1.

Faceți ceea ce iubiți

Nu veți rămâne niciodată mulțumiți dacă faceți ceea ce nu vă doriți, ori de câte ori nu ați încerca.
Dacă vreți înghețată, înlocuirea ei cu douăzeci de ciocolate nu vă va satisface - indubitabil!
Sufletul, ca și receptorii gustativi, nu admite substituienți. Trebuie să îi oferiți ceea de ce are nevoie sau
ea nu vă va lăsa în pace.
2. Puneți-vă întrebări primordiale în fiecare zi
Pentru a nu pierde cursul mișcării, puneți-vă câteva întrebări zilnic, care v-ar impulsiona către anumite
acțiuni. De exemplu: Fac tot ce-mi stă în putere pentru a-mi pune în față niște obiective concrete? Fac tot
posibilul pentru a-mi atinge obiectivul meu din această zi? Încerc să determin sensul activității mele de
astăzi? Depun efort maxim pentru ca să devin mai fericit la muncă? Fac tot posibilul să creez astăzi relații
pozitive cu oamenii?
3. Gândiți-vă ce schimbări vreți să obțineți, dar nu despre propria importanță.
Peter Druker afirma, "scopurile din viața noastră trebuie să influențeze pozitiv situația, dar nu să
demonstreze cât de corecți sau deștepți suntem". Uneori ne lăsăm ispitiți de dorința de a ne arăta importanți
față de alții, în loc să facem ceva cu adevărat important. Ciocnindu-ne de circumstanțe iritante, trebuie în
primul rând să vă gândiți la ce rezultat vreți să obțineți. Și doar după asta să acționați.
4. Principalele obiective
Țineți mereu în minte dorințele, valorile și viziunile de viitor - planificați-vă anul astfel încât acesta să fie
cât mai colorat. În planul anual merită să vă uitați minim o dată în lună - să îl completați, modificați și
reamintiți spre ce tindeți.
Includeți în plan toate momentele de răscruce, sarcinile relevante și obiective. Notați acele feluri de
activitate, pe care deja le controlați. Fixați date importante pentru dumneavoastră atât pe plan profesional,
cât și personal. Gândiți-vă la valorile importante și decideți ce mai aveți de planificat: întâlniri cu prieteni,
week-end-uri lungi cu copiii, sărbători, o călătorie-surpriză în Paris pentru omul drag.
5. Elaborați-vă harta propriilor riscuri
Experimentele cer pregătire și curaj în fața riscurilor. Există cinci tipuri de riscuri: fizice, sociale,
emoționale, financiare și intelectuale.
De exemplu, puteți co-exista cu riscurile sociale, dar să nu faceți față riscurilor fizice: de exemplu, fără
probleme să comunicați cu un necunoscut, dar în nici un caz nu veți accepta să săriți de pe un por înalt în
apă. Creați-vă propria hartă a riscurilor. Meditând puțin veți înțelege ce riscuri vă puteți asuma.
6. Alegeți corect
De fiecare dată când trebuie să faceți o alegere, gândiți-vă: "Asta mă va apropia de dorința mea sau mă va
îndepărta?". Întotdeauna alegeți ceea ce vă aduce mai aproape de dorință.
7. Sarcini pe zi
În fiecare zi elaborați o listă cu sarcini și reliefați cinci cele mai importante. În primul rând, finalizați-le pe
acestea, pentru ca restul zilei să treacă mai ușor. Evident, oamenilor le e caracteristic să facă totul invers: să
lase pe mai târziu tot ce e mai dificil, pentru ca acestea în restul zilei să stea pe cap aidoma sabiei lui
Damocles. Lăsând aceste activități pe ultima oră, activați niște mecanisme de protecție, care vă trezesc
starea de alertă. Notați timpul în care trebuie să faceți o sarcină sau alta.
Dacă e vorba de apeluri telefonice, alegeți perioada, de exemplu de la 12:09 la 14:00, pentru a-i apela pe
toți cei necesari. A expirat timpul - puneți punct apelurilor. La fel și cu poșta electronică.
8. Depuneți efort doar pentru chestiuni importante
Cât de des ați răspuns "da" la o rugăminte oarecare, fără să vă gândiți despre ce a-ți fost rugat? Cât de des
ați urât ceea ce faceți și v-ați î
ntrebat: "De ce m-am angajat în asta"? Sarcina voastră nu e să vă promiteți: "De la 1 ianuarie o să spun mai
des" nu", și nici în a curăți în sfârșit mapa "Mesaje primite" din e-mail, și nici chiar de a găsi o strategie
nouă de time management. Puneți-vă mereu întrebarea: "Fac ceea ce trebuie?"
9. Încetați să repetați "Sunt obligat..."
Repetând pe parcursul zilei fraza "Sunt obligat..." ( cu sensul de "Sunt obligat, dar nu vreau..."), începeți să
simțiți neîncredere și să vă victimizați, ceea ce vă justifică procrastinarea. Urmărind această idee fixă,
puteți să o schimbați rapid pe o convingere fermă și un simțământ al propriilor puteri și posibilități.
Schimbați cuvintele" Sunt obligat..." pe" Eu aleg".
10. Înlăturați importanța
Senzația că sunteți ocupat până peste cap, doar se amplifică dacă priviți un proiect ca pe ceva mare și
important. Înlocuiți cuvintele "Este un proiect mare și extrem de important" cu "Eu pot face un mic pas...".
Nu veți putea construi o casă din start. Tot ce veți putea face "acum" este să turnați beton la fundament; să
ridicați pereții; să bateți un cui.