticl sau plastic, avrd dimensiuni care s permit introducerea feei,
inclusiv ochii, n apa dc baie;
2. Plante din care se prepar apa de baie: aloe, silur, mueel, pelin, cimbrior;
3, Comprese din tifon;
4, Un prosop uscat.
Mod ul de efectuare:
1, Se pregtete apa de baie: 1/2 linguri plant se infuzeaz 5 minute n 250 ml ap
clocotit. Se strecoar i se pune m vasul dc baie; O infuzie foarte eficient este apa dc
albstrie.
2. Se introduce faa i ochii n ap de baie, cldu. Se clipete de 5 6 ori. Apoi se ridic
faa i se clipete de 20 30 ori. Se repet procedeul de 4 ori succesiv.
Procedee terapeutice care utilizeaz apa sub form de du
Duul reprezint o modalitate terapeutic eficient ntr-o serie de afeciuni, pe ling efectul
termic, ea asociind i pe cel mecanic, al presiunii duului. Acest procedeu utilizeaz duul rece
sau cald, sau asocierea celor dou forme n aceeai edin de o manier alternant.
Se practic duul general al corpului, sau viznd anumite segmente, sau regiuni ale corpului.
Pentru a obine maximum de eficien, utiliznd acest procedeu, se recomand a se respecta
principiile generale expuse la nceputul acestui capitol.
Pentru practicarea procedeelor care folosesc duul rece, duul se utilizeaz n general, fr
plnie, irfut la o distan de 6 10 cm de tegument (piele). Dac pacientul nu posed un
complex de baie eu du, poate efectua procedeul folosind un furtun obinuit utilizat pentru udatul
grdinii, sau stropitoarea de grdin, fr plnie), sau un vas simplu, accesibil. n condiiile n
care pacientul nu este deplasabil, sc va practica, n locul duului frictia cu ap rece, urmrind
Ixaseul caracteristic procedeului respectiv, sau fricie general.
Duul rece al membrelor superioare (flg. 5)
Stnd cu trunchiul aplecat deasupra unei czi sau a unui lighean, se ncepe duul la nivelul
degetelor minii, parcurgnd progresiv un traseu ascendent pn la nivelul umrului, dup care sc
parcurge acelai traseu n sens invers, pn la nivelul degetelor.
Se practic operaia i la cellalt membru superior.
Se repet acest procedeu timp dc 3060 secunde. Apoi, fr a se terge, se nvelesc
membrele superioare n prosoape uscate. Se st n pat, bine acoperit, 30 60 minute.
Procedeul are un efect dccongestionant pentru organele situate n cutia loracic (inim,
plmni, etc.).
Duul rece (sau turnri cu ap rece) al gambelor (pn la nivelul genunchilor) (fig-6)
Duul ncepe la membrul inferior drept, pc faa posterioar, de la nivelul clriiului. Se
parcurge un traseu ascendent pe marginea lateral a gambei, pn la nivelul genunchiului, de
unde se parcurge traseul descendent pe fata intern a gambei. Se practic acelai

134

procedeu la nivelul membrului inferior sting, ncepmd pe marginea intern a gambei i termimnd
pe marginea lateral a acesteia (vezi sgeile pe figur). Se repet de 4 - 5 ori
Acelai procedeu se practic apoi pe faa anterioar a gambelor, nccpnd cu membrul
inferior drept i termmnd cu membrul inferior sting, respectnd sensul sgeilor dc pc figur. Se
repet dc 45 ori. Procedeul se practic rapid. Dup du, fr a se terge, se nvelesc membrele
inferioare ntr-un cearaf i se st n pat ? bine acoperit 30 - 60 minute, dup care se poate trece la
activitatea normal.
Duul rece al membrelor inferioare (picior, gamb, coapse i fese) (flg. 7)
Procedeul este similar celui practicat pentru gambe, cu menliunea c aceleai trasee se
parcurg ascendent pn la nivelul feselor, respectnd sensul sgeilor de pc figur.
Dup du, fr a se terge, memebrele inferioare se nvelesc ntr-un cearaf i se st n pat
bine acoperit, 60 minute.
Pacienii care snl mai sensibili la frig, vor mbrca jumtatea superioar a corpului.
Duul rece parial al fetei posterioare a corpului, jumtatea superioar (flg. 8)
Se nfoar un prosop n jurul taliei (corpul fiind dezbrcat pn la bru), iar pe cap se pune
o casc de baie, pentru a evita udarea prului.
Corpul fiind aplecat deasupra unei czi (sau alt vas), sc parcurge cu duul un traseu,
respectnd sensul sgeilor dc pe figur. Cnd se ajunge la nivelul taliei, se tine duul 30 dc
secunde n aceast zon. La sfrit se fricioncaz faa anterioar a toracelui cu o pnz nmuiat
n apa rccc, sau se face duul rapid al acesteia i al feei. Sc terge faa, iar jumtatea superioar a
corpului se nfoar ntr-un cearaf. Pe umeri, se fixeaz un prosop. Se st n pat, bine acoperit, 1
or.
Duul rece, integral, al feei posterioare a corpului (flg. 9)
Se practic, parcurgnd traseul indicat de sgei pe figur. Se repet dc 23 ori, efeclundu-se
rapid. A se evita, n timpul procedeului, udarea feei anterioare a toracelui. Dup terminarea
duului, fr a sc terge, se nfoar corpul ntr-un cearaf i se st n pat, bine acoperit, o
jumtate de or n pat, dup care se poate continua activitatea obinuit.
Duul rece general (al feei posterioare i anterioare a corpului)
Duul rece al feei posterioare a corpului a fost descris anterior (fig. 9).
Duul rece al feei anterioare a corpului, parcurge traseul indicat de sgei. n figura 10.
Duul rece general se practic rapid, o dat pe faa posterioar, apoi pe faa anterioar a
corpului. Dup du, fr a se terge, se nvelete corpul ntr-un ceareaf i se mbrac o jumtate
de or. Apoi se ndeprteaz cearaful i se st bine acoperit n pat, dup care pacientul i
continu activitatea.
Duul rece al feei (fig. 11)
Duul urmrete traseul indicat prin sgei, pe figur. $e repet de 4 5 ori. Apoi, se terge
fata.
Duul rece al capului (flg. 12)
Sc efectueaz, urmrind traseul indicat prin sgei circulare, n figur. Se repet de 35 ori,
dup care se terge i se usuc.
Duul scoian
Acest procedeu, asociaz efectului termic al apei, pe ccl mecanic, al jetului de ap.
n figura 13 este prezentat modul de efectuare a acestui procedeu.
Se recomand a se utiliza duul cu jet puternic.

135

Procedeul se termin cu un dus al spatelui.

Pentru a mri eficienta procedeului, sc folosete alternana de cald (15-20 secunde) - rccc
15-20 secunde, consecutiv de 5-7 ori.
Se recomand efectuarea a 2-3 edine pc zi.
...
. .
Procedeul este indicat n perioada de covalescen, la anemie, sciatic, afeciuni cronice i n
general ca mijloc de clire foarte eficient, al organismului.
Baia fierbinte sudorifc de picioare
Acest procedeu, pc ct dc simplu, pe att de eficient, asociaz baia cald (ct suport
pacientul) de picioare cu mpachetarea n cearaf $i pturi a corpului, ceea ce are ca efect
transpiraia abundent.
Redm n continuare cteva variante de aplicare a acestui procedeu, innd seama dc starea
general a bolnavului:
1. n condiiile n care starea general a bolnavului nu permite poziia stnd pe scaun, acesta
va sta culcat pe pat, in decubit dorsal (pc spate), gambele fiind flectate pe coapse
(genunchii ndoii). Jumtatea patului, unde se afl picioarele pacientului va fi protejat cu
un cearaf de plastic (o muama), pe care se pune vasul cu ap cald.
2. Dac starea general a bolnavului permite acestuia s stea n ezut, procedeul poate fi
aplicaL h dou moduri:
a) Pacientul dezbrcat la piele, nfurat ntr-un cearaf de baie i una sau dou pturi, va sta
pe marginea czii de baie, cu pidoarele n ap cald. n loc de cad, poate fi folosit un alt vas,
pentru ap cald;
b> Pacientul, pregtit pentru baie n acelai mod ca anterior, va sta pe scaun, cu picioarele
mLr-un vas cu ap cald.
Complex de baie:
1. O cad sau un alt vas n care se pune ap cald (ct suport pacientul), astfel net nivelul
apei s depeasc cu 20 - 30 cm glezna;
2. Un alt vas cu ap fiart, din care se adaug ap n vasul de baie pentru a se menine
temperatura apei, relativ constant;
3. 1 cearaf de baie i 1 - 2 pturi pentru nfurarea bolnavului;
4. O folie de plastic sau o muama, dac pacientul va practica procedeul In pat;
5. Dou prosoape de baie;
61 Un prosop pentru compres rece la cap;
7* Un vas cu ap rece (n care se pot pune cuburi de ghia);
8* Ardei iute pulbere sau semine de mutar (pulbere), care se adaug n apa cald, n
proporie dc 1 linguri la 31 ap..
Mod de efectuare:
1. Pacientul este dezbrcat la piele i nfurat n cearaf i pturi. n jurul fitului se poate
aplica un prosop pentru a absorbi transpiraia ec se scurge dc pc fa i cap. n funcie de
starea general a bolnavului, procedeul se aplic utiliznd una din variantele expuse
anterior.
2. nainte de a ncepe procedeul, pacientul va bea 1/21 can ceai sudorific, cald;
3. Sc aplic pacientului o compres rece pe frunte, care se schimb la 1 3 minute;
4. Cnd pacientul ncepe s transpire, i se d s bea ceai cald;
5. Durata bii: 20 60 minute, sau mai mult, dac este necesar;

136

'
fi. Baia se termin fricponnd picioarele cu o compres nmuiat n ap rece, sau (urnind ap
rece pc picioare, exceptnd cazul n care pacienta esLe la menstruaie, sau dac dup baie sc face
masajul picioarelor). A se evita contactul plantei (talpei piciorului) cu podeaUa rece, dup ce s-a
fricionat sau s-a turnat ap rece pc picioare.
7, Se terge tegumentul (pielea) cu prosopul.
8. Pacientul va sla culcat i acoperit n pat 30 - 60 minute.
Dintre efectele bii, menionm pe cel:
- antispastic (colica biliar, renal etc.);
- antialgic (dureri de cap, de urechi, ciclu menstrual dureros etc.);
. derivativ sau decongestiv (congestie cerebral, congestia organelor din abdomen sau
bazin prostat, ulcer etc.);
- antiinflamator (angin, amigdalite etc.);
- sudorific;
- sedativ, relaxant.
Fomentaia (oblojirea)
Acest procedeu poate fi aplicat sub forma unei fomentatii simple care utilizeaz aplicaii de
cldur pe zona intercsaL, alternnd cu friciuni cu ap rece. Sau poate fi aplicat sub forma unei
fomentatii complexe, n care se asociaz procedeului i alte modaliti terapeutice.
Fomentatia simpl
Complex pentru fomentaie*
1* O pnz groas de bumbac, sau un material de monton sau material pluat (prosop).
Dimensiunile materialului utilizat pentru fomentaia variaz ca mrime, n funcie de
parametri regiunii pc care urmeaz a fi aplicat. De exemplu, dimensiunile materialului care va fi
folosit pot fi: 42 cm lungime / 36 cm lime. Se plicaturcaz (se mptur) acest material, astfel
incit s rezulte o compres cu dimensiunile de 14 cm / 36 cm. Marginile compresei pot fi cusute.
Se vor pregti trei sau patru astfel de comprese.
2. Un material gros (ptur de ln, monton), care va avea o astfel de dimensiune net s
acopere compresa, depind marginile acesteia cu 23 cm; o alt modalitate ar constitui-o
nvelirca compresei umezite n apa cald, n materialul de acoperire, urmnd ca apoi s fie
aplicat pe zona interesat;
3. Un vas cu ap calda (ct suport pacientul);
4. Un vas cu ap rece n care se pot aduga cuburi de ghiat;
5. Un prosop care va fi utilizat pentru friciunea cu ap rece;
fi. O folie de plastic sau o muama, pentru a proteja patul de umezirc de la compresa.
Modul de efectuare:
1. Pacientul va sta culcat n pat, ntr-o poziie care s permit aplicarea compresei pe zona
interesat;
2. Se nmoaie compresa n ap i se stoarce att ct s nu se scurg apa din ea.
3. Curantul va testa temperatura compresei cu tegumentul (pielea) din treimea proximal a
antebraului (regiunea cotului), pentru a evita provocarea de arsuri pacientului;
4. Se aplic aceast compres pe regiunea interesat, dup care se acoper cu materialul de
acoperire menionat anterior;
5. Dup 3-4 minute de la aplicare, se ndeprteaz compresa i se fricioneaz regiunea
respectiv 20- 30 secunde cu prosopul nmuiat n ap rece, dup care se terge

137

zona respectiv cu un prosop uscat, urrand a pune din nou compresa. Apoi se nmoaie compresa
din nou n ap cald $i sc aplic pe regiunea respectiv. Sc repet aceast alternan timp de 15
60 minute.
6. Procedeul se termin prin friciunea cu ap rece.
7- Sc recomand a se evita rcirea corpului ntre friciunea cu ap rece i pregtirea unei noi
aplicaii calde m acest interval acoperind corpul cu o ptur.
8. nainte de a ncepe procedeul, pacientul va bea 1/2-1 can ceai sudorific.
9. Dac n timpul aplicrii procedeului, pacientul transpir, va fi ters bine cu prosopul.
Fomentaia complex:
Procedeul asociaz celui descris anterior urmtoarele elemente:
1. Pacientul st culcat n poziie dc decubit dorsal (pe spate);
2. Se pregtete un vas cu ap cald pentru picioare. Dac starea general a pacientului nu
permite poziia de dccubit dorsal, deci neliind posibil baia cald de picioare, atunci se
nfoar picioarele ntr-o compres cald, sau sc pun la picioare sticle cu ap cald sau
crmid cald.
3. O fomentaie simpl cald aplicat pc faa anterioar a toracelui (piept). vSe alterneaz la
nceputul tratamentului dc 3 ori succesiv: 4 minute cald, 1 minut rece, dup care sc
pstreaz fomentaia cald, pe tot parcursul aplicrii procedeului (15 - 20 minute);
4. O fomentaie simpl cald aplicat la nivelul toracelui pe faa posterioar (spatele).
5. Se aplic punga cu ghia sau comprese reci la nivelul cefei i a polului superior al
craniului (vrful capului).
6. Dac pacientul sufer de sinuzit, la nivelul sinusului frontal (fruntea) i a sinusurilor
maxilare (cei doi obraji) sc aplic o fomentaie simpl cald, n forma majusculei U,
dar O nasul rmnnd descoperit. Se Ias 3 minute, dup care sc nlocuiete cu o
fomentaie rece, ce se pstreaz aplicat, 30 secunde. Se repet aceast alternant de 3 ori
succesiv.
7. Procedeul se ncheie cu un du rece general, sau cu o fricic general cu prosopul nmuiat
n ap rece.
8. Se terge bine tot corpul, dup care se st acoperit n pat, 30 60 minute. Dintre efectele
determinate de aplicarea acestui procedeu menionm:
tonic, de stimulare a circulaiei cnd se practic alLernane cald-rcce, cu temperaturi
extreme i de scurt durat;
sedativ, antispastic, n aplicaii calde cu temperatur moderat;
antialgic;
sudorifte.
Fricia cu ap rece (flg. 14)
Este un procedeu simplu care asociaz efectului termic ai apei pe ccl mecanic al friciei.
Un prosop simplu se umezete n ap rece i se stoarce uor. Cu acest prosop mpturit, sau
nfurat n jurul minii, ca o mnu se face o fricie energic a corpului, ncepmd cu faa
anterioar a corpului, respectiv membrele superioare, torace, abdomen, membre inferioare. n
continuare, pacientul slind n decubit dorsal ventral (pe abdomen) se fricioneaz aceleai
segmente pe faa posterioar.
Pentru fiecare segment al corpului (de ex. membrul superior drept), se remprospteaz
umezirea prosopului n ap rece. Sc fricioneaz pn se nroete tegumentul segmentului
respectiv. Apoi se face o fricic cu prosopul uscat. vSe acoper segmentul

138

fficionat, dup care se frictioneaz un alL segment, de fiecare dat procednd n mod similar.
Procedeul exercit un efect tonic general, mrind rezistenta organismului la frig, efort fizicsi
stimulnd metabolismul organelor interne.
Procedeul poate fi aplicat chiar de pacient, stnd n poziie vertical (fig. 14), dac starea
general permite aceasta.
PROCEDEE CARE FOLOSESC
CA AGENT TERAPEUTIC .ABURUL
Baia de abnr (fig. S, 16)
Procedeul utilizeaz ca agent terapeutic aburul care se degaj din apa care fierbe. Se poate
folosi apa simpl, fiertura de plante (flori dc fin, ment etc.) sau sc adaug la apa care fierbe,
extracte uleioase din plante (ment, levntic, brad etc.), n proporie de 1 linguri la 2 1 ap. .
Procedeul se aplic fie sub forma bii generale de abur, n care se expune aburului tot
corpul, exclusiv capul, fie sub forma bii pariale de abur (fig. 16), n care se expune aburului un
anumit segment sau anumite segmente, sau o anumit regiune sau regiuni ale corpului.
Complex de baie pentru baia general de abur (fig 15)
L Un scaun cu sau fr sptar, fundul scaunului fiind nlocuit cu un grtar:
2. Un vas (cu un volum dc 2 31), cu ap penLru aburi;
3. Un extract uleios de plante (ment, levnic etc.);
4. Un cearaf, o ptur, sau o folie de plastic, folosite ca acoperiLoare (ca un cort), pentru
bolnav;
5. Un reou electric;
6. Dou sau trei prosoape dc baie;
7. O compres rece sau o pung cu ghia nfurat ntrun prosop;
8. can (250 ml) cu ceai cald;
9. Un vas cu ap cald pentru picioare, sau un vas cu ap pentru aburi la picioare.
Modul de efectuare:
1. Se aaz reoul cu vasul cu ap, sub scaun;
2. Pacientul, dezbrcat la piele, sc aaz pe scaun. LTnul din prosoapele de baie se
plicaturcaz (ndoaie) pe lungimea lui, ca un fular, care se nfoar n jurul gtului
pacientului.
3. Pacientul introduce picioarele n vasul cu ap cald, nivelul apei depind cu 10 20
cm gleznele).
4. Se nvelete pacientul complexul de baie cu cearaful, ptura sau cu folia de plasLic (ca
ntr-un cort)* care se fixeaz la prosopul nfurat n jurul glului.
5. nainte de a ncepe baia, pacientul va bea 1/2 1 can ceai sudorific cald. Pe toat
perioada de baie ca i dup baie, sc va da bolnavului, la cerere, ceai cldu.
6. Se cupleaz reoul la priz.
7. Durata bii: 1530 minute.
8. Baia se termin cu o fricic cu ap rece.
9. Dup baie pacientul va sta culcat n pat, bine acoperit, 30 - 60 minute. Dup acest
interval, dac este necesar, pacientul va face o baie de curenie.

139

Gbservaib
1, Atenie la dozarea aburului, pentru a nu se produce arsuri;
2- A se evita aplicarea procedeului la bolnavii debili, foarte astenici;
3, Procedeul sc practic cu mult pruden la bolnavii cu afeciuni cardio-circulatorii. La
aceast categorie de bolnavi, se va aplica pe zona prccardiac o compres rece, sau punga
cu ghia, pe toat perioada bii;
4, Se msoar pulsul bolnavului, urmrindu-se a nu se depi valoarea de 130135
bti pe minut.
5- Dac pe parcursul bii, bolnavul acuz senzaia de moleeal, se ntrerupe baia.
Baia de abur parial (fig. 16)
Procedeul este asemntor bii de abur generale, cu deosebirea c se expune aburului doar o
anumit regiune sau anumite regiuni, un anumit segment sau anumite segmente ale corpului.
Astfel se practic baia de abur a jumtii inferioare a corpului (fig. 16), baia de abur de
ezut, baia de abur a capului, a ochilor, a urechilor, baia de abur de mini, de picioare etc.
Complexul de baie este asemntor celui expus la baia de abur general, adaptndu-se
regiunii sau segmentului care urmeaz a fi expus aburului, aa cum se vede i n figur.
Inhalat ia (fig. 17)
O variant a bii de abur pariale o reprezint inhalaia, procedeu utilizat n afeciuni ale
tractului respirator, sinuzit etc.
Procedeul const n inhalarea aburului degajat dintr-un vas cu infuzie de mueel sau alt
plant ce conine uleiuri volatile, peste care sc pune o sit. Pc aceast sit sc presar sare i ceap
tiat mrunt. Procedeul se poate aplica i adugind ceapa i sarea n vasul cu infuzie, sau punnd
tTei sau patru picturi extract uleios de ment, sau alt plant, n infuzia pregtit.
Pacientul va sta cu faa deasupra vasului, acoperindu-i capul i vasul cu infuzia, cu un
prosop (ca un cort).
Durata unei edine: 10 15 minuLe, dup care faa va fi fricionaL cu o pnz nmuiat n
ap rccc, sau se face un du rece al feei.
Se recomand ca dup inhalaic, bolnavul s evite 2-3 orc, contactul cu acrul rccc.
Ir
Clisma (sp ltura intestinului gros)
Acest procedeu reprezint golirea intestinului gros de materii fecale, utiiiznd n acest scop
apa simpl sau soluii apoase cu diverse substane sau uleiuri vegetale (ricin), sau minerale
(parafin).
Dup scopul urmrit, clisma poate fi joas (de evacuare), folosindu-se 250 - 500 ml soluie,
sau nalt (de curenie), folosindu-se 1.500 2.000 mi soluie. La copilul marc 1000 ml, iar la
cel mic 250 - 500 ml).
Materiale necesare:
1. Irigafor cu un volum de 21;
2. Furtun de cauciuc;
3. Canul de plastic sau ebonit prevzut cu un robinet;
4. Soluia pentru clism: ap simpl, nclzit pn la temperatura corpului, ap cu spun
sauglicerin (2 4 linguri la 21 ap), ap cu crbune (25 linguri la 21 ap), infuzie
sau dccoct dc plante, ulei vegetal sau mineral.

140

Mod de efectuare:
1. Pacientul va sta n politia de decubit dorsal (pe spate) sau lateral (pe o parte) n pat, sau n
cad.
2. Irigatorul este fixat pe perete sau pe un stativ, sau este inut de o a doua persoan, la
nlimea de jumtate dc metru de Ia nivelul ori fici ului anal.
3. Se lubrefiaz (se unge) canula cu spun sau ulei, robinetul fiind la poziia nchis;
4. Cil micri delicate, se introduce canula n anus, 4 5 cm, astfel inet s depeasc
sfincterul anal.
5. Sc deschide uor robinetul canulei, evitndu-sc destinderea brusc a colonului, la
ptrunderea lichidului de clism.
6. Pentru clisraa nalt, care vizeaz colonul n ntregime, irgatorul se fixeaz la nlimea
de un metru de la nivelul orificiuiui anal.
7. Odat ptruns n lumenu] colonului, lichidul de clism este reinut astfel 3-5 minute, prin
constricia voluntar a sfinctorului anal n acest scurt timp, pacientul ruleaz corpul n ax
longitudinal, dc ex. din poziia de decubit dorsal, n poziia de dccubit lateral dreapta,
dccubiL ventral (culcat pc abdomen), decubit lateral sting, ajungndu-se n final la poziia
iniial dc decubit dorsal. Prin aceste micri de rulare, n axul longitudinal al corpului, se
favorizeaz un lavaj eficient al mucoasei piicaturale a colonului, antrenndu-se spre
orificiul de eliminare resturi sau conglomerate fecale, reinute n faldurile mucoasei
colonului.
8. Dup cele 35 minute, lichidul de clism va fi eliminai la toalet sau, dac starea
general a pacientului nu permite deplasarea la toalet ntr-un vas (plosca), pacientul
stnd n pat.
Compresa
Reprezint o modalitate terapeutic de utilizare a apei simple reci sau calde, sau a infuziei
sau decoctuiui de plante, n aplicaii locale, pe segmentul sau regiunea interesat.
Compresa rece
Materialul necesar:
1.0 bucat dc pn/ groas (monton sau prosop flaual) se mptur n dou sau patru straturi.
2* Un vas cu ap rece.
Mod de efectuare:
Se nmoaie pnza n ap rece i se stoarce, alt cl s nu se scurg, dup care se aplic pe
zona interesat. Se pstreaz astfel 1 3 ore, inLerval n care se remprospteaz atunci cnd se
nclzete.
Arc efect calmant al inflamaiei, durerii, palpitaiilor cardiace i este un decongestio- nant
cerebral.
Aplicata pc abdomen, n jumtatea inferioar, cu durata de 1060 minute, nlocuiete baia
vital, pentru bolnavii a cror stare general nu permite efectuarea acesteia.
Compresa cald
Se procedeaz similar cu compresa rece, dar utiliznd apa cald n aplicaiile locale.
PesLe compresa umed, se aplic alta uscat, iar peste aceasta, se pun sticle cu ap cald
sau un scule cu sare sau nisip cald.
Se pstreaz pe locul aplicat 30 - 60 minute sau mai mult n funcie dc particularitile
cazului respectiv ce urmeaz a fi tratat.

141

Are un efect decongcstionant cerebral, n aplicaii la distant de extremitatea cefalic. De

asemenea, exercit un efect antispastic n colica renal i biliar, calmeaz durerile reumatice,
sau de gut.
Compresa alternant
Procedeul utilizeaz alternanta de cald-rece, n aplicaii succesive de comprese calde (48
minute) i comprese reci (14 minute).
Compresa derivativ
Este asemntoare compresei reci, care, dup aplicare pe regiunea interesat, se acoper cu
o folie de plastic, ale crei margini s depeasc pe cele ale compresei reci cu 2-3 era. Totul sc
acoper cu un flanel sau fular gros, pentru a se evita pierderile de cldur, fixndu-se local prin
legare cu un cordon.
Dimensiunile compresei derivative variaz n funcie de suprafaa corpului pe care urmeaz
a fi aplicat.
Compresa se pstreaz pe zona aplicat, 34 ore ziua, sau toat noaptea. Efectul este lent i
plcut. La nceput las senzaia de rece, care treptat este nlocuit de o senzaie plcut de cald.
Pentru o edin, compresa nu se rennoiete. Dac se usuc, se ndeprteaz.
Atunci dud, datorit greelii de aplicare, compresa rmnc rece, este necesar a o ndeprta
imediat.
Compresa derivaliv exercit un efect decongcstionant asupra organelor interne sau asupra
zonei sau segmentului corpului pe care sc aplic. Dup fiecare utilizare, compresa se spal foarte
bine.
Cataplasma (fig. 18)
Cunoscut i sub denumirea dc oblojeal, cataplasma reprezint un procedeu terapeutic care
utilizeaz un preparat pstos, obinut din planta mrunit, nmuiat n ap, alcool sau la abur,
care se pune ntre dou buci de tifon sau pnz, dup caTe se aplic pe regiunea afectat. Apoi
se nfoar cu o hain clduroas.
in mod asemntor se pregtete cataplasma cu lut, ale crei particulariti vor fi prezentate
la capitolul de Argiloterapie.
Fricia cu sare
Procedeul asociaz bii calde de picioare, fricia corpului cu sare grunjoas (vrac).
Sc efectueaz n cada de baie, pacientul stnd pe un scaun i cu picioarele ntr-un vas cu ap
cald, sau dac starea bolnavului nu permite aceast poziie, fricia se poate efectua bolnavului
stnd n pat. (Vezi Fomentaia complex").
Se pune o can de sare ntr-un vas (o farfurie, de exemplu). Se umezete cu ap rece.
Curantul (cel care efectueaz fricia bolnavului) va lua sare n amndou minilo i va
friciona membrele superioare, ncepnd cu mina, prin micri uoare rapide de dutc-vino. Se vor
friciona apoi membrele inferioare, toracele i abdomenul, (faa anterioar i posterioar).
Fricia se termin cu un du de curenie, dup care bolnavul se va terge cu un prosop uscat
i va sta n pat 30 60 minute. Se va practica o dat pe zi, n cure de 23 sptmni, cu pauze
de 24 sptmni.
Procedeul nu va fi practicat la bolnavii care au leziuni ale tegumentului (pielii).
Procedeul exercit un efect tonic general, stimulant al circulaiei sanguine, al musculaturii,
nervilor, fiind indicat n general n afeciunile debilitante, febr, tumori maligne, epilepsie, boli
cronice etc.

142

nfurarea scurt
Complex necesar:
1. Un cearaf plicalurat (mpturit) n dou sau patru;
2. O ptur mpturit n dou;
3* O folie de plastic (pentru a proteja patul);
4. O infuzie din flori de fin, cucalipt, mueel sau coada-oricelului.
Mod de efectuare:
1. Se aplic pe pat folia de plastic, peste care se pune pLura.
2. Se nmoaie cearaful n infuzia cald i se stoarce uor. Se aplic peste ptur.
3. Pacientul va sta culcat n decubit dorsal (pe spaLe) peste complexul menionat anterior. Se
nfoar cearaful i ptura n jurul pacientului, de la axile pn la nivelul genunchilor.
Apoi se acoper pacientul bine, pn la nivelul gtului. Va sta n pat 4050 minute.
4. Dup 1 or se nmoaie cearaful n infuzia rece i se repet procedeul de la punctul
3. A sc evita expunerea pacientului la rece, n timpul schimbrii cearafului.
5. Apoi, se ndeprteaz cearaful umed. Se mai sl n paL bine acoperit, nc 30 40
minute.
nfurarea inimilor sau picioarelor
Procedeul este similar celui expus anterior, adaptndu-se segmentelor respective.

VL CURA DE SOARE
Cci Domnul Dumnezeu este un Soare i un scut... Psalmi
84,11
Dei trim pe btrna i bobava planet Terra, noi top cei din neamul omenesc sntem copii
ai Soarelui Dreptii, Tatl nostru. Lui i aparinem att prin creatiune, cit i prin rscumprare,
prin jertfa Fiului Su. Domnul i Mntuitorul nostru, Isus Hristos.
Apostolul Pavel afirma: Cci n El avem viaa, micarea i fiina... (Faptele apostolilor
cap. 17,28).
Camillc Flamarion, care a fost un profund cugettor i un bun cunosctor al Bibliei, a neles
bine ceea ce spunea apostolul Pavel. El afirma: Toi ce merge, respir i triete pe binccuvntata
noastr planet, este un copii al Soarelui".
Toi acei care-L privesc pe Domnul Isus Hristos ca Fiu de Dumnezeu i-L primesc ca
Mntuitor personal, snt nfiai prin jertfa Sa i devin copii ai lui Dumnezeu, aa cum spune i
apostolul Ioan n Evanghelia scris de el: Dar tuturor celor ce L-au primit, adic celor cc cred n
Numele Lui, le-a dat dreptul s se fac copii ai lui Dumnezeu, nscui nu din stngc, nici din voia
firii lor, nici din voia vreunui om, ci din Dumnezeu". (Ioanl, 1213)
Dac atunci cnd sntem sntoi nu simim nevoia de Dumnezeu, sau pur i simplu nu-L
vrem n viaa noastr, cel puin cnd sntem npstuii de boal, s ne ntoarcem
privirea ntunecat do suferin i dezndejde ctre Golguta. Acolo, pentru prima oar pe pmnt
i n Univers, Soarele Dreptii, fratele nostru mai mare i Marele nostru Doctor,
Domnul Isus Hristos, a fost rstignit pe cruce, strlucind prin moarte, aa cum nu o mai fcuse
niciodat mai nainte: Cci Dumnezeu a vrut ca toat plbtatea s locuiasc n El i s mpace
totul cu Sine prin El* att ce este pe pmnt, ct i ce este n ceruri, fcnd pace prin sngele crucii
Lui". (Coloseni 1,19-20.
Flamarion care i el a fost UD copil al Soarelui, exprima plastic, un mare adevr: Pe ct de
siguri snlem c fora ce pune n micare ceasul provine de la mina care l-a ntors, pe att de cert
este i c forde terestre decurg de la Soare".
Dintre forele acestei sfere incandescente trebuie s inem seama, nainte de toate, de
radiaiile sale ultaviolete, calorice i luminoase, care condiioneaz viata pe pmnt.
Cunoaterea aciunii sanogcncticc a radiaiilor ultraviolete nu este o achiziie a civilizaiei
moderne. Ea aparine practicii milenare, care a rezistat Probei aspre a Timpului.
Aciunea benefic a radiaiilor ullraviolele asupra organismului rezid n stimularea
produciei de melanin, pigment care prin acumularea n stratul bazai al tegumentului, d acestuia
tent bronzat, protejnd tegumentul mpotriva radiaiilor ultraviolete intense.
Radiaiile ultraviolete influeneaz metabolismul organismului i n mod deosebit pe ccl
mineral. Astfel sub aciunea radiaiilor ultraviolete crgosteroiul este transformat m

144

vitamina D, care ndeplinete un rol deosebit n metabolismul fosfocalcic, binecunoscut fiind

rolul important al acesLeia n profilaxia i tratamentul rahitismului.
De aceea, radiaiile ultraviolete influeneaz favorabil activitatea glandelor endocrine, a
sistemului nervos, a aparatului respirator, digestiv i cardio-circulator.
Intensitatea radiaiilor ultraviolete este variabil n funcie de diveri factori:
de anotimp radiaiile ultraviolete au intensitatea mai mare vara dcct iama;
de latitudine cu ct soarele este mai sus i radiaiile cad mai vertical, cu att
ultravioletele snt mai intense; astfel, luna iunie este cea mai bogat n ultraviolete;
de altitudine ultravioletele snt mai intense la munte dcct la mare;
de perioad diurn - snt mai intense ntre orele 912;
de fenomenele de reflexie si refracie ultravioletele snt mai bogate pe suprafee albe
(zpad,misip) i lucioase (ghia, ap);
de gradul polurii atmosferice cu ct atmosfera este mai poluat cu att ultravioletele
pierd din intensitate.
Sensibilitatea organismului variaz de asemenea n funcie de o serie de factori:
vara, sensibilitatea la ultraviolete este mai redus dcct primvara i iarna;
btrnii i copiii snt mai puin sensibili dct adulii;
femeile snt cu 20% mai sensibile dect brbaii;
sensibilitatea este mai crescut la femei n perioada premenstrual;
bolnavii cu hiperfuncie Liroidian (boala Basedow, sau hipertensivii i eczematoii
prezint o sensibilitate crescut fa de ultraviolete;
rasa negroid au doar 10% din sensibilitatea rasei albe.
Radiaiile infraroii (radiaii calorice), prin nsui efectul lor termic, condiioneaz viaa pe
pmnt. Este bine tiut c fr soare, planeta Terra ar intra ntr-o er a glaciaiunii.
De asemenea, aceste radiaii exercit multiple influene favorabile asupra organismului,
facilitnd metabolismul organismului, schimburile celulare, circulaia.
In ceea ce privete radiaiile luminoase, acestea intervin intim, de la fotosinteza din lumea
verde i pn la delicatul metabolism al celulei nervoase, n nsi procesele care condiioneaz
viata. Insuficiena acestor radiaii influeneaz n mod negativ desfurarea normal a activitii
sistemului nervos central, repercutndu-se asupra comportamentului i structurilor psihice ale
omului. Influena radiaiilor luminoase asupra psihicului se reflect n caracteristicile tipului
nordic i ale celui mediteranean, precum i n diferenele existente ntre aceste dou tipuri umane.
Dei soarele ne este un foarte bun prieten, considerm utile cteva recomandri practice n
ceea ce privete utilizarea bii de soare, ca remediu naturist.
1. Dei att de familiar nou, baia de soare este bine s fie fcut la indicaia medicului;
2. ntruct fiecare individ este un unicL i aceasta i n ce privete reacia fa de radiaiile
solare, este util ca aceast cur helioterapic s fie strict individualizat i supravegheat
de medic.
3. In practicarea ei este bine s inem seama de vrst, de starea general a sntii, dc boala
n cauz, ca i de tolerana individual la soare.
4. Perioada optim de efectuare a bii de soare se situeaz ntre orele 912, dimineaa, sau
1517, dup amiaz.
5. Este bine ca baia de soare s fie practicat nainte de a servi masa, sau la 12 ore dup ce
s-a servit masa.
6. Baia de soare va fi suspendat n momentul apariiei strii de moleeal, grea, vrsturi,
stri febrile, dureri de cap, ochi injectai, simptome care anun instalarea insolaiei.

145

7. Se va evita n timpul bii de soare, expunerea capului la soare, protcjndu-1 cu o plrie

de paie, pnz sau o alt acoperitoare uoar. De asemenea vor fi protejai ochii, mai ales
dac snt albatri, purtindu-se ochelari de soare.
8. Expunerea corpului la soare sc va face n mod progresiv att ca timp de expunere, ct i ca
regiune expus radiaiilor solare.
Regiunea corpului care nu este expus soarelui va fi acoperit cu un cearaf alb.
Redm mai jos o schem posibil a unei bi de soare:
prima n 5 minute 1/2 inferioar a gambei;
a 2-a zi 10 minute de la genunchi n jos;
a 3-a zi
- 15 minute
de la nivelul articulaiei coxofemuraJe
(sold)n jos;
a 4-a zi 20 minute de la nivelul liniei ombilicale orizontale n jos;
a 5-a zi 30 minute de la nivelul 1/2 toracelui n jos;
a 6-a zi 60 minute - de la nivelul gtului n jos.
Se continu cu 60 minute, timp de expunere, n fiecare zi.
9. Dup baia de soare, se face un du rece, sau fricie cu ap rece, sau una din bile
derivative (baia vital sau baia de trunchi).
10- Pentru ulcerul aton sau alte plgi cu evoluie trenant, se poate utiliza baia de soare
local, utilizind lupa. Se focalizeaz lumina solar pc suprafaa plgii, dcplasndu-se lupa, astfel
oct s se parcurg toat suprafaa plgii, evtndu-se provocarea de arsuri. Se practic edine
scurte de 5 10 minute, de 23 ori pe zi.
11. n anumite afeciuni (obezitate, artirtim, nefrit, hidropizie) este indicat baia de soare
sudorific, care faciliteaz eliminarea toxinelor din corp prin pori Aceasta const n nfurarea
corpului ntr-un cearaf i expunerea la soare 3 ore pe zi. In tot timpul bii se bea ap rece la
cerere. Asemntoare bii de soare sudorifice este baia de soare cu frunze verzi, n care corpul se
acoper cu frunze de brustur sau varz.

VIL CURA DE AER I EXERCIIUL FIZIC

Pentru a avea un snge bun, noi trebuie s avem o hun
respiraie. Respiraia profund de aer curat, care umpleplminii
cu oxigen, cur sngele. Aceasta va da sngelui o culoare vie i-l
va rspndi ca pe un curent dttor de viata, In orice parte a
trupului. O respiraie bun linitete nervii, trezete apetitul,
favorizeaz digestia i aduce un somn sntos i nviortor". E. G.
White, Sfaturi ptr. sntate, pag. 44.
Sntem obinuii s oferim hran aparatuJui digestiv i s alegem n acest scop alimente
curate, sntoase, care s ne satisfac i gustul dai si necesitile plastice si energetice ale
organismului. Dac cineva nc-ar InriLa a o mas i nc-ar servi i alimente alterate, cu siguran
c le-am respinge.
Se parc c nu la fel se petrec lucrurile cu aparatul respirator, ca i cnd nu nc-ar aparine si
deci nu ne-ar interesa ce intr n ci.
Civilizaia modern a adus cu sine numeroase avantaje vieii omului. Dar n acelai timp, i-a
otrvit hrana respiraiei - aerul.
Ba mai mult, de multe ori, noi nine introducem n aparatul respirator otrava fumului de
igara, biciuind i otrvind structurile delicate ale membranei alveolo-capilarc, ca 31 ale
ntregului aparat cardiocirculator. S fim oare chiar att de nepstori fal de propria noastr
sntate?
Ellen G. White scria n urm cu aproape 150 dc ani:
Plinnii votri lipsii de aer vor fi tocmai ca o persoan flmmda i lipsir de hran. ntradevr, putem tri mai mult limp fr hran dect fr aer, care este hrana pc care a prevzut-o
Dumnezeu pentru plnuii. Dc aceea, s nu-l privii ca pc un vrjma, ci ca pe o binccuvnlare
preioas de la Dumnezeu*1. (Sfaturi ptr. sntate pag. 40).
n compoziia chimic a aerului se remarca dou categorii de elemente: unele care se afl n
mod constant, iar altele care se gsesc numai n mod accidental.
Elementele constante ale aerului, oxigen (20,95%), bioxid de carbon (0,03%) i azot
(78,09%) se gsesc n proporii aproape fixe, pe cnd ozonul (1-2 mg Ia 100 m 3), vaporii de ap,
gazele rare (heliu, argon, neon, xenon, etc.), amoniacul, oxidul de carbon (1 15 mg la m3) se
gsesc n proporii variabile. La acestea se adaug fumul i particulele fme de praf, care au efecte
iritative, traumatice ale mucoasei tractului respirator, putnd oficia in acelai timp rolul de
vchiculant al diverilor germeni patogeni.
Dintre clementele ce intr n compoziia chimic a aerului, oxigenul, ozonul i ionii negativi
rein atenia n mod deosebit, de prezena i echilibrul lor n aerul inspirat, depinznd n ultim
instan sntatea i longevitatea mult dorite de om.
Vigurozitatea i longevitatea metusalemic, a primelor generaii dc oameni de la creaiune,
ca i degradarea treptat a organismului omenesc i reducerea vrstci de via

147

n condiiile artificiale create de civilizaia moderna, cu siguran c i au explicaia i n

calitatea aerului inhalat.
Oxigenul, acest gaz incolor, inodor i insipid, reprezint elementul cel mai rspndit din
atmosfer, din ap i pmint, fiind indispensabil vieii. El intervine n procesele delicate ale
metabolismului fiinelor vii, prin reaciile de oxidare pe care Ic condiioneaz asigurnd sursa cea
mai important de energie n organism.
Patologia aparatului respirator, ca i experimentele efectuate pe acest aparat, relev faptul c
expunerea prelungit ntr-o atmosfer n care concentraia de oxigen este mult mai mare decl cea
obinuit, determin tulburri n funcia i structura aparatului respirator, n final putnd duce la
moarte. Reflectnd asupra acestui aspect, nelegem c acrul pe carcd inhalm n condiii de
repaus, n 16 18 mici mese fracionate, nu este o compoziie accidental, aprut la ntmplare,
ci una perfect i minunat adaptaL dc Creator att necesitilor fiinelor omeneti, cit i ale
animalelor i plantelor.
Ozonul, gaz albstrui cu miros neptor, exercit influene benefice asupra organismului
omenesc. Concentraia acestui gaz n atmosfer variaz cu altitudinea, n zonele muntoase
gsindu-sc cantiti mari de ozon, n comparaie cu zonele dc es. Concentraia maxim a
ozonului se afl la aproximativ 30 - 35 km, unde alctuiete ozonosfera, un adevrat filtru
protector al pmnlului.
Aerul bugat n ozon, din zona muntoas exercit un efect stimulant asupra organismului,
crescndu-i rezistena la frig i la aciunea substanelor toxice, i avnd efecte oxidalive i
baclericidc, argumente ce pledeaz pentru cura de aer din zona alpin n tratarea diverselor
afeciuni ale aparatului respirator, cardio-vascular i nervos.
n natur, aerul se ionizeaz sub aciunea radiaiilor cosmice, a radioactivitii din sol, a
descrcrilor electrice din atmosfer, sub influena crora moleculele diferitelor substane din aer,
pierznd sau ctignd o sarcin electric, devin ioni negativi sau pozitivi.
Astzi este bine cunoscut faptul c ionii negativi ce apar n urma procesului de ionizarc
natural a acrului, exercit o influen favorabil asupra sntii i longevitii omului. Acest
efect benefic al ionilor negativi asupra organismului rezid n facilitarea procesului de hematoz
la nivelul membranei alveolo-capilaie, n influena favorabil exercitat asupra metabolismului
celulei nervoase, facilitnd somnul i relaxarea, contribuind astfel la recuperarea i consolidarea
sntii fizice i psihice.
n contextul civilizaiei moderne de astzi, omul petrece mai mult de jumtate din via n
spaii nchise, iar mijloacele i cile de acces ale aerului spre aceste spaii altereaz mult din
proprietile terapeutice ale aerului proaspt.
Se tie astzi c, dac n zona montan numrul ionilor negativi pe centimetru cub este de
aproximativ 10001500, pe msur ce sc coboar spre es, acesta diminn, pentru ca n centrele
urbane supraaglomerate i poluate, numrul ionilor negaLivi s ajung la 150 sau mai puin.
n contextul vieii trepidante de astzi, gonii dc criza de timp, uitm c pentru a ne pstra o
sntate viguroas nu este suficient doar, simplu, s respirm, ci este necesar s afectm 10 15
minute de cleva ori pe zi, unei gimnastici respiratorii sistematice, ampl, profund, ntr-un mediu
ct mai puin poluat.
Cura de aer se poate practica fie n repaus, stnd ntr-un mediu natural, respirind profund, fie
efeclund complexe de exerciii fizice simple destinate att tonfcrii musculaturii implicate n
respiraie, ct i a musculaturii corpului n general (Ggura 19).

VIII. ARGILOTERAPIA (LUTUL)

Dup ce a zis aceste vorbe, a scuipat pe prnnt i a fcut tin
din scuipat. Apoi a uns ochii orbului cu tina aceasta i i-a zis:
Du-te de te spal n scldtoarea Siloamului" (care tlmcit
nsemneaz: Trimis). El s-a dus, s-a splat i s-a ntors vznd
bine*, loan 9,6.7.
Cunoscut din vremuri strvechi, utilizat ca remediu terapeutic de incai, de greci, romani,
dc popoarele Africii i Asiei, argila a rezistat i ea Probei Aspre a Timpului, conservndu-i
veleitile terapeutice.

In Biblie, la Geneza eap. 2, vers. 7 scrie;,domnul Dumnezeu a fcut pe om din arina

pminlului...

Pmntul este ccl care furnizeaz lumii vegetale sursa de hran ce urmeaz a fi prelucrate m
laboratorul delicat al naturii.
La rndul ei, lumea vegetal constituie sursa de hran a lumii animale i a omului.
Ciclul vieii, alL pentru plante, ct i pentru animale i om, se ncheie prin rentoarcerea n.
rn (Gen. 3,19): Cci trn eti i n rn te vei ntoarce*.
De-a lungul veacurilor, omul a intuit valoarea terapeutic a argilei i a utilizat-o empiric n
diverse moduri, pentru diferite afeciuni. In aceast practic milenar, omul a observaL un fapt
interesant: indiferent de modul de administrare, intern sau extern, acest miracol viu argila parc teleghidat, se ndreapt spre zona care constituie terenul unde sc desfoar lupta ntre
agresor (microb) i forele de aprare ale organismului. Ceea ce determin acest tropism al argilei
spre zona lezat rmne o tain pc caro viitorul probabil o va dezlega.
Faptul c din trn am fost fcui, pc aceast rn ne micm i trim, din aceast trn se
hrnesc plantele dc care depinde viaa oamenilor i a animalelor, ca i faptul c rn primete i
mistuie corpul Iar via al plantelor, animalelor i al omului, i toate aceste fenomene, ntr-un
ciclu biologic perfect, explic n parte efectele acestui miracol viu.
Dar chiar dac nu exist nc o fundamentare riguros tiinific a mecanismului dc aciune al
argilei, faptul n sine, de a fi eficient n diverse aciuni, i merit atenia noastr.
Proprietile terapeutice ale argilei rezid n compoziia ei chimic: silicai, sruri de
aluminiu, caolin, oligoelemente ctc. Aceast compoziie chimic complex explicn parte,
veleitile terapeutice ale argilei: antitoxic, antiseptic, bactericid, antiinflamatorie, dcalrizant,
absorbant, remineralizant.
Bi parfiale cu lut
Baia de picioare:
ntr-un vas (gleat de ex.) cu un volum de 10 , se prepar o ap de lut, n proporie de 1 :
1 (jumtate vasul cu lut, jumtate cu ap cald i se omogenizeaz).

149

Se introduc membrele inferioare pn la nivelul genunchilor.

Durata bii este de o jumtate de or.
Dup baie se face duul rece al membrelor inferioare, dup care acestea sc terg cu un
prosop.
Sc st n pat 30 minute, sau se fac exerciii de gimnastic.
Baia de mtini
Complexul de baie i modul dc efectuare snt identice celui descris anterior. In vasul cu ap
cald de lut, sc introduc membrele superioare, pn la nivelul cotului.
N.B. A se evita bile cu lut, la pacienii care au V.S.H. (viteza de sedimentare a hematiilor)
crescut.
Cataplasma cu lut lombo-abdominal (lig. 20)
Materialul necesar:
1.0 folie de plastic aplicat pe pat n scop igienic, ale crei dimensiuni s depeasc cu 10
20 cm dimensiunile celorlalte straturi.
2. Un cearaf;
3. Un material de monton.
4. foaie de hrtie.
5. pnza dc bumbac.
6. Past omogen de lut cu grosime de 2 cm.
Lutul sc colecteaz din zone mai puin poluate, de la o adncime de 50100 cm. Se
utilizeaz, indiferent dc culoare (rocat, galben, negru etc.) numai lutul, pstos, care la umezirc cu
ap las, la frecare ntre degete, senzaia de unsuros.
Dup colecLare, lutul se usuc la soare, iar apoi se pstreaz n ambalaje de hrtie sau pnza.
Pentru cataplasm, lutul se nmoaie cu ap rece, lsndu-11 2 orc. Apoi se omogenizeaz
pna la consistenta unei paste (ca untul), dup care se aplic pe ultimul strat al cataplasmei, pnz
dc bumbac.
Materialele enumerate la punctele 2 - 5 se confecioneaz innd seama de parametrii
pacientului, astfel net marginea inferioar a cataplasmei s fie la 3 - 4 cm deasupra zonei
proase publienc, iar marginea superioar la nivelul xifoidului (unghiul din coul pieptului).
Straturile se aplic n ordinea enumerat i exceplnd folia de plastic, care rmne pc pat n
scop igienic, cataplasma se nfoar ca un bru n jurul corpului bolnavului, care st culcai n pat
n decubit dorsal (pe spate). Odat aplicat cataplasma, bolnavul va sta acoperit cu o ptur, sau
dac temperatura ambianei permite, va sta descoperit.
La picioare, se vor pune sticle sau buiot (pung) cu ap cald sau crmid cald.
Durata: 3 ore, sau n afeciuni mai severe, pn la 8 ore. Dac se nclzete, se schimb
cataplasma.
Lutul folosit o dat se arunc. Casca de lut care se aplic pe cap, sau cataplasma de lut pentru alte regiuni ale corpului sc
pregtesc n mod asemntor cataplasmei lomboabdominale, inndu-se seama de caracteristicile
regiunii respective.
Pentru casca de lut, se recomand ca prul s fie tuns foarte scurt, sau chiar s se rad pielea
capului.
Cura Intern cu lut
Se utilizeaz cu rezultate bune, n general n afeciuni ale aparatului digestiv.
Pentru prepararea unei doze, la 100 ml ap rece, se adaug 1 linguri de lut. Se las s stea
3 4 ore, sau pe timpul nopii.

150

ore.

Se administreaz o doz pe zi dimineaa nainte dc mas cu 30 minute, sau dup masa la 3

In prima sptmn se bea numai apa de pe lutul care sedimenteaz la fundul paharului.
ApoiT n continuare, pn la 40 zile, $c bea tot coninutul paharului, dup ce n prealabil a fost
omogenizat prin agitare.
In perioada ct sc practic aceast cur, sc recomand:
1. A nu sc consuma lapte sau derivate lactate, buturi excitante (alcool, cafea, ceai rusesc,
pepsi);
2. Regimul alimentar s fie vegetarian;
3. Sc vor consuma n canfiti reduse ulei, zahr, sare.

IX* Crbunele de lemn (crbunele vegetal)

remediu natural valoros n terapia bolilor
* Unul din cele mai eficiente remedii este pulberea de crbune
utilizat sub forma taxeifomentaii. Acesta este unul din cele mai
cu succes remedii. Dac este pregtit cu ceai de boia iute este
nc fi mai eficientE. G. White Selected Mcssages, Book 2, p.
296.
Rspndit pretutindeni, acest banal material rezultat din arderea lemnului, este bine cunoscut
oricui.
Intrat de mult vreme n repertoriul medicinii naturiste, utilizarea crbunelui ca remediu n
terapia diverselor boli, se bazeaz pe capacitatea sa deosebit de a absorbi pe suprafaa
particulelor sale, toxinele bacteriene, sau substanele toxice, ingerate, sau rezultate din
metabolismul organismului.
Aceast caracteristic a crbunelui explic eficacitatea 1' imediat a descniccelor populare
practicate de vraci n cazul bolnavilor diagnosticai ca suferind de deochi", crora, pe ling
de:;cntccul misterios", li se administra puin crbune cu ap, obinut prin stingerea jarului n
ap.
Aceeai proprietate justific utilizarea crbunelui ca dezodorizant a) ncperilor, frigiderelor,
recipientelor etc.

Afod de prelucrare:
Crbunele vegetal se obine prin arderea diferitelor esene lemnoase, oprindu-se arderea
lemnului ajuns n stadiul de jar. Aceasta $c poate realiza punnd jarul intr-un recipient care se
poate nchide ermetic (s nu permit ptrunderea aerului care ntreine arderea), sau acoperind
jarul cu un,material de tabl, peste care se pune pmnt. Se obine astfel aanumitul crbune activ.
Acesta, la rndul lui, se prelucreaz sub form de pulbere, cu ajutorul rniei electrice, sau
manual, n piu.
Pulberea dc crbune este cu att mai eficient cu ct este mai fin prelucrata. Se pstreaz n
ambalaje dc hrtie sau pnz.
Ca esene lemnoase, pentru obinerea crbunelui. $c poate folosi lemnul de eucalip tei, al
pomilor fructiferi (nuc, cire, mr etc.) sau al ailor arbori.
Mod de utilizare:
1. Intern. In afeciuni digestive: halen (miros al gurii) fetid, ulcer gastric, enterita acut i
cronic, colit de fermentaie, putrefacie, icter, cancer, intoxicaii acute accidentale, cu
medicamente sau diverse substane chimice, sau tentative de suicid, sau cu alte substane
etc.
Se administreaz 1 2 linguri pulbere dc crbune, diluate cu puin ap, de 2 2 ori pe
zi, nainte de mas. In intoxicaii acute, se administreaz cantiti mai mari i ct mai repede
posibil, dup ingestia substanei. Se recomand, daca este posibil, ca imediat dup ingestia
substanei, s se practice layajul (splarea) gastric cu ap i pulbere de crbune.

152

La copii sau persoane cu o sensibilitate deosebit a tubului digestiv, se amestec praful de

crbune cu ap i se las de seara pn dimineaa, s sedimenteze crbunele la fundul
paharului. Se administreaz doar supernatantul (lichidul de deasupra crbunelui sedimentat la
fundul paharului).
La noii nscui cu valori crescute ale bilirubinci, se administreaz oral soluia rezultat din
amestecarea prafului de crbune cu apa, asociind tratamentului bile de soare cu raze ultraviolete.
A

2. Extern. In plgi, nepturi de insecte, muctur de arpe, celulil (inflamaia esutului

celular subcutanal), ulcer aton, dureri abdominale sau cu alt localizare, inflamaii ale
ochiului sau cu alt localizare, traumatisme ale articulaiilor, eczem etc.
Se aplic sub form dc cataplasm simpl - pulbere de crbune cu apa cald sau rece, sau
infuzie de boia iute sau cataplasma pregtit dintr-o mixtur dc pulbere dc crbune i semine
de in sau alte plante.
a) Cataplasma cu pulbere de crbune.
n funcie de dimensiunile zonei pe care urmeaz s fie aplicat cataplasma, se amestec 5
10 linguri pulbere de crbune cu ap simpl, cald sau rece, sau cu o infuzie de boia iute
(pentru traumatisme, artrite, artralgii, reumatism etc.), pn la consistena unei paste mai fluide.
Aceasta se pune ntre dou straturi de tifon subire, astfel net pasta s aib o grosime de
aproximativ 0,5 0,6 cm. Aceast prim faz n pregtirea cataplasmei se poate realiza punnd
pulbere dc crbune ntr-un scule de tifon (dimensiunile sculeului fiind adaptate regiunii pe
care urmeaz a fi aplicat), care va fi nmuiat n apa cald sau rece, sau n infuzie de boia iute.
Peste tifon, se aplic o folie de plastic, iar peste aceasta un material gros de lin. Se fixeaz
complexul la piele cu un bandaj sau nfurmdu-1 cu un prosop ce se fixeaz cu ace de siguran.
Dac s-a aplicat cataplasma cald, pentru a-i pstra temperatura, se pune
peste aceasta o fomentaie cald, sau sticle, sau buiota cu ap cald, sau perna electrica. Sc
pstreaz cataplasma pe regiunea respectiv, 1-8 ore. Dup ndeprtarea acesteia, se fricioneaz
tegumentul zonei respective cu o bucat de pnz nmuiat n ap rece ntr-o soluie alcoolic
(spirt etc.).
Se poate utiliza aceast cataplasm n aplicaii alternante scurte, cald-rece (dc ex. 8 minute
cald - 4 minute rece, repelnd alternanele de4-6 ori).
b) Cataplasma cu pulbere dc crbune i fain de in
Se macin seminele de in n rni, pn sc obine faina de in. Se amestec pulberea de
crbune cu fina dc in n proporie de 1/1 (dc cx. la 1 lingur pulbere de crbune sc adaug 1
lingur fin de in). Se adaug ap n proporie de 1/3 (de exemplu, la 1 lingur substan solid,
sc adaug 3 linguri ap). Sc pune la fiert i se amestec mereu cu o lingur, pn sc obine o past
mucilaginoas. Apoi, sc procedeaz ca i n cazul cataplasmei descrise anterior.
e) Sub forma unei paste mai vscoase (se folosete mai mult pulbere de crbune i fain dc
in i mai puin ap). Sc administreaz intravaginal, n Icucorce fetid, trichomo- niaz,
candidoza vaginal, pstrndu-se intravaginal, ziua (1 -3 ore), sau n timpul nopii.
N.B. n plgi sau leziuni deschise care intereseaz i straturile mai profunde ale tegumentului
(derm, hipoderm) exist riscul efectului de tatuaj care poate apare n urma aplicrii pulberii dc
crbune la acest nivel.
In continuare, voi cita ctcva paragrafe din scrierile inspirate ale Etlenei G. White, care
relev experiena servei Domnului, n utilizarea remediilor naturale, n terapia bolilor i
ne ndeamn la o reconsiderare a atitudinii noastre, att fat de sfaturile Marelui Medic - Domnul
Isus Hristos - ct i fa de nevoile semenilor notri npstuit! de boal.

.. Eu am recomndat pulberea de crbune n acele cazuri n care bolnavii aveau dureri mari
i cnd medicul mi mprtea opinia sa referitoare la cazurile pe care el le considera a fi n
stadiul terminal. Alunei cu am sugerat utilizarea crbunelui ca remediu, dup care bolnavul a
adormit, iar apoi a evoluat spre vindecare. Studenilor care sufereau contuzii ale minii sau care
aveau inflamaii, le-am prescris acest simplu remediu, cu rezultate excelente. Toxinele din focarul
inflamator au fost neutralizate, durerea a fost ndeprtat, iar procesul de vindecare a evoluai
rapid. Cea mai sever inflamaie localizata la nivelul ochiului va ceda Ia aplicarea unei
cataplasme cu crbune, pus nrr-un scule i nmuiat n ap fierbinte sau rece, dup cum este
mai potrivit cazului respectiv. Aceasta lucreaz ca un miracol.
M atept la faptul c vei rdc auzind acestea, dar dac a folosi, pentru a numi acest
remediu, un nume strin pe care nimeni s nu-J cunoasc dect eu, atunci acesta ar avea o mai
marc influent... Dar remediile simple pot s ajute natura, fr a lsa n urm efecte nedorite.
(Fragment din scrisoarea 82, 1897, adresat dr. J. H. Kellogg, citat n Selecled Mcssages, Book,
2, p. 294.)
Joi, sora Sara McEnterfer (o asistent medical cu experien care o nsoea pe sora Whitc
n cltoriile ei, fiind i secretara acesteia) a fost solicitat pentru a vedea dac putea face ceva
pentru Gul, n vrst de 18 luni, al fratelui B. Cteva zile, acesta a avut o tumeficaie dureroas la
nivelul genunchiului, presupus a fl aparul dup o neptur de insect veninoas. S-a aplicat o
eataplasm cu crbune, amestecat cu semine de in, reacia imediat fiind ameliorarea cazului.
Copilul a plns de dureri toat noaptea, dar dup aplicarea calaplasmci, a adormit. Azi, ea a fost
s-l vad pc micu, de dou ori. Ea a incizal abcesul n dou locuri, din care s-a drenat mult
secreie purulent-sanguinolenl. Copilaul a fost uurat de marca lui suferin. Mulumim
Domnului c avem posibilitatea de a deveni pricepui n folosirea remediilor simple, care snt la
ndcmna noastr pentru a alina durerea i pentru a ndeprta cu succes cauza acesteia. (Selecled
Mcssages, Book 2, p. 299, 300)
Exist multe plante simple, a cror valoare, dac ar fi cunoscut de asistentele noastre, ele
le-ar putea folosi n locul medicamentelor i ar vedea c snt foarte eficiente. De multe ori mi s-a
cerut sfatul referitor la ce s-ar putea face n cazuri de boal sau accident, iar ca rspuns, eu am
menionat ctcva din aceslc remedii simple, care s-au dovedit a fi de mare utilitate.
Odat a venit la mine un medic care era n mare dilem, El a fost solicitat pentru a trata o
tnr care era grav bolnav- Ea contractase o boal febril, In timp ce se afla ntr-o tabr, unde
se desfurau adunrile noastre i a fost adus n cldirea colii noastre de lng Melbourne,
Australia. Starea ei devenise din ce n ce mai rea, astfel ncl exista teama c nu va supravieui.
Medicul, dr. Menit Kellog, a venit i m-a ntrebat: Sor White, ai vreo lumin pentru mine, n
acest caz? Dac nu se ntreprinde ceva pentru a alina suferina surorii noastre, ea nu poate
supravieui mai mult dc cteva oreu. Eu i-am rspuns: TrimiLc pe cineva pn la atelierul
fierarului s ia nite pulbere de cibunc; f din aceasta o eataplasm i punc-o pe abdomen, n
regiunea stomacului i pe prile laterale". Medicul s-a dus n grab, urmnd sfaturile pe care i leam dat. Curnd, s-a ntors, spunnd: Alinarea suferinei bolnave s-a petrecut n mai puin dc
jumtate de or, dup aplicarea calaplasmci. Pentru prima dat, acum, dup ce s-a mbolnvit,
doarme tot all dc bine ca i nainte de boal".
Acelai tratament l-am recomandat i altor bolnavi care sufereau de mari dureri, urmnd
aceeai alinare a suferinei lor, Fiind i mijlocul de salvare a vieii lor Mama mea mi-a povestit ca
muctura dc arpe i de alte trtoare ca i nepturile de inseclc veninoase, adeseori puteau fi
fcute inofensive prin utilizarea cataplasmei cu crbune. Oamenii care lucrau pmntul la
Avondale, Australia, adeseori se loveau la mini, sau la

154

picioare i in multe cazuri, la nivelul contuziei, se dezvolta un proces inflamator att de sever,
nct cei in cauza Lrebuiau s ntrerup lucrul o perioad. Unul din ci, n aceast stare, a venit la
mine ntr-o zi, avnd mina nfurat intr-un bandaj. El era foarte necjit de aceasta situaie,
deoarece era nevoie de el pentru curirea terenului respectiv. Eui-am spus: Du-tc pn la locul
unde ardei lemne i adu-mi nite crbune de eucalipt, l vom face pulbere i-i voi bandaja
mna. S-a procedai ntocmai, iar n dimineaa urmtoare, el a spus c nu mai avea dureri. Curnd
dup aceea, el s-a putut ntoarce pentru a-i continua activitatea.
Am relatat aceste ntmplri ca s tii c Domnul nu nc-a lsat fr remedii simple, care
atunci cnd snt folosite, nu vor ngdui ca organismul s rmn ntr-o stare de slbiciune, aa
cum este cazul atunci cnd se folosesc medicamente. Noi avem nevoie de asisteni i asistente
bine instruite, care pot s neleag cum s foloseasc remediile simple pe care natura Ic ofer
pentru restabilirea sntii i care n acelai timp, pot s nvee pe alii c^re ignor legile
sntii, cum s foloseasc aceste tratamente simple, dar eficiente'*. (Selected Messagcs, Book
2, p. 295, 296).

X. REFLEXOLOGIA
Zonele reflexogene snt puncte nervoase care se afl n legtur cu anumite pri din corp*
Ele se gsesc rspndile pe toat suprafaa corpului,
fn cazul n care se practic mersul descul, asperitile solului activeaz zonele reflexe ale
piciorului.
Cnd nclmintea este necorespunztoare, zonele reflexogene rmn slab irigate i funciile
lor snt ndeplinite insuficient.
Prin masajul zonelor reflexogene, se obine o irigare sanguin bun, att a zonei reflexogene,
ct i a organismului dependenL. Leziunile organismului nostru pol influenta n bine cu ajutorul
unei irigaii sanguine corespunztoare.
n timpul masajului sc pot ntlni, pe anumite zone, depozite formate din acid uric i
substane catabolice sub forma unor concrciuni. Masajul se poate face la toate vrstele, inclusiv
la sugar.
In cazuri acute, se ncepe masajul cu zona interesat, n bolile cronice, masajul se ncepe cu
urmtoarele zone:
i. Rinichi, ureter, vezic urinar, n scopul eliminrii toxinelor.
Se maseaz timp dc 5 minute, zonele 21,22,24,26,34,39,40,41,45,49.
li Capul.
Se maseaz timp de 3 minute zonele 1, 3,5.
3. Tractul gastro-inleslinal, ficatul i pancreasul.
Se maseaz timp de 3 minute zonele: 15,16,17,25,27,2S, 29,30,31.
4. Punctele limfatice.
Fiecare punct se maseaz 2 minute.

5. Toate celelalte puncte dureroase.

Durata de masaj este dc 2 3 minute pentru fiecare punct reflexogen.
Pentru afeciunea de baz se face masaj 6 minute.
Pentru afeciuni secundare se face masaj 2 minute.
In general, durata masajului zilnic este de 50 60 minute.
PRESOPUNCTURA este presiunea care se exercit asupra punctului reflex. Pune- tele pot
fi masate cu degetul, cu unghia, cu baghet de lemn sau dc sticla, eu stiloul, folosind captul
rotunjit al acestuia.
Prcsopunctura poale fi practicat de oricine. Cele mai bune rezultate se obin folosind vrful
degetului sau unghia.
Dup indicaie, un punct poate fi masat prin manevr dc dispersie sau Loniliere. n
afeciunile provocate de un exces dc energie, SC folosete disperisa.
DISPERSIA: Se face masajul cu vrful degetului n poziie oblic; se maseasz sau se apas
prin nurubare, n sens opus micrii acelor de ceasornic. Micarea se face superficial, blnd,
lent. Dup un masaj coreei, pielea se va nroi, sensibilitatea, dureroas i tonul vor scdea.

156

TONIFIEREA sc practic n cazul bolilor rezultate prin deficit de energic (hipotonie,

bradicardie etc.)
Se execut cu vrful degetului stau cu unghia, ambele n poziie vertical. Masajul se face cu
durata scurt. Cnd se execut corect, rezult paloarea tegumentului, creterea sensibilitii i a
tonusului muscular.
Poriunea masat poate fi pudrat.
Se pot face trei edine pe zi cu durata de 10 minute fiecare.
Cura de masaj n cazul unei afeciuni cuprinde 15 edine apoi pauz 2 sptmni, dup care
se reia.

INDEX puncte reflexe

t.CREIERUL MARE (CAP)
2. SINUSURI
3. CREIERUL MIC
4. HIPOHZA
5. NERVUL TRIGEMEN (TMPLELE - DREAPTA I STING)
6. NASUL
' ' ' ' A .
7. CEAFA
8. OCHII
9. URECHILE
10. UMERII

L MUCHIUL TRAPEZ

12. TIROIDA
13. PARATIROIDELE
14. PLMNII l BRONHIILE
15. STOMACUL
16. DUODENUL
17. PANCREASUL
18. FICATUL
.*
19. VEZICA BILIAR
20. PLEXUL SOLAR
21. SUPRARENALELE
22. RINICHII
23. URETRELE
24. VEZICA URINAR
25. INTESTINUL GROS
26. APENDICELE
27. VALVULA 1LEO-CERCAL
28. INTESTINUL GROS (COLON) ASCENDENT
29. COLON TRANSVERS
30. COLON DESCENDENT
31. RECT
32. ANUS
33. INIMA
34. SPLINA
35. GENUNCHIUL STING SI DREPT
36. GLANDELE SEXUALE (OVARE - TESTICULE)
37. Zon de masaj pentru relaxarea ORGANELOR ABDOMINALE, SEXUALE,
PROSTATEI, RECTULUI, NERVULUI SCIATIC
157

38.
39.

ARTICULAIA COXOFEMURAL
GLANDELE LIMFATICE DESUPRA DIAFRAGMULUI (Ganglionii limfatici
toracici)
40. GLANDELE LIMFATICE ABDOMINALE
41. DUCTUL UMFATIC TORACIC
42. ORGANUL DE ECHILIBRU DIN URECHE
43. SNII (PIEPT)
44. DIAFRAGM
45. AMIGDALELE
46. MAXILARUL INFERIOR
47. MAXILARUL SUPERIOR
48. LARINGE, TRAHEE
49. REGIUNEA PELVIAN
50. UTERUL - PROSTATA
51. ORGANELE SEXUALE - VAGIN - URETRA - PENIS
52. RECT, HEMOROIZI
53. COLOANA VERTEBRAL CERVICAL
54. COLOANA VERTEBRAL DORSAL
55. COLOANA VERTEBRAL LOMBAR

56. SACRUM Si COCOS

Plana I

MODUL CUM SE EXECUT MASAJUL

"t

"** "

'"lV,,

 Form de gheat

buna

din punct de

vedere fiziologic;
circulaia sanguin nu
este mpiedicat (deci
e optimal)

Form

de

gheat

greit

cu

zonele

respective

de

presiune;
circulaia este my

piedicat,se

formeaz

depuneri n zonele reflexogene

PICIORUL DREPT

1. Cap(creierul mare- jumtatea

stng)
2.Sinusurile frontale, jumtatea
stng)
3. Trunchi cerebral= butbul.creierul mic (cerebelul)
4. Hipofiza
5. Tmpla stng.nerv trigemen
6. Nas
7. Ceaf
8. Ochiul stng
9. Urechea stng
10.
Umrul drept
11.
Muchiul trapez drept
12.
Tiroida
13.
Parat iroida
14.
Plamni,bronhii dreapta
15.
Stomac
16.
Duoden
17.
Pancreas
18.
Ficat
19.
(Fierea) Colecist
20.
Plexul solar
21.
Suprarenala dreapto
22.
Rinichiul drept
23.
Ureterul drept
24.
Vezica urinara
25.
Intestinul subire
26.
Apendicele
27.
Valva ileocecat
28.
Colonul ascendent
29- Colonul transversal
35.
Genunchiul drept
36.
Glandele sexuale
dreapta
(ovare-testicute)

PICIORUL STING

I. Cop(creierul m i c jumtatea dreapta

2.Sinusuri dreapta
3. Trunchi cerebral bulb,
(creierul mic)cerebel
4. Hipofiza
5. Tmpla dreapta
6. Nas
7. Ceafa
8. Ochiul drept
9. Urechea dreapt
10, Umrul sting
II, Muchiul trapez stnga
12.
Tiroida
13.
Paratiroida
14.
Plmtni, bronhii sting
15.
Stomac
15.
Duoden
17. Pancreas
20.
Plexul solar
21.
Suprarenala sting
22.
Rinichiul sting
23.
Ureterul stng_
24.
Vezica urinar
25.
Intestinul subire
29.
Colon transversal
30.
Colon descendent
31.
Rect
32.
Anus
33.
Inima
34.
Splin
35.
Genunchiul sting
36.
Glandele sexuale
sting
(ovare - testicule)

Plana VI

Plana VII

PARTEA SUPERIOARA A
PICIORULUI

39.
Gtonde limfatice
deasupra diafragmei
40.
Glande limfatice
abdominale
41.
Duetul limfatic toracic
42.
Organul de echilibru
43.
- Piept
44-. Diafragma
4 5. Amigdate
45. Maxilarul inferior
47.
Maxilarul superior
48.
Laringele, traheea
49.
Regiunea pelviana

Plana
PlanaVIII
IX

PARTEA INTERIOARA A PICIORULUI

Glandele, limfatice
6. Nas37.
PARTEA EXTERIOARA A PICIORULUI
abdominale
13. Paratiroida
24.
49.
Regiunea
Vezica 37.
urinara 38. pelvian
Relaxarea abdomenului
5.
50.(contra
Articulaia
coxo- durerilor menstrualeUter-prostate
Tmpi
51.i valurilor)
Vagin, uretra-penis
femural
10. Umor
52.
Rect, hemoroizi
38.
Articulaia
coxo-femurala
35. 53.
Genunchi
Coloana'limfatice
vertebrala
39.
Glande
deasupra
36.
Glande
sexuale
cervicala
diafragmei
(ovar,trompe54.
Coloanade
vertebrala
40.
Organul
echilibru
41. dorsola
Piept
55.
Coloana vertebrala
42.
Diafragma
lombara
56.
Sacru i coccis
(noada)

Plana X

1. Cap (creierul mare)

jumtatea dreapt

5. Tmpt- nerv trigemen

8. Ochiul dreptv
9. Urechea stng

42. Organul de echilibru

169

Plana XII

10. Umrul drept

Plana -XIII

4. Hjpofiza
21. Suprarenala
dreapt

13. Paratiroida
12. Tiroida

171

PlemaXTV

172

Plana XVII

22.

Rinichiul drept

23.

Ureterul drept

24.

Vezica urinar

175

25.

Intes

tinul
subire

26. Apendice
27. Clapeta iliocecal$

28.

Colon ascendent

29.

Colon transversal

30.

Colon descendent

52. Rect hemoroizi

177

Plana XX

Plana XXI

33. Inima

36. Glandele sexuale

(ovar, trompe sau

SECIUNE TRANSVERSALA PRIN VAS

testicol)

Calibru de vas normal Vene i

artere libere de depozitari
Tensiune arterial normal

37. Relaxarea
abdominal
125 - 75
(contra durerilor

Calibru de vas micorat Vene

menstruale i valurilor)

i artere pline de depozitri

Tensiune arterial crescut
=170-130

178

Plana XXII

B8. Articulaia

coxo~femural

39. Glande limfatice, deasupra diafragmei

*0. Glande limfatice abdominale

181

41. Duetul limfatic toracic

34. Splina 45.

Amigdalele

51. Vagin ,urefr- penis

43. Pepf

183

Plana X

51. Vagin, uretr- penis

50. Uter- prostat

r't

Plana XXVII

2, Sinusuri-jumtatea sting

53.

Coloana

vertebral

cervical
54.

Coloana

vertebral

dorsal
55.

Coloana

vertebral

185

ZONE R E F L E X O G E N E R E C I P R O C E

Plana XXVIIX

1. Mn- pictor
2. Articulaia minii-articulaia

piciorului
B, Ante bra-gamba piciorului

4. Cot-genunchi
5. B r a - c o a p s
6. Articulaia scapular-

articulatia coxo-femural
. 7. Centura scapular ...

centura pelvian

186

Plana XXIX

Ariile cu aceleai cifre sfnf zone

reflexogene reciproce
Sfeo "f

187

** V>

1. Cotul n exterior - genunchiul n exterior

2. Cotul n interior - genunchiul n interior

Fumari
Trci-frai-ptai
Nuc (frunze)
Lemn dulce
XI. INDEX
Fenicul
- Tintaur

10 g
10 g
10 g

5g
TERAPEUTIC
5g

10 g

Abcesul, flegmonul, furunculul

1.

Diet.
5 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu infuzie de mueel, timp de 5 zile;
n continuare, dict lactQ-ovo-vegetarian, cu regim crudivor depurativ, timp de 5-7 zile
i intercalri de 1 - 2 zile pe sptmn cur de fructe;
suc de orz verde 3 x 50 ml pe zi;
cura cu boabe de ienupr;

tinctura
de brustur,
picturi
pe zi; poporului n principii drepte. Doctorii s nvee pe
Unica
speran
de mai3x15
bine se
afl n educarea
cu
ceaiuri:
oameni
puterea de restatomicire nu se afl bi medicamente, ci n natur. Boala este un efort al naturii de
Mueel a elibera organismul30g
de strile provenite din violarea legilor sntii, n cazuri de boal, trebuie cutat i
Glbenelestabilit cauza. Strile
10 nesntoase
g
trebuiesc schimbate, obiceiurile rele s fie ndreptate. Apoi natura
Coada-oricelului
10
trebuie s fie ajutat
n glupta ei de a ndeprta impuritile i a restabili n organism starea de sntate
Salvic
lOg
Suntoare
10 g
E. G. White, Sfaturi pentru sntate, pag. 70,
Se adaug 1 linguri din amestec la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 3 minute. Se beau 3
Cni pe zi, cu tinclur suedez.
2. n funcie de localizare, se va practica duul rece al membrelor inferioare al braelor, al
regiunii posterioare (dorsale) a corpului integral, de dou ori pe zi (de ex. dimineaa i
scara) o sptmn, apoi o zi pe sptmn.
3. Baia vital de trei ori pe zi.
4. Baia de abur local o dat pe zi.
5. Cataplasma local cu crbune, cu Iul sau schinduf, mere rzuite, in.
(5. Cataplasma local cu usturoi, sare i lraic, 2 ore pe zi.
7. Baia de soare local cu lup, dimineaa.
8. Compresa derivativ local n timpul nopii.
9. Dac abcesul dreneaz exterior, se fac splturi locale de mai multe ori pe zi cu infuzie de
pelin, mruMupului (aristolochia clematitis), coada-oricelului, trifoi-rou, limba-cinel
ui, dec oct din scoar de stejar, rozmarin, schinduf, rostopasc, ttneas etc.
10. n abcesul dentar, se face un amestec din urmtoarele plante:

Infuzie din 3 lingurie amestec la 250 nil ap clocotit, 3 minute. Se face gargar de
3
4 ori pe zi, timp de 3 minute.
Se bea 1 can pe zi de ceai din rdcin de ttncas preparat sub form de decoct, cu
tinclur suedez.
Pc gingia corespunztoare dinLelui bolnav, ntre gingia i peretele obrazului, se aplic un
fragment dintr-o foaie a bulbului de ceapa. Se pstreaz n cursul nopii, sau n timpul
zilei, 3 4 ore.
Se poale aplica, de asemenea, o cataplasm din rdcin crud de ttneas rzuit sau o
compres cu linctur suedez.
11. Supraveghere medical.

Accident vascular cerebral

1.

Diet.
5 10 zile cura de sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu 1 1/221 infuzie cldu de mueel, timp de 5 10 zile;
n continuare, cura cu sucuri t cruditi 2 luni; 1 2 zile pe sptmn cura de fructe;
complex vitamine; gru ncolit; 5-7 zile pc lun regim crudivor depuraliv;
suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi;
3 x 15 picturi pe zi, tinclur din bulbi de ghiocel, n primele 7 10 zile;
3 x 20 picturi pe zi, tinctur de amica, n primele 710 zile, reducnd apoi doza la 3 x 10
picturi pe zi;
ceaiuri: (vezi Afeciuni cardio-circulatorii);
2. Repaus la paL i punga cu ghia pc cap.
3. Cataplasm cald cu semine de mutar mcinate, la picioare de 3 4 ori pe zi, cte 20
30 minute.
4. Cataplasm lo mbo-abdominal cu lut, aplicat concomitent cu casca dc lut, 3 ore pe zi.
La picioare, sticle cu ap cald.
5. Baia vital de dou ori pe zi a cte 25 minute.
6. Baia de abur a jumtii inferioare a corpului, dc 3 ori pe sptmn. Se aplic
punga cu ghiat pe cap.
7. baie fierbinte la picioare; se aplic punga cu ghia pe frunte i ceaf.
8. Baia alternat de picioare de 23 ori pe zi, n prima sptmn apoi o dat pc zi.
9. Duul scoian alternant dc 2 ori / zi, din a 3-a sptmn.
10. Duul rece general de 3 ori / sptmn din a 4-a sptmn.
11. Gimnastica medical de recuperare.
12. Evitarea cscarelor prin aplicarea de colac de cauciuc sub ezut, spate, fricionarea i
masarea corpului cu soluie alcoolic cu ulei de ment i levnic.
13. Refiexoterapie.
14. Supraveghere medical riguroas.

Acnee (couri)
1. Diet.

5 -10 zile cura cu suc de strugure sau cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu in fuzie cldu de mueel;
n continuare, cura de sucuri i cruditi 2 luni;
cura crudivor depurativ 57 zile pc lun;
suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi;
191
190

Afle

cura cu boabe de ienupr;

(vezi
Stomatita")
seva de mesteacn (vezi cap. III);
ceaiuri:
Amigdalite
Rp. Salvie Fumarnit
Trci-frai-patai
1 Diet.
intaur
3 zile
cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
Nuc
1 clisml dimineaa cu 11/221 infuzie cldu de mueel, timp de 3 zile;
Lemn dulce
4 zile diet crudivor depurativ;
Fcnicul
n continuare regim lac*o-ovo-vegetarian, cu intercalare de cur de fructe, 12 zile pe
Verbin de cmp
sptmna;
Coada-oricelului
cura cu boabe de ienupr;
Urzic Schinduf
1 cur cu preparatul de aice;
Frasin (frunze)
ceai:
Plantele se amestec n pri egale. 1 linguri din amestec se infuzeaz 3 minute n 250 ml
ap clocotit. Sc beau 2 cni pe zi cu tinctur suedez.
2. Baia vital de 2 ori pe zi a cile 25 minute.
3. Baia abur pentru cap i piept o dat pe zi, 15 minute.
4. Duul scoian alternant de 23 ori / zi care se inchcic cu duul rece al feei.
5. Duul rece general dc 3 ori / sptmn.
6. Baia sudorific de soare, o dat pe zi.
7. Compres cu infuzie cldu din conuri de hamei i schinduf, aplicat seara pe regiunea
interesat.
8. Compresa cu oet de hrean, 10 minute pe zi. Oetul de hrean se prepar astfel: hrean ul
(rdcin), splat i mrunit se pune ntr-o sticl pm la jumtate. Se adaug oet dc vin
sau de mere, pn se umple sticla. Sc las s stea la temperatura camerei, agitmd zilnic
sticla, timp de 10- 14 zile.

Adenite (inflamarea ganglionilor limfatici)

1.

2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Dieta.
5 7 zile cur cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu infuzie cldu de mueel, timp dc 57 zile;
n continuare, cura de sucuri i cruditi, 2 luni;
suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi;
cura cu boabe de ienupr.
Baia vital de 2 ori pe zi a cte 25 minute;
Baia de trunchi, o dat pe zi a ctc 25 minute.
cataplasm local pc zi cu terci de ttneas, foi de varz.
Cataplasm lombo-abdominal i local cu lut, 3 ori pe zi.
Cataplasm local cu crbune (pulbere).
Baia de soare.
' * 7
Compresa derivat local, n timpul nopii.
Duul rece al braelor, al membrelor inferioare, al feei dorsale (posterioare) a corpului, n
funcie de localizarea procesului inflamator, o dat pc zi.
10. Reflexoterapie.
11. Supraveghere medical.

Salvie
Podbal
Ptlagin

3Ug
30 g
30 g

.192

10. Masaj al corpului cu soluie alcoolic de ulei de ment i levnic, n perioada febril i
de curbat ur (senzaia de durere i oboseal n toate grupele musculare).
11. Reflexotcrapie.
12. Supraveghere medical.

Anemia
Coada-calului
40g
Suntoare 1. Diet.
g
3 zile cur cu
sucuri de fructe i zarzavaturi;
Coada-oricclului
30g
Mueel
30 g cu 11/221 infuzie cldu de mueel, timp de 3 zile;
1 clism dimineaa
n continuare, cura de sucuri i cruditi, 2 luni; n care s predomine alimente bogate n
vitamine i fier (urzici, salat, spanac, pine integral, mere, struguri, alune, nuci, ou
etc.);
ceaiuri:
Rp. 1 i Rp. 2 se prepar sub form de infuzie i sc administreaz alternativ.
Rp. 1.
- 20 g
. Nalb mare
20g
Mueel
Glbenele
. 30g
Drgaic (Snzicnc)
40?
Coada-calului
30 g
Se prepar sub form de
1 linguri la 250 ml ap clocotit, infuzai 2 minute, iar apoi
Salvie
30 infuzie
g
strecura!. Se beau 2-3 cni pe zi, aduguidii-se finctur suedez;
Cimbrior
40g
2.Rp.2.
Dou bi vitale pc zi a cte 25 minute.
Schinduf
3* O baie de trunchi30g
pe zi a 25 minute;
Muchi-de-piatr
10
4.0 cataplasm cu Iul igceap rzuit, pc regiunea anterioar a gUtlui, 2 ore pe zi.
Iarb mare 5.0 baie cald de picioare
20g pc zi a 30 minute.
intaur
g
6:0 baie de abur 20
a capului
i pieptului, cu mueel i ulei de ment i levnic;
Pelin
10 g inferioare a corpului, o dat pe zi, 4- 5 rile, apoi de dou ori
7. Baia rece a jumtii
Coada-oricelului
20g
pe sptmn, 4 5 sptmni.
; Creioar 8. Compresa derivativ
20 g a regiunii gtului peste noapte, sau cataplasm cu cartof rzuit, terci
Urzic (frunze) de ttncas, schinduf,
20 g sau frunze de varz;
9,2 x .1 gargar pe zi cu usturoi, ceap, lmie si ulei, a cte 35 minute fiecare repriz. La
Roini
20 g zona amigdalcior cu un tampon nmuiat tu acest amestec;
copii, se badijoneaz
Soc
1 gargar pe zi20
cu:g
Vsc
20g
20g
Pducel
20g
Ttneas
20g
Angelic

Ceaiul se prepar sub form de infuzie (1 lingur la 250 ml ap clocotit);

1 gargar pe zi cu:
Rp. 2 Coaj de stejar
1 lingur la 350 ml ap sc fierbe 20 minute. Apoi, se strecoar. Se poate aplica i sub form
dc compres cldu, n jurul gtului, n cursul nopii.
193

Angina pectoral
(vezi Afeciuni cardio-circulatorii)

Astmul bronic
Si bronita cronic astmatiform
I.

Diet.
10 zile cur cu sucuri de fructe $i zarzavaLuri;
1 clism pe zi 11/221 infuzie cldu de mueel, timp de 10 zile;
n continuare, regim lacto-ovo-vegetarian, predominant crudivor, cu 12 zile pe
sptmin cur de fructe i diet crudiyor depuratjv, 57 zile pe lun;
1 cur cu preparatul de aloc;
suc de orz verde, 3 x 50 ral pc zi; sev de mesteacn (vezi cap. UI)
ceaiuri:
Cunoscndu-se faptul c bolnavul astmatic este un alergic, antecedentele sale, de cele mai
multe ori relevnd echivalente astmatice de tipul -alergiilor la diverse substane, administrarea
plantelor, sub form de ceaiuri se face cu pruden. Se recomand administrarea plantelor,
neasociate, adic administrnd o dat (o cur) o singur plant, n cure alternative de 10-14 zile,
talonnd tolerana fiecrui pacient. De asemenea, atenie la nduLcirca ceaiului cu miere de
albine, tiindu-sel/faptul c pentru unii bolnavi poate fi alerge n, datorit coninutului n polen.
Intre plantele cu efect benefic n terapia astmului bronic menionm: cu aciune antialergic
i depurativ trei-frai-ptati, cu coninut mucilaginos i sedativ al arborelui bronic
lumnric, plmmric, ltneas, podbal, ptlagin, muchi de piatr, cu aciune calmant n
tuea chintoas cu crize de sufocare - levnica, n tuea uscat ventrilica, scaiul vnt,
schinduful, cu aciune antiseptic i antispastic - cimbrior, coada-oricelului, glbenele.
Ceaiurile se prepar sub form de infuzie sau macerat, administrndu-se n cure alternative

de 10-14 zile, 2-3 ceaiuri pc zi.

In criz se poale administra fenicul fiert n lapte (1 linguri la 250 ml lapte);
2- Baia vital dc 2 ori pe zi a cte 25 minute.
3.0 baie dc trunchi pe zi a 25 minute.
4. Baie de abur a capului i pieptului, de 3 ori pe sptmn, a cte 15 30 minute.
cura cu tije de ppdie;
5. O baie alternant de picioare, pe zi.
cura de primvar cu salat de urzic, ppdie, untior etc.;
6. O baie cald de mini i de picioare pe zi a 15 20 minuLe, apHcnd n acelai timp
cura cu boabe de ienupr;
compresa rece cu tinctur suedez, pc ceaf.
Compresa
ntre mese,derivativ
se administreaz
vegetal
(1/2nopii.
can ap + 1 lingur miere, toate date la
7.
aplicat lapte
pc piept
n timpul
mixer);
8. O
baie de soare pe zi.

dup
1/2
can sucrespiratorie
de ppdie;i fizic, dup tolerana individual.
% Cura amiaz
de aer cu
gimnastic

2
x
2
lingurie
polen
pe
zi
(dimineaa
la prnz, nainte de mas), timp dc 1 lun; se fac
1(1. In criz, se face duul rece al cefei iispatelui.
3 cure rece
pe an,
cu pauze
ntreposterioare
cure de 3 luni;
II. Duul
parial
al feei
a corpului, jumtatea superioar, o zi pe sptmn,
apoi
suc de
orz
verde,
3
x
5
mt
pe
zi;
de 3 ori pe sptmn, 4 sptrani.

2
X
2
de gru
12. Duul linguri
rece al tre
gambelor
de 3pezi;4 ori pc sptmn.
2.3 Evitarea
bi vitalezonelor
pe zi a intens
ctc 25poluate
minute.atmosferic cu pulberi, gaze etc.
13.
3. Camera
Duul scoian
alternant
2-3 aerisit.
ori pe zi.
14.
bolnavului
s fiedcbine
4.1 Rcflexoterapie.
cataplasm lombo-abdominal cu lut, 2 ore pe zi.
15.
5.1
baie de soare pe
zl
16. Supraveghere
medical.
6. Cura de aer, cu gimnastic fizic, dup tolerana individual;
7. ReflexoteTapie.
8. Supraveghere medical.
194
195

Ateroscleroz
1. Diet.
10 15 zile cur cu sucuri de frucLe i zarzavaturi,
suc de la dou lmfi, diluat cu puin ap, luat dimineaa nainte de mas;
1 clism dimineaa, cu 11/2 21 infuzie cldu de mueel, timp de 10 15 zile;
n continuare, cura dc sucuri i cruditi, 2 luni;
cura cu boabe de ienupr;
cura cu ceai dc vsc;
cura cu tije de ppdie;
suc de orz verde 3 x 50 ml/zi;
ceaiuri:
Rp. 1. Coada-calului
40g
Urzic
15g
Traista-ciobanului
tfg
Roini
10 g
Coada-oricelului
15 g
Pducel
20 g
Rp. 2. Ppdie
30 g
Ment
20 g
Levnic
20g
Mce
30g
Vsc
10 g
Rozmarin
30g
Saschiu
10g
Fumari
10 g
Se prepar sub form de infuzie, 1 linguri, la 250 ml ap clocotit. Se beau 12 cni pe
zi, cu tind ur suedez, n cure alternante.
2. Cura de aer i gimnastic respiratorie i fizic, n funcie de tolerana bolnavului la efori.
3. Baia vital, de 2 ori pe zi a cte 25 minute.
4.1 baie de trunchi pe zi a 25 minute.
5* Dou edine du scoian alternant pe zi.
6.0 baie de soare de zi.
7.0 cataplasm ombo-abdominal pe zi, cu lut, limp de 30 minute.
8.0 baie de abur general pe sptmn.
9. Dusul rece integral, al feei posterioare a corpului de 3 ori pe sptmn.

10. Reflexotcrapie.

Atrofie muscular
(vezi Scleroza multipl")

Blefaro-conjunctivit
1. Diet crudivor bogat n vitamine, enzirac, auxoni.
2. Baia cald de ochi zilnic. 10-15 minute cu:
*

Podbal (frunze)
Ptlagin (frunze)
Coada-calului

30g
30 g
; 40g

Bronit acut

Diet.Rul Pelin
5 zile Salvie
cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
Mueel
1 clism dimineaa cu 11/221 infuzie cldu de mueel;
Nalb (Hori)
n continuare,
regim lacto-ovo-vegetarian, predominant crudivor cu 1 2 zile pe
sptmn
fructe;se amestec i se infuzeaz 5 minute n 500 ml ap clocotit. Se
Cile
o lingurcur
dinde
fiecare,
o cur
cu preparatul
de aloe; clipind in ap.
facebaia
ochilor
n infuzia cldu,
Desuc
de
orz
verde
3
x
50 ml
zi; cu ap de albstrie:
asemenea, se fac 23
htpezilnice
ceaiuri:
II,fn Rp.
Ptlagin
(frunze)cu tuse seac se recomand:
10 g
prima
faz - iritativ,
Albstrie
(flori)
5g
Rp. Ceap
(vezi cap.
Noiuni practice importante):
Sulfin
3 cm 5 g
1.

Peste amestec se adaug 150 ml ap clocotit. Se infuzeaz 15 minute. Se strecoar prin 3

4 rnduri de Lifon.
3* Baia de abur a capului cu mueel, coada-oricelului, cimbrior, o dat pe zi.
4. Comprese cu infuzie de siiur, mueel i coada oricelului, aplicate pe ochi, 30 minute, dc
23 ori pe zi.
5. Compresa derivativ pe ochi cu infuzie de siiur, n timpul nopii.
6. Baia vital dc 2 ori pe zi a cte 25 minute.
7. Cataplasm de lut pe ochi, 2 ori pe zi.
Cataplasm cu pulbere de crbune pus nLr-un scule i nmuiat n ap cald. Sc aplic
pe ochi 1 or pe zi.
9. Duul rece al fetei de 2 ori pe zi.

Broniectazie
1. DieL.
10 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu 11/2 21 infuzie cldua de mueel, timp dc 10 zile;
n continuare, cura de sucuri i cruditi 2 luni, cu intercalri de 12 zile pc sptmn
cur de fructe i diet crudivor de refacere, 57 zile pe lun;
suc de orz verde 3 X 50 ml pe zi;
cura cu preparatul de aloc;
cura cu boabe dc ienupr;
ceaiuri: (vezi Bronita acut", faza de cociune);
2. Baia vital, de 3 ori pe zi, a cte 25 minute.
3. O baie cald de mmi i de picioare pc zi, a 15 minute, aplicnd concomitent compresa
rece cu tinctur suedez pc ceaf.
4. Baia de abur pentru cap i piept cu fn, brad i ulei de ment, 15 30 minute pe zi.
5. Duul scoian alternant de 2 ori pc zi.
6. Duul rece integral al feei posterioare a corpului de 3 ori pe sptmm.
7 O baie de soare pc zi.
8. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic, dup toleranta individual.
9. Camera bolnavului s fie bine aerisit.
10. Reflexul erapie.
11. Supraveghere medical.

197

Tei
' 20 g
20g
Muchi-dc-piatr
10 g
Viorea (Topora)
10 g
Isop
Cimbru
io g
20g
Scai-vnt
Ttneas (frunze sau rdcin)
Roini
Cimbrior-de-cmp
Coada-calului
Nalb mare
Ptlagin
Trifoi-rou
Mu$chi-de-piatr
Lumnric
Salvie
Ciuboica cucului

40 g
40 g
10 g
40g
20 g
30g
30g
10g
20 g
20 g
20g

Din amestec se ia 1 linguri cu vrf la 250 ml ap. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 2 cni pe
zi, cald, ndulcit cu miere.
Pentru tuse, 3 lingurie pe zi ap de propolis, sau puin miere nclzit cu 23 picaturi de
ulei de eucalipt.
n faza de cociune, cnd prezint tuse cu expectoraie, se va administra:

 cataplasme
3 x 1 lingurcalde
crbune
vegetal
cure de aplicate
3 sptmni,
cu pauze
de 1 edin,
2
7.4
pe zi
a cte(pulbere),
10 minutenfiecare,
succesiv
n aceeai
pe
sptmni;
piept i spate cu semine dc in. De fiecare dat se prepar o nou cataplasm prin fierberea
seminelor
suc de orz verde,
de in, 1015
S X 50 ml
minute;
pe zi; seva de mesteacn (vezi cap. IU);
8.
Duul
rece
parial,
al
fetei
cura cu preparatul de aloc; posterioare a corpului Jumtatea superioar odat pe zi, o
apoidedeienupr,
trei ori pe sptmn.
sptmn,
cura cu boabe
9.
Duul
rece
al
gambelor,
de trei ori pe sptmn, 3 4 sptmni.
ceaiuri:
10. In covalcsccnt se face 1 baie de soare pe zi.
11. Camera bolnavului s fie bine aerisit.
12* Reflexoterapie
13. Supraveghere medical.

Cancerul
Cancerul, acest flagel al secolului, a suscitat i continu s suscite interesul numeroilor
cercettori din cele mai diverse domenii ale tiinei.
Este o boal curabil sau incurabil?
O ntrebarea al crei rspuns implic o bun cunoatere a etiopatogeniei bolii i mult
competent profesional n orientarea i supravegherea riguroas a terapeuticii bolnavul ui i a
bolii.
n ceea ce privete ctiopalogenia bolii, nu vrem s facem o imixtiune n teoriile ncnu-mrate,
mai mult sau mai puin ipotetice, emise de numeroi cercettori preocupai de aceast problem.
Dorim s subliniem doar un aspect al etiopatogeniei bolii i aceasta foarte succint, care credem c
merit osteneala dc a fi luat h consideraie chiar i numai n treact. Acest aspect este cel al
dielei.
Unui bolnav cu o afeciune, de exemplu, n sfera digestiv, alturi de medicamentele scrise
pe relel, i se recomand i o diet, numit de cruare" digestiv, treendu-se n revist, pc de o
parte, alimentele care pot fi consumate dc bolnav, iar pe de alt parte, alimentele care nu trebuie
consumate, nlrucl influeneaz negativ evoluia bolii. n aceast ultima categoric de alimente, n
funcie de afeciunea pacientului, se menioneaz: prjelile de orice fel, carnea de porc, sosuri,
condimente, mezeluri, conserve, afumturi, brnza fermentat, produse zaharoase concentrale,
alcool, tutun, cafea ctc. Un adevrat repertoriu gastronomic pe care omul, n stare de sntate
aparent, l ignor, dar de care va trebui s in seama, atunci cnd organismul sau devine,
involuntar, sediul acestui musafir" nepofliL i urcios care este boala.
Alturi de cele menionate, amintim un fapt riguros constatat dc numeroi cercettori
dieteticieni, harana rafinat, apanajul omului modern, care este supus unui proces lung de
prelucrare termic, creeaz aciditate n organism, lezeaz integritatea organismului i uzeaz mai
repede aceast mainrie vie, care este omul.
i pentru c nimeni nu-i cunoate reaciile posibile i rezistena organismului la cele cte va
articole alimentare i toxice puse sub interdicie n cazul bolnavului de ce s nu anticipm i s
evitm impactul cu boala, excluzmdu-le sau diminundu-lc din diet, dl timp ne bucurm chiar i
numaiDindeamestec,
aceast sestare
sntate
aparent?
aceast
conduit2 este
aplicabil
ia 1 de
linguri
cu vrf
pentru Iar
250 dac
ml ap.
Se infuzeaz
minute.
Se beaun3
prevenirea bolilor pe care ne-am obinuit s credem c snt benigne, de ce s nu uzm de ea n
cni pe zi, cald, ndulcit cu miere. Se pot consuma 3 lingurie pe zi miere zaharisit i tinctur
profilaxia i terapia bolilor maligne?
suedez
n ceai.
1. Diet.
2,
Baia
vital,
oride
pestruguri
zi, cte 25
30 zile
curade
cu2suc
sauminute.
cura cu suc de fructe i zarzavaturi;
3.
baie
de
trunchi
pe
zi
a
25
minute.
1 clism dimineaa cu o infuzie cldu de mueel, timp de 30 zile;
4.
de ezut cald
a 10 minute
cu la
fn,
ment, podbal.
baie
n continuare,
cura pe
cusptmn
sucuri de cruditi,
pfn
vindecare;
cura crudivor de refacere i
cea depurativ,
57i zile
pc lun pe
prin
(o lun
primasecur,
lun a doua
cur
5. baie
cald de mini
de picioare
zi alternan
a 15 minute;
pe ceaf
aplico compresa
rece
cu
ctc.);
complex
vilaminic;
tinctur suedez;
6. Dou inhalaii pe zi a cte 15-30 minute cu mueei, sare, ceap i ulei de ment i
levnic.
Glbenele
40g
199
198
Coada-calului
40g
20g
Rostopasc

 bi de $ezut calde cu coada-oricelului i coada-calmi ue 2 j ori pc spian. na

12. n cancerul ac piele sau tumori ulcerate, se badijoneaz zona respectiv glbenele, suc de
rostopasc, tncturde tuia, dup cc n prealabil s-a fcui toaleta e r _r cu infuzie de
coada-calului, coada-oricelului, trifoi rou, nalb etc.
Se aplic pe zona ulcerat cataplasm cu crbune pulbere i calapla&m cu "erei a
ttneas.
13. Supraveghere medical riguroas.
20 g
Salvie
Urzic
30g
Troscot Candidoza
2Gg
(vezi Stomatita14)
Npraznic
20g
Ttneas
40g
Trifoi rouAfeciuni cardio-circulalorii
40g
Coada-oricelului
40 g
L Dict - n general, hiposodat (sare redus cantitativ).
35 zile, cur cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu 1 1/2 - 21 infuzie cldu de mueel limp de aple zile;
1 linguri
cu vrf dinatent
amestec
la 250
ml ap clocotit.
2 minute.laSe
beau 3 de

Se supravegheaz
diureza
(cantitatea
de urin)Se
peinfuzeaz
24 ore, raportat
cantitatea
cni pe zi.
Ceaiulingerate,
se bea cupulsul,
nghiituri
rare. arterial, evoluia simptomatologiei dureroase a
lichide
tensiunea
- 6
linguri ceai
de obligean
pemembrele
zi.
edemelor
(umflturilor)
de la
inferioare, ca i a strii generale;

Pentru
cancerul
bronho-puimonar,
2 cni
pe zi dinintercalndu-se
Rp. 1 i 2 cnicura
pc zicudin
Rp. 2:
n continuare, timp de 2 luni, cura se
debeau
sucuri,
i cruditi,
fructe
1
2 zile pe sptmn;
Cura cu boabe de ienupr;
3 x l lingur pe zi vin pentru inim;
3 x 1 cel dc usturoi pe zi;
.suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi;
ceaiuri:
Trifoi-rou
40g
Coada-oricelului
40g
Rp. 1.
Ptlagin
40gamestec la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 2
1 linguri cu vrf din
Pod bal cni pe zi, adugndu-sc40g
tinctur suedez.
Muchi-de-piatr
30g
Pentru cancerul de prostat, se beau 2 cni din Rp. 1 i 2 cni de ceai de rscoage
Lumnric(vezi ,,Rscoagea)
40 g
Plmnric 2. Baia vital de 2 ori
30gpe zi a cte 25 minute.
Limba-dinelui3.(r&)
g rece, 25 minute pe zi.
Baia de trunchi20
cu ap
-30 g
4. O cataplasm lombo-abdominal
cu lut, 36 ore pe zi. Lutul se schimb la 12
Rp2.
Ppdie ore.
10g
Vsc
20 g 15 minute pe zi, cu fn, rozmarin.
5, Baia de abur local,
Sclipei (scrintitoare)
10 g pc regiunea interesat i pc ganglioni, cu schinduf, rdcin de
6, o cataplasm aplicat
Talpa-glii
tatneas rzuita,
10sau
g frunze de ttneas, coada-calului, ptlagin, varz etc,
Mturicc
7* Comprese aplicate
10 gpe zona interesat, zilnic, dc 2-3 ori pc zi, ctc 20-30 minute, cu
tinctur suedez, dup ce pe zona respectiv a fost aplicat alifia de glbenele.
Pd ucel
8. Fricia cu sare. 30g
9.Rp.O3.baie de soare10
pc gzi.
Valcrian
10. Duul scoian alternant
Fumari
10 g de 2 - 3 ori pe zi.

11 Jn cancerul uterin,
Talpa-gtii
20govarian i rectal, sc fac: splaturi vaginalc, respectiv clisme joase, cu
glbenele,
coada-calului, creioar, coada-oricelului, decoct de seumpie,
Roini infuzie de Lrifoi rou, 10
g
1
scoar
de
stejar,
ttneas
i
.
Trifoi rou
20
g
11
200
Rul
Arnic

10 g
10g

6. Rp. Ceap (mrunit)

50 g
Usturoi (mujdei)
30 g
Ttncas (rzuit)
50 g
1 ou (btut)
Rp-urile se prepar
Coada-oricelului
10gla fel. 1 linguri cu vrf din amestec, la 250 ml ap rece. Se
Se
aplic
acest
amestec
ca nclzeLe
o casc i seuor.
acoper
o pinz.
Se pe
pstreaz
n timpul
macereaz
12
orc,
sc
strecoar
i se
Se cu
beau
2 cni
zi, ndulcit
cu o
Coada-calului
lOg pe- cap,
Dimineaa
spal
prul.
Util i ca remediu pentru mtrea.
linguri
de miere,sedimineaa
i seara.
Genian nopii.
lOg
7.Rp-urile
Pentruse
a pstra
luciul
prului,nsecure
spal
folosesc
alternativ,
de o14dat
zile.pe sptmn cu zer.
8.Rp.Friciuni
zilnice
alesau
pielii
capului
cu suc
de usturoi.
5. Pducel
(fruct
flori
i frunze
mcinate)
20 g
9* Splaturi
zilnice
saumcinate)
duul rece al prului, urmat de periaj energic
Mce
(fructe
20 g al pielii capului,
pentru a combate mtreata.
Peste
amestec,
adaug
mlaloe,
ap seara.
cldu,
seara. Asedoua
se strecoar,
se spun
bea n
10.
Masajul
pieliise
capului
cu 300
suc de
Dimineaa
spal zi
prul,
fr a folosi
cursul unei
zile.
sau ampon.
2.
Baia
3 ori pede
zi,dou
dte 15-25
11. Duulvital
rccc dc
al capului
ori peminute.
sptmn.
3.
Compresa
rece
cu
iaurt
pe
regiunea
precordial
1520
n faza dureroas.
12. Baia rece a jumtii inferioare a corpului, de dou
ori peminute,
sptmn.
4.
O
cataplasm
lombo-abdominal
cu
lut,
3
ore
pe
zi.
13. Duul rece al gambelor de trei ori pe sptmn.
5. Compresa derivativ pe abdomen, n cursul nopii
6. Mersul descul pe iarb, 5 minute, diminea pn nu s-a ridicat rou.
7. Duul rece al membrelor superioare,
o dat pe zi, dou sptmmi; n continuare de
Cervicit
trei ori pe sptmn, patru sptmni, apoi de dou ori pe sptmn, o sptmn.
&. Duul rece integral al feei posterioare a corpului, alternativ cu duul rece al
Pe lng cele menionate la Metro-ancxit", se fac irigaii vaginale cu urmtorul ceai:
membrelor superioare.
9. Cura de aer cu gimnastica respiratorie $i fizic uoar, n funcie de toleranta
bolnavului la efort.
10. Rcflcxoterapie.
11. Supraveghere medical riguroas.

Cderea prului
1. Dict crudivor, bogat n vitamine, enzime, auxoni; complex vitaminic, griu ncolit.
suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi.
2. Baia vital de 2 ori pe zi a dte 25 minute.
3. Baia de abur a capului de 3 ori pe sptmn, dte 15 minute.
4. Splarea prului cu:
Rp. Urzica mic (rdrina)
Brusture (rddna)
20 g
Se fierbe amestecul 10 minute n 11 ap 20g .
maseaz pielea capului cu:
. Se strecoar i se face baia capului. Apoi se
Traista ciobanului
10 g
Osul-icpurelui Rp. Brustur (rddn)
100 g
10 g
Urzic
mic
50 g
Sorbestrea
10 g
Salcie alb (scoar) Muguri de 10
mesteacn
50 g
g
Alcool 40-70
200
ml
20 g
Urzic moart
10 g
Nuc (frunze) Se macereaz amestecul
10 g 1014 zile, agitnd zilnic sticla. Apoi sc strecoar. Se utilizeaz
Sa Ivi e pentru a combate mtreaa.tog
capului
cu ulei de msline, 10 zile.
Coada-calului5. Se maseaz pielea10
g
Coada-oriceului
10 g
201
202
10 g
Stejar (scoar)
10 g
Mur (frunze)

Angelic (rdcin)

10 g

1 clism dimineaa cu 11/2 21 infuzie cldu de mueel sau trilbi rou;

n continuare, cura cu sucuri i cruditi, 2 luni;

cura cu preparatul dc aloc;

trte de gnu, 4-6 linguri pe zi n ceai, lapte, sucuri etc;
6 - 8 prune uscate nmuiate n ap rece, n timpul nopii, se nclzesc uor dimineaa
i se iau nainte de mas^
6 linguri ceai de obligean (vezi ,,Obligeana);
3 x l linguri crbune de tei, pe zi;
Rp. 1. Muguri de pin
Coada-calului
Creioar
Mueel
Mtase de porumb
Rscoage
Boabe de ienupr

10g

Rp. 2. Ttneas (rdcin)

Brusture (rdcin)
Osul-iepurelui (rd.)

20g
10g

30g
30 g
30g

10 g
15g

20g

30 g

Rp. Se adaug peste amestecul de plante 1 litru ap rece i sc pune la fiert. Dup
primul clocot, se ia de pe foc i se adaug 4 lingurie cu vrf din Rp. 1 i se infuzeaz 3
minute. Se bea cu nghiituri rare,
ntr-o zi. Se face cur de dou sptmni. Apoi, se
continu cu urmtorul ceai,timp de 3 sptmni:
Rp-3. Urzic
30g
Ppdie
Din amestec, se ia 1 linguri cu virila20
250g ml ap clocotiL. Sc infuzeaz 2 minute. Sc beau
3 cni
pe zi, adugndu-se tinclur suedez.
Rscoage
30g
2.
Baia
cald
de
ezut
cu
coada
calului,
vSalvie
30gcu temperatura crescut progresiv o dat pe zi, 20
Pelinminute, 710 zile.
lOg
3.
Baia
de
abur
a
jumtii
inferioare
a corpului,
15 minute, o dat pe zi.
Frunze de mesteacn
20
g
4.
Baia
rece
a
jumtii
inferioare
a
corpului,
de
2-3
ori pe sptmn.
Coada-ori
cel
ului
30 de
g 10 minute,
Se
fierbe
acest
amestec
in
1
1
ap,
timp
apoi se ia de pe foc i sc las acoperiL
5. nfurarea
scurt vulgaris)
o dat pe 30
sptmn.
neagr
(Calluna
g vaginale.
10Iarb
minute.
O
dat
pc
zi,
se
fac
splturi
6. Duul
rece al membrelor inferioare de 2-3 ori pe sptmn.
Muguri
de pin
10g
eficiente
splaturile
cu infuzie
de trifoi
rou.
7.DeOasemenea,
compres snt
cald,
nmuiat
n ap ivaginale
otet pe regiunea
vezicii
1 or
pc zi; alternativ cu
cataplasm cu crbune i in.
8. Compresa derivativ n T pe abdomen i zona perineal (ezutul).
Cirozao dat pe zi.
9. n forma cronic se practic
i Afeciuni
baia de soare,
(vezi
hepato-bUiare")
10. n retentic urinar, se aplic o cataplasm cald cu flori de fui sau fin de in pe zona
hipogaslric (regiunea inferioar a abdomenului), 1 2 ore, de 2 3 ori po zi.
Cistit (inflamatia vezicii urinare)
11. Reflexolerapic.
12. Supraveghere medical.
1. Dict
5 zile cura cu suc dc fructe i zarzavaturi;
Colibaciloz urinar
(vezi,^fec|iunl
renale")
1 clism dimineaa cu 11/221
infuzie cldu
de mueel, timp dc 5 zile;
n continuare, regim lacto-ovo-vegctarian, predominant crudivor, cu 1 2 zile pe
Constipafia
sptmn cur dc fructe;
sucul de la 2 lmi, timp dc 7 10 zile, but dimineaa nainLe de mas;
1. Diet.
suc
orzcura
verde
X 50 dc
mlfrucL^i
pc zi; zarzavaturi;
10dezile
cu 3sucuri
ceaiuri:
- ceaiuri:

204
203

Rp. 1- Trifoi rou (flori) ,

Cicoare
Glbenele
Coada-oricelului
Cruin
Ptlagin
intaur
Rp. 2. Anason
Ptlagin
Pplu
Nalb mare
Frasin (frunze)
Soc
Mueel
Semine dc in nmuiate
Tre de griu
Hric sau semine de floarea soarelui
Morcov rzuit
Ceap mrunil
Ulei de msline

20g

30g
30 g
30 g
20 g
20g
20 g

20 g
10 g
10 g
20g
20g
20 g
20 g
1 linguri
1 lingur
1 lingur

5 linguri
1/2 lingur
2 linguri

Rp. 1 i Rp. 2 se prepar la fel. Din amestec, se ia 1 linguri cu vrf la 250 ral ap clocotit.
Se infuzeaz 2 minute. Se beau ctc 2 cni pe zi, cu tinctur suedez, alternativ. Infuzie din
flori de piersic mai ales la copii;

Mur
Troscot

Congestia
pulmonar i pneumonia
Rp. Obligean (rd.) 20
g.
Se pune la macerat,40g
In 5 litri ap rece, timp de 12 ore. Apoi sc nclzete apa pn se llerbe.
Se infuzeaz
Se face
1. Diet 5 minute.10
g baia regiunii afectate, timp dc 20 minute (apa s fie cldu). Apa
poate
fi
rcfolosit
de
3
ori.
5 zile cma cu sucuri
20 g de fructe i zarzavaturi;
4.
Baia
regiunii
interesate
dc castane
slbatice:
20 castane
1 clisra dimineaa cu 1cu
1/2decoct
21 infuzie
cldu
de mueel,
timp deslbatice
5 zile; $c zdrobesc
i se fierb regim
n 5 1 lacto-ovo-vegctarian,
ap, timp de 1 or. Tnpredominant
pasta obinut
se face cu
baia1zonei
bine
n continuare,
crudivor,
2degerate,
zile pe
timp
de
1
or.
n
pasta
obinut
se
face
baia
zonei
degerate,
timp
de
30
de
minute,
o dat
splmn cur dc fructe i dicta crudivor de refacere, 5 7 zile pe lun;
pc zi. In cazurile grave se face o cur de 12 bi ( o baie pe zi), iar n cele mai uoare, o
suc de orz verde, 3 x 50 ml/zi;
cur dc 4 bi. Se aplic pe regiunea interesat alifie de glbenele i unguent cu propolis
1 cur cu preparatul de aloe;
20 la sul.
Friciuni
3 X 50 100
sucdedement
ceapicu
miere; tinctur dc arnic, coaj dc lamnc.
5.
localeml/zi,
cu ulei
levnic,
Cataplasm
ceaiuri: vezicldu
Rp-urilecudefrunze
la Bronita
acut";
6.
proaspete
de lumnric fierte 5 minute n lapte, 30 minute
2. pe
Baia
vital
de
3
ori
pe
zi,
cile
20
minute.
zu
Baia general
rece, ocu
dal
pe zi,din
o sptmn,
3 ori pensplmn,
doupe
sptmni.
7.3*Compresa
derivativ
decoct
scoar dc apoi
stejar,deaplicat
timpul nOpii
regiunea
4. afectat.
Cataplasma cu brinz proaspt pe zona cmpului pulmonar afectai, o dat pe zi, 4 reprize
20 dc
minute
fiecare. a capului de trei ori pe sptmn.
H.succesive
Duul recea cle
integral,
al feei
posterioare
Afodu i de pregtire a cataplasmei
Sc utilizeaz brinza proaspt, n cantitate de 1 2 kg, variind n funcie de dimensiunile
zonei pulmonare interesate, pe care urmeaz Diabet
s fie aplicat cataplasma.
Cantitatea de brnz se preseaz (se trece) prinlr-o sit. Apoi se mparte n patru pri egale,
necesare
1.
Dict. pregtirii celor patru cataplasmc, care vor fi aplicate succesiv.
de brnz
pentru 2
repriz
se omogenizeaz
cu luni;
putin ap rece, pn se obine o
Cantitatea
cura de sucuri
i cruditi,
luni, apoi
cruditi 6-12
past
consistenta
unei creme. Aceasta sc ntinde uniform, cu o grosime de cca 3 cm, pe o
dcalimente
rccomandaLe:
bucat
de pnz de ibumbac
se aplic pc
venindvinete,
n contact
direct
cu
zarzavaturi
plante imedicinale
n zona
salateinteresat,
salat,brnz
conopid,
ceap,
hrean,
tegumentul.
Se
acoper
cu
un
prosop
gros
i
se
fixeaz
ia
piele
cu
cteva
ture
de
la.
Pacientul
anghinare (frunze), sflcc, usLuroi, varz, ppdie, morcov, smntn, ou, castraveLe,
va sta bine
pat. Dup 20 minute se schimb rapid cataplasma, repetnd procedeul dc 4
soia,acoperit
proteinnvegetal;
ori. fructe - mere, pere, nuci, piersici, mure, banane, portucale, pepene, mandarine;
5.4 proteina
cataplasmc
calde (vezi
pe zi,cura);
cu in, a cle 10 minute, aplicate succesiv n aceeai edin, pe

vegetal
piept
i fructele
spate. Defoarte
fiecare
dat, se prepar o nou cataplasm prin fierberea seminelor dc
A se
evita
dulci;
in 10 cu
15
Cura
tijeminute.
de ppdie;
6. Suc
2 inhalaii
zi a3cte
15ml
minute,

de orz pe
verde
X 50
pe zi; cu fin, mueel i ulei de ment i levnic;
7.
Compresa
derivativ:

3
ore
ziua pe piept.
3 x 1 linguri crbune dc tei pc zi;
3nxtimpul
nopiitinctur
pe abdomen;

15 picturi
valerian pe zi;
8. ceaiuri:
In perioada febril, fricic i. masaj general cu soluia alcoolic de ment i levnic.

9. Camera bolnavului s fie aerisit.

10. Reflcxoterapie.
11. Supraveghere medical riguroas.
Se amestec ingredientele i se iau dimineaa nainte de mas cu 30 de minute.
Degeraturi
2. Baia vital de dou ori pe zi a ctc 25 minute.
3.
1. Baia
Dietde trunchi, o dat pe zi, 25 minute.
4.- 2calaplasm
lombo-abdominal
cu lut,
3 ore pe zi.
3 zile cura
cu sucuri dc fructe
i zarzavaturi.
5.
Duii!
rece,
general
al
corpului,
de
dou
pe sptmn, apoi o dat pe sptmn, nc
1 clism dimineaa cu infuzie cldu deori
mueel,
2
n spLmni.
continuare, cura de sucuri i cruditi, 1 2 luni; regim crudivor depurativ, 5 7 zile
6. Baia
rececomplex
a jumtii
inferioare
corpului, dc trei ori pe sptmn, 2 sptmni, apoi de
pe lun;
vilaminic,
grua ncolit.
dou
ori
pe
sptmn,
timp
de
dou
sptmni.
2. Baie alternant a regiunilor interesate
dc 23 ori pc zi (n ap cald se pune decoct de
7. Compresa
derivativ
abdomenschincl,
n timpul
nopii.
stejar, frunze
de nuc, pe
glbenele,
cimbrior).
8.
soare,a oregiunii
dat peafectate
zi.
3. Baia dc
cldu
cu obligean:
9. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic, dup tolerana individual.
10. Supraveghere medical.

205
206

Afin (frunze)
Cinci-degete

10 g

30g
10 g
1 linguri cu vrf rdcin de ttncas se pune la fiert n 250 ml ap. Dup primul clocot,
intaur
I0g
se ia de pe foc i se adaug 1 linguri din amestecul de mai sus. Se infuzeaz 2 minute. Se beau
Coada-oricelului
20g suedez,
cte 3 cni pc zi, cu tinctur
Suntoare
20
g
Telina, sucul dc castravei,
sucul de varz crud, prazul, sparanghelul, sucul de morcovi,
Boabe de ienupr
10
g
ceapa i usturoiul, urzica, consumate crude, ajut la normalizarea glicemici.
Glbenele
Ceai dc oblige 20
an g(vezi ,,Obligeana) 6 linguri pe zi.
Chimcn
10
2. Baia vital de dougori pe zi a cte 25 minute.
Coada-racului3. Baia dc trunchi,10
g pe zi, 25 minute.
o dat
4. Baia de soare, o dat pc zi.
5. Baia dc abur general de 2 - 3 ori pc sptmn a cte 15 20 minute.
6. Cataplasm cu crbune, alternant (cald-rece), aplicat pe zona de proiecie, pe peretele
abdominal, a stomacului i pancreasului:
8 minute cald
4 minute rece.
Se alterneaz de 5 ori succesiv, o dat pe zi, n aceeai edin.
7. Baia alternant de picioare o dal pe zi.
8. Duul rece general, de trei ori pe sptmn.
9. Duul scoian alternant de 2 ori pe zi.
10. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic, dup toleranta individual.
11. Rcflcxoterapie.
12. Supraveghere medical riguroas.

Diaree
1. Diet: - cura de post cu infuzie de plante, 1 2 zile, n forme severe, sau cura cu mere
rzuite;
n continuare, regim de tranziie, 4 5 zile cu sup de cerc ale, ap de orez, sup dc
cimbru cu usturoi, piure de cartofi, supa de vegetale.
cura cu usturoi;
cura intern cu lut;
3 x 1 linguri crbune de tei pe zi;
ceaiuri:

Se fierbe 30 g teci de fasole ntr-un litru dc ap, timp de 30 minute, apoi se ia vasul de pe
foc i se adaug 1 lingur din amestecul de mai sus. Se infuzeaz 3 minute. Sc beau 3 cni pe zi,
cu tinctur suedez.
Frunzele de afin i mur sc culeg nainte de coacerea fructelor, pentru a fi eficienle.
Rp. 2. Salvie
Coada-oricelului
Frunze de afin
Soc

20g
20 g
fl)g

10 g
207

Rp. 3. Stejar (scoar)

Dismenoree

40 g
Salcie alb (scoar) (tulburri ale ciclului
40 g menstrual)
Scumpic (lemn fcut rumegu)
40 g
N.B. n timpul ciclului nu se practic bile cu ap sau aburi,
1 lingur din amestec se fierbe 3 minute n 300 mi ap clocotit. Se ia de pe foc i se las
I. Ciclul menstrual cu flux abundent,
acoperit 10 minute* Se beau 2 cni pe zi, alternativ cu Rp. 1 i Rp. 2.
a) Diet.
2. Baia de trunchi de 3 oii pe zi, ctc 25 minute.
- 520 zile cur cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
vital,
o dat pe
25 minute.
-3. 1Baia
clism
dimineaa
cu zi,
infuzie
cldu de mueel, timp de 5 10 zile;
4.
Duul
rece,
integral
al
letci
posterioare
a corpului,
ori pe
splmn.
- n continuare, cur de sucuri i cruditi,
2 luni de
cu trei
regim
crudivor
complex vitaminic,
5. Baia rece a jumtii inferioare a corpului, odat pe zi.
germeni de gru;
6.
Compresa
cu ap3ix otel,
pe abdomen, o dat pe zi.
- suc
de orz verde
50 ml/zi;
O calaplasm
-7. cura
cu polen; lovnbo-abdominal, cu lut, 3 orc pe zi.
Compres
derivativ
pc abdomen in timpul nopii.
-8. cura
cu boabe
dc ienupr;
9.
Supraveghere
medical.
- ceaiuri:
10 g
Roini
Iarb marc
10 g
Disgravidie
Urzic mare
20 g
Coada-oricelului
1* Dict: 2-3 zile 20
curgexclusiv de sucuri de fructe i zarzavaturi administrate cu linguria;
Glbenele
10 gcu 1 1/221 infuzie cldu de mueel, timp de 23 zile;
o elism dimineaa
Traisla ciobanului
30 g
n continuare alimentaie
bogat n vitamine, proteine, glucide naturale, minerale (vezi
Coada-calului
20
g
exemple de reete utilizate dup cur);
Via-de-vie
10 g
germeni de gru;
cura cu polen;
suc dc orz verde 3 X 50 ml/zi
ceaiuri:
Rp. Urzic
Sal vie
Traista ciobanului
Coada-calului
Creioar
Valorian
Plantele se amestec n pri egale. O linguria dc amestec se infuzeaz 3 minute n 250 ml
ap clocotit. Se beau 1 2 cni pe zi, cu nghiituri rare;
2. Baia rece a jumtii inferioare a corpului (de la ombilic n jos), timp de 2 secunde, o
dal la dou zile.
Se pregtete cada eu ap rccc 8C. Se intr repede n cada cu ap rece (corpul fiind bine
nclzit i acoperit pn la nivelul ombilicului). Se st 2 secunde dup care se iese. repede diii
cada $i fr a se terge se nvelete corpul intr-un cearaf de baie. Se sta bine acoperit n pat o
or;
3* Baia vital de 2 ori pc zi cle 25 minute.
4.0
lomboabdominal
cu lut, 2 fcut
orc/zi.rumegu n 300 ml ap. La acest decoct se
Secataplasin
fierbe 1 linguri
lemn de scumpie,
5. Baia
organelor
genitale
externe,Se
o dat
pe zi, 25
minute.Se beau 2 cni pe zi, alteraaLiv cu
adaug
1 linguri
cu vrf
din amestec.
infuzeaz
2 minute.
deLa
ezut
caid,
cu se
coada-calului,
o dat tinctur
pe sptnan,
10 minute.
Rp. 6.
2 iBaia
Rp. 3.
fiecare
can
adaug 1 linguri
suedez.
7.Rp.Duul
rece
al
membrelor
inferioare,
de
dou
ori
pe
sptmn;
2. Ment
20
K. Reflexotcrapic;
Gutui (frunza)
g
9. Supraveghere
Dragaveimedical riguroas.
10

1 linguri cu virila 250 ml ap clocotit, seg infuzeaz 2 minute. Se beau 2 cni pe zi.
209
208

h)Sc Duul
al membrelor
deminute,
3 ori pen
sptmn;
) litru de ap. Apoi se ia dc pc
fierbe rece
1 linguri
scoar inferioare,
dc gorun, 10
jumtate de
nfurarea
scurt, o dat i
pe sunloarca.
sptmn; Se infuzeaz 3 minuLe. Sc beau 2 cni pe z
foc i se
adaug coada-calului
j)
Supraveghere
medical
riguroas;
adugndu-se tinctur suedez.
k)
Reflexoterapie.
Rp. 3. Rscoagc.
1 linguri rasa sc adaug la 125 ml ap clocotiL. Sc infuzeaz jumtate de minut. Se bea 1
Eczem
can pe zi, cte jumtate can dimineaa i jumtate, dup amiaz. Pentru copilul mic, sc
administreaz
1. Diet jumtate din doza menionat mai sus.
Ceaiurile
beaucudimineaa
la ora
Dup orele 18 nu se mai beau lichide. Rp. 1, Rp. 2

10 zilesecura
sucuri de i
fructe
i 16.
zarzavaturi;
i Rp.
beau prin
rotaie.cu infuzie cldu dc mueel, timp de 10 zile;
31scclisra
dimineaa
2.
vital de 2cura
ori cu
pc sucuri
zi a cte
minute.2 luni;
Baia
n continuare,
i 25
cruditi,
3.
trunchi pe
zi a 25 minute.
baie
regimdecrudivor
depurativ,
5 7 zile pe lun; cura cu fructe, 1 2 zile pe lun;
4.
n ap
(dt3dex 50
recem!posibil)
pinde
la mesteacn
genunchi, (vezi
1 minut
prima zi, crescnd treptat
Mersul
suc de orz
verde,
pe zi; sev
cap.nIII);
expunere
n ap rece, pn la 5 minute. Dac n timpul mersului, pacientul are
timpul
cura cudc
boabe
de ienupr;
dc de
cldur
la picioare se ncheie procedeul. Se practic o dat pe zi T ntotdeauna
senzaia
cura cu tije
ppdie;
culcare.
nainte
ceaiuri:de
vezi
Psoriazisul^;
5.
e/.utdecudou
dmbrior,
i suntoare, o dat pe sptmn.
2. Bi
Baiadevital
ori pe coada-oricelului
zi a cte 25 minute.
6.
i masaj25peminute
coloana
cu ulei de suntoare, mueel, nainte de culcare.
3. Friciuni
Baia de trunchi,
pevertebral
zi.
7.
rece general,
parial al
posterioare
a corpului,
jumtatea
dat
pe zi, o
4. Duul rece
dcfeei
trei ori
pe sptmn,
trei sptmni,
apoisuperioar,
dc dou orio pe
sptmn
n continuare,
sptmn,
apoi de dou ori pc sptmn.
5. Baia
Duulrece
scoian
alternant
de dou
ori pe zi,
8.
a jumtii
inferioare
a corpului
dc trei ori pe sptmn.
6. nfurarea scurL de 2 ori pe sptmn.
7. cataplasminterdigital
lombo-abdominal i local cu lut, 2 ore pe zi.
Epidermofitie
8. Baia regiunii afectate cu decoct cald de nuc i coada-oricelului, 15 minute, de 2 ori pezi.
virilacu
250
ml ap
minute.
beau 3 i
cni
pe zi,cald,
9.1 linguri
Compreseculocale
infuzie
de clocotit
cimbriorsei infuzeaz
badijonare2cu
suc de Se
glbenele
urechelni.
ndulcit
cu miere,locale
adugndu-se
tinctur
suedez.
10. Aplicaii
de ulei de
suntoare,
cimbrior, ovrf, magheran, in sau msline.
b)
vital,derivativ
o dal pe pe
zi, zona
25 minute;
11. Baia
Compresa
afectat, n timpul nopii.
c)
ezut cald cu coada calului, rostopasc, rozmarin, Bn, cu temperatur crescut
12. Baia de soare.
de 2 o3dat
ori pe sptmn,
cile 10pulbere.
minute;
13. progresiv,
Aplicaie local,
zi, de menta fcut
d)
Baia
de
trunchi
cu
ap
rece,
de
dou
ori
pe
zi
a
rite 25 miuuLe;
14. Reflexoterapie.
e)
alternant
aplicat pe jumtatea inferioar a abdomenului, o dat pe zi;
15. Compresa
Supraveghere
medical.

f) O cataplasm iombo-abdominal cu lut 2 ore pc zi, pe regiunea ovarelor, lutul se

combin cu ceap rzuit;
Enurezis
g) Duul scoian alternant de 23 ori pe zi;
h) Duul rece general, de 3 ori pc sptmn;
i) Baia de soare, o dal pe zi;
Baia plantelor
(talpa piciorului), cu tinctur suedez, 15 minute pe zi;
1
1. Diet (vezij)Anemic
')

k>Diet
Compres
derivativ
pe abdomen
n timpul nopii;
1.
bogat
n vitamine
(vezi anemia).
Ceaiuri:
1) Supraveghere medical riguroas.
Rp. 1. LsniciorCeaiuri:
10 g i .
2. Ciclul menstrual dureros.
Rp. 1. Coada-calului
20
Urzica>
20 g cu flux abundent*')
Diet (vezi Ciclul menstrual
g
Coada-calului
30g
b) O baie vital pe zi, 25 minute;
Coada-oricelului
30
Ciubotica-cucului
20 g
c) O cataplasm lombo-abdominal
cu lut, 3 ore pe zi (pe regiunea ovarelor, lutul se combin
g
Ventriliccu ceap rzuit); i cataplasm
20 g cu crbune, cnd
exist dureri abdominale mari;
Suntoare
20 rostopasc, fn, dc 2 3 ori pe sptmn;
Trei-frati-ptai
30g
d) Baia cald
de ezut, cu coada-calului,
rozmarin,
g
e) O baie dc soare pc zi;
Pducel
f)LaCompresa
aplicat
pc abdomen
n30
timpul
nopii;
1 linguriderivativ
din amestec
se adaug
250 ml ap
clocotit.
Se infuzeaz 2 minute. Se beau 2
g)
Baia
tlpii
piciorului
cu
tinctur
suedez,
15
minute
pc zi, Se tin ambele tlpi ale
cni pe zi.
picioarelor ntr-un vas n care s-a pus tinctur suedez, atl cl s asigure un contact intim
Rp.
Coada-calului
cu2.toat
suprafaa tlpii piciorului; 2 linguri
2 linguri
Suntoare
2 linguri
Salvie
211

210

Epistaxis

Epilepsie

Coada-calului
20g
1. Dict.
Traista-ciobanului
20g
5
zile
cura
de
sucuri
Glbenele
20gde fructe i zarzavaturi;
1
clism
dimineaa
Limba cinelui (rd.)
10 cu
g infuzie cldu de mueel, timp dc 5 zile;
- n continuare, cura de sucuri i cruditi, 2 luni; complex vitamiuic; 5-7 zile pc lun regim
crudivor depuraliv, gru ncolit;
8c prepar sub form dc infuzie. Se beau 3 cni pe zi. Se aplic pe piramida nazal (a
- suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi;
nasului) comprese reci cu decoct rece de coada-calului, simultan cu aplicarea unei comprese reci
- cura cu suc dc lmic, 20 de zile, practicat astfel:
la nivelul
cefeiziiscalbea
regiunii
timpse
decrete
15 -30doza
de minute.
Sezipune
n nas
tampon
n prima
suculoccipitale,
de la o lmtie,
n fiecare
cu cte
o lmie
pe mbibat
zi, pn
n
decoct
de
Lraista-ciobanului
sau
n
suc
proaspt.
n ziua a 10-a. Apoi se scade doza cu cte o lmic pc zi, pn ce ajunge la o lmic pc zi. Se face
2. 10Sezile.
prepar
o soluie
500 de
ml25ap
cldu
1 linguri
sare. Se fac aspiraii
pauz
Se repeL
cura.salin
Dup din
o pauz
zile,
sc maiirepet
o dat cura.
nazale,
510
minute,
pe
fiecare
nar
i
gargar
profund.
Splturilc
nazale se pot face i
- ceaiuri:
cu ceai de coada-calului.
Rp. 1. Coada-calului
30g
3- La 100 g coada-calului se adaug 500 ml ap. Se fierbe 2 minute, apoi se ia de pe foc i
Urzic
30g
se las s infuzeze 10 minute. Se strecoar. Se fac aspiraii nazale cu acesl ceai.
Drgaic
30g
Dup ce se face toaleta nasului i a gjtului, se bea o can de ceai din coada-calului i
Crcioar
30g
mueel, amestecate n pri egale.
plin din de
amestec,
la 250
clocotit
se de
infuzeaz
minute.
Se beau
cni
4,1 linguri
Poate fi eficient
asemenea
baiamldeap
mini
sau baia
picioare2n
ap foarte
rece,3timp
pc zi. scurt.
2. Cimbrior
-de-emp
5.Rp.Duul
rece parial
al fetei posterioare a corpului, jumtatea superioar, de dou ori pezi.
1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 1/2 minut. Se beau 2 cni pe zi, timp
de 3 spLrani. Apoi se face o pauz de 10 zile. Se continu cura 1 an.
Rp. 3.
Erizipel

Valerian
30g
Rozmarin
20g
30g
1. Diet.Tei
14
Vcronie
20g
n perioada
febril vezi Febra ;
20grefacere 5 7 zile, n continuare, regim
dup Ciubotica
remisiuneacucului
febrei, regim crudivor de
predominant
crudivor,
bogat
n vitamine,
minerale,
enzime
(lapte
vegetal,
1 linguri
din amestec
la 250
ml ap
clocotit, se
infuzeazauxoni,
2 minute.
Sc beau
3 cni
pe zi,
complex
vitaminic,
gru
ncolit,
salate
etc.);
alternativ cu Rp. 1 (3 sptmni Rp. 3 ctc.);
Baia
suc de
orz verde,
3X
zi; 25 minute.
2.
vital
dc doua
ori50
peral
zi pe
a cte
Baia
cura dc
cu trunchi
boabe de
3.
deienupr;
dou ori pe zi a cte 25 minute.
3 x 15 picturi pe zi, tinctur de brustur;
4. cataplasm
lombo-abdominal cu lut, aplicat concomitent cu casca de lut, 3 ore pc zi.
ceaiuri: 1
5.Sebaie
alternativ
de picioare
pe zi.
prepar
sub form
de infuzie.
Se beau 3 cni pe zi.
6.
rccc general
corpului
de25
treiminute.
ori pe sptmn.
2. Duul
Baia vital
de 2 orialpe
zi a cte
Pentru apa cald de la picioare, sc prepar o
7. Duul
scoian
alternant
de
dou
ori
pc
zi.
fiertur din paie de ovz.
3.H.nfurarea
scurtpea zi.
corpului de dou ori pe sptmn.
O baie de soare
4. Fricia
Duul rece
general al corpului de trei ori pe sptmn.
9.
cu sare.
5. Cura
Duuldescoian
de respiratorie
2 ori pe zi. i fizic.
10.
aer cualternant
gimnastic
6. Cnd
Baia picioarelor,
o dat
pe z, 15crizei
minute
dewclul
cald de
din:
11.
bolnavul simte
apropierea
va cu
face
baie cald
mini i dc picioare;
n
criz
sc
va
introduce
ntre
maxilarele
bolnavului
1
lingur
de lemn, pentru a se evita
Rp. 2. Coada-oricelului
mucarea limbii.
Se administreaz bolnavului, 3 lingurie tinctur suedez o dat, diluat cu ap.
Coada-ealului
12. Reflcxotcrapic.
*
Rostopasc Urzic
t V Supraveghere
medical
riguroas.
Mrul-lupului
Cte o linguri din fiecare plant, se amestec i se fierbe 1- minut, n 1 litru de ap. 7*
Badijonarea zonelor interesate cu tinctur de glbenele, dup care se aplic alifia de ttneas.

Glbenele
Veronica
Ciuboica-cucului

30 g
30 g
20 g

213
212

Tei
Urzic
Coada-oricelului
Trei-frai-ptai

20 g
30 g
20g
30g

9. Compresa derivativ pe abdomen n limpul nopi.

Dac bolnavul
frisoneaz
(tremur
frig), senface:
I.10-Compresa
derivativ
apl icat
pe /ouadcafectat,
timpul nopii.

baia
dc
ezut
cald
cu
temperatur
crescut
progresiv,
timp dc 1 or sau mpache8. Duul scoian alternant de 2 - 3 ori pe zi.
cald
i sticle
calde puse
pe prile
ale corpului;
9. tare
Duul
rececualpturi
membrelor
inferioare
de trei
ori pe laterale
sptmtn.

o
fomentaie
simpl
pe
coloana
vertebral;
10. Duul rece general al fetei posterioare a corpului de trei ori pe sptmn alternativ cu
se
administreaz
ceaiuri
dcsc
tei,practic
salvie, acesta).
soc, trifoi rou, ment, tintaur.
punctul
9 (adic n
zilelecalde
dud nu
11
Supraveghere
medical.
II. nfurarea scurt a corpului de 2 ori pe sptmn.
12. Aplicaii locale cu alifia de tlneas.

Flebit
13. Catapasm local cu pulbere de crbune, pus ntr-un scule i nmuiat in ap cald, 1
or pe zi.
1.
14. Diet.
Supraveghere medical riguroas.
n perioada febril 5 zile cura cu sucuri dc fructe i zarzavaturi (vezi cura);
1 clism dimineaa cu 11/2 2 1 infuzie cldu de mueel, timp dc 5 zile;
Febr
n continuare, cura dc sucuri i cruditi, 1 lun;
dup cur, regim lact o-ovo-vegetarian, cu predominan de fructe, zarzavaturi i
1. Diet,
cereale, ct mai puin prelucrate termic;
cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi, lapte vegetal, ap cu lmie etc., n perioada
febril.
1 clism dimineaa, n perioada curci de sucuri cu;

Rp. Coada-calului
Coada-oriceului
Mueel Glbenele
Se amestec in pri egale, 6 linguri din amestec, se infuzeaz 5 minute n 1,5 1 ap
clocotit, la care se adaug l lingur alifie de glbenele. Se strecoar. Se face clism cu infuzie
cldu.
Suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi.
ceaiuri:
Rp. Salcie alb (scoar)
1 lingur
Trifoi rou
1 lingur
Se fierbe salcia in 300 ml ap, 5 minute, dup care se ia de pe foc, se adaug trifoi rou i sc
las s infuzeze 3 minute. Se strecoar. Se adaug 1 linguri tinctur suedez. Se bea cldu, cte
1 lingur de 1015 minute.
2. Baia cald de picioare dc trei, patru ori pe zi.
3. Baia de trunchi cu ap rece, de patru ori pe zi a cte 25 minute.
4. Frielie i masaj general cu soluia alcoolic de ulei de ment i levnic (uleiul este
comercializat prin Truslul Plafar).
Rp. Alcool (spirt sanitar) 30-40
100 tn!
Ulei dc ment
3g
Ulei de levnic
3g
Se agit soluia i se utilizeaz pentru frictie i masaj.
5. catapasm lombo-abdominal cu lut, 2 ore pc zi.
6. Compresa rece pe abdomen i cap.
7. Mantaua spaniol rece, pn la genunchi, 1 or; de la genunchi n jos, se aplic o
compres nmuiat n soluie cald dc ap i otet, n prli egale, care sc schimb atunci
1 linguri
cu vrf din
amestec
la 250
mlnu
ap
clocotit
infuzeaz
2 minute.
Se beau
3 cnin
cnd se rcete.
Se repet
dac
febra
cedeaz.
Pesepicioare
se aplic
ciorapi
nmuiai
pe zi, adugndu-se
tinctur
suedez.
ap rece i otet, n pri egale,
2.sauRepaus la pat n faza acut.
3. Baia
Baia rece
vitalgeneral,
de dou una
ori pe
a cte 25 minuLe.
8.
pc zi
or.
4. Baia de abur local o dat pe zi.
5. Cataplasme locale cu frunze de urechelni, podbal sau varza, strivite, sau comprese cu
ceai dc coada-calului, coada-oricclului, ptlagin, cimbrior, pelin, limba-cinclui.
6. Badijonarea zonei afectate cu suc de urechelni.
suc de orz verde, 3 x 50 ml/zi;
215
214
ceaiuri:
Rp. Salcie alb

30 g

20g
20 g

Ttneas
Turta babei

1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 3 cni pe zi,

ultima can la culcare, ndulcii cu miere, adugndu-se i tinctur suedez.
2. Baia vital de dou ori pe zi a cte 25 minute;
3. Duul scoian alternant de dou ori pc zi.
4. Baia rece a jumtii inferioare a corpului de trei ori pc splmn.
5. Baia dc ezut cald cu coada-calului, dc dou ori pe splmn, a cte 20 minute;
6. Baia de ir unchi cu ap rece, o daL pc zi, 25 minute;
7. Baia de soare o dat pe zi;
8. Baia tlpii piciorului, cu tinctur suedez, 15 minute pe zi (vezi Dismenoreea)9. Rcflexoterapic.

Gastrit acut
Salvie
10 g
1. Diet.
Ment
20 g
2 zile cura de post
Rozmarin
20 cu
g ceaiuri i suc de lmio;
Veninari 1 clism dimineaa
20 gcu 11/221 infuzie cldu de mueel, timp de 2 zile;
Crucea pmintului
20introduce
g
n continuare, se
n alimentaie suc de fructe, lapte crud, iaurt, lapte vegetal,
Coada-oriceluluipiure de cereale,
10 g introducnd treptat, dup ameliorarea apetitului i remisiunea
T raista-ciobanului
20
g
simptomatologiei
dureroase,
vor10
administra
mici,
1 linguri
din amestec
se fierberegimul
5 minutelacLo-ovo-vegetarian;
n 300 ml ap. Se lasscapoi
minute smese
infuzeze.
216
(4 zi,
adugind
5 pe zi), mesleend
bine hrana;
se intercaleaz
cura de fructe 12 zile pe
Se beaufraelionate
2-3 cni pe
la fiecare can
1 linguri
tinctur suedez;
2sptmn;
Baia vital, de dou ori pe zi, a cte 25 minute;

x 50 ml
suc de varz,
nainte dc
mas
3. 3Duul
recepcalzimembrelor
inferioare,
o dat
pecu
zi.30 minute;
4.
Baia
jumtii
inferioare
a
corpului
odat
pe
zi,
3 x 50 ml pe zi suc de cartof la 1 or dup mas;o sptmn, apoi de trei ori pe splmn.
5. cura
Compresa
derivativ
pe zona afectat, n timpul nopii.

cu preparatul
de aloc;
6.
Cataplasma
cu
Iul
pe
afectat,
2 ore pe zi.
suc de orz verde 3 x 50zona
ml pe
zi;
7. O cataplasm cu flori dc nalb, pe regiunea interesat, 1 or pe zi.
ceaiuri:
8. Supraveghere medical riguroas.
1.
9.Rp.Reflexoterapie.

Frigiditate
Nalb marc
Roinit
Salvie
Glbenele
Troscot
Ttneas
Ienupr
Sovrv
Scumpie
Isop
Urzic

20 g
Diet. 20g
10 zile cura
30 g eu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism30
dimineaa
cu 11/2 2 1 infuzie cldu dc mueel;
g
n continuare,
cura
cu
sucuri i cruditi, 1 - 2 luni, cu regim crudivor de refacere, 35
20 g
zile pe lun;
30g1 2 zile pe lun cur de frucle; complex vitaminic; germeni dc gru;
suc de orz verde, 3 x 50 ml pc zi;
g
cura cu 20
polen;
ceai: 10g
20 g
l.

20 g
30 g

Rp. 1 i Rp. 2 se prepar la fel, 1 linguri cu vrf, la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 2

2. Baia
de abur
pentru
i cap,
cu inhalaie
concomitent,
minute.
Sc beau
3 cni
pe zi,piept
alternnd
Rp-urilc
(o zi Rp.
1, o zi Rp. de
2).2 3 ori pe zi, a cte 1015
minute.
In caz de gastro-enterit, se administreaz:
3. Duul scoian alternant de dou ori pe zi.
4.Rp.Baia
rece amare
jumtii
1. Nalb
(rd.)inferioare a corpului,
30go dat pe zi.
5. Baia Afin
cald de mini i de picioare, de dou
10ori
g pe zi.
6 BaiaMueel
cald general, cu ulei de ment sau
lcvnic.
Se adaug la 1 cad de ap cald,
10 g
172 linguriSaschiu
ulei de ment sau levntic.
10 g
7. Fricie i masaj general cu soluie alcoolic de ulei de ment i lcvnic (vezi Febra).
8.1 linguri
Baia vital
dinde
amestec
dou ori
sepe
infuzeaz
zi a cile 325minute
minute.n 250 ml ap clocotit. Se beau 3 cni pe zi,
9.
In
covaescent,
baia
de
soare,
duul
scoian
alternant.
cu 30 minute nainte de mas.
10.
Rp.Reflexoterapie.
2. Gru (fin)
100 g
11. Supraveghere
medical.
Ovz (fina)
100 g
Orz (fin)
100 g
Gut4 linguri din amestec se fierb n 11/21 ap, puia rmnc 11 ap. Se strecoar i se adaug 1
(depuneri
de cristale
demic,
acidse uric
la articulaii)
lingur
de miere.
La copilul
administreaz
1 linguri de 4 ori pc zi, nainte de mas. La
copilul
1. marc
Diet.i adult se administreaz 2 cni pe zi.
2.
Baia
vital
de cu
dou
ori pe
a ctc
minute;
10 zile
cura
sucuri
de zi,
fructe
i 25
zarzavaturi;
3.
de Lrunchi
a 25cu
minute,
o datl pc
zi; cldu de mueel, timp de 10 zile;
Baia
1 clism
dimineaa
11/22
infuzie
4.
Baia
rccc
a
jumtii
inferioare
a
corpului
trei ori pe spmn.
n continuare, cura dc sucuri i cruditi, 2dcluni;
5- Duul
general
orizi;
pesev
sptmtn.

suc de Tece
orz verde,
3 xdc50dou
ml pe
dc mesteacn (vezi cap. III);
6.
Compresa
derivativ
pe
abdomen,
in
timpul
nopii.
cura dc boabe de ienupr;
7.
simpl pe regiunea epigastric sau baia cald de ezut cu temperatur crescut
Fomentaia
ceaiuri:
progresiv 20 minute, pentru combaterea durerii.
8. fn forma cronicizat se practic o baie de soare pc zi.
9. Reflexotcrapie.
Ment
20 g
10.
Supraveghere
Ptlagin
20 g medical.
Tintaur
20g
Pelin
10
g
Gripa
Anason
lOg
Coada-racului1. Diet. 20 g
Mueel
20febril,
g
n perioada
vezi Febra";
20 g regim crudivor dc refacere;
dup remisiunea febrei,
Salcie alb - suc de orz verde, 310
g ml pe zi;
x 50
Sovn'
g
- cuTa dc boabe de20
ienupr;
Isop
20
g
cura de usturoi;
Limba-mielului
10 g
- ceaiuri:
Ciuboiea-cucului
10g
Rp.
Lumnric
10 g
1
Rp.
Paracherni
1
1.
0
2
Coada-calului
0
2
Mesteacn
0
1
Iarb neagr (Calluna vulg.)
0
1
Mtase dc porumb
0
Coacz negru (frunze)
2
0 se infuzeaz 2 minuLe n 250 ml ap clocotit. Se beau 4
Rp.
Salvie . 1 linguri cu vrf din amestec
2
cni
pe
zi,
ndulcit
cu
miere,
adugndu-se tinctura suedez.
2.
0
3
Urzic
30
- 1 poate
lingurconsuma
tarile dezilnic
gru selapte
fierbe
minute{2n linguri
11 ap,fin
apoi se
las acoperii
minute.
Se i
Se
de-hric
la 15010ml
ap cald
g2 de5hric
Coada-calului
strecoar i sc adaug 2 linguri de miere. Sc beau 3 4 cni pe zi.
miere).
Ienupr
0
1
0
Vulturi c
2
217
218
0
Rp.
1
Pelin
3.
0
2
Troscot

2
0
2
0g
20
6. Cataplasma cu luL lombo-abdominal, simultan aplicat i pc articulaiile dureroase, 3
Podbal
20g
orc/zi.
Coada-calului
20 g

Coada-calului
inlaur

7. nfurarea scurt dc 2 ori

Coada-oricelului
15pe
g sptmn.
8. Baia de soare sudorific, o dat pe zi.
Rp. 2. Boabe de
203 gori pe sptmn, cte 15 minute.
9. ienupr
Baia de abur general, de
10. Compresa derivativ pe articulaiile dureroase, ziua 1 -3 ore, sau n Limpul nopii.
Tlneas
30g
11. Cataplasma cu crbune i in pe articulaiile dureroase, o dat pe zi.
Vi dc vie (frunze)
20 g
12. Pernua cu pedicu aplicat pe articulaiile dureroase.
Limba cinelui (rd.)
20 g
13- Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic.
Rp. 3. intaur14- n timpul crizei de gut;20
g suc de fructe, ap cu lmie i:
se bea
Sal vieRp. Coada-calului
Trifoi rou Soc
Urzic
Coada-oricelului
Mesteacn
Mueel
SiinLoare
Ppdie
Frasin

20g
20g

..

15 g

10 g

Toate n pri egale. 1 lingur din amestec se infuzeaz 3 minute n 250 ml ap clocotit. Se
beau 2-3 cni pe zi.
se aplic pe articulaiile dureroase cataplasma cu lut;
baia de abur local de dou ori pe zi, cu ferig.
15- Supraveghere medical.

Hemoroizi
1- Diet.
- 5 -10 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
- 1 clism dimineaa cu 11/2 21 infuzie cldu de mueel timp de 5 -10 zile;
- n continuare, cura cu sucuri i cruditi, 2 luni; apoi regim lacto-ovo-vegetarian cu
intercalarea curei de fructe 1 2 pc sptmn;
suc de orz verde 3 X 50 ml pc zi;
2 X 2 linguri tre de gru pe zi, n ceai, supe sau lapte;
- ceaiuri:

Rp-urile se prepar la fel. 1 linguri din amestec se infuzeaz 3 minute n 250 ml ap

clocotit.
Rp. 1, Rp. 2 i Rp. 3 se beau prin rotaie, la interval de 10 zile.
2. Baia vital de dou ori pe zi, cte 25 minute.
3. Baia de trunchi, o baie pe zi, 25 minute.
4. Duul rece general de 3 ori pc sptmn.
5. Duul scoian alternant dc dou ori pe zi.
219

Rp-Urile se prepar la fel. Din amestec, $e ia 1 linguri cu vrf La 250 ml ap clocotit. Scinfuzeaz 3 minute. Sc beau 3 cni pe zi.
Rp-urile se folosesc alternativ, n cure de 14 zile.
2. Baia vital de 3 ori pe zi a cte 25 minute (ap rece din vasul cu scunelul, vine n contact
cu zona anal);
3. Baia rece a jumtii inferioare a corpului dc trei ori pe sptmn.
4. O cataplasm cu lut lombo-abdominal n form de T (acoper i zona genital i anal
se protejeaz anusul cu o compres cu tifon);
5. Compresa derivativ aplicat pe spate de la nivelul cefei pn la coccis (noad). Sc
pregtete o soluie de ap cald i oet n pri egale. Se nmoaie compresa n soluia
cald i se anlic pe spate, ca i compresa derivativ. Dup 50 min se nmoaie compresa
n aceeai soluie, dar de data aceasta foarte rece. Se las 50 min. Dup ndeprtarea
compresei sc mai st n pat 30 60 min.
6. Duul rece al membrelor inferioare, o dat pe zi.
7. 2 bi calde de ezut pe zi, a cte 10 minute, cu ceai dc rostopasc, schinduf, coada-cal
ului, glbenele, salvie, ptlagin, ienupr. Pentru comprese aceleai plante se pregtesc
sub form de decoct, 2 minute, n proporie 1GO g plant Ia 500 ml ap. Compresele se
aplic reci. De asemenea, snt utile comprese cu tinctur suedez.
8. Splaturi locale cu decoct dc scoar de stejar;
9. n criza dureroas se face masaj cu ulei de lumnric.
Rp. Lumnric (flori)
50 g
Ulei
10 g
Se pune acest amestec la fiert, la baie marin, 30 minute. Se strecoar i se pstreaz n
sticl.
IU. Aplicaii locale cu alifie de ttneas.
11. Reflexoterapie.
12. Supraveghere medical.

Afeciuni hepatice i biliare

I, Diet.
Se va face urmtoarea cur de 2 zile; n prima zi se ine post (nu se mnnc i nu se beau
lichide); de exemplu ziua de post se socotete de seara dc la ora 20 pn a doua zi la ora 20. La
sfritul zilei de post (scara), se vor lua cu nghiituri rare, 2 Unguri de ulei de rictn, cldu, n
care se pune zeama de lmic. In cursul nopii nu se va consuma nimic. Dimineaa, la ora 7 se va
mnca o porie de gri (aproximativ 300 g) fiert n ap fr sare (sa fie de consistenta unui terci).
Din 10 n 10 minute, pn la ora 12 se aplica pe zona vezicii biUarc comprese calde din:
250g flori de mueel fiert n ap, pn se fac terci. Jumtate din terci se pune ntr-uu scule de
pnz sau tifon, iar cealalt jumtate n alt scule de pnz. Sculei se aplic pe zona vezicii
biliare (hipocondrul drept - n dreptul coastei a 9-a), astfel net s fie tot timpul cte un scule
cald pe regiunea respectiv.
La ora 12 sc consum alt porie de gri fiert n ap.
De la ora 12 pn la ora 19 se folosesc comprese de in fiert circa o or n ap, pn se face ca
un mucilagiu. Se pune inul n scuioi, iar acetia se aplic din 10 n 10 minute pe zona vezicii
biliare, aa cum am menionat mai sus.
La ora 17, 18,19 se va bea cte 100 ml ulei de msline cldu, n care s-a stors zeama de la
dre o lmic.
220
221

la llpii
ora 20alternant
se va stacald
culcat
partea
dreapt.
De
ladeora
20 ori
la ora
21, se
fac
plimbri
prin
6.
Compresa
(8pcmin.)
- rece
(4 mm.),
patru
succesiv,
6.Pn
Baia
piciorului,
cu tinctur
suedez
(vezi
,,Dismenoreea)
o dat
pepe
zi,regiunea
15 minute,
camer,
carerece
trebuie
s fie
nclzit.
Laaora
sede
beau
linguri dc
ulei
de ricinciorapului
cldu cu
hepatic,
oa dat
pc zi.
n apa cald
se21,
adaug
infuzie
de sptmn,
rozmarin
ifL
rostopasc.
7. Baia
jumtii
inferioare
corpului
treialte
ori dou
pe
Pudrarea
zeam
lmic.
La
nevoie
se
ia
tinctur
suedez.
7. de
Baia
de
abur
cu
rozmarin
de
2
3
ori
pc
splmn
a
dtc
20
minute.
i a ncltminii cu pulbere de oxid de zinc.
Primul
scaunderivativ
conine
deja
nisip
de consisten
moale.
8.9*
Compresa
pc
regiunea
ficatului
n cursul nopii.
nfurarea
scurt de
dou
oriipepietre
sptmn.
9.
Baia
de
soare,
o
dal
pe
zi.
Pn
a
doua
zi
dimineaa
nu
se
mnnc
nimic.
10. Baia picioarelor scara, cu coada-calului.
10.
Oora
cataplasm
cu cursul
lut, 3 ore
pe se
zi. consum cruditi, sucuri i ceai din
LaMersul
7 descul,
se bealombo-abdominal
ceai
zilei
11.
vara.dc mueel. n
11. Baiaamestec:
cald de mueel,
ezut de dou
ori pe sptmn
a cilepelin,
10 minute,
cu rostopasc,amestecate
rozmarin, n
urmtorul
suntoare,
coada-calului,
coada-oricclului,
fin. Din amestec se ia 1 linguri la 250 ml ap clocotit i se infuzeaz 2 minute. Se va
pri egale.
Cura
aer cu gimnastic respiratorie i fizic, dup toleranta individual. n hepatita
bea 12.
1 litiu
dcde
ceai
Hipertensiune
arterial
se evit
eforturile
fizice
6 12
luni. i zarzavaturi;
acut
n continuare,
5-10 zile,
curamari,
cu sucuri
de fructe
13.
Rcllexoterapic.
^1
ciism dimineaa, cu 1 1/2-21 infuzie cldu de mueel, timp de 5 -10 zile;
1- Supraveghere
Diet.
14.
riguroas.

n
continuare, medical
cura cu sucuri
i cruditi, 2 luni; 4 5 zile pe lun regim crudivor dc
10
zile cura
fructe i zarzavaturi;
rel'accrc;
1 cu2sucuri
zile pcdesptmn,
cura cu fructe;

1
clism
dimineaa
cu
11/2
21
infuzie cldu de mueel, timp de 10 zile;
gnu ncolit;
Herpes

in
2 luni,
cura
(Vezi
Zona
succontinuare,
dcZoster")
orz verde,
3 X 50
mldepcsucuri
zi; i cruditi, n care se intercaleaz 1 2 zile pe
sptmn
cura
de
pere;
cura cu boabe de ienupr;

3 x 50 ml pe zi;
llidrocelul
suc
curade
cuorz
tijeverde
de ppdie;

cura
cu
boabe
dc
ienupr;
(Vezi
Orhiepididimit")
cura cu suc dc lmie
sau lme integral;

de vsc;
cura
cura cu
cu ceai
preparatul
dc aloe;

degastric
usturoi
pc zi nainte
de mas(mcinate);
cu 30 minute;
Hiperclorhidrie
33xx11cel
linguri
pe zi, semine
de armurariu

ceaiuri:
(Vezi
Gastrita")
3 x 1 linguri crbune de Lei, pc zi;
ceaiuri:
20 g
H iper col esl eroi emie
Crei oar
lOg
Coada-oricclului
40 g
(VeziLRp.
Afeciuni
hepato-bilian;)
Coada-calului
30
g
10
MiperhidrozTtneas
plantar)
Lavand (Transpiraia picioarelor)10 g
g
Flori dc mueel
10
g
I. Diet.
1
linguri
cu
vrf
la
250
ml
ap
rece.
Se
macereaz
Turl
mare de fructe i zarzavaturi;
20 12 orc. Sc bea 1 can ceai dimineaa i
5 zile, cura
dc sucuri
1 can
seara,
nainte
de mas,
cldu
ndulcit
cu miere.
g
1
clism
dimineaa
cu 1
1/2-21
infuzie
cldu
de mueel;
2.
Baia
vital,
de
dou
ori
pe
zi,
cte
25
minute.
Mtase
de
porumb
40
n continuare, cura cu sucuri i cruditi 2 luni; 5-7 zile pe lun regim crudivor de
3. O
baie decura
trunchi
pc zi a125minute.
g
refacere;
cu fructe,
2 zile pc sptmn;
4.
2
bi
alternante
de
picioare
pe
zi.
Ment
15
suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi; sev de mesteacn (vezi cap. III);
5.
cu plante pe sptmn a g10 minute.
baie
cura de
cu ezui
boabecald
dc ienupr;
6.
alternant de dou ori pc zi. 20
Coada-calului
Duul
ceai: 1 scoian
7. Duul rccc integral, al feei posterioare a corpului,
dc 3 ori pe sptmn.
g
8. baie de soare
sudorific pc zi (capul s fie acoperit).
Glbenele
10
9. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic
g dup tolerana bolnavului.
10. Reflexoterapie.
Rozmarin
10
11. Supraveghere medical riguroas.
g
II. Rp. . Rostopasc
10 g
20
HipotensiunePtlagin
arterial
g
Frunze
dc ppdie
30250 ml ap clocotit. Se bea dimineaa,
1.1 linguri
Dict. din
ameste
SC infuzeaz 3 minute n
dc
5 zile
cura
sucurisuedez.
de fructe i zarzavaturi; g
nainte
mas
cucu
tinctur
Trifoi
roucuorisucuri
30

continuare
cruditi,
1 lun;
2. n
Baia
vital
decur
dou
pe zi i
a cfte
25 minute.
g ode
30cu
g 1pe1/2

clism
dimineaa
21
cldu
mueel,
2. 1
vital,
dca picioarelor,
dou
ori
zi
a ctcinfuzie
25duul
minute.
3.
Baia
de
abur
urmat
de
rece,
dat
pe zi. timp dc 5 zile;
Coada-oricelului
20
g

verde,
x 50pcml/zi;
3. suc
dcorz
trunchi,
dal
zio dat
a 25 pe
minute.
4.
Baiade
alternant
dco3picioare,
zi.
Vsc
10
g

cura
cu
ceai
dc
vsc;
4. Baia
Duulrece
scoian
alternant.15 minute, de 2 ori pe zi, n soluie dc ap i oet n pri
5.
a picioarelor,
Isop
10dcg trei ori pe sptmn.

5. ceaiuri:
Duul rece general
egale.
Salcie alb (coaj)
10 g
222
224
Rozmarin
20 g
Roini
30 g

9, Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic.

10- Evitarea emoiilor negative.
11- Reflexoterapie.
12- Supraveghere medical.
Lemn dulce
50 g
Ciuboica cucului
20 g
Inapetena
Sal vie
20 g
(lipsa poftei de nfocare)
1
linguri
cu
vrf
la
250
Armurariu
30
g ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 2 cni pe zi,
ndulcit cu miere, adugindu-se tinctur suedez.
Diet.vital, 3 bi pe zi a 25 minute.
2.1- Baia

zile cura
de sucuri
de cu
fructe
zarzavaturi;
3. 5Mersul
descul
n cad
ap i
rece
i pietricele 5 minute dimineaa.

1
clism
dimineaa,
cu
117221
infuzie
4. Dusul scoian alternant de dou ori pc zi.cldu de mueel, timp de 5 zile;

continuare,
regim
lacto-ovo-vegetarian,
predominant
cuo germeni
5. n
Duul
rece parial
al felei
posterioare a corpului,
jumtatea crudivor,
superioar,
dat pc zi.de gru,
complex
vitamime,
de
refacere,
5

7
zile
pe
lun;
6. baie de soare pe zi.

3 X 50 mlrespiratorie
pe zi;
7. suc
Curadedeorz
aerverde,
cu gimnastic
i fizic.

cura
cu
preparatul
de
aloe;
8. Rcflcxoterapic.

9. ceaiuri:
Supraveghere medical riguroas.
Rp. 1.

Geni an(rd.)
Angelic
Impotent sexual(rd.) - n pri egale.
1 linguri din amestec se fierbe 3 minute n 250 ml ap. Se ia de pe foc i se las acoperit
I, Diet.
10 minute.
Se strecoar. Se beau 1 2 cni pe zi, nainte de mas.
57 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
Rp. 2. intaur
20 g
1 clism dimineaa cu 11/221 infuzie cldu de mueel timp de 5 7 zile;
Pelin
20 g
n continuare, cura de sucuri i cruditi, 2 luni; 5 7 zile pc lun regim crudivor de
Trifoi
rou
refacere; complex vitaminic, gnu ncolit; 30 g
1 linguri
suc de orz
3 x 50
ml pe zi; 3 minute n 250 ml ap clocotit. Se strecoar. Se beau
dinverde,
amestec
se infuzeaz
cura
12cni
pecu
zi,lmie;
alternativ cu Rp. 1. La fiecare can sc adaug o linguri tinctur suedez.

6
linguri
2. Baia vitaltrc
de 2dc
origriu
pe zipeazi;
cte 25 minute.

cura
cu
polen;
3. Duul scoian alternant, 2-3 reprize pe zi.
Duul
cura curece
boabe
de ienupr;
4.
general
de trei ori pc sptmn.
1
5ceaiuri:
Cura de aer, gimnastic respiratorie i fizic, dup tolerana individual.
6. Reflexoterapie,
7. Supraveghere medical.

Insomnie
Coada-cajului
20 g
1.
Diet.
Crucea-pmrrt ului (rad.)
30g
- vezi Nevreoza"; 20 g
Salvie
1 iinguri cu vrf din amestec, la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 2 minute. Se beau 3 cni pe
seara la culcare se 20
beag urmtorul ceai:
Urzic
zi, adaugndu-sc tinctur suedez.
Rozmarin
Ceai de pedicut 1 10g
cana pe zi.
Trifoi rou
2. Baia vital de dou30
origpc zi a cte 25 minute.
Cimbru
10 g 25 minute pe zi.
3. Baia organelor genitale,
50 g mare, pe abdomen i picioare, de 2 3 ori pe zi.
4. Du alternant cu presiune
5.
Duul
scoian
seara.
Lavand
25 g
6.
Baia
de
ezut
cald
Conuri de hamei
15cug temperatur crescut progresiv, r caz de inflamalie a organelor
genitale.
Suntoare
10 g
7.
Duul
rece
integral
Valerian (rd.)
5algfetei posterioare a corpului, o dat pc zi.
8. Baia de soare.

225

3. Baia cald general cu rozmarin, cimbrior, lei, roini, de dou ori pe splmn a cte
12 minute.
4. cataplasm lombo-abdominal cu lut, 2 ore pe zi.
5. Duul scoian alternant de 2 - 3 ori pe zi.
6. Baia vital de 2 ori pe zi a cte 1520 minute.
7. Baia general cu ap rece, seara nainte de culcare.
8. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic.
9. Reflexoterapie.

Insuficient cardiac

(vezi Afeciuni cardio-circulatorii)

Insuficien hepatic
(vezi Afeciuni hepato-biliare)

Afeciuni intestinale
1.

Dict.
10 zile cura de sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa, cu 1 1/2 2 1 infuzie cldu de mueel, timp de 10 zile;
n continuare, cura cu sucuri i cruditi, 1 2 luni, cu regim crudivor de refacere, 3

5 zile pc sptmn;
lrie de griu 4-6 linguri pe zi, nmuiate n lapte, ceai ele.;
- 6 linguri ceai de obligean (vezi ,,Obligeana);
- polen, 2x2 lingurie pe zi, nainte de mas (dimineaa i la prnz);
cura cu preparatul de aloe;
- cur cu usturoi;
- suc de orz verde, 3 x 50 ml pc zi;
- cura intern cu lut;
- 3 x 1 linguri crbune de tei pe zi;
ceaiuri;
Rp, 1. Sal vie
10g
intaur
10g
Coada-oricelului
20g
Suntoare
20g
Boabe de ienupr
10g
Glbenele
20g
Chimen
10g
Coada-racului
10g
Se fierbe 1 linguri cu lemn de scumpie, fcut rumegu, n 300 ml ap. La acest decoct se
adaug 1 linguri cu vrf din amestecul de mai sus, se infuzeaz 2 minute. Se beau 2 cni pe zi,
alternativ cu Rp. 2. La fiecare can se adaug 1 linguri tinctur suedez.
Rp. 2. Ment
20g
Gutui (frunze)
10
Din amestec,
se ia 1 linguri cu vrf la 250 ml
ap clocotit, se infuzeaz 2 minute. Se beau
Dragavei
15g
3 cni pe zi, adugndu-se tinctur suedez.
2. Baia organelor genitale, 25 minute pe zi.

226
227

cu de
vrfdou
la 250
minute. Se beau 2 cni pe zi.
5.1 linguri
Baia vital
oriml
pe ap
zi aclocotit
ctc 15 - se
25infuzeaz
minute pc2zi.
2.
Baia
vital
de
dou
ori
pe
zi,
cte
25
minute;
6. Gargar profund cu ceaiurile care se i beau.
3.7Baia
de trunchi
dat
pe zi 25 minute;
Comprese
caldeo cu
coada-calului,
sau ap i oel, pe regiunea gtului.
4. Compresa
Duul recederivativ
general depetrei
ori pe sptmn.
8.
regiunea
gtului, u timpul nopii.
9.
5. Baia
Duulcald
scoian
de picioare.
alternant de dou ori pe zi.
10.
atmosferi ncucamera
bolnavului,
6. Umidilicarca
Caiaplasm abdominal
lut i ceap
rzuitunde
3 orefie
pesczi;pune un vas cu ap, fie se ntind
7. prosoape
Compresaumede.
derivativ pe abdomen n timpul nopii.
11.
8. Rcflexotcrapie.
Baia de soare n forma cronic.
12.
forma
acut,
supraveghere
medicaliriguroas.
% fn
Cura
de aer
cu gimnastic
respiratorie
fizic dup toleran individual.
10. Reflcxotcrapie.
11. vSupraveghere medical.
Leucoree
1. Diet.
30 g

5
zile
cura
cu
sucuri
de frucle i zarzavaturi;
Glbenele Laringita
30g

1
clisin
dimineaa
cu
Urzic moart alb
40g11/221 infuzie cldu de mueel, timp de 5 zile;

continuare, cur20
degsucuri i cruditi, 1 2 luni; 5 7 zile pc lun regim crudivor
Traisla-eiobanului
1. n
Dict.
depurativ,
1

2
zile
cura i
dezarzavaturi.
fructe;
Cicoare
g pe lun
3 5 zile cura cu20
sucuri
de fructe

cu aloc;30cu
Coada-oriceluJui
g 1/41 la copil i 11/221 la adult, infuzie cldu de mueel,
preparatul
1 clism dimineaa

suc
de
orz
verde,
3
X
50
Salvie
timp de 3 5 zile.
20g ml pe zi;

cu boabe dc
ienupr.
cura
n continuare,
regim
predominant crudivor, cu 1 2 zile pc
Scumpie scoar
20 lacto-o-vo-vegetarian,
g
ceai:
sptmn cur do fructe.
suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi;
2 lingurie anason se fierb 5 minute n 100 ml ap. Se strecoar, se adaug 2 linguri
miere. Se administreaz ctc 1 lingur la 30 minute;
cura cu boabe de ienupr;
cma cu usturoi;
ceaiuri:
Rp. 1. Drgaic (snziene)
Salvie
Podbal
Galbenele
Mueel
Ttneas
Ptlagin
Tei (flori)

^8
*0 S
30 g
30-6
20
g
30
g
^0
g
20
g

Rp. 2. Turimare

10
g
Npraznic
20
g
Rp. 1 i Rp. 2 se pol prepara sub form de macerat sau infuzie. Se beau 2 cni pe zi, cu
tinctur suedez, iar 2 cni cldue se folosesc pentru gargar profund.
Rczidurilc dc la ceai se aplic extern sub forma de terci, cldu, n regiunea anterioar
agilului.
2. Baia de abur pentru cap i piept o dat pe zi; cu mueel, ulei de ment i levnic.
3. Baia rece a jumtii inferioare a corpului de trei ori pe sptmn.
4. Duul rece parial al feei posterioare, jumtatea superioar, de Lrei ori pe sptmn, (n
zilele cnd nu se practic baia rece a jumtii inferioare corpului).
228

(vezi Adenlta)

Limfangita
Litiaza biliar

(cura de eliminare)
1. Diet.
- Cwa de elemininare se poate aplica n dou moduri:
a) Se face o clism cu ceai de mueel seara;
-

12 ore nu se mnnc nimic;

dimineaa se bea 250 ml ceai amestec de ttneas, mueel, suntoare, glbenele, coadaoricelului, urzic, coada-calului;
apoi se bea din 15 n 15 minute cile 50 ml ulei de msline, amestecat cu 40 ml suc de
lmie, timp de 2 ore;
a doua zi dimineaa se repet;
la nevoie se administreaz tinctur suedez;

b) n prima zi: sc bea numai suc de fructe.

-

ora 19 se face clism cu 1/21 ceai de nalb;

ora 20 - se bea urmtorul amestec:

Rp. Ulei de msline

10 ml
Sucdelmie
41mi
Miere
1 lingur
Se omogenizeaz amestecul la bain-marine (vasul cu amestecul pus nlr-un alt vas cu ap
care fierbe), pn se nclzete uor.
A doua zi:
- ora 7 se bea 60 ml ulei de ricin, amestecat cu 3 linguri de suc de lmie;
- 1 ora
7,30 cusevrf
beala1/2
ceai clocotit.
de ment Sc
i mueel;
linguri
250can
m] ap
infuzeaz 3 minute, su beau 2 cni pc zi, cald,
ndulcii
cu miere,
timp
o sptmLn.
- Toat
ziua sc
beade
suc
de fructe i ceai.
2.A treia
Baiazi:
vital
de dounumai
ori pe mr
zi a cile
25 minute.
se mnnc
rzuit.
3. Baia cald de ezut cu coada calului, cu temperatur cresend.
curascoian
dc eliminare:
4.Dup
Duul
alternant de dou ori pe zi.
-5. cura
de
sucuri
i cruditi,
luni, cu 12
zile pedesptmn
de fructe;
Duul rece integral
al feei2posterioare
a corpului
trei ori pccur
sptmn.
nfurarea
scurt
de dou ori pc sptmn.
-6. cura
cu suc dc
lmue;
7.
Irigaii
vaginale,
o
pc zi, 7-14 zile cu:
- cura cu preparatul dedat
aloe.
Scumpie
- scoar
2. Rp.
Baia
vital de
dou ori pc zi a ctc 25 minute,
scoar
3. Baia Stejar
de trunchi,
o dat pe zi 25 minute.
Salvie
4. Duul scofian alternant de dou ori pe zi.
5. Duul.Coada-caiului
rece general de trei ori pe sptmn.
Mueel Glbenele
6. Compresa alternant pe regiunea ficatului i colccistului, de 4 ori succesiv, o dat pezi.
Urzic moart alb
7. Compresa derivativ pe abdomen m timpul nopii.
Se amestec n pri egale. 4 linguri din amestec se llerb 3 minute n 1 litru ap. Se las 5
& Cataplasma cu lut lombo-abdominala 3 ore pe zi.
minute acoperit. Se strecoar i se utilizeaz sub form de irigaii vaginale.
9. n colica biliar se face baia de ezut cald cu temperatur crescut progresiv,
8. Crbune inravaginal;
10. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic, dup tolerana individual.
9. Rettcxolei apic.
L Reflcxoterapie.
10.
Supraveghere medical riguroas.
12. Supraveghere medical riguroas.
<
229
230

Litiaz renal i vezical

Se practic o cur de eliminare care se poate aplica n dou moduri:
1. Timp de 3 zile nu se mnnc nimic. Prima zi, de la ora 8 la 20 din dou n dou ore, se
beau 2 pahare suc de mere. A doua zi, sc procedeaz la feL A treia zi, la ora 8 dimineaa se
bea un pahar de suc de mere, peste 30 minute sc beau 200 ml ulei de msline i imediat 1
pahar suc de mere, pn la ora 20 seara.
2. a) Prima zi:
sc bea numai suc de fructe (pepene verde) cte 250 ml la fiecare 2 1/2 h);
3 x 1/2 can ceai de rostopasc i mtase de porumb.
b) A doua zi:
se ia cte 1 linguri ulei de msline din 15 n 15 minute, de la ora 6 18.
ora 12 sc face o baie de ezut cald cu fn, mtase dc porumb timp de 40 minute;
ora 20 se bea 1/2 can ceai de mueel.
c) Rp-urile
A treia zi:
se prepar la fel. 1 linguri din amestec se infuzeaz 2 minute n 250 nil ap

sc repet
schema
ca n
a doua.
clocotit.
Se beau
3-4 cni
peziua
zi, cald,
ndulcit cu miere.
d)3. ABaia
paLra
zi:
vital, de 2 ori pe zi, cle 25 minute;

consum
cucalului,
pulp cu temperatur
tot, repartizate
n 3 -progresiv
4 mese. a cile 30 minute,
4. seBaia
de ezutnumai
cald fructe,
cu coada
crescut
3 ori zi:
pe sptmn;
e) Adecincea
5.
Dusul
rece
de trei ori pe
3 x 1/2 can general
ceai de rostopasc
i sptmn;
mtase de porumb;
6. nfurarea scurt, de dou ori pe sptmn.
dimineaa masa de fructe;
7. Dusul membrelor inferioare dc trei ori pe sptmn, alternant cu du$ul rece general.

de cartof,
salat crud
de abdomen
zarzavaturi;
8. prnz
2 bipiure
de abur
pe sptmn,
pentru
i picioare a cte 15 minute;

Graham,
de mueel.
9. seara
Baia
de mere,
soare pune
sudorific
de 2miere,
ori pe ceai
sptmn;
10. baie de soare zilnic;
11. Friciuni cu ap rece i duul scoian alternant, zilnic 12 reprize.
n litiaza uric:
12. Rcflcxoterapic
calculului,
se vor reduce,
pn riguroas.
la30g
suprimare din alimentaie, aiimenLele care favorizeaz formarea
13. Supraveghere
medical
Rp. 2. Splinu
cacuIilor respectivi.
Verbin
a) pentru calculii de urai: 20 g
Turi
mare
20 g
Lombo-sciatic
se exclud carnea i derivatele;
Traista
ciobanului
20g fasole, mazre, soia, bob etc.
se
reduc leguminoasele uscate:
Mesteacn
(frunze)
30 g
1. Dict.
b) pentru calculii oxalici:
dc
10porumb
zile cu sucuri de fructe
Mtase
30ig zarzavaturi

se1 reduc
cantitativ,
zarzavaturile
bogate
n cldu
acid oxalic,
sfecl, timp
spanac,
meri,

clism
dimineaa
cu
11
/221
infuzie
de mueel,
de 1(1
zile;ptrunjel,
n litiaza cu oxalai;
sparanghel.
roii,
n continuare,
cura cu sucuri i cruditi, 2 luni; regim crudivor depuraliv, 5-7zile pe lun;
c) pentru
calculii
de lbsfal de40
calciu:
Rp. 3. Ttneas
g
germeni
dc gru;
- sesuc
exclud
din
alimentaie:
ou,
pe lapte
z.i; i derivate, mazre i fasole verde, nud, migdale, bob
Dragai c de orz verde 3 x 50 ml40g
etc.
pn
la
eliminarea
calcului.
moart
ceai: galben
Urzic
40g
- ceaiuri
Coada-calului
40 g
n litiaze mixte:
ienupr(boabe)
10
boabe
Trifoi rou
40 g
Rp. 1. Coada-calului
Nprasnic
Topora
Strugurii ursului
Paracherni
Mtase de porumb
Mcee (fructe)
Mueel
30g
20 g
Ciuboica cucului

30g

20g
10
g

10

g 10

g
231

30g

Verbina de dmp
Salvie
Coada-calului
Cimbrior
Urzic
Lumnric
Sul fin
Bnu ei

30 g

20 g
20 g
20 g
20 g
10 g
10 g
20 g

4.1 linguri
Duul scoian
de 23
ori pe zi. 2 minute in 250 ml ap clocotit. Se beau 3 cni
cu vrfalternant
din amestec
se infuzeaz
Duul rece
general
de 3 ori pc sptmn.
pe /i,5.ndulcite
cu miere,
adugndu-se
tinctur suedez.
6.
nfurarea
scurt
de
2 ori
pc sptmn.
2. Raia de abur a jumtii
inferioare
a corpului cu fm, o dat pe zi, 710 zile, apoi de 2 - 3
7. Baia de soare.
ori pc sptnrn.
8. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic.
3.
do trunchi cald cu temperatur crescut progresiv, cu ferig, arnic, fin, soc, ulei de
9. baie
Reflexotcrapie.
ment,
20-30 minute
pc zi 7 10 zile; n timpul bii se beau 1-2 cni suc de linie cu
10. Supraveghere
medical.
ap.
4, Raia rece a jumtii inferioare a corpului de trei ori pe sprmin.
Meteorism
5.1 Duul
rece
al membrelor
ori pe Se
sptmn,
710
zile de
linguri
cu vrf
din amestec,inferioare
la 250 mlde
aptrei
clocotit.
infuzeaz dup
2 minute.
Se beau
3 ia
Diel.
tratamentului.
cni1.penceperea
zi, cu tinctur
suedez.

5
zile
cura
2. Baia vital cu
de sucuri
2 ori pedezifructe
a ctei25zarzavaturi;
minute.

1
clism
dimineaa
cu
1
1/2

21coada-oriceluiui,
infuzie cldu deglbenele,
mueel sau
trifoiminute
rou; pe zi.
3. Baia de abur local cu coada-calului,
15-20

n
continuare,
cura
dc
sucuri
i
cruditi
1
2
,
luni,
cu
12
zile
pe
sptmn
cura de
4.8*Baia
organelorlocal
genitale,
o dat
pe zi,sau
25 minute.
Cataplasm
cald
cu cear
parafin, 2(1 30 minute \y& zi, dup care se
fructe;
5. Duul
scoian
alternantcudetinctur
dou ori pe zi.
maseaz
regiunea
respectiv
suc
de orz verde
3 x 50 ml pe zi. de cimbrior, traista ciobanului, ttneas., coada- ori
general,
de trei ori pe sptmn.
cehi6.
lui,Duul
ulei cu
dcrece
ment,
suntoare,

cura
preparatul
de aloe;suc proaspt de piciorul cocoului. (Ranunculus acer).
7.
Compresa
derivativ,
fnzi;timpuldenopii.
9.
cataplasm
cald pepe
mutar mcinate, sau cu flori de fn, suntoare,
O
3X
1 linguri crbune
dczisini,
teicupcsemine
8.
Cataplasm
local
cu
crbune
pulbere,
1
or
pe zi; pentru cataplasme se utilizeaz de
coada
ceaiuri:
calului 20 30 minute.
asemenea,
terciul
de
ttneas
coada
calului.

linguri semine
de mrar
se fierb
15timpul
minuteaplicrii,
n 250 mlpentru
ap, apoi
sc strecoar.
Sc 1rennoiete
cataplasma
de cteva
ori n
a o pstra
cald; Se bea
9. Aplicaii
eu
alifia
dc
glbenele
i
compresa
cu
tinctur
suedez.
cald. dc soare.
10, Baia
10.
Reflexoterapie.
ceai de muguri de mesteacn:
11. Supraveghere medical riguroas.
11, Se aplic pe zona dureroasa alifie de glbenele, perna cu pedicul.
Coada-oriceluiui
40g
12, Refloxoterapie.
Glbenele 13, Supraveghere medical
40g riguroas.
Coada-caiului
40 g
Mtreat
Suntoare
20 g
(vezi Cderea prului")
TtneasLuxat, entorse
40 g
Urzic
30g
Menopauz
L
Cataplasm
local,
2-3
Trifoi rou
40 gore pe zi, cu rdcin de ttneas rzuit.
Creioar 2. Friciuni i masaj uor
30g al regiunii interesate cu tinctur de glbenele diluate 1/2 (o parte
1. tinctur,
Diet lacto-ovo-vegetarian,
n sucuri
i cruditi,
curacimbrior,
crudivor ienupr.
depuratlv, 5-7
3 pri ap), tinctur bogat
de arnic,
tinctur
de suntoare,
zile pc lun, gru ncolit.
3. Compresa rece cu tinctur suedez 23 ore pe zi pe regiunea interesat.
suc de orz verde 3 X 50 ml pe zi;
4. Compresa derivativ n timpul nopii pe articulaia traumatizat.
cura cu boabe de ienupr;
5. 3 X 251 picLuri pe zi de tinctur de glbenele, tinctur de amic.
ceai:
6. Imobilizarea articulaiei traumatizate cu atel sau aparat gipsa, n cazuri severe.
7. baie local cu Iul o dat pe zi 20 minute.
8. Duul rece a] genunchilor o dat pe zi.
9. Supraveghere medical.
Talpa gtei
25 g
Coada-oriceluiui
Mastoz chistic 20 g
Roini
25 g
Coada-calului 1. Dict.
20 g
Salvie
25 g
- 7 10 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
Traista ciobanului
10
- 1 clism dimineaa
cug11/2 21 infuzie cldu de mueel;
Pduccl
10
g
- 1 linguri
n continuare,
cura
sucuri
i cruditi,
cu vrf
dinde
amestec
sc
infuzeaz23 luni;
minute n 250 ml ap clocotit, aj>oi se
Creioar - 12 zile pe splmh
20
gcura de fructe;
strecoar. Se beau 2 cni ceai pc zi dimineaa i seara ndulcit cu miere i tinctur suedez,
Suntoare
g ml pe zi;
- suc dc
verde, 310
x 50
1 linguri
la orz
can.
-2. cura
boabe
ienupr;
Baiacu
vital,
dedc
dou
ori pe zi a cte 25 minute.
-3. Zilnic
ceai
dc: cald dc 2 ori pc sptmn cu coada calului.
Baia de
ezut
Anason
Roini
Sovfrv

20 g
10 g
10 g

232
234
233

Cimbru
Fenicul
Chimen
Isop

20g
10 g
lOg
10 g

 suc
regim
depuraliv,
7zi;zile pe lun, gru ncolit; complex vitarainic;

de crodivor
orz verde,
3 x 50 ml5 pc

suc
de
orz
verde,
3
X
50
ml
cura cu boabe de ienupr; pc zi;
ceaiuri;
cura cu boabe de ienupr;

cura cu preparatul dc aloc;

ceaiuri: vezi Dismenoreea*.
2. Evitarea raportului sexual pe perioada tratamentului.
3. Baia vilal de dou ori pc zi a cte 25 minute.
4* Baia de abur a jumtii inferioare a corpului de dou ori pc sptmn, cu ftn.
5. Duul rece al membrelor inferioare o dat pe zi.
6. Compresa derivativ n form de T, aplicat pe abdomen i perineu.
7. Catapiasma cu lut lombo-abdominal, 2 ore pc zi,
8. Duul scoian, alternant dc 23 ori pe zi.
9. Reflexoterapie.
10. Supraveghere medical riguroas.

Migren
(vezi Epilepsia**)
1 linguri cu vrf din amestec, la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 2 minute. S beau 3
cni
pe zi. Tinctur suedez
1 linguri la can.
Mononucleoza
infeeioas
2. Baia vital, o dat pe zi, (vezi
25 minute,
Riyeula" l Zona Zoster**)
3. Baia organelor genitale de dou ori pe zi a cte 25 minute.
Urzic
4. baie cald de ezut 30g
cu cimbrior, coada-calului, de dou ori pe sptmn.
5. O baie intercostal
cald general
Mueel Nevralgia
30gpe sptmn cu roini, rozmarin, fin.
6. fricie cu ap rccc, dimineaa.
Cimbru
30g
(vezi Lombo-sciatica)
7. Mersul prin ap rece,
Pducel
20g3 minute pe zi, de 3 4 ori pc sptmn.
8. Duul rece
sau turnri
Roini Nevralgia
40gdc ap rccc pe genunchi, 2-3 secunde pe zi.
trigeminal
9. ui
Duul scoian alternant
Coada-oricelul
30g de dou ori pe zi,
10.
Duul
rece
general
dc trei ori pe sptmn.
Amica
30g
1. Dict (vezi ,,Lombo-sciatic)general
a cap
corpului
dc trei
ori pe
pe zi,
sptmn,
alternativ
duuli rece
general.
2. Baia
Baia rece
de abur
pentru
o dat
cu mueel,
ulei dc cu
ment
levnic.
Suntoare 11.
20
g i piept,
12.
Mersul
descul
vara.
3. Baia vital de dou20
ori pe zi,cile 25 minute.
Salvie
ScBaia
prepar
sub form deginfuzie 1 linguri la 250 ml ap clocotit. Sc administreaz cte 1
13.
de
soare.
4.
Duul
rece
integral
al
Mur (frunze)
15 gspatelui dc 3 - 4 ori pe splmin.
Cura
de
er
cu
gimnastic
respirai
orie i fizic.
214.
cni
pe
zi
cu
1
lingur
LincLur
suedez.
Flori de hamei5. Duul scolian alternant
15 g dc dou ori pe zi.
2. edine
Baia vil de
ala,15deminute
doumueel,
ori
zi,in,a suntoare
ctc
25 minute;
15.
cu pe
relaxare
total,
stnd
ntins
n dccubit dorsal (pe spate) rcspirnd
o dat
pc zi.
Coada-calului6. Compresa cald cu 30g
3.
Baia
de trunchi
oabstracie
dat
pc zi,
25pulbere.
minute;
lacnd
total
de ambian dc 23 ori pe zi.
7. profund,
Catapiasma
local
cu gcrbune
Ment
20
4.
Duul
scoian
alternant
de
Irei
ori
pc zi; ulei de suntoare, ment, o dat pc zi.
16.
8. Reflexotcrapie.
Masaj al regiunii cu tinctur de cimbrior,
17.
medical.
5.
Baia
rece acu
jumtii
inferioare
9. Supraveghere
Compresa
tinctur
suedez 1a -corpului
2 ori pede
zi.trei ori pc sptmn.
6.
Duul
rece
integral
al
feei
posterioare
a
corpului
de trei ori pe sptmn.
10. Casca cu lut, 2 orc pc zi.
7. Cafaplasm cu crbune (pulbere), pus ntr-un scule i nmuiat n ap cald, aplicat 1
11. Baia dc soare.
or pe zi pe abdomen.
12. Reflexoterapie.
8. Compresa derivativ pc abdomen n timpul nopii.
Obezitate
13. Cura
Supraveghere
medical. respiratorie i fizic.
9.
de aer cu gimnastic
10.
1. Reflexoterapic.
Dict.
10-20 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
Nevroz
Metro-anexit
1 clisma dimineaa cu 11/221 infuzie cldu de mueel, timp de 10 20 zile;

continuare, cura de sucuri i cruditi, 26 luni, cu 12 zile pe sptmn cur de

1. n
Dict
Diet.
- fructe,
n
perioada
febril
ivezi
Febra'4;
5 zile
cura cu
sucuri
cruditi;

3 x 1 lingur
tei, peizi;

curadimineaa
cucrbune
sucuri cu
dede1
fructe
zarzavaturi;
51zile
clism
1/2-21
infuzie cldu de mueel.

suc
de
orz
verde,
3
x
50
ml
pe zi; seva
dc mesLeacn
(vezi cap. III);
- 1
clism
dimineaa
cu
11
/
2-21
infuzie
de mueel.
n continuare cura cu sucuri i cruditi, 2 cldu
luni; regim
crudivor dc refacere; complex

cu boabe de
ienupr;
cura
n
conLinuare,
cura
cu
sucuri
i
cruditi,
2
luni;
vitaminic; germeni de gru;
ceaiuri:
20 g
237
Cicoare (flori + tulpin)
236
235
Fenicul
lOg
20 g
Ppdie

Lemn dulce
Mtase de porumb
Urzic
Creioar
Mesteacn alb (frunze)

10 g
lOg
20 g
20 g
10 g

1 linguri din amestec.la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 2 minute. Se beau 3-4 cni pe
zi, nendulcit.
2. Tratamentul etiologic (al bolii care genereaz obezitatea).
3. Baia vital, de dou ori pe zi, cte 25 minute.
4. Baia de trunchi o dat pe zi, 25 40 minute.
5. Baia de abur general de trei ori pe sptmn, cte 15 20 minute.
6. Duul rece integral al fetei posterioare a corpului, o dat pe zi.
7. Duul scoian alternant de trei ori pe zi.
8. nfurarea scurt dc dou ori pe sptmn.
9. Baia dc soare sudorific, o dat pe zi.
10- Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic dup toleran individual.
11. Reflexoterapie.
12. Supraveghere medical.

Orhiepididimit
(inflamata testicolelor i epididimului)
1. Diet vezi Afeciuni ale prostatei".
2. Evitarea raportului sexual n perioada tratamentului;
3. Se va purta suspensor.
4. Baia vital de 23 ori pe zi a cte 25 minute.
5. Cataplasma cu lut n form dc lombo-abdominal i perineal, 3 orc pe zi.
6. Baia de abur pentru jumtatea inferioar a corpului de trei ori pe sptmn.
7. Compresa derivativ n form de T" pe abdomen i perineu n timpul nopii.
8. Duul scoian alternant, dc cteva ori pe zi.
9. Duul membrelor inferioare, o dat pe zi.
1(1. Reflexoterapie.
11. Supraveghere medical riguroas.

OrjeJel (Urcior)

(Vezi ^Blefaroconjunctlvita^)

Afeciuni ale ovarelor

1.

Diet.
510 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaLuri;
1 clism dimineaa cu 11/221 infuzie cldu de mueel timp de 5 10 zile;
n continuare, cura de sucuri i cruditi 2 luni;
complex vitaminic, germeni -de gru;

suc dc orz verde, 3 X 50 ml pe zi;

238

9.
10. Refelxoterapie.
Compresa
cu tinclur
suedez pe hemifata afectat, 30 minute pe zi.
cura cu boabe
de ienupr;
10.
Supraveghere
medical.
11.Baia
soare.
ceaidc(vezi
Dismenoreca);
12.2.Rcflcxotcrapie.
Baia vital de dou ori pe zi a cte 25 minute.
Boala
13.3.AParkinson
se evita frigul,
de aer rece
Cataplasma
de curenii
lut abdominal
3 orcetc.
pc zi.
14.4.Supraveghere
medical
riguroas.
Baia de trunchi, 25 minute pe zi.
1. Diet.
5. Baia de ezut cald cu coada-catului, rostopasc, fin, de dou ori pe sptmn.
- 10 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
6. Baiaintestinale
de soare. (oxiuraza, ascaridoz)
Parazitoze
- 1 clism
dimineaa cu 1 1/2-21 infuzie cldu de mueel timp de 10 zile;
7. Duul scoian alternant de 2 - 3 ori pe zi.
- n continuare, cura de sucuri i cruditi, 2 luni; complex vitaminic, gru ncolit, 5 7
Duul rece posterior integral de 3 ori pe sptmn.
1. 8.zile
Diet.
pe lun regim crudivor de refacere.
9.
scurt
de dou
ori pci sptmn.
1 -nfurarea
2dezile
cur
cu 3sucuri
de fructe
-10.
suc
orz
verde,
x
50
ml
pe
zi. urzarzavaturi;
Baia
tlpii
piciorului
cu
tind
suedez,
15 dc
minute
zi (veziusturoi,
Dimenoreea).
ti.
1 clism
dimineaa sau seara cu 1/4 -1/21
infuzie
pelin, pe
valerian,
4-5
- cura
cu polen;
Reflexoterapic.
zile;- ceaiuri:
medical
riguroas.
12.
n Supraveghere
continuare, regim
crudivor
depurativ 3-4 zile;
cura cu preparatul de aloc;
Palpitaii
tre de gnu 2x2 lingurie pe zi, n ceai, suc;
(vezi,Afeciuni
cardio-droulatorii)
3 x 1 lingur
crbune de tei, pc zi;
se administreaz dimineaa, 3 linguri morcov rzuit, amestecat cu 3 cei de usturoi i
mrunii.
Rp. 1 Se facial
iau 3 g semine
de dovleac, curate dc coaj i pisate. Se amestec cu 10 ml ceai
Paralizia
a frigore
de pelin i 250 ml ap rece. Se las la macerat 12 ore, dup caro sc strecoar. Peste reziduu se
Dict:
adaug1.250
ml ap clocotit i se infuzeaz 1 or apoi se strecoar i se amestec cu ceaiul obinut

5-7
zilebea
cura
sucuri
de zile,
fructecuinghiituri
zarzavaturi
din macerat. Se
n cu
cursul
unei
rare, nainte de masa de diminea, prnz i

1
clism
dimineaa
cu
infuzie
cldu
de mueel;
scara.
2nSe
continuare,
o-ovo dc
vegetarian
12
Rp.
mrunescregim
150 glact
semine
dovleac crudivor,
i se amestec
culuni,
200 cu
ml diet
laptecrudivor
nefiert. Sedep
urai terci
v, 35
zileinterval
pc sptmn;
mnnc acest
ntr-un
de 3 ore, dimineaa nainte de mas dup care se iau

salat
de
ppdie
(rdcin
i frunze), 250 300 g i urzica, 250 300 g pc zi;
2 linguri ulei de ricin.
complex
vitaminic;
Pentru
ascarizi,
se poate face urmtoarea cur; sc ia o ceap, de mrime mijlocie, se taie i

gru
ncolit;
se pune la macerat n 250 ml ap rece, 12 ore dup care se strecoar i sc bea 50 ml la 30 minute.
bea
cura
cu boabe
dc ienupr.
Apoi se
1 can
de pelin
(1/2 linguri la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz
suc dc Se
orzface^tratament
verde, 3 X 50 ml
pc zi;
3 minute).
3 zile
succesiv.
ceai:
Rp. Buruian de ceas ru (Tanacctum vulgare) 20 g Pelin 20 g
Rp. Afin
Turta(frunze)
babei (rad.)
20 g
Angelic
(rad.)
1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit, se infuzeaz 2 minute, apoi se strecoar. Se bea
Ppdie
caid, cile 1 can
scara(rd.)
la culcare i dimineaa, pe stomacul gol.
Ttneas (rd.)
Rp. Semine de dovleac 10 g pe an de vrst (ex. la 3 ani30 g).
Sc amestec n pri egale (ctc 1 linguri din fiecare).
Se amestec cu miere, ct cuprinde. Se consum n fiecare diminea timp de 7 zile. Se poate
Amestecul se fierbe 5 minute n 300 ml ap. Se ia de pe foc i se las acoperiL 10 minute.
repeta
nc
o dat
Se poate
repeta nc o dat, dup 3 sptmni. Seminele se poL
Se beau 3-4
cni dup
pe zi,7cuzile.
tinctur
suedez.
folosi 2.
cu coaj
fcndu-lc
pulbere
la
rni.
Baia vital dc dou ori pe zi a cte 25 minute.
3.Tinctur
picLuri
minute nainte dc mas.
Baia desuedez
trunchi,- o15dat
pc zi, cu
25 30
minute.
2. 4.Baia
vital,
de dou
oricap
pe 51
zi, ctc
25dc
minute.
Baia
de abur
pentru
piept
23 ori pe zi a cte 1015 minute.
3. 5.Baia
de trunchi
dac pc de
zi, dou
25 minute.
Duul
scoian oalternant
ori pe zi.
4. 6.Duul
scoian
alternant
de
dou
ori
pe zi. a corpului de hrei ori pc sptmn.
Duul rccc integral, al feei posterioare
5. 7.nfurarea
scurt
de dou
ori pe sptmn.
Cat a plasma
local
pe hemifaa
afectat, inclusiv retroauricular (partea osoas din spatele
6. Baia
dc
soare,
o
dat
pc
zi.
pavilionului urechii), cu mixtur de lut i ceap rzuit, alternativ cu cear cald, cte 30
7. Compresa
minute, oderivativ
dat pe zi.pe abdomen, n timpul nopii.
8. 8.Igiena
minilor
fiecare
scaun
s fie tiate).
Compres cu dup
infuzie
de ardei
iu (unghiile
Le (2 lingurie
ardei iute mcinat, se infuzeaz 5 minute
n 250 ml ap clocotit).
9. Masajul hemifeei afectate cu ulei de levnic i ment.
Coada-calul ui
Coada-oricelului
Suntoare

40g
40g
20g

240
239

Cimbrior
Urzic
Ciuboica cucului
Trifoi rou

40g
30g
30g
40 g

8.
scoian alternant
de dou ori durerilor
pe zi. se practic gimnastica fizic uoar i
10. Duul
Dup cedarea
fehrei i diminuarea
9. Cataplasma
cu
lut
pe
regiunea
glandelor
parotide.
respiratorie;
19,
alifiedup
de glbenele
compresa
cu tinetur suedez pe regiunea parotidian.
11*Aplicaii
1 baie decusoare,
trecerea i
perioadei
acule;
11.
Reflexoterapie.
12. Camera bolnavului s fie bine aerisit;
12, Supraveghere medical riguroas.
13. Supravegherea medical riguroas.
14. Refexoterapie.

Plgi externe

Afeciuni
prostatei
1. Dietale
(vezi
Exceza).

2. Baia vital de 3 ori pe zi a cte 25 minute.

Diet rece al membrelor superioare, sau al membrelor inferioare, sau duul rece integral
3.1.Duul
al
n feei
perioada
febril vezi
JFcbra;
posterioare
a corpului,
n funcie de localizarea plgii.
1 clism pe zi, dimineaa cu 11/2 21 infuzie cldu de mueel, timp de 7 zile;
4. Toaleta plgii cii ceai de rostopasc, pelin, schinduf, cimbrior.
n continuare, cura dc sucuri de cruditi, 1-2 luni, cu 1 2 zile pe lun cur de fructe;
5. Cataplasma cu lut lombo-abdominal i local (dup practicarea toaletei plgii) 3 ore pe
semine de dovleac, 50 200 g zilnic;
zi.
suc de orz verde, 3 x 50 mi pe zi;
6.
Baia
de abur
localde
cualoe;
fn, ulei de ment, levntic, o dat pe zi, 1015 minute.
cura cu
preparatul
7.
cu ceai
de schinduf aplicat pe plag, o dat pe zi, 30 minute.
Compresa
cura cu boabe
de ienupr;
8.
Cataplasm
cu
mr
rzuit aplicat pe plag o dat pe zi, 30 minute.
cura cu polen i propolis;
9. Baia de soare
local
cu lupa.
Aplicaii
ceaiuri: 1 locale cu alifia de ttneas.
10.
11. Cataplasma cu crbune pulbere, pus ntr-un scule, i nmuiat n ap cald, aplicat pe
plag 1 or pe zi.
1 linguri
din amestec,
la 250 ml ap clocotit, seiiifuzcaz 2 minute. Se beau 3 cni pe zi.
12.
Supraveghere
medical.
2. Baia vital dc 3 ori pc zi, ctc 25 minute.
3. baie cald de ezut, 10 minute pe zi, cu fn, roslopasc, rozmarin, lucerna.
Pleurezie
4. baie cald general pe sptmn, 12 minute, cu rostopasc, rozmarin, lucern.
5.
1. Duul
Diet. rece general, de trei ori pe sptmn.
6.
douiori
pe zi.
Duul
5 Zile scoian
cura cu alternant
sucuri dede
fructe
zarzavaturi;
7.
O
cataplasm
lombo-abdominal
cu
lut,
3 ore pe
1 elism dimineaa cu 11/2-21 infuzie
cldu
de zi.
mueel timp dc 5 zile;
8.
O
edin
de
urzicare
la
2
zile,
pn
apare
erupia,
dup care
se facecudu
rece saude cur -de
n continuare, regim lacto-ovo-vegetarian, predominant
crudivor,
intercalri
frcie cu ap rece.
'
fructe, 1 2 zile pe sptmn; n perioada febril, se va administra regim hidrozaharat
9. Friciuni ale coloanei vertebrale cu tinctur de coada-oricelului.
exclusiv (sucuri de fructe, suc dc lmie, ceaiuri);
10. Fricia cu sare.
Baia
suc de
orz piciorului
verde, 3 x cu
50 tincLur
ml pe zi;suedez, (vezi ,,Dismenoreea)
11.
tlpii

cura
cu
preparatul
de
aloc;
12. Reflexoterapie.
Supraveghere
ceaiuri (vezi Bronita
n faza iritativ*);
13.
medical acut
riguroas.
2. Repaus relativ la pat i evitarea eforturilor fizice mari, expunerea la cureni de aer rece;
3. Baia vital
de dou ori pe zi, cte 25 minute;
Parotidit
(Oreion)
4. Compresa derivativ:
Diet
n timpul
zileiRujeola.
pe piepL, 2 3 orc;
1.
vezi
Se
vor
reduce
n
n timpul nopii alimentaie
pe abdomengrsimile
i rinichi;i duicurilc.
2.5.34
Repaus
la pat, relativ,
eforturilor
fizice,
10 14. zile.
fomenLaii
localecupeevitarea
regiunile
pulmonare
(pe spate);
3.6.3Bieii
vor
purta
suspensor.
bi de abur pe sptmn pentru cap i piept, cu fin, dac permite starea general a
4. Baia de abur pentru cap i piept cu inhalaie concomitent de dou ori pe zi a cce 10-15
bolnavului;
minute, dup rcmisiunca febrei.
7. Duul scoian alternant de dou ori pc zi,
5. Baia vital de dou ori pe zi a ctc 25 minute.
8 Duul rece parial al feei posterioare a corpului jumtii superioare.
6. Compresa derivativ pe regiunea parotidian i a gluiui, n timpul nopii, sau cataplasm
9- cu
Pentru
dureri, se aplic local comprese calde, perna electric, sau practica baia de
crbune;
7. In caz dc orhit (inflamarea Lesticolelor), se face baia de abur a jumtii inferioare a
corpului, dac febra a remis i se aplic cataplasma cu lut trei orc pe zi.
Strugurii-ursul ui
Ttneas
Trei frai-ptai
Muguri dc pin
Urzic moart

30g
20g
20g
10 g
20 g

241 242

Coada-calului
Glbenele
Salvie
Coada-oriceiului
Via de vie (frunze)

20 g
20g
10 g
30g
10 g

8.Senamestec
afeciunincronice
i dup
fazei se
acute
n bolilenacute,
sc practic
pri egale
200remisiunea
g din amestec
macereaz
51 ap
rece, 12 baia
orc. de
Apoi se
soare,
baia
de
trunchi
rece
i
baia
organelor
externe,
o
daL
pc
zi;
nclzete puin i se face baie 20 minute. Dup baie se aplic alifia de glbenele, ttftneas,
9. fn
acut
cu dureri
i dificulti de urinare, se face duul cald sau se aplic o compres
inctur
defata
limba
cinclui
(frunze).
cald cu ceai de schinduf i mueel pe regiunea hipogastric de cteva ori pe zi.
Rp.Duul
2. rece
Vcntrilic
20g de trei ori pc sptmm.
10.
integral al fetei posterioare a corpului,
11. Duul Lavand
scoian alternant.
10g
12. Combaterea
Nalb constipaici.
mare (rdcin)
20g
13.
Evitarea
trepidaiilor,
clritul,
emoiile
negative
Se prepar sub form de macerat la rece (1 lingur ctc.
la 250 ml ap rece). Se aplic sub form
14.
Reflcxoterapie.
n continuare,
cura
dc sucuri
i crudiLi, 12 luni, cu regim crudivor de refacere,
de compres
cald pemedical
zona
afectat*
15. Supraveghere
riguroas.Se maseaz zilnic pielea proas a capului cu ulei de
4 5Zonele
zile pe cu
hm;
msline.
prurit mare se badijoneaz cu suc de glbenele sau urcchelni.

3
X
1
lingur
de tei
pe zi.
n caz
de alopecie,
sc indic
Lratamentul
menionat la Cderea prului".
Prurit;
prurit
senilcrbune
(vezi Urtfcarea")

Ragade

30g
(vri Stomatita")
Coada-oricelului
20 g
Psoriazis
Ttneas
30g
Rahitism
Ciuboica-cucului
10
g
1, Diet vezi Eczema".
Coada-calului cura cu sucuri i cruditi
20 g 6
luni. n sucuri de fructe i zarzavaturi, salate crude,
t. Diet: lac o-o vo-vegetri
an, 12
bogat
ceaiuri:
complex vitaminic, gnu ncolit, tarile de gnu.
intern:
suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi.
40 g(Equisetum arvense).
-Rp.
2 x1. 1Coada-calului
linguri pe zi pulbere de coada-calului
ceai: Salcie alb (coaj)
30 g
Urzic
50 g
Ventrilic
10 g
Fumarnit
20 g
Glbenele
30 g
Coada-oricclului
20 g
Coaj de stejar
10 g
Ttneas
30 g
Trifoi
Se prepar
subrou
forma de macerat 1 linguri 40
cu gvrf amestec la 250 ml ap rccc. Se beau 3
30g
linguri
cu vrf
din amestec,
la ap
250rece,
ml ap
2 minute.
Se beau
3
cni pe
zi.
11 linguri
din
amestec
la 250 ml
se clocotit.
macereazSe12infuzeaz
ore. Sc beau
23 cni
pc zi,
Nalb tinctur
20g
cni2.pc Baia
zi,
calde,
ndulcite
cu
miere
i
tinctur
suedez.
vital dc2-3 ori pe zi a cte 10-20 minute.
suedez.
Coada-oricelului
30
gpe zi 10 20 minute.
Rp.
2
Rscoage
(vezi
Rscoagea).
3. Baia
de trunchi,
o dat
2.
Brusture
20 g
Glbenele 4.Rp.
30g
Rp.Duul
3 Ceai
de
pin.
scoian
alternant
de
dou
ori
pe
zi.
Mesteacn alb30g
20 g
Trifoi rou 5.In Baia
caz de
retene
de urin,
sc administreaz
de
preparat astfel: 250 g griu se fierb
rece
a jumtii
inferioare
a corpului,ap
o dat
pe zi;
Salcie
alb
20
g gnu
Mur (frunze)
30g
20 minute
ntr-un
litru
de
ap,
la
foc
mic
apoi
se
macereaz
10
ore dup care se strecoar.
6. Duul Trci-frati-ptati
rece general de trei ori pe sptmln.20 g
Limba cinelui
(frunze)
20g
face de
o cur
desau
3 sptmni
de dou ori pc an, administrindu-se 100 ml ap de gru
7.ScBaia
soare,
cura hclio-marin.
1 linguri
dindeamestec
se infuzeaz 3 minute n 250 m! ap clocotit. Se beau 23 cni pe
dimineaa,
nainte
mas.'
8. Masaj al grupelor musculare cu tinctur de crepoaT, traista ciobanului, coada-calului.
zi. ' 9.n Supraveghere
criz se administreaz
medical.150 ml pe zi nainte de mas.
2.
Repaus
sexual
pe perioada
tratamentului;
2. Alturi dc procedeele
menionate
la Eczem44, se practic
3. Baia de ezut, cald cu temperatur crescut progresiv, cu coada-calului 20 minute, de trei
Extern:
Afeciuni
rectului i anusului
ori pcale
sptmn;
(rectit,
unita,
fistule
perla oale,
fisur
perianai,
anal,
eritem, eczem
anal) 1
4.Rp.
Baia
dc abur
a jumtii
inferioare
a corpului
de prurit
dou ori
pe sptmn,
cile 1520
1. Nprasnic
minute;
Coada-calului
5. Baia vital
dc dou ori pe zi a cte 25 minute;
Coada-oricelului
6. Compresa
derivativ
u T pc abdomen i perineu n timpul nopii;
Glbenele
1.
Diet.
7. Cataplasma
cu lut n T< lombo-abdominal i pcrincal, 3 ore pe zi;
Nalb
5 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
Rostopasc
1 clism dimineaa cu 1/2 11 infuzie de:
ceaiuri:
244
243245
Rp. Nalb
20 g
A

Glbenele

30g

Coada-oricelului
Urzic
Creioar

zile.

20g
30g
30g

Rp. 3. Rscoage (vezi Rscoage).

Ceaiurile sc prepar.sub form de infuzie i se administreaz prin alternant, n cure de 7-14

1 lingur din amestec se infuzeaz 3 minute n 250 ml ap clocotit. Se beau 23 cni pe

zi, la fiecare can se adaug 1 linguri tinctur suedez.
suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi.
sucul dc la 3 lmi, se bea dimineaa nainte de mas.
tinctur de strugurii ursului i iarb neagr, cte 30 picturi de 2 ori pe zi.
2. Baia vital de 3 ori pe ZJ, cte 25 minute.
3,2 bi caLdc de ezut cu temperatur crescut progresiv pe splmn, cu rostopasc. i
mtase de porumb a cte 10 minute.
4. Duul scoian alternant de dou ori pe zi.
5. Duul rece integral al fetei posterioare a corpului de trei ori pe sptmn.
6. nfurarea scurt de dou ori pc splmm.
7. Cataplasm lomboabdominal cu lut, 3 ore pe zi.
Se prepar sub form de infuzie. Se beau 3 cni pe zi.
8. baie de soare pe zi.
2, Baia vital de dou ori pe zi, cte 25 minute apa s depeasc scunelul cu 3 4 cm).
9. Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic dup tolerana individual.
3, Reflexorerapie.
Baia de trunchi, o dat pe zi, 25 minute.
10.
4, Supraveghere
Duul scoian medical
alternant de
dou ori pe zi.
11.
riguroas.
5, Duul rece al membrelor inferioare, o dat pe zi.
6* Baia
de soare, o dat
pe zi.
Retard
psiho-motor
amnezii
7- Compresa derivativ abdominal
i perianal
n form de T, n timpul nopii.
(deficit
al memoriei)
8 Splturi locale dup fiecare scaun cu mueel, trifoi rou, nalb, ptlagin.
9. Baia cald dc ezut cu temperatur crescut progresiv, pentru combaterea enes- mclor
1.
Diet.
rectale.
ceaiuri:

de sucuri
2 luni, regim crudivor de refacere, 35 zile pe lun; complex
10. Cura
Aplicaii
localeicucrudiLi,
alifia40g
de ttneas.
Rp. 1. Drgaic
vitaminic;
gru
ncolit;
11. Reflexoterapie.
Splinu
40 g

suc
de orz verde,
3 x 5040
mlgpe zj;
12.moart
Supraveghere
medical.
Urzic

cura
cu
polen;
Ttneas (frunze)
40g

ceai:
Mesteacn
40g
Afeciuni renale
1.

Diet.
5 zile cura de sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu 1 1/2 21 infuzie dc mueel;
n continuare, regim lado-vegetarian, cu perioade de 12 zile pe sptmn cur de
fructe i 57 zile pe lun regim crudivor de refacere;

Strugurii ursului
Iarba neagr
Mtase de porumb
Trifoi rou
Troscot
Prlu (bnu)
Ptlagin

4(Jg
40 g
20 g
20 g
30 g
40 g
30g

246

 1 clism dimineaa cu 11/22 1 infuzie cldu de mueel, timp de 10 - 20 zile.

n coninu are cura de sucuri i cruditi, 2 luni; 5-7 zile pe lun regim crudivor depurativ,
1 2 zile pe sptmn cura de fructe;
suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi; seva de mesteacn (vezi cap. UI);
cura cu boabe de ienupr;
zilnic se bea 250 ml suc de (elin, dimineaa nainte de mas timp de 21 de zile;
cura de lmic;
ceaiuri:
Urzic
20g
Coada-oricelul ui
30g
Mont
10 g
Cicoare
20g
Ttneas
30 g
Rp.
Trifoi rou
20g
1.
Coada-calului
30g
Salvie
20g
Ienupr
10g
Urzic
20 g
Rp.
Pelin
10 g
2.
Troscot
20g
Mesteacn
30g
Rp.
Tinlaur
20 g
3.
Coada-calului
30g
Coaj de salcie
20 g
Rp.
4.

Coacz-negru
Ienupr
Lsnirior
Mcri
Tlncas

10 g
10 g
lOg
10 g
lOg

Sc ia 1 linguri cu vrf din amestec infuzndu-sc n 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 3

minute. Se beau 2 cni pc zi, ndulcit eu miere.
1. Pentru aplicarea factorilor naturali curativi, (vezi Scleroza multipl*1).

Reumatism
1. Diet.
- 10 20 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;

247

Crcioar
Sabie

40 g
30 g
30g
Coada-oricdului

dup
remisia
febrei
Ciuboica cucului
20gi a erupiei regim laclo-ovo-vegetarian, bogat n sucuri de fructe si
zarzavaturi, salate dc crudili, complex vitaminic etc.;
Coada-calului
40g
suc de orz verde, 3 X 50 ml pe zi;
Urzic
30g
cura cu boabe de ienupr;
Cimbrior
30g
ceai: vazi Gripa".
Suntoare
20g
2. Pentru combaterea febrei vezi Febra".
3. Baia vital dc 23 ori pe zi a cte 1520 minute,
A. Baia jumtii inferioare a corpului, o dat pe zi.
5. nfurarea scurt de trei ori pe sptmn.
6. Baia dc abur general dc 3 ori pe sptmn, dup remisiimea febrei i a erupiei i baia
de abur pentru cap i piept, cu inhalaie, o dat pe zi.
7. Splturi ale ochilor cu ceai dc mueel i silur, de dou ori pe zi.
8. Compresa derivativ pe regiunea gtului, n timpul nopii.
9. Pentru angin, faringit - vezi capitolele respective.
10. Camera s fie bine aerisit.
11. Rettexoterapie,
12. Supraveghere medical riguroas.

Scleroza multipl i paralizii

1.

Diet.
30 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu infuzie cldu de muccUimp de 10 20 zile;
n continuare cura de sucuri i cruditi, 6 12 luni; 57 zile pe lun regim crudivor
depurativ, complex vitaminic, gru ncolit;
cura cu boabe de ienupr;
ceaiuri:
Rp-urile de mai sus se prepar la fel. Se ia o linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit. Se
infuzeaz
2 minute. Se beau 3 cni pe zi. Rp-urile se utilizeaz alternativ, n cure de 10 zile.
la fiecare
can de
Ceaiul se
bea
ceai. cu tinctur suedez.
2. Trei bi vitale pc zi a cte 25 minute.
3. Dusul rece al membrelor superioare sau inferioare, sau genera] (n funcie de localizarea
procesului inflamator dureros); o dat pe z n prima sptmn, apoi de trei ori pe
sptmn;
4. Cataplasma cu lut pe articulaiile dureroase (dac VSH nu e crescut!).
5. O baie general de abur cu ferig, fin.
6. Dou bi calde generale pe sptmn, a cte 15 minute, cu fin, ferig, coada-calului.
7.1 linguri
O baie dedin
soare
pc zi.la 250 ml ap clocotit se infuzeaz 2 minute. Se beau 4 cni
amestec
8. Tinctur
O edin
pe zi de
urzicarc Iacaua.
cu urzic (vezi Parkinson").
pe zi.
suedez
1 linguri
9.Din
Perna
cu
pedicu
aplicat
pe
articulaiile
dureroase.
sucul de frunze proaspt culese
de mcriul
iepurelui Se administreaz 5 picturi
10. Compresa local cu ceai de ardei iute (1 lingur pulbere la 250 ml ap clocotit) sau
cataplasma cu crbune si ceai de boia iute;
11. Friciuni ale articulaiilor dureroase cu tinctur de cimbrior, ienupr, tlneas, traista
ciobanului.
12. Reflexoterapie.
13. Supraveghere medical riguroas.

Rujeola (pojar)
1. Diet.
n perioada febril vezi Febra".

248

8.Se baie
alternant
de 1.
picioare
prepar
ca i Rp.
Sc vorpe
luazi.2 cni pe zi, cu tinctur suedeza, o can dimineaa o can
9.
Cataplasm
rece
pe
regiunea
sinusurilor, cu: ceap rzuit, aternnd cu schinduf, cte 15
scara, alternativ cu Rp. 1.
minute
zi; dc 2 ori pe zi a cte 25 minute.
2. Baia
de pe
Lrunchi
10.
Toaleta
nasului
cu appe
cldu
3. Baia vital 25 minute
zi; cu sare (1 linguri la 500 ml). Se maseaz regiunea
sinusurilor
cu cald
ulei decumghiran.
4. Baia
general
lut de 3 ori pe sptmn a cte 15 30 minute.
11.
$e
aplic
pe
zona
sinusurilor
de pe
glbenele,
alternativ
cu terci
de suntoare,
ttneas, coada5. Baia cald de ezut 20 minute,alifia
o dat
sptmn
cu muguri
de pin,
salvie,
calului. cimbrior, coada-calului, urzic*
mueel,
12. Duul
Reflexotcrapio.
6.
rece genera! sau frictia cu ap rece, de 3 ori pe sptmn.
13.
Supraveghere
medical.de 2 3 ori pe zi.
7. Duul
scoian alternant
8. Compresa alternant, o dat pe ri, pe grupele musculare spastice.
Somn
nelinititculatinctur
copii suedez, o dat pe zi, 30 minute, pe coloana vertebral.
9. Compresa
(vezi
10. Cataplasma lombo-abdominal cu
lut, Insomnia*)
3 ore pc zi.
11. Perna cu pedicut pe zonele dureroase.
12. Friciunea
membrelor afectate cu tinctur de amic, suntoare, cimbrior, traistaSpasmofilie
(Tetanie)
ciobanului, dc 2 3 ori pe zi.
13.
.
1. Baia
Diet.de soare.
14.
medical
de recuperare.
Gimnastica
Cura cu sucuri
i cruditi,
2 luni; regim crudivor de refacere, 5 7 zile pe lun;
15*complex
Reflcxoterapie.
vitaminic, gru ncolit;
medical deriguroas.
- 16*6 Supraveghere
linguri pe zi, tre
gru;
suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi;
- coada-caiului (Equisetwm arvense) fcut pulbere, se administreaz 2x1 lingur
Sinuzita
dimineaa i seara, n puin ap;
1. Dict.
Rp. 2. Ttneas
30 g
5 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
Trifoi rou
30g
1 cism dimineaa cu 11/2 21 infuzie cldu de mueel timp de 5 zile;
Suntoare
20g
n continuare, regim lacto-ovo-vcgctarian, predominant crudivor cu intercalri dc cur de
Ventrilic
10 g
fructe, 1-2 zile pc sptmn i regim crudivor depurativ, 5-7 zile pe lun;
Lavand
10 g
germeni dc cereale;
Roini
20zi;
g
suc de orz verde, 3 X 50 ml pe
Rozmarin
10
g
cura cu boabe de ienupr;
Salvie
20 gdimineaa nainte de mas, 35 zile;
suc de la 3 lmi, cu ap cldu,
Isop
sc amestec fagure de miere, 10
cteg 15 minute pe zi, 3 zile.
30 g
Cimbru
Ienupr
20g
Muguri dc pin
20g
Coada-oricelului
20 g
Ttneas
20g
Mueel
20g
Salvie
20g
cura cu polen;
ceaiuri:
1 lingur din amestec se infuzeaz 3 minute n 250 ml ap clocotit. Se beau 3 cni pe zi,
Rp. Valerian
20 g
cldu, ndulcit cu miere de albine.
Coada-calului
g rozmarin, ulei de ment i levnic a cte 10 minute pe zi.
2. 2 inhalaii pc zi ai ceap,20
sare,
3. 2 bi vitale pe zi a cte 25 minute.
4. 2 bi calde de ezui pe sptmn cu fn.
5. Duul scoian alternant de 2 ori pe zi.
6- Duul rece general de trei ori pe sptmn.
7* 1 fomentaie complex pe zi.
249
250

Schincl
Talpa g$tei
Coada- oricelului
Urzic
Ttneas

20 g
10 g
20 g
20 g
20 g

1 clism dimineaa cu 11/221 infuzie cldu de mueel, timp de 2 - 3 zile;

n continuare, regim lacto-ovo-vegetarian, predominant crudivor;
cura cu boabe de ienupr;
ceaiuri:

Rp. Salvie
Drgaic
Coada-oricelului
Glbenele
Coada-calului
Suntoare
Ttneas
Trifoi rou

20
20
20
10
20
lOg
30
. 20 g

g
g
g
g
g
g

Se prepar sub form de infuzie. Se beau 2 cni pe zi;

2 Baia de abur pentru cap i piept cu inspiraii pe gur.
3. Gargar .cu:
a) Rp. Rcule (rizom).
1 lingur de rizom mrunii se fierbe 3 minute, n 250 ml ap. Se ia de pc foc i se adaug
cte o lingur salvie si drgaic. Sc las s infuzeze 10 minute. Se strecoar. Cu ceaiul cldu se
face gargar de 3 4 ori pc zi;
b) Tinctur de glbenele, propolis, ptlagin i aloe. Se prepar o soluie apoas de tinctur
n proporie i parte tinctur / 2 pri ap, cu care se face gargar de 23 ori pe zi;
c) Tinctur suedez n soluie apoas n proporie de 1/6.
d) Ap oxigenat n soluie apoas n proporie de 1/2.
e) Ap cu crbune.
4* Baia viLal de dou ori pe zi a cte 25 minute.
S. Duul scoian alternant de dou ori pe zi.

Tahicardie

(vezi Afeciuni cardio-circulatnrii")

T.B.C.
pulmonar
1 linguri
cu vrf la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 3 cni pe zi.
2. Baia vital de 3 ori pe zi a cte 25 minute.
1,
3. Diet.
Baia de trunchi, o dat pe zi, 25 minute.

zile curaalternant
cu sucuri
fructe
4. 510
Dusul scoian
dede
dou
ori ipezarzavaLuri;
zi.

1
clism
dimineaa
cu
1
1/2
2
l
infuzie
5. Dusul rece general de 3 ori pe sptmn.cldu de mueel, timp de 5 10 zile;

6. n
Baiacontinuare,
de soare. cura de sucuri i cruditi, 2 luni, apoi regim lacto-ovo-vegetarian
predominant
cu respiratorie
intercalri de
cure de fructe 1-2 zile pc sptmm i regim
7. Cura de aer cucrudivor
gimnastic
i fizic.
de refacere, 5 7 zile pc lun;
8. crudivor
Reflexoterapie.

cura
cu
preparatul
de aloe;
9. Supraveghere medical.
suc dc orz verde 3 x 50 ml /zi;
praf de crbune.
Sterilitatea
1 lingur prafTratamentul
la 150 ml lapte
cald. Se bea
de 2care
ori genereaz
pe zi. Se prepar
crbuni de lemn, de
se adreseaz
cauzei
aceastdin
stare
preferat tei. Se arde lemnul i sc scoate din foc cnd s-a transformat n crbune, se piseaz i sc
face
pulbere. Este indicat n afeciuni pulmonare, gastrice, hepatice.
Stomatita
sev de mesteacn;

1. ceaiuri;
Diet.
- 2 - 3 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;

252
251

Rp. 1. Podbal
Trifoi rou
Coada-calului
Salvie
Ptlagin
Pelin
Ciuboica-cucului

20
20
20
20
10
10
20

g
g
g
g
g
g
g

Rp. 2. Iarb mare (rd.)

Coaj de stejar
Coaj de salvie
Ienupr
Tlneas (rd.)

20 g
20 g
10 g
10 g
30 g

Rp. 3. Lumnric
Coada-calului
Coada-oricclului
Urzic
Viorele

30 g
30 g
30 g
20 g
10 g

Rp. 1 i Rp. 3 se prepar la fel. 1 linguri cu vrf din amestec sc infuzeaz 2 minute n 250
ml ap clocotit, Sc beau 2 3 cni pe zi.
Rp* 2 sc prepar sub form de decoct: 1 linguri din amestec se fierbe 5 minute n 300 ml
ap. Apoi se las s stea acoperit 10 minute. Se beau 2 3 cni pe zi. Rp-urile se utilizeaz ctc
12 zile, prin rotaie.
2. Cura cu aer, cel mai indicat in regiunea alpin, bogat ozonizal cu gimnastic respiratorie
i gimnastic fizic uoar, mersul pe jos.
3. Baia vital de dou ori po zi, cte 25 minute.
4 Duul rece integral al feei posterioare a corpului de trei ori pe splmm.
5. Duul rece parial al fetei posterioare, jumtatea superioar alternativ cu duul rece
integral.
6. l baie de soare pe zi, capul i toracele (pieptul) fiind acoperite.
7. Compresa derivativ pe regiunea pulmonar, n timpul nopii.
8. Aerul din camera bolnavului s aib o umiditate relativ constant.
9. Se evit ceata, frigul umed, schimbri brute de temperatur, cldur mare.
10. Camera bolnavului s fie bine aerisit.
11- Dac apar episoade de hemoptizie:
diet de sucuri de fructe; sc sug cuburi de ghiat; dup sistarea hemoptiziei se
administreaz mese mici, fracionate i reci;
plante cu efect hemostatic: coada-calului, traista-ciobanului, vsc;
sc aplic o pung cu ghia pe piept.
12. Reflexoterapie.
13. Supraveghere medical riguroas.

Ten
Pentru meninerea tenului catifelat curat
Tinctur de casLraveti proaspei. Se taie castraveii n bucele mici, sc pun ntr-o sticl. Sc
adaug alcool 50 i se pstreaz la cald sau soare 14 zile. Sc strecoar, iar castraveii se arunc.
Se badijoncaz fata de 2 ori pe zi.
253

Masc pentru ndeprtarea ridurilor

Un ou crud sc bate bine i se amestec cu 1 lingur de miere i una de ulei vegetal sau
glicerin.
Amestecul se aplic pe fa timp de 2 ore, apoi se spal cu ap cald. vSc repet de 3 ori pe
sptmn.
Este bine a se spla fata cu ap cald, apoi cu ap rece, dup care se maseaz cu un prosop
aspru, pn cnd se simte senzaia de cald.
Intern, se ia zilnic, dimineaa, nainte de mas.
1 lingur zeam de lmie;
1 lingur miere cald;
1 lingur ulei de msline; bine amestecate.
Crem natural
1 linguri zeam de lmie amestecat cu 3 linguri de lapte i re de gru. Se aplic pe fa
i sc las s sc usuce, apoi se ndeprteaz cu ap cald.
Remediu pentru ten
Sc rad civa cartofi cruzi (fr coaj) i sc aplic masc pe fal timp dc 1 or, n t i m p ce
cojile se aplic pe nas. Ajut la ndeprtarea ridurilor.

Afeciuni ale timusului

1.

Dicta.
510 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
o clism dimineaa cu 250 500 ml infuzie cldu din mueel, 5 -10 zile;
n continuare, cura de sucuri i cruditi, 1 2 luni; cura cu suc de lmie (1/4 din doza
adultului); dieta crudivor de refacere; complex vitaminic;
suc de orz verde, 3 x 50 ml/zi;
apa de tre de gru (1/4 din doza adultului);
ceaiuri vezi Afeciuni ale tiroidei14 (1/4 din doza adultului).
2. Baia vital, de 2 ori pe /i a cte 25 minute.
3. Baia rece general o dat pc zi, timp de dou sptmni, apoi, n continuare, de dou ori
pe sptmn.
4. Duul rece parial al fetei posterioare a corpului, jumtatea superioar, o dat pe zi.
5. Duul rece al membrelor inferioare, de 3 ori pe spLmn.
6. Cataplasma cu lut lombo-abdominal i simultan la nivelul gtului i feei anterioare a
toracelui, 3 ore pe zi.
7. Compresa derivativ la nivelul gtului i fetei anterioare a toracelui, n cursul nopii.
8 Baia de soare, zilnic.
9* Supraveghere medical.

Boli ale tiroidei

1.

Diet.
10 zile cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu 11/2 21 infuzie cldu de mueel, timp de 10 zile;
n continuare, cura dc sucuri i cruditi 2 luni, apoi cruditi 6 luni;
cura cu suc de lmie;
suc de orz verde, 3 x 50 ml/zi.
254

 ceaiuri:
Ulcer
aton
- cura
cu preparatul de aloc;

ceaiuri.
(vezi Ulcer varicos4*)
Rp- Drgaic
40g
Rp. 1. Viorcaua-mirositoarc
(Toporai)
4Gg
Coada-calului
Se gastro-duodenal
prepar
infuzie din frunze, 1 linguri cu 20g
vrf la 250 ml ap clocotiL. Se infuzeaz 3
Ulcer
Glbenele
minute, apoi seTstrecoar.
Se
bea
cald,
ndulcit
cu
miere.
20
g
raista-ciobanului
1. Diet. Salvie
20 g
5 zile Ciuboica
cur cu lapte
i
sucuri
dc
fructe
neacide
i zarzavaturi (varz, cartof, morcov,
30g
cucului
ppdie,
sfecl roie, castravete, spanac). n
fiecare zise mnnc 4 5 albuuri de ou
30g
Ttneas
crud, fcute
spum
(fr
zahr),
repartizate
n
3-4 mese;
30g
Trifoi rou
1 clism
dimineaa cu 1 1/221 infuzie cldu
20 g de mueel, Limp de 5 zile;
Urzic
n continuare, cura de sucuri i cruditi, 1-2 luni (se evit ceapa i usturoiul n faza
Limba-mielului (flori)
20 la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Sc beau 3 cni pc zi t
acut);
1 linguri din amestec
g20 de tei pe zi;
Ptlagin cu
lincLur
3 x 1 lingur,
crbune
suedez.
g20 aloe;
cura
cu preparatul
de
Coada-oricclului
Rp. Angelic
(rdcin)
gX ap.
suc
de orz verde,
50 mlScpemacereaz
zi;
Muchi-de-piatr
10
1 linguri
a 2503mi
12 ore. Se bea o can pe zi.
g
2x2 ceai
lingurie
de mas
Cimbrior polen,
1 can
dc ace
20nainte
de brad,
pe zi;(dimineaa i la prnz);
1 linguri cu vrf la 250
ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute, apoi se strecoar. Se beau
g lombo-abdominal
2.cura
intern cu cu
lut;.lut
Caiaplasma
3 ore pe zi, simultan, sc aplic o cataplasm cu lut i
Tei
2 cni
pe
zi,
adugndu-se
tinctur
suedez.
20
ceaiuri:
ceap rzuit pe20
zona tiroidian.
Podbal
1 linguri
chimen
fiert
25025mlminute.
lapte sau putin miere nclzit cu 2 - 3 picturi
g bi pe
3.bea
Baia
vital, dou
zi alacte
Limba-cineluiSe(rdcin)
10
ulei de4.eucalipt,
gculcare.de dou ori pe zi.
Duul nainte
scoiande
alternant
2. 5.Baia
vital,
2
bi
pe
zi al
a cte
minute. a corpului dc trei ori pe sptmn.
Duul rece integral
fetei25
posterioare
3. 6.Duul
alternant
baiescoian
dc soare
pe zi. de 2 ori pe zi.
4. 7.Duul
rece parial
al feteidin
posterioare
a corpului,
jumtatea
o dat
zi. se fierb 5
Compres
cu dccoct
ace de brad
n timpul
nopii superioar,
(4 linguri acc
de pe
brad
5.1 cataplasra
rin
de brad
cldu,
pe piept 1/2 or, de 2 ori pc zi.
minute ncu500
ml ap;
se las
s se aplicat
rceasc).
6.18.baieSedeface
trunchi
pc
zi
a
25
minute,
gargara profunda, alternativ cu ceai de drgaic i nalb (Malva silvestris).
de plante
la ceaiulpedezi,drgaic i nalb se nclzesc uor, sc amestec
7.1 baieRezidurile
cald de.mini
i dedcpicioare,
cu
bucat dccupnz
i sc pun
pede
regiunea
gLului,
peste noapte.
8.1fin
baiede
deorz,
abursea ntinde
capuluipc
i opieptului,
fn, podbal,
ulei
ment i
levnic.
Din
plantele
proaspete
de
drgaic,
nalb,
sau
coada-caliilui,
dup
ce n prealabil sini
9.1 baie de soare pe zi.
mrunite
bine,
aplica
asemenearespiratorie
prinie calde.
10. Cura de
aersclapol
munte,
cude
gimnastic
i fizic, dup toleranta individual.
Bolnavii
cu
afeciuni
ale
glandei
tiroide
nu
vor
consuma
n.
11. Camera bolnavului s fie bine aerisit.
Cura
de aer dcprezint
munte cu
gimnastic
respiratorie
i fizicvrsturi),
dup toleranta
individual. 3
12.9.Dac
bolnavul
tuse
emelizant
(care provoac
se administreaz
10.
Refiexotcrapic.
lingurie pc zi sirop de propolis i un ceai din urmtorul amestec.
11. Supraveghere medical riguroas.
20g
Troscot
20g
Traheita
Rp. Urzic
20 g
Ttncas
20
g
(yexi
Laringita")
Silnic
20 g
Sovrv
10
g
Sehincl
10 g
Coada-tractflui
20g
Lavand
20 g
Tuse convulsiv 10 g
Roini
Cimbrior
20 g
Mghiran
10 g
Viorele
(Toporai)
flori
20 g
1. Dict.
- 2 Cetraria
3 zileIslandica
cura cu sucuri de fructe i zarzavaturi.
(Muchi
de
piatr)cu 1 1/2 21 infuzie10
g
1 clism dimineaa
cldu
dc mueei, timp de 2 3 zile.
n
continuare, regim laclo-vegetarian, 10
predominant
crudivor, cu intercalri de cur dc
Lumnric
g
fructe i lapte vegetal, 1 2 zile pe sptmn i germeni dc cereale;
Seprepar
suc desub
orz form
verde, de
3 xinfuzie.
50 ml/zi;Se beau 3 cni pe zi. Se adaug tinctur suedez. Pentru
tuse emetizant
se mai
folosi
ceai de ceap, 2 cni pe zi i sirop de propolis, 3 lingurie pe
preparatul
cupoate
lapte i
ceap.
zi (vezi Noiuni
10 cepe practice
tiate nimportante).
buci mici, o cpn de usturoi curtt, dat pe rztoare, 1 lapte. Se
13.
Reflexoterapie.
fierb 5 minute, se strecoar. Sc ndulcete cu miere. Se administreaz 1 lingur la 2 orc, n cursul
14. Supraveghere
medical
riguroas,
unei
zile. Este eficient
$i n tuea
convulsiv, bronite.
255
256

1 linguri
dindup
amestec
se- infuzeaz
2 minute
n 250lapte,
ml ap
clocotit.
beaualbu
2 cni

progresiv,
sistarea
hemoragiei,
se introduce
brnz
dulce,Seiaurt,
de ou
pc zi cucrud,
linctur
piuresuedez.
de cereale etc.
2.
ale urechii cu;
13.Splaturi
Rcflcxoterapie.
30 g
14. Supraveghere medical.
Salvie
20 g
Urzic Ulcer varicos
10 g
Ppdie
20g
Coada-caluluiI. Dicta.
20g
10 zile cur cu sucuri de fructe i cruditi (vezi cura);
>.
1 clism dimineaa, cu 11/2 21 infuzie cldu de mueel, timp de 10 zile;
n continuare, cura dc sucuri i cruditi 2 luni, n care se intercaleaz 1 2 zile pc
sptmn cura de fructe;
n continuare, regim lacto-ovo-vegetarian, n care s predomine fructele, zarzavaturile i
cerealele, cu intercalri de cur crudivor;
suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi;
ceaiuri:
Coada-calului
Salvie
Ptlagin
Glbenele

20g
30g
20g
20g

linguri cu vrf din amestec la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 2

cni pe zi, cu tinctur suedez.
2. Baia vital, de 2 ori pc zi, cte 25 minute.
3.1 baie de soare pe zi a zonei ulcerate, cu lupa.
fierbescoian
34 minute,
lingur
lemn
4.SeDuul
alternantXdc
2 ori pe
zi. de scumpie fcut rumegu, n 300 ml ap. Apoi se
pune5.o Duul
linguri
cu
virf
din
amestecul
de
suspenzi.acest decoct, se infuzeaz 2 minute i se
rece al membrelor inferioare, mai
o dat
strecoar. Se beau 3 cni pe zi, cald, ndulcit cu miere. La fiecare can se adaug 1 linguri
6. Splturi locale cu infuzie de glbenele, pelin; salvie, ptlagin, suntoare, cimbrior,
tinctur suedez.
trifoi rou, brustur, ttneas, coada-calului, limba-cinelului, decoct de scoar de stejar.
2. Baia vital de dou ori pe zi, cte 25 minute.
Dup
practicat
toaleta
ulcerului,
se aplic n strat subire alifie de cear i ttneas.
3. Baiacedes-a
trunchi,
o dat
pe zi
a 25 minute.
aceeai
infuzie,
se aplic
pe ulcer,
comprese.
4.Din
Duul
scoian
alternant
de dou
ori pe
zi.
7CatapLasm
cu
morcov
rzuit.
5. Duul rece parial al feei posterioare a corpului, jumtatea superioar, o dal pe zi.
8. cataplasm
Comprese cu
frunze proaspete de
ptlagin,
mruntite. se aplic o mixur
6.
lombo-abdominal
cu podbal,
lut, 3 ore
pe zi (petroscot,
zona epigastric
9.1 din
compres
cu sucras).
de ttneas (rdcin), 1 or pe zi.
lut i ceap
11
).
Reflexoterapie.
7. baie cald general, pe sptmn a 15 minute, cu rostopasc, roini, rozmarin,
fin. 11. Supraveghere medical.
8* Baia de abur a jumtii inferioare a corpului, de 23 ori pe sptmn a cte 10 15
minute
repriza.
Boli ale
urechii
9. Cataplasm cald cu coada calului i frunze de ttneasc, aplicate pe zona epigastric,
1. dup
Dietservirea
bogat n
sucuri i cruditi.
mesei.
O
sucbaie
de orz
verde,pe3 zi.
x 50 ml pe zi;
10.
de soare
Compresa
ceai:
. . n timpul nopii.
11.
derivativ abdominal,
12. n caz de hematemez (vrstur de snge), se va practica:
- repaus la pal;
Silnic
t)g
- punga cu ghea pe 2
abdomen;
Sabie
20 gsolid; se beau lichide reci, cu nghiituri rare (ap cu cuburi de
- se suprim alimentaia
Coada-oricelului
20g
ghea, ceaiuri hemostatice:
coada-calulului, traista ciobanului ctc.);
Glbenele
30g
257
258

Ttneas
Trifoi rou

30g
30g

Ttneas (frunze)
Iarb-neagr (Callauna vulgars)
Strugurii-ursului
Muguri de pin
Fragi de pdure (rdcin)
Glbenele
Coada-oricelului
Coada-calului

20g
20g
,10
g
10
g g
20
20g
10
g20g

Se face o infuzie cald, cu care sc fac splaturi ale urechii.

3. O dat la 2 zile se pun n urechi 3 picturi de macerat uleios de cimbrior, usturoi,
mueel, alternativ cu 3 picturi suc de urechelnit.
4. Baia de abur a urechilor cu urzic, seara, 10 minute, iar apoi se pune n ureche un tampon
mbibat n tinctur suedez.
5. cataplasm cu lut i ceap ras, aplicat pe ureche i gt, 2 ore pe zi, sau cataplasma cu
crbune.
6. Baia vital de 3 ori pe zi a dte 25 minute.
7. Duul scoian alternant dc dou ori pe zi.
8. Duul rece de trei ori pe sptmn.
9. Reflexoterapie.
10. Supraveghere medical.

Afeciuni ale uretrei

1. Diet.
5 zile cura de sucuri de fructe i zarzavaturi;
1 clism dimineaa cu 1 1/221 infuzie cldu de mueel;
n continuare, regim lacto-ovo-vegetarian crudivor, 1 2 luni, cu diet crudivor dep
urai v, 5-7 zile pe lun i 1 2 zile pe sptmn cur de fructe;
suc de orz verde, 3 x 50 ml pe zi;
cura de boabe de ienupr;
ceai:

1 clisin dimineaa,
cu 1 1/2-21 infuzie
mueel, (a
timp
de 5 10
zile; 3 ore pe
.
5. Cataplasma
cu lut lombo-abdominal
i lacldu
nivelulde
perineului
organelor
genitale),
zi; n continuare, cura de sucuri i cruditi, 2 luni;
6.
ezut
cald
cu coada-calului,
temperaLur crescutcl
progresiv,
depreparat
trei ori pe
Baia
dup de
cele
2 luni,
alimentaie
natural,culacto-ovo-vegetarian,
mai puin
sptmm,
a
cte
20
minute.
termic; 1^-2 zile pe sptmn cura de fructe;
7.
deorz
abur,
10 minute
Baia
suc de
verde,
3 X 50pe
mlzi,
pepentru
zi; jumtatea inferioar a corpului.
8.
remisiunea
acute, se introduce n tratament:
Dup
cura cu
boabe de manifestrilor
ienupr;
a)
baia
vital
de
dou
ori
pe
zi
a
cte
25 minute;
ceaiuri;
b) baia de soare, o dat10
pe gZL
9.
Reflexoterapie.
Fumarit
20 g
10. Supraveghere medical
Trei-frati-ptali
20 griguroas.
Mesteacn alb
20 g
Urticare
Rostopasc
20 g
Splinu
20g
1:
Diet:
vezi
Eczema".
Rp.
Ttneas
2Qg
ceai:
1.
Coada-calului
20 g
Coada-oricelului
20g
Pelin
10 g
Rozmarin
10 g
Rp.
2.

Rp.
3.

Rp.
4.

20g
Urzic
Podbal
10 g
Coada-calului
20g
Pducel
10 gla 250 ml ap clocotit. Infuzat 3 minute. Se beau 3 cni pe
O linguri cu vrf din amestec,
zi, cald, ndulcit cu miere.
Coaj- dctre
stejarde grtu, 6 linguri pe20
zi.g
2. Baia dc abur general de 3lOg
ori pe sptmn, cu fn, ulei de ment.
Ienupr
3. Baia vital de 2 ori pe zi a20
cte
Salvic
g 25 minute.
4. Duul scoian alternant, 2 3 edine pe zi.
intaur
20
g
5. Duul rece integral al fetei
posterioare
a corpului de trei ori pe sptmn.
6.
nfurarea
scurt
de
2
ori
pe
sptmn.
Coada-oricelului
30g
7.
Splaturi
i
aplicri
de
comprese
Ptlagin
20g pe zonele cu erupie cu:
50g
Trifoi Rp.
rou Brustur (rdcin)
30g
Iarb-mare
50g
Urzic
30 g
Soc
50g
Peste acest amestec dc plante se adaug 1 litru de ap, se fierbe 4 minute, apoi se stinge
focul i se infuzeaz 10 minuLe. Se fac splaturi calde ale zonelor afectate, de 2 ori pe zi.
8. Pentru prurit, se administreaz 3 x 10 picturi pe zi, tinctur de brustur (rdcin).
Badiionarea zonelor cu erupie cu soluie alcoolic dc ulei de ment i levntic.
9. Baia de soare.

Vaginit

(vezi Cendclta")

1 linguri cu vrf din amestec la 250 ml ap clocotit. Se infuzeaz 2 minute. Se beau 3

Vari.ce
:

cni pe zi, cald, ndulcit cu miere.

2.1, Evitarea
Diet. raportului sexual pe perioada tratamentului.
3.
integral
al feteideposterioare
a corpului, o dat pe zi; o sptmn, apoi de trei
Duul
510 rece
zile cura
cu sucuri
fructe i cruditi;
ori pe sptmn.
4. Duul scoian alternant de dou ori pe zi.

260
259

Varicela (Vrsat de vnt)

(vezi Ruje o la)

t 1 * ' * tv . '* .. i % ' 1

Varicoce

Se practic procedeele menionate la Orhicpididimit la care se asociaz baia de soare o

dat pe zi.

Zona Zoster

(vezi Eczema)
- .

I :1.

\ ' .4 M } 1

Pe ling procedeele menionate la Eczem, se va practica o baie fierbinte* 20 minute, pe

zi, cu ulei de levntic i menL.

Toate Rp-urile se pregtesc sub fonn de infuzie, 1 linguri cu vrf la 250 ml ap clocotit.
Se beau 3 cni pe zi, n cure alternative de 14 zile.
2. Baia vital, de 2 ori pe zi, cte 25 minute.
3. Duul rece al membrelor inferioare o dat pe zi.
4. Duul rece integral al feei posterioare a corpului, dc trei ori pc sptmn.
5. Baia rece a jumtii inferioare a corpului, odaia pe zi, o sptmn, apoi de trei ori pe
sptmn.
6. baie de soare pe zi, cu 3 4 reprize de du rece sau friciuni cu ap rece, n timpul bii.
7. Compresa derivativ pe abdomen, n timpul nopii.
8.4 - 5 reprize de du rece, a cile 3-4 rainule, cu presiune mare, pe zonele afecLale.
9, Compresa rccc cu decocl dc flori dc fin sau scoar dc stejar, aplicat pc zona varicoas,
30 minute, o dat la dou zile.
1(1, Baia dc abur, cu flori dc fn, a jumtii inferioare a corpului, dc 3 ori pe sptmn.
11. Aplicarea bandajului elastic pe zona varicoas n timpul zilei, pentru profesii care solicit
statul n picioare.
12. Cura dc aer cu gimnastic respiratorie i fizic pentru abdomen i picioare.
13. Reflexotcrapic.
14. Supraveghere medical riguroas.
261

Bibliografie
ADRIAN VANDER Guia medica del Hogar Editorial y Libreria sintes Barcelona, 1973.
ALEXANDRIU, PEIULESCU M., POPESCU H. Plante medicinale n terapia modern, Ed.
Ceres, Bucureti, 1978.
APIMONDIA, Institutul International de Tehnologie i Economie Apicol, sectorul medical
Apiterapia azi, Bucureti, 1976.
RADU A., ANDRONESCU E., Vademecum fitoterapcutic, Ed. Medical, 1984. BIBLIA
King James Version, 1990.
BUJOR O., ALEXAN M, - Planlele medicinale izvor dc sntate, Ed. Ceres, Bucureti, 1981.
BUJOR ()., ALEXAN M., Plantele medicinale i aromatice de la A la Z, Recoop., Bucureti,
1985.
BUIA A., Plantele noastre medicinale, Ed. Poporul romn, Timioara, 1944.
CONSTANT1NESCU C., - Plantele medicinale n aprarea sntii, Recoop., Bucureti, 1979.
CONSTANTINESCU D., - Gr. Haicgami E. M. Planlele medicinale, Ed. Medical,
Bucureti, 1979,
ELLEN G. WHITE Divina Vindecare, Ed. Pzitorul Adevrului", Bucureti.
- Sfaturi pentru sntate, Ed. Pzitorul Adevrului*.
- Diet i hran, Ed. Pzitorul Adevrului".
- Teslimonies, Ed. Pzitorul Adevrului".
ERNEST GUNTER - Ohne Krankheit Leben, Elveia, 1978.
D1HORU GH. Ghid pentru recunoaterea i folosirea plantelor medicinale, Ed. Ceres,
Bucureti.
ERNEST GUNTER Lebendige Nahrung, VerlogErnest Gunter Ch-3367, Thoringen Schweiz,
JEAN CARPER The Food Pharmacy, Bantam book, New York, 1988.
JETRO KLOSS Back to Eden Authorized Kloss Family, Loma Linda, California, 1982.
KNEIPP S. Das gross Kneippbuch, Verlag der Jos RoseFschen Buchhandlung, Mun- chon,
1907.
KRISTINE NOLFI Mcine Erfahrungcn mii Rohkost, 1972.
KUHNE L. Metoda mea de vindecare, Lipsea, 1907, Traducere n Editura coaielor, lai
1907.
POPOVICII., MORUZI C., TOM A I. -- Atlas botanic, Ed. didactic i pedagogic, Bucureti,
1985.
M. A. MULOT Secreets d'unc herboriste, Editions du Dauphin, 1984.
MARIA TREBEN Health through God's pharmacy, Publisher Wilhelm Ennslhaler Stcyr,
Austria, 1982,

263

THOME ANTONIO A Saudc Atrayes do Naturism, Cascavel, Assoeste, 1987.

VON O LEG POLUNIN Phlanzen Europas, B.L.V. Verlogsgesellschaft Munchen Bern Wien,
1977.
* * * Plante medicinale valorificate prin cooperaia de aprovizionare i desfacere recoltarea,
uscarea i pstrarea lor Ed. de stat pentru literatur tiinific, Bucureti, 1953.
ZACH C. PANTU Plantele cunoscute de poporul romn, Institutul de Arte Grafice i Editura
Minerva, 1906.

*>v-' i i

itv'
1

ICONOGRAFIE

F i g u r a i . B a i a

265

v i t a l a .

266

2682$7

269

270

 / / s^bf/re

4. P>/o-z

PLANTE MEDICINALE
1. AFINUL

{ Vaccrnium myrliUus}

3. BRUSTURELE

(Arctium hjppa)
S3>

2. ANGELICA

{Angelica archangelica)

5- CERENTEMJL

(Geum itrbanum)
4. CAPTAI ANI JI.
( Petasiies officinaln)

85

7. CINCI DEGETE

(Potentilla
reptans

6. CIMBRIOR DE CMP
(7 hymits serfiyUwri)

9- COADA CALULUI

'Equisetwn arvense)

S. CIUBOlCA CUCULUI
(Primula offictnalis)

10. COADA ORICELULUI

(Achillua mille. folium)

11. CRErnOARA
(Alchem illa vulgarii)

12. CUSCRIOR
(Pulmonar ia officinaln)

13. FENICUL

(Foen leu imn vulgarii)

,X:-,?'J

'ryfti.

15- FIJMARIA

{Fama rin offidrmlis)

14. FRASINUL

(Fraxtn as excelsior)

16. GALBENELE

(Cutenula offidnalis)

17. GHINTURA

< Ctfniiunu asclepiiiiiue)

y*V

(G+'nturna lulea)

18. HAMEIUL

(Hm milus lupulus)

1% HREANUL

(Cochiearia arm oraci)

20. IENUPR
(Juuiperus communis)

23. LUMNARIGA

(Verhascum fihlo mo/.des)

21. ISOPUI

(Uysopus officinais)
22. LEVNlGA

{Lavandula <ing ustifoUa)

24. MCRT- DF.-P DUR F.

(Qxalis acei osci la)

30. NAPKA5N1CA

(Geran ium robertian u ni)

29. NALBA

(Malva
vulgaris)

26. MURUL
(Riibusfructicosus)

31- NUCUL

(Jaghms regia)

27. MUCHI DE PIATR

(Cetmria islamHcd)

32. OBT.GFANA

(Acorus talan ms)

28. MUEELUL

(Mah kmia chamxmiilla)

33- ODOLEANUL
(VaierUrna of fi cinai s)

34. ORZUL VERDE

(Hordeum wtiga re)

35. OSUL IEPURELUI

(Of WHMS /j

36- PDUCELLL
(Cmtegus mcmog yna)
\~r />.

i
IA
* fi
(Plantago

fanceofata) (Plan (ago > uajor)

38. PTLAGINA

42. POROIiNICUL

(Orchis mono)

43- PORUMBUL
(Zeu mays)
pcx&

45. RfcVKNTUT,

(Rheum ufficiaalc)
46. ROINIA

(Mvlissa offinalis)
44. RASCOAGEA
cu floare mic

(Epilobiunt pannjlorum)

47. ROSTOPASC A

(i'McUdonium majus)

48. SALCIA ALB

(Salix alba)
v.v;

49- SALCMUL
(

Uobinia pseudacacia)

50. SALVLA

(Salvia of fi ciual/s)

-MS

I
51. SCHINDUF

(IrigoneUa foermm graecum)

m.
55. SANZIENELE
(Galium venim)

52. SCLIPEII

(PatentiiUi erect)

56. SOCUL

(Samhucus nigva)
54. SIFXJKUL

(Euphrasic! rostkoviami)
w

53. SILNICUL

(Glechoma he aera ceti ni)

57. SOVARVUL

iprtga num vulgare)

''V^-*6i

58. SPUML A
(Sotidago virgaurea)

59. STEJARUL
(Quercus robur)
,>WV VvV

60. STNJENELII.
(Iris germanica)
m

61. STRUGIJRJM.RSLIHJ1
(A rctostayhylos una ursi)

-r

62. SIJLFINA
{Melilotiis officinalis)
i

286

63- SUNTOAREA

(Hypericum
perforaturn)

64. OFBANUL

(Crocus
sativux)

65. TALPA-GTII

(Leotiurus umila
c)

66. TTNEASA

(Symphytum officitude)

67. TOPOR AI JL
{Viola adorata)
*r f1/

68. TRAISTA CIOBAN ULUI

(Capseila bursapastoris)

69. TRIFOIUL ROU

(Tnfolium pralense)

70. TROSCOTUL

(Polygonum avicuUire)

71. TITRIA MARE

(Ag^i moi da eupal uri a )

'''O.-rX

72. TURTA

{Cariina acaulis)
XTO*
73- IJRRCmiNTTA

(Sempervivum leclorurn)

289 t-

78. YERBINA-DF/CMP
74.ojjictnalis)
URZICA
( Verbena
Vtr.-V

(Urlicu dioica)

79 V1NAR1A

(Asperula adorata.)

76. URZICA-MOART GALBEN

(ia niium galeobdoln n)

80. VIRNANUL
(Ruta gmveolens)

*ty
M
75 t JRZICA-MOARTA ALB

(Jxtmium album)

77. VFATRTLTCA
( Venmica offidnalis)

1290?

mrnmmu ISIIlIfl
' isaBl''
y-f - r.PX'titZlBf?
f
;
^.%W/v'^

/ v-v w- ' V /, VA

mmli
-V
l* ' iii
*
i
*f
5
w,

%*

,/iawf v-x
Vlv .

MMf

':>!'
vy
*
N ': \ 1
/'w.y

WT
v.y--

V < v -i-v><
TT'
IS6&
V;

/..v.-. ::.

;. ;.

y.' c'c-'vT >':'>:

c- ; - r-

* ; >: .-W&ww '

.-. _ -. ;.*

v 5-S i 2.# .

>:-7>.<:::::
.
VA.*V
. .

CENTRUL * Sg#
- -

2 ..

Mfr- v-, 'WAV

y y > .<* - ;..- -. : $ .
>

>:V> .< : /
>_ 'M/ <
..':

1* >2 .XII V. PKEVE ilMSHE

7L17A

^ifA:> :
//A

|v<

. >.-.

: A 81 ft

.,

HramM

,v* .. *;

...... . -

. vvv -r

:. . . .;, > ;

w/tW-

r4

r>

w7/g/.
> ':' -'.v
felSill:
8Ww5Si SHl ! . .
!;..
tS
:. : :

;
\-.v.Wv.v

' '

fev:W

v.';;
:

: >. :.&&.*:

Eiucuieo

tratJaV ;

'>: *Sw*

h.C.ol HA'

viXXXX/X
yJv
a % y iv

v-v :VV. ;,

XK,*

Centrul nostru dc $r$atfc va o Icra

condiii confortabile de calare (camere cu
dou paturi grup sanitar propriu), alturi de
un repertoriu terapeutic bogat n remedii
naLurale.

y.'j/.-

Hmk

m&y- w&s;
-y-;i

!;.V "S|rrc ;i y f e r ; 0;.;; \&-.i

Civorabiit:
p.eiUfu
$jH$. b?*3 nlucire.. ea ni era .;;:.j|
pacco tulii i conuri ii p

JC unde locuieie ci* fie

l\' ,rna:re.?. ..lumiTioa*.
X- plkcii i : i : s ;;i hi

rT'. ^.sigurat intoideavina

& uiracrcLir.it. v I: O. Wlii J-tr,
c.;. ;Pc:
I9i

Viarchii

Mi-aic

>" ::5
' v x xSvvTr.r
'Alimentele voastre
'r'Csa'fte
medicamentele voastre

mmm
MSB!

medicamentele voastre
s fie
alimentele voastre."
Hif.scrat

Si Dumnezeu
care face smna i care csre pe faa
ntregului pmnt i orice pom care
arc inel rod cu smn; aceasta v fie
hrana voastr ' .

Genesa 1:29

"Cretinul care este devotat ngrijirii

rit* bolnavi, in timpul tratamentului p e n t r u
r e s t a b i l i r e a s n t i i - pacientului., va cuta
p r i n cuvinte amabile i convingtor, s-i ndrepte
gndul ctre Hristos, care poate vindeca att sufletul
ct i corpul/'
miite, Pe urinele Marelui Medic 195:2

"Exist multe plante i rdcini pe care

fiecare familie le poate procura pentru sine ...
Aceste plante simple, cunoscute din vechime,
folosite in mod inteligent, ar fi recupera, muli
bolr avi.

FXAritfe, 3 5cieocd _V:<-*v,ic:

 '' m
mm

'Sedentarismul
este o cauz
generatoare
de boal.
Exerciiile fizice
faciliteaz i
regleaz circulaia
sngelui.
K.(T. White,

Pe urmele Mardui Medic 20b: 3 ;-*j

b-

Pmntul de unde venim Pmntul n care ne

ntoarcem Pmntul dc unde vine tot ce are via Pmntul in
care se ntoarce tot ce moare. p 2 >' Pmntul cc primete
moartea i d viaa IJn remediu valoros

%y

Consultaii medicale

n terapia naturist
i.
G;-;- Cxpenmenn
b! Gv b. te Centrul nosi
,-ib
-:>: . t,.
rt'
de
Sanarair

P-i:-b.-::v

:b;]&m '): <>, ?: ''Dnpa.ce a zb> as&uc

vorbe,
;i
scv.ipai pe pnat:i a tcui: tin din scuipat,
Apoj; a uns ochi i o-bu lui plinii aceasta si a zi>:
'Dit-* d* ie sciiictrvn scldtoarea. S-ilwuxiutui*
(cruc
nsumi trimis) HI x-a dus, s-a
$ pliitlmcit
iilovx. vznd hme/'.

,-v.v
vm *: ;: ..v !
:
:. .
. -i
b.
:d :c: n f ; 5
'
Xri*ilf)i.orapio'
"t'mil dintre cele mai
beneficeremedii c->u ;p.

Or:
'/VO .'V-r-ViA' - _

!:. i; b-.

pusinti-uu scule si. di;y-_-y;A/b; folosit sub form

de
*'ujfeys vegetai*

.y.'.y V..: ?
< 55-:

"iinft''
^V ,-|

KHucnr.uC,

iSi

E.>. White

I cebet Wcsi^gt 2 3 "hi

b;;!/ b ^' b;;-;;Hklxotc('apiuvtilu:a(. <-u vicicpckint: i<i pricepere

vjpoteti mijlocul-tic salvare a-mui<ir--viciM,,

mmm
*

.>

'
Bi'do piiilC

b
*

'in-sfltie si boala, apa cutaiii este una din cck in ars b.ineaivillicri ale
Cerului O folosite o jretii o * p^p) acesteia ]>oitu>vea-/ sar.rarca Apa
esie butura pe m: b-:;:':. care DvuYmeya. a prevazut-o pctitrii a .satisface
setea oamenilor si a animalelor"
F. G, Wliite, Pe urmele Vbm/hit Medic 207: ?tffp

Tit vitale

Htii&mb daandttZidaiadaiaeia^nta,nodarwirma
nu,ookaftZwva <s4 ieA^oniaiddataandtendwi,Swidu,dac
o w$eMionatZaa.'Vetcveaawu ifiuna,

nacedhn^,bjftfZilvndaj.iCdfyw-3mwdmnoZua Tata (/eteOa:

... -cmwainairdavidaimoaded,iinecuvntieaiLdZmwl
viaa,ca4attmdZ,tuiniewivat. !Wr 30:$
\incmdacate 4toniaiovadthdmdaviaadonateZ,
i
J.
ddd
miiivnyjfoi
Hmtdunn
(dtfZa oaA&dt/l
inm>M/ceacd
mu

Zwi

-cateattceanm^umaoadaovmate (kMZnat da
Cmtov

noua.

rmaitZuioidata Twia.

*v.

wmMm

$s-

&$?

&$&&&&&$&!
!<$K.v*X.5? < -.^XW
'
?.< ;'. ;: ^ w*.')i'ssggk'ii. '.fev.
E*sSM* *

r-

CENTRUL DE SNTATE
I MEDICIN PREVENTIV
BREAZA

V:

(&%$&:<

V < .-.' \

* Vvi .V A .La.

Fundaia Eden
Str. Caraiman nr. 5,
2165 Breaza, jud. Prahc
Tel-Fax 044 - 34 32 2

Dorortui
j>.

-ryrApttte
.V.ieili ?;: CuVrffiu vi'- U'

sens >; in tnaraa

a naturii .cratf f;;A

Hc' tot? sfrstom d &tcH

S<J iuditi
]:
pri nci pi i t ; r

step('na s u r e ? ,
a
.&K .iuor:.? v-;.?

Dvrrstt^u &
&$*${> <1Sl
: COrp.UrU'
V

's&nfrhfci

$t SKPaUiiui: nostru,

Mu- "f $&':-/& Wj,-itf& M$&iC;9>'

A-

Dmcuprins:

SI de pfante me^prinaie ut/iizae hi terapeutic

o diet adeevat pentru fitearia 'briilor

% tratamente i retnedi' rbmpie - hytrrienipi.- argiloterapm: mf/exotegia, cura de

avare i- exeripui liric
% 'recomandri t dptamenre pentru : t/ bob
2&h&

- <
." $%&&.r. . i
r-i,

: r **iP:
^mwfW 4-

npy't* : , .MJ-
:

inedit' :