SUSŢINEREA UNEI SECVENŢE CU TEMĂ SPECIFICĂ JOCULUI DE BASCHET

Disciplina : METODICA PREDĂRII BASCHETULUI ÎN ŞCOALĂ

An universitar _____2________

Numele şi prenumele studentului Dragu Ciprian-Ionut 

An de studiu --2019-2020

Subgrupa__B___

​TEMA​ – ​Aruncarea la cos din dribling

1.​Denumirea exerciţiului / jocului 

Aruncarea la cos cu doua maine de la piept 

Materiale utilizate : Jaloane , Mingie 

Loc de desfăşurare Sala de sport

Nr. participanţi : 20

Formaţie de lucru : cate 1 in coloana 

Descriere exerciţiului/ jocului: Executia incepe printr-un impuls al picioarelor insotit de ridicarea corpului 
si ducerea mingii , prin dreptul fetei , in sus si spre inainte. Bratele se intinde din coate si mingea 
paraseste mainile cat mai sus posibil si datorita miscarii ,,de biciuire” executata din articulatiile pumnului