Salata de legume cu pui si iaurt

Ingrediente

1 piept de pui
2 rosii
1 ardei rosu
Castravete
300 g varza
Foi de salata
1 iaurt dietetic(nutriday0% grasime)
Zeama de lamaie
3 linguri ulei
Sare,piper,chili iute

Mod de preparare

Pieptul de pui se taie pe jumatate,se condimenteaza si se pune pe grill,intorcandu-se pe ambele parti.

Rosiile se taie felii,castravetii rondele subtiri,ardeiul bastonase si varza fideluta. Pieptul de pui se taie
cubulete.In doua cupe/castroane se pune cate o frunza de salata,apoi varza frecata putin cu
sare,rosii,castraveti,ardei,varza si cubulete de pui.

Dressing:Iaurtul se amesteca cu o lingurita zeama de lamaie si se adauga treptat

uleiul,amestecand ca la maioneza. Se condimenteaza si se pune peste salata din
cupe/castroane. Se serveste imediat!

Este cea mai buna salata pe care o mananc si foarte usoara, poate inlocuii cu succes cina
si chiar pranzul.