Data: 28.05.

2020 Teme si obiective

Student: Petrescu Narcis Andrei 1.Comsolitarea elementelor
Scoala: Colegiul National Iasi acrobatice insusite
Clasa: 8E 2.Educarea calitatii motice
Efectivul: 30 elevi forta
Locul de desfasurare: sala de sport /
teren de sport
Materiale necesare: mingii, copete

Proiect de lectie

Veriga Continutul Dozare Formatii de lucru si Obs.

Dozar indicatii metodice
e
V5 -rulari inainte - inapoi
ale capului pe saltea 3x
16’ -rostogolire inainte - 4x Pe saltea cate 3
inapoi din ghemuit in
ghemuit
-rostogolire inainte- 4x
inapoi din ghemuit in
departat
-stand pe omoplat cu 4x
mentinere
-stand pe cap 4x
-stand pe maini 4x