ANDREEA PAPP

37

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

38

ANDREEA PAPP

_______________________________________________
CAPITOLUL II

_______________________________________________
NCREDEREA N SINE

Cred c n-am fost niciodat fericit pn n

clipa n care am nceput s practic ncrederea
i stima de sine. (Andreea Papp)
Cunosc multe femei bolnave pe dinuntru care prezint
pe afar o stim de sine nalt dar att de fragil c s-ar putea
prbui la o mic critic i judecat. Aceste persoane, dac nu
sunt n centrul ateniei i nu capteaz toate privirile, cnd sunt
ntr-o adunare social ori profesional au impresia c nu exist,
c se sufoc i i pierd strlucirea prefabricat.
i cnd i lipsete o abilitate ntr-o societate pregtit, te
prefaci ntr-un personaj social care le tie pe toate i se bucur de
toate ca s maschezi lipsurile care te ucid pe dinuntru.
Asta s-a ntmplat cu un medic care avea mereu o dispoziie grozav i un optimism de netirbit. El era omul responsabil
cu voia bun n spital. Toata lumea l adora i-l iubea.
El s-a sinucis fr s rateze, aa cum se ntmpl n cele
mai multe cazuri. Epuizat de eforturile de-a se preface, el i-a
pus capt zilelor care nu-i aparineau. A obosit s tot fie popular,
bine dispus, fericit i a preferat eliberarea prin moartea sigur
care-i permitea s fie el nsui, slab, vulnerabil, nspimntat i
cu ndoial de sine.
Seara, cnd te ntorci acas i te dezbraci de haine i dai
jos masca, cnd stai de vorb cu tine i i asculi vocea interioar
39

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

care i spune c nu eti destul de bun, nu eti destul de inteligent, frumoas, slab, atrgtoare i toat aceast povar o
cari cu tine, n ziua urmtoare, poate simi i tu un gol n viaa ta
pe care nu tii cum s-l umpli mai bine.
Poate i tu ai ndoieli cnd i pui ntrebarea Oare eu ce
merit? Nu mbrca niciodat o masc care nu eti TU!
A te preface c eti fericit cnd eti trist, a te prezenta
puternic cnd eti slab, a te arata sigur pe tine cnd eti ndoit de tine, este drumul sigur ctre sinucidere.
Poate n-o s ai curaj s-i iei viaa, dar n-o s te bucuri
niciodat cu viaa ta falsificat. Minciunile sociale frumos ambalate pe care le livrezi celorlali te ndeprteaz de tine. N-o s mai
ai curaj s fii tu nsui dac te prefaci ntr-un personaj social fericit i mplinit.
Ce s-ar ntmpla dac ai fi cu adevrat TU?
i spun eu ce-am pit n fiecare zi ct timp am purtat
masca amazoanei i a femeii fatale cnd de fapt eram o feti vulnerabil i speriat pe dinuntru: am suferit periodic de depresie,
anxietate, fobii, bulimie, dependen de tutun, alcool i droguri.
i ca s nu trdez ce simt i ce sunt mi-am construit o masc social ideal n care am investit toat energia i timpul dat ca s
m cunosc i s m dezvolt personal. Am greit.
Eti sigur c vrei s fii altcineva dect eti tu? Eti
pregtit de ce e mai ru pe pmnt?
n fiecare zi a vieii mele am but cte-o pictur de otrav care m-a ndeprtat de tot ceea ce cunoteam despre mine i
sufletul meu de copil. Era o vreme cnd m-am gndit i la sinucidere n adolescena mea.
Ca ef de trib i lider de opinie n gaca mea nu puteam s
prezint lumii vreun semn de slbiciune. Eram ntotdeauna pregtit de aciune i fapte mari. Chiar dac cu fiecare decizie pe care
o luam mi riscam viaa. Eu nu puteam s-i dezamgesc pe cei
care credeau n mine i care m investeau cu ncredere i stim.
40

ANDREEA PAPP

De tnr m-am simit greit, nedefinit i nepregtit.

Am suferit n tcere, mistuit de temeri i ndoieli de sine. Mi-a
fost ntotdeauna fric c n-o s fiu la nlimea succesului meu. i
de ce mi-a fost fric n-am scpat pn n clipa n care am decis s
fiu eu i s vorbesc deschis despre mine i lumea mea interioar.
nvnd s-i iubesc pe cei de lng mine am nvat s
m iubesc i pe mine. Practicnd iubirea de altul, am dat de mine
i mi-am reparat imaginea de sine ifonat i deformat.
Curajul l-am deprins din acest exerciiu de-a m accepta
ca pe-o fiin imperfect. E WOW s ajungi s te bucuri c eti
sensibil, vulnerabil, nspimntat. Libertatea o dobndeti
cnd i permii s plngi, s suferi, s-i recunoti temerile i
greelile.
Cum s obin mai mult ncredere n mine astfel nct s
ajung s m iubesc?
Capitolul de fa trateaz viaa cu tine, n particular i
viaa n lume. Este o invitaie la fericire i mplinire, la iubire i
realizare de sine. in foarte mult s te duc n faa oglinzii i s-i
art ce n-ai vzut niciodat la tine i n tine.
Asta pentru c dialogul cu oglinda reflect dialogul cu lumea n care trim separat i mpreun. Oglinda este simbolul feminismului i al cunoaterii. E primul lucru pe care-l vezi dimineaa i seara, nu-i aa? n care te admiri i te judeci deopotriv.
tiu cum dialogul i pierde strlucirea cnd i lipsete
ncrederea n tine. Mai ales ntr-o societate unde suntem invitai
s ne schimbm stilul personal i vestimentar lunar, dac nu sptmnal.
Exist specialiti care se uit la noi i ne mbrac n trend
fr s ne consulte nevoile sufletului sau tipul de personalitate.
Trebuie s te decolorezi, fiindc se poart blondul, s te pensezi
n coluri, s-i faetezi dinii i s-i injectezi conturul buzelor cu
acid hyaluronic, gen Angelina Jolie. Dac n-o faci, nu vei ocupa
un loc pe podiumul femeilor care arat trsnet n 2012. Ce faci?
Te conformezi imaginilor din Vogue i Cosmopolitan? Normal!
41

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

Vrei i tu s faci parte din ceva mre. Cine-i nebun s

refuze o invitaie att de glamour? Eu sunt prima care m retrag
din rndul campaniilor de publicitate. M-am sturat s mi se spun ce se poart, vreau s port marca STILUL MEU.
La gunoi cu toate tabloidele atottiutoare care i anuleaz personalitatea i-i ngroap definitiv autenticitatea. Nimeni
nu promoveaz stilul personal, oricare ar fi el. Se poart stilul
tu! Te invit s fii tu nsi.
Te invit s descoperi frumuseea de-a te purta pe tine n
lume, la job, la restaurant, la sport, la cin i la prima ntlnire.
Nu e uor. tiu.
tiu ce nseamn s priveti o reflecie cu care nu te
identifici. tiu cum e s pori mti care nu-i aparin, tiu cum e
s joci ntr-un rol secundar, sau s te prefaci c i-e bine.
Ca s te ajut s-i construieti o via mplinit, mai nti
trebuie s te scap de o via nemplinit. Poate de-o gndire negativ. Sigur schimbarea ntregii tale psihologii despre via te va
conduce pe insula fericirii. Nu mai poi continua la fel. Riti s te
pierzi pe tine.
Simptomele de care suferi astzi denun exact aceast
stare de-a tri o via care nu-i aparine. Poate eti ntr-o relaie
care nu te crete i nu te mulumete, sau poate ai un job care i
mutileaz personalitatea. Indiferent de simptom, leacul este autenticitatea.
Manifestndu-i personalitatea ntr-un mod autentic i
recldeti ncrederea n sine. Sun bine, pare simplu de implementat, dar adevrul este c drumul e ntortocheat. Ai mai ncercat. N-am venit s te amgesc i s te ameesc cu poveti motivaionale i inspiraionale.
Dar, la fel ca alii pe care i-ai citit, i eu vin s-i spun
lucruri pe care le-ai mai auzit. ns continuu s scriu cu sperana
c stilul meu de-a opera e diferit de-al altora. Iat tratamentul n
5 pai de care ai nevoie ca s ajungi s ndeprtezi din viaa ta
temerile, ruinea i sentimentele de vinovie:
42

ANDREEA PAPP

(1) Libertatea de a alege un stil personal, o carier atipic, un brbat nsurat, la un moment dat, n viaa ta. Ai capacitatea s alegi ceea ce i se potrivete n acest moment?
Au fost momente n viaa mea cnd m-am ndoit de gusturile mele vestimentare, de alegerile mele sentimentale i de capacitatea mea intelectual. Ce faci cnd nu ai ncredere n mintea
ta? Te uii la ceea ce face mulimea.
Din pcate, omul n-a gsit alt cale spre reuit dect
privind la ceea ce fac modelele lor n via. Este o abordare bun?
Aceast tendin de-a copia modele este amgitoare i te
ndeprteaz de cine eti. Cel mai bine este s fii contient cine
eti, ce simi i ce vrei n via. Asta m intereseaz n acest capitol. S te aduc mai aproape de ceea ce eti i de ce vrei cu adevrat.
Vezi frumusee n prietena cea mai bun, n mama ta i
la tine n-o vezi? Este ilogic. Noi nu vedem dect ceea ce se afl
n noi. Asta e legea proieciei. Dac vezi frumusee n lume, nseamn c tu eti frumusee. Iar dac vezi urenie n oameni in lume, e destul de limpede ce sentimente ai fa de tine nu
refuza adevrul, mbrieaz-l.
(2) Alegerea de a gndi independent i ofer ansa de-a
tri contient i mplinit. i pentru asta te invit s-i goleti mintea de ceea ce i-au spus alii despre ceea ce trebuie s faci n
via. Nimeni nu tie ce-i mai bine pentru tine. Evenimentele
sunt create de tine i mai exact de ceea ce crezi despre tine. Cum
te vezi? Important sau nensemnat?
(3) Acceptare de sine. Accept-te aa cum eti, fr s
mini despre tine n lume.
Eu aa am crescut. Minind despre mine. i ntr-un final
am ajuns s m pierd pe mine. Mi-a fost ruine de mic s vorbesc despre natura situaiei mele familiale i financiare. Mi-am
ameit colegii de la coal i prietenii de la bloc cu poveti despre
o copilrie fericit. Asta nu-i aduce eliberare ci te menine ntr-o
stare de srcie i suferin permanent.
43

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

(4) Dreptul de a exista i aparine. Nu eti aici ca s trieti dup ateptrile altora.
Prietenii, iubitul, familia, eful, societatea pune presiune
pe umerii ti. Aa este. Dar obligaia de-a tri n conformitate cu
ceea ce gndeti i eti este legea vieii. Nu poi ignora ce crezi
doar pentru c ceilali au mai mult experien de via sau par
c ar avea. Este greit s peti pe un drum trasat de cei nelepi. Indicatoarele au czut. Eti fa n fa cu tine.
(5) ndrgostete-te de tine i de viaa ta. Aa cum e ea
acum, srac i mrunt.
Cu timpul i cu sinceritate fa de tine nsi vei dobndi
puterea interioar de a alege cu inspiraie i ncredere ce i se potrivete cel mai bine. De la haine pn la brbai potrivii.
Concentreaz-te asupra a ceea ce vrei s mbunteti
la tine i n viaa ta. Care sunt aspectele pe care vrei s le schimbi
ncepnd de azi?
PRACTIC
F o list cu toate lucrurile care simi c n-au legtur cu felul tu
de-a fi i care te opresc s fii fericit. Schimb-le!
Dac eti nemulumit de felul n care ari, consult un stilist i
f o schimbare.
Dac eti nemulumit de felul n care eti tratat de partene-rul
tu, prsete-l.
Dac eti nemulumit de job-ul actual, d-i demisia.
Schimbrile sunt inevitabile.

Vreau s te anun c ceea ce vrei s obii se mplinete,

ntotdeauna. Dac n adncul inimii tii c partenerul tu nu este
potrivit pentru tine, vei ajunge s fii prsit de acesta deoarece
44

ANDREEA PAPP

ie i-a lipsit curajul de a-l prsi din teama de nou, de schimbare,

sau de a nu-l rni.
Mare atenie la ceea ce simi! Incontientul tu este foarte puternic. El se ocup de treburile murdare de care contientul
tu evit s se ocupe.
Acum nelegi de ce eti att de furioas pe fostul tu
iubit? Nenorocitul, cum a ndrznit s m nele? Eu m pregteam s-l prsesc ntr-un mare stil! Sunt att de furioas c mi-a
luat-o nainte!
Ce s-ar ntmpla dac ai practica AUTENTICITATEA?
Curajul de a fi tu nsi este o stare a oamenilor care merit s fie ascultai i aplaudai n aceast lume. Toi trecem prin
drame, eecuri i pierderi semnificative.
Nu eti singura care traverseaz stri de lips i team,
ruine i vinovie.
Dar eti singura care se poate elibera de propria judecat. Tu eti judectorul care se pedepsete cnd greete n loc s
fie mbriat i ncurajat.
Data viitoare vei reui! se spune n loc de eti o proast i pe drept ai pierdut aceast ans.
ncrederea n sine se construiete n timp. Experien cu
experien. Am devenit obsedai de creterea ncrederii n sine.
De ce ai nevoie de ncredere? S cucereti inima unui brbat? S
obii un job mai bine pltit? S ctigi admiraia celor din jur?
Arta autoacceptrii sau cum s fii vulnerabil
dar mult mai puternic
Cnd trieti dup ateptrile i cererile celorlali simi c
niciodat nu eti destul de bun. Iar cnd trieti ca s te mplineti pe tine, n-ai nevoie de mai mult ncredere. Eti mulumit
cu ceea ce eti i ai. N-ai nevoie s demonstrezi nimnui ct de
bine i este i i merge. i ajunge cine eti i ce ai. Asta e starea
ta acum?
45

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

Tare m-a bucura s te tiu autentic, curajoas i ncreztoare n propria-i fiin.

Dar prea puini se bucur de luxul sta n lumea noastr
modern unde i se spune cum trebuie s te pori, ce culori te
prind i ce meserie s preferi i s alegi. Poi s te ntorci puin n
timp? Ce zicea mama ta despre alegerile tale adolescentine? C
nu te vor duce la succes i integritate? Nu-i spunea mama ta ce
haine s mbraci? i ce biei s iubeti? Mama mea nici astzi nu
aude ce nu-i convine. Refuz.
Dar noi suntem arestai la domiciliul printesc pn ce
ne permitem o via a noastr. i fr s vrem prelum din mesajele acestor ghizi spirituali. Ct treab ne ateapt cnd plecm
de-acas nu e uor s-i speli creierul de pcate. Crede-m.
ntr-un moment crucial al existenei mele, m-am trezit
acionnd la fel ca mama mea. i asta dup ce-mi jurasem c nam s copiez modelul mamei vreodat. Da. Multe spunem i
puine facem.
Faptele noastre cntresc mai tare dect vorbele noastre
ca n citatul lui R. W. Emerson:

Nu aud ce spui. Faptele tale strig

mult mai tare.
Te ridici mereu flmnd de la mas cnd viaa ta depinde de prerea celorlali. Nu vei putea niciodat s obii admiraia i iubirea celorlali dac te lipseti de respect i iubire de sine. Fr s-i dai seama ai ajuns la mila celorlali care i dau cu
prerea despre purtarea ta n via i felul n care ar trebui s-i
trieti experienele.
Cei care ctig n via sunt cei care cred c merit totul
n via. Eu merit! Eu pot! Eu tiu! Eu afirm! Eu cunosc! Eu m
angajez s Eu obin ceea ce vreau.
sta-i limbajul celor care obin tot ce-i doresc de la via. E att de simplu. Ei cred c merit iubire, bani, succes, sntate, apreciere, stim i o via frumoas.
46

ANDREEA PAPP

O cale greit pe care o apuc muli tineri este competiia i comparaia. Vei pierde mereu pe aceasta cale. ntotdeauna vei ntlni pe cineva mai frumos i mai bogat dect tine. Te
vei simi oribil i slab. Legenda spune c Maria Callas i-a forat
pe directorii tuturor slilor de oper n care cnta s-i plteasc
un dolar mai mult dect primeau celelalte cntree de oper pe
aceeai scen. V dai seama cum tria aceast faimoas sopran?
O vorb spunea c Nu este destul s reueti n via.
Ceilali trebuie s nu reueasc n via. Probabil era motto-ul
Mariei Callas.
Eu zic c singura cale sntoas este competena i colaborarea. Vei ctiga orice btlie dac nvei s colaborezi cu prinii, cu iubitul, cu colegii i prietenii ti.
Vei putea experimenta sentimentul fericirii dac colaborezi cu lumea. Altfel, prin comparaie, ncepi s pierzi i stropul
acela de ncredere i strlucire ce i-a mai rmas. Hotrte ce tear face fericit: care este lucrul pe care i-l doreti cu ardoare?
O cas, o main, un iubit, o vacan, o surs de venit
pasiv, un copil, un job bine pltit, o aventur, o bibliotec cu
cri, un curs de dezvoltare personal?
E destul de limpede pentru oricine c fericirea nseamn:
sntate, frumusee, avere, prosperitate, respect, iubire, familie,
vacane la mare i la munte. i m ntreb: ce fac cei crora le lipsesc lucrurile simple, apropiate de realitate?
Cum triete un om care st n chirie, n-are o surs de
venit pasiv, mai degrab triete de pe azi pe mine, flmnd
afectiv i lipsit de ncredere n el?
Cum se poate face bine un suflet care pleac la lupt cu
gndul c nu-l ateapt nimeni acas? Supravieuiete i e i nvingtor?
Viktor Frankl, care a scris o carte superb, Omul n cutarea sensului vieii, ne povestete cum a reuit el i alii ca el s
supravieuiasc experienei de la Auschwitz.
47

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

Deinutul care i-a pierdut ncrederea n

viitor n viitorul lui e condamnat. Odat
cu pierderea credinei n viitorul su, el i
pierdea i tria sa spiritual; se las s
decad i ajunge prad degradrii fizice i
sufleteti.
Gndete-te c acest om i-a pierdut tatl, mama, fratele
i soia sa n lagrul de concentrare, ei au fost trimii ctre camerele de gazare. i el a continuat s triasc i mai presus de
att, s considere c viaa merit trit. Cum a reuit el n acele
condiii de foame, frig, violen i ameninare cu exterminarea de
la or la or s-i doreasc s supravieuiasc?
i pe noi ce ne face s fim att de necredincioi n via?
O palm ce-am primit-o peste fa? O ceart cu prinii? O desprire de persoana iubit? O operaie de apendicit? O uoar
depresie? Nu avem scuze. Zilele trec inutil pe lng unii.
Viaa nu este att de lung pe ct crezi. i s-ar putea s-o
ratezi dac continui s te autoevaluezi att de aspru. Ai totul n
tine, doar c nu vezi. Eti oarb i surd.
Sigur c nu vom muri mine dar faptul c amnm mereu
viaa nu ne ajut s-o trim n stil mare. Se ntmpl c muli oameni i triesc zilele ca i cum ar avea dou viei.
Dac pe asta o ratez, m ateapt alta. Wow unii
sunt nebuni de legat pentru c i n urmtoarea vei tri aceleai
lucruri dac nu i nvei lecia n aceast via.
Noi credem c ne lipsete ceva din configuraie dac nu
avem maini luxoase i pietre preioase. Ne credem mai puin dect suntem i ne luptm o via ntreag s obinem ce au alii.
Cte eforturi i ore de munc investim ca s atingem succesul oamenilor pe care i admirm? Ct nfometare i frustrare
trebuie s suporte corpul meu?
i spun eu, prea mult. i degeaba. Primim reete de succes pe care nu le urmm, participm la seminare de dezvoltare
48

ANDREEA PAPP

personal n care ne ascundem dup mti. i ratm ans dup

ans. De ce?
Rspunsul este ntotdeauna ascuns ntr-o ran sau cicatrice care nu te las s te bucuri de rsritul soarelui i de darurile
primite de la universul acesta generos. Ai totul n tine i poi obine tot ce i-ai propus! De ce n-o faci? Nici mcar nu este nevoie
s te chinui, s transpiri, s supori violene. De ce nu acionezi?
Ce-i lipsete?
Te rog s-mi rspunzi la cteva ntrebri ca s ne lmurim asupra lipsurilor tale actuale.
Dac i doreti un iubit matur i educat, ce caui la braele unui
bdran i golan?
Dac i doreti un job mai bine pltit, de ce nu-i depui CV-ul la
o companie multinaional?
Dac vrei s ai mai muli prieteni, de ce nu iei din cas n
vinerea i smbta ta liber?
Dac vrei s scrii o carte, de ce nu te apuci de treab?
Dac vrei ceva, de ce nu acionezi?

O s-mi spui c i lipsete ncrederea n tine, curajul,

banii, relaiile i de asta ai cumprat cartea mea, ca s-i ofere
soluiile la frmntrile tale nocturne. Adevrat. Asta fac. Dar
fr tine, munca mea sau a oricrui autor de literatur motivaional este fr valoare.
Atitudinea ta negativ este cea care te mpiedic s obii
rezultatele dorite. Tu eti singurul tu adversar. Sper c i dai
seama c neputina ce-o simi nate lipsa ta de aciune.
Am nevoie de tine ca s reuim. Am un plan mre cu
tine. Alturi de mine, va trebui s renuni la ndoial, team,
gnduri mrunte care-i compromit ansa la fericire. Va trebui s
49

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

renuni la obiceiurile tale nesntoase i s lupi mpotriva scuzelor i nencrederii tale.

Credina te ajut s-i nmuleti gndurile bune. S crezi
n tine este prima porunc.
i am o poveste pentru tine care ilustreaz excelent lipsa
de credin ascuns.
O secet cumplit s-a instalat ntr-un sat i fermierii
ajuni n pragul disperrii s-au nchinat lui Dumnezeu la slujba de
duminic. Preotul i-a sftuit s se adune toi de cteva ori pe zi i
s se roage Domnului cu credin. Nu uitai c o rugciune fr
credin nu este cu adevrat o rugciune. Fermierii s-au adunat
de 2-3 ori pe zi s se roage pentru scopul lor comun, de-a aduce
ploaie peste seceta din sat. Nimic.
Peste exact o sptmn, din nou, ntr-o duminic, s-au
ntors n biseric s vorbeasc cu preotul. Nu s-a ntmplat nimic, ne-am adunat i ne-am rugat, aa acum ne-ai sftuit. Preotul i ntreab: V-ai rugat voi cu credin aa cum v-am spus?
Toi au rspuns afirmativ. Atunci preotul a adugat: Eu tiu c nu
v-ai rugat cu credin, pentru c nici unul din voi nu i-a adus
umbrela la el.
Noi facem ceea ce zic preoii, experii i terapeuii, dar
nu credem cu adevrat c ceea ce spun ei poate fi realizat de noi.
i degeaba crezi ce predic stnga i dreapta dac n-ai credina
c vei putea aduce n viaa ta, iubirea i bogia prin puterea
gndului i a perseverenei. Pentru tine are sens ceea ce-i zic?
Degeaba i doreti cu disperare s plou, dac nu umbli
cu umbrela dup tine sau nu eti pregtit s dansezi n ploaie.

Tot ceea ce cerei rugndu-v, s credei c lai primit deja i atunci l vei vedea
mplinindu-se. (Iisus)
Nimic din ceea ce-i spun astzi nu este nou sub soare.
Acum 2000 de ani oamenii primeau aceleai mesaje. Totul este
50

ANDREEA PAPP

posibil ntr-o lume att de generoas. Pete i tu pe aceast

cale i nva s crezi cu nebunie n tine, n aspiraiile i ambiiile
tale.
Gndete n stil mare!
De-a lungul timpului i-ai creat o serie de credine, valori
i obiceiuri care au ajuns s-i conduc viaa. Ele nu te las s
visezi mai mult i s trieti etern.
Tu ai ajuns sclava minii tale, care-i spune ce ai de fcut
ca s nu dai de necaz. n niciun caz nu-i spune cum s acionezi
ca s obii rezultatele pe care i le doreti.
n jurul tu sunt prea multe voci care te oblig s rmi
aceeai fat de treab.
Rmi neschimbat fr s fi semnat vreun contract pe
milioane de dolari. Pe Leonardo di Caprio l neleg de ce se ngra 20 de kg. Joac un rol bine pltit.
Dar pe tine nu te neleg de ce te ambiionezi s crezi n
eec, srcie i suferin.
Arhetipul eroului ncearc, testeaz, cade, se ridic i-o
ia de la capt pn reuete. Tu de ce te opreti la prima btlie
pierdut? De ce ridici steagul alb?
Viaa aparine acelora care lupt i care-i murdresc
minile i genunchii de la attea ncercri. Dac m-a fi oprit la
prima suferin, eec i lovitur a vieii, astzi n-a fi avut nimic
de povestit i de scris n istoria lumii. Am prsit trecutul de
mult. Tu nc te ii de el?
Nu te foreaz nimeni s-l tragi dup tine n viitor. Eti
liber s alegi curajul i nebunia. Aa cum eu am fcut-o. Am
refuzat s cred c n-am valoare i talent: N-o s reueti!
Am luptat cu fantomele trecutului, cu gndurile catastrofice i cu limitele educaiei.
M-am ridicat ntotdeauna de jos cu lecia nvat i am
pit pe drumul meu, trasat de intuiie, nu de indicatoarele comunitii n care trim. Vocea luntric tia c naterea mea n-a
fost ntmpltoare. Mi-a optit adevrul. M-am nscut cu o misiune. La fel ca tine.
51

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

Trecutul, prezentul i viitorul unui om,

evenimentele, circumstanele i experienele
pe care le ntlnete n calea lui sunt umbrele
proiectate de credinele lui astfel nct,
existena i destinul sunt materializarea
convingerilor i iluziilor lui.
Te face fericit sistemul tu de credine i valori? Sau e
timpul s-i proiectezi noi gnduri i visuri pe ecranul universului? Rstoarn-i credinele i vom nvinge orice btlie!
Flexibilitatea, Jocul i Umorul. Cnd te confruni cu eecul pune n micare aceste trei fore care n-o s te lase niciodat
s te judeci i te pedepseti. Succesul pn la urm se obine
printr-o serie de eecuri repetate. Numai aa devii o personalitate, un erou, o nvingtoare!
Cum poi s-i creti puterea interioar i s
te simi bine n propria-i piele: 7 strategii care
te transform n femeia care vrei s fii
Provocarea ta nu este mrunt, este greoaie. Ca de azi
s nvei s te stimezi aa cum n-ai fcut-o atia ani. Nu e o misiune uoar. Dar merit fiecare ncercare.
Ai libertatea de alegere, de exprimare i creaie. i nu te
bucuri. Te frmni i te limitezi enorm considernd c nu merii
nimic bun pe lumea asta. Cnd eti respins de-un brbat te
gndeti c oricum n-aveai cum s-l reii. Bine c a plecat i n-a
avut timp s-mi descopere vulnerabilitile i imperfeciunile.
Sau te despari de iubitul tu i gndeti c eti o persoan ngrozitoare din moment ce-a ieit din viaa ta fr preaviz.
Cnd ai putea s gndeti c a plecat deoarece nu se ridic la
nlimea ta. Sesizezi diferena? Bine c-a plecat, ca s fac loc
unui brbat mai bun.
Ai puterea s gndeti pozitiv n fiecare ceas al zilei.
Este un exerciiu. ncepe cu lucruri simple. Pot s o sun pe prie52

ANDREEA PAPP

tena mea i s-o fac s ias cu mine la cafea i la film. Este o reuit. Ar putea s-i spun c are un program mai interesant. Dar
ea o s vin cu tine. Poi merge la sal i alerga 30 de minute.
Este un succes. Poi mnca o zi ntreag numai hran vie. Este
un succes. i crete ncrederea n tine.
Te pori foarte urt cu tine. Tu singur. i invii rul i
ostilitatea s-i guverneze viaa dac vei continua s gndeti c
nu eti bun de nimic, proast i incompetent. Oamenii n-au
obligaia s te trag de umeri i s-i spun ct eti de grozav,
dar tu ai puterea asta i n-o foloseti pentru i place s fii comptimit.
Sraca, n-are ncredere n sine. E rnit i vulnerabil.
Hai s-o ajutm s treac cu bine prin via. De fapt, care e dorina ta? S primeti ajutor din partea celorlali?
Ai putea s te gndeti la lucrurile frumoase pe care le-ai
dobndit n via, la calitile ce le ai, la relaiile profunde ce le-ai
legat cu civa oameni importani.
Te gndeti mai des la ceea ce-i place la tine sau la ceea
ce nu-i place la tine?
Deja cunosc rspunsul la aceasta ntrebare i neleg cine
se opune dezvoltrii tale personale. Tu nsi. Tu hrneti criticul
din tine. Parc ai avea un program de autodistrugere n tine. De
ce ii att de puin la tine? Observ-te i noteaz-i gndurile negative cu care te hrneti n fiecare ceas al zilei. Te ngrozeti.
De ce nu descoperi ce-i frumos la tine? ine un jurnal n
care s notezi toate aspectele fizice, sufleteti, sociale i emoionale frumoase ce construiesc personalitatea ta. E timpul s treci
printr-un proces de metamorfozare, s treci de la stadiul de om la
nivelul de personalitate. Este doar o problem de timp. Ai rbdare cu tine. Fii blnd cu tine.
Jung, n procesul su de individuaie, spunea c personalitatea este singura cale spre sinele nostru, adevrul nostru luntric. i n-ai cum s devii tu nsi i s-i trezeti potenialul latent dac mbraci mti i haine care-s n trend. Tu eti muza ta!
53

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

S tii c pe lumea asta nu mai este nimeni ca tine, nimeni care

s semene perfect cu tine sau s mbrace darurile pe care viaa i
le-a druit ie. Eti unic i merii tot ce-i mai bun pe lume!
Dar nu ajunge ca doar eu s cred asta. De acum ncolo,
i cer s te tratezi cu respect i iubire de sine, vorbete-i frumos, aa cum o faci cu cei dragi. Vizualizeaz fetia din tine care
are nevoie de ncurajare, preuire i iubire.
E timpul s te deschizi i s te ari la fa. Nu te mai
ascunde sub farduri. i-n viaa mea au fost momente n care mam simit mai proast dect restul. Mai urt. i nimic nu m-a
ajutat s devin ca ei, oricte haine de firm mi cumpram i orice main conduceam. Doar individuaia, acest proces de concentrare pe sine te ajut s devii o personalitate i s trieti o
via mplinit alturi de cei dragi.
Pn ce nu desfaci carapacea sub care i-ai ascuns adevrata identitate i autenticitate, nu vei tri satisfacia unei viei
mplinite. tiu ce vorbesc, am trecut pe aici
(1) Hotrte-te s te accepi i s te preuieti.
Dac nu te simi n contact cu tine, cu gndurile, sentimentele i potenialul tu este fiindc nu te cunoti, nu te trieti
i nc reprimi pri din tine care crezi tu c sunt greite.

Dup ce i-a risipit cu druire lumina

asupra lumii, soarele i retrage razele ca s
se lumineze pe sine. (Jung)
i soarele se ngrijete de nfrumusearea sa interioar i
exterioar. Tu de ce n-ai ndrzni? Natura ne vrea frumoi i fideli nou nine. Dezvolt-i personalitatea!
(2) Fii bun cu tine!
Cineva zicea foarte frumos c dac i-am trata pe ceilali
aa cum ne tratm pe noi, n-am mai avea att de muli prieteni.
Mi se pare genial aceast afirmaie. Noi i tratm pe ceilali re54

ANDREEA PAPP

gete i cu noi ne purtam mai ru dect o facem cu dumanii

notri.
Sigur c viaa ne ofer destule motive s ne enervm,
frustrm, suprm i fr pregtire tindem s ne pedepsim prin
critici i autodevalorizare. Nimeni nu e perfect. Toi avem momente n care starea noastr emoional ne scap de sub control.
Dar prin acceptare i o mbriare n momentele de criz, putem
trece peste furtunile vieii noastre. Data viitoare voi fi mai pregtit. Acum am fcut tot ce-am tiut i putut. Chiar dac am
euat, m accept i m iubesc profund i-n totalitate. Este o formul pe care te sftuiesc s i-o administrezi de fiecare dat cnd
te surprinzi judecndu-te sau criticndu-te.
(3) nva s fii bun cu tine.
S te ncurajezi aa cum o faci cu un om aflat la necaz.
Gndete-te cum ai proceda cu prietena cea mai bun. Sunt sigur c eti o prieten adevrat care are cuvintele potrivite fiecrui necaz. n acest moment e foarte important s te ieri fiindc
n-ai tiut s te iubeti i s-i ieri i pe cei pe care te-au privat de
iubire.
i am cteva recomandri pentru tine care te pot ajuta
s-i creti ncrederea n tine.
Alege un model care te inspir, o femeie pe care o admiri
pentru felul n care se mbrac, i aranjeaz prul sau pentru
felul n care se fardeaz. Eu o am pe Diana. Se machiaz ntr-un
mare fel, i acord 30 de minute ngrijirii faciale. Cnd iese din
cas e ca o stea de cinema. Eu am urmat paii ei i am ajuns s
m preuiesc mai mult. ngrijirea facial i corporal e semnul iubirii de sine.
Pe Florina o admir pentru stilul ei de via ecologic. Hrana ce-o mnnc este ecologic i vie. Cremele i fardurile sunt
naturale. Viaa ei este un model pentru mine. O urmez i descopr i-n mine sntate i frumusee.
Genoveva este omul creativ din viaa mea. Ea m-a nvat cum s-mi nfrumuseez casa cu decoraiuni, flori i lumnri.
Oamenii pe care i admiri i nfrumuseeaz viaa. Urmeaz-i.
55

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

Folosete fiecare ceas din ziua ta ca s-i faci o bucurie,

s-i oferi o mbriare!
(4) Las amabilitile, fii tu nsi!
Este titlul unei cri de comunicare nonviolent care mi-a
fcut cu ochiul n librrie.
Mi-am dat seama ct suntem de condiionai, cum de
mici nvm s fim amabili i respectuoi cu ceilali i s ne ndeprtm cu mare vitez de adevratele noastre nevoi. Ce societate bolnav, nu-i aa?
i n scurt timp dobndeti predispoziia de a te lamenta
i de a blama prinii i societatea. i eu am fcut acelai lucru.
Fr grij. i sentimentul de vinovie se instaleaz i el tot n
aceast perioad de mari revoluii. Te rzvrteti i te retragi departe de cei care i-ai fcut atta ru. i consideri responsabili
pentru lipsa ta de ncredere i speran n tine i n lume. Au fcut ce-au vrut din mine! M-au folosit ca pe-o jucrie.
Dac astzi nc blestemi cerul i pmntul pentru nefericirea ta nseamn c nc eti ntemniat i nu ndrzneti s-i
scrii viaa, draga mea. Nu ei triesc viaa ta. Eti adult acum, nai nicio scuz s nu trieti excepionalul. A trecut perioada educrii i formrii tale.
Nimeni nu te constrnge s faci ceea ce nu-i place. ns
tu preferi s faci ceea ce i se spune dect s o apuci pe propria
cale. De ce? Pentru c eti dependent de ceilali.

Cei care depind de lume rmn nglodai n

cele mai joase zone ale existenei. Ai cutat
toat viaa siguran i satisfacii efemere
numai n afara ta i ai stat suspendat
mereu ntre team i speran care
reprezint miezul dependenei.
Tu eti singura care alege s se pun n slujba altora sau
s ocupi un loc secundar n viaa ta i-a altora. Eu vreau s fiu
56

ANDREEA PAPP

numrul unu n viaa mea. S fiu vedet n casa mea. Eu tiu cine
sunt. i unde vreau s ajung. Viaa mi aparine doar mie.
Trim ntr-o lume n care eti obligat s te creti, s te
promovezi i s te ntreii singur. Mama i tata i-au pierdut
responsabilitatea de a te purta n crc. Gata.
E timpul tu! Las latura ta negativ s moar i permite-i laturii tale creative i pozitive s se nasc. Aspir la libertate,
nal-te deasupra acestei mulimi de naufragiai! E ansa ta!
(5) nltur gndurile catastrofice, conflictuale i sentimentele negative despre sine.
Atta timp ct vei continua s te vezi greit, depresiv,
gras, proast, srac, neatractiv, slab, incompetent, nepregtit, superficial, lene i fr ncredere, vei exista pe pmnt
din mila celorlali i a universului.
Vreau s-i imaginezi aceast situaie.
Universul te ine pe pmnt din mil, prietenii ti te privesc cu mil,
prinii ti i plng de mil, iubitul rmne alturi de tine din mil.
F acest exerciiu viziual acum. Oprete lectura aici i nchide ochii
pentru cteva minute i inspir i expir profund de cteva ori.
Apoi, proiecteaz pe ecranul mental, imaginea ta de ceretoare care
ntinde mna trectorilor dup o bucat de pine i-o mbriare
da-i-mi i mie puin atenie i cteva monede. Cum te simi
cnd tii c persoanele cele mai dragi sufletului tu te privesc cu
mil i compasiune?

Asta-i hrana emoional cu care te hrneti n fiecare zi.

Degeaba eti vegetarian dac continui s te otrveti cu gnduri
negative i distructive, te identifici cu aceste gnduri. sta-i p57

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

catul tu. Ia ncearc de azi nainte s urmezi tehnica budist,

care spune c nu eti una cu sentimentele tale (pozitive i negative). Eu nu sunt furie! Nu simt furie!
nlocuiete aceste afirmaii greite cu n corpul meu se
gsete furie! n mintea mea e furie! n mine se gsete
bucurie. Lucreaz i cu pozitivul i cu negativul deopotriv. n
scurt timp te vei debarasa de autodevalorizare, critic i judecat
i te vei hrni cu respect.
(6) Las trecutul s moar, temerile, gndurile limitatoare, regulile. Iei din nchisoare!
Cnd nu trieti liber, mplinit i fericit nseamn c
trieti dependent, frustrat i nefericit. Destul de simpl logica, aa-i? nseamn c trieti din mila altora, din mila Universului, a lui Dumnezeu ce existen duci tu azi?
Ct de aproape eti de mplinire i bucurie n suflet?
Aproape? Departe? Ce nseamn s fii stpna vieii tale? Arhitectul vieii tale?
Nu poi s-i construieti un stil de via sntos pn ce
nu ngropi trecutul cu ale lui gnduri i emoii negative. Nu poi,
cu aceleai gnduri i emoii, s-i construieti o via nou, o
relaie mplinit, dac tu n fiecare zi o iei de la capt la fel cum
erai ieri. Ceva trebuie s moar, iar ceva nou s se nasc. Ori te
nali, ori te afunzi. Tu alegi! Tu eti singura care ai puterea s
hotrti! i-n curnd nu vei mai depinde de nimeni.
Dar, totui, hai s verificam dac eti cpitanul corbiei
tale i dac eti n contact cu puterea ta interioar care te ajut
s-i construieti propria-i via.
(7) Contientizeaz propria condiie.
Eti o sclav. Un bun de manevrat i manipulat. Eti la
dispoziia celorlali. Eti srac i singur deoarece n-ai curaj s
te ridici din propria mocirl. Crezi n suferin. n greuti repetate. Viaa i este alterat de gndurile tale mrunte i srace. Tu
58

ANDREEA PAPP

perpetuezi aceast stare de srcie, singurtate, frustrare i

disperare prin existena ce-o duci. Cnd nu faci nimic pentru a
schimba ceea ce trieti, poi spune despre tine c i-ai semnat
sentina la moarte, i scrii biletul de sinucidere.
i-ai luat bilet spre ultima cltorie a vieii, prsirea
unei viei bune i mplinite pentru o moarte lent i dureroas. S
mori n fiecare zi cte puin nu este o misiune uoar. i eu miam omort civa ani din via printr-un stil nociv i toxic.
tiu ce nseamn s supravieuieti. i tiu ce nseamn
s i trieti. E o uria diferen. i doar printr-o revoluie personal poi s te ridici deasupra nefericirii actuale. Ct crezi c
vei putea tri n durere, lipsuri i eecuri? Dar n fric i ndoial?
Teama te face s devii dependent de oameni, de lume, de angajatori, de iubii i prini. Teama te face un sclav pe via. i lumea e n plin schimbare.
O nou lume se deschide n faa noastr. Triesc frumos
i mplinit doar conductorii, dac vrei, managerii propriei fiine,
nu sclavii prerilor celorlali.
Depinde ce vrei de la aceast lume. De ce te-ai nscut?
Ca s creti, s te coleti, angajezi i mrii? S perpetuezi specia i s supori toanele i infidelitile soului tu? Lipsa de comunicare i afeciune de care are nevoie sufletul tu?
M ntreb ct mai poi s reziti ca femeie, soie, mam,
fiic, sor, angajat?
N-ai vrea s se spun despre tine c eti o femeie care
tie ce vrea i obine ceea ce-i propune? N-ai vrea s se spun
despre tine c eti arhitectul propriei tale viei?
Depinde numai de tine! Dezvolt obiceiul de-a vedea frumuseea n prieteni dragi, n legturile tale sentimentale, n natur, n pasiunile personale, n tot ce te nconjoar.
i o tehnic grozav ce te va susine n restructurarea
personalitii tale este vizualizarea creativ. Eu o folosesc. M
nconjor de oameni frumoi, de filme i cri inspiraionale i nu
m opresc aici. Proiectez pe ecranul mental poze ale viitorului
59

STILUL TU PENTRU FEMEIA CARE VREA REZULTATE

meu profesional, conjugal i familial. M vd exact aa cum mi

doresc. Chiar dac astzi stau cu chirie, m proiectez n cminul
meu primitor de pe malul mrii.
Lise Bourbeau, n cartea Cine eti tu? care este o
lectur obligatorie, zicea n felul urmtor:

Dac vrei s nvei s cni la pian, trebuie s

iei lecii. Dac vrei s nvei s patinezi, trebuie s urmezi cursuri de patinaj. Dac vrei
s fii fericit, trebuie s studiezi fericirea.
Dac vrei s fii tu nsi, trebuie s nvei cine eti tu! Tu
eti cel mai bun lucru care i se putea ntmpla! Tu merii tot timpul din lume! Tu eti cea mai important persoan din viaa ta!
i nu uita c anul acesta se poart TU!

60