Controlul emoiilor i reglarea emoional Cu toate c am artat c emoiile pot afecta semnificativ

procesele decizionale, vieile noastre nu rmn la cheremul emoiilor. Oamenii pot utiliza o palet
foarte larg de strategii prin care s i modifice reaciile emoionale. n cele mai bune circumstane,
succesul strategiilor reglatorii asigur o bun funcionare emoional i social a individului, chiar i
n situaii dificile. ns, n cazurile n care mecanismele de RE sunt deficitare i nu funcioneaz n
favoarea sntii i strii de bine a individului, ele pot precipita apariia simptomelor specifice unui
numr larg de psihopatologii (Davidson et al., 2000; Phillips et al., 2003). Una dintre cele mai
influente i prolifice abordri n studiul emoiilor i al regrrii emoionale (RE) este modelul
procesual al emoiilor (Gross, 2002). RE este un concept care include toate aciunile pe care le fac
oamenii pentru controla ce emoii triesc, cnd le triesc i cum le exprim (Gross, 2002). Primele
studii de RE i au rdcinile n literatura developmental i au vizat modul n care copiii la vrste
diferite, i regreaz emoiile (Campos et al., 1983; Campos, Campos & Barrett, 1989; Thompson,
1990, 1991). n ultimii ani, ns, suntem martorii unei dezvoltri substaniale a domeniului RE la
vrst adult (e.g., Gross & Levenson, 1993; Izard, 1990; Ochsner & Gross, 2005; Gross &
Thompson, 2007).