Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
4-5 2.1 Sa foloseasca Dribling si - exersarea driblingului in forme variate, alternativ cu 25' Tema la
adecvat procedeele scoaterea mingii de mana dreapta si stanga, cu un adversar care urmareste grupa
tehnice si actiunile la adversar Pasa in scoaterea mingii
1
tactice in conditii de 3 cu schimbare de - demonstratii
intrecere locuri si aruncare la - exersarea pasei in 3 cu schimb de locuri si aruncare
poarta la poarta din saritura in prezenta a 3-4 adversari
Joc bilateral semiactivi la semicerc
- corectari
- joc cu tema: apararea la semicerc, atacarea
jucatorului cu mingea, scoaterea mingii din dribling
- arbitraj realizat de profesor cu interventii pe parcurs
6-9 2.2 Sa aplice eficient Joc bilateral in - exersarea paselor driblingului si aruncarii la poarta 30' Autoevaluare
cu-nostintele si conditii - joe bilateral cu aplicarea actiunilor de joc insusite in
deprinderile insusite in regulamentare atac si in aparare, respectand prevederile
practicarea globa-la a regulamentare
ramurilor si probelor - arbitraj realizat de profesor cu interventii pe
sportive cu respectarea parcurs
regulamentului oficial
10-13 2.1 Sa foloseasca Dezvoltarea fortei -exersarea dezvoltarii detentei si fortei centurii 30' Observare
adecvat procedeele segmentelor de scapulo-humerale sistematica
tehnice si actiunile prima importanta - efectuarea unor structuri cuprinzand forme variate
tactice in conditii de Dezvoltarea de pasare a mingii
intrecere indemanarii - stafete si jocuri pregatitoare adaptate spatiului de
specifice intreceri lucru cuprinzand procedee tehnice din jocul de
handbal realizate in conditii de complexitate ridicata
14-18 2.2 Sa aplice eficient Demarcajul - exersarea structurii: demarcaj, primirea mingii, 30' Investigatii
cunostinele si Driblingul multiplu dribling alternativ cu mana stanga si dreapta intampinat
deprinderile insusite in Aruncarea la poarta de un adversar care incearca scoaterea mingii, aruncare
practicarea globala a Atacarea la poarta din saritura
ramurilor si probelor jucatorului cu - joc bilateral cu tema: sistemul de aparare 5+1 si
sportive cu respectarea minge sistemul de joc in atac cu un jucator pivot
regulamentului oficial Joc bilateral cu - demonstratie arbitraje realizate de profesor cu
tema interventii pe parcurs
19 2.2 Sa aplice eficient Joc bilateral cu - joc bilateral cu tema: aplicarea sistemului de joc 5+1 35' Observare
cunostintele si tema in aparare si cu un jucator pivot in atac, iesire din sistematica
deprinderile insusite in aparare la jucatorul cu minge si retragere pe semicerc, Investigatii
2
practicarea globala a aruncarea la poarta in functie de situatia de joc
ramurilor si probelor - arbitraj realizat de profesor transmitand corectarile ce
sportive cu respectarea se impun
regulamentului oficial
20 2.2 Sa aplice eficient Sustinerea in mod - exersarea pe grupe valorice constituite optional 40'
cuno-stintele si optional a uneia din realizand variantele de evaluare prevazute in Sistemul Sumativa
deprinderile insu-site in cele 3 variante de National Scolar de Evaluare"
practicarea globala a evaluare - joc bilateral cu respectarea regulilor de joc
ramurilor si probelor Joc bilateral - arbitraj realizat de elevi prin rotatie
sportive cu respectarea
regulamentului oficial