Take This Drink In The Morning And The Next Day You Will Feel 20 Years Younger

The golden milk is a drink made from natural ingredients and it is one of the most beneficial
drinks to overall health, turmeric is the key ingredient of this recipe, it is abundant in an
active component curcumin which is polyphenol and it provides more than 150 therapeutic
effects antioxidants, anti-inflammatory and anti-cancer.
Other benefits of turmeric are: anti-inflammatory and analgesic properties, antioxidants,
antimicrobials, strengthens the immunity, cleanses the liver, regulates the blood pressure,
improves the memory and the brain function, relieves skin conditions, reduces cholesterol,
improves digestive health, relieves neurological disorders, lowers triglycerides, regulates
metabolism and weight.
If you add black pepper to turmeric, it increases the bio availability of the curcumin by 1,000 times, due to the active
ingredient of black pepper; turmeric and black pepper are the perfect combination to provide optimal absorption of turmeric
in the body. Here we share the recipe of golden milk.
Step 1 Turmeric paste
 1/2 tsp milled pepper
 1/2 cup filtered water
 1/4 cup turmeric powder
Place all the ingredients in a bowl, over a medium heat, mix constantly until you make a thick paste, you must pay close
attention and watch the mix to prevent sticking, keeps the mixture into a bowl after cooling and after that keep refrigerated.
2 Golden milk
 1 cup of almond milk
 1 sp coconut oil
 1 sp honey
 1/4 tsp turmeric paste
Place all the ingredients except the honey in a bowl over a medium heat, mix them constantly, but do not let the mixture
grass, add the honey to sweeten it and your drink is ready, you will notice results very quickly.
Laptele auriu este o băutură obținută din ingrediente naturale și este una dintre cele mai benefice băuturi pentru
sănătatea generală, turmericul este ingredientul cheie al acestei rețete, este abundent într-o componentă activă
curcumina care este polifenolul și oferă peste 150 de terapeutici are efecte antioxidante, antiinflamatoare și anti-cancer.
Alte beneficii ale turmericului sunt: proprietăți antiinflamatoare și analgezice, antioxidanți, antimicrobiene, întărește
imunitatea, curăță ficatul, reglează tensiunea arterială, îmbunătățește memoria și funcția creierului, ameliorează condițiile
pielii, reduce colesterolul, îmbunătățește sănătatea digestivă, ameliorează tulburări neurologice, scade trigliceridele,
reglează metabolismul și greutatea.
Dacă adăugați ardei negru turmeric, crește disponibilitatea bio a curcuminei de 1.000 de ori, datorită ingredientului activ al
ardeiului negru; turmericul și ardeiul negru sunt combinația perfectă pentru a asigura absorbția optimă a turmericului în
organism. Aici împărtășim rețeta de lapte auriu.
Pasul 1 Pasta de turmeric
1/2 lingură de ardei măcinat piper
1/2 cană apă filtrată
1/4 cană pulbere de turmeric
Puneți toate ingredientele într-un bol, la foc mediu, amestecați constant până când faceți o pastă groasă, trebuie să
acordați atenție și să urmăriți amestecul pentru a preveni lipirea, păstrați amestecul într-un bol după răcire și apoi păstrați
la frigider.
2 lapte de aur
1 cană de lapte de migdale
1 ml ulei de nucă de cocos
1 m miere
1/4 lingură pastă de turmeric
Puneți toate ingredientele, cu excepția mierii într-un castron, la foc mediu, amestecați-le constant, dar nu lăsați amestecul
de iarbă, adăugați mierea pentru a o îndulci și băutura dvs. este gata, veți observa rezultatele foarte repede.