Exemple de activități și sportive

 Pânza de păianjen

Acest joc este destinat în special adolescenților, dar poate fi adaptat pentru orice vârsta și
vizează dezvoltarea abilităților de cooperare. Poate fi utilizat în cadrul grupurilor în care există
un oarecare nivel de segregare, deoarece acest joc presupune colaborarea între toți participanții
și valorificarea abilităților fiecăruia. Materiale necesare: un spațiu aerisit, lipsit de mobilier care
să permită mișcarea participanților, sfoară. Mod de desfășurare: camera se împarte în două prin
realizarea unei pânze de ”păianjen din sfoară ” care să prezinte găuri de diferite dimensiuni. Tot
grupul de participanți se află inițial într-o parte a camerei, iar scopul jocului este ca grupul să
ajungă în cealaltă parte sălii, trebuind să treacă prin găurile pânzei de păianjen. Există câteva
reguli: atunci când cineva trece printr-o gaură nu are voie să atingă sfoara; dacă ața este atinsă,
jocul se ia de la început, cei care au trecut deja pe partea cealaltă trebuind să se întoarcă în locul
unde se afla inițial grupul; o gaură nu poate fi folosită decât o singură dată de către un singur
jucător.

 Human Knot (Nodul Uman)

Acest joc vizează dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților de cooperare. Nu necesită niciun fel de
material, și este destinat atât copiilor, cât și adulților. Participanții sunt rugați să se așeze într-un
cerc. Apoi, fiecare trebuie să ridice mâna dreaptă și să apuce mâna cuiva din cerc (nu a
persoanelor care stau în lângă ele). Se repetă operațiunea cu mâna stângă, asigurându-se faptul
că acum au apucat mâna altei persoane. Scopul jocului este ca ”nodul” să fie descâlcit, adică
grupul trebuie să revină la forma inițială de cerc, fără ca nodurile formate din mâinile
participanților să fie desfăcute. Dacă acestea se desfac, jocul se reia.