Ghidul tău simplu de AROMATERAPIE

Capitolul 1: Introducere - O scurtă istorie

Capitolul 2: Ce pot face pentru tine uleiuri esenţiale
Capitolul 3: Cum folosim uleiurile esenţiale
Capitolul 4: Câteva uleiuri esențiale
Capitolul 5: Masaj aromaterapic
Capitolul 6: Cum sunt livrate uleiuri esenţiale și accesorii

Capitolul 1. Introducere. O scurtă istorie

Ca și acupunctura, aromaterapia (utilizarea de uleiuri esențiale pentru vindecare) a fost

folosită de mai mult de 6.000 de ani. Originile sale nu sunt complet documentate, nu există
dovezi suficiente pentru a demonstra că esenţele aromatice au fost folosite pentru vindecare de
multe secole.
Este posibil că aromaterapia a început să fie folosită în Australia de către aborigeni acum
peste 4.000 de ani în urmă, dar nu au fost consemnate metodele. O mare parte din istoria lor a
fost transmisă oral din generație în generație, la fel ca cea a triburilor indigene de pretutindeni,
inclusiv a nativilor din America de Nord, indienii, a căror istorie este bogată în utilizarea
uleiurilor parfumate pentru scopuri religioase și terapeutice.
Egiptenii, au inscripționat în piatră utilizarea uleiurilor esențiale acum 4500 de ani î.Hr.
Apoi, grecii au învățat de la egipteni, și apoi romanii au învățat de la greci. În același timp,
uleiuri parfumate și esențe de plante au fost folosite în Asia antică. În India, în practica
tradițională a medicinei, cunoscută sub numele de Ayurveda, s-au folosit, de mai mult de 3.000
de ani, de asemenea, uleiuri esențiale în masajul terapeutic.
Prin secolul I d.Hr., parfumurile au fost folosite în lăcaşuri de cult, pentru sănătate, pentru
frumuseţe,"igienă" și relaxare. Igiena în acele zile a constat în băi parfumate sau masajul
corpului cu uleiuri parfumate. Mult mai târziu, chiar și regina Elisabeta I se spune că a utilizat
astfel de parfumuri la baie. Oricum egiptenii au popularizat utilizarea de arome și esențe în alte
culturi.
Două schimbări majore au avut loc în secolul al 19-lea, în primul rând, utilizarea de
arome s-a împărțit în două tabere:
1. produse de parfumerie și cosmetică
2. produse farmaceutice.
Uleiurile esențiale, au suferit un regres enorm în înțelegerea și acceptarea de a fi folosite
în scop de tratement, din cauza dezvoltării chimiei de sinteză prin obţinerea de copii sintetice a
substanţelor naturale. Doar că o moleculă care miroase ca un ulei vegetal nu este aceeași ca și
esența plantei care poate să conţină peste 400 de compuşi care acţionează sinergic (se potenţează
reciproc).
Aceste substanţe ar putea fi utilizate ca parfumuri dar nu să fie folosite ca medicament.
Copiile sintetice sunt simple umbre ale originalului și, de obicei sunt mai slabe și ineficiente ...
sau chiar mai rău, ele pot fi toxice. Din păcate, această reputație alipită uleiurilor esenţiale
autentice a făcut ca comunitatea medicală modernă să considere că acestea sunt ineficiente și
inferioare.În mod ironic, multe dintre medicamentele din ziua de azi au fost inițial derivate din
surse vegetale.
În secolul XX a început reintegrarea uleiurilor esențiale în practica terapeutică. Termenul
de "aromaterapie" a fost inventat de chimistul francez Rene Maurice Gattefosse undeva între anii

1
1920 și 1930. Interesul său a început când el însuși ars în laboratorul de parfumerie, şi-a introdus
reflex brațul într-o cuvă cu ulei de levănțică, pentru alinarea durerii. Mai târziu, el a fost atât de
uimit de recuperarea lui nedureroasă, fără cicatrice, încât a făcut în continuare experimente cu
uleiuri esenţiale.
În prezent, aromaterapia este folosită în principal de către terapeuţi la masaj, precum și de
discipline alternative de sănătate. Utilizarea sa modernă derivă din metodele dezvoltate în 1950
de către Marguerite (Margaret) Maury, un biochimist francez, şi un asociat, Micheline Arcier
(sau Archer), care a colaborat cu Maury în clinici din Europa pentru utilizarea de uleiuri, ca
tratament pentru afecţiuni specifice. Multă cercetare a fost făcută în Europa înainte ca
aromoterapiea să fie dusă în America. Aromaterapia a fost în cele din urmă introdusă în America
în anii 1980 în California, unde a fost introdusă la desfacere alături de produse alimentare, de
suplimente pentru sănătate și de practicieni de terapii alternative de sănătate.

Aromaterapie - Justificare
Uleiurile extrase din plante și folosite în scopuri terapeutice pot avea efecte uimitoare,
precum și efecte devastatoare, deși majoritatea rezultatelor ocupă un spectru larg undeva între
aceste extreme. Există chiar și o mișcare de a crea standarde de licențiere și pentru practicanții de
aromaterapie, deoarece o educație adecvată în utilizarea acestor uleiuri este esențială pentru a
proteja utilizatorii.
Este important să se utilizeze prudenţă și discreție în folosirea uleiurilor aromatice și a
esenţelor adevărate, deoarece acestea au potențialul de a provoca complicaţii din cauza
complexităţii naturii lor chimice și, deoarece acestea sunt extrem de concentrate şi volatile. Să se
consulte cu un medic calificat și să urmeze liniile directoare de siguranță.

Capitolul 2. Ce pot face pentru tine uleiurile esenţiale

Uleiurile esenţiale acționează pe mai multe niveluri.

La nivel fizic, uleiurile esențiale sunt o formă mai puternică de energie pe bază de plante,
o picătură este extrasă din mai multe kilograme de plantă. Acestea sunt stimulente antiseptice și
ale sistemului imunitar. Ele sunt, de asemenea, eficiente pentru prim-ajutor de zi cu zi, de
exemplu, pentru înţepături şi mușcături de insecte, prurit (mâncărimi), tuse şi răceală.
La un nivel celular, uleiurile esenţiale sunt bune pentru vindecarea rănilor, repararea
cicatricilor, stimularea ţesutului și reglarea barierei dintre interiorul nostru şi exterior. Ele ajută la
menţinerea nivelului optim de umiditate în piele şi protejează de infecţii. Muşcata şi lavanda sunt
exemple de uleiuri, care lucrează la acest nivel celular. Uleiurile esenţiale ajung la nivel celular
la 5 secunde după inhalare.
La un nivel emoțional, ele stimulează amintirile atât conştiente cât și subconştiente,
glandele endocrine şi producerea de hormoni. Ele sunt eficiente în tratarea depresiei, durerii,
stima de sine scăzută, precum şi îmbunătăţirea somnului, precum şi tulburări legate de stres.
La un nivel de energie, acestea pot fi aplicate la punctele de pe meridianul de
acupunctură, chakre și puncte subtile de energie pentru a ajuta la tonifiere, echilibrare, relaxare,
vindecare.
La un nivel spiritual, uleiuri esențiale au fost folosite de către fiecare cultură majoritară şi
de societate de peste 10.000 de ani. Acestea au fost folosite pentru ritualuri de purificare,
rugăciune, magie, misticism, celebrare și meditație. Mulți oameni cred că uleiurile esențiale pot
aduce focalizare și înțeles mai profund al existenţei.

2
 Acestă înțelegere a proprietăților uleiurile esențiale și utilizarea adecvată au fost
sistematizate într-o disciplină de sănătate - aromoterapie - şi practicienii sunt acum instruiţi să
ştie cum să le folosească în mod eficient pentru o sănătate optimă şi bunăstare.
Mecanismul prin care uleiurile esențiale acționează este complex și nu este bine înțeles
din cauza naturii multor compuşi din fiecare ulei. Cu toate acestea, calitatea și efectul de parfum
sau de miros, deși puțin înțeles, este o parte importantă a resurselor noastre umane și prin multele
și variatele proprietăți de vindecare, uleiurile esențiale, pot vindeca corpurile, mințile și sufletele
noastre şi pot îmbunătăți viețile noastre.

Capitolul 3. Cum folosim uleiurile esenţiale

Probabil aţi observat că atunci când noi, oamenii, ne tăiem un fluid roșu (sângele)
debordează afară. În mod similar, atunci când rupem sau rănim părți ale plantelor, acestea nu
prea "sângerează". Spre deosebire de sânge, acest lichid este clar. Acesta este, de fapt, seva, un
ulei sau o rășină și în cadrul acesteia pot fi găsite următoarele elemente: nutrienţi, hormoni,
enzime, vitamine, minerale şi anti-organisme.
„Seva” are o serie întreagă de proprietăți, cum ar fi anti-fungice, anti-bacteriane,
antiinfecțioase, antiseptice și poate stimula de asemenea sistemul imunitar. Oxigenul este, de
asemenea, găsit în această rășină, legat chimic în forme de molecule organice, cum ar fi alcooli,
fenoli, esteri și multe alte molecule organice, care împreună alcătuiesc ulei esențial. Acest ulei
este eliberat de către plante pentru a curăța rana, ucide bacteriile și începe procesul de vindecare,
de fapt, are aceeași funcție ca și sângele la om (și alte animale). Ca şi sângele, acest fluid / ulei în
plante transportă nutrienții de bază necesari pentru a hrăni și sprijini celulele. Acest ulei esenţial
are capacitatea de a penetra pereţii celulelor și de a transporta oxigen și substanțe nutritive în
celule şi pentru a susține și ajuta planta şi propriul sistem imunitar.
Cercetările au arătat că, din cauza acestor proprietăți stimulatoare ale sistemului imunitar,
uleiuri esențiale pot sprijini sistemul imunitar uman. Așa că, de exemplu, dacă este aplicat local
(frecat pe piele) sau inhalat, 70% din persoanele care au o răceală sau gripă se vor recupera mai
repede folosind uleiuri esențiale.
În timpul unui masaj aromoterapic, unele dintre uleiuri volatile esentiale sunt inhalate și
absorbite prin nas şi gură. De asemenea, moleculele acestor uleiuri esențiale blochează celulele
receptorilor din partea din spate a nasului. Un mesaj este trimis electrochimic la sistemul limbic
(emoțional) zona creierului care e răspunzătoare pentru a declanşa memoria și răspunsurile
emoționale, care, la rândul său, provoacă mesajele care urmează să fie trimise în alte părți ale
creierului și corpului. În acest fel, se declanşează producția de euforice, relaxante, sedative sau
stimularea neurochemică. Deci, multe efecte benefice, mentale și emoționale, sunt produse prin
această metodă.
Uleiurile esențiale au proprietăţi speciale care le conferă capacitatea de a ne ajuta în lupta
cu mirosurile și bacteriile. Ele acționează în mai multe moduri:
1. Ele sunt capabile de a crește oxigenul atmosferic într-un spațiu închis, deoarece
eliberează molecule cu oxigen în atmosferă. Uleiurile cresc concentraţia de ioni de ozon și ion-
negativi, în casă, care inhibă dezvoltarea bacteriilor. Acest lucru previne și distruge mirosurile
existente de țigări, mucegai, animale, etc
2. Ele sunt capabile de a rupe lanțurile moleculare ale unor substanțe chimice din aer,
făcându-le non-toxice pentru noi, deoarece sunt atrase in special de produse chimice.

3
 3. Uleiurile esenţiale vor adera la metalele și produsele chimice din organism și alte
produse toxice din organism. Ele lucrează în calitate de chelatori naturali, adică leagă organic,
formând noi compuşi numiţi chelați, astfel încât aceste substanțe toxice nu pot rămâne în
țesuturi.
4. Uleiurile esenţiale elimină particulele de praf din aer, acționează ca un sistem de
filtrare a aerului.
5. Uleiurile esențiale sunt recunoscute ca având o capacitate foarte mare de a crește
oxigenarea celulară pentru funcționarea lor normală. Atunci când este aplicat organismului prin
masarea picioarelor, ele vor călători prin corp şi vor ajuta fiecare celula, inclusiv părul, în timp
de 20 minute.
În medicina tradiţională, unui compus, cum ar fi aspirina, trebuie să i se testeze
proprietățile. Cu toate acestea, în natură, în fiecare ulei esențial, sunt foarte mulţi compuși
diferiţi, cu efecte terapeutice diferite. Fiecare poate acționa sinergic pentru a da organismului
ceea ce are nevoie. Uneori pot fi efecte opuse astfel încât să poată acționa ca un relaxant sau
stimulent, în funcție de ceea ce este necesar.
Fiecare ulei esențial conține până la 100 de componente chimice, care, împreună au un
efect puternic asupra întregii persoane. În funcție de componenta care este predominantă într-un
ulei, acesta acționează în mod diferit. De exemplu, unele uleiuri sunt relaxante, unele calmante,
unele antidoloritice, etc.
Există uleiuri, cum ar fi de lămâie şi levănţica, care se adaptează la ceea ce corpul are
nevoie într-o situație particulară. Acestea sunt numite "adaptogene". Mecanismul prin care aceste
uleiuri esențiale acționează asupra noastră nu este bine înţeles. Ceea ce se înțelege este faptul că
acestea pot afecta mintea noastră și emoțiile. Și ele nu lasă reziduri toxice. Ele intră în organism,
fie prin absorbţie (prin masarea lor pe piele) sau prin inhalare. Deoarece uleiurile esenţiale sunt
volatile, adică, ele se transformă în vapori, acestea stimulează simţul mirosului puternic. Este
cunoscut faptul că mirosurile au un impact mare asupra cum ne simțim. S-a demonstrat că
oamenii care nu au simțul mirosului au o incidenţă mai mare de probleme psihiatrice, cum ar fi
anxietatea şi depresia.
Suntem capabili să distingem între 10.000 de mirosuri diferite.
Particulele fine de ulei intră prin nas prin cili (firele de păr fin care căptuşesc nasul) și
sunt absorbite în fluxul de sânge în plămâni. După ce au intrat în fluxul sanguin, se schimbă
conductivitatea electrică și pH-ul locului de intrare, și pot determina o încărcătură electrică să
călătorească prin corp, ceea ce explică ce poate avea un astfel de efect rapid.
Așa cum am menționat anterior, unul dintre sistemele majore influenţate este sistemul
limbic, o parte a creierului care controlează starea noastră de spirit, emoțiile, memoria şi
capacitatea de învăţare. Unele cercetări au măsurat modificări în frecvența creierului efectuate
prin utilizarea de diferite arome de ulei esențial. De exemplu, studiile cu lavandă au arătat că
undele alfa ale creierului, care sunt asociate cu relaxarea, cresc. Pe de altă parte parte, studii
despre Iasomie au arătat o creștere semnificativă a undelor beta, care reprezintă vigilență! Deci
în mod clar, uleiurile esenţiale diferite au efecte diferite.

Capitolul 4. Unele uleiuri esențiale

Eucalipt - Acest ulei este folosit cel mai adesea pentru probleme respiratorii, cum ar fi o tuse
sau o raceală. Acesta a fost, de asemenea utilizat în tratamentul gripei. Alte utilizări: reducerea
durerii musculare și de artrită . Eucaliptul ar trebui să fie diluat şi evitat în timpul sarcinii.

4
Geranium - utilizări posibile pentru acest ulei includ vânătăi, acnee, arsuri, celulită, proastă
circulație, unele boli ale pielii, hemoroizi, dezechilibre hormonale, insomnie, pietre la rinichi,
păduchi, congestie hepatică, menopauză, nevralgii, pecingine, zona zoster, dureri în gât, stres și
amigdalită. Poate provoca iritarea pielii; nu folosiţi dacă sunteţi însărcinată sau când alăptaţi.

Rozmarin - Acest ulei a fost folosit în tratamentul de acnee, arterioscleroză, astm, bronșită,
candidoză, celulită, circulație proastă, răceli, colită, mătreață, dermatită, dismenoree, probleme
digestive, eczeme, oboseală, flatulență, gripă, retenție de lichid, gută, pierderea părului, dureri de
cap, infecții, insecte probleme repulsive, ficat, tensiune arterială redusă, dureri musculare,
probleme ovariene, palpitații, stimularea scalpului, sinuzită, stres, tahicardie, vene varicoase si
tuse convulsivă. Nu utilizați atunci când sunteti gravidă, sau dacă există o tensiune arterială
ridicată sau epilepsie. Se poate, de asemenea, a fi un iritant al pielii. Cu toate acestea, este, de
asemenea, foarte relaxant.

Cimbru - a fost folosit pentru abraziuni, abcese, acnee, și mușcături de animale, precum și
ca un antibacterian generală, antibiotic, anti-fungic și antiparazitar, pentru arteroscleroză, artrită,
piciorul atletului, furuncule, bronșită, răni la degerare, răceli, constipație, tăieturi, infecții ale
vezicii urinare, mătreață, și ca un dezinfectant. Uleiul de cimbru conține fenoli toxici care pot
irita pielea și mucoasele și produce o sensibilizare a pielii la lumina soarelui la unele persoane.
Folosiți cu moderație, extrem de diluat. NICIODATĂ uleiul de cimbru nu ar trebui pus direct pe
piele. Acesta ar trebui ca întotdeauna să fie amestecat cu un alt ulei.

Lămâie - utilizări ale acestui ulei includ tratamentul de acnee, anemie, anxietate, artrită, astm,
unghii fragile, vânătăi, bronșită, răceli, bătături, de asemenea, a fost găsit eficiente în mușcături
de insecte, paraziți intestinali, ulcere la nivelul gurii, sângerări nazale, amigdalite, varice, și negi.
Evitați lumina soarelui în următoarele 2 ore de la aplicație, deoarece poate cauza iritații ale pielii
la unele persoane. Acesta nu este indicat pentru copii sau copii mici.

Busuioc - utilizări posibile includ tratamentul de dureri de cap, migrene legate de stres și
alergii. Acesta a fost folosit pentru infecțiile de astm, bronșită și a sinusurilor. Se poate de
asemenea, să fie eficient, în unele cazuri de constipație, greață, vărsături, crampe, și alte
probleme menstruale. Acesta poate diminua guta, artrita, și poate ajuta la controlul acneei. În
general, reîmprospătează pielea și poate fi, de asemenea, utilizate pentru mușcăturile de insecte.
Deși, de obicei, stimulează, în exces el poate avea un efect stupefiant și nu ar trebui să fie utilizat
în timpul sarcinii sau la copii sub 16 ani. Având în vedere că poate irita pielea sensibilă, acesta
trebuie să fie utilizat cu grijă la persoanele cu pielea sensibilă și, de asemenea, trebuie să trebuie
evitat în timpul sarcinii.

Menta - poate fi folosit pentru efectul antibiotic, anti-inflamator, antiseptic, și cu efecte

antispastice, precum și pentru bronșită, răceli, constipatie, dermatită, indigestie, scutirea de
diverticuloză, dismenoree, flatulență, febră fânului, gingivită, dureri de cap, arsuri la stomac,
hemoroizi, insolație, repelent contra insectelor, mâncărime, dureri musculare, greață, artrită
reumatoidă, pecingine, scabie, sinuzită, arsurile solare, tendinită, dureri de dinți, dureri în etajul
abdominal superior, vene varicoase, vărsături, și retenție de apă. Uleiul este toxic și poate

5
sensibiliza pielea la razele solare. De asemenea, poate fi un iritant în concentrații mai mari.
Acesta nu ar trebui să fie pus direct pe piele. Întotdeauna se amestecă cu un alt ulei.

Capitolul 5. Masaj aromaterapic

Una dintre modalitățile cele mai plăcute, relaxante și terapeutice ale aromaterapiei, este
prin masaj. Atunci când stresul și depresia sunt o cauză majoră de un dezechilibru de sănătate,
masajul general-aromaterapic este cel mai bun tratament disponibil ca terapie complementară.
Acesta este, de asemenea, un tratament preventiv excelent pentru a asigura în continuare o stare
bună de sănătate.
Terapia prin masaj în sine s-a dovedit a fi foarte eficientă în ameliorarea tensiunii și
stresului. Acesta stimulează circulația sângelui, creșterea aportului de substanțe nutritive și de
oxigen la celule. Masajul stimulează, de asemenea, fluxul limfatic, îmbunătățind astfel drenajul
țesutului și sistemul imunitar. De aceea, masajul cu uleiuri esențiale crește eficacitatea masajului.
Multe studii au arătat că un nivel ridicat de stres prelungit, poate crește probabilitatea
de a contacta diverse boli și de a reduce timpul de recuperare atunci când suntem bolnavi. Stresul
poate cauza și agrava multe boli cronice, cum ar fi hipertensiune arterială, migrene, probleme
digestive. Utilizând masajul - aromaterapic nivelul de stres poate fi redus ca persoana să devină
mai relaxată și mai multe boli cronice pot fi, de asemenea, reduse.
Aromaterapia poate fi utilizată în combinație cu alte tehnici pentru domenii specifice,
este utilizată pentru a reduce tensiunea cronică și acută și durerile musculare, ajutând pentru a
prelungi și elibera mușchii tensionați și contractați.
Aceste tehnici pot include stretching, masaj pentru țesut profund, masaj sportiv,
neuromuscular, Rolfing, eliberarea miofascială și aromoterapia oferă un beneficiu suplimentar
pentru aceste tehnici.
Terapia prin masaj a fost mult timp recunoscută ca o parte importantă a antrenamentului
sportiv și împreună cu aromaterapia este folosit în cele mai multe afecțiuni sportive grave.
Masajul - aromaterapic este un excelent "instrument de întreținere," și nu ar trebui să fie
folosit doar pentru a "repara o problemă", ar trebui să fie o parte regulată a vieții, dacă este
posibil. Hipocrate a declarat că "o baie aromată zi cu zi și de masaj parfumat sunt un mod
sănătos ". Ar fi minunat dacă am putea urma tot ce a fost sugerat.
Raportul a concluzionat că masajul, cu sau fără uleiuri esențiale poate reduce nivelurile
de anxietate. Beneficiile sunt clar îmbunătățite prin adăugarea de ulei esențial de mușețel român.
Tratamentul prin masaj - aromoterapic poate să ajute la ameliorarea simptomelor fizice și
psihologice, precum și a calității vieții pacienților.

Capitolul 6. Cum sunt folosite Uleiuri esentiale și accesoriile

Există mai multe moduri diferite de folosire a uleiurilor esențiale.

Ele pot fi dizolvat într-o bază de ulei și aplicate de mână, adică, ele pot fi masate pe piele
în timpul masajului sau aplicate la anumite părți ale corpului prin aromaterapie pentru a atenua
dureri de cap sau de alte maladii.
Câteva picături pot fi puse pe o batistă sau țesut pentru a ajuta oamenii când dorm. Altele
sunt puse în săruri de baie, geluri, etc, care pot fi dizolvate în apa de baie pentru a da un parfum
relaxant. Câteva picături de ulei esențial preferat de relaxare, cum ar fi lavandă sau rozmarin pot
fi puse în miere, lapte, sare, bicarbonat de sodiu și apoi în baie. Cel mai bun timp pentru a face

6
acest lucru este, după ce ați terminat de umplut cada de baie. Ai pus în aproximativ 3 picături, și
relaxați-vă. Când emerge, veți găsi că acesta rămâne pe piele, hidratează, și, desigur, mirosul va
persista pe dvs.
Uleiurile esețiale pot fi folosite pentru a păstra hainele frumos mirositoare. Ele pot fi
adăugate la petalele uscate de flori la fel ca în potpuriu, care pot fi puse în plicuri și așezate în
sertare, sau pur și simplu în boluri. Cel mai popular mod de a folosi uleiurile esențiale este de a
le pune în dispozitive care permit mirosul de ulei să difuzeazeze în aer. Acest lucru poate fi
folosit pentru diverse scopuri:
- pentru a face mediul relaxant, calm, sau chiar senzual;
- pentru a ajuta în managementul stresului (de ex: în cabinetul unui medic, în birouri);
- pentru a crea o atmosferă liniștită pentru meditație;
- pentru a ajuta persoanele să respire ușor;
- pentru a proteja oamenii de insecte (muscă, țânțar...)
O metodă comună de a se bucura de beneficiile și avantajele uleiurilor esențiale este prin
intermediul utilizării unui difuzor.
Cateva sisteme pentru aromaterapie
Candele si lumanari parfumate
Portocal cu Myrrh Lemn de cedru cu scortisoara
Lumanarea - turistic cutie metalica Aromaterapie cu mentă
Un alt mod de a dispersa parfum de uleiuri esențiale este prin dizolvarea unor picături în apă și
încălzire să îi permită să vaporizeze.
Există arzatoare, care au o mică lumânare- încălzirea apei și ulei conținute într-un recipient de
mai sus.
Lumânări- stiluri diferite de candele / difuzoare.
Există multe stiluri diferite de candele disponibile (a se vedea mai sus), și sunt foarte decorative.
Există alte stiluri de difuzoare, care pot fi folosite într-oCameră in mașină sau transportate într-
un buzunar.
Vaza din sticla cu ultrasunete Difuzor Aroma Nebulizator Globe
Există mai multe moduri chiar mai imaginative de a exonera uleiuri esențiale!
Inele lămpi pot fi plasate pe lampa de birou standard, câteva picături de ulei puspe inel si caldura
de la lampa va
face ca acesta să vaporizeze!
Teracota absoarbe uleiurile bine, astfel încât să puteți pune cateva picaturi pe o piatră și să-l
mirositi
în jurul vostru.
Lampa Inel teracota Scent Piatra
Și, în sfârșit, o metodă mai directă - O Aromahaler nazal!
Acest dispozitiv mic, dar eficient se potrivește confortabil este sub nasul tău și oferă ore de
vapori de la mai
puțin de 1/7 picatura de ulei esential!
În cele din urmă, uleiuri esențiale pot fi găsite în multe produse de îngrijire personală, cum ar fi
sampoane,
creme faciale, deodorante, produse pentru piele. Există o varietate foarte mare de Aromaterapie
Accesorii, și produse ale corpului și pentru baie.