Vara.

Senzaia de transpiraie excesiv este

neplacut, iar cei care experimenteaz hiperhidroza
sunt susceptibili de a transpira i mai mult pe vremea
cald. Pentru a soluiona aceast problem, experii
sugereaz purtarea de mbrcaminte realizat din fibre
sintetice, care sunt special proiectate pentru a permite
scurgerea transpiraiei de pe corp. Exist o gam larg
de produse vestimentare din fibre sintetice, de la
lenjerie intim la osete i tricouri. La fel de utile sunt
i hainele din bumbac care absorb transpiraia.

Medicii recomand evitarea, pe ct posibil, a Pe vreme rece. Putei reduce transpiraia excesiv pe
expunerii la soare i cldura n intervalul orar 11:00 timpul iernii, prin abordarea unei tehnici vestimentare
- 16:00. Aadar, plaj vei putea face doar dimineaa inteligente, care presupune aplicarea n mai multe
i dup orele amiezii, iar pielea ta va fi n siguran. straturi a hainelor care pot fi usor indepartate cand
intrati de la frig la cald. Dac straturile inferioare sunt
Atunci cnd o faci, ns, de exemplu pentru a face mai groase, v pot ajuta s mascai transpiraia fa de
cumprturile, protejeaz-i minile cu crem de celelalte persoane din jur.
mini, care va impiedica transpiraia palmelor i le Purtarea hainelor n straturi care se pot da jos uor este
va proteja de caldur. util att toamna, ct i primvara, cnd modificrile de
grade din timpul zilei v pot mpiedica s v mbrcai
adecvat temperaturilor din atmosfer.

Consumul de ap este foarte important n orice anotimp,

ns vara avem tendina de a elimina mai multe lichide din
corp prin transpiraie, iar acestea trebuie substituite cu
cantiti mai mari de ap de but.

De asemenea, i pielea are nevoie de hidratare constant

i susinut, aa c duurile frecvente i scurte te vor ajuta
s te revigorezi i s-i menii pielea sntoas, catifelat
i plcut mirositoare.