Consiliere Psihologic

Specificul consilierii
Se focalizeaz pe schimbarea comportamentului i nu pe facilitarea insight-ului. Demersul consilierii
este orientat pe urmtoarele dimensiuni:

Prezent i viitor, normalitate, spaiul dezvoltrii, actualitate, termen scurt, con tietizare,
vocaie, suport, rezolvare de probleme.

Specificul psihoterapiei

Patologie, trecut, termen lung, reconstrucie, problematica profund.

Obiectivele consilierii
1. promovarea strii de bine i a stii clientului.
2. dezvoltarea personal a clientului.
3. prevenirea situaiilor care aduc stingerea strii de bine i dezvoltrii personale a clientului.
1) schimbarea comportamentului clientul este ajutat s gseasc modalit ile n care s triasc
mai bine, s funcioneze la un nive mai bun de performan, s dobndeasc mai mult.
2) dezvoltarea capacitilor adaptative presupune reactivarea capacitilor adaptative i remanierea
unir comportamente dobndite n trecut.
3) dezvoltarea capacitilor decizionale. identificarea factorilor afectivi, ra ionali i de personalitate
care interfereaz cu procesul decizional i maniera n care o fac.
4) dezvoltarea potenialului clientului. se centreaz pe nv area modalit ilor prin care clientul poate
s-i foloseasc la maxim abilitile.
Fundamente psihologice ale consilierii
Conceptul de percepie. Comportamentul este determinat n mare msur de modalitatea n care
individul percepe lumea.
Ce anume detemrin modul n care individul percepe o situa ie?
Mediul natural, pe lng cel cultural, are o influen evident.
Gestaltismul pune bazele studiului fenomenului perceptiv.
Percepia nu este o sum de senzaii, ci este organizat integral. Cmpul izometric este format din:
a) cmp fizic asigurat de dimensiunile reale ale obiectelor componente.
b) cmp cerebral alctuit din excitaiile senzoriale proiectate pe diferitele zone corticale.
c) cmpul perceptiv.
Organizarea stimulilor se face dup legi extrinseci stimulului (contribu ia subiectului n organizarea
cmpului perceptiv):

legea montajului starea de expectan, starea de pregtire determin forma perceput.

legea lui G. Murphy percepia este determinat de experien a subiectului i de starea sa
afectiv.
Sarcina consilierului este de a nelege specificul perceptiv al clientului func ie de aceste legi.
Conform legii lui G. Murphy, indiidul percepe ceea ce poate i dorete s perceap. Cnd
nevoile individului nu sunt satisfcute percepia devine rigid. Pentru a schimba nivelul
perceptiv trebuie s restaurm un anumit nivel de gratificare a trebuinelor .

Teoriile nvrii. Pentru B. F. Skinner sarcina consilierului este s identifice situaiile care au
condus la diferite ntriri pozitive sau negative ale comportamentului.

Consiliere Psihologic

Teorii cognitiviste. nvarea este neleas ca un proces de restructurare activ a percep iei i
conceptelor. Consilierul va aciona prin intermediul unor strategii de nv are care vor permite
clientului restructurarea comportamental.
Imaginea de sine i stima de sine. Imaginea de sine cuprinde ansamblul percepiei abilit ilor,
atitudinilor i comportamentelor proprii. Prin imaginea de sine este reprezentat propria persoan
cine sunt eu sub forma unei structuri coerente de informaii declarative despre sine cu efect la nivel
comportamental ceea ce eu pot face.
Disfuncii i incongruene la nivelu imaginii de sine vor avea ca efect disfunc ii la nivelul
odalitilor fundamentale de relaie i al atitudinii globale n fa a vie ii, prin proiec ia problematicii
personale asupra diferitelor obiecte.
Deficienele imaginii de sine pot s fie rezultatul:
a) unei permanente critici parentale prin raportare a la standarde nalte (nevoia de a fi
perfect)
b) lipsa unei relaii parentale adecvate.
Imaginea de sine are o dubl dimensiune: contient i incon tient. Cea incon tient are o valoare de
echilibrare i compensare a celei contiente. Cea incon tient se distribuie att la nivelul Eului
somatic, ct i la nivelul celui psihic.
Eul psihic real i Eul psihic ideal sunt alctuite dintr-o dimensiune afectiv i una cognitiv.
Un bun nivel al stimei de sine este indicat de:

sentimentul de autoapreciere
ncredere n propriile capaciti
asumarea responsabilitii
comportament independent
capacitatea de expresie afectiv
capacitatea de a oferi suport celorlal i.

Deficiene ale stimei de sine:

sentimentul non-valorii i al ratrii
senzaia de abandon
nemulumire de sine
fuga de afecte
nepsare sau rebeliune
incapacitate de implicare
Aceste deficiene pot antrena urmtoarele probleme:
la nivel afectiv angoas i depresie pn la intensitate nevrotic.
la nivel comportamental agresivitate, diferite reac ii, comportament sexual
deficitar/deviant, tulburri de comportament alimentar.
Consecina supremaiei moralei heteronome a Eului ideal este i utilizarea exclusiv a categoriilor
bine-ru.
Sarcina consilieului const n dconstrucia moralei heteronome prin sublinierea relativit ii
imperativului trebuie s fie. Se va nlocui cu alemente ale domeniului este: eu sunt, eu doresc.

Fundamente Psihanalitice ale Consilierii

Sentimentul de culpabilitate este efectul raportului dintre Eu i Supraeu i indic for a Supraeului.
Refularea este operaia prin care sunt respini i men inu i n incon tient reprezentan i pulsionali.
2

Consiliere Psihologic

Proiecia este operaia prin care subiectul expulzeaz din sine i localizeaz n altul calit i,
sentimente, dorine pe care nu le recunoate sau le respinge n sine. Introiec ia este mecanismul prin
care obiectele sunt trecute, n mod fantasmatic, din exterior n interior. Anularea retroactiv este
mecanismul prin care subiectul anuleaz, prin revenire ulterioar, reprezentri, cuvinte, acte
nfptuite cu ajutorul unor reprezentri, cuvinte sau gnduri opuse. Izolarea este mecanismul prin
care reprezentri, cuvinte, comportamente sunt izolate de lan urile lor asociative. Forma iunea
reacional este o atitudine, comportament, trsturi de caracter opuse dorin ei refulate, constituite ca
reacie mpotriva acesteia.
Teoria traumei a fost dezvoltat n dou direcii:
incontientul care determin rezistena, legile incontientului (condensare, deplasare), teoria
libidoului
teoria transferului i modalitatea de definire a relaiei terapeutice.
Simptomul reprezint prototipul conflictului, ca formaiune care reune te exigen ele
instanelor psihice. Conflictul nevrotic presupune confruntarea dintre exigen ele interne
contrare. Confruntarea se poate desfura ntr-o tendin :
de descrcare i abolirea tensiunii.
cu origine intern i reprimarea descrcrii, operat de eu sub imperiul amenajrilor
Supraeului.
Freud a avut n vedere prototipul principului constanei, adic organismul tinde ctre o stare de
echilibru energetic, pe care a dobndit-o ntr-un moment n existen a sa. Prototipul echilibrului
energetic l constituie tarea anorganic, starea de zero excitativ.
Barbara Low a propus principiul Nirvana: organismul psihic tinde spre absen a complt a tensiunii
psihice.
Supraeul ndeplinete trei funcii: autoobservare, contiin moral i funcia de eu ideal.
Refularea apare ca separare ntre actvitatea contient i cea incon tient; este o dubl tendin
de atracie din partea refulatului i respingere din partea con tiin ei.
etapa originar n care reprezentatul psihic al reprezentrii pulsiunii nu are acces n
contient; odat cu acesta apare fixaia.
propriu-zis/secundar, care privete reprezentantul derivatului refulat sau lan uri de
gnduri.
ntoarcerea refulatului care apare sub form de simptom, acte ratate, vise, reverii
diurne.
Refularea este specific i continu.
Refularea n nevrozele de transfer:
1) Isteria de angoas. Cazul fobiei de animale. Mi carea pulsional refulat este o pozi ie
libidinal fa de tat, combinat cu agoasa n fa a acestuia. Dup refulare, tatl nu mai este
obiect al libidoului. Ca substitut al tatlui se alege un animal, care devine un obiect al
angoasei. Formaiunea substitutiv a reprezentrii s-a format prin deplasare. Partea
cantitativ s-a transformat n angoas fa de animal (n loc de solicitare de iubire fa de
tat). n fobie, refularea ar trebui considerat euat.
2) Isteria de conversie. Aici reuete dispariia complet a cuntumului de afect bolnavul
manifest n faa simptomelor indiferena frumoas a isteriei. Simptomul creeaz o
puternic inervare somatic. Locul inervat este un fragment al reprezentantului pulsiunii care
a fost refulat. Refularea este reuit pentru c s-a descrcat cuantumul de afect. Poate lua
forma tulburrilor de somatizare inventariate conform DSM.
3) Nevroza obsesional. Se bazeaz pe presupoziia unei regresii prin care o tendin sadic
vine n locul uneia tandre. Tendina sadic este supus refulrii. ntr-o prim faz refularea
are succes, coninutul reprezentrii este eliminat, iar afectul ocultat. Ca forma iune
3

Consiliere Psihologic

substitutiv, apare o alterare a Eului, o forma iune reac ional (de ex. sporire a
contiinciozitii). Refularea iniial revine prin transformarea afectului disprut (tendin ei
ostile) se ntoarce n contiin sub forma angoasei sociale, a repro urilor.
Psihopatiile sunt un grup polimorf de dezvoltri psihopatologice ale personalit ii caracterizate
printr-o insuficient capacitate de integrare armonioas i supl n condi iile mediului familial,
profesional, social. Este specific nerecunoaterea propriilor defecte structurale i explicarea
insucceselor personale prin atitudinea celorlali, ntr-o manier revendicativ. Psihopa ii sunt
nemulumii de poziia oferit de societate dup criterii de obicei obiective.
Tipuri de psihopatii excitabili/explozivi, instabili, astenici, isterici, paranoizi, timopa i.
Mecanisme de aprare mpotriva afectelor
modificare calitativ, blocaj sau refulare, amnarea descrcrii afectului, descprcare prin
echivalare, formare reacional.
Fundamentele consilierii din abordri de tip afectiv/Rogersian n Consiliere
Cnd distana dintre eul real i cel ideal se mic oreaz, autopercep ia se mbunt e te. Anxietatea este
determinat de trirea decalajului ntre momentul actual i cel trecut sau ulterior.
Terapia centrat pe client, idei:
1) individul este n centrul unei lumi a experienei aflat n continu schimbare. Numai individul
i poate percepe complet lumea porpriei experien e.
2) individul reacioneaz la cmpul su fenomenal dup cum l percepe i experimenteaz.
Cmpul perceptual este realitatea. Reacioneaz n manier unic.
3) comportamentul este orientt spre satisfacerea necesit ilor dup cum sunt percepute i trite n
cmpul fenomenal. Realitatea, dup cum este testat i confirmat de ceilal i, este n plan
secundar. Individul se orienteaz dup propria percep ie.
4) cea mai productiv perspectiv n nelegerea comportamentului este cmpul actual de
referin al individului. Cmpul este alctuit de senzaii, percepii, reprezentri disponibile.
Percepia indivizilor i a situaiilor determin comportamentul fa de realitate, de aceea
schimbarea comportamental implic n primul rnd o schimbare perceptiv.
5) majoritatea comportamentelor individului se afl n rela ie de determinare cu imaginea de sine .
Imaginea de sine reiese din modalitatea n care indivdul se percepe pe sine i n rela ie cu
ceilali. Imaginea de sine nu are o structur fix.
6) imaginea de sine se construiete din nevoia de percepere pozitiv de ctre ceilal i i nevoia de
auto-percepere pozitiv.
7) Distana dintre imaginea de sine i experien ofer anxietate. Eul real nu este cel ideal.
8) Reducerea anxietii este reducerea distanei.
Perspectiva gestaltist subliniaz valoarea abordrii lui aici-i-acum. Anxietatea este neleasc ca
decalaj existent ntre momentul aici i momentul trecut sau viitor. Individul prsete securitatea
momentului acum pentru preocuparea cu un timp insecurizant. Prezentarea trecutului ca unic
responsabil pentru problemele actuale reprezint o modalitatea de a deroga responsabilitatea fa de
timpul actual. Aducerea trecutului n prezent se face prin intermediul imagina iei, prin asocierea
momentelor trecut cu cel prezent. Este necesar reexperimentarea situa iilor din trecut n care clientul
nu a putut s i exprime afectele.
Consilierul se va centra pe experiemntarea momentului actual. Nu va adresa ntrebri de tipul de ce?,
ntruct ncurajeaz intelectualizarea, ci ntrebri de tipul cum?, ce? Care se centreaz pe
funcionarea actual.

Consiliere Psihologic

Perspectiva existenialist
Rollo May (1961) definete individul supus existenei:
1)
2)
3)
4)

individul uman este centrat pe sine.

individul are nevoie s i protejeze centrul existenei.
Individul are de ales de a glisa ntre auto-centrare i alo-centrare cu al i indivizi.
Contiina este posibil prin intermediul auto-centrrii.

Destinul uman nu este condiionat de fore exterioare, ci de ctre individ. Con tiin a condi iilor
existenei, a libertii i a necesitii de a alege, a consecin elor deciziei, produc anxietate
existenial. Anxietatea este determinat i de con tiina limitelor, de perspectiva mor ii.
Scopul consilierii este susinerea clientului n descoperirea de noi semnifica ii ale vie ii cu
consecin n reducerea anxietii asociate pericolului non-existenei. Presupune dou etape:
1) Recunoaterea libertii de alegere, a capacitii de a ti ce este bine pentru destinul
personal, lsnd deoparte alegerile fcute de anturaj n numele clientului;
2) Acceptarea responsabilitii deciziei i a onsecinelor deciziei asupra existen ei
personale.
Fundamentele Consilierii din abordrile cognitiv-comportamentale
Schimbarea se opereaz la nivelul gndirii: fericirea este o consecin a gndirii ra ionale. Gndirea
iraional coninut n auto-verbalizare determin tulburri afective. Sarcina consilierului const n
deconstrucia ideilor iraionale.
Abordarea raional-emotiv (Albert Ellis)
Individul gndete, simte i acioneaz ntr-o manier simultan. Pentru a schimba cele trei paliere este
suficient modificarea unuia prin interaciunea i interdependen a lui i celelalte se vor modifica.
cnd gndete i se comporta raional este eficiet, fericit i competent.
tulburrile afective sunt determinate de gndirea ira ional.
comportamentul ilogic este meninut prin verbalizarea intern de idei ira ionale.
tulburrile afective sunt rezultatul verbalizrii interne, care este produsul atitudinii fa de
evenimentele externe ncorporate n propoziii internalizate. Nu evenimentele n sine produc
anxietate, ci rspunsul individului fa de evenimente.
cogniiile negative trebuiesc deconstruite prin reorganizarea percep iei i gndirii n sensul
de a deveni logic i raional.

Scopul consilierii const n demonstrarea faptului c auto-verbalizrile sunt sursa tulburrilor

afective, ntruct sunt ilogice i iraionale. Tulburrile afective sunt rezultatul ideilor ilogice
despre anumite situaii.

Consilierea comportamental
Consilierea de orientare comportamental se centreaz pe un comportament specific i nu pe
trirea acestuia.
Interesul nu cade pe procesul consilierii, ci pe scopul consilierii. Dup stabilirea scopului se
trece la crearea unor condiii de nvare. Schimbarea comportamentului se realizeaz prin:
identificarea comportamentului care trebuie schimbat i opera ionalizarea acestuia.
construirea fundamentului noului comportament.
5

Consiliere Psihologic

organizarea situaiei n care noul comportament s fie testat.

identificarea factorilor i a evenimentelor care pot ntri comportamentul dezirabil.
ntriri ale comportamentului dezirabil prin proximri succesive.
evaluarea efectelor procedurii.

Determinismul comportamentului care precede i succede pe acesta:

antecedente comportamentale. Pot fi factori interni (dorine, credin e).
comportament int (n prezena efului m comport stupid).
consecinele comportamentului, care pot aciona ca factor de ntrire ( eful m consider un
funcionar de duzin)
Elemente de Consiliere n Situii Specifice
Concepte reprezentative:
criza. Situaie n care individul i-a epuizat resursele adaptative i poate angaja
comportamente cu efecte negative, ireversibile.
pierdere. Orice situaie, trit negativ/pozitiv, determinat de pierderea obiectului investit.
reacie la boala somatic: ansamblul modificrilor dinamice prin care individul trie te i i
reprezint afeciunea.
Angoasa are un coninut psihofiziologic, n timp ce anxietatea unul psihic.
n DSM n cadrul strilor anxioase se disting:
tulburri anxioase generalizate. Triri anxioase de cel puin o lun.
Tulburri de tip panic. Anxietatea difuz este ntrerupt de atacuri de panic (palpita ii, le in,
paloare, transpiraie).
n travaliul angoasei vom identifica:
1) Identificarea surselor de angoas. Se face un inventar al situaiilor care provoac angoas.
2) Contietizarea semnelor angoasei. Identificarea i exprimarea afectelor, cogni iilor,
reaciilor n contextul anticiprii mentale a evenimentului. Se va trece apoi la identificarea
tendinelor neadaptative n raport cu evenimentul i cu sine pentru a se reevalua
evenimentul sub aspectul valenelor pozitive.
3) Dezvoltarea unor abiliti i comportamente de gestiune a angoasei .
a. dezvoltarea asertivitii.
b. dezvoltarea capacitii de a refuza.
c. nvarea unor tehnici de relaxare.
d. nvarea metodelor de rezolvare a conflictelor i de luare a deciziilor.
4) Stabilirea i meninerea unui suport social adecvat.
5) Dezvoltarea unui stil de via adecvat.
6) Dezvoltarea stimei de sine.
a. stabilirea prioritilor i limitelor personale.
b. participarea la activiti care dezvolt stima de sine.
c. stabilirea de obiective realiste.

Consiliere Psihologic