Legea ritmului sau cum sa traiesti viata in ritmul tau

Toate fiintele au propriul lor ritm. Natura are propriul ei ritm. Fie ca vorbim despre ciclul celor 4
anotimpuri, despre miscarea planetelor, despre tranzitia noapte-zi totul se succede intr-un anumit ritm.
Noi, oamenii, avem propriul nostru ciclu de viata: ne nastem, traim si murim. Fiecare dintre noi o face in
felul sau si in ritmul sau. Trecem prin experiente diferite insa scopul este acelasi: Acela de a ne alinia cu
interiorul nostru si de a trai in armonie cu exteriorul.

De ce este important sa traiesti conform propriului ritm?

In primul rand, gasirea ritmului este o experienta transformatoare. Aceasta te ajuta sa te descoperi si sa
te aliniezi cu cine ceea esti tu cu adevarat. Este important sa traiesti in ritmul tau, in armonie cu
interiorul, cat si cu exteriorul. A fi constient de experientele pe care le traieste fiinta ta, te ajuta sa ramai
ancorat in prezent. De fiecare data, cand esti aliniat cu tine si cu exteriorul, esti aici si acum.

In al doilea rand, a trai in armonie si in propriul ritm, ajuta la eliberarea stresului si a suprasaturarii.
Astfel, este prevenita aparitia bolilor si se poate accelera vindecarea la toate nivelele fiintei.
Deasemenea se poate atinge si mentine un echilibru la nivel fizic, emotional, mental si spiritual.

Cum iesi din ritm?

Poti sa iesi din ritm in doua moduri. Atunci cand iti pierzi conexiunea cu interiorul si te lasi ghidat de ego.
Sunt acele momente in care ies la suprafata rezistentele interioare, emotii sau ganduri negative. Atunci
cand egoul impune el ritmul. Atunci nu mai esti in aliniament cu tine si nu mai accepti viata asa cum
este ea. De fapt, nu mai accepti ritmul divin al vietii tale.

Al doilea mod este atunci cand lasi exteriorul sa te controleze. Aici ma refer la acele situatii in care ii lasi
pe cei din jurul tau sa iti impuna anumite lucruri sau ii lasi sa iti influenteze deciziile in functie de
interesele lor. Daca reusesc acest lucru, atunci ei au reusit sa iti impuna ritmul lor.

Cum te reconectezi cu ritmul tau?

Constientizeaza faptul ca fiecare fiinta are propriul ei ritm. Accepta ritmul tau si fii deschis sa traiesti
dupa acesta. Nu uita de echilibrul de care aminteam la inceputul articolului: interior- exterior. Respecta
ritmul universal si traieste la unison cu insasi viata. Respecta ritmul celor din jurul tau si incurajeaza-i sa
si-l descopere. Accepta ritmul vietii tale si curgi o data cu acesta.

Eliberarea atasamentelor este un pas in acceptarea si respectarea a ceea ce suntem si a vietii pe care o
traim. Nu uita ca totul se intampla la momentul potrivit.

Meditatia este o experienta care te poate ajuta sa ramai in prezent si sa te eliberezi de emotiile si
gandurile negative care se manifesta uneori ca rezistente si care impiedica de multe ori echilibrul si
pacea interioara. Practica meditatia si introspectia.
Petrece cat mai mult timp tu cu tine si vei incepe sa te cunosti mai bine. Te vei deschide catre tine si vei
fi constient de ceea ce esti cu adevarat.

Tine un jurnal si noteaza-ti in acesta toate experientele care observi ca iti afecteaza ritmul.