Ce este Imc-ul?

IMC-ul sau indicele de masă corporală = un indicator oficial de calculare a greutăţii corporale ideale, pentru o înălţime dată.

ajuta la stabilirea grupei de greutate in care se incadreaza o persoana - gradul de obezitate

poate fi folosit pentru calcularea numarului de kilograme pe care o persoana trebuie sa le piarda sau sa le castige, pentru a ajunge la greutatea ideala,
pentru inaltimea sa.

Indicele de masa corporala este o metoda care poate fi folosita atat de barbati cat si de femei, cu varsta cuprinsa intre 18 si 65 ani.

Indicele de masa corporala nu este o metoda de calcul a greutatii potrivita pentru copii, femei insarcinate, persoane cu masa musculara mare (sportivi) si
varstnici si nu este menita stabilirii procentului de grasime corporala, a masei musculare sau osoase.
18,49 sau mai puţin Subponderal

18,5 - 24,99 Normoponderal

25 - 29,9 Supraponderal

30 - 34,99 Obezitate(gradul I)

35 - 39,99 Obezitate(gradul II)

≥40 Obezitate morbidă