Balonul sus!

Objective: energizer / consolidarea abilitatilor de comunicare eficienta, in functie de cum este condus.
Materiale necesare: un balon Vumarul de participan|i: minim 6

Descriere: Participant ii stau in picioare, in cere i se tin de maini. Moderatorul, arata grupului un balon (umflat dinainte, sau poate fi .olicitat
unul dintre participant sa faca acest lucru). Ce aveti de Incut? Eu voi arunca acest balon in aer, iar voi, fara sa va desprindeti nainile, aveti
misiunea de a nu-1 iasa sa cada. Aveti voie sa il atingeti cu orice parte a corpului, dar fara sa va desprindeti mainile. Balonul e jsor, nu e nevoie
sa il lovim cu putere. Aceasta este regula importanta: Aveti grija sa nu va loviti! Daca balonul cade, vet pierde dreptul ie a folosi parte a
corpului. (de exemplu mainile, apoi picioarele, umerii, cotul etc). Ramane in sarcina moderatorului sa stabileasca tiementele corporale la care
se renun JS i succesiunea acestora. Daca ati pierdut dreptul de a folosi parte a corpului, jocul se opreste daca jalonul cade sau daca cineva
din grup a folosit acea parte scoasa din joc. Ap inteles? Putem incepe?
Variante: la libera imaginatie a moderatorului
Oescifrarea experientei: Daca il folosim pentru obiectivul de consolidare a deprinderilor de comunicare eficienta, moderatorul poate
icompania jocul participantilor cu sugestii care sa ii orienteze contientizarea : Aa este i comunicare, ca un dans... Suntem atenti sa Drimim
balonul (sa receptam mesajul, avem grija sa transmitem cu grija balonul (mesajele), astfel incat jocul (comunicarea, relatia) sa nu se intrerupa.
Ne pasa de noi si avem grija sa nu il lovim, sa nu ranim pe celalalt(suntem asertivi).
Alte mentiuni: Este un energizer de intensitate scazuta, dar care genereaza entuziasm si buna dispozitie. Poate fi propus ca icebreaker sau iupa
pauza. Stimuleaza capacitatea de cooperare, coordonare i lucru in echipa.

Am folosit aplicat acest joc ca energezier, in activitatile de grup pentru dezvoltarea abilitatilor de viata, sustinute cu tineri institufionalizati sau
post institutonalizati, cu varste peste 18 ani. Am descoperit de curand ca el este un exercitiu valoros pentru intelegerea in maniera simbolica a
elementelor de comunicare eficienta.

Ridicati-va impreuna!
NumSruI de participant: este nevoie de un numar par de participant, aproximativ 12-20

Descriere: Grupul este imparjit in perechi. Partenerii din fiecare pereche vor sta jos, rezemafi spate in spate. Sarcina lor este sa se ridice de
jos, ajutandu-se 1 pe celalalt, fara a folosi mainile. Daca incalca aceasta regula sau daca grejesc, vor relua exercijiul de la inceput.
La final, se discuta impresiile legate de acest exercitiu.

Variante: Jocul poate fi dezvoltat prin impaifirea membrilor grupului in echipe de cate 4 sau 8 persoane.

Descifrarea experientei. Cum vi s-a parut acest exercitiu: u$or sau greu? Ce vi s-a parut dificil la acest exercitiu? Cum ati reuit sa va
ridicati: ce ati fScut, ce resurse aji folosit? Cum v-at simtit in timpul realizarii exercitiului? Ce afi invafat in urma lui?

A trai in societate inseamna a trai impreuna cu cei din jur. Daca nu titn cum sa comunicam sau nu vrem sa colaboram cu cei din jur, chiar i
cele mai simple probleme de viata devin complicate. Uneori e nevoie sa renuntam la egoism i sa il ajutam pe cel de langa noi sa se ridice,
pentru ca i noi, la randul nostru, sa ne putem ridica.

Desen dictat
Tip: activitaji practice
Grup tinta: 16-18 ani/peste 18 ani

Objective:
Stimularea comunicarii interpersonal; importanta ascultarii, importanta intrebarilor in clarificarea mesajului, diferentele individual de perceptie
si reprezentare Materiale necesare:
plan?a cu un desen (poate fi un combinatie de figuri geometrice, un animal mitologic), foi de scris, creioane NumSrul de participant!: 8 -
14

Descriere:
Participantii stau asezafi in semicerc. Fiecare prime^te foaie de hartie i creion. Se solicits un voluntar din randul tinerilor, care va sta in fata
grupului. El va primi un desen i sarcina de a dicta desenul celorlaUi tineri. Cei care deseneazS nu au voie sS puna intrebari. La sfarit se
compara desenele. Exercitiul poate fi repetat de cateva ori, atat cat tinerii ii mentin interesul si se ofera voluntari din randul lor pentru a dicta
un nou desen.

Variante:
Participant se grupeazd in perechi, se aseazd spate in spate. Unul dintre participant) primeste un desen pe care il va dicta perechii sale.
Aceastd variants este utilizata mai des, dar necesitd un spapu de desfd^urare mai mare, pentru ca perechile s& fie la distantd unele de altele.

Descifrarea experientei:
Discutati cum a decurs jocul. Ce momente au fost mai frustrante? Cum s-a simtit cel care a dictat desenul. Cum a fost pentru cei care au
desenat? Ce concluzii tragem din compararea desenelor finale? Ce dificultdti au intampinat cei care au desenat/cel care a dictat?

Schimba locurile
Objective: spargerea ghetii, intercunoastere si facilitarea comunicarii
Descriere: Participant, sunt invitati sa aranjeze scaunele, astfel incat sa formeze un cere si sa ramana asezati. Formatorul sta in interiorul
cercului, in picioare si spune Schimba locurile toti cei care poarta culoarea... si indica culoare. Toti cei care au culoarea respectiva in
vestimentatia lor trebuie sa se ridice si sa isi schimbe locul. Pentru ca si cel din mijloc urmareste sa ocupe un scaun, este nevoie ca rapiditate.
Cel care nu reuseste sa prinda un loc liber, ramane in mijloc si continua jocul.
Variante: Criteriile se pot schimba in timpul jocului, in functie de imaginatia participantilor si a animatorilor: cine are parul lung, cine este
elev, cine are telefon mobil, cine este microbist, cei carora le plac filmele, cine este casatorit, cui ii place marea, cine a zburat cu
avionul....s.a.m.d)
Descifrarea experientei: In joc aflarn lucruri noi despre ceilalti. Putem descoperi ca avem caracteristici, calitati sau pasiuni comune. Acest
lucru ne ajuta sa ne cunoastem, sa ne simtim bine unii cu ceilalti si sa putem lucra impreuna.
Alte mentiuni: Se joaca atat cat se considera necesar pentru energizarea participantilor. Jocul este amuzant, solicita atentia, imaginatia,
spontaneitatea, are un ritm alert si implica toti participant. Poate fi folosit la inceputul unei activitati, pentru spargerea ghetii sau intr-un
moment de trecere de la activitate la alta.

Locuitorii
Objective: stimularea coeziunii de grup, relaxare, orientare spatiala Descriere:
Participantii se impart in grupuri de trei. Doua persoane formeaza casa stand una in fata celeilalte si punand impreuna mainile ridicate,
astfel incat sa se faca acoperisul; a treia persoana se pune in mijlocul celor doi colegi fiind locuitorul. Animatorul va ramane in afara spatiului
de joc pentru a da comenzile. Daca numarul participantilor nu permite impatirea in grupuri de trei, in functie de situatie, puteti alege ca unul
dintre animatori sa intre in joc, sau sa alocati sarcina de a da comenzile unuia dintre tineri.
Persoana care da comenzile va fi inlocuit de urmatoarea eliminata la turul sau.
Cand cel care da comenzile spune: Peretele drept (sau stang) schimba!, toate persoanele de la dreapta (sau stanga) schimba pozitia si cauta
alta casa. Daca spune Locuitorii!, toate persoanele din mijloc isi cauta alta casa. Daca spune Cutremur!, toate casele si locuitorii se
amesteca si formeaza case noi. Dupa fiecare comanda, persoana ramasa afara cauta sa se introduca intr-o casa iar cine este eliminat, va fi noul
conducator. Jocul se termina cand vointa si tensiunea scade.
Variante: Poate fi folosit ca joc de cunoastere. In acest caz, la fiecare schimbare de casa, se poate lasa un timp pentru a face cunostinta cu
noul locuitor sau noii pereti! De asemenea este un joc potrivit pentru pentru perceperea pozitiilor in spatiu si exersarea orientarii stanga-
dreapta.
Descifrarea experientei: se realizeaza in functie de obiectivul stabilit: energizare, cunoastere sau formarea capacitatii de orientare spatiala.
Alte mentiuni: Este un joc dinamic, merge bine la inceputul sesiunii, pentru a sparge gheata, inainte de un grup de lucru, pentru stimularea
cooperarii, dar si la sfarsitul sesiunii pentru veselie, detensionare si cresterea coeziunii grupului. Este un joc atractiv pentru atat pentru copii si
tineri, cat si pentru adulti.

Cutia cu baloane
Obiectiv: energizare si amuzament, inainte de introducerea unei noi activitati
Descriere: Participantii se impart in perechi. Se umfla un balon pentru fiecare pereche si se lash pe podea. Inainte de a distribui baloanele si
de a descrie sarcina jocului, precizati 2 reguli: regula de igiend: un balon este umflat de singurd persoana; regula de sigurantd: nu e
amuzant, e chiar periculos, sd incercdm sd le spargem prin surprindere Animatorul (sau unul dintre participant^ dacd avem un numdr impar)
cere ca fiecare pereche sd ridice balonul folosind parte a corpului. Cei 2 trebuie sd transports balonul, in pozitie respectiva, pand la un loc
anume si sd pund balonul intr-un cos sau cutie, ambele suficient de mari. Dacd balonul este sedpat, se reia traseul de la inceput. Sugestii de
comenzi:
-Cot la cot -Picior la picior -Genunchi la genunchi -Antebrat si cot -Picior si cot -Genunchi si cot -Frunte si dosul palmei -Calcai si deget
''Buna. De 4 ani am cont pe Odnoklassniki. Recent un
baiat a inceput sa-mi scrie.Ma intreba daca sunt virgina,
i-am spus ca da. Apoi m-a intrebat daca nu vreau ca el sa
ma dezvirgineze. Raspunsul meu a fost Nu.. Apoi imi
trimitea tot felul de poze cu continut pornorafic. Imi
spunea sa-i trimit si eu. ar nu i-a trimis. Atunci a spus ca
nu sunt prima si nii ultima virgina.. A mai spus ca va gasi
pe cine sa dezvirgineze.. Ma adresez dvs fiindca nu vreau

"Buna , am problema si am nevoie de sfaturi, pe

internet mi-a scris un domn mai in virsta cica e mosul
meu si ca il cunoaste pe tatal meu ca demult nu mi-a
achitat de multi ani alimentele caci s-a devortat. eu am
cazut in plasa si imi trimetea flori la livrare cu trenul imi
trimitea colete cu dulciuri cadouri si mi-a propus dupa4
luni niste lucruri indecente eu m-am speriat si l-am
blocat.. dupa care perioada de timp am intrat oe pagina
si el ma santajeaza plus vine in moldova la mine sa imi
faceceva rau... mie frica sa ies din casa si sa plec la
scoala ,ma tern sa anunt parintii ca au probleme cu
 "..La mine a intrat in ospetie cineva , a luat poza
mea si a facut un profil de odnoklassniki.ru si a
scris multe vorbe necenzurate . Cum pot afla cine a
facut asa ceva ?.."

ob "Buna ziua,ma numesc Emanuela . Problema mea

consta in ca persoana necunoscuta mi-a creat
un profil pe ok.ru si imi redacteaza pozele in stil
pornographic."

"Pe odnoklasniki mi-a venit mesaje cu cuvinte foarte

murdare. De la persoana necunoscuta. Asa cuvinte
necenzurate am mai auzit, dar asa expresii cu cuvinte
murdare am auzit prima data. Se poate cumva sa aflu de la
ce persoana mi-a venit mesajele, sau a cui este
abonamentul de internet de unde mi-a venit mesajele?"

"..Buna ziua am problema sint amenintata de un

individ care cu jumatate de an in urma a intrat in
discutie cu fiica mea si pina la urma a inpus-o pe
skype sa se dezbrace. Acum ma santazeaza ca daca
nu indeplinesc cerintele lui va aparea postarea pe
internet/va rog mult sa-mi dati un sfat unde sa ma

"..La mine a intrat in ospetie cineva , a luat poza
mea si a facut un profil de odnoklassniki.ru si a
scris multe vorbe necenzurate . Cum pot afla cine a

"Buna ziua,ma numesc Emanuela . Problema mea

consta in ca persoana necunoscuta mi-a creat
un profil pe ok.ru si imi redacteaza pozele in stil
pornographic."

"Pe odnoklasniki mi-a venit mesaje cu cuvin^e foarte

murdare. De la
persoana necunoscuta. Asa cuvinte necenzurate am mar
expresn urdare am auzit prima data. Se poets eumva
sa
aflu de la ce persoana mi-a venit mesajele, sau a cui este
abonamentul de internet de unde mi-a venit mesajele?"

"..Buna ziua am problema sint amenintata de un

individ care cu jumatate de an in urma a intrat in
discutie cu fiica mea si pina la urma a inpus-o pe
skype sa se dezbrace. Acum ma santazeaza ca daca
nu indeplinesc cerintele lui va aparea postarea pe
internet/va rog mult sa-mi dati un sfat unde sa ma
adresez/mersi anticipat. " /. . .u-,
"Cineva Mi-a facut in profil fals de odnoklassniki si nu il pot
identifica . A luat pozele si prietenii mei si comuneca cu ei pe
teme perverse. Ma poate ajuta cineva? acesta e profilul...."

"Salut, am si eu problema...Cineva, ia facut un alt profil pe

odnoclasniki cu pozele ei numele ei si scrie la prieteni ei reali
diverse prostL.am nevoie ca sa nu mi fie acest profil ..nu
vreau cuiva sa-i scrie ceva de rau..daca ma puteti ajuta, va
multumesk mult..."

*. _ : J. _ -I I M-; . ; - -j i. - - - ! - . :

prietene de amia cu numele( XXXXXXXX pentru 1 ban) am

intrebato pe ea cei cu profilu cela dar ea~a zis ca nui facut de
ea cum sa aflu cine e faptasu un baiat se agata de mine , am
vorbit cu el si acum ma terorizeaza ca sa le spuna paritilor
daca nu voi avea relatii itime cu el."
 REBUS (5 minute)
Acordali maxim 10 minute pentru rezolvarea Rebus-ului; echipa care termina
Lista solutii
prima sau care are cele mai multe participantilor
corecte castiga.

Data:______
Indicii:
Localitatea:
1. Enciclopedie online libera
Institutia
2. Unul din cele mai folosite programe de chat
SubieetuI seminarului:
3. Dialog interactiv in scris
4. Hoti care sparg baze de date, pagini web
5. Website de discu^ii online
6. Cel care \ pierde foarte mult timp pe internet devine....
7. Pofi sa vizionezi filme i sa ascul^i muzica pe...
8. Insuirea unei creatii care apaigine altcuiva
Nr. Nume/prenume Clasa Localitatea

1
2
3
4
5
6
i

8
9

10
\\
JL X

12
13
14
15

16
17

18
19

20
21
22
23