Bustul măsurat din aúezat pe un scaun cuprinde distanĠa între planul

de sprijin al feselor úi creútetul capului, subiectul având spatele sprijinit de

taliometru. În medie, bustul reprezintă 52% din statură la bărbat úi 53% la

femeie, cu variaĠii între 51.6% úi 55% la ambele sexe.

RelaĠia bust-statură este foarte importantă la diverse categorii de

sportivi, unde cei de statură înaltă trebuie să aibă úi membre inferioare lungi
(săritorii în înălĠime, alergătorii de 800-1500 m) sau membre inferioare mai
scurte cu poziĠionarea mai joasă a centrului de greutate (aruncătorii de
ciocan) pentru asigurarea unei stabilităĠi crescute în execuĠia tehnică. În
practică se foloseúte indicele Adrian Ionescu sub forma relaĠiei bust -
statură/2, care la bărbaĠi are valori de 3-4, iar la femei 4-5.

Anvergura reprezintă distanĠa între vârful mediusului drept úi cel

stâng, cu braĠele întinse orizontal la nivelul claviculelor. Ea este utilizată în
sportul de performanĠă în directă legătura cu finalizarea efortului sportiv.
Mărimea ei trebuie să fie cel puĠin egală cu statura (s-au înregistrat valori
până la +14 cm faĠă de statură).

Diametrul biacromial reprezintă distanĠa dintre punctele distale pe

marginea externă a acromionului. Un diametru biacromial mare este peste 39
cm la femei úi peste 43 cm la bărbaĠi.

Diametrul bitrohanterian - apreciază lărgimea bazinului úi se

măsoară în plus transversal pe marginea anteroexternă a marilor trochantere.
Poate fi mai greu de măsurat la femei, unde stratul adipos îl poate masca.
Este în general inferior diametrului biacromial cu 4-5cm, putând varia în
limite destul de largi.
Din compararea cifrică a celor două diametre, rezultă alura atletică
(torace larg, bazin îngust); valorile maxime sunt de 10-12cm. Cele mai
impresionante valori s-au întâlnit la culturiúti úi aruncători. La nataĠie s-a
calculat aúa-numitul indice hidrodinamic:
IH = ( y x 100 ) / statura în cm, cu valori bune peste 25
y = ( diametrul biacromial + diametrul bitrohanterian ) / 2

Diametrele toracice - sunt antero-posterioare úi transverse. Cele

transverse se măsoară în planul care trece la nivelul sternului úi a coastei a
patra, în dinamică, adică în inspir úi expir prelungit, în dorinĠa realizării
unei diferenĠe cât mai mari.
Diametrele antero-posterioare se recoltează, de asemenea, în
dinamică, la nivelul sternului úi a corespondenĠei posterioare, la care
diferenĠiala trebuie să fie semnificativă. Valoarea diametrului transvers
trebuie să fie cel puĠin cu 8 cm mai mare decât a diametrului antero-
posterior, în caz contrar având un torace aplatizat sau cilindric.
 Perimetrul toracic: după statură úi greutate, aceste valori reprezintă
rezultatul măsurătorilor folosite cel mai intens. Se înregistrează uúor, cu ajutorul
unei bande metrice, dar este o măsurătoare de o precizie îndoielnică datorită mai
multor factori: datorită dezvoltării maselor musculare pectorale úI dorsale, care
pot îngloba úi Ġesutul adipos, prin prezenĠa maselor mamare la femei, care pot
avea o dezvoltare maximă úI prin lipsa reperelor osoase.
Perimetrul toracic se măsoară la bărbaĠi anterior sub areola mamară úi
posterior sub unghiul omoplatului. Se măsoară, de asemenea, în dinamică: în
inspir profund úi expir prelungit, din calcul reieúind elasticitatea toracică, care
la sportivi trebuie să fie foarte bună, având valori de +9 - +12cm. Uneori
dezvoltarea foarte marcată cu inserĠii puternice a maselor musculare toracice,
poate duce la scăderea elasticităĠii toracice. De asemenea, anumite sporturi în care
efortul specific se face cu toracele blocat, pot să contribuie la scăderea
elasticităĠii toracice (haltere, culturism, atletism-aruncări).
La vârsta a III-a elasticitatea toracică scade. RelaĠia perimetru toracic
- statură se exprimă prin indicele de armonie Erissman (perimetrul toracic -
statura/2).
La copii indicele are valori negative, se apropie de zero la 16-18 ani úi
devine pozitiv la vârsta adultă. În general, indicele Erissman negativ
caracterizează toracele insuficient dezvoltat la vârsta adultă, iar un indice mare
poate fi datorat unor depozite adipoase în exces pe trunchi, care sunt în limitele
fiziologice. Perimetrul abdominal poate da indicaĠii valoroase privind pregătirea
sportivă; are variaĠii mari, fiind legat de starea de nutriĠie, de procesele de
hidratare úI deshidratare în sport ú.a.

Mobilitatea articulară se apreciază la fiecare din articulaĠiile mari cu

ajutorul goniometrului; ea poate avea la sportivi valori foarte bune úi se
reduce în general cu vârsta.
PosibilităĠi de scădere a mobilităĠii articulaĠiilor la sportivi tineri apar
prin dezvoltarea masivă a maselor musculare din vecinătate, cu inserĠii puternice
úi mai puĠin mobile pe articulaĠiile respective, cum sunt la haltere, aruncări,
lupte, atletism.
Tabel 9. Indici antropometrici uzuali
Vârsta Statură Greutate Bust Anvergură Perimetrul
Repaus Inspir Expir
0 50.7+/-1.7 3.3+/-0.5 31.5 50 34.8 35 34
1 75.2+/-2.7 9.7+/-0.7 44 75 46 47.6 45
1.6-2.5 85.7+/-3.9 12.3+/-1.1 49 88 49 50 47
2.6-3.5 93+/-4.2 14.1+/-1.6 53 95 51 52 50
3.6-4.5 101.9+/-5 15.9+/-1.8 56 103 53 54 52
4.6-5.5 106.4+/- 19.1+/-2 58 108 56 57 54
5.2
5.6-6.5 114.1+/- 21.6+/-2.4 62 118 57 59 56
5.4
6.6-7.5 119.8+/- 23.5+/-2.7 65 125 59 62 58
5.5
7.6-8.5 126.5+/- 25.1+/-3 68 132 63 65 62
5.8
8.6-9.5 133.1+/-6 28.9+/-3.4 70.5 137 64 67 63
9.6-10.5 137+/-6.4 32.15+/-3.9 72.5 142 66 69 64
10.6-11.5 144+/-6.9 36.1+/-4.5 76 149 69 73 66
11.6-12.5 148.1+/-7 40.1+/-4.9 78 157 71.5 79 71
12.6-13.5 152.7+/-7 43.5+/-4 81 161 74 81 73
13.6-14.5 160.5+/-7 50.4+/-5.3 83 164 76 85 75
14.6-15.5 165.8+/-7 55.3+/-6.8 86 169 81 89 77
15.6-16.5 167.3+/-7 60.6+/-7.6 87 172 85.3 91 84
16.6-17.5 168.4+/-7 61.7+/-7.8 88 173 86 92 85
17.6-18.5 169.6+/-7 63.6+/-7.5 88.5 174 90 93 86
18.6-19.5 171.4+/-7 67.7+/-7.1 89 175 90 94 87
19.6-20.5 171.7+/-7 71.3+/-7.7 90 175 90 94 88
20.6-21.5 171.7+/-7 71.5+/-7.7 90 175 90 95 88
Vârsta Abdom Bazin D. D I. I. I.
biacrom bitrohan. nutriĠie Eris. A.I.
35 32.1 11.8 9.7 66 8.5 6.7
0 46 43.2 17.3 14.3 129 10 7.5
1 48.6 47.6 19.1 16.2 143 6 6
1.6-2.5 50 51.1 20.7 17.6 151 4 5.5
2.6-3.5 51 53.5 22 18.2 157 1.5 5
3.6-4.5 52.4 55.9 23.2 18.9 183 1 5
4.6-5.5 53.4 58.2 24.3 19.8 190 0 5
5.6-6.5 54.3 60.5 25.2 20.4 198 -0.5 4.5
6.6-7.5 55.2 62.7 26.4 21.2 200 -1 4.5
7.6-8.5 56.3 64.7 27.1 22.1 217 -1.7 4.5
8.6-9.5 57.9 67.3 28.5 22.9 235 -2 4
9.6-10.5 58.7 68.7 29.3 23.8 254 -2.5 4
10.6- 60.1 70.3 30.1 24.9 270 -3 4
11.5
11.6- 61.3 72.9 31.6 25.9 285 -3.5 4
12.5
12.6- 62.5 75.1 32.1 26.8 316 -4 4
13.5
13.6- 64.8 78.3 34.6 27.3 334 -2 3.5
14.5
14.6- 67.3 82.9 35.7 28.4 363 -0.5 3.5
15.5
15.6- 68.4 84.6 36.5 29.5 365 2 3.5
16.5
16.6- 69.3 87.5 37.4 30 375 4 4
17.5
17.6- 70 89.4 38 31 381 6 4
18.5
18.6- 71 90.3 39 31.7 417 6 4
19.5
19.6- 72 91.2 40 32.2 418 6 4
20.5